স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি খাওয়ার ২ ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার আদর্শ

ডায়াবেটিস নির্ণয় করা কেবলমাত্র ক্লিনিকাল লক্ষণগুলিতে ফোকাস করা কঠিন, কারণ তাদের মধ্যে একটিও এই রোগের জন্য সাধারণত আদর্শ নয়। অতএব, প্রধান ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড হ'ল ব্লাড সুগার।

ডায়াবেটিসের traditionalতিহ্যগত স্ক্রিনিং পদ্ধতি (স্ক্রিনিংয়ের পদ্ধতি) হ'ল চিনির রক্ত পরীক্ষা, যা খালি পেটে সুপারিশ করা হয়।

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা খাওয়ার আগে রক্ত গ্রহণের সময় এই রোগের প্রাথমিক সময়কালে অস্বাভাবিকতা দেখাতে পারে না, তবে খাওয়ার পরে হাইপারগ্লাইসেমিয়া সনাক্ত করা হয়। অতএব, সময় মতো ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে আপনার সুস্থ ব্যক্তির সাথে খাওয়ার 2 এবং 3 ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার আদর্শ কী তা জানতে হবে।

রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে কী প্রভাবিত করে?

হরমোন নিয়ন্ত্রণের সাহায্যে শরীর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখে। এর অবিচলতা সমস্ত অঙ্গগুলির কাজকর্মের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে মস্তিষ্ক গ্লিসেমিয়ায় ওঠানামা সম্পর্কে বিশেষভাবে সংবেদনশীল। তার কাজ সম্পূর্ণ পুষ্টি এবং চিনির স্তরের উপর নির্ভরশীল, কারণ তার কোষগুলি গ্লুকোজ মজুদ জমা করার ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত হয়।

কোনও ব্যক্তির জন্য আদর্শ হ'ল যদি রক্তে সুগার 3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল এর ঘনত্বের মধ্যে থাকে if চিনির স্তরে সামান্য ড্রপ সাধারণ দুর্বলতা দ্বারা উদ্ভূত হয়, তবে আপনি যদি গ্লুকোজটি ২.২ মিমি / লি-তে কম করেন তবে চেতনা, প্রলাপ, খিঁচুনি লঙ্ঘন হয় এবং একটি জীবন-হুমকী হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা হতে পারে।

গ্লুকোজ বৃদ্ধি সাধারণত তীব্র অবনতি ঘটায় না, কারণ লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। রক্তে শর্করার পরিমাণ যদি 11 মিমি / লিটারের বেশি হয় তবে গ্লুকোজ প্রস্রাবে বের হওয়া শুরু হয় এবং শরীরে ডিহাইড্রেশন অগ্রগতির লক্ষণ রয়েছে। এটি অসোমিসিসের আইন অনুসারে, চিনির একটি উচ্চ ঘনত্ব টিস্যু থেকে জলকে আকর্ষণ করে to

এর সাথে বর্ধিত তৃষ্ণা, প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি, শুষ্ক মিউকাস মেমব্রেন এবং ত্বক রয়েছে। উচ্চ হাইপারগ্লাইসেমিয়া, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, তীব্র দুর্বলতা, শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসে অ্যাসিটনের গন্ধ, যা ডায়াবেটিস কোমাতে বিকশিত হতে পারে তা উপস্থিত হয়।

গ্লুকোজ স্তরটি দেহে প্রবেশের এবং টিস্যু কোষগুলির শোষণের মধ্যে ভারসাম্যের কারণে বজায় থাকে। গ্লুকোজ বিভিন্ন উপায়ে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে:

খাবারগুলিতে গ্লুকোজ - আঙ্গুর, মধু, কলা, খেজুর।
গ্যালাকোজ (দুগ্ধ), ফ্রুক্টোজ (মধু, ফল) যুক্ত খাবারগুলি থেকে যেহেতু তাদের থেকে গ্লুকোজ তৈরি হয়।
লিভার গ্লাইকোজেনের স্টোর থেকে যা রক্তে শর্করাকে কমিয়ে আনলে গ্লুকোজ ভাঙে।
খাবারে জটিল শর্করাগুলির মধ্যে - স্টার্চ, যা গ্লুকোজ ভেঙে যায়।
অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্যাট এবং ল্যাকটেট থেকে গ্লুকোজ লিভারে গঠিত হয়।

অগ্ন্যাশয় থেকে ইনসুলিন নিঃসরণের পরে গ্লুকোজ হ্রাস ঘটে। এই হোমনটি গ্লুকোজ অণুগুলিকে ঘরের ভিতরে প্রবেশ করতে সহায়তা করে যেখানে এটি শক্তি উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। মস্তিষ্ক সবচেয়ে গ্লুকোজ (12%) গ্রাস করে, দ্বিতীয় স্থানে অন্ত্র এবং পেশী রয়েছে।

শরীরের বর্তমানে গ্লুকোজের যে পরিমাণ গ্লুকোজ প্রয়োজন হয় না তা লিভারে গ্লাইকোজেনে সংরক্ষণ করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গ্লাইকোজেন মজুদ 200 গ্রাম পর্যন্ত হতে পারে এটি দ্রুত গঠিত হয় এবং কার্বোহাইড্রেটের ধীরে ধীরে গ্রহণের ফলে রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি হয় না।

যদি খাবারে প্রচুর পরিমাণে হজম কার্বোহাইড্রেট থাকে তবে গ্লুকোজের ঘনত্ব বেড়ে যায় এবং ইনসুলিন নিঃসরণের কারণ হয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া যা খাওয়ার পরে ঘটে তাকে নিউট্রিশনাল বা প্রসবোত্তর বলা হয়। এটি এক ঘণ্টার মধ্যে সর্বাধিক পৌঁছায় এবং তারপরে ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং ইনসুলিনের প্রভাবে দুই বা তিন ঘন্টা পরে, গ্লুকোজ উপাদানগুলি খাবারের আগে সূচকগুলিতে ফিরে আসে।

রক্তে সুগার স্বাভাবিক, যদি খাবারের 1 ঘন্টা পরে তার স্তরটি প্রায় 8.85 -9.05 হয়, 2 ঘন্টা পরে সূচকটি 6.7 মিমি / লিটারের চেয়ে কম হওয়া উচিত।

ইনসুলিনের ক্রিয়া রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটায় এবং এই জাতীয় হরমোনগুলি বৃদ্ধির কারণ হতে পারে: