কোলেস্টেরল রেখে দিন

বহু বছর ধরে ব্যর্থতার সাথে CHOLESTEROL এর সাথে লড়াই করছেন?

ইনস্টিটিউটের প্রধান: “প্রতিদিন খালি কোলেস্টেরল হ্রাস করা কত সহজ তা আপনি আশ্চর্য হয়ে যাবেন।

রক্তের রক্তরসে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন সঞ্চালিত হয়। তাদের প্রধান সম্পত্তি অ্যান্টি-অ্যাথেরোজেনিক। এই লাইপোপ্রোটিনগুলি জাহাজগুলি তাদের দেওয়ালে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের জমা থেকে রক্ষা করে। এই সম্পত্তির জন্য তাদের (এইচডিএল) ভাল কোলেস্টেরল বলা হয়, যেহেতু তারা যকৃতে পরিবহন করে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলও সরিয়ে দেয়। কিছু রোগী এইচডিএল কোলেস্টেরল রক্তের পরীক্ষার মাধ্যমে উন্নত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষত সত্য, যাদের এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে বেশি।

• এইচডিএল, এলডিএল এবং ভিএলডিএল মধ্যে পার্থক্য
• এইচডিএল উত্থাপন এবং হ্রাস করার কারণ
• কী করা যায়

এলডিএল এবং মোট কোলেস্টেরলের সামগ্রীগুলিও মূল্যায়ন করা হয়। লিপোপ্রোটিনের ভগ্নাংশ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে বা এর সাধারণ পরিসংখ্যানগুলিতে কী গঠিত তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

বিভিন্ন ঘনত্বের কোলেস্টেরল এবং লাইপোপ্রোটিন উভয়েরই মূল্য নির্ধারণ করতে, সকালে খালি পেটে রক্ত ​​শিরা থেকে টানা হয়। পরীক্ষাগারের পরীক্ষার ফলাফল অনুসারে, একটি লিপিড প্রোফাইল তৈরি হয় যা মোট কোলেস্টেরল, উচ্চ, নিম্ন এবং খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির রক্তের ঘনত্বের পাশাপাশি ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। সমস্ত সূচক একে অপরের স্বাধীনভাবে বিশ্লেষণ করা হয় এবং তারপরে একসাথে together

এইচডিএল, এলডিএল এবং ভিএলডিএল মধ্যে পার্থক্য

বিষয়টি বোঝার জন্য, প্রথমত, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস কী তা শেখার মূল্য। বৈজ্ঞানিকভাবে, এটি একটি রক্তনালী রোগ যা প্রতিবন্ধী লিপিড এবং প্রোটিন বিপাক দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা কোথেরল জমে এবং এথেরোমাটাস ফলক আকারে রক্তনালীগুলির লুমনে লিপোপ্রোটিনের কিছু ভগ্নাংশের সাথে থাকে। সহজ কথায় বলতে গেলে এগুলি হ'ল কোলেস্টেরল এবং জাহাজের দেওয়ালে কিছু অন্যান্য পদার্থের ডিপোজিট, এর মাধ্যমে আউটপুট হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​প্রবাহ আরও খারাপ হচ্ছে। সম্পূর্ণ অবরুদ্ধকরণ পর্যন্ত। এই ক্ষেত্রে, রক্ত ​​অঙ্গ বা অঙ্গে প্রবেশ করে না এবং নেক্রোসিস বিকাশ হয় - নেক্রোসিস।

রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল এবং লিপিডের জমাগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের দিকে পরিচালিত করে।

সমস্ত লাইপোপ্রোটিনগুলি বিভিন্ন ঘনত্বের গোলাকার গঠন, রক্তে অবাধে চলাচল করে। খুব কম ঘনত্বের লিপিডগুলি এত বড় (স্বাভাবিকভাবেই, একটি কোষের স্কেলে) যে তারা ভাস্কুলার প্রাচীরে প্রবেশ করতে অক্ষম। আহরণ ঘটে না এবং উপরে বর্ণিত এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ হয় না। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি যদি তাদের বৃদ্ধি করেন তবে অগ্ন্যাশয়ের একটি রোগ প্যানক্রিয়াটাইটিসের বিকাশ সম্ভব।

কেবল নিম্ন-ঘনত্বের লিপিডগুলি জাহাজের প্রাচীরটি প্রবেশ করতে সক্ষম হয়। তদতিরিক্ত, তাদের মধ্যে শরীরের টিস্যুগুলির প্রয়োজনের সাথে, লিপিডগুলি ধমনীর মধ্য দিয়ে আরও এগিয়ে যায়, যাকে "ঠিকানায়" বলা হয়। যদি কোনও প্রয়োজন না হয় এবং রক্তে ঘনত্ব বেশি থাকে, তবে এলডিএল প্রাচীরের ভিতরে rateুকে এটিতে থাকবে। আরও, অবাঞ্ছিত অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়া ঘটে যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণ।

এই লিপিডগুলির মধ্যে এইচডিএল সবচেয়ে ছোট। তাদের সুবিধা এই সত্যে নিহিত যে তারা সহজেই জাহাজের প্রাচীরের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে এবং সহজেই এটি ছেড়ে যেতে পারে। তদতিরিক্ত, তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে, কম ঘনত্বের লিপিডগুলিকে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকে রূপান্তর করার প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়।

এখন এটি স্পষ্ট হয়ে গেছে যে উচ্চ ঘনত্বের লিপিডগুলিকে সাধারণত ভাল বা উপকারী কোলেস্টেরল বলা হয়। এটি কেবল মোট কোলেস্টেরলই নয়, এর ভগ্নাংশগুলিও মূল্যায়নের জন্য কেন তা পরিষ্কার হয়ে যায়।

তবে উপরের প্রক্রিয়াটি পড়ার সময় আতঙ্কিত হবেন না। এর অর্থ এই নয় যে ফলকগুলি ক্রমাগত পাত্রগুলিতে গঠন করে এবং তাদের পরবর্তী বাধা কেবল সময়ের বিষয়। সাধারণত, লিপিড নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়া অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করে। শুধুমাত্র বয়স সহ, একটি ভুল জীবনযাত্রার উপস্থিতিতে বা বিভিন্ন প্যাথলজিসহ এই প্রক্রিয়াটি লঙ্ঘিত হয়। জমে এক সাথে হয় না, কয়েক মিনিট বা ঘন্টা পরে, বরং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য। তবে চিকিত্সা বিলম্ব করবেন না।

এইচডিএল উত্থাপন এবং হ্রাস করার কারণ

এটি নিরাপদে বলা যেতে পারে যে এই লাইপোপ্রোটিনগুলির একটি নিম্ন স্তরের উচ্চ স্তরের তুলনায় আরও বিপজ্জনক। যদি এইচডিএল কোনও রক্ত ​​পরীক্ষায় উন্নীত হয়, তবে তাদের বৃদ্ধি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে বিবেচিত হয়, যা একটি অ্যান্টিথেরোজেনিক ফ্যাক্টর। নিঃসন্দেহে, কিছু পরিস্থিতিতে, এই সূচকটির অত্যধিক সংখ্যক উদ্বেগের কারণ হতে পারে, খুব বেশি সংখ্যার সাথে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি তাদের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য হারাতে পারে।

এইচডিএল স্তরের বৃদ্ধি বিপজ্জনক নয়!

