ফেটা মিটল্যাফ > ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

সবার জন্য শুভ দিন!
বন অ্যাপিটিট ম্যাগাজিনে এই রেসিপিটির জন্য গুপ্তচরবৃত্তি করা হচ্ছে

উপাদানগুলো:
600 জিআর বানানো মাংস (শুয়োরের মাংস + গো-মাংস)
200 জিআর ফেটা পনির
2 বেল মরিচ
1 ডিম
100 গ্রাম ব্রেডক্র্যাম্বস
লবণ
মরিচ
বেকিং পেপার

1) মরিচ পছন্দসইভাবে আবদ্ধ হয়। এগুলিকে বীজ এবং পার্টিশনগুলি পরিষ্কার করা এবং ফেটা পনির দিয়ে স্টাফ করা দরকার
2) ডিম এবং 3 টেবিল চামচ রুটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো মিশ্রিত করুন
3) কাঁচা মাংস কাগজে বা একটি কাটিয়া বোর্ডে রাখুন যাতে আপনি এটি থেকে রোলটি বের করতে পারেন, যেমন আটার মতো (স্তরের বেধ প্রায় 1.5 সেন্টিমিটার হয়
4) মরিচগুলি ফ্যাশে এক সারি রেখে দিন এবং মিনসমেট রোলটি ঘূর্ণন শুরু করুন।
5) তারপরে অবশিষ্ট ব্রেডক্রামগুলিতে রোলটি রোল করুন, কাগজ দিয়ে মোড়ানো, একটি দড়ি দিয়ে টাই করুন এবং ওভেনে 175 ডিগ্রিতে 70 মিনিটের জন্য বেক করুন!

ফেটা পনির, মিষ্টি মরিচ, ধনেপাতা, রসুন এবং মাখন "আরগোনাট" দিয়ে স্নাক রোল

স্নাক রোল ফেটা পনির, মিষ্টি মরিচ, সিলান্ট্রো, রসুন এবং আরগনৌট মাখনের উপকরণ 4 পিঠা পাতা, 200 গ্রাম ফেটা পনির, 1 মিষ্টি লাল মরিচ, রসুনের 1 লবঙ্গ, সিলান্টোর 150 গ্রাম, মাখনের 250 গ্রাম। প্রস্তুত পদ্ধতি: নরম সাথে পনির মিশ্রিত করুন

মুরগির স্তন, ফেটা পনির, টমেটো, গুল্ম এবং হেরাক্লিয়ন মায়োনিজ সহ স্ন্যাক রোল

মুরগির স্তন, ফেটা পনির, টমেটো, গুল্ম এবং মায়োনিজ "হেরাক্লিয়ন" • পিঠা রুটির 1 শীট chicken 100 গ্রাম চিকেন স্তন a 100 গ্রাম ফেটা পনির • 1 টমেটো • 1 চামচ দিয়ে স্ন্যাক রোল। মায়োনিজ sp ডিল, পার্সলে, সবুজ পেঁয়াজ এবং লবণ এর চামচ - স্বাদ জন্য মুরগির স্তন লবণ মধ্যে রান্না করুন

সামান্য সলটেড ট্রাউট, ফেটা পনির, ডিল এবং রসুন "অ্যাথেনিয়ান" দিয়ে স্নাক রোল

কিছুটা সলটেড ট্রাউট, ফেটা পনির, ডিল এবং রসুন "অ্যাথেনিয়ান" p পিঠা রুটির 1 শীট slightly 250 গ্রাম সামান্য নোনতা ট্রাউট Sn দিয়ে স্নাক রোল? কাপ ফেটা পনির 1 গুচ্ছ ডিল • 1 রসুনের লবঙ্গ • 1 চামচ। মেয়োনিজ চামচ কাটা ডিল, মেয়োনেজ এবং কিমা দিয়ে ফেটা পনির মিশ্রিত করুন

মাশরুম, ফেটা পনির, পালং শাক এবং জায়ফল আমাল্লাসহ বেকড রোল

মাশরুম, ফেটা পনির, পালং শাক এবং জায়ফলের সাথে বেকড মিটল্যাফ li 2 পিঠা কোনও মাশরুমের 200 গ্রাম spin 600 গ্রাম পালং শাক fet 200 গ্রাম ফেটা পনির •? গ্রেড জায়ফলের চা চামচ • গলিত মাখনের 25 গ্রাম • উদ্ভিজ্জ তেল, মরিচ এবং লবণ - স্বাদে

