ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘাম হওয়া - কোনও রোগের লক্ষণ?

ঘাম গরমকে শরীরকে অতিরিক্ত গরম থেকে রক্ষা করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে। ঘাম গ্রন্থিগুলি দেহের পুরো পৃষ্ঠের উপরে অবস্থিত, তাদের কাজ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল বিভাগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। ঘাম গ্রন্থিগুলির দ্বারা স্বাভাবিক তরল প্রসারণের তীব্রতা ব্যক্তিভেদে পৃথক হয়। অতএব, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া (হাইপারহাইড্রোসিস) কেবল সেই ক্ষেত্রেই কথা বলা হয় যেখানে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ধ্রুবক অস্বস্তি সৃষ্টি করে, যা লক্ষণীয়ভাবে জীবনের মানকে হ্রাস করে।

আজ আমরা সেই অবস্থাগুলি নিয়ে কথা বলব যা হাইপারহাইড্রোসিসের কারণ হয়।

মহিলা সেক্স হরমোনের স্তর পরিবর্তন করুন

হাইপারহাইড্রোসিস প্রায়শই মেনোপজাল সিনড্রোমের অন্যতম প্রকাশ। একজন মহিলা পর্যায়ক্রমে তার মুখ, ঘাড় এবং উপরের বুকে গরম জ্বলজ্বল করে, বর্ধিত ধড়ফড়ানি এবং ঘামের সাথে অনুভব করে। এটি দিন বা রাতের যে কোনও সময় ঘটতে পারে। যদি দিনে 20 বারের বেশি খিঁচুনি দেখা দেয় তবে পরিস্থিতিটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং চিকিত্সা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। যখন অন্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি হাইপারহাইড্রোসিসে যোগ দেয় (মাথা বা বুকে ব্যথা, রক্তচাপ বৃদ্ধি, হাতের অসাড়তা, মূত্রনালির অসম্পূর্ণতা, শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি ইত্যাদি), মহিলাকে ক্ষতিপূরণ চিকিত্সা সম্পর্কিত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পুরো শরীরের ঘাম বেড়ে যাওয়া গর্ভাবস্থার প্রথম দুটি ত্রৈমাসিকেরও বৈশিষ্ট্য। এটি হরমোনগত পরিবর্তনের পটভূমির বিপরীতে দেখা দেয় এবং এটি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের হাইপারহাইড্রোসিস বিপাকের ত্বরণ, শরীরে প্রচুর পরিমাণে তরল জমে থাকা বা অতিরিক্ত ওজনের একটি সেটের সাথে যুক্ত। অ্যালার্মিং লক্ষণগুলি হ'ল পোশাকের ঘাম এবং সাদা চিহ্নের অ্যামোনিয়া গন্ধ হতে পারে যা কিডনির ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়।

থাইরয়েড রোগ

হাইপারহাইড্রোসিস থাইরয়েড হরমোনের (হাইপারথাইরয়েডিজম) অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ উত্পাদনের অন্যতম লক্ষণ। এটি নিম্নলিখিত রোগগুলির সাথে ঘটে:

• নোডুলার বিষাক্ত গিটার,
• বাজেদোভা রোগ (ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা),
• subacute থাইরয়েডাইটিস।

থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি দ্বারা উত্সাহিত বর্ধিত ঘাম, কখনও কখনও পিটুইটারি টিউমারগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। ক্ষুধা, কাঁপানো হাত, হার্টের ছড়ার ব্যাঘাত, বিরক্তিকরতা এবং উদ্বেগের কারণে যদি হাইপারহাইড্রোসিস হঠাৎ ওজন হ্রাসের সাথে মিলিত হয় তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

রক্তে গ্লুকোজ ওঠানামা

বর্ধিত ঘাম প্রায়শই ডায়াবেটিসের সাথে দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, এটি থার্মোরোগুলেশন লঙ্ঘনের সাথে জড়িত। যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিস স্নায়ু শেষের ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়, ফলস্বরূপ ঘাম গ্রন্থিগুলিতে পর্যাপ্ত সংকেত হওয়া অসম্ভব হয়ে পড়ে। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে হাইপারহাইড্রোসিস প্রধানত শরীরের উপরের অর্ধেককে প্রভাবিত করে: মুখ, ঘাড়, বুক এবং পেট। চরিত্রগতভাবে রাতে তরল নিঃসরণ বৃদ্ধি।

হাইপারহাইড্রোসিস অপর্যাপ্ত রক্ত ​​গ্লুকোজ (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) নির্দেশ করতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ক্ষেত্রে সমস্যাটির কারণটি সাধারণত খাওয়ার ব্যাধি বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা is স্বাস্থ্যকর মানুষ কখনও কখনও ভারী শারীরিক পরিশ্রমের পরে গ্লুকোজের অভাব অনুভব করে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে, একটি ঠান্ডা, আঠালো ঘাম প্রধানত মাথার ওসিপিটাল অংশ এবং ঘাড়ের পিছনে প্রদর্শিত হয়। আক্রমণে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, কাঁপুনি এবং ঝাপসা দৃষ্টি হতে পারে। অসুস্থতা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে আপনার কিছু মিষ্টি (কলা, ক্যান্ডি ইত্যাদি) খাওয়া দরকার।

হার্ট এবং ভাস্কুলার সমস্যা

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্রায় সব রোগই এক ডিগ্রি বা অন্য একটিতে হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে থাকে। বর্ধিত ঘাম নিম্নলিখিত রোগবিজ্ঞানের সহজাত:

• উচ্চ রক্তচাপ,
• অথেরোস্ক্লেরোসিস,
• এন্ডেরেটেরাইটিস,
• এনজিনা প্যাক্টেরিস
• ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্রমণ,
• ভাস্কুলার থ্রোম্বোসিস।

এছাড়াও, পেরিকার্ডাইটিস বা মায়োকার্ডাইটিসযুক্ত লোকদের মধ্যে স্ট্রেসের বর্ধিত গ্রন্থিগুলি কাজ করে।

প্রবল আবেগ

একটি চাপজনক পরিস্থিতিতে বিপাকটি ত্বরান্বিত হয় - এইভাবেই শরীর চলাচল করে। দৃ strong় আবেগগুলির সাথে (উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক) হরমোন নরড্রেনালাইন এবং অ্যাড্রেনালিনের শক ডোজ রক্তে ফেলে দেওয়া হয়। বর্ধিত ঘাম এই প্রক্রিয়াগুলির অন্যতম পরিণতি।

সংবেদনশীল, বা চাপযুক্ত, হাইপারহাইড্রোসিসকে প্রভাবিত করে প্রথমে, পা, তালু, মুখ এবং বগলে অবস্থিত ঘাম গ্রন্থিগুলি। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে স্ট্রেসের মধ্যে পা এবং হাত ঘামানো একটি প্রাচীন জৈবিক প্রক্রিয়াটির বহিঃপ্রকাশ যা পালিয়ে যাওয়ার সময় আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষদের তলগুলির সর্বাধিক সন্ধানের ব্যবস্থা করেছিল। আর একটি সংস্করণ অ-মৌখিক (ঘর্ষণ) যোগাযোগের পদ্ধতিগুলি সম্পর্কিত যা সমস্ত উষ্ণ রক্তযুক্ত প্রাণী ব্যবহার করে ideas এই ক্ষেত্রে, আমরা তরলটির দেহ দ্বারা প্রকাশের বিষয়ে কথা বলছি যার তীব্র গন্ধ থাকে এবং এটি একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতির ইঙ্গিত দেয়।

অনেক লোকের মধ্যে হাইপারহাইড্রোসিস তীব্র ব্যথার সাথে দেখা দেয়, যখন পুরো শরীর ঠান্ডা ঘামে .াকা থাকে।

