ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করুন

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করুন

প্রথম পদ্ধতির আগে, মাসেরর রোগীর জন্য রোগের একটি সংক্ষিপ্ত জরিপ পরিচালনা করা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, মেরুদণ্ড বা পিঠে ব্যথা, নীচের বা উপরের অঙ্গগুলির সমস্যা), পাশাপাশি অন্যান্য সহজাত রোগগুলি (কার্ডিওলজিকাল, অ্যাঞ্জিওলজিকাল, নিউরোলজিকাল, বিপাকীয়)।

ডায়াবেটিসকে সংক্ষিপ্তভাবে চিকিত্সার ইতিহাস বলতে হবে, রক্তে শর্করার মাত্রার প্রকৃত ফলাফল এবং তিনি কোন ওষুধ খাচ্ছেন, এবং ম্যাসেজ করা উচিত এই জরিপটি ম্যাসেজের জন্য contraindication দূর করতে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য কী করা উচিত?

ম্যাসেজ কৌশলটি অত্যন্ত সহজ এবং এটিকে আয়ত্ত করতে আপনার আক্ষরিক অর্থে 2-3 পাঠের প্রয়োজন। আপনার কোনও বিশেষ চিকিত্সা জ্ঞানের প্রয়োজন হবে না। সত্যিই যা প্রয়োজন তা হ'ল আপনার বাহু, পা এবং উদ্দেশ্য! ম্যাসেজ দিনে 2 বার করা উচিত - সকালে এবং সন্ধ্যায়।

ডায়াবেটিস ম্যাসেজের উপকারিতা

ডায়াবেটিসের মতো গুরুতর অসুস্থতায় পুরো শরীরকে সমর্থন করার জন্য একটি সংহত পদ্ধতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ রোগীর জীবনে থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং প্রয়োজনীয় সহায়ক সরঞ্জাম। এটি একটি শিথিল প্রভাব ফেলে, অঙ্গগুলির মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, বিপাকটি সক্রিয় করে।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ প্রয়োগ করা স্নায়ু তন্তু, নরম টিস্যু, হাড়ের পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করা সম্ভব হয়, যদি কিছু জয়েন্টগুলি আক্রান্ত হয়, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে, চলাচলের সময় ব্যথা হ্রাস করে এবং সাধারণত শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

রোগীদের উদ্বেগের অন্যতম প্রধান বিষয় হ'ল এই পদ্ধতির সুরক্ষা। ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস ম্যাসেজ অন্যান্য অনেক রোগের কার্যকারিতা সত্ত্বেও জটিলতা সৃষ্টি করবে? এটি রোগীর সাধারণ সন্তোষজনক অবস্থায় নির্ধারিত হতে পারে তবে এটি মনে রাখা উচিত যে কিছু ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য contraindicated হয়।

যদি রোগীর হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া থাকে তবে ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাটি তীব্র পর্যায়ে পর্যবেক্ষণ করা হয়, ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি (ডায়াগোটিক ট্রফিক ডিজঅর্ডার সহ) ম্যাসেজ পরিত্যাগ করা উচিত।

ম্যাসেজের প্রকারগুলি

ডায়াবেটিসের সাথে তারা এগুলি বহন করতে পারে:

স্থানীয় ম্যাসেজ - এই ক্ষেত্রে, জোর দেওয়া সেই অঞ্চলগুলিতে যেখানে লঙ্ঘনের বিষয়টি লক্ষ করা যায় (সাধারণত লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চল, জয়েন্টগুলি, বাহু এবং পায়ে নরম টিস্যু) on এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন চালানো যেতে পারে, তবে 15 মিনিটের বেশি নয়, একটি সাধারণ ম্যাসেজ - এটি 40 মিনিট অবধি সপ্তাহে 2 বারের বেশি করা হয় না। এটি অতিরিক্ত ওজনের জন্য বিশেষত কার্যকর, অতএব, এই প্যাথলজির সাথে, এটি স্থানীয় একটির সাথে মিশ্রিত করে এটি নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিসের জন্য আকুপ্রেসার দ্বারা একটি ইতিবাচক প্রভাব সরবরাহ করা হয়, যা 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন চালানো যেতে পারে। এই ধরণের চিকিত্সা ব্যবহার করার সময়, প্রস্রাব এবং রক্তে চিনির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