এই লাইপোপ্রোটিন ভগ্নাংশের স্তর বৃদ্ধির কারণগুলি নিম্নরূপ:

• জেনেটিক মিউটেশনগুলির ফলে অতিরিক্ত উত্পাদন বা ভাল কোলেস্টেরলের নির্গমন হ্রাস ঘটে।
• দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান, বিশেষত সিরোসিসের পর্যায়ে।
• প্রাথমিক বিলিয়ারি সিরোসিস।
• Hyperthyroidism।
• কিছু ওষুধ গ্রহণ: ইনসুলিন, গ্লুকোকোর্টিকয়েডস।
• ফ্যামিলিয়াল হাইপারালালাপিপপ্রোটিনেমিয়া। এটি কোনও লক্ষণ সহিত হয় না, রোগী কিছুতেই বিরক্ত করে না, দুর্ঘটনাজনিত অনুসন্ধান হিসাবে প্রকাশ্যে আসে।
• মা হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছেন এমন মহিলাদের মধ্যে সম্ভবত বৃদ্ধি Perhaps গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এটি বিশেষত সত্য, যখন হার প্রায় দ্বিগুণ হতে পারে।

কম এইচডিএল সামগ্রীর কারণগুলি:

• ডায়াবেটিস মেলিটাস।
• হাইপারলিপোপ্রোটিনেমিয়া টাইপ IV।
• কিডনি এবং যকৃতের অসুস্থতা।
• তীব্র ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ

আপনার বুঝতে হবে যে এইচডিএল এর একটি সূচক তার বা শরীরের অবস্থার প্রমাণ নয়। মোট কোলেস্টেরল এবং এলডিএলের মাত্রার তুলনায় এটি কেবল বিবেচনায় নেওয়া যেতে পারে।

এটি প্রকাশিত হয়, সবার আগে তথাকথিত অ্যাথেরোজেনিক সহগের মধ্যে। এটি নিম্নলিখিত সূত্র অনুসারে গণনা করা হয়: উচ্চ-ঘনত্ব কোলেস্টেরল মোট কোলেস্টেরল থেকে বিয়োগ করা হয়, এবং তারপরে ফলাফলটি চিত্রটি আবার এইচডিএল দ্বারা বিভক্ত হয়। ফলাফল সহগকে সাধারণ মানের সাথে তুলনা করা হয়। গড়ে পুরুষদের মধ্যে এটি 2.5-2.5.5 এর চেয়ে বেশি (বয়স অনুসারে) এবং মহিলাদের মধ্যে 2.2 এর চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয়। সহগ যত বেশি, করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি তত বেশি। সাধারণ গাণিতিক যুক্তি চালু করে, আপনি বুঝতে পারবেন যে মোট কোলেস্টেরল এবং কম লিপোপ্রোটিন যত বেশি হবে, তত বেশি সহগ বৃদ্ধি পাবে এবং তদ্বিপরীত। যা আবার উচ্চ ঘনত্বের প্রোটিডগুলির প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা প্রমাণ করে। অতএব, যদি কোলেস্টেরল এবং এইচডিএল উভয়ই উন্নত হয় তবে এর অর্থ হ'ল সাধারণভাবে সহগ কম হবে, তবে রক্তের কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করার বিষয়ে চিন্তা করা মূল্যবান। যদি এইচডিএল কেবলমাত্র উন্নত হয় তবে এর অর্থ উদ্বেগের কারণ নেই।

কোনও সহগের মাধ্যমে উচ্চ এবং নিম্ন ঘনত্বের প্রোটিডের সাথে সম্পর্ক স্থাপন অসম্ভব। তারা একে অপরের স্বাধীনভাবে মূল্যায়ন করা হয়।

কী করা যায়

যদি উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বৃদ্ধির কারণগুলি অজানা থাকে এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উত্তেজনা থাকে, তবে আপনার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা। এটি সত্য যদি রক্ত ​​দান করা হয়েছিল, উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা পরীক্ষার অংশ হিসাবে বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যাগুলির জন্য সরাসরি অন্য কোনও কারণে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সাথে সম্পর্কিত নয়।

যদি ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার পদ্ধতি নির্ধারণ করে তবে চিন্তা করবেন না। রক্তের গুনগত পরিবর্তনগুলির কারণগুলির বিশদ অধ্যয়নের জন্য এগুলি প্রয়োজন।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

ডাক্তারের পরামর্শগুলিতে সহজ, তবে খুব গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্য থাকবে। শুরু করার জন্য, আপনার চর্বি খাওয়ার, বিশেষত, মাখন, চর্বি, মেষশাবকের ফ্যাট, মার্জারিন এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি পণ্যের মধ্যে থাকা স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি সীমাবদ্ধ করা উচিত। এগুলি পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা উচিত, যার মধ্যে জলপাই তেল, সালমন ফিস এবং অন্যান্য রয়েছে। আপনার যদি ওজন বেশি হয় তবে আপনার এটি হারাতে হবে। পুষ্টি সামঞ্জস্য করে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে এটি অর্জন করা হয়। অতিরিক্ত মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার এবং ধূমপানকে সম্পূর্ণ ترک করার চেষ্টা করুন।

এই সুপারিশগুলি সেই সমস্ত লোকদের অনুসরণ করা উচিত যাদের সাধারণ রক্তের সংখ্যা রয়েছে তবে ভবিষ্যতে জটিলতা চান না।

যদি সূচকগুলি দৃ strongly়ভাবে অনুমতিযোগ্য নিয়মের বাইরে চলে যায়, তবে ড্রাগ থেরাপি নির্ধারণ করা যেতে পারে। তবে এর কার্যকারিতা উপরের সুপারিশগুলির সাথেও বহুগুণ বেশি হবে।

রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, পাশাপাশি এর পৃথক ভগ্নাংশ প্রথম নজরে বিপজ্জনক বলে মনে হতে পারে। তবে সময়ের আগে চিন্তা ও আতঙ্কিত হবেন না।

কোলেস্টেরল কী?

কোলেস্টেরল একটি মোমযুক্ত, চর্বি জাতীয় উপাদান যা মানব দেহের সমস্ত কোষে পাওয়া যায়। এই জৈব যৌগটি দেহ থেকেই লিভারে সংশ্লেষিত হয়। এবং শরীর নিজের ক্ষতি করতে পারে না, এটি নিজের পক্ষে ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি করে না।

মাংস, ডিম বা দুগ্ধজাত জাতীয় কিছু খাবারেও কোলেস্টেরল পাওয়া যায়। শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি সংযোগ প্রয়োজন। কিন্তু কোলেস্টেরল ভাল এবং খারাপ মধ্যে বিভক্ত। সুতরাং, খারাপ ছেলেরা - এলডিএল শরীরের পক্ষে খারাপ এবং ভাল ছেলেরা - এইচডিএল ভাল are

উচ্চ ঘনত্ব কোলেস্টেরল এবং খারাপ মধ্যে পার্থক্য কি

এগুলি দুটি ভিন্ন ধরণের লাইপোপ্রোটিন। এগুলি প্রোটিন এবং ফ্যাট (লিপিড) এর সংমিশ্রণ। লিপিড অবশ্যই প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত থাকতে হবে যাতে এটি রক্তে চলাচল করতে পারে। এলডিএল এবং এইচডিএল বিভিন্ন ফাংশন আছে।

রক্তনালীগুলির দেওয়ালে এটি তৈরি হওয়ার কারণে এলডিএল একটি খারাপ ধরনের কোলেস্টেরল হিসাবে বিবেচিত হয়।

এর আণবিক ঘনত্ব এইচডিএল ঘনত্বের চেয়ে কম is এটি ভিএলডিএল থেকে লিভারে উত্পাদিত হয় - খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন। ভিএলডিএল এবং এলডিএল হ'ল এথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিন, রক্তের ক্রমবর্ধমান সামগ্রী যা জাহাজগুলিতে স্ক্লেরোটিক জমা রাখার দিকে পরিচালিত করে।

