বয়সে মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শ

বয়সের সাথে সাথে শরীরে বিভিন্ন পরিবর্তন হয় তবে চিনির মান কিছুটা বদলে যায়। যদি আমরা বয়সে পুরুষ এবং মহিলাদের টেবিলে রক্তে শর্করার পরীক্ষার আদর্শের সূচকগুলি তুলনা করি, তবে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে লিঙ্গ দ্বারা কোনও পার্থক্য নেই।

রক্তে শর্করার মানগুলির স্থায়িত্ব (গ্লাইসেমিয়া) এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে গ্লুকোজ কোষগুলির জন্য প্রধান শক্তি সরবরাহকারী, এবং এর প্রধান গ্রাহক মস্তিষ্ক, যা প্রায় একই তীব্রতার সাথে মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে কাজ করে।

রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা

৪৫ বছর পরে, মহিলারা স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ এবং একটি બેઠাহীন জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত নন-ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস গঠনের সম্ভাবনা বেশি থাকে।

গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধি রোধ করতে, চিকিত্সকরা কমপক্ষে বছরে একবার রোজার শর্করার জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

যদি বিশ্লেষণের আদর্শটি খালি পেটে ছাড়িয়ে যায়, তবে এতে চিনিযুক্ত উপাদানগুলির জন্য অতিরিক্ত রক্ত ​​এবং প্রস্রাব পরীক্ষা নির্ধারিত হয়।

রোগীদের পরীক্ষা করার প্রাথমিক মান অনুসারে, যদি ডায়াবেটিসের সন্দেহ হয় তবে রক্তের বিষয়বস্তুর জন্য পরীক্ষা করা হয়:

• রোজা গ্লুকোজ
• গ্লাইসেমিয়া পি / ডাব্লু 2 ঘন্টা খালি পেটে গ্লুকোজ দ্রবণ গ্রহণের পরে - গ্লুকোজ সহনীয় পাঠ্য,
• গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষার সময় সি-পেপটাইড,
• গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন,
• ফ্রুকটোসামিন - একটি গ্লাইকোসিলটেড (গ্লাইকেটেড) প্রোটিন।

সমস্ত ধরণের বিশ্লেষণ মহিলাদের মধ্যে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের অদ্ভুততার একটি সম্পূর্ণ চিত্র সরবরাহ করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করে।

গ্লাইকেটেড ব্লাড প্রোটিন (ফ্রুক্টোসামাইন) বিশ্লেষণ আপনাকে আগের 2 থেকে 3 সপ্তাহ ধরে রক্তে গ্লুকোজ লঙ্ঘন সম্পর্কে ধারণা পেতে দেয়।

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের পরীক্ষা আরও বেশি তথ্যবহুল বিশ্লেষণে সহায়তা করে যা আমাদের 3 থেকে 4 মাস ধরে রক্তে নারীদের রক্তে চিনির মাত্রা নির্ধারণ করতে দেয়, এটি স্বাভাবিক মানের চেয়ে কতটা পৃথক।

গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা, যা সি - পেপটাইডের সংকল্প নিয়ে পরিচালিত হয়, আপনাকে নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত করতে দেয়:

• গ্লুকোজ সহনশীলতা
• একটি মহিলার মধ্যে ডায়াবেটিস গঠন,
• ডায়াবেটিসের ধরণ

সাইটের অন্যান্য পৃষ্ঠায় গ্লাইসেমিয়ার স্তর নির্ধারণের পদ্ধতি সম্পর্কে আপনি আরও শিখতে পারেন।

মহিলাদের মধ্যে চিনির আদর্শ

জন্ম থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত মহিলাদের রক্তে শর্করার অনুমোদিত পরিমাণ প্রায় একই এবং এটি 3.3 থেকে 5.6 মিমি / এল পর্যন্ত স্বাভাবিক is

বৃদ্ধির সাথে ঘুমের পরে খালি পেটে গ্লাইসেমিয়া কিছুটা বাড়ায়। ব্যবহারিকভাবে খালি পেটে বিশ্লেষণ পাস করার সময় চিনির আদর্শ পরিবর্তন হয় না।

মহিলাদের জন্য রক্তে শর্করার চার্ট(কৈশিক) খালি পেটে বয়স অনুসারে

উপবাস চিনি একটি আঙুল থেকে বা শিরা থেকে নেওয়া হয়, এই বিশ্লেষণগুলির সূচকগুলি কিছুটা আলাদা।

