টেমকোতে যাওয়া গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস

কারণ আপনি সাইটে অনুমোদিত নয়। লগ ইন

কারণ আপনি বিশ্বস্ত ব্যবহারকারী নন (ফোন যাচাই করা হয়নি)। ইঙ্গিত করুন এবং ফোনটি নিশ্চিত করুন। বিশ্বাস সম্পর্কে আরও পড়ুন।

কারণ থিমটি সংরক্ষণাগার।

আমার গর্ভাবস্থায় জিডিএম রোগ নির্ণয় হয়েছিল, জিটিটি সহ, উপবাস চিনি 5.3 ছিল, এবং অনুশীলনের পরে এটি ছিল 6.93। এখানে, উপবাসের চিনির কারণে, এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের পাশাপাশি তাদেরকে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন নিতে পাঠানো হয়েছিল (3 মাসের জন্য গড় চিনির স্তর দেখায়)। এটি .1. এর চেয়ে কম আদর্শের সাথে 6.১ ছিল ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থার বাকী অংশটি ছিল কঠোর ডায়েটে এবং দিনে meas বার চিনি পরিমাপ করে। কোনও ইনসুলিন ছিল না, তাদের প্রসবের আগে দেড় সপ্তাহ হাসপাতালে রাখা হয়েছিল, শেষে তিনি অ্যামনিওটমি (মূত্রাশয়ের একটি পাঙ্কচার) পরে কন্যা 90৩৯০ পরে ৪০ সপ্তাহ থেকে days দিনের মধ্যে প্রসব করেছিলেন। আমার মেয়ে এবং তার চিনি ভাল আছে (পাহ-পাহ), এবং আমি সেখানে গিয়েছিলাম গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন সমর্পণ করার জন্য 10 মাস পরে - সাধারণের উপরে। এখন আমি এটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে দেখছি, এখন পর্যন্ত এক্স, এটি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস কিনা, বা এতোদূর প্রিভিটিবিটিস, তবে এখনও দুঃখের বিষয়, সেপ্টেম্বরের শেষে আমার আবার পরীক্ষা করা হবে।

সাধারণ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস মেলিটাস

কার্বোহাইড্রেট বিপাকের প্যাথলজির সাথে যুক্ত দেহের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের একটি রোগ ডায়াবেটিস মেলিটাস বলে। হরমোন ইনসুলিন নিঃসরণের সময় অগ্ন্যাশয় ফাংশন মানুষের রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি আকারে নেতিবাচক পরিণতি বাড়ে।

প্রধান কারণ:

ইনসুলিন উত্পাদনকারী অগ্ন্যাশয়ের β-কোষের পরিমাণে হ্রাস,
হরমোন রূপান্তর প্রক্রিয়া ভুল পথ,
খুব বেশি চিনি যা শরীরে প্রবেশ করে। অগ্ন্যাশয় প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন সহ্য করতে পারে না,
ইনসুলিনকে প্রভাবিত করে এমন অন্যান্য হরমোনগুলির অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ উত্পাদন।

গ্লাইকোপ্রোটিন রিসেপ্টর একটি বিশেষ উপায়ে কার্বোহাইড্রেটের বিপাককে প্রভাবিত করে। কার্বোহাইড্রেট বিপাক ছাড়াও প্রোটিন, খনিজ, লবণ, জলের বিপাকক্রমে একটি ব্যাধি রয়েছে। ডায়াবেটিস মেলিটাস ক্রমশ আধুনিক মানবতার একটি রোগে পরিণত হচ্ছে।

প্যাথলজি বিভিন্ন রূপে উপস্থাপন করা হয়:

প্রথম ধরণের রোগ ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত ক্ষয় সঙ্গে জড়িত। আক্রান্ত অগ্ন্যাশয় হরমোন সঠিকভাবে উত্পাদন করে না,
রোগের দ্বিতীয় আকারে, দেহের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীল নয়। ফলস্বরূপ, এই হরমোন টিস্যুগুলিতে গ্লুকোজ বিতরণ করতে পারে না,
গর্ভাবস্থা (গর্ভকালীন) সময়কালে ডায়াবেটিস হয়। একে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস বলা হয়।

এই রোগটি গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত হতে পারে তবে এটির আগে এটি সংঘটিত হতে পারে।

রোগের উপস্থিতির মূল কারণগুলি

সাধারণত বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিনির অপব্যবহার পুরোপুরি আকারে নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে, অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়।

তারপরেই, যখন নির্দিষ্ট কারণ দেখা দেয়, তখন চিনির অসুস্থতা বিকাশ করতে পারে।

একটি শিশু বহনকারী মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রক্রিয়াটি কিছুটা আলাদা। জরায়ু প্লাসেন্টা হরমোন তৈরি করে যা ইনসুলিনের কাজের বিপরীতে কাজ করে।

গর্ভবতী মহিলার টিস্যুতে চিনির একটি ভুল প্রতিক্রিয়া অগ্ন্যাশয়ের উপর বাড়তি বোঝার ফলাফল হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থা যা এর ওভারলোডের পরিণতিগুলি পরিবর্তন করে।

ভ্রূণ অঙ্গ প্রজেস্টেরন, ল্যাকটোজেন, ইস্ট্রোজেন এবং কর্টিসল সংশ্লেষ করে, যা পরবর্তীকালে ইনসুলিনের কাজকে দমন করে। নির্দিষ্ট কারণগুলির মধ্যে, গর্ভধারণের 18 সপ্তাহে ইনসুলিন বিরোধীদের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় increases একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিস গর্ভধারণের 24-28 সপ্তাহের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে।