এইচডিএলকে ভাল কোলেস্টেরল বলা হয় কারণ এটি খারাপ কোলেস্টেরলকে লিভারে ফিরিয়ে দেয়।

লিভার পরবর্তীতে শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়।

উচ্চ ঘনত্ব কোলেস্টেরল বলতে কী বোঝায়

যদি কোনও ব্যক্তির উচ্চ স্তরের খারাপ কোলেস্টেরল থাকে তবে তার রক্তে এই পদার্থের পরিমাণ খুব বেশি। অন্যান্য পদার্থের সাথে একসাথে এলডিএল রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফ্যাট জমা রাখে। এলডিএল রক্তনালীগুলির অভ্যন্তরীণ প্রাচীরের এন্ডোথেলিয়ামে স্থির হয়।

যেহেতু এন্ডোথেলিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ অন্তঃস্রাবের অঙ্গ, তাই এটি একটি এলডিএল স্তর দ্বারা ক্ষতি পুরো দেহের ক্ষতি করে। ভ্যাসেলগুলি সংকীর্ণ এবং শক্ত। এই অবস্থার নাম এথেরোস্ক্লেরোসিস।

হার্টের ধমনীতে ফ্যাট জমা হওয়ার সময় করোনারি অপ্রতুলতা দেখা যায়। ধমনীগুলি শক্ত এবং সংকীর্ণ হয়ে যায়, তাই রক্তের প্রবাহ ধীর হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ হয়ে যায়। যেহেতু রক্ত ​​সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন বহন করে, এর অর্থ হ'ল হৃৎপিণ্ড অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করবে।

এটি বুকের অঞ্চলে ব্যথা সৃষ্টি করবে এবং যদি জাহাজটি পুরোপুরি অবরুদ্ধ থাকে তবে হার্ট অ্যাটাক হয়।

সুতরাং, খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করা হলে, ব্যক্তি ঝুঁকিতে পড়ে।

এটি জীবনধারা এবং ডায়েটে সামঞ্জস্য করার মতো।

কতবার এলডিএল চেক করবেন check

কখন এবং কতবার পরীক্ষা করা যায় তা বয়স এবং ঝুঁকির উপর নির্ভর করে। বংশগতিও বিবেচনায় নেওয়া হয়।

বাচ্চাদের প্রতি পাঁচ বছর পরিক্ষার জন্য সুপারিশ করা হয়। প্রথম পরীক্ষাটি দুই বছরে করা হয়, যদি পরিবারের হৃদরোগের ইতিহাস থাকে।

45 বছরের কম বয়সী লোকদের প্রতি পাঁচ বছরে পরীক্ষা করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং প্রতি 1-2 বছর 45 বছরের পরে লোকেরা।

এলডিএলের স্তরকে কী প্রভাবিত করে

খাদ্য: স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণ খারাপ লিপোপ্রোটিন উত্থাপন করে।

ওজন: স্থূলতা এলডিএল মানগুলিকেও ঠেলে দেয়। একই সময়ে, এইচডিএল এর স্তর হ্রাস পায়।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব - উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য প্রবক্তা, এটি ওজন বাড়ায় এবং এর কারণে এলডিএল এর মাত্রা বাড়ায়।

ধূমপান: ধূমপান শরীরের এইচডিএল কমায়। এ কারণে এলডিএলের স্তর বৃদ্ধি পায়। যেহেতু এইচডিএল কোলেস্টেরলটি আবার যকৃতের মধ্যে নিয়ে যায়, এটি তত কম, তত খারাপ।

বয়স এবং লিঙ্গ। মেনোপজের আগে মহিলাদের ক্ষেত্রে এলডিএল পুরুষদের তুলনায় কম থাকে। এবং বয়সের সাথে সাথে পুরুষ ও মহিলা উভয়ই এলডিএলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।

প্রজননশাস্ত্র: মানবদেহ যে পরিমাণ কোলেস্টেরল তৈরি করে তা আংশিকভাবে জিনগতের উপর নির্ভরশীল। আপনার কোনও পারিবারিক রোগ বা অবস্থা থাকতে পারে যা আপনার এলডিএল গণনা বাড়িয়ে তোলে।

ঔষধ। কিছু ওষুধের পাশাপাশি স্টেরয়েড এবং অ্যান্টি-হাই প্রেশার ড্রাগগুলি রক্তের কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দিতে পারে।

রোগ: দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস এবং এন্ডোক্রাইন বা পাচনতন্ত্রের অন্যান্য ব্যাধি খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।

রক্তে এলডিএলের সামগ্রী কী হওয়া উচিত

আমরা যদি কেবল এলডিএল নিয়ে কথা বলি তবে কম, তত ভাল। এর কারণ এটির উচ্চ সামগ্রীটি করোনারি অপর্যাপ্ততা বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

অ্যাথেরোজেনিক সহগও গণনা করা হয়। এই সূচকটি হৃদয় এবং ভাস্কুলার রোগের বিকাশকারী কোনও ব্যক্তির ঝুঁকির মাত্রা বিচার করে।

খাবার বদলান

স্বাস্থ্যকর খাওয়া একটি হৃদয়-বান্ধব ডায়েট আপনার গ্রহণের পরিমাণে স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট হ্রাস করে। এ জাতীয় অনেকগুলি ডায়েট রয়েছে। এখানে বিশেষত বিশিষ্ট হ'ল কম কার্ব কেটোজেনিক ডায়েট, যা স্বাস্থ্যকর ফ্যাট গ্রহণের পরামর্শ দেয় যা এইচডিএল বাড়ায়।

এটি কেবল জৈব যৌগের জমে যাওয়া বন্ধ করবে না, তবে এর পরিমাণও হ্রাস করবে।

চিকিত্সা হস্তক্ষেপ

যদি জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে কোলেস্টেরলকে প্রভাবিত করে না, তবে কোনও ব্যক্তির কোনও ওষুধ বা ওষুধ সেবন করার পাশাপাশি ইনসুলিনের মতো হরমোনগুলিও পরিচালনা করতে হতে পারে।

কোলেস্টেরল কমাতে তুলনামূলকভাবে অনেক ওষুধ রয়েছে। তারা বিভিন্ন প্রক্রিয়া ব্যবহার করে এবং কারও কারও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। সবচেয়ে কার্যকর এবং কার্যকর প্রতিকার নির্দেশ করতে ডাক্তারের পরামর্শ জিজ্ঞাসা করা উচিত।

তবে ভুলে যাবেন না যে আপনি ওষুধ খাচ্ছেন এমনকি, আপনার জীবনযাত্রাকে আরও ভাল করে পরিবর্তন করা উচিত।

উন্নত নিম্ন-ঘনত্বের কোলেস্টেরল সরাসরি অনেকগুলি হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত, কারণ এটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয়। তিনিই এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রবক্তা।

এই সমস্যাটি সংশোধন করার জন্য, ওষুধ না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় স্যুইচ করা উচিত। শরীরের স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা হলে এটি আরও ভাল।

এটি করার জন্য, আপনার আরও প্রায়শই ব্যায়াম করা উচিত এবং সঠিকভাবে খাওয়া উচিত: যতটা সম্ভব প্রক্রিয়াজাত, মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবার এবং পরিমিত কার্বোহাইড্রেটকে ডায়েট থেকে যথাসম্ভব বাদ দিন। এখন আপনি জানেন যে কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল যদি উন্নত হয় তবে এর অর্থ কী। আর পূর্বসূরিত করা হয়

