আমি কি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ তরমুজ খেতে পারি?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগী ডায়াবেট নট ক্যাপসুলগুলিতে মনোযোগ দিয়েছেন এবং চিকিত্সকদের পর্যালোচনা আপনাকে ড্রাগ এবং এবং আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখার সুযোগ দেয়।

ডায়াবেট (ডায়াবেট) - ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি দুই-পর্যায়ের ওষুধ। ড্রাগ অনুমতি দেয়।

ডায়াবেটাল ড্রাগ সম্পর্কে অনেক রোগী চিকিত্সকের পর্যালোচনাতে আগ্রহী। হরমোনজনিত ব্যাধি

ডায়াবেটিসের ডায়ালাক্স হ'ল পুরানো কালে পরিচিত একটি রেসিপি অনুসারে আধুনিক বিজ্ঞানীরা তৈরি করেছেন সর্বশেষতম ওষুধ।

সতর্কবাণী! সাইটে প্রকাশিত তথ্য কেবল তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং এটি ব্যবহারের জন্য কোনও সুপারিশ নয়। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

সাইট সম্পর্কে
সাইটম্যাপ
বিশেষজ্ঞের কাছে প্রশ্ন
যোগাযোগের বিশদ
বিজ্ঞাপনদাতাদের জন্য
ব্যবহারকারীর চুক্তি

পণ্য বৈশিষ্ট্য

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে তরমুজ ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে বলতে গিয়ে আমি এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলিতে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। বিশেষত, আমরা 135 জি.আর. এ কথাটি বলছি। সজ্জার মধ্যে হ'ল 1 রুটি ইউনিট - এক্সই। কম বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল সেই বৈশিষ্ট্যগুলি যা কম ক্যালোরি মানগুলি নির্দেশ করে, প্রতি 100 গ্রামে 38 কিলোক্যালরি। বেরি। এটি প্রদত্ত, এটি এই রোগতাত্ত্বিক অবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং একটি সম্ভাব্য ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা যায় (যদিও কখনও কখনও এটির মতো খাওয়ার কোনও উপায় নেই)।

ডায়াবেটিসের জন্য তরমুজ ব্যবহার করাও জায়েয কারণ এটির মধ্যে সর্বনিম্ন গ্লাইসেমিক লোডগুলির মধ্যে একটি 6..৯ গ্রাম। একই সাথে, অন্যান্য কয়েকটি বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। বিশেষত, যার মধ্যে প্রধানত ডিসাকচারাইড রয়েছে, যাকে বলা হয় ফ্রুক্টোজ বা সুক্রোজ, যা ডায়াবেটিক ডায়েট স্থাপনের জন্য মোট পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহৃত হয় তা বিবেচনা করা উচিত।

লিউকোপিনের উপস্থিতি (গুরুতর অবস্থায় এটি চিনি বাড়ায়), আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়, ক্যারোটিনয়েড পিগমেন্ট, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে মানব দেহের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অ্যালগরিদমে অংশ নেয়। এছাড়াও ফলিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো উপাদানগুলির কারণে বেরি খাওয়া যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিলতার বর্ধন এড়ানো সম্ভব হবে।

বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও

কম ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী থাকা সত্ত্বেও নামটি একটি উচ্চতর গ্লাইসেমিক সূচক - জিআই দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই কারণেই এই পণ্যটি রক্তে শর্করায় দ্রুত, তবে স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি প্ররোচিত করে, যা বাড়তে পারে। স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে লোকেরা, অগ্ন্যাশয়ের হরমোন উপাদান উত্পাদন ফলস্বরূপ উল্লেখ করা হয়। একই সময়ে, গ্লুকোজ অনুপাত তীব্রভাবে হ্রাস পায় এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া ফর্মগুলি, যা ক্ষুধার অনুভূতির সাথে সম্পর্কিত, যা সামগ্রিক মঙ্গলকে প্রভাবিত করে এবং তাই তরমুজ ব্যবহার করা সর্বদা সম্ভব নয় far

