ধূমপান কীভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়

ডায়াবেটিস সহ ধূমপান ভাস্কুলার জটিলতার ঝুঁকি 4.5 গুণ বাড়িয়ে তোলে। এর অর্থ নেফ্রোপ্যাথি এর আগে শুরু হয় এবং আরও গুরুতর (কিডনি ব্যর্থ হয়), রেটিনোপ্যাথি (দৃষ্টি হ্রাস), ডায়াবেটিক পায়ের সিন্ড্রোম (পায়ের অংশ কেটে ফেলা হয়)। স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং অক্ষম ডায়াবেটিক ধূমপায়ীদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের প্রভাব থেকে অক্ষমতা এবং মৃত্যুর হার ২ গুণ বেশি।

নিকোটিন আসক্তদের জন্য কেবল একটি সুসংবাদ - আপনি যদি ধূমপান ছেড়ে দেন তবে আপনি ধীরে ধীরে আপনার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারবেন।

এই নিবন্ধটি পড়ুন

ডায়াবেটিসে ধূমপানের হুমকি কী?

ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান গ্লুকোজ অণুগুলি রক্তনালীগুলিকে ভাঙ্গতে সহায়তা করে। এই কারণে, সমস্ত ভাস্কুলার জটিলতাগুলি দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং আরও কঠিন। অক্ষমতা এবং অকাল মৃত্যুর সম্ভাবনা বাড়ছে। বিগত ৫ বছরে পরিচালিত গবেষণার ভিত্তিতে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তামাকের ব্যবহার:

মানুষের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যার ফলে এটি ট্রিগার ভূমিকা পালন করে,
ধূমপান মায়েদের ক্ষেত্রে শিশুরা কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটগুলির বিপাকীয় ব্যাধিতে ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে,
কমপক্ষে একটি অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণের (উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল, বয়স 40, পুরুষ) এর উপস্থিতিতে ডায়াবেটিস ধূমপায়ী স্ট্রোক এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন থেকে মারা যাওয়ার দশগুণ বেশি হয়ে থাকে,
ধূমপান নিবারণ হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং এর জটিলতা উভয়ই হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।

এটিও প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যে "ওয়াইন" রোগের কারণে মৃত্যুর 8 টি প্রধান কারণের মধ্যে, নিকোটিনের উপর নির্ভরতা 6 এর জন্য অনস্বীকার্য:

, স্ট্রোক
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ
শ্বাসযন্ত্রের ক্যান্সার,
নিউমোনিয়া,
যক্ষ্মা।

সব ক্ষেত্রেই এই রোগের কারণটি ধূমপান নয়, তবে জানা যায় যে বিপদ বাড়ছে:

এনজিনা প্যাক্টেরিস
ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
ক্রিয়ার সংশ্লেষ
মহামারী ফেটে যাওয়া
ফুসফুস রোগের সিংহভাগ (হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, এম্ফিসেমা, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ),
টিউমার - অগ্ন্যাশয়, জরায়ু, মূত্রাশয়, মৌখিক গহ্বর, শ্বাসনালী, গলা, গলা, ফুসফুস টিস্যু, কিডনি, জরায়ু, বৃহত অন্ত্র, ত্বক,
হাড়ের ক্ষতি (অস্টিওপোরোসিস) এবং দাঁত,
পুরুষত্বহীনতা,
মাসিক ব্যর্থতা, প্রারম্ভিক মেনোপজ,
অনিদ্রা
ছানি (লেন্সের ক্লাউডিং)
পেপটিক আলসার
টাক।

এবং এখানে cholecystitis এবং ডায়াবেটিসের সংমিশ্রণ সম্পর্কে আরও রয়েছে।

ধূমপান কীভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়

ধূমপান ডায়াবেটিসের কোর্সে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যেমন:

ড্রাগগুলির কার্যকারিতা হ্রাস পায়
ইনসুলিন প্রতিরোধের যে স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ
নিকোটিন প্রকার 1 রোগে ইনসুলিন থেরাপির প্রতিক্রিয়া এবং দ্বিতীয়টিতে এর হরমোন আটকে দেয়,
টিস্যুগুলির অক্সিজেন অনাহার বৃদ্ধি পেয়েছে এবং তাই শক্তির অভাবে ভুগছে।

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে ধূমপানের প্রতিক্রিয়াটির বিশেষত্ব রয়েছে।

টাইপ 1 এ

ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়ানো হয়:

ডায়াবেটিস নেফ্রোপ্যাথি,
নীচের অংশের ক্ষত,
প্রজনন সিস্টেমের কর্মহীনতা।

ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি প্রতিবন্ধী রেনাল সংবহন দ্বারা সৃষ্ট, যা উচ্চ চিনি এবং নিকোটিনকে উত্সাহ দেয়। ফলস্বরূপ, কিডনি বিপাকীয় পণ্য এবং বিষাক্ত যৌগগুলির রক্ত পরিষ্কার করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। রেনাল ব্যর্থতা বিকশিত হয়, একটি হেমোডায়ালাইসিস মেশিনের সাথে সংযোগ প্রয়োজন। রোগীরা তাদের কাজ করার ক্ষমতা হারাচ্ছেন এবং তাদের স্বাস্থ্য দ্রুত অবনতি হচ্ছে। কিডনি প্রতিস্থাপন একটি জীবন বাঁচাতে পারে, যা সবসময় সময় মতো হয় না।

ধূমপান করার সময়, নিম্ন পায়ের বাহুগুলির একটি স্প্যাম্ম দেখা দেয়। ডায়াবেটিস মেলিটাস কৈশিক এবং ছোট ধমনীগুলিতে রক্ত সঞ্চালনের অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং পায়ে স্নায়ু তন্তুগুলিও ধ্বংস করে দেয়।মোট প্রভাব রক্ত প্রবাহ, গ্যাংগ্রিন এবং জরুরী শ্বাসরোধের প্রয়োজনের এক জটিল হ্রাস।

হরমোনগত পরিবর্তন এবং দুর্বল রক্ত প্রবাহের কারণে উভয়ই প্রজনন ব্যবস্থা ডায়াবেটিস রোগীদের ধূমপানে ভুগছে। পুরুষদের পরিণতিগুলি পুরুষত্বহীনতা এবং দুর্বল যৌন ড্রাইভ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

অনিয়মিত চক্র
ডিম্বাশয়ের ব্যর্থতা
পলিসিস্টিক,
বন্ধ্যাত্ব,
প্রারম্ভিক মেনোপজ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ধূমপানের প্রধান বিপদগুলি মাঝারি এবং বড় ব্যাসের ধমনীতে ক্ষতির সাথে যুক্ত। তারা দ্রুত এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি তৈরি করে যা রক্তের চলাচলে বাধা দেয়। একই সময়ে নিকোটিন:

"খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে,
ভাসোস্পাজমের কারণ,
রক্ত সান্দ্রতা, থ্রোম্বোসিস,
সংশ্লেষগুলির উত্পাদন ব্যাহত করে যা ভাস্কুলার প্রাচীর রক্ষা করে,
রক্তচাপ বাড়ায়

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের প্যাটার্ন

স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক অনেক আগে ঘটে, মস্তিষ্ক এবং হার্টের বিস্তৃত অংশগুলি ক্যাপচার করে এবং জটিলতাগুলির সাথে ঘটে। অধিকন্তু, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তনালীগুলিতে নির্দিষ্ট পরিবর্তন রয়েছে - ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি। ধূমপান এবং উচ্চ রক্তে সুগার থেকে মোট ক্ষয়ক্ষতি প্রায়শই মারাত্মক হয়ে ওঠে।

রোগীদের জন্য আরেকটি লক্ষ্য হ'ল রেটিনা। ধূমপায়ীদের মধ্যে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি দ্রুত অগ্রগতির দ্বারা চিহ্নিত, দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার প্রয়োজন। কখনও কখনও দৃষ্টি প্রায় অন্ধত্ব প্রায় হ্রাস, এবং শুধুমাত্র আংশিক পুনরুদ্ধার করা হয়। ক্রমবর্ধমান পরিস্থিতি হ'ল গ্লুকোমা (উচ্চতর আন্তঃআত্রীয় চাপ), ছানি (লেন্সের ক্লাউডিং), যার বিকাশে নিকোটিনও অংশ নেয়।

ডায়াবেটিসে সিগারেট ধূমপানের প্রভাব

ডায়াবেটিসে সিগারেটের ধূমপানের প্রধান পরিণতিগুলি রোগের পচনশীল কোর্সের সাথে সম্পর্কিত - রক্তে শর্করার মাত্রা অস্থির হয়ে ওঠে, সঠিক ডায়েট, ইনসুলিন এবং বড়িগুলি সহ এগুলি বজায় রাখাও কঠিন। ফলস্বরূপ, এটি দ্রষ্টব্য:

তীব্র জটিলতার ঝুঁকি - হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা, কেটোসিডোসিস (রক্তে কেটোন মৃতদেহ জমা হওয়া),
ভাস্কুলার ব্যাধিগুলির অগ্রগতি - করোনারি সংবহন, সেরিব্রাল,
রেনাল ব্যর্থতা
দৃষ্টি হ্রাস
নিম্ন প্রান্তে রক্ত প্রবাহে অসুবিধা - ব্যথা (অন্তরোগত ক্লডিকেশন), পায়ে অ-নিরাময় নমনীয় ত্রুটি, গ্যাংগ্রিন (টিস্যু নেক্রোসিস), অস্টিওমেলাইটিস (হাড়ের সংযোজন),
মৌখিক গহ্বর (পিরিওডিয়েন্টাল ডিজিজ) এবং দাঁতের ক্ষয় রোগ,
হাড়ের টিস্যু (অস্টিওপোরোসিস) এর হাড় ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা এবং ছোটখাটো আঘাতের ধ্বংস,
পুনরাবৃত্ত (বার বার ঘন ঘন ফ্রিকোয়েন্সি) উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া,
ডিপ্রেশন ব্যাধি

ডায়াবেটিস সহ ধূমপান সম্পর্কে ভিডিওটি দেখুন:

ডায়াবেটিসে ইলেক্ট্রনিক সিগারেট ধূমপানের কী বিপদ

ডায়াবেটিসের সাথে বৈদ্যুতিন সিগারেট ধূমপান কম বিপজ্জনক তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি এইভাবে জটিলতার ঝুঁকিকে পুরোপুরি হ্রাস করতে পারবেন। আসল বিষয়টি হল যে নিকোটিনের সাথে রজনীয় পদার্থের পরিবর্তে দেহ ধ্বংস হয়, বৈদ্যুতিন অ্যানালগগুলিতে সুগন্ধি এবং পলিপ্রোপিলিন গ্লাইকোল থাকে। এগুলির একটি বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে, যদিও এটি সামান্য দুর্বল।

তাদের নিকোটিনও রয়েছে, এর বিষয়বস্তু নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, ধীরে ধীরে ডোজ হ্রাস করা যায়। তবে এটি এখনও ক্ষতিকারক থেকে যায়, রক্তনালীগুলির পুনরুদ্ধারকে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে, ধূমপান প্রক্রিয়া থেকে দুধ ছাড়ানো নিজেই ঘটে না। নিকোটিনের আসক্তি অদৃশ্য হয় না, তবে কেবল অন্য রূপগুলি গ্রহণ করে।

ইলেক্ট্রনিক সিগারেট নিরীহ হওয়ার বিস্তৃত বিশ্বাস এই ধারণাটি দেয় যে তারা সর্বদা ধূমপান হতে পারে। ফলস্বরূপ, ধূমপায়ী তার আগের পরিমাণে ড্রাগটি গ্রহণ করে।

ডায়াবেটিস সহ ধূমপান কীভাবে ছাড়বেন

নিকোটিন আসক্তি যেহেতু একটি রোগ তাই এটি অবশ্যই সঠিকভাবে চিকিত্সা করা উচিত। ধূমপান ডায়াবেটিসে আক্রান্ত করে:

সাইকোথেরাপি সেশন
কোডিং,
চিউইং গাম, অ্যারোসোল - নিকোরেট,
নিকডার্ম প্যাচ
নিকোটিনের প্রতিক্রিয়া কমাতে ওষুধগুলি (এটির প্রাপ্তি থেকে আনন্দ অনুভূতিটি ব্লক করুন) - চ্যাম্পিক্স, ট্যাবেক্স,
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস (সাইকিয়াট্রিস্ট বা নারকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত)

শরীর পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে গতি বাড়ানোর জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

প্রতি 300 মিলি জন্য এক চামচ লেবুর রস যোগ করে প্রতিদিন 1.5 লিটার পর্যন্ত পরিষ্কার জল পান করুন,
প্রতিদিন কমপক্ষে 2 ঘন্টা তাজা বাতাসে হাঁটা,
একটি লবণের গুহায় প্রায় 5-7 টি স্পিওলোথেরাপি সেশনগুলির মধ্য দিয়ে যান এবং এক মাস পরে অবশ্যই পুনরাবৃত্তি করুন,
দিনে একবার, একটি গাজর, আপেল, পালং শাক এবং 3 টেবিল চামচ সামুদ্রিক বকথর্ন থেকে তাজা সংক্ষিপ্ত রস পান করুন,
10 মিনিটের জন্য দিনে 2 বার শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন,
ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, সাঁতার, এবং কমপক্ষে আধ ঘন্টা অনুমতি দিন
প্রতিদিন তাজা শাকসবজির একটি সালাদ 2 পরিবেশন খাওয়া, সম্পূর্ণরূপে ক্যানড খাবার, স্বাদযুক্ত খাবার, রঞ্জক যুক্ত খাবার ত্যাগ করুন।

