ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করা

চিনির ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা কার্বোহাইড্রেট বিপাক, হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং গ্লুকোসুরিয়া এবং সেইসাথে নিখুঁত বা আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতিজনিত অন্যান্য বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা ঘটা লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় by রোগের বিকাশের ক্ষেত্রে বংশগত সমস্যা, অটোইমিউন, ভাস্কুলার ডিজঅর্ডার, স্থূলতা, মানসিক এবং শারীরিক ট্রমা এবং ভাইরাল সংক্রমণ গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের স্বীকৃত শ্রেণিবদ্ধকরণ এবং প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার অন্যান্য বিভাগগুলির ক্লিনিকাল ক্লাসগুলি লঙ্ঘন করে, যার মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস (ডিএম) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলি হ'ল ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস (আইডিডিএম), সাধারণ শরীরের ওজনযুক্ত এবং স্থূল লোকের মধ্যে নন-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস (এনআইডিডিএম), অপুষ্টির সাথে যুক্ত ডায়াবেটিস মেলিটাস (এডিএইচডি), নির্দিষ্ট শর্ত এবং সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত অন্যান্য ধরণের ডায়াবেটিস:

• অগ্ন্যাশয় রোগ
• হরমোনজনিত রোগ
• ওষুধ বা রাসায়নিকের সংস্পর্শের ফলে সৃষ্ট পরিস্থিতি
• ইনসুলিন এবং এর রিসেপ্টর পরিবর্তন
• কিছু জেনেটিক সিন্ড্রোম
• মিশ্র শর্তাবলী, সাধারণ শরীরের ওজন এবং স্থূলকায় রাস্তাগুলিতে অসম্পূর্ণ গ্লুকোজ সহিষ্ণুতা (এনটিজি), অন্যান্য অবস্থার সাথে সম্পর্কিত সিন্ড্রোমের সাথে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা, গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস

রোগীদের প্রধান অভিযোগ: শুষ্ক মুখ, তৃষ্ণা, পলিউরিয়া, ওজন হ্রাস, দুর্বলতা, কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস, ক্ষুধা বৃদ্ধি, ত্বকের চুলকানি, পায়োডার্মা, ফুরুনকুলোসিস। প্রায়শই মাথা ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, বিরক্তি, হৃদয়ে ব্যথা, বাছুরের পেশীতে থাকে। শরীরের সাধারণ ক্রিয়াশীলতা হ্রাসের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই যক্ষা, কিডনি এবং মূত্রনালীর প্রদাহজনিত রোগগুলি (পাইলেটিস, পাইলোনেফ্রাইটিস) বিকাশ ঘটে।

ডায়াবেটিসের দীর্ঘ কোর্স সহ, ভাস্কুলার জটিলতার সংযোজন বৈশিষ্ট্যযুক্ত: ছোট জাহাজগুলির নির্দিষ্ট ক্ষত - মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি (অ্যাঞ্জিওরেটিনোপ্যাথি, নেফ্রোপ্যাথি এবং অন্যান্য ভিসারোপ্যাথি, ত্বকের পাত্রের অ্যাঞ্জিওপ্যাথি, পেশী) এবং বৃহত জাহাজের এথেরোস্ক্লোটিক পরিবর্তনগুলির ত্বরণ বিকাশ (অর্টা, করোনারি সেরিব্রাল ইত্যাদি)। ) ..

মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথিগুলির বিকাশে অগ্রণী ভূমিকাটি ডায়াবেটিসের দ্বারা সূচিত বিপাক এবং অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলির দ্বারা পরিচালিত হয়।

ডায়াবেটিসের কারণ এবং লক্ষণ

বিপাক এবং জলের ব্যাধিগুলির কারণে, মানুষের দেহে ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে। এই রোগের কারণে অগ্ন্যাশয় ইনসুলিনের উৎপাদন বন্ধ করে দেয় - চিনির গ্লুকোজে রূপান্তরিত করার জন্য দায়ী হরমোন। পানির ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, কারণ শরীর জমে থাকা চিনিটি সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। একজন ব্যক্তি তৃষ্ণায় ভুগছেন।

তাত্ক্ষণিকভাবে চিনি কমেছে! সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিস রোগগুলির একগুচ্ছ গোছা হতে পারে যেমন দৃষ্টি সমস্যা, ত্বক এবং চুলের অবস্থা, আলসার, গ্যাংগ্রিন এমনকি ক্যান্সারজনিত টিউমারও হতে পারে! লোকেরা তাদের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য তিক্ত অভিজ্ঞতা শিখিয়েছিল। পড়ুন।

রোগের বিকাশের লক্ষণসমূহ:

• ক্ষুধার কারণে ওজন হ্রাস,
• ক্লান্তি, ক্লান্তি,
• অবিরাম তৃষ্ণা
• ক্যানডিডিয়াসিসের চিকিত্সা করা কঠিন
• দৃষ্টি হ্রাস
• ঘন ঘন প্রস্রাব (বিশেষত রাতে),
• শুকনো মুখ
• মেজাজ দোল।

নিম্নলিখিত কারণে রোগটি বিকাশ করে:

• রোগের ক্ষেত্রে পরিবারের উপস্থিতি,
• স্থূলতা
• বিটা কোষগুলিকে প্রভাবিত করে এমন রোগ (টাইপ 1 ডায়াবেটিস বিকাশ করে),
• ভাইরাস সংক্রমণ স্থানান্তরিত,
• উন্নত বয়স
• অবিরাম চাপ

রোগের প্রধান কারণগুলি। সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ইনসুলিন ছাড়া ডায়াবেটিস কীভাবে চিকিত্সা করা যায়?

প্রথম পর্যায়ে ওষুধ ছাড়া চিকিত্সা সম্ভব। এই পদ্ধতিগুলি কেবল ইনসুলিন মুক্ত থেরাপির জন্য ব্যবহৃত হয়:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে, contraindication এর অভাবে গরম স্নান সম্ভব।
• ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েটের সাথে তীব্র লোডগুলির সংমিশ্রণের ভিত্তিতে জেরলিগিন পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয়।
• বিকল্প ওষুধ সাহায্য করে। সমস্ত তহবিল প্রধান চিকিত্সার সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ডায়েট আপনাকে বড়ি ছাড়াই চলতে সহায়তা করে

নতুন ডায়েটে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য প্রথমে এক সপ্তাহের জন্য মেনু তৈরি করা ভাল। এটি আপনাকে আপনার ক্রয় এবং ব্যয় পরিকল্পনা করতে সহায়তা করবে। নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করা আবশ্যক:

• দিনে প্রায় 5-6 বার ছোট চূর্ণ অংশে প্রায়শই খাওয়া,
• প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করুন,
• এটি একই সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়,
• কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেই ক্যালোরি হ্রাস অগ্রহণযোগ্য,
• খাবারে ফাইবার থাকা উচিত।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

অনুশীলন রক্তে চিনির মাত্রা সংশোধন করে, শরীরের টিস্যুতে হরমোনের সংবেদনশীলতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। খেলাধুলা গ্লুকোজ সংশ্লেষণ প্রক্রিয়াগুলিকে সারিবদ্ধ করে। প্রকার 1 ডায়াবেটিস এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অযোগ্য are এছাড়াও, স্থূলত্ব এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যর্থতা ত্বরান্বিত করে। সে কারণেই অতিরিক্ত ওজনের লোকেরা মাঝে মধ্যে এমনকি ইনসুলিন থেরাপিও অকার্যকর হয়।

চিকিত্সকরা সর্বসম্মতভাবে যথাসম্ভব চলাচলের পরামর্শ দেয়: শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা স্বাস্থ্যের শত্রু। তবে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের জন্য রোগীর বোঝার আদর্শ নির্ধারণ করতে সক্ষম।

