অথেরোস্ক্লেরোসিস - এটি একটি সাধারণ প্রগতিশীল রোগ যা তাদের মধ্যে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার ফলে বৃহত এবং মাঝারি ধমনীগুলিকে প্রভাবিত করে যার ফলে রক্ত ​​প্রতিবন্ধী হতে পারে। অর্থনৈতিকভাবে উন্নত দেশগুলিতে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস রোগব্যাধি এবং সাধারণ মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ।

কোলেস্টেরল - দেহের কোষগুলির দেয়ালের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান,

হরমোন, ভিটামিনের অংশ যা ছাড়া সাধারণ মানুষ অসম্ভব।

লিপিড (ফ্যাট) বিপাকের ব্যাধি,

বংশগত জেনেটিক ফ্যাক্টর,

ভাস্কুলার প্রাচীর অবস্থা।

1. লাইফস্টাইল: - শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, - চর্বিযুক্ত কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার, - ব্যক্তিত্ব এবং আচরণের বৈশিষ্ট্য - চাপযুক্ত ধরণের চরিত্র, - অ্যালকোহল অপব্যবহার, - ধূমপান। 2. ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, রক্তচাপ 140/90 মিমি এইচজি। এবং উপরে ৩. ডায়াবেটিস মেলিটাস, রক্তের গ্লুকোজ mm মিমোল / লি এর বেশি উপবাস করে। ৪. হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া (রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি)। ৫. পেটের স্থূলত্ব (পুরুষদের মধ্যে কোমরের আকার ১০০ সেমি এর বেশি এবং মহিলাদের মধ্যে ৮৮ সেমি এরও বেশি)।

১. বয়স: ৪৫ বছরের বেশি বয়সী পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি বয়সী বা প্রারম্ভিক মেনোপজ সহ মহিলা। ২. পুরুষ লিঙ্গ (এথেরোস্ক্লেরোসিসযুক্ত মহিলাদের চেয়ে পুরুষরা 10 বছরের বেশি বয়সী)। ৩. প্রথম দিকের এথেরোস্ক্লেরোসিসের পারিবারিক ইতিহাসে উপস্থিতি। জেনেটিক ভিত্তিতে ফ্যামিলিয়াল হাইপারকলেস্টেরোলিয়া। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক, 55 বছরের কম বয়সী এবং 65 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের নিকটাত্মীয়দের মধ্যে হঠাৎ মৃত্যু death

দেহে 70% কোলেস্টেরল লিভারে সংশ্লেষিত হয়, বাকী খাবার থেকে আসে,

দেহে কোলেস্টেরল মুক্ত অবস্থায় নয়, তবে এটি লিপোপ্রোটিনের একটি অংশ (প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলির জটিল যৌগিক) যা যকৃৎ থেকে টিস্যুতে রক্ত ​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে বহন করে এবং অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সহ টিস্যু থেকে লিভারে ফিরে যায়, যেখানে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ব্যবহার করা হয়। এই প্রক্রিয়া লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ ঘটে।

বড় এবং মাঝারি আকারের ধমনীর প্রাচীরের প্রাথমিক পরিবর্তন অল্প বয়সে ঘটে এবং ফাইবারোডেনোমেটাস ফলকগুলিতে বিকশিত হয়, যা প্রায় 40 বছর পরে বিকাশ লাভ করে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষতি ইতিমধ্যে ঘটে থাকে 20% বছরের কম বয়সীদের ক্ষেত্রে 17% ক্ষেত্রে, 39% পর্যন্ত বয়স্ক ক্ষেত্রে 60% ক্ষেত্রে, এবং 50 বছর বয়সী এবং 85% ক্ষেত্রে এর চেয়ে বড়।

কোলেস্টেরল, ফাইব্রিন এবং অন্যান্য পদার্থ ধমনী প্রাচীরের মাঝখানে প্রবেশ করে, যা পরবর্তীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক তৈরি করে।

অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের প্রভাবে প্লেকটি বৃদ্ধি পায় এবং সংকীর্ণতার জায়গায় জাহাজগুলির মাধ্যমে রক্তের স্বাভাবিক প্রবাহের জন্য বাধা সৃষ্টি হয়।

রক্ত প্রবাহ হ্রাস পায়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি বিকাশ লাভ করে, রক্ত ​​জমাট বেঁধে ফেলা যায় এবং প্রাণবন্ত জাহাজগুলিকে আটকে রাখার ঝুঁকির সাথে অঙ্গে রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করে দেয়।

ধমনীর দেওয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার সাথে সাথে এর ক্ষতিপূরণকারী বেল্জিং আউট হয়, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এথেরোস্ক্লেরোসিসের কোনও সুস্পষ্ট লক্ষণ নেই।

সময়ের সাথে সাথে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক স্থিতিশীল থেকে অস্থির দিকে রূপান্তরিত হয়: ফলকের ফাটল এবং ফাটল ঘটে।

থেরোম্বি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের পৃষ্ঠে গঠিত হয় - অ্যাথেরোথ্রোম্বোসিস ফর্মগুলি, জাহাজগুলির প্রগতিশীল সংকীর্ণতার দিকে পরিচালিত করে। অঙ্গ এবং টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন রয়েছে, ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি রোগীর কাছে লক্ষণীয় appear

ভাস্কুলার সিস্টেমে স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে এথেরোস্ক্লেরোসিস হ'ল এই জাতীয় রোগগুলির ভিত্তি:

১. করোনারি হার্ট ডিজিজ (এনজিনা পেক্টেরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, আকস্মিক কার্ডিয়াক ডেথ, অ্যারিথমিয়াস, হার্ট ফেইলিওর)।

2. সেরিব্রোভাসকুলার ডিজিজ (ক্ষণস্থায়ী ইসকেমিক আক্রমণ, ইস্কেমিক স্ট্রোক)।

3. নীচের অংশের ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (মাঝে মাঝে ক্লডিকেশন, পা এবং নীচের পায়ে গ্যাংগ্রিন)।

৪. মহামারীটির এথেরোস্ক্লেরোসিস।

5. রেনাল ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস।

The. মেসেনট্রিক ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (অন্ত্রের ইনফারक्शन)।

