রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য ভেষজ: রেসিপি এবং প্রবেশের জন্য বিধিনিষেধ

বিশ্বজুড়ে কার্ডিওলজিস্টরা এখন উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করছেন এবং কেবল বয়স্করাই নয়, যুবক-যুবতীরাও তাদের রোগী হয়ে উঠছেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, সব ক্ষেত্রেই গুরুতর ওষুধ ব্যবহার করা যায় না। সুতরাং, যে গুল্মগুলি কোলেস্টেরল কমায় এবং রক্তের কাজটি এই দিক থেকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে সেগুলি আরও খারাপ নয় এবং এগুলির খুব কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই ক্ষেত্রে কোলেস্টেরল হ্রাস দীর্ঘমেয়াদী হবে।

Herষধি, ওষুধের তুলনায় তাদের কী কী সুবিধা রয়েছে?

দেখে মনে হবে যে কোলেস্টেরল কমাতে সক্ষম ওষুধ তৈরির বিষয়টি বিশ্বব্যাপী প্রচুর রাজ্যের সর্বোত্তম মন দ্বারা পরিচালিত হচ্ছে যা রাসায়নিক উপাদান, শারীরিক প্রক্রিয়া এবং মানুষের শারীরবৃত্তির বিষয়ে পুরোপুরি সচেতন। কোলেস্টেরল কমাতে ফার্মাসিউটিক্যালসের আকারে তাদের পরিণতি এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সর্বোত্তম উপায় হতে হবে। এত সহজ না। পরীক্ষাগার শর্তে তৈরি রাসায়নিক যৌগগুলি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয় এবং আমরা যতবার চাই ব্যবহার করা যায় না। শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণে যে গুল্মগুলি এই ক্ষেত্রে আরও আলতোভাবে কাজ করে, এর অর্থ হল যে তারা গুরুতর পরিণতি ছাড়াই দীর্ঘকাল ব্যবহার করতে পারে।

কোলেস্টেরল কমাতে এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করতে ভেষজ এবং ফিজের ব্যবহারের কার্যকারিতা ঘুরে দেখা যায় যে কোনও বিশেষ ofষধিগুলির একটি অংশের বিভিন্ন উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে রয়েছে:

• bioflavonoids,
• ফাইটোস্টেরলস,
• দ্রবণীয় ফাইবার
• লিকিথিন,
• ভিটামিন সি, ই এবং এফ,
• inositol,
• biotin,
• খনিজ (ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম)।

বেশ কয়েকটি গুল্মের মধ্যে থাকা বায়োফ্লাভোনয়েডগুলি কেবল কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে না, তবে কোলেস্টেরল ফলকগুলিও প্রতিরোধ করতে পারে এবং এর ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য প্রাকৃতিক প্রফিল্যাক্টিক হিসাবে কাজ করে। এছাড়াও, বায়োফ্লাভোনয়েডগুলি হালকাভাবে রক্তচাপ কমিয়ে দেয় এবং অসুস্থ ব্যক্তির সুস্থতার উন্নতি করে।

ভেষজ প্রস্তুতির দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ উপাদান - ফাইটোস্টেরল - এগুলি প্রাকৃতিক অ্যালকোহল যা কিছু গুল্মে পাওয়া যায়। ফাইটোস্টেরলগুলির মধ্যে রক্ত ​​কোলেস্টেরলের সেই কণাগুলি কেবল রক্ত ​​প্লাজমাতে দ্রবীভূত করার ক্ষমতা রয়েছে, তবে ইতিমধ্যে গঠিত প্লাকগুলিও রয়েছে।

উদ্ভিদের তৃতীয় উপাদানটি উল্লেখযোগ্য যেগুলি হ'ল দ্রবণীয় ফাইবার। মনে হবে, কোন কাঁচের মধ্যে স্বচ্ছ ডিকোশন সহ ফাইবার থাকতে পারে? যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে সাধারণত এই জাতীয় কাটাগুলি কয়েক ঘন্টা পরে মেঘলা হয়ে যায় এবং নীচে পলল প্রদর্শিত হয়। এটি খুব দ্রবণীয় ফাইবার যা রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে। অবশ্যই, এই আঁশটি বাঁধাকপি বা গাজরের সাথে পাওয়া যায় না এবং এটিই এর সুবিধা। যদি শাকসবজি এবং ফলের আঁশগুলি অন্ত্রগুলিতে কাজ করে তবে thenষধিগুলির কাঁচ থেকে ছোট ছোট কণা সরাসরি রক্তে প্রবেশ করে, যেখানে তাদের প্রভাব সবচেয়ে উচ্চারিত এবং সম্পূর্ণ হয়ে যায়।

অনেক গুল্মে লেসিথিন থাকে যা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্যও দায়ী। আশ্চর্যজনকভাবে, লেসিথিন একটি চর্বিযুক্ত উপাদান, তবে এটি কোলেস্টেরল বিরোধী হিসাবে কাজ করে, এটি, জাহাজের শেষটি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে এবং এর ফলে এটির স্তর হ্রাস করে।

হাই কোলেস্টেরল কমানোর লড়াইয়ে ভিটামিন সি, ই এবং এফ গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক। ভেষজগুলিতে এগুলি তাদের প্রাকৃতিক রূপে পাওয়া যায়। Bsষধিগুলির একটি ডিকোশন পান করে, রোগীর অতিরিক্ত পরিমাণ গ্রহণের সম্ভাবনা নেই, এটি কেনা মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির ব্যবহারের সাথে সম্ভবত quite ভিটামিন সি রক্তনালীগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করে, কারণ এটি কোলেস্টেরলকে পিত্ত অ্যাসিডে রূপান্তরিত করতে অংশ নেয় এবং এর ফলে ভাস্কুলার দেয়ালে তার জমা হওয়া রোধ করে। ভিটামিন ই রক্তের জমাটগুলি দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলির স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। ভিটামিন এফকে প্রাকৃতিক কার্ডিওপ্রোটেক্টর বলা যেতে পারে, কারণ এটি কোলেস্টেরল বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং এন্টিরিয়াথ্রিমিক প্রভাবগুলির কথা উল্লেখ না করে।

ইনোসিটল হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। তিনি এথেরোজেনসিটির মাত্রা বৃদ্ধি করতে সক্ষম হন, অর্থাত্, চর্বিযুক্ত উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি অনুকূল করতে এবং রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সক্ষম হন। সর্বাধিক প্রকাশিত, ভিটামিন ই এর সাথে "কাজ করে"

পরিশেষে, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অপ্রত্যক্ষভাবে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপকে উন্নত করে কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে। অসংখ্য অধ্যয়ন দেখায় যে তাদের ব্যবহার নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

কোলেস্টেরলের উপর গুল্মগুলির ক্রিয়া

1. হার্বস রক্তে কোলেস্টেরল সংশ্লেষণকে কম করে। এর মধ্যে থাকা বিটা-সিটোস্টেরল এবং মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি উদ্ভিদের প্রতিনিধিদের সহায়তা করে।
2. ভেষজগুলি খাদ্য থেকে কোলেস্টেরল শোষণকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। বিটা-সিটোস্টেরল এবং দ্রবণীয় ফাইবার (পেকটিন) এগুলিতে তাদের সহায়তা করে।
3. ভেষজ শরীর থেকে কোলেস্টেরল অপসারণে সহায়তা করে। দ্রবণীয় ফাইবারের উপস্থিতির কারণে এই প্রভাব অর্জন করা হয়।

লিন্ডেন পুষ্প

কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য এটি সবচেয়ে ভাল ওষুধ। ফুল দেওয়ার সময় ফুল সংগ্রহ করা প্রয়োজনীয় এবং এর জন্য ব্র্যাক্টের সাথে ফুল তোলা প্রয়োজন। লিন্ডেন ফুল শুকানোর পরে, তাদের গুঁড়োতে স্থল করা দরকার। এই প্রতিকারটি দিনে তিনবার নেওয়া উচিত, প্রতিটি এক চা চামচ। পাউডারটি সাধারণ সিদ্ধ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই জাতীয় চিকিত্সার এক মাস পরে, আপনার 2 সপ্তাহের বিরতি নেওয়া উচিত এবং তারপরে অবশ্যই কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

আপনি চায়ের মতো লিন্ডেন ফুলও তৈরি করতে পারেন। এই জাতীয় পানীয়ের এক গ্লাস প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে এক চামচ কাঁচা শুকনো ফুল নিতে হবে এবং গরম জল .ালা উচিত। এখন আপনাকে গামছা দিয়ে গ্লাসটি আবৃত করতে হবে এবং এটি আধ ঘন্টা ধরে তৈরি করতে দিন। খাওয়ার আগে আধা ঘন্টা চা পান করা উচিত। এই ধরনের চিকিত্সার কোর্সটিও 1 মাস, যার পরে রোগী কেবল সুস্থতার মধ্যেই উন্নতি লক্ষ্য করবে না, ত্বকের প্রশস্ততাও ত্বককে বাড়িয়ে দেবে।

ড্যান্ডেলিয়নে, ফুল এবং কান্ড থেকে শুরু করে মূল পর্যন্ত এর প্রায় সমস্ত অংশই কোলেস্টেরল হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে। যাইহোক, এটি rhizomes যে প্রায়শই রেসিপি উপস্থিত হয়। সুতরাং, ড্যান্ডেলিয়নের শিকড়গুলি ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নেওয়া দরকার। এখন তাদের একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে নাকাল করা প্রয়োজন। ফলস্বরূপ গুঁড়ো খাবারের আগে এক চা চামচ, দিনে 3 বার নেওয়া উচিত।

এই সরঞ্জামটি কেবল কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সহায়তা করে না, হজমে উন্নতি করতেও সহায়তা করে, কারণ ড্যানডিলিয়ন শিকড়গুলি একটি দুর্দান্ত কোলেরেটিক এজেন্ট। একই উদ্দেশ্যে, আপনি সালাদগুলিতে ড্যান্ডেলিয়ন ফুল যুক্ত করতে পারেন এবং তারপরে এতে থাকা নরম ফাইবার সমস্ত চর্বি জমা করার রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে এবং নতুন ফলকগুলি তৈরি হতে আটকাতে সহায়তা করবে।

আলফাল্লা বোনা

খাবারের জন্য উদ্ভিদের কেবলমাত্র তাজা পাতা ব্যবহার করা যায়, যা কোলেস্টেরলকে আরও কমাতে সহায়তা করে। যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি এই herষধি থেকে রস বার করতে পারেন, যা আপনাকে খাবারের আগে ২-৩ টেবিল চামচ, দিনে 3 বার পান করতে হবে। লিফলেটগুলি সালাদে যোগ করা যেতে পারে, শাকগুলি হিসাবে ব্যবহার করা হয়, তাদের ডায়েটরি স্যান্ডউইচগুলি দিয়ে সজ্জিত করা বা কেবল চিবানো, আপনার রক্তের সংমিশ্রণের উন্নতি করতে এবং এটি আদর্শের আরও কাছে আনার চেষ্টা করা হয়।

