ডায়াবেটিস স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি: একটি নমুনা

ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি প্যাথলজি যা নিয়মিত প্রতিদিনের পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন। এটি প্রয়োজনীয় চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির স্পষ্ট পর্যায়ক্রমে যে অনুকূল ফলাফল এবং রোগের ক্ষতিপূরণ অর্জনের সম্ভাবনা মিথ্যা। যেমন আপনি জানেন, ডায়াবেটিসের সাথে আপনার রক্তের শর্করার ধ্রুবক পরিমাপ, প্রস্রাবে অ্যাসিটোন সংস্থাগুলির স্তর, রক্তচাপ এবং অন্যান্য কয়েকটি সূচক প্রয়োজন। গতিশীলতায় প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, সম্পূর্ণ চিকিত্সার সংশোধন সম্পাদন করা হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই জানা উচিত! চিনি প্রত্যেকের জন্যই স্বাভাবিক me খাওয়ার আগে প্রতিদিন দুটি ক্যাপসুল গ্রহণ করা যথেষ্ট ... বিস্তারিত বিবরণ >>

একটি পূর্ণাঙ্গ জীবন যাপন এবং এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য বিশেষজ্ঞরা রোগীদের ডায়াবেটিকের একটি ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেন, যা সময়ের সাথে সাথে একটি অপরিহার্য সহায়ক হয়ে ওঠে।

এই জাতীয় স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি আপনাকে নিম্নলিখিত তথ্যগুলি প্রতিদিন রেকর্ড করতে দেয়:

• ব্লাড সুগার
• মৌখিক গ্লুকোজ হ্রাসকারী এজেন্ট নেওয়া,
• ইনসুলিন ডোজ এবং ইনজেকশন সময় পরিচালিত,
• দিনের বেলায় যে পরিমাণ রুটি ইউনিট গ্রাস করা হয়েছিল,
• সাধারণ অবস্থা
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং ব্যায়ামগুলির একটি সেট সম্পাদন,
• অন্যান্য সূচক।

ডায়েরি অ্যাপয়েন্টমেন্ট

একটি ডায়াবেটিক স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি বিশেষত রোগের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটির নিয়মিত ভর্তি আপনাকে রক্তের শর্করার পরিবর্তন এবং সর্বাধিক পরিসংখ্যানের জাম্পের সময় বিশ্লেষণ করতে, হরমোন ড্রাগের ইনজেকশনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করতে দেয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের স্ব-নিরীক্ষণ ডায়েরি আপনাকে গ্লাইসেমিয়া সূচকগুলির উপর ভিত্তি করে পরিচালিত ওষুধের স্বতন্ত্র ডোজ পরিষ্কার করতে, বিরূপ কারণগুলি এবং atypical প্রকাশগুলি চিহ্নিত করতে, সময়ের সাথে সাথে শরীরের ওজন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

কীভাবে আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি ডায়েরি রাখবেন?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর স্ব-নিয়ন্ত্রণের ডায়েরি রাখার প্রাথমিক প্রয়োজনীয়তাগুলি জানতে হবে।

যদি রোগী একটি ডায়াবেটিকের স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি ডায়রি রাখে, তবে তিনি নিশ্চিতভাবে জানতে পারবেন যে কোন সময় তার রক্তে চিনির পরিমাণ সবচেয়ে বেশি হয়ে যায় এবং এর বিপরীতে, এটি সর্বনিম্ন চিহ্ন পেয়ে থাকে।

তবে প্রতিষ্ঠিত নিয়ম অনুসারে ডায়াবেটিসের স্ব-পর্যবেক্ষণের জন্য, গ্লুকোজ পরিমাপ গ্রহণের জন্য সঠিক যন্ত্রপাতিটি বেছে নেওয়া, পাশাপাশি নির্ধারিত ডায়েট এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা জরুরী।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য স্ব-নিয়ন্ত্রণের সমস্ত নিয়মগুলি বিভিন্ন বিধি মেনে চলতে হয়। যথা:

• খাওয়া হয় এমন খাবারগুলির ওজন সম্পর্কে এবং স্পষ্টভাবে বোঝা যা রুটি ইউনিটগুলিতে (এক্সই) উপস্থিত রয়েছে,
• রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে এমন একটি সরঞ্জাম, এটি গ্লুকোমিটার,
• স্ব-নিয়ন্ত্রণের তথাকথিত ডায়েরি।

তবে এগুলি ছাড়াও, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে স্ব-পর্যবেক্ষণের জন্য কীভাবে এই বা সেই সরঞ্জামটি ব্যবহার করবেন তা আপনাকে ঠিক বুঝতে হবে। মনে করুন গ্লুকোমিটারের সাহায্যে চিনিটি কতবার এবং কীভাবে পরিমাপ করা যায় এবং ডায়েরিতে ঠিক কী রেকর্ড করা দরকার তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ এবং এর জন্য এই জাতীয় নথির একটি নমুনা আগেই অধ্যয়ন করা ভাল। ঠিক আছে, এবং অবশ্যই, বুঝতে হবে ঠিক কী কী পণ্যগুলি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোনগুলি সম্পূর্ণ অস্বীকার করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, এটি জানা যায় যে কোনও ফ্যাটযুক্ত খাবার কেবল দেহের ক্ষতি করতে পারে এবং অগ্ন্যাশয়ের সরাসরি কাজ বা এমনকি অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে যুক্ত বিভিন্ন জটিল রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে।

তবে, যদি আমরা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলছি, তবে আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে গ্লুকোমিটারের সাহায্যে আপনি সর্বদা এটি জানতে পারবেন যে রক্তে চিনির পরিমাণ কত বেশি এবং এই সূচকটি হ্রাস করার জন্য medicষধগুলি নেওয়া উচিত কিনা whether যাইহোক, দ্বিতীয় ধরণের "চিনি" রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, প্রতি 24 ঘন্টা অন্তত একবার গ্লুকোজ পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং যদি সম্ভব হয়, তবে তিন বা পাঁচবারের জন্যও।

স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি কী?

