মানবদেহে কীভাবে কোলেস্টেরল গঠিত হয়: খারাপ কোলেস্টেরল গঠনের প্রক্রিয়া

কোলেস্টেরল একটি জৈব যৌগ যা এর কাঠামো একটি চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল। এটি কোষের ঝিল্লিগুলির স্থায়িত্ব সরবরাহ করে, ভিটামিন ডি, স্টেরয়েড হরমোনস, পিত্ত অ্যাসিড সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। বেশিরভাগ কোলেস্টেরল (কোলেস্টেরলের অপর নাম একটি প্রতিশব্দ) শরীর নিজেই সংশ্লেষিত হয়, একটি ছোট অংশ খাদ্য থেকে আসে। একটি উচ্চ স্তরের "খারাপ" স্টেরল কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

রক্তে কোলেস্টেরলের আদর্শ

সাধারণ কোলেস্টেরল স্তর একটি সুস্থ জনসংখ্যার ভর পরীক্ষার দ্বারা প্রাপ্ত সূচকটির গড় মানের সাথে মিলে যায়, যা:

• স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির জন্য - 5.2 মিমি / লিটারের বেশি নয়,
• ইস্কেমিয়া বা পূর্ববর্তী হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, প্রস্তাবিত আদর্শ 2.5 মিমি / ল এর বেশি নয়,
• যারা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথোলজিতে ভোগেন না তবে তাদের কমপক্ষে দুটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, জিনগত প্রবণতা এবং অপুষ্টি) - ৩.৩ মিমোল / এল এর বেশি নয়।

যদি প্রাপ্ত ফলাফলগুলি প্রস্তাবিত নিয়মের উপরে থাকে তবে একটি অতিরিক্ত লিপিড প্রোফাইল নির্ধারিত হয়।

রক্তের কোলেস্টেরলের পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তনগুলি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি এক সময়ের বিশ্লেষণ সর্বদা নির্দিষ্ট ব্যক্তির অন্তর্নিহিত ঘনত্বকে প্রতিবিম্বিত করে না, তাই, কখনও কখনও 2-3 মাস পরে বিশ্লেষণ পুনরায় গ্রহণ করা প্রয়োজন হতে পারে।

ক্রমবর্ধমান ঘনত্ব অবদান:

• গর্ভাবস্থা (জন্মের কমপক্ষে 1.5 মাস পরে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়),
• দীর্ঘকালীন উপবাসের সাথে জড়িত ডায়েটগুলি,
• কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অ্যান্ড্রোজেন সহ ওষুধের ব্যবহার,
• কোলেস্টেরল পণ্যগুলির দৈনিক মেনুতে প্রসার।

এটি লক্ষ করা উচিত যে কোলেস্টেরল নিয়মের পরিসীমা পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য পৃথক সূচক রয়েছে, যা বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়। তদুপরি, একটি নির্দিষ্ট জাতিতে একজন ব্যক্তির সদস্যপদ লিপিডগুলির ঘনত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ককেশয়েড নৃগোষ্ঠীর পাকিস্তানি এবং হিন্দুদের চেয়ে বেশি কোলেস্টেরল সূচক রয়েছে।

দেহে কোলেস্টেরলের ধরণ - লাইপোপ্রোটিন

কোলেস্টেরল একটি ফ্যাট জাতীয় অ্যালকোহল। স্টেরল জলে দ্রবীভূত হয় না, তবে চর্বি বা জৈব দ্রাবকগুলিতে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য নিজেকে ভাল ধার দেয়। রক্তের প্লাজমা 90-95% জল। অতএব, যদি কোলেস্টেরল নিজে থেকে রক্তনালীগুলির মাধ্যমে ভ্রমণ করে, তবে এটি চর্বি ফোঁটার মতো দেখাবে। এই ধরনের ড্রপ একটি থ্রোম্বাসের ভূমিকা পালন করতে পারে এবং একটি ছোট পাত্রের লুমেনকে অবরুদ্ধ করতে পারে। এই পরিস্থিতি রোধ করতে, কোলেস্টেরল ক্যারিয়ার প্রোটিন - লাইপোপ্রোটিন দ্বারা পরিবহন করা হয়।

লাইপোপ্রোটিনগুলি জটিল কাঠামো যা ফ্যাট, প্রোটিন অংশ, পাশাপাশি ফসফোলিপিডগুলি সমন্বিত করে। রক্তের লিপোপ্রোটিনগুলি আকারের উপর নির্ভর করে ফাংশনগুলিকে 5 শ্রেণিতে বিভক্ত করা হয়:

• চাইলোমিক্রনগুলি 75-1200 এনএম আকারের বৃহত্তম অণু। এগুলি খাদ্য ট্রাইগ্লিসারাইড, কোলেস্টেরলকে অন্ত্র থেকে টিস্যুতে পরিবহনের জন্য প্রয়োজনীয়,
• খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (ভিএলডিএল, ভিএলডিএল) - 30-80 এনএম আকারের মোটামুটি বড় লাইপো প্রোটিন class তারা যকৃতের দ্বারা সংশ্লেষিত ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি পেরিফেরিয়াল টিস্যুতে স্বল্প পরিমাণে কোলেস্টেরল স্থানান্তর করার জন্য দায়ী।
• মধ্যবর্তী ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এসটিডি) - ভিএলডিএল থেকে গঠিত। অণুর আকার 25-35 এনএম হয়। খুব স্বল্প সময়ের জন্য "লাইভ" করুন। ফাংশনগুলি পূর্ববর্তী শ্রেণীর চেয়ে পৃথক নয়,
• কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল, এলডিএল) - আকারের ছোট ছোট অণু 18-26 এনএম, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে অবদান রাখে। এই শ্রেণিটিই সবচেয়ে বেশি পরিমাণে কোলেস্টেরল যকৃৎ থেকে শরীরের কোষে স্থানান্তর করে,
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) হ'ল লিপো প্রোটিনের ক্ষুদ্রতম শ্রেণি (8-11 এনএম)। পেরিফেরাল টিস্যু থেকে যকৃতে কোলেস্টেরল সরবরাহের জন্য দায়বদ্ধ।

ভিএলডিএল, এইচডিএল, এলডিএল একটি উচ্চ ঘনত্ব এথেরোস্ক্লেরোসিস, রোগের কার্ডিওভাসকুলার জটিলতা এবং এইচডিএল হ্রাস করার ঝুঁকি বাড়ায়। লাইপোপ্রোটিনের প্রথম গ্রুপকে এথেরোজেনিক বা খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়, দ্বিতীয়টি - অ্যান্টিথেরোজেনিক বা ভাল কোলেস্টেরল। চাইলোমিক্রন ব্যতীত সমস্ত লাইপোপ্রোটিনের যোগফলকে বলা হয় মোট কোলেস্টেরল।

কীভাবে কোলেস্টেরল দেহে তৈরি হয়, কোন অঙ্গগুলি স্টেরল বায়োসিন্থেসিস তৈরি করে

এর উত্স দ্বারা, দেহের পুরো স্টেরল দুটি গ্রুপে বিভক্ত:

• অন্তঃসত্ত্বা (মোটের 80%) - অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দ্বারা সংশ্লেষিত হয়,
• বহিরাগত (খাদ্য, খাদ্য) - খাদ্য সঙ্গে আসে।

যেখানে দেহে কোলেস্টেরল তৈরি হয় - এটি সম্প্রতি তুলনামূলকভাবে পরিচিত হয়ে ওঠে। স্টেরল সংশ্লেষণের গোপন বিষয়টি গত শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে দুটি বিজ্ঞানী: থিওডোর লিনেন, কনরাড ব্লক প্রকাশ করেছিলেন। তাদের আবিষ্কারের জন্য, বায়োকেমিস্টরা নোবেল পুরষ্কার (1964) পেয়েছিলেন।

লিভার শরীরে কোলেস্টেরলের মূল অংশ তৈরির জন্য দায়ী। এই অঙ্গটি প্রায় 50% স্টেরল সংশ্লেষ করে। কোলেস্টেরলের অবশিষ্ট অংশগুলি অন্ত্র, ত্বক, কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং গনাদগুলির কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। কোলেস্টেরল গঠনের জন্য শরীরের অ্যাসিটেট প্রয়োজন। পদার্থ উত্পাদন প্রক্রিয়া একটি বরং জটিল প্রক্রিয়া, 5 টি পর্যায় গঠিত:

• অ্যাসিটেটের তিনটি অণুর উপর ভিত্তি করে মেভালোনেটের সংশ্লেষণ,
• আইসোপেনটেইনল পাইরোফসফেট সংশ্লেষণ,
• আইসোপেনটেইনল পাইরোফোসফেটের mo টি অণু থেকে স্ক্যালেন গঠন,
• ল্যানোস্টেরল গঠন
• ল্যানোস্টেরলের কোলেস্টেরল রূপান্তর।

মোট, কোলেস্টেরল জৈবসংশ্লিষ্ট প্রক্রিয়াটির 35 টিরও বেশি প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

স্টেরল সংশ্লেষণের হার দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে। উত্পাদিত বেশিরভাগ কোলেস্টেরল রাতে উত্পাদিত হয়। অতএব, স্টেরল (স্ট্যাটিন) সংশ্লেষণকে অবরুদ্ধ করে এমন ওষুধগুলি ঘুমানোর আগে নেওয়া হয়। সত্য, স্ট্যাটিনের সাম্প্রতিক প্রজন্মের দেহে দীর্ঘ সময় ধরে থাকার ক্ষমতা রয়েছে। তাদের অভ্যর্থনা দিনের সময়ের উপর নির্ভর করে না।

মানবদেহে, বেশিরভাগ কোলেস্টেরল পিত্ত অ্যাসিড তৈরিতে উত্পাদিত হয়। এগুলি লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। একটি ছোট অংশ সেল ঝিল্লি গঠনে ব্যয় করা হয়। দেহ হরমোন সংশ্লেষণে ভিটামিন ডি এর জন্য খুব অল্প পরিমাণে স্টেরল ব্যয় করে

দেহের কোলেস্টেরলের কাজগুলি

কোলেস্টেরল একটি সাধারণ অস্তিত্বের জন্য মানব দেহের পক্ষে অত্যাবশ্যক। বেশিরভাগ স্টেরলটিতে মস্তিষ্কের কোষ থাকে। কোলেস্টেরলের ভূমিকা এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি। নতুন প্রকাশনা নিয়মিতভাবে প্রকাশিত হয়, বিজ্ঞানীদের পদার্থটি আলাদাভাবে দেখতে বাধ্য করে।

কোলেস্টেরলের কাজগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত:

