আমি কি ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল পান করতে পারি?

অ্যালকোহল ডায়াবেটিসে বিপজ্জনক কারণ এটি ইনসুলিনের সাথে যোগাযোগ করে এবং লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের উপর একটি বাড়তি বোঝা নির্ধারণ করে, যার ফলে তাদের কাজগুলিতে ব্যাঘাত ঘটে। উপরন্তু, এটি চিনির উত্স হিসাবেও কাজ করে। আমার কি ডায়াবেটিসের জন্য অ্যালকোহল থাকতে পারে? এটি ঠিক করা যাক।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

টাইপ 1 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা তরুণদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। রোগীদের তাদের ডায়েটে সীমিত পরিমাণে শর্করা সংমিশ্রণে আজীবন ইনসুলিন প্রতিস্থাপন থেরাপি প্রয়োজন। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে ইথানলের একটি পরিমিত ডোজ দেহের ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। তবে চিকিত্সা সংক্রান্ত উদ্দেশ্যে, এই প্রভাবটি ব্যবহার করা যাবে না, যেহেতু প্রক্রিয়াটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে এগিয়ে যায়, লিভারকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে এবং দ্রুত হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণ হতে পারে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েটে মদ খায় না একজন চিকিৎসক একজন ব্যক্তিকে সর্বোচ্চ সর্বাধিক অনুমতি দিতে পারে - সপ্তাহে একবারের চেয়ে 500 গ্রাম হালকা বিয়ার বা 250 গ্রাম মদ no কোনও মহিলার জন্য ডোজ এটি অর্ধেক। শারীরিক পরিশ্রম বা ওভারস্ট্রেনের পরে, খালি পেটে অ্যালকোহল পান করবেন না, যখন গ্লাইকোজেন স্তর হ্রাস পায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 2 ডায়াবেটিস 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে সাধারণ। এটি পুষ্টি সংশোধনের মাধ্যমে ইনসুলিন স্তরের দৈনিক পর্যবেক্ষণ জড়িত। এই ফর্মের সাহায্যে, অ্যালকোহল মেনুতে গ্রহণযোগ্য, তবে ডোজ কমিয়ে দেওয়া হয় im এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যালকোহল দ্রুত গ্লুকোজের ঘনত্বকে হ্রাস করে। ইনসুলিনের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরতার সাথে, এটি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। যাদের কাছে ডাক্তার ন্যূনতম ডোজটি মঞ্জুর করেছেন তাদের মনে রাখা উচিত যখন বিপাকীয় দুর্বল হয় তখন ইথানলের ক্ষয়কারী পণ্যগুলি শরীর থেকে খারাপভাবে নিষ্কাশিত হয়, যার ফলে নেশার উচ্চারণের লক্ষণ দেখা দেয়। এটাও মনে রাখা উচিত যে অ্যালকোহল ইনসুলিন সহ অনেকগুলি ড্রাগের সাথে বেমানান।

Prediabetes

প্রিডিবিটিসের সাথে ডায়েট থেরাপিতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে এবং রোগটিকে দীর্ঘস্থায়ী রূপে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে অ্যালকোহল ক্ষতিকারক কারণগুলি বোঝায়, তাই এটি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত নয়। ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে, 150 মিলি শুকনো ওয়াইন বা 250 মিলি বিয়ারের অনুমতি দেওয়া যেতে পারে। রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে পিউরিন, লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয়, এথেরোস্ক্লেরোসিসের রোগগুলির সাথে অ্যালকোহলের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

চিনির দিক

একাই ইথাইল অ্যালকোহল রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করে না এবং এটির উত্স হিসাবেও পরিবেশন করে না। তবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে বেশিরভাগ কার্বোহাইড্রেট পরিপূরক থাকে। অতএব, কোনও নির্দিষ্ট এপিরিটিফের সাথে একমত হওয়ার আগে এটিতে কী পরিমাণ চিনি রয়েছে তা পরিষ্কার করা উচিত। যদি পানীয়টির শক্তি 38। ছাড়িয়ে যায় তবে এটিতে খুব কম চিনি থাকে। শুকনো ওয়াইনগুলিতে কয়েকটি শর্করাও রয়েছে, এবং ডেজার্ট ব্র্যান্ড এবং স্মুদিগুলি প্রচুর পরিমাণে শর্করাযুক্ত এবং ডায়াবেটিসের জন্য নিষিদ্ধ। মদ্যপানের পরে, মিটার দিয়ে আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ করুন।