যে সকল মানুষের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হয় না, ঘাম বেড়ে যায় তা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার ফলস্বরূপ। হাইফাইড্রোসিস কফি, চকোলেট, মশলাদার সিজনিংস, রসুন, কোমল পানীয়, অ্যালকোহল এবং একজাতীয় চর্বিযুক্ত খাবারের কারণে হতে পারে। ধূমপায়ীদের মধ্যে ঘামের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়।

নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার দ্বারা ঘামের সূত্রপাত ঘটে: অ্যান্টিমেটিক, অ্যান্টিপাইরেটিক, অ্যানালজেসিকস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, শেডেটিভস, অ্যান্টিকনভালসেন্টস এবং অ্যান্টিহাইপারটেন্সিভগুলি, পাশাপাশি ক্যালসিয়ামের প্রস্তুতিগুলি। ড্রাগগুলি শরীরের প্রতিক্রিয়া স্বতন্ত্র, এটি ঘাম হিসাবে যেমন একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চেহারা প্রযোজ্য।

হাইপারহাইড্রোসিস স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। যদি বর্ধিত ঘামটি জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে বা অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে আসে, তবে আপনার একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নিবন্ধের বিষয়ে ইউটিউব থেকে ভিডিও:

শিক্ষা: প্রথম মস্কো স্টেট মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় আই.এম. সেকেনভ, বিশেষত্ব "জেনারেল মেডিসিন"।

লেখায় ভুল পেয়েছেন? এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + এন্টার টিপুন।

ঘাম হওয়া শরীরের টিউমারগুলির লক্ষণ হতে পারে।
টিউমার প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের প্রাথমিক সনাক্তকরণ লক্ষণগুলির অনুপস্থিতির কারণে কঠিন difficult তবে পুরো শরীর জুড়ে অহেতুক অত্যধিক ঘাম এবং জ্বর লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের টিউমার, মলদ্বার বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ক্যান্সারের সংকেত, অনকোলজিস্টরা বলেছেন।

সর্বোচ্চ দেহের তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছিল উইলি জোন্স (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এ, যিনি 46.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় হাসপাতালে ভর্তি ছিলেন।

অপারেশনের সময়, আমাদের মস্তিষ্ক 10 ওয়াটের লাইট বাল্বের সমান পরিমাণ পরিমাণ শক্তি ব্যয় করে। সুতরাং একটি আকর্ষণীয় চিন্তার উপস্থিতির সময় আপনার মাথার উপরে একটি হালকা বাল্বের চিত্র সত্য থেকে এত দূরে নয়।

জীবনের সময়কালে, গড়পড়তা ব্যক্তি লালা দুটি বড় পুলের চেয়ে কম উত্পাদন করে না।

একজন শিক্ষিত ব্যক্তি মস্তিষ্কের অসুস্থতায় কম আক্রান্ত হন। বৌদ্ধিক কার্যকলাপ রোগীদের ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত টিস্যু গঠনে ভূমিকা রাখে contrib

যে কাজটি কোনও ব্যক্তি পছন্দ করেন না তা কাজের অভাবের চেয়ে তার মানসিকতার পক্ষে অনেক বেশি ক্ষতিকারক।

এমনকি সবচেয়ে ছোট এবং সহজ শব্দটি বলতে, আমরা 72 টি পেশী ব্যবহার করি।

মানুষের পেট বিদেশী বস্তু এবং চিকিত্সা হস্তক্ষেপ ছাড়াই একটি ভাল কাজ করে। গ্যাস্ট্রিক রস এমনকি মুদ্রা দ্রবীভূত হিসাবে পরিচিত।

প্রতিটি ব্যক্তির কেবল অনন্য ফিঙ্গারপ্রিন্টই নয়, ভাষাও রয়েছে।

74৪ বছর বয়সী অস্ট্রেলিয়ান বাসিন্দা জেমস হ্যারিসন প্রায় এক হাজারবার রক্তদাতা হয়েছেন। তার বিরল রক্তের ধরণ রয়েছে, অ্যান্টিবডিগুলির মধ্যে গুরুতর রক্তাল্পতায় আক্রান্ত নবজাতকদের বাঁচতে সহায়তা করে। এভাবে অস্ট্রেলিয়ান প্রায় দুই মিলিয়ন শিশুকে বাঁচাল।

ক্যারিগুলি বিশ্বের সর্বাধিক সাধারণ সংক্রামক রোগ যা ফ্লু এমনকি প্রতিযোগিতা করতে পারে না।

বিরল রোগ হ'ল কুরুর রোগ। নিউ গিনির কেবলমাত্র ফোর গোত্রের প্রতিনিধিরা তার সাথে অসুস্থ। হাসির ফলে রোগী মারা যায়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই রোগের কারণটি মানুষের মস্তিষ্ককে খাচ্ছে।

ইউকেতে, এমন একটি আইন রয়েছে যার অনুযায়ী সার্জন যদি ধূমপান করেন বা ওজন বেশি হন তবে রোগীর অপারেশন করতে অস্বীকার করতে পারেন। একজন ব্যক্তির খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া উচিত, এবং তারপরে, সম্ভবত, তার মধ্যে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে না।

অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা একাধিক অধ্যয়ন পরিচালনা করেছিলেন, যার সময় তারা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে নিরামিষাশী মানুষের মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, কারণ এটি তার ভর হ্রাস করতে পারে। অতএব, বিজ্ঞানীরা তাদের ডায়েট থেকে মাছ এবং মাংস পুরোপুরি বাদ না দেওয়ার পরামর্শ দেন।

যদি আপনি দিনে মাত্র দুবার হাসেন তবে আপনি রক্তচাপ কমাতে এবং হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন।

দাঁতের তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি উপস্থিত হয়েছে। 19 শতকে পিছনে, অসুস্থ দাঁত বের করা কোনও সাধারণ হেয়ারড্রেসারের দায়িত্ব ছিল।

ফিশ অয়েল বহু দশক ধরে পরিচিত, এবং এই সময়ের মধ্যে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে, জয়েন্টে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, উত্তাপকে উন্নত করে।

উপসর্গ প্রভাবিত উপাদানগুলোও

দুর্বলতা, ঘাম, দ্রুত ক্লান্তি এক সময় একেবারে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাদের চেহারাটি ব্যক্তি জীবনযাত্রার সাথে যুক্ত হয়:

1. অনুপযুক্ত পুষ্টি। অবসন্নতা ক্যাফিন এবং চিনি খাওয়ার পরিমাণের সাথে সরাসরি আনুপাতিক। প্রতিদিনের ডায়েটে এই উপাদানগুলির তত বেশি, দুর্বল ব্যক্তিটি অনুভব করবেন। ঘাম ঝরানো প্রায়শই এমন লোককে প্রভাবিত করে যাদের দৈনিক ডায়েট মশলাদার খাবার এবং টকযুক্ত পানীয় দ্বারা প্রভাবিত হয়। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চকোলেট এবং মশলা এর সাথে জড়িত নয়।
2. বিরক্ত ঘুমের নিদর্শন। অনিদ্রা হ'ল উপরের লক্ষণগুলির প্রধান কারণ। এর বিকাশের জন্য অনুকূল মাটি ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব, একটি স্টিফ রুম এবং একটি অতিরিক্ত উষ্ণ কম্বল।
3. শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। প্যারাডক্সিকাল যেমন মনে হতে পারে, একদিকে খেলাধুলা হ'ল প্রাণচঞ্চলতা এবং শক্তির উত্স, অন্যদিকে এটি দুর্বল ঘুম এবং ক্লান্তির কারণ।