যদি কোনও মহিলা বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রস্তাবিত চিকিত্সার ফর্মগুলি পর্যবেক্ষণ করেন তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস জন্ম দেওয়ার পরে নিজে থেকে দূরে চলে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র গ্লুকোজ সম্পর্কে সংবেদনশীলতা থাকে, কখনও কখনও ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা যায়। আধুনিক গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছেন যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে অগ্ন্যাশয় টিস্যু প্রভাবিত হয় না।

রোগ নেতিবাচক প্রভাব

মিষ্টি খাবারের অপব্যবহারের সাথে জিনগত প্রবণতা, অগ্ন্যাশয়ের অতিরিক্ত চাপ, গর্ভকালীন সময়ে ডায়াবেটিস দেখা দেয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভধারণের 28 তম সপ্তাহ থেকে এই রোগটি নিজেকে প্রকাশ করে।

রোগের মারাত্মক প্রকাশগুলি শিশুকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি কোনও ফল ছাড়াই জন্মের পরে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। যখন গর্ভাবস্থার সময় উচ্চ রক্তে শর্করার দেখা দেয় তখন একজন মহিলার প্রধান কাজ হ'ল ডায়েডগুলি সামঞ্জস্য করে ডায়াবেটিসের কারণগুলি হ্রাস করা। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা কেবলমাত্র গর্ভবতী মা নয়, সন্তানের অবস্থারও উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।

গর্ভকালীন সময়ে ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য প্রভাবগুলি:

ভ্রূণ গঠন প্রক্রিয়া রোগগত ব্যাধি,
গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে গর্ভপাতের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেয়েছিল,
অকাল জন্ম

গর্ভাবস্থার শুরুতে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি মস্তিষ্ক, রক্তনালীগুলি এবং ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক গঠনকে প্রভাবিত করতে পারে।

পরবর্তীকালে, অস্বাভাবিক চিনি ভ্রূণের অপ্রাকৃতিকভাবে দ্রুত বিকাশ ঘটাতে পারে। গ্লুকোজ যা প্রচুর পরিমাণে একটি শিশুর শরীরে প্রবেশ করে তার অগ্ন্যাশয় দ্বারা প্রক্রিয়া করার সময় নেই। অব্যবহৃত চিনি চর্বিতে রূপান্তরিত হয়, তার দেহে জমা হয়।

ভবিষ্যতে এটি শিশুর শারীরিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে। গ্লুকোজ বর্ধিত পরিমাণ গ্রহণ করতে অভ্যস্ত, নবজাতকের মধ্যে চিনির অভাব হবে, যা ডায়াবেটিক ভ্রোপ্যাথির কারণ হতে পারে।

আল্ট্রাসাউন্ড নির্ণয়ের ফলে এই জাতীয় রোগ প্রতিষ্ঠিত হতে পারে। যথাযথ ইঙ্গিত সহ জন্মগত ডায়াবেটিস সনাক্ত করে, ডাক্তার গর্ভধারণের সমাপ্তির আগে প্রসব করিয়ে নিতে পারেন।

একটি শিশুর মধ্যে ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি:

অস্বাভাবিক ভ্রূণের ওজন (ম্যাক্রোসোমিয়া) - 4 কেজির বেশি,
সন্তানের আনুপাতিক দেহের আকার লঙ্ঘন,
অস্বাভাবিক লিভার এবং কিডনি গঠন,
ভ্রূণের নিষ্ক্রিয়তা এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা,
ভ্রূণের চর্বিযুক্ত টিস্যুগুলির উচ্চ সামগ্রী।

গর্ভবতী মা এবং শিশুর জন্য বিপজ্জনক পরিণতি:

অ্যামনিয়োটিক তরল উল্লেখযোগ্য পরিমাণে,
বাচ্চা জমে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে,
বর্ধিত চিনি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিকাশের পক্ষে,
একটি বড় ভ্রূণের কারণে প্রসবের সময় আঘাতের ঝুঁকি,
লিভারে গঠিত অ্যাসিটোন দেহের সাথে নেশা,
ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্রিক্ল্যাম্পসিয়া।

গুরুতর ক্ষেত্রে, অকাল জন্মের একটি উচ্চ ঝুঁকি। একটি সন্তানের মৃত্যুর সাথে জন্মের অবসান হতে পারে, প্রসবের সময় কোনও মহিলার ট্রমা।

ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ

ডায়াবেটিস এই প্রতিকার থেকে ভয় পায়, আগুনের মতো!

আপনার শুধু আবেদন করা দরকার ...

গর্ভকালীন সময়কালে প্রতিটি মহিলা স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারণ করতে পারে যে কোন অনুচিত ক্রিয়ায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। একজন চিকিত্সকের সাথে প্রয়োজনীয় পরামর্শ গর্ভাবস্থায় পুষ্টি এবং জীবনযাত্রার সামঞ্জস্যের প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করবে, যা প্রত্যাশিত মায়ের স্বাস্থকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

প্রায়শই, গর্ভকালীন সময় রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় এরকম ক্ষেত্রে:

স্থূলতা
মহিলার বয়স 30 এর পরে,
20 বছর থেকে গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি,
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত নিকটাত্মীয়
হরমোন ভারসাম্যহীনতা, ডিম্বাশয়ের ক্ষতিকারক,
গর্ভাবস্থার আগে সামান্য উঁচু চিনি,
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি,
অতীতের গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস।

সুতরাং, যদি কোনও মহিলা গর্ভাবস্থাকালীন অযাচিত পণ্যগুলিকে গালি দেয়, ডায়াবেটিসের জিনগত প্রবণতা থাকে তবে তার ঝুঁকি থাকে।

রোগের সম্ভাব্য পরিণতিগুলির সময়মতো মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনাকে সম্ভাব্য লক্ষণগুলি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত যা কোনও মহিলার ডায়াবেটিক অবস্থার ইঙ্গিত দেয়।

গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে, চিকিত্সক কর্মীরা পরীক্ষাগার পরীক্ষা করে গর্ভবতী মহিলার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করেন। প্রায়শই, গর্ভধারণের কোর্সের সাধারণ পটভূমির বিরুদ্ধে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অদৃশ্য থাকে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ সনাক্ত করা যায়:

কোনও নির্দিষ্ট কারণে পদ্ধতিগত তৃষ্ণার্ততা
ঘন ঘন প্রস্রাব,
রক্তচাপ উপরের দিকে লাফিয়ে,
ক্ষুধা বা এর অভাব বৃদ্ধি,
চোখের ওড়না
পেরিনিয়ামে চুলকানি।

অন্যান্য কারণেও লক্ষণগুলি উপস্থিত থাকতে পারে। তবে রোগের তীব্রতা প্রদত্ত, এই রোগ প্রতিরোধের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন।

সঠিক নির্ণয়ের জন্য, একটি পরীক্ষাগার রক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন। প্রাথমিকভাবে, রক্তের স্যাম্পলিং খালি পেটে করা হয়, দ্বিতীয় - 50 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণের 1 ঘন্টা পরে। তৃতীয়বার 2 ঘন্টা পরে বিশ্লেষণ পান। এই পদ্ধতিটি কোনও মহিলার রক্তে গ্লুকোজের প্রভাবের চিত্রটি স্পষ্ট করে।

সূচকগুলি খারাপ হলে, এটি আতঙ্কের কারণ নয় not শুধুমাত্র পুনরাবৃত্তি পরীক্ষাগুলি চিত্রটিকে পুরোপুরি স্পষ্ট করে দেবে। রোগের লক্ষণগুলি ছাড়াও, খারাপ ফলটি অভিজ্ঞ চাপ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে আগের দিন বা প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি খাওয়া, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা। সুতরাং, চূড়ান্ত রোগ নির্ধারণের আগে, চিকিত্সক দ্বিতীয় বিশ্লেষণের পরামর্শ দেন।

চিকিত্সার উপায়

চিকিত্সার অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে এমন নেতিবাচক কারণগুলি দূর করা। নিয়মিত রক্ত নিয়ন্ত্রণ এবং সমস্ত ডাক্তারের পরামর্শের সাথে সম্মতি, এর নিয়মিত পরীক্ষা সফল চিকিত্সার মূল চাবিকাঠি হয়ে উঠবে।

গর্ভকালীন সময়কালে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য পরামর্শ:

গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে দিনে অবিচ্ছিন্ন রক্ত পরীক্ষা করা সকালে খালি পেটে রক্তের শর্করা, খাবারের আগে এবং 1.5 ঘন্টা পরে,
মূত্র অ্যাসিটোন পর্যবেক্ষণ। তার উপস্থিতি অমীমাংসিত ডায়াবেটিসের কথা বলে,
রক্তচাপের পদ্ধতিগত পরিমাপ,
ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং সঠিক পুষ্টি।

যদি ডায়াবেটিস ধরা পড়ে এবং গুরুতর আকারে উপস্থিত হয় তবে ইনসুলিন ইনজেকশন থেরাপি নির্ধারিত হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে চিকিত্সার ট্যাবলেট ফর্মটি অপর্যাপ্ত।

সঠিক পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সফল চিকিত্সার জন্য শরীরে সাধারণ কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। পেটে একবার, তারা দ্রুত শোষিত হয়, রক্তে শর্করার একটি তীক্ষ্ণ লাফ দেয়।

উচ্চ ফাইবারযুক্ত উপাদান সহ পোরিজ এবং কাঁচা শাকসবজি খুব দ্রুত শর্করা শোষিত হতে দেবে না।

আপনার ছোট অংশে কয়েকবার খাওয়া প্রয়োজন। পরিবেশন আকারটি পুরো দিনটি সঠিকভাবে বিতরণ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, লবণাক্ত খাবার বাদ দিয়ে ক্ষতিকারক চর্বিগুলির গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন to

পাখিটিকে ত্বক পরিষ্কার করা, স্বল্প স্বল্প ধরণের মাংস গ্রিল বা স্টিমে রান্না করা উচিত Preference চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাঁটি পানির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে পারবেন না।

ডায়েটে মূলত কাঁচা শাকসব্জী, দুগ্ধজাতীয় পণ্য থাকা উচিত। কেউ এই জাতীয় উপকরণ যেমন বকওয়াট হিসাবে উল্লেখ করতে পারেন না। এটি প্রাকৃতিক আঁশযুক্ত খাবারের সাহায্যে রোগের ক্লিনিকাল চিত্রটি উন্নত করা যায়।

বেকওয়েট রক্তের গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে

ডায়েটার ফাইবারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কার্বোহাইড্রেট শোষণের হার হ্রাস করে, যা রক্তে শর্করার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, মহিলার অগ্ন্যাশয় এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি অনুকূলভাবে কাজ করছে।

ইনসুলিন থেরাপির সময় রক্তের সুগারকে নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা জরুরী, যেহেতু হাইপোগ্লাইসেমিয়া বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে দেখা দিতে পারে।

দ্বিতীয় কারণ যা রক্তে শর্করার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা হ'ল শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। বিশেষ প্রসূতি স্বাস্থ্য গ্রুপগুলিতে অংশ নেওয়া সহায়ক to তাজা বাতাসে শান্ত পদচারণা কার্যকর হবে। বনের পারিবারিক পিকনিকগুলি কেবল অক্সিজেনের সাহায্যে শরীরকে পরিপূর্ণ করবে না, তবে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে, উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবে এবং ঘুমের মান বাড়িয়ে তুলবে।

গর্ভকালীন প্রসবোত্তর ডায়াবেটিস

যদি গর্ভকালীন সময়ে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে, তবে শ্রমকালীন বিশেষজ্ঞরা শ্রমের মধ্যে মহিলার রক্তে শর্করার এবং ভ্রূণের অবস্থার উপর নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করেন conduct

