সুইস সুইটেনার রিও গোল্ড: সুবিধা এবং ক্ষতি, ডাক্তার এবং ভোক্তাদের পর্যালোচনা

টকটকে ফিগার পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার জন্য শক্ত ক্যালোরি গণনা প্রয়োজন। তবে মিষ্টি পানীয় খাওয়ার অভ্যাস থেকে সবাই মুক্তি পেতে পারে না।

এই ক্ষেত্রে, আজকের ডায়েটরি বাজারে সব ধরণের চিনির বিকল্প সরবরাহ করে। রিও গোল্ড সুইটেনার বিশেষত ভোক্তাদের কাছে জনপ্রিয়।

দ্রবণীয় ট্যাবলেটগুলি যে কোনও পানীয়ের স্বাভাবিক মিষ্টি রক্ষা করতে পারে। মিষ্টি রিও গোল্ড চা এবং যে কোনও traditionalতিহ্যবাহী খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।

চিনির বিকল্প রিও গোল্ডের সংমিশ্রণ

সুইটেনার খাদ্য পরিপূরক হিসাবে নিবন্ধিত হয়। এটি রচনাতে একটি সিন্থেটিক পণ্য। সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট, স্যাকারিন, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, টারটারিক অ্যাসিড রয়েছে। পরিপূরক উপাদানগুলির একটি বিশদ অধ্যয়ন রিও সোনার ঘন ঘন ব্যবহারের বিপদগুলি সম্পর্কে ভিত্তিহীন ভয়কে নিশ্চিত করেছে।

প্রতিটি উপাদান আলাদাভাবে বিবেচনা করুন:

সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট। সংযোজনীয় জল দ্রবণীয়, তাপস্থাপক। রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় না। এই মুহূর্তে, এটি মানুষের জন্য একেবারে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অন্যান্য সুইটেনারের অংশ। এমন তথ্য রয়েছে যে সাইক্লমেট ইঁদুরগুলিতে মারাত্মক মূত্রাশয়ের ক্ষতির ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, তবে মহামারীবিজ্ঞানের প্রমাণ এ পর্যন্ত মানুষের মধ্যে এই ধরনের ঝুঁকির সম্ভাবনার খণ্ডন করে,
সোডিয়াম স্যাকারিন। একটি কৃত্রিম পণ্য শরীর দ্বারা শোষিত হয় না, এটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। অ্যাডিটিভ থার্মোস্টেবল, অন্যান্য পদার্থের সাথে মিলিত,
বেকিং সোডা। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট রান্নায় ব্যবহৃত হয়। ভাল হজম ব্যক্তিদের জন্য উপাদানটি একেবারে নিরাপদ। পদার্থটিতে ব্যক্তি অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে রিও গোল্ড সুইটেনার ব্যবহার না করা ভাল better
টারটারিক অ্যাসিড স্ফটিকের মিশ্রণটি গন্ধহীন, তবে খুব স্বাদযুক্ত। এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। প্রাকৃতিক রস মিশ্রিত।

রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি

পরিপূরকের মূল দরকারী সম্পত্তিটি শূন্য ক্যালোরি সামগ্রীতে প্রকাশিত হয় এবং রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণগত রচনাতে এর প্রভাবের অনুপস্থিতি.

পণ্যটি তাপ চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, দীর্ঘ সময়ের জন্য সঞ্চিত। স্বর্ণের বিকল্পের বিয়োগ পাশাপাশি অন্যান্য কৃত্রিম মিষ্টিগুলি ক্ষুধা বাড়ানোর ক্ষমতাকে নিহিত করে, যা ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে।

মিষ্টি স্বাদ মৌখিক গহ্বরের সংবেদনশীল কোষগুলিকে বিরক্ত করে। শরীর গ্লুকোজের জন্য অপেক্ষা করছে। খাদ্যের পরিমাণ এবং এর ঘন ঘন গ্রহণের কারণে এর অনুপস্থিতি অত্যধিক খাবারের কারণ হয়। কিছু গ্রাহক খাবারে নির্দিষ্ট কৃত্রিম স্বাদের উপস্থিতি লক্ষ করেন।

সুক্রোজ প্রতিস্থাপনকারী প্রথম পদার্থগুলি গত শতাব্দীর শুরুতে পরিচিত হয়েছিল। তবে সুইটেনারদের দরকারী এবং ক্ষতিকারক গুণাবলী এখনও সক্রিয় বিতর্কের বিষয়।

ব্যবহারের নিয়ম

সুইটনারটি ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে ব্যবহৃত হয়। একটি ট্যাবলেট মানে নিয়মিত চিনির এক চা চামচ।

দৈনিক অনুমোদনযোগ্য ডোজ গণনা করার সময়, এটি বিবেচনা করা হয় যে অনেক শিল্পজাত পণ্য ইতিমধ্যে ড্রাগের কিছু উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

ফল দই,
প্রোটিন কাঁপানোর জন্য গুঁড়ো,
শক্তি মিষ্টি
কার্বনেটেড পানীয়
কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ এড়ানোর জন্য, এটি মনে রাখা উচিত যে একটি অতিরিক্ত মাত্রায় ডিসপ্যাপ্টিক ডিসঅর্ডার বা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে হুমকি দেয়।

ব্যবহারের প্রাথমিক পর্যায়ে বিকল্পটি সর্বনিম্ন যোগ করা হয়। এটি আপনাকে শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।

বিকল্পের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ড্রাগের পরিমাণ গ্রহণযোগ্য আদর্শে বাড়ানো সম্ভব করে তোলে makes পণ্যের সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ বিশ টি ট্যাবলেট।

আমি কি ডায়াবেটিসের জন্য একটি মিষ্টি ব্যবহার করতে পারি?