তারা পালসড স্ব-ম্যাসাজ ব্যবহার করারও পরামর্শ দেয়। এর অর্থ প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি স্ট্রোকিং, স্ক্র্যাচিং আকারে রয়েছে যার ফলস্বরূপ পুষ্টিকর নির্দিষ্ট স্থানে প্রবেশ করে। ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে চুলকানিযুক্ত ত্বককে মস্তিষ্কের দ্বারা এক জায়গায় বা অন্য স্থানে প্রেরণিত ইমালসের একটি সেট হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ফ্যাট এবং চিনির প্রয়োজন to

কার্যপ্রণালী পদ্ধতি

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজের জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন, তাই এটি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে একচেটিয়াভাবে চালানো উচিত। যেহেতু এই রোগটি প্রাথমিকভাবে পায়ের জাহাজ এবং স্নায়ু শেষকে প্রভাবিত করে, তাই তাদের নিবিড় মনোযোগ দেওয়া উচিত।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহারে কোনও বিধিনিষেধ নেই। ঘষা, কম্পন, হাঁটু, স্ট্রোক প্রয়োগ করুন। প্রধান শর্তটি প্রক্রিয়াটির কম তীব্রতা। ম্যাসাজটি স্ট্রোকিংয়ের সাথে শুরু হয় এবং শেষ হয়, তারপরে বৃহত পেশীগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করার জন্য গোঁড়া হয়, প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ জায়গাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয় - পেশীগুলির টেন্ডারে রূপান্তর এবং হাড়ের টিস্যুগুলির সাথে তাদের সংযোগ।

এই কৌশলটি স্ট্রোকের সাথে বিকল্প হতে হবে। তারপরে, ঘা, স্ট্রোক, কম্পন দ্বারা আক্রান্ত জয়েন্টগুলি, স্নায়ু কাণ্ডগুলি ম্যাসেজ করুন। প্রক্রিয়াটি প্রায়শই শ্বাস ব্যায়ামের সংমিশ্রণে বাহিত হয়।

ডায়াবেটিস ম্যাসেজ আপনার জন্য ভাল?

অবশ্যই, ম্যাসেজটি যে কোনও ব্যক্তিকে দেখানো হয় - কারণ আমাদের সকলের ভঙ্গি আদর্শ থেকে অনেক দূরে, এবং জীবনযাপনটি কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায়। তবে আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তবে চিকিত্সা পদ্ধতি আপনাকে কী পরিণতি বয়ে আনতে পারে তা বিবেচনা করা এবং বোঝার কি মূল্য আছে? সেখানে কি কুফল হবে? আসুন আরও ঘুরে দেখুন।

আমাদের কেন বিশেষত ডায়াবেটিসের সাথে ম্যাসেজ করা দরকার?

এই পদ্ধতির ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

অতিরিক্ত ওজন, প্রতিবন্ধী ভঙ্গিমা, খেলাধুলা, আসীন জীবনযাত্রা, মাইক্রো- এবং ম্যাক্রোআংজিওপ্যাথি, ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথি, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি।

এটি সম্ভাব্য পাঠগুলির দীর্ঘ তালিকার একটি সংক্ষিপ্তসার। ম্যাসেজ অনুকূলভাবে দেহের সমস্ত অঙ্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে এবং তালিকাভুক্ত প্রতিটি ইঙ্গিতের জন্য এর নিজস্ব ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। অতিরিক্ত ইঙ্গিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

স্থূলত্ব, ডায়াবেটিক এঞ্জিওপ্যাথি আই এবং দ্বিতীয় পর্যায়ে, ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথ পেরিফেরাল পলিনিউরোপ্যাথি।

তবে লক্ষ করুন যে এ জাতীয় দুর্দান্ত থেরাপির নেতিবাচক দিক থাকতে পারে। ম্যাসেজ contraindication হতে পারে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:

ট্রফিক ডিজঅর্ডার সহ ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি, ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথির তীব্রতা, তীব্র ডায়াবেটিক জটিলতা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া), ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত সোম্যাটিক রোগগুলির বর্ধন