সিগারেট ধূমপান কি ছেড়ে দেবে

ধূমপায়ীদের পক্ষে কেবল প্রতিকূল প্রভাবের ঝুঁকিই জানা উচিত নয়,তবে ধূমপান বন্ধ হয়ে গেলে কী ইতিবাচক পরিবর্তন ঘটে:

২ ঘন্টা পরে রক্তচাপ, হার্টের হার কমবে,
8 ঘন্টা পরে, রক্তের স্তর কার্বন ডাই অক্সাইডের অর্ধেক স্তর,
3 মাসের মধ্যে বায়ুচলাচল উন্নত হবে,
শ্বাস প্রশ্বাস এবং কাশি সমস্যা ছয় মাসে অদৃশ্য হয়ে যায়
এক বছরে, করোনারি হার্টের অসুখের ঝুঁকি (এনজাইনা প্যাক্টোরিস, হার্ট অ্যাটাক), পুরুষত্বহীনতা, গর্ভপাতের পরিমাণ 1.5 গুণ কমে যাবে,
7 বছরে স্ট্রোকের ঝুঁকি ধূমপায়ী নন-ধূমপায়ীদের মতোই হবে,
10 বছর পরে, টিউমারগুলির ঝুঁকি অর্ধেক হয়ে যাবে।

এবং অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ সম্পর্কে এখানে আরও রয়েছে।

ডায়াবেটিস সহ ধূমপানকে এটির বিকাশের জন্য গুরুতর কোর্স, ভাস্কুলার জটিলতার প্রথম দিকের ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, রোগীরা নেফ্রোপ্যাথি, পায়ে পেরিফেরাল সংবহন ব্যাধি এবং যৌন কর্মহীনতায় ভুগেন। ধূমপান এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং দৃষ্টি নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।

নিয়মিত সিগারেটের পরিবর্তে বৈদ্যুতিন সিগারেটগুলি ক্ষতি কিছুটা কমিয়ে দেয়, তবে সমস্যাটি সম্পূর্ণ সমাধান করে না। চিকিত্সার জন্য, সাইকোথেরাপি, ড্রাগগুলি ব্যবহার করা হয়। তারা শরীর পরিষ্কার করার সাথে একত্রিত হয়।

সুপ্ত ডায়াবেটিস সন্দেহ হলে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়। এটি বিরতিহীন, শিরা হতে পারে। বিশ্লেষণটি পাশ করার আগে একটু প্রস্তুতি নেওয়া দরকার। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নিয়ম কিছুটা পৃথক হতে পারে, এবং ফলাফল নির্দিষ্ট কারণগুলির কারণে পৃথক হতে পারে। ফলাফলগুলির জন্য অপেক্ষা করার সময়গুলি কী কী?

সন্দেহজনক ডায়াবেটিস মেলিটাস, পাশাপাশি হরমোনীয় টিউমার ক্ষেত্রে সি-পেপটাইডে একটি বিশ্লেষণ করা হয়। এটি শরীরে ইনসুলিনের অবশিষ্টাংশ দেখায়। আদর্শটি 225 থেকে 1730 পিএমএল / এল পর্যন্ত। ডায়াবেটিসের সাথে ডিকোডিং আলাদা হবে। এটি কোন ধরণের বিশ্লেষণ? ঠিক কীভাবে নেব?

এমনকি অল্প বয়স্ক অস্টিওপোরোসিসে ঘটে, যা চিকিত্সা করা কঠিন difficult অল্প বয়সেও মহিলা এবং পুরুষদের এই রোগের পূর্বশর্ত রয়েছে। অস্টিওপরোসিসের কারণগুলি কী কী? একটি বিপজ্জনক প্যাথলজি চিকিত্সা কিভাবে?

যদি রোগীর একই সময়ে কোলেসিস্টাইটিস এবং ডায়াবেটিস হয়, তবে তাকে প্রথমে রোগের বিকাশ ঘটে, তবে তাকে ডায়েটটি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করতে হবে। এর প্রকোপ হওয়ার কারণগুলি ইনসুলিন, মদ্যপান এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে বর্ধিত। যদি ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে তীব্র ক্যালকুলাস কোলাইসাইটিস বিকাশ ঘটে তবে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

অস্টিওপোরোসিসের সাধারণ প্রতিরোধের অনুশীলন তরুণদের মধ্যে শুরু হতে পারে। মহিলাদের প্রাথমিক ভিটামিন, হরমোনীয় ওষুধ। 50-60 এর পরে পুরুষদের অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের জন্য একটি স্কুলের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে। প্রবীণদের মধ্যে মাধ্যমিকের মধ্যে ক্যালসিয়ামের স্তর বজায় রাখার উপায়গুলি পাশাপাশি হোম-বেসড সুরক্ষা ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ধূমপান রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে?

এই প্রশ্নের উত্তরে আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে ধূমপান রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। নিকোটিন ইনসুলিন উত্পাদন করতে দেয় না, এটি অতিরিক্ত গ্লুকোজ শোষণকে বাধা দেয়।ফলস্বরূপ, অঙ্গগুলি ইনসুলিনের জন্য কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি গঠিত হয়। ডায়াবেটিকের অবস্থা আরও খারাপ হচ্ছে।

এগুলি ছাড়াও, টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ ধূমপায়ীদের অন্যান্য হরমোন - ইনসুলিন বিরোধী - করটিসোল, কেটোক্লামাইন তৈরিতে বাধা পাওয়া যায়। চর্বি এবং চিনি বিনিময় একটি ব্যর্থতা আছে, অতিরিক্ত ওজন প্রদর্শিত হবে।

গুরুত্বপূর্ণ! ধূমপান না করা ডায়াবেটিস রোগীরা সিগারেটের আসক্তদের তুলনায় চিনির প্রসেসিংয়ের অর্ধেক পরিমাণ ইনসুলিন ব্যয় করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ধূমপান আরও কি বিপদজনক

যদি কোনও ডায়াবেটিস প্রতি ঘন্টায় ধূমপান করতে চালায় তবে তার অন্তঃসত্ত্বা রোগ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অন্যান্য রোগবিজ্ঞানের নিম্নলিখিত জটিলতাগুলি গণনা করার অধিকার রয়েছে:

পচন।

টিস্যু মৃত্যুর লক্ষণগুলি বিশেষ পরীক্ষা ছাড়াই সনাক্ত করা যায়। অঙ্গগুলি ত্বকে তাদের সংবেদনশীলতা হারাতে দেয়, এপিডার্মিসের রঙ পরিবর্তন হয়, ব্যথার সিন্ড্রোম ধূমপায়ীটির সাথে অবিচ্ছিন্ন থাকে ies

দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।

নিকোটিন চোখের বলের চারপাশের ছোট ছোট কৈশিককে দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত করে গ্লুকোমা, ছানি টিস্যুগুলির অক্সিজেন অনাহার একটি পরিণতিতে পরিণত হয়।

লিভার ডিজিজ

অভ্যন্তরীণ মানব ফিল্টার বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের সাথে লড়াই করে না। এটি সিগারেটের ধোঁয়া, এমন একটি ওষুধ যা ডায়াবেটিসটি দিনে দু'বার তিনবার লাগে। লিভারটি অতিরিক্ত বোঝা এবং ত্রুটিযুক্ত।

বিপাকীয় ব্যাধি

ওজন বৃদ্ধি পায়, কেন্দ্রীয় উপ-টাইপের স্থূলতা দেখা দেয়। এটি শরীরের ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে, ফ্যাট বিপাকের সমস্যাগুলির কারণে।

গুরুত্বপূর্ণ! অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা আশঙ্কা করছেন যে নিকোটিন ছাড়ার ফলে ওজন বাড়বে। আপনি যদি সিগারেটকে খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করেন তবে এটি সম্ভব। সঠিক ডায়াবেটিক এবং ডায়েটরি পুষ্টি সাপেক্ষে, পেশীতে কোনও অতিরিক্ত পাউন্ড থাকবে না।

প্রস্রাবের প্রোটিনের পরিমাণ বাড়ার কারণে এটি রেনাল ব্যর্থতা।

দাঁত এবং মাড়ির ক্ষয়ক্ষতি।

এটি পিরিয়ডোনটাইটিস, ক্যারিজ। কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাঘাতের কারণে দাঁতগুলি দ্রুত ক্ষয় হয় এবং পড়ে যায়।

দাঁত এবং মাড়ির ক্ষত স্ট্রোক, হাইপারটেনশন।

বর্ধিত চাপ ভাস্কুলার রোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। তামাক রক্তে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি স্নিগ্ধ, শিরা, কৈশিকগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত করা শক্ত হয়ে যায়। রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলকগুলি গঠন করে। ফলস্বরূপ, ধূমপায়ী একটি স্ট্রোক হয় বা থ্রোমোসিস দ্বারা মারা যায়।

হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েছে।

সিগারেট খাওয়ার পরপরই হার্টের পেশির উপর চাপ বাড়বে। নিকোটিন নেতিবাচকভাবে রক্তনালীগুলির পেটেন্সিকে প্রভাবিত করে, রক্ত অল্প পরিমাণে হৃদয়ে প্রবাহিত হয়, এটি কঠিন। হার্ট অ্যাটাক, ইস্কেমিয়া - ভারী ধূমপায়ী এবং ধূমপায়ীদের প্রধান রোগ।

রক্তশূন্যতা।

সিগারেটের রেজিনগুলি আয়রনের স্তরকে প্রভাবিত করে, এটি দ্রুত কমিয়ে দেয়। আপনি ক্লান্ত, খিটখিটে হয়ে যাবেন। আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের প্রভাব সর্বনিম্ন is

গুরুত্বপূর্ণ! গবেষণাগার অধ্যয়ন অনুসারে, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশ দ্রুত নেমে যায় এবং সিগারেটের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের সাথে সাথেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। অতএব, একটি নিক্ষেপকারী খারাপ অভ্যাসের সাথে টানা এটি উপযুক্ত নয়, এটি প্রতিদিন ব্যয়বহুল।

কীভাবে ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান ছাড়বেন

যদি আপনি কোনও খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি ঠিক করুন, ধাপে ধাপে। মানসিকভাবে কর্মের একটি পরিকল্পনা আঁকুন, মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা থেকে সরে আসবেন না।

ব্যর্থতার উপকারের একটি তালিকা তৈরি করুন। এটি কাগজের টুকরোতে লিখুন। প্রতিদিনের জন্য ডেস্কের সামনে, বিছানার নিকটে স্থির থাকুন, ক্রমাগত টসিংকে অনুপ্রাণিত করে। এটি নীচের মত দেখতে পারে।

আমি যদি ধূমপান ছেড়ে দিই, তবে:

জাহাজগুলি আর ধ্রুবক লোড অনুভব করবে না যার অর্থ রক্ত প্রবাহের উন্নতি ঘটবে।
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, স্ট্রোক ন্যূনতম চিহ্নের কাছে যাবে।
তামাকের ধোঁয়াবিহীন, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি নিজেরাই কাজ পুনরুদ্ধার করবে, আপনাকে ationsষধগুলি গ্রহণ করার প্রয়োজন হবে না।
আমি শারীরিকভাবে আরও দৃ be় হয়ে উঠব, দূরে রাস্তায় ধূমপান করার সুযোগ না পাওয়ার কারণে আমি বিরক্ত হয়ে পড়ব।
ত্বক মসৃণ, সুন্দর হয়ে উঠবে, বলিরেখা মসৃণ হবে।
আমার জামাকাপড় তামাকের গন্ধ বন্ধ করবে।
পূর্বে সিগারেটে ব্যয় করা অর্থের জন্য, আমি ছুটিতে যাব।

গুরুত্বপূর্ণ! নিক্ষেপ করার অনেক উদ্দেশ্য রয়েছে। সত্যিই শক্তিশালী হবে তাদের চয়ন করুন।

সময় এসেছে সিগারেটের একটি প্যাক এবং ট্র্যাশে একটি লাইটার throw একটি দিন সেট করুন। এটি প্রথম পদক্ষেপ হবে। আপনি যদি কোনও খারাপ অভ্যাস তীব্রভাবে ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন, বা ধীরে ধীরে তামাকের ডোজ কমিয়েছেন, তবে নির্ধারিত তারিখে একটি সিগারেট খাবেন না।

আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারকে জানান। তাদের প্রতিশ্রুতি রাখতে দাও। মিথ্যা বলার জন্য লজ্জার বোধ কেবল পরিকল্পনার বাস্তবায়নে উত্সাহিত করবে।

