ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, গর্ভনিরোধের সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। আকারে উপযুক্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। নেভি,তামাযুক্ত। জরায়ু থেকে ঝুলানো আইইউডির "অ্যান্টেনা" ফেলে রাখবেন না, কারণ তারা সংক্রমণের বাহন হয়ে উঠতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের আইইউডিগুলি স্বাস্থ্যকর মহিলাদের চেয়ে প্রায়শই জটিলতা সৃষ্টি করে।

গর্ভনিরোধক ট্যাবলেট প্রস্তুতি, তথাকথিত সিওসি (সংযুক্ত মৌখিক গর্ভনিরোধক) ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কম-ডোজ থ্রি-ফেজ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কখনও কখনও, এই ক্ষেত্রে, প্রশাসনিক ইনসুলিনের ডোজ বাড়ানো প্রয়োজন। সঙ্গে রোগীদের মধ্যেডায়াবেটিসের ভাস্কুলার জটিলতা, জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি ব্যবহার করা উচিত নয়।যখন জিডিএমপ্রসবের পরে অদৃশ্য হওয়া কেবল ব্যবহৃত হতে পারে progestins (ফেমোডেন, এক্সলুটন ইত্যাদি)।

আবেদন বাদ নেই গর্ভনিরোধের বাধা পদ্ধতিপাশাপাশি নির্বীজন, যা সার্জিকাল ডেলিভারি বা ল্যাপারোস্কোপিকভাবে 6-8 সপ্তাহের আগে করা যাবে না। প্রসবের পরে।

4.3। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য স্ব-পর্যবেক্ষণ প্রশিক্ষণ

গর্ভাবস্থায় গ্লাইসেমিয়ার লক্ষ্য সূচক, স্ব-পর্যবেক্ষণের ভূমিকা এবং এইচবিএ 1 সি-র নিয়মিত গবেষণার ভূমিকা, মা এবং শিশুর ঝুঁকি নিয়ে রোগী এবং তার সহযোগীর সাথে আলোচনা করা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থা এবং ডায়াবেটিস স্কুলে উপস্থিত হওয়ার জন্য তাদের দৃ strongly়ভাবে উত্সাহিত করা উচিত, এমনকি যদি কোনও মহিলা সম্প্রতি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য স্কুলে যোগদান করেছেন। গর্ভাবস্থায়, মহিলার দেহে পরিবর্তন ক্রমাগত ঘটে থাকে, রোগের সমস্ত প্রকাশকে নমনীয়ভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট জ্ঞানের প্রয়োজন হয়, যেহেতু সমস্ত গর্ভাবস্থার জটিলতার জন্য মূল ঝুঁকির কারণটি হ'ল ডায়াবেটিসের সময়কাল নয়, এবং গর্ভধারণ থেকে প্রসবকালীন সময়ে তার ক্ষতিপূরণের গুণমান। স্বামী / স্ত্রী ডায়াবেটিসের স্থিতিশীল ক্ষতিপূরণ বজায় রাখতে সরাসরি সহায়তা দিতে পারে, তাই সহশিক্ষার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের পাশাপাশি, রোগীর স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশল পরীক্ষা করা, গ্লুকোমিটারটি ক্যালিব্রেট করা, রোগীর ইনসুলিন থেরাপি অ্যালগরিদমকে কতটা দক্ষতা অর্জন করেছে তা মূল্যায়ন করতে এবং ইনসুলিন নিয়োগ ও পরিচালনার জন্য কৌশলটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। ইনসুলিন প্রশাসনের আধুনিক পদ্ধতি সম্পর্কেও কথা বলা দরকার: একটি সিরিঞ্জ - কলম, ইনসুলিন ইনজেকটর (বিল্ট-ইন মেমরি সহ ইনোভো), ইনসুলিন পাম্প (মেডট্রোনিক)। সমস্যার আর্থিক দিকটিও লক্ষ্য করা উচিত। গ্লাইসেমিয়া, এসিটোনুরিয়া প্রতিদিনের পরিমাপের পুনরাবৃত্তি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্ত পরীক্ষার জন্য নির্দিষ্ট উপাদানগুলির ব্যয় প্রয়োজন, যা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়ও বিবেচনায় নেওয়া উচিত (সারণী 2)।

অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম।

অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি) হ'ল একটি অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম, যা তামা দিয়ে প্লাস্টিকের তৈরি একটি ছোট ডিভাইস যা জরায়ু গহ্বরে শুক্রাণু চলাচলে বাধা দেয়, ডিম ও শুক্রাণুকে মিলিত হতে বাধা দেয় এবং নিষিক্ত ডিমাকে জরায়ু প্রাচীরের সাথে সংযুক্তি থেকে বাধা দেয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতিতে 100 জন মহিলার মধ্যে 1 জন গর্ভবতী হন। এই সিস্টেম থেকে হরমোন প্রজেস্টেরন ধীরে ধীরে প্রকাশিত হয়, তবে ক্রমাগত, জরায়ু প্রাচীরের অভ্যন্তরীণ ফাংশনাল স্তরকে পাতলা করার ক্ষেত্রে অবদান রাখে (এন্ডোমেট্রিয়াম), যা নিষিক্ত ডিম্বাশয়টি জরায়ুর দেওয়ালের সাথে সংযুক্তি থেকে রক্ষা করে এবং জরায়ুর গহ্বরকে আরও ঘন করে তোলে (যেখানে শুক্রাণু জরায়ুর গহ্বরে প্রবেশ করা কঠিন করে তোলে) একটি ডিম নিষ্ক্রিয় করতে পারে)। এই পদ্ধতির সুবিধাগুলি হ'ল ভাল গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা, নিয়মিত গ্রহণের প্রয়োজনের অভাব যেমন ট্যাবলেটগুলির ক্ষেত্রে হয়। সর্পিল 5 বছরের জন্য সেট করা হয়। অসুবিধাগুলি সংক্রমণের মতো সমস্যার ঝুঁকি, পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে এবং বেদনাদায়ক সময় হয়। IUDs প্রায়শই মহিলাদের জন্ম দেয় যারা তাদের জন্য প্রতিষ্ঠিত হয়। বিদ্যমান তথ্যগুলি ডায়াবেটিসবিহীন মহিলাদের জন্য অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস ইনস্টল করার জন্য একই সূচকগুলি প্রকাশ করে। এই পদ্ধতিটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণকে ন্যূনতমভাবে প্রভাবিত করে।

গর্ভনিরোধক রোপন।

ইমপ্লান্টটি সাবকুটনিভালি sertedোকানো হয় এবং ডিম্বস্ফোটন (ডিম্বাশয়ে থেকে ডিমের প্রস্থান) দমন করে এর প্রভাব অর্জন করা হয়। এটি ব্যবহার করার সময়, 100 জনের মধ্যে 1 জন গর্ভবতী হতে পারে। এটি স্থানীয় অ্যানাস্থেসিয়া ব্যবহার করে 3 বছরের জন্য ইনস্টল করা আছে। সুবিধার সুস্পষ্ট - উচ্চ দক্ষতা, 3 বছরের জন্য একবার ইনস্টলেশন। অসুবিধাগুলি হ'ল দোষ এবং সামান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা যা প্রায়শই প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে ঘটে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও সাবকুটেনাস ইমপ্লান্ট তুলনামূলকভাবে নিরাপদ। গবেষণা অনুসারে, এই ওষুধগুলি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে না এবং ডায়াবেটিক জটিলতার অগ্রগতিতে অবদান রাখেনি। এগুলি ত্যাগ করার সর্বাধিক সাধারণ কারণ ছিল পর্যায়ক্রমিক দাগ।

কে স্বল্প-মেয়াদী গর্ভনিরোধ মৌখিক গর্ভনিরোধক পাশাপাশি গর্ভনিরোধক প্যাচগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। এগুলি সবচেয়ে সাধারণ গর্ভনিরোধক। তবে, পদ্ধতিটি ব্যবহার শুরুর 1 বছর পরে, কেবলমাত্র 68% মহিলা ভবিষ্যতে তাদের খাওয়া চালিয়ে যান, কারণ ট্যাবলেটগুলি প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত, প্যাচগুলি সাপ্তাহিক পরিবর্তন করা উচিত এবং মাসিক রিং বেজে নেওয়া উচিত। ভাস্কুলার জটিলতা ছাড়াই টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, এই থেরাপির সুবিধাগুলি এর ঝুঁকি ছাড়িয়ে যায়।

মৌখিক (মৌখিক) গর্ভনিরোধক বা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি।

