নার্ভগুলিতে রক্তে শর্করার সূচকগুলি কি বাড়তে পারে, শরীরের উপর চাপের প্রভাব, সম্ভাব্য জটিলতা এবং প্রতিরোধে

তীব্র মানসিক চাপ পুরো শরীরের জন্য একটি কঠিন পরীক্ষা। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং হাইপারটেনশন, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং এমনকি অনকোলজির মতো অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণ হতে পারে। কিছু এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা বিশ্বাস করেন যে স্ট্রেস ডায়াবেটিসের মতো বিপজ্জনক রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে।

কিন্তু অগ্ন্যাশয়ের উপর শারীরিক এবং মানসিক অভিজ্ঞতাগুলির কী প্রভাব থাকে এবং স্নায়ুর ক্ষতির কারণে রক্তে সুগার বাড়তে পারে? এই সমস্যাটি বোঝার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে স্ট্রেসের সময় একজন ব্যক্তির কী হয় এবং এটি চিনির মাত্রা এবং গ্লুকোজ গ্রহণ কীভাবে প্রভাবিত করে।

চাপের ধরণ

মানবদেহের উপর চাপের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলার আগে এটি স্পষ্ট করে বলা উচিত যে স্ট্রেস স্টেটের অবস্থাটি কী। চিকিত্সা শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, এটি নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে বিভক্ত।

মানসিক চাপ। দৃ strong় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ এটি উত্থাপিত হয়। এটি লক্ষণীয় যে এটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই হতে পারে। নেতিবাচক অভিজ্ঞতার মধ্যে রয়েছে: জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি, প্রিয়জনের ক্ষতি, ব্যয়বহুল সম্পত্তি হ্রাস। ইতিবাচক দিকটি: একটি শিশু, একটি বিবাহ, একটি বড় জয় হওয়া।

শারীরবৃত্তীয় স্ট্রেস। গুরুতর আঘাত, ব্যথা শক, অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, গুরুতর অসুস্থতা, সার্জারি।

মনস্তাত্ত্বিক। অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা, ঘন ঘন ঝগড়া, কেলেঙ্কারী, ভুল বোঝাবুঝি।

পরিচালিত চাপ। এমন একটি কঠিন সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন যা একজন ব্যক্তি এবং তার পরিবারের জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

গ্লাইসেমিয়ায় উত্তেজনার প্রভাব

অনেক লোক জিজ্ঞাসা করে: রক্তে চিনি কি প্রবল উত্তেজনায় বৃদ্ধি পায়? স্ট্রেসফুল এবং মারাত্মক হাইপারগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিসের চেয়ে বেশি মৃত্যুর জন্য দায়ী। পারিবারিক চিকিত্সকরা সাধারণত তীব্র হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলেন না। ক্লিনিকের একজন রোগীর মধ্যে, অস্ত্রোপচারের অব্যবহিত আগে রক্তের গ্লুকোজ 200 মিলিগ্রাম / ডিএল-এরও বেশি বাড়তে পারে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে।

চিনিতে ধ্রুবক ওঠানামার শিকার রোগীদের মধ্যে গুরুতর জটিলতা হওয়ার তিনগুণ ঝুঁকি থাকে। কারণ হঠাৎ এবং হিংস্র ওঠানামা স্বাভাবিক টিস্যু বিপাককে ব্যাহত করতে পারে। চাপের পরে রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় তবে অঙ্গগুলির ক্ষেত্রে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি কখনও কখনও ঘটে।

নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটগুলিতে, সমস্ত রোগীর 90% এরও বেশি ক্ষেত্রে প্রায়শই 110 মিলিগ্রাম / ডিএল রক্তের গ্লুকোজ থাকে। স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়া "স্বাভাবিক জীবনে" ফিরে আসার পরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে অন্তর্ধান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তবে এটি সমস্ত রোগীর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। প্রতি তৃতীয় ডায়াবেটিস তার অসুস্থতা সম্পর্কে জানেন না।

এত দিন আগে নয়, চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেছিলেন যে স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে রক্তের প্রবাহে চিনির বৃদ্ধি স্বাভাবিক is বিশেষত জীবন-হুমকিজনিত রোগীদের ক্ষেত্রে গ্লিসেমিয়ার সমস্যা প্রায়শই দেখা দেয়। এই বিষয়ে বেশ কয়েকটি বড় অধ্যয়ন সত্ত্বেও, এটি সামগ্রিক স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণ কিনা বা রোগটি ইনসুলিনের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে কিনা তা পরিষ্কার নয়।

একটি সাধারণ টাইপ 2 ডায়াবেটিকের ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং বিটা সেল অকার্যকারের সংমিশ্রণ রয়েছে। তীব্র হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ক্যাটাওলমাইনস, কর্টিসল, গ্রোথ হরমোন এবং বেশ কয়েকটি সাইটোকাইনস দ্বারা অভিনয় করা হয়। তাদের মিথস্ক্রিয়া লিভারে গ্লুকোজের অত্যধিক উত্পাদন এবং প্রায়শই অস্থায়ী ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা আরও দেখায় যে বংশগত প্রবণতা স্ট্রেস-প্ররোচিত হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ইউসিপি 2 মাইটোকন্ড্রিয়াল প্রোটিনের প্রবর্তক অঞ্চলে মিউটেশন উন্নত চিনির স্তরের সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত।

সর্বশেষ প্রত্নতাত্ত্বিক গবেষণা 1900 রোগীদের জড়িত। এটি দেখা গেছে যে স্বল্প-মেয়াদী এবং গুরুতর হাইপারগ্লাইসেমিয়া রোগীদের মধ্যে মৃত্যুর হার 18 গুণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি প্রায় তিনগুণ বেড়ে যায়। 2001 সালে স্ট্রোকের পরে রোগীদের একটি মেটা-বিশ্লেষণ একই রকম ফলাফল পেয়েছিল: ডায়াবেটিস মেলিটাসের তুলনায়, "হঠাৎ" হাইপারগ্লাইসেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে মৃত্যুর হার প্রায় তিনগুণ বেশি।