করোনারি ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এনজাইনা পেক্টেরিস দ্বারা প্রকাশিত, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকাশ, হৃদযন্ত্র failure এথেরোস্ক্লেরোসিসের পটভূমির বিরুদ্ধে করোনারি হার্টের সমস্ত ধরণের রোগ দেখা দেয়। সমস্ত অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতগুলির প্রায় অর্ধেক অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের কার্ডিয়াক প্রকাশের জন্য অ্যাকাউন্ট করে।

অর্টিক এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রায়শই 60 বছর পরে উদ্ভাসিত হয়।

এ থোরাসিক অর্টিক এথেরোস্ক্লেরোসিস তীব্র জ্বলন্ত ব্যথা স্ট্রেনামের পিছনে উপস্থিত হয়, ঘাড়, পিঠ, তলপেট পর্যন্ত প্রসারিত হয়। অনুশীলন এবং চাপ সহ, ব্যথা তীব্র হয়। এনজিনা পেক্টেরিসের বিপরীতে ব্যথা কয়েক দিন স্থায়ী হয়, পর্যায়ক্রমে বৃদ্ধি এবং দুর্বল হয়ে যায়। গিলে ফেলার ঝামেলা, কণ্ঠস্বর, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে।

জন্য পেটের মহামারীর এথেরোস্ক্লেরোসিস পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

এ মহামারী বিভক্তকরণের অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষত (যে স্থানে মহাজাগরটি শাখাগুলিতে বিভক্ত হয়), লরিশের সিন্ড্রোম অন্তর্বর্তী ক্লোডিকেশন, নীচের অংশের শীতলতা, পুরুষত্বহীনতা, পায়ে আলসারের মতো প্রকাশের সাথে বিকাশ লাভ করে। মহামারীটির এথেরোস্ক্লেরোসিসের একটি মারাত্মক জটিলতা হ'ল অ্যানিউরিজম (স্ট্র্যাটিভেশন) এবং এওর্টির ফেটে যাওয়া।

মেসেনট্রিক জাহাজের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস তীক্ষ্ণ, জ্বলন্ত, খাওয়ার সময় পেটে ব্যথা কাটা দ্বারা প্রকাশিত, 2-3 ঘন্টা স্থায়ী হয়, ফোলা হয়, মলের লঙ্ঘন হয়।

জন্য রেনাল ধমনী এথেরোস্ক্লেরোসিস রক্তচাপের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি, প্রস্রাবের বিশ্লেষণে পরিবর্তনগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

পেরিফেরাল ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এটি পায়ে পেশীগুলির দুর্বলতা এবং ক্লান্তি দ্বারা প্রকাশিত হয়, অঙ্গগুলিতে মরিচাভাব অনুভূত হয়, খোঁড়া দিয়ে বিকল্প হয় (হাঁটার সময় অঙ্গগুলির ব্যথা দেখা দেয়, রোগীকে থামাতে বাধ্য করে)।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক নির্ণয় বার্ষিক চিকিত্সা পরীক্ষার সময় একজন চিকিত্সক, একটি পরিবার চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত হয়। রক্তচাপ পরিমাপ করে, শরীরের ভর সূচক নির্ধারণ করে, ঝুঁকির কারণগুলি চিহ্নিত করে (হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলত্ব)।

1. 30 বছর পরে লিপিড স্তর নির্ধারণ: - মোট কোলেস্টেরল (আদর্শ 5.0 মিমোল / লি এর চেয়ে কম), - এলডিএল কোলেস্টেরল (3.0 মিমোল / এল এর নীচে আদর্শ), - এইচডিএল কোলেস্টেরল (1.0 মিমোল / লি এর উপরে আদর্শ (পুরুষদের মধ্যে) এবং 1.2 এর উপরে মিমোল / এল (মহিলাদের মধ্যে), - রক্তের প্লাজমা ট্রাইগ্লিসারাইডস (1.2 মিমোল / এল এর নীচে আদর্শ), - মোট এইচডিএল কোলেস্টেরল / কোলেস্টেরল অনুপাত (অ্যাথেরোজেনিক সূচক - কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার বিকাশের একটি কারণ) ।২.০ থেকে ২.৯ কম ঝুঁকি , গড় ঝুঁকি 3.0 থেকে 4.9, উচ্চ ঝুঁকি 5 এরও বেশি।

2. এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্লিনিকাল প্রকাশ ছাড়াই রোগীদের ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলির সনাক্তকরণ। এসসিওআর (করোনারি ঝুঁকির পদ্ধতিগত মূল্যায়ন) স্কেল ব্যবহার করে রোগীদের জন্য পৃথক পৃথক ঝুঁকি নির্ধারণ করা যেতে পারে, যা 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে মারাত্মক কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির (মায়োকার্ডিয়াল ইনফারশন, স্ট্রোক) সম্ভাবনা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কম ঝুঁকি - 8%।

যদি অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের সন্দেহ থাকে তবে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়: - কার্ডিওলজিস্ট (করোনারি হার্ট ডিজিজের জন্য), - Optometrist (ফান্ডাসের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস), - নিউফ্রোলজিস্ট (রেনাল ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস), রক্তনালীতে সার্জারি (এথেরোস্লেরোসিস) , এওরটা)।

অতিরিক্ত উপকরণ গবেষণা পদ্ধতি:

electrocardiography, স্ট্রেস টেস্ট সহ, হার্টের আল্ট্রাসাউন্ড, এওরটা।

অ্যাঞ্জিওগ্রাফি, করোনারোগ্রাফি, ইন্ট্রাভাস্কুলার আল্ট্রাসাউন্ড। এগুলি আক্রমণাত্মক গবেষণা পদ্ধতি। অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি সনাক্ত করুন, আপনাকে মোট অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতটি মূল্যায়নের অনুমতি দিন। এথেরোস্ক্লেরোসিস (করোনারি হার্ট ডিজিজ) এর ক্লিনিকাল প্রকাশের সাথে রোগীদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়।

দ্বৈত এবং ট্রিপ্লেক্স স্ক্যানিং। রক্তনালীগুলির আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজিং সহ রক্ত ​​প্রবাহের অধ্যয়ন: ক্যারোটিড ধমনী, পেটের মহামারী এবং এর শাখা, নিম্ন এবং উপরের অংশের ধমনীগুলি। ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি সনাক্ত করে, জাহাজগুলিতে রক্ত ​​প্রবাহের অবস্থার মূল্যায়ন করে।

চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র। ধমনী এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের প্রাচীরের ভিজ্যুয়ালাইজেশন।

জীবনধারা পরিবর্তন: ধূমপান বন্ধ, অ্যালকোহল সেবন, অ্যান্টি-এথেরোস্ক্লোরোটিক ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়েছে। টার্গেট কোলেস্টেরল স্তরে পৌঁছানোর পরে (মোটামুটি কোলেস্টেরল 5 মিমি / এল পর্যন্ত, এলডিএল কোলেস্টেরল 3 মিমোল / এল এর নীচে), 5 বছরের মধ্যে কমপক্ষে 1 বার পুনরাবৃত্তি পরীক্ষা করা উচিত।

রোগীর সাংস্কৃতিক traditionsতিহ্য অনুসারে ডায়েটটি আলাদা করা উচিত। প্রতিদিনের ডায়েটের ক্যালোরি উপাদানগুলি একটি সাধারণ ওজন অর্জন এবং বজায় রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে হওয়া উচিত।

পশু চর্বি (মাখন, ক্রিম, মাংস, লার্ড) এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার জন্য সুপারিশ করা হয়, উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলির সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করুন। প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলের দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ কমপক্ষে 400 গ্রাম হওয়া উচিত।

ত্বক, দুগ্ধজাত পণ্য, কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, সিরিয়াল রুটি, ব্রান, ω3-অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড (সমুদ্র এবং সমুদ্রের মাছ - স্যামন, ম্যাকেরেল, টুনা ইত্যাদি) সমৃদ্ধ পণ্যগুলি ছাড়াই চর্বিযুক্ত মাংস এবং হাঁস-মুরগির খাওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়।

প্রতিদিন লবণের সীমাবদ্ধতা 6 গ্রাম, যা 1 চা চামচ এর সাথে সীমাবদ্ধ। ডায়েট অনুসরণ করা 10% পর্যন্ত কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে।

শরীরের ভর সূচকগুলির স্বাভাবিককরণ।

ওজন কমাতে, বয়স এবং সম্পর্কিত রোগগুলি বিবেচনায় নিয়ে একটি পৃথক ডায়েট নির্বাচন করা হয়।

এথেরোস্ক্লেরোসিসে শারীরিক অনুশীলন.

এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্লিনিকাল প্রকাশ ছাড়াই রোগীদের দৈনিক 40 মিনিটের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ দেখানো হয়। লোডের তীব্রতা সর্বাধিক হার্টের হারের 60% হওয়া উচিত (গণনা = 220 - বয়স)।

ধূমপান (সক্রিয় এবং প্যাসিভ), এইচডিএল (লাইপোপ্রোটিনের অ্যান্টি-অ্যাথেরোজেনিক শ্রেণি) এর তীব্র হ্রাসের ফলে, ভাস্কুলার সিস্টেমে প্যাথলজিকাল প্রভাব, রক্তের রিওলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি, হৃদরোগজনিত জটিলতায় রক্তপাত এবং মৃত্যুর ঝুঁকিকে 20% বৃদ্ধি করে। ধূমপায়ীদের ধূমপায়ীদের তুলনায় ইস্কেমিক স্ট্রোক হওয়ার 2 গুণ বেশি ঝুঁকি রয়েছে।

নিরাপদ অ্যালকোহল সেবন - পুরুষদের জন্য প্রতিদিন 20-30 মিলি বেশি খাঁটি ইথানল এবং দিনে 20 মিলির বেশি নয় - মহিলাদের জন্য, শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের জন্য, কার্ডিওভাসকুলার জটিলতায় মৃত্যুহার হ্রাস করে। অ্যালকোহল পান করা (খাঁটি ইথানলের দিনে 12-24 গ্রাম) হৃদরোগ সংক্রান্ত জটিলতা (হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক) হওয়ার ঝুঁকি 20% হ্রাস করে এবং 5 টি অ্যালকোহল (প্রতিদিন 60 গ্রাম) পান করায় কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকি 65% বৃদ্ধি পায়।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য ওষুধ.

নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রস্তুতি। এই ওষুধগুলির সুবিধা হ'ল তাদের কম দাম। যাইহোক, প্রভাবটি অর্জনের জন্য, প্রতিদিন 1.5-3 গ্রাম বড় ডোজ প্রয়োজন, যা ফার্মাসিতে পাওয়া নিকোটিনিক অ্যাসিড ট্যাবলেটগুলির পরিপ্রেক্ষিতে, প্রতিটি 0.05 গ্রামের 30-60 ট্যাবলেট this এই ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করার সময়, আপনি তাপ, মাথাব্যাথা, পেটে ব্যথা খালি পেটে নিকোটিনিক অ্যাসিড গ্রহণ এবং গরম চা বা কফি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। নিকোটিনিক অ্যাসিড:

কার্যকরভাবে রক্তের কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে,

অ্যান্টিথেরোজেনিক উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের মাত্রা বাড়ায়।

যাইহোক, এই জাতীয় চিকিত্সা যকৃতের রোগীদের ক্ষেত্রে contraindication হয়, কারণ নিকোটিনিক অ্যাসিড লিভারের কর্মহীনতা এবং ফ্যাটি হেপাটোসিসের কারণ হতে পারে।

Fibrates। এই গোষ্ঠীতে হ্যাভিলান, অ্যাট্রোমাইড, মিসকলনের মতো ড্রাগ রয়েছে। এগুলি শরীরে মেদ সংশ্লেষকে হ্রাস করে। এগুলি লিভারকে ব্যাহত করতে পারে এবং পিত্তথলিতে পাথরগুলির গঠন বৃদ্ধি করতে পারে।

পিত্ত অ্যাসিডের সিকোয়্যারেন্টস। এরা অন্ত্রের মধ্যে পিত্ত অ্যাসিড বেঁধে ফেলে এবং এগুলি বের করে দেয়। এবং যেহেতু পিত্ত অ্যাসিডগুলি কোলেস্টেরল এবং চর্বিগুলির আদান-প্রদানের পণ্য, তাই এটি রক্তে কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটগুলির পরিমাণ হ্রাস করে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে কোলেস্টেরল এবং কোলেস্টেরামাইন। এগুলি সকলেই অপ্রীতিকর স্বাদ গ্রহণ করে, তাই সাধারণত তাদের রস বা স্যুপ দিয়ে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পিত্ত অ্যাসিডের সিক্যাস্ট্রেন্ট প্রয়োগ করার সময় কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য রোগ হতে পারে। তদতিরিক্ত, তারা অন্যান্য ওষুধের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই অন্যান্য ওষুধগুলি পিত্ত অ্যাসিড ক্রমের পরে 1 ঘন্টা বা 4 ঘন্টা গ্রহণ করা উচিত।