এটি গর্ভনিরোধের অন্যতম সাধারণ পদ্ধতি। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির বেশ কয়েকটি গ্রুপ রয়েছে: সংমিশ্রণ ড্রাগ (2 টি হরমোন রয়েছে - ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন) এবং কেবলমাত্র প্রোজেস্টেরন - সমন্বিত ওষুধের। প্রথমত, এই হরমোনগুলি ডিম্বাশয়ের উপর কাজ করে, ডিমের প্রস্থান বন্ধ করে দেয় (ডিম্বস্ফোটন বন্ধ হয়)। এছাড়াও, এই হরমোনগুলি জরায়ুর শ্লেষ্মা ঘন করে, এন্ডোমেট্রিয়াম পাতলা করে তোলে, যা জরায়ু প্রাচীরের সাথে নিষিক্ত ডিমের সংযুক্তি রোধ করে। আমরা দলগুলির প্রতিটি নিয়ে আলোচনা করি।

মহামারীবিজ্ঞানের গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রহণ করা সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক ভাস্কুলার রোগের একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। অবশ্যই, এই ওষুধগুলি গ্রহণ ডায়াবেটিসের বিদ্যমান ভাস্কুলার জটিলতায় ভূমিকা রাখতে পারে। উপরন্তু, তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, রক্ত ​​জমাট বাঁধার (রক্তের জমাট বাঁধার) গঠনের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার কারণে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সিস্টেমের সূচকগুলি মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

সুতরাং, যদি আপনার 35 বছরের কম বয়সী হয় এবং আপনার সহজাত ভাস্কুলার জটিলতা এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলত্ব, ধূমপান এবং অতীতে শ্বেতসার থ্রোম্বোসিসের উপস্থিতির মতো ঝুঁকির কারণ না থাকে তবে এই জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি উপযুক্ত।

সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি, যখন বড় পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, তখন ইনসুলিনের প্রয়োজনকে প্রভাবিত করে, এটি বাড়িয়ে তোলে এবং ছোট ডোজগুলিতে এই প্রভাবটি সর্বনিম্ন হয়।

পরিসংখ্যান অনুসারে, নিয়মিত এই বড়ি পাওয়া 100 জন মহিলার মধ্যে 1 জন গর্ভবতী হন। তাদের সুবিধাগুলি হ'ল ভাল দক্ষতা, অল্প সংখ্যক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এগুলি বেদনাদায়ক এবং ভারী সময়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এবং অসুবিধাগুলি রক্তপাতজনিত ব্যাধিগুলির (রক্ত জমাট বাঁধার) মাঝারি ঝুঁকি, ফাঁক ছাড়াই নিয়মিত ভর্তির প্রয়োজন, নির্দিষ্ট কিছু রোগের জন্য contraindication ications

প্রোজেস্টেরনযুক্ত ওষুধ।

শুধুমাত্র প্রজেস্টেরন বা মিনি-পানীয়যুক্ত প্রস্তুতিগুলি (যা, "ন্যূনতম ট্যাবলেট") টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, কারণ তারা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা ডায়াবেটিক জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে না। পরিসংখ্যান অনুসারে, নিয়মিত এই বড়ি পাওয়া 100 জন মহিলার মধ্যে 1 জন গর্ভবতী হন। গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতির অসুবিধা হ'ল struতুচক্রের সম্ভাব্য অনিয়ম এবং এগুলি যে কঠোরভাবে নির্ধারিত সময়ে অবশ্যই গ্রহণ করা উচিত। তারা জরায়ুর খালে শ্লেষ্মার ঘনত্বের প্রভাব, জরায়ু শ্লেষ্মা পাতলা করে ও ডিম্বস্ফোটনকে অবরুদ্ধ করার কারণে এগুলি কাজ করে। এছাড়াও, এই ওষুধগুলি প্রায়শই স্তন্যদানকারী মহিলা, 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলা এবং ধূমপায়ীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে গ্যারান্টিযুক্ত সুরক্ষার জন্য আপনাকে অবশ্যই ভর্তির নিয়ম অনুযায়ী তাদের ব্যবহার করতে হবে। জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি গ্রহণ করার সময় গর্ভনিরোধক ব্যর্থতার সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি হ'ল ডোজ এড়িয়ে যাওয়া, ওষুধ গ্রহণ করা বা এমন ক্রিয়াকলাপের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এমন শর্তাদি (উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ, বমি বমিভাব বা ডায়রিয়া)।