মানব স্বাস্থ্যের জন্য কোলেস্টেরল এবং এর প্রকরণের প্রকারগুলি

দেহ একটি একক প্রক্রিয়া যার মধ্যে প্রতিটি উপাদান এবং পদার্থ গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি অপ্রীতিকর পরিণতি বাড়ে। কোলেস্টেরল এই প্রক্রিয়াটির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। পদার্থটি অনেকগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে জড়িত, উদাহরণস্বরূপ, হরমোন পিএইচকে প্রভাবিত করে। কোলেস্টেরল কোষের ঝিল্লির অংশ।

কোলেস্টেরল একটি চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল যা নরম মোমের অনুরূপ জমিনযুক্ত। পদার্থটি রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে যায় এবং সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুতে থাকে। পদার্থের সর্বাধিক পরিমাণ লিভারে উত্পাদিত হয়, মোটের প্রায় 80%। বাকি 20% খাবার আসে। কোলেস্টেরল অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করার পরে, এটি আবার যকৃতে স্থানান্তরিত হয়, যা এই পদার্থের বিষয়বস্তু নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, আমাদের অনেক সিস্টেমে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য লাইপোপ্রোটিন প্রয়োজন। অতিরিক্ত পরিমাণে জাহাজগুলিতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠনের দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, তাদের বাধা। এটি মনে রাখা উচিত যে এই জাতীয় পরিণতিগুলি শুধুমাত্র কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে ঘটে, তাদের জনপ্রিয়ভাবে "খারাপ" কোলেস্টেরল বলা হয়।

কোলেস্টেরলের 2 প্রকার রয়েছে:

• প্রথম প্রকারটি হ'ল লো-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল)। কোনও পদার্থের বর্ধিত ঘনত্ব ঘৃণিত পরিণতি ঘটাতে পারে তা সত্ত্বেও, দেহের এটির প্রয়োজন হয়। এটি হ'ল কার্য শক্তি যা নির্দিষ্ট হরমোনগুলির সংশ্লেষণের জন্য দায়ী, উদাহরণস্বরূপ, টেস্টোস্টেরন এবং গ্রুপ ডি এর ভিটামিন এছাড়াও, এই জাতীয় লাইপোপ্রোটিন কোষের গঠনে জড়িত। সাধারণত, পদার্থটি সূচককে ছাড়িয়ে যায় না - 3.34 মিমি / লি।
• দ্বিতীয় প্রকারটি হ'ল উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল)। এটি "ভাল" কোলেস্টেরল, যা কেবল শরীরের ক্রিয়াকলাপের জন্যই বিপজ্জনক নয়, এটি সুরক্ষা দেয়। এটি রক্তে কোলেস্টেরলের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, যকৃতে অতিরিক্ত কণা স্থানান্তর করে। ইতিমধ্যে সেখানে তিনি প্রসেস করে এবং আরও প্রেরণ করেন। সুতরাং, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে এটি জমা হয় না।

আর একটি পদার্থ যা কোলেস্টেরল নয় তবে এর সাথে সরাসরি সম্পর্কিত এটি ট্রাইগ্লিসারাইড। এটি এক ধরণের লিপিড যা জাহাজগুলি দ্বারা পরিবহন করা হয়। এগুলি দেহের শক্তির প্রধান উত্স, এবং তারা সাবকুটেনাস টিস্যুগুলিতে জমা হয়। তাদের মধ্যে যদি খুব বেশি পরিমাণ থাকে তবে হার্ট বা রক্তনালীগুলির সাথে সম্পর্কিত কোনও রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

গুড কোলেস্টেরল সম্পর্কে আরও

উচ্চ "খারাপ" কোলেস্টেরলের বিপদগুলি ব্যাপকভাবে বলা হয়, তবে অনেকেই জিজ্ঞাসা করেন না, "যদি এইচডিএল কোলেস্টেরল উত্থাপিত হয় তবে এর অর্থ কী?" প্রথমত, এইচডিএল একটি পদার্থ যা প্রাকৃতিকভাবে এলডিএল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এটি বিপজ্জনক কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে রক্ষা করে:

• , স্ট্রোক
• অথেরোস্ক্লেরোসিস,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস (প্রতিরোধের অংশ),
• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• করোনারি মৃত্যু।

এইচডিএল-তে প্রোটিনের পরিমাণে উচ্চ ঘনত্ব এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মধ্যে প্রধান পার্থক্য content এই পদার্থের প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ:

1. এইচডিএল কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন অণু দিয়ে স্যাচুরেটেড।
2. এর পরে, এনজাইম লেসিথিন কোলেস্টেরল এসিটিল ট্রান্সফেরাজ অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যা ইথারগুলিতে ফ্রি কোলেস্টেরলের রূপান্তরটির অনুঘটককে উত্সাহ দেয়।
3. তারপরে এস্টারগুলি উচ্চ ঘনত্বের কোলেস্টেরলের মূল প্রবেশ করে।
4. এইচডিএল লিভারে স্থানান্তরিত হয়, যা এলডিএল প্রসেস করে এবং প্রাকৃতিকভাবে মলত্যাগ করে।

শরীরে এইচডিএল এর অভাব, বিশেষত কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সামগ্রীর বৃদ্ধির পটভূমির বিপরীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে যদি উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি বৃদ্ধি করা হয়, তবে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে সংঘটিত বিপজ্জনক রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস পায়।

কোলেস্টেরল বিশ্লেষণ এবং নিয়ম

কোলেস্টেরলের সবচেয়ে বড় বিপদটি হ'ল সহজাত রোগগুলি দেখা না দেওয়া পর্যন্ত লক্ষণগুলির ভিত্তিতে বৃদ্ধি নির্ধারণ করা অসম্ভব। একমাত্র নির্ভরযোগ্য সরঞ্জাম হ'ল কোলেস্টেরল (লাইপোগ্রাম) এর রক্ত ​​পরীক্ষা। প্রক্রিয়াটি অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা সম্পাদিত হওয়া উচিত যারা প্রতি 5 বছরে কমপক্ষে 20 বছর বয়সে পৌঁছেছে।

যে কোনও বিশ্লেষণের জন্য সতর্কতার সাথে প্রস্তুতি নেওয়া দরকার। লিপ্রগ্রাম ব্যতিক্রম নয়, তাই রক্তদানের আগে আপনাকে অবশ্যই কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। এটি নির্ভরযোগ্য ফলাফল পেতে সহায়তা করবে।

সুতরাং, কয়েকটি প্রয়োজনীয়তা অবশ্যই পূরণ করতে হবে:

1. সকালে রক্তদান করা হয়।
2. পদ্ধতির কমপক্ষে 8 ঘন্টা আগে খেতে পারেন।
3. লাইপোগ্রামের 3 দিন আগে খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দিন lude
4. রক্তদানের 72 ঘন্টা আগে, আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করতে পারবেন না।
5. আপনি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য ধূমপান এবং পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারবেন না।
6. চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন।
7. বেড়ার আগে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিজেকে প্রকাশ করবেন না।

এই জাতীয় বিশ্লেষণটি দেহের কোলেস্টেরলের ভারসাম্যকে বিশদে দেখিয়ে দেবে। এতে ডেটা রয়েছে:

1. মোট কোলেস্টেরল
2. উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের পরিমাণ,
3. কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের পরিমাণ,
4. ট্রাইগ্লিসারাইড সামগ্রী।

এই তথ্যগুলির অনুপাত প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষভাবে দেখায় যে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগগুলির বিকাশের সম্ভাবনা কী। ডাক্তারদের সূচকগুলির অনুপাতকে এথেরোজেনসিটির সহগ বলা হয়। এইচডিএল এবং এলডিএল জন্য নির্দিষ্ট মান আছে।