যদি, চিকিত্সার কারণে, অতিরিক্ত কার্যকলাপ contraindication হয়, আপনি তাজা বাতাসে দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটতে বা ট্রেডমিলের উপর জিম যেতে পারেন। অনুকূল লোড নির্ধারণ করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আমলে নেওয়া হয়:

• রোগের পর্যায়ে
• রোগীর বয়স
• শরীরের সাধারণ অবস্থা।

একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিস রোগীদের সাঁতার কাটা, জগিং, যোগ বা হাঁটা যেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। সকালে বা মধ্যাহ্নভোজ করার আগে করাই ভাল। জটিলতাগুলি প্রতিরোধের জন্য, রক্তে শর্করার স্তর পর্যায়ক্রমে পর্যবেক্ষণ করা হয়। এই নির্দেশকটি বোঝায় যে যখন লোডগুলি খুব বড় বা ছোট হয়, প্রশিক্ষণ সমন্বয় করা হয়। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রেও সত্য।

স্ব-নিয়ন্ত্রণ

চিকিত্সকের উচিত রোগীকে রক্তে শর্করার ঝাঁপ কীভাবে অনুভব করা যায় এবং কী করা উচিত তা জানান। এই জ্ঞানটি স্বাধীনভাবে তাদের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে এবং সময়মত রোগের কোর্সকে হ্রাস করতে সহায়তা করবে। মূল প্রস্তাবনাগুলি:

• সর্বদা গ্লুকোজযুক্ত ট্যাবলেট বা কমপক্ষে ক্যান্ডি রাখুন
• প্রথম লক্ষণগুলির সাথে 10-15 গ্রাম চিনি বা এক গ্লাস ফলের রস খান,
• যদি 10 মিনিটের পরে আক্রমণটি সরে না যায়, তবে চিনির আরও একটি ডোজ গ্রহণ করুন, এবং তারপরে রক্তে গ্লুকোজ পরিমাপ করুন, যদি গ্লুকোজ সঠিকভাবে গ্রহণ না করা হয় তবে কোমা বিকশিত হয়, মস্তিষ্কের কিছু অংশের ক্ষতি সম্ভব হয়,
• আক্রমণটি শেষ হয়ে গেলে - আপনাকে রুটির টুকরো বা ধীর শোষণের কোনও অন্য কার্বোহাইড্রেট খেতে হবে।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

লোক প্রতিকার

প্রথাগত medicineষধ ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিস নিরাময়ে সহায়তা করে helps থেরাপি এটি ছাড়া সম্পূর্ণ হয় না, তবে ডাক্তারের সাথে সমস্ত ক্রিয়াকে সমন্বয় করা ভাল। সম্ভাব্য রেসিপি:

• লিন্ডেন পুষ্পের একটি ডিকোশন চিনি প্রায় 2 বার হ্রাস করতে পারে। এক লিটার ফুটন্ত জল ঘাসে pouredেলে দেওয়া হয়, চায়ের পরিবর্তে জোর দিয়ে এবং মাতাল হয়। ঠান্ডায় সংরক্ষণ করুন, 1 ডোজে আধ কাপ পান করুন। 3 টি পরিবেশন প্রস্তুত করুন, পান করুন, তারপরে তিন সপ্তাহের বিরতির পরে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করুন।
• এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে 2 টেবিল চামচ শুকনো অল্প আখরোটের পাতা .ালুন। কম তাপের উপর এক ঘন্টা চতুর্থাংশ সিদ্ধ করুন। আধা ঘন্টা জোর করুন। দিনে তিনবার 100 গ্রাম খান।
• লেবুর খোসা গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করে তোলে। একটি থার্মাসে দুটি ফলের খোসা ভাঁজ করুন, 2 কাপ গরম জল .ালুন। 2 ঘন্টা জোর দিন। দিনে 2 বার আধা কাপ পান করুন।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ডায়াবেটিস ভিটামিন