জটিলতা দেখা দিলে সিজারিয়ান বিভাগ থাকার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।

প্রসবোত্তর সময়কালে, গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ কেবল মা নয়, সন্তানের মধ্যেও চালিত হয়। প্রয়োজনে নবজাতককে শিরা দিয়ে গ্লুকোজ দ্রবণ দিয়ে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়।

গর্ভকালীন উপস্থিতি প্রসবোত্তর সময়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। সুতরাং, রোগের সংঘটিত হতে পারে এমন সমস্ত কারণগুলি নির্মূল করা প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে পণ্যগুলির গ্লাইসেমিক সূচককে অবিচ্ছিন্নভাবে পর্যবেক্ষণ করা অসুবিধার কারণ হয়।

তবে এই জাতীয় গুরুতর অসুস্থতার জন্য নিজের কাছে ধ্রুব মনোযোগ প্রয়োজন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস পচনশীল আকারে যেতে পারে, যার নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে। ক্রমাগত ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।

সম্পর্কিত ভিডিও

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার:

তবে, রোগ নির্ণয়ের সময় আতঙ্কিত হওয়া উপযুক্ত নয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস কোনও বাক্য নয়। এই রোগে আক্রান্ত মহিলাদের দ্বারা এটি পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থাকালীন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের সাথে সম্পূর্ণ মেনে চলা রোগের অবসান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলবে না। পরবর্তীকালে, প্রয়োজনীয় শর্তগুলির নিঃশর্ত পূরনের সাথে সাথে ডায়াবেটিস আর ফিরে আসে না।

বয়কো ইনেসা বরিসোভনা

মনোবিজ্ঞানী, অনলাইন পরামর্শদাতা। সাইট থেকে বিশেষজ্ঞ b17.ru

আমার কাছে এটি ছিল, এবং সূচকগুলি বোঝার পরে 12 ইউনিট পর্যন্ত ছিল। আমার মেয়ে ইতিমধ্যে 4 বছর বয়সী এবং, ,শ্বরের ধন্যবাদ, আমাদের সাথে সবকিছু ঠিক আছে।

আপনার জন্য খুব খুশি! এবং আপনি এখন ঠিক আছেন? আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি জেসের পরে যাব। ঝুঁকিতে এবং গর্ভাবস্থার পরে ডায়াবেটিস

হ্যাঁ, আপনার কোনও ডায়াবেটিস নেই। তোমাকে অনেকের মতো প্রজনন করেছে

একটি ডায়েট অনুসরণ করুন, নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করুন (যেমন চিকিৎসক বলেছেন) এবং সবকিছু ঠিকঠাক হবে। রাতে প্রধান জিনিসটি মিষ্টি বা মিষ্টি ফল খাওয়া নয়, কারণ সকালে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কিছুটা বাড়ানো হবে (ডিভাইসটি আপনাকে দেখাবে)।
আমার গর্ভবতী ডায়াবেটিস ছিল। আমি একটি ডায়েট অনুসরণ করেছি, ক্রমাগত একটি আঙুল থেকে রক্ত নিয়েছি এবং গ্লুকোজ স্তর পরীক্ষা করেছিলাম। এবং সব ঠিক ছিল। শিশুটি সুস্থভাবে জন্মগ্রহণ করেছিল, ওজন এবং উচ্চতা স্বাভাবিক ছিল। উপায় দ্বারা, আপনার জন্মের তিন মাস পরেও একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে যাতে রক্তের গ্লুকোজ স্তরটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

আপনার ডায়েট এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। সব ঠিক হয়ে যাবে! চিন্তা করবেন না! দুর্ভাগ্যক্রমে, গর্ভবতী ডায়াবেটিস একটি বিরল ঘটনা নয়।

হ্যাঁ, আপনার কোনও ডায়াবেটিস নেই। তোমাকে অনেকের মতো প্রজনন করেছে

গুরুত্বপূর্ণভাবে নার্ভাস হবেন না
সব ঠিক হয়ে যাবে

লেখক, post4 পোস্ট শুনুন, তিনি সবকিছু সঠিকভাবে বলেছেন। আমার ইতিমধ্যে 30 সপ্তাহ আছে, একই জিনিসটি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস। কেন এবং কোথা থেকে এসেছে তা কেউ জানে না, তারা পরামর্শ দেয় যে হরমোনগত সমন্বয় এবং প্লাসেন্টার কাজ থেকে, সমস্ত রোল, কেক, মিষ্টিকে ডায়েট থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন, মিষ্টান্নের জন্য ফল খান। জিডির সাথে, শিশুরা আরও চর্বি জমে, তাই তারা বড় হয়ে জন্মায়, যা একটি বড় ভ্রূণের কারণে প্রসবের সময় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে - ফেটে যাওয়া, খুব বিরল ক্ষেত্রে, একটি শিশুর মধ্যে হাতুড়ি ফাটা এবং প্রসবের পরে একটি শিশুতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়। যদি আপনি একটি ডায়েট অনুসরণ করেন এবং শারীরিক দেন। লোড (যেমন হাঁটা), সবকিছু ঠিক থাকবে। এই রোগ নির্ণয়ের সাথে কোনও ভুল নেই, একক্লামেসিয়া (গর্ভাবস্থাকালীন উচ্চ চাপ) অনেক খারাপ এবং আরও বিপজ্জনক, এবং এটি তাই ছোট জিনিস। আপনার সাথে সব ঠিক হয়ে যাবে।