স্ট্রেস হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকিগুলিই কেবল মৃত্যুহার ব্যাখ্যা করতে পারে না। আমস্টারডামের একটি নতুন গবেষণায় ডায়াবেটিসের অভাবে উচ্চ গ্লাইসেমিয়া সহ ভায়াস থ্রোম্বোসিসের এক মারাত্মকভাবে উচ্চ হারের খবর পাওয়া গেছে। পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলিতে প্রমাণিত হয়েছে যে চিনি না শুধুমাত্র থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়, তবে এর বিকাশেও অংশগ্রহণ করে।

হঠাৎ করে এমন চিনি ফেটে, সময়মতো ইনসুলিনের প্রশাসন জীবন বাঁচাতে পারে। বেলজিয়ামের বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ইনসুলিন থেরাপির মাধ্যমে, অসুস্থতা এবং মৃত্যুহার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। বিখ্যাত মেডিকেল জার্নাল ভ্যান ডেন বার্গে দ্বারা প্রকাশিত আরেকটি প্রকাশনা দেখিয়েছে যে ১৯০-২১৫ মিলিগ্রাম / ডিএল-এর টার্গেট মানগুলি ৮০-১০ মিলিগ্রামের স্বাভাবিক মানের তুলনায় মৃত্যুহারকে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে। ১৮ টি কেন্দ্রে জার্মান ভিআইএসইপ-এর একটি সমীক্ষা, যেখানে প্রায় ৫০০ জন রোগী অংশ নিয়েছিলেন, তাতে প্রমাণিত হয়েছিল যে ইনসুলিন স্ট্রেসাল হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে বাধা দিতে পারে।

চিনির স্ট্রেস বৃদ্ধির কারণগুলি

ওষুধের ভাষায়, একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে রক্তে শর্করার একটি তীব্র লাফানো "স্ট্রেস-প্ররোচিত হাইপারগ্লাইসেমিয়া" বলে। এই অবস্থার প্রধান কারণ কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অ্যাড্রেনালিনের সক্রিয় অ্যাড্রিনাল হরমোন উত্পাদন।

অ্যাড্রেনালাইন মানুষের বিপাকের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে, রক্তে শর্করার উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং টিস্যু বিপাক বৃদ্ধি পায়। তবে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে অ্যাড্রেনালিনের ভূমিকা এখানেই শেষ হয় না।

একজন ব্যক্তির উপর দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসের সংস্পর্শে তার রক্তে অ্যাড্রেনালিনের ঘনত্ব অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পায় যা হাইপোথ্যালামাসকে প্রভাবিত করে এবং হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল সিস্টেম শুরু করে। এটি স্ট্রেস হরমোন করটিসোলের উত্পাদন সক্রিয় করে।

কর্টিসল হ'ল একটি গ্লুকোকার্টিকোস্টেরয়েড হরমোন যার প্রধান কাজ হ'ল মানসিক চাপ এবং বিশেষত কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণে মানব বিপাক নিয়ন্ত্রণ করা।

লিভারের কোষগুলিতে অভিনয় করে, কর্টিসল গ্লুকোজের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে যা তাত্ক্ষণিকভাবে রক্তে প্রকাশ হয়। একই সময়ে, হরমোন চিনি প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য পেশী টিস্যুগুলির ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যার ফলে শরীরের একটি উচ্চ শক্তির ভারসাম্য বজায় থাকে।

আসল বিষয়টি হ'ল মানসিক চাপের কারণ নির্বিশেষে, দেহ এটির জন্য একটি গুরুতর বিপদ হিসাবে প্রতিক্রিয়া জানায় যা মানুষের স্বাস্থ্য এবং জীবনকে হুমকিস্বরূপ। এই কারণে, তিনি সক্রিয়ভাবে শক্তি উত্পাদন শুরু করে, যা কোনও ব্যক্তিকে হুমকী থেকে আড়াল করতে বা এর সাথে লড়াইয়ে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।

তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির তীব্র চাপের কারণ এমন পরিস্থিতি যার জন্য দুর্দান্ত শারীরিক শক্তি বা ধৈর্য্যের প্রয়োজন হয় না। অনেক লোক পরীক্ষা বা শল্য চিকিত্সার আগে গুরুতর চাপ অনুভব করে, তাদের চাকরি হারানো বা জীবনের অন্যান্য কঠিন পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে।

অন্য কথায়, কোনও ব্যক্তি উচ্চতর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে না এবং গ্লুকোজ প্রসেস করে না যা তার রক্তকে খাঁটি শক্তিতে পরিণত করেছে। এমনকি এমন পরিস্থিতিতে একেবারে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিও একটি নির্দিষ্ট অস্থিরতা অনুভব করতে পারেন।

এবং যদি কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রবণতা থাকে বা অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন তবে এই জাতীয় দৃ strong় অনুভূতি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে, যার ফলে গ্লাইসেমিক কোমার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ইতিমধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য স্ট্রেসগুলি বিশেষত বিপজ্জনক, কারণ এই ক্ষেত্রে ইনসুলিন উত্পাদনে লঙ্ঘনের কারণে চিনির স্তরটি সমালোচনামূলক পর্যায়ে যেতে পারে। অতএব, উচ্চ গ্লুকোজ স্তরযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির, বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে তাদের স্নায়ুতন্ত্রের যত্ন নেওয়া উচিত এবং গুরুতর চাপ এড়ানো উচিত।