স্ট্রাকচারাল ফাংশন হ'ল কোলেস্টেরলের কোষের ঝিল্লিতে সংহত করার ক্ষমতা। শরীরের সমস্ত কোষের জন্য স্টেরল প্রয়োজনীয়, যেহেতু এটি ঝিল্লিগুলিকে একটি নির্দিষ্ট অনড়তা দেয়, বিভিন্ন তাপমাত্রায় কাঠামোর স্থায়িত্ব নিশ্চিত করে।

এই প্রক্রিয়াটি এতই অনুকূল যে প্রকৃতি গাছপালা, ছত্রাক এবং প্রোকারিওটিস ব্যতীত প্রায় সমস্ত জীবের কোষ প্রাচীর তৈরিতে এটি ব্যবহার করেছিল। এছাড়াও হাইড্রোজেন আয়ন, সোডিয়ামের জন্য ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কোষগুলির জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজনীয়। এটি আপনাকে কাঠামোর মধ্যে স্থির অবস্থার বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ফ্যাট-জাতীয় অ্যালকোহল হ'ল মেলিন লেপের একটি উপাদান যা স্নায়ু কোষগুলির প্রক্রিয়াগুলিকে সুরক্ষা দেয় যা স্নায়ু আবেগকে নিউরন থেকে একটি অঙ্গে সঞ্চারিত করে। এই কাঠামোর জন্য ধন্যবাদ, অ্যালকনগুলি বৈদ্যুতিক চার্জযুক্ত পরমাণু, অণু থেকে সুরক্ষিত। বিচ্ছিন্নতা স্নায়ু প্রবণতা আরও সঠিকভাবে, দক্ষতার সাথে ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করে।

কোলেস্টেরলের বিপাক ক্রিয়াকলাপ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ তৈরি করতে কাঁচামাল হিসাবে স্টেরল ব্যবহার করা হয়: পিত্ত অ্যাসিড, স্টেরয়েড হরমোন, ভিটামিন ডি লিভার কোষগুলি পিত্ত অ্যাসিড, স্টেরয়েড হরমোন সংশ্লেষণের জন্য দায়ী - অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, যৌন গ্রন্থি, এবং ভিটামিন ডি - ত্বক।

দেহে এন্ডোজেনাস কোলেস্টেরল বিপাকচক্র

1. দেহের কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণ মূলত যকৃতের জন্য দায়ী, ত্বক, অন্ত্র, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, যৌনাঙ্গে কিছুটা কম পরিমাণে। স্টেরল গঠনের জন্য এসিটেল-কোএ প্রয়োজন, যা প্রতিটি কোষে রয়েছে। জটিল রূপান্তরের মাধ্যমে, কোলেস্টেরল এটি থেকে প্রাপ্ত হয়।
2. লিঙ্গ গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি হঠাৎ হরমোনের সংশ্লেষণের জন্য কোলেস্টেরল এবং ত্বক - ভিটামিন ডি-তে ব্যবহার করে লিভার স্টেরল থেকে পিত্ত অ্যাসিড তৈরি করে, আংশিকভাবে ভিএলডিএলকে বাঁধে।
3. ভিএলডিএল আংশিকভাবে হাইড্রোলাইজড। এইচডিএল ফর্ম হয়। হাইড্রোলাইসিস প্রক্রিয়াটির সাথে ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হয়।
4. যদি কোনও কোষকে কোলেস্টেরল প্রয়োজন হয় তবে এটি এলডিএল রিসেপ্টরগুলির সংশ্লেষণ দ্বারা এটি সংকেত দেয়। লাইপোপ্রোটিনগুলি সেগুলি মেনে চলে এবং তারপরে কোষ দ্বারা শোষিত হয়। ভিতরে, এলডিএলের বিভাজন রয়েছে, স্টেরলের মুক্তি।

শরীরে এক্সোজেনাস কোলেস্টেরল বিপাক

1. অগ্ন্যাশয় এনজাইম শোষণের জন্য কোলেস্টেরল এস্টার প্রস্তুত করে।
2. অন্ত্রের কোষগুলি আরও পরিবহনের জন্য কোলেস্টেরল ডেরাইভেটিভগুলি প্রক্রিয়া করে, অণুগুলিকে চাইলোমিক্রনে প্যাক করে। এলিমেন্টারি স্টেরলের হজমতা 30-35%।
3. চাইলোমিক্রনগুলি লিম্ফ্যাটিক চ্যানেলে প্রবেশ করে বক্ষ নালীতে সরানো। এখানে, লাইপোপ্রোটিনগুলি সাবক্লাভিয়ান শিরাতে চলে গিয়ে লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম ত্যাগ করে।
4. চাইলমিক্রনগুলি পেশী এবং ফ্যাট কোষগুলির সংস্পর্শে আসে এবং তাদের মধ্যে নিরপেক্ষ চর্বি প্রেরণ করে। এর পরে, এগুলি লিভারের কোষ দ্বারা রক্ত ​​প্রবাহ থেকে সরানো হয়, যা লিপোপ্রোটিন থেকে কোলেস্টেরল বের করে।
5. লিভার ভিএলডিএল বা পিত্ত অ্যাসিড সংশ্লেষিত করতে এক্সোজেনাস স্টেরল ব্যবহার করে।

কোলেস্টেরল নিঃসরণ

সঠিক কোলেস্টেরল বিপাকের মধ্যে শরীরের প্রয়োজনীয় অ্যালকোহলের পরিমাণ এবং এর আসল স্তরের মধ্যে ভারসাম্য জড়িত। অতিরিক্ত স্টেরল এইচডিএল টিস্যু থেকে নির্গত হয়। তারা স্টেরল সেলগুলি সংশ্লেষ করে, লিভারে পরিবহন করে। কোলেস্টেরলযুক্ত পিত্ত অ্যাসিডগুলি অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে, যেখান থেকে মলগুলিতে অতিরিক্ত পরিমাণে নির্গত হয়। চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের একটি তাত্পর্যপূর্ণ অংশ হরমোন নিঃসরণের সময় প্রস্রাবে বের হয়, পাশাপাশি এপিথিলিয়ামের বিসর্জন ঘটে।

কোলেস্টেরল বিপাক নিয়ন্ত্রণ

শরীরে কোলেস্টেরলের আদান প্রদান ফিডব্যাকের নীতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। আমাদের দেহ রক্তের কোলেস্টেরল সামগ্রীর বিশ্লেষণ করে এবং হয় এইচএমজি-কোএ রিডাক্টেস এনজাইমকে সক্রিয় করে, বা এর ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়। এই এনজাইম স্টেরল সংশ্লেষণের প্রথম পর্যায়ে একের জন্য দায়ী। এইচএমজি-কোএ রিডাক্টেসের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা পরিচালনা কোলেস্টেরল গঠনে বাধা বা উদ্দীপনা জাগাতে পারে।

স্টেরল সংশ্লেষণটি রিসেপ্টরগুলিতে এলডিএল-র বাইন্ডিং দ্বারা বাধা হয়। অ্যালকোহল উত্পাদনের ক্রিয়াকলাপে হরমোনগুলির প্রভাবের প্রমাণ রয়েছে। ইনসুলিনের প্রবর্তন, থাইরয়েড হরমোন এইচএমজি-কোএ রিডুটেজ এবং গ্লুকাগন, গ্লুকোকোর্টিকয়েডসকে বাধা দেয়।

অ্যালিমেন্টারি কোলেস্টেরলের পরিমাণ স্টেরল সংশ্লেষণের পরিমাণকে প্রভাবিত করে। আমাদের খাবারে যত বেশি পরিমাণে কোলেস্টেরল রয়েছে, তত কম শরীর কোনও পদার্থ গঠনে জড়িত। মজার বিষয় হল, শুধুমাত্র হেপাটিক উত্পাদন চক্র প্রতিরোধ করা হয়। অন্ত্র, লিভার, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং গনাদগুলির কোষগুলির ক্রিয়াকলাপ একই থাকে।

মানবদেহে কোলেস্টেরল বিপাকের সাধারণ স্কিম।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে কোলেস্টেরলের ভূমিকা

পৃথক লিপিড ভগ্নাংশ এবং স্বাস্থ্যের স্তরের মধ্যে সম্পর্ক বহু আগে থেকেই জানা যায়। উচ্চ স্তরের এথেরোজেনিক লাইপোপ্রোটিন (ভিএলডিএল, এলডিএল) কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশে অবদান রাখে। প্রোটিন-ফ্যাট কমপ্লেক্সগুলির এই জাতীয় ভগ্নাংশ রক্তনালীগুলির দেওয়ালে বসতে প্রবণ। এটি একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠন করে। যদি এটি জাহাজের লুমেনটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সঙ্কুচিত করে বা ব্লক করে, করোনারি হার্ট ডিজিজ, মস্তিষ্কের রোগ এবং পায়ে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সঞ্চালন বিকাশ ঘটে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে ভয়াবহ জটিলতা - রক্তনালীগুলির পরবর্তী বাধা দিয়ে ফলক / থ্রোম্বাসের সম্পূর্ণ বন্ধ বা ছিঁড়ে মায়োকার্ডিয়াল ইনফারশন, স্ট্রোক, পায়ের গ্যাংগ্রিন বিকাশ ঘটে। অ্যার্টিক এথেরোস্ক্লেরোসিসের ফলে জাহাজের স্তরবিন্যাস বা ফাটল দেখা দিতে পারে।

ছোট এইচডিএল জাহাজের দেয়ালে হ্রাস পেতে প্রবণ নয়। বিপরীতে, তারা শরীর থেকে কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সহায়তা করে। অতএব, তাদের উচ্চ স্তরটি একটি ভাল সংকেত।

কোলেস্টেরলের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকির নির্ভরতা।

ঝুঁকি নির্ধারণের জন্য, কোলেস্টেরল সম্পর্কিত বিভিন্ন ভগ্নাংশের মধ্যে অনুপাত।

পিত্ত অ্যাসিড

প্রতিটি জীবের নিজস্ব প্রজাতি নির্দিষ্ট পিত্ত অ্যাসিডের সেট থাকে। সমস্ত মানব পিত্ত অ্যাসিড বিভক্ত:

• প্রাথমিক (চোলিক, চেনোডক্সাইচলিক) কোলেস্টেরল থেকে লিভার দ্বারা সংশ্লেষিত হয়,
• গৌণ (ডিওসাইকোলিক, লিথোচলিক, অ্যালোচলিক, উরসোডক্সাইক্লোলিক) - প্রাথমিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা থেকে গঠিত,
• তৃতীয় (ursodeoxycholic) - গৌণ থেকে সংশ্লেষিত হয়।

কিছু পিত্ত অ্যাসিড, অন্ত্রগুলিতে প্রবেশের পরে, ফিরে শোষিত হয়, একটি রক্ত ​​প্রবাহ দ্বারা যকৃতে স্থানান্তরিত হয়। এই প্রক্রিয়াটিকে রিসাইক্লিং বলা হয়। এটি শরীরকে একাধিকবার পিত্ত অ্যাসিড ব্যবহার করতে দেয় এবং নতুন সংশ্লেষণে শক্তি সঞ্চয় করে।