অন্য কথায়, তরমুজগুলির উপর ভিত্তি করে ডায়েটের প্রবর্তন (বা কোনও অতিরিক্ত ক্যালোরির উত্সের সীমাবদ্ধতার সাথে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে তাদের ব্যবহার) শরীরের ওজন হ্রাসকে উত্সাহিত করবে। যাইহোক, এটি ক্ষুধা অতিরিক্ত উদ্দীপনা প্রভাবিত করবে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবসময় প্রয়োজন হয় না। এটিও লক্ষ করা উচিত:

উপস্থাপিত রোগগত অবস্থার লোকেরা, বিশেষত স্থূলত্বের সাথে ওজন হ্রাসকে ইতিবাচক ফলাফল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদিও নেতিবাচক কারণগুলি রয়েছে, বিশেষত, চাপ, যা ক্ষুধা (বর্ধমান চাপ) এর অনুভূতি দ্বারা প্ররোচিত হয়,
টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যবহার পুষ্টির সাধারণ নীতিগুলির ভিত্তিতে অনুমোদিত, অর্থাৎ এটি পৃথক ড্রাগ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয় যা সূচকগুলি বাড়াতে বা হ্রাস করতে সহায়তা করে,
তরমুজকে এমন পণ্যগুলির শ্রেণিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা অনুমোদনযোগ্য শক্তি অনুপাতের মধ্যে সুপারিশ করা হয়, তবে একই সময়ে এক্সই অনুপাতের গণনার সাথে, যা চিনির উপর প্রভাব নিয়ন্ত্রণে রাখে।

প্রদত্ত যে বিস্তৃত ক্ষেত্রে, এই জাতীয় রোগীদের ওজন বিভাগে হ্রাসের প্রয়োজন হয় না, খাদ্যত ক্যালরি কম থাকতে হবে। রক্তে শর্করার প্রভাবিত করার জন্য যে পরিমাণ ইনসুলিন প্রবর্তিত হয়েছে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুসারে খাওয়া খাবারে কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত হওয়া উচিত।

একই রোগীদের মধ্যে যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস পেয়েছেন তাদের মধ্যেও ডায়েটের প্রবর্তনের জন্য পণ্যটি গ্রহণযোগ্য। সর্বাধিক দরকারী, এবং সেইজন্য প্রস্তাবিত হ'ল অফ-সিজন, পাশাপাশি শুরুর বা অপরিশোধিত ফল। কেবল একটি বিশেষজ্ঞ তাদের সমাধান করতে পারে তবে আমি এই বিষয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে তাদের মধ্যে মাংস গোলাপী রঙ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে শর্করার উপস্থিতি খুব কম থাকে। বর্ণিত রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে, 700-900 গ্রাম পর্যন্ত ব্যবহারকে সবচেয়ে দরকারী বলে মনে করা উচিত। 24 ঘন্টার মধ্যে এক্ষেত্রে অ্যাকাউন্টটি অবশ্যই ব্যবহৃত ক্যালোরি বা এক্সই গ্রহণ করা উচিত।

কোনও কম তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রস্রাবের ডিগ্রি এবং এমনকি প্রস্রাবের ক্ষারীয়করণের বৃদ্ধিকে উস্কে দেওয়া বিবেচনা করা উচিত নয়। তদ্ব্যতীত, বিশেষজ্ঞরা এই সত্যের প্রতি মনোযোগ দিন যে একটি উচ্চ ফাইবার অনুপাত পরবর্তীতে অন্ত্র পরিষ্কারের অ্যালগরিদমগুলির উদ্দীপনাকে উত্সাহ দেয়, যা বেশ বিপজ্জনক ঘটনা হয়ে উঠতে পারে। তদুপরি, পেট ফাঁপা গঠন বা জোরদার করা অনুমোদিত, বিশেষত উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পণ্য একযোগে ব্যবহারের কাঠামোর মধ্যে। এ কারণেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খালি পেটে সকালে তরমুজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে অন্যান্য খাদ্য পণ্যগুলির সাথে যৌথ হজম বাদ দেওয়া যায় না।