এর পরে, পদ্ধতির ক্ষেত্রটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেমনটি আমরা জানি, এখানে অনেক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, তবে তাদের বিশদ বিবরণ দিয়ে তালিকাভুক্ত করা, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই নিবন্ধের আওতার বাইরে, তাই আমরা কেবলমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যবহারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রাখব। যেহেতু বেশিরভাগ স্থানীয় ব্যাধিগুলি নিম্নতর অংশে সনাক্ত করা হয়, তাই ম্যাসেজের সময় জোর দেওয়া উচিত লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত স্থূলত্বের সাথে থাকে, সুতরাং একটি সাধারণ ম্যাসেজ বিশেষত এই ক্ষেত্রে দরকারী। গুরুতর জটিলতার উপস্থিতিতে সরাসরি পায়ে ম্যাসেজ করা সরাসরি contraindication হয়, কারণ এটি রোগীর মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান ক্ষতগুলি নিরাময়ে ব্যাহত হতে পারে। এই জাতীয় রোগীদের জন্য, রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল ম্যাসেজ করা হয়, যখন প্রধানত কার্যকরী ব্যাধি থাকে।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ: কীভাবে করবেন?

ডায়াবেটিস মেলিটাস উচ্চ রক্তে শর্করার এবং মূত্রত্যাগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা ইনসুলিনের শরীরে পরম বা আপেক্ষিক অপ্রতুলতার কারণে কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণের লঙ্ঘনের কারণে ঘটে।

ম্যাসেজের কৌশল: কলার অঞ্চল, পিঠ (রিফ্লেক্সোজেনিক অঞ্চল), নিম্ন অঙ্গ, বুক এবং পেটের ম্যাসাজ করুন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, তেল (ইউক্যালিপটাস, ফার বা সূর্যমুখী) দিয়ে ম্যাসাজ করা হয়।

ম্যাসেজের সময়কাল 10-15 মিনিট। 10-20 পদ্ধতি একটি কোর্স। এক বছরে 3-4 কোর্স।

ডায়াবেটিসের প্রধান ম্যাসেজ কৌশল

চিনির ডায়াবেটিসের অন্যান্য নাম রয়েছে: চিনির ডায়াবেটিস বা চিনির রোগ। এটি একটি অন্তঃস্রাব রোগ যাতে ইনসুলিনের অভাবে (অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন), সমস্ত ধরণের বিপাক বিরক্ত হয়।

এর ফলস্বরূপ, পেশী এবং লিভার শরীরে প্রবেশকারী চিনিকে গ্লাইকোজেনে রূপান্তর করতে সক্ষম হয় না, যা রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) বৃদ্ধি এবং প্রস্রাবের (গ্লাইকোসুরিয়া) মধ্যে চিনির নিঃসরণ ঘটায়।

মাসোসরের দায়িত্ব দেওয়া সাধারণ কাজ - রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতিতে অবদান রাখুন।

ম্যাসেজের শুরুতে, রোগী একটি সুপারিন অবস্থান গ্রহণ করে। পেটের সাথে এক্সপোজারটি শুরু করে: ক) স্ট্রোকিং, খ) ঘষে ফেলা, গ) স্নান করানো, ঘ) কম্পন: একটানা লেবেল।

এই কৌশলগুলি সামান্য শক্তি এবং তীব্রতার সাথে সঞ্চালিত হয়। এই ক্ষেত্রে, যখন টেন্ডস এবং বৃহত পেশী গোষ্ঠীতে পেশীগুলির স্থানান্তরের স্থানগুলিতে মনোনিবেশ করা হয় ing ব্যবহৃত কৌশল:

ফোর্পস হাঁটু, বৃত্তাকার নাকাল, ঘূর্ণায়মান।

সমস্ত নড়াচড়াগুলি ম্যাসেজ লাইনের দিকনির্দেশ অনুসারে পরিচালিত হয়, যা নিকটতম বৃহত্ লিম্ফ নোডগুলিতে। এর পরে, কাঁধ এবং কলার অঞ্চলগুলি ম্যাসেজ করা হয়, মাথাটির ওসিপিটাল অঞ্চলের নীচের অংশ থেকে কাঁধ পর্যন্ত শুরু হয় যেমন কৌশলযেমন:

স্ট্রোকিং: হাততালি, টোং, চিরুনি আকারের, ঘষা: টাংস, বৃত্তাকার, ক্রসিং, করাত, হাঁটু: ট্রান্সভার্স, টংস, টিপে, স্থানান্তর, প্রসারিত, কম্পন: একটানা লেবেল, এক বা দুই হাতে পরিচালিত।