জানতে আগ্রহী! অ্যাথেরোজেনসিটির গণনা করার সময়, এইচডিএলটির পরিমাণ অবশ্যই মোট কোলেস্টেরল থেকে বিয়োগ করতে হবে এবং তারপরে ফলাফলটি চিত্রটিকে আবার এইচডিএল দ্বারা বিভক্ত করা উচিত।

অ্যাথেরোজেনসিটি বৃদ্ধি পেয়েছে

এটি উচ্চ ঘনত্বের চেয়ে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির প্রাধান্য pred এটি জাহাজগুলিতে আর্টেরিওস্লেরোটিক ফলকের উচ্চ সম্ভাবনা নির্দেশ করে। এর কারণগুলি হ'ল:

1. কিছু বংশগত রোগ (hyperbetalipoproteinemia)।
2. চলছে লিভারের অসুখ।
3. দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা এবং কিডনি প্রদাহ।
4. কোলেস্টাসিস।
5. ডায়াবেটিস মেলিটাস যা সম্পূর্ণ নিরাময় হয় না।

হ্রাস হওয়া এথেরোজেনসিটি ইঙ্গিত দেয় যে শরীরের এইচডিএল এর স্তরটি উন্নত। সুতরাং, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলির বিরুদ্ধে দেহের অতিরিক্ত সুরক্ষা রয়েছে। অতএব, এই সহগ বাড়ানোর বিষয়টি আবিষ্কার করে, চিকিত্সকরা এটিকে স্বাভাবিক করার চেষ্টা করছেন, তবে এটি কমিয়ে দেওয়া আরও ভাল।

কোলেস্টেরলের ধরণের জন্য সাধারণ মান রয়েছে। কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের স্তর কমিয়ে আনা প্রয়োজন, তবে কেবল প্রয়োজনে। কারণ, ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, এই পদার্থটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত। এইচডিএল হিসাবে, বর্ধিত স্তর এমনকি ভাল। এটি উচ্চ এলডিএল সহ এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের ঝুঁকি হ্রাস করে।

কোলেস্টেরলের মান:

• মোট কোলেস্টেরল - 5.18 অবধি,
• নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সূচক - 3.34 মিমি / লিটারের বেশি নয়,
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সূচক - 1.55 মিমি / লিটারের বেশি,

মনে রাখবেন! উপরোক্ত নিয়মগুলি সাধারণ, ব্যক্তির লিঙ্গ, বয়স এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে বিচ্যুতি থাকতে পারে। অতএব, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বৃদ্ধির উপায়

কোলেস্টেরলের মাত্রা একটি ধ্রুবক মান নয়, এটি বিভিন্ন কারণে নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। যদি আপনি জানেন যে ঝুঁকির মধ্যে এটি প্রায়শই একটি লাইপোগ্রামের জন্য রক্ত ​​দান করা প্রয়োজন। এটি চিকিত্সাটিকে গতিবিদ্যা ট্র্যাক করতে এবং আপনার চরিত্রগত সূচক গণনা করতে সহায়তা করবে। হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া সহ, একটি বাড়ির রক্ত ​​বিশ্লেষক কেনা ভাল, যা আপনাকে ক্রমাগত কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।

আপনার এইচডিএল কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য কয়েকটি টিপস:

1. আপনি কর্টিকোস্টেরয়েড পান করতে পারবেন না।
2. অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন।
3. অ্যান্ড্রোজেন গ্রহণ করবেন না।
4. স্ট্রেস এবং স্নায়বিক শক থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।
5. এটি কিছু ওষুধ (স্ট্যাটিন, ইস্ট্রোজেন, কোলেস্টাইরামিনস এবং অন্যান্য) নিতে সহায়তা করবে।

উপসংহারে, এটি বলা উচিত যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা কোলেস্টেরল সহ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা এড়াতে সহায়তা করবে। "এইচডিএল কোলেস্টেরল যদি উন্নত হয় তবে এর অর্থ কী?", এই প্রশ্নের উত্তরে আমরা দৃ confidence়তার সাথে বলব যে শরীরটি একটি অপ্রীতিকর রোগ - অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি থেকে সুরক্ষিত। অতএব, আপনার স্বাস্থ্যের কথা ভুলে যাবেন না এবং প্রতিরোধের লক্ষ্যে নিয়মিত পরীক্ষা করুন।

এইচডিএল উন্নত - এর অর্থ কী?

এইচডিএল উন্নত - এর অর্থ কী? কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য চিকিত্সা শুরু করার আগে, রোগীর একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা হয়, যার মধ্যে কোলেস্টেরল ঘনত্বের একটি মূল্যায়নও অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই রোগীদের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া অনেক রোগীর ফলাফলের অর্থ কী এবং তারা কী প্রভাবিত করে তা জানতে চাইবেন। এটি জেনে রাখা উচিত যে এখানে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল বা এইচডিএল) এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) রয়েছে যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন প্রভাব ফেলে।

মানবদেহে কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট জাতীয় উপাদানগুলির ভূমিকা

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে কোলেস্টেরল শরীরের স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপের জন্য গুরুতর গুরুত্বের সাথে কারণ এই জাতীয় উপাদান ছাড়া জীবন্ত কোষগুলির কাজ অসম্ভব। তিনি অনেক হরমোন (প্রজেস্টেরন, টেস্টোস্টেরন ইত্যাদি), ভিটামিন ডি এবং পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণে সক্রিয় অংশ গ্রহণ করেন।

তবে একটি ইতিবাচক প্রভাবের পাশাপাশি এটি মানবদেহেও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, এবং তাই এর স্বাস্থ্যের উপরেও।

উদাহরণস্বরূপ, এইচডিএল কোলেস্টেরল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো কোনও রোগের সূত্রপাতকে বাধা দেয়, যখন বিপুল পরিমাণ এলডিএল হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে:

1. স্ট্রোক।
2. হার্ট অ্যাটাক
3. এটি স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।

তবে একই সময়ে, কিছু লোক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: এইচডিএল উন্নত - এর অর্থ কী? আসলে, এইচডিএলের এই উপাদানটি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় তবে এটি প্রায়শই স্বাস্থ্যের জন্য বিপদকে নির্দেশ করে।

রোগীর শরীরে কোলেস্টেরলের নেতিবাচক প্রভাবের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এই পদার্থের ঘনত্বের সাথে সাথে উপাদানটির কাঠামোর সাথে যুক্ত। যদি আপনি কোলেস্টেরল অধ্যয়নের জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা পরিচালনা করেন তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই পদার্থটি সংমিশ্রণে একজাতীয় নয়, কারণ এটিতে বিভিন্ন ঘনত্বের (কম এবং উচ্চ) লাইপোপ্রোটিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা সমজাতীয় কাঠামো তৈরি করতে সক্ষম হয় না।

এছাড়াও যে কোনও ব্যক্তির রক্তে কোলেস্টেরল পণ্য হতে পারে যা অক্সিডাইজড বলা যেতে পারে, যেমন অক্সিসেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড ides

কীভাবে "ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরল শরীরে কাজ করে

এইচডিএল এই উপাদানটি যকৃতে স্থানান্তর করে, যেখানে এটি আরও প্রক্রিয়াভুক্ত হয় এবং তারপরে মানবদেহ থেকে সরানো হয়। অতএব, এটি নিরাপদে লক্ষ করা যায় যে রক্তে লিপোপ্রোটিনগুলির পরিমাণ যত বেশি, তত ভাল এবং "আরও ভাল" তারা তাদের কার্য সম্পাদন করে এবং রক্তনালীগুলির দেওয়ালে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি জমার প্রতিরোধ করে। এইচডিএলের এই বৈশিষ্ট্যটি সত্য যে "ভাল" কোলেস্টেরল এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংঘটনকে আটকাতে সক্ষম হয়।