অন্যান্য কারণ

মনে করুন আপনি ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘামের দ্বারা যন্ত্রণা পেয়েছিলেন। "এই কি?" আপনি চিকিত্সক জিজ্ঞাসা। ডাক্তার আপনার মনোযোগ কেবল জীবনযাত্রার দিকেই নয়, মানসিক অবস্থার দিকেও আকর্ষণ করবে, যা প্রায়শই এই জাতীয় লক্ষণগুলির অগ্রগতিকে প্রভাবিত করে। ক্রমাগত মানসিক চাপ, হতাশা এবং স্নায়বিক উত্তেজনা শরীরের বন্ধু নয়। তারাই এই বিষয়টির দোষী হয়ে ওঠে যে কোনও ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করে: তার ক্ষুধা অদৃশ্য হয়ে যায়, বিরক্তি ও উদাসীনতার মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বিকাশ লাভ করে। এবং এটি, পরিবর্তে, অনিদ্রা এবং হজম সমস্যার উপস্থিতিকে উস্কে দেয়।

সাধারণ সর্দি

ক্লান্তি এবং অলসতা এমন কারণ যা সর্বদা যে কোনও তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল রোগের সাথে থাকে। অতএব, আপনি এগুলি অনুভব করার সাথে সাথে সাথে তাপমাত্রাটি পরিমাপ করুন। যদি এটি উত্থিত হয়, রাইনাইটিস ছাড়াও কাশি এবং মাথাব্যথা শুরু হয়, যার অর্থ আপনি একটি সাধারণ সর্দি বিকাশ করেন। পুনরুদ্ধারের পরে লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয় এমন পরিস্থিতিতে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। দুর্বলতা, ঘাম, ক্লান্তি, কম জ্বর স্ট্যান্ডার্ড লক্ষণ যা সাম্প্রতিক ভাইরাল অসুস্থতার পরে একজন ব্যক্তির সাথে আসে।

বিষয়টি হ'ল প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, দেহ তার সমস্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা সংরক্ষণ করেছে, ব্যক্তিটিকে প্রগতিশীল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছিল। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তার শক্তি ফুরিয়েছে। এগুলি পুনরুদ্ধার করতে একজন ব্যক্তিকে প্রচুর ভিটামিন পণ্য এবং প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই লক্ষণগুলি বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা সহ যখন হয়, দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ গ্রহণের কারণে অন্ত্রগুলি সম্ভবত ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দুগ্ধজাত পণ্য এবং বিশেষ প্রস্তুতি এর মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

এন্ডোক্রাইন সমস্যা

ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘাম হওয়া নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হওয়ার আরেকটি কারণ। হরমোনজনিত ব্যর্থতার পটভূমির বিরুদ্ধে এই সমস্ত লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি তন্দ্রা, উদাসীনতা, ওজন বৃদ্ধি, বাহু ও পায়ে সংবেদনশীলতা লঙ্ঘনের অভিযোগ করেন। চিকিত্সকরা তাকে হাইপোথাইরয়েডিজম রোগ নির্ণয় করেন - থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা হরমোনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন। ক্লান্তি এবং ঘামও ডায়াবেটিস রোগীদের বৈশিষ্ট্য। রোগীদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করায় ধ্রুবক স্পাইকের কারণে এই অবস্থা হয়। রোগটি সনাক্ত করার জন্য আপনাকে বিশ্লেষণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে এবং রক্তদান করতে হবে।

কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুজনিত রোগ

দুর্বলতা, ঘাম, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা - শরীরের বিপজ্জনক প্যাথলজগুলির প্রথম "ঘন্টা"। তারা হৃদয়ে সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। যদি একই সময়ে কোনও ব্যক্তি বমি বমি ভাব, সংকীর্ণ বুকে ব্যথায় ভুগছেন তবে তার ওপরের অঙ্গগুলিতে অসাড়তা রয়েছে, সঙ্গে সঙ্গে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডেকে আনা উচিত। কখনও কখনও এই অবস্থা হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগ সম্পর্কে সতর্ক করে।

অন্যান্য রোগ

এই সমস্ত লক্ষণগুলি - দুর্বলতা, ঘাম, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা - অন্যান্য সমস্যার বিষয়েও সতর্ক করতে পারে:

• ক্যান্সার বা সৌম্য টিউমার গঠন। এই প্রক্রিয়াগুলির সাথে কর্মক্ষম ক্ষমতা হ্রাস, অনাক্রম্যতা দুর্বল হওয়া এবং শরীরের ওজন হ্রাসও রয়েছে। একজন ব্যক্তির একটি অনকোলজিস্টের পরামর্শ প্রয়োজন।
• সংক্রমণ। কেবল সারগুলিই নয়, অন্য যে কোনও ভাইরাসজনিত রোগও এ জাতীয় লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এটি শরীরে জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়া লঙ্ঘনের কারণে ঘটে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির আক্রমণের ফলে ঘটে।
• অগ্ন্যাশয় রোগ তাদের প্রথম চিহ্নটি ক্লান্তি যা স্ক্র্যাচ থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। নিম্নলিখিতটি হ'ল ক্ষুধা হ্রাস, স্বাদে পরিবর্তন, পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং প্রতিবন্ধী মল।

এছাড়াও, ঘামের গ্রন্থি - হাইড্রডেনাইটিস, সেইসাথে মহিলার শরীরে মেনোপজ এবং অ্যামেনোরিয়া (মাসিক অনিয়ম) এর প্রদাহ থেকে বর্ধিত ঘাম হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম

প্রায়শ ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘাম হওয়া কুখ্যাত ওয়ার্কহোলিকের চিরস্থায়ী সঙ্গী। এছাড়াও, যে সমস্ত লোকেরা নিয়মিত প্রচুর পরিশ্রম করেন তারা মাথা ব্যথার শিকার হন, তারা বিরক্ত, প্রায়শই আক্রমণাত্মক এবং স্বামীবাদীদের মতো হাঁটেন, কারণ তারা রাতে ঘুমাতে এবং দিনের বেলা ঘুম থেকে উঠতে পারে না। যদি ওয়ার্কাহলিকের জীবের একটি বিশদ রোগ নির্ণয় করা হয়, তবে পূর্বোক্ত লক্ষণগুলি বর্ধিত লিম্ফ নোড, ঘাড়ে গলা এবং দীর্ঘস্থায়ী অলসতা দ্বারা পরিপূরক হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা একটি নিউরওভেজেটিভ ডিসঅর্ডার সম্পর্কে কথা বলেন, যার চিকিত্সা ব্যাপক হওয়া উচিত। রোগীদের ছুটি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তাদের ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপি দেওয়া হয়।

মহিলা যদি গর্ভবতী হয়

গর্ভবতী মায়েরা প্রায়শই দুর্বলতা, ঘামের অভিযোগ করেন। ক্লান্তি, যে কারণে শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে, এটি একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকা একটি মেয়ের নিয়মিত সহচর। এখন দেহ একটি ডাবল বোঝা বহন করে, বিশেষত তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আপনি নিজের আগের কার্যকলাপ এবং শক্তিটি কিছু সময়ের জন্য ভুলে যেতে পারেন।হরমোন পুনর্নির্মাণ গর্ভবতী যুবতীর দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং বর্ধিত ঘামের মূল কারণ। এছাড়াও, এই জাতীয় মহিলাদের শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা উন্নত হয় - 37.5 ডিগ্রি। এই ক্ষেত্রে, চিন্তা করবেন না - সবকিছু স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রয়েছে।