যাইহোক, বাড়িতে বপনকারী আলফাল্লা রোপণ করা অনেক বেশি সুবিধাজনক, যাতে পরে পাতা বাড়ার সাথে সাথে এগুলিকে খাবারের জন্য তাজা ব্যবহার করে।

সোনার গোঁফ

অ্যান্টি-স্ক্লেরোটিক প্রভাব সহ সমস্ত উদ্ভিদের মধ্যে এই ভেষজটি সত্যিকারের চ্যাম্পিয়ন। তার মধ্যে কোলেস্টেরল দ্রুত হ্রাস করার ক্ষমতা রয়েছে তবে আস্তে আস্তে। এটি অনেকগুলি, এমনকি সবচেয়ে জটিল, রোগগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয় এবং তাই এই bষধিটি একটি বাড়ির ওষুধের মন্ত্রিসভায় থাকা বা এটি নিজে বাড়ানোর প্রয়োজন। কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য, এটি পাতাগুলি সূক্ষ্মভাবে কাটা, ফুটন্ত জল pourালা উচিত নয় যাতে জল ঘাসকে coversেকে দেয় এবং আবৃত অবস্থায় 24 ঘন্টা জোর করে, ধারকটিকে একটি অন্ধকার জায়গায় রেখে দেয়। এই আধানটি খাবারের আগে 1 টেবিল চামচ পান করা উচিত, দিনে 3 বার। চিকিত্সার কোর্সটি 3 মাস, এর পরেও খাবারের অতিরিক্ত বাধা ছাড়াই কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।

আপনি একটি টিংচারও প্রস্তুত করতে পারেন, যার জন্য আপনার 30 টি মাঝারি পাতাগুলি নেওয়া উচিত, 1 লিটার ভোডকা pourালা এবং 2 সপ্তাহের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় জোর দেওয়া উচিত। সময়ে সময়ে, এটি স্থবির হওয়া থেকে রোধ করার জন্য টিঞ্চারটি কাঁপানো প্রয়োজন। 14 দিন পরে, রঙিন একটি মনোরম লিলাক রঙে পরিণত হয়। দিনে 3 বার খাবারের আগে 1 টেবিল চামচ স্ট্রেইন এবং পানীয় প্রয়োজন। আরও স্টোরেজ চলাকালীন টিউনচারগুলি সরাসরি সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করা উচিত।

উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সবকিছু কাজ করে - সিরিয়াল, ব্র্যান এবং এমনকি ঘাস নিজেই। সবচেয়ে সহজ রেসিপিটি ওটের ডিকোশন হতে পারে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, থার্মাসে এক লিটার ফুটন্ত জলের সাথে একটি গ্লাসবিহীন ওটমিল এবং বাষ্পটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। সকালে, ঝোল অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত এবং আপনি প্রাতঃরাশের আগে পান করতে পারেন। যাইহোক, এই ডিকোকশনটি যথেষ্ট সন্তোষজনক এবং তাই কোনও ব্যক্তির প্রাতঃরাশ আগের মতো ক্যালোরির তুলনায় বেশি হবে না।

পুরানোটি দ্রুত ক্ষয় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে প্রতিদিন একটি নতুন ডিকোশন তৈরি করতে হবে। মাত্র 10 দিনের মধ্যে, কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে, স্বল্পতা দেখা দেবে এবং বর্ণ এবং মেজাজ উন্নত হবে। ওট জেলি প্রতিদিন এক খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে এবং তারপরে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন হ্রাস করার প্রভাব আরও বেশি হবে।

সায়ানোসিস নীল

এই herষধিটির সবচেয়ে নিরাময়কারী অংশ হ'ল এর শিকড়। এগুলি অবশ্যই ভালভাবে ধুয়ে কাটা হবে। 20 গ্রাম চূর্ণ শিকড়ের জন্য, 1 কাপ ফুটন্ত পানি নিন, যা ঘাসে অবশ্যই যুক্ত করা উচিত এবং তারপরে আধা ঘন্টার জন্য কম আঁচে রান্না করুন। এর পরে, আধান শীতল হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে।

খাওয়ার পরে এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন, 1 টেবিল চামচ প্রতিদিন 3-4 বার শোবার আগে অন্তর্ভুক্ত। আধান রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাটি আলতো করে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে এবং স্ট্রেস-এন্টি প্রভাবও রয়েছে, যা কোলেস্টেরল হ্রাস করার লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

এই গাছটি, নীল ফুলের সাথে প্রত্যেকের কাছে পরিচিত, প্রকৃত চিকিত্সক, কারণ এর ব্যবহারটি কেবল কার্ডিওলজিস্টের রোগীদেরই নয়, একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্টকেও দেখানো হয়েছে, কারণ ভেষজটির সক্রিয় উপাদানগুলি কেবল কোলেস্টেরলই নয়, রক্তে শর্করাকে কম করার ক্ষমতা রাখে এবং উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলযুক্ত রোগীদের মধ্যে রয়েছে patients ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে প্রায়শই সমস্যা হয়। এছাড়াও, গাছের সমস্ত অংশে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে, এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, যা রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত লোকেরা সাধারণত ধীর হয়ে যায়।

সুতরাং, এই সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য, চিকোরি শিকড়গুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, যা পূর্বে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত, পাশাপাশি পাতাগুলি। গাছপালা অংশ শুকনো করা আবশ্যক। শুকনো ঘাসের 15-30 গ্রাম একটি লিটার গরম জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং 5 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা হয়। দিনে 3 বার খাবারের আগে অসম্পূর্ণ কাঁচে এই জাতীয় কাটা নিন। পানীয় একটি সুস্বাদু স্বাদ আছে, কফি কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয়।

খাবারে, আপনি গাছের সমস্ত অংশ ব্যবহার করতে পারেন - ফুল, কান্ড এবং পাতা, পাশাপাশি শিকড়। উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে, ফুলগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে লেসিথিন, ফাইটোস্টেরল এবং অনেকগুলি ভিটামিন এবং খনিজ থাকে। এক চামচ শুকনো বা টাটকা পাতা অবশ্যই এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে আধা ঘন্টা জোর করতে হবে। এখন ঝোল ফিল্টার করা প্রয়োজন।

খাবারের 15 মিনিট আগে আপনাকে এটি প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ নেওয়া দরকার। এটিতে কেবল অ্যান্টিসক্লারোটিকই নয়, ক্যালরেটিক এবং মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে। এদিকে, এই herষধিটির বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে এবং তাই, ব্যবহারের আগে ফাইটোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অনন্ত

কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য, ফুলের একটি ডিককশন প্রায়শই প্রস্তুত হয়। এটি করার জন্য, আপনাকে শুকনো বা তাজা ফুলের 3 টেবিল চামচ boালতে হবে, ফুটন্ত জল 300 মিলি pourালতে হবে, এবং তারপরে একটি জল স্নান বা কম তাপের জন্য আরও 10-15 মিনিটের জন্য উষ্ণ করতে হবে। এর পরে, ধারকটি অবশ্যই একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখতে হবে এবং এটি 30-40 মিনিটের জন্য মিশ্রিত হতে দিন। যখন ঝোল গরম হয়ে যায়, এটি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত।

খাওয়ার আগে আপনার এটি দিনে 100 মিলি 3 বার পান করা উচিত। "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আনার পাশাপাশি, পিত্তথলির গঠন প্রতিরোধ করার ক্ষমতাও রয়েছে অ্যামেরটেল ব্রোথে।

এই bষধিটি রোগগুলির একটি তালিকাতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করার জন্য, একটি বিশেষ তেল প্রায়শই প্রস্তুত হয়। আপনাকে 100 গ্রাম তাজা ফুল নিতে হবে, একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে তাদের পাস এবং 0.5 লিটার উদ্ভিজ্জ তেল .ালা প্রয়োজন। যাইহোক, এই উদ্দেশ্যে, আপনি কেবল স্বাভাবিক সূর্যমুখীই নিতে পারবেন না, তবে ভুট্টা বা জলপাই তেলও নিতে পারেন।

10 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় তেলটি জোর করুন। এখন আপনি এটি ছড়িয়ে এবং খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে 1 চামচ পান করা প্রয়োজন।

কলা

প্ল্যানটেইন বীজে উচ্চ কোলেস্টেরল হ্রাস করার ক্ষমতা থাকে। এক চামচ বীজ 0.5 লিটার জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং 15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানতে রাখা হয় put এটির পরে, ধারকটি অবশ্যই একটি তোয়ালে জড়িয়ে রাখতে হবে এবং এটি 20-30 মিনিটের জন্য মিশ্রিত হওয়া উচিত, এর পরে ঝোলটি ফিল্টার করা হয়। আধা গ্লাস খাওয়ার আধা ঘন্টা আগে পান করুন। উদ্ভিদের বীজের মধ্যে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলি কোলেস্টেরল ফ্যাটি অ্যাসিডে রূপান্তরিত করতে উত্সাহিত করে এবং এর ফলে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে এটি জমা হওয়া রোধ করে।

ক্যামোমিল ওষুধ

কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য, ফুলের একটি ডিককশন প্রায়শই প্রস্তুত হয়। এটি করার জন্য, আপনার এক গ্লাস ফুটন্ত জল ,েলে 2-5 চামচ ফুল লাগাতে হবে, 4-5 ঘন্টা জোর দেওয়া এবং স্ট্রেন করতে হবে।

খাওয়ার আগে আপনাকে দিনে তিনবার গ্লাসের এক চতুর্থাংশের জন্য একটি ডিকোশন পান করতে হবে। ব্রোথের একটি হালকা কোলেরেটিক প্রভাব থাকে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে এবং রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

অনেক গ্রামের লোকেরা এই herষধিটি থেকে কেভাস তৈরির রেসিপিটি জানেন, যা শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল নির্মূল করতে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা রাখে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, 50 টি শুকনো ঘাস একটি লিনেনের ব্যাগে স্থাপন করা প্রয়োজন, যা 3 লিটার শীতল ঠান্ডা জলের সাথে একটি পাত্রে নিমগ্ন হয়। জলের পুরোপুরি ঘাসের ব্যাগটি coverেকে রাখা উচিত। প্রয়োজনে আপনি ব্যাগে একটি ছোট ওজন ঝুলিয়ে রাখতে পারেন। একই পাত্রে 1 চা চামচ টক ক্রিম এবং 1 কাপ দানাদার চিনি যুক্ত করুন।

