রক্তের কোলেস্টেরল কম হলে এর অর্থ কী?

উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকিগুলি বিজ্ঞাপন, টেলিভিশন শো এবং আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে শোনা যায়।

বিপরীত অসুস্থতা যা নিয়ে যায় সে সম্পর্কে তারা খুব কমই বলে।

প্রকৃতপক্ষে, রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস নাটকীয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং খুব গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সাধারণ মান

রক্তে সাধারণ কোলেস্টেরলের মাত্রা বিভিন্ন বয়স বিভাগের মানুষের ক্ষেত্রে একই হতে পারে না। একজন ব্যক্তির বয়স যত বেশি হবে তার বয়সও তত বেশি হওয়া উচিত। কোলেস্টেরলের জমে থাকে স্বাভাবিক যদি স্তরটি অনুমোদিত চিহ্নের চেয়ে বেশি না হয়.

• সহ্যযোগ্য রক্তের কোলেস্টেরল নবজাতকদের বাচ্চা - 54-134 মিলিগ্রাম / এল (1.36-3.5 মিমি / লি)।
• বয়সী বাচ্চাদের জন্য 1 বছর পর্যন্ত অন্যান্য পরিসংখ্যানগুলি আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয় - 71-174 মিলিগ্রাম / লি (1.82-4.52 মিমি / লি)।
• মেয়ে এবং ছেলেদের জন্য বৈধ গ্রেড 1 বছর থেকে 12 বছর পর্যন্ত - 122-200 মিলিগ্রাম / এল (3.12-5.17 মিমি / লি)।
• কিশোরদের জন্য আদর্শ 13 থেকে 17 বছর পর্যন্ত - 122-210 মিলিগ্রাম / এল (3.12-5.43 মিমি / লি)।
• অনুমোদিত চিহ্ন বড়দের মধ্যে - 140-310 মিলিগ্রাম / এল (3.63-8.03 মিমি / লি)।

স্তর হ্রাস করার কারণগুলি

রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বংশগতি,
• ক্ষুধামান্দ্য,
• হার্ড ডায়েট
• ডায়েটে কম ফ্যাট এবং উচ্চ চিনি,
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি, খাওয়া খাদ্যের সংমিশ্রনের সমস্যাগুলি বোঝায়,
• সংক্রামক রোগ, এর লক্ষণ হ'ল জ্বর (যক্ষা ইত্যাদি),
• hyperthyroidism,
• প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন,
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি (ক্রমাগত চাপ ইত্যাদি),
• ভারী ধাতব বিষ,
• রক্তাল্পতা।

কার্ডিওভাসকুলার রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে গুরুত্ব

কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাসকরণ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি এর কাজের বেশ কয়েকটি লঙ্ঘন প্ররোচিত করতে পারে। দেহে অল্প পরিমাণে কোলেস্টেরল অনেকগুলি ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়, পিহৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির উদ্দীপক রোগগুলি:

• স্থূলতা। যখন ওজন বেশি হয়, তখন হার্টের বোঝা বাড়ে।
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি। স্ট্রেস, হতাশা ইত্যাদি ধ্বংসাত্মকভাবে হৃদয়কে প্রভাবিত করে।
• ভিটামিন এ, ই, ডি এবং কে এর ঘাটতি। এগুলি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তাই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম তাদের অভাবে ভোগে।

অতিরিক্ত গবেষণা

যদি কার্ডিওভাসকুলার রোগ নির্ণয়ের সময় রক্তে কোলেস্টেরল হ্রাস পায়, তবে এটি অন্যান্য সূচকগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মতো:

• প্লেটলেট। তাদের অতিরিক্ত রক্তনালীগুলিতে বাধা সৃষ্টি করে।
• লোহিত রক্তকণিকা (মোট পরিমাণ) যদি সেগুলি ছোট হয়ে যায়, বুকের ব্যথা এবং ঝোঁক আরও তীব্র হয় এবং আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে।
• লোহিত রক্তকণিকা (অবক্ষেপের হার)। মায়োকার্ডিয়ামের ক্ষতির সাথে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
• শ্বেত রক্ত ​​কণিকা। তাদের উচ্চ রক্তের স্তর হৃৎপিণ্ডের অ্যানিউরিজম দ্বারা পরিলক্ষিত হয়।

স্বল্প হারে নির্ণয়

জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষার পরে রোগ নির্ণয় করা হয়। ডাক্তার হ্রাসের সম্ভাব্য কারণগুলি এবং এর লক্ষণগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করেন। নিম্ন রক্তের কোলেস্টেরল লক্ষণগুলির সাথে জড়িত।:

• ফোলা লিম্ফ নোড
• মেজাজের অবনতি (আগ্রাসন, হতাশা, আত্মঘাতী প্রবণতা ইত্যাদি),
• চর্বিযুক্ত মল, তৈলাক্ত ধারাবাহিকতা (স্টিটাররিয়া) থাকা,
• ক্ষুধা কম
• দুর্বল হজম,
• ক্লান্ত বোধ
• অকারণে পেশী ব্যথা
• যৌন ইচ্ছার অভাব।

সম্পর্কিত ভিডিও: নিম্ন রক্তের কোলেস্টেরল - এর অর্থ কী এবং কীভাবে বিপজ্জনক?

সাধারণ তথ্য

যেহেতু কোলেস্টেরল মানুষের দেহ দ্বারা উত্পাদিত হয়, তাই এর বেশিরভাগ অংশই "নেটিভ" কোলেস্টেরল। এবং এই পদার্থের মোট পরিমাণের এক চতুর্থাংশ বাইরে থেকে আসে, অর্থাত্ যখন প্রাণী উত্সের খাবার খাওয়ার সময়।

কোলেস্টেরল কোষ গঠনের প্রক্রিয়াতে জড়িত - এটি কোষের অবশিষ্ট উপাদানগুলির জন্য এক ধরণের কাঠামো। এটি শিশুদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই সময়ে কোষগুলি তীব্রভাবে বিভাজন শুরু করে। তবে কোলেস্টেরল এবং প্রাপ্তবয়স্কদের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ হাইপোকোলেস্টেরোলেমিয়া বা কেবল কম কোলেস্টেরল বিভিন্ন ধরণের তীব্রতার রোগকে অন্তর্ভুক্ত করে।

যদি আমরা শরীরে এর কার্যক্ষম বোঝা সম্পর্কে কথা বলি তবে কোলেস্টেরল:

• টেস্টোস্টেরন, সেক্স হরমোন, প্রোজেস্টেরন, কর্টিসল, ইস্ট্রোজেন, যেমন হরমোন গঠনের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান
• কোষকে ফ্রি র‌্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে, তার ঝিল্লি শক্তিশালী করে (যেমন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে),
• জীবন রক্ষাকারী ভিটামিন ডি তে সূর্যের আলোকে রূপান্তর করার মূল উপাদান,
• পিত্ত সল্ট উত্পাদন উত্সাহ দেয়, যা ফলস্বরূপ খাদ্য চর্বি হজম এবং শোষণ জড়িত,
• সেরোটোনিন রিসেপ্টরগুলির কাজে অংশ নেয়,
• অন্ত্রের প্রাচীরের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

অন্য কথায়, কোলেস্টেরল হাড়, পেশী এবং স্নায়ু কোষগুলিকে একটি স্বাভাবিক অবস্থায় বজায় রাখে, খনিজ বিপাক, ইনসুলিন উত্পাদনে অংশ নেয়, পরোক্ষভাবে ভিটামিন এ, ই, কে শোষণকে প্রভাবিত করে, স্ট্রেস, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

তদনুসারে, কম রক্তের কোলেস্টেরল হতে পারে:

1. উচ্চারিত আত্মঘাতী প্রবণতাগুলির সাথে মানসিক গোলকের একটি মারাত্মক আকারের ব্যাধি পর্যন্ত,
2. অস্টিওপরোসিস,
3. কামশক্তি হ্রাস এবং একটি শিশু (বন্ধ্যাত্ব) গর্ভধারণে অক্ষমতা,
4. বিভিন্ন তীব্রতার অতিরিক্ত স্থূলতা (স্থূলত্ব),
5. উচ্চ অন্ত্রের ব্যাপ্তিযোগ্যতা সিন্ড্রোম
6. পদ্ধতিগত মন খারাপ পেট
7. হাইপারথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা থাইরয়েড হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি),
8. ডায়াবেটিস,
9. এ, ডি, ই, কে, গ্রুপের পুষ্টির অভাব
10. হেমোরজিক স্ট্রোক (স্ট্রোকের একটি রূপ যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঞ্চালন বিঘ্নিত হয়, রক্তনালীগুলি ফেটে যায় এবং সেরিব্রাল হেমোরেজ হয়))

এই তালিকা থেকে, প্রথম এবং শেষ পয়েন্টগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেহেতু এই উভয় ক্ষেত্রেই রক্তের কম কোলেস্টেরল ব্যক্তির সংবেদনশীল এবং শারীরিক অবস্থার জন্য কী বোঝায় তা সবচেয়ে স্পষ্টভাবে প্রমাণ করে। অধ্যয়নের সময় এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে হ্রাস কোলেস্টেরলের সাথে আত্মহত্যার ঝুঁকি সাধারণ কোলেস্টেরলের তুলনায় ছয় গুণ বেশি এবং হেমোরোগিক স্ট্রোক প্রায়শই হাইপোকোলেস্টেরোলেয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। একই সময়ে, স্ট্রোক, হাঁপানি এবং এম্ফিজিয়ার ঝুঁকি প্রায় ক্লিনিকাল হতাশার ঝুঁকির মতো প্রায় বেড়ে যায় - 2 বার, লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি - 3 বার, এবং মদ্যপান বা মাদকাসক্তির ঝুঁকি - 5 বার।

ত্রুটি কেন?

ওষুধের মনোযোগ উচ্চ কোলেস্টেরলের দিকে নিবদ্ধ, সুতরাং এর নিম্ন স্তরের স্তরটি এখনও সঠিক পর্যায়ে অধ্যয়ন করা হয়নি। তবে রক্তে কম রক্তের কোলেস্টেরল পাওয়া যাওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

• বিভিন্ন লিভারের রোগ এই অঙ্গের কোনও রোগ কোলেস্টেরল উত্পাদন এবং তথাকথিত ভাল কোলেস্টেরল উত্পাদন লঙ্ঘন করে,
• অপ্রকৃত খাদ্যের। যথা, স্বল্প পরিমাণে চর্বি (অনাহার, অ্যানোরেক্সিয়া, ওজন হ্রাস এবং "ভুল" নিরামিষ ") এবং উচ্চ চিনিযুক্ত উপাদানের সাথে একচেটিয়াভাবে খাবার খাওয়া,
• যে রোগগুলিতে খাদ্যের একীকরণের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়,
• অবিরাম চাপ
• hyperthyroidism,
• বিষের কিছু ফর্ম (যেমন ভারী ধাতু),
• রক্তাল্পতা কিছু ফর্ম,
• সংক্রামক রোগ একটি জঘন্য অবস্থায় প্রকাশিত। এটি সিরোসিস, সেপসিস, যক্ষা হতে পারে,
• জেনেটিক প্রবণতা

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, রক্তে কম কোলেস্টেরলের মতো কোনও রোগে কারণগুলি সম্পূর্ণ আলাদা হতে পারে। প্রায়শই এটি এমন ক্রীড়াবিদকে প্রভাবিত করে যারা তাদের জীবনযাত্রার জন্য সঠিক পুষ্টি নির্বাচন করেন না।