পিত্ত অ্যাসিডগুলি প্রয়োজনীয়, প্রথমে, ডায়েটরি ফ্যাটগুলি শোষণের জন্য, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল নির্মূলের জন্য।

ভিটামিন ডি - বেশ কয়েকটি ভিটামিন, যার মধ্যে প্রধান হ'ল চোলাক্যালসিফেরল, এরগোোক্যালসিফেরল। প্রথমটি কোলেস্টেরলের উপর ভিত্তি করে ত্বকের কোষ দ্বারা সংশ্লেষিত হয়, দ্বিতীয়টি খাদ্য নিয়ে আসা উচিত। ভিটামিন ডি এর প্রধান কাজগুলি হ'ল খাদ্য থেকে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস গ্রহণ করা। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি কোষের প্রজনন, বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং নির্দিষ্ট কিছু হরমোনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে।

ভিটামিন ডি এর অভাব রিকেট দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। দীর্ঘমেয়াদি ঘাটতি ক্যান্সারের বিকাশে অবদান রাখে, অস্টিওপোরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়, প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়। স্থূল লোকেরা প্রায়শই হাইপোভিটামিনোসিস ডি দ্বারা নির্ধারিত হয়

ভিটামিনের অভাবে সোরিয়াসিস, ভিটিলিগো এবং কিছু অটোইমিউন রোগের বিকাশ ঘটে। এই ঘাটতি স্মৃতি সমস্যা, পেশী ব্যথা এবং অনিদ্রার সাথে যুক্ত বলে প্রমাণ রয়েছে।

মহিলাদের মধ্যে কোলেস্টেরলকে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়

কোলেস্টেরল হ'ল লাইফোফিলিক (ফ্যাট-দ্রবণীয়) অ্যালকোহলগুলির ক্লাসের একটি শক্ত ফ্যাট জাতীয় উপাদান। এই যৌগটি প্লাস্টিক বিপাকের অন্তর্বর্তী পণ্যগুলির মধ্যে একটি, কোষের ঝিল্লির অংশ, যৌনতা সহ একাধিক হরমোনের সংশ্লেষণের সূচনা উপাদান।

কোলেস্টেরলের জন্য মানুষের প্রতিদিনের প্রয়োজন প্রায় 5 গ্রাম। প্রয়োজনীয় কোলেস্টেরলের প্রায় 80% লিভারে সংশ্লেষিত হয়, বাকী ব্যক্তি প্রাণী উত্সের খাবার থেকে পান।

দেহে খুব বেশি খাঁটি কোলেস্টেরল নেই; বিশেষ পরিবহন প্রোটিনযুক্ত এই পদার্থের জটিলতা রক্তে উপস্থিত রয়েছে। এই জাতীয় কমপ্লেক্সগুলিকে লাইপোপ্রোটিন বলে। লাইপোপ্রোটিনগুলির অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হ'ল ঘনত্ব। এই সূচক অনুসারে, এগুলি নিম্ন এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলিতে (যথাক্রমে এলডিএল এবং এইচডিএল) বিভক্ত।

কোলেস্টেরল ভগ্নাংশ

বিভিন্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি সাধারণত "ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলগুলিতে বিভক্ত হয়। প্রচলিত নাম "খারাপ কোলেস্টেরল" কম ঘনত্বের জটিলতা পেয়েছে। এই যৌগগুলি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে বসতি স্থাপন করার ঝুঁকিপূর্ণ। কোলেস্টেরল জমা হওয়ার সাথে সাথে ভাস্কুলার দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়, তথাকথিত ফলকগুলি সময়ের সাথে সাথে গঠন হয় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ লাভ করে। লাইপোপ্রোটিনের এই ভগ্নাংশের বিষয়বস্তু বৃদ্ধির সাথে সাথে এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতগুলির বিকাশ এবং অগ্রগতি রোধ করতে পুষ্টিকর সংমিশ্রণটি পরিবর্তন করা উপযুক্ত।স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের পরে করোনারি হৃদরোগ সনাক্তকরণের সাথে এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, এই সূচকটি আরও দৃ tight়ভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির জন্য, এলডিএল কোলেস্টেরলের অনুমতিযোগ্য সামগ্রী 4 মিমি / এল, কার্ডিওভাসকুলার রোগের উচ্চ ঝুঁকির সাথে - করোনারি হৃদরোগের সাথে 3.3 মিমি / এল এর বেশি নয় - 2.5 মিমোল / এল এর চেয়ে বেশি নয় not

উচ্চ ঘনত্বের যৌগগুলিকে "ভাল" কোলেস্টেরল বলা হয়। এই কমপ্লেক্সগুলি রক্তনালীগুলির দেওয়ালে বৃষ্টিপাত করে না; তদ্ব্যতীত, তাদের পরিষ্কার করার প্রভাবের প্রমাণও রয়েছে। এইচডিএল রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি "খারাপ" কোলেস্টেরলের জমা থেকে পরিষ্কার করে, যার পরে অযাচিত যৌগগুলি যকৃতে নিষ্পত্তি হয়। সাধারণত, এইচডিএল বিষয়বস্তু এলডিএল কোলেস্টেরলের চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়, যদি অনুপাত পরিবর্তিত হয়, এটি ডায়েটে একটি ত্রুটি নির্দেশ করে।

বয়সের সাথে সাথে রক্তের কোলেস্টেরলে প্রাকৃতিক বৃদ্ধি ঘটে তবে এর স্তর যদি বয়সের নিয়ম ছাড়িয়ে যায় তবে এটি একটি উদ্বেগজনক সংকেত। এলিভেটেড কোলেস্টেরল শরীরে লুকানো প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি নির্দেশ করতে পারে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের পূর্বশর্ত তৈরি করে creates

ঝুঁকিপূর্ণ কারণ

রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ানোর ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জীবনযাত্রার বৈশিষ্ট্য, বংশগততা, নির্দিষ্ট রোগের উপস্থিতি বা তাদের কাছে একটি প্রবণতা।

লিপিড বিপাক প্রক্রিয়াগুলি 95 জিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যার প্রতিটি মিউটেশনের সময় ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। 1: 500 এর ফ্রিকোয়েন্সি সহ উত্তরাধিকারী লিপিড বিপাক ব্যাধি সনাক্ত করা হয়। ত্রুটিযুক্ত জিনগুলি নিজেকে প্রভাবশালী হিসাবে প্রকাশ করে, তাই এক বা উভয়ের পিতা-মাতার মধ্যে কোলেস্টেরলের সাথে পারিবারিক সমস্যার উপস্থিতি শিশুদের মধ্যে একই ধরণের সমস্যার উচ্চ সম্ভাবনা নির্দেশ করে।

খাবারে কোলেস্টেরল একটি গুরুত্বপূর্ণ, তবে কী নয়, ভূমিকা পালন করে। উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল হ'ল বোঝা বংশগতির লোকেরা।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাবও একটি উত্তেজক কারণ। একই সময়ে, শক্তি বিপাকটি ধীর হয়ে যায়, যা স্বাভাবিকভাবেই "খারাপ" কোলেস্টেরলের সামগ্রীতে বৃদ্ধি ঘটায়।

অস্থির রক্তের কোলেস্টেরল লিভার, কিডনি বা থাইরয়েড গ্রন্থির প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। 40 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক থেকে কোলেস্টেরল সামগ্রীর বিচ্যুতি প্রায়শই এই অঙ্গগুলির কার্যকারিতাতে সুপ্ত ব্যাঘাতের উপস্থিতি নির্দেশ করে।

লিপিড বিপাকজনিত ব্যাধিগুলির সাথে অতিরিক্ত ওজনের সংযোগটি স্পষ্ট যে কারণটি কী এবং এর পরিণতি কী, অবশেষে প্রতিষ্ঠিত হয়নি।

তারা রক্তে ধূমপান এবং উচ্চ রক্তচাপে কোলেস্টেরলের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে।

রোগীর ইতিহাসে আরও ক্রমবর্ধমান কারণগুলি, কঠোর কোলেস্টেরল স্তর নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। কোলেস্টেরলের একটি সাধারণ স্তর বজায় রাখতে, 50 বছর পরে একজন মহিলাকে তার যৌবনের চেয়ে কিছুটা বেশি চেষ্টা করতে হবে। সর্বাধিক সুস্পষ্ট প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়েটরি সংশোধন। চর্বিযুক্ত মাংস এবং দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি পরিত্যাগ করতে হবে। টেবিলে, বহু-সংশ্লেষিত ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ সামুদ্রিক মাছগুলি আকাঙ্ক্ষিত।

কোলেস্টেরলের মাত্রা একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ সম্ভব শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।

কোলেস্টেরলের ভূমিকা, মানবদেহে লাইপো প্রোটিনের প্রধান সরবরাহকারী

1. মানবদেহের জন্য উপকারী প্রভাব
2. রক্তনালীতে ক্ষতিকারক
3. দেহে লিপোপ্রোটিনের প্রধান সরবরাহকারী
4. সঠিক পুষ্টি দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি

কোলেস্টেরল কী এবং শরীরে এর প্রভাব কী তা বোঝার জন্য আপনাকে আরও ভাল করে এটি জানতে হবে। আমাদের সময়ে আপনি এমন কোনও শব্দ দ্বারা কাউকে অবাক করবেন না যার অর্থ আমাদের পূর্বপুরুষদের কোনও ধারণা ছিল না। অনেকের মধ্যে, কোলেস্টেরল অবিলম্বে জড়িত রক্তনালীগুলি, ফলকগুলি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সাথে যুক্ত হয়। তবে সবকিছু এত সহজ নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয়।

কোলেস্টেরল সমস্ত জীবের কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে উপস্থিত থাকে। একমাত্র ব্যতিক্রম মাশরুম এবং অ পারমাণবিক are মোট পদার্থের তিন চতুর্থাংশ আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, এবং খাদ্য থেকে আসে মাত্র এক চতুর্থাংশ। অনেক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ তার বিকাশে সক্রিয় অংশ গ্রহণ করে।

মানবদেহের জন্য উপকারী প্রভাব

মানবদেহে জন্ম থেকে অনাবৃত কিছু নেই। এমনকি প্রকৃতি যদি এ জাতীয় জটিল সংমিশ্রণ তৈরি করে, তবে এটি একটি ন্যায়সঙ্গত কর্ম এবং এর সুবিধাগুলি খুব তাৎপর্যপূর্ণ:

• এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা দ্বারা জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া পরিচালিত হয়: পিত্ত অ্যাসিডগুলি লিভারে সংশ্লেষিত হয়। তারা চর্বিযুক্ত খাবারের প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং হজমে জড়িত।
• যে কোনও অঙ্গের কোষের ঝিল্লি শক্তিশালীকরণে কোলেস্টেরলের অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। কেবল কোলেস্টেরল তাদের শক্তি, কঠোরতা এবং স্থিতিস্থাপকতা সরবরাহ করে।
• মহিলা শরীরে, এস্ট্রাদিওলটি সংশ্লেষিত হয় - একটি যৌন হরমোন প্রজনন ফাংশনের জন্য দায়ী, একটি সন্তান জন্মদান, মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে। বুকের দুধে কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ। মেনোপজের আগে পিরিয়ডে নিবিড় ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু চর্বি সহ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পাবে, যা এস্ট্রাদিওল উত্পাদনে হ্রাস পাবে। ফলস্বরূপ, আটকে থাকা জাহাজ, ভঙ্গুর চুল, নখ, ভঙ্গুর হাড় এবং জয়েন্টগুলি।
• এটি ছাড়া ভিটামিন ডি এর সংশ্লেষণ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির হরমোন, সেক্স হরমোনগুলি করবে না।
• এটি মেরুদণ্ড এবং মস্তিস্ক উভয়ের কোষের অন্যতম উপাদান উপাদান।
• এটি কোষগুলিতে জলের স্তর বজায় রাখে এবং কোষের ঝিল্লির মাধ্যমে পুষ্টি পরিবহন করে।

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির কারণে সুস্থ ব্যক্তির কোলেস্টেরলের মাত্রা একটি ধ্রুবক মান ধরে রাখা হয়
শরীর। একই সময়ে, তথাকথিত খাদ্য কোলেস্টেরল খাবারের সাথে আসে এবং দেহে এটির প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং শর্করা থেকে উত্পন্ন হয়।

কোলেস্টেরলের প্রতিদিনের নিয়ম (0.6 গ্রাম), খাবার সরবরাহ করে, রক্তের ব্যবহারিকভাবে স্তরকে প্রভাবিত করে না, তবে আদর্শের উপরে এটির ব্যবহার পরীক্ষাগার সূচকগুলিতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত দেহে বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে।

রক্তনালীতে ক্ষতিকারক

বিপাক যদি দুর্বল হয় তবে নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সংখ্যা যথাক্রমে বৃদ্ধি পায়,
এইচডিএল এর সংখ্যাও হ্রাস পেয়েছে, যার ফলে জাহাজগুলিতে অত্যধিক কোলেস্টেরল জমা হয় এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক তৈরি হয়। এই ঘটনাটি ভাস্কুলার স্টেনোসিসের দিকে পরিচালিত করে। ফলকগুলি ভাস্কুলার দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে এবং জমা হয়, ছাড়পত্র এবং ক্লোজ পেটেন্সি হ্রাস করে।

ফলকের ক্রমান্বয়ে অতিরিক্ত বৃদ্ধি রক্ত ​​জমাট বাঁধার গঠনের দিকে পরিচালিত করে যা রক্তের প্রবাহকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধমনী, জাহাজ এবং এওরটার মধ্য দিয়ে ব্লক করে block এই অবস্থাকে থ্রোম্বোয়েম্বোলিজম বলা হয়, এটি খুব কঠিন এবং প্রায়শই উচ্চ দক্ষ সার্জনের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

মানব দেহের জন্য কোলেস্টেরলের উত্স

মানবদেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য নিয়মিত পুষ্টি গ্রহণ করা প্রয়োজন। exogenous কোলেস্টেরল এই পদার্থ সমৃদ্ধ খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি হ'ল প্রাণী ফ্যাট বা ট্রান্সজেনিক ফ্যাট অণুর উপর ভিত্তি করে।

কোলেস্টেরলের প্রধান উত্স হ'ল চর্বিযুক্ত মাংস, লার্ড, সসেজ পণ্য, প্যাস্ট্রি, মাখন, মার্জারিন। ফাস্টফুড চেইনগুলি কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ (হ্যামবার্গার, ফরাসি ফ্রাই, পেস্টি, সাদা মাংস, ভাজা পাই এবং অন্যান্য অনুরূপ পণ্য) সমৃদ্ধ। এই পদার্থের উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, ডিমের কুসুম রয়েছে।

খাবারে কোলেস্টেরলের পরিমাণ নির্ভর করে এটি প্রস্তুত করার পদ্ধতির উপর। রান্না, বেকিং বা স্টিমিং দ্বারা প্রস্তুত খাবারগুলিতে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত ভাজা খাবারগুলির চেয়ে কোলেস্টেরল কম থাকে। যদি কোনও ব্যক্তি অনিয়ন্ত্রিতভাবে এই যৌগের প্রচুর পরিমাণে খাবার গ্রহণ করেন, তবে সময়ের সাথে সাথে তার দেহে চর্বি বিপাকের লঙ্ঘন হবে।

কোন অঙ্গটি কোলেস্টেরল তৈরি করে

খাবারের সাথে কোলেস্টেরল গ্রহণের পরেও এর প্রধান অংশটি মানবদেহে গঠিত হয়। এটি তথাকথিত এন্ডোজেন কলেস্টেরল।

এই পদার্থের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী প্রধান শরীর যকৃত। খাওয়ার পরে, পিত্ত অ্যাসিডের ক্রিয়াকালীন আগত চর্বি প্রাথমিকভাবে ট্রাইগ্লিসারাইড এবং নিরপেক্ষ ফ্যাটগুলিতে বিভক্ত হয়। এই প্রক্রিয়া চলছে মধ্যে ছোট অন্ত্র এর দেওয়ালে অবস্থিত ভাস্কুলার প্লেক্সাসগুলির মাধ্যমে, চর্বিযুক্ত স্তরটি রক্ত ​​প্রবাহে শোষিত হয় এবং হেপাটোসাইট দ্বারা লিভারের কোষে স্থানান্তরিত হয়। বাকি চর্বি বড় অন্ত্রে স্থানান্তরিত হয়, যা তাদের মল দিয়ে শরীর থেকে সরিয়ে দেয়।

কলিজা ছাড়াও কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ প্রক্রিয়াতে অন্ত্র, কিডনি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং যৌন গ্রন্থি জড়িত।

হেপাটোসাইটে বিশেষ এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপে কোলেস্টেরল গঠিত হয়। একই জায়গায়, প্রোটিন উপাদানগুলির সাথে ফ্যাট অণুগুলির মিথস্ক্রিয়া ঘটে। যার ফলস্বরূপ লাইপোপ্রোটিন গঠন। এগুলি কোলেস্টেরলের ভগ্নাংশ। লাইপোপ্রোটিন দুটি শ্রেণিতে বিভক্ত:

• নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল), যার কম আণবিক ওজন কাঠামো রয়েছে। এগুলি বাল্ক কণা, যা তাদের আলগা চর্বিযুক্ত টেক্সচারের কারণে প্লেকগুলি তৈরি করে যা বেশিরভাগ সময় হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলির দেয়াল বা মস্তিষ্কে জমা হয়। এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এর জটিলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল), যার একটি উচ্চ আণবিক ওজন কাঠামো রয়েছে। এই পদার্থের অণুগুলি আকারে বেশ ক্ষুদ্র হয়, একটি ঘন জমিন রয়েছে। চর্বিযুক্ত উপাদানটির কম সামগ্রীর কারণে, এইচডিএল ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াম থেকে এলডিএল শোষণ করতে পারে, তাদের হেপাটোসাইটে স্থানান্তর করে। সেখানে এলডিএল ধ্বংস ও নিষ্পত্তি হয়। এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া আপনাকে এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষতির বংশগতি আংশিকভাবে প্রতিরোধ করতে দেয়।

কোলেস্টেরল এর কাজগুলি পুরোপুরি সম্পাদন করার জন্য, এলডিএল এবং এইচডিএল এর মধ্যে একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য থাকতে হবে। লিপিড বিপাক বিরক্ত হলে, এই ভঙ্গুর ভারসাম্যটি এলডিএল বৃদ্ধির দিকে বদলে যায়। তদনুসারে, সঞ্চালিত এইচডিএলগুলির সংখ্যা হ্রাস পেয়েছে, যা হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজির বিকাশের সাথে পরিপূর্ণ।

লিপিড বিপাক ব্যাধি কেন ঘটে

সাধারণ পরিস্থিতিতে, মানবদেহ প্রয়োজনীয় স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সমর্থন করে। তবে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, বিপাকটি ব্যাহত হয়, যা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতির দিকে পরিচালিত করে। লিপিড বিপাকের প্যাথলজিটি বেশ কয়েকটি প্রতিকূল কারণগুলির প্রভাবে বিকাশ লাভ করে। এই অনুপযুক্ত অন্তর্ভুক্ত জীবনযাত্রার ধরন, আসক্তির উপস্থিতি (ধূমপান, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির জন্য অত্যধিক উত্সাহ), শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, চর্বিযুক্ত খাবারের অপব্যবহার, মিষ্টি, কাজ এবং বিশ্রামের ব্যবস্থা অবলম্বন।

ঘন ঘন মানসিক চাপ এছাড়াও চর্বি বিপাকের একটি ভাঙ্গন ঘটায়, যা কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তোলে। সাধারণত, একজন ব্যক্তি জাঙ্ক ফুডের সাথে স্ট্রেস "দখল" করতে শুরু করে, এ থেকে ইতিবাচক আবেগ গ্রহণ করে। সময়ের সাথে সাথে এটি অতিরিক্ত পাউন্ডের সঞ্চারের দিকে পরিচালিত করে, যা কোলেস্টেরলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

কোলেস্টেরল এমন একটি পদার্থ যা মানব দেহের শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিক কোর্সের জন্য অত্যাবশ্যক। তবে এর অতিরিক্ত, পাশাপাশি এর অভাব নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।

প্লাজমা কোলেস্টেরলের ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য, একটি বিশেষ রক্ত ​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন - একটি লিপিড প্রোফাইল। স্বাভাবিক পুষ্টি সহ, প্রতিদিনের নিয়মটি পর্যবেক্ষণ, পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতির অনুপস্থিতিতে এই পদার্থের স্তর স্বাভাবিক হবে। আর এর অর্থ শরীর সুস্থ থাকবে!

কীভাবে কোলেস্টেরল দেহে তৈরি হয়?

