খাওয়ার সাথে সাথে একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে শর্করার কী পরিমাণ হওয়া উচিত?

খাওয়ার সাথে সাথে একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে শর্করার কী পরিমাণ হওয়া উচিত? সম্ভবত এই প্রশ্নটি তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল সকল ব্যক্তির পক্ষে আগ্রহী। রক্তের শর্করার খাওয়ার পরে আদর্শটি 6.5 থেকে 8.0 ইউনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় এবং এগুলি সাধারণ সূচক।

"দেহে চিনি" বাক্যাংশটির অর্থ গ্লুকোজ জাতীয় পদার্থ, যা মস্তিষ্কের পুষ্টির উত্স হিসাবে কাজ করে, সেইসাথে এমন শক্তি যা কোনও ব্যক্তির দেহের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

গ্লুকোজ ঘাটতি বিভিন্ন নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে: স্মৃতিশক্তি হ্রাস, প্রতিক্রিয়া হার হ্রাস, মস্তিষ্কের কর্মহীনতা। মস্তিষ্কের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, গ্লুকোজ প্রয়োজন, এবং এর "পুষ্টি" এর জন্য অন্য কোনও অ্যানালগ নেই।

সুতরাং, আপনাকে খাওয়ার আগে রক্তে শর্করার মাত্রা কী তা খুঁজে বের করতে হবে এবং খাওয়ার পরে সাধারণ গ্লুকোজ মানগুলি কী কী তাও খুঁজে বের করতে হবে?

খাবারের আগে গ্লুকোজ

কোনও ব্যক্তির খাওয়ার পরপরই কী ধরণের চিনি তা খুঁজে বের করার আগে, কোনও ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে কোন গ্লুকোজ সূচকগুলি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় তা বিবেচনা করা প্রয়োজন এবং সাধারণ মানগুলি থেকে কী বিচ্যুতিগুলি নির্দেশ করে তাও খুঁজে নেওয়া উচিত।

চিনির জন্য জৈবিক তরলের অধ্যয়নটি সকালে খালি পেটে একচেটিয়াভাবে করা হয়। রক্তদানের আগে (প্রায় 10 ঘন্টা) সাধারণ তরল ব্যতীত কোনও পানীয় খাওয়া এবং পান করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

যদি খালি পেটে রক্ত পরীক্ষা করে 12 থেকে 50 বছর বয়সী কোনও রোগীর ক্ষেত্রে 3.3 থেকে 5.5 ইউনিট এর মানগুলির মধ্যে তারতম্য দেখা যায়, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক।

ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে গ্লুকোজ সূচকগুলির বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে শরীরে চিনির উপাদানগুলির নির্দিষ্ট নিয়মাবলী রয়েছে, তবে এই মানগুলি ব্যক্তির লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না।
ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে আদর্শকে চিনির স্তর হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে বারের নীচে। 12 বছরের কম বয়সী শিশুর উপরের সীমা 5.3 ইউনিট।
60 বছর বয়স থেকে কোনও বয়স্ক বয়সের লোকদের জন্য, সাধারণ চিনির সূচকগুলি তাদের নিজস্ব। সুতরাং, তাদের উপরের আবদ্ধ 6.2 ইউনিট। এবং বয়স্ক কোনও ব্যক্তি হয়ে ওঠেন, উচ্চতর বারটি রূপান্তরিত হয়।

গর্ভাবস্থাকালীন মহিলারা রক্তে শর্করার ঝাঁকুনির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে এবং কিছু পরিস্থিতিতে এটি স্বাভাবিক, কারণ এটি গর্ভবতী মহিলার দেহে ঘটে যাওয়া হরমোন প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত। গর্ভাবস্থায়, চিনি 6.4 ইউনিট হতে পারে এবং এটিই আদর্শ।

যদি চিনিটি খালি পেটে পাওয়া যায়, যা 6.0 থেকে 6.9 ইউনিট অবধি থাকে তবে আমরা একটি পূর্বনির্মাণের বিকাশের বিষয়ে কথা বলতে পারি। এই প্যাথলজি কোনও সম্পূর্ণ ডায়াবেটিস নয়, তবে লাইফস্টাইল সংশোধন করা প্রয়োজন।

যদি খালি পেটে রক্ত পরীক্ষা 7.0 ইউনিটেরও বেশি ফলাফল দেখায় তবে আমরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলতে পারি।