আমরা ডায়াবেটিসের সুস্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণের অন্যান্য পদ্ধতির অধ্যয়ন অব্যাহত রাখব, যথা, আমরা ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি ডায়েরি রাখার নিয়মগুলির অধ্যয়নের উপর মনোনিবেশ করব।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। তারা এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় এন্ট্রি করে থাকে যার ফলস্বরূপ শরীরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা এবং সুস্থতার উন্নতির জন্য জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণ করা সম্ভব।

যদি আমরা কীভাবে একটি ডায়েরি রাখতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলি তবে এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল কোনও গুরুত্বপূর্ণ রেকর্ডটি মিস করা এবং ডেটা সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হবেন না। এটি বেশিরভাগ রোগীদের পক্ষে সবচেয়ে কঠিন।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই রেকর্ডগুলির ভিত্তিতে, থেরাপির অবস্থার পরিবর্তন সম্পর্কে কার্যকরভাবে এবং দক্ষতার সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব হয়েছে, পাশাপাশি নির্বাচিত medicineষধটি সামঞ্জস্য করা সম্ভব। সাধারণভাবে, স্ব-নিয়ন্ত্রণের ডায়েরি যেগুলি দেয় সেগুলি হ'ল এইগুলি হ'ল:

1. মানব হরমোন ইনসুলিনের এনালগের প্রতিটি নির্দিষ্ট ইনপুটটিতে আপনি দেহের সঠিক প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করতে পারেন।
2. এই মুহুর্তে রক্তে কী কী পরিবর্তন হচ্ছে তা সন্ধান করুন।
3. এক দিনের মধ্যে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য রক্তে শর্করার পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করুন।
4. এক্সই সম্পূর্ণরূপে ভেঙে যাওয়ার জন্য আপনাকে রোগীর প্রবেশের জন্য কী পরিমাণ ইনসুলিনের প্রয়োজন তা পরীক্ষা করার পদ্ধতিটি ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।
5. রক্তচাপ পরিমাপ করুন এবং দেহের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলি নির্ধারণ করুন।

স্ব-পর্যবেক্ষণের এই সমস্ত পদ্ধতি বাস্তবায়নের জন্য বেশ সহজ, তবে এটির জন্য সঠিক মিটারটি কীভাবে চয়ন করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, আপনি যদি নিম্ন মানের গ্লুকোমিটার কিনে থাকেন তবে আপনি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করতে পারবেন না।

এটি রক্তচাপের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, কেবলমাত্র একটি কার্যকারী ডিভাইসের সাহায্যে আপনি নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট সময়ে চাপটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারেন।

ডায়েরিতে কোন তথ্য প্রবেশ করা হয়?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কেবলমাত্র আপনি যদি স্ব-পর্যবেক্ষণের ডায়েরিতে ডেটা সঠিকভাবে প্রবেশ করেন তবে নির্দিষ্ট রোগীর রোগের কোর্সের কোন পর্যায়ে তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।

উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত পরিমাপ সময়মতো করা খুব গুরুত্বপূর্ণ is শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা সম্ভব হবে achieve

যদি আমরা রক্তে সুগারকে কীভাবে সঠিকভাবে পরিমাপ করতে হয় তার বিষয়ে কথা বলি, তবে এই উদ্দেশ্যে যে ডিভাইসটি ব্যবহৃত হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ এবং এই প্রক্রিয়াটি চালানো দিনের কোন সময়টি সবচেয়ে ভাল।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর ডায়েরি কীভাবে সঠিকভাবে রাখা যায় সে সম্পর্কে প্রথমে প্রথমে এটি মুদ্রণ করা উচিত, যার পরে সূচকগুলি যেমন:

• খাবারের সময়সূচী (সেই সময়ে প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবার নেওয়া হয়েছিল),
• দিনের বেলা রোগীর ঠিক কত পরিমাণে এক্স.ই.
• ইনসুলিন কি ডোজ পরিচালিত হয়
• কি গ্লুকোজ মিটার চিনি দেখিয়েছে
• রক্তচাপ
• মানুষের শরীরের ওজন।

যদি রক্তচাপের সাথে রোগীর সুস্পষ্ট সমস্যা হয়, যেমন তিনি নিজেকে হাইপারটেনসিভ হিসাবে বিবেচনা করেন, তবে ডায়েরিতে একটি পৃথক লাইন হাইলাইট করা জরুরী যেখানে এই সম্পর্কিত তথ্য প্রবেশ করা হবে।

এর উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে রক্তে শর্করার স্ব-পর্যবেক্ষণ করা বেশ সহজ, তবে আপনাকে কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে। তবে সমস্ত পদ্ধতি আসলে খুব সহজ এবং সম্পাদন করা সহজ।