স্বল্পভাবে কোলেস্টেরল চিহ্নিত করা অসম্ভব, এটি কেবলমাত্র একটি বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষা দিয়ে করা যেতে পারে with তবে এটি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দিয়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

1. পেশী দুর্বলতা
2. ফোলা লিম্ফ নোড
3. ক্ষুধা বা তার হ্রাস স্তরের অভাব,
4. স্টিটারেরিয়া (ফ্যাটযুক্ত, তৈলাক্ত মল),
5. প্রতিবিম্ব হ্রাস
6. আক্রমণাত্মক বা হতাশার অবস্থা state
7. কামনা এবং যৌন ক্রিয়াকলাপ হ্রাস।

যেহেতু হাইপোকোলেস্টেরোলেমিয়া একটি অত্যন্ত গুরুতর রোগ, আপনি নিজেই চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারবেন না, তবে এটি মৃত্যুর আগ পর্যন্ত কেবল অন্য কোনও রোগের কারণ হতে পারে না (নিম্ন রক্তের কোলেস্টেরল কী হতে পারে তা অনুচ্ছেদে দেখুন)। প্রথমত, আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, যিনি, উপযুক্ত রোগ নির্ধারণের পরে, চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন। যেহেতু আগেই বলা হয়েছে, হ্রাসকৃত কোলেস্টেরল একটি জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়, তাই এটি সনাক্ত করা যায়: লিভারের রোগ, অপুষ্টি বা লিপিড বিপাক, রক্তাল্পতা, বিষাক্ত বা সংক্রামক রোগ।

চিকিত্সার পাশাপাশি, রোগীরা যে ডায়েটগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন সেগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য, কম কোলেস্টেরল ডায়েট অনুসরণ করা উচিত।

খাবার অত্যধিক রান্না করা, রান্না করার আগে মাংস থেকে চর্বি অপসারণ না করা এবং মাংস কেবল ভাজি নয়, এটি বেক, রান্না, স্টু বা বাষ্প করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, রান্নার সময়, এটি জল নিষ্কাশন করা প্রয়োজন, এবং পার্শ্ব থালা হিসাবে বাষ্পযুক্ত শাকসবজি ব্যবহার করা।

উপরন্তু, প্রতিরোধক উপাদান খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি নিকোটিনের বাধ্যতামূলক প্রত্যাখ্যান, সঠিক পুষ্টি এবং পর্যাপ্ত পর্যায়ে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অন্তর্ভুক্ত। একজন ডাক্তারের পরামর্শে, খনিজ জল বা মধু দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা সম্ভব।

লোক প্রতিকার

কোলেস্টেরল বাড়ানোর জন্য একটি লোক প্রতিকার হ'ল গাজর ডায়েট। এটি গাজরের রস এবং তাজা গাজরের প্রতিদিনের ব্যবহার পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। আপনি এটি শাক, পার্সলে, সেলারি এবং পেঁয়াজ দিয়ে খেতে পারেন।

প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অনুকূল কোলেস্টেরল স্তর পৃথক পৃথক, তবে এর স্তরটি 180 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে কম হওয়া উচিত না এবং 230 মিলিগ্রাম / ডিএল এর চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় এবং এর আদর্শ স্তরটি 200 মিলিগ্রাম / ডিএল হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, কোলেস্টেরল হ্রাসের আরও অনেকগুলি রোগ নির্ণয় হয়ে গেছে এবং আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে কম শরীরের শরীরের জন্য কোলেস্টেরল কী বোঝায়। এজন্য প্রতিরোধ করার সময় কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কোলেস্টেরলের মোট স্তরটি সনাক্ত করার জন্য পর্যায়ক্রমে রক্ত ​​পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।

ভিডিওটি দেখুন: সগরর মতর কত হল বঝবন ডযবটসWhen you understand how much sugar diabetesHD VIEW (মে 2024).