স্টয়াটিন। এই ওষুধগুলি নিজেই মানব দেহের দ্বারা কোলেস্টেরল উত্পাদন হ্রাস করে। স্ট্যাটিনগুলি মাশরুমগুলি (জোকর, মেভাকর, প্রভোল) থেকে প্রাপ্ত হয় বা সিন্থেটিকভাবে উত্পাদিত হয় (লেস্কোল)। এই ওষুধগুলি দিনে একবার, সন্ধ্যায় নির্ধারিত হয়, যেহেতু রাতে কোলেস্টেরলের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়। স্ট্যাটিনগুলির কার্যকারিতা অনেক গবেষণার দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, তারা লিভারের কর্মহীনতার কারণও হতে পারে।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে চিকিত্সা কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নীতিগুলির বিষয়ে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসরণ করা হলে চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর হতে পারে, এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা চিকিত্সা কেবল তার মারাত্মক জটিলতার জন্য একটি চিকিত্সা, যা দুর্ভাগ্যক্রমে, রোগের আরও বিকাশ এবং অগ্রগতির নিশ্চয়তা দেয় না।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের অস্ত্রোপচার চিকিত্সা.

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জটিলতার বিকাশের হুমকির সাথে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা নির্দেশ করা হয় যে ধমনীর (রেভাসকুলারাইজেশন) প্যাটেন্সি পুনরুদ্ধার করে। করোনারি হার্ট ডিজিজে, হার্ট অ্যাটাকের বিকাশ ঠেকাতে করোনারি ধমনীর স্টেন্টিং বা বাইপাস সার্জারি করা হয়। সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সহ, একটি স্ট্রোকের বিকাশ রোধ করতে ক্যারোটিড ধমনীর স্টেন্টিং সঞ্চালিত হয়। নিম্ন প্রান্তের গ্যাংগ্রিনের বিকাশ রোধ করার জন্য, প্রধান ধমনীর প্রোস্টেটিকগুলি সম্পাদন করা হয়। সার্জিকাল (হূদরোগ সার্জন, ভাস্কুলার সার্জন) দ্বারা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজনীয়তা এবং পরিমাণ নির্ধারণ করা হয়।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রাথমিক প্রতিরোধ এটা তোলে রয়েছে:

1. লক্ষ্যবস্তু কোলেস্টেরল স্তর পর্যবেক্ষণ এবং অর্জন (মোটামুটি 5 মিলিগ্রাম / এল পর্যন্ত কোলেস্টেরল, 3 মিলিমোল / এল এর নীচে এলডিএল কোলেস্টেরল)। ২. ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, অ্যালকোহল পান করা, ওষুধ গ্রহণ করা। ৩. পর্যাপ্ত স্তর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। ৪. শরীরের ওজন স্বাভাবিককরণ। 5. সংবেদনশীল ওভারলোডের সীমাবদ্ধতা। Blood. সাধারণ রক্তের গ্লুকোজ রিডিং। 7. 140/90 মিমি আরটি এর নীচে রক্তচাপ। ৮. অ্যান্টি-অ্যাথেরোস্ক্লোরোটিক ডায়েটের নীতিগুলির সাথে সম্মতি।

ব্যবস্থা নিতে গৌণ প্রতিরোধইতিমধ্যে বিকশিত রোগের জটিলতা প্রতিরোধের লক্ষ্যে প্রাথমিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা ছাড়াও হাইপোকোলেস্টেরোলিক ওষুধ (স্ট্যাটিন), অ্যান্টিপ্লেলেটলেট এজেন্ট (এসিটাইলসালিসিলিক অ্যাসিড) এর ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

অপরিবর্তনীয় কারণ

এটি প্যাথলজির বিকাশের জন্য অপরিবর্তনীয় ঝুঁকির কারণগুলির বিষয়ে হবে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের কারণগুলির মধ্যে, যা সংশোধন করা যায় না, সেই ব্যক্তির বয়স অন্তর্ভুক্ত। তবে এটি লক্ষণীয় যে বয়স্করা প্রায়শই এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত হয়। মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের সমালোচনা বয়স 40-45 বছর বয়সে পৌঁছেছে।

মহিলাদের মধ্যে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি 55 বছর পরে উল্লেখ করা হয়। কারণ হ'ল মহিলা হরমোন - ইস্ট্রোজেন উত্পাদন। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, যখন এর উত্পাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, এথেরোস্ক্লেরোসিস গঠনের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং এই রোগের জন্য ঝুঁকি গ্রুপগুলির বিকাশের জন্য অবিস্মরণীয় কারণগুলি

আর্টেরিওসিসেরোসিসের সমস্ত কারণকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা যায়। প্রথমটিতে অ-সংশোধনযোগ্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অন্যতম অপরিবর্তিত কারণ হ'ল রোগীদের বয়স। 40 বছর বা তার বেশি বয়সীদের মধ্যে, ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস দেখা দিতে পারে, এটি জাহাজের অভ্যন্তরের প্রাচীরের বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে ঘটে।বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, ধমনীতে ক্ষতি হ'ল অঙ্গগুলি, প্রায়শই হৃদয় এবং মস্তিষ্কের ইস্কেমিক ক্ষতি হওয়ার হুমকি দেয়।

পুরুষদের এথেরোস্ক্লেরোসিসের উচ্চ ঝুঁকি থাকে, প্রদত্ত যে তাদের মধ্যে এই রোগের বিকাশ 40 বছর বয়সে শুরু হয় (মহিলাদের ক্ষেত্রে

55 বছর বয়সী)। পুরুষ লিঙ্গ একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তনযোগ্য ফ্যাক্টর এবং আইএইচডির প্রাথমিক বিকাশের হুমকি দেয়। ব্যতিক্রম হ'ল মেনোপজের প্রথম দিকে সূচনা হওয়া মহিলারা। হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, কোনও মহিলার মধ্যে করোনারি হার্ট ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং 75 বছর বয়সে, রক্ত ​​সঞ্চালনের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি উভয় লিঙ্গকে সমানভাবে প্রভাবিত করে।