যাইহোক, এটি এখনও জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি বিশেষ টেবিল রয়েছে যাতে কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তির রক্তে চিনির মাত্রা সম্পর্কিত তথ্য প্রবেশ করা হয়। এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, গবেষণার ফলাফলগুলি স্বাভাবিক কিনা এবং রক্তে শর্করার হ্রাস করার জন্য নেওয়া ইনসুলিন বা অন্য কোনও ওষুধের পরিমাণ বাড়ানোর প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়। এবং কখনও কখনও পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন এই ওষুধের ডোজটি বিপরীতে, বাড়িয়ে দিতে হবে।

ঠিক আছে, এবং অবশ্যই, আপনার সর্বদা মনে রাখা দরকার যে পুষ্টির নিয়মগুলি পালন করা শরীরকে ভাল আকারে বজায় রাখতে এবং চিনির আকস্মিক ক্রম রোধ করতে সহায়তা করে।

এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা কী পরামর্শ দেয়?

নথিগুলি মুদ্রণের পরে, রোগীর পক্ষে ডায়েরি সঠিকভাবে পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ important মনে করুন আপনার একটি এন্ডোক্রিনোলজিকাল সূচক যেমন "দুটি সাধারণ গ্লুকোজের জন্য একটি হুক" প্রবর্তন করা দরকার। এর অর্থ হ'ল দু'টি প্রধান খাবারের মধ্যে চিনি স্বাভাবিক। এর প্রদত্ত সূচকটি স্বাভাবিক, তারপরে আল্ট্রা-শর্ট-অ্যাক্টিং ইনসুলিনটি ডোজটিতে দেওয়া যেতে পারে যা ডাক্তার দ্বারা প্রাথমিকভাবে সুপারিশ করেছিলেন।

অন্য কথায়, সঠিক পর্যায়ে ইনসুলিনের প্রয়োজনীয় ডোজ নির্ধারণের জন্য, সমস্ত সূচককে সঠিকভাবে পরিমাপ করা এবং সঠিকভাবে এই দস্তাবেজটিতে তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথমে, আপনি একটি উচ্চ দক্ষ বিশেষজ্ঞের নজরদারিতে থাকতে পারেন যিনি উপরের সমস্ত সূচকগুলি সঠিকভাবে পরিমাপ করা হয়েছে কিনা এবং রোগীর প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে রোগী এই বা সে thatষধ গ্রহণ করছে কিনা তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে পারে।

তবে ডায়েরি প্রিন্ট করা সবসময় প্রয়োজন হয় না, আপনার একটি স্প্রেডশিট এবং একটি স্প্রেডশিট থাকতে পারে যাতে এই সমস্ত ডেটাও প্রবেশ করা হয়। প্রথমে, উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে এটি পূরণ করা আরও ভাল।

এক সপ্তাহ পরে ডেটা বিশ্লেষণ করা ভাল। তারপরে প্রাপ্ত তথ্যগুলি আরও ভিজ্যুয়াল হবে এবং এই ডেটাগুলি আমলে নেবে, চিকিত্সার গতিপথটি পরিবর্তন করা দরকার কিনা এবং মানবদেহের কাজকর্মের ক্ষেত্রে কোনও বিচ্যুতি রয়েছে কিনা তা নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব হবে।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার কোনও সম্ভাবনা নেই, তবে আপনি একটি উদাহরণ অধ্যয়ন করতে পারেন। এর ভিত্তিতে, আপনার দস্তাবেজটি পূরণ করা ইতিমধ্যে অনেক সহজ।

কখনও কখনও প্রথমবার ফর্মটিতে তথ্য প্রবেশ করা সম্ভব হয় না।

আপনার অবিলম্বে এই উদ্যোগটি ত্যাগ করা উচিত নয়, এই সমস্যাটি নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আবার পরামর্শ করা ভাল।

এটি সুবিধাজনক এবং সহজ কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, চিকিত্সা সহায়তা চাইছেন এমন অনেক রোগী শুরুতে পুরোপুরি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার সমস্যাটির মুখোমুখি হন এবং কেবল তার পরে তারা চিকিত্সা শুরু করেন।

এটি সত্য যে ডায়াবেটিসের কোর্সে অবনতি কীসের সাথে যুক্ত তা অবিলম্বে নির্ধারণ করা খুব কঠিন, এই ক্ষেত্রে স্ব-নিয়ন্ত্রণ একটি অনুরূপ কাজটি মোকাবেলায় সহায়তা করে। সর্বোপরি, ডায়েরির একটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা আপনাকে সুস্থতার মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট পরিবর্তন নির্ধারণ করতে এবং দ্রুত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে দেয়।

এই বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিটি কারও কাছে জটিল এবং অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে তবে আপনি যদি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে স্ব-পর্যবেক্ষণের ডায়াবেটিক ডায়েরি অনেক রোগীদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সঠিকভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করেছে। এবং তারা নিজেরাই এটি করেছে।

আজ, কিছু নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা উপরের সমস্ত সূচককে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। এটি হ'ল এটি নিজেই পরামর্শ দেয় যে আপনাকে এই সময়ের মধ্যে সঠিকভাবে নির্দিষ্ট ডেটা প্রবেশ করাতে হবে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রথমবারের মতো একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিটি একটি বিশেষ বৈজ্ঞানিক গবেষণা কেন্দ্র দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল, যার পরিচালক নিজেই তাঁর আবিষ্কারটি ব্যবহার করেছিলেন। ফলাফলটি এত ইতিবাচক ছিল, তারপরে তার অভিজ্ঞতাটি বিশ্বজুড়ে প্রয়োগ করা শুরু হয়েছিল।