আপনাকে ধন্যবাদ। আমারও 30 সপ্তাহ রয়েছে। গতকাল সারা দিন রক্ত পরিমাপ করা হয়েছে, আজ স্বাভাবিক অবস্থায়। আমি খুব ভয় করি যে ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস বিকাশ হতে পারে। ডাক্তার 50 শতাংশ ঝুঁকি বলেছিলেন। এটি অনেক কিছুই My আমার স্বামীর বাবা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ছিলেন, এখন তাঁর বাবার বোন অসুস্থ। শিশুকে মিষ্টি থেকে সাধারণভাবে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে

আমি 28 সপ্তাহে খুঁজে পেয়েছি। গর্ভাবস্থার শেষ অবধি, তিনি একটি ডায়েট রেখেছিলেন এবং প্রতিদিন তার রক্ত পরীক্ষা করেছিলেন। সাধারণত জন্ম দেয়, আমার মেয়ের সাথে সবকিছুই ঠিকঠাক। খুব চিন্তিত।
এখন আমি ঝুঁকিতে আছি এবং প্রতি 2 বছর অন্তর পরীক্ষা করা উচিত।

দুপুরের খাবারের ২ ঘন্টা পরে পরিমাপ করা হয়েছে ...6, তবে 00.০০ এর বেশি নয়। টমেটো সস, চিকেন স্কিনিটসেল এবং উদ্ভিজ্জ সালাদে বাদামি পাস্তা খেয়েছি। রাতের খাবারের জন্য, আজ কেবল ওমলেট এবং সালাদ করতে হবে: :-(

আপনার সীমিত পাস্তা দরকার, এখন আমি ঠিক মনে করতে পারছি না যে অংশটি কতটা হওয়া উচিত, আপনাকে শেখানো হয়নি যে কীভাবে গুনতে হয়? সেখানে একরকম কাপ বা গ্রাম পরিমাপ করুন। + শ্নিটসেল এছাড়াও রুটিযুক্ত শর্করাও। এটি ছাড়া খেতে চেষ্টা করুন। মাংস এবং শাকসবজি সীমাহীন হতে পারে তবে সমস্ত শর্করা বিবেচনা করুন।এবং যদি আপনি মনে করেন যে সম্ভবত আপনার উচিতের চেয়ে বেশি খেয়েছেন, কেবল আরও কিছুটা ঘুরে দেখার চেষ্টা করুন, আমি কেবল এখানে এবং সেখানকার বাড়ির মধ্য দিয়ে গেলাম এবং চিনিটি নেমে গেল।

আমি বিশেষ করে ব্রাউন পাস্তা কিনেছি। সম্ভবত আপনি ব্রেডিং এবং টমেটো পেস্ট থেকে স্কিনিটসেল করতে পারবেন না I আমার কাছে বারিলা পেস্ট ছিল। বলেছিলেন আপনি পাস্তা এবং ভাত এবং আলু, প্লেটের মাত্র ১/৩ করতে পারেন

বাদামিগুলিও বিবেচনা করা উচিত, সেখানে অনেকগুলি শর্করা রয়েছে। টমেটো পেস্টে, রচনাটি দেখতে ভুলবেন না। পাস্তা, চাল, আলু, সব কিছুই সম্ভব, কেবলমাত্র খুব সীমিত। পথে চাল, তারা আমাকে বাসমতী করার পরামর্শ দিয়েছিল, সেখানে কম শর্করা কম রয়েছে। আমার মনে আছে আমার গণনার জন্য একটি বিশেষ ব্যবস্থা ছিল, একজন পুষ্টিবিদ সব কিছু ব্যাখ্যা করেছিলেন। আপনি কি বলা হয়েছে?

বলেছি, তবে এমন কোনও বিশদে নয় যা গ্রামে হবে। মাংস সহ পাশের থালা 1/3 আরোহণ। সম্পূর্ণ raff নিষিদ্ধ। চিনি, আঙ্গুর, কলা, সাদা রুটি। দুদিন ধরে আমি আপেল ছাড়া মিষ্টি খাইনি। গতকাল রাতের খাবারের পরে আমি অসুস্থ, দুর্বলতা, বমিভাব অনুভব করেছি। 2 ঘন্টা পরে পরিমাপ - 2.7। আমি সঙ্গে সঙ্গে প্রাকৃতিক চিনি দিয়ে দই খেয়েছি।

আমার 29 সপ্তাহ আছে এবং তারা গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিসও রাখে ((এখন খালি পেটে চিনির পরিমাণ বেড়ে দাঁড়ায় ৫.৮ এবং to পর্যন্ত। তারা ইনসুলিন লিখতে চায় ((যদিও বিকালে চিনি স্বাভাবিক থাকে

আমাকে খালি পেটে জানানো হয়েছিল আদর্শ 5.3 হয়, দুই ঘন্টা পরে খাওয়ার পরে আদর্শটি 7.00 হয়। আমি রাশিয়ায় বাস করি না, তবে আপনার সূচকগুলি কী?

চিকিত্সক আমাকে আরও বলেছিলেন যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আদর্শ 5.1 অবধি হয়, আমার সকালে 5 টা থাকে এবং তারপরেও আমি ডিডি রাখি (((

আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমাকে খালি পেটে আদর্শ বলেছিলেন is, এবং অন্য একজন চিকিৎসক বলেছেন 5.5, কাকে বিশ্বাস করবেন, আপনি ঘোড়াদানা জানেন।

এবং তারা আমাকে জানিয়েছিল যে খালি পেটে আদর্শ 5.1 হয়। প্রত্যেকে আলাদা করে বলে। ফলস্বরূপ, কোন সূচকটি সঠিক তা নির্ভরযোগ্যভাবে জানা যায়নি।

আমি সকালে বিকেলে খালি পেটে 5.4-6.1 বিকেলে স্বাভাবিক এবং সন্ধ্যায় এটি 8 এ পৌঁছে যায় (এবং সন্ধ্যায় আমি হারাম না খাই)