স্ট্রেসের সময় চিনির স্তর কমিয়ে আনার জন্য প্রথমে অভিজ্ঞতার কারণটি নির্মূল করতে হবে এবং শ্বাসকষ্ট গ্রহণ করে নার্ভগুলিকে শান্ত করা উচিত। এবং যাতে চিনি আবার উঠতে শুরু করে না, যে কোনও পরিস্থিতিতে শান্ত থাকা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য আপনি শ্বাস প্রশ্বাস, অনুশীলন এবং অন্যান্য শিথিলকরণের পদ্ধতি অনুশীলন করতে পারেন।

এছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের সর্বদা তাদের সাথে ইনসুলিনের একটি ডোজ থাকা উচিত, এমনকি পরবর্তী ইনজেকশনটি শীঘ্রই না হওয়া উচিত। এটি স্ট্রেসের সময় রোগীর গ্লুকোজ স্তরটি দ্রুত হ্রাস করবে এবং বিপজ্জনক জটিলতার বিকাশ রোধ করবে।

এটি লক্ষণীয়ও গুরুত্বপূর্ণ যে কখনও কখনও লুকানো প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি, যা রোগী এমনকি সন্দেহও করতে পারে না, এটি শরীরের জন্য একটি গুরুতর চাপে পরিণত হয়।

তবে, তারা ডায়াবেটিস মেলিটাসের হাইপারগ্লাইসেমিয়ার মতো একটি অসুস্থতাও উত্সাহিত করতে পারে, যখন চিনি নিয়মিতভাবে সমালোচনামূলক স্তরে বৃদ্ধি পাবে।

দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ

স্ট্রেস দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ এবং শারীরিক এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য কিছুটা কার্যকর। তীব্র মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে, উদাহরণস্বরূপ, পরীক্ষা, সাক্ষাত্কার বা অন্যান্য পরিস্থিতির আগে হরমোনগুলি প্রকাশিত হয়। ফলস্বরূপ, এটি অস্থায়ীভাবে প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি করে, গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন হরমোনগুলির লুকিয়ে থাকে - অ্যাড্রেনালাইন, নোরপাইনাইফ্রিন এবং কর্টিসল - বৃদ্ধি পায়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদে ঘটে এবং একটি অস্থায়ী উত্তেজক প্রভাব সরবরাহ করে।

যখন শরীর সময়ে সময়ে তীব্র চাপ অনুভব করে তখন এটি স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এ জাতীয় মানসিক চাপগুলি সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয় এবং এটি মানসিক বা শারীরিক সমস্যার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। তবে বিশ্রামের সময়গুলি যদি শরীরের সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা না থাকে তবে হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করা গুরুতর এবং কঠিন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ সহ, দেহ অবিরাম প্রস্তুতিতে থাকে, যা হরমোন বিপাককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন রোগের বিকাশে অবদান রাখে। ক্রমাগত স্ট্রেস লোড শরীরের উপরের প্রতিক্রিয়াগুলি সুগঠিতভাবে কাজ করে। কর্টিসলের ধ্রুবক ক্রিয়াটি কেবল ইনসুলিনের নিঃসরণকে বাড়িয়ে তোলে না, তবে সমস্ত অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে হ্রাস করে, দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্তচাপ বাড়ায় এবং সেলুলার প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াটিকে বাধা দেয়। এছাড়াও, উচ্চ কর্টিসল স্তর টিউমার গঠনে ভূমিকা রাখে এবং তাই ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি

মানব স্নায়ুতন্ত্র ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে, কেবল তীব্র চাপের প্রভাবেই নয়, সরাসরি উচ্চ রক্তে শর্করার কারণেও। ডায়াবেটিসে স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হ'ল এই রোগের একটি খুব সাধারণ জটিলতা, যা উচ্চ গ্লুকোজ স্তরযুক্ত সমস্ত ব্যক্তির মধ্যে এক ডিগ্রী বা অন্য একটিতে ঘটে।

প্রায়শই পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র ইনসুলিনের অভাব বা অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা থেকে ভোগে। এই প্যাথলজিকে পেরিফেরাল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলা হয় এবং এটি দুটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত - ডাস্টাল প্রতিসম নিউরোপ্যাথি এবং ডিফিউজ অটোনমিক নিউরোপ্যাথি।

দূরবর্তী প্রতিসাম্য নিউরোপ্যাথির সাহায্যে উপরের এবং নীচের অংশের স্নায়ু সমাপ্তিগুলি প্রধানত ক্ষতিগ্রস্থ হয় যার ফলস্বরূপ তারা তাদের সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতা হারাতে পারে।

ডিস্টাল প্রতিসম নিউরোপ্যাথি চারটি প্রধান ধরণের:

1. সংবেদনশীল স্নায়ুর ক্ষতি সহ সংবেদনশীল ফর্ম,
2. একটি মোটর ফর্ম যাতে মোটর স্নায়ুগুলি প্রভাবিত হয়,
3. সেন্সোমোটর ফর্ম, মোটর এবং সংবেদনশীল নার্ভ উভয়কেই প্রভাবিত করে,
4. প্রক্সিমাল অ্যামোট্রোফিতে পেরিফেরাল নিউরোমাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিগুলির পুরো পরিসীমা অন্তর্ভুক্ত।

ডিফিউজ অটোনমিক নিউরোপ্যাথি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে তাদের সম্পূর্ণ ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। এই প্যাথলজি দিয়ে ক্ষয়ক্ষতি সম্ভব:

1. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। এটি এরিথমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন আকারে নিজেকে প্রকাশ করে,
2. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। এটি পেট এবং পিত্তথলি এবং পাশাপাশি নিশাচর ডায়রিয়ার অ্যাটোনির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে,
3. জিনিটোরিনারি সিস্টেম। মূত্রত্যাগ অনিয়মিত এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ হয়। প্রায়শই পুরুষত্বহীনতার দিকে পরিচালিত করে,
4. অন্যান্য অঙ্গ ও সিস্টেমে আংশিক ক্ষতি (পিউপিলারি রিফ্লেক্সের অভাব, ঘাম আরও বেড়েছে, এবং আরও অনেক কিছু)।