গ্লুকোমিটার দিয়ে আঙুল থেকে রক্তের পরিমাপের জন্য সংখ্যাগত মানগুলি প্রায় কোনও পরীক্ষাগার বিশ্লেষণের সাথে মিলে যায় যদি কোনও আঙুল থেকে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়।

একটি শিরা নমুনা সংগ্রহ করার সময় বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি কিছুটা বেশি হওয়া উচিত। কোনও মহিলার খালি পেটে কী হওয়া উচিত শিরাগুলি থেকে নমুনা দেওয়ার সময় রক্তে শর্করার হারটি নীচে সারণিতে প্রদর্শিত হয়েছে।

বৃদ্ধ বয়সে রোজার রক্তের নমুনা গ্রহণের সময় চিনির স্তরটি জানা সর্বদা সময় মতো কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ক্রমবর্ধমান লঙ্ঘন এবং ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস গঠনের সময়সীমা সনাক্ত করতে সহায়তা করে না।

30 - 40 বছর পরে, মহিলারা, বিশেষত কোমরে বেশি ওজন হওয়ার প্রবণতা নিয়ে, একটি બેઠাতল জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয়, বার্ষিক কেবল রোজা চিনি নয়, খাওয়ার পরেও গ্লিসেমিয়া পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

60 বছরের কম বয়সী একটি সুস্থ মহিলার মধ্যে, খাবারের 2 ঘন্টা পরে গ্লিসেমিয়ায় বৃদ্ধি 7.8 মিমি / এল এর বেশি হওয়া উচিত নয়

50-60 বছর পরে, মহিলাদের জন্য গ্লাইসেমিক হার বৃদ্ধি পায়। প্রাতঃরাশের মহিলাদের রক্তে কত পরিমাণে চিনির পরিমাণ থাকা উচিত, প্রাতঃরাশের 2 ঘন্টা পরে, গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার মানগুলির সাথে মিলে যায়।

টেবিলমহিলাদের মধ্যে 2 ঘন্টা পরে কোনও খাবার পরে রক্তে শর্করার বিশ্লেষণের মান

কোনও গ্লুকোমিটার 2 ঘন্টা পরে কোনও খাবারের পরে কোনও মহিলার রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করে টেবিলে বয়সের সাথে মিলিত হওয়া উচিত এবং এটি আদর্শের চেয়ে বেশি নয়। নাস্তার পরে, গ্লাইসেমিক সূচক 10 মিমি / এল ছাড়িয়ে গেলে ডিএম 2 এর সম্ভাবনা খুব বেশি is

উচ্চ গ্লিসেমিয়া

নিয়ম থেকে চিনির বিচ্যুতি এবং অবিরাম রোজা গ্লিসেমিয়ার বিকাশের প্রধান কারণ বা 40 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে খাওয়ার পরে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং অ ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস বিকাশ করছে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের এই ব্যাধিগুলি আরও কম। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি 30 বছর বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে দেখা দিতে পারে এবং প্রাথমিকভাবে আঙুল থেকে খালি পেটে রক্ত ​​পরীক্ষায় বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিকভাবে চিনির সামান্য বিচ্যুতি হিসাবে দেখা দেয়।

ব্লাড সুগার পরীক্ষা লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে নির্ধারিত হয়:

• প্রস্রাব বৃদ্ধি
• ধ্রুবক ডায়েট সহ ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস,
• শুকনো মুখ
• তৃষ্ণা
• খাদ্যের প্রয়োজনে পরিবর্তন,
• হৃদরোগের,
• দুর্বলতা।

ডায়াবেটিস ছাড়াও চিনি গবেষণার ফলাফল বৃদ্ধি অন্যান্য রোগে ঘটে। উচ্চ গ্লাইসেমিয়া হতে পারে:

• লিভার ডিজিজ
• অগ্ন্যাশয় রোগবিজ্ঞান,
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগসমূহ।

30 - 40 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার আদর্শকে ছাড়িয়ে যাওয়ার সাধারণ কারণগুলি পরিবেশন করতে পারে:

1. ডায়েটগুলির জন্য উত্সাহ এবং এই উদ্দেশ্যে ডায়রিটিক্সের ব্যবহার
2. হরমোন গর্ভনিরোধক গ্রহণ
3. ধূমপান
4. শারীর নিষ্ক্রিয়তা

30 বছরের কম বয়সী মহিলাদের মধ্যে ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস অতিরিক্ত রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে। ডিএম 1 বংশগত, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের পক্ষে বেশি সাধারণ, তবে এটি মানবতার দুর্বল অর্ধেও ঘটে।

ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিযুক্ত মহিলাদের গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত। এই রোগটি একটি সংক্রামক রোগের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে যা দেহে একটি অটোইমিউন প্রক্রিয়া শুরু করে।

ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের একজন প্রবক্তা হ'ল ভাইরাল সংক্রমণ:

• সাইটোমেগালোভাইরাস,
• এপস্টাইন বার ভাইরাস
• মাম্পস,
• রুবেলা,
• Coxsackie।

মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিস 1, উচ্চ চিনি ছাড়াও ওজন হ্রাস দ্বারা প্রকাশিত হয়, এই ধরণের রোগটি ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস 2 এর চেয়ে পৃথক হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ওজন বাড়ানোর সাথে সাথে হয় এবং এটি ইনসুলিনের অভাব বা এর অভাবের কারণে নয়, তবে ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। পুরুষদের তুলনায় প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে একটি বিপাক সিনড্রোম এবং সম্পর্কিত প্রকাশ ঘটে:

• উচ্চ রক্তচাপ,
• স্থূলত্ব - আমেরিকান মান অনুযায়ী 88 সেমি এরও বেশি এবং ইউরোপীয় মান অনুযায়ী 80 সেমি এরও বেশি কোমরের পরিধি,
• এলইডি 2।

ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলত্বের কারণে এবং ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস দ্বারা সৃষ্ট 60 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। একটি বিশাল পরিমাণে, এই ব্যাধিগুলি সামাজিক পরিস্থিতি এবং জীবনধারা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

মহিলাদের রক্তে শর্করার মানসমূহের টেবিলে প্রদর্শিত তথ্য হিসাবে দেখা যায় যে, after০ বছর পরে সাধারণ মূল্যবোধের পরিবর্তনগুলি 30 বছরের কম বয়সী মেয়েদের ক্ষেত্রে আদর্শের চেয়ে কিছুটা পৃথক। তবে, এই বয়সের গ্রুপগুলির শারীরিক কার্যকলাপ এবং পুষ্টির ধরণগুলির মধ্যে পার্থক্য খুব তাৎপর্যপূর্ণ।

অবশ্যই, আপনি 60 বছরের মহিলার কাছ থেকে অল্প বয়সী মেয়ে হিসাবে একই স্তরের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের আশা করা উচিত নয়। তবে সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপ এবং পুষ্টি সংশোধন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।

চিনি কম

রক্তে চিনির স্তর কমিয়ে আনা 2.5 মিলিমিটার / এল, যা রক্তের স্বাভাবিক সীমার তুলনায় কম the

• হজম উত্সাহ
• কিডনি রোগ
• শরীরে সোমোটোট্রপিন, ক্যাটাওলমাইনস, গ্লুকাগন, গ্লুকোকোর্টিকয়েডের হরমোনের অভাব,
• টিউমার ইনসুলিন উত্পাদন করে।

হ্রাস করার দিকে রক্তে শর্করার বিচ্যুতি মনো-ডায়েট, অনাহার জন্য আবেগযুক্ত মহিলাদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। অল্প বয়স্ক মহিলারা কেবল ডায়েট করে খেলাধুলা না করে ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করার ঝুঁকিতে রয়েছে।

উপবাস করার সময়, যখন রক্ত ​​প্রবাহ এবং লিভারের গ্লাইকোজেনের গ্লুকোজ স্টোরগুলি শেষ হয়ে যায়, তখন পেশী প্রোটিনগুলি অ্যামিনো অ্যাসিডে ভেঙে যেতে শুরু করে। এর মধ্যে দেহ উপবাসের সময় গ্লুকোজ তৈরি করে যাতে কোষগুলিকে প্রয়োজনীয় কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে।

কঙ্কালের পেশী পেশীগুলি কেবল অনাহারে ভোগেন না, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিও। চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রকাশিত অ্যাড্রিনাল হরমোন কর্টিসল হরমোন পেশী টিস্যুগুলির ভাঙ্গন বাড়িয়ে তোলে।

এর অর্থ হ'ল কোনও ব্যক্তি যদি স্ট্রেস অনুভব করেন যা উপবাসের সময় প্রয়োজনীয়, পেশী প্রোটিনগুলির ভাঙ্গন ত্বরান্বিত হয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

তদ্ব্যতীত, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাবে, চর্বিযুক্ত স্তর বৃদ্ধি পাবে, আশেপাশের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে সংক্রামিত করবে, দেহে আরও বেশি পরিমাণে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করবে।

ভিডিওটি দেখুন: সবম সতর এক অপরর লজজ সথন দখত পরব?? (মে 2024).