রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধা এবং অসুবিধা

শুভেচ্ছা, মিষ্টি মানুষ! আজকের নিবন্ধটি সম্পর্কে একটি সুপরিচিত এবং বেশ জনপ্রিয় মিষ্টি হবে, যা মুদি দোকানে এবং ইন্টারনেটের মাধ্যমে কেনা যায়।

আমরা চিনির বিকল্প রিও গোল্ড সম্পর্কে আরও শিখতে পারি, যদি এটি কার্যকর হয় এবং কী ক্ষতি হয় তেমনি আপনি ভোক্তা এবং চিকিত্সকদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পাবেন।

এটি প্রায়শই তাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যে কোনও কারণেই, পরিশোধিত পণ্য ত্যাগ করে, তবে তাদের ডায়েট থেকে মিষ্টি বাদ দেয়নি। ছোট ছোট ট্যাবলেটগুলি বিভিন্ন গরম এবং ঠান্ডা পানীয়, মিষ্টি এবং সস মিষ্টি করতে ব্যবহৃত হয় swe

এটির উপস্থিতির জন্য পরিচিত, একটি সবুজ লেবেলযুক্ত একটি ছোট প্লাস্টিকের বাক্স এবং একটি ডিসপেনসারে 450 বা 1200 ছোট ছোট ট্যাবলেট রয়েছে, যার প্রতিটির সাথে মিল রয়েছে, 1 টি চামচ stated চিনি।

আসুন বিস্তারিতভাবে জেনে নিই যে রিও চিনির বিকল্পটি কী নিয়ে গঠিত, এর থেকে কে উপকৃত হবে, এটি আমাদের শরীরের ক্ষতি করে কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং চিকিত্সকদের পর্যালোচনাগুলি দেখুন।

উপাদানগুলি

রিও গোল্ড এর রচনাটির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরে আপনি ব্যবহার করতে পারবেন কিনা তা আপনি বুঝতে পারবেন। এতে রয়েছে:

• স্যাকরিন,
• বেকিং সোডা
• সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট
• টারটারিক অ্যাসিড

স্যাকারিনেট একটি খাদ্য পরিপূরক, এটি E954 নামেও পরিচিত। এটি স্যাকারিনের নাম, যা মানুষ শতাব্দীর শেষের দিকে শেষের আগে জানতে পেরেছিল। এটি নিয়মিত চিনির চেয়ে 400 গুণ বেশি মিষ্টি। দেহে স্যাকারিন শোষণ করে না, তাই এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনুমোদিত পণ্য, রোগের ধরণটি গুরুত্বপূর্ণ নয়।

সোডিয়াম সাইক্লেমেট E952 হিসাবে এনক্রিপ্ট করা হয়েছে। এই উপাদানটি সম্পূর্ণরূপে জল দ্রবণীয় এবং তাপস্থাপক। দেহ এই মিষ্টিটিকে শোষণ করে না, তাই এটি ব্যবহার করা হলে শরীরে গ্লুকোজের ঘনত্ব পরিবর্তন হয় না।

সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, বেকিং সোডা হিসাবে পরিচিত, রান্না এবং দৈনন্দিন জীবনে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট নিয়ে সমস্যা ছাড়াই ডায়াবেটিস রোগীরা এই উপাদানটিকে ভয় পাবেন না।

টার্টেরিক অ্যাসিড, যা E334 হিসাবে পরিচিত, অনেকগুলি মিষ্টির অন্তর্ভুক্ত। নির্দিষ্ট অ্যাসিড একটি জৈব যৌগ যা কিছু প্রাকৃতিক রস পাওয়া যায়।

এই সিন্থেটিক চিনির বিকল্পে কোনও শর্করা, প্রোটিন, ফ্যাট নেই।

রিও গোল্ড সুইটেনার: চিকিত্সকদের মতে উপকার এবং ক্ষতি

ডায়াবেটিসে, লোকেরা নিয়মিত চিনির বিকল্প নির্বাচন করতে বাধ্য হয়। অনেকে জনপ্রিয় রিও গোল্ড সুইটেনারের পছন্দ করেন। তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের কেনার আগে এটি সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ কিনা তা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধাগুলি এবং ক্ষতির: আপনি কীভাবে এর রচনাটি অধ্যয়ন করার পরে এটি শরীরকে প্রভাবিত করে তা জানতে পারেন।

সম্ভাব্য ক্ষতি

তবে রিও সুইটেনারের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার সম্ভব নয়। স্যাকারাইনেট, যা এর অংশ, কিছু দেশে নিষিদ্ধ। এটি পাচনতন্ত্রের এনজাইমগুলির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত করতে সক্ষম। স্যাকারিনের অনুমোদিত দৈনিক ডোজ প্রতি কেজি রোগীর ওজনে 5 মিলিগ্রাম।

এর খাঁটি আকারে, এই পদার্থটি খাবারগুলি দেয় এবং একটি অপ্রীতিকর ধাতব স্বাদ পান করে, এটি খুব কমই একটি স্বাধীন মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে স্যাকারিন অনেকগুলি মিষ্টান্নকারীর মধ্যে একটি। অস্বীকার স্যাকারিন এই জাতীয় ক্ষেত্রে হওয়া উচিত:

• পিত্তথলি এবং নালীর রোগ সহ,
• গর্ভাবস্থায় (এমনকি প্রাথমিক পর্যায়েও),
• রান্না বাচ্চাদের জন্য।

সাইক্লেমেট, যা সোডিয়ামের অংশ, এটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নিষিদ্ধ একটি সিন্থেটিক সুইটেনার।

ইঁদুরদের গবেষণায় দেখা গেছে যে এর ব্যবহারের ফলে মূত্রাশয়ের ক্ষতিকারক টিউমার ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

সত্য, মানুষের মধ্যে এই রোগের বিকাশের এবং সোডিয়াম সাইক্ল্যামেটের মধ্যে সংযোগটি এখনও নিশ্চিত হওয়া সম্ভব হয়নি। অতএব, এই উপাদানটি সিআইএস এবং ইউরোপীয় ইউনিয়নের অনেক সুইটেনারের সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ব্যবহার করার সময়, এটি নিশ্চিত করা দরকার যে এই পদার্থের দৈনিক অনুমতিযোগ্য ডোজটি অতিক্রম না করে: রোগীর ওজনের প্রতি কেজি 10 মিলিগ্রাম। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি তারা সোডিয়াম সাইক্লোমেট সংযোজন দিয়ে তৈরি মিষ্টি ব্যবহার করেন তবে ডোজটি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

Contraindication প্রতিষ্ঠিত

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সিন্থেটিক সুইটেনার সুবিধাগুলি বিবেচনা করা অসম্ভব। তবে রিও গোল্ড মিষ্টি সবার জন্য নয়।

1. শব্দটি নির্বিশেষে এটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ত্যাগ করা উচিত।
2. যাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ রয়েছে তাদের জন্য রিও সোনার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
3. কিডনি এবং লিভারের সমস্যাগুলির জন্য, অন্যান্য চিনির বিকল্পগুলি খুঁজে পাওয়া উচিত। সর্বোপরি, রিও গোল্ডের উপাদানগুলি শরীরে শোষিত হয় না, তবে অবিলম্বে এই অঙ্গগুলির মাধ্যমে নির্গত হয়: এর কারণে, তাদের উপর বোঝা বাড়ে।

মনে রাখবেন যে নির্ণয় করা টি 2 ডিএম দিয়ে, রোগটি এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট কোর্সটি বিবেচনায় রেখে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা সুইটেনার নির্বাচন করা উচিত।

চিকিত্সক এবং গ্রাহকদের মতামত

রিও গোল্ডের চিনির বিকল্প সম্পর্কে চিকিত্সকের মতামত পৃথক। কিছু বিশেষজ্ঞ এর নিরীহতা সম্পর্কে কথা বলেন। তারা এটি অনেক রোগীর কাছে সুপারিশ করে। অন্যেরা, বিপরীতে, ডায়েটে যতটা সম্ভব সুইটেনারের পরিমাণ সীমিত করার পরামর্শ দেন।

রোগীরা মনে রাখবেন যে দাম এবং মানের দিক থেকে এই সুইটনারটি সর্বোত্তম। এটি পানীয় এবং পণ্যগুলির স্বচ্ছতাটিকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করে না, তবে একই সময়ে সস্তা। ডায়াবেটিস রোগীদের একটি বৃহত প্যাকেজ দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট।

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা বলছেন যে পানীয়গুলিতে 3 টিরও বেশি ট্যাবলেট যুক্ত করা হয়, তখন তাদের স্বাদ অপ্রিয় হয়। কেউ কেউ সম্ভাব্য ক্ষতির কারণে এর ব্যবহার ত্যাগ করার সিদ্ধান্ত নেন।

সরঞ্জাম বৈশিষ্ট্য

রিও গোল্ড সুইটেনারে স্যুইচ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, লোকেরা জেনে রাখা উচিত যে তাদের ব্যবহার করা উচিত নয়। প্রাত্যহিক গ্রহণযোগ্য ডোজ গণনা করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে এই ওষুধের উপাদানগুলি এই জাতীয় পণ্যগুলির শিল্প উত্পাদনে যুক্ত করা হয়:

• ফল, ভ্যানিলা দই,
• কার্বনেটেড পানীয়
• ক্রীড়া পুষ্টি
• শক্তি বার

এগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে। তবে একই সাথে, রোগীদের অতিরিক্ত মাত্রার সম্ভাবনা মনে রাখা উচিত। অতএব, একটি মিষ্টি বার খাওয়া এবং এটি চা সহ পান করা, যাতে 4 টি মিষ্টি ট্যাবলেটগুলি দ্রবীভূত হয়, এটি মূল্য নয় not

রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি

রিও গোল্ড সর্বাধিক ব্যবহৃত সুইটেনারগুলির মধ্যে একটি।

ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা প্রাকৃতিক চিনির অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাবগুলি হ্রাস করার জন্য সরঞ্জামটি স্পষ্টভাবে ব্যবহৃত হয়।

তবে রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধাগুলি ও ক্ষতির বিষয়টি অত্যন্ত প্রস্তাবিত। একই এটির রচনা, ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য এবং contraindication ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

মিষ্টি রচনা

উপস্থাপিত চিনির বিকল্পের মধ্যে প্রধানত চারটি উপাদান রয়েছে: স্যাকারিন, বেকিং সোডা, সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট এবং টারটারিক অ্যাসিড। স্যাকারিনেট একটি খাদ্য পরিপূরক যা E954 হিসাবে পরিচিত।

মিষ্টতার শর্তে, উপস্থাপিত উপাদানগুলি চিনি যেটি প্রত্যেকের সাথে পরিচিত তার চেয়ে 400 গুণ বেশি।

মানবদেহ স্যাকারিন হজম করে না এবং তাই এটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 রোগের ডায়াবেটিস রোগীদের একটি অনুমোদিত পণ্য।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট সুইটেনারের অংশ। এই উপাদানটির বিষয়ে কথা বলার ক্ষেত্রে, মনোযোগ দিন:

• এটি E952 হিসাবে এনক্রিপ্ট করা হয়েছে,
• উপাদানটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পানির দ্রবণীয়তা এবং তাপ স্থায়িত্ব,
• মিষ্টি মানবদেহের দ্বারা শোষিত হয় না, এবং তাই যখন ব্যবহৃত হয়, রক্তে গ্লুকোজ অনুপাত পরিবর্তন হবে না।

পরবর্তী উপাদান যা রিও গোল্ড মিষ্টির অংশ, হ'ল সোডিয়াম বাইকার্বোনেট। বেকিং সোডা হিসাবে আরও বেশি পরিচিত, যা রান্নার ক্ষেত্রে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি কেবল দৈনন্দিন জীবনের জন্য। ডায়াবেটিস রোগীদের যাদের হজম সিস্টেমের সাথে গুরুতর সমস্যা হয় না তারা উপস্থাপিত উপাদানটিকে ভয় পাবেন না।

টার্টারিক অ্যাসিড, যা E334 হিসাবে পরিচিত, চিনি বিকল্পগুলির সিংহভাগের অন্তর্ভুক্ত।

নির্দিষ্ট উপাদানটি একটি জৈব যৌগ, যা উদাহরণস্বরূপ, আপেল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক রসগুলিতে পাওয়া যায় (সমস্ত নয়)।

এটি লক্ষণীয় যে রিও গোল্ড, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, যা ডায়াবেটিস জীবের জন্য সর্বদা কাঙ্ক্ষিত নয় সংমিশ্রণে আরও অনেক উপাদান অনুপস্থিত। এই সংযোগে, রচনাটির এই বৈশিষ্ট্যটিকে বরং একটি সুবিধা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

নোভসভিট চিনির বিকল্পের সুবিধাগুলি ও ক্ষতিগুলি

এই চিনির বিকল্প ব্যবহার থেকে সর্বোচ্চ সুবিধা অর্জন করার জন্য, এর ব্যবহারের বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

বিশেষজ্ঞরা অনুকূল চিনির মাত্রা বজায় রাখার সম্ভাবনাগুলিতে মনোযোগ দেন, হজম ট্র্যাক্ট এবং এন্ডোক্রাইন গ্রন্থির উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব।

এছাড়াও, মিষ্টান্ন তৈরিতে রিও গোল্ড সুইটেনার ব্যবহার করা যেতে পারে, যা তাদের উপযোগিতার ডিগ্রিও বাড়িয়ে তুলবে।

তবে, এই পণ্যটি সফলভাবে চিনির প্রতিস্থাপন করে, এর ব্যবহার সর্বদা কার্যকর হবে না।

অতিরিক্ত পরিমাণে রিও গোল্ড চিনির বিকল্প ব্যবহার করার পাশাপাশি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতিতে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

এ কারণেই ডায়াবেটিস রোগীর ডোজ এবং প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত, যা শরীরের জন্য সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করবে benefits

ডোজ এবং প্রশাসন

উপস্থাপিত পণ্যের একটি ট্যাবলেট এক চামচটি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম। চিনি। এটি দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে:

• এটি গ্রিন টিতে যোগ করা যেতে পারে, তবে এটি একটি মিষ্টি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়, উদাহরণস্বরূপ, একসাথে কফি সহ,
• এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা ফল এবং সবজিগুলির সাথে এই পরিপূরকটি ব্যবহারে জোর দিয়ে থাকেন। তবে, যারা কেবল নিজের মিষ্টি নিয়ে গর্ব করতে পারেন না,
• চিনির বিকল্পটি সাইট্রাস ফল, শসা, টমেটো বা টক আপেলের সাথে একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রিও গোল্ডকে বিভিন্ন খাবারে যুক্ত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, ফলের সাথে দই, "ক্রীড়া" ককটেল প্রস্তুত করার জন্য বিশেষ পাউডার। এছাড়াও, সুইটেনার এনার্জি বার, সোডাস এবং রস পাশাপাশি কিছু কম ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট আইটেম থাকতে পারে।

রিও গোল্ড চিনির বিকল্পটিতে স্যুইচ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, ডায়াবেটিস রোগীদের মনে রাখা উচিত এটির অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ডায়াবেটিস - কোন অনুচ্ছেদে নয়!

কসাই ডায়াবেটিস সম্পর্কে পুরো সত্য বলেছিলেন! ডায়াবেটিস 10 দিনের মধ্যে চিরতরে চলে যাবে, আপনি যদি সকালে পান করেন ... "আরও পড়ুন >>>

দৈনিক অনুমোদনযোগ্য ডোজ গণনা করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ড্রাগের উপাদানগুলি কেবল খাঁটি আকারে নয়, বিভিন্ন পণ্যগুলিতে যুক্ত হওয়ার পরেও ব্যবহৃত হয়।

এই ক্ষেত্রে, মিষ্টি যথাযথ আকারে রিও সোনার পরিমাণটি ন্যূনতম হওয়া উচিত এবং সেইগুলি বা অন্যান্য পণ্যগুলি (ইওগার্টস, বার এবং অন্যান্য) এছাড়াও একটি ছোট অনুপাতে ব্যবহার করা উচিত।

এই ক্ষেত্রে, শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাবের সম্ভাবনাটি ন্যূনতম হবে।

ফিটপ্রেড সুইটেনারের সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি, এর গঠন এবং বিভিন্নতা

অন্য বৈশিষ্ট্যটি প্রাথমিক পর্যায়ে একটি চিনি বিকল্পের স্বল্প পরিমাণে বিবেচনা করা উচিত। এটি আপনাকে দেহের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। পরবর্তীকালে, ডায়াবেটিস যদি চিনির বিকল্পটিতে স্বাভাবিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তবে ডোজ বাড়ানো যেতে পারে, তবে এটি আদর্শের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয়। সুইটেনারের স্টোরেজ স্ট্যান্ডার্ডগুলি মেনে চলাও গুরুত্বপূর্ণ।

স্টোরেজ বিধি

রিও গোল্ডটি একটি শুকনো এবং শীতল জায়গায় একচেটিয়াভাবে সংরক্ষণ করা উচিত। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দিন:

• এটি শিশুদের অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গা হওয়া উচিত,
• চিনির বিকল্পের বালুচর জীবন তিন বছরের বেশি নয়,
• রচনাটি কোনওভাবেই রাসায়নিক আক্রমণ, তীব্র সূর্যের আলোয়ের প্রভাব, পাশাপাশি অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হতে হবে না must

স্টোরেজ শর্ত ছাড়াও, এই চিনির বিকল্পটি বেছে নেওয়ার বৈশিষ্ট্যগুলিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত। রিও সুইটেনার কেনার আগে আপনাকে দৃ integrity়তার জন্য প্যাকেজিং পরিদর্শন করার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।

ওজন বা হাত দ্বারা উপস্থাপিত নামটি কেনার জন্য এটি প্রস্তাবিত নয়, কারণ এই পরিস্থিতিতে একটি জাল পাওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যা মানব দেহের ক্ষতি করবে।

অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে শরীরের জন্য উপকারটি ন্যূনতম হবে।

প্যাকেজে শূন্য ক্যালোরি মানগুলি সংযুক্ত করা হয়েছে এদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। যদি সেখানে অন্য ডেটা স্থাপন করা হয় তবে ড্রাগের নামটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়, সম্ভবত এটি কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে এবং এটি সম্পূর্ণ আলাদা নাম। এই সমস্ত দেওয়া, ফার্মাসি চেইনের মাধ্যমে রিও গোল্ড কেনার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

রিও সোনার ব্যবহারের বিপরীতে

প্রথম contraindication গর্ভাবস্থায় রচনা ব্যবহার করার প্রক্রিয়াটিতে অনাকাঙ্ক্ষিত এবং বিধিনিষেধ বিবেচনা করা উচিত। সুতরাং, কোনও ত্রৈমাসিকে উপস্থাপিত পরিপূরক ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।

নামটি অনাগত সন্তানের জন্য সবচেয়ে বড় ক্ষতি এবং বিপদ দ্বারা চিহ্নিত করা হবে।

একটি বাচ্চা বহন করার সময়কালে, একজন মহিলাকে খাবারে সর্বাধিক পরিমাণে প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুইটেনার স্লাদিসের সংমিশ্রণ, সুইটেনারের উপকারিতা এবং ক্ষতিকারকগুলি

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে:

• দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র আকারে গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপটিক আলসারও সরাসরি contraindication,
• বেকিং সোডা জাতীয় কিছু উপাদান উপস্থাপিত রোগগুলির ক্রমকে আরও খারাপ করতে পারে। এক্ষেত্রে ক্ষতিটি যথেষ্ট পরিমাণের চেয়ে বেশি হতে পারে,
• কিডনি এবং লিভারের সমস্যাগুলির জন্য, এটি রিও গোল্ড ব্যবহার করারও পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এর উপাদানগুলির কিছু অংশ শোষিত হয় না, তবে অবিলম্বে উপস্থাপিত অঙ্গগুলির মাধ্যমে নির্গত হয়। এ কারণে তাদের উপর বোঝা বাড়ে।

পৃথকভাবে, বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টির দিকে মনোযোগ দিন যে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, মিষ্টিগুলি রোগীর দ্বারা স্বাধীনভাবে নির্বাচন করা উচিত নয়। তদ্ব্যতীত, একটি পাতলা চিত্র অর্জনের জন্য ওজন হ্রাসের জন্য চিনির বিকল্প ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সর্বাধিক সঠিক বিকল্পটি একটি চূড়ান্ত ব্যতিক্রম এবং প্রাকৃতিক চিনির ব্যবহার অস্বীকার করবে।

রিও সোনার সুইটেনার: চিনির বিকল্প নিয়ে চিকিৎসকদের মন্তব্য

রিও গোল্ড সুইটেনার, যার উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি এর উপাদানগুলি দ্বারা নির্ধারিত হয়, এটি চিনির প্রতিস্থাপনের জন্য প্রস্তাবিত একটি সিন্থেটিক ড্রাগ। এটি মূলত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্বদানকারীরা ব্যবহার করেন।

সুইটেনারের পছন্দটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত, কারণ এটি কেবল চিনিকেই প্রতিস্থাপন করে না, তবে এটি দেহের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতিও করতে পারে। এই জন্য, পণ্যটির গঠন, এর contraindication, ডোজ, বিশেষত খরচ সম্পর্কে অধ্যয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।

রিও গোল্ড একটি জনপ্রিয় বিকল্প, তবে রোগী এবং চিকিৎসকদের মতামত বিতর্কিত। এটি একটি ফার্মেসী, মুদি দোকানে কেনা যাবে। পণ্যটির সংমিশ্রণটি সম্পূর্ণ সিনথেটিক উত্সের, যা বহু রোগের জন্য বিবেচনা করা উচিত।

আমরা চিনির বিকল্পটির সংশ্লেষ বিশদভাবে বিশ্লেষণ করব, এর কার্যকারিতা এবং ক্ষতিকারকতা খুঁজে দেব। এবং রিও গোল্ড ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীও সন্ধান করুন।

চিনির বিকল্প রিও গোল্ডের রাসায়নিক সংমিশ্রণ

খাদ্য শিল্প জনসংখ্যার অনুরোধের সাথে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানায়, বিপণন প্রচারণাগুলি খুব বেশি দীর্ঘ ছিল না। প্রাকৃতিক কাঁচামাল এবং সম্পূর্ণ সিন্থেটিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে চিনির বিকল্পগুলির দরকারী গ্রুপগুলি উপস্থিত হয়েছে, যা ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উত্সাহীদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

বিদেশী এবং রাশিয়ান সংস্থাগুলি প্রচুর মিষ্টি প্রস্তুতি প্রস্তুত করে, উদাহরণস্বরূপ, আরগোস্লাস্টিন, মিলফোর্ড, সুক্রলস বিওনোভা, তবে তাদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় রিও গোল্ড পণ্য।

রিও একটি দরকারী কৃত্রিম সুইটেনার, যে ক্ষতিটি ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে উদ্ভূত হয় এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি উপকারী। 450 এবং 1200 টি ট্যাবলেটগুলির প্যাকেজিংয়ের সাথে একটি ডিসপেনসার সহ একটি প্লাস্টিকের জারে বিক্রি হয়। কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনি ফার্মাসি এবং সুপার মার্কেটে রিও গোল্ড কিনতে পারেন। অঞ্চল এবং ওষুধের ট্যাবলেটগুলির উপর নির্ভর করে, ব্যয়টি 100-150 রুবেল থেকে শুরু করে। রিও গোল্ডের মধ্যে কী রয়েছে?

সোডিয়াম স্যাকারিন

প্রথম নজরে, এটি হুমকী মনে হয়, তবে এটি একেবারেই তা নয়। সোডিয়াম স্যাকারিনেট (অ্যাডিটিভ ই 954) প্রায় 150 বছর আগে পাওয়া গিয়েছিল। এটি সাদা রঙের একটি কৃত্রিম স্ফটিক পাউডার, গন্ধহীন। এর বৈশিষ্ট্যগুলি এটি সহজেই H2O এ দ্রবীভূত করতে দেয়; উচ্চ তাপমাত্রায় এটি পচে যায় না।

এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, স্যাকারিন শরীর দ্বারা প্রক্রিয়াজাত করা হয় না, সুতরাং, এটি 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি হিসাবে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। প্রতিদিন, শরীরের উপকারের জন্য, প্রতি কেজি মানুষের ওজনে 5 মিলিগ্রাম পদার্থ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাঁটি স্যাকারিনেটের একটি ধাতব স্বাদ রয়েছে; এটি স্বাধীনভাবে ব্যবহৃত হয় না। ক্লিনিকাল অধ্যয়ন চলাকালীন, এটি পাওয়া যায় যে এইভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এনজাইমগুলির কাজ ক্ষতিকারক, সুতরাং এটি সমস্ত দেশে অনুমোদিত নয়। যদিও এটি একটি মোট পয়েন্ট, এটি সমস্ত কী পরিমাণ ব্যবহৃত পণ্য নির্ভর করে।

খাদ্য শিল্পে জনপ্রিয়তার দিক থেকে ই 594 তৃতীয় স্থানে রয়েছে। জাম, প্যাসিটিল, চিউইং গাম, মিষ্টি পানীয়, টিনজাত খাবার, প্যাস্ট্রি - স্যাচারিনেট সব জায়গাতেই পাওয়া যায়। এটি একটি সস্তা পণ্য, যার ব্যবহার ন্যূনতম। স্যাকারিনেটের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, অন্যান্য অ্যাডিটিভগুলির সাথে মিলিত হয়ে এর স্বাদ নিয়মিত চিনির থেকে একেবারেই আলাদা নয়।

সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট

খুব কম লোকই একটি সুপারমার্কেটে পণ্য রচনা অধ্যয়ন করে এবং তাদের বৈশিষ্ট্য বিশ্লেষণ করে। তথ্য সাধারণত উত্পাদক দ্বারা ছোট প্রিন্টে নির্দেশিত হয়; কোনও স্টোর জ্বালানোর সময় এটি পড়া সম্ভব হয় না।

সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট (ই 952) - মিষ্টিগুলির বিভাগ থেকে আরও একটি পরিপূরক, 20 শতকের গোড়ার দিকে আবিষ্কার হয়েছিল। প্রথমদিকে, এটি ওষুধগুলিতে ট্যাবলেটের তিক্ততা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল, তবে পরবর্তী গবেষণাগুলি প্রমাণ করেছে যে এই জাতীয় ওষুধ শরীরের ক্ষতি করতে পারে। ই 952 চিনির চেয়ে দশগুণ মিষ্টি, এবং এটির দ্বিতীয়টি অন্যান্য পদার্থের স্বাদ বাড়াতে।