গর্ভনিরোধক প্যাচ

ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনযুক্ত একটি যৌথ প্রকার গর্ভনিরোধক। এই প্যাচটি ত্বকের সাথে সংযুক্ত রয়েছে। এই ধরণের সুবিধাগুলি হ'ল ব্যবহার, কার্যকারিতা, পাশাপাশি হালকা এবং কম বেদনাদায়ক সময় painful অসুবিধাটি হ'ল নির্দিষ্ট শ্রেণির ব্যক্তিদের ব্যবহারের সীমাবদ্ধতা। 35 বছরেরও বেশি বয়সী মহিলাদের, ধূমপায়ীদের পাশাপাশি 90 কেজি ওজনের মহিলাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না, কারণ গর্ভাবস্থা রোধে হরমোনের ডোজ অপর্যাপ্ত হতে পারে।

কে অ-হরমোন পদ্ধতি কনডম, ডায়াফ্রামস, শুক্রাণু জেল, প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধের পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত। এই ইভেন্টে যে মহিলাটি আর বাচ্চাদের পরিকল্পনা করে না, এটি নির্বীজনকরণ পদ্ধতিটি ব্যবহার করা সম্ভব।

বাধা পদ্ধতি।

এর মধ্যে কনডম (পুরুষ, মহিলা), ডায়াফ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এগুলি শুক্রাণু জরায়ুতে প্রবেশ থেকে বাধা দেয়। তাদের কার্যকারিতা কিছুটা কম। পুরুষ কনডম ব্যবহার করার সময়, 100 জনের মধ্যে 2 জন গর্ভবতী হতে পারে। সুবিধাগুলি হ'ল চিকিত্সা ঝুঁকির অভাব, পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে কনডম যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। অসুবিধাগুলি হ'ল পদ্ধতিটির নির্ভরযোগ্যতার অভাব, এটি প্রতিবার ব্যবহার করা দরকার, পাশাপাশি কাঠামোর অখণ্ডতা লঙ্ঘনের সম্ভাবনাও রয়েছে।

চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অল্প সংখ্যক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং প্রভাবের কারণে বাধা ব্যবস্থাগুলি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সমস্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। সঠিকভাবে এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করা গেলে কনডম, স্পার্মাইসাইডস এবং ডায়াফ্রামগুলি কার্যকর গর্ভনিরোধক পদ্ধতি। তবে এই পদ্ধতির কার্যকারিতা এই পদ্ধতির প্রতি আপনার প্রতিশ্রুতি এবং নিয়মিত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। তারা পরের 3-6 মাসগুলিতে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণ করতে চান না এমন মহিলাদের জন্য আদর্শ এবং আরও বিরল ক্ষেত্রে, সুরক্ষার অন্যান্য পদ্ধতিগুলি ব্যবহারে contraindated হয় এমন মহিলারা।

এবং অবশ্যই, যে মহিলাদের স্থায়ী যৌন সঙ্গী নেই তাদের ক্ষেত্রে যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য কনডম ব্যবহার করা উচিত। এই একমাত্র গর্ভনিরোধক পদ্ধতি যা এই রোগগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে।

এই জাতীয় পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, আপনাকে জরুরী গর্ভনিরোধের পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তার দ্বারা অবহিত করা উচিত। আপনি যদি গর্ভবতী হতে না চান তবে জরুরি গর্ভনিরোধের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়: গর্ভনিরোধ ব্যতীত যৌনতার সময়, কনডমের ক্ষতি হলে, যদি আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলগুলি মিস করেন, বা যদি আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন যা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ির কার্যকারিতা হ্রাস করে।

যে মহিলারা আর গর্ভবতী হতে চান না তাদের জন্য, অস্ত্রোপচার নির্বীজন হ'ল আরও একটি সমাধান। তবে, উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি নির্বীজন দক্ষতার নিকৃষ্ট নয় এবং এটি অস্ত্রোপচারেরও নয়। মহিলা নির্বীজন গর্ভনিরোধের একটি শল্যচিকিত্সা যা ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির কৃত্রিম বাধা তৈরির উপর ভিত্তি করে। এটি সিজারিয়ান বিভাগের সময় এটি বহন করা বেশ সুবিধাজনক। মহিলা নির্বীজন হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তন করে না। আপনি নির্ধারিত অপারেশন চলাকালীন সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে এই সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। পুরুষদের নির্বীজনও সম্ভব - ভ্যাসেকটমি, একটি সার্জিকাল অপারেশন, যেখানে পুরুষদের মধ্যে ভ্যাস ডিফারেন্সের একটি টুকরো লিগেশন বা অপসারণ করা হয়। আপনার যদি নিয়মিত যৌন সঙ্গী হয় তবে এটি প্রাসঙ্গিক।