রুমে ঝুলুন, আপনার ফোনে ফুসফুসের ক্যান্সারের ফটো, অন্যান্য ভীতিকর ছবি সহ একটি স্ক্রিনসেভার ইনস্টল করুন। এগুলি এখানে ডাউনলোড করা যাবে http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

যারা ধূমপান বন্ধ করেন তাদের জন্য ভিডিও দেখুন। বই পড়ুন, ফোরামে সমমনা লোকের সাথে চ্যাট করুন। ভাঙ্গন নিয়ে কথা বলতে লজ্জা লাগবে না। যারা আপনাকে ভালভাবে বোঝে তাদের সাথে যোগাযোগ করা আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।

গুরুত্বপূর্ণ! অ্যালেন কারের বই, অ্যান ইজি ওয়ে টু প্রস্থান ধূমপান, সিগারেট ছাড়ার জন্য একটি দুর্দান্ত সহকারী হিসাবে বিবেচিত; মুদ্রণ সংস্করণে একটি ছবির শুটিং হয়েছিল। কঠিন সময়ে অনুপ্রেরণা এবং মানসিক প্রভাবের জন্য এই উত্সটি ব্যবহার করুন। এ। কারের কৌশল সম্পর্কে ভিডিওটি এখানে দেখুন:

সিগারেট প্রত্যাখ্যান করার জন্য ডায়েটরি সাপ্লিমেন্টস, ইলেকট্রনিক সিগারেট, প্লাস্টার, ট্যাবলেট ব্যবহার অকার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়। একজন ব্যক্তি প্রায়শই নিকোটিন বিকল্পের উপর নির্ভরশীল হন। এবং কয়েক মাস পরে, সে কীভাবে ইতিমধ্যে তাদের থেকে মুক্তি পেতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করে। বৃত্তটি বন্ধ হয়ে যায়। কেবল সর্বশেষ সিগারেটটি বিনের মধ্যে ফেলে দিয়ে এ জাতীয় সাহায্যকারীদের ছাড়া করার চেষ্টা করুন।

তাহলে, আমি কি ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান করতে পারি? এখন আপনি ঠিক জানেন কি না। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের মৃত্যুর এবং জীবনমানের অবনতির হুমকি দেয়। ডায়েট, বড়ি, শারীরিক পদ্ধতিগুলি সংরক্ষণ করবে না। নিকোটিন শরীরের চিকিত্সা এবং রক্ষণাবেক্ষণকে সময়ের অপচয় হিসাবে পরিণত করে।

আপনি যদি বহু বছর ধরে ধূমপান করছেন বা সবেমাত্র সিগারেটের ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করেছেন, থামুন। নিজেকে ভালবাসার সাথে ভাবুন, প্রিয়জনের কথা ভাবেন। আপনি যদি খারাপ অভ্যাসটি পুরোপুরি ত্যাগ করেন তবেই স্বাস্থ্য বজায় রাখা সম্ভব। এবং এটি করা এতটা কঠিন নয় যেমনটি মনে হয়।

আমার নাম আন্দ্রে, আমি 35 বছরেরও বেশি সময় ধরে ডায়াবেটিস been আমার সাইট দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। Diabey ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের সাহায্য করার বিষয়ে

আমি বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে নিবন্ধগুলি লিখি এবং মস্কোতে যাদের ব্যক্তিগতভাবে সহায়তা প্রয়োজন তাদের ব্যক্তিগতভাবে পরামর্শ দিই, কারণ আমার জীবনের কয়েক দশক ধরে আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে প্রচুর জিনিস দেখেছি, অনেকগুলি উপায় এবং ওষুধ চেষ্টা করেছি। এই বছর 2019, প্রযুক্তি খুব বিকাশ করছে, ডায়াবেটিস রোগীদের আরামদায়ক জীবনের জন্য এই মুহুর্তে উদ্ভাবিত অনেকগুলি বিষয় সম্পর্কে মানুষ জানে না, তাই আমি আমার লক্ষ্যটি খুঁজে পেয়েছি এবং ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকদের যতটা সম্ভব সম্ভব, সহজ এবং সুখী জীবনযাপন করতে সাহায্য করেছি।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস একেবারেই আলাদা। টাইপ 1 এর সাথে শরীরে ইনসুলিনের একেবারে ঘাটতি রয়েছে, গ্লুকোজ প্রক্রিয়াকরণের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন, টাইপ 2 সহ অগ্ন্যাশয় কোষ বিদ্যমান ইনসুলিন বুঝতে পারে না এবং ধীরে ধীরে অগ্ন্যাশয় এটি উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। ফলাফল 1 এবং টাইপ 2-তে সমান হয় - অতিরিক্ত গ্লুকোজ রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে, দেহ এবং বিশেষত মস্তিষ্ক কার্বোহাইড্রেট ছাড়াই অনাহারে থাকে এবং পরবর্তীকালে ফ্যাট এবং প্রোটিন বিপাক উভয়ই বিরক্ত হয়।

তবে ধূমপান যে কোনও ধরণের রোগের জন্য সমানভাবে ক্ষতিকারক, বিদেশি বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, ডায়াবেটিস রোগীরা ধূমপান ত্যাগ করেননি রোগ নির্ণয়ের কয়েক বছর পরে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিকাশযুক্ত রোগ থেকে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা ২ গুণ বেশি।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয়ের কোনও অসুবিধা নেই, গ্লুকোজ স্তরে - রক্ত "চিনির জন্য" রক্তদান করা যথেষ্ট এবং আপনি ইতিমধ্যে একটি নির্ণয় করতে পারেন diagnosis৪৫ বছরের বেশি বয়সী প্রতিটি ব্যক্তির বার্ষিক চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণগুলির সাথে চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

এই ধরণের রোগের সাথেই সময়োপযোগী রোগ নির্ণয় এবং জীবনধারাতে সম্পূর্ণ পরিবর্তন খুব গুরুত্বপূর্ণ। সময় মতো ডায়েটিং শুরু করা, ওজন হ্রাস করা এবং অ্যালকোহল এবং ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, আপনি রোগের বিকাশ বন্ধ করতে পারেন, ডায়াবেটিস হ্রাস পেতে পারে বা কমপক্ষে তার বিকাশকে ধীর করতে পারেন।

ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপানের পরিণতি

ডায়াবেটিস সহ ধূমপানের পরিণতিগুলি খুব আলাদা হতে পারে।

ধূমপায়ীদের ভাস্কুলার প্যাথলজগুলি - এন্ডোআর্থারাইটিস ফ্ল্যাপিং বা রক্তচাপের বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস মেলিটাসের পরিবর্তনের ফলে আরও বেড়ে যায়। ধূমপান রোগীদের ক্ষেত্রে, নিম্নতর অংশগুলির গ্যাংগ্রিন হওয়ার ঝুঁকি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি, হাইপারটেনসিভ সংকট, ফান্ডাস এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির প্যাথলজি কয়েকগুণ বেশি।

ধূমপান এবং ডায়াবেটিস অন্ধত্ব, অক্ষমতা, বা হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণে মৃত্যুর সরাসরি এবং খুব সংক্ষিপ্ত রাস্তা। ডায়াবেটিসের পূর্বাভাস বা প্রতিরোধ করা যায় না, তবে জীবনযাত্রার মান এবং এই রোগের সময়কাল কেবল রোগীর উপর নির্ভর করে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস আজ সাধারণ, টাইপ 1 ডায়াবেটিস 30 বছরের কম বয়সী শিশু এবং তরুণদেরকে প্রভাবিত করে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস বয়স্ক ব্যক্তিদের যারা বেশি ওজনযুক্ত এবং তাদের ক্ষুধা ভাল লাগে তাদের কষ্ট দেয়। তবে সমস্ত রোগীদের ক্ষেত্রে ধূমপান এবং ডায়াবেটিসগুলি বেমানান ধারণা হওয়া উচিত।

ধূমপান বন্ধ করতে চান?

তারপরে আপনার দরকার সিগারেট ছাড়ার কৌশল।
এটি ব্যবহার করা ছেড়ে দেওয়া অনেক সহজ হবে।

সিগারেট কীভাবে রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে?

সুতরাং, ধূমপান কীভাবে রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে?

সিগারেট ব্লাড সুগার বাড়ানোর জন্য পরিচিত।

এটি তথাকথিত "স্ট্রেস হরমোনগুলির" বর্ধিত উত্পাদন দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে - ক্যাটাওলমাইনস, কর্টিসল, যা মূলত ইনসুলিন বিরোধী।

আরও অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষায় কথা বলা, নিকোটিন শরীরের প্রক্রিয়াজাতকরণের ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, চিনি বাঁধে।

ধূমপান রক্তের চিনির বৃদ্ধি বা কম করে?

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ধূমপান রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে কিনা এই প্রশ্নের উত্তরটি নিশ্চিত হয়।

তামাকজাত উপাদানের মধ্যে থাকা নিকোটিন, যখন এটি শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে, ইনসুলিন বিরোধী লোককে একত্রিত করে; সুতরাং, এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে ধূমপান রক্তে চিনির বৃদ্ধি করে increases

অধিকন্তু, ধূমপান এবং রক্তে সুগার একে অপরের সাথে যুক্ত, ডায়াবেটিসের উপস্থিতি নির্বিশেষে।

গ্লুকোজ ডায়াবেটিস রোগীদের এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে উভয়ই বৃদ্ধি পায় তবে আলোচনায় এই রোগে ভুগছেন তাদের মধ্যে প্লাজমা গ্লুকোজের বৃদ্ধি আরও প্রকট, দ্রুত, দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত। নিকোটিন যখন রক্ত প্রবাহে আবার প্রবেশ করে, তখন চিনির বৃদ্ধি আরও তাত্পর্যপূর্ণ।

সিগারেটে এই পদার্থ না থাকলে বা ধূমপানের সময় ধোঁয়া নিঃশ্বাস ত্যাগ না করা হলে কোনও সূচক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়নি। এটি নিশ্চিত যে এটি নিকোটিন যা গ্লুকোজ ঘনত্ব পরিবর্তন করে।

সম্ভাব্য পরিণতি

এই অভ্যাসটি নিজের মধ্যে ক্ষতিকারক এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর উপর প্রভাব আরও বেশি ক্ষতিকারক। এই ধরনের লোকেরা ধূমপান জীবন-হুমকি, জীবন-হুমকি জটিলতার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপানের অনুশীলন করেন তবে ফলাফলটি 1 টাইপ ডায়াবেটিসের মতো মারাত্মক হবে। এর মধ্যে রয়েছে:

হার্ট অ্যাটাক
হার্ট অ্যাটাক
গ্যাংরনাস প্রক্রিয়াগুলিতে রক্ত সঞ্চালন ত্রুটি,
একটি স্ট্রোক

একটি সিগারেট কিডনি সমস্যার ঝুঁকি দ্বিগুণ করে, ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন।

নিকোটিন ব্যবহার করে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রধান গুরুতর পরিণতি হ'ল ভাস্কুলার পরিবর্তন। সিগারেট হৃৎপিণ্ডের পেশীতে অতিরিক্ত বোঝা দেয়। এটি অঙ্গটির তন্তুগুলির অকাল পরিধানের দিকে পরিচালিত করে।

নিকোটিনের প্রভাবের কারণে, চিনি বৃদ্ধির ফলে জলযানগুলি সংকীর্ণ হয়, যা নেতিবাচকভাবে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘস্থায়ী spasm টিস্যু এবং অঙ্গগুলির দীর্ঘায়িত হাইপোক্সিয়া অন্তর্ভুক্ত।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ীদের মধ্যে, জাহাজগুলিতে রক্ত জমাট বাঁধা বৃদ্ধি পায় এবং এটি উপরের প্যাথলজির প্রধান কারণ: হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, পায়ে ধমনীতে ক্ষতি। সংবহনতন্ত্রের ক্ষুদ্র শাখাগুলি যা রেটিনা খাওয়ায়, এটি ভিশনে দ্রুত হ্রাস পায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান প্রায়শই উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করে, যা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজগুলির উপস্থিতি, তাদের দ্রুত বিকাশের দ্বারা অত্যন্ত অবাঞ্ছিত এবং বিপজ্জনক।

বহু অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে যেগুলি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে অকাল মৃত্যু ধূমপায়ী ডায়াবেটিস রোগীদের ধূমপায়ীদের থেকে প্রায় দ্বিগুণ হয়ে গেছে।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, ধূমপান হ'ল ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ, অ্যান্টিবায়াবেটিক চিকিত্সার অকার্যকরতা এবং বহিরাগত হরমোন প্রশাসনের প্রতিক্রিয়াকে আরও খারাপ করে তোলে।

ডায়াবেটিস রোগীদের যারা ধূমপান ছেড়ে দেননি, কিডনিতে ক্ষতির কারণে অ্যালবামিনুরিয়া দেখা দেয়। এছাড়াও, রক্তনালীগুলিতে সিগারেটের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির কারণে বিভিন্ন পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিগুলি প্রায়শই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় (এনএস ভোগেন)।

এটি হজমজনিত সিগারেটে থাকা উপাদানগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব লক্ষ করা উচিত, যা ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষের দেহে একটি দুর্বলতা।