পদার্থটি রান্না (আইসক্রিম, মিষ্টান্ন) এবং অ্যালকোহল শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আমি সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট এবং ফার্মাকোলজি সম্পর্কে ভুলে যাইনি: এটি গলা থেকে শিশুদের জন্য দরকারী ভিটামিন, কাশি সিরাপ, লজেন্স, লজেন্সের অন্তর্ভুক্ত। বছরের পর বছরগুলিতে, ই 952 এর প্রয়োগের ক্ষেত্র প্রসারিত হয়, প্রসাধনী শিল্প অ্যাডেটিভ ব্যবহার শুরু করে, আলংকারিক প্রসাধনীগুলিতে যুক্ত হয়।

বেকিং সোডা

সর্বাধিক বিখ্যাত পদার্থ, এর উপকারগুলি অমূল্য, রান্না করতে, খামারে ব্যবহৃত হয় এবং ইদানীং ভিতরে খাঁটি সোডা গ্রহণের সুবিধাগুলি সম্পর্কে অনেক আলোচনা হয়েছে। ফার্মাকোলজিও সোডা ছাড়েনি এবং এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি বিনা বাধায়: পদার্থটি ক্ষতগুলিকে নির্বীজন করে, চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়, গলা ধুয়ে ফেলার জন্য উপযুক্ত, এটি কাশি প্রস্তুতিতে এবং লজেন্সে যুক্ত হয়।

NaHCO3 শরীরকে ক্ষারযুক্ত করে, পেটে বর্ধিত অম্লতা নিরপেক্ষ করে এবং অম্বল থেকে বাঁচায়। Medicineষধে, সোডা কোনও উচ্চারণ ছাড়াই সর্বোচ্চ মানের ব্যবহৃত হয়, যা ফার্মাসিউটিকাল প্রসেসিংয়ে চলেছে। এটি থেকে ক্ষতিকারকটি বাদ দেওয়া হয়েছে, যদি আপনি চামচগুলি দিয়ে গুঁড়া না নেন (প্রচুর পরিমাণে দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি নষ্ট হয়ে যায়, গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা জ্বালা করে, ড্রাগ গ্যাস্ট্রাইটিসকে উস্কে দিতে পারে)।

টারটারিক অ্যাসিড

পাকা আঙ্গুর ফল থেকে টারটারিক অ্যাসিড পাওয়া যায়। পানীয়ের উত্তোলনের সময় অ্যাসিড গঠিত হয়, চূড়ান্ত পর্যায়ে পটাসিয়াম লবণ বা টারটারে পরিণত হয়। অ্যাডিটিভ E 334 নাম্বারে নিবন্ধিত হয়েছে।

টারটারিক অ্যাসিড ফল সহ শরীরে প্রবেশ করে: আঙ্গুর, আপেল, সাইট্রাস ফল, বেরি (কারেন্টস, গুজবেরি)। শরীরে বেশ কয়েকটি ফাংশন সম্পাদন করে, যা অ্যাসিডের বৈশিষ্ট্য:

• স্থিতিস্থাপকতা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়,
• হৃদয়ের পেশী উত্তেজিত,
• এক্সচেঞ্জ প্রেসগুলি ত্বরান্বিত করা হয়,
• শরীরের জারণ রোধ করা হয়।

একটি মিষ্টির মধ্যে E334 উপাদান একটি তরল দ্রুত দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে। রিও গোল্ড ট্যাবলেটটি চায়ের কাপে যুক্ত করার পরে যদি ড্রাগটি দ্রবীভূত না হয়, তবে আপনাকে কেনা প্যাকেজিং থেকে মুক্তি দিতে হবে: পণ্যটি হয় হয় মেয়াদোত্তীর্ণ বা GOST অনুসারে তৈরি হয় না।

সম্ভাব্য ক্ষতি এবং contraindication

রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধাগুলি এবং ক্ষয়গুলি যে কোনও ওষুধের মতোই সুস্পষ্ট। রিও চিনির বিকল্পটি ডায়াবেটিক পুষ্টির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য দরকারী তবে এটি সবার জন্যই সুপারিশ করা হয় না, কারণ ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

নিখুঁত contraindication রিও:

• 18 বছরের কম বয়সী বাচ্চারা
• গর্ভাবস্থা,
• স্তন্যদানের সময়কাল
• উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা।

রিও সম্পর্কিত:

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি
• কিডনি এবং লিভারের সমস্যা

আমরা অবশ্যই ভুলে যাব না যে প্রাথমিকভাবে ড্রাগটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উত্পাদিত হয়েছিল। তাদের জন্য, ডোজটি স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা হয়। এর অর্থ এই নয় যে স্বাস্থ্যকর মানুষদের ডোজটি পর্যবেক্ষণ করার প্রয়োজন নেই।

খাদ্য শিল্পে সুইটেনারগুলি বহুল ব্যবহৃত হয়। তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এগুলিকে দই, প্যাস্ট্রি, ক্রীড়া পুষ্টির জন্য বার, কার্বনেটেড পানীয় যুক্ত করা হয়। ডায়েটে যদি মিষ্টি পণ্য থাকে তবে চা এবং কফিতে প্রতিদিনের ডোজ কমিয়ে আনা উচিত।

দীর্ঘমেয়াদে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার লিভার এবং কিডনিতে বোঝা বাড়ে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

উপসংহার

রিও গোল্ডের উপকারিতা এবং ক্ষতির বিষয়টি সুস্পষ্ট - সুইটনারটি ডায়াবেটিসের কোনও নিরাময়ে নয়, তবে অসুস্থতার সময় পুষ্টি নিয়ন্ত্রণের এটি একটি ভাল উপায়। এবং যারা তাদের চিত্রের যত্ন নিয়েছেন তাদের জন্য, রিও গোল্ড তাদের আকারটি বজায় রাখতে, ওজন হ্রাস করতে এবং একটি গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে রক্তে গ্লুকোজের স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করবে। ড্রাগটি ভাল আকারে রাখে এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখে দেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে has

রিও গোল্ড ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবনা

চিনির বিকল্প থেকে সম্ভাব্য ক্ষতি বাদ দিতে, আপনাকে অবশ্যই কিছু নিয়ম এবং সুপারিশ মেনে চলতে হবে। কেনার সময়, আপনাকে অবশ্যই পণ্যটির শেল্ফ লাইফটি সর্বদা অধ্যয়ন করতে হবে। এটি কেবল একটি শুকনো এবং শীতল জায়গায় 3 বছরের বেশি আর সঞ্চয় করার অনুমতি নেই।

ডোজ অবশ্যই গ্রহণযোগ্য সীমাতে থাকা উচিত। একটি মতামত রয়েছে যে আপনি যতটা চান সেবন করতে পারবেন, যেহেতু রিও গোল্ড একটি কম-ক্যালোরির পণ্য। তবে এটি তেমন নয়, অতিরিক্ত ডোজগুলি ডিসপ্যাপটিক প্রকাশ এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাগুলিকে উত্সাহিত করে।

রিও গোল্ড ব্যবহার করার সময়, এটি মনে রাখতে হবে যে সুইটেনার অন্যান্য খাবারেও পাওয়া যায়, যা ডোজ অতিক্রম না করার জন্য অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এটি এই জাতীয় খাবারের অংশ:

• ক্রীড়া পুষ্টি
• চিনিমুক্ত দই
• সোডা,
• ডায়েট খাবার
• শক্তি পণ্য।

যদি ট্যাবলেটগুলি তরলগুলিতে দুর্বল বা সম্পূর্ণ দ্রবণীয় হয় না, তবে সেগুলি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়, খাদ্য বিষক্রিয়া প্ররোচিত না করার জন্য সেগুলি অবশ্যই ত্যাগ করতে হবে।

রিও গোল্ড সুইটেনার অ্যানালগস

ফ্রুক্টোজ গ্লুকোজ সংমিশ্রণে কাছাকাছি। এটি ঘনত্বকে স্বাভাবিক করে তোলে, শক্তির বিকল্প উত্স হিসাবে প্রদর্শিত হয়, এটি একটি মিষ্টি স্বাদ দ্বারা চিহ্নিত হয়, হরমোনীয় বাধা সৃষ্টি করে না। যদি ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকে, তবে আদর্শটি প্রতিদিন 30 গ্রাম পর্যন্ত হয়।

স্টিভিয়া একটি প্রাকৃতিক চিনির বিকল্প যাতে অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে। খুব কম ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী, কোনও প্রোটিন উপাদান নেই, 0.1 গ্রাম পর্যন্ত কার্বোহাইড্রেট, গাছের 100 গ্রাম প্রতি চর্বি 200 মিলিগ্রামের বেশি নয়। ঘন সিরাপ, গুঁড়া, ট্যাবলেট, শুকনো এক্সট্রাক্ট আকারে কেনা যায়।

অ্যাসপার্টাম হ'ল রিও গোল্ডের একটি অ্যানালগ, কৃত্রিমভাবে তৈরি। এটির খুব মিষ্টি স্বাদ রয়েছে, তাই এটি সীমিত পরিমাণে সমাপ্ত খাবারে যুক্ত করা হয়। তাপ চিকিত্সার সময় এর মিষ্টি হারায়, তাই রান্নার জন্য উপযুক্ত হবেন না।