ডায়াবেটিস গর্ভনিরোধ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা

যান্ত্রিক, স্থানীয়, অস্ত্রোপচার

ডায়াবেটিস 1 রোগীদের ক্ষতিপূরণ এবং subcompensation একটি রাজ্যে, উচ্চারণীয় ভাস্কুলার জটিলতা ছাড়াই

• থ্রি-ফেজ মৌখিক গর্ভনিরোধক (ঠিক আছে) (ট্রিকিলার, ট্রাইজিস্টন, থ্রি-মির্সি)

Ag যোনি হরমোন গর্ভনিরোধক

ডায়াবেটিস 2 রোগীদের ক্ষতিপূরণ এবং উপ-ক্ষতিপূরণ অবস্থায়

Eth এথিনাইল ইস্ট্রাদিয়ল 20-30 মাইক্রোগ্রাম সমন্বিত লো-ডোজ সম্মিলিত ঠিক আছে (দীর্ঘতম, মার্সিলন, নভিনিট) the সর্বশেষ প্রজন্মের প্রোজেস্টোজেনস (ডেসোজেস্ট্রেল, নর্জেস্টেম্যাট, গেস্টোডেন)

• অন্তঃসত্ত্বা গর্ভনিরোধক ("বেজেল-মুক্ত তামা-বহনকারী অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি" ")

হাইপারট্রিগ-লিসারাইডেমিয়া এবং প্রতিবন্ধী লিভারের কার্যকারিতা সহ টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের

Ra স্টেরয়েডযুক্ত গর্ভনিরোধক হরমোন রিং

ডায়াবেটিস 1 এর রোগীদের পচন এবং / অথবা গুরুতর ভাস্কুলার জটিলতায়

Est গ্যাস্টেজেনযুক্ত আইইউডি • যান্ত্রিক এবং রাসায়নিক (ডুচিং, পেস্ট)

ডায়াবেটিস 1, 2 বা ততোধিক শিশু এবং / বা অন্তর্নিহিত রোগের গুরুতর কোর্স সহ রোগীরা

স্বেচ্ছাসেবী অস্ত্রোপচার নির্বীজন

ডায়াবেটিস রোগীদের নেই। নিম্নলিখিত গর্ভনিরোধ পদ্ধতিগুলি প্রস্তাবিত:

• প্রোজেস্টোজেনস (টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে),

Contra গর্ভনিরোধক ছন্দবদ্ধ পদ্ধতি।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের সূচক

গর্ভনিরোধের প্রাকৃতিক পদ্ধতি।

এর মধ্যে "নিরাপদ" দিনগুলিতে বাধা যৌন সঙ্গম এবং যৌনতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অবশ্যই, আপনার বুঝতে হবে যে এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কম দক্ষতা রয়েছে। "নিরাপদ" দিনগুলি নির্ধারণ করার জন্য, ডিম্বাশয়ের দিন নির্ধারণের জন্য 3-6 নিয়মিত চক্র যেমন শরীরের তাপমাত্রা, যোনি স্রাব এবং বিশেষ পরীক্ষার মতো সূচকগুলি ব্যবহার করে প্রয়োজনীয়। সুবিধাটি গর্ভাবস্থার উচ্চ ঝুঁকির পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতি।

উপসংহারে, আমি নোট করতে চাই যে গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র কাঙ্ক্ষিত নয়, তবে পরিকল্পনাও করা উচিত, তাই এই বিষয়টিকে বেশ গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা প্রয়োজন। বর্তমানে, গর্ভনিরোধকগুলির জন্য একটি বিস্তৃত বাজার রয়েছে এবং এর জন্য আপনাকে গর্ভবতী হওয়ার ভয় ছাড়াই যৌন মিলন করতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা, আপনার পছন্দ, জীবনধারা এবং ডায়াবেটিক জটিলতার উপস্থিতির উপর নির্ভর করে আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার সুরক্ষার জন্য আদর্শ পদ্ধতি বেছে নিতে সক্ষম হবেন।