চিকিত্সকরা রোগাক্রান্ত ব্যক্তির অনাক্রম্যতা বজায় রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত ভিটামিন কমপ্লেক্স পান করার পরামর্শ দেন। টেবিলটি প্রয়োজনীয় ভিটামিনগুলি এবং দেহে তাদের প্রভাব দেখায়:

টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত তরুণদের মধ্যে দেখা যায়। এগুলি হ'ল 30-35 বছরের কম বয়সী রোগীদের পাশাপাশি শিশুরাও।

অগ্ন্যাশয়ের সাধারণ ক্রিয়ায় ত্রুটির ফলে প্যাথলজির বিকাশ ঘটে।

যেহেতু এটি এই শরীর যা কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে ইনসুলিন হরমোন তৈরির জন্য দায়ী। রোগের বিকাশের ফলস্বরূপ, বিটা-কোষগুলি ধ্বংস হয়ে যায় এবং ইনসুলিন অবরুদ্ধ হয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের প্রকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. কোনও জিনগত প্রবণতা বা বংশগত কারণ একটি শিশুর মধ্যে কোনও রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে যদি পিতামাতার মধ্যে এই রোগ নির্ণয় হয়। ভাগ্যক্রমে, এই ফ্যাক্টরটি প্রায়শই যথেষ্ট পরিমাণে উপস্থিত হয় না, তবে কেবল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
2. কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর চাপ বা মানসিক উত্থান একটি লিভার হিসাবে কাজ করতে পারে যা রোগের বিকাশের সূত্রপাত করে।
3. রুবেলা, গাঁদা, হেপাটাইটিস বা চিকেনপক্স সহ সাম্প্রতিক গুরুতর সংক্রামক রোগ। সংক্রমণ নেতিবাচকভাবে সমগ্র মানবদেহকে প্রভাবিত করে তবে অগ্ন্যাশয়টি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে। সুতরাং, মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বাধীনভাবে এই অঙ্গের কোষগুলি ধ্বংস করতে শুরু করে।

রোগের বিকাশের সময়, রোগী ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না, যেহেতু তার শরীর এই হরমোন উত্পাদন করতে পারে না।

রোগবিজ্ঞানের বৈশিষ্ট্য লক্ষণগুলি

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ'ল প্যাথলজির দ্রুত বিকাশ।

এই জাতীয় রোগের লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির আকারে উদ্ভাসিত হয়:

• তৃষ্ণা প্রতিনিয়ত একজন ব্যক্তিকে যন্ত্রণা দেয় এবং প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ (প্রতিদিন পাঁচ লিটার পর্যন্ত) সত্ত্বেও, এটি নিবারণ করা অসম্ভব is
• মারাত্মক ডিহাইড্রেশনের ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয় যা বিশেষ করে রাতে উচ্চারণ করা হয় ꓼ
• প্রচুর পুষ্টি এবং কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সত্ত্বেও, দেহ হ্রাস পায় এবং একজন ব্যক্তি দ্রুত এবং দ্রুত ওজন হ্রাস করতে শুরু করে, কিছু ক্ষেত্রে ওজন হ্রাস প্রতি মাসে দশ কেজি পর্যন্ত পৌঁছতে পারেꓼ
• পেশী ব্যথা, বাছুরের মধ্যে বাধা
• ত্বকে সমস্যা দেখা দেয়, ত্বকে ছোট ফোটা বা অন্যান্য ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। তদ্ব্যতীত, কোনও ক্ষত এবং ঘর্ষণ দীর্ঘ এবং শক্ত নিরাময় করে ꓼ
• শরীরে একটি সাধারণ দুর্বলতা রয়েছে, একজন ব্যক্তির সাথে অবিরাম ক্লান্তি, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং মনোনিবেশে অক্ষমতার অনুভূতি হয়। একই সময়ে, ত্রাণ এমনকি ভাল বিশ্রাম এবং ঘুমও আনতে পারে না ꓼ
• গুরুতর মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা রোগীর সাথে হতে পারেꓼ

এছাড়াও, ডায়াবেটিসে অ্যাসিটনের অপ্রীতিকর গন্ধ মৌখিক গহ্বর থেকে আসতে পারে।

ওষুধ কীভাবে কাজ করে?