কোলেস্টেরল গঠনের উপর নির্ভর করে লিভারের স্বাভাবিক কার্যকারিতা। এই অঙ্গটি উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন ("ভাল" কোলেস্টেরল) উত্পাদনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, যৌগগুলির কিছু অংশ ক্ষুদ্র অন্ত্র এবং দেহের কোষে উত্পাদিত হয়। দিনের বেলায়, লিভার 1 গ্রাম পর্যন্ত উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন উত্পাদন করে।

যদি কোষটি পর্যাপ্ত পরিমাণে এই যৌগ তৈরি করে না, তবে লিভার থেকে লিপোপ্রোটিনগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থার মাধ্যমে সরাসরি রক্ত ​​প্রবাহে প্রেরণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এই কোষগুলি যৌনাঙ্গে হয় (লিপোপ্রোটিনগুলি যৌন হরমোন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়)।

লিভার এবং অন্যান্য সিস্টেমগুলি সাধারণ মানুষের জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় 80% কোলেস্টেরল coverেকে রাখে। বাকি 20 শতাংশ প্রাণী উত্সের খাবারের সাথে খাওয়া হয়। তদুপরি, আরও "খারাপ" কোলেস্টেরল (নিম্ন এবং খুব কম ঘনত্বযুক্ত লাইপোপ্রোটিন) খাবারের সাথে আসে।

পদার্থের এই ভগ্নাংশগুলি কেবল আংশিকভাবে পানিতে দ্রবীভূত হয়, অদৃশ্য পললগুলি ফলকের আকারে রক্তনালীগুলির দেয়ালে অবশেষ থাকে, যা শেষ পর্যন্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

যকৃতে কোলেস্টেরল গঠনের প্রক্রিয়া

যকৃতে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন গঠনের জন্য, বিপুল সংখ্যক বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। কোলেস্টেরল গঠনের প্রক্রিয়াটি মেভালোনেটের সংশ্লেষণ (একটি বিশেষ পদার্থ) দিয়ে শুরু হয়। এর থেকে মেভালোনাভিক অ্যাসিড গঠিত হয়, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে অপরিহার্য।

পর্যাপ্ত পরিমাণে গঠনের পরে, লিভার সক্রিয় আইসোপ্রেনয়েড গঠনের প্রক্রিয়া শুরু করে, যা বেশিরভাগ জৈব যৌগের ভিত্তি। এই পদার্থগুলির সংমিশ্রণের পরে স্কোলেইন গঠিত হয়। তদ্ব্যতীত, সংশ্লেষণ প্রক্রিয়াতে ল্যানোস্টেরল তৈরি করা হয়, যা একবারে বেশ কয়েকটি জটিল প্রতিক্রিয়াতে প্রবেশ করে এবং কোলেস্টেরল গঠন করে।

Corticosteroids

কর্টিকোস্টেরয়েডস তিনটি প্রধান হরমোন একত্রিত করে: কর্টিসোন, হাইড্রোকার্টিসোন, অ্যালডোস্টেরন। তাদের কাঠামোর মধ্যে একটি স্টেরয়েড রিং রয়েছে, যার দাতা কোলেস্টেরল। সমস্ত কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। কর্টিসল গ্লুকোকোর্টিকয়েডস এবং এলডোস্টেরন - মিনারেলোকোর্টিকয়েডগুলির অন্তর্গত।

গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির একটি বহুমুখী প্রভাব রয়েছে:

• বিরোধী চাপ, বিরোধী-শক। তাদের স্তর স্ট্রেস, রক্ত ​​হ্রাস, শক, আঘাতের সাথে বেড়ে যায়। এগুলি একের পর এক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা শরীরকে একটি চরম পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে সহায়তা করে: রক্তচাপ বৃদ্ধি, হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংবেদনশীলতা, অ্যাড্রেনালিনে ভাস্কুলার দেয়াল এবং ক্যাটোলমিনে সহনশীলতার বিকাশকে বাধা দেয়। গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলি লোহিত রক্তকণিকার সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, যা শরীরকে দ্রুত রক্তক্ষয় কমাতে সহায়তা করে।
• বিপাকীয়। কর্টিসল, হাইড্রোকার্টিসল স্তরটি গ্লুকোজ বিপাককে প্রভাবিত করে। হরমোনের প্রভাবের অধীনে, এর স্তরটি বৃদ্ধি পায়, অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে গ্লুকোজ সংশ্লেষণ সক্রিয় হয়, ক্যাপচার বাধা দেয়, চিনি অঙ্গগুলির কোষ দ্বারা ব্যবহৃত হয়, গ্লাইকোজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করা হয়। গ্লুকোকোর্টিকয়েডস সোডিয়াম আয়ন, ক্লোরিন, জল ধরে রাখতে সহায়তা করে, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়ামের নির্গমন বাড়ায়। এই গ্রুপের হরমোনগুলি যৌন হরমোন, থাইরয়েড হরমোন, বৃদ্ধি হরমোন, ইনসুলিনের মধ্যে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
• Immunoregulatory। গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলি অনাক্রম্য কোষগুলির ক্রিয়াকলাপকে তীব্রভাবে বাধা দিতে সক্ষম হয়, তাই তারা অটোইমিউন রোগগুলিতে ইমিউনোসপ্রেসেন্টস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তারা ইওসিনোফিলের সংখ্যাও হ্রাস করে - এলার্জির জন্য দায়ী রক্তকণিকা, E ইমিউনোগ্লোবুলিন শ্রেণীর সংশ্লেষণের ফলস্বরূপ, একটি অ্যান্টি-অ্যালার্জিক প্রভাব অর্জন করা হয়।
• বিরোধী প্রদাহজনক। সমস্ত গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে। অতএব, তারা বিভিন্ন অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি মলমগুলির ঘন ঘন উপাদান।

অ্যালডোস্টেরনকে অ্যান্টিডিউরেটিক হরমোন বলা হয়। এটি শরীর থেকে সোডিয়াম, ক্লোরিন, জল আয়নগুলি নির্গমন করতে দেয় না, ক্যালসিয়াম আয়নগুলির নির্গমনকে বাড়ায়, টিস্যুগুলির জল ধরে রাখার ক্ষমতা বাড়ায়। শেষ ফলাফল রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি, রক্তচাপ বৃদ্ধি।

সেক্স স্টেরয়েড

প্রধান যৌন স্টেরয়েড হ'ল অ্যান্ড্রোজেন, ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন।তাদের গঠনে, তারা অস্পষ্টভাবে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির স্মরণ করিয়ে দেয় যা সাধারণ পূর্বপুরুষ - কোলেস্টেরলের কারণে হয়।

মূল অ্যান্ড্রোজেনস - টেস্টোস্টেরন, অ্যান্ড্রোস্টেরন প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, তাদের ভাঙ্গন বাধা দেয়। যে কারণে সাধারণত মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের বেশি পেশী ভর থাকে। অ্যান্ড্রোজেনগুলি দেহের কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ শোষণকে বৃদ্ধি করে, মোট ত্বকের মোট পরিমাণ হ্রাস করে, তবে একটি সাধারণ পুরুষ পেটের গঠনে অবদান রাখতে পারে। পুরুষ যৌন হরমোনগুলির একটি এথেরোজেনিক প্রভাব থাকে: এগুলি এইচডিএলের সামগ্রী হ্রাস করে এবং এলডিএল বাড়ায়।

অ্যান্ড্রোজেনস যৌন উত্সাহের জন্য দায়ী (উভয় লিঙ্গ), উত্থানের শক্তি। বয়ঃসন্ধিকালে তারা গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতিকে উত্সাহিত করে।

এস্ট্রোজেন জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলি, গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য গঠনের বিকাশ সক্রিয় করে, menতুচক্র নিয়ন্ত্রণ করে। তাদের মধ্যে এলডিএল, মোট কোলেস্টেরলের ঘনত্ব কম করার ক্ষমতা রয়েছে। সুতরাং, মেনোপজের আগে মহিলারা পুরুষদের চেয়ে এথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি থেকে অনেক বেশি সুরক্ষিত থাকে। এস্ট্রোজেনগুলি ত্বকের স্বন, স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখে।

প্রোজেস্টেরন হরমোন যা মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে, গর্ভাবস্থা সংরক্ষণে অবদান রাখে এবং ভ্রূণের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে। ইস্ট্রোজেনের সাথে একসাথে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে, এটি মসৃণ, কোমল করে তোলে।

দেহে লিপোপ্রোটিনের প্রধান সরবরাহকারী

অনুপযুক্ত পুষ্টি রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, রক্তনালীগুলির অবনতি, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং পরিবাহিতা বৃদ্ধি দেয়। শুয়োরের মাংস এবং গরুর মাংস অফাল, স্মোকড সসেজ পণ্য এবং দুগ্ধজাত পণ্য: মাখন, টক ক্রিম, ক্রিম একটি বর্ধিত হার ধারণ করে contain

পশুর চর্বিগুলির পরিবর্তে, আপনাকে আরও অপরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করতে হবে যাতে লেসিথিন থাকে এবং খারাপ কোলেস্টেরল কমায়।

সঠিক পুষ্টি দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি

যদি আপনি পরিমিতরূপে উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার খান তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর দেহের ক্ষতি করবে না এবং গুরুতর পরিণতি ঘটাবে না। প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক সিদ্ধান্ত নেয় যে কোন পণ্যগুলি পছন্দ করা উচিত।

তবুও, ডায়েটশিয়ানদের পরামর্শগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়:

1. লাল মাছ এবং সীফুড,
2. কম ফ্যাটযুক্ত ভিল এবং গরুর মাংস,
3. চিকেন এবং টার্কি (ত্বকবিহীন),
4. তাজা রস চেপে রস
5. মাশরুম,
6. সিরিয়াল থেকে পোরিজ এবং ক্যাসেরোল,
7. শাকসবজি, ফলমূল এবং বেরি

মানব দেহের কোলেস্টেরল কোষগুলি রক্ষা করতে এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া সরবরাহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে এর রক্তের স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন, বিশেষত বয়সের সাথে। এর বৃদ্ধি সহ, আপনার পুষ্টি সংশোধন, ডায়েটিং, লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা এবং মূল্যবোধগুলির পুনর্নির্মাণ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা উচিত।

এথেরোস্ক্লেরোসিসে কোলেস্টেরলের প্রভাব।

রক্তের কোলেস্টেরল এবং এর আদর্শের সূচকগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘটনার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় increases ধমনীর গহ্বরে ফ্যাটি যৌগিক জেনারেশন এবং রক্ত ​​প্রবাহের জন্য লুমেন সংকীর্ণ করে এই রোগটি চিহ্নিত করা হয়। এথেরোস্ক্লেরোটিক রোগের বিকাশের প্রক্রিয়া জটিল তবে কোলেস্টেরল এটিতে একটি অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে।

অতিরিক্ত কম ঘনত্বের কোলেস্টেরল ধমনী দেয়ালগুলির মধ্যে দিয়ে যায় এবং চর্বিযুক্ত দাগ তৈরি করে যা অবশেষে ঘন হয়, বৃদ্ধি পায় এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকে পরিবর্তিত হয়।