অপরিবর্তনীয় ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে একটি বিশেষ স্থান বংশগতি। করোনারি হার্টের অসুখের বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে প্রথম ক্রমের আত্মীয়দের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ ছিল যা তাদের মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য অ-সংশোধনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলিও সংবহনতন্ত্রের প্যাথলজগুলি অর্জন করে। একটি জীর্ণ আউট সিস্টেম আর পর্যাপ্ত পর্যায়ে পুনরুদ্ধার করা হয় না এবং কোলেস্টেরল এবং বি-লিপোপ্রোটিনের ঝুঁকিতে পরিণত হয়।

এই ঝুঁকি গ্রুপ এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিগুলি পরিচালনা করতে পারে না, কমপক্ষে একটি অপরিবর্তিত ফ্যাক্টরের উপস্থিতি রোগীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের সংরক্ষণের জন্য, রোগের প্রথম লক্ষণে নিয়মিত চিকিত্সকদের সাথে দেখা করা ও medicষধ খাওয়া প্রয়োজন।

পরিবর্তিত অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকির কারণগুলি

দ্বিতীয় গ্রুপের এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির কারণগুলি সংশোধনযোগ্য। রোগের বিকাশের পরিবর্তনযোগ্য কারণগুলি মানুষ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এথেরোস্ক্লেরোসিস হয় না।

তামাক ধূমপান - এটি একটি খারাপ অভ্যাস যা কোনও সুস্থ ব্যক্তিকে ধ্বংস করতে পারে। নিকোটিনের একটি ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব রয়েছে এবং ধমনী উচ্চ রক্তচাপকে উস্কে দেয়। একটি spasmodic অবস্থায়, ধমনীর অভ্যন্তরীণ প্রাচীর ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং লিপিড অনুপ্রবেশের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয়। প্লেটলেট সমষ্টিটি প্রতিবন্ধী, এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা, জাহাজের লুমেন আটকে এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকে স্থির হয়ে যায়। অভিজ্ঞতার সাথে ধূমপায়ীদের লক্ষ্যযুক্ত অঙ্গগুলির ইস্কেমিক ক্ষতি হতে হবে। আসক্তির সাথে লড়াই করার জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন তবে এথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষতির সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

যথাযথ পুষ্টির অভাব, বিশেষত স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার বেশি eating। এক্সোজেনাস কোলেস্টেরল, পাশাপাশি এন্ডোজেনাস, এথেরোস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতিকে উস্কে দিতে সক্ষম। উপযুক্ত ডায়েটের নির্বাচন এই নেতিবাচক কারণের প্রভাব থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

অপুষ্টির কারণে স্থূলতা এবং একটি প্যাসিভ লাইফস্টাইল। দেহে বিপাক ক্রমশ কমায় বিপাকীয় পণ্যগুলির ব্যবহার লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে। অতিরিক্ত ওজন থেকে ক্ষতি হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রত্যক্ষ এবং অপ্রত্যক্ষ নেতিবাচক প্রভাবের কারণে। এই ফ্যাক্টর পর্যায়ক্রমিক dosed শারীরিক অনুশীলন দ্বারা সংশোধন করা হয়, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে। একটি ডায়েটের সাথে একটি সক্রিয় জীবনধারা একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ। স্থূলত্বের উন্নত ফর্মগুলির সাথে, রোগীর ফ্যাক্টরটি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

ধমনী উচ্চ রক্তচাপ - ভাস্কুলার প্রাচীরের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন একটি শক্তিশালী কারণ। উচ্চ রক্তচাপ দ্রুত রক্তনালীগুলি পরিধান করে এবং ভাস্কুলার ফলকগুলির গঠনের দিকে পরিচালিত করে। দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ রক্তচাপ অঙ্গগুলির টিস্যুগুলিতে বিস্তৃত ইস্কেমিক ক্ষতগুলির বিকাশকে উত্সাহ দেয় এবং রোগগত অবস্থার সংশোধন করার জন্য যত্ন সহকারে পরীক্ষা এবং ড্রাগের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।

মানসিক চাপ আধুনিক সমাজে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ সংঘটিত হওয়ার ক্ষেত্রে প্রভাবশালী উপাদান হিসাবে কাজ করে। সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের যুগপত ক্রিয়াকলাপ এবং অ্যাড্রিনাল মেডুলা (অ্যাড্রেনালাইন, নোরপাইনফ্রাইন) এর হরমোনগুলি একই সাথে ভ্যাসোস্পাজমের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে একজন ব্যক্তির মাথা ব্যাথা হতে পারে, এনজাইনা পেক্টেরিসের আক্রমণ বা চেতনা হ্রাস পেতে পারে। দুটি নিয়ন্ত্রক সিস্টেম সক্রিয় হওয়ার মুহুর্তে ধমনীর লুমেন যথাসম্ভব সঙ্কুচিত হয় এবং জাহাজগুলি দুর্বল হয়ে যায়, ইনটিমার অশ্রু দেখা দেয়, রক্ত ​​জমাট বাড়ে, এমনকি প্রথম আক্রমণ করার পরেও রোগীর শরীরে এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়া শুরু হয়। সংশোধন ফ্যাক্টরের জন্য বাড়ি এবং কাজের পরিবেশের পরিবর্তন দরকার।

ঝুঁকি কারণগুলি হ্রাস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য সুপারিশগুলি

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ এবং কীভাবে রোগকে উস্কে দেওয়ার কারণগুলির প্রভাব কমাতে হবে সে সম্পর্কে প্রশ্নটি আধুনিক ওষুধের জন্য প্রাসঙ্গিক। আপনি সহজ উপায়ে এই রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ। সংশোধনযোগ্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির সাথে প্রতিটি ব্যক্তির রক্তচাপটি স্বাধীনভাবে পরিমাপ করতে শেখা উচিত। 140/90 মিমি Hg এর উপরে চাপের ক্রমাগত বৃদ্ধি সহ, আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। হাইপারটেনশন দ্রুত এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং তাই বেশিরভাগ রোগীদের কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার ঝুঁকিযুক্ত অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলির সাথে স্ট্যাটিন এবং অ্যান্টিপ্লেলেটলেট এজেন্ট নির্ধারিত হয়। ফলক গঠন এবং তাদের উপর রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য ড্রাগের প্রয়োজন