বিশেষ ওষুধ ব্যবহার না করে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সম্ভব নয়। ক্লিনিকাল ছবির জটিলতা এবং শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে ওষুধের নির্বাচন এবং ডোজ রোগীর উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যানালগগুলির সাথে ড্রাগগুলি প্রতিস্থাপন করা বা রোগ নির্মূল করার নিজস্ব পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা, অন্য কোনও স্ব-চিকিত্সার মতো, কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

ইনসুলিন ছাড়াই ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সাথে জড়িত ড্রাগ ড্রাগ থেরাপি কল্পনা করা অসম্ভব। এই রোগ নির্ণয়ের রোগীরা সাধারণত বেঁচে থাকার জন্য এই জাতীয় ইঞ্জেকশনের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।

প্রকার 1 ডায়াবেটিস এবং কী কী ওষুধ ব্যবহার করা হয় তা কীভাবে চিকিত্সা করবেন? ইনসুলিন থেরাপিতে পরিচালিত হরমোনের নিম্নলিখিত গ্রুপগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

1. সংক্ষিপ্ত এবং আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন। সংক্ষিপ্ত সময়ের ক্রিয়াকলাপ থাকার সময় ইনজেকশন দেওয়া ইনজেকশনের প্রভাব খুব দ্রুত নিজেকে প্রকাশ করে। এই গোষ্ঠীর একটি ওষুধ হ'ল অ্যাক্ট্রাপিড ড্রাগ, যা ইনজেকশনের 20 মিনিট পরে রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে কাজ করতে শুরু করে। এর প্রভাব দুই থেকে চার ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
2. অন্তর্বর্তী এক্সপোজারের হরমোনটি থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি মানুষের রক্তে ইনসুলিনের শোষণকে ধীর করার ক্ষমতা রাখে। এই গ্রুপের ওষুধের প্রতিনিধি হলেন প্রটাফান এনএম, এর প্রভাব ইঞ্জেকশন দেওয়ার দুই ঘন্টা পরে প্রকাশ পেতে শুরু করে এবং আরও আট থেকে দশ ঘন্টা শরীরে থেকে যায়।
3. দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন ত্রিশ থেকে ছয় ঘন্টা সময়কালে কার্যকর থাকে। পরিচালিত ড্রাগটি ইনজেকশনটির প্রায় দশ থেকে বারো ঘন্টা পরে কাজ শুরু করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস নিরাময়ের জন্য, আপনাকে নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন করা প্রয়োজন। সঠিকভাবে বিকশিত চিকিত্সার পদ্ধতি, প্রয়োজনীয় ডোজ এবং ইনজেকশনের সময় রক্তে শর্করার মাত্রাকে গ্রহণযোগ্য সীমাতে রাখতে সহায়তা করবে।

প্রাথমিক চিকিত্সা, যা দ্রুত রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করবে, ইনসুলিনের সরাসরি ইনজেকশনের উপর ভিত্তি করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই গোষ্ঠীর ওষুধগুলির একটি অতি-সংক্ষিপ্ত এবং সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে, তারা প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একই সময়ে, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, পৃথকভাবে একটি মেডিকেল প্রস্তুতি নির্বাচন করা হয়।

অতিরিক্তভাবে, মৌখিক ationsষধগুলি ব্যবহার করা হয় যা গ্লুকোজ স্তরকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

জটিল থেরাপির অন্যতম উপাদান হিসাবে ডায়েটরি পুষ্টি

ডায়েট দিয়ে কীভাবে ডায়াবেটিস নিরাময় করবেন? এটি লক্ষ করা উচিত যে খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি মেনে চলা এই অসুস্থতা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে সক্ষম নয়, তবে রক্তে শর্করার তীব্র স্পাইক এবং সম্ভাব্য জটিলতা এড়াতে সক্ষম হবে। উপরন্তু, জটিল থেরাপি একটি কঠোর ডায়েটের বাধ্যতামূলক আনুগত্যের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা আদর্শভাবে একটি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের দ্বারা বিকাশ করা উচিত।