ধারকটি 2 সপ্তাহের জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রেখে দেওয়া হয়, যখন আপনাকে প্রতিদিন রচনাটি নাড়তে হবে। এখন আপনি খাওয়ার আগে দিনে 3 বার আধ গ্লাসে কেভাস পান করতে পারেন। প্রতিদিন, কন্টেইনারটিতে রোগীর কেভিএস আকারে কত পরিমাণে জল খাওয়া হয়, এবং 1 টেবিল চামচ দানাদার চিনি যুক্ত করা প্রয়োজন। এই ধরনের চিকিত্সার কোর্স এক মাসের হয়।

মাঠের ক্লোভার

ভেষজ ওষুধে, এই গাছের ঘাস এবং উভয়ই ফুল ব্যবহার করে রেসিপি রয়েছে। সুতরাং, আপনার খোঁচা ঘাসের 2 টেবিল-চামচ নেওয়া দরকার, এক গ্লাস জল দিয়ে তাদের pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য একটি পানির স্নানে গরম করুন। আরও, ঝোল জোর দেওয়া প্রয়োজন হয় না। এটি কেবল ছড়িয়ে দেওয়া এবং গরম পান করা, খাবারের আগে 2 টেবিল চামচ, দিনে 3 বার পান করা প্রয়োজন। এই ধরনের চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ হয়।

ক্লোভার ফুল চায়ের মতো তৈরি করা যেতে পারে। এই জন্য, কয়েক টেবিল চামচ ফুল ফুটন্ত এক লিটার লিটার দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং আধা ঘন্টা ধরে ছড়িয়ে দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। সময় পরে, আপনি খাওয়ার আধ ঘন্টা আগে একটি গ্লাসে এই জাতীয় চা পান করতে পারেন। এই জাতীয় চা একদিনের চেয়ে বেশি সময়ের জন্য সঞ্চয় করা হয় না এবং তাই সকালে এটি একটি তাজা পানীয় প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

কোলেস্টেরল কমানোর ক্ষমতা নিয়ে একটি ডিকোশন প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ চূর্ণ লিকোরিস শিকড় গ্রহণ করতে হবে, যা 0.5 লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে areেলে দেওয়া হয়। এরপরে, আপনাকে কম গরমের উপরে আরও 10 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান এবং গরমের মধ্যে ঝোলটি লাগাতে হবে এবং তারপরে আধা ঘন্টা জোর দেওয়া উচিত। এখন আধান ফিল্টার করা প্রয়োজন এবং নেওয়া যেতে পারে। এটি একটি গ্লাসের তৃতীয়াংশে দিনে 4 বার খাওয়ার পরে খাওয়া উচিত। চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ, যার পরে এটি এক মাসের জন্য বিরতি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।এই ব্রোথটি পান করা কেবল উপকারী নয়, আনন্দদায়কও কারণ লিকারিসের একটি মিষ্টি স্বাদ রয়েছে, যা অ্যান্টি-স্ক্লেরোটিক এবং লিপিড-হ্রাস প্রভাব সহ অনেক medicষধি গাছের জন্য সাধারণ নয়।

ভেষজ ফি

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে এমন গুল্মগুলি একে অপরের সাথে সংমিশ্রণে বিশেষভাবে কার্যকর, এবং তাই একজন বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সবসময় উদ্ভিদের এক প্রতিনিধির চেয়ে ভেষজ প্রস্তুতি পছন্দ করবেন। ভেষজ প্রস্তুতি গ্রহণের প্রভাব কিছুটা মৃদু, যদিও এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়।

ভেষজ ওষুধে, আপনি অনেক ভেষজ রেসিপি পেতে পারেন, এর ব্যবহার উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে।

রেসিপি ১. চকোবেরি এবং হথর্ন ফলের তিনটি অংশ, উত্তরাধিকারের ঘাসের 2 অংশ, মাদারউর্ট, বকথর্নের বাকল, ক্যামোমাইল ফুল, সমুদ্রের কেল, লিঙ্গনবেরি পাতা এবং কর্ন কলঙ্ক গ্রহণ করা প্রয়োজন। বকথর্নের ছাল অবশ্যই একটি কফি পেষকদন্তে গ্রাউন্ড হওয়া উচিত এবং তারপরে সমস্ত গুল্মগুলি মিশ্রিত করুন। এই ভেষজ সংগ্রহের 1 টেবিল চামচ ফুটন্ত পানির এক গ্লাস দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং তারপরে একটি জল স্নান করে 15 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে সিদ্ধ করুন। আগুন থেকে ধারকটি সরিয়ে ফেলার পরে, এটি তোয়ালে মুড়ে আরও 1 ঘন্টা ধরে জ্বালানোর অনুমতি দেওয়া হয়। এটি কেবল ঝোল টানতে থাকবে। আধা গ্লাস খাওয়ার আগে, দিনে 3 বার নিন।

রেসিপি ২. ডিল বীজের ৪ টি অংশ, সেন্ট জনের কার্ট ঘাসের 2 অংশ, হর্সেটেল এবং কোলসফুট, মাদারউয়ার্টের 6 অংশ এবং বন্য স্ট্রবেরি পাতার 1 অংশ, পছন্দমতো বন Take এই জাতীয় সংগ্রহের এক টেবিল চামচ অবশ্যই এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে pouredালা উচিত এবং 30-40 মিনিটের জন্য জোর দেওয়া উচিত। ফিল্টারিংয়ের পরে, খাওয়ার আগে এক গ্লাসের তৃতীয়াংশে আধান পান করা প্রয়োজন। দিনে 3 বার। চিকিত্সার কোর্সটি 2 মাস, তার পরে আপনার 1 বা 2 মাসের জন্য বিরতি নেওয়া দরকার।

রেসিপি 3. আখরোটের পাতার 2 অংশ, ইয়ারো ঘাসের 4 অংশ, গনগ্রাস রাইজোম, কাঁচা স্টিলের মূল এবং জনিপার ফলের 5 অংশ নিন Take এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে সংগ্রহের এক টেবিল চামচ ourালা, আচ্ছাদন করুন এবং আধা ঘন্টা ধরে এটি তৈরি করুন। সকাল এবং সন্ধ্যায়, খাবার নির্বিশেষে, আপনার এই আধানের এক গ্লাস নেওয়া দরকার।

রেসিপি ৪. সমান ইয়ারো ঘাস, ত্রিকোলো ভায়োলেট, কারাওয়ের বীজ, কর্ন কলঙ্ক এবং বাকথর্নের বাকল নিন। সমস্ত গুল্ম মিশ্রিত করুন এবং টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। 1 চামচ মিশ্রণের এক চা চামচ মধ্যে এক গ্লাস ফুটন্ত জল pourালা এবং 15 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন, তারপরে এটি 10 ​​মিনিট ধরে ছড়িয়ে দিন। খাওয়ার আগে এই জাতীয় কাটা 2 টেবিল চামচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, দিনে 2 বার।

উপসংহার

উদ্ভিদের নিঃসন্দেহে সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইটি বহুমুখী এবং একত্রিত হওয়া উচিত। কিছু পুষ্টিগত বিধিনিষেধের সাথে মিলিত ভেষজ ডিকোশনগুলির নিয়মিত সেবনের ফলে আরও বেশি প্রভাব পড়বে এবং সাধারণ হাঁটাচলা সহ নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এই ফলাফলকে একীভূত করবে এবং রোগীকে তার জীবনকে আরও ভাল করার জন্য পুরোপুরি পরিবর্তনের সুযোগ দেবে। তবুও, এক মাসের পরে ভেষজ খাওয়ার ফলাফল আরও ভাল হয়ে উঠবে এবং কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মতো রক্তের উপাদানগুলি চিকিত্সার শুরুতে যা ছিল তার চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল হবে। বিকল্প থেরাপি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, তাদের মধ্যে অনেকগুলি contraindicated হতে পারে।

উদ্ভিদের উপাদানগুলির মান কী

অবস্থার স্বাভাবিককরণের জন্য যে কোনও প্রতিকার, ভেষজ বা medicationষধ, দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া উচিত। সিন্থেটিক ড্রাগগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে। কোলেস্টেরল হ্রাসকারী উদ্ভিদগুলি ধীরে ধীরে রক্তনালীগুলির শুদ্ধকরণের জন্য কাজ করে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতাতে উপকারী প্রভাব ফেলে।

যে কোনও ওষুধের উপাদানটির মান প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটি হ্রাস বা বিপরীত করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। কোলেস্টেরলের মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারে এমন কিছু গুল্মগুলিতে যা কিছু উপকারী পদার্থ ধারণ করে।

পাত্রে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি জৈব কার্যকরী উপাদানগুলিকে দ্রবীভূত করতে সক্ষম করে যা খাদ্য থেকে চর্বিগুলির শোষণকে বাধা দেয়, যা লিভারে লিপোপ্রোটিনের উত্পাদন হ্রাস করে।

এই পদার্থগুলি এতে অবদান রাখে:

• রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালীকরণ,
• শরীর থেকে ক্ষতিকারক যৌগগুলি অপসারণ,
• রক্ত পাতলা হয়
• রক্ত জমাট বাঁধা,
• ফ্যাট বিপাক ত্বরণ,
• রক্তচাপ হ্রাস।

Medicষধি ভেষজগুলিতে, সমস্ত অংশ রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়: পাতা, কাণ্ড, রাইজোম, ফুল।

ভিটামিনগুলি কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলি এবং কম কোলেস্টেরলকে পরিষ্কার করতে পারে। ভিটামিন এ এবং সি এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্যগুলি জটিল প্রোটিনের জারণ রোধ করে, রক্তনালীগুলির প্রাচীরগুলির স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এবং থ্রোম্বোসিসের সম্ভাবনা হ্রাস করে। ভিটামিন সি এবং ই হার্টের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং পেশী শক্তিশালী করে। এই ভিটামিনগুলি গোলাপ পোঁদ, ভাইবার্নাম, কারেন্টস, ওট, বাদাম এবং সূর্যমুখীতে পাওয়া যায়।

ভিটামিন এফ শরীরকে বহু সংশ্লেষিত অ্যাসিড সরবরাহ করে: লিনোলিক, লিনোলেনিক, আরাচিডোনিক। এগুলি স্ক্লেরোটিক ফলকগুলির জাহাজগুলি পরিষ্কার করে, কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এবং রক্তের প্রচলন উন্নত করে। শিম, শ্লেষের বীজ এবং গমের দানা ভিটামিন এফ সমৃদ্ধ

ভিটামিন বি 8 একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিস্পাসোমডিক এবং শালীন। এটি সেরিব্রাল সংবহনকে স্বাভাবিক করে তোলে, স্কেরোটেরিক ফলকের গঠনকে বাধা দেয়। বন এবং বাগানের বেরি, কমলা, সিরিয়ালে অন্তর্ভুক্ত।

ওটমিলে সমস্ত বি ভিটামিন (বায়োটিন) পাওয়া যায়। বায়োটিন সাধারণ লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য দায়ী, হৃদয়ের পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে।