যদি এই লক্ষণগুলির সাথে অন্য কোনও লক্ষণ যুক্ত হয় তবে অবশ্যই আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। সুতরাং, উচ্চ জ্বর, শরীরের ব্যথা এবং একটি সর্দি নাক ফ্লু, রুবেলা, সাইটোমেগালভাইরাস বা অন্য কোনও সংক্রামক রোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারে। এই অসুস্থতাগুলি অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ তারা অস্বাভাবিক ভ্রূণের বিকাশের ব্যাধি বা গর্ভে মৃত্যুকে উত্সাহিত করতে পারে।

কি করতে হবে

প্রথমত, সমস্ত ধরণের রোগ বাদ দিতে আপনার ক্লিনিকে পরীক্ষা করাতে হবে। যদি চিকিত্সকরা কোনও প্যাথলজি খুঁজে পান, আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করতে হবে, ডাক্তারদের সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট সাবধানতার সাথে পালন করা। থেরাপির একটি কোর্স পরে, উপসর্গগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। যখন চিকিত্সকরা দাবি করেন যে কোনও রোগ নেই, আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা দরকার। প্রথমত, ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন, যেহেতু প্রায়শই এটি পুষ্টির ত্রুটিগুলি যা একটি সাধারণ অসুবিধা সৃষ্টি করে, যা দ্রুত ক্লান্তি, দুর্বলতা, ঘাম দ্বারা চিহ্নিত হয়। আধা-সমাপ্ত পণ্যগুলি প্রত্যাখ্যান করুন, আপনার প্রতিদিনের ডায়েটকে মাছের থালা, সিরিয়াল এবং স্বাস্থ্যকর সবুজ দিয়ে সমৃদ্ধ করুন।

দ্বিতীয়ত, একটি পূর্ণ ঘুম দরকারী হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত শয়নকক্ষটি বায়ুচলাচল করা উচিত, অ্যাপার্টমেন্টে ভিজা পরিষ্কার করার ব্যবস্থা করা উচিত। একটি হালকা উষ্ণ কম্বলের নীচে খোলা উইন্ডো দিয়ে সংরক্ষণ করা ভাল। আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে একটি বই পড়ুন বা শান্ত সংগীত শুনুন। তৃতীয়ত, এখনই একটি পুরানো স্বপ্ন পূরণের জন্য আদর্শ সময় এসেছে - ক্রীড়া বিভাগ বা জিম প্রশিক্ষণে অংশ নেওয়া। শারীরিক কার্যকলাপ এবং তাজা বাতাসে হাঁটা ক্লান্তি এবং অলসতার সেরা নিরাময় best

কিছু কার্যকর রেসিপি

দিনের শাসনব্যবস্থা পরিবর্তন করার পাশাপাশি, traditionalতিহ্যবাহী ওষুধও সহায়তা করে। এখানে কয়েকটি রেসিপি যা আপনাকে দুর্বলতা, ঘাম, ক্লান্তি হিসাবে এ জাতীয় অবসন্ন এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়:

1. লেবু এবং রসুন জল। একটি টক ফল ভাল করে কাটা হয়। রসুনের কয়েকটা লবঙ্গ যোগ করুন। মিশ্রণটি একটি কাচের জারে pouredেলে গরম জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়। কনটেইনারটি কয়েক দিনের জন্য ফ্রিজে রাখা হয়। তারপরে প্রতিদিন একবার এক টেবিল চামচ নিন - প্রাতঃরাশের আধা ঘন্টা আগে।
2. ব্ল্যাকক্র্যান্ট আধান। ত্রিশ গ্রাম পাতাগুলি ফুটন্ত জল 0.5 লি pourালা এবং দুই ঘন্টা জন্য জিদ। তারা খাবারের আগে দিনে তিনবার 1/2 কাপ পান করে।
3. চিকোরি রুটের একটি কাটা গাছের চূর্ণ অংশটি জল দিয়ে pouredেলে এবং কম তাপের উপর প্রায় 20 মিনিট ধরে রান্না করা হয়। ফিল্টার এবং প্রতি চার ঘন্টা, এক টেবিল চামচ নিন।

কোনও ব্যক্তিকে তাপ এবং ঘামের মধ্যে ফেলে দেওয়া হয় এমন প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ কারণ

তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তনগুলি মানব এবং কিছু প্রাণীর পক্ষে স্বাভাবিক। উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের ভারসাম্যের পরিবর্তনের ফলে ঘাম বেড়ে যায় (হাইপারহাইড্রোসিস), যার ফলে হঠাৎ উত্তাপের অনুভূতি হয়। এই কারণটি সম্পূর্ণ নিরীহ, যদি কেবলমাত্র আমরা সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলি না, উদাহরণস্বরূপ, অগ্ন্যাশয় বা থাইরয়েড গ্রন্থি দিয়ে।

এই ঘটনার জন্য অন্যান্য "নিরীহ" কারণ রয়েছে।

কিছু খাবার খাচ্ছি

আমরা যে খাবারটি গ্রহণ করি তা নির্দিষ্ট হরমোনের উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে পারে, শরীরের জৈব রাসায়নিক পদার্থের পরিবর্তন করতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সহ অনেকগুলি অঙ্গগুলির কার্যকারিতা সামঞ্জস্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চর্বিযুক্ত খাবারগুলি, বিশেষত ভাজা খাবারগুলি হজমে (পেট, অন্ত্র ইত্যাদি) একটি বিশাল বোঝা দেয়।

ফলস্বরূপ, খাওয়ার পরে, বিপাকটি ত্বরান্বিত হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা হাইপারথার্মিয়া বাড়ে। এখান থেকে ঘামের তীব্র মুক্তি এবং উত্তাপের সংবেদন আসে।

অ্যালকোহল খাওয়ার পরে একই রকম প্রভাব দেখা যায়। বিশেষত হঠাৎ ঘাম এবং জ্বর অ্যালকোহলের অত্যধিক মাত্রার সাথে অনুভূত হয়, এটি, বিষের ক্ষেত্রে। এই পরিস্থিতিতে, প্রশ্নের লক্ষণগুলি উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত, কারণ এটি বিষক্রিয়া এবং হৃদয়ের কাজের সাথে যুক্ত কিছু সমস্যার সূচনা নির্দেশ করে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যারিথমিয়াস।

তবে সাধারণভাবে উপরোক্ত ক্ষেত্রে বিপজ্জনক কিছু নেই। পণ্যটির সংমিশ্রণ এবং এটি শরীর থেকে আংশিক অপসারণের পরে উত্তাপ এবং ঘামটি উত্তীর্ণ হবে।

শারীরবৃত্তীয় কারণ

দুর্বলতার কারণগুলি, বর্ধিত ঘাম সহ, প্রায়শই শরীরের প্যাথলজগুলিতে থাকে। তবে অকালে আতঙ্কিত হবেন না। সর্বোপরি, এই জাতীয় উপসর্গগুলি সাধারণ ক্লান্তির লক্ষণ হতে পারে।

একটি ভুল জীবনযাত্রা এ জাতীয় অবস্থার সংঘটিত হতে পারে। বিভিন্ন কারণের কারণে শরীরে রূপান্তর ঘটে।

এছাড়াও, কোনও ব্যক্তি ডায়েটে অ্যাসিডিক এবং মশলাদার খাবারগুলির অত্যধিক পরিমাণে ঘাম ঝরান। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চকোলেট, ফাস্টফুডও ক্ষতিকারক।