ফলকে কোলেস্টেরলের ধীরে ধীরে জমে ফ্যাট কোর হ্রাস করে এবং তন্তুযুক্ত আস্তরণের পাতলা করে। ফলস্বরূপ, ফলকটি ফেটে যায় এবং এর শীর্ষে একটি থ্রোম্বাস তৈরি হয় যা রক্তের প্রবাহকে পুরোপুরি অবরুদ্ধ করতে পারে। এছাড়াও, রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশকারী একটি ছেঁড়া ফলকের অংশগুলি শরীরের যে কোনও অংশে একটি ছোট পাত্রটি আটকে রাখতে পারে, যা অবরুদ্ধ জাহাজ থেকে খাওয়ানো একটি অঙ্গের ইস্কেমিয়া বাড়ে।

50% এরও বেশি মৃত্যুর কারণ হল উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য দায়ী, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের কারণ হয়েছিল।

বিশ্লেষণের ডিক্রিপশন

সঠিক সংখ্যা যা কোলেস্টেরলের হার নির্ধারণ করে তার অস্তিত্ব নেই। পুরুষদের এবং মহিলাদের পৃথকভাবে একটি নির্দিষ্ট পরিসরে এর ঘনত্ব বিবেচনা করা হয়। যে কোনও দিকের পরিসর থেকে বিচ্যুতিগুলি প্যাথলজির উপস্থিতি হিসাবে বিবেচিত হয়।

কোলেস্টেরল স্বাভাবিক সূচক:

এলিভেটেড এলডিএল প্রায়শই অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশকে নির্দেশ করে। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়মিত পরিবর্তিত হয়। তাদের আকার ব্যক্তির লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে।

প্রাপ্তবয়স্কদের রক্ত ​​গণনা টেবিল।

বিশ্লেষণ ডিকোডিংয়ের সবচেয়ে খারাপ মান হ'ল "ভাল" এর নিম্ন স্তরের এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের বর্ধিত স্তর। 60% ক্ষেত্রে, এলডিএল এবং এইচডিএল এর এই ধরনের সংমিশ্রণ পরিলক্ষিত হয়।

লাইপোপ্রোটিন ছাড়াও, রক্ত ​​পরীক্ষার দ্বারা দেখানো হয়েছে, প্রাপ্তবয়স্কদের ডিকোডিংয়ের মধ্যে কেবল কোলেস্টেরলই নয়, ট্রাইগ্লিসারাইডও অন্তর্ভুক্ত। এই যৌগগুলি একটি বিশেষ ধরণের চর্বি, তাদের বিপাকগুলিতে অংশ নেয় এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

ট্রাইগ্লিসারাইডের হার যদি ২.২৯ মিমি / লিটারের বেশি হয় তবে এর অর্থ রোগের বিকাশ:

• ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ
• হাইপোথাইরয়েডিজম
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• গেঁটেবাত
• সিরোসিস এবং হেপাটাইটিস
• স্থূলতা

গর্ভাবস্থায় বর্ধিত টিজি হয়। যদি এই পদার্থের সামগ্রীর পরিমাণ হ্রাস করা হয় তবে এর অর্থ পালমোনারি এবং রেনাল প্যাথলজিস পাশাপাশি অপুষ্টি হতে পারে।

এমনকি রক্তের লিপিডের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এথেরোজেনিক সূচক (আইএ) নেওয়া হয়। কোলেস্টেরল একটি বিশেষ সূত্র দ্বারা গণনা করা হয়:

যদি সূচকটি 3 টির নিচে সমানের সমান হয় তবে একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ত পরিমাণে "ভাল" কোলেস্টেরল থাকে যা রক্তনালীগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। 3 থেকে 4 এর মধ্যে আইএ মানগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের উচ্চ ঝুঁকিতে সতর্ক করে। সহগগুলি যদি সাধারণ পরিসরের বাইরে থাকে তবে রোগীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ বিকাশে থাকে।

মানবদেহে কীভাবে কোলেস্টেরল তৈরি হয়

80% কোলেস্টেরল লিভারে সংশ্লেষিত হয়, 20% আমরা খাবারের সাথে পাই। যদি, কোনও বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে, আপনি কী খাবেন তা জরুরীভাবে বিশ্লেষণ করুন এবং কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারগুলি ডায়েট থেকে বাদ দিন। পরবর্তী নিবন্ধে, আমরা উচ্চ কোলেস্টেরলের ডায়েট সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।

অনেক লোক বলে যে তারা অল্প পরিমাণে, কেবল হারকিউলিয়ান দই, মাছ এবং স্টিভ শাকসবজি খান eat খুব ভাল! তোমার বয়স কত? এবং তাদের মধ্যে কত আপনি এত ভাল খাবেন? অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ভাস্কুলার ক্ষতির একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রক্রিয়া। শৈশব থেকেই তাঁর শুরু। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে এওরটার দেয়ালে লিপিড স্পট আকারে প্রথম অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি 2.5 বছর পরে একটি শিশুতে উপস্থিত হয়।

আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে আপনি এখনকার মতো ঠিকঠাক খাওয়া থেকে দূরে ছিলেন। নিশ্চয়ই পছন্দ এবং হেরিং, এবং আলু এবং বারবিকিউ এবং একটি সুস্বাদু টেবিলের অন্যান্য আনন্দ। বহু বছর ধরে তারা নিজের কাছে কিছু অস্বীকার করেনি, এবং এখানে একটি করুণ ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে - রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেয়েছে।

তাই! আপনি যদি ঠিক মতো খেতে শুরু করেন, তবে আপনি উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রথম সোনার নিয়মটি অনুসরণ করেছেন এবং আপনার শরীরকে খাদ্য কোলেস্টেরল থেকে 20% দ্বারা সুরক্ষিত করেছেন। আমার কথাগুলিকে আক্ষরিক অর্থে নেবেন না। আপনার এখনও কিছুটা ফ্যাট দরকার।

তবে এখনও ৮০% এখনও রয়েছে, যা আমাদের ইচ্ছা বা ইচ্ছার উপর নির্ভর করে না! নিজেকে জানুন কোলেস্টেরল লিভারে সংশ্লেষিত হয় এবং অতিরিক্তভাবে। চিকিত্সকের কাছ থেকে প্রাপ্ত রক্ত ​​পরীক্ষা আমাদের এই সম্পর্কে বলে! কী করার আছে? কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ কীভাবে কম করবেন। আমরা কি কোনওভাবে এই প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করতে পারি?

কেবলমাত্র আমরা পারি না, কেবল সহজভাবে বাধ্য, যদি আমরা দীর্ঘজীবী হতে চাই এবং যারা হতভাগা এবং যারা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হয় তাদের দরিদ্র ফেলোদের মধ্যে না যাই। এটা কিভাবে করবেন?

• সিগারেট, বিয়ার, ভদকা প্রত্যাখ্যান করুন। একটি esthete হয়ে যান, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন। রাতের খাবারের আগে এক গ্লাস সূক্ষ্ম, সূক্ষ্ম লাল ওয়াইন পান করুন। এটি এমনকি স্বাগত।
• কথায় কথায় নয় বরং কার্যক্রমে আপনার প্রতিদিনের জীবনে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিচয় দিন: শারীরিক শিক্ষা করুন, আরও বেশি হাঁটুন, সকালে একটি বিপরীতে ঝরনা নিন, রাশিয়ার কোনও বাথহাউজ ঘুরে দেখুন ইত্যাদি হ্যাঁ হ্যা বন্ধুরা! আপনি যদি এখন এই লাইনগুলি পড়েন, আপনার মাথাটি হুড়োহুড় করে, সম্মতি দিন এবং তারপরে আপনার জীবনে কোনও পরিবর্তন হয় না, ভাল, এটি খুব খারাপ!
• সঠিক পুষ্টি উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সার ভিত্তি t আমরা এই নিবন্ধে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে।
• এবং এখন লিভারকে কীভাবে পরিষ্কার করতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ! আমার কাছে একটি আর্টিকোক দুধের থিসল সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট রয়েছে। লিভার ক্লিনজিং পড়ুন এবং করুন। অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
• রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করার জন্য লোক প্রতিকারগুলি বিভিন্ন। তিসির তেল নিবন্ধটি পড়ুন এবং এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন।
• বন্ধুরা, আপনার যদি ওজন বেশি হয় - এটি কোনও ভাল নয়! এটি কেবল নান্দনিকভাবেই আনন্দদায়ক নয়, স্বাস্থ্যের পক্ষেও যথেষ্ট খারাপ। ওজন হ্রাস এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনার যুবা, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যকর পাত্রগুলি বজায় রাখার একটি প্রধান কারণ।
• যদি আপনার রক্তের কোলেস্টেরল কমপ্লেক্সে এই কৌশলগুলি প্রয়োগ করা কমে যায় তবে আমি আপনাকে অভিনন্দন জানাচ্ছি! এখন এটি কেবল অর্জিত ফলাফল বজায় রাখার জন্য রয়ে গেছে। যদি সমস্ত কিছু ব্যর্থ হয়, আপনাকে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে এবং স্ট্যাটিন বা অন্যান্য ওষুধ খাওয়া শুরু করতে হবে।

আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কোলেস্টেরলের সুবিধা

আমাদের অঙ্গ এবং সিস্টেমের জন্য কোলেস্টেরলের মান খুব বেশি:

• কোলেস্টেরল ফ্যাটযুক্ত খাবার হজমে জড়িত। লিভারে, পিত্ত অ্যাসিডগুলি এ থেকে সংশ্লেষিত হয়, যা ভোজ্য ফ্যাটগুলি নষ্ট করে এবং তাদের পৃথক ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারিনে বিভক্ত করে। তারপরেই তারা রক্তে শোষিত হয়।
• মহিলাদের ক্ষেত্রে, কোলেস্টেরল সাধারণত একটি অপরিহার্য যৌগ। সর্বোপরি, এস্ট্রাদিওল এটি থেকে সংশ্লেষিত হয়। যৌবনে - এই সেক্স হরমোন প্রজনন ফাংশন, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যকে সমর্থন করে। যখন প্রিমনোপজাল পিরিয়ড শুরু হয়, তখন মহিলাদের খুব সক্রিয়ভাবে ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি ফ্যাট ভর দ্রুত গলে যায়, এর সাথে কোলেস্টেরল হ্রাস পাবে এবং ইস্ট্রাদিয়ল উত্পাদন বন্ধ হয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, হরমোনটি আর আপনার রক্তনালীগুলি, হাড় এবং জয়েন্টগুলি, ত্বক এবং চুলকে রক্ষা করবে না এবং বার্ধক্য দ্রুত আসবে।