শ্রোণী অঞ্চলে, কটিদেশীয় অঞ্চলটি, নিম্ন প্রান্তের পূর্ববর্তী পৃষ্ঠকে ম্যাসেজ করার সময় নড়াচড়াগুলি নিকটতম বৃহত্ লিম্ফ নোডগুলিতে পরিচালিত হয়, যার প্রধান প্রভাব হাড়ের টিস্যুতে পেশী সংযুক্তির জায়গাগুলিতে, পেশীগুলিকে টেন্ডারে রূপান্তরিত করার সময়, বৃহত পেশীগুলিতে।

উপসংহারে, একটি ম্যাসেজ বুক এবং তলপেটে সঞ্চালিত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলির জটিলতায় পরিবর্তিত হয়।

শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণ এবং প্রসেসিংকে উদ্দীপিত করে, যা ফলস্বরূপ, রক্তে শর্করার একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস অবদান রাখে। চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সে 12-15 সেশন অন্তর্ভুক্ত থাকে যা সাধারণত এক দিনের ব্যবধানে বাহিত হয়। প্রতিটি সেশন 30 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত চলে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ম্যাসেজ সম্পর্কে আরও কিছু

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল পরম বা আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতির এমন একটি অবস্থা যেখানে দেহ একটি শক্তির উপাদান হিসাবে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ফলস্বরূপ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং গ্লুকোজ প্রস্রাবে প্রবেশ করে, অন্যদিকে চর্বি এবং প্রোটিনগুলি শক্তি বাহক হিসাবে শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস কেবলমাত্র ইনসুলিন-নির্ভর, এটি প্রায়শই একটি মেডিকেল জরুরী হিসাবে শুরু হয়, কারণ এটি সাধারণত হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি অগ্ন্যাশয় বা বহির্মুখী ইনসুলিনের ঘাটতিজনিত দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটির জন্য সমস্ত ধরণের বিপাক এবং বিশেষত শর্করা যুক্ত একটি ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল একটি সাধারণ সাধারণ অন্তঃস্রাবের রোগ, যার মধ্যে সব ধরণের বিপাক বিরক্ত হয়। একটি গবেষণাগার গবেষণায়, রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) বৃদ্ধি, প্রস্রাবের মধ্যে চিনি নিঃসরণ (গ্লাইকোসুরিয়া) এবং গুরুতর ক্ষেত্রে রক্তে কেটোন মৃতদেহের স্তর বৃদ্ধি (কেটোনিমিয়া) এবং প্রস্রাবে অ্যাসিটনের উপস্থিতি (কেটোরিয়া) সনাক্ত করা হয়।

"ডায়াবেটিস" নামটি গ্রীক "ডায়াবেটিস" থেকে এসেছে - "কোনও কিছুর মধ্য দিয়ে যান", "ফুটো" এবং লাতিন "মেল" মধু, যা ডায়াবেটিসে মূত্রের মিষ্টি স্বাদ নির্দেশ করে। ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত ছিল। এই রোগটি ইবার্স প্যাপিরাসগুলিতে উল্লেখ করা হয়েছে। এটি হাজার হাজার বছর আগে চীন, ভারত, মিশর এবং গ্রীসের প্রাচীন চিকিত্সকরা স্বীকৃতি দিয়েছিলেন।

যদিও জেল্টসার 1906-1907 সালে আবিষ্কার করেছিলেন যে প্রাণীর অগ্ন্যাশয়ের নির্যাসের একটি ইনজেকশন কিছুটা উন্নতি সাধন করেছে, কেবল 1921 সালে, বুটিং এবং বেস্টের আবিষ্কারগুলির জন্য ধন্যবাদ, প্রথম ক্লিনিকভাবে পাওয়া ওষুধটি উপস্থিত হয়েছিল - ইনসুলিন।

ডায়াবেটিস এখন বিপাকীয় বৈশিষ্ট্য হিসাবে কোনও রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় না যা একটি নির্দিষ্ট জীবনযাত্রাকে নির্দেশ করে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিল থেরাপিতে প্রাচ্য ওষুধের পদ্ধতিগুলি, বিশেষত আকুপ্রেসারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

আমি কি ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করতে পারি?