ডায়াবেটিস অ্যালকোহলের প্রকারগুলি

সমস্ত ওয়াইন তৈরির পণ্য ডায়াবেটিসের জন্য গ্রহণযোগ্য নয়। অনুমোদিত মদ্যপ পানীয়তে চিনি থাকা উচিত নয়।

স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ লাল আঙ্গুর থেকে প্রাপ্ত ওয়াইন। এটি মনে রাখা উচিত যে শুকনো গ্রেডগুলিতে 3-5% চিনি থাকে, আধা-শুকনো - 5% পর্যন্ত, আধা-মিষ্টি - 3-8%। অন্যান্য জাতগুলিতে, কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী 10% বা আরও বেশিতে পৌঁছতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, 5% এর নিচে চিনির সূচকযুক্ত ওয়াইনগুলিকে পছন্দ করা উচিত। এটি প্রতিদিন 50 গ্রাম পর্যন্ত শুকনো ওয়াইন খাওয়ার অনুমতি রয়েছে তবে প্রতি সপ্তাহে 200 গ্রামের বেশি নয়। অ্যালকোহল কেবলমাত্র পুরো পেটে বা কার্বোহাইড্রেট পণ্য (রুটি, আলু) দিয়ে খাওয়া যেতে পারে। যদি আপনি এক গ্লাস ওয়াইন ধরে বন্ধুত্বপূর্ণ সমাবেশের পরিকল্পনা করেন তবে ওষুধের ডোজ কমিয়ে আনা উচিত। মিষ্টি ওয়াইন এবং তরল একেবারে নিষিদ্ধ।

ভদকা একটি বিতর্কিত পানীয় drink আদর্শভাবে, এটিতে জল এবং অ্যালকোহল যুক্ত হওয়া উচিত add তবে স্টোরগুলিতে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের গুণমান প্রায়শই কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ফেলে দেয়, তাই ডায়াবেটিসের সাথে আপনার এ থেকে বিরত থাকা উচিত। একবার শরীরে, ভদকা রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে তীব্রভাবে উস্কে দেয়। ইনসুলিন প্রস্তুতি ব্যবহার করার সময়, টক্সিন থেকে লিভারকে পরিষ্কার করা বাধা দেয় is অন্যদিকে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীর যদি সমালোচনামূলকভাবে উচ্চ গ্লুকোজ স্তর থাকে তবে ভোডকা সাময়িকভাবে সূচকগুলি স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে। অনুমোদিত ডোজটি প্রতিদিন 100 গ্রাম পানীয়, তবে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বিয়ার একটি অনুমোদিত মদ্যপ পানীয়। তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে একটি অংশ 300 মিলি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত, এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে যখন ইনসুলিন গ্রহণ করা প্রয়োজন, পানীয় নিষিদ্ধ।

গ্লুকোনোজেনেসিসে ইথাইলের প্রভাব

ইথাইল অ্যালকোহল রক্তের সুগারকে অপ্রত্যক্ষভাবে কমিয়ে দেয়। এটি লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের কাজের ব্যত্যয় ঘটায় এই কারণে এটি ঘটে।

ইথাইল অ্যালকোহল হল বিষ। এটি যখন রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, তখন হেপাটোসাইটগুলি গ্লুকোজ সংশ্লেষণ (গ্লুকোনোজেনেসিস) থেকে ডিটক্সিফিকেশনে স্যুইচ করে। সুতরাং, লিভার আংশিকভাবে অবরুদ্ধ হয়। যদি অ্যালকোহলে চিনি থাকে, তবে এটি অগ্ন্যাশয় লোড করে, যা ত্বকের গতিতে ইনসুলিন তৈরি করে। ফলস্বরূপ, আপনি যখন খাবারের সাথে এপিরিটিফ খান তখন গ্লুকোনোজেনেসিস দমন করে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পায়।