নিউরোপ্যাথির প্রথম লক্ষণগুলি রোগীর মধ্যে রোগ নির্ণয়ের পরে গড়ে 5 বছর পরে প্রদর্শিত শুরু হয়। স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি এমনকি সঠিক চিকিত্সা চিকিত্সা এবং ইনসুলিনের পর্যাপ্ত সংখ্যক ইনজেকশন দিয়ে ঘটবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা আপনার নিজের সমস্ত আবেদনটি এটিতে বিনিয়োগ করলেও এটি ব্যবহারিকভাবে অক্ষম থাকে। অতএব, একজনের নেফ্রোপ্যাথির সাথে লড়াই করা উচিত নয়, তবে এর জটিলতাগুলি প্রতিরোধের চেষ্টা করা উচিত, যার সম্ভাবনা বিশেষত সঠিক শরীরের যত্নের অনুপস্থিতিতে এবং ইনসুলিনের ভুল ডোজ বৃদ্ধি পাবে। এই নিবন্ধের ভিডিওটিতে ডায়াবেটিসের চাপ সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে।

চাপযুক্ত হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধ

মানসিক অভিজ্ঞতা এবং সম্পর্কিত জটিলতার কারণে হাইপারগ্লাইসেমিক খিঁচুনি (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কেশন) স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। গ্লাইসেমিয়া যদি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে চিকিত্সার দ্বারা তৈরি চিকিত্সার অ্যালগরিদম অনুযায়ী কাজ করা প্রয়োজন। জটিল পর্যায়ে প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে নিরাময় করা যায়।

টিপ! ডায়াবেটিসের প্রাথমিক রোগ নির্ণয় (গর্ভাবস্থাকালীন বা বাইরে) গ্লিসেমিয়ায় আরও বৃদ্ধি রোধ করতে সহায়তা করে। এটি একটি চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে হাইপারগ্লাইসেমিয়া চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মারাত্মক মানসিক চাপের সাথে, রোগীর (শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক) ট্র্যাঙ্কিলাইজারগুলির প্রয়োজন হতে পারে। তাদের মধ্যে কিছু গ্লাইসেমিয়া বাড়াতে সক্ষম, অতএব, একটি বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসরণ করা প্রয়োজন।

রক্তের চিনির উপর স্ট্রেসের প্রভাব

বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে ঘন ঘন স্নায়বিক ভাঙ্গন এবং রক্তে দৃ strong় সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার সাথে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই প্রক্রিয়াটি মানবদেহের ক্রিয়াকলাপের বৈশিষ্ট্য এবং এর প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীর কাজের সাথে জড়িত। স্ট্রেসের সময়, শরীর একটি নেতিবাচক কারণের মুখোমুখি সর্বাধিক শক্তি নিক্ষেপ করে। শরীর দ্বারা উত্পাদিত কিছু হরমোনের স্তর হ্রাস পায়। ইনসুলিন উত্পাদনকারী হরমোন সহ, যা প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট বিপাক বাড়ে। এ কারণে স্ট্রেসে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

স্নায়ু উত্তেজনার সময় ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস পায় তবে রক্তে গ্লুকোজ গঠনের জন্য দায়ী হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। এগুলি হ'ল গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোন অ্যাড্রেনালাইন এবং কর্টিসল। শরীরের ত্বকের টিস্যুগুলির তাত্ক্ষণিক পুনর্জন্ম, দক্ষতা বৃদ্ধি করার জন্য কর্টিসল প্রয়োজন। কিন্তু যখন এটির প্রচুর পরিমাণ থাকে তখন এটি শরীরকে ওভারলোড করে। অ্যাড্রেনালিনের ক্রিয়াটি ইনসুলিনের বিপরীত। এই হরমোন ইনসুলিন দ্বারা উত্পাদিত উপকারী পদার্থ গ্লাইকোজেনকে আবার গ্লুকোজে রূপান্তর করে।

স্ট্রেস থেকে ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি সাধারণ ঘটনা। তবে এটি স্নায়ুর সাথে নয়, একটি চাপজনক পরিস্থিতির কারণে রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। যদি কারও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বংশগত সমস্যা থাকে তবে এটি কোনও চাপের পরে ব্যাধিগুলির সংঘটিত হতে পারে। মানসিক চাপ দুর্বল হয়ে পড়ে এবং গুরুতর অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের সময় উভয়ই স্ট্রেস হয় period

রক্তের গ্লুকোজ একটি স্ট্রেস বৃদ্ধি সঙ্গে কি করবেন?

স্ট্রেসের সময় রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সমস্যাটি সঙ্গে সঙ্গেই সমাধান করা উচিত addressedযখন স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে সংবেদনশীল ব্যর্থতা একদম বন্ধ থাকে তখন দেহটি প্রায়শই নিজের নিজের থেকে সেরে ওঠে। তবে যদি কোনও ব্যক্তি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাসে ভুগেন বা ধ্রুবক স্ট্রেসের কারণে তার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়, তবে আপনি চিকিত্সা ছাড়াই এটি করতে পারবেন না।

রোগীর ওষুধ নির্ধারিত হয়, মানসিক চাপের ওষুধের ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করার কারণে, এর একটি ডোজ একটি চাপজনক পরিস্থিতির আগে নেওয়া থেকে পৃথক হতে পারে। ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতির সাথে একত্রে রোগীকে ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং একটি বিশেষ ডায়েট নির্ধারিত হয়।

যদি গ্লুকোজ অপ্রত্যাশিতভাবে বেড়ে যায়, তবে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি এটি নির্দেশ করে:

• শুকনো মুখ
• তীব্র তৃষ্ণা
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা।

