আপনি মানব হন তা নিশ্চিত করুন > ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

এই পৃষ্ঠায় অ্যাক্সেস অস্বীকার করা হয়েছে কারণ আমাদের বিশ্বাস যে আপনি ওয়েবসাইটটি দেখার জন্য অটোমেশন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করছেন।

এটি এর ফলাফল হিসাবে ঘটতে পারে:

জাভাস্ক্রিপ্টটি এক্সটেনশন (যেমন অ্যাড ব্লকার) দ্বারা অক্ষম করা বা অবরুদ্ধ করা হয়েছে
আপনার ব্রাউজার কুকি সমর্থন করে না

আপনার ব্রাউজারে জাভাস্ক্রিপ্ট এবং কুকিজ সক্ষম হয়েছে এবং আপনি তাদের ডাউনলোডকে ব্লক করছেন না তা নিশ্চিত করুন।

রেফারেন্স আইডি: # 8a6b67f0-a675-11e9-96cb-db30d1562c45

মিষ্টি পেঁপে এবং হ্যাজনেলটসের নিখুঁত সংমিশ্রণ!

সবাইকে হ্যালো, এবং আজ আমি আপনাকে আবার হোয়াইট ট্রি থেকে ফল ও বাদামের মিশ্রণের একটি প্রতিনিধি সম্পর্কে বলব, যথা, ডুয়েট নামক মিশ্রণটি (পূর্ববর্তী পর্যালোচনায় আমরা এই বিস্ময়কর মিশ্রণের বিষয়ে কথা বললাম)।

আপনারা যেমন অনুমান করতে পারেন, যেমন একটি সুন্দর প্যাকেজে, শুকনো হ্যাজনেল্ট এবং মিষ্টি মিষ্টি পেঁপে লুকানো রয়েছে)

আমরা এই সিরিজের অন্যান্য মিশ্রণগুলির প্যাকেজিংয়ের অনুরূপ একটি স্ট্রাইপযুক্ত, আনন্দদায়ক rustling ব্যাগ দ্বারা স্বাগত জানাই।

বরাবরের মতো, সামনের দিকে আমরা লোভনীয় স্লোগান দ্বারা স্বাগত জানাই:

নিখুঁত হ্যাজনেলট প্রেমীদের জন্য মিশ্রিত করুন। প্রাকৃতিক শুকনো পেঁপে পণ্যটিকে একটি আসল এবং সুরেলা স্বাদ দেয়।

আর তুমি কি জানো? এটি কোথায়, কোথায় এবং এখানে প্রস্তুতকারক কেবল বিভ্রান্ত করেননি

আগের মিশ্রণের মতো রচনাটি একেবারে প্রাকৃতিক, এর চেয়ে বেশি কিছু নয়।

ঠিক আছে, যা যা বাকি রয়েছে তা এই অলৌকিক বিষয়টিকে আনপ্যাক করা।

এই মিশ্রণের ব্যাগটিতে ইতিমধ্যে 45 গ্রাম পণ্য রয়েছে যার অর্থ এটির ক্যালোরি সামগ্রী 189 কেকে প্রতি পরিবেশন

এবং এখন হ্যাজনেল্টের সুবিধাগুলি সম্পর্কে একটি সামান্য:

হ্যাজনেল্টের উপকারী বৈশিষ্ট্য এর সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং খনিজ রচনা, উচ্চ পুষ্টিকর এবং শক্তি মানের কারণে। এছাড়াও হ্যাজনেল্টে ভিটামিন রয়েছে: এ, বি, সি, ই, পিপি, খনিজগুলি: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফ্লোরিন, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, সালফার, ম্যাঙ্গানিজ, দস্তা, তামা, সোডিয়াম, ক্লোরিন, কোবাল্ট, আয়রন, আয়োডিন। 100 গ্রাম বাদামে 618 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম, 350 মিলিগ্রাম ফসফরাস, 287 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম এবং 4 মিলিগ্রাম আয়রন থাকে।

সবচেয়ে সুস্বাদু নাস্তা, আর কী বলব?