ফেটা পনির, টমেটো, গরম মরিচ, সবুজ সালাদ, তুলসী এবং জলপাই লিভর্নস্কির সাথে স্ন্যাক রোল

ফেটা পনির, টমেটো, গরম গোল মরিচ, সবুজ সালাদ, তুলসী এবং লিভর্নস্কি জলপাইয়ের সাথে স্ন্যাক রোল • পিঠা রুটির 1 শীট • 200 গ্রাম ফেটা পনির •? বীজহীন জলপাইয়ের ক্যান • 1-2 টমেটো • 2 টি তুলসী এর লেবু এবং লেবু এবং গরম মরিচ টমেটোর স্বাদ জন্য

ফেটা পনির, মিষ্টি মরিচ, ধনেপাতা, রসুন এবং মাখন "আরগোনাট" দিয়ে স্নাক রোল

স্ন্যাক রোল ফেটা পনির, মিষ্টি মরিচ, সিলান্ট্রো, রসুন এবং মাখন Argonaut • পিঠা রুটির 4 টি শীট • 200 গ্রাম ফেটা পনির • 1 পিসি। মিষ্টি লাল মরিচ gar রসুনের 1 লবঙ্গ • 150 গ্রাম সিলানো গ্রিনস • 250 গ্রাম মাখন ব্রায়ঞ্জা নরম মাখনের সাথে মিশ্রিত করুন

ফেটা পনির দিয়ে ওমেলেট

ফেটা পনির সঙ্গে ওমেলেট উপাদান: 4 ডিম, 1 চামচ। ঠ। জলপাই তেল, 50 গ্রাম ব্রেডক্রামস, 75 গ্রাম ফেটা পনির, 50 গ্রাম সবুজ পেঁয়াজ, 50 গ্রাম পার্সলে, 1 চামচ। ঠ। ওরেগানো, নুন প্রস্তুতির পদ্ধতি: ডিম এবং ডিমের সাদা অংশগুলিকে 50 মিলি জল, ওরেগানো এবং দিয়ে বেট করুন

ফেটা পনির দিয়ে ওমেলেট

ফেটা পনির 6 টি পরিবেশন সহ ১me৩ কিলোক্যালরি উপাদান: 4 ডিম, জলপাইয়ের তেল 1 টেবিল চামচ, 50 গ্রাম ব্রেডক্রামস, 75 গ্রাম ফেটা পনির, 50 গ্রাম সবুজ পেঁয়াজ, 50 গ্রাম পার্সলে, 1 টেবিল চামচ ওরেগানো, নুন প্রস্তুতের পদ্ধতি ডিম এবং ডিমের সাদা 50 মিলি জল, ওরেগানো এবং দিয়ে বীট করুন

ফেটা পনির দিয়ে ওমেলেট

ফেটা পনিরযুক্ত ওমেলেট 4 ডিম, 1 টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল, 50 গ্রাম ব্রেডক্রামস, 75 গ্রাম ফেটা পনির, 50 গ্রাম সবুজ পেঁয়াজ, 50 গ্রাম পার্সলে, 1 টেবিল চামচ ওরেগানো, লবণ। ডিম এবং ডিমের সাদা অংশের পদ্ধতি 50 মিলি জল দিয়ে পিটিয়ে নিন , ওরেগানো এবং লবণ। Breading

"মশলাদার ফেটা ফিলিং সহ শুয়োরের রোলগুলি" এর উপকরণ:

শুয়োরের মাংস (অস্থিহীন) - 600 গ্রাম
পেঁয়াজ (বড়) - 3 পিসি।
ফেটা (টপিংস) - 150 গ্রাম
গমের আটা / ময়দা - 3 চামচ। ঠ।
টমেটো পেস্ট (ভরাট করতে) - 1 চামচ। ঠ।
আখরোট (ভরাট করতে) - 1/3 স্ট্যাক।
পার্সলে (কাটা গুল্মগুলি, স্টাফড) - 2 চামচ। ঠ।
ওরেগানো (শুকনো, শীর্ষে) - 1 চামচ।
মিষ্টি পেপারিকা (ভরাট করতে) - 1 চামচ।
উদ্ভিজ্জ তেল (ফ্রাই রোলগুলির জন্য - 4 চামচ।, পেঁয়াজ ভাজার জন্য - 2 চামচ) - 6 চামচ। ঠ।
নুন (স্বাদ)
কালো মরিচ (স্বাদ নিতে)

রেসিপি "মশলাদার ফেটা ভরাট সঙ্গে শুয়োরের মাংস রোলস":

আমি সহজেই ভিটেক ভিটি -4205 ভি কে মাল্টিকুকারে এই সুস্বাদু খাবারটি প্রস্তুত করেছি। আমার মাংস, এটি একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে দিন।

আমি ফাইবারগুলি জুড়ে মাংস টুকরো টুকরো করে কাটা।

আমি রান্নাঘরের হাতুড়ি দিয়ে মাংসের টুকরো টুকরো করে ফেললাম।

প্রতিটি স্লাইস নুন এবং কালো মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

কাঁটা কাঁটা দিয়ে ফেটা।

টমেটো পেস্ট, কাটা আখরোট, শুকনো ওরেগানো, মিষ্টি পাপ্রিকা যোগ করুন।

আমার পার্সলে, সূক্ষ্মভাবে কাটা, ভর্তি যোগ করুন।

আমি ফিলিং পুরোপুরি মিশ্রিত করি mix

আমি প্রতিটি মাংসের টুকরোটি একটি ফিলিং দিয়ে coverেকে রাখি।

এবং রোল আপ।

আমি রোলগুলিকে বেঁধে রাখিনি, তবে, বেছে নেওয়া মাংসের উপর নির্ভর করে আপনি তাদের দাঁত পিক দিয়ে বেঁধে রাখতে পারেন যাতে ভাজার সময় এগুলি প্রকাশ না পায়।

ময়দা রোল রোল।

আমি পেঁয়াজ পরিষ্কার, আধা রিং কাটা।

আমি পেঁয়াজ সামান্য নুন, মিশ্রণ এবং রস কিছুটা ছেড়ে দিন।

ধীর কুকারে আমি "টোস্টিং" প্রোগ্রামটি 50 মিনিটের জন্য চালু করি। আমি মাল্টিভোল্টা বাটিতে উদ্ভিজ্জ তেল pourালাচ্ছি, এটি গরম হতে দিন। আমি রোলগুলির একটি অংশ একটি ফ্রাইং বাটিতে ছড়িয়ে দিয়েছি।

আমি চারদিকে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত কয়েকটি ব্যাচে রোলগুলি ভাজতে থাকি।

এরপরে, পেঁয়াজগুলি ভাজুন, আমি এটি একই তেলে ভাজাতে পছন্দ করি যেখানে আমি রোলগুলি ভাজা করি না, তবে নতুনটিতে - এটি, মাল্টিকুকারের আমার সামান্য ঠান্ডা বাটি, আমি এটি শুকনো মুছে ফেলছি, পাত্রে উদ্ভিজ্জ তেল .ালুন, পেঁয়াজ যুক্ত করুন।

"ফ্রাই" প্রোগ্রামটিতে নরম হওয়া পর্যন্ত পেঁয়াজ ভাজুন। আমি একটি থালায় রোলগুলি ছড়িয়েছি, তাদের উপরে পেঁয়াজ দিয়ে coverেকে রাখছি। বন ক্ষুধা!

ভিকে গ্রুপে কুক সাবস্ক্রাইব করুন এবং প্রতিদিন দশটি নতুন রেসিপি পান!

Odnoklassniki এ আমাদের গ্রুপে যোগ দিন এবং প্রতিদিন নতুন রেসিপি পান!

আপনার বন্ধুদের সাথে রেসিপি ভাগ করুন:

আমাদের রেসিপি পছন্দ?

প্রবেশের জন্য বিবি কোড:
ফোরামে বিবি কোড ব্যবহৃত হয়

HTMLোকানোর জন্য এইচটিএমএল কোড:
এইচটিএমএল কোড লাইভজার্নালের মতো ব্লগে ব্যবহৃত হয়

দেখতে কেমন লাগবে?