ডায়েটিং এবং সক্রিয় জীবনশৈলী এথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকির কারণগুলিও হ্রাস পায়।। সঠিক পুষ্টি হ'ল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বজায় রাখার জন্য ভিত্তি। এই রোগের উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিকে উদ্ভিদযুক্ত খাবার, কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার এবং সাদা মাংস (মাছ, মুরগি) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, সম্ভবত সেদ্ধ আকারে। ফাস্ট ফিড খাবেন না, উচ্চ ফ্যাটযুক্ত উপাদান এবং লাল ভাজা মাংস (শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস) সহ দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ। একটি সক্রিয় জীবনধারা নিয়মিত গতিশীল অনুশীলন শারীরিক শিক্ষা আকারে প্রয়োজন, প্রতিযোগিতামূলক আকারে নয় এবং পরিধানের জন্য নয়। হার্টের হার বাড়ার আগ পর্যন্ত বিদ্যমান কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিসহ রোগীদের হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সহজাত রোগের চিকিত্সা। ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত ছোট-ক্যালিবার জাহাজগুলিকে প্রভাবিত করে তবে বড় ধমনীগুলি পচন থেকেও ভোগে। কীভাবে ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষয় রোধ করতে হবে - একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট জানেন যে চিনি কমাতে ড্রাগের সঠিক ডোজটি বেছে নেবেন choose

খারাপ অভ্যাসউদাহরণস্বরূপ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা খুব তাড়াতাড়ি হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজিসমূহের দিকে পরিচালিত করে, এমনকি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে। মানবজাতি দীর্ঘদিন ধরে অ্যালকোহল এবং সিগারেটের সমস্ত নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সচেতন ছিল। রোগ প্রতিরোধের জন্য, খারাপ অভ্যাসগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করা প্রয়োজন।

অপরিবর্তনীয় কারণগুলি কোনও ব্যক্তির পক্ষে বাক্য নয়। দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সুপারিশের সাপেক্ষে সম্ভব। ঝুঁকির কারণগুলির সাথে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এড়াতে কীভাবে আলোচনায় অংশ নিন, নিবন্ধের নীচে মন্তব্যগুলিতে আপনার মতামতগুলি ছেড়ে দিন।

উচ্চ কোলেস্টেরল

প্রধান ঝুঁকির কারণ যা ধমনীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে তা হাইড্রোকলেস্টেরোলেমিয়া। এই প্যাথোলজিকাল অবস্থাটি লিপিড বিপাকের লঙ্ঘনের ফলে ঘটে এবং সিরাম কোলেস্টেরলের ঘনত্বের ক্রমাগত বৃদ্ধি, পাশাপাশি এর ভগ্নাংশগুলির একটি ভারসাম্যহীনতা (এইচডিএল এবং এলডিএল) দ্বারা চিহ্নিত হয়।

এলডিএল একটি লিপিড অণু যা এথেরোজেনসিটির খুব উচ্চ ডিগ্রি অর্জন করে। তারা ভাস্কুলার বিছানার এন্ডোথেলিয়াল আস্তরণের উপর বসতি স্থাপন করে ফলক তৈরি করে। এইচডিএল হ'ল এলডিএলের সম্পূর্ণ অ্যান্টিপোড। এই কণাগুলি ভাস্কুলার বিছানার দেয়ালে এলডিএলের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি নিরপেক্ষ করে। এটি এইচডিএল ঘনত্বের হ্রাস এবং এলডিএল বৃদ্ধি যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঘটনাকে শক্তিশালী গতি দেয়।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীরা এই রোগের কোনও লক্ষণই লক্ষ্য করেন না এবং প্যাথলজিকাল অবস্থাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য অলক্ষিত থাকে। অতএব, চিকিত্সকরা নিয়মিত একটি বিশেষ বিশ্লেষণ গ্রহণের পরামর্শ দেন - একটি লিপিড প্রোফাইল। এই অধ্যয়ন আপনাকে দেহে ফ্যাট বিপাকের মাত্রা নির্ধারণ করতে দেয়।

অপুষ্টি

ট্রান্স ফ্যাট এবং পশুর চর্বি সমৃদ্ধ দুর্বল পুষ্টি পরিপূরকও এই রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ।

খাবার থেকে চর্বি ব্যবহারের ক্রিয়াটি লিভার থেকে আসে। যখন অতিরিক্ত ফ্যাট লোড হয় তখন লিভারের সমস্ত কণা ভেঙে ফেলার সময় হয় না এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের আকারে ভাস্কুলার বিছানার দেয়ালে স্থির হয়ে রক্তের প্রবাহে তারা অবাধে সঞ্চালিত হয়।

অতিরিক্ত পরিমাণ দ্রুত কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে অগ্ন্যাশয়ের উপর প্রচুর পরিমাণে বোঝা চাপায় যা সময়ের সাথে সাথে এর কোষগুলি দ্বারা ইনসুলিনের উত্পাদন ব্যাহত করে। ফলাফল ডায়াবেটিস। এই রোগটি জাহাজগুলির উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাদের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। সুতরাং, জটিল ডায়াবেটিস এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস ভাস্কুলার সিস্টেমে দ্রুত এবং ব্যাপক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

এই সমস্ত এড়ানো যায় - একটি খাদ্য সমন্বয় করা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা প্রাণীর চর্বি এবং ট্রান্স ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া জোরালোভাবে সুপারিশ করেন। জটিল কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ হ্রাস করা, জটিলগুলি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা, ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করা এবং প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়াও প্রয়োজনীয়।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব

আশ্চর্য হওয়ার কোনও কারণ নেই যে আন্দোলনই জীবন। একটি সক্রিয় জীবনযাপন বজায় রাখা সর্বদা সুস্বাস্থ্যের মূল বিষয় হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। প্রকৃতির দ্বারা এতটা শুদ্ধ যে শরীরের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন। তাদের অনুপস্থিতিতে বিপাক বিঘ্নিত হয়, বিশেষত ফ্যাটিতে শরীরে অক্সিজেনের অভাব শুরু হয়, রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস হয় এবং অঙ্গ এবং সিস্টেমে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পায়।

