ডায়াবেটিসের জিনগত প্রবণতা

ভবিষ্যতে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকটি কারণ এবং মানদণ্ড দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে। তারা এই রোগের প্রবণতা কত তাৎপর্যপূর্ণ তা নির্দেশ করে। প্রতিটি ব্যক্তি নিজের জীবনযাত্রার ছন্দ, খারাপ অভ্যাস এবং অন্যান্য আসক্তিগুলির সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সংক্ষিপ্তসারগুলি নির্ধারণ করে স্বাধীনভাবে এটি করতে পারে। সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে, ডায়াবেটোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়।

মূল কারণ

ডায়াবেটিস এমন একটি ব্যাধি যা বহু লোক বংশগত হিসাবে মূল্য দেয়। প্রকৃতপক্ষে, অগ্ন্যাশয়ের বিকাশ এবং কার্যকারিতা সম্পর্কিত একটি প্যাথলজি, পাশাপাশি অন্যান্য সমস্যাগুলিও একজন ব্যক্তির মধ্যে সংক্রমণ হতে পারে। তবে এই সমস্তগুলি কেবলমাত্র পুরো বিষয়শ্রেণীর মধ্যে একটি যা দৃ strongly়ভাবে মনোযোগ দেওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি সম্পর্কে কথা বলার সাথে সাথে এটি শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি লক্ষ করা উচিত। সত্যটি হ'ল কমপক্ষে 85% ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বিতীয় ধরণের রোগ স্থূলতার মুখোমুখি হয়। এটিও লক্ষণীয় যে পেটে চর্বি জমা হওয়ার ফলে ইনসুলিন প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া বাড়ে এবং ফলস্বরূপ, এটি রোগ গঠনেও প্রভাব ফেলে।

এছাড়াও, শরীরের ওজন যত তাত্পর্যপূর্ণ তা ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা তত বেশি। এগুলি স্বাভাবিকভাবেই রক্তে শর্করার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, একটি બેઠার বাসিন্দা জীবনযাত্রা এবং অতিরিক্ত ওজন হ'ল উপসর্গগুলি রোগের সংঘটিত হওয়ার কারণকে উদ্দীপ্ত করে।

ডায়াবেটিসের একটি প্রবণতা সম্পর্কে কথা বলতে বলতে, কেউ সাহায্য করতে পারে না তবে জাঙ্ক ফুডের ব্যবহারের মতো ফ্যাক্টরটির দিকে মনোযোগ দিতে পারে। এটি চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি নামগুলি বোঝায় যে কোনও ব্যক্তি সময় সময় ধরে খায়, পাশাপাশি সোডা ব্যবহার করে, প্রচুর পরিমাণে ভাজা খাবার।

এটিও মনে রাখা উচিত যে সস, মেয়োনিজ এবং অন্যান্য পণ্যগুলি মানবদেহের জন্য কম ক্ষতিকারক নয়। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াও এই জাতীয় ডায়েট হৃদয় এবং ভাস্কুলার রোগ গঠনে প্রভাবিত করে। এটি এড়ানোর জন্য, ছোট অংশগুলিতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার জন্য দৃ .়ভাবে সুপারিশ করা হয়, এটি কমপক্ষে চারটি করুন এবং দিনে ছয়বারের বেশি নয়।

পরবর্তী বিষয়টির প্রতি দৃ strongly়ভাবে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হ'ল আত্মীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি। এই বিষয়ে, আমি এটি উল্লেখ করতে চাই:

যদি আত্মীয়দের মধ্যে একজন, যিনি মা বা বাবা, ভাই, বোন, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে চিহ্নিত হন, রোগের সাথে সংঘর্ষের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে,
রোগটি প্রকৃতপক্ষে বংশগত। তবে ঝুঁকির মাত্রা হ্রাস করা যেতে পারে তবে এটি অর্জন করার জন্য আপনাকে সারা জীবন এইরকম প্রতিরোধের মোকাবেলা করতে হবে,
একটি স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা, স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখার সাপেক্ষে, ন্যূনতম সূচকগুলিতে প্রবণতা হ্রাস করার বিষয়ে কথা বলা সম্ভব হবে।

কোনও তাত্পর্যপূর্ণ কারণ নেই, বিশেষজ্ঞরা নির্দিষ্ট প্যাথলজিসমূহের উপস্থিতি বলে থাকেন যা কেবলমাত্র মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এ সম্পর্কে কথা বলার সাথে সাথে তারা পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের মতো অবস্থার প্রতি মনোযোগ দেয় - এটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা যা struতুস্রাবের মধ্যে একটি ত্রুটি বাড়ে। এই তালিকায় সেই মায়েরা রয়েছেন যারা চার কেজি ওজনের ওজনের বাচ্চাদের জন্ম দিয়েছেন। এর পরে, আপনার যেমন মহিলা প্রতিনিধিদের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যাদের মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের তথাকথিত ডায়াবেটিস চিহ্নিত করা হয়েছে - গর্ভকালীন। তাদের ভবিষ্যতে দ্বিতীয় ধরণের অসুস্থতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, সাত গুণ বেশি।

তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্রবণতার অন্যান্য পরিস্থিতিতে যেমন একজন ব্যক্তির সর্বদা এই সম্ভাবনা হ্রাস করার সুযোগ থাকে। এটি কেবলমাত্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ডায়েটের কারণে করা যেতে পারে।

অতিরিক্ত বিষয়

নির্দিষ্ট medicষধি উপাদানগুলির ক্রমাগত ব্যবহারের কারণে ডায়াবেটিসের জিনগত প্রবণতা বাধ্য করা যেতে পারে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে নির্দিষ্ট কিছু ওষুধগুলি ডায়াবেটিস প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর কথা বলতে গিয়ে সিন্থেটিক ধরণের গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোন, মূত্রবর্ধক রচনাগুলিতে মনোযোগ দিন। থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিক্যান্সার ড্রাগস এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি এই ক্ষেত্রে কম সক্রিয়।

এজন্য স্ব-চিকিত্সায় জড়িত থাকার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয় না।

1. আপনি কিছুটা সরান এবং আপনার ওজন বেশি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে 85% এর বেশি ওজনের সমস্যা রয়েছে। পেটে মেদ (কেন্দ্রীয় স্থূলত্ব) প্রায়শই কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতার সাথে যুক্ত থাকে। শরীরের ওজন যত বেশি হবে, ইনসুলিন প্রতিরোধের পরিমাণ তত বেশি, যার ফলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়।

আপনার জীবনযাত্রা যদি নিষ্ক্রিয় থাকে তবে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি দ্বিগুণ হয়। এবং তদ্বিপরীত: দুবার একটি সক্রিয় জীবনধারা ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ কেবল ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে না, তবে ওজন হ্রাস করতেও সহায়তা করে।

২. আপনি কি জাঙ্ক ফুড খান?

মিষ্টি এবং চর্বিযুক্ত খাবারের আসক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে ডায়াবেটিসের সূত্রপাত। আপনি যদি প্রায়শই সোডা পান করেন, ভাজা খাবার খান, সসগুলি অপব্যবহার করেন এবং প্রায়শই নিজেকে মিষ্টির সাথে চিকিত্সা করেন, অতিরিক্ত ওজন হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যা ডায়াবেটিস মেলিটাসের দিকে নিয়ে যায়।

এছাড়াও, একটি অস্বাস্থ্যকর ডায়েট রক্তচাপ, রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হতে পারে। ছোট অংশগুলি খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার পছন্দের খাবারগুলি তাদের খাদ্যতালিকার অংশগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন।

৩. আপনার আত্মীয়দের ডায়াবেটিস ধরা পড়ে

আপনার নিকটাত্মীয় কারও যদি মা বা বাবা, ভাই বা বোন ইত্যাদি থাকে If - টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়, তারপরে আপনার এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

হ্যাঁ, এই রোগটি বংশগত, এবং আপনি আপনার জিনগুলি পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি ঝুঁকির মাত্রা হ্রাস করতে পারেন। যদি রোগটি আপনার পরিবারের সদস্যদের হুমকি দেয় তবে তা প্রতিরোধের জন্য একসাথে কাজ করুন - সঠিক খাবার খান এবং পুরো পরিবারের সাথে খেলাধুলা করুন।

৪. আপনার "মহিলাদের সমস্যা" আছে

কিছু মহিলার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এর মধ্যে রয়েছে:

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমযুক্ত মহিলাদের (একটি হরমোনজনিত ব্যাধি যা struতুস্রাবের ত্রুটির দিকে পরিচালিত করে),
যে মায়েরা 4 কেজি ওজনের ওজনের বাচ্চাদের জন্ম দিয়েছেন,
যেসব মহিলারা গর্ভবতী ডায়াবেটিস সনাক্ত করেছেন (তাদের পরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 7 গুণ বেশি)।

প্রবণতার অন্যান্য ক্ষেত্রে যেমন আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ডায়েটের কারণে ঝুঁকি হ্রাস করার সুযোগ রয়েছে। আপনি যদি ইতিমধ্যে প্রিডিবিটিস রোগ নির্ণয় করেছেন তবে অবশ্যই আপনার রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে হবে।

৫. আপনি দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ খাচ্ছেন

বেশ কয়েকটি ওষুধের ডায়াবেটিক প্রভাব রয়েছে। এগুলি হ'ল সিন্থেটিক গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোন, মূত্রবর্ধক, বিশেষত থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিক্যান্সার ড্রাগস, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগস।

স্ব-ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই, এবং দীর্ঘস্থায়ী জটিল রোগের চিকিত্সায় ডায়াবেটিস মেলিটাসের সম্ভাব্য ঘটনা সম্পর্কে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

প্যাথলজি সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

ডায়াবেটিস বিকাশের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি বিবেচনা করার আগে, অবশ্যই বলা উচিত যে এই রোগের দুটি ধরণের রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস শরীরে সিস্টেমেটিক পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মধ্যে কেবল কার্বোহাইড্রেট বিপাক ব্যাহত হয় না, তবে অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাও রয়েছে। কোনও কারণে, এর কোষগুলি সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয়, ফলস্বরূপ, চিনি, যা খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে, ক্লিভেজ প্রক্রিয়াগুলির মুখোমুখি হয় না এবং তদনুসারে, কোষগুলি দ্বারা শোষণ করতে পারে না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা বিকাশের সময় অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা সংরক্ষণ করা হয় তবে বিপাকীয় ব্যাধিজনিত কারণে দেহের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতি সংবেদনশীলতা হারাতে থাকে। এই পটভূমির বিপরীতে, গ্লুকোজ সহজেই কোষে স্থানান্তরিত হয় এবং রক্তে স্থির হয়।

তবে ডায়াবেটিস মেলিটাসে যা প্রক্রিয়া ঘটে তা বিবেচনা না করেই, এই রোগের ফলাফলটি একটি - রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ, যা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।

এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলি নিম্নলিখিত শর্তগুলি:

হাইপারগ্লাইসেমিয়া - সাধারণ পরিসরের বাইরে রক্তের শর্করার বৃদ্ধি (7 মিমোল / লিটারের বেশি),
হাইপোগ্লাইসেমিয়া - সাধারণ সীমার বাইরে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস (৩.৩ মিমি / লিটারের নিচে),
হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা - 30 মিলিমিটার / এল এর উপরে রক্তে শর্করার বৃদ্ধি,
হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা - ২.১ মিমি / এল এর নীচে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস,
ডায়াবেটিক পা - নিম্নতর অংশগুলির সংবেদনশীলতা এবং তাদের বিকৃতি হ্রাস,
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি - ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস,
থ্রোম্বোফ্লেবিটিস - রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলক গঠন,
উচ্চ রক্তচাপ - রক্তচাপ বৃদ্ধি,
গ্যাংগ্রিন - নিম্নলিখিত ফোড়াগুলির পরবর্তী বিকাশের সাথে নিম্ন স্তরের টিস্যুগুলির নেক্রোসিস,
স্ট্রোক এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

এগুলি কোনও বয়সে কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে জড়িত সমস্ত জটিলতা নয়। এবং এই রোগ প্রতিরোধের জন্য, ডায়াবেটিসের সূত্রপাত কী কারণগুলি হতে পারে এবং এর বিকাশের প্রতিরোধের কী কী ব্যবস্থা রয়েছে তা সঠিকভাবে জানা দরকার।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং এর ঝুঁকি কারণ

টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস (টি 1 ডিএম) প্রায়শই 20-30 বছর বয়সী শিশু এবং তরুণদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এর বিকাশের প্রধান কারণগুলি হ'ল:

বংশগত প্রবণতা
ভাইরাসজনিত রোগ
শরীরের নেশা,
দরিদ্র খাদ্য,
ঘন ঘন চাপ

বংশগত প্রবণতা

টি 1 ডিএম এর সূচনায়, বংশগত প্রবণতা প্রধান ভূমিকা পালন করে। যদি পরিবারের কোনও সদস্য যদি এই অসুস্থতায় ভুগেন তবে পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যে এর বিকাশের ঝুঁকিগুলি প্রায় 10-20%।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ক্ষেত্রে আমরা একটি প্রতিষ্ঠিত সত্যের কথা বলছি না, তবে একটি প্রবণতা সম্পর্কে বলছি। অর্থাত্, যদি কোনও মা বা বাবা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তার অর্থ এই নয় যে তাদের বাচ্চারাও এই রোগে আক্রান্ত হবে। প্রবণতাটি সূচিত করে যে কোনও ব্যক্তি যদি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ না করে এবং একটি ভুল জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, তবে কয়েক বছরের মধ্যে তার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, এটি অবশ্যই মনে রাখা উচিত যে যদি বাবা-মা উভয়ই একবারে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তবে তাদের সন্তানের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এবং প্রায়শই এ জাতীয় পরিস্থিতিতে শিশুদের মধ্যে স্কুল বয়স থেকেই এই রোগটি নির্ণয় করা হয়, যদিও তাদের এখনও খারাপ অভ্যাস নেই এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন পরিচালনা করে lead

ভাইরাসজনিত রোগ

টাইপ 1 ডায়াবেটিস বিকাশের আরও একটি কারণ ভাইরাসজনিত রোগ। এই ক্ষেত্রে বিশেষত বিপজ্জনক হ'ল মাম্পস এবং রুবেলার মতো রোগ। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণ করেছেন যে এই রোগগুলি অগ্ন্যাশয়ের কাজকে বিরূপ প্রভাবিত করে এবং এর কোষগুলিকে ক্ষতি করে, ফলে রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস পায়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি কেবল ইতিমধ্যে জন্মগ্রহণকারী বাচ্চাদের জন্যই নয়, যারা এখনও গর্ভে রয়েছেন তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। গর্ভবতী মহিলা যে কোনও ভাইরাল রোগে ভুগছেন তা তার সন্তানের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিকাশের কারণ হতে পারে।

দেহের নেশা

অনেক লোক কারখানা এবং উদ্যোগে যেখানে রাসায়নিক ব্যবহার করা হয় সেখানে কাজ করে, এর প্রভাব অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা সহ পুরো জীবের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

কেমোথেরাপি, যা বিভিন্ন অনকোলজিকাল রোগের চিকিত্সার জন্য পরিচালিত হয়, এটি শরীরের কোষগুলিতেও একটি বিষাক্ত প্রভাব ফেলে, তাই তাদের প্রয়োগের ফলে মানুষের মধ্যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাও বাড়ে।

অপুষ্টি

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের অন্যতম সাধারণ কারণ অপুষ্টি। আধুনিক মানুষের প্রতিদিনের ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং শর্করা রয়েছে, যা অগ্ন্যাশয় সহ হজম সিস্টেমে একটি ভারী বোঝা চাপায়। সময়ের সাথে সাথে এর কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং ইনসুলিন সংশ্লেষ ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

এটিও লক্ষ করা উচিত যে অপুষ্টির কারণে টাইপ 1 ডায়াবেটিস 1-2 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে বিকাশ করতে পারে। এবং এর কারণ শিশুর ডায়েটে গরুর দুধ এবং সিরিয়াল ফসলের প্রাথমিক প্রবর্তন।

ঘন ঘন মানসিক চাপ

স্ট্রেসগুলি টি 1 ডিএম সহ বিভিন্ন রোগের উত্তেজক। যদি কোনও ব্যক্তি স্ট্রেস অনুভব করে তবে তার শরীরে প্রচুর অ্যাড্রেনালিন উত্পাদিত হয় যা রক্তে চিনির দ্রুত প্রসেসিংয়ে অবদান রাখে যার ফলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয়। এই অবস্থাটি সাময়িক, তবে এটি যদি পদ্ধতিগতভাবে ঘটে থাকে তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং এর ঝুঁকির কারণগুলি

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস (টি 2 ডিএম) ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাসের ফলে বিকাশ লাভ করে। এটি বিভিন্ন কারণেও ঘটতে পারে:

বংশগত প্রবণতা
শরীরে বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন,
স্থূলতা
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

দেহে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি

চিকিত্সকরা টি 2 ডিএম বয়স্কদের একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করে, যেহেতু এটি তাদের মধ্যে রয়েছে যে এটি প্রায়শই সনাক্ত করা হয়। এর কারণ শরীরে বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি। দুর্ভাগ্যক্রমে, বয়সের সাথে সাথে, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি "ক্লান্ত হয়ে যায়" এবং তাদের কার্যকারিতা প্রতিবন্ধী হয়। বয়সের সাথে সাথে, অনেক লোক উচ্চ রক্তচাপের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, যা টি 2 ডিএম হওয়ার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে।

প্রবীণ এবং যুবক উভয় ক্ষেত্রেই টি 2 ডিএম বিকাশের প্রধান কারণ স্থূলতা। এর কারণ হ'ল দেহের কোষগুলিতে অত্যধিক চর্বি জমা হওয়া, ফলস্বরূপ তারা এ থেকে শক্তি আঁকা শুরু করে এবং চিনি তাদের কাছে অপ্রয়োজনীয় হয়ে যায়। অতএব, স্থূলতার সাথে, কোষগুলি গ্লুকোজ শোষণ বন্ধ করে, এবং এটি রক্তে স্থির হয়। এবং যদি কোনও ব্যক্তি শরীরের অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতিতেও একটি প্যাসিভ লাইফস্টাইল নিয়ে যায়, এটি কোনও বয়সে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা আরও বাড়িয়ে তোলে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসকে ডাক্তাররা "গর্ভবতী ডায়াবেটিস" নামেও অভিহিত করেন, যেহেতু এটি গর্ভাবস্থার সময় একেবারে বিকশিত হয়। এর প্রকোপটি শরীরে হরমোনজনিত ব্যাধি এবং অগ্ন্যাশয়ের অত্যধিক ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটে (তাকে "দুই" জন্য কাজ করতে হয়)। লোড বাড়ার কারণে এটি পরিধান করে এবং সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয়।

জন্মের পরে, এই রোগটি চলে যায়, তবে সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক চিহ্ন ফেলে। মায়ের অগ্ন্যাশয়গুলি সঠিক পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় এই কারণে, সন্তানের অগ্ন্যাশয় একটি ত্বরণী মোডে কাজ করা শুরু করে, যা তার কোষগুলির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে সাথে ভ্রূণে স্থূলত্বের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে।

নিবারণ

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা সহজেই প্রতিরোধ করা যায়।এটি করার জন্য, এটি নিয়মিতভাবে এর প্রতিরোধ পরিচালনা করা যথেষ্ট, যার মধ্যে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

সঠিক পুষ্টি। মানব পুষ্টিতে অনেকগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলিও ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে, কারণ এগুলি ছাড়া শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না, তবে পরিমিতভাবে। বিশেষত একজনকে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট এবং ট্রান্স ফ্যাট থেকে সাবধান থাকা উচিত, যেহেতু এগুলি শরীরের অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিসের আরও বিকাশের প্রধান কারণ are শিশুদের ক্ষেত্রে, অভিভাবকদের নিশ্চিত হওয়া উচিত যে প্রবর্তিত পরিপূরক খাবারগুলি তাদের দেহের জন্য যথাসম্ভব দরকারী। এবং কোন মাসে বাচ্চাকে কী দেওয়া যেতে পারে, আপনি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে এটি জানতে পারেন।
সক্রিয় জীবনধারা। আপনি যদি ক্রীড়া অবহেলা করে এবং একটি প্যাসিভ লাইফস্টাইল নেতৃত্ব দেন, আপনি সহজেই ডায়াবেটিসকে "উপার্জন" করতে পারেন। মানবিক ক্রিয়া চর্বি এবং জ্বালানি ব্যয় দ্রুত পোড়াতে ভূমিকা রাখে ফলে কোষগুলির গ্লুকোজ চাহিদা বৃদ্ধি পায়। নিষ্ক্রিয় ব্যক্তিদের মধ্যে বিপাকটি ধীর হয়ে যায় যার ফলস্বরূপ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
আপনার রক্তে চিনির নিয়মিত নিরীক্ষণ করুন। এই বিধিটি বিশেষত যারা এই রোগের বংশগত সমস্যা এবং যারা "50 বছর বয়সী" তাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য, ক্রমাগত ক্লিনিকে গিয়ে পরীক্ষা নেওয়া প্রয়োজন হয় না। কেবলমাত্র একটি গ্লুকোমিটার কেনার জন্য এবং বাড়িতে নিজের নিজের থেকে রক্ত পরীক্ষা করার জন্য এটি যথেষ্ট।

এটি বোঝা উচিত যে ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা চিকিত্সা করা যায় না। এর বিকাশের সাথে সাথে আপনাকে নিয়মিত ওষুধ খেতে হয় এবং ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হয়। অতএব, আপনি যদি নিজের স্বাস্থ্যের জন্য সর্বদা ভয়ে থাকতে না চান তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন এবং সময় মতো আপনার রোগগুলির চিকিত্সা করুন। ডায়াবেটিসের সূত্রপাত রোধ এবং আগাম কয়েক বছর ধরে আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায় এটি!

ডায়াবেটিসের কারণগুলি

চিনির রোগের বিকাশ এবং এর কোর্সের অনুকূল উপক্রম রোধ করতে, এই কারণগুলিতে অবদান রাখার কারণগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস ঝুঁকি কারণ:

অতিরিক্ত ওজন, অতিরিক্ত খাওয়া, মিষ্টির অতিরিক্ত ব্যবহার excessive
স্ট্রেস, ইমোশনাল ওভারস্ট্রেন, সিডেন্টারি লাইফস্টাইল, শারীরিক জখম।
হাইপারটেনশন, এথেরোস্ক্লেরোসিস, তীব্র সংক্রামক রোগ (হুপিং কাশি, টনসিলাইটিস, হাম, হামের জ্বর, ফ্লু)।
হজম রোগ (অগ্ন্যাশয়, কোলাইটিস, cholecystitis), অবসর বয়স।
ঘনিষ্ঠ ইনসুলিন নির্ভর আত্মীয়দের উপস্থিতি।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

দীর্ঘস্থায়ী যৌন হরমোন ব্যবহার এবং গর্ভনিরোধকের ব্যবহার যাতে কর্টিকোট্রপিন, এস্ট্রোজেন এবং গ্লুকাগন থাকে।
মেনোপজ এবং গর্ভাবস্থার কারণে শরীরে হরমোন পরিবর্তন হয়।
ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পেয়েছে।
অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষত।
বৃদ্ধ বয়সে অগ্ন্যাশয় সংবহন ব্যর্থতা।
স্থানীয় আমেরিকান, আফ্রিকান আমেরিকান, এশিয়ান এবং স্পেনীয় বংশোদ্ভূত।
বংশগতি।
নবজাতকের শরীরের ওজন বৃদ্ধি (4 কেজি ছাড়িয়ে গেছে)।
মাত্রাতিরিক্ত ওজনের।
চাপ, সংক্রমণ, জখম injuries

ডায়াবেটিসে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণগুলি

অবশ্যই, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলিও বিশেষ গুরুত্ব দেয়, যা ডায়াবেটিসের আরও বিকাশ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের সংঘটিত হওয়ার উপর এর প্রভাবকে প্রতিরোধ করে। প্রধান কারণ:

বয়স (ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যকরদের চেয়ে বয়সে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিতে বেশি),
লিঙ্গ (ডায়াবেটিস হ'ল একমাত্র রোগ যা এথেরোস্ক্লেরোসিস নারী এবং পুরুষ উভয় ক্ষেত্রেই সমানভাবে দেখা যায়),
ধমনী উচ্চ রক্তচাপ একসাথে ডায়াবেটিসের সাথে এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রকোপ বাড়িয়ে তোলে,
অতিরিক্ত ওজন (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্থূলতা ডায়াবেটিস টাইপ 2 টাইপগুলিতে দেখা যায় এবং ডায়াবেটিস সত্ত্বেও এথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকির কারণগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত),
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অতিরিক্ত ওজনে অবদান রাখে, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে কার্ডিয়াক ইসকেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়),
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন (ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের তুলনায় অনেক বেশি রোগ নির্ণয় করা হয় এবং আরও গুরুতর আকারে এগিয়ে যায়)।

বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের কারণ

বাচ্চাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি প্রাথমিকভাবে অন্তর্ভুক্ত:

বংশগতি,
জন্মের সময় 4 কেজি ওজনের ওজন
স্থূলত্ব, হাইপোথাইরয়েডিজম,
দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা
একটি ভাইরাল প্রকৃতির রোগ, প্রায়শই সারা বছর ধরে পুনরাবৃত্তি হয়।

পুষ্টির ঘনত্ব

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ডায়েট ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত। এই রোগে আক্রান্ত প্রতিটি রোগীকে তাদের ডায়েটের সঠিক প্রস্তুতির জন্য রুটি ইউনিটগুলি গণনা করতে শিখতে হবে এবং নিয়মিত পুষ্টির ডায়েরি রাখতে হবে। প্রধান নিয়ম না খেয়ে থাকা নয়। মহিলা জনসংখ্যার জন্য, প্রতিদিন ক্যালরি কমপক্ষে 1200 কিলোক্যালরি হওয়া উচিত, এবং দৃ sex় লিঙ্গের জন্য - 400 কিলোক্যালরি বেশি। এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে একত্রে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য বয়স, শরীরের ওজন, লিঙ্গ এবং পেশাকে বিবেচনা করে একটি দৈনিক ডায়েট তৈরি করা হয়।

পণ্যগুলি খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত:

মশলাদার, ধূমপায়ী, মশলাদার এবং নোনতা,
আচারযুক্ত, চর্বিযুক্ত,
পেস্ট্রি,
মিষ্টি,
মধু
ফলের রস
ফল: পার্সিমন, কলা, আঙ্গুর,
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।

খাবার বাষ্প, বেকড বা সিদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জৈবিক ofষধের ডাক্তারদের সুপারিশ ations

এই ক্ষেত্রের ওষুধের চিকিত্সকরা, যারা ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ, তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের রোগীদের নিয়মিত অত্যধিক পরিশ্রম এবং স্থূলকোষ হিসাবে ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণ হিসাবে বর্ণনা করেন। স্থূলতার কারণ হ'ল খাবারে কেবলমাত্র পরিশোধিত শর্করা যুক্ত নয়, প্রচুর পরিমাণে চর্বি, প্রোটিন রয়েছে, যা ক্রমবর্ধমান সেবনের সাথে চিনিতে প্রক্রিয়াজাত হয়। প্রচুর পরিমাণে সেবনযুক্ত খাবারগুলি অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়াকে বাড়িয়ে তোলে এবং ফলস্বরূপ, এটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না।

ডায়েটের বৈশিষ্ট্য

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য প্রস্তাবিত ডায়েট কম-ক্যালোরি হওয়া উচিত। প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত:

কাঁচা শাকসবজি। কাঁচা খাবার খাওয়ার ফলে ইনসুলিন উত্পাদন বাড়ে এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে।
পুরো শস্য ডায়াবেটিস রোগীদেরও ধীরে ধীরে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন, যা সিরিয়াল ফসলের পুরো শস্যগুলিতে পাওয়া যায়: ওট, বাজরা, শরবত।
ফল। ফ্রুক্টোজকে সংযুক্ত করতে, যা তাজা ফলের মধ্যে পাওয়া যায়, ইনসুলিনের প্রয়োজন হয় না, তাই তারা এই রোগের জন্য নির্দেশিত হয়।
প্রোটিন খাবার। স্ব-তৈরি দুগ্ধজাত পণ্য: পনির, কেফির, দই।

ডায়াবেটিস মেলিটাস: ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এবং প্রতিরোধ

মেডিসিনে, সুপ্ত ডায়াবেটিস হিসাবে একটি শব্দ রয়েছে, এটি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ক্ষেত্রে বিপরীত পরিবর্তনগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে অবশ্যই এটি ঝুঁকির কারণও রয়েছে। এই সময়কালে সঠিক চিকিত্সা রোগের বিকাশ রোধ করবে।

একটি নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠার পরে, রোগীদের ডায়াবেটিস স্কুলগুলিতে যোগদানের জন্য উত্সাহ দেওয়া হয় যা স্ব-নিয়ন্ত্রণ শেখায়, পুষ্টি, জটিলতা প্রতিরোধ, চিকিত্সা এবং অন্যান্য দরকারী তথ্য সম্পর্কে সুপারিশ দেয়। ক্লাসগুলি যোগ্য চিকিত্সা পেশাদাররা শেখায়।

উপস্থিত চিকিত্সকের সমস্ত পরামর্শের সাথে সঠিক চিকিত্সা এবং রোগীর সম্মতিতে রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব স্থিতিশীল হয়। অবশ্যই, এই ধরণের ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয় অপসারণ করা হয় না, তবে গুরুতর জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং ব্যক্তি একটি সাধারণ অস্তিত্বের দিকে পরিচালিত করে।

রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা মনোবৈজ্ঞানিক উপাদান দ্বারা পরিচালিত হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পরিষেবাটির ব্যয় বেশি হওয়ায় প্রত্যেকে সাইকোথেরাপিস্টদের সাহায্যের জন্য উপলব্ধ নয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এক ব্যক্তিকে অবশ্যই হতাশাজনক অবস্থার মধ্যে পড়তে হবে না, চাপ এড়ানোর জন্য এবং প্রিয়জনের সাহায্য প্রত্যাখ্যান করা শিখতে হবে।

ডায়াবেটিসের সাথে প্রায়শই, এন্ডোক্রাইন এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য প্যাথলজিগুলির জন্যও শরীরটি সংবেদনশীল থাকে। সুতরাং, এই রোগগুলির প্রতিরোধ ও চিকিত্সা চিনি স্তরের নিয়ন্ত্রণের মতো গুরুত্বপূর্ণ।

ডায়াবেটিস প্রফিল্যাক্সিস পুরোপুরি পুরো জীবের পক্ষে খুব উপকারী। ডায়েট, সুষম ডায়েট, নিয়মিত ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ preven এগুলি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা নিউরোলজিকাল, ভাস্কুলার এবং অন্যান্য রোগের জন্য সুপারিশ করা হয়।

রোগী এবং চিকিত্সকের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া, পাশাপাশি রোগীর আত্ম-নিয়ন্ত্রণ ও অনুপ্রেরণা সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। অবিরাম সহযোগিতা এবং ডাক্তারদের ব্যবস্থাপত্রগুলির কঠোর প্রয়োগ গ্লুকোজের ঘনত্বকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে, যা চিকিত্সার লক্ষ্য অর্জনে।

সুতরাং, ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলির সাথে, গতিবিদ্যাতে রক্তের গ্লুকোজ নিরীক্ষণ করা এবং শর্করা সহ্য করার জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এবং এই রোগের প্রতিরোধ সম্পর্কেও ভুলবেন না।

ডায়াবেটিসের একটি প্রবণতা প্রধান লক্ষণ

ডায়াবেটিসের প্রবণতা মূলত বংশগত হয়।

অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে রোগের ফর্মটি হ'ল ডায়াবেটিসের ধরণ যা আজ অবধি কেবল দুটি আছে:

ইনসুলিন নির্ভর বা টাইপ 1 ডায়াবেটিস (অগ্ন্যাশয় গ্রন্থির দ্বারা ইনসুলিন সংশ্লেষণের ঘাটতি বা সম্পূর্ণ বন্ধের ফলস্বরূপ ঘটে),
নন-ইনসুলিন-নির্ভর বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস (রোগের কারণ হ'ল দেহের হরমোন ইনসুলিনের অনাক্রম্যতা, যা পর্যাপ্ত পরিমাণে সংশ্লেষ করা যায়)।

কোনও শিশু তার পিতামাতার কাছ থেকে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের উত্তরাধিকারী হওয়ার জন্য, রোগটি অবশ্যই উভয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উপস্থিত থাকতে হবে।

এই ক্ষেত্রে, শিশুর শরীরে ক্ষতির ঝুঁকি প্রায় 80%। যদি রোগের বাহক কেবল মা বা বাবা হয় তবে তাদের বাচ্চাদের মধ্যে জটিল রোগ হওয়ার সম্ভাবনা 10% এর বেশি নয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, এখানে পরিস্থিতি আরও খারাপ।

রোগের এই রূপটি বংশগত কারণগুলির একটি উচ্চ স্তরের প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, একজন পিতা-মাতার কাছ থেকে তাদের সন্তানের কাছে টাইপ 2 হাইপারগ্লাইসেমিয়া জিন সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি কমপক্ষে 85%।

যদি রোগটি মা এবং সন্তানের পিতা উভয়কেই প্রভাবিত করে, তবে এই সূচকটি তার সর্বোচ্চ মান পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, প্রায় কোনও আশা ছাড়াই যে তিনি ডায়াবেটিস এড়াতে সক্ষম হবেন।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময় এই রোগের জিনগত প্রবণতার বিষয়টি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে।

আসল বিষয়টি হ'ল এই মুহূর্তে সঠিক পদ্ধতি নেই যা বংশগতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং চিকিত্সার সাহায্যে অনাগত সন্তানের ডায়াবেটিসের বিকাশের সাহায্যে বাধা দেয়।

অতিরিক্ত ওজন

রোগীদের মধ্যে রোগের বিকাশের বহিরাগত কারণগুলির মধ্যে, স্থূলত্ব বা ওজন বাড়ানোর প্রবণতা প্রথম স্থান অধিকার করে।

বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত করেছেন যে 10 টির মধ্যে প্রায় 8 জন স্থূল ব্যক্তির প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা বা তথাকথিত প্রিভিটিবিটিসে আক্রান্ত।

এই কারণে বিশেষ মনোযোগ পেটে এবং কোমরে চর্বি জমার হারের হারে ভুগছেন তাদের উচিত।

ক্ষতিকারক খাদ্য

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে খারাপ খাদ্যাভাস একজন ব্যক্তিকে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি দেখাতে পরিচালিত করতে পারে।

সুতরাং, যেসব লোকেরা প্রায়শই ফাস্টফুড খাওয়ার আকারে নাস্তা থাকে, যেমন প্রচুর পরিমাণে মিষ্টির মতো, তারা নিজেকে সসগুলিতে সীমাবদ্ধ রাখে না, এবং ভাজা খাবার এবং কার্বনেটেড পানীয়গুলির সত্যিকারের সহকর্মীও, ডায়াবেটিস মেলিটাস কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে তা ব্যক্তিগতভাবে শেখার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে।

ডায়াবেটিস ছাড়াও, পুষ্টিহীনতা শরীরে নিম্নলিখিত প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের অন্যতম প্রধান কারণ:

"মহিলাদের সমস্যা"

হাইপারগ্লাইসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে এমন মহিলা প্রতিনিধি রয়েছেন যাদের প্রজনন রোগের ইতিহাস রয়েছে, বিশেষত:

হরমোন ভারসাম্যহীনতা (ডিসম্যানোরিয়া, প্যাথোলজিকাল মেনোপজ),
স্ক্লেরোপলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম,
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, যখন হাইপারগ্লাইসেমিয়া কেবল গর্ভাবস্থায় নির্ধারিত হয়,
4 কেজির বেশি ওজনের একটি শিশুর জন্ম।

এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার এবং আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণের জন্য পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা নেওয়ার জন্য এই জাতীয় সমস্যাগুলি একটি ভাল কারণ।

ওষুধ খাওয়া

রোগের বিকাশে একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা ওষুধের সাথে সম্পর্কিত, এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে যেখানে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা উদ্দীপনার সত্যতা রয়েছে।

সুতরাং, যাদের ডায়াবেটিক রোগের জেনেটিক প্রবণতা রয়েছে তাদের নিজের জন্য কোনও ওষুধ সেবন করা উচিত নয়, তবে সবসময় এই বিষয়ে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

ডায়াবেটোজেনিক ওষুধের মধ্যে বিশেষজ্ঞরা বিশেষ মনোযোগ দিন:

থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক,
রক্তচাপ হ্রাস ড্রাগ
glucocorticosteroids,
antiitumor ড্রাগ।

মানসিক চাপের পরিস্থিতি

ঘন ঘন মানসিক চাপ প্রায়ই ডায়াবেটিসের কারণ হয়।

অস্থিতিশীল সংবেদনশীল ক্ষেত্রের লোকদের এটি মনে রাখা উচিত এবং চাপের পরিস্থিতি সর্বদা তাদেরকে অতিক্রম করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা উচিত।

কখনও কখনও এই জাতীয় সম্ভাব্য ডায়াবেটিস রোগীদেরকে আক্রমণাত্মক প্রভাব সহ ভেষজ চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যথা কেমোমিল, পুদিনা বা লেবু বালামের একটি কাটা।

অ্যালকোহল পানীয়

অ্যালকোহলে আসক্তি সর্বোত্তম উপায় মানব স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং এর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে না।

আপনি জানেন যে, লিভার এবং অগ্ন্যাশয় মূলত অ্যালকোহলের বড় পরিমাণে আক্রান্ত হয়।

অ্যালকোহলের নেশার ফলে, লিভারের কোষগুলি ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং অগ্ন্যাশয় কাঠামো হরমোনের সংশ্লেষ করতে অস্বীকার করে use এই সমস্ত কারণগুলি রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি এবং অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করে এমন রোগীদের ডায়াবেটিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

বয়স বৈশিষ্ট্য

বয়সের সাথে সাথে, মানবদেহ "পরিশ্রুত" হয় এবং তাই যৌবনের মতো জোরালোভাবে কাজ করতে সক্ষম হয় না।

বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি হরমোনের ঘাটতি, বিপাকীয় ব্যাধি এবং পুষ্টিক যৌগগুলির অঙ্গগুলির দ্বারা আত্তীকরণের মানের পরিবর্তনের জন্য উত্সাহ দেয়।

অল্প বয়সীদের তুলনায় প্রবীণদের এই রোগটি হওয়ার কয়েকগুণ বেশি ঝুঁকি রয়েছে। সুতরাং, তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগী হওয়া উচিত এবং পর্যায়ক্রমে একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা উচিত।

ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার ব্যবস্থা

যদিও ডায়াবেটিসের ঝুঁকির জিনগত কারণকে নির্মূল করা অসম্ভব, একজন ব্যক্তি বহিরাগত কারণগুলির প্রভাবে রোগের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে যথেষ্ট সক্ষম। এর জন্য কী করা উচিত?

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংক্রমণের প্রবণ রোগীদের জন্য, চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন:

ওজন নিরীক্ষণ এবং স্থূলত্বের বিকাশের সাথে ওজন বৃদ্ধি রোধ,
ঠিক খাওয়া
একটি মোবাইল লাইফস্টাইল নেতৃত্ব দিন
জাঙ্ক ফুড, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য বিষাক্ত পদার্থের ব্যবহার অস্বীকার করুন,
নার্ভাস হবেন না এবং চাপের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন,
আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হন এবং রোগের উপস্থিতির জন্য পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করা হয়,
গুরুতরভাবে ওষুধ সেবন এবং কেবল স্বাস্থ্যকর্মীদের অনুমতি নিয়ে সেগুলি পান করুন,
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে, যা সংক্রামক ব্যাধিগুলির উপস্থিতি এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ এড়াতে পারে।