ডায়াবেটিক পুষ্টির একটি দিক হ'ল অতিরিক্ত খাদ্য ওজন হ্রাস করার জন্য নির্দিষ্ট খাবার গ্রুপ থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন না, তবে শরীরে চিনির গ্রহণ সীমিত করার জন্য।

প্রতিদিনের মেনুটি রোগীর সাধারণ অবস্থা এবং তার শরীরের ওজন থেকে আসা উচিত। সুতরাং, খাদ্য সহজেই হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট, চিনি, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি থেকে বাদ দেওয়া দরকার।

বৃহত্তর পরিমাণে, তাজা শাকসব্জী, গুল্ম বা উদ্ভিদ ফাইবার এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। ডায়েটের ভিত্তিতে এমন খাবার থাকা উচিত যাতে গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে, কারণ তারা গ্লুকোজ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না। এটি বুঝতেও গুরুত্বপূর্ণ যে এমন কোনও খাবার এবং খাবার নেই যা রক্তে শর্করাকে সরাসরি হ্রাস করে।

সঠিকভাবে রচিত ডায়েট মেনুতে, এই জাতীয় পুষ্টির নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি উপস্থিত হতে পারে:

• রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক হয়, হঠাৎ লাফিয়ে যায় disapp
• ইনসুলিন ডোজ কমাতে প্রয়োজন বাড়ে ꓼ
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া যথাযথ পুষ্টির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ সহ দীর্ঘ সময় ধরে নাও যেতে পারে ꓼ
• রোগীর সাধারণ অবস্থা উন্নতি করে ꓼ

তদতিরিক্ত, নিয়মিত ডায়েটিং ধীরে ধীরে রোগের জটিলতাগুলির আগে ধীরে ধীরে নিরপেক্ষতা সৃষ্টি করতে পারে যা আগে উঠেছিল।

শারীরিক থেরাপি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা চিনি স্তরের সাধারণকরণ

ডায়াবেটিসে একটি সক্রিয় জীবনযাত্রা এবং নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিককরণকে কেবল অনুকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে না, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করতে পারে, তবে ইনসুলিনে টিস্যু সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।

একটি মতামত রয়েছে যে ধ্রুবক, সঠিকভাবে নির্বাচিত, শারীরিক অনুশীলন অনেক রোগীকে ডায়াবেটিস থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, ফিজিওথেরাপি অনুশীলনের জন্য আপনি এই রোগের বিকাশ এড়াতে এবং বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি নিরপেক্ষ করতে পারেন। একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে, আপনাকে প্রশিক্ষণের আগে এবং পরে যথাযথ পুষ্টি মেনে চলতে হবে এবং আপনার ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে।

ডায়াবেটিসযুক্ত লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল 20-30 মিনিটের জন্য নিয়মিত হাঁটার পরিচয়।এছাড়াও, আপনি চালাতে পারেন, তবে মাঝারি পরিমাণে এবং ভারে।

এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে একজন ব্যক্তি যত বেশি নড়াচড়া করেন, তত বেশি শর্করা শরীরের টিস্যু থেকে পোড়া হয়। জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, যার জন্য এই রোগ নিরাময়ের পক্ষে সম্ভব, এটি ফিজিওথেরাপি অনুশীলন, বরিস জেরলিগিন দ্বারা বিকাশিত। এই পদ্ধতিটি একটি উন্নত ডায়েটের সাথে একত্রে কিছু শারীরিক অনুশীলনের ব্যবহারের ভিত্তিতে তৈরি।

বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য পর্যায়ক্রমে রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের ব্যবহার