শরীরের অবস্থা ঘুমের ধরণগুলি দ্বারাও প্রভাবিত হয়। বিশ্রামের অভাব সহ, ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং একটি ব্রেকডাউন উল্লেখ করা হয়। এছাড়াও, রক্তচাপে লাফানো সম্ভব হয় are ব্যক্তি যে ঘরে বিশ্রাম নিচ্ছে সে ঘরে যদি একটি উন্নত তাপমাত্রা উল্লেখ করা হয় তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।

পুরুষেরা প্রায়শই বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রমের সাথে এই জাতীয় লক্ষণগুলি ভোগেন। খেলাধুলা শক্তি বাড়িয়ে তোলে তা সত্ত্বেও, শরীরে নেতিবাচক প্রভাবের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। ফলস্বরূপ, তন্দ্রা পাশাপাশি অনিদ্রা, শুষ্ক মুখ উপস্থিত হতে পারে। এড়াতে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি সঠিকভাবে বিতরণ করা প্রয়োজন।

প্যাথলজিকাল অবস্থা

শরীরের দুর্বলতা এবং হাইপারহাইড্রোসিস বিভিন্ন প্যাথলজিকে নির্দেশ করতে পারে। সাধারণ ব্যাধিগুলি এমন একটি পরিস্থিতি যা মানসিক-সংবেদনশীল উদ্দীপনার পরে ঘটে। এটি স্ট্রেস, হতাশা, স্নায়ু স্ট্রেসকে উস্কে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, সাধারণ দুর্বলতা, বমি বমি ভাব, খিটখিটে দেখা দেয়।

নেতিবাচক প্রভাব অন্যান্য কারণ দ্বারা প্রয়োগ করা যেতে পারে। এগুলি হ'ল রক্তাল্পতা (হিমোগ্লোবিনের হ্রাস, যার মধ্যে মারাত্মক দুর্বলতা প্রকাশিত হয়), ভিটামিন এবং পুষ্টির অভাব, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীর রোগ, থাইরয়েড রোগ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস।

কোন রোগগুলি একটি তীব্র দুর্বলতা নির্দেশ করতে পারে?

দুর্বলতা কেবল শারীরিক এবং মানসিক চাপেরই চিহ্ন নয়, এটি একটি রোগও হতে পারে। বিশেষত যদি এটি তীক্ষ্ণ হয়, অর্থাৎ এটি হঠাৎ চলে আসে এবং খুব লক্ষণীয়ভাবে নিজেকে প্রকাশ করে।

অনেক অসুস্থতার সাথে ব্রেকডাউন, উদাসীনতা থাকে। তবে একটি তীব্র দুর্বলতা কেবলমাত্র অপেক্ষাকৃত সীমিত সংখ্যক রোগের মধ্যেই অন্তর্নিহিত। উদাহরণস্বরূপ, যারা পুরো জীবের গভীর নেশার কারণ হয়। তাদের তালিকায় রয়েছে: ফ্লু, মেনিনজাইটিস, গুরুতর গলা, ডিপথেরিয়া, নিউমোনিয়া, তীব্র বিষ এবং আরও কিছু।

কিছু রিজার্ভেশন সহ, তীব্র রক্তাল্পতা, তীব্র ভিটামিনের ঘাটতি, গুরুতর উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, মাইগ্রেন এবং ধমনী হাইপোটেনশনকেও গুরুতর দুর্বলতার কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা যেতে পারে।

যেহেতু কেবলমাত্র একজন দক্ষ ডাক্তারই সঠিক নির্ণয় করতে পারেন এবং চিকিত্সার সবচেয়ে উপযুক্ত কোর্সটি বেছে নিতে পারেন, তাই স্ব-medicationষধের সাথে চালিত না হওয়া ভাল এবং এটি নিজেই পাস হবে এমন আশা না করে, তবে গুরুতর দুর্বলতার বারবার আক্রমণে চিকিত্সার সাহায্য নেওয়া উচিত। বিশেষত যদি এই আক্রমণগুলি অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা পরিপূরক হয়, উদাহরণস্বরূপ, জ্বর, বমি, মাথা এবং পেশীগুলির মধ্যে প্রচণ্ড ব্যথা, কাশি এবং তীব্র ঘাম, ফটোফোবিয়া।

তীব্র দুর্বলতা কেন হতে পারে

আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত, প্রচুর পরিমাণে রক্তের হ্রাস, রক্তচাপের তীব্র ড্রপ বা এর উপরের এবং নিম্ন সূচকগুলির মধ্যে একটি সামান্য পার্থক্যের সাথে হঠাৎ এবং লক্ষণীয় শক্তি হ্রাসও ঘটে। এছাড়াও, তীব্র দুর্বলতা প্রায়শই তীব্র অতিরিক্ত কাজ, চাপ, ঘুমের অভাবের পরে দেখা দিতে পারে। অবশেষে, যদি দেহটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিপীড়িত হয় তবে তা খুব শক্তিশালী না হলেও ধ্রুবক অতিরিক্ত চাপ (শারীরিক এবং নার্ভাস) হয়ে যায়, শীঘ্রই বা পরে মুহুর্তটি আসতে পারে যখন তার শক্তির মজুদ শেষ হয়ে যায়। এবং তারপরে একজন ব্যক্তি হঠাৎ এবং খুব তীব্র ক্লান্তি অনুভব করবেন। এটি শরীরের একেবারে একটি ভাল বিশ্রাম প্রয়োজন যে সংকেত! তার পরে, একটি নিয়ম হিসাবে, সবকিছু দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

কখনও কখনও ভিটামিন ডি এবং বি 12 এর ভিটামিনের অভাবের পটভূমির বিরুদ্ধে তীব্র দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। রক্ত পরীক্ষা করে তাদের স্তর পরীক্ষা করা যায়। দুর্বলতা অন্ত্র, হার্ট এবং থাইরয়েড গ্রন্থির সাথে সম্পর্কিত রোগগুলির লক্ষণও হতে পারে। যাই হোক না কেন, যোগ্য সহায়তা নিন।

অবিরাম দুর্বলতা এবং তন্দ্রা হওয়ার কারণ

আপনি যখন সমস্ত সময় ঘুমাতে শুরু করেন এবং ক্লান্তির স্থায়ী অনুভূতি হয় যা সকালে বিছানা থেকে নামার পরেও দূরে যায় না, এটি উদ্বেগের জন্য একটি গুরুতর কারণ। কখনও কখনও এই অবস্থাটি, যদি এটি বসন্তে পর্যবেক্ষণ করা হয়, ব্যানাল ভিটামিনের ঘাটতির কারণে ঘটে এবং এটি মোকাবেলা করার জন্য এটি আপনার ডায়েটটিকে সংশোধন করার জন্য এবং আরও ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করে, বিপাককে ত্বরান্বিতকারী এর্গোট্রপিক খাবার, পাশাপাশি ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে।

তবে শক্তি এবং তন্দ্রা হ্রাসের অবস্থা, খারাপ মেজাজ এবং এমনকি হতাশার সাথে, ভিটামিনগুলিও ঠিক করা যায় না। আপনি যখন খাবেন, জেগে উঠবেন এবং বিভিন্ন সময় বিছানায় যাবেন তখন এই অবস্থাটি একটি অনুচিত জীবনধারা এবং কোনও ব্যবস্থার অনুপস্থিতিকে উত্সাহিত করতে পারে, এছাড়া আপনি দীর্ঘায়িত নিদ্রিত থাকেন। ফলস্বরূপ, এমনকি আপনার প্রিয় কাজ, যা আপনি আপনার সমস্ত সময় এবং শক্তি উত্সর্গ করেছিলেন, একটি বোঝা হয়ে উঠতে পারে এবং বিদ্বেষ সৃষ্টি করতে পারে।