আধুনিক সমাজের সমস্যা হ'ল শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা (আসীন কাজ, যানবাহনের জনপ্রিয়তা, খেলাধুলার জন্য সময় অভাব, প্যাসিভ ধরণের বিনোদন পছন্দ)। এবং এটি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সহ অনেক রোগের সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factor

অতিরিক্ত ওজন

অতিরিক্ত পাউন্ডের উপস্থিতি কেবল একটি প্রসাধনী সমস্যা নয়। ভাস্কুলার ডিজিজের বিকাশের জন্য স্থূলতা আরেকটি ঝুঁকির কারণ। অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে (করোনারি হার্ট ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক)। সবচেয়ে বিপজ্জনক বিজ্ঞানীরা উভয়ই শক্তিশালী লিঙ্গ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে পেটের স্থূলত্বকে বিবেচনা করে। এটি আপনার প্রতিদিনের রুটিনগুলিতে পুষ্টি সাধারণকরণ এবং খেলাধুলা, সক্রিয় অবসর কার্যকলাপ সহ সহজেই মোকাবিলা করা যেতে পারে। এটি আরও বেশি, সর্বোত্তমভাবে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় - প্রতিদিন 10,000 টি পদক্ষেপেরও বেশি।

ধূমপান এবং অ্যালকোহল

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার সম্ভাব্য উচ্চ ঝুঁকি বহনকারী আরেকটি কারণ হ'ল তামাক ধূমপান। সিগারেট নিকোটিনের উত্স, যা শক্তিশালী বিষকে বোঝায়। ভাস্কুলার বিছানার ঝাঁকুনির দিকে নিয়ে যাওয়া, এই পদার্থটি রক্তচাপ বাড়ায় এবং টাকাইকার্ডিয়া সৃষ্টি করে causes মায়োকার্ডিয়ামের অক্সিজেনের চাহিদা বৃদ্ধির প্রতিক্রিয়াতে এই সমস্ত প্যাথলজিকাল পরিবর্তন ঘটে।

কার্বন মনোক্সাইড, যা তামাক জ্বালানোর আরেকটি বিষাক্ত পণ্য, মারাত্মক হাইপোক্সিয়ার দিকে পরিচালিত করে, যা মস্তিষ্কের টিস্যু, মায়োকার্ডিয়াম এবং ভাস্কুলার বিছানার এন্ডোথেলিয়াল আস্তরণের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সংবেদনশীল। ধূমপান এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়ার বিকাশকে ত্বরান্বিত করে অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

একটি মতামত আছে যে অ্যালকোহলের ব্যবহার হ'ল এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ। অ্যালকোহল পান করার সময়, ভাস্কুলার বিছানাটির প্রসার ঘটে, রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। তাত্ত্বিকভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধার চর্বি জমার থেকে রক্তনালীগুলির লুমেনগুলি সাফ করা সম্ভব। যাইহোক, ফলক পৃথকীকরণ গুরুতর থ্রোম্বোটিক জটিলতা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

অ্যালকোহল আছে বিষাক্ত প্রভাব লিভারের কোষে ফলস্বরূপ, এই অঙ্গ দিয়ে সমৃদ্ধ চর্বিগুলির ভাঙ্গনের কাজটি ভোগ করে, যা জাহাজগুলিতে তাদের জমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কাজ

একটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া হ'ল প্রতিক্রিয়া হিসাবে এমন কোনও পরিস্থিতি যা দেহ একটি শক্তিশালী হরমোনীয় ঝড়ের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। এই ক্ষেত্রে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের রক্তে হরমোনের একটি বিশাল মুক্তি ঘটে। ফলাফলটি মানসিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী চাপ এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factor

মানসিক চাপের মধ্যে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স প্রচুর পরিমাণে অ্যাড্রেনালিন উত্পাদন করে, যা সিমপ্যাথোমিমেটিক্সকে বোঝায়। এটি এর প্রধান প্রভাবগুলির কারণে:

• সেরিব্রাল ভাস্কুলার বিচ্ছিন্নতা,
• রক্তচাপ, হার্টের হার,
• বিপাক ত্বরণ।

একই সময়ে, নোরপাইনফ্রিনের একটি রিলিজ ঘটে যা অ্যাড্রেনালিনের ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয়। ভাস্কুলার বিছানার স্প্যাম বেড়ে যায়, চাপ বাড়তে থাকে। দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ করার ফলে রক্তনালীগুলির ধ্রুবক "খেলার" ফলে তাদের দেয়াল ক্ষীণ হয়ে যায় এবং ক্ষতি হয়। এটি অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের জন্য অনুকূল অবস্থা।

উচ্চ রক্তচাপ

ধমনী উচ্চ রক্তচাপ রোগের বিকাশের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলিও বোঝায়। জাহাজগুলির অবিচ্ছিন্ন টান তাদের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। ভাস্কুলার প্রাচীর সমন্বিত সমস্ত স্তরগুলি সময়ের সাথে সাথে ক্ষতিগ্রস্ত এবং হ্রাস পেয়েছে। এন্ডোথেলিয়াম তার চর্বি-দূষক বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে দেয়, এটি লিপিড অণুগুলি জমা করার জন্য অনুকূল অবস্থা।

উচ্চ রক্তচাপ এথেরোস্ক্লেরোসিসের মারাত্মক জটিলতাগুলির জন্য একটি ঝুঁকির কারণ (সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, করোনারি ধমনীর অবসান)। শরীরে হাইপারটেনশনের সমস্ত নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে, সনাক্ত করা মাত্রায় রক্তচাপ কমাতে ব্যবস্থা নেওয়া দরকার।

বংশগত এবং বার্ধক্য কারণ

এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির কারণগুলির আরও একটি গ্রুপ রয়েছে - তথাকথিত অপরিবর্তিত কারণ ঝুঁকি। তাদের অন্য নাম মারাত্মক। এর মধ্যে রয়েছে: বংশগত প্রবণতা, বয়স এবং লিঙ্গ।

যদি কোনও ব্যক্তির নিকটতম আত্মীয় (মা, বাবা, দাদা-দাদি) এথেরোস্ক্লেরোসিসে ভুগেন তবে তারও এই রোগটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সাধারণত, প্যাথলজিটি যৌবনে বিকাশ শুরু হয় (40 বছর পৌঁছানোর পরে)। বয়স্কদের মধ্যে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পৌঁছে যাওয়ার চেয়ে বেশি সাধারণ much