সিগারেটে থাকা পদার্থগুলি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসায় আক্রমণাত্মকভাবে কাজ করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার বাড়ে।

চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরেই জানেন যে ধূমপানটি ডায়াবেটিসকে বাড়িয়ে তোলে, ডায়াবেটিসকে বাড়িয়ে তোলে, তবে সম্প্রতি এটি জানা গেছে যে কোন উপাদানটি প্লাজমা গ্লুকোজে কাজ করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ীদের মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণ হ'ল নিকোটিন।

ক্যালিফোর্নিয়ার এক অধ্যাপক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রক্ত-ধূমপায়ীদের থেকে নমুনা বিশ্লেষণ করেছেন। তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে নিকোটিন শরীরে প্রবেশের ফলে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন প্রায় তৃতীয়াংশ বৃদ্ধি পেতে পারে।

এইচবিএ 1 সি হ'ল ডায়াবেটিস জটিলতা গঠনে উচ্চ রক্তে শর্করার ভূমিকা প্রতিফলিত করে এমন একটি মানদণ্ড crit এটি দৃ determination় সংকল্পের আগে বছরের শেষ প্রান্তিকে গড় প্লাজমা গ্লুকোজকে চিহ্নিত করে।

কি করতে হবে

সুতরাং, ধূমপান এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস কি সামঞ্জস্যপূর্ণ? উত্তরটি দ্ব্যর্থহীন: যদি এই রোগ নির্ণয়টি একজন ব্যক্তির জন্য প্রতিষ্ঠিত হয় তবে অবিলম্বে ধূমপান বন্ধ করা উচিত। এক প্যাকেট সিগারেটের জন্য জীবনের বছরগুলি একটি অসম বিনিময়। ডায়াবেটিস অবশ্যই একটি গুরুতর অসুস্থতা, তবে আপনি যদি কিছু সাধারণ সুপারিশ অনুসরণ করেন তবে এটি কোনও বাক্য নয়।

রোগের প্রকাশগুলি হ্রাস করতে এবং একটি পূর্ণ জীবনযাপন করতে আপনার কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

একটি ডায়েট অনুসরণ করুন
বিকল্প মধ্যপন্থী বোঝা, বিশ্রাম, ভাল ঘুম,
ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত ওষুধ ব্যবহার করুন, পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন,
সময়মত পরীক্ষা করা, আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ,
খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে।

শেষ আইটেমটি উল্লেখযোগ্য নয়। এর সম্মতি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে, আয়ু বাড়িয়ে দেবে, ঝুঁকি হ্রাস করবে, জটিলতা তৈরি করবে।

কিভাবে একটি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে?

ধূমপান এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে যে প্রশ্নগুলি রয়েছে সেগুলি মানুষের মতামতের উপর ভিত্তি করে আপনার সিগারেট ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ওজন বাড়িয়ে তুলবে। এই বিবৃতিতে সত্য সম্পূর্ণ তুচ্ছ।

সামান্য ওজন বৃদ্ধি সম্ভব, তবে এটি কেবল দীর্ঘমেয়াদী নেশা থেকে দেহ থেকে মুক্তি পেতে পারে যা মূলত ধূমপান।

একজন ব্যক্তি বিষক্রিয়া থেকে পুনরুদ্ধার করে, নিজেকে বিষ থেকে পরিষ্কার করে, যাতে তিনি কয়েক কিলোগ্রাম যোগ করতে পারেন। তবে এটি সর্বদা ঘটে না। ওজন বৃদ্ধি এড়ানো যায় - এ জন্য, ডায়াবেটিসের জন্য ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পুষ্টিকর পরিকল্পনাটি মেনে চলা যথেষ্ট।

অন্য কথায়, এটি ডুবে যাওয়া মানুষের পক্ষে একটি অনুপযুক্ত খড় এবং আপনি খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করে ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে অবাঞ্ছিত কিলোগ্রামের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। "কঠিন সময়" চলাকালীন মাংসের ব্যবহার হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা সাধারণত প্রায় 21 দিন স্থায়ী হয়, কম এবং মাঝারি গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত আরও বেশি শাকসবজি, ফল খান eat এটি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি হ্রাস করবে।

এটি একটি আকর্ষণীয় পেশা সন্ধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আপনাকে হাতের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা ব্যবহার করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, ছোট ছোট অংশগুলি সাজিয়ে রাখা, জপমালা, ভাঁজ ধাঁধা, মোজাইক। এটি বিক্ষিপ্ত হতে সাহায্য করে। বাইরে বেশি সময় ব্যয় করা, বাতাস শ্বাস নেওয়া, বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ধূমপান ছাড়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ব্যস্ততা। প্রাক্তন ধূমপায়ী এর দিনটি যত ঘটনাবহুল, ততই কম সিগারেট নেওয়ার তাগিদ। প্রেরণামূলক সাহিত্য পড়া, একই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাওয়া লোকদের সাথে থিম্যাটিক ফোরামে চিঠিপত্র, পারস্পরিক সমর্থন এবং নিয়ন্ত্রণ, গ্রুপ প্রত্যাখ্যান সহায়তা করতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু সহজ পরামর্শ যা তামাক ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেন:

ধূমপান এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

গত 15 বছরের অধ্যয়নগুলি তামাকের ব্যবহার এবং নারী এবং পুরুষ উভয়ই ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের ঝুঁকির মধ্যে সুস্পষ্ট সম্পর্ককে নির্দেশ করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিসের সমস্ত ক্ষেত্রে 12% ধূমপানের কারণে হয়েছিল। তবে ধূমপানের সাথে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে কিনা তা এই মুহূর্তে পরিষ্কার নয়।

গবেষণাগুলি তামাক সেবনের পরিমাণ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের মধ্যে একটি সুস্পষ্ট সম্পর্ক প্রকাশ করেছে। ডায়াবেটিসে ধূমপান নিবারণের প্রভাব সম্পর্কে খুব অধ্যয়ন রয়েছে are সাধারণভাবে, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ধূমপান ত্যাগকারী ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। এছাড়াও, তামাকের হ্রাস হ্রাস ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের

আধুনিক গবেষণা ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে ধূমপানের প্রভাবের প্রক্রিয়াটি প্রকাশ করতে সহায়তা করেছে। এটি দেখানো হয়েছে যে সিগারেট ধূমপান চিনির মাত্রায় অস্থায়ীভাবে বাড়ে। তামাকের ধূমপানের দীর্ঘস্থায়ী সংস্পর্শে প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতার দিকে পরিচালিত করে।

ধূমপানও ইনসুলিনের জন্য অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের চেয়ে ইনসুলিনের প্রতি কম সংবেদনশীল। মজার বিষয় হল, তামাক ছাড়ার পরে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা খুব দ্রুত স্বাভাবিক হয়।

তামাক ধূমপান কেন্দ্রীয় ধরণের স্থূলত্বের সাথে সম্পর্কিত, যা পরিবর্তিতভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। নিকোটিনের ব্যবহার বেশ কয়েকটি হরমোনের ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে, উদাহরণস্বরূপ, কর্টিসল, যা কিছু ক্ষেত্রে ইনসুলিনের ক্রিয়া বাধা দেয় hib তামাকের ফলে রক্তনালীতেও পরিবর্তন ঘটে। পেশীগুলিতে রক্ত প্রবাহ হ্রাসের ফলে এটি ইনসুলিনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।

ধূমপায়ীদের রক্তে ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির বর্ধিত মাত্রা রয়েছে। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি পেশীগুলির শক্তির উত্স হিসাবে তাদের ভূমিকার জন্য গ্লুকোজের সাথে প্রতিযোগিতা করে। এটি আরও ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড এবং তামাকের ধোঁয়ার অন্যান্য রাসায়নিক উপাদানগুলি বিটা কোষগুলিতে সরাসরি বিষাক্ত প্রভাব ফেলতে পারে, যা গ্লুকোজ সহনশীলতাকে বাধা দেয়।তামাক ধূমপানের ফলে রক্তনালীগুলির দেয়ালগুলিতে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, পাশাপাশি অক্সিডেটিভ স্ট্রেসও ঘটে।

বিপাক সিনড্রোম

বিপাকের সিন্ড্রোম হ'ল কেন্দ্রীয় স্থূলত্ব, প্রতিবন্ধকতাযুক্ত গ্লুকোজ সহনশীলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং চর্বি বিপাকের ব্যত্যয় সহ ব্যাধিগুলির সংমিশ্রণ। বিপাক সিনড্রোমের প্রধান কারণ হ'ল ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা ai ধূমপান এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের মধ্যে দৃ association় সংযোগ ধূমপায়ীদের মধ্যে বিপাক সিনড্রোমের আরও ঘন ঘন উপস্থিতি ব্যাখ্যা করতে পারে।

ধূমপায়ীদের সাধারণত উন্নত ট্রাইগ্লিসারাইড এবং নিম্ন স্তরের উপকারী উচ্চ ঘনত্বের রক্তের কোলেস্টেরল থাকে। ধূমপায়ীরা প্রায়শই কেন্দ্রীয় স্থূলত্ব বিকাশ করে। এছাড়াও, ধূমপান দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

চিনি স্তর

ধূমপান নেতিবাচকভাবে চিনির স্তরকে প্রভাবিত করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ধূমপান করেন না তাদের তুলনায় ধূমপায়ীদের তাদের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক স্তরে আনতে বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজন। ধূমপান ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এবং যারা এই রোগে ভুগছেন না তাদের উভয় ক্ষেত্রেই গ্লুকোজ সহনশীলতার ক্ষতি করে।

ধূমপান এবং গর্ভাবস্থা

যে মহিলারা গর্ভাবস্থায় ধূমপান করেছিলেন তাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকির পাশাপাশি জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে তাদের বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে। যদি কোনও মহিলা গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ করে, তবে পরবর্তী সময়ে টাইপ 2 রোগের বিকাশের ঝুঁকিগুলি নারীদের তুলনায় সাতগুণ বৃদ্ধি পায় যাদের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক ছিল।

ডায়াবেটিসের জটিলতায় ধূমপানের প্রভাব

ধূমপান ডায়াবেটিসের জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। তামাকের ধূমপান হরমোনের রক্তে ঘনত্ব বাড়ায় যা ইনসুলিনের ক্রিয়াকে দুর্বল করে তোলে, যেমন ক্যাটাওলমাইনস, গ্লুকাগন এবং গ্রোথ হরমোন। দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ীদের দেহে অনেক বিপাকীয় পরিবর্তনগুলি হ'ল ডায়াবেটিসের ক্ষতিকারক।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ীদের তুলনায়, তামাকজাত পণ্য ব্যবহার এবং ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিম্নলিখিত পুরষ্কারগুলি পান:

ইনসুলিন বিরোধীদের কর্মের কারণে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস - ক্যাটকোলোমাইন, করটিসোল এবং গ্রোথ হরমোন।
চিনি এবং ফ্যাট বিপাক নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে ব্যর্থতা।
উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং স্থূলত্ব।
টাইপ 1 ডায়াবেটিসে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বেড়েছে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথির সংঘটন এবং বিকাশের ঝুঁকি বৃদ্ধি।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে হার্ট এবং ভাস্কুলার ডিজিজ, স্ট্রোক এবং পেরিফেরিয়াল রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা

ডায়াবেটিস মেলিটাসে ডায়াবেটিক মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথির মধ্যে নেফ্রোপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি এবং নিউরোপ্যাথি রয়েছে। এগুলি বিপাক নিয়ন্ত্রণের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। হাইপারগ্লাইসেমিয়া শরীরে পরবর্তী পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করতে প্রধান ভূমিকা পালন করে যা ডায়াবেটিসের জটিলতায় ডেকে আনে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, বিশেষত প্রথম ধরণের রোগের কিডনি ফাংশনে ধূমপানের একটি উচ্চারিত নেতিবাচক প্রভাব দেখানো হয়। কিডনির গ্লোমারুলিতে কার্যকরী এবং কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি লক্ষণীয়।

ধূমপান বন্ধ

ডায়াবেটিকের জন্য ধূমপান বন্ধ করা জরুরী। এটি মধ্যম এবং দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থার উপর কেবল উপকারী প্রভাব ফেলবে না, তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর অবস্থার উপরও সরাসরি ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। তামাকজাত পণ্য প্রত্যাখ্যান ডায়াবেটিস রোগীর শরীরে নিম্নলিখিত ইতিবাচক পরিবর্তনগুলির বিকাশে সহায়তা করবে।

হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করা। তামাকজাত পণ্য ছাড়ার 11 বছর পরে, এই রোগগুলির ঝুঁকি যারা একেবারেই ধূমপান করেনি তাদের মতো হয়ে যায়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ধীরে ধীরে নেফ্রোপ্যাথি।
সামগ্রিক মৃত্যু এবং ক্যান্সারের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করুন। 11 বছর পরে, এই ঝুঁকিগুলি একেবারে সমান হয়ে যায় যারা মোটেই ধূমপান করেননি।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর তামাক ধূমপানের চরম নেতিবাচক প্রভাবের বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি অসংখ্য এবং অনস্বীকার্য। এর কারণ হ'ল নিকোটিন নিজে এবং তামাক ধূমপানের অন্যান্য উপাদান উভয়ই। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের অবস্থার উন্নতির জন্য ধূমপানের সম্পূর্ণ বন্ধকরণ প্রাথমিক গুরুত্ব দেয়।