এলডিএলের সাথে পরিস্থিতি আলাদা, যার উপাদানগুলি কোলেস্টেরল কোষ এবং রক্তনালীতে স্থানান্তর করে। এছাড়াও, কম পরিবাহিতা লাইপোপ্রোটিন হরমোন এবং ভিটামিন ডি উত্পাদনের জন্য প্রাথমিক এবং প্রধান উপাদান উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি এলডিএল খুব কম থাকে তবে এর সমস্ত অতিরিক্ত অংশ ধমনীর দেয়ালে প্রবেশ করে, ফলে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তির রক্তনালীতে লুমেনের হ্রাস ঘটে এবং তারপরে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো প্যাথলজিসের বিকাশ ঘটে।

উভয় প্রকারের কোলেস্টেরল একে অপরের সাথে সংযুক্ত রয়েছে তা জেনে রাখা মূল্যবান। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি "খারাপ" কোলেস্টেরলের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় তবে লিভারের কোষগুলি ভারসাম্য পুনরায় পূরণ করার জন্য এটি দ্রুত উত্পাদন শুরু করে।

এই ক্ষেত্রে, এইচডিএল ঘনত্বের হ্রাস এথেরোস্ক্লেরোসিসের তীব্র বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যা নিরাময় করা বরং কঠিন হবে, বিশেষত সময়মতো চিকিত্সার অভাবে।

ট্রাইগ্লিসারাইড, অক্সিসটারল এবং মানবদেহে তাদের ভূমিকা

ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি শক্তির শক্তির উত্স যা দেহের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, এলডিএল এর সাথে একত্রিত হয়ে তারা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন রোধ করতে পারে। এই পরিস্থিতি তখন ঘটে যখন রক্ত ​​প্রবাহে ফ্যাটগুলির পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়ে যায় এবং কোলেস্টেরল যা শরীরের পক্ষে ভাল, অল্প পরিমাণের কারণে, আর এলডিএল সহ্য করতে পারে না।

ক্রমাগত খাবার গ্রহণের ফলে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে যা প্রচুর পরিমাণে প্রাণীর চর্বিতে স্যাচুরেটেড। এছাড়াও, হরমোনের ওষুধ এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এর পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে যা এথেরোস্ক্লেরোসিস, থ্রোম্বোসিস ইত্যাদি গুরুতর রোগগুলির বিকাশ ঘটায়।

পিত্ত নালীতে অবস্থিত হরমোন গঠনের সময় অক্সিসেরলগুলি মধ্যবর্তী কাঠামো গঠিত হয়। তবে রক্তনালীগুলির সবচেয়ে বড় ক্ষতি অক্সিজেরলগুলির দ্বারা ঘটে যা খাদ্যের সাথে সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, কারণ তারা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের সক্রিয় বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।

এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে যথেষ্ট পরিমাণে এই পদার্থগুলি নিম্নলিখিত পণ্যগুলিতে রয়েছে:

• মাংস
• দুগ্ধজাত
• কুসুম,
• মাছ
• ঘি,
• দুধের গুঁড়া

প্রায়শই, কোলেস্টেরলের পরিমাণ নির্ধারণের জন্য বিশ্লেষণটি রক্তনালী এবং হৃৎপিণ্ডের উচ্চ রক্তচাপ, অন্তঃস্রাবের রোগগুলির কারণগুলি পাশাপাশি হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণ করার জন্য নির্ধারিত হয়। এই বিশ্লেষণটি 35 বছরেরও বেশি বয়সী পুরুষ এবং 40 বছর বয়সের পরে নারীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। বেশ কয়েক দিন রক্ত ​​দেওয়ার আগে, চর্বিযুক্ত স্যাচুরেটেড খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

উপাদানগুলির পরিমাণ কীভাবে নির্ধারণ করা যায়

কোলেস্টেরলের পরিমাণ কীভাবে রোগীর স্বাস্থ্য এবং অবস্থাকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য, আপনাকে কয়েকটি অনুচ্ছেদে বিবেচনা করে রক্তদান করা দরকার।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

• রক্ত প্রবাহে কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং পরিমাণ
• রক্তের ফোঁটাতে ট্রাইগ্লিসারাইডের সামগ্রী,
• এলডিএল এবং এইচডিএল এর দেহে ঘনত্ব

এটি লক্ষণীয় যে লিঙ্গের উপর নির্ভর করে এই মানগুলির নিয়মগুলি খুব আলাদা। এছাড়াও, এই সূচকটি রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে। পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার পরে, চিকিত্সক রোগীকে ডিক্রিফার করে এবং রোগীর লিঙ্গ এবং বয়স বিবেচনা করে ডেটা মূল্যায়ন করে।

বর্তমানে, এইচডিএল, এলডিএল এবং মোট কোলেস্টেরলের পরিমাণের জন্য কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম বিকাশ করা হয়েছে, যা পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পৃথকভাবে গণনা করা হয় - এগুলি একটি নিয়ম হিসাবে গ্রহণ করা উচিত এবং কেবলমাত্র নির্দেশিত সূচক দ্বারা রোগীর অবস্থার মূল্যায়ন করা উচিত। বিশ্লেষণগুলির ডিকোডিংয়ের সময় অ্যাথেরোজেনিক সূচক গণনা করাও গুরুত্বপূর্ণ, যার অর্থ উভয় ধরণের কোলেস্টেরলের অনুপাত, পাশাপাশি প্রাপ্ত সূচকগুলি ব্যবহার করে শরীরের সাধারণ অবস্থার মূল্যায়ন করা।

কিছু ক্ষেত্রে, চর্বি (লিপিড প্রোফাইল) এর পরিমাণের বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি অবনতি ঘটে, যা শারীরবৃত্তীয় কারণে প্রভাবিত হয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে, বয়স কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি দ্বারা প্রভাবিত হয়, যখন মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই পদার্থগুলির বৃদ্ধি গর্ভাবস্থাকালীন পাশাপাশি মেনোপজের পরেও বৃদ্ধি পায়। চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে এলডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি বৃদ্ধি পায়, পাশাপাশি ব্যায়ামে অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধির ফলস্বরূপ।

বৃদ্ধ বয়সে, কোলেস্টেরল 6.5-7 মিমি / এল এর সর্বাধিক চিহ্নে পৌঁছে যায় পুরুষ হিসাবে একই বয়সের মহিলারাও কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তোলেন।

এই ক্ষেত্রে, রক্তের কোলেস্টেরলের দ্রুত হ্রাস ঘটে যার ফলস্বরূপ:

• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• অপারেশন পরে
• রোগীর মধ্যে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উপস্থিতিতে।

এলডিএল নির্ধারণের জন্য লিপিড প্রোফাইলের ডিকোডিংও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু তাদের বর্ধিত ঘনত্বের সাথে মানুষের মধ্যে ইথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে তেমনি গুরুতর ভাস্কুলার প্যাথলজিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

কোলেস্টেরল উন্নত হলে কী করবেন

কোলেস্টেরলের পরিমাণের ফলাফলের সঠিক মূল্যায়ন চিকিত্সককে সময়মতো বিপজ্জনক রোগগুলির বিকাশ সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

রক্ত পরীক্ষার ফলাফলগুলি নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই এই নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