এখন আপনাকে খাবারের মধ্যে সময় ব্যবধানটি স্বাধীনভাবে গণনা করার দরকার নেই, সেই সময়কালে আপনাকে ইনসুলিনকে সাবকুটনেটে প্রবেশ করতে হবে। অ্যাপ্লিকেশন নিজেই প্রশাসনের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ গণনা করবে। এটি খুব সুবিধাজনক এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বহু রোগীর জীবনকে সহজতর করে তোলে। প্রধান জিনিস হ'ল এই জাতীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে হবে।

একটি ভাল অনলাইন ডায়েরি হ'ল রাশিয়ান ডায়াবেটিস। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এই নিবন্ধের ভিডিওটিতে বিশেষজ্ঞকে বলবে।

ডায়েরি প্রকার

ডায়াবেটিক ডায়েরি ব্যবহার করা বেশ সহজ। ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণ একটি হস্তনির্মিত ডকুমেন্ট বা ইন্টারনেট থেকে মুদ্রিত একটি সমাপ্ত একটি (পিডিএফ ডকুমেন্ট) ব্যবহার করে চালানো যেতে পারে। মুদ্রিত ডায়েরিটি 1 মাসের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। শেষে, আপনি একই নতুন ডকুমেন্টটি মুদ্রণ করতে এবং পুরানোটির সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।

এই জাতীয় ডায়েরি মুদ্রণের ক্ষমতা না থাকায় ডায়াবেটিসটি হাতে আঁকানো নোটবুক বা ডায়েরি ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সারণী কলামগুলিতে নিম্নলিখিত কলামগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• বছর এবং মাস
• রোগীর শরীরের ওজন এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন মান (পরীক্ষাগারে নির্ধারিত),
• তারিখ এবং নির্ণয়ের সময়,
• গ্লুকোমিটার চিনির মানগুলি, দিনে কমপক্ষে 3 বার নির্ধারিত হয়,
• চিনি-হ্রাস ট্যাবলেট এবং ইনসুলিনের ডোজ,
• প্রতি খাবারের পরিমাণ মতো রুটি ইউনিট,
• দ্রষ্টব্য (স্বাস্থ্য, রক্তচাপের সূচক, প্রস্রাবে কেটোন বডি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরটি এখানে রেকর্ড করা আছে)।

ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েরি কী

"স্ব-নিয়ন্ত্রণ" শব্দটি প্রায়শই রোগীদের ভীতি প্রদর্শন করে। ডায়াবেটিস রোগীরা এটিকে জটিল এবং ক্লান্তিকর কোনও কিছুর সাথে যুক্ত করে। তাই নাকি? ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি ডায়রি রাখা বাড়িতে নির্দিষ্ট মানদণ্ডের স্বতন্ত্র বিবেচনা জড়িত।

নিম্নলিখিত সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণে নেওয়া হয়:

• ব্লাড সুগার
• প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ
• শরীরের ওজন
• রক্তচাপ
• প্রস্রাবে কেটোন মৃতদেহের পরিমাণ।

স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি ডায়েরি রাখার কারণগুলি:

• ডেটা বিশ্লেষণ করে, চিকিত্সা কার্যকর কিনা তা আপনি বুঝতে পারবেন,
• আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনের দৃশ্যত মূল্যায়ন করতে পারেন,
• রক্ত এবং মূত্র পরীক্ষার মান, পুষ্টি, ব্যায়াম এবং medicationষধগুলি সামঞ্জস্য করা হয়,
• জীবনধারা পরিবর্তনগুলি কীভাবে আপনার দেহের চিনির মাত্রাকে প্রভাবিত করে তা পর্যবেক্ষণ করে
• আপনাকে শরীরের অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায় এবং কখন সাহায্যের প্রয়োজন হয় তা বুঝতে।

কীভাবে একটি ডায়েরি করা যায়

স্ব-নিয়ন্ত্রণের ডায়েরিতে সারণির নকশার জন্য কোনও কঠোর নিয়ম নেই। টেবিলগুলির কাঠামো একই রকম এবং গ্রাফগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ডায়াবেটিসে উদ্ভাবন - কেবল প্রতিদিন পান করুন।

• যে বছর এবং মাসে ডায়েরিটি পূর্ণ হয়,
• গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের সামগ্রীর বিশ্লেষণ থেকে প্রাপ্ত মান,
• ওজন
• তারিখ এবং নিয়ন্ত্রণের সময়,
• গ্লুকোমিটার বিশ্লেষণ (সকালে, দিন, সন্ধ্যা) দ্বারা প্রাপ্ত চিনির মানগুলি,
• ইনসুলিন ডোজ
• ওষুধের ডোজ যা চিনির স্তরে কম প্রভাব ফেলে,
• খাবারের সাথে যে পরিমাণ রুটি ইউনিট খাওয়া হয়,
• চাপ স্তর
• স্বাস্থ্য,
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাণ
• প্রস্রাবে কেটোন মৃতদেহের পরিমাণ।

ডায়েরিগুলির কয়েকটি সংস্করণে, চাপ, মঙ্গল, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একটি কলাম "নোটস" এ রেকর্ড করা হয়।