কম কার্বযুক্ত ডায়েটের সাথে, খাবারের আগে সংক্ষিপ্ত ইনসুলিনের ডোজ গণনা করা হয় যে 7.5% প্রোটিন গ্লুকোজে পরিণত হয় on এপিরিটিফ ব্যবহার করার পরে, এই পরিমাণে ইনসুলিন অত্যধিক হবে, রক্তে শর্করার সমালোচনামূলক স্তরে নেমে যাবে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া শুরু হবে। শর্তের তীব্রতা অ্যালকোহল এবং ইনসুলিনের ডোজ, ক্ষতিপূরণের ডিগ্রির উপর নির্ভর করবে। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ বন্ধ করা যেতে পারে যদি আপনি খানিকটা মিষ্টি খেয়ে থাকেন তবে থামার পরে রক্তে শর্করায় ঝাঁপ পড়বে, যা স্থির করা কঠিন।

মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ায়, লক্ষণগুলি নিয়মিত অ্যালকোহলের নেশার সাথে সম্পর্কিত এবং এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক, কারণ অন্যরা বুঝতে পারে না যে ডায়াবেটিসকে জরুরি যত্নের প্রয়োজন। নেশা এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মধ্যে পার্থক্য করার জন্য, একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করা যথেষ্ট (মাতাল ব্যক্তিদের ডায়াবেটিক কোমাযুক্ত রোগীদের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য এই জাতীয় প্রথম আবিষ্কার করা হয়েছিল)। আপনার সাহায্যের জন্য মিটারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা বহিরাগতরাও জানেন না। অতএব, আপনি যদি কোম্পানির কোনও গ্লাস মিস করতে চলেছেন, তবে সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে অন্যকে সতর্ক করুন, বরং নিজের অবস্থাকে নিজেই নিয়ন্ত্রণ করুন এবং এপিরিটিফ থেকে বিরত থাকুন।

সুরক্ষা বিধি

আপনি যদি ডায়াবেটিসে ভুগেন এবং কিছু অ্যালকোহল সাশ্রয় করার ইচ্ছা করেন তবে আপনার সুরক্ষা বিধিগুলি মেনে চলা উচিত। তারা হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা এড়াতে এবং সম্ভবত একটি জীবন বাঁচাতে সহায়তা করবে।

সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি অ্যালকোহল পান করুন। ভোজের সময় শর্করা সমৃদ্ধ খাবার খান: তারা রক্তে গ্লুকোজের সঠিক মাত্রা বজায় রাখবে। আপনি স্টার্চি জাতীয় খাবারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা ইথানলের শোষণকে ধীর করে দেয়। অ্যালকোহল গ্রহণের পরে, আপনাকে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে খাবারের সাথে কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি পূরণ করুন। শয়নকালের আগে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

বিয়ার একটি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।, যা 300 মিলি পরিমাণ পর্যন্ত ডায়াবেটিসের জন্য গ্রহণযোগ্য। এতে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে। ভদকা শুধুমাত্র চিকিত্সকের সম্মতিতে মাতাল হতে পারে।

শারীরিক পরিশ্রমের পরে অ্যালকোহল নিষিদ্ধযে রক্তে শর্করাকে কম করে এবং খালি পেটেও। এটি সুস্থ মানুষের পক্ষেও ক্ষতিকারক, ডায়াবেটিস রোগীদের উল্লেখ না করা। অ্যালকোহল চর্বিযুক্ত বা নোনতাযুক্ত খাবারের সাথে খাওয়া উচিত নয়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে অ্যালকোহল যে কোনও রূপে নিষিদ্ধ। এগুলি হাইডোগ্লাইসেমিয়ার প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তি, ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির তীব্র বৃদ্ধি পেতে to অ্যালকোহল সিরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বা অগ্ন্যাশয়ের জন্য ব্যবহৃত হয় না। মেটোফর্মিনের সাথে অ্যালকোহল একত্রিত করা যায় না: এটি ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিসের দিকে পরিচালিত করবে।

পানীয় এড়িয়ে যাওয়ার পরে আসন্ন হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি সন্ধান করুন। এটি শরীরে কাঁপুনি, ঘাম, প্যাথলজিকাল ভয়, মাথা ঘোরা, ক্ষুধার অনুভূতি, ধড়ফড়ানি, দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হওয়া, মাথাব্যথা, বিরক্তি, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মাতাল হওয়া অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে, তাই অ্যালকোহলকে সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান করা সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।