উপাদানগুলি ট্রেস করুন

এগুলি জাহাজগুলির স্থিতিস্থাপকতা, সাধারণ কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য, রক্ত ​​জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয়। কোলেস্টেরল কমাতে ভেষজগুলিতে আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম থাকে। জলছবি, পোস্ত, প্লান্টেইন, তিল, নেটলেট, গোলাপ হিপ, আমরণিতে প্রচুর ক্যালসিয়াম রয়েছে।

আয়োডিনে বিট, রসুন, যে কোনও সিরিয়াল এবং লেবু থাকে। সয়া, মটরশুটি, শাকসবজি এবং পার্সলে রুট, টমেটো, বাদাম ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।

পেকটিন পদার্থগুলি পিত্তর প্রবাহ, অন্ত্রের কাজকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে। তারা টক্সিনগুলিকে আবদ্ধ করে এবং সরিয়ে দেয়, রক্ত ​​প্রবাহ এবং রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে। কোন herষধিগুলি রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে তা বেছে নেওয়া, পেকটিনগুলির সর্বাধিক শতাংশ রয়েছে তাদেরকে অগ্রাধিকার দিন। সমস্ত বিষাক্ত উপাদান আকৃষ্ট করার সময় প্যাকটিনগুলি শরীরটি অপরিবর্তিত এবং পুরোপুরি ছেড়ে দেয়।

উদ্ভিদগুলি থেকে বিচ্ছিন্ন পেকটিনগুলি খাদ্য শিল্পে ঘন এবং কাঠামো গঠনের এজেন্ট হিসাবে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।

কী গুল্মগুলি রক্তের কোলেস্টেরল কমায়

গাছপালা আজ ভাল পড়াশোনা করা হয়। হাই কোলেস্টেরল সহ বিভিন্ন রোগগত অবস্থার চিকিত্সার জন্য এগুলি ফার্মাসিউটিক্যালস এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে ব্যবহৃত হয়।

কোলেস্টেরল থেকে গুল্মগুলি খুব ভাল ফলাফল দেয়, তালিকাভুক্ত সমস্ত উপাদান (ভিটামিন, খনিজ, প্যাকটিন) একত্রিত করে:

1. কালিনা। ভাইবার্নামে পাতা, ছাল, ফল ব্যবহার করুন। এটিতে অ্যাসিডের একটি বৃহত ঘনত্ব রয়েছে: ম্যালিক, অ্যাসকরবিক, সাইট্রিক, ভ্যালারিয়ান। এটিতে অ্যান্টি-স্ক্লেরোটিক প্রভাব রয়েছে, পিত্তর প্রবাহকে উত্সাহ দেয়, ট্যানিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে। ভাইবার্নাম ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি পাত্রগুলি আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে, হৃদয়ের পেশী শক্তিশালী করে,
2. রাস্পবেরী। এটির একটি রচনা এবং ভাইবার্নামের মতো বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জৈব অ্যাসিড, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পেকটিন ফলের মধ্যে রয়েছে। রাস্পবেরি স্ক্লেরোটিক ফলকের গঠন প্রতিরোধ করে,
3. ওটস। রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য অন্যতম সেরা bsষধি। ওটসের ঘাস এবং শস্যগুলিতে বি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের বর্ণালী থাকে। উদ্ভিদ যকৃতকে পরিষ্কার করে, ফ্যাট বিপাক উন্নত করে,
4. ড্যানডেলিওন। গাছের গোড়া রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, বিষকে নিরপেক্ষ করে, পিত্ত অপসারণ করে,
5. লুসার্ন। বিশেষত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী। গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করার পাশাপাশি শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ করে। আলফালফায় প্রচুর সহজে হজমযোগ্য ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে,
6. লিন্ডেন ফুল। রক্তের জৈব রাসায়নিক পদার্থকে প্রভাবিত করুন, টক্সিনগুলি অপসারণ করুন। অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের উদ্রেকতা স্যাপোনিনগুলির সামগ্রীর কারণে। চুনের পুষ্প কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করে তোলে, শ্বাসযন্ত্র এবং রক্তসংবহন ব্যবস্থার উন্নতি করে,
7. পুষ্পবিশেষ। ক্যারোটিনয়েড এবং ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে। এটি কোলেরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-স্ক্লেরোটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। শ্লেষ্মা ফুসফুসের এপিথেলিয়ামকে সুরক্ষা দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়,
8. যষ্টিমধু। একটি ডিকোশন আকারে মূল ব্যবহার করা হয়। দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে এটি কার্যকরভাবে কোলেস্টেরল কমায়,
9. শণ বীজ রক্তনালীগুলি বজায় রাখার একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম। গুঁড়া বা ভেজানো বীজের সাহায্যে হৃদয়, পেট, অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।

কোলেস্টেরল থেকে কোন herষধিগুলি পান করা উচিত তা বেছে নেওয়ার সময়, মনে রাখবেন যে কেবল শুকনো এবং চূর্ণবিচূর্ণ কাঁচামাল কার্যকর নয়, তাজা উদ্ভিদ এবং ফলগুলি থেকে আটকানো রসগুলিও কার্যকর। যাইহোক, তাদের মধ্যে অনেকগুলি অ্যাসিড এবং তিক্ততার একটি বৃহত শতাংশ রয়েছে, যা দেহের অন্যান্য সূচককে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে। অতএব, ডাক্তারের সাথে একমত হওয়া আরও ভাল is

কোলেস্টেরল রেসিপি জন্য ভেষজ প্রস্তুতি

কোলেস্টেরল কম হ'ল .ষধি ভেষজগুলি ফিগুলির অংশ হিসাবে মাতাল হতে পারে। নিম্নলিখিত সংমিশ্রণগুলি কার্যকর হিসাবে স্বীকৃত:

• পুদিনা, মাদারবোর্ড, থাইম, গোলাপী পোঁদ এবং হাথর্ন,
• ক্যামোমাইল ফুল, অস্থাবর, ইয়ারো, বার্চ কুঁড়ি,
• হেলিক্রিসাম ফুল, হাথর্ন, বাকথর্নের বাকল, অর্থোসিফন, গোলাপের পোঁদ,
• হর্সটেইল, গনগ্রাস, ড্যান্ডেলিয়ন, বার্চ পাতা, ঘাস এবং ইয়ারো ফুলের শিকড়, চকোবেরি এর ফল।

কোলেস্টেরল কমাতে, আপনি প্রমাণিত লোক রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন।

• শুকনো লিন্ডেন ফুল এবং উদ্ভিদ পাতা সারা বছর খাওয়া যেতে পারে। কাঁচামালগুলি আটাতে মিশ্রিত করা উচিত এবং মিশ্রিত করা উচিত, দিনে তিনবার খাবারের আগে এক চা চামচ দিয়ে খাওয়া। সুবিধার জন্য, অল্প পরিমাণ জলে গুঁড়ো নাড়ুন এবং সজ্জা খান eat 2 সপ্তাহের জন্য, কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক হয়, চাপ এবং ওজন হ্রাস পায়, শরীর টক্সিন থেকে পরিষ্কার হয়।
• কাটা আপেল এবং শুকনো এপ্রিকট যোগ করার সাথে ওটমিলটি কেবল এক দিনের জন্য শক্তি দেয় না, তবে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে। সঠিক প্রাতঃরাশের রেসিপিটি নোট করুন।
• রোজশিপ এবং হথর্নে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে ফল থেকে সুস্বাদু টকযুক্ত স্টু এবং ফলের পানীয় প্রস্তুত করে। রিফ্রেশ ড্রিংকস পুরো পরিবারের জন্য ভাল। আত্মীয়দের অনাক্রম্যতা প্রতিরোধের যত্ন নিতে এবং তাদের নিজস্ব কোলেস্টেরল স্তর নিয়ন্ত্রণ করার জন্য নিয়মিত তাদের একটি সাধারণ টেবিলের জন্য প্রস্তুত করুন।
• রসুনের টিঞ্চারটি শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলকে নিরপেক্ষ করতে এবং অপসারণ করতে সক্ষম। 300 গ্রাম কাটা লবঙ্গ ভদকা এক গ্লাস .ালা। অন্ধকার জায়গায় 7 দিন রাখুন। 2 টি ড্রপ দিয়ে শুরু করুন, প্রতিদিন 1 টি ড্রপ যুক্ত করে তাদের সংখ্যা 20 এ নিয়ে যান Then তারপরে ধীরে ধীরে নেওয়া ড্রপের সংখ্যা হ্রাস করুন, 2 এ নিয়ে।
• গোল্ডেন গোঁফ দেহে জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিকে উত্তেজিত করে, ইতিবাচকভাবে লিপিড বিপাককে প্রভাবিত করে। কাটা পাতাগুলি ফুটন্ত জলে ourেলে পুরোপুরি ঠাণ্ডা হওয়া পর্যন্ত দাঁড়ান। প্রতিটি খাবারের আগে একটি চামচ নিন। ব্রোথটি দীর্ঘ সময় ধরে 3 মাস পর্যন্ত নেওয়া হয়। তবে দুর্দান্ত দক্ষতার সাথে কোলেস্টেরল হ্রাস করা যায়।

যে সমস্ত উদ্ভিদের কোলেরেটিক প্রভাব রয়েছে তাদের রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। আপনি ফার্মাসিতে কোলেরেটিক ফি কিনতে পারেন এবং এটি প্যাকেজের সুপারিশে নিতে পারেন।

ভেষজ বিধিনিষেধ

যদি আমরা গাছগুলিকে inalষধি হিসাবে অভিহিত করি তবে এর অর্থ হ'ল তাদের contraindication থাকতে পারে। কোলেস্টেরল কমানোর জন্য গুল্ম খাওয়া শুরু করার আগে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তিনি বিদ্যমান রোগের উপর নির্ভর করে সেরা প্রতিকারের পরামর্শ দেবেন।

গাছগুলি অ্যালার্জির প্রভাব এবং অসহিষ্ণুতা সৃষ্টি করতে পারে। তাদের কিছু অবশ্যই কঠোর ডোজ নেওয়া উচিত। সঠিকভাবে গ্রহণ শরীরের উপর একটি ব্যাপক নিরাময় প্রভাব দেয়।

Herষধিগুলি দিয়ে চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তাত্ক্ষণিক ফলাফল আশা করবেন না। এই ধরনের থেরাপির স্বীকৃতিটি অঙ্গ এবং সিস্টেমে একটি ধীর, ধারাবাহিক উপকারী প্রভাবতে রয়েছে।

নিয়মিত রক্তের বায়োকেমিক্যাল পরামিতিগুলি পরীক্ষা করুন, ওষুধের নিয়ম লঙ্ঘন করবেন না। তারপরে আপনি কেবল কোলেস্টেরলকেই স্বাভাবিক করতে পারবেন না, তবে অন্যান্য রোগ এবং স্ট্রেসের বিরুদ্ধেও প্রতিরোধী থেকে যান।