আপনি সরলিকৃত বিকল্পগুলিও খুঁজে পেতে পারেন। এগুলি কেবল কোনও ব্যক্তি খাওয়ার আগে এবং পরে রক্তে শর্করার মানগুলি প্রদর্শন করে। সূচকগুলি প্রাতরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য রেকর্ড করা হয়। "নোটস" কলামটি আলাদাভাবে নেওয়া হয়েছে।

স্ব-পর্যবেক্ষণের জন্য ডায়েরির দ্বিতীয় সংস্করণটি সহজ এবং পূরণ করতে কম সময় প্রয়োজন, তবে তথ্যবহুল। স্বাস্থ্যের রাজ্যের সম্পূর্ণ চিত্র পেতে - এটি একটি সারণী বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অ্যাপস

এখন অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি বৃহত নির্বাচন রয়েছে যা স্মার্টফোনে ইনস্টল করা আছে। এর মধ্যে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক ধরণের বৈদ্যুতিন ডায়রি রয়েছে। তন্মধ্যে, বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা বাকীগুলির চেয়ে বেশি জনপ্রিয়:

• mySugrCompanion। একটি বহুমুখী অ্যাপ্লিকেশন যাতে ডেটা প্রবেশের জন্য কেবল একটি টেবিলই না, তবে দরকারী তথ্যও রয়েছে। ডায়েরিটি পূরণ করা একটি গেম আকারে উপস্থাপন করা হয়। প্রতিটি সূচকের জন্য প্রতিটি ব্যক্তির পয়েন্ট প্রদান করা হয়। তাদের জন্য, আপনি "চিনির দৈত্য" সফ্টওয়্যারটিকে পরাস্ত করতে পারেন। এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটিতে লক্ষ্য নির্ধারণ এবং তাদের কৃতিত্ব রেকর্ড করার ক্ষমতা রয়েছে। এটি ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য অনুপ্রেরণা হিসাবে কাজ করে।
• GlucoseBuddy।অ্যাপ্লিকেশনটি এমন একটি স্প্রেডশিট যা দিয়ে আপনি আপনার শরীরের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে পারেন। এখানে আপনি নিম্নলিখিত সূচকগুলি ট্র্যাক করতে পারেন - রক্তে চিনির পরিমাণ, ইনসুলিনের ডোজ, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ, ওষুধের মাত্রা।
• DiabetesPal। এই অ্যাপ্লিকেশনটি গ্লুকোজবডি অ্যাপের মতো। এর সুবিধাটিকে সত্য বলা যেতে পারে যে আরও ট্র্যাকযোগ্য সূচক রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে গ্রাফগুলি উপস্থিত হয় - উচ্চতা, ওজন, চাপ, ঘুমের ঘন্টা, বিশেষ নোট।
• MedSimple। এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রধান সুবিধাটি অনুস্মারকের উপস্থিতি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি ভুলে যেতে সহায়তা করে না যে আপনার ওষুধ খাওয়া বা ইনসুলিন ইনজেকশন করা দরকার।
• Fooducate। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষায়িত নয়। তবে এটির একটি খুব কার্যকর কার্যকারিতা রয়েছে - পণ্যটির রচনাটি বারকোডের মাধ্যমে পড়ার ক্ষমতা এবং প্রতিস্থাপনের জন্য একটি ডায়েটরি, বিকল্প বিকল্পের প্রস্তাব of

মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলির পাশাপাশি, এমন প্রোগ্রাম রয়েছে যা কম্পিউটারে ইনস্টল করা থাকে এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াটি সংগঠিত করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে কল করতে পারেন যা 2 ধরণের ডায়েরি সরবরাহ করে। এগুলি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস এবং চিকিত্সার ফর্মগুলি সহ রোগীরা নিজের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক টেবিলটি বেছে নিতে পারেন।

পার্থক্য ডায়েরি এগুলি বলা যেতে পারে:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েরি,
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েরি

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য 4 প্রকারের ডায়েরি রয়েছে:

• ইনসুলিন গ্রহণ না
• বর্ধিত ইনসুলিন গ্রহণ
• সংক্ষিপ্ত এবং প্রসারিত ইনসুলিন গ্রহণ,
• মিশ্র ইনসুলিন গ্রহণ।

প্রতিরোধ এবং সুপারিশ

ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি রোগ যা দৈনিক স্ব-পর্যবেক্ষণ বাধ্যতামূলক করে requires এটি চিকিত্সার মানের এবং থেরাপির একটি ইতিবাচক ফলাফলের গ্যারান্টি। রক্তে শর্করার এবং মূত্রের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ, ইনসুলিনের পরিমাণ, ওষুধ এবং অন্যান্য সূচক - কোনও ব্যক্তিকে পূর্ণ জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।

প্রথমত, ইনসুলিন নির্ভর ধরণের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এই জাতীয় ডায়েরি প্রয়োজন। টাইপ 1 রোগের রোগীদেরও সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়েরি থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, উপস্থিত চিকিত্সক দক্ষতা বাড়াতে চিকিত্সার দিকটি সামঞ্জস্য করে। ডায়াবেটিস আক্রান্ত যে কেউ এই কৌশলটি ব্যবহার করতে পারেন, তাই আপনার এটি অবহেলা করা উচিত নয়।

আমরা আমাদের সাইটের পাঠকদের একটি ছাড় অফার!

ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি চিকিত্সা প্রক্রিয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এটি ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রক্তে চিনির ঘনত্ব নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করে এবং চিকিত্সার পরিকল্পনাটি কীভাবে পরিবর্তন করতে হয় তাও দেখায়।

নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্য চিকিত্সার দিক নির্ধারণে মৌলিক।

হাসপাতালে যে পরীক্ষাগুলি করা হয়েছিল তার ফলাফলের সাথে তুলনা করে, ঘরের গবেষণার সাক্ষ্য এই রোগের বাস্তব চিত্র দেখায় shows এটি চিকিত্সার কার্যকারিতা এবং সাফল্য বৃদ্ধি করে।

ডায়াবেটিস সর্বদা মারাত্মক জটিলতায় ডেকে আনে। অতিরিক্ত রক্তে শর্করা অত্যন্ত বিপজ্জনক।

অ্যারোনভা এসএম। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সম্পর্কে ব্যাখ্যা দিয়েছেন। পুরো পড়া

একটি ডায়েরি কি জন্য?

কীভাবে সঠিকভাবে থেরাপি সংশোধন করা যায় তা শিখতে, যার মধ্যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ডায়েট, ইনসুলিন প্রস্তুতির ডোজ এবং আপনার অবস্থার সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা - এটি স্ব-নিয়ন্ত্রণের কাজ। অবশ্যই, এই প্রক্রিয়াটির নেতৃস্থানীয় ভূমিকা চিকিত্সকের কাছে বরাদ্দ করা হয়েছে, তবে রোগী, যিনি সচেতনভাবে তাঁর রোগ নিয়ন্ত্রণ করেন, ভাল ফলাফল অর্জন করেন, সর্বদা পরিস্থিতিটির মালিক হন এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন।

ডায়াবেটিস ডায়রিটি পূরণ করুন বা ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি ডায়রি বিশেষ স্কুলে পড়ানো হবে, যা শহরের প্রতিটি ক্লিনিকে রয়েছে। এটি যে কোনও ধরণের রোগের রোগীদের জন্য উপকারী। এটি পূরণ করা, এটি মনে রাখা উচিত যে এটি একটি নিয়মিত কাজ নয় যা সময় নেয়, তবে গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধের একটি উপায়। এতে লেখার জন্য কোনও ইউনিফাইড মান নেই, তবে এর রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কিছু শুভেচ্ছা রয়েছে। রোগ নির্ণয়ের সাথে সাথে ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়েরিতে কী লিখব?

তথ্যগুলি ঠিক করা প্রয়োজনীয়, বিশ্লেষণগুলি জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে বা রোগীর অবস্থার উন্নতি করবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ নিম্নলিখিত বিষয়গুলি:

• গ্লুকোজ স্তর এই সূচক খাওয়ার আগে এবং পরে স্থির করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা রোগীদের একটি নির্দিষ্ট সময় নির্দেশ করতে বলে,
• ইনসুলিন প্রস্তুতি প্রশাসনের সময়,
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া দেখা দিলে অবশ্যই তা নিশ্চিত হয়ে নিন
• কিছু ক্ষেত্রে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের মাধ্যমে অ্যান্টিবায়াবেটিক ট্যাবলেটগুলির সাথে চিকিত্সা করা সম্ভব।

ডায়াবেটিস স্ব-নিরীক্ষণ অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন

বর্তমানে এই শ্রেণীর রোগীদের জন্য প্রোগ্রামের একটি বৃহত নির্বাচন রয়েছে। তারা কার্যকারিতা মধ্যে পৃথক এবং উভয় বেতন এবং বিনামূল্যে দেওয়া যেতে পারে। আধুনিক প্রযুক্তিগুলি ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের ডায়েরিটিকে সহজসাধ্য করে তোলে এবং প্রয়োজনে, চিকিত্সক ডাক্তারকে বৈদ্যুতিন আকারে ডায়েরি থেকে তথ্য প্রেরণ করে পরামর্শও দেয়। প্রোগ্রামগুলি একটি স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা ব্যক্তিগত কম্পিউটারে ইনস্টল করা হয়। আসুন তাদের কয়েকটি বিবেচনা করা যাক।

এটি স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েট এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি অনলাইন ডায়েরি। মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত প্যারামিটার রয়েছে:

• শরীরের ওজন এবং তার সূচক,
• ক্যালোরি খরচ, পাশাপাশি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে তাদের গণনা,
• খাবারের গ্লাইসেমিক সূচক
• যে কোনও পণ্যের জন্য, পুষ্টির মান উত্পন্ন হয় এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণটি নির্দেশিত হয়,
• এমন একটি ডায়েরি যা আপনাকে প্রোটিন, লিপিড, কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালরি গণনা করার সুযোগ দেয়।

ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি নমুনা ডায়েরি প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

সামাজিক ডায়াবেটিস

এই সর্বজনীন প্রোগ্রামটি এটি যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করার সুযোগ করে দেয়:

• প্রথমে - এটি ইনসুলিনের ডোজ নির্ধারণে সহায়তা করে যা গ্লাইসেমিয়ার স্তর এবং শরীরে প্রাপ্ত কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়,
• দ্বিতীয়টিতে, প্রাথমিক পর্যায়ে বিচ্যুতি সনাক্ত করতে।

ডায়াবেটিস গ্লুকোজ ডায়েরি

অ্যাপ্লিকেশনটির মূল বৈশিষ্ট্য:

• অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস,
• তারিখ এবং সময়, গ্লাইসেমিয়া স্তর,
• প্রবেশ করা ডেটা সম্পর্কে মন্তব্য এবং বিবরণ,
• একাধিক ব্যবহারকারীর জন্য অ্যাকাউন্ট তৈরি করার ক্ষমতা,
• অন্যান্য ব্যবহারকারীর কাছে ডেটা প্রেরণ (উদাহরণস্বরূপ, উপস্থিত চিকিত্সকের কাছে),
• নিষ্পত্তি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে তথ্য রফতানি করার ক্ষমতা।

ডায়াবেট কানেক্ট

অ্যান্ড্রয়েড জন্য ডিজাইন করা। এটির একটি দুর্দান্ত পরিষ্কার সময়সূচী রয়েছে, যা আপনাকে ক্লিনিকাল পরিস্থিতি সম্পর্কে সম্পূর্ণ ওভারভিউ পেতে দেয়। প্রোগ্রামটি রোগের 1 এবং 2 ধরণের জন্য উপযুক্ত, মিমোল / লি এবং এমজি / ডিএল রক্তের গ্লুকোজ সমর্থন করে। ডায়াবেটিস কানেক্ট রোগীর ডায়েট, পরিমাণ মতো রুটি ইউনিট এবং কার্বোহাইড্রেট পর্যবেক্ষণ করে।

অন্যান্য ইন্টারনেট প্রোগ্রামগুলির সাথে সুসংগত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে possibility ব্যক্তিগত তথ্য প্রবেশের পরে, রোগী সরাসরি আবেদনে মূল্যবান চিকিত্সাগত নির্দেশনা পান।

ডায়াবেটিস ম্যাগাজিন

অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে গ্লুকোজ স্তর, রক্তচাপ, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন এবং অন্যান্য সূচকগুলিতে ব্যক্তিগত ডেটা ট্র্যাক করতে দেয়। ডায়াবেটিস ম্যাগাজিনের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ:

• একই সাথে একাধিক প্রোফাইল তৈরি করার ক্ষমতা,
• নির্দিষ্ট দিনগুলির জন্য তথ্য দেখার জন্য একটি ক্যালেন্ডার,
• রিপোর্ট এবং গ্রাফ প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী,
• উপস্থিত চিকিত্সকের কাছে তথ্য রফতানি করার ক্ষমতা,
• একটি ক্যালকুলেটর যা আপনাকে পরিমাপের একককে অন্যকে রূপান্তর করতে দেয়।

ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি বৈদ্যুতিন ডায়েরি যা মোবাইল ডিভাইস, কম্পিউটার, ট্যাবলেটগুলিতে ইনস্টল করা হয়। গ্লুকোমিটার এবং অন্যান্য ডিভাইসগুলি থেকে তাদের আরও প্রসেসিংয়ের সাথে ডেটা সংক্রমণ করার সম্ভাবনা রয়েছে। ব্যক্তিগত প্রোফাইলে রোগী রোগ সম্পর্কে প্রাথমিক তথ্য স্থাপন করেন, যার ভিত্তিতে বিশ্লেষণ চালানো হয়।

ইনসুলিন পরিচালনার জন্য পাম্প ব্যবহারকারী রোগীদের জন্য, একটি ব্যক্তিগত পৃষ্ঠা রয়েছে যেখানে আপনি বেসল স্তরটি চাক্ষুষভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ওষুধের উপর ডেটা প্রবেশ করা সম্ভব, যার ভিত্তিতে প্রয়োজনীয় ডোজ গণনা করা হয়।

এটি রক্তে শর্করার জন্য ক্ষতিপূরণ এবং ডায়েট থেরাপির সাথে সম্মতিতে স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি অনলাইন ডায়েরি। মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• পণ্য গ্লাইসেমিক সূচক
• ক্যালোরি খরচ এবং ক্যালকুলেটর,
• শরীরের ওজন ট্র্যাকিং
• গ্রাহক ডায়েরি - আপনাকে রোগীর শরীরে প্রাপ্ত ক্যালোরি, শর্করা, লিপিড এবং প্রোটিনের পরিসংখ্যান দেখতে দেয়,
• প্রতিটি পণ্যের জন্য একটি কার্ড থাকে যা রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান তালিকা করে।

একটি নমুনা ডায়েরি প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

ডায়াবেটিসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি ডায়েরির উদাহরণ। প্রতিদিনের সারণীতে রক্তে শর্করার মাত্রা রেকর্ড করা হয় এবং নীচে গ্লিসেমিয়া (রুটি ইউনিট, ইনসুলিন গ্রহণ এবং কার্যকারিতা, সকালের ভোরের উপস্থিতি) প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি রয়েছে। ব্যবহারকারী স্বাধীনভাবে তালিকায় উপাদান যুক্ত করতে পারেন।

সারণির শেষ কলামটিকে "পূর্বাভাস" বলা হয়। এটি আপনাকে কী পদক্ষেপ নিতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে হরমোনের কত ইউনিট প্রবেশ করতে হবে বা শরীরে প্রবেশের জন্য প্রয়োজনীয় সংখ্যক রুটি ইউনিট) প্রয়োজন তা সম্পর্কে টিপস প্রদর্শন করে।

ডায়াবেটিস: এম

প্রোগ্রামটি ডায়াবেটিস চিকিত্সার প্রায় সব দিকই ট্র্যাক করতে সক্ষম, তথ্য সহ প্রতিবেদন এবং গ্রাফ তৈরি করতে, ফলাফল ইমেল মাধ্যমে প্রেরণ করতে সক্ষম। সরঞ্জামগুলি আপনাকে রক্তের সুগার রেকর্ড করতে, প্রশাসনের জন্য প্রয়োজনীয় ইনসুলিনের পরিমাণ এবং কর্মের বিভিন্ন সময়কাল গণনা করতে দেয়।