এই জাতীয় রোগের সাথে, স্নায়ু রিসেপ্টরগুলির ক্ষতির কারণে নীচের অঙ্গগুলি পা থেকে অবিলম্বে ভোগে। অতএব, ম্যাসেজ জটিল চিকিত্সার অবিচ্ছেদ্য অংশে অন্তর্ভুক্ত।

এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র মেডিকেল ব্যাকগ্রাউন্ড সহ পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট দ্বারা করা উচিত done শারীরিক প্রভাব যদি কোনও বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিকিত্সা যোগ্যতা ছাড়াই করা হয় তবে তার নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। ম্যাসেজ হ'ল ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্বাস্থ্যকর উভয়ের জন্য উপকারী একটি দুর্দান্ত চিকিত্সা পদ্ধতি।

ম্যানুয়াল থেরাপির বিভিন্ন পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছে:

1. স্থানীয় এক্সপোজার। এটি শরীর, বাহু, পা, পিঠের পৃথক অংশকে প্রভাবিত করার লক্ষ্যে পরিচালিত হয়। সময়কাল প্রতিদিন 15-20 মিনিট হওয়া উচিত।
2. সার্বজনীন ম্যাসেজ। এটি পুরো শরীরে করা হয়। পদ্ধতির সময়কাল 3 দিনের মধ্যে 40 মিনিট 1 বার এবং ওজনযুক্ত লোকের জন্য দরকারী।
3. আকুপ্রেশার ম্যাসেজ হাইপারগ্লাইসেমিয়া দ্বারা আক্রান্ত শরীরের অংশগুলি আক্রান্ত হয়। নিম্নতর অংশগুলির সংবেদনশীলতা প্রদান করে। সময়কাল 14 সেশন হয়।
4. স্ব ম্যাসেজ। অবশ্যই, বিশেষজ্ঞ ব্যতীত এ জাতীয় প্রক্রিয়া চালানো কঠিন এবং এটি একটি অকার্যকর পদ্ধতি, তবে এটি পায়ে ম্যাসেজ করার ক্ষেত্রে কার্যকর হবে।

আপনি নিম্নলিখিত ম্যাসেজ কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

1. হাত বুলানো। পদ্ধতিটি সমস্ত রূপের প্রাথমিক পর্যায়ে এবং ত্বকে বিভিন্ন স্তরের চাপের সমন্বয়ে গঠিত।
2. মার্জন। ঘষার সময় বিশেষজ্ঞ শরীরের নির্দিষ্ট অংশে টিপুন, বিভিন্ন দিকে সরে যেতে পারেন। এই সময়ে, ফ্যাটি টিস্যু সক্রিয় হয়।
3. চটকানি। পেশী টিস্যু সক্রিয়ভাবে কাজ জড়িত। বিশেষজ্ঞ মাইক্রোক্রিটুলেশন বাড়ানোর জন্য তাদের উত্তোলন করে এবং সংকোচিত করে।
4. কম্পন। এটি চিকিত্সা পদ্ধতির মূল উপাদান। আঙ্গুল, খেজুর এবং এর প্রান্ত সহ বিশেষজ্ঞ ত্বকের টিস্যুর সমস্ত অংশকে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করে। এই ক্রিয়া রক্ত ​​এবং লসিকা প্রচলন বৃদ্ধি করে, শিথিল করে। কম্পন শরীরে সঞ্চারিত হয়।
5. Effleurage। মাসেসর তার মুষ্টি, তাল এবং আঙ্গুল দিয়ে বেশ কয়েকটি ম্যাসেজ স্ট্রোক করে।
6. হ্যাক। হাতের পিছনে করে তোলে। মাসিউর অবশ্যই রোগীর অবস্থা বিবেচনা করবে, যার অস্বস্তি অনুভব করা উচিত নয়।

ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-ম্যাসাজ করুন

ডায়াবেটিসের সাথে, পা এবং পায়ের শিরাগুলি ভোগে। সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে পা ম্যাসেজ করা একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতি হওয়া উচিত। এর আগে, আপনাকে একটি পা স্নান করা দরকার। হাতগুলি শিশুর গুঁড়া বা ট্যালকম পাউডার দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। স্ট্রোকিং সহ জয়েন্ট থেকে নীচের পায়ের পৃষ্ঠের মালিশ শুরু করা প্রয়োজন, এবং তারপরে বৃত্তাকার আন্দোলনে, সহজে হাঁটু জয়েন্টে পৌঁছানো। পর্যায়ক্রমে উভয় হাত দিয়ে বাছুরের পেশীগুলিকে আঘাত করা এবং সংকুচিত করা।