কোলেস্টেরলের উপর গুল্মের প্রভাব

রক্তের কোলেস্টেরল কমায় এমন গুল্মগুলির প্রধান সুবিধা হ'ল তাদের আত্মীয় স্বল্প ব্যয় এবং কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযার মধ্যে অনেকগুলি সিন্থেটিক ওষুধ রয়েছে। কোলেস্টেরল কমিয়ে এবং রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে এমন bsষধিগুলিতে সাধারণত দীর্ঘ সময় প্রবেশের প্রয়োজন হয়, তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর একটি হালকা প্রভাবের চেয়ে পৃথক হয়। ভেষজ এবং ফাইটো ইনফিউশনগুলির নিয়মিত ব্যবহার এ জাতীয় পরিবর্তনগুলি এনেছে:

• রক্ত পাতলা হয়।
• রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করা।
• চাপ হ্রাস।
• খাবার থেকে কোলেস্টেরল শোষণ হ্রাস।
• শরীরে কোলেস্টেরল উত্পাদন হ্রাস।
• রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস করা।

শরীরের উপর এই প্রভাব দ্বারা অর্জন করা হয়এবং নিম্নলিখিত উপাদানগুলির কারণে medicষধি ভেষজ অংশ হিসাবে।

• Bioflavonoids। ধীরে ধীরে কোলেস্টেরলের ঘনত্বকে কম করুন, এর ফলে কোলেস্টেরল ফলকগুলির গঠন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস, রক্তচাপ কমিয়ে দেয় এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করে।
• ফাইটোস্টেরলস। বেশ কয়েকটি গুল্মের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক অ্যালকোহলগুলি কোলেস্টেরল এবং পুরো ফলকের পৃথক কণাকে দ্রবীভূত করে।
• ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ। এটি একটি দ্রবণীয় ফাইবার, যা অবিলম্বে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে, যার ফলে একটি উজ্জ্বল থেরাপিউটিক প্রভাব খাদ্য থেকে প্রাপ্ত কোলেস্টেরল শোষণের হ্রাস, টক্সিন নির্মূলকরণ এবং রক্ত ​​প্রবাহের পরিশোধনকে হ্রাস করার আকারে অর্জন করে।
• ভিটামিন এ, সি, ই, এফ। রক্তে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধির সাথে লড়াই করে এমন প্রধান ভিটামিন। ভিটামিন সি রক্ত ​​সঞ্চালন সিস্টেমকে পরিষ্কার করে, কোলেস্টেরলকে পিত্ত অ্যাসিডে রূপান্তরিত করে, ভিটামিন এফ লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে দেয়, অ্যারিথম্মিয়া দূর করে, ভিটামিন ই রক্তের জমাট বাঁধে, "ভাল" কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি প্রচার করে, অর্থাৎ, এইচডিএল। ভিটামিন এ প্রোটিনের জারণ এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করে, রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
• Inositol। কোলেস্টেরল থেকে রক্তনালী পরিষ্কার করে, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে। ভিটামিন ই এর সাথে একত্রিত হয়ে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করা হয়
• Biotin। বা বি ভিটামিনগুলি, যথাযথ লিপিড এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়, কোঁচকানি, প্রশান্তি দূর করে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে তোলে।
• ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন। এলডিএল কমাতে অবদান রাখুন, হৃদয়ের পেশী শক্তিশালী করুন।
• লিকিথিন। কোলেস্টেরল ফলক গঠন প্রতিরোধ করে।

এই প্রশ্নটির দিকে ঝুঁকির আগে, যে গুল্ম রক্তের কোলেস্টেরল কমায়, এটি লক্ষনীয় যে উদ্ভিদের সমস্ত অংশ ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শুকনো এবং গ্রাউন্ড পাতাগুলি, একটি ডাঁটা, একটি রাইজোম, বেরি এবং তাজা রসও শুকানো যেতে পারে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ভেষজগুলি একটি বিস্তৃত প্রভাব ফেলে এবং একই সাথে বেশ কয়েকটি অঙ্গ এবং অঙ্গ সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। অতএব চিকিত্সা করা তারা পারে শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে.

শণ বীজ

ফ্ল্যাক্স ফাইবার বিভক্ত চর্বিগুলির প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয়। Traditionalতিহ্যবাহী .ষধের সহকারীরা দাবি করেন যে প্রতিদিন 3 টেবিল চামচ ফ্লেক্সসিড গ্রহণ কোলেস্টেরলকে স্ট্যান্ডার্ড স্তরে নামিয়ে আনতে পারে। আপনি পণ্যটি বিভিন্ন থালা - স্যালাড, সাইড ডিশ, দুগ্ধজাতের সংযোজন হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। ধীরে ধীরে, ভাস্কুলার পরিষ্কারের পটভূমির বিরুদ্ধে, রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজটি অনুকূলিত হবে, এবং ভিটামিনগুলি পুনরায় পূরণ করবে।

ফ্ল্যাক্স ইনফিউশনগুলিও কম কার্যকর নয়:

1. এক টেবিল চামচ পুরো বা চূর্ণ বীজ এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে .েলে দেওয়া হয়। দুই ঘন্টা জেদ।
2. ফিল্টারিং ছাড়াই আধানে 0.5 টেবিল চামচ অ্যালো রস যোগ করুন।
3. দু'বার / দিন নিন: সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে, সন্ধ্যাবেলা ঘুমানোর আগে, রাতের খাবারের 3 ঘন্টা আগে নয়। অ্যালোকে রেসিপি থেকে বাদ দেওয়া যেতে পারে।

চিকিত্সার কোর্স দীর্ঘ - 30 থেকে 90 দিন পর্যন্ত।

ফ্ল্যাকসিড তেল বিশেষ মূল্যবান। খাওয়ার আগে এক চুমুক তেল দেহের পক্ষে উপকার করবে।

ওটসের সংক্রমণ শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ, লবণ, বালি সরিয়ে দেয়, ত্বকে সতেজতা দেয়, হজম রোগ, স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চিকিত্সা করে। পলিপ্রোফিনলগুলি রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়া রোধ করে।

ওটস থেকে তৈরি একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা হয়:

1. ওট 250 গ্রাম ধুয়ে, একটি থার্মোসে ঘুমিয়ে পড়ুন, 1 লিটার ফুটন্ত জল .ালা।
2. রাতে জেদ ছেড়ে দিন।
3. সকালে ফিল্টার।

সর্বদা খালি পেটে, 10 দিন, 200 মিলি পরিমাণে আধান নিন।

ডায়সকোয়ার ককেশিয়ানের একটি উচ্চারিত অ্যান্টিকোলেস্টেরল প্রভাব রয়েছে। পিলিসপোনিন তৈরি করতে ঘাসের রাইজমগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল, এটি ওষুধ যা কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপকে হ্রাস করে। ড্রাগটি বন্ধ রয়েছে, তবে এর সক্রিয় পদার্থ - ডায়সকোয়ারার রাইজোমগুলি ফার্মাসিতে কেনা যায়।

1. উদ্ভিদের কাঁচামাল গুঁড়ো হয়ে যায় is
2. একই পরিমাণ মধু 1 চা চামচ মিশ্রিত করুন।
3. মিশ্রণটি 10 ​​দিনের জন্য খাওয়ার পরে 4 বার / দিন নিন।
4. পাঁচ দিনের বিরতির পরে, একই স্কিম অনুযায়ী পুনরায় চিকিত্সা শুরু করা হয়।
5. থেরাপিউটিক কোর্সটি কমপক্ষে 4 মাসের।

স্টেরয়েড গ্লাইকোসাইড বাঁধাই, কোলেস্টেরল অপসারণ। ধমনী উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি গুরুতর বা মাঝারি হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া সহ এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিরোধের জন্য এই পাউডারটি সুপারিশ করা হয়।

লিন্ডেন ফুল

প্রয়োজনীয় তেল, ডিকোশনস, লিন্ডেন ইনফিউশনগুলির সংশ্লেষের কারণে এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে, শরীরের ওজন হ্রাস করে, চেহারা উন্নত করে, সুস্থতা হয়, কোলেস্টেরল ফলক থেকে রক্তনালীগুলির দেয়াল পরিষ্কার করে।

লিন্ডেন ঝোল সঙ্গে চিকিত্সা:

1. লিন্ডেনের শুকনো কাটা ফুলগুলি (1 টেবিল চামচ) ফুটন্ত জল 200 মিলি lালা।
2. একটি ছোট আগুন লাগান, 10 মিনিট ধরে রান্না করুন।
3. একটি চালনি বা চিজস্লোথের মাধ্যমে ফিল্টার করুন, 1 কাপ 3 বার / দিন নিন।
4. চিকিত্সার কোর্স 14 দিন।

লিন্ডেন আধানের সাথে থেরাপি:

1. কোনও থার্মোস বা অন্য তাপ-ধরে রাখার ধারকটিতে শুকনো লিন্ডেন ইনফ্লোরোসেসেন্সগুলি 2 টেবিল চামচ রাখুন, 500 মিলি ফুটন্ত জল pourালুন।
2. আপনি এক চিমটি পুদিনা পাতা, লেবু বালাম বা ক্যামোমাইল ফুল যুক্ত করতে পারেন।
3. লিন্ডেন চা 10 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা হয়, তারপরে ফিল্টার করা হয়।
4. দিনে 3 বার 150 মিলি গ্রহণ করুন।

লিন্ডেন ফুল থেকে ময়দার জন্য চিকিত্সা প্রকল্প:

1. শুকনো লিন্ডেন ইনফ্লোরোসেসেন্সগুলি ময়দা অবস্থায় পিষ্ট হয়।
2. ফলস্বরূপ গুঁড়াটি 1 চা চামচ জন্য 3 বার / দিনে নেওয়া হয়, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
3. চিকিত্সা 30 দিনের জন্য বাহিত হয়, দুই সপ্তাহ পরে, অবশ্যই পুনরাবৃত্তি হয়।

লিন্ডেন পাউডার নেওয়া শুরু করার 14 দিন আগে, কলরেটিক bsষধিগুলির ডিকোশনগুলি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়: কর্ন স্টেগমাস, ট্যানসি পাতাগুলি, দুধের থিসল, অ্যানার্জাল হার্বস।

দুধের থিসল

দুধের থিসল বা দুধের থিসটলে একইরকম প্রভাব রয়েছে।

দুধের থিসল আধান প্রস্তুত করা সহজ:

1. এক টেবিল চামচ বীজ 200 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে isেলে দেওয়া হয়, 6 ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়।
2. 50/70 মিলি খাওয়ার 30 মিনিট আগে / তিনবার দিন খাওয়ার আগে পান করুন।

উচ্চ কোলেস্টেরল সহ, উদ্ভিদের একটি অ্যালকোহল টিঙ্কচারও কার্যকর হবে:

1. প্রায় 50 গ্রাম কাঁচামাল 500 মিলি ভোডকার মধ্যে pouredেলে দেওয়া হয়, 2 সপ্তাহ ধরে জোর করে।
2. খাবারের আধ ঘন্টা আগে 20 ফোটা জন্য 3 বার / দিন নিন।

লাইকোরিস রুট ট্রাইটারপিন যৌগিক, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলির উত্স is এর সমৃদ্ধ রচনার কারণে, লাইকরিস ভাস্কুলার দেয়ালগুলির স্থিতিস্থাপকতা ফিরিয়ে দেয়, কোলেস্টেরল অপসারণ করে এবং শান্ত, অ্যান্টিস্পাসোডিক প্রভাব রয়েছে।

চিকিত্সার জন্য, গাছের শুকনো মূল ব্যবহার করুন:

1. কাঁচা কাঁচামাল প্রায় 2 টেবিল চামচ ফুটন্ত জল আধা লিটার দিয়ে isালা হয়।
2. 15 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে রাখুন।
3. ঝোল শীতল, ফিল্টার করা হয়।
4. 70 মিলি 3 বার / দিন দুই সপ্তাহের জন্য নিন। এক মাস বাধা দেওয়ার পরে, একই স্কিম অনুযায়ী পুনরায় চিকিত্সা শুরু করা হয়।

লাল ক্লোভার

আইসোফ্লাভোনয়েডগুলি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, তাদের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়। উদ্ভিদ বিপাককে গতি দেয়, ক্ষতিকারক যৌগগুলি, শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়। চিকিত্সার জন্য, শুকনো লাল ক্লোভার ফুলের একটি আধান ব্যবহার করুন:

1. এক টেবিল চামচ কাঁচামাল ফুটন্ত পানিতে 200 মিলি .েলে দেওয়া হয়।
2. পাত্রটি একটি idাকনা দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়, 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
3. ফিল্টার করুন, 2 টেবিল চামচ জন্য 3 বার / দিন নিন।

লিপিড বিপাক স্বাভাবিক করার জন্য, দুই মাসের চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। ক্লোভার দীর্ঘমেয়াদী উন্নত কোলেস্টেরলের সাথেও কার্যকর।

Contraindications

যদিও ভেষজ ওষুধগুলি যতটা সম্ভব নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবুও রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য গুল্মগুলি contraindication থাকতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। এটি সম্ভবত একটি নির্দিষ্ট উদ্ভিদে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া বিকাশের সম্ভাবনাও রয়েছে, সেক্ষেত্রে এটি প্রত্যাখ্যান করা এবং এটি অন্যটির সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল। এটি উদ্ভিদগুলিকে medicষধি ভেষজ বলা হয় এমন কিছুই নয়। তাদের শরীরে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে যার অর্থ তাদের গ্রহণ এবং ডোজ এটি একটি ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করার পরামর্শ দেওয়া হয় সহজাত রোগ এবং আপনার দেহের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতি বিবেচনা করা।

উচ্চ কোলেস্টেরলের ভেষজ চিকিত্সা এবং চিকিত্সা দীর্ঘদিন ধরে traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ হিসাবে স্বীকৃত এবং রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে বিশেষজ্ঞরা তাদের রোগীদের কাছে ব্যাপকভাবে সুপারিশ করেন। এটি মনে রাখবেন যে ভেষজ ওষুধের দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব কেবলমাত্র চিকিত্সার দীর্ঘ কোর্সের পরে দেখা যায়, যখন শাকসবজি, ফল এবং বেরি সমৃদ্ধ একটি ডায়েট মেনে চলা, তাজা বাতাসে আরও হাঁটাচলা করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখা। যাইহোক, শেষ ফলাফল কোনওভাবেই ড্রাগ থেরাপির ফলাফলের চেয়ে নিকৃষ্ট নয়।

ডায়সকোরিয়া ককেশিয়ান

Plantষধি প্রভাব সহ একটি উদ্ভিদ। এটিতে স্যাপোনিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। স্যাপোনিনগুলি এমন পদার্থ যা রক্তনালী এবং কৈশিকের দেওয়ালগুলিতে অ্যাথেরোমাটাস ফলকগুলির গঠন এবং বিস্তৃতকরণকে প্রচারিত প্রোটিন-ফ্যাট কমপ্লেক্সগুলি ধ্বংস করে। এই গাছের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য অংশটি এর rhizomes দেওয়া হয়। রাইজমগুলির আধান আয়ন-বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উন্নতি করে, ভাস্কুলার বিছানা পরিষ্কার করে, বিশেষত এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ।

এছাড়াও, ককেশীয় ডায়োসকোরিয়া রক্তচাপের মাত্রা হ্রাস করে, হার্টের হারকে হ্রাস করে। এই উদ্ভিদ ওষুধ শিল্পে কলরেটিক ওষুধ তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়। রেসিপি। ককেশীয় ডায়োসকোয়ার একটি সমাধান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উদ্ভিদের 7 টেবিল চামচ নিতে হবে এবং এটি 1 লিটার ভোডকা দিয়ে pourালা উচিত। ফলস্বরূপ রচনাটি একটি অন্ধকার জায়গায় আলাদা করে রাখতে হবে এবং এক সপ্তাহের জন্য এটি তৈরি করা উচিত। চায়ে যোগ করে দিনে 3 বার খাওয়া প্রয়োজন।

আধান এলিভেটেড কোলেস্টেরল, মাইগ্রেন, অনিদ্রা এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজিসের জন্য নির্দেশিত হয়। গর্ভাবস্থাকালীন, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, তাল এবং বাহনের ব্যাঘাতের সাথে বিশেষত নিম্ন হার্ট রেট (ব্র্যাডিকার্ডিয়া), ধমনী হাইপোটেনশন সহ ড্রাগটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

ককেশীয় ডায়োসকোয়ার ঘাস থেকে আপনি ভেষজ সংগ্রহ প্রস্তুত করতে পারেন। মে মাসের শেষের দিকে উদ্ভিদটি ফুল ফোটে এবং সেপ্টেম্বরে এটি সংগ্রহ করতে হবে। রেসিপি। ফুটন্ত জল 300 মিলি, যা একটি অন্ধকার পাত্রে pourালা ভাল যা বন্ধ হয়, আপনাকে 10 মিনিটের জন্য শিকড়ের 2 অংশ যুক্ত করতে হবে। তারপরে সামান্য হথর্ন, ageষি এবং মিষ্টি ক্লোভার প্রায় 10 মিলিগ্রাম যোগ করুন। রাতের জন্য ফি ছেড়ে দিন। গজ দিয়ে স্ট্রেইন করুন এবং 1 টেবিল চামচ জন্য দিনে 2-3 বার নিন।

গোল্ডেন গোঁফ

সুগন্ধী কলিজিয়া বা গোল্ডেন গোঁফ এমন একটি বাড়ির প্ল্যান্ট যা এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং বিপাকীয় বিপাকীয় ব্যাধিগুলির রোগগত অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। উদ্ভিদে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে, যা কোলেস্টেরল সংশ্লেষণকে উপকারীভাবে প্রভাবিত করে, এটি ধীর করে দেয়। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, পুনরুত্থানকারী, অ্যানালজেসিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে।

তদতিরিক্ত, এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা, লিভার এবং পিত্তলয়ের ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং স্ট্রেস প্রতিরোধের এবং শারীরিক ক্ষমতার স্তরকে বাড়িয়ে তোলে। রেসিপি। আধান প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে উদ্ভিদের পাতাগুলি নিতে হবে, একটি ছুরি দিয়ে সূক্ষ্মভাবে কাটা, এবং তারপরে ফুটন্ত জল .ালা উচিত। তারপরে জোর দিয়ে দিন যে তরলটি 24 ঘন্টার মধ্যে থাকতে হবে। খাওয়ার পরে আধ ঘন্টা পরে 1 চামচ তিনবার নিন।

গোল্ডেন গোঁফ থেকে চিকিত্সার জন্য রেসিপি প্রয়োগ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। ডায়েট থেকে লবণ, দুগ্ধ, অ্যালকোহল, সোডা, ক্যানড পানীয় এবং ময়দার পণ্য বাদ দিন। গর্ভাবস্থার সাথে এবং স্তন্যদানের সময়, সেইসাথে 15 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য উদ্ভিদের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াগুলিতে contraindected।

রেসিপি নম্বর 1। ইয়ারো-ভিত্তিক অ্যান্টিকোলেস্টেরল আধান

• ইয়ারো কাণ্ড - 50 গ্রাম,
• হাথর্নের ফুলগুলি - 25 গ্রাম,
• বিবিধ পাতা - 25 গ্রাম,
• ছোট পেরিঙ্কল এর অঙ্কুর - 25 গ্রাম,
• হর্সটেল ডালপালা - 25 গ্রাম।

গুল্মগুলি মিশ্রিত হয়, একটি শীতল অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়। স্কিম অনুযায়ী প্রতিদিন আধান প্রস্তুত করা হয়:

1. 200 মিলি ফুটন্ত জলে 1 টেবিল চামচ শুকনো কাঁচামাল যুক্ত করুন।
2. মিশ্রণটি 1 ঘন্টা জোর দেওয়া হয়।
3. ফিল্টার করুন, তিন ভাগে ভাগ করুন, খাবারের 3 মিনিট / দিন আগে 60 মিনিট পান করুন।

দুই মাস চিকিত্সার পরে, তারা তিন মাসের বিরতি নেয়।

সোফোরা জাপানি

সোফোরা জাপোনিকা একটি শিম গাছ। এটি হোয়াইট মিস্টিটোয়ের সংমিশ্রণে কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত হয়। টিংচার রক্তচাপ হ্রাস করতে, মানবদেহের জাহাজগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে এবং ত্বক এবং এর সংযোজন (নখ, চুল) উন্নত করতে সহায়তা করে।

জুনের শেষে সংগ্রহ করা প্রয়োজনীয়। শুকানোর আগে, ধ্বংসাবশেষের কুঁড়ি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। 30 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় শুকনো

রেসিপি। এটি একই অনুপাতের (100 গ্রাম) সাদা মিসলেটটো এবং জাপানি সোফোরা নিতে এবং এক লিটার ভদকা .ালা প্রয়োজন। খুব অন্ধকার, শীতল জায়গায় 3 সপ্তাহ ধরে জিদ করুন। 10 মিলি খাওয়ার আগে 15 মিনিটের জন্য দিনে তিনবার ব্যবহার করুন। ব্যক্তিরা যানবাহন চালনা, 3 বছরের কম বয়সের বাচ্চাদের, যকৃত এবং মূত্রথলীর সিস্টেমের প্যাথোলজিস সহ গর্ভাবস্থাকালীন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে contraindated।

এমন একটি উদ্ভিদ যার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এর রচনায় ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ফুল ও ফুলগুলি উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য ব্যবহৃত ইনফিউশন তৈরি করতে পরিবেশন করে।

রেসিপি। ফুলগুলি অবশ্যই ফুটন্ত জলের সাথে pouredালতে হবে এবং 15-25 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করতে দিন। খাওয়ার 20 মিনিট আগে 20 মিলি 4 বার দিন। এছাড়াও, আপনি হথর্ন থেকে চা তৈরি করতে পারেন। ফুটন্ত পানির সাথে এক চূর্ণ চামচ হাথর্ন pourালা প্রয়োজন। খালি পেটে দিনে দুবার নিন। নিম্ন রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রিক এবং ডুডোনাল আলসার, 13 বছর বয়সের শিশুদের গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় রোগীদের মধ্যে contraindated। এটি অ্যারিথমিয়াস এবং স্ট্রোকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাবিত নয়।

এই bষধিটির সংশ্লেষে পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উদ্ভিদটি দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, গাউট, ডায়াবেটিস মেলিটাস, পাচনতন্ত্রের প্যাথোলজিস, অম্বল এবং মূত্রনালীর রোগগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। আলফালফার রস খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়। বায়োকেমিক্যাল কোলেস্টেরল পরামিতিগুলিকে স্বাভাবিক করতে, 30 দিনের জন্য দিনে 20 বার 25-25 মিলি পরিমাণে আলফালফার রস খাওয়া প্রয়োজন।

প্রাচীন কাল থেকেই লিন্ডেনকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে নেওয়া হয়। লিন্ডেনও এমন একটি উদ্ভিদ যা কোলেস্টেরল কমায়। লিন্ডেন ফুলগুলি অবশ্যই গ্রীষ্মের মাঝামাঝি সময়ে সংগ্রহ করা উচিত। লিন্ডেন ইনফ্লোরোসেসেন্সগুলি থেকে একটি গুঁড়া তৈরি করা হয়, যা 10 গ্রাম এক মাসের জন্য দিনে 3 বার নেওয়া উচিত। আপনি লিন্ডেন থেকে চাও তৈরি করতে পারেন। এটির কোনও contraindication নেই।

Medicষধি সংগ্রহ এবং আধান জন্য, rhizomes, পাতা এবং dandelion inflorescences ব্যবহৃত হয়। কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য, রাইজোম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বসন্তে, ডানডিলিয়নগুলি সাদা বাতাসের বেলুনগুলিতে পরিণত হওয়ার পরে, প্রশিক্ষণ শুরু করা প্রয়োজন। এর পরে, শিকড়, পাতাগুলি এবং ফুল ফোটানো হয়। রাইজোমগুলি গুঁড়ো আকারে চূর্ণ করা হয়। পাউডার 5-10 গ্রাম খাওয়ার অবশ্যই খাওয়ার 30 মিনিটের আগে বাইরে নিয়ে যেতে হবে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আপনি চায়ের ড্যান্ডেলিয়ন রুট যুক্ত করতে পারেন। ড্যানডিলিয়নে কাশক, মূত্রবর্ধক, প্রশংসনীয় প্রভাব রয়েছে। এটি অন্ত্রের মধ্যে কোলিকের সাথে গ্রহণ করার জন্যও সুপারিশ করা হয়, কারণ এটিতে অ্যান্টিস্পাসমডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ডান্ডিলিয়নের ভেষজ প্রস্তুতিগুলি ডায়রিয়া, এন্ট্রাইটিস, গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে পেটের রোগের ক্ষেত্রে contraindication হয়।

রেসিপি নম্বর 2। মাল্টি-উপাদান ভাস্কুলার পরিষ্কারের সংগ্রহ ing

• রোয়ান বেরি - 30 গ্রাম,
• নগর ফল - 30 গ্রাম,
• জোস্টার বাকল - 20 গ্রাম,
• ক্যামোমিল inflorescences - 10 গ্রাম,
• স্ট্রিংয়ের কাণ্ড - 10 গ্রাম,
• লিঙ্গনবেরি পাতা - 10 গ্রাম,
• ভুট্টা কলঙ্ক - 10 গ্রাম।

শুকনো কাঁচামাল মিশ্রিত হয়, চিকিত্সার শেষ না হওয়া পর্যন্ত একটি অন্ধকার জায়গায় রাখা হয়। আধান প্রস্তুত করতে:

1. এক টেবিল চামচ গুল্ম 200 মিলি ফুটন্ত জলে ভরা হয়।
2. 20 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান মধ্যে রাখা।
3. আধানটি ফিল্টার করুন, 60-70 মিলি / দিন তিনবার পান করুন।

কোলেস্টেরল কমানোর জন্য গ্রহণ, রক্তনালী পরিষ্কার।

রেসিপি সংখ্যা 3। বিপাক গতি বাড়ানোর জন্য হেপাটোপ্রোটেকটিভ ভেষজ সংগ্রহ

• সেন্ট জন এর ঘাস ঘাস - 1 টেবিল চামচ,
• ইয়ারো কাণ্ড - 1 টেবিল চামচ,
• পর্বত আর্নিকা ফুল - 0.5 চামচ।

প্রস্তুতির ক্রম, ব্যবহারের স্কিম:

1. কাঁচামাল একটি টেবিল চামচ ফুটন্ত জল 200 মিলি pouredালা হয়।
2. 30 মিনিট রেখে দিন, ফিল্টার করুন।
3. তিনটি সমান অংশে বিভক্ত, খাবারের আধা ঘন্টা আগে / দিনে 3 বার পান করুন।

থেরাপি তিন মাস ধরে পরিচালিত হয়, তারপরে একই ব্যবধানের পরে চিকিত্সা আবার শুরু করা হয়।

রেসিপি 4। এথেরোস্ক্লেরোসিসযুক্ত রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য-উন্নত ভেষজ সংগ্রহ

• বার্চ কুঁড়ি - 100 গ্রাম,
• অমর ঘাস - 100 গ্রাম,
• সেন্ট জন এর উদ্ভিদ ঘাস - 100 গ্রাম,
• ক্যামোমিল ফুল - 100 গ্রাম।

প্রস্তুতি, চিকিত্সার পরিকল্পনা:

1. এক টেবিল চামচ (25 গ্রাম) মিশ্রণটি 500 মিলি ফুটন্ত পানিতে isেলে দেওয়া হয়, আধ ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়।
2. আধান গজ বা একটি চালনী মাধ্যমে ফিল্টার করা হয়, দুটি সমান ভাগে বিভক্ত।
3. তাদের প্রত্যেকটিতে 1 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।
4. সকালে ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রিহিটিং করে সকালে ব্যবহার করুন।

প্রশাসনের সময়কাল ভেষজ মিশ্রণের পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। চিকিত্সার কোর্সটি এটি শেষ হওয়ার সাথে সাথেই সম্পন্ন বলে মনে করা হয়।

কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য ভেষজ পণ্য

মানুষের ডায়েটে উপস্থিত হওয়া উচিত: রসুন, মধু, মটরশুটি, মাছ, জলপাই তেল, আখরোট, চেরি, ব্লুবেরি, টমেটো, গাজরের রস, শাকসবজি।

রসুন চর্বিগুলির শোষণকে ধীর করে দেয়, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে। রসুনের টিঞ্চার রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, কোলেস্টেরল অপসারণ করে। এর প্রস্তুতির জন্য, 350 গ্রাম রসুন একটি ব্লেন্ডার দিয়ে চূর্ণ করা হয়, 200 মিলি অ্যালকোহল isেলে দেওয়া হয়। 10 দিন জোর দিন। দুধের সাথে দিনে 10 টি ড্রপ 1 বার ব্যবহার করুন। চিকিত্সা দেড় মাস স্থায়ী হয়।

কোলেস্টেরল থেকে রক্তনালীগুলি এবং রক্ত ​​পরিষ্কার করার জন্য একটি সার্বজনীন রেসিপি: 10 লেবু টুকরো টুকরো করে কাটা, রসুনের 10 কাটা মাথা যোগ করুন, সমস্ত 1 কেজি মধু .ালুন। মিশ্রিত করুন, এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে মিশ্রণটি ফ্রিজে রেখে দিন, সারা দিন 1 চা চামচ 4 বার নিন।

বিন এবং অন্যান্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি আপনার রক্তের কোলেস্টেরলকে পরিষ্কার করতে পারে। আমেরিকান বিজ্ঞানীদের মতে, 3 সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন 300 গ্রাম মটরশুটি ব্যবহার শরীর থেকে 30% ক্ষতিকারক লাইপোপ্রোটিনকে সরিয়ে ফেলতে পারে।

মাছ। সালমন, সার্ডাইনস, ম্যাকেরেল, টুনা এবং অন্যান্য তৈলাক্ত মাছের ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি স্টেরল সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

আখরোট। মোটামুটি একটি উচ্চ ক্যালোরি পণ্য তবুও প্রয়োজনীয়। আয়োডিন, বাদামের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করতে পারে।

ব্লুবেরি, চেরি, অন্যান্য লাল, বেগুনি, নীল বেরি, পাশাপাশি সেগুলি থেকে জুস। লিপিড বিপাককে উদ্দীপিত করুন, রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করুন।

প্রকল্পের লেখক দ্বারা প্রস্তুত উপাদান
সাইটের সম্পাদকীয় নীতি অনুযায়ী।

কি গুল্ম ব্যবহার করা যেতে পারে

রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য পছন্দের ওষুধগুলি হ'ল স্ট্যাটিনগুলি। যদিও এই ওষুধগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগের জটিলতার ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, তাদের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলাফলগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ নয় not স্ট্যাটিনগুলি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়, পেশী ব্যথা করে, যৌন কর্মহীনতা এবং লিভারের কোষগুলিকে ক্ষতি করে। এই অর্থে ভেষজ থেরাপির একটি অনন্য সুবিধা রয়েছে এবং বেশিরভাগ রোগীদের দ্বারা ক্রমবর্ধমান মূল্যায়ন করা হয়। ভেষজগুলি পাশাপাশি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত কিছু ফল এবং শাকসব্জীগুলির অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং কোলেস্টেরোমিয়া হ্রাস করতে আশ্চর্য কাজ করে না।অতএব, প্রতিবন্ধী ভাস্কুলার বিছানায় আক্রান্ত প্রতিটি রোগীর পক্ষে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে কোন গুল্মগুলি রক্তের কোলেস্টেরল কমায়।

কার্ডিওভাসকুলার রোগীদের জন্য সাধারণ গ্রিন টি-তে দিনে ২-৩ কাপ পান করা কার্যকর, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, রক্ত ​​পরিষ্কার করে, কোলেস্টেরল কমায় এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে। গ্রিন টিতে প্রধান সক্রিয় উপাদান হ'ল কেটচিন, যা অক্সাইডাইজড লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিনকে হ্রাস করে।

অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ সাধারণত হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়। যাইহোক, ফ্রান্সে, যেখানে লোকেরা প্রচলিতভাবে প্রচুর পরিমাণে ওয়াইন পান করে, সেখানে কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতার সর্বনিম্ন হার পাওয়া যায়। বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে লাল ওয়াইনে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (ভাল কোলেস্টেরল) গঠনের কারণ হতে পারে, যা ধমনীগুলি পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে। এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে আঙ্গুরের ত্বক, প্রানথোকায়ানিডিনগুলির সমৃদ্ধ উত্স, রক্ত ​​জমাট বাঁধতে বাধা দেয় এবং তদ্ব্যতীত, মুক্ত র‌্যাডিক্যালের গ্রহণকারী হিসাবে কাজ করে। অ্যালকোহল অপব্যবহার এথেরোস্ক্লেরোসিসের সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তোলে তবে লাল আঙ্গুর ওয়াইন একটি সামান্য ডোজ গুরুতর পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করে। তাজা আঙ্গুরের রেড ওয়াইন সমান বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

খুব ভাল রেসিপি

প্রকৃতিতে, এমন অনেক medicষধি গাছ রয়েছে যা কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং মনুষ্যত্বকে হৃদয়কে পুষ্ট ও মজবুত করতে সহায়তা করে। এগুলি বেশ সাশ্রয়ী মূল্যের, সাধারণ মুদি দোকানে বা ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। এর মধ্যে কয়েকটি ক্যাপসুল এবং টিঙ্কচার আকারে ব্যবহৃত হয়, অন্যরা চা রান্না বা নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করার ক্ষেত্রে রসুন সবচেয়ে প্রভাবশালী উদ্ভিদের মধ্যে একটি। রসুনের যান্ত্রিক নাকাল অ্যালিসিন গঠনের দিকে পরিচালিত করে, একটি রাসায়নিক যৌগ যা লিভারের কোষগুলিতে কোলেস্টেরল উত্পাদনকে বাধা দেয় এবং একই সাথে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। উত্তপ্ত হয়ে গেলে অ্যালিসিন অ্যাসোয়েনে পরিণত হয়, অ্যাসপিরিনের মতো অভিনয় করে। এটি প্লেটলেট ঘন হওয়া রোধ করে, রক্তের তরলকরণ করে, ধমনীগুলি পরিষ্কার করে এবং কোষ থেকে মুক্তি দেয়। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখতে প্রতিদিন রসুনের 1-2 লবঙ্গ ব্যবহার করা যথেষ্ট।

এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে ধমনীগুলি কার্যকর করার জন্য অ্যাসপারাগাস হ'ল আরেকটি উদ্ভিদ। এতে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। এটিতে আলফা-লিনোলিক এবং ফলিক অ্যাসিড রয়েছে যা ধমনীতে শক্ত হওয়া রোধ করে। অ্যাসপারাগাস রক্তচাপ কমাতে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করতে সহায়তা করে। অ্যাসপারাগাস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে, ইনট্রাভাসকুলার প্রদাহ হ্রাস করে যা এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা আক্রান্ত জাহাজগুলিতে সময়ের সাথে সাথে উপস্থিত হতে পারে।

জিনসেং হ'ল হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে বহু শতাব্দী ধরে প্রাচ্য ওষুধে ব্যবহৃত একটি ভেষজ। জিনসেং মূলের গুঁড়োটির ছোট ডোজাগুলি বিরক্তিকর এবং বড় ডোজগুলি পক্ষাঘাতগ্রস্ত। লিপিড বিপাকের উপর জিনসেংয়ের প্রভাব অধ্যয়ন করার জন্য পরিচালিত গবেষণাগুলি 8 সপ্তাহের জন্য 6 গ্রাম ভেষজ নিষ্কাশনের রোগীদের মধ্যে মোট কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডস, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের স্পষ্ট হ্রাস দেখায়। একই সময়ে, রক্তে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল, যা হৃদরোগের চিকিত্সায় জিনসেংয়ের হাইপোলিপিডেমিক সম্ভাবনাকে নিশ্চিত করে।

হলুদ। গা yellow় হলুদ হলুদ গুঁড়ো, স্বাদে তেতো এবং মশলাদার, তরকারি মশলা হিসাবে রান্নায় ব্যবহৃত হয়। হলুদের একটি শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব রয়েছে, ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এবং ব্যথা হ্রাস করে। প্লেটলেট সমষ্টি বাধা দিয়ে, এটি রক্তকে পাতলা করে, মায়োকার্ডিয়ামে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের ঝুঁকি হ্রাস করে। হলুদ শিকড় রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরল জমে উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা দেয়, মল দ্বারা শরীর থেকে অপসারণ করা পিত্ত এবং পিত্ত অ্যাসিডের স্রাবকে বাড়িয়ে তোলে। গর্ভবতী মহিলাদের সাবধানতার সাথে হলুদ ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে।

পলিকোসানল হ'ল আখ থেকে বিচ্ছিন্ন একটি খাদ্য পরিপূরক। --মাসের গবেষণায়, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম পলিকোসানল পেয়েছিলেন, মোট কোলেস্টেরল 16% এবং এলডিএল কোলেস্টেরল 24% হ্রাস পেয়েছে। অ্যাডিটিভের ব্যবহারের উচ্চারণিত হাইপোলিপিডেমিক প্রভাব কোলেস্টেরল কমানোর জন্য ব্যবহৃত traditionalতিহ্যবাহী medicinesষধগুলির সাথে এটির তুলনা করা সম্ভব করে তোলে। ফলাফলগুলি দেখায় যে প্রতিদিনের 520 মিলিগ্রামের পলিকোসানল স্ট্যাটিনের চেয়ে কার্যকর। গবেষণার সময় যারা গ্রহণ করেছেন তাদের মধ্যে কেউই গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেননি।

ক্যামোমিল ওষুধ। ক্যামোমিল ইনফিউশন শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করতে এবং "খারাপ" কোলেস্টেরল জমে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। ক্যামোমিলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব ধমনীগুলিকে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি থেকে সুরক্ষা দেয় যা স্বাস্থ্যকর টিস্যু ধ্বংস করে এবং রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে। প্রতিদিন 2-3 কাপ চ্যামোমিল চা শরীরের ফাংশনগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে সহায়তা করে।

ধনিয়া প্রাচ্য রান্নার একটি জনপ্রিয় মৌসুমী ing রান্নার জন্য, সিলেট্রো এবং বীজ হিসাবে পরিচিত পাতা ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সার উদ্দেশ্যে, বীজ ব্যবহার করা হয় যা লিভারে পিত্তের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং কোলেস্টেরল অপসারণ করে।

আর্টিকোক পাতাগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। কিনারিন এবং ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড নামক আর্টিকোক পাতায় যৌগগুলি পিত্ত উত্পাদন করে এবং কিডনির কার্যকারিতা জাগায়। এটি প্রমাণিতও হয়েছে যে আর্টিকোক পাতা কোলেস্টেরোমিয়া হ্রাস করে। পিত্ত নালী বাধা সহ রোগীদের মধ্যে আর্টিকোক contraindicated হয়।

কোলেস্টেরল-হ্রাস এবং পাত্র পরিষ্কার করা

মানব হৃদয় প্রতিদিন প্রায় 100,000 সংকোচনের সৃষ্টি করে, 100,000 কিলোমিটার রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করে। ভাস্কুলার বিছানার মোট দৈর্ঘ্য এটি, যাতে হরমোন, অ্যান্টিবডি, পুষ্টি, অক্সিজেন এবং বিপাকীয় পণ্যগুলি রক্তের সাথে একত্রিত হয়। স্পষ্টতই, ভাস্কুলার বিছানার অভ্যন্তরীণ বিশুদ্ধতা হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির নিখুঁত কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং কোনও এথেরোস্ক্লেরোটিক জমাগুলি তার কাজকে বাধা দেয়।

এবং এই ক্ষেত্রে, এইচডিএল বৃদ্ধি করে এমন কোষগুলি, কোলেস্টেরল কমিয়ে এবং ধমনী জাহাজগুলি উদ্ধার করতে আসে:

• আদা মূলটি বিপজ্জনক জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। এটি অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে, কোলেস্টেরল হ্রাস করে, লিপিড অক্সিডেশন বাধা দেয় এবং রক্তনালীগুলি dilates করে।
• পাতা, বেরি এবং হাথর্নের ফুল orn হথর্নের প্রধান ফার্মাসিউটিক্যাল উপাদান হ'ল ম্যাক্রোমোকুলেকুলার ট্যানিন, যা করোনারি জাহাজগুলি dilates করে রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, হৃৎপিণ্ডের রক্তের সরবরাহকে উন্নত করে। ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ, হথর্ন সিরাম কোলেস্টেরল কমায় এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে। হথর্নে ম্যালিক, সাইট্রিক এবং ক্যাফিক অ্যাসিড, একটি লিপোলিটিক এনজাইম এবং ভিটামিন রয়েছে।
• আলফালফা হ'ল ঘাস যা প্রধানত গবাদি পশুর চরাঞ্চলের ফসল হিসাবে জন্মায়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য, আলফালফার বীজ ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে স্যাপোনিন রয়েছে, যা শরীর দ্বারা কোলেস্টেরল শোষণকে অবরুদ্ধ করে এবং ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক জমাগুলি হ্রাস করে। আলফালফা সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত; অতিরিক্ত খাওয়া লাল রক্তকণিকার ক্ষতি করে।
• দুধের থিসল (দুধের থিসল) লিপিড-হ্রাস করার ক্রিয়া কার্যকারিতার ক্ষেত্রে স্ট্যাটিনগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়। ভাল কোলেস্টেরলের সামগ্রী বাড়ায়। এটিতে কোলেরেটিক এবং হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব রয়েছে।
• লবঙ্গ এলডিএল উত্পাদন বাধা দেয়, তবে এইচডিএল স্তর বাড়ায়। এটি রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, করোনারি জাহাজের অবরোধ হ্রাস করে।
• প্রচলিত মাদারওয়োর্টটি পাঠককে শোষক হিসাবে সুপরিচিত। স্নায়বিক রোগ, ঘুমের ব্যাঘাতের জন্য তার টিঙ্কচারটি নির্ধারিত হয় তবে এটি মাতৃত্বের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে শেষ হয় না। এটি একটি এন্টিস্পাসোডিক প্রভাব রয়েছে, কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করে।
• কালো মরিচ একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। গোলমরিচ রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করে, কার্ডিয়াক আউটপুট উন্নত করে, পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলেচারকে শক্তিশালী করে।

সিরাম কোলেস্টেরল কমানোর জন্য প্রাকৃতিক .ষধিগুলির সাথে চিকিত্সা সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এমনকি খুব ভাল bsষধিগুলি কেবলমাত্র দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার শর্তে কার্যকর ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে মেশানো, অ্যালকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, দীর্ঘস্থায়ী চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে কাজ করে।

ভিডিওটি দেখুন: লইফ & # 39; s সরল 7: কনটরল কলসটরল (মে 2024).