1. সুক্রলোজ তুলনামূলকভাবে নতুন পণ্য, এটি বেকিংয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাপ চিকিত্সার পটভূমির বিরুদ্ধে তার দুর্বলতা হারাবে না। এটি শরীরের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ, অসুবিধাটি দাম - ট্যাবলেটগুলির একটি বৃহত প্যাকেজের জন্য ব্যয় প্রায় 2000 রুবেল।
2. এসেসালফাম পটাসিয়াম একটি কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত পটাসিয়াম লবণ। এই পণ্যটি দানাদার চিনির চেয়ে দু'শ গুণ বেশি মিষ্টি, শরীরে শোষিত হয় না। তাপস্থাপক - বেকিং জন্য উপযুক্ত। নিজেই, এটি একটি তিক্ত স্বাদ আছে, তাই এটি প্রায়শই অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে অন্তর্ভুক্ত থাকে।

সুইটেনার চয়ন করার সময় আপনাকে প্রথমে এর স্বাভাবিকতার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত। অবশ্যই, স্বল্প ব্যয় এবং চিত্রের ক্ষতি না করে মিষ্টি চা / কফি পান করার ক্ষমতা লোভনীয়, তবে রাসায়নিক যৌগগুলি আপনার দেহের যে ক্ষয়ক্ষতি ঘটায় সে সম্পর্কে আপনার মনে রাখা উচিত।

সর্বাধিক সুস্বাদু এবং নিরাপদ মিষ্টি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।

রিও গোল্ড সুইটেনার ভাল না খারাপ

ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের নিয়মিত চিনি সব ধরণের মিষ্টি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে। এখন বাজারে তাদের পছন্দ যথেষ্ট বড়, সুতরাং, বাজারে প্রতিটি ব্র্যান্ডের সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি আগে থেকেই অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। রিও গোল্ড গ্রাহকদের কাছ থেকে বেশ ভাল পর্যালোচনা অর্জন করেছে, তাই আমি এই ড্রাগটি বিস্তারিতভাবে বিবেচনা করতে চাই।

এই সুইটেনারের মধ্যে কী রয়েছে? তার কী ক্ষতি হতে পারে

যদি তারা রিও গোল্ডের রচনাটি বিবেচনা করে থাকে তবে প্রথম নজরে এর মধ্যে বিপজ্জনক কিছু নেই। এর উপাদানগুলি নিম্নরূপ:

• স্যাকরিন,
• বেকিং সোডা
• টারটারিক অ্যাসিড
• সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট

প্রথমত, বেকিং সোডা ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার এই উপাদানটির প্রতি অসহিষ্ণুতা থাকে বা এর সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে মিষ্টি ব্যবহার করা উচিত নয়। সতর্কতার সাথে, রিও গোল্ড সুইটেনার হজম সিস্টেমের রোগীদের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত।

উপাদানগুলির পুরো তালিকা থেকে, সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নিষিদ্ধ, বড় প্রশ্ন উত্থাপন করে। পরীক্ষাগার প্রাণীদের পরীক্ষার ফলস্বরূপ, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে এটি মূত্রাশয় রোগ এমনকি ক্যান্সার সৃষ্টিতে সক্ষম।

এদিকে, রাশিয়া ও ইউরোপীয় ইউনিয়নের ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে রিও গোল্ডকে এখনও ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এটি কেবল গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষতি করতে পারে এবং যদি ডোজটি অতিক্রম করে, যা প্রতি কেজি ওজনে 10 মিলিগ্রাম সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট।

আমাদের দেশে, এই উপাদানটি থেকে ক্ষয়ক্ষতি প্রমাণিত হয়নি, যেহেতু মহামারীবিজ্ঞানের তথ্যগুলি মানবদেহে অনুরূপ রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করে নি।

রিওর মাধুরী এতে স্যাকারিনেট ব্যবহারের কারণে হয়, যা প্রায়শই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি स्वतंत्र ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি নিষিদ্ধ নয় এবং এটি গরম পানীয়তেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

Contraindications

যদিও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রিও সুইটেনার ব্যবহারের সুবিধাগুলি প্রমাণিত হয়েছে, তবে এটির স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে এমন চিকিত্সার প্রমাণ রয়েছে।

1. প্রথমত, আমরা গর্ভাবস্থায় এর ব্যবহার সম্পর্কে কথা বলছি। যে কোনও ত্রৈমাসিকে এই পরিপূরকটি ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। প্রথম স্থানে, এটি অনাগত সন্তানের জন্য বিপদ এবং ক্ষতি বহন করে। শিশুকে বহন করার সময়কালে একজন মহিলার যথাসম্ভব প্রাকৃতিক পণ্য খাওয়া উচিত।
2. দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র আকারে গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেটের আলসারও সরাসরি contraindication are বেকিং সোডা জাতীয় কিছু উপাদান এই রোগগুলির ক্রমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের ক্ষতি ক্ষতিকারক হতে পারে।
3. কিডনি এবং লিভারের সমস্যাগুলির জন্য, রিও গোল্ডও ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এর উপাদানগুলির একটি অংশ শরীরে শোষিত হয় না, তবে অবিলম্বে এই অঙ্গগুলির মাধ্যমে নির্গত হয়, যার ফলে তাদের উপর ভার বৃদ্ধি হয়।

পৃথকভাবে, চিকিত্সকরা লক্ষ করেন যে দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, মিষ্টিগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্বাচন করা উচিত by ওজন হ্রাস করার জন্য এই ওষুধটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যদি আপনি একটি পাতলা চিত্রের স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে চিনি ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া ভাল।

এই চিনির বিকল্পটির দুর্দান্ত সুবিধা হ'ল এটিতে জিনগুলি সংশোধন করে প্রাপ্ত উপাদানগুলি থাকে না।

চিনির বিকল্প কীভাবে চয়ন করবেন

রিও বিকল্প কেনার আগে আপনার প্যাকেজের অখণ্ডতাটি দেখতে হবে। আপনার ওজন বা হাত দ্বারা এই ড্রাগটি কেনা উচিত নয়, যেমন এই ক্ষেত্রে আপনি একটি জাল পাবেন যা শরীরের ক্ষতি করবে। এই ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারিতা বাতিল করা হবে, যেহেতু নিয়মিত চিনি মিশ্রণে থাকতে পারে।

দয়া করে নোট করুন যে প্যাকেজের অবশ্যই শূন্য ক্যালোরি মান থাকতে হবে। যদি অন্য ডেটা সেখানে রাখা হয়, তবে ড্রাগের নামটি একবার দেখুন, সম্ভবত এটি কিছুটা পরিবর্তিত হয়েছে, এবং এটি সম্পূর্ণ আলাদা aষধ।

রিও গোল্ড কেবলমাত্র ফার্মাসি চেইনের মাধ্যমে প্রয়োজন। আপনার অজানা ইন্টারনেট সরবরাহকারী বা বাজারে কেনা উচিত নয়, কারণ এই ক্ষেত্রে আপনি একটি জালও পেতে পারেন, যার সুবিধা শূন্য হবে। ক্রয়ের জন্য অর্থ প্রদানের আগে মেয়াদোত্তীকরণের তারিখগুলি নিশ্চিত করে দেখুন। সংযোজন উত্পাদন তারিখ থেকে তিন বছরের বেশি সংরক্ষণ করা যাবে না।

মিলফোর্ড সুইটেনার পর্যালোচনা

কিভাবে একটি সুইটেনার ব্যবহার করবেন

বাড়িতে স্টোরেজ অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন। এটি শুষ্ক এবং শীতল জায়গা হওয়া উচিত। এতে বাচ্চাদের অ্যাক্সেস বাদ দিন, কারণ তারা মিষ্টির জন্য সুইটেনার নিতে এবং ডোজটি উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করতে পারে।

এই বিকল্পের একটি ট্যাবলেট এক চামচ চিনি প্রতিস্থাপন করে। এটি গ্রিন টিতে যোগ করা যেতে পারে তবে কফির সাথে মিঠে মিষ্টি ব্যবহার করবেন না। চিকিত্সকরা ফল এবং শাকসব্জী দিয়ে এই পরিপূরকটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন তবে কেবল তাদের সাথে যাদের নিজস্ব মিষ্টি হয় না। সিট্রাস ফল, শসা, টমেটো বা টক আপেল দিয়ে এটি খান।

প্রায়শই এটি বিভিন্ন খাদ্য সামগ্রীতে যুক্ত হয়:

• ফল দই,
• ক্রীড়াবিদদের জন্য ককটেল প্রস্তুত করার জন্য গুঁড়ো,
• শক্তি বার
• কার্বনেটেড পানীয় এবং রস,
• স্বল্প-ক্যালোরি এবং শর্করা মুক্ত

ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য কোনও ভয় ছাড়াই এই খাবারগুলি খেতে পারেন, তবে যে ব্যক্তির রক্তে শর্করার সমস্যা নেই, তাকে আরও যত্ন সহকারে পছন্দটিতে যোগাযোগ করা উচিত। এটি একটি সুইটেনারের দৈনিক ডোজকে প্রচুর পরিমাণে ছাড়িয়ে যেতে পারে, যা শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।

রিও গোল্ড সুইটেনার সুবিধা এবং ক্ষতি করে

বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে রিও গোল্ড সুইটেনার একটি উচ্চ মানের ওষুধ। যে কারণে এটি এর বিভাগে খুব চাহিদা রয়েছে। ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটের জন্য রিও গোল্ড আদর্শভাবে উপযুক্ত তবে এই মিষ্টি থেকে কোনও লাভ আছে কি?