এমন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিকে শান্তি দান করা প্রয়োজন। উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার, অ্যালকোহলগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত should খাবার শোবার আগে গ্রহণ করা যাবে না, এবং খুব বেশি খাওয়াও না। খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে এটি কার্যকর। ওষুধগুলি গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে তবে সেগুলি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত যারা লক্ষণগুলি এবং সম্পর্কিত কারণগুলির কারণ বিবেচনা করে। অতএব, যদি আপনি একটি উন্নত চিনি স্তর খুঁজে পান, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিস স্ট্রেস

এটি পরিণত হিসাবে, দীর্ঘায়িত উদ্বেগ এবং সংকট সহ, গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধি পায়। ধীরে ধীরে অগ্ন্যাশয়ের সম্পদগুলি ক্ষয় হতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, ডায়াবেটিস অগ্রগতি শুরু করে।

হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টগুলিই নয় যে সর্বোত্তম চিনির মাত্রা বজায় রাখতে ভূমিকা রাখে। একটি বিশেষ ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নির্ধারিত হয়। চাপযুক্ত পরিস্থিতিতেও রোগীকে সুপারিশ দেওয়া হয়।

উদ্বেগ এবং উদ্বেগের সময়, রোগীর ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ করতে অসুবিধা হয়। সঠিক থেরাপি দেওয়া, সূচকগুলি বাড়তে পারে, ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে।

একটি কিশোর বয়সে এই রোগের গতিতে হতাশা বিশেষ উদ্বেগের বিষয়। এই বয়সে, চিনির উত্সগুলি ক্ষুদ্রতম অস্থির পরিস্থিতি থেকে ঘটতে পারে। এছাড়াও, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিশোরীদের মধ্যে মানসিক চাপ সহ গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা বন্ধ করা আরও কঠিন is মানসিক-সংবেদনশীল রাষ্ট্রটি রূপান্তরকাল এবং বয়ঃসন্ধিকালে বিবেচনায় নেওয়া হয়। এই পরিস্থিতিতে, একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। স্ট্রেস উপশম করতে আপনার কোনও মনোবিজ্ঞানের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

ডাঃ মালিশেভা থেকে ভিডিও:

তীব্র উত্তেজনার সময়কালে কার্বোহাইড্রেট বিপাকের বৈশিষ্ট্য

কার্বোহাইড্রেট বিপাক অগ্ন্যাশয়, পূর্ববর্তী পিটুইটারি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির হরমোনগুলিতে অগ্ন্যাশয় উত্পাদিত ইনসুলিনের পারস্পরিক প্রভাব দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

এন্ডোক্রাইন গ্রন্থির বেশিরভাগ কাজ উচ্চ মস্তিষ্কের কেন্দ্রগুলির কাজকে মেনে চলে obey

ক্লড বার্নার্ড 1849 সালে ফিরে প্রমাণ করেছিলেন যে হাইপোথ্যালামিক জ্বালা গ্লাইকোজেন বৃদ্ধি এবং সিরাম চিনির ঘনত্বের বৃদ্ধি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

স্নায়ুর কারণে ব্লাড সুগার বাড়তে পারে?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধি পায়।

চিকিত্সকরা নিশ্চিত করেন যে স্ট্রেসের সময়, গ্লুকোজের মাত্রা 9.7 মিমি / এল পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে ঘন ঘন স্নায়বিক ভাঙ্গন, অভিজ্ঞতা এবং মানসিক ব্যাধিগুলি অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাতে একটি ত্রুটি ঘটায়।

ফলস্বরূপ, ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস পায় এবং প্লাজমাতে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। এটি ডায়াবেটিসের বিকাশের একটি পূর্বশর্ত। স্নায়বিক ভাঙ্গনের সময়, অ্যাড্রেনালিন সংশ্লেষ সক্রিয় হয়। এই হরমোন উচ্চ সিরাম গ্লুকোজ স্তরের কারণ সহ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে।

ইনসুলিনের ক্রিয়া অনুসারে, চিনি গ্লাইকোজেনে রূপান্তরিত হয় এবং লিভারে জমা হয়। অ্যাড্রেনালিনের প্রভাবে গ্লাইকোজেন ভেঙে গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয়। সুতরাং ইনসুলিনের ক্রিয়াটির দমন রয়েছে।

অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স দ্বারা অ্যান্টি-স্ট্রেস হরমোন (গ্লুকোকোর্টিকয়েডস) উত্পাদনে

অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সংশ্লেষিত হয় যা কার্বোহাইড্রেটের বিপাক এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে।

এছাড়াও, এই পদার্থগুলির একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-শক এবং অ্যান্টি-স্ট্রেস প্রভাব রয়েছে। গুরুতর রক্তপাত, আঘাত, চাপ সহ তাদের স্তর তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়।

এইভাবে, শরীর একটি কঠিন পরিস্থিতির সাথে খাপ খায়। গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলি রক্তনালীগুলির দেওয়ালের সংবেদনশীলতা কেটোলমিনগুলিতে বৃদ্ধি করে, রক্তচাপ বাড়ায় এবং অস্থি মজ্জারে এরিথ্রোপয়েসিসকে উদ্দীপিত করে।

দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ কীভাবে ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করে এবং কী কী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

ডায়াবেটিস (এমনকি এন্ডোক্রিনোলজিস্টের প্রেসক্রিপশনগুলির কঠোরভাবে মেনে চলা এবং সাধারণ চিনির মাত্রা বজায় রেখে) জটিলতা বাড়ে।

যদি রোগী দৃ psych় মনো-মানসিক চাপের মধ্যে থাকে তবে রোগের নেতিবাচক পরিণতিগুলি অনেক আগেই ঘটে।

স্ট্রেস হরমোনগুলি অগ্ন্যাশয়গুলিতে ইনসুলিন সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, যা প্লাজমা থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণ করার জন্য প্রয়োজনীয়। নার্ভাসনেসের অভিজ্ঞতার সময় উত্পাদিত কিছু উপাদান ইনসুলিন প্রতিরোধে অবদান রাখে।

