পুরুষদের মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শ এবং বিচরণের কারণ

শারীরবৃত্তীয় এবং প্যাথলজিকাল কারণগুলির প্রভাবের অধীনে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তন হয়। এর মধ্যে বয়স, জীবনযাত্রা, বংশগত প্রবণতা, দীর্ঘস্থায়ী রোগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। পুরুষদের বিভিন্ন বয়সে রক্তে গ্লুকোজের আদর্শ কী? এটি ঠিক করা যাক।

সাধারণ বয়স

পুরুষদের মধ্যে, রক্তের সুগার গড়ে 3.3-5.5 মিমি / এল হয় men এই চিত্রটি স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় তবে বয়স সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলিও এটিকে প্রভাবিত করে।

বয়স অনুসারে পুরুষদের রক্তে শর্করার আদর্শ

বয়স বছর	আদর্শ, মিমোল / লি
18–20	3,3–5,4
20–50	3,4–5,5
50–60	3,5–5,7
60–70	3,5–6,5
70–80	3,6–7,0

বয়স্ক মানুষটি, আদর্শ যত বেশি। এবং এটি কেবল বার্ধক্যজনিত সমস্যার জন্যই নয়, তবে পুষ্টির সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং টেস্টোস্টেরনের ওঠানামাও। গ্লুকোজ স্তর খারাপ অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয়, স্থানান্তরিত চাপ। অতএব, বৃদ্ধ বয়স কাছাকাছি, এই সূচকটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং যে কোনও ওঠানামা সহ, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অবস্থাকে স্থিতিশীল করা উচিত। 40 বছর পরে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এটি বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন এবং বংশগতির কারণে। 50 বছর পরে, স্বাস্থ্যকর পুরুষ সহ সকল পুরুষের প্রতি ছয় মাসে চিনি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

চিনির উপরের আদর্শ হরমোন ইনসুলিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। নীচের আদর্শটি হ'ল গ্লুকাগন (অগ্ন্যাশয়ে উত্পাদিত), অ্যাড্রেনালাইন, নোরপাইনফ্রাইন এবং গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোন (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে লুকানো)। এছাড়াও, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে আসা দলগুলির সিক্রেটোলাইটিক কোষগুলির অংশগ্রহণের সাথে গ্লুকোজের নিয়ন্ত্রণ ঘটে। এই সিস্টেমের যে কোনও স্তরে ব্যর্থতা গ্লুকোজ স্তরগুলিতে ওঠানামা বাড়ে।

নিদানবিদ্যা

তাদের চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, পুরুষদের নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করা দরকার। অধ্যয়নটি খালি পেটে পরামর্শ দেওয়া হয়, সকালে সকালে, কারণ এটির আগে 8 ঘন্টা খাবার নেওয়া যায় না। প্রাক্কালে, শারীরিক এবং মানসিক-মানসিক চাপ এড়ানো প্রয়োজন, যদি সম্ভব হয় তবে অতিরিক্ত খাওয়া না খাওয়া, অ্যালকোহল পান না করা, ঘুমানো।

সাধারণত, রক্ত একটি আঙুল থেকে নেওয়া হয়, হাসপাতালের পরিবেশে, শিরা থেকে একটি নমুনা নেওয়া যেতে পারে। যদি রোজার রক্তের গ্লুকোজ 5.6-6.6 মিমি / এল পৌঁছে যায় তবে এটিকে গ্লুকোজ সংবেদনশীলতা ব্যাধি বা সহনশীলতা বলা হয়। এই অবস্থাটি আদর্শ থেকে বিচ্যুতি হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি একটি পূর্ববর্তনীয় অবস্থা। রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, একটি গ্লুকোজ পিল সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়।

যখন উপবাসের চিনি 7.7 মিমি এবং তার বেশি হয়ে যায়, এটি ডায়াবেটিসকে নির্দেশ করে। রোগ নির্ণয়ের জন্য, উপবাসের রক্ত পরীক্ষা, একটি গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের একটি স্তর নির্ধারিত হয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া

এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে রক্তে সুগার স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে।

সংঘটিত হওয়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

বিপাকীয় ব্যাঘাত,
জেনেটিক প্রবণতা
অ্যালকোহল এবং তামাকের অপব্যবহার
হরমোনের ওষুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা,
কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ
পাশাপাশি আঘাত এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ক্ষতি।

পুরুষদের মধ্যে, রক্তে শর্করার বৃদ্ধি প্রায়শই স্ট্রেস, অপুষ্টি, অতিরিক্ত ওজনের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে তবে বিরক্তিকর কারণটি দূর করার পরে গ্লুকোজ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এছাড়াও, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, অ্যাক্রোম্যাগালির কারণে শর্তটি লক্ষ করা যেতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী হাইপারগ্লাইসেমিয়া কখনও কখনও টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের মারাত্মক ব্যাধিগুলি নির্দেশ করে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

অবিরাম তৃষ্ণা
শুষ্ক ত্বক এবং মুখের মিউকাস ঝিল্লি,
চুলকানি,
ঘন ঘন প্রস্রাব করা।

কখনও কখনও লঙ্ঘন দ্রুত ওজন হ্রাস, মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা সহ হয়। একজন মানুষ বর্ধিত ক্লান্তি, ঘাম, দৃষ্টি হ্রাস পেতে পারে। হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ, রক্তের জমাট বাঁধা, ত্বকের দুর্বলতা এবং কম অনাক্রম্যতা লক্ষ্য করা যায়।

কি করতে হবে

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ক্ষেত্রে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করতে কম-কার্ব ডায়েট রাখা ভাল। এটি গ্লুকোজ, কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করবে। বিটরুটের রস, ব্লুবেরি চা, একটি স্ট্রিং এবং কৃম কাঠের ডিকোশন গ্রহণ করাও কার্যকর: এগুলি প্রিডিবিটিসের বিকাশকে বাধা দেয়। পুরুষদের মধ্যে ডায়াবেটিসের সাথে ডায়েটটি গ্লুকোজ হ্রাসকারী ওষুধ এবং ইনসুলিন ইনজেকশন দ্বারা পরিপূরক হয়।

হাইপোগ্লাইসিমিয়া

এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে গ্লুকোজ স্বাভাবিকের নীচে নেমে যায় তাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলে। এই ক্ষেত্রে, সমস্ত শরীরের সিস্টেমের একটি উচ্চারিত শক্তি অনাহার রয়েছে।

হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ:

ক্ষুধা সংবেদন,
বমি বমি ভাব,
উদ্বেগ,
বিরক্ত।

একজন মানুষের রক্তে শর্করার মাত্রা যত কম হবে, তত বেশি লক্ষণ দেখা যায়। যখন সূচকটি 2.8 মিমি / এল এর নীচে নেমে যায়, সমন্বয়, মাথা ঘোরা, গুরুতর দুর্বলতা এবং দৃষ্টি হ্রাস সম্ভব হয়।

যদি রোগীকে সহায়তা না করা হয় তবে একটি গুরুতর পর্যায় প্রবেশ করে। এর লক্ষণগুলি হ'ল অত্যুক্তি, ঘাম, কুঁচক, চেতনা হ্রাস। তারপরে একটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা আসে, যার মধ্যে পেশীগুলির স্বন, হার্টের হার এবং চাপ হ্রাস, প্রতিক্রিয়া এবং ঘাম ঝরে যায়। চিকিত্সা না দেওয়া ছাড়া একটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা মারাত্মক হতে পারে।