আমার 32 সপ্তাহ আছে তারা গেসকে রেখেছিল। ডায়াবেটিস। দিনে 7 বার গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রিত। সপ্তাহে 2 বার ডায়েট সহ 5.1 খালি পেটে থাকে। রাতের জন্য ইনসুলিন নির্ধারিত ছিল।

এবং গর্ভাবস্থার প্রথম থেকেই আমি খালি পেটে .2.২ দেখিয়েছি, আমি কেবল পরীক্ষা নেওয়া শুরু করছি। আমি শিশুর জন্য খুব ভয় পাই আমি 31 বছর বয়সী এবং এটি প্রথম গর্ভাবস্থা। আমি toশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি যে শিশুর সাথে সবকিছু ভাল আছে

2006 সালে আমার একটি জিএসডি হয়েছিল, আমি সংখ্যাগুলি মনে করি না, তবে আমার কন্যা অকালে জন্মগ্রহণ করেছিলেন 36 সপ্তাহ ধরে। এবং 3280, অনেক অপ্রীতিকর পরিণতি হয়েছিল, এখন সে ভাল করছে। এখন শব্দটি ২ weeks সপ্তাহ, চিনি বেশি, আমি হাসপাতালে শুয়ে আছি, আমি আর কোনও ঝুঁকি নেব না। ডায়েট এ পর্যন্ত সাহায্য করে। তবে আপনাকে প্রতিদিন খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে পরিমাপ করা দরকার

আমার 13 সপ্তাহ রয়েছে, জিএসডি। কারা কোথায় পর্যবেক্ষণ করেছেন আমাকে বলুন, আমাকে এলসিডির দিকনির্দেশ দেওয়া হয়নি, তারা জানেন না। আমি সিডিতে 1 গ্রেডস্কায়া ডাকলাম, যেখানে আরবতকা এন ইউ অভিযোগ করেছেন যে তারা 536-91-16 তে টেলিফোনে কাজ করে, তারা আমাকে বলে যে তারা এটি জানে না, এবং প্রসূতি ওয়ার্ডের সমস্ত গর্ভবতী মহিলাকে 25 (।) আর / ডি-তে প্রেরণ করা হয়েছে। ঠিক 25, 29 না।

প্রায় তিন সপ্তাহ আগে আমাকে জিডিএম (5.3 উপবাস চিনি), বার দেওয়া হয়েছিল। এখন 10 সপ্তাহ তারা আমাকে একটি ডায়েট অনুসরণ করতে বলেছিল এবং 12 সপ্তাহে স্ক্রিনিংয়ের পরে তাদের পরামর্শের জন্য জিডিএমের জন্য ওই অঞ্চলে প্রেরণ করা হবে। রক্ত মাত্র 1 বার পুনরুদ্ধার করেছিল, শুক্রবার আমি ফলাফলটি জানি। আমি আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের চেয়ে বেশি চিন্তিত বলে মনে হচ্ছে।

হ্যালো, 12 সপ্তাহে আমাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস দেওয়া হয়েছিল, চিনির পরিমাণ বেড়েছে 11.8 মিমি। ডায়েট বলুন! আমি ইনসুলিন চাই না আমি নিজে ডায়েট করতে পারি না!

বলুন, জন্ম দেওয়ার পরেও কি আপনি ইনসুলিনে ছিলেন?

উভয় গর্ভাবস্থায় সেখানে ছিল, কিন্তু প্রথমদিকে তারা কেবল আমাকে আদৌ পরীক্ষা করেনি - ফলাফল প্রসবের আগে এবং পরে সমস্ত তোড়া এবং পুনরুত্থানের একটি অকাল বড় বাচ্চা। এখন সব ঠিক আছে। 10 বছরের শিশু। এবং দ্বিতীয়টির সাথে, চিনি উঠেছিল, সন্ধ্যাবেলায় আমার কাছে যেমন মনে হয়, কারণ আমি প্রায়শই ছোট্ট একদিকে ঘুরে দিতাম, এবং সকালে বিশ্লেষণটি স্বাভাবিক ছিল। তবে তারপরে সকালে এটি হয়ে গেল 7.0। এন্ডোক্রিনোলজি রাখুন এবং এটি সবচেয়ে সত্য। ডায়েট এবং চিনির প্রোফাইল। শেষ পর্যন্ত, সব একই, ইনসুলিন। তিনি অবশ্যই গর্জন করেছেন। তবে আমি ওজন হ্রাস পেয়েছি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, শিশুটি সুস্থ এবং ইনসুলিন বাতিল হয়ে গেছে। সবকিছুই দুর্দান্ত। এবং হাসপাতাল থেকে নয় হাসপাতাল থেকে বাড়িতে স্রাব করুন।

আক্রান্ত গেস যারা ইতিমধ্যে জন্ম দিয়েছেন তাদের মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য ডায়াবেটিস? কোন উন্নয়ন প্রতিবন্ধী আছে কি?

হ্যালো, জিডিএম রাখুন। গ্লুকোজ পরীক্ষা (খালি পেটে 3.7, 75 গ্লুকোজের এক ঘন্টা পরে, 17.3, 2 ঘন্টা 8 পরে) একবার প্রস্রাবে চিনি পাওয়া গেলে, তার পুনরাবৃত্তি হয়নি। রোজা চিনি সর্বদা 3.8-4.1। 7 খাওয়ার এক ঘন্টা পরে কখনও কখনও 8.5 এ উঠে যায়। তারা তাকে হাসপাতালে রাখে এবং sugar.২, চিনি সহ খাওয়ার পরে তারা সংক্ষিপ্ত ইনসুলিন দিয়ে তাদের ইনজেকশন দেয়। আমি জানি না কী করব .. আমি ইনসুলিন চাই না, তবে চিকিত্সকরা জোর দিয়েছিলেন (((

শুভ দিন)
প্রিয় মেয়েরা, গর্ভাবস্থার পরেও আমি তাদের কাছে ইনসুলিন লেভেমির (৫ টি সিরিঞ্জ কলম) এবং নভোরিপিড (৩ টি সিরিঞ্জ কলম) + একটি সুই বোনাস ছিল। আপনার যদি কারও কল প্রয়োজন (89250946080 মস্কো) আমি বড় ছাড় দিয়ে বিক্রয় করব।
এবং যদি আপনি ডায়েট এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করেন তবে জিডিএম ভয়ঙ্কর নয়। Godশ্বরের ধন্যবাদ আমি জন্ম দিয়েছি, সবকিছুই সফল, তারা আমাকে নির্ণয়টি সরিয়ে দিয়েছে এবং আমার মেয়ের ভাল চিনি রয়েছে।

বলুন, জন্ম দেওয়ার পরেও কি আপনি ইনসুলিনে ছিলেন?