তদ্ব্যতীত, দুর্বলতা এবং তন্দ্রা ঘনিষ্ঠভাবে স্নায়বিক ভাঙ্গনের ফলে ঘটতে পারে, যখন আপনি কোনও কিছুর বিষয়ে খুব চিন্তিত হন, মস্তিষ্ককে বিশ্রাম ও শিথিল হতে না দেন। অনেক বড় প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা স্থির উদ্বেগ এবং চাপকেও ডেকে আনতে পারে।

কিভাবে আত্মায় আনন্দ এবং দেহে প্রাণবন্ত পুনরুদ্ধার করবেন

সকালে দৌড়াদৌড়ি শুরু করুন বা পুলটিতে যান - শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে আনন্দ দেবে এবং শক্তি বাড়িয়ে তুলবে।

আপনার রুটিন পর্যালোচনা। ঘুম থেকে উঠে বিছানায় যাওয়ার নিয়ম করুন এবং একই সাথে প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার খান। রাতের খাবারের সময়, যা খুব তাড়াতাড়ি হওয়া উচিত, নিজেকে বিরক্ত করবেন না যাতে শরীর পুরোপুরি বিশ্রাম না করে খাবার হজমে শক্তি ব্যয় করে না।

টিভির সামনে উইকএন্ডে বসে থাকবেন না। একটু ভ্রমণ করুন, আপনার পরিবেশ এবং পরিবেশটি পরিবর্তন করুন, এটি সেরা অবকাশ।

যাইহোক, একজনকে শিথিল করতে শেখাও দরকার। রোদে এবং তাজা বাতাসে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকুন, পার্কগুলিতে হাঁটুন এবং বাইরে যান, এটি আপনাকে শক্তিশালীভাবে রিচার্জ করতে এবং আপনার আত্মাকে শান্ত করতে দেয়। আপনার ব্যবসায়ের পরিকল্পনা করতে শিখুন এবং অসম্ভব কাজগুলি গ্রহণ করবেন না। এটি ক্ষতিগ্রস্থ হবে না এবং যদি আপনি আগমনকালে সমস্যাগুলি থেকে বাঁচতে শিখেন এবং ইতিমধ্যে যা ঘটেছিল সে সম্পর্কে ভোগেন না।

মহিলাদের মধ্যে হরমোন ভারসাম্যহীনতা

কোনও মহিলার উত্তাপ এবং ঘামের মধ্যে ফেলে দেওয়ার প্রধান কারণ হ'ল গর্ভাবস্থা। এই সময়কালে, হরমোনের পটভূমির বিরুদ্ধে একটি সম্পূর্ণ পুনর্গঠন হয়, অনেকগুলি শরীরের সিস্টেমের কাজ পরিবর্তন হয়। ফলস্বরূপ, হরমোন ইস্ট্রোজেনের উত্পাদনে মারাত্মক ওঠানামা ঘটে। এর ঘনত্বের ক্রমাগত পরিবর্তনগুলি রক্তচাপের ঝাঁপ দেয় এবং হৃৎস্পন্দনের ছন্দে একটি ব্যাঘাত সৃষ্টি করে, যা তাপের অনুভূতি সৃষ্টি করে, সাথে সাথে বাড়তি ঘাম হয়।

Struতুস্রাবের আগেও প্রচণ্ড তাপ এবং ঘাম ঝরছে। শরীরের হরমোন পুনর্গঠন গর্ভাবস্থার পর্যায়ে কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয় তবে এটির স্কেলটি অবশ্যই অনেক ছোট। এতে কোনও বিপদ নেই, তবে লক্ষণটির সাথে সম্পর্কিত সম্পর্কিত প্রকাশগুলি যদি এমন হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে:

• মাথা ঘোরা,
• মাথাব্যথা,
• হৃদয়ে ব্যথা

মেনোপজের সময় একই রকম লক্ষণ দেখা যায়। প্রায় সবসময়, এই জাতীয় মহিলাদের মধ্যে হঠাৎ জ্বর উচ্চ রক্তচাপের সাথে থাকে এবং হাইপারটেনসিভ আক্রমণে অতিরিক্ত ঘাম দেখা যায়।

গুরুত্বপূর্ণ! পুরুষদের এন্ড্রপজ (এক ধরণের মেনোপজ) এর সাথে উত্তাপের সংবেদন এবং ঘাম বেড়ে যায় by শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, তাই কার্যত উদ্বেগের কারণ নেই - এটি স্বাভাবিক normal

ভুল কাপড়

যে কোনও জীবের থার্মোরোগুলেশনের একটি "ফাংশন" থাকে। যদি কোনও ব্যক্তি গরম আবহাওয়ার সময় খুব উষ্ণ পোষাক পরে থাকে তবে তার জন্য অতিরিক্ত গরম এবং উত্তাপ দেওয়া হয়। এটি বিশেষত ঘুমের সময় সত্য, যখন রোগী:

• একটি কম্বল খুব উষ্ণ চয়ন
• টাইট পায়জামা রাখে
• গ্রীষ্মের উত্তাপের সময় বা শীতের মৌসুমে অতিরিক্ত গরম করার সময় শয়নকক্ষটি বায়ুচলাচল করে না,
• রাতে শক্ত করে খায়।

এটিতে কোনও বিশেষ বিপদ নেই তবে এখনও সর্দি ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। বর্ধিত ঘাম প্রচণ্ড উত্তপ্ত শরীরকে ময়শ্চারাইজ করে। যে কোনও খসড়া - এবং সর্দি ঠিক আছে। গরমের মাসে লোকেরা উষ্ণ উইন্ডব্রেকার এবং সোয়েটার পরেন এমন পরিস্থিতিতেও এটি প্রযোজ্য।

স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কাজ

পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই অত্যধিক নার্ভাসনেস এবং ধ্রুবক দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি রক্তচাপ বাড়ায়, ফলে ত্বকে রক্ত ​​.ুকে পড়ে। এখান থেকে হঠাৎ জ্বর দেখা দেয় পাশাপাশি হাইপারহাইড্রোসিস (ঘাম বেড়ে যাওয়া)। প্রভাব বাড়ানো হয় যদি চাপের সময় কোনও ব্যক্তি অ্যালকোহল এবং তামাকের সাথে আবেগকে দমন করার চেষ্টা করে - এটি কেবল চাপকে আরও বাড়িয়ে তোলে না, তবে অস্থায়ী হলেও, এটি হরমোনজনিত ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

এটির সাথে কাজ করা সহজ:

• আপনার প্রতিদিনের রুটিনটি পালন করা দরকার
• সমস্যা সম্পর্কে শান্ত থাকুন (বলা সহজ, তবে আপনার চেষ্টা করা প্রয়োজন)
• আপনি সত্যিই পরিচালনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি কাজের চাপ নেবেন না।

তবে জ্বর এবং অত্যধিক ঘামের প্রকাশের সমস্ত কারণ নিরীহ নয় এবং চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন নেই। কিছু ক্ষেত্রে, এই ঘটনাটি মারাত্মক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

কখন উদ্বেগ, বা অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি

হঠাৎ উত্তাপের বিচ্ছিন্ন ঘটনাগুলি সাধারণত বিপজ্জনক নয়, এগুলি শরীরের বাহ্যিক ঘটনাগুলির ক্ষণিকের প্রভাবগুলি প্রতিফলিত করে। তবে এটি নিয়মিত পালন করা গেলে উদ্বেগ করার কারণ রয়েছে। হালকা শীত এলে এটি একটি জিনিস: এটি বাড়িতে সহজেই চিকিত্সা করা যায়। তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির বা পুরো সিস্টেমের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সমস্যা রয়েছে। কোনও গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তটি মিস না করার জন্য, আপনার ঘামের গরম ঝলকানি এবং রোগগুলির সাথে সম্পর্কিত তাপের প্রধান কারণগুলি জানা উচিত।

• উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া । এই রোগটি সাধারণ, এবং কেবল বয়স্ক রোগীদের মধ্যেই নয়। রোগের কোর্সে স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা পর্যায়ক্রমে অকার্যকরতা জড়িত। যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজনকে অগ্রাহ্য করেন তবে পরিণতিগুলি চরম অপ্রীতিকর হতে পারে। এই অবস্থাটি শুধুমাত্র ওষুধ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়।
• থার্মরোগুলেশন ডিসঅর্ডার । রোগের কারণ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিঘ্ন ঘটায় যা দেহের তাপমাত্রা ব্যবস্থাকে বাহ্যিক কারণগুলির সাথে খাপ খাওয়ানোর জন্যও দায়ী। তদ্ব্যতীত, প্যাথলজি অন্ত্রগুলিকে ব্যাহত করে, যা তাপের বৃদ্ধি ঘাম এবং সংবেদনজনিত কারণও।
• থাইরয়েড ব্যাধি । বিবেচিত লক্ষণগুলি এই রোগের সাথে খুব কমই আসে, তবে যদি এটি ঘটে থাকে তবে বিষয়টি হরমোনের ভারসাম্যের গুরুতর লঙ্ঘন। জ্বরের পাশাপাশি রোগীর চোখ বুজতে পারে এবং দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। লোকটি নাটকীয়ভাবে ওজন হারাচ্ছে। যদি এই ধরনের লক্ষণ দেখা দেয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• উচ্চ রক্তচাপ । এই রোগের চলাকালীন, অতিরিক্ত তাপীকরণের সংবেদনটি সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, টাকাইকার্ডিয়া (খুব শক্ত হার্টবিট) এর পাশাপাশি স্পষ্টভাবে বুকে ঝাঁকুনির লক্ষণ দেখা যায়। আক্রমণ শুরু করার সাথে সাথে আপনার চাপটি জরুরিভাবে পরিমাপ করা দরকার। যদি এটি উন্নত হয়, তবে রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে যায়, আপনি চিকিত্সা চালিয়ে যেতে পারেন।

নিজেই, ঘামের অপ্রত্যাশিত ভিড় স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি করে না, যদি না আপনি ঘামের কারণে শরীরে আর্দ্রতা থেকে সর্দি কাটাতে না পারেন। তবে আপনি লক্ষণ ছাড়িয়ে ছাড়তে পারবেন না, কারণ তিনিই তিনি উপরের রোগগুলির সনাক্তকরণে অবদান রাখতে পারেন!

ঠান্ডা ঘামে ছুড়ে ফেলেছে

বর্ধিত ঘাম সবসময় উত্তাপের সংবেদন সহ হয় না, প্রায়শই রোগী শীতল হওয়া শুরু করে, যা বর্ধিত ঘামের সাথে থাকে। এবং একা, লক্ষণটি আসে না, এটি সর্বদা সাথে থাকে:

• গুরুতর দুর্বলতা
• মাথা ঘোরা,
• বমি বমি ভাব, কখনও কখনও বমি বমি ভাব,
• মাথা ব্যাথা।

জ্বর যদি খুব বেশি খাওয়াজনিত ইঙ্গিত দিতে পারে তবে 95% ক্ষেত্রে শীতল ঘাম অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয় এবং কেবলমাত্র 5% ক্ষেত্রে গুরুতর অতিরিক্ত কাজ বা সাম্প্রতিক স্ট্রেস নির্দেশ করে যা স্বাস্থ্যের জন্যও লক্ষ করা যায় না।

অকারণে, ঠান্ডা ঘাম দেখা যায় না, বিশেষত দুর্বলতার সাথে। এই ঘটনার মূল কারণগুলি হ'ল:

• গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে
• মেনোপজ,
• থাইরয়েড রোগ
• অ্যালার্জি বা বিষক্রিয়া (প্রায়শই একটি খাদ্য পণ্য),
• মাঝারি কানের প্রদাহ
• ফ্লু,
• নিউমোনিয়া বা ব্রঙ্কাইটিস,
• মেনিনজাইটিস।

কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা রোগীর উপর একটি ক্যান্সারযুক্ত টিউমার রিপোর্ট করে, তবে ভয়ানক নির্ণয়ের সঠিকভাবে নির্ধারণ করার জন্য, একাধিক অতিরিক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞের ভয়কে নিশ্চিত করে না, তাই আতঙ্কের পক্ষে এটি উপযুক্ত নয়।

গুরুত্বপূর্ণ! যদি ঠান্ডা ঘাম রোজকার পরিস্থিতিতে নিজেকে উদ্ভাসিত করে, উদাহরণস্বরূপ, উত্তেজনার সময়, তবে এতে কোনও দোষ নেই। তবে এমন ক্ষেত্রে যেখানে লক্ষণগুলি সমস্ত সময় পুনরাবৃত্তি করে এবং কোনও আপাত কারণ ছাড়াই আপনাকে কোনও চিকিত্সক, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

নিদানবিদ্যা

হরমোন ভারসাম্যহীনতা প্রকাশের মূল কারণ নয়, তবে সবার আগে হরমোনাল ভারসাম্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এই পরীক্ষাগুলি কেবল থাইরয়েড এবং অগ্ন্যাশয়ের সমস্যাই নয়, অন্যান্য রোগগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। আপনার জন্য পরীক্ষা করা উচিত:

• Prolactin,
• করটিসল,
• estradiol,
• ইস্ট্রজেন,
• প্রোজেসটেরঅন,
• টেসটোসটের।

অধিকন্তু, চিকিত্সকরা থাইরয়েড হরমোনের ঘনত্ব সম্পর্কে একটি গবেষণা লিখেছেন।

দ্বিতীয় চিকিৎসক যাবেন তিনি হলেন একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ। এটি একটি রোগীর উচ্চ রক্তচাপ সনাক্ত করতে পারে। কখনও কখনও একটি গরম ফ্লাশ সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য, একটি তড়িৎ কার্ডিওগ্রাম এবং হার্টের একটি আল্ট্রাসাউন্ডের প্রয়োজন হবে।

যদি এখনও অসুস্থতা সনাক্তকরণ সম্ভব না হয় তবে থেরাপিস্ট রোগীকে একটি অনকোলজিস্টের কাছে উল্লেখ করেন। তিনি অসংখ্য রক্ত ​​পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড লিখে রাখবেন। টমোগ্রাফি স্ক্যান করার জন্যও প্রস্তুত থাকুন যা আপনাকে সঠিক রোগ নির্ণয় করতে দেয়। কখনও কখনও, একটি বায়োপসি নেওয়া হয় (একটি পরীক্ষাগারে পরীক্ষার জন্য একটি টিস্যুর নমুনা নেওয়া হয়)।

গুরুত্বপূর্ণ! স্নায়ু বিশেষজ্ঞের দিকে তাকানো এটি অতিরিক্ত কাজ হবে না। এক তৃতীয়াংশেরও বেশি ক্ষেত্রে, সমস্যার সমাধান ঠিক তার দক্ষতার মধ্যেই রয়েছে।

ঘাম এবং উত্তাপের গরম ঝলক প্রতিরোধের উপায়

যদি আমরা কোনও ধরণের রোগের কথা বলছি, তবে লক্ষণটি নিজেই মোকাবেলা করার চেষ্টা করা উপযুক্ত নয়। এই পরিস্থিতিতে আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে, একটি পরীক্ষা এবং একটি চিকিত্সা কোর্স করতে হবে।