গবেষণায় দেখা যায় যে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নেই তাদের চেয়ে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া আরও কঠিন। ধূমপান ছাড়ার ক্ষেত্রে প্রায়শই একটি বাধা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির ভয়, যা প্রায়শই স্থূল ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে উপস্থিত থাকে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে করা একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মহিলাদের মধ্যে ধূমপান বন্ধ হওয়ার কারণে ওজন বেড়ে যায় এবং সেইসাথে স্থূলত্ব এবং বিপাকজনিত অসুস্থতা রয়েছে।

ধূমপান বন্ধ হওয়ার কারণে ওজন বাড়ার সাথে এই সমস্যাগুলি এড়াতে, এই জাতীয় ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার ফলে স্বাস্থ্যের একটি সাধারণ উন্নতির সুবিধা প্রায়শই ধূমপান ছাড়ার পরে কিছুটা ওজন বাড়িয়ে দেয়।

ধূমপান ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

সাম্প্রতিক দশকগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে এই ধারণাটি নিশ্চিত করেছেন যে তামাক ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটাচ্ছে। এটি একটি খুব দুর্বল প্রগনোস্টিক সূচক। এটি লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভর করে না, তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সমস্ত ক্ষেত্রে 15% সিগারেটের অপব্যবহারের ফলে ঘটে।

এগুলি হ'ল ইউএসএ এবং গ্রেট ব্রিটেনের ইনস্টিটিউটগুলির বৈজ্ঞানিক তথ্য যা অর্ধ শতাব্দী ধরে ডায়াবেটিক প্যাথলজির বিকাশের ব্যবস্থায় নিযুক্ত ছিল।

পরীক্ষাগুলিতে দেখানো হয়েছিল যে প্রতিদিন রোগীর দ্বারা খাওয়া তামাকের পরিমাণ কীভাবে ডায়াবেটিসের শুরুর সাথে সম্পর্কিত, তবে এই প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি বিপরীত সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেনি। এটি হ'ল, আজ কোনও গ্যারান্টি নেই যে ধূমপান ছেড়ে দিলে অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি অদৃশ্য হয়ে যায়।

যাইহোক, সিগারেটের সাথে ভাগ করা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে তা নিশ্চিতভাবেই জানা যায়।

নিকোটিন রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে এবং ডায়াবেটিসের জন্য এটি আর কী বিপজ্জনক?

অবশ্যই, নিকোটিন অগ্ন্যাশয় হরমোনকে সাধারণত সংশ্লেষণ করতে এবং রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে বা ডায়াবেটিকের অবস্থাকে আরও খারাপ করে তোলে, এটি গ্লুকোজ গ্রহণ করতে বাধা দেয়, রক্তে এর স্তর বাড়ায়।

শরীরে দুটি প্রধান প্রক্রিয়া রয়েছে যা সিগারেটের অপব্যবহারের ফলে বিকশিত হয়: ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং বিপাক সিনড্রোম।

অতিরিক্ত ঝুঁকি

হাতে সিগারেটযুক্ত ডায়াবেটিস নিকট ভবিষ্যতে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি আশা করার অধিকার রাখে:

টিস্যু নেক্রোসিস, এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের সংবেদনশীলতা হ্রাস দিয়ে শুরু করে যে কোনও টিস্যু যেগুলি সঠিক পুষ্টিবিহীন নয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হাইপোক্সিয়ায় রয়েছে এমন অঞ্চলের মৃত্যুর আগ পর্যন্ত।
অঙ্গটির অক্সিজেন সরবরাহ লঙ্ঘনের কারণে গ্লুকোমা এবং ছানির বিকাশের সাথে অকুলার মেশিনের কৈশিকগুলিতে পাইরিডিন অ্যালকালয়েডের প্রভাবের কারণে ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়।
লিভার নিকোটিনের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। তিনি নিকোটিনের বিপাকের সাথে লড়াই করা বন্ধ করে দিয়েছেন, যেহেতু ডায়াবেটিস আজীবন এবং সিগারেটের ধোঁয়ায় নেওয়া চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলির একযোগে বিচ্ছেদ তার জন্য অসহনীয় বোঝা তৈরি করে।
ফ্যাট বিপাক গভীরভাবে আহত হয়। সোলানাম বিষ চর্বি এবং শর্করা বিপাক মধ্যে এম্বেড করা হয়, তাদের ছন্দ ধীর করে দেয়, প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি অবরুদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, কেন্দ্রীয় উত্স স্থূলত্ব সমস্ত পরবর্তী ফলাফলের সাথে ঘটে।
ধূমপান রেনাল ব্যর্থতার বিকাশের ট্রিগার হয়ে ওঠে। এটি প্রতিবন্ধী প্রোটিন সংশ্লেষণের একটি পরিণতি, প্রস্রাবে তার সামগ্রীর একটি উচ্চ স্তরের এবং সাধারণভাবে মূত্রনালীতে বিষাক্ত প্রভাব এবং বিশেষত কিডনিগুলির ঘনত্ব এবং পরিস্রাবণের কার্যকারিতা।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ী পিরিয়ডোনটাইটিস এবং দাঁতের ক্ষয় বিকাশ করে।দাঁত ভেঙে পড়ে, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাঘাতের ফলে পড়ে যায়।
সিআরএফ, ভাস্কুলার প্যাথলজি উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, এর চরম ডিগ্রি ওএনএমকে হয়ে যায় becomes প্রক্রিয়াটি তামাকজাত পণ্যের প্রভাবের অধীনে রক্তের সান্দ্রিক পরিবর্তনের ফলে আরও বেড়ে যায়। থ্রোম্বোসিস, থ্রোম্বোম্বোলিজম একটি মারাত্মক ফলাফল শুরু হয়।
কার্ডিয়াক প্যাথলজির ঝুঁকি তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি পায়: প্রতিটি সিগারেটের ধূমপানের সাথে হার্টের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস পায়, রক্ত প্রবাহ বিঘ্নিত হয়, হার্টের ইস্কেমিয়া, হাইপোক্সিয়া, এএমআই এবং মৃত্যুর অভিজ্ঞতা হয়। হার্ট অ্যাটাক হ'ল ডায়াবেটিস সহ সকল ধূমপায়ীদের মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ।
টের সিগারেটগুলি লোহার বিপাককে বাধা দেয়, রক্তে এর স্তর হ্রাস করে। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং পেরিফেরিয়াল স্নায়ু সমাপ্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, অগ্ন্যাশয় এবং রক্তনালীগুলি যেগুলি এটি খাওয়ায় তাদের স্বাভাবিক সংক্রমণকে বাধা দেয়। বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণে ট্যাবলেট বা ইনজেকশনগুলিতে বাইরে থেকে লোহা গ্রহণের ফলে পরিস্থিতি পরিবর্তন হয় না। জ্বালা এবং রক্তাল্পতা ডায়াবেটিসে ধূমপানের ফলাফল।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সিগারেটের নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে পার্থক্য?

প্রতিটি ধরণের ডায়াবেটিস নিকোটিনকে নিজস্ব উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানায় তবে সর্বদা নেতিবাচক থাকে।

এই রোগটি ইনসুলিনের ঘাটতি সহ উচ্চ গ্লুকোজ স্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অন্য কথায়, অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলির অবিরাম কর্মহীনতার পটভূমির বিরুদ্ধে প্যাথলজিটি বিকাশ লাভ করে।

এই ক্ষেত্রে ধূমপান নিম্নলিখিত দিকে পরিচালিত করে:

রক্তে চিনির ঘনত্ব বেড়ে যায়।
ইনসুলিন সহনশীলতা প্ররোচিত হয়।
কেটোন মৃতদেহের গঠন উদ্দীপিত হয়।
তীব্র হাইপোগ্লাইসেমিয়া কোমায় এবং মৃত্যুর ঝুঁকি নিয়ে হয়।
ইনসুলিন বিরোধীদের রক্তে ছেড়ে দেওয়ার কারণে হরমোন অগ্ন্যাশয়ের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে।

ধূমপান হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিস ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি। এই বাস্তবতা নিজেই ইঙ্গিত দেয় যে এটি অগ্ন্যাশয়কে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিক অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির কোষ দ্বারা অগ্ন্যাশয় হরমোনের সংবেদনশীলতার জন্য প্রান্তিকতা হ্রাস করার পাশাপাশি, নিম্নলিখিতটি ঘটে:

হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি দ্বিগুণ হয়।
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে।
ব্লাড সুগার অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়।
প্লেটলেট সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায়।

যাইহোক, সময়মতো আসক্তি প্রত্যাখ্যান হোমিওস্টেসিসকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে, পরিস্থিতির এই ধরনের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনার কেবল এটি জানতে হবে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতার কারণে মৃত্যুহীনতা ধূমপায়ীদের থেকে তিন গুণ বেশি। প্রত্যেকে নিজেই সিদ্ধান্তে টানতে সক্ষম।

নিকোটিন আসক্তির সময় প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসের সাথে সাধারণ সমস্যাগুলি রয়েছে:

হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির দ্রুত পরিধানের সাথে ডায়াবেটিক মায়োকার্ডাইটিস, এর সংকোচনের ক্ষতি হয়।
পালমোনারি থ্রোম্বোসিস।
অ্যালভিওলি ধ্বংস, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, ক্যান্সারের কোষে পালমোনারি কোষের রূপান্তর সহ ফুসফুসের টিস্যুতে সিক্র্যাট্রিকিয়াল পরিবর্তনগুলি।
নিউরোপ্যাথি: তীব্র মাথাব্যথা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, স্থান এবং সময় নেভিগেট করতে অক্ষমতা, দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবণশক্তি হ্রাস।
সিকেডিতে ফলাফল সহ নেফ্রোস্ক্লেরোসিস।
ইমিউনো।
সহজাত অটোইমিউন প্যাথলজিস, সিস্টেমিক কোলাজেনোসগুলির বিকাশ।
যৌন ব্যর্থতা।

উপসংহারটি পরিষ্কার: আপনার দীর্ঘ, সক্রিয় জীবন এবং বেদনাদায়ক মৃত্যুর মধ্যে একটি পছন্দ করা উচিত।

ডায়াবেটিসের সাথে সিগারেট কীভাবে ভাগ করবেন

যদি পছন্দটি সঠিকভাবে করা হয়, তবে আপনাকে ধারাবাহিকভাবে এবং যুক্তিযুক্ত কোনও খারাপ অভ্যাসকে বিদায় জানাতে হবে। নারকোলজিস্টরা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য ধূমপান নিবারণের বিভিন্ন পর্যায়ে প্রস্তাব দেন।

প্রথমটি হচ্ছে সিগারেটের সাথে ব্রেক আপ করার সুবিধা নিয়ে একটি তালিকা তৈরি করা।

এটি একটি ভাল কাজের অনুপ্রেরণা হিসাবে অবশ্যই একটি বিশিষ্ট স্থানে ঝুলানো উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, এটি নিম্নলিখিতটি নির্দেশ করতে পারে:

সিগারেট না থাকলে রক্ত প্রবাহের উন্নতি হবে।
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোক আবার কমে যাবে।
অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে স্ব-নিয়ন্ত্রণ করে।
নার্ভ স্টিল হয়ে যাবে।
ত্বক বিশুদ্ধতা এবং একটি মনোরম ছায়া অর্জন করবে।
কাপড় গুলোতে খুব গন্ধ আসতে শুরু করবে।
সিগারেটে অর্থ সাশ্রয় করা সমুদ্রের দুর্দান্ত ভ্রমণের ভিত্তি হবে।

দ্বিতীয় পর্যায়ে নিকোটিনের সাথে পৃথক হওয়া একটি উদ্দেশ্যকে প্রতীকী করা উচিত: আপনার সিগারেটের একটি প্যাকেট আবর্জনার ক্যানের মধ্যে ফেলে দিতে হবে। এটি হবে "এক্স" এর ঘন্টা এবং নতুন জীবনের পথে যাওয়ার প্রথম ধাপ। এখন একটি তামাক পণ্য নয়।

সহায়তা ছাড়াই এটি করা যদি কঠিন হয় তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তিনি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অনুসারে একটি অ্যান্টি-নিকোটিন পণ্য তুলবেন। ফলস্বরূপ, ব্যবহৃত নাইটশেড অ্যালকালয়েডের ডোজটি অকার্যকর হয়ে আসবে।

তৃতীয় স্তরটি সিদ্ধান্ত সম্পর্কে বন্ধু এবং আত্মীয়দের বিজ্ঞপ্তি। এখন তারা ক্ষতিকারক আসক্তির সাথে বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াও নিয়ন্ত্রণ করবে। যে কোনও প্রতারণা অপূরণীয়ভাবে ধূমপান ছাড়ার খ্যাতি ক্ষতিগ্রস্থ করবে, তবে তা প্রকাশিত হবে। অতএব, কৌশল এবং কৌশল না করে করাই ভাল। সমস্ত গুরুত্ব সহকারে এবং সততার সাথে।