যেহেতু পণ্যগুলির উপাদানগুলি দেহ দ্বারা শোষিত হয় না, মিষ্টিটি প্রথম এবং উভয়েরই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়দ্বিতীয় প্রকার। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা লক্ষ করেছেন যে রিও সোনার সহনশীল ডোজগুলি রোগীর জন্য ক্ষতিকারক নয়।

মিষ্টি রিও গোল্ড

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, সুইটেনারের পরিমাণটি আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হয়। ব্যবহারের সমস্ত নিয়ম এবং বৈশিষ্ট্য পর্যবেক্ষণ করার সময় সর্বাধিক প্রভাব গ্যারান্টিযুক্ত।

নিজেই ডোজটি গণনা করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতিতে শেষ হয়।

Contraindications

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সুইটেনারটি বাতিল করা হয়:

গর্ভাবস্থা। পরিপূরকটি অনাগত শিশুর জন্য বিপজ্জনক,
লিভার ও কিডনির সমস্যা। কিছু উপাদান শোষিত হয় না এবং মলমূত্রীয় অঙ্গগুলিতে অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করে,
পাচনতন্ত্রের প্যাথলজি। গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের আলসারগুলির তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম হ'ল রোগের বৃদ্ধি এড়াতে পণ্যটির ব্যবহার নিষিদ্ধ,
পৃথক উপাদান ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা। কিছু মানুষ বেকিং সোডা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া ভোগা।

বালুচর জীবন এবং স্টোরেজ বিধি

পণ্যটি 3 বছরের জন্য বাচ্চাদের নাগালের বাইরে শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়। এই রচনাটি রাসায়নিকভাবে অনাবৃত হতে, হালকা রেখে কৃত্রিম অ্যানালগগুলি মিশিয়ে নিষেধ করা হয়েছে।

অনুরূপ থেরাপিউটিক এফেক্টে অনেকগুলি কৃত্রিম সংযোজন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

aspartame। একটি কৃত্রিম পণ্য খুব মিষ্টি স্বাদ আছে। এটি একটি স্বল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হয়। উত্তপ্ত হলে পদার্থটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে থাকে,
sucralose। পণ্যটি তাপীয়যোগ্য, শরীরের জন্য নিরাপদ, তবে এটির উচ্চ মূল্য রয়েছে,
এসেসালফেম পটাসিয়াম। একটি সিনথেটিক পরিপূরক চিনির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে মিষ্টি, শরীর দ্বারা শোষিত হয় না। তাপীয়, বেকিং জন্য উপযুক্ত।

দাম এবং কোথায় কিনতে হবে

আপনি অনলাইনে একটি সুইটেনার অর্ডার করতে পারেন। ভোক্তা পণ্য বাজারে পাইকারি এবং খুচরা উভয় গ্রাহকের কাছে পণ্য সরবরাহের বিশাল অভিজ্ঞতা রয়েছে।

আজকের অনলাইন ফার্মেসীগুলির কার্যকারিতা আপনাকে এক-ক্লিক ক্রয় করতে দেয় যা গ্রাহকের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে সাশ্রয় করে।

রিও গোল্ডের দাম পণ্যগুলির প্যাকেজিংয়ের উপর নির্ভর করে। পণ্যটি স্বল্প ব্যয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

চিকিত্সক এবং গ্রাহকদের পর্যালোচনা

বিকল্প সম্পর্কিত চিকিত্সকের মতামত পরস্পরবিরোধী।

কিছু চিকিত্সা প্রতিনিধিরা পণ্যটির ব্যবহারের দৃ strongly়তার সাথে পরামর্শ দেন, আবার কেউ কেউ সাবধানতার সাথে এটি আচরণ করে এবং ডায়েটে যত দ্রবণীয় ট্যাবলেটগুলি সম্ভব সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেন।

নিজে ভোক্তাদের পর্যালোচনা হিসাবে, রিও গোল্ড ইতিবাচক মন্তব্য করেছে। অল্প পরিমাণে, অভিযোগ রয়েছে যে পণ্যটি কফি বা চায়ের স্বাদ পরিবর্তন করে।

তবে, ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা একটি মিষ্টি ব্যবহার করে এবং ফলাফলটি নিয়ে খুশি। সুতরাং, প্রস্তাবিত ডোজগুলির যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের সাথে সাথে সুইটেনার ব্যবহারের উপকারী প্রভাবটি তার অস্বীকৃত গুণাবলীকে ছাড়িয়ে যায়।