মন্তব্য এবং পর্যালোচনা

আগস্ট 20, 2015 রাভেন07 #

আগস্ট 20, 2015 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

আগস্ট 20, 2015 ড্রাগনফ্লেম #

আগস্ট 20, 2015 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

জুলাই 10, 2014 svetik7svet #

জুলাই 10, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

জুলাই 10, 2014 svetik7svet #

জুলাই 10, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

মে 10, 2014 বুকারাসিক #

মে 10, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপিটির লেখক)

এপ্রিল 4, 2014 তানজা ব্রাউন #

এপ্রিল 4, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

এপ্রিল 5, 2014 তানজা ব্রাউন #

এপ্রিল 5, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

এপ্রিল 1, 2014 ভেরোনিকা 1910 #

এপ্রিল 1, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

মার্চ 21, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

মার্চ 17, 2014 মার্চ 8 #

মার্চ 17, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

মার্চ 9, 2014 হামিশা #

মার্চ 9, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

মার্চ 7, 2014 লেগুন #

মার্চ 7, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 27, 2014 নাদেজডোচকা #

ফেব্রুয়ারী 27, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 27, 2014 কিপারিস #

ফেব্রুয়ারী 27, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 25, 2014 দুডুকা #

ফেব্রুয়ারী 25, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

25 ফেব্রুয়ারী, 2014 ডিডি 80 #

ফেব্রুয়ারী 25, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 25, 2014 ল্যাকোস্ট #

ফেব্রুয়ারী 25, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 23, 2014 বার্সকা #

ফেব্রুয়ারী 23, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

ফেব্রুয়ারী 23, 2014 আনাসি #

ফেব্রুয়ারী 23, 2014 ডায়ানা 1616 # (রেসিপি লেখক)

সুতরাং, মিষ্টি মরিচ এবং ফেটা পনির দিয়ে মাংস রোলগুলি রান্না করার জন্য আমাদের প্রয়োজন

G 200 গ্রাম টিন টমেটো

Be মাংসের 4 টি পাতলা টুকরো (প্রতিটি 160 গ্রাম)

And লাল এবং হলুদ মিষ্টি মরিচের 1 শুঁটি

থাইম এবং তুলসীর 2 টি শাখা

• মাটি কালো মরিচ

• 3 টেবিল। উদ্ভিজ্জ তেল টেবিল চামচ

Table 2 টেবিল। টেবিল চামচ টমেটো পেস্ট

Table 1 টেবিল। ময়দা চামচ

M 200 মিলি। লাল ওয়াইন

রেসিপিটি 4 টি পরিবেশনার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

405 কিলোক্যালরি।, 39 গ্রাম প্রোটিন,
চর্বি 20 গ্রাম। 9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

মাংসের রেসিপিটি মিষ্টি মরিচ এবং ফেটা পনির দিয়ে রোল করে

অর্ধেক কাটা মিষ্টি মরিচের পডগুলি, বীজ দিয়ে কোরটি সরিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং স্ট্রিপগুলি কেটে নিন। পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে নিন chop ফেটা পনির কাটা একটি আঙুলের পুরুত্ব লাঠি। সবুজ শাক ধুয়ে ফেলুন, ভাল করে শুকুন এবং ভাল করে কাটা দিন chop

2 মাংস ধুয়ে ফেলুন, শুকনো এবং হালকাভাবে ছেড়ে দিন। লবণ এবং মরিচ। প্রতিটি টুকরোতে পনির, গোল মরিচের স্ট্রিপগুলি রেখে এবং গুল্মগুলি দিয়ে ছিটিয়ে দিন। রোল আপ রোল আপ এবং পুরু থ্রেড বা চপ সঙ্গে টাই। একটি প্যানে প্রিহিট 2 টেবিল। উদ্ভিজ্জ তেলের টেবিল চামচ এবং চারদিকে রোলগুলি ভাজুন, তারপরে প্যানটি থেকে সরান।

3 চুলা 100 ° গরম করুন ° 1 টেবিলের উপর পেঁয়াজ ভাজুন। উদ্ভিজ্জ তেল এক চামচ। টমেটো পেস্ট এবং হালকা বাদামী যোগ করুন। ময়দা দিয়ে ছিটিয়ে, মিশ্রণ, ওয়াইন এবং ঝোল pourালা। কাটা মাংস রোলস এবং টমেটো রাখুন। 80-90 মিনিটের জন্য কভার করুন এবং সেট করুন। চুলায়। রেডিমেড রোলস কেটে ফেলুন, প্লেটে লাগিয়ে সস uceালুন। আপনি পাশের ডিশে পাস্তা পরিবেশন করতে পারেন।

বিদেশী ভাষা অনুষদ থেকে স্নাতক। আমি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুরাগী। আমি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং জীবনধারা সম্পর্কে নিবন্ধ লিখছি। আমি সুস্বাদু রেসিপি শেয়ার করি।