অস্থিরতা কাটাতে, ডায়াবেটিস নির্ণয়ের একজন ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া বন্ধ করতে পারেন: অবৈধ খাবার গ্রহণ শুরু করুন, গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন না। চাপের সময়, কর্টিসল সংশ্লেষ সক্রিয় হয়, যা ক্ষুধা বাড়ায়।

অতিরিক্ত পাউন্ড হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়াও, সংবেদনশীল মানসিক চাপ অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজে বাধা সৃষ্টি করে, বিপজ্জনক রোগগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস এই ধরনের রোগবিজ্ঞানের সংঘটন দ্বারা একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে:

আফোবাজল, ডায়াবেটিসের জন্য অন্যান্য শিষ্য এবং সম্মোহনীয় ওষুধ

স্ট্রেস চলাকালীন, ডায়াবেটিস প্রায়শই ঘুম দ্বারা বিরক্ত হয়। অভিজ্ঞতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, চিকিত্সকরা ঘুমের ওষুধ এবং সেডভেটিভ গ্রহণের পরামর্শ দেন। জনপ্রিয় ওষুধগুলির মধ্যে একটি আফোবাজল।.

প্রতিকারটি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, মাথাব্যথা, খিটখিটে এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি, ক্লান্তি এবং দৃ strong় বোধের অন্যান্য পরিণতির জন্য চিহ্নিত করা হয়।

আফোবাজোল ট্যাবলেট

আফোবাজল, বেশ কয়েকটি অন্যান্য ওষুধের মতো না, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিয়াক ইসকেমিয়া দিয়ে পান করার অনুমতি দেয়। যদি কোনও ডায়াবেটিস রোগীর কোনও কারণে এই বড়িগুলি গ্রহণ করার ক্ষমতা না থাকে তবে তাদের ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত যা সংমিশ্রণ এবং চিকিত্সার প্রভাবের মতো similar

আফোবাজোলের একমাত্র অ্যানালগ হ'ল নিউরোফাজল। তবে তিনি ড্রপার সেট করে চিকিত্সা করেন (যা রোগীর পক্ষে সবসময় সুবিধাজনক নয়)।

শরীরে অনুরূপ প্রভাব এ জাতীয় ট্যাবলেট রয়েছে:

• Phenibut,
• Divaza,
• Adaptol,
• Mebiker,
• Fezipam,
• Trankvezipam,
• মধ্যে Stresa,
• Elzepam,
• tenoten,
• Noofen,
• Fenorelaksan,
• Phenazepam।

আরও নিরাপদ ওষুধ নোভো-প্যাসিট। এটি সেন্ট জনস ওয়ার্ট, গাইফেসিন, ভ্যালিরিয়ান, লেবু বালাম এবং শ্যাডেটিভ প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি অন্যান্য গুল্ম নিয়ে গঠিত।

Medicineষধ অনিদ্রা সাহায্য করে, উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়। সুবিধাটি হ'ল গতি, দক্ষতা এবং সুরক্ষা। খারাপ দিকটি হ'ল দিনের বেলা ঘুমের চেহারা iness

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য অনুমোদিত শেডেটিভস

ফার্মাসিস্টরা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিভিন্ন ধরণের শেডেটিভ অফার করে।

পদক্ষেপগুলি, ক্রিয়া বর্ণালির উপর নির্ভর করে গ্রুপগুলিতে বিভক্ত:

• ট্রানকিলাইজারস (মেজাপাম, রুডোটেল, গ্র্যান্ডাক্সিন, অক্সাজেপাম),
• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (অ্যামিট্রিপটাইলাইন, পাইরাজিডল, ইমিজিন, আজাফেন),
• নোট্রপিক ওষুধ (পাইরেট, নোট্রপিল),
• অ্যান্টিসাইকোটিকস (এগলোনিল, সোনাপাকস, ফ্রেনোলন)।

সেখানে ভেষজ প্রস্তুতি রয়েছে, হোমিওপ্যাথিক।

উদাহরণস্বরূপ, সেডিস্ট্রেস, কর্ভোলল, ভালোকর্ডিন, হাথর্নের টিঙ্কচারস, পেনি, মাদারওয়োর্ট, ভ্যালেরিয়ান ট্যাবলেট। তারা স্নায়ুগুলিকে শান্ত করে, আস্তে আস্তে শরীরকে প্রভাবিত করে, কোষ থেকে মুক্তি দেয়।

এগুলি গর্ভধারণের সময় বাচ্চাদের দ্বারা গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয়। সাইকোমোটর আন্দোলন, হার্টের তালের ব্যাঘাতের জন্য অনুরূপ ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

ওষুধের পছন্দ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে। ডিপ্রেশনাল-হাইপোকন্ড্রিয়াক সিন্ড্রোমের ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস রোগীদের এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং পুনরুদ্ধারকারী এজেন্টগুলি নির্ধারিত করা হয়, তবে অবসেসিভ-ফোবিক সিন্ড্রোমের জন্য, অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি।

লোক প্রতিকার ব্যবহার করে কীভাবে শর্তটি সামঞ্জস্য করতে?

