50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ এবং লক্ষণ

সাম্প্রতিক দশকে, ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে। ঝুঁকির মধ্যে 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের রয়েছে। পরিসংখ্যান দেখায় যে প্রতি 10 বছরে মামলার সংখ্যা আগের তুলনায় দ্বিগুণ হয়ে যায়। রাশিয়ায়, জনসংখ্যার ৩.৫% ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আপনার 50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি জানতে হবে, প্রথম লক্ষণগুলির সাথে, পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বিপজ্জনক, প্রতারণামূলক রোগ

ডায়াবেটিস মেলিটাস দুই ধরণের রয়েছে: প্রথম, দ্বিতীয় ধরণের। দ্বিতীয় বিকল্পটি 40-50 বছর বয়সের পরে বেশি সাধারণ। রোগের পূর্বাভাস দেওয়া কঠিন, বিকাশটা ধীর গতিতে। এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যখন অসুস্থ মহিলারা 10 বছর বা তারও বেশি সময় ধরে লক্ষণগুলি দেখাননি।

রোগের লক্ষণগুলি জেনে আপনি সময়মতো ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন, চিনির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা নির্ধারিত হয়। সাধারণত, গ্লুকোজ সূচকটি 3.3-5.5 মিমি / এল হয় is যদি ডাক্তারের কাছে যাওয়া অসম্ভব হয় তবে আপনার গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। খালি পেটে পরিমাপ নেওয়া হয়। ইনসুলিন প্রতিরোধের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করার জন্য টেস্ট যন্ত্রপাতিগুলি তৈরি করা হয়েছে। যদি মিটারের ফলাফল সম্পর্কে সন্দেহ হয় তবে পরীক্ষাটি করুন। বিশ্লেষণের ফলাফলটি প্রমাণ করে যে শরীরে রোগের ঝুঁকি রয়েছে কিনা।

রক্ত ঠিক আছে কখন?

কৈশিক পরীক্ষাগুলি 5.5 মিলিমোলের চেয়ে বেশি মাত্রায় চিনির দেখা দিলে আপনি উদ্বেগ করতে পারবেন না। প্যারামিটারটি লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না। শিরাস্থ রক্তের জন্য, একটি সাধারণ সূচক 6.1 মিলিমোল পর্যন্ত। পরিসংখ্যান 50-60 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য বৈধ। 60-90-বছর বয়সী শিশুদের জন্য, আদর্শটি আরও বেশি: 6.4 মিলিমোল পর্যন্ত চিনির ঘনত্ব আদর্শ। 90 বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে, উত্তেজনা কেবলমাত্র চিনি দ্বারা 6.7 মিলিমোলের বেশি হয়ে থাকে।

প্রাথমিক লক্ষণসমূহ

50 বছরের বেশি বয়সী একজন আধুনিক মহিলা দৈনিক শারীরিক, মানসিক চাপের মুখোমুখি হন। তার কাঁধে একটি বাড়ি রয়েছে, কাজের জায়গায় চাপের পরিস্থিতি এড়াতে দেয় না, বন্ধুদের সাথে এবং পরিবারের মধ্যে দ্বন্দ্ব অস্বাভাবিক নয়। এটি অতিরিক্ত পরিশ্রম, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এবং দুর্বলতার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। জীবনের খাঁটি তালের মধ্যে, ডায়াবেটিসের প্রথম প্রকাশটি লক্ষ্য করা কঠিন।

• কর্মক্ষমতা হ্রাস
• দুর্বলতা
• তন্দ্রা।

এমন একটি লক্ষণ যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে: মহিলাটি বিশ্রাম নিয়েছে, ঘুমিয়েছে, উষ্ণ সমুদ্র উপকূলে গিয়েছিল এবং উদাসীনতা থেকে যায়। এই ধরনের দুর্বলতা, শক্তির অভাব মাঝারি এবং বৃদ্ধ বয়সে এই রোগের প্রাথমিক আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

50 বছর বয়সের পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি হ'ল: বোধগম্য অস্বস্তি, অলস অবস্থা, খাওয়ার পরে ক্লান্তি। খাওয়ার পরে, প্রতিবার যখন আপনি ঘুমের দিকে টানেন, মস্তিষ্ক "বন্ধ" হয়ে যায়, ঘনত্ব শূন্যে কমে যায়, টানবেন না, ডাক্তারের সাথে যান visit