অ্যাপ্লিকেশনটি গ্লুকোমিটার এবং ইনসুলিন পাম্পগুলি থেকে ডেটা গ্রহণ এবং প্রক্রিয়া করতে সক্ষম। অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমের জন্য বিকাশ।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা এবং এই রোগের ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ একটি আন্তঃসম্পর্কিত ব্যবস্থার জটিলতা, যার উদ্দেশ্য প্রয়োজনীয় স্তরে রোগীর অবস্থা বজায় রাখা। প্রথমত, এই কমপ্লেক্সটি অগ্ন্যাশয় কোষগুলির কার্যকারিতা সংশোধন করার লক্ষ্য যা আপনাকে রক্তে শর্করার মাত্রাকে গ্রহণযোগ্য সীমাতে রাখতে দেয়। লক্ষ্য অর্জন করা গেলে, রোগটি ক্ষতিপূরণ হয়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস স্ব-পর্যবেক্ষণের একটি ডায়েরি

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা এই রোগটি প্রকাশ করে থাকে তবে তার জন্য নিয়মিত স্ব-পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন যা নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে:

• গ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ এবং ডায়েট রয়েছে কি না,
• ভ্রূণকে উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ থেকে রক্ষা করার জন্য কি ইনসুলিন প্রস্তুতি প্রবর্তনের প্রয়োজন আছে?

নিম্নলিখিত পরামিতিগুলি ডায়েরিতে লক্ষ করা উচিত:

• পরিমাণ মত শর্করা
• ইনসুলিন ডোজ প্রশাসনিক
• রক্তে শর্করার ঘনত্ব,
• শরীরের ওজন
• রক্তচাপ সংখ্যা
• প্রস্রাবে কেটোন মৃতদেহ। এগুলি কার্বোহাইড্রেটের সীমিত ব্যবহার, অযাচিতভাবে নির্বাচিত ইনসুলিন থেরাপি বা অনাহার সহ পাওয়া যায়। আপনি তাদের চিকিত্সা ডিভাইস (বিশেষ পরীক্ষার স্ট্রিপ) ব্যবহার করে নির্ধারণ করতে পারেন। কেটোন দেহের উপস্থিতি টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে অক্সিজেনের সরবরাহকে হ্রাস করে, যা ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

অনেক মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রসবের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি, সন্তানের জন্মের পরে, ইনসুলিন প্রস্তুতির প্রয়োজনীয়তা থেকে যায় তবে গর্ভকালীন সময়ে সম্ভবত প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে। কিছু মহিলার সন্তানের জন্মের কয়েক বছর পরে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয়। এর বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ডায়েট এবং রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে বছরে অন্তত একবার নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি

এই রোগের প্রধান কাজ হ'ল রক্তে গ্লুকোজ স্থির স্বাভাবিককরণ normal রোগী তার ওঠানামা অনুভব করতে সক্ষম হয় না, তাই কেবল সতর্কতা অবলম্বন আপনাকে এই গুরুতর রোগবিজ্ঞানের গতিবিদ্যা ট্র্যাক করতে দেয়।

গ্লুকোজ অধ্যয়নের ফ্রিকোয়েন্সি সরাসরি রোগীর জন্য নির্ধারিত চিনি-হ্রাসকারী ড্রাগ থেরাপি এবং দিনের বেলা গ্লিসেমিয়ার স্তরের উপর নির্ভর করে। স্বাভাবিকের কাছাকাছি মানগুলিতে, রক্তের সুগার সপ্তাহের বেশ কয়েকটি দিন দিনের বিভিন্ন সময়ে নির্ধারিত হয়। যদি আপনি আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রা পরিবর্তন করেন, উদাহরণস্বরূপ, বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, সহজাত রোগের তীব্রতা বা তীব্র প্যাথলজির সংঘটন, গ্লুকোজ স্ব-পর্যবেক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি ডাক্তারের সাথে একমত হয়ে সম্পাদিত হয়। ডায়াবেটিস যদি অতিরিক্ত ওজনের সাথে মিলিত হয় তবে নিম্নলিখিত তথ্যগুলি ডায়েরিতে অবশ্যই রেকর্ড করতে হবে:

• ওজন পরিবর্তন
• ডায়েটের শক্তি মূল্য,
• দিনে কমপক্ষে দুবার রক্তচাপ পড়া
• এবং ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত অন্যান্য পরামিতি।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণের ডায়েরিতে উল্লিখিত তথ্যগুলি চিকিত্সারকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিকিত্সার মানের মূল্যায়ন করতে এবং থেরাপির সময়মতো সামঞ্জস্য করতে বা পুষ্টির বিষয়ে যথাযথ সুপারিশ করতে, ফিজিওথেরাপি নির্ধারণ করার অনুমতি দেবে। রোগের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ এবং এই অসুস্থতার নিয়মিত চিকিত্সা ব্যক্তিটির শরীরের প্রয়োজনীয় স্তরে বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং প্রয়োজনে পরিস্থিতি স্বাভাবিক করার জন্য জরুরি ব্যবস্থা গ্রহণে সহায়তা করে।

ভিডিওটি দেখুন: শশ মধয ডযবটস: बचच क डयबटज हन स कस बचय (মে 2024).