1. প্রথমত, বেশ কয়েক দিন ধূমপান এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার ছেড়ে দেওয়া জরুরী।
2. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলির পক্ষে যুক্তিসঙ্গত দৃষ্টিভঙ্গি কম নয়।
3. "ভাল" কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার, ন্যূনতম পরিমাণে প্রাণীর চর্বি এবং প্রচুর পরিমাণে পেকটিনযুক্ত খাবারগুলি ডায়েটে প্রাধান্য পায়।

অ্যাথেরোজেনিক সূচক কমাতে, চিকিত্সকরা রোগীদের আধুনিক ওষুধ সেবন করার পরামর্শ দিতে পারেন, যার মধ্যে ফাইবারেটস, স্ট্যাটিনস এবং medicষধগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা লিভারের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে এগুলি নেওয়া হয়, ভাল কোলেস্টেরল এখনও স্বাভাবিক থাকে।

কখনও কখনও "খারাপ" আলফা কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে হরমোনীয় ওষুধের ব্যবহার অস্বীকার করতে সহায়তা করে। মানসিক চাপ কমানো এবং মানসিক অবস্থার স্বাভাবিককরণ পরীক্ষার ফলাফলগুলি উন্নত করতেও অবদান রাখে।

আপনার নিজের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য, আপনার দেহের অবস্থার প্রতি আপনাকে খুব মনোযোগী হওয়া উচিত এবং রক্তনালীতে কোলেস্টেরলের পরিমাণ মূল্যায়নের জন্য নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত।

কোলেস্টেরল সম্পর্কে

পরিচিতের সাথে শুরু করা যাক। কোলেস্টেরল একটি জৈব পদার্থ, একটি প্রাকৃতিক ফ্যাট-দ্রবণীয় অ্যালকোহল। সমস্ত জীবন্ত প্রাণীর দেহে এটি কোষের প্রাচীরের একটি অংশ যা এর কাঠামো গঠন করে এবং কোষে পদার্থ পরিবহনে অংশ এবং এর বিপরীতে অংশ নেয়।

রক্তে এলিভেটেড কোলেস্টেরল অনেকগুলি কারণে হতে পারে এবং ভাস্কুলার ক্ষতি এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের দিকে পরিচালিত করে। তবে, এ সত্ত্বেও, দেহের এটির প্রয়োজন হয়:

• কোষ প্রাচীরের প্লাস্টিকতা,
• এটিতে বিশেষ ব্যবস্থার মাধ্যমে নির্দিষ্ট পদার্থের পরিবহন,
• ভিটামিন ডি সংশ্লেষ
• সাধারণ হজম, পিত্ত অ্যাসিড গঠনে অংশ নেওয়া,
• যৌন হরমোনগুলি, এটিতে এটি একটি অংশ।

বিভিন্ন এবং বিষয়বস্তুর মান

কোলেস্টেরল রক্ত ​​সঙ্গে শরীরের মধ্যে নিয়মিত সঞ্চালিত হয়, কোষ এবং টিস্যু থেকে লিভার অবস্রাবণের জন্য। বা, বিপরীতভাবে, যকৃতে সংশ্লেষিত কোলেস্টেরল টিস্যুতে বাহিত হয়। প্রোটিন এবং কোলেস্টেরল মিশ্রণ - লাইপোপ্রোটিনের অংশ হিসাবে পরিবহন পরিচালিত হয়। অধিকন্তু, এই যৌগগুলির বিভিন্ন ধরণের রয়েছে:

• এলডিএল - লিভার থেকে টিস্যুতে কোলেস্টেরল পরিবহনের জন্য ডিজাইন করা কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন,
• ভিএলডিএলপি - খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন যা দেহে অন্তঃসত্ত্বা কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড বহন করে,
• এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন, প্রসেসিং এবং মলত্যাগের জন্য টিস্যু থেকে লিভারে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল পরিবহন করে।

উপরের দিক থেকে এটি স্পষ্ট যে এইচডিএল এর বিষয়বস্তু যত বেশি হবে এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা তত কম। যদি রক্তে এর অন্যান্য যৌগের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় তবে এটি একটি খারাপ প্রগনোস্টিক চিহ্ন। সম্ভবত, জাহাজগুলি ইতিমধ্যে এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা আক্রান্ত হয়। ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির সামগ্রীও গুরুত্বপূর্ণ। তাদের উচ্চ স্তরটি ভাস্কুলার প্রাচীরের জন্যও প্রতিকূল নয় এবং কোলেস্টেরল মুক্তির সাথে ভিএলডিএল কমপ্লেক্সগুলির বর্ধিত ধ্বংসকে নির্দেশ করে।

কে বিশ্লেষণ দেখানো হয় এবং কীভাবে এটি আত্মসমর্পণ করে

মোট কোলেস্টেরলের একটি রক্ত ​​পরীক্ষা একটি জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণের অংশ।
রক্ত শিরা থেকে নেওয়া হয়। সকালে খালি পেটে একটি বিশ্লেষণ দেওয়া হয়। প্রাক্কালে চর্বিযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ব্যবহার বাদ দেওয়া প্রয়োজন। ধূমপান থেকে বিরত থাকার পরামর্শও দেওয়া হয়।

কোলেস্টেরলের সংজ্ঞা নিম্নলিখিত রোগীদের দেখানো হয়েছে:

• উত্তরাধিকারসূত্রে লোকেরা ঝুঁকিতে রয়েছে
• নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছানোর সময়,
• ডায়াবেটিস এবং হাইপোথাইরয়েডিজমে ভুগছেন,
• স্থূলকায়,
• খারাপ অভ্যাস
• মহিলারা দীর্ঘদিন ধরে হরমোনের গর্ভনিরোধক গ্রহণ করে,
• মেনোপৌসাল মহিলা
• পুরুষ 35 বছরেরও বেশি বয়সী
• সিস্টেমিক এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলির উপস্থিতিতে।

কেন তাকে পদোন্নতি দেওয়া হচ্ছে?

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় অবদান রাখার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• জেনেটিক প্রবণতা - এইচডিএল এর উপর অস্থির কোলেস্টেরল যৌগগুলির এক বংশানুক্রমিকভাবে নির্ধারিত প্রাধান্য,
• স্থূলতা - স্থূল ব্যক্তিদের মধ্যে, প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল ফ্যাটি টিস্যুতে জমা হয়,
• অনুপযুক্ত পুষ্টি - প্রাণীর চর্বিযুক্ত খাবারের অত্যধিক ব্যবহার, ফাইবার এবং ভিটামিনের পরিমাণ কম থাকে,
• অলৌকিক জীবনযাত্রা
• একযোগে দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস বা হাইপোথাইরয়েডিজম,
• ধূমপান - এলডিএল এবং ভিএলডিএল বৃদ্ধির পাশাপাশি রক্তনালীগুলির স্প্যামের ক্ষেত্রে অবদান রাখে, যার ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ বৃদ্ধি করে,
• স্ট্রেস - ভাস্কুলার ল্যাবিলিটি বাড়ে এবং হাইপারকোলেস্টেরলিয়া বাড়িয়ে তোলে।

কীভাবে তা প্রকাশ পায়

প্রাথমিক পর্যায়ে হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া নিজেই প্রকাশ পায় না। এর পরে, একটি উন্নয়নশীল রোগের লক্ষণগুলি যুক্ত করা হয়:

• সংক্রামক, এনজাইনা পেক্টেরিসের সাথে স্টার্নামের পিছনে চাপ দেওয়া বা শ্রমের সাথে শ্বাসকষ্ট হওয়া,
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সহ বুকে তীব্র কাটিয়া ব্যথা,
• মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, দৃষ্টিহীনতা এবং স্মৃতিশক্তি - মস্তিষ্কের জাহাজের অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতগুলির লক্ষণ,
• প্রতিবন্ধী চেতনা, প্যারাসিস বা একটি স্ট্রোকের সাথে চরমপন্থার পক্ষাঘাত,
• মাঝে মাঝে ক্লডিকেশন - নীচের অংশে তাদের জাহাজের ক্ষতির সাথে ব্যথা,
• ত্বকের হলুদ দাগগুলি হল জ্যানথোমাস, যা কোলেস্টেরলের সাবকুটেনিয়াস ডিপোজিট।

বংশগতি বা লাইফস্টাইল দ্বারা হৃদপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগগুলির ঝুঁকিতে থাকা মানুষের মধ্যে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয় why

কীভাবে আরও বাঁচব

কোলেস্টেরলকে কাঙ্ক্ষিত স্তরে হ্রাস করতে সিস্টেমিক অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ডায়েট, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি বিকাশকে সহায়তা করবে।

বিদ্যমান এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, ওষুধগুলি নির্দেশিত হয়, এবং বিকল্প ওষুধ অতিরিক্ত অতিরিক্ত হবে না।

ডায়েট সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে না, যেহেতু মাত্র 20% কোলেস্টেরল খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে তবে এটি একটি সংশোধনযোগ্য কারণ। এছাড়াও, কিছু পণ্যগুলি এর উদ্বৃত্ততা অপসারণ করতে সহায়তা করে।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার জন্য ডায়েটটি কী হওয়া উচিত? প্রথমত, আমরা এমন খাবারগুলি তালিকাবদ্ধ করি যা প্রতিদিনের ডায়েট থেকে সীমাবদ্ধ বা এমনকি বাদ দেওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:

• চর্বিযুক্ত মাংস
• লিভার,
• ডিমের কুসুম,
• মার্জারিন এবং মেয়নেজ,
• উচ্চ ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য,
• অফল (গরুর মাংসের মস্তিষ্ক - কোলেস্টেরলের রেকর্ডধারক)।

প্রাথমিক খাবারগুলিতে কোলেস্টেরল সামগ্রী নেভিগেট করতে, আমরা টেবিলটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।

এখন রক্তের কোলেস্টেরল এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস বৃদ্ধির সাথে সেগুলি গ্রহণ করা উচিত এবং সেগুলি খাওয়া উচিত consider আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• লেবুস (শিম, মটর, সয়াবিন) - ফাইবার এবং পেকটিনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে,
• টাটকা গুল্ম (শাক, পার্সলে, সবুজ পেঁয়াজ এবং রসুনের পালক), যা অ্যান্টি-এথেরোজেনিক প্রভাব ফেলে,
• রসুন - রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস সরবরাহ করে,
• লাল শাকসবজি এবং ফল (মরিচ, বিট, চেরি),
• উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই, সূর্যমুখী),
• সীফুড।

আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান থাকতে হবে। ভগ্নাংশের চেয়ে ছোট অংশে খাওয়া ভাল। শোবার সময় জাঙ্ক ফুড খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

দৈনন্দিন রুটিন এবং জীবনধারা

সফল চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, ডায়েট ছাড়াও, নির্দিষ্ট নিয়মগুলি পালন করা:

• সম্পূর্ণ বিশ্রাম এবং ঘুম, কমপক্ষে 8 ঘন্টা,
• ঘুম, বিশ্রাম এবং খাওয়ার এক দ্বিফায়কের বিকাশ
• শ্রেণিবদ্ধ ধূমপান বন্ধ এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার,
• মানসিক চাপ এবং বর্ধিত মানসিক চাপকে এড়িয়ে চলুন,
• একটি উপবিষ্ট জীবনযাত্রার বিরুদ্ধে লড়াই করা (শারীরিক প্রশিক্ষণের মিনিট, পায়ে হেঁটে চলা সম্ভব হলে পরিবহণের অস্বীকৃতি),
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের ওজন এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সার বিরুদ্ধে লড়াই করা।

লোক প্রতিকার

বিকল্প পদ্ধতি উদ্ভিদ, শাকসবজি এবং ফল ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, যা কোলেস্টেরলকে হ্রাস করতে পারে এবং শরীর থেকে এর অতিরিক্ত সরিয়ে দিতে পারে।

সুতরাং এই গাছগুলির মধ্যে একটি রসুন। প্রতিদিন রসুনের 2-3 লবঙ্গ ব্যবহার করা যথেষ্ট এবং বিশ্লেষণটি স্বাভাবিক হবে। আপনি লেবু বা উদাহরণস্বরূপ মধুর সাথে মিশ্রণে রসুন থেকে বিভিন্ন আধান রান্না করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি মাংস পেষকদন্তে 200 গ্রাম খোঁচা রসুনটি মোচড় করুন, এতে দুটি টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং একটি লেবুর রস গ্রাস করুন। এই সমস্ত মিশ্রিত করুন, শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং ফ্রিজে দিন rate প্রতিদিন এক চা চামচ নিন।

একটি হথর্ন একটি ভাল প্রভাব আছে। প্রাচীন কাল থেকেই, এর অ্যালকোহল টিংচারগুলি স্বাস্থ্যের প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

আপনি আধা গ্লাস কাটা ফল এবং 100 মিলি অ্যালকোহল মিশ্রিত করে স্বাধীনভাবে একটি টিংচার তৈরি করতে পারেন। এই মিশ্রণটি তিন সপ্তাহের জন্য অন্ধকার স্থানে মাঝে মাঝে আলোড়ন করতে হবে। আপনি হাথর্ন ফুল জোর দিতে পারেন। উষ্ণ জল দিয়ে শুকনো হথর্ন মিশ্রিত করুন।

অঙ্কুরিত বার্লি, রাই ব্র্যান এবং আখরোটও ভাল। তনিনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে গ্রিন টি ব্যবহার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে।

যদি এথেরোস্ক্লেরোসিস ইতিমধ্যে বিকশিত হয় বা চিকিত্সা অন্যান্য উপায়ে অকার্যকর হয়, তবে এটি ড্রাগ থেরাপি অবলম্বন করা প্রয়োজন।

কি ওষুধ ব্যবহার করা হয়:

1. স্ট্যাটিনস (ভ্যাসিলিপ, টর্ভাকার্ড) সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর ওষুধ। স্ট্যাটিনের চিকিত্সা দীর্ঘ, এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসযুক্ত রোগীদের মধ্যে ধ্রুবক থাকে।
2. ফাইব্রেটস (জেমফাইব্রোজিল, ট্রিকার) - প্রায়শই উচ্চ স্তরের ট্রাইগ্লিসারাইড সহ ব্যবহৃত হয়। এইচডিএল সামগ্রী বৃদ্ধি করতে সক্ষম।
3. পিত্ত অ্যাসিড সিক্যাস্ট্রেন্টস, কোলেস্টেরল শোষণকারী বাধা কম কার্যকর এবং খুব কমই ব্যবহৃত হয়।

রোগ প্রতিরোধের চেয়ে চিকিত্সা করা অনেক বেশি শক্ত এবং ব্যয়বহুল। সুতরাং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, সঠিকভাবে খাবেন এবং অনুশীলন করুন এবং আপনার পরীক্ষাগুলি বহু বছর ধরে স্বাভাবিক থাকবে।

ভিডিওটি দেখুন: পরতদন সকল খল পট মথ ব মথ ভজন পন খওয়র উপকরত (মে 2024).