50 বছর বয়সে ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল অবিরাম তৃষ্ণা, শুকনো মুখ। রোগীরা প্রতিদিন পাঁচ লিটার জল পান করেন। এই জাতীয় খণ্ডগুলি ঘন ঘন প্রস্রাবকে উদ্দীপ্ত করে।

প্রাথমিক পর্যায়ে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রকাশের ওজন বেশি। পূর্বে সরু, পাতলা মহিলারা দ্রুত ওজন বাড়িয়ে তোলেন। তবে অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলারা প্রাথমিকভাবে ঝুঁকির মধ্যে থাকে: প্রতিটি অতিরিক্ত কিলোগ্রাম রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। ফ্যাট স্তর টিস্যুগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে। ইনসুলিনের মাধ্যমে গ্লুকোজ প্রয়োজনীয় টিস্যু এবং কোষগুলিতে প্রবেশ করে। চর্বি জমার একটি জটিল বাধা যা রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থায় গ্লুকোজের ঘন ঘনত্বের কারণ হয়। ভলিউম বর্ধিত হওয়ায় রক্তনালীগুলি, হার্টের ক্ষতি হয়।

এটি প্রতিটি অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা নয় যা ডায়াবেটিসকে উত্সাহিত করে। পোঁদ এবং নিতম্বের উপর জমা ফ্যাট জমাগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাধারণ ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে না। তবে কোমর অঞ্চলে যে কিলোগ্রাম হয় তা হ'ল রক্তচাপ, হৃদরোগ, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যর্থতার পূর্বশর্ত a

রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে মিষ্টিগুলির জন্য আকাঙ্ক্ষার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অনেকে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেটের প্রতি কী আকৃষ্ট করে সেদিকে মনোযোগ দেয় না। ইনসুলিন ব্যর্থতার কারণে এমনকি চিত্তাকর্ষক পরিমাণে মিষ্টি খাবারের শোষণ গ্লুকোজ দিয়ে শরীরের টিস্যু পরিপূর্ণ করে না। মস্তিষ্ক পুষ্টি চাহিদা অব্যাহত রেখেছে, আরও বড় আকারে মিষ্টি খেতে উত্সাহিত করে। ট্র্যাকশন নিয়ন্ত্রণ করা হয় না।

একটি সুইস গবেষণা ইনস্টিটিউটের গবেষকরা প্রমাণ করেছেন যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস এমন লোকদের মধ্যে সাধারণ যাঁদের শৈশব খারাপ অবস্থার মধ্য দিয়ে গেছে। সস্তার খাবার খেতে বাধ্য করা কোনও শিশু কম বয়স থেকেই সহজেই হজমযোগ্য শর্করা ব্যবহার করতে অভ্যস্ত। প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থার উন্নতি এবং যৌবনে সুষম ডায়েট সহ একজন ব্যক্তি এখনও ঝুঁকিতে রয়েছেন। যার শৈশব ভাল পুষ্টির শর্তে কেটে গেছে তার থেকে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ বেশি।

একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যটি ইনজুইনাল অঞ্চলে ত্বকের চুলকানি। ফোড়া, পাকান ক্ষত ত্বকে প্রদর্শিত হয়। লক্ষণগুলি অযত্ন ছাড়বেন না। এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে আলসারটি নিরাময়হীন অবস্থায় রূপান্তরিত করে, যা গ্যাংগ্রিন সৃষ্টি করে।

দুই ধরণের ডায়াবেটিস

দুটি ধরণের রয়েছে:

1. ইনসুলিন নির্ভর (প্রথম টাইপ),
2. অ-ইনসুলিন স্বতন্ত্র (দ্বিতীয় প্রকার)।

প্রথমটি অগ্ন্যাশয়জনিত রোগ দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়। অঙ্গগুলির ক্ষতগুলি এমন যে ইনসুলিন তৈরি হয় না। রোগীদের কম ওজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রথম ধরণের বৈশিষ্ট্যগুলি:

• দুর্বলতা
• তৃষ্ণা
• ধাতব স্বাদ
• মূত্রের অ্যাসিটোন
• বমি,
• heartaches,
• বাছুর পেশী বাধা,
• শুষ্ক ত্বক
• হ্রাস দৃষ্টি
• যোনি সংক্রমণ
• abrasions,
• মাথাব্যাথা
• neuroses।

শরীরকে সমর্থন করতে আপনাকে নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হয়। 50 বছর বা তার চেয়ে বেশি বয়সে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস কম বয়সীদের চেয়ে সহ্য করা সহজ।

এই রোগটি অল্প বয়সে নিজেকে প্রায়শই প্রকাশ করে। রোগটি অসমর্থ।

দ্বিতীয় ধরণের রোগ সর্বদা প্রতিবন্ধী ইনসুলিন উত্পাদনের সাথে সম্পর্কিত নয়, প্রধান সমস্যা টিস্যুগুলির ইনসুলিন শোষণে অক্ষমতা in

রোগের লক্ষণসমূহ:

1. পলিউরিয়া (দ্রুত প্রস্রাব),
2. পলডিপসি (তৃষ্ণা),
3. পলিফ্যাজি (ক্ষুধা বৃদ্ধি),
4. সাধারণ দুর্বলতা, ক্লান্তি

ইনসুলিন নির্ভর "ভাই" এর চেয়ে এই রোগটি বিস্তৃত - 90% ডায়াবেটিস রোগীরা দ্বিতীয় ধরণের সমস্যায় ভোগেন। এই রোগটি 40-50 বছর বয়সে বিকাশ লাভ করে। যদি রোগী থেরাপিউটিক ডায়েট মেনে চলেন তবে লঙ্ঘন চিকিত্সাযোগ্য।

ঝুঁকি বেড়েছে

ঝুঁকিতে থাকা মহিলারা, রোগের সংক্রমণের সম্ভাবনা যা অন্যদের চেয়ে বেশি:

• যে মহিলারা গর্ভপাত এবং গর্ভপাতের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন,
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের রোগীরা
• উচ্চ রক্তচাপ,
• অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলাদের (পেটের স্থূলত্ব সহ),
• প্রসূতি ডায়াবেটিস স্বজন আছে
• গর্ভাবস্থায় প্রতিরোধের বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয়ের সাথে।

এই রোগের ঝুঁকি বাড়ার ঝুঁকিটি বৃদ্ধি পেয়ে তারা ক্রমাগত রক্তকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, একটি গ্লুকোমিটার দিয়ে চিনির স্তর পরিমাপ করে। একই সময়ে, চিকিত্সকরা সম্ভাব্য ঘা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং পূর্ণ জীবন যাপনের পরামর্শ দেন: চলুন, একটি সামাজিক জীবন যাপন করুন, ভ্রমণ করুন। অসংখ্য পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগুলি এটিতে সপ্তাহে 5 মিনিট ব্যয় করে শর্তটি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

শারীরিক শিক্ষা একটি অপরিহার্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। બેઠারু জীবনযাত্রার মহিলাদের জন্য অনুশীলন গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকরা সুপারিশ:

• প্রতিদিন তাজা বাতাসে 10-15-মিনিট হাঁটুন,
• ওয়ার্ম আপ করার জন্য প্রতি 3-4 ঘন্টা কাজ থেকে বিরতি,
• খাওয়ার পরে হাঁটা।

স্পষ্টস্বাস্থ্য বেনিফিটগুলি শ্বাস-প্রশ্বাস, যোগব্যায়াম, বায়বিক, ফিটনেস, সাঁতার কাটা থেকে আসে। অ্যাথলিট হয়ে উঠবেন না, আনন্দের সাথে জড়িত হোন না, অতিরিক্ত চাপ ছাড়াই, যাতে সেই ক্রিয়াকলাপটি আনন্দ নিয়ে আসে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ হ'ল পুষ্টিও। ফাস্ট ফুড বাদ দিন, মিষ্টি এবং স্টার্চিযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করুন। স্বল্প গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি কম-ক্যালোরি খাবারগুলি পছন্দ করুন।