প্রভাবিত ফুসফুসযুক্ত ফটোগুলি যেগুলি ঘরে ঝুলিয়ে রাখা এবং পর্যায়ক্রমে তাদের দ্বারা "অনুপ্রাণিত" হওয়া দরকার তা এখনও খুব কার্যকর।

চূড়ান্ত, চতুর্থ স্তরটি একটি প্রিয় শখ যা আপনার সমস্ত ফ্রি সময় নেবে। পড়া, খেলাধুলা, বুনন, ধাঁধা, অঙ্কন, রান্না, হাঁটা, সমমনা গ্রুপগুলির সাথে চ্যাট।

ধূমপান ছাড়ার সহজ উপায় সম্পর্কে আপনি অ্যালেন কারের একটি বইতে মনোনিবেশ করতে পারেন। এর কার্যকারিতা আশ্চর্যজনক।

নারকোলজিস্টদের ভেষজ প্রতিকার, বৈদ্যুতিন গ্যাজেটস, অ্যান্টি-নিকোটিন প্যাচগুলি, চিউইং গাম ব্যবহার করতে উত্সাহ দেওয়া হয়। তারা জীবনের মান উন্নত করবে এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি উপশম করবে।

আপনার নার্সকোলজিস্ট পরামর্শ দেয়: ক্ষতিকারক প্রভাব এড়ানোর উপায়

ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপানের জটিলতা এড়ানোর একমাত্র নিশ্চিত উপায় হ'ল চিরতরে সিগারেট ছেড়ে দেওয়া। মূল জিনিসটি সময়মতো এটি করা। তারপরে বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার সম্ভব।

এটি করার জন্য, শরীরকে একটু সহায়তা করুন:

এইচএলএস: ক্রীড়া, কঠোরতা, হাঁটাচলা।
শাকসবজি, ফলমূল, দুগ্ধজাত পণ্য, মাছ, ডায়েটির মাংসের প্রাধান্য সহ সঠিক ডায়েট।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: সাঁতার, বায়বীয়, ভ্রমণ, যোগব্যায়াম।
মানসিক চাপের অভাব।
ভাল স্বপ্ন।

এই সহজ পদ্ধতিগুলি অযাচিত প্রভাবগুলির ঝুঁকি প্রতিরোধে সহায়তা করবে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রভাব

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ীদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণে মৃত্যুর সম্ভাবনা (স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, এওরটিক অ্যানিউরিজম ইত্যাদি) ধূমপায়ীদের থেকে দেড় থেকে দুইগুণ বেশি। জিনিসটি হ'ল ধূমপান রক্তনালীগুলির অবস্থাকে অত্যন্ত নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, উচ্চ গ্লুকোজ উপাদানের কারণে পাত্রগুলি ইতিমধ্যে সংকীর্ণ হয়। সুতরাং, প্রতিটি ধূমপান করা সিগারেট হৃদয়ে অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করে।

সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ রোগ, 95% ক্ষেত্রে দেখা যায়, এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ধরণের রোগ প্রথমটির চেয়ে বেশি সাধারণ।

এই ভয়াবহ অসুস্থতার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

প্রায় প্রতিটি রোগীর স্থূলত্ব হয়,
অবিরাম তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ
ত্বকে অবিরাম চুলকানি,
polyuria।

এই ধরণের সাহায্যে অনেকগুলি বিভিন্ন জটিলতা সম্ভব।

সর্বাধিক সাধারণ ডায়াবেটিক আর্থ্রোপিয়া এবং চোখের চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। প্রথম ক্ষেত্রে, সমস্যাগুলি জয়েন্টগুলিতে ব্যথার সাথে যুক্ত হবে এবং সমস্ত কারণে তাদের মধ্যে সিনোভিয়াল ফ্লুয়ডের পরিমাণ হ্রাস পেয়েছে। এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, ছানিটির প্রাথমিক বিকাশ ঘটে, যা চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ

ডায়াবেটিস মেলিটাস হরমোন ইনসুলিনের প্রতিবন্ধী নিঃসরণ বা রিসেপটর কোষের সাথে তার মিথস্ক্রিয়তার কারণে সৃষ্ট একটি মারাত্মক বিপাকীয় রোগ। ফলস্বরূপ, শর্করা শরীরে কার্বোহাইড্রেট বিপাক বিঘ্নিত হয় এবং রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় - সর্বোপরি, এটি ইনসুলিন যা প্রায় সমস্ত অঙ্গ এবং টিস্যুতে তার প্রসারণ এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ নিশ্চিত করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস। এটি অগ্ন্যাশয়ের প্যাথলজিসের সাথে যুক্ত যা ইনসুলিন তৈরি করে, যা হরমোনের ঘাটতি ঘটিয়ে দেয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস।এটি ইনসুলিনের প্রতি কোষ এবং টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস বা ইনসুলিন প্রতিরোধের (ইনসুলিন প্রতিরোধ) বা এর উত্পাদনে ত্রুটিজনিত কারণে ঘটে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস বিকাশ।

- ওষুধের ফলে ডায়াবেটিস মেলিটাস।

ডায়াবেটিস মেলিটাস অন্তঃস্রাব গ্রন্থি, তীব্র সংক্রমণ ইত্যাদির রোগ দ্বারা সৃষ্ট

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পাওয়া যায়। তবুও, ধূমপান এর কোনও প্রকাশে এই রোগের ক্রমকে বাড়িয়ে তোলে।

কীভাবে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

ডায়াবেটিস সহ ধূমপান এই রোগের কোর্সকে বাড়িয়ে তোলে, তাই আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খারাপ অভ্যাসটি নির্মূল করা প্রয়োজন। যখন রোগী ধূমপান ছেড়ে দেয়, শীঘ্রই সে আরও সুস্থ বোধ করবে, তার এই রোগের অনেক জটিলতা এড়াতে সক্ষম হবে, যা দীর্ঘকাল তামাকের আসক্তির সাথে ঘটে। এমনকি ধূমপান ত্যাগকারী ব্যক্তির মধ্যেও স্বাস্থ্য সূচকগুলি বৃদ্ধি পায়, গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা স্বাভাবিক হয়।

ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা

ডায়াবেটিস রোগীরা রক্ত এবং রক্তনালীতে ধূমপানের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপানের সময়কাল এবং তীব্রতার নেতিবাচক প্রভাব সত্ত্বেও ধূমপান বন্ধ করা হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে।

ধূমপান বন্ধ

হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করা। তামাকজাত পণ্য ছাড়ার 11 বছর পরে, এই রোগগুলির ঝুঁকি যারা একেবারেই ধূমপান করেনি তাদের মতো হয়ে যায়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ধীরে ধীরে নেফ্রোপ্যাথি।
সামগ্রিক মৃত্যু এবং ক্যান্সারের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করুন। 11 বছর পরে, এই ঝুঁকিগুলি একেবারে সমান হয়ে যায় যারা মোটেই ধূমপান করেননি।

ধূমপান ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

পরীক্ষাগুলিতে দেখানো হয়েছিল যে প্রতিদিন রোগীর দ্বারা খাওয়া তামাকের পরিমাণ কীভাবে ডায়াবেটিসের শুরুর সাথে সম্পর্কিত, তবে এই প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি বিপরীত সম্পর্ক স্থাপন করতে পারেনি।এটি হ'ল, আজ কোনও গ্যারান্টি নেই যে ধূমপান ছেড়ে দিলে অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি অদৃশ্য হয়ে যায়।

যাইহোক, সিগারেটের সাথে ভাগ করা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে তা নিশ্চিতভাবেই জানা যায়।

নিকোটিন রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে এবং ডায়াবেটিসের জন্য এটি আর কী বিপজ্জনক?

ইনসুলিন প্রতিরোধের

তামাক রক্ত শর্করার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন পদ্ধতিটি সহজ।

সক্রিয় এবং প্যাসিভ উভয় দীর্ঘস্থায়ী ধূমপান বিকৃত গ্লুকোজ সহনশীলতার দিকে পরিচালিত করে।

প্রতিটি সিগারেটের ব্যবহারের ফলে প্রথমে চিনির মাত্রা সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পায় যা সময়ের সাথে সাথে তামাকের ধোঁয়ায় গ্লুকোজের ধ্রুবক বিক্রিয়া হিসাবে বিকশিত হয়। একই সময়ে, নাইটশেড অ্যালকালয়েড ইনসুলিনে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। তবে সময় মতো খারাপ অভ্যাসটি ব্লক করে দিলে পরিস্থিতি স্বাভাবিক হবে।

অগ্ন্যাশয় হরমোন জড়তা কেন্দ্রীয় ধরণের স্থূলত্বের অন্যতম ট্রিগার।

ধূমপান কর্টিসোলের রক্তে মুক্তি দেয়, এই ইনসুলিন বিরোধী যা ক্ষুধা জাগায়।

সমান্তরালভাবে, পাইরিডাইন বিষ রক্তনালীগুলির কাঠামোকে পরিবর্তন করে যা কর্টিসল এবং ক্যাটোলমিনেস উত্পাদন করে এমন টিস্যুগুলিকে খাওয়ায়। অক্সিজেন অনাহার এবং পুষ্টির অভাব ক্ষুধা বোধকে বাড়িয়ে তোলে। রোগী অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ করছে।

নিকোটিন রক্তে ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা সংক্ষেপে পেশীগুলির শক্তির উত্স হিসাবে গ্লুকোজের প্রতিযোগী হয়ে ওঠে - গ্লাইকোজেনের একটি ডিপো, যা ফ্যাট বার্নার is এটি আরও ইনসুলিন সহনশীলতা হ্রাস করে।

তামাকের ধোঁয়া বিষাক্তভাবে অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলিকে বাধা দেয় যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এমন হরমোন তৈরি করে। স্থায়ী অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ভাস্কুলাইটিসের বিকাশ গ্লুকোজ সহনশীলতাকেও প্রভাবিত করে।

বিপাক সিনড্রোম

এটি শরীরে পূর্ববর্তী সমস্ত রূপান্তরগুলির ফলাফল: কেন্দ্রীয় ধরণের স্থূলত্ব, প্রতিবন্ধক লিপিড বিপাক, কোষ দ্বারা গ্লুকোজ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ইনসুলিন প্রতিরোধের।

অপ্রাকৃত পরিস্থিতিতে অগ্ন্যাশয় কাজ, তামাকের ধ্রুবক বিষাক্ত ব্লকের অধীনে প্রদাহের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। সময়ের সাথে সাথে এটি ক্যান্সারে রূপান্তরিত হয়।

তদতিরিক্ত, নিকোটিন রক্তে কম ঘনত্ব কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়, যখন উপকারী, উচ্চ ঘনত্ব কমিয়ে দেয়, যা কেন্দ্রীয় ধরণের স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, মোট অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ করে।

অতিরিক্ত ঝুঁকি

টিস্যু নেক্রোসিস, এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের সংবেদনশীলতা হ্রাস দিয়ে শুরু করে যে কোনও টিস্যু যেগুলি সঠিক পুষ্টিবিহীন নয় এবং দীর্ঘস্থায়ী হাইপোক্সিয়ায় রয়েছে এমন অঞ্চলের মৃত্যুর আগ পর্যন্ত।
অঙ্গটির অক্সিজেন সরবরাহ লঙ্ঘনের কারণে গ্লুকোমা এবং ছানির বিকাশের সাথে অকুলার মেশিনের কৈশিকগুলিতে পাইরিডিন অ্যালকালয়েডের প্রভাবের কারণে ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়।
লিভার নিকোটিনের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। তিনি নিকোটিনের বিপাকের সাথে লড়াই করা বন্ধ করে দিয়েছেন, যেহেতু ডায়াবেটিস আজীবন এবং সিগারেটের ধোঁয়ায় নেওয়া চিনি-হ্রাসকারী ওষুধগুলির একযোগে বিচ্ছেদ তার জন্য অসহনীয় বোঝা তৈরি করে।
ফ্যাট বিপাক গভীরভাবে আহত হয়। সোলানাম বিষ চর্বি এবং শর্করা বিপাক মধ্যে এম্বেড করা হয়, তাদের ছন্দ ধীর করে দেয়, প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি অবরুদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, কেন্দ্রীয় উত্স স্থূলত্ব সমস্ত পরবর্তী ফলাফলের সাথে ঘটে।
ধূমপান রেনাল ব্যর্থতার বিকাশের ট্রিগার হয়ে ওঠে।এটি প্রতিবন্ধী প্রোটিন সংশ্লেষণের একটি পরিণতি, প্রস্রাবে তার সামগ্রীর একটি উচ্চ স্তরের এবং সাধারণভাবে মূত্রনালীতে বিষাক্ত প্রভাব এবং বিশেষত কিডনিগুলির ঘনত্ব এবং পরিস্রাবণের কার্যকারিতা।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ী পিরিয়ডোনটাইটিস এবং দাঁতের ক্ষয় বিকাশ করে। দাঁত ভেঙে পড়ে, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাঘাতের ফলে পড়ে যায়।
সিআরএফ, ভাস্কুলার প্যাথলজি উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, এর চরম ডিগ্রি ওএনএমকে হয়ে যায় becomes প্রক্রিয়াটি তামাকজাত পণ্যের প্রভাবের অধীনে রক্তের সান্দ্রিক পরিবর্তনের ফলে আরও বেড়ে যায়। থ্রোম্বোসিস, থ্রোম্বোম্বোলিজম একটি মারাত্মক ফলাফল শুরু হয়।
কার্ডিয়াক প্যাথলজির ঝুঁকি তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি পায়: প্রতিটি সিগারেটের ধূমপানের সাথে হার্টের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়, ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস পায়, রক্ত প্রবাহ বিঘ্নিত হয়, হার্টের ইস্কেমিয়া, হাইপোক্সিয়া, এএমআই এবং মৃত্যুর অভিজ্ঞতা হয়। হার্ট অ্যাটাক হ'ল ডায়াবেটিস সহ সকল ধূমপায়ীদের মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ।
টের সিগারেটগুলি লোহার বিপাককে বাধা দেয়, রক্তে এর স্তর হ্রাস করে। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং পেরিফেরিয়াল স্নায়ু সমাপ্তিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, অগ্ন্যাশয় এবং রক্তনালীগুলি যেগুলি এটি খাওয়ায় তাদের স্বাভাবিক সংক্রমণকে বাধা দেয়। বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণে ট্যাবলেট বা ইনজেকশনগুলিতে বাইরে থেকে লোহা গ্রহণের ফলে পরিস্থিতি পরিবর্তন হয় না। জ্বালা এবং রক্তাল্পতা ডায়াবেটিসে ধূমপানের ফলাফল।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সিগারেটের নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে পার্থক্য?