• যে কোনও অঙ্গের কোষের ঝিল্লি শক্তিশালীকরণে কোলেস্টেরলের ভূমিকা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কল্পনা করুন কী ঘটে যদি ঘরের ঝিল্লি সহজেই ফেটে যায় এবং তাদের অভ্যন্তরীণ সামগ্রীগুলি চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে। এ জাতীয় জিনিস কল্পনা করাও অবাস্তব! সুতরাং, ঝিল্লিগুলির অনমনীয়তা কেবল কোলেস্টেরল সরবরাহ করে।
• অবশেষে, কোলেস্টেরলের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। এটি ভিটামিন ডি এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোনগুলির সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজন - কর্টিসল, অ্যালডোস্টেরন এবং অন্যান্য।

রক্তনালীগুলির জন্য ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল

অতিরিক্ত কোলেস্টেরল যা লিভার দ্বারা ব্যবহৃত হয় না তা রক্ত ​​প্রবাহে থেকে যায় এবং জাহাজগুলির দেয়ালে জমা হতে শুরু করে। যেমনটি আমি বলেছি, শৈশবে, মহাচরের দেওয়ালগুলি লিপিডগুলি দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। স্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন তরঙ্গ সদৃশ। লিপিড দাগগুলি সংযোজক টিস্যু দিয়ে অঙ্কুরিত হয়, তারপরে আবার এই জায়গায় লিপিড জমা হয়। এটি ফ্যাটি ডিপোজিটের একাধিক স্তরের কেক এবং সংযোজক টিস্যু প্যাডগুলি সিমেন্টিং হিসাবে দেখা যায়।

ধীরে ধীরে লিপিড স্পটগুলি করোনারি ধমনী, সাবক্লাভিয়ান, পেটের মহামারী, ক্যারোটিড ধমনীতে ছড়িয়ে পড়ে। আরও, প্রক্রিয়াটি সমস্ত পেরিফেরিয়াল ধমনীতে প্রসারিত। ফলকগুলি ধীরে ধীরে ভাস্কুলার লুমেন সংকুচিত করে। এই অবস্থাকে ধমনী স্টেনোসিস বলা হয়। ফলকটি বড় হয়ে গেলে, এর পৃষ্ঠটি আলসেট হতে শুরু করে এবং রক্তের প্লেটলেটগুলি এটি মেনে চলতে শুরু করে।

ফলস্বরূপ রক্তের জমাট বাঁধাগুলি ধমনীর অভ্যন্তরীণ লুমেনকে আরও সংকুচিত করে। রক্ত জমাট বেঁধে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে পড়ে। এই অবস্থাকে থ্রোম্বোয়েম্বোলিজম বলা হয় এবং এটি খুব কঠিন। অবশেষে, একটি স্টেনোসিং পাত্রটি একটি ফলক বা থ্রোম্বোটিক জনসাধারণের সাথে সম্পূর্ণরূপে বাড়তে পারে, তারপরে তারা ভাস্কুলার থ্রম্বোসিস সম্পর্কে কথা বলে।

যে কারণে আমাদের রক্তনালীগুলির জন্য কোলেস্টেরল বিপজ্জনক! প্রিয় বন্ধুরা, আপনার নিজেরাই রক্তের কোলেস্টেরল বাড়ানোর অনুমতি দেবেন না। সমস্ত উপলভ্য উপায়ে আপনার এটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা দরকার।

সাধারণ কোলেস্টেরল কী হওয়া উচিত?

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোলেস্টেরলের আদর্শ হয় - 3.5 - 5.23 মিমি / এল। সীমান্তের মান 6.2। উচ্চ - 6.2 এরও বেশি। একই সময়ে, 50 বছরের কম বয়সী পুরুষদের মধ্যে এটি মহিলাদের তুলনায় কিছুটা বেশি। বড় বয়সে, এই সূচকগুলি সারিবদ্ধ হয়।

বাচ্চাদের মধ্যে, কোলেস্টেরলের গড় গড় 3.5।

যে কোনও ব্যক্তির রুটিন স্ক্রিনিং পরীক্ষায় তারা মোট কোলেস্টেরল নির্ধারণ করে। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রবণতার জন্য স্ক্রিনিংয়ের জন্য স্ক্রিনিং প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হ'ল ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির স্তর। এই সূচকটি মিষ্টি দাঁতে এবং যারা আটা জাতীয় খাবারের অপব্যবহার করে তাদের বৃদ্ধি করা হয়।

এটি কার্বোহাইড্রেট-ফ্যাট বিপাকের লঙ্ঘন নির্দেশ করে, যেহেতু সাধারণ কার্বোহাইড্রেটের অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বিতে ঝোঁক থাকে, যা কোলেস্টেরলের মতো এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনেও অংশ নিতে পারে। সাধারণত ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা ২.২ থেকে ৪.7 মিমি / এল পর্যন্ত হয়

যা মানবদেহে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে

কোলেস্টেরলের দেহের প্রয়োজনীয়তা নিম্নলিখিত ক্রিয়ামূলক দায়িত্বগুলির কারণে হয়:

• নিম্ন / উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে কোষের ঝিল্লির স্থায়িত্বকে সমর্থন করা,
• হজমের জন্য প্রয়োজনীয় পিত্ত অ্যাসিডগুলির সংশ্লেষণের জন্য মৌলিক উপাদান সরবরাহ করা,
• ক্যালসিয়াম এবং হাড়ের শক্তি শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি উত্পাদন,
• ভিটামিনগুলির একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় গোষ্ঠীর সংমিশ্রণ, দেহে তাদের অভাব প্রতিরোধ,
• স্টেরয়েড হরমোন, কর্টিসল, কর্টিসোন, অ্যালডোস্টেরন, এর অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি উত্পাদনে অংশগ্রহণ
• মহিলা এবং পুরুষ যৌন হরমোনগুলির সংশ্লেষণ (প্রোজেস্টেরন এবং টেস্টোস্টেরনের সাথে ইস্ট্রোজেন),
• মস্তিষ্কে সেরোটোনিন রিসেপ্টরগুলির কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয়,
• কোষকে ফ্রি র‌্যাডিকাল থেকে রক্ষা করা,
• ইমিউন সিস্টেমের কাজ এবং ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।

অতএব, শরীরের জন্য একটি বড় বিপদ শুধুমাত্র রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি নয়, বরং একই বা বৃহত্তর পরিমাণে হ্রাসও। এটি প্রতিরোধের জন্য, দেহে কোলেস্টেরলের জন্য শরীরের দায়বদ্ধতা এবং তার স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করা উচিত এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কোলেস্টেরল স্তর পরিবর্তনের কারণগুলি

শরীরের কোলেস্টেরল ভারসাম্য

যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে কোলেস্টেরল মানুষের দেহে উত্পাদিত হয়, আপনি ধরে নিতে পারেন যে এর স্তরের পরিবর্তনগুলি লিভার বা অন্ত্রের কর্মহীনতার কারণে ঘটে। অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবারের অপব্যবহারের পাশাপাশি, কোলেস্টেরলের আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য গঠিত হয়:

• যকৃতের দ্বারা পিত্ত অ্যাসিডের অপর্যাপ্ত উত্পাদনের কারণে যার প্রধান উপাদানটি হ'ল কোলেস্টেরল যা এর অতিরিক্ত বাড়ে যা পরবর্তীকালে পিত্তথলির আকারে পিত্তথলিতে স্থির হয়ে যায় এবং হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের রক্তনালীতে কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করে।
• প্রোটিনের অভাবে লিভারের দ্বারা "দরকারী" লাইপোপ্রোটিনের উত্পাদন হ্রাস হওয়ার সাথে এটি "ক্ষতিকারক "গুলির সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।
• অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, একটি অঙ্গ হিসাবে কোলেস্টেরলও উত্পাদন করে, যা এর উত্পাদন কমিয়ে দিতে পারে, ফলস্বরূপ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা আরও খারাপ হয়ে যায় ens
• খাওয়া খাবারে অতিরিক্ত পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে, যখন লিভারটি তার সংশ্লেষণও সক্রিয় করে, যা ভাস্কুলার প্যাথোলজিস বাড়ে।
• যকৃতের পিত্ত নিঃসরণের ক্ষমতাকে অবনতির সাথে এবং এর সাথে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল, মল সহ, যা তাদের টিস্যু, রক্ত ​​এবং সরাসরি যকৃতে জমা হওয়ার সাথে পরিপূর্ণ, অন্ত্রের প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির গুণনের কারণে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ফ্যাটি হেপাটোসিস এবং ডিসবাইওসিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• উচ্চ রক্তচাপের ফলস্বরূপ। স্থূলত্ব, সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, যকৃতে নিওপ্লাজম সহ (উদাহরণস্বরূপ, হেম্যানজিওমাস)।

যদি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নিয়ম মেনে চলা হয়, এবং কোলেস্টেরল স্বাভাবিকের চেয়ে পৃথক হয়, তবে এই ধরনের পরিবর্তনগুলির কারণ হিসাবে অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে একটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! যৌন গ্রন্থি দ্বারা কোলেস্টেরলের অপর্যাপ্ত উত্পাদন, যা ভ্রূণের সেলুলার কাঠামো গঠন করা উচিত, যা শিশুকে গর্ভধারণ ও জন্মদানের ক্ষেত্রে অসুবিধার দিকে নিয়ে যায়। কোষ বিভাজনের অসম্ভবতার কারণে, ভ্রূণ মারা যায় বা অস্বাভাবিকতার সাথে বিকাশ ঘটে।

সাধারণকরণের পদ্ধতি

কোনও বিশেষ বিশ্লেষণ (লিপিডোগ্রাম) দ্বারা কোনও ব্যক্তির কোলেস্টেরলের উচ্চ / নিম্ন স্তর নির্ধারণ করার সময়, প্রথম পদক্ষেপটি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং তার সাথে আরও ক্রিয়াগুলি সমন্বয় করা উচিত।

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার ব্যবস্থাগুলি দেখতে এরকম দেখাচ্ছে:

• প্রায়শই, সমস্যা সমাধানের জন্য, এটি ডায়েট সামঞ্জস্য করার জন্য যথেষ্ট। বিপুল পরিমাণে প্রাণীর চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেওয়া ছাড়াও মেনুতে প্রোটিন পণ্য যুক্ত করা উচিত - পাতলা মাংস এবং মাছ, ডিম এবং অন্যান্য।
• প্রতিদিনের লেসিথিন সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা আবার ডিমগুলিতে পাওয়া যায়, যা পিত্ত অ্যাসিডের সাহায্যে কোলেস্টেরলকে বৃষ্টিপাত থেকে বাধা দেয়।
• যদি ডায়েটের পরিবর্তনটি মজাদার ফলাফল না দেয় তবে আপনার ফার্মাসিউটিক্যালসের সাথে কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিককরণ করা দরকার, যা চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে নেওয়া হয় এবং কখনও কখনও আজীবন স্থায়ী হয়।