তবে যদি কোনও প্যাথোলজিকাল কারণ না থাকে তবে আপনি নিজেরাই ঘাম কাটিয়ে উঠতে পারেন। ইডিওপ্যাথিক জ্বর, অর্থাৎ, এমন একটি রোগ যা নিজের পিছনে কোনও অসুস্থতা লুকায় না, সাধারণত থার্মোরোগুলেশন লঙ্ঘন থেকে উদ্ভূত হয়, তবে প্যাথোলজিকাল নয়, তবে প্রতিদিন।

এটি রোধ করতে আপনার প্রয়োজন:

1. যত্ন সহকারে স্বাস্থ্যবিধি পালন করুন।
2. আবহাওয়ার জন্য পোষাক।
3. মাইক্রোক্লিমেটের দিক দিয়ে একটি আরামদায়ক পরিবেশে ঘুমান।

এই নিয়মের সাপেক্ষে, হঠাৎ উত্তাপটি হ্রাস পাবে, এটি বিশেষত রাতে গুরুত্বপূর্ণ, যখন মানব শরীর খুব দুর্বল থাকে।

মানসিক চাপ এবং অপুষ্টি অন্য সাধারণ কারণ। আপনি যদি সারাক্ষণ প্রচুর পরিমাণে "ফাস্টফুড" খাওয়া এবং সেবন করেন তবে বিবেচনাধীন ঘটনাটি প্রায় ধ্রুব হয়ে উঠবে। এছাড়াও, ভিটামিন এবং ফাইবারের সাথে পরিপূর্ণ হওয়ার জন্য আপনার ডায়েটে আরও শাকসবজি এবং ফল যুক্ত করা উচিত। এটি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, রক্তচাপ হ্রাস করতে অবদান রাখে। যদি একই সময়ে আপনি দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি এড়াতে এবং দৈনন্দিন অসুবিধার সাথে সহজতর হওয়া শুরু করেন, তবে উত্তাপ এবং বর্ধিত ঘাম আপনাকে চিরতরে ছেড়ে দেবে!

দেহের ভাইরাল ক্ষতি

যখন ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে, প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল হতাশার সাথে দুর্বলতা। এছাড়াও, একজন ব্যক্তি কাশি নাক, মাথা ব্যথা, নাক থেকে শ্লেষ্মা নিঃসরণ এর কোর্স নোট করে।

যদি জ্বর হয় তবে অবস্থা আরও খারাপ হয়। এই সময়কালে, শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা লাগা এবং শুষ্ক মুখ দেখা যায়। এই প্রক্রিয়াটির সাথে প্রচুর ঘাম হয়।

এই অবস্থাটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, কারণ শরীর নেতিবাচক প্রভাবের সাথে লড়াই করছে। এছাড়াও, দুর্বলতা, ঘাম এবং কাশি কিছুটা সময় পুনরুদ্ধারের পরেও স্থির থাকতে পারে।

কোনও ব্যক্তির শীতলতা এবং বর্ধিত উদ্বেগকে ভয় দেখা উচিত। সর্বোপরি, চিকিত্সকরা বলছেন যে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীর অনেক প্রচেষ্টা করেছে spent শক্তি ব্যয় একইভাবে অফসেট হয়।

রোগটি কেটে যাওয়ার পরে, পরিস্থিতি পুনরুদ্ধার করা হয়। একটি ভাইরাল ক্ষত পরে কিছু রোগী ধোঁয়াটে এবং মাথা ঘোরা লক্ষণ বিশেষত রাতে।

অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি

তাপমাত্রা ব্যতীত দুর্বলতা এবং ঘাম হওয়া এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অঙ্গগুলির প্রতিবন্ধী কর্মের ফলস্বরূপ হতে পারে। শরীরে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সাথে সাথে তন্দ্রা, অতিরিক্ত ঘাম এবং উদাসীনতা দেখা দেয়।

এই সময়কালে, শরীরের ওজন বৃদ্ধি ঘটে। ভারসাম্য এমনকি ভারসাম্যহীন ডায়েট সহ বৃদ্ধি পায়। এই ক্ষেত্রে, অঙ্গগুলি সংবেদনশীলতা হারাতে শুরু করে।

হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজিকাল অবস্থা। এটি থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা প্রয়োজনীয় হরমোনগুলির অপর্যাপ্ত উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ফলস্বরূপ, এটি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে।

এছাড়াও, ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্লান্তি এবং হাইপারহাইড্রোসিসের সমস্যা রয়েছে। রক্তে গ্লুকোজে নিয়মিত ওঠানামা করে লক্ষণগুলি ঘটে।

হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্যাথলজি

হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলি বিরক্ত করলে অবিরাম ক্লান্তি এবং ঘাম দেখা দেয় appear

• বমি বমি ভাব,
• ট্যাকিকারডিয়া,
• রক্তচাপ হ্রাস বা বৃদ্ধি,
• শ্বাসকষ্ট

রোগীরা বুকে ব্যথা, পাশাপাশি আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের অসাড়তার অভিযোগ শুরু করে। সময় মতো কোনও মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এই লক্ষণগুলি হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে।

হঠাৎ ঘাম এবং ক্লান্তি নার্ভাস স্ট্রেনের সাথে দেখা দিতে পারে। এটি বিরক্তিকর এবং মাথা ঘোরা সহ হয়। শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য পরিবেশটি পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আতঙ্কিত আক্রমণ, অ্যারিথমিয়া বা চাপের ওঠানামা স্থায়ী হয়ে যায় তবে আপনি চিকিত্সা সহায়তা ছাড়াই এটি করতে পারবেন না। নিউরাস্থেনিয়া, সিএনএস প্যাথলজিগুলির বিকাশ রোধে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যান্য রোগবিজ্ঞান

অতিরিক্ত ঘাম, দুর্বলতা এবং বমি বমি ভাব শরীরের অন্যান্য রোগতাত্ত্বিক অবস্থার কথাও বলতে পারে। নেতিবাচক পরিণতি কমাতে যথাসময়ে এগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।

সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট ফর্মেশনগুলি একই ধরণের লক্ষণগুলির সাথে থাকতে পারে। কোনও ব্যক্তি নাটকীয়ভাবে ওজন হ্রাস করতে পারে, আরও বেদনাদায়ক এবং কাজ করতে সক্ষম হতে পারে less

হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে দুর্বলতা অগ্ন্যাশয়ের রোগগুলির ফলাফল। একজন ব্যক্তি তার ক্ষুধা এবং স্বাদ পুরোপুরি হারাতে থাকে। রোগগুলি শুষ্ক মুখ, পেটে ব্যথা এবং মল পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

মেনোপজের সময় মহিলারা প্রায়শই বর্ধিত ঘাম এবং দুর্বলতা অনুভব করেন। শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থাটি লক্ষ করা যায়। এছাড়াও, similarতুচক্রের কয়েকটি পর্যায়ে একই রকমের ওঠানামা দেখা যায়।

বাচ্চাদের বয়স

শৈশবে একটি অনুরূপ ঘটনার মুখোমুখি হতে পারে। পিতামাতার এই দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেহেতু ঘাম এবং ক্লান্তি ইঙ্গিত করতে পারে:

• হরমোনজনিত ব্যাধি
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি,
• দ্রুত বৃদ্ধি
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া
• রক্তচাপ হ্রাস।

দেহের তাপমাত্রা, যা দুই সপ্তাহের জন্য উন্নত স্তরে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, তাৎক্ষণিক চিকিত্সার যত্নের কারণ হওয়া উচিত।

ভিডিওটি দেখুন: য সকল করন শরর কলনতঅবসদ ভর কর. শরর দরবল লগর করন. Bangla Motivation & Tips (এপ্রিল 2024).