নাটালিয়া
হ্যালো, 12 সপ্তাহে আমাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস দেওয়া হয়েছিল, চিনির পরিমাণ বেড়েছে 11.8 মিমি। ডায়েট বলুন! আমি ইনসুলিন চাই না আমি নিজে ডায়েট করতে পারি না!
নাটাল্যা, ইনসুলিন ইনজেকশন যুক্ত করতে আপনি কী উদ্বিগ্ন? বাইরে থেকে আসা ইনসুলিন ভ্রূণে সংক্রমণ হয় না - এটি তাকে ক্ষতি করতে পারে না। পেটে ইনজেকশনগুলি - এটি একেবারে ব্যথা করে না, যেহেতু চর্বি স্নায়ু প্রান্তে সজ্জিত নয়। জন্মের পরপরই, ইঞ্জেকশনগুলি বাতিল করা হয়।
ডায়েট: আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 12 এক্সই কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা উচিত (ফল, দুধ) কম সম্ভব নয় - শরীরের অত্যাবশ্যক মজুদগুলির ব্যয় হবে - এটি ভ্রূণের এবং আপনার ক্ষতি করবে। তবে 12 এক্সইতে আপনি এ জাতীয় উচ্চ চিনি (11.8) সামঞ্জস্য করার সম্ভাবনা নেই। এটাও মনে রাখা উচিত যে 12-16 সপ্তাহ থেকে সময়কাল ডায়াবেটিসের কোর্সের একটি উন্নতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, 16 সপ্তাহ থেকে ইনসুলিন প্রতিরোধের তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। যদি 12 সপ্তাহে - 11.8 - ইনজেকশনগুলি এড়ানো যায় না। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, অগ্ন্যাশয় ভ্রূণটি মায়ের রক্তে শর্করার প্রসেসিংয়ের সাথে সংযুক্ত থাকে - এটি এমন লোড যা শিশুর পক্ষে কার্যকর নয়। ভাল, আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে রোগ আবিষ্কার করেছেন! উপসংহার - ডায়েট + ইনসুলিন - মা এবং শিশু সুস্থ এবং সুখী!

শুভ বিকাল, আমার 28 সপ্তাহ, 16 সপ্তাহ থেকে জিএসডি আছে। প্রিক ইনসুলিন, দীর্ঘ 14 ইউনিট (রাতে) এবং মূল খাবারের আগে 6 ইউনিটের জন্য দ্রুত। দয়া করে আমাকে বলুন, সকালে সাজারটি ভাল তবে hour.7-৮.৪ খাওয়ার এক ঘন্টা পরে। আমি খাওয়ার আগে 8 ইউনিট (ইনসুলিন) বাড়িয়ে দিতে পারি?

এটি ইনোকুলেটেড, এবং আমার রক্তে শসার স্তর স্বাভাবিক এবং এটি থেকে еч সালে еч আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ একটি অসহায় অঙ্গভঙ্গি করলেন, কোনও প্রতিস্থাপন ছাড়াই ছোটিরি রাজি হস্তান্তর করলেন (দেখে মনে হচ্ছিল লিওরিস সম্ভবত ভাল ছিল)। দিনে 30 বার সংক্রমণ)))

ওহ মেয়েরা! আমারও এই ডায়াবেটিস আছে। ৩০ শে জানুয়ারী থেকে আজ অবধি আমি এই ফ্যাসিবাদী ডায়েটে বসেছি। কারণ ফলের মধ্যে কেবল সবুজ আপেলই আমাকে অনুমতি দেয়। আমার ডায়েট ন্যূনতম। 2 সপ্তাহেরও কম সময়ে, তিনি 4.5 কেজি হ্রাস করেছেন। চিনির সূচকগুলি স্বাভাবিক, এবং আজ এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দই গ্লাসযুক্ত দই বাদ দেওয়ারও দাবি করেছিলেন ((((((((যদিও, যদিও, মূত্র পরীক্ষার মতে, অনাহারে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদিও, মূত্র পরীক্ষার মতে, অনাহারে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদিও আমার মূত্রতাত্ত্বিক বিশেষজ্ঞরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের শঙ্কায় আক্রান্ত! যদিও আমি আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে শক! তারপরে আমার স্বামী এতটা অনুরোধ দেখায় যে আমি একই ঘাসের উপর বসে আছি, তাই আজ আমি বাসায় চড়ে শুয়ে পড়ি।

আমারও একটা জিএসডি ছিল। দু'বার তিনি 29 টি প্রসূতি হাসপাতালে পড়েছিলেন। আমি ইনসুলিনকে প্রত্যাখ্যান করেছিলাম, এবং আমি এটির জন্য আফসোস করি না। শিশুটির বয়স এখন এক বছর। জন্ম 2700. Thankশ্বরের ধন্যবাদ সব ভাল। আরও ভীতিজনক।