তবুও, দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি, কোনও মিষ্টির contraindication এবং ক্ষতি রয়েছে, যা রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং রোগের কোর্সের উপর নির্ভর করে। রিও গোল্ড ব্যবহার করে কি কোনও ক্ষতি আছে? এটি অন্যান্য ওষুধ এবং পণ্যগুলির সাথে কীভাবে মিলিত হয়? এটি নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

উপকরণ ক্ষতি

চিকিত্সা সমীক্ষা অনুসারে, পদার্থটি ছোট ইঁদুরগুলিতে মূত্রাশয়ের অনকোলজিকাল প্রক্রিয়ার বিকাশকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ, ইঁদুরগুলি।

এই সত্য সত্ত্বেও, মহামারীবিজ্ঞানের তথ্যগুলি রিও গোল্ড গ্রহণকারী কোনও ব্যক্তির মধ্যে একই ধরণের ঝুঁকির উপস্থিতির বিষয়টি এখনও নিশ্চিত করে নি।

সুতরাং, এই মুহূর্তে এটি একেবারে নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত।

সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট বেশিরভাগ ভিন্ন মিষ্টির একটি অংশ। সুতরাং, রিও গোল্ডের অন্তর্ভুক্ত থাকা অবশিষ্ট উপাদানগুলির বিশদ সমীক্ষা, এর দৈনন্দিন ব্যবহারের বিপদগুলি সম্পর্কে ভিত্তিহীন শঙ্কাকে নিশ্চিত করেছে।

ওষুধের ব্যবহার তার ছোট contraindication উল্লেখযোগ্যভাবে কভার।

কোন ওষুধ বাছাই করার সময় কী দ্বারা পরিচালিত হবে

রিও গোল্ড চিনির বিকল্পের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য এবং এর ক্ষতির পরিমাণ নগণ্য, আপনার এটি সঠিকভাবে চয়ন করতে সক্ষম হতে হবে। প্রতি 100 গ্রাম ওজনের এই সুইটেনারের পুষ্টির মান হ'ল:

এটি দেখায় যে সুইটেনার ক্ষতি আনতে পারে না এবং আপনি এটি ব্যক্তিগত পছন্দগুলির ভিত্তিতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এই চিনি বিকল্পটি কেবলমাত্র একটি ফার্মাসিতেই কিনতে পারেন এবং কোনও ক্ষেত্রেই "হাত ধরে" না থাকলে ক্ষতি এতটা সুস্পষ্ট হবে না।

তবে অবশ্যই স্বাদ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ important রিও গোল্ডের একটি ট্যাবলেট নিয়মিত চিনির এক চা চামচ প্রতিস্থাপন করতে পারে।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত যে কোনও ওষুধ অবশ্যই উচ্চ মানের হতে হবে এবং সাবধানতার সাথে বেছে নেওয়া উচিত!

স্টোরেজ এবং ব্যবহার

এই সুইটনারটি কেবল একটি শুকনো এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত, বাচ্চাদের পক্ষে অগ্রাধিকারযোগ্য। তবে এটি তিন বছরের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা যায় না।

দুর্দান্ত গুরুত্ব হ'ল কেবল পণ্যটির গুণমানই নয়, এর প্রয়োগের যথাযথতাও রয়েছে তবে এর সুবিধাগুলি 100% গ্যারান্টিযুক্ত। চিকিত্সকরা কম পরিমাণে রিও গোল্ড চিনির বিকল্পটি ব্যবহারের দৃ strongly়তার সাথে পরামর্শ দেন recommend

এটি কারণ ডায়াবেটিসের জন্য অপরিহার্য যদিও ওষুধটি এখনও একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। প্রথমত, অতিরিক্ত পরিমাণে সতর্ক হওয়া উচিত।

ডায়াবেটিস রোগীদের জানা উচিত যে এই ওষুধটি প্রায়শই সমস্ত ধরণের পণ্যগুলির একটি অংশ, উদাহরণস্বরূপ:

1. ফল দই,
2. বিশেষ ক্রীড়া পুষ্টি
3. কলগুলি যা শক্তি পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে,
4. বেশিরভাগ পানীয়, বিশেষত কার্বনেটেড পানীয়,
5. কার্বোহাইড্রেট এবং কিলোক্যালরির একটি কম অনুপাত সহ পণ্য।

এই কারণে, ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এই পণ্যগুলি নির্দোষ। তবুও, একটি স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি এটি সন্দেহ না করে ক্ষতিগ্রস্থ হয় না তার চেয়ে অনেক বেশি পরিমাণে মিষ্টি গ্রহণ করতে পারে।

রিও গোল্ডে জিনগত পরিবর্তন দ্বারা প্রাপ্ত কোনও পণ্য থাকে না। এটি অবশ্যই এই মিষ্টিটির নিঃসন্দেহে সুবিধা। Contraindication সম্পর্কে কথা বলার সময় এসেছে।

ড্রাগ কিছু বৈশিষ্ট্য

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই সুইটেনারটি শাকসবজি এবং ফলের সাথে একত্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি স্পষ্ট যে আমরা কেবল উদাসীন জাতের (সাইট্রাস ফল, আপেল, টমেটো, শসা) সম্পর্কে কথা বলছি। এটি কেবল খুব দরকারী নয়, এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও।

গ্রিন টি সহ রিও গোল্ড ব্যবহার করা আরও ভাল। তবে চিকিত্সকরা স্পষ্টভাবে এটি কফিতে রাখার পরামর্শ দেন না।

এই চিনির বিকল্পটি ব্যবহার করার সময়, চিকিত্সক এবং রোগী উভয়কেই অবশ্যই বিভিন্ন ধরণের ঘাটতি বিবেচনা করতে হবে।

সুইস সুইটেনার রিও গোল্ড: সুবিধা এবং ক্ষতি, ডাক্তার এবং ভোক্তাদের পর্যালোচনা

টকটকে ফিগার পাওয়ার আকাঙ্ক্ষার জন্য শক্ত ক্যালোরি গণনা প্রয়োজন। তবে মিষ্টি পানীয় খাওয়ার অভ্যাস থেকে সবাই মুক্তি পেতে পারে না।

এই ক্ষেত্রে, আজকের ডায়েটরি বাজারে সব ধরণের চিনির বিকল্প সরবরাহ করে। রিও গোল্ড সুইটেনার বিশেষত ভোক্তাদের কাছে জনপ্রিয়।

দ্রবণীয় ট্যাবলেটগুলি যে কোনও পানীয়ের স্বাভাবিক মিষ্টি রক্ষা করতে পারে। মিষ্টি রিও গোল্ড চা এবং যে কোনও traditionalতিহ্যবাহী খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়।

চিনির বিকল্প রিও গোল্ডের সংমিশ্রণ

সুইটেনার খাদ্য পরিপূরক হিসাবে নিবন্ধিত হয়। এটি রচনাতে একটি সিন্থেটিক পণ্য। সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট, স্যাকারিন, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, টারটারিক অ্যাসিড রয়েছে। পরিপূরক উপাদানগুলির একটি বিশদ অধ্যয়ন রিও সোনার ঘন ঘন ব্যবহারের বিপদগুলি সম্পর্কে ভিত্তিহীন ভয়কে নিশ্চিত করেছে।

প্রতিটি উপাদান আলাদাভাবে বিবেচনা করুন:

• সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট। সংযোজনীয় জল দ্রবণীয়, তাপস্থাপক। রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় না। এই মুহূর্তে, এটি মানুষের জন্য একেবারে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অন্যান্য সুইটেনারের অংশ। এমন তথ্য রয়েছে যে সাইক্লমেট ইঁদুরগুলিতে মারাত্মক মূত্রাশয়ের ক্ষতির ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, তবে মহামারীবিজ্ঞানের প্রমাণ এ পর্যন্ত মানুষের মধ্যে এই ধরনের ঝুঁকির সম্ভাবনার খণ্ডন করে,
• সোডিয়াম স্যাকারিন। একটি কৃত্রিম পণ্য শরীর দ্বারা শোষিত হয় না, এটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। অ্যাডিটিভ থার্মোস্টেবল, অন্যান্য পদার্থের সাথে মিলিত,
• বেকিং সোডা। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট রান্নায় ব্যবহৃত হয়। ভাল হজম ব্যক্তিদের জন্য উপাদানটি একেবারে নিরাপদ। পদার্থটিতে ব্যক্তি অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে রিও গোল্ড সুইটেনার ব্যবহার না করা ভাল better
• টারটারিক অ্যাসিড স্ফটিকের মিশ্রণটি গন্ধহীন, তবে খুব স্বাদযুক্ত। এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। প্রাকৃতিক রস মিশ্রিত।

রিও গোল্ড সুইটেনারের সুবিধা এবং ক্ষতিগুলি

একটি টেবিল সুইটেনারের একটি বিশাল সুবিধা হ'ল পণ্যটিতে কোনও জেনেটিকালি পরিবর্তিত উপাদান নেই।

পরিপূরকের মূল দরকারী সম্পত্তিটি শূন্য ক্যালোরি সামগ্রীতে প্রকাশিত হয় এবং রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণগত রচনাতে এর প্রভাবের অনুপস্থিতি.