সহায়ক হিসাবে যা রোগীর অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে, ডায়াবেটিসের জন্য traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের রেসিপি, যা বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তৈরি করা যেতে পারে।

এক বা একাধিক পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনাকে প্রথমে এগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করতে হবে। তদুপরি, inalষধি ডিকোশন বা অন্যান্য পদ্ধতির ব্যবহারের অর্থ এই নয় যে ইনসুলিন থেরাপি সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করা প্রয়োজন, যেহেতু এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

বাড়িতে, নিম্নলিখিত খাবার এবং সেগুলির উপর ভিত্তি করে রেসিপিগুলি রক্তে শর্করার মাত্রাকে স্বাভাবিক করতে সহায়ক হতে পারে:

1. শ্লেষের বীজ, যা থেকে আপনি একটি কাটা প্রস্তুত করতে পারেন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই ডিকোকশনটি লিভারে গ্লুকোজ ব্যবহারের উন্নতি করে এবং রক্তের প্লাজমায় ইনসুলিন সামগ্রীকে স্বাভাবিক করে তোলে। একটি inalষধি পানীয় প্রস্তুত করার জন্য, আপনার 50 গ্রাম শুকনো নীলবেরি পাতা এবং 20 গ্রাম শণ বীজ প্রয়োজন। এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে প্রস্তুত উপাদানগুলি ourালাও এবং জোর দেওয়ার জন্য একটি উষ্ণ তোয়ালে জড়ান (প্রায় পাঁচ ঘন্টা ধরে)। দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিটি খাবারের আগে আধা গ্লাস নিন।
2. ব্লুবেরি পাতার একটি ডিকোশন প্রস্তুত করা, যা চিনির মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। এই জাতীয় পানীয় প্রস্তুত করার জন্য, আপনি কাটা ব্লুবেরি পাতাগুলি এক টেবিল চামচ নিতে হবে এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল ,ালা উচিত, এটি তৈরি করা যাক। মূল খাবারের আধ ঘন্টা আগে আধ গ্লাসে এই জাতীয় ওষুধ খাওয়া প্রয়োজন। ব্লুবেরি ব্যবহারের দ্বিতীয় উপায় হ'ল বেরিগুলি থেকে নিজেরাই তৈরি করা। এই ক্ষেত্রে, এটি মনে রাখতে হবে যে নিরাময় পানীয় কেবল এতে চিনির অভাবেই থাকবে।
3. কালো পর্বত ছাইয়ের ফলগুলি রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এই বেরিগুলির মধ্যে, আপনি চা তৈরি করতে পারেন এবং দিনের বেলা নিতে পারেন।
4. সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ওটের ডিককোশন। এই জাতীয় চিকিত্সা সংক্রান্ত পানীয় তৈরির জন্য আপনার এক গ্লাস ওট এবং প্রায় ছয় গ্লাস ফুটন্ত জল প্রয়োজন। কয়েক ঘন্টা, শীতল এবং স্ট্রেন কম তাপের উপর উপাদানগুলি সিদ্ধ করুন। মূল খাবারের আগে আধ গ্লাসে ওষুধ খান।

এটি মনে রাখা উচিত যে একটি রোগ নিরাময়ের মাধ্যমে, শরীরের অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্ষতি করা সম্ভব। অতএব, মানবদেহের উপর তাদের প্রভাব পরীক্ষা করে সতর্কতার সাথে traditionalষধগুলি বেছে নেওয়া প্রয়োজন। ডায়াবেটিসের জটিল চিকিত্সার সেরা সহকারী এবং পরামর্শদাতার রোগীর উপস্থিতি চিকিত্সক হওয়া উচিত। এই নিবন্ধের ভিডিওটি আপনাকে ডায়াবেটিস ছাড়াই কীভাবে ইনসুলিন পরিচালনা করবেন তা জানাবে।

ভিডিওটি দেখুন: অবশষ আবসকর হল ডযবটসর ঔষধ. ডয়বটস সরনর উপয়. Health Tips Bangla (সেপ্টেম্বর 2024).