এই ক্ষেত্রে ধূমপান নিম্নলিখিত দিকে পরিচালিত করে:

রক্তে চিনির ঘনত্ব বেড়ে যায়।
ইনসুলিন সহনশীলতা প্ররোচিত হয়।
কেটোন মৃতদেহের গঠন উদ্দীপিত হয়।
তীব্র হাইপোগ্লাইসেমিয়া কোমায় এবং মৃত্যুর ঝুঁকি নিয়ে হয়।
ইনসুলিন বিরোধীদের রক্তে ছেড়ে দেওয়ার কারণে হরমোন অগ্ন্যাশয়ের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে।

হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি দ্বিগুণ হয়।
স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ছে।
ব্লাড সুগার অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যায়।
প্লেটলেট সান্দ্রতা বৃদ্ধি পায়।

হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির দ্রুত পরিধানের সাথে ডায়াবেটিক মায়োকার্ডাইটিস, এর সংকোচনের ক্ষতি হয়।
পালমোনারি থ্রোম্বোসিস।
অ্যালভিওলি ধ্বংস, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা, ক্যান্সারের কোষে পালমোনারি কোষের রূপান্তর সহ ফুসফুসের টিস্যুতে সিক্র্যাট্রিকিয়াল পরিবর্তনগুলি।
নিউরোপ্যাথি: তীব্র মাথাব্যথা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, স্থান এবং সময় নেভিগেট করতে অক্ষমতা, দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবণশক্তি হ্রাস।
সিকেডিতে ফলাফল সহ নেফ্রোস্ক্লেরোসিস।
ইমিউনো।
সহজাত অটোইমিউন প্যাথলজিস, সিস্টেমিক কোলাজেনোসগুলির বিকাশ।
যৌন ব্যর্থতা।

ডায়াবেটিসের সাথে সিগারেট কীভাবে ভাগ করবেন

এটি একটি ভাল কাজের অনুপ্রেরণা হিসাবে অবশ্যই একটি বিশিষ্ট স্থানে ঝুলানো উচিত।

উদাহরণস্বরূপ, এটি নিম্নলিখিতটি নির্দেশ করতে পারে:

সিগারেট না থাকলে রক্ত প্রবাহের উন্নতি হবে।
মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোক আবার কমে যাবে।
অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে স্ব-নিয়ন্ত্রণ করে।
নার্ভ স্টিল হয়ে যাবে।
ত্বক বিশুদ্ধতা এবং একটি মনোরম ছায়া অর্জন করবে।
কাপড় গুলোতে খুব গন্ধ আসতে শুরু করবে।
সিগারেটে অর্থ সাশ্রয় করা সমুদ্রের দুর্দান্ত ভ্রমণের ভিত্তি হবে।

সহায়তা ছাড়াই এটি করা যদি কঠিন হয় তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তিনি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অনুসারে একটি অ্যান্টি-নিকোটিন পণ্য তুলবেন। ফলস্বরূপ, ব্যবহৃত নাইটশেড অ্যালকালয়েডের ডোজটি অকার্যকর হয়ে আসবে।

প্রভাবিত ফুসফুসযুক্ত ফটোগুলি যেগুলি ঘরে ঝুলিয়ে রাখা এবং পর্যায়ক্রমে তাদের দ্বারা "অনুপ্রাণিত" হওয়া দরকার তা এখনও খুব কার্যকর।

পরিণতি

নারকোলজিস্টরা তামাকের অপব্যবহারের সময় ডায়াবেটিস রোগীদের বিকাশের অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার নাম দেন name

সবচেয়ে মারাত্মক ভাস্কুলার প্যাথলজি এন্ডেরেটেরাইটিসকে অপসারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি নীচের অংশগুলিকে প্রভাবিত করে এবং এক জায়গায় দীর্ঘ পায়ে দাঁড়িয়ে বা বিশ্রাম ছাড়াই চলাফেরা করা অসম্ভব করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, জাহাজগুলি নিকোটিন বিপাক থেকে এবং রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ থেকে উভয় ক্ষেত্রে দ্বিগুণ আঘাতের সম্মুখীন হয় যা বিপাকীয় ব্যাধিতে অবদান রাখে এবং ধমনী প্রাচীরের কাঠামোকে পরিবর্তন করে।

কখনও কখনও জাহাজের লুমেন সম্পূর্ণভাবে ওভারল্যাপ হয়। এথেরোস্ক্লেরোসিস এতে অবদান রাখে।

সার্জনরা এই রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। অপারেটিং টেবিলে দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে এবং ধূমপান - কারওর চিকিত্সক দায়িত্ব পালনে অক্ষমতার কারণে পেশায় পরিবর্তনের ঝুঁকি বাড়ে।

ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ প্যাথলজিটি লক্ষ্য করার মতো - এটি ডায়াবেটিস পা foot এখানে সমস্যার সংক্ষিপ্তসারটি হ'ল অঙ্গ টিস্যুগুলির অস্থির সংক্রমণের মধ্যে, যার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে আলসারেটিভ-নেক্রোটিক ট্রফিক পরিবর্তন ও অগ্রগতি ঘটে, যা কখনও কখনও বিচ্ছেদ এবং অক্ষমতার দিকে পরিচালিত করে।

আর একটি গুরুতর রোগ হ'ল অ্যামাইলয়েডোসিস। এটি প্রতিবন্ধী প্রোটিন সংশ্লেষণের একটি পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে যা নিকোটিন এবং ডায়াবেটিসকে উত্সাহ দেয় - বিপাকীয় ব্যাধি। এই ক্ষেত্রে, একটি অ্যামাইলয়েড অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে জমা হয়, যা প্রাথমিক টিস্যু প্রতিস্থাপন করে এবং কর্মহীনতার কারণ হয়।

বিশেষত বিপজ্জনক কিডনির অ্যামাইলয়েডোসিস যা দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।

আপনার নার্সকোলজিস্ট পরামর্শ দেয়: ক্ষতিকারক প্রভাব এড়ানোর উপায়

এটি করার জন্য, শরীরকে একটু সহায়তা করুন:

এইচএলএস: ক্রীড়া, কঠোরতা, হাঁটাচলা।
শাকসবজি, ফলমূল, দুগ্ধজাত পণ্য, মাছ, ডায়েটির মাংসের প্রাধান্য সহ সঠিক ডায়েট।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: সাঁতার, বায়বীয়, ভ্রমণ, যোগব্যায়াম।
মানসিক চাপের অভাব।
ভাল স্বপ্ন।

এই সহজ পদ্ধতিগুলি অযাচিত প্রভাবগুলির ঝুঁকি প্রতিরোধে সহায়তা করবে।

ডায়াবেটিস দিয়ে ধূমপান করা যায় না কেন?

বিজ্ঞানী এবং চিকিত্সকরা তাদের মতে একমত: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ধূমপায়ীদের সিগারেট প্রত্যাখ্যান করার বিষয়ে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা দরকার। সর্বোপরি, ডায়াবেটিস সহ ধূমপান অনেকগুলি ঝুঁকি বহন করে - কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, জীবনের জন্যও। আমরা কেবলমাত্র মূল তালিকাভুক্ত করি।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রভাব

সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ রোগ, 95% ক্ষেত্রে দেখা যায়, এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ধরণের রোগ প্রথমটির চেয়ে বেশি সাধারণ।

এই ভয়াবহ অসুস্থতার লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:

প্রায় প্রতিটি রোগীর স্থূলত্ব হয়,
অবিরাম তৃষ্ণা এবং শুকনো মুখ
ত্বকে অবিরাম চুলকানি,
polyuria।

এই ধরণের সাহায্যে অনেকগুলি বিভিন্ন জটিলতা সম্ভব।

ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ

টাইপ 1 ডায়াবেটিস। এটি অগ্ন্যাশয়ের প্যাথলজিসের সাথে যুক্ত যা ইনসুলিন তৈরি করে, যা হরমোনের ঘাটতি ঘটিয়ে দেয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস। এটি ইনসুলিনের প্রতি কোষ এবং টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস বা ইনসুলিন প্রতিরোধের (ইনসুলিন প্রতিরোধ) বা এর উত্পাদনে ত্রুটিজনিত কারণে ঘটে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাস বিকাশ।

- ওষুধের ফলে ডায়াবেটিস মেলিটাস।

কীভাবে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

ডায়াবেটিসের পরিণতি

এই উপাদানটিতে এই প্রথম নয় যে আমরা ধূমপান, ডায়াবেটিস এবং ভাস্কুলার ক্ষতির মধ্যে সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিতে বাধ্য হই। আসুন সংবহনতন্ত্রের বিভিন্ন অংশের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য জটিলতাগুলি দেখি।

মাইক্রোভাসকুলার জটিলতা

ভাস্কুলার সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে অনেকের মধ্যেই সাধারণ। ধূমপান গতি বাড়ায় এবং উল্লেখযোগ্যভাবে জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়, এর মধ্যে রয়েছে:

ডায়াবেটিক মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি। শরীরের ছোট ছোট জাহাজের পরাজয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ব্যত্যয় ঘটায়।
Nephropathy। কিডনিগুলির একটি জটিল লঙ্ঘন, সরাসরি অস্বাভাবিক ভাস্কুলার কার্যক্রমে যুক্ত।
রেটিনা ক্ষয়। রেটিনার রক্ত সরবরাহ লঙ্ঘন, অপটিক স্নায়ু কর্মহীনতা এবং অন্যান্য নেতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে।
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি।গ্লুকোজ স্তর হ্রাস দ্বারা সৃষ্ট শরীরের স্নায়ু ফাইবার ক্ষতি।

অন্য কোনও রোগ সম্ভব, যার কারণ হ'ল ছোট জাহাজের পরাজয়।

ম্যাক্রোভাসকুলার জটিলতা

ছোট জাহাজের পাশাপাশি, একটি নেতিবাচক প্রভাব সিস্টেমের বড় অংশগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। থ্রোম্বোসিস, ভেরিকোজ শিরা, কোলেস্টেরল ফলক, ইস্কেমিয়া এবং অন্যান্য পরিণতিগুলির ফলে মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এগুলি কেবল ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যই নয়, ধূমপানের সংস্পর্শে ত্বরান্বিতও করা হয়েছিল।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া রোগের দীর্ঘস্থায়ী রূপগুলি সহ ঝুঁকির কারণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

ধূমপান এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে একটি দৃ association় সংযোগ রয়েছে। ডায়াবেটিস সহ ধূমপান বিভিন্ন জটিলতার দিকে নিয়ে যায় এবং ডায়াবেটিস রোগীদের এই খারাপ অভ্যাসটি ছেড়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে উপকারী প্রভাবগুলি অনস্বীকার্য।

ধূমপায়ীদের হৃদরোগের ঝুঁকি যেমন রয়েছে তেমনি পায়ে প্রতিবন্ধী রক্ত সঞ্চালনও রয়েছে। ডায়াবেটিসের সাথে, বিশেষত দ্বিতীয় ধরণের রোগের সাথে হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।

ডায়াবেটিস এবং ধূমপানের সংমিশ্রণ এই রোগগুলির ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে এবং ডায়াবেটিসের জটিলতা আরও বাড়িয়ে তোলে।

ডায়াবেটিস এবং ধূমপান, এর পরিণতিগুলি স্বতন্ত্রভাবে ক্ষতিকারক, একসাথে সমস্ত মানব অঙ্গগুলির জন্য একটি প্রচণ্ড ঘা আঘাত করে। সুতরাং, যদি আপনি এই রোগের সাথে ধূমপান ছেড়ে না দেন তবে একটি ঝুঁকি রয়েছে:

হার্ট ডিজিজ উপার্জন করুন
রক্তচাপ বৃদ্ধি বৃদ্ধি,
গ্যাংগ্রিন পান
হাইপারটেনশন পান
ফান্ডাস রোগ উপার্জন করুন
পুরোপুরি দৃষ্টি হারান
একটি স্ট্রোক করুন
হার্ট অ্যাটাক প্রলোভন করুন,
দ্রুত মৃত্যু প্রার্থনা করুন।

ডায়াবেটিসে ধূমপানের বিপদ

স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির জন্য ধূমপান ডায়াবেটিসকে ট্রিগার করতে পারে। নিকোটিন, ফুসফুসের মাধ্যমে রক্ত প্রবেশ করে, রক্তনালীগুলির দেয়ালে লিপিড জমা রাখার উত্সাহ দেয় এবং রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিসে স্থায়ী ধূমপান এতে অবদান রাখে:

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
নীচের অংশের গ্যাংগ্রিন,
ইরেক্টাইল কর্মহীনতা
রেনাল ব্যর্থতা
চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস,
উচ্চ রক্তচাপ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ধূমপানের সময় হৃৎপিণ্ডের পেশীর বোঝা বাড়ে যা মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। নিকোটিন থেকে মূল ঘা রোগীর ভাস্কুলার সিস্টেমে পড়ে। একটি ধ্রুবক spasm জাহাজের দেয়াল আহত করে, অতএব, থ্রোম্বোসিস সম্ভব, রক্তচাপও বেড়ে যায়।

ডাব্লুএইচও এর মতে, ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সাথে ধূমপায়ী আক্রান্ত হয়ে নির্ভরতা ছাড়াই ডায়াবেটিস রোগীর চেয়ে 1.5 থেকে 2 গুণ বেশি সময় অকাল মরে যেতে পারে। অবিচ্ছিন্ন নিকোটিন গ্রহণ ইনসুলিন উত্পাদন এবং গ্লুকোজ গ্রহণের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে। ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়, চিনিতে সম্পূর্ণরূপে শোষণের সময় নেই, যা রোগীর অবস্থা আরও খারাপ করে।

নিকোটিন রেজিনগুলির প্রভাবের অধীনে, কর্টিসল, ক্যাটাওলমাইনস এবং অন্যান্যর মতো হরমোনের স্তর শরীরে বৃদ্ধি পায়। যদি কোনও ব্যক্তি কোনও চরম পরিস্থিতিতে পড়ে, একই হরমোনগুলি রক্ত প্রবাহে ছেড়ে দেওয়া হয়।

পরীক্ষাগুলিতে দেখা গেছে যে চিনির সূচকগুলি কোনও চাপের মধ্যে হঠাৎ লাফিয়ে লাফিয়ে (প্রায়শই বৃদ্ধি পেতে) প্রতিক্রিয়া দেখায়। ডায়াবেটিকের গ্লুকোজের ক্ষেত্রে নিকোটিনের একই প্রভাব রয়েছে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের সাথে ধূমপান কোমায় আক্রান্ত হতে পারে। খারাপ অভ্যাস এবং ডায়াবেটিসের মধ্যে সংযোগ প্রমাণ করার কোনও সঠিক প্রমাণ নেই। তবে ধূমপায়ীটির চিনির পরিমাণে ওঠানামা এই ধরণের রোগের জন্য বিপজ্জনক। প্রায় 95% প্যাথলজ টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ঘটে।

শরীরের জন্য গ্লুকোজ স্তর পরিবর্তনের প্রধান পরিণতি:

তামাকের ধোঁয়ায় ইনহেলেশন থেকে, ফ্রি অ্যাসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, ইনসুলিন শোষণের ব্যাধি শুরু হয়,
কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সাথে সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, তাই স্থূলতার ঝুঁকি এবং অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিসের সূত্রপাতকে অবদান রাখে,
তামাক ধোঁয়া থেকে বিষাক্ত অগ্ন্যাশয় আরও খারাপ করে, অতএব, ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস পায় এবং ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।

বিশেষ অধ্যয়ন নির্ভরশীলতা প্রমাণ করেছে: যখন দিনে 30 সিগারেট ধূমপান করা হয়, একজন ব্যক্তি ধূমপায়ী নন, তার চেয়ে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা 4 গুণ বেশি। নিকোটিন আসক্তি হ'ল ডায়াবেটিসের অন্যতম কারণ। তামাক নির্ভরতা থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে - জটিলতা ছাড়াই রোগের কোর্সের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

ডায়াবেটিসে উদ্ভাবন - কেবল প্রতিদিন পান করুন।

ডায়াবেটিসে নিকোটিন আসক্ত হওয়ার আশঙ্কার কারণগুলি

নিকোটিন যখন শরীরে প্রবেশ করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি ত্রুটি শুরু হয়। ইনসুলিনের ধূমপায়ীটির প্রতিক্রিয়া হ্রাস পায়, চিনি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়া বন্ধ করে দেয়। গ্লুকোজ মাত্রায় একটি সংক্ষিপ্ত লাফ ইনসুলিনের জন্য টিস্যু এবং অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। ধ্রুবক ধূমপানের সাথে, এটির প্রতিক্রিয়া সর্বনিম্ন। ধূমপান ছাড়ার পরে, ফাংশনটি পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।

সিগারেট এবং ওজন বেশি হওয়ার মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র রয়েছে। হরমোন উত্পাদনে ব্যর্থতা (ইনসুলিন বিরোধী) বিপাক ব্যাধিতে অবদান রাখে, ওজন বাড়তে শুরু করে। রক্তে সুগার এবং ধূমপান একে অপরের উপর নির্ভর করে। এটি প্রমাণিত হয় যে ধূমপায়ীরা আসক্ত রোগীদের তুলনায় চিনির শোষণে ব্যয় করা ইনসুলিনের অর্ধেক পরিমাণ ব্যবহার করে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপানের কারণে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, এওরটিক অ্যানিউরিজম হয় - নির্ভরতা ব্যতীত রোগীদের তুলনায় দ্বিগুণ। ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তবাহী ধ্রুবক স্প্যামস দ্বারা বিকৃত হয়, রক্ত প্রবাহ কঠিন। অতিরিক্ত সিগারেট হার্টের পেশীগুলির বোঝা বাড়িয়ে তোলে। নিকোটিন সাহায্য করে:

রক্ত সান্দ্রতা বৃদ্ধি
তার গতি হ্রাস
অক্সিজেন স্যাচুরেশন হ্রাস,
রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

শেষ পাফের পরে, হার্টের বোঝা তীব্রভাবে বেড়ে যায়। নিকোটিনের নেতিবাচক প্রভাব রক্ত প্রবাহকে জটিল করে তোলে এবং জাহাজগুলির অভ্যন্তরীণ ছাড়পত্র হ্রাস পায়। অভিজ্ঞতার সাথে ধূমপায়ীদের প্রায়শই হার্ট অ্যাটাক হয়, ইস্কেমিয়া। কৈশিকগুলি পাতলা হয়ে যায়, এবং লোড থেকে দেয়ালগুলিতে মাইক্রো-ফ্র্যাকচারগুলি উপস্থিত হয়। মস্তিষ্কে, দেয়ালগুলির ক্ষতির সাথে জাহাজগুলি হেমোরজিক হেমোম্যাটাস ফর্ম সহ একটি রক্তক্ষরণ স্ট্রোকের কারণ হয়।

নিম্নচাপের গ্যাংরিন

তামাকের ধোঁয়ার বিষাক্ত পদার্থগুলির থেকে ভাস্কুলার দেয়ালের একটি অবিরাম চাপ পেশী টিস্যুর অভাবকে উস্কে দেয়, ব্যথা শুরু হয় এবং তারপরে গ্যাংগ্রিন বিকাশ হয়। রক্ত স্নিগ্ধতার সূচকগুলি বৃদ্ধি পায়, জাহাজগুলির প্যাটেন্সির সম্পূর্ণ লঙ্ঘন সহ সেখানে নেক্রোসিস হয় (টিস্যু নেক্রোসিস)।

এই প্যাথলজিতে টক্সিনের সাথে রক্তের বিষ প্রতিরোধের জন্য, উগ্রপন্থীদের বিচ্ছেদ হওয়া প্রয়োজন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষত নিরাময়ের সাথে নেক্রোসিস সমস্যার প্রক্রিয়াগুলি জটিল করে তোলে।

দর্শনের অঙ্গগুলির রোগসমূহ

ধূমপান এবং ডায়াবেটিসের সংমিশ্রণের ফলাফলগুলি গ্লুকোমা। রোগের বিকাশ পর্যায়ক্রমে করা হয়:

আমরা আমাদের সাইটের পাঠকদের একটি ছাড় অফার!

চোখের জাহাজগুলিতে রক্ত সরবরাহ লঙ্ঘন,
স্নায়ু শেষ ধ্বংস,
রেটিনা ডিসট্রফি,
চোখের আইরিশগুলিতে নতুন রক্তনালীগুলির উপস্থিতি,
তরল বহিঃপ্রবাহ লঙ্ঘন,
intraocular চাপ বৃদ্ধি।

উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা এবং চোখের রক্ত সরবরাহের কারণে ছানি ছত্রাক হয়। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির অস্থিতিশীলতা এবং লেন্সের ত্রুটির সাথে এই বয়সটি কোনও বয়সেই ঘটে।

একটি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন

রোগীর জীবনমান উন্নত করার একটি উপায় রয়েছে - নিকোটিন আসক্তির সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান। নেশা নিক্ষেপ করা ক্রমান্বয়ে আরও ভাল। আপনার ইতিবাচক পরিবর্তনগুলির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে। মনোবিজ্ঞানীরা ধূমপান থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন।

একটি নতুন লাইফস্টাইলের সমস্ত সুবিধাগুলি নিয়ে চিন্তা করা এবং কোনও কাগজের টুকরোতে পয়েন্টগুলিতে লেখা প্রয়োজন। তালিকাটি অবশ্যই কোনও সুবিধাজনক স্থানে (বিছানার উপরে, টেবিলের সামনে) রাখতে হবে। অনুপ্রেরণার জন্য উদাহরণ শীট:

রক্তনালী এবং রক্ত সরবরাহ উন্নতি করবে,
আমার হার্ট অ্যাটাক হবে না, স্ট্রোক হবে,
অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, কোনও ড্রাগের প্রয়োজন নেই,
আমি শান্ত ও ভারসাম্য বজায় রাখব
ত্বক সুস্থ হয়ে উঠবে, রিঙ্কেল কম হয়ে যাবে
সিগারেটে অর্থ সাশ্রয় আপনাকে সমুদ্রে যেতে দেবে।

এই পরিস্থিতির জন্য একটি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়ার অনেক প্রতিশ্রুতি রয়েছে। প্রতিটি ধূমপায়ীকে স্বতন্ত্রভাবে একটি উদ্দেশ্য চয়ন করা ভাল।

আপনার ধূমপান ছাড়াই একটি দিন এবং সময় নির্ধারণ করা উচিত। দিনের নির্দেশিত সময়ে আপনাকে লাইটার দিয়ে সিগারেট ছোঁড়াতে হবে। আপনি সারা দিন ধূমপান করতে পারবেন না, যদি তা শক্ত হয় তবে আপনি অনুমোদিত সিগারেটের সংখ্যা অর্ধেক কমাতে পারবেন।

আত্মীয় এবং বন্ধুদের তাদের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে অবহিত করা প্রয়োজন। ব্রেকডাউন হওয়ার ঘটনায় আত্মীয়-স্বজনদের সামনে লজ্জা দেওয়ার জন্য অনেক বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়। স্পষ্টতার জন্য, সম্ভাব্য জটিলতার সাথে ছবিগুলি ব্যবহার করুন (অ্যানকোলজি, গ্যাংগ্রিন এবং অন্যান্য)।

আপনার যারা অনলাইনে ফোরামের মাধ্যমে ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তাদের সাথে অনলাইনে ফোরামে সক্রিয়ভাবে যোগাযোগ করতে হবে। আপনি লজ্জিত হতে পারবেন না, কেবলমাত্র সৎ যোগাযোগ নিকোটিন আসক্তিকে পরাস্ত করতে সহায়তা করবে। আপনার নিজের জিজ্ঞাসা করা উচিত: ডায়াবেটিসের সাথে ধূমপান করা কি সম্ভব? এবং ব্যর্থতার ব্যক্তিগত উদাহরণ দিয়ে উত্তরটিকে ন্যায়সঙ্গত করুন।

ধূমপান ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং খারাপ করে। তবে ধীরে ধীরে আপনার ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত। নির্ভরতা প্রত্যাখাতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতি - মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা থেকে অতিরিক্ত পাউন্ড।

বিশেষজ্ঞের পুষ্টিবিদরা খাদ্যকে বৈচিত্র্যকরণ, গ্লাইসেমিক সূচক এবং ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়ার এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যুক্ত করার পরামর্শ দেন। আপনি নেশা পরাস্ত করতে পারেন।