পণ্যটি তাপ চিকিত্সার বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, দীর্ঘ সময়ের জন্য সঞ্চিত। সোনার বিকল্পের বিয়োগ পাশাপাশি অন্যান্য কৃত্রিম মিষ্টান্নগুলি ক্ষুধা বাড়ানোর ক্ষমতাকে নিহিত করে, যা ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে।

মিষ্টি স্বাদ মৌখিক গহ্বরের সংবেদনশীল কোষগুলিকে বিরক্ত করে। শরীর গ্লুকোজের জন্য অপেক্ষা করছে। খাদ্যের পরিমাণ এবং এর ঘন ঘন গ্রহণের কারণে এর অনুপস্থিতি অত্যধিক খাবারের কারণ হয়। কিছু গ্রাহক খাবারে নির্দিষ্ট কৃত্রিম স্বাদের উপস্থিতি লক্ষ করেন।

সুক্রোজ প্রতিস্থাপনকারী প্রথম পদার্থগুলি গত শতাব্দীর শুরুতে পরিচিত হয়েছিল। তবে সুইটেনারদের দরকারী এবং ক্ষতিকারক গুণাবলী এখনও সক্রিয় বিতর্কের বিষয়।

বিকল্পের ক্ষতিকারক দাবি কেবল ব্যবহারিক প্রমাণের ভিত্তিতে সম্ভব। তারা এখনও হয় না। তবে এর অর্থ এই নয় যে পরিপূরকগুলি একেবারে নিরাপদ, যেহেতু গুরুতর অধ্যয়ন এখনও করা হয়নি।

ব্যবহারের নিয়ম

সুইটনারটি ব্যক্তিগত পছন্দ অনুসারে ব্যবহৃত হয়। একটি ট্যাবলেট মানে নিয়মিত চিনির এক চা চামচ।

দৈনিক অনুমোদনযোগ্য ডোজ গণনা করার সময়, এটি বিবেচনা করা হয় যে অনেক শিল্পজাত পণ্য ইতিমধ্যে ড্রাগের কিছু উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ফল দই,
• প্রোটিন কাঁপানোর জন্য গুঁড়ো,
• শক্তি মিষ্টি
• কার্বনেটেড পানীয়
• কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশ এড়ানোর জন্য, এটি মনে রাখা উচিত যে একটি অতিরিক্ত মাত্রায় ডিসপ্যাপ্টিক ডিসঅর্ডার বা স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে হুমকি দেয়।

ব্যবহারের প্রাথমিক পর্যায়ে বিকল্পটি সর্বনিম্ন যোগ করা হয়। এটি আপনাকে শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে।

নির্মাতারা টক ফল এবং যে সবজির মিষ্টি স্বাদ নেই তার সাথে সোনার বিকল্পের সংমিশ্রণের পরামর্শ দেয়, গ্রিন টিতে দ্রবণীয় ট্যাবলেট যুক্ত করুন।

বিকল্পের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ড্রাগের পরিমাণ গ্রহণযোগ্য আদর্শে বাড়ানো সম্ভব করে তোলে makes পণ্যের সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ বিশ টি ট্যাবলেট।

আমি কি ডায়াবেটিসের জন্য একটি মিষ্টি ব্যবহার করতে পারি?

যেহেতু পণ্যগুলির উপাদানগুলি দেহ দ্বারা শোষিত হয় না, মিষ্টিটি প্রথম এবং উভয়েরই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়দ্বিতীয় প্রকার। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা লক্ষ করেছেন যে রিও সোনার সহনশীল ডোজগুলি রোগীর জন্য ক্ষতিকারক নয়।

মিষ্টি রিও গোল্ড

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, সুইটেনারের পরিমাণটি আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হয়। ব্যবহারের সমস্ত নিয়ম এবং বৈশিষ্ট্য পর্যবেক্ষণ করার সময় সর্বাধিক প্রভাব গ্যারান্টিযুক্ত।

নিজেই ডোজটি গণনা করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতিতে শেষ হয়।

প্রতিটি ডায়াবেটিক টেবিলওয়্যার সুইটেনারের সাবধানতার সাথে বেছে নেওয়া উচিত!

বালুচর জীবন এবং স্টোরেজ বিধি

এটা জানা জরুরী! সময়ের সাথে সাথে চিনির মাত্রাজনিত সমস্যাগুলি পুরো রোগের গোড়ায় ডেকে আনে, যেমন দৃষ্টি, ত্বক এবং চুল, আলসার, গ্যাংগ্রিন এবং এমনকি ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির সমস্যাও হতে পারে! লোকেরা তাদের চিনির স্তর উপভোগ করার জন্য কড়া অভিজ্ঞতা শিখিয়েছে ...

পণ্যটি 3 বছরের জন্য বাচ্চাদের নাগালের বাইরে শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়। এই রচনাটি রাসায়নিকভাবে অনাবৃত হতে, হালকা রেখে কৃত্রিম অ্যানালগগুলি মিশিয়ে নিষেধ করা হয়েছে।

রঙ, টেক্সচার বা গন্ধের পরিবর্তন, উষ্ণ পানীয়গুলিতে খুব ধীর দ্রবীকরণের জন্য সুইটেনারের নিষ্পত্তি প্রয়োজন।

অনুরূপ থেরাপিউটিক এফেক্টে অনেকগুলি কৃত্রিম সংযোজন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• aspartame। একটি কৃত্রিম পণ্য খুব মিষ্টি স্বাদ আছে। এটি একটি স্বল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হয়। উত্তপ্ত হলে পদার্থটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে থাকে,
• sucralose। পণ্যটি তাপীয়যোগ্য, শরীরের জন্য নিরাপদ, তবে এটির উচ্চ মূল্য রয়েছে,
• এসেসালফেম পটাসিয়াম। একটি সিনথেটিক পরিপূরক চিনির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে মিষ্টি, শরীর দ্বারা শোষিত হয় না। তাপীয়, বেকিং জন্য উপযুক্ত।

দাম এবং কোথায় কিনতে হবে

আপনি অনলাইনে একটি সুইটেনার অর্ডার করতে পারেন। ভোক্তা পণ্য বাজারে পাইকারি এবং খুচরা উভয় গ্রাহকের কাছে পণ্য সরবরাহের বিশাল অভিজ্ঞতা রয়েছে।

আজকের অনলাইন ফার্মেসীগুলির কার্যকারিতা আপনাকে এক-ক্লিক ক্রয় করতে দেয় যা গ্রাহকের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে সাশ্রয় করে।

রিও গোল্ডের দাম পণ্যগুলির প্যাকেজিংয়ের উপর নির্ভর করে। পণ্যটি স্বল্প ব্যয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

চিকিত্সক এবং গ্রাহকদের পর্যালোচনা

রিও গোল্ড মিষ্টি যে কোনও কম-ক্যালোরি ডায়েটের একটি মৌলিক অংশ।

বিকল্প সম্পর্কিত চিকিত্সকের মতামত পরস্পরবিরোধী।

কিছু চিকিত্সা প্রতিনিধিরা পণ্যটির ব্যবহারের দৃ strongly়তার সাথে পরামর্শ দেন, আবার কেউ কেউ সাবধানতার সাথে এটি আচরণ করে এবং ডায়েটে যত দ্রবণীয় ট্যাবলেটগুলি সম্ভব সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেন।

নিজে ভোক্তাদের পর্যালোচনা হিসাবে, রিও গোল্ড ইতিবাচক মন্তব্য করেছে। অল্প পরিমাণে, অভিযোগ রয়েছে যে পণ্যটি কফি বা চায়ের স্বাদ পরিবর্তন করে।

তবে, ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা একটি মিষ্টি ব্যবহার করে এবং ফলাফলটি নিয়ে খুশি। সুতরাং, প্রস্তাবিত ডোজগুলির যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের সাথে সাথে সুইটেনার ব্যবহারের উপকারী প্রভাবটি তার অস্বীকৃত গুণাবলীকে ছাড়িয়ে যায়।

ভিডিওতে রিও গোল্ড সুইটেনারের সংমিশ্রণ, উপকারিতা এবং ক্ষতির বিষয়ে:

সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে বিকল্পটি কোনও ডায়েটের একটি প্রয়োজনীয় উপাদান এবং অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি অনুকূল সহায়ক assistant

এটি খাওয়া খাবারের ক্যালোরি সামগ্রীটি পুরোপুরি হ্রাস করে এবং সবচেয়ে উচ্চ মানের এবং জনপ্রিয় পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের পুষ্টি এবং এই রোগ প্রতিরোধের জন্য রিও গোল্ড একটি আদর্শ সন্ধান।

রিও চিনির বিকল্প: উপকার এবং ক্ষতি

যেহেতু এই বিকল্পের মিষ্টি উপাদানগুলির কোনওটিই শরীর দ্বারা শোষিত হয় না, তাই রিও রক্তে গ্লাইসেমিক সূচক বাড়ায় না, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে।

রিও গোল্ড চিনির বিকল্পের ক্যালোরির পরিমাণটি শূন্য হওয়া সত্ত্বেও এর সাথে ওজন হ্রাস করা সমস্যাযুক্ত হবে, কারণ বেশিরভাগ কৃত্রিম সুইটেনার সক্রিয়ভাবে ক্ষুধা বাড়ায়।

আসল বিষয়টি হ'ল সাইক্লোমেট বা সোডিয়াম স্যাকারিনেটের মুখের গহ্বরে প্রবেশ করার সময় আমরা যে মিষ্টি স্বাদ অনুভব করি তা আমাদের রিসেপ্টরগুলিকে বিরক্ত করে এবং শরীরকে গ্লুকোজ আসার জন্য অপেক্ষা করে তোলে। এবং এর অনুপস্থিতি অংশ এবং স্ন্যাক্সের সংখ্যা বৃদ্ধির মাধ্যমে অত্যধিক পরিশ্রমের দিকে পরিচালিত করে।

আমার কি রিও সুইটেনার ব্যবহার করা উচিত?

বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেন যে রিও চিনির বিকল্পটি বর্তমানে অন্যতম জনপ্রিয় এবং প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।

এটি এর সংমিশ্রণের পাশাপাশি কিছু অন্যান্য বৈশিষ্ট্যের কারণে যা মনোযোগ দেওয়ার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয় is

আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে রিও গোল্ড চিনির বিকল্প, এর উপকারী গুণাবলী ছাড়াও, নেতিবাচক গুণাবলীও রয়েছে যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়।

রচনাটির বৈশিষ্ট্যগুলি

উপস্থাপিত চিনির বিকল্পের তালিকার মধ্যে রয়েছে সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট এবং স্যাকারিন, পাশাপাশি টারটারিক অ্যাসিড এবং বেকিং সোডা।

সত্য যে সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট নামে উপস্থাপিত উপাদানগুলির প্রথমটি মানবদেহ দ্বারা শোষিত হবে না সেদিকে খুব মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

যে কারণে ডায়াবেটিসের সাথে এটি মূত্রের সাথে মিলিত হয় exc

উপস্থাপিত রচনাটির সমস্ত বৈশিষ্ট্য লক্ষ করে, এটিতে প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের মতো উপাদানগুলির পুরোপুরি অভাবের বিষয়টি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

এর কারণে, নির্দেশিত মিষ্টিটির দরকারীতার ডিগ্রি অনেক বেশি তাৎপর্যপূর্ণ। সুতরাং, উপস্থাপিত উপাদানটি রোগের বিকাশের যে কোনও পর্যায়ে ডায়াবেটিস জীব দ্বারা সহজে এবং দ্রুত শোষিত হয়।

একই সময়ে, এর ব্যবহারে রূপান্তর (উদাহরণস্বরূপ, অন্য চিনি বিকল্পের পরে) যথাসম্ভব সহজ এবং নিরাপদ হবে।

রিও সুইটেনার ব্যবহার করা হয়েছে এমনটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা অর্জন করার জন্য, আপনাকে প্রথমে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।

মানবদেহের জন্য এটির সমস্ত নিরীহতা থাকা সত্ত্বেও, এটি এখনও কেবলমাত্র contraindication নয়, ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলিও সনাক্ত করতে পারে।

যদি প্রথম থেকেই তাদের বিবেচনায় না নেওয়া হয় তবে ডায়াবেটিসের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে।

ক্ষতিকারক এবং contraindication

প্রথমত, আমি এই বিষয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে কোনও পরিমাণে এটির ব্যবহার গর্ভাবস্থার কোনও পর্যায়ে অগ্রহণযোগ্য।

সত্য যে প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যেও, এই চিনির বিকল্পটি অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনগুলির বিকাশের জন্য অনুঘটক হতে পারে। এগুলি কেবল ভ্রূণের অবস্থাকেই নয়, তবে নারীর স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলবে। তদতিরিক্ত, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে নিম্নলিখিত মামলাগুলিও contraindication জন্য প্রযোজ্য:

• পাচনতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা এবং বিভিন্ন ধরণের কর্মহীনতার উপস্থিতি,
• কিডনি বা লিভারের মতো অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যক্রমে রোগগত অস্বাভাবিকতাগুলিও সীমাবদ্ধতা,
• 12 বছরের কম বয়সী এবং 60 বছর বয়সের পরে, এই রিওটির ব্যবহার সম্পূর্ণ সীমাবদ্ধ বা হ্রাস করা উচিত।

পুরো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সিস্টেমের অপারেশনের সমস্যাগুলির বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে আমি লক্ষ করতে চাই যে উপস্থাপিত উপায়গুলির ব্যবহার চূড়ান্তভাবে অনাকাঙ্ক্ষিত, কারণ গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপটিক আলসার হিসাবে এই জাতীয় সমস্যার বিকাশ বা ক্রমবর্ধমান সম্ভাবনা রয়েছে। তদ্ব্যতীত, চিনির বিকল্পের উপস্থাপিত যে কোনও উপাদানগুলির মধ্যে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতি হিসাবে এই জাতীয় সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে কেউ ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

এটি প্রদত্ত, এমনকি যদি উপরে উল্লিখিত কোনও অনুরূপ প্রত্যক্ষ সীমাবদ্ধতা নাও থাকে তবে ন্যূনতম ডোজ সহ রচনাটির দৈনিক ব্যবহার শুরু করা ভাল।

অন্যথায়, স্বতঃস্ফূর্ত অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি এড়ানোর জন্য কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনার অন্যান্য অতিরিক্ত ডেটাও বিবেচনা করা উচিত যা এই সুইটেনারের ব্যবহার থেকে সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া সম্ভব করবে।

অতিরিক্ত তথ্য

রিও চিনির বিকল্পের জন্য বিশেষ স্টোরেজ শর্ত এবং নির্দিষ্ট গ্রাহকের মান প্রয়োজন।

স্টোরেজের কথা বললে, এটি লক্ষ করা জরুরী যে শুকনো এবং শীতল জায়গাগুলি যা শিশুদের অ্যাক্সেসযোগ্য নয়, এইগুলির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

এটি লক্ষণীয় যে উপস্থাপিত উপাদানটি তিন বছরের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণে অনাকাঙ্ক্ষিত, কারণ এই সময়ের পরে এটি তার দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে পারে।

আগে বলা হয়েছিল যে ন্যূনতম ডোজগুলিতে চিনির বিকল্প ব্যবহার করা সবচেয়ে উপযুক্ত হবে।

এটি কেবলমাত্র প্রাথমিক পর্যায়ে নয়, ভবিষ্যতেও প্রাসঙ্গিক, কারণ এটি সর্বাধিক চিকিত্সা প্রভাব অর্জন সম্ভব করে তোলে। আমি আরও লক্ষ করতে চাই যে উপস্থাপিত সরঞ্জামটি প্রায়শই বিভিন্ন পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে যার মধ্যে ফলের দই, বিশেষায়িত ক্রীড়া পুষ্টি, শক্তি বার এবং আরও কিছু রয়েছে।

ডায়াবেটিস - কোন অনুচ্ছেদে নয়!

কসাই ডায়াবেটিস সম্পর্কে পুরো সত্য বলেছিলেন! ডায়াবেটিস 10 দিনের মধ্যে চিরতরে চলে যাবে, আপনি যদি সকালে পান করেন ... "আরও পড়ুন >>>

এটিও লক্ষ করা উচিত যে উপস্থাপিত সুইটেনারে কোনও একক উপাদান অন্তর্ভুক্ত নয় যা বিভিন্ন জিন পরিবর্তনের ফলে প্রাপ্ত হবে যা এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আরও কার্যকর করে তোলে এবং সম্ভাব্য নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি হ্রাস করে।

সুতরাং, রিওর মতো চিনির বিকল্প ব্যবহার ডায়াবেটিসের চেয়ে গ্রহণযোগ্যতার চেয়ে বেশি।

এর সুবিধাগুলি যাচাই করার জন্য, আপনাকে দৃ specialist়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে আপনি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং তার সমস্ত প্রস্তাবনা অনুসরণ করুন, পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন এবং তাকে অন্য কোনও জায়গায় প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করবেন না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে সেলারি ব্যবহারের নিয়ম