আপনার সীমিত পাস্তা দরকার, এখন আমি ঠিক মনে করতে পারছি না যে অংশটি কতটা হওয়া উচিত, আপনাকে শেখানো হয়নি যে কীভাবে গুনতে হয়? সেখানে একরকম কাপ বা গ্রাম পরিমাপ করুন। + শ্নিটসেল এছাড়াও রুটিযুক্ত শর্করাও। এটি ছাড়া খেতে চেষ্টা করুন। মাংস এবং শাকসবজি সীমাহীন হতে পারে তবে সমস্ত শর্করা বিবেচনা করুন। এবং যদি আপনি মনে করেন যে সম্ভবত আপনার যা করা উচিত তার চেয়ে বেশি খেয়েছেন, কেবল আরও কিছুটা ঘুরে দেখার চেষ্টা করুন, আমি কেবল এখানে এবং সেখানকার বাড়ির মধ্য দিয়ে গেলাম এবং চিনিটি নেমে গেল।

আমি সেকেনভকে জন্ম দেব। তবে প্রদত্ত যে নির্ণয়ের মুহুর্ত থেকে (সেখানে উপবাস চিনি 5'3 ছিল) একই জিনাসের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল।
জিডিএসের নির্ণয়টি সাধারণত বোধগম্য। একই জেনাসে জন্ম দিতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমি কেবলমাত্র 37 টি পর্যন্ত এন্ডোক্রোনোলজিস্টের কাছে গিয়েছিলাম।
আমি ডায়েটে ছিলাম। খাবারের পরে চিনির হার 7'0 অবধি, পুষ্টি একটি কঠিন ধাঁধাতে পরিণত হয়েছিল। সমস্ত সিরিয়াল চিনি 7'0 এর উপরে বাড়ায়। কেবল ফিনক্রিপ রুটি, বারিলা পাস্তা এবং বাষ্পযুক্ত আলু আমার কার্বোহাইড্রেট পণ্য বাড়ায় নি।
এবং তা সত্ত্বেও, একজনকে অবশ্যই পরিমাণটি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে (চামচগুলিতে পাস্তা পরিমাপ করুন my আমার ক্ষেত্রে, 5 এর বেশি হওয়া উচিত নয়)।
আমি লক্ষ্য করেছি যে চিনি প্রায় 1 দ্বারা হ্রাস পেয়েছে, খাওয়ার পরে অবিলম্বে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটুন (বেঞ্চে বসবেন না)।
এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আমাকে আরও বলেছিলেন যে চর্বিযুক্ত খাবারগুলি কার্বোহাইড্রেটের শোষণকে ধীর করে দেয়। আস্তে আস্তে, বাদ দিও না! একটি গ্লুকোমিটার নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা: কার্বোহাইড্রেট-ফ্যাটযুক্ত পণ্যের পরে, আমার চিনি এক ঘন্টা পরে স্বাভাবিক, তবে দেড়-পরে - উপরে So. সুতরাং, যখন নিজেকে মনে হয় যে নিজেকে চুপচাপ করবেন না তখন মনে হয় যে "আমি ইক্লেয়ার, ক্রাইস্যান্ট, রুটি খেয়েছি এবং চিনির সাথে সবকিছু ঠিক আছে" ।
এমনকি রাত ৮ টার পরে খাওয়া খেলে রোজা রাখার চিনি বেশি থাকবে। উদাহরণস্বরূপ, রাত 12 টায় কেফির পান করা, যা চিনি দেবে কেবল 5.5 এবং সকালে খালি পেটে একটি গ্লুকোমিটারে প্রায় একই রকম হয় - 5.1-5.2, যা 5.0 এর আদর্শের চেয়ে বেশি।
প্রত্যেককে আমার পরামর্শ: এমনকি যদি প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যেও যদি আপনার 5.1 এর উপরে শিরা থেকে চিনি থাকে তবে গ্লুকোজ-সহনশীল পরীক্ষার জন্য অপেক্ষা করবেন না, তবে তাত্ক্ষণিকভাবে একজন সক্ষম এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যান। আমার ক্ষেত্রে, আমি আফসোস করছি যে আমি জেডএইচকে থেকে ডাক্তারের কথা মেনেছি, এবং এই পরীক্ষার জন্য আরও দু'মাস অপেক্ষা করেছিলাম, যার আর দরকার নেই, এবং কেবল অগ্ন্যাশয়ের উপর একটি অতিরিক্ত শক্তিশালী বোঝা দিয়েছিলাম। পরিবারের বাড়ির এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আমাকে বলেছিলেন যে আমাকে তাত্ক্ষণিকভাবে প্রথম ত্রৈমাসিকের পিছনে একটি বিশেষ ডায়েটে বসে থাকতে হয়েছিল।

ওহে মেয়েরা! আমারও এই ডায়াবেটিস আছে। ৩০ শে জানুয়ারী থেকে আজ অবধি আমি এই ফ্যাসিবাদী ডায়েটে বসেছি। কারণ ফলের মধ্যে কেবল সবুজ আপেলই আমাকে অনুমতি দেয়। আমার ডায়েট ন্যূনতম। 2 সপ্তাহেরও কম সময়ে, তিনি 4.5 কেজি হ্রাস করেছেন। চিনির সূচকগুলি স্বাভাবিক, এবং আজ এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দই গ্লাসযুক্ত দই বাদ দেওয়ারও দাবি করেছিলেন ((((((((যদিও, যদিও, মূত্র পরীক্ষার মতে, অনাহারে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদিও, মূত্র পরীক্ষার মতে, অনাহারে পর্যবেক্ষণ করা হয়। যদিও আমার মূত্রতাত্ত্বিক বিশেষজ্ঞরা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের শঙ্কায় আক্রান্ত! যদিও আমি আমার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে শক! তারপরে আমার স্বামী এতটা অনুরোধ দেখায় যে আমি একই ঘাসের উপর বসে আছি, তাই আজ আমি বাসায় চড়ে শুয়ে পড়ি।