বিকল্প রেসিপি শান্ত স্নায়ু এবং নিম্ন সিরাম চিনির স্তরকে সহায়তা করতে পারে। বিভিন্ন গুল্মগুলি ইনফিউশন, চা, ডিকোশনগুলির আকারে প্লাজমা গ্লুকোজকে কম করে।

সর্বাধিক কার্যকর হ'ল ব্লুবেরি পাতা, নেটলেটস, লিন্ডেন ব্লসম, তেজপাতা, ক্লোভার, ড্যান্ডেলিয়ন এবং শিমের পাতা।

আধান প্রস্তুত করতে, আপনার একটি স্লাইডের সাথে দুটি টেবিল চামচ ফুটন্ত জলের গ্লাস pourালা উচিত। ঘরের তাপমাত্রা এবং স্ট্রেনে কয়েক ঘন্টা ধরে রচনাটি শীতল হতে দিন। দিনে তিনবার ওষুধ পান করুন, প্রতিটি প্রতি 150 মিলি।

ড্যান্ডেলিয়ন এবং বারডকের সমস্ত অংশগুলিতে, বিশেষত মূল অঞ্চলটি ইনসুলিন ধারণ করে। অতএব, গ্লাইসেমিয়া হ্রাস করার জন্য ভেষজ প্রস্তুতিতে এই জাতীয় গাছগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করা বাঞ্ছনীয়। গোলাপশিপ, হথর্ন বা কারসেন্ট পাতা সহ চাও ডায়াবেটিসকে চিনি এবং শান্ত স্নায়ুগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

Ditionতিহ্যবাহী নিরাময়কারীরা এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডারযুক্ত লোকদেরকে এ জাতীয় কার্যকর রেসিপি দেওয়ার পরামর্শ দেয়:

• বারডক শিকড়ের 4 টি অংশ, লিঙ্গনবেরি এবং ব্লুবেরি পাতা, কর্ন কলঙ্ক, সেন্ট জনস ওয়ার্টের 2 অংশ এবং পুদিনা, দারুচিনি এবং কয়েকটি বুনো গোলাপ বেরি নিন,
• সমস্ত উপাদান মিশ্রিত
• থার্মোসে একটি স্লাইড সহ দুটি টেবিল চামচ pourালুন এবং 1.5 লিটার ফুটন্ত জল ,ালুন,
• 9 ঘন্টা জোর দেওয়া এবং স্ট্রেন,
• প্রধান খাবারের 25 মিনিট আগে 125 মিলি পান করুন,
• চিকিত্সা কোর্স - 2-3 মাস।

চাপ সহনশীলতার জন্য আয়ুর্বেদ

আয়ুর্বেদের মতে ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল আত্ম-উপলব্ধির অভাব, অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা এবং স্ট্রেস এমন একটি অবস্থা যার মধ্যে একজন ব্যক্তির মন ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়।

স্ট্রেস প্রতিরোধের বৃদ্ধি করতে বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক কৌশল ব্যবহৃত হয়:

• Abhyanga সুবিধা - শরীরকে তেল দেওয়ার সাথে শিথিলকরণ এবং পুনরুদ্ধারযোগ্য ম্যাসেজ,
• Shirodhara যে - এমন একটি প্রক্রিয়া যা চলাকালীন পাতলা স্রোতের সাথে কপালে উষ্ণ তেল .েলে দেওয়া হয়। কার্যকরভাবে মানসিক এবং নার্ভাস উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়,
• Pranayama - স্ট্রেস উপশম করার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের বিশেষ ব্যায়ামগুলির একটি সেট।

সম্পর্কিত ভিডিও

একটি ভিডিওতে রক্তের গ্লুকোজের উপর স্ট্রেসের প্রভাব সম্পর্কে:

সুতরাং, অভিজ্ঞতার মধ্যেও, প্লাজমা চিনির মাত্রা বাড়তে পারে এবং ডায়াবেটিস হতে পারে। অতএব, স্ট্রোক এড়ানোর জন্য বিশেষত এই অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিজনিত প্রবণ লোকদের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য শালীন ওষুধ, গুল্ম, আয়ুর্বেদিক কৌশল ব্যবহৃত হয়।

• দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
• অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার

আরও জানুন। মাদক নয়। ->

স্ট্রেস এবং ব্লাড সুগার

স্নায়ুতন্ত্র এবং চিনি একে অপরের সাথে যুক্ত। যখন অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হয় তখন শরীরে স্ট্রেস হরমোনগুলি বের হয় যা গ্লুকোজের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। এটি দেহের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা তৈরি করে। নিজেকে রক্ষা করার জন্য, বিপজ্জনক পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে বিপুল পরিমাণ শক্তি তৈরি হয়। গ্লুকোজ স্তর 9.7 মিমি / এল হতে পারে আদর্শটি 3 থেকে 5.5 মিমি / লিটার সত্ত্বেও।

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে বিভিন্ন শরীরের সিস্টেম জড়িত, যথা:

• পিটুইটারি গ্রন্থি
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি
• হাইপোথ্যালামাস,
• অগ্ন্যাশয়,
• স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল বিভাগ।

স্ট্রেসের সময়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি হরমোন নিঃসরণ করে - অ্যাড্রেনালাইন, কর্টিসল, নরেপাইনফ্রিন। কর্টিসল লিভারের গ্লুকোজ উত্পাদন বাড়ায় এবং এর শোষণকে বাধা দেয়, ক্ষুধা বাড়ায়, মিষ্টি, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার ইচ্ছা পোষণ করে। স্ট্রেস কর্টিসল এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। যখন হরমোনটি স্বাভাবিক থাকে, তখন চাপটি স্থিতিশীল হয়, ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। কর্টিসল বৃদ্ধি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড রোগ এবং ওজন হ্রাস বিকাশের জন্য উত্সাহ দেয়।

অ্যাড্রেনালাইন গ্লাইকোজেনকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে উত্সাহ দেয়; নরেপাইনফ্রাইন ফ্যাটগুলির সাথে কাজ করে।

কোলেস্টেরল আরও নিবিড়ভাবে উত্পাদিত হয়, যা থ্রোম্বোসিস বাড়ে।

যদি এই সময়ে শক্তি ব্যবহার করা হয়, তবে দেহে রোগজীবাণু প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয় না।

স্ট্রেসে, সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি দ্রুত কাজ করে, অগ্ন্যাশয়ের চিনি প্রক্রিয়া করার সময় নেই, যা সক্রিয়ভাবে স্টক থেকে সরবরাহ করা হয়। সুতরাং, ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের স্ট্রেস গ্লুকোজের সমালোচনামূলক পর্যায়ে বৃদ্ধি ঘটায়।