তাই আবার আমি আপনাকে এই ব্র্যান্ডটি মিশ্রিত করার পরামর্শ দেব, কারণ তারা খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর!

উপাদানগুলি

সয়াবিন ফ্লেক্স 50 গ্রাম,
এরিয়ারাইটিস 2 টেবিল চামচ,
কাটা হ্যাজনেল্ট 100 গ্রাম,
150 মিলি হ্যাজনেল্ট দুধ,
1 পেঁপে
চিয়া বীজের 2 টেবিল চামচ,
গ্রিক দই 200 গ্রাম।

রেসিপি জন্য উপকরণ 2 বা 3 পরিবেশনার জন্য ডিজাইন করা হয়।

প্রস্তুতি

মাঝখানে পেঁপে কেটে বীজ বের করে দিন। একটি ব্লেন্ডার দিয়ে ম্যাশ।

একটি ছোট সসপ্যানে হ্যাজনেল্ট দুধ গরম করুন এবং ক্রমাগত নাড়তে স্থল হ্যাজনেলট যুক্ত করুন। কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে আপনি জমির বাদামের পরিমাণ নিয়ে পরীক্ষা করতে পারেন। ভর একটি ফোড়ন এনে এরিথ্রিটল বা আপনার পছন্দের অন্য সুইটেনারের সাথে মিষ্টি করুন। তারপরে ক্রিমটি ঠান্ডা হতে দিন।

চিয়া বীজ, সয়া ফ্লেক্স এবং গ্রীক দই একত্রিত করুন এবং তাদের প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফুলে উঠতে দিন। তারপরে জোর করে মিশ্রিত করুন। পছন্দসই হিসাবে একটি মিষ্টি যুক্ত করা যেতে পারে। আমাদের থালা মিষ্টি দাঁতের জন্য একটি বাস্তব ট্রিট।

আপনার পছন্দ মতো একটি ডেজার্ট গ্লাস বা সাধারণ জার নিন এবং উপাদানগুলিকে স্তরগুলিতে রাখুন। প্রথমে হ্যাজেলনাট ক্রিম, তারপরে গ্রীক দই বীজ এবং সয়া ফ্লেক্স সহ এবং পেঁপে মাউসের শেষে। রাতে ফ্রিজ করুন এবং প্রাতঃরাশে খাবেন।

আমরা আপনাকে এই আকর্ষণীয় প্রাতঃরাশের সাথে দিনের একটি দুর্দান্ত শুরু কামনা করি!

বাদাম তেল দিয়ে আদা মাস্ক করুন

বাদাম তেল দিয়ে আদা মাস্ক। প্রয়োজনীয়: 2 চামচ। ঠ। বাদাম তেল, 1 চামচ। ঠ। জমির আদা। প্রস্তুতি। আদা তেল মিশ্রিত করুন। মাথার ত্বকে মাস্কটি ঘষুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপরে পানি দিয়ে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন

বাদাম এবং জলপাই তেলের মুখোশ

বাদাম এবং জলপাই তেল দিয়ে মুখোশ প্রয়োজন: 2 চামচ। ঠ। বাদাম তেল, 1 চামচ। ঠ। গ্রাউন্ড আদা, 1 চামচ। জলপাই তেল তেল দিয়ে আদা মেশান। মিশ্রণটি 25-30 মিনিটের জন্য চুলে লাগান। গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন এবং

বাদাম তেল দিয়ে আদা মাস্ক করুন

বাদাম তেল দিয়ে আদা মাস্ক প্রয়োজন: 2 চামচ। ঠ। গ্রাউন্ড আদা, 1 ডিম, 1 চামচ। বাদাম তেল, গোলাপ প্রয়োজনীয় তেল 2 ফোঁটা। প্রস্তুতি। মসৃণ হওয়া অবধি ডিমের সাথে আদা মেশান। তেল যোগ করুন এবং আবার মেশান। চুলে মাস্ক লাগান