ভারসাম্য পুষ্টি

তবে কোলেস্টেরলের মাত্রাটি আরও ক্রমহ্রাসমানের সাথে আদর্শের থেকে বিচ্যুত হওয়ার কারণ অনুসন্ধান না করার জন্য, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিটি প্রতিরোধ করা প্রয়োজন: একটি সুষম এবং ভগ্নাংশযুক্ত খাদ্য গ্রহণ করুন, নেতিবাচক আসক্তি (অ্যালকোহল, নিকোটিন) ছেড়ে দিন, পরিমিত শারীরিক পরিশ্রম দিয়ে শরীরকে সরবরাহ করুন এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো উচিত।

অত্যাবশ্যক গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া

তবে চর্বিযুক্ত রচনাটির ব্যতিক্রমী ক্ষতির বিষয়টি খণ্ডন করা যায়। এই বিষয়টি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে প্রায় 80% পদার্থ সরাসরি মানবদেহ দ্বারা গঠিত হয়। লিভার এই কোর্সে একটি সক্রিয় অংশ গ্রহণ করে। এটি প্রমাণিত হয় যে কোনও উপাদানের মোট সামগ্রীর 20% এর বেশি রক্তের সাথে সরাসরি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে না। যদি শরীরে ফ্যাটযুক্ত অ্যালকোহলের ভারসাম্য স্বাভাবিক হয় তবে সমস্ত সিস্টেম নিখুঁতভাবে কাজ করে। যে কোনও লঙ্ঘন গুরুতর লঙ্ঘন এবং ত্রুটি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এইচডিএল পরিমাণের তুলনায় এলডিএল এর বিস্তার ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। Traditionalতিহ্যবাহী এবং বিকল্প ওষুধের পদ্ধতি ব্যবহার করে এ জাতীয় রোগ থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়া অত্যন্ত কঠিন। সুতরাং, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শরীরের কার্যকারিতা আইন লঙ্ঘন না করে লিভারে কোলেস্টেরলের উত্পাদন স্বাভাবিকভাবেই হওয়া উচিত।

উপাদান গঠনের প্রক্রিয়াটি কীভাবে এগিয়ে যায়?

চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল উত্পাদন প্রক্রিয়া অত্যন্ত জটিল। প্রথমত, মেভালোনেট নামে একটি উপাদান গঠিত হয়। বিপাক প্রবাহের প্রবাহকে অনুকূল করে তোলার জন্য এই জাতীয় উপাদান উত্পাদিত হয় এবং এটি মানব দেহের জন্য একটি অপরিহার্য পদার্থ। উপাদানগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে গঠনের পরে, আরও রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি এগিয়ে যায়, আইসোপ্রেনয়েড তৈরিতে মনোনিবেশ করে। মানবদেহে থাকা অনেকগুলি জৈবিক যৌগগুলির মধ্যে একটি হিসাবে একই জাতীয় পদার্থকে বিচ্ছিন্ন করা হয়। জটিল ছয়টি অণু গঠনের ফলস্বরূপ স্ক্যালোইন গঠিত হয় যা ল্যানোস্টেরল তৈরির ভিত্তি। জটিল জৈব রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির পরে, কোলেস্টেরল গঠিত হয় formed

পদার্থের প্রধান প্রকার ও কার্যাদি

মানব রক্ত ​​সরবরাহ সিস্টেমটি কোলেস্টেরল নামক যৌগের সাথেই নয় তবে লিপোপ্রোটিন প্রোটিনের সাথে এর মিশ্রণে পরিপূর্ণ হয়। মানবদেহে দুটি ধরণের লাইপো প্রোটিন রয়েছে:

• এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) - দরকারী ভগ্নাংশ,
• এলডিএল (কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) - পদার্থগুলিকে ক্ষতিকারক উপাদান হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যা মানববাহিনীকে "আটকে রাখে"।

এটি হ'ল কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন যা মানবদেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রকৃত হুমকির প্রতিনিধিত্ব করে। তারা বৃষ্টিপাত। যা কোলেস্টেরল স্ফটিক হিসাবে প্রদর্শিত হয়, রক্তনালীতে জমা হতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। রক্তে এলডিএল-এর উচ্চ ঘনত্বের রোগীর ক্ষেত্রে ভাস্কুলার প্যাথলজগুলি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। চর্বিযুক্ত আমানত লুমেনকে সংকীর্ণ করতে পরিচালিত করে, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির প্রাকৃতিক সঞ্চালন প্রবাহ ব্যাহত হয়। রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কয়েকগুণ বেড়ে যায়। অনুরূপ গঠনগুলি বা তাদের ভাঙ্গন থ্রোম্বোসিসের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

একটি দরকারী উপাদান এর কার্যকারিতা বিবেচনা করে, এটি উল্লেখযোগ্য:

• যৌন হরমোন উত্পাদন নিশ্চিত করা,
• উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের অভাব মানুষের মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করতে পারে,
• চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল ভিটামিন ডি তৈরির ভিত্তি,
• ফ্রি র‌্যাডিক্যালসের প্রভাব থেকে কোষের সুরক্ষা সরবরাহ করে,
• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির কোর্সে অংশ নেয়।

এই তথ্যের ভিত্তিতে, আমরা সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারি যে লিভারে কোলেস্টেরলের উত্পাদন প্রাকৃতিকভাবে হওয়া উচিত occur এই প্রক্রিয়াটি কৃত্রিমভাবে লঙ্ঘন করা উচিত নয়।

ঘনত্ব বৃদ্ধির মূল কারণ

উপকার কেবলমাত্র ভাল পদার্থ থেকে নেওয়া যায়, যখন খারাপটি মানুষের জন্য অপূরণীয় ক্ষতি করে। কোনও খারাপ পদার্থের ঘনত্বের বৃদ্ধির ফলে লিঙ্গ নির্বিশেষে বিভিন্ন বয়সের রোগীদের গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

লিভারের কারণে শরীরে কোলেস্টেরল গঠনের ঘটনা ঘটে তবে এই প্রক্রিয়াগুলি যখন বিরূপ কারণের সংস্পর্শে আসে তখন ক্ষয় হতে পারে।

চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের ঘনত্ব বাড়ানোর সম্ভাব্য কারণগুলির তালিকার মধ্যে রয়েছে:

1. রোগীর ডায়েটে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবারের প্রাধান্য। এ জাতীয় খাবারে ফ্যাট জমে থাকে। মানব দেহ আগত সমস্ত রোগজীবাণু উপাদানগুলি পুরোপুরি ব্যয় করতে সক্ষম নয়। কোলেস্টেরল কোথায় রয়েছে তা জানা এবং অনুরূপ খাবারগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
2. Overeating। অনেক লোক একই ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ছোট অংশে খাওয়া উচিত, তবে প্রায়শই। এই ধরনের অবস্থা চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের ঘনত্বকে বাড়াতে এবং স্থূলত্বের বিকাশ এড়াতে সহায়তা করবে।
3. ক্ষতিকারক আসক্তি লিভারে, রোগী যদি প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করেন তবে "malfunction" দেখা দিতে পারে। নিকোটিন কোনও ব্যক্তির সাথে সর্বোত্তম উপায়ে কাজ করে না এবং লিভারটি এক ধরণের ফিল্টার হিসাবে এই মুহুর্তে ভারী বোঝা লাগে।
4. নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন। শরীরে কোনও থেরাপিউটিক প্রভাব ডাক্তার দ্বারা সমন্বয় করা উচিত।
5. উপাদানটির ঘনত্ব বাড়ানোর পূর্বশর্তগুলি কিছু প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে তৈরি করা হয়: উচ্চ রক্তচাপ, রেনাল প্যাথলজি, অগ্ন্যাশয় রোগ, টিউমার প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি।
6. বংশগত প্রবণতা রক্তে কোলেস্টেরলের শতাংশ বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় জিনগত কারণও একটি বড় ভূমিকা পালন করে role

সতর্কবাণী! রক্ত গণনায় বৃদ্ধি প্রায়শই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। অগ্ন্যাশয় এনজাইমের অভাবের কারণে, এই শ্রেণির জনসংখ্যার সাবধানতার সাথে পুষ্টির বিষয়ে যোগাযোগ করা উচিত।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই যে কোনও বয়সেই সমালোচকদের সূচক বৃদ্ধির মুখোমুখি হতে পারেন। যে কারণে বিশেষ পরীক্ষা করে লিভারে কোলেস্টেরলের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।

30 বছর বয়সের বেশি বয়সী সমস্ত রোগীদের জন্য পরীক্ষাটি দরকারী, এই বিষয়ে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা যোগাযোগ করা উচিত যারা রোগবিজ্ঞানের বিকাশের জন্য প্রবণতাযুক্ত। গবেষণার জন্য, জৈবিক উপাদান ব্যবহার করা হয় - মানুষের শ্বাসনালী রক্ত। জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​সরবরাহের জন্য বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই।

সতর্কবাণী! ফ্লেবোলজিস্টকে অধ্যয়নের ফলাফলগুলির ব্যাখ্যার সাথে মোকাবিলা করা উচিত। কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক নির্দিষ্ট রোগীর জন্য প্রাপ্ত সূচকগুলির পর্যাপ্ততা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারবেন। স্বতন্ত্রভাবে ডিক্রিপ্ট করার চেষ্টা করে এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করে না।

লাইপোপ্রোটিন গঠনের প্রক্রিয়া

মানুষের মধ্যে লাইপোপ্রোটিন উত্পাদন প্রক্রিয়াটি বেশ ভঙ্গুর। অপ্রয়োজনীয় ডায়েট প্রয়োগ করে আপনি এটি ভেঙে ফেলতে পারেন। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি স্বাস্থ্যকর মানবদেহের অবশ্যই প্রয়োজনীয় সমস্ত ট্রেস উপাদান গ্রহণ করতে হবে:

চিকিত্সকরা প্রমাণ করেছেন যে পশুর পণ্যগুলির অপর্যাপ্ত মানুষের ব্যবহারের ফলে যকৃতের দ্বারা উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন গঠনে ব্যর্থতা দেখা দিতে পারে।

বর্ণিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি সংক্ষিপ্ত করা উচিত - দেহে কোলেস্টেরল উত্পাদন প্রক্রিয়া জীবন সমর্থনের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এই প্রক্রিয়াটির ব্যর্থতা গুরুতর রোগবিজ্ঞানের বিকাশকে জড়িত করে, যখন এলডিএল এবং এইচডিএল শতাংশ হ্রাস এবং বৃদ্ধি করা বিপজ্জনক dangerous প্যাথলজি বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, পর্যায়ক্রমে মানগুলি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন এবং বিচ্যুতির ক্ষেত্রে সময়মতো চিকিত্সামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ভিডিওটি দেখুন: শরর রকত চলচল বডনর বযয়ম. দহঘড় (নভেম্বর 2024).