চিনির স্নায়ু থেকে উত্থিত কিনা এই প্রশ্নের একটি নির্দিষ্ট উত্তর দেওয়া যেতে পারে। এমনকি অতিরিক্ত ওজন বা প্রিডিব্যাটিক অবস্থার সাথেও হাইপোগ্লাইসেমিয়া দেখা দিতে পারে এবং কোনও ব্যক্তি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পড়তে পারে।

যেহেতু ডায়াবেটিস স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, পেরিফেরাল ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নামে একটি প্যাথলজি বিকাশ করে। স্নায়ুতন্ত্র ইনসুলিনের সঠিক ডোজ এবং এন্ডোক্রাইন রোগের উপযুক্ত চিকিত্সার সাথে প্রভাবিত হয়। 5 বছর পরে, নিউরোপ্যাথির প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়।

ডায়াবেটিসে উদ্ভাবন - কেবল প্রতিদিন পান করুন।

আমি কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারি?

ইনসুলিন এবং অ্যাড্রেনালিন হরমোনগুলির বিরোধিতা করছে যা একে অপরের কাজকে স্থিতিশীল করে তোলে। ইনসুলিন গ্লুকোজকে গ্লাইকোজেনে পরিণত করে, অ্যাড্রেনালিন অন্যান্য উপায়ে কাজ করে। স্নায়ুতন্ত্রের ডায়াবেটিসের বিকাশ অগ্ন্যাশয় দ্বীপগুলির মৃত্যুর সাথে ঘটে।

নার্ভ স্ট্রেস ইনসুলিন উত্পাদন বাধা দেয়, যখন হজম এবং প্রজনন সিস্টেম ভোগা হয়। ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করতে, যথেষ্ট পরিমাণে মানসিক চাপ, অনাহার, শারীরিক চাপ যথেষ্ট। দীর্ঘমেয়াদী ফর্ম টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশকে উস্কে দেয়। চাপের মধ্যে, রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ডায়াবেটিসের জটিলতায় সৃষ্টি করে।

উত্তেজনার সাথে, কোনও ব্যক্তি সুপারিশকে অবহেলা করতে এবং নিষিদ্ধ খাবারগুলি খেতে পারে, যার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

উত্তেজনাকালে গ্লুকোজ স্তরগুলি কীভাবে সামঞ্জস্য করবেন

গ্লুকোজের বর্ধিত স্তর সহ, কারণটি সনাক্ত করা এবং একটি চাপযুক্ত পরিস্থিতির প্রভাব কমাতে প্রয়োজনীয়। শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করা, সহজলভ্য শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা দরকারী। প্রয়োজনে শালীন পানীয় পান করুন। কার্বোহাইড্রেটে খাবার কম রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই যত্নবান হতে হবে। এমনকি সুস্থ ব্যক্তির জন্যও, স্ট্রেসের সময় গ্লুকোজ বেশি খাবারগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার সাথে ইনসুলিনের একটি অতিরিক্ত ডোজ থাকা বাঞ্ছনীয়। ইনজেকশন সময়সূচী নির্বিশেষে, একটি অপরিকল্পিত ইনজেকশন তৈরি করে, তারা চিনির স্তর স্থিতিশীল করে এবং এর ফলে পরিণতির ঝুঁকি হ্রাস করে।

স্ট্রেস হরমোনের নিরপেক্ষকরণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ব্যবহার করে বাহিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, 45 মিনিটের জন্য মাঝারি গতিতে হাঁটা যথাক্রমে হরমোনের স্তর এবং চিনিকে স্থিতিশীল করে। তদ্ব্যতীত, তাজা বাতাসে একটি হাঁটা পুরো শরীরের উপর একটি পুনরুদ্ধারযোগ্য প্রভাব ফেলে। এত বিরক্ত না হওয়ার জন্য, তারা সংগীত শোনার পরামর্শ দেয়। আপনার পছন্দসই সংগীত শুনতে এমন রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে যা সুখ এবং আনন্দের অনুভূতির জন্য দায়ী।

চাপ পরিস্থিতি এড়ানো সম্পূর্ণ অসম্ভব। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করা এবং একটি বিশেষ নোটবুকে ইঙ্গিত দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে চাপের সময় সূচকটি লক্ষ করা যায়।

একটি সক্রিয় জীবনধারা, একটি ইতিবাচক মনোভাব মানসিক চাপ উপশম করতে পারে। কার্যকর পদ্ধতিটি হ'ল:

• মনস্তত্ত্ববিদ, সাইকোথেরাপিস্ট, হতাশাজনক রোগের জন্য নিউরোসাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যান,
• বিনোদন শখ
• জিঙ্কযুক্ত ভিটামিন গ্রহণ করুন,
• প্রয়োজনে কাজ বা পরিবেশ পরিবর্তন করুন,
• শোষক, অ্যান্টি-উদ্বেগ, ঘুমের ওষুধ।

স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করার জন্য একটি ওষুধ কেনা কেবলমাত্র ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত, যেহেতু সমস্ত ড্রাগগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়। বিনোদন বাছাই করার সময় এটি নির্বাচনী হওয়া উচিত (বই, ছায়াছবি, টিভি দেখা, সংবাদ দেখুন)।

কৈশোরে ডায়াবেটিস একটি বিশেষ উপায়ে এগিয়ে যায়। চিনি একটি ছোটখাটো পরিস্থিতি থেকেও উঠতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মনো-সংবেদনশীল অবস্থা স্থিতিশীল নয়, সুতরাং, চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য, একজন মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা প্রয়োজন।

ভিডিওটি দেখুন: কন ডযবটস ও ডপরশন লঙক কর হয? Sherita গলডন, এমড, MHS (নভেম্বর 2024).