হাঁটু জয়েন্টটি বিভিন্ন দিকে একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন। এবং তারপরে সামনের এবং বাইরের উপরিভাগের উপরের অংশটি পৌঁছে যাবে gro

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজের ইঙ্গিত

এই পদ্ধতির মূল ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

• মাত্রাতিরিক্ত ওজনের,
• অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন
• খেলাধুলা
• બેઠার জীবনধারা
• মাইক্রো এবং ম্যাক্রোআংজিওপ্যাথি,
• ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথি
• পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি।

এটি সম্ভাব্য পাঠগুলির দীর্ঘ তালিকার একটি সংক্ষিপ্তসার। ম্যাসেজ অনুকূলভাবে দেহের সমস্ত অঙ্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে এবং তালিকাভুক্ত প্রতিটি ইঙ্গিতের জন্য এর নিজস্ব ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। অতিরিক্ত ইঙ্গিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• স্থূলতা
• আমি এবং দ্বিতীয় পর্যায়ের ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি,
• ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথি
• পেরিফেরাল পলিনিউরোপ্যাথি।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজের জন্য contraindication

তবে লক্ষ করুন যে এ জাতীয় দুর্দান্ত থেরাপির নেতিবাচক দিক থাকতে পারে। ম্যাসেজ নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে contraindicated হতে পারে:

• ট্রফিক ডিজঅর্ডার সহ ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি,
• ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথির তীব্রতা,
• তীব্র ডায়াবেটিক জটিলতা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া),
• ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত সোম্যাটিক রোগগুলির তীব্রতা

এর পরে, পদ্ধতির ক্ষেত্রটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।যেমনটি আমরা জানি, এখানে অনেক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, তবে তাদের বিশদ বিবরণ দিয়ে তালিকাভুক্ত করা, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই নিবন্ধের আওতার বাইরে, তাই আমরা কেবলমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যবহারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রাখব। যেহেতু বেশিরভাগ স্থানীয় ব্যাধিগুলি নিম্নতর অংশে সনাক্ত করা হয়, তাই ম্যাসেজের সময় জোর দেওয়া উচিত লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত স্থূলত্বের সাথে থাকে, সুতরাং একটি সাধারণ ম্যাসেজ বিশেষত এই ক্ষেত্রে দরকারী। গুরুতর জটিলতার উপস্থিতিতে সরাসরি পায়ে ম্যাসেজ করা সরাসরি contraindication হয়, কারণ এটি রোগীর মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান ক্ষতগুলি নিরাময়ে ব্যাহত হতে পারে। এই জাতীয় রোগীদের জন্য, রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল ম্যাসেজ করা হয়, যখন প্রধানত কার্যকরী ব্যাধি থাকে।

ম্যাসেজ কৌশল

ডান এবং বাম হাতের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বা প্রথম আঙ্গুলের শেষ ফ্যালেঞ্জগুলি নিম্নচাপের আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আবর্তিত বৃত্তাকার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, তারপরে প্রভাবটি ধীরে ধীরে ফেটে যাওয়া, বেদনা, বৈদ্যুতিক কারেন্টের বিকাশ এবং ততোধিক হালকা হয়ে যাওয়া অবধি বৃদ্ধি করা হয় পৃষ্ঠ আন্দোলন। একক পয়েন্ট ম্যাসেজের সময়কাল 3-5 মিনিট।

আকুপ্রেশারটি নিয়মিত রিসেপ্টরগুলি সহ প্রতিদিন বাহিত হয়। 12-15 সেশনগুলির একটি কোর্স: দুই সপ্তাহের মধ্যে বারবার ম্যাসেজের কোর্স। সারা বছরই কোর্সের সংখ্যা 5-7 হয়, রক্ত ​​এবং প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ বিশ্লেষণের নিয়ন্ত্রণে চিকিত্সা করা হয়।

ভিডিওটি দেখুন: ইনফররড ফট মসজর! (মে 2024).