লিঙ্গ এছাড়াও উল্লেখযোগ্য। মহিলারা কম সংবেদনশীল are পুরুষদের চেয়ে 50-55 বছর পর্যন্ত ঝুঁকিতে রয়েছে। এটি প্রজননকালীন সময়ের হরমোনীয় পটভূমির অদ্ভুততার কারণে ঘটে (মাসিকের চক্রের এস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন পর্যায়ের বিকল্পগুলি রক্তনালীগুলিকে ফ্যাট জমা থেকে রক্ষা করে)। তবে মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, হরমোনের পটভূমিতে একটি পরিবর্তন ঘটে, যৌন হরমোনগুলির উত্পাদন ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়। সুতরাং, ন্যায্য লিঙ্গ পুরুষদের মতো এথেরোস্ক্লেরোসিসের আগে অসহায় হয়ে পড়ে।

সম্পর্কিত ইনফোগ্রাফিক্স

এথেরোস্ক্লেরোসিসের শিকার না হওয়ার জন্য, সমস্ত সংশোধিত ঝুঁকির কারণগুলির শরীরে প্রভাব হ্রাস করা বা তাদের সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা প্রয়োজন। যদি ঝুঁকির অপরিশোধনীয় কারণ থাকে তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখলে রোগ প্রতিরোধের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়!

পরিবর্তিত অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকির কারণগুলি

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসকে একটি বিপজ্জনক রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার কারণে ধমনীর সংযোগকারী টিস্যুগুলি বৃদ্ধি পায়। এর ফলে দেয়ালগুলি ঘন হওয়ার এবং রক্তনালীগুলির লুমেন সংকীর্ণ হয়। অনুরূপ প্যাথলজি মস্তিষ্ক, কিডনি, নিম্ন অঙ্গ, হার্ট, এওর্টাতে ছড়িয়ে পড়ে।

যদি রক্ত ​​প্রবাহ বিরক্ত হয়, সক্রিয়ভাবে কাজ করা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সঠিক পুষ্টি পায় না এবং হ্রাস পায়। যদি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে রোগের ফলাফলটি প্রতিবন্ধীতা এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি মৃত্যুও হয়।

আজ, এথেরোস্ক্লেরোসিস সক্রিয়ভাবে তরুণ হয়ে উঠছে, এবং ডায়াবেটিস রোগীরাও প্রায়শই লিপিড বিপাক দ্বারা আক্রান্ত হন। প্যাথলজির বিকাশ রোধ করার জন্য, এথেরোস্ক্লেরোসিস কী তা, ঝুঁকির কারণগুলি কী, ক্লিনিকাল ফর্মগুলির পাশাপাশি সেইসাথে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ কীভাবে পরিচালিত হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

রোগের প্রকাশ

ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়াটি ধমনীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালগুলির ধ্বংসের সাথে শুরু হয়, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণগুলির কারণ হয়। আক্রান্ত স্থানগুলি সহজেই নিম্ন-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি পাস করে যা ধমনীতে প্রবেশ করে এবং সেগুলিতে লিপিড স্পট তৈরি করে।

প্রদাহ এই ফোকাস বিভিন্ন রাসায়নিক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। ফলস্বরূপ, কোলেস্টেরল ফলকগুলি রক্তনালীতে গঠন করে, যা সংযোজক টিস্যুগুলির বৃদ্ধির পরে এথেরোস্ক্লোরোটিক হয়ে যায়। এছাড়াও, ধমনীর অভ্যন্তরীণ দেয়ালগুলিতে ছোট ছোট রক্ত ​​জমাট বেঁধে দেওয়া এবং মাইক্রোক্র্যাকস গঠনগুলি গঠনে অবদান রাখে।

দীর্ঘায়িত হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া রোগের অগ্রগতির কারণ হয়ে থাকে। পুষ্টিগুলির তীব্র ঘাটতির কারণে রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ এবং হ্রাসযোগ্য হয়ে ওঠে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং আকৃতি হারাবে। সরু ফাঁক দিয়ে রক্ত ​​পুরোপুরি প্রবেশ করতে পারে না, যার কারণে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি ভোগ করে।

লিপিড বিপাকের লঙ্ঘন বাড়ে বলে এই অবস্থাটি একটি বৃদ্ধি বিপদ বহন করে:

• ইস্কিমিয়া,
• অক্সিজেন অনাহার
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ডিজেনারেটিভ রূপান্তরগুলি,
• সংযোজক টিস্যুগুলির বিস্তার সহ ছোট ফোকাল স্ক্লেরোসিস,
• তীব্র ভাস্কুলার অপ্রতুলতা, যদি রক্তনালীগুলির লুমেন রক্ত ​​জমাট বাঁধা থাকে তবে এই ক্ষেত্রে ফলাফলটি মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হতে পারে,
• অ্যানিউরিজম ফাটল, মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।

রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এমন প্যাথলজি ধীরে ধীরে এবং অজ্ঞাতসারে বিকাশ লাভ করে।

সাধারণত গৃহীত শ্রেণিবিন্যাস অনুসারে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ক্ষতের কারণ জৈবিক, প্যাথোফিজিওলজিকাল এবং আচরণগত কারণ হতে পারে।

ধমনী উচ্চ রক্তচাপ

বহু চিকিত্সা গবেষণায় রক্তচাপ বৃদ্ধি (বিপি) বৃদ্ধি এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক দেখানো হয়েছে। এটি হাইপারটেনশন যা চিকিত্সকরা কেবল বিকাশকেই নয়, এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতিতে শীর্ষস্থানীয় ফ্যাক্টরও বলে। হাইপারটেনশনটি প্রায় সমস্ত 40% বাসিন্দায় নির্ণয় করা হয়।

প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন

যে কোনও ডিগ্রির স্থূলতা কেবল একটি নান্দনিক সমস্যা নয়। অতিরিক্ত ওজন এমন একটি উপাদান যা ভাস্কুলার সিস্টেমে ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়ে। অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেরা করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের সম্ভাব্য প্রার্থী হিসাবে ডাক্তাররা বিবেচনা করে।

স্থূলতার জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক বিকল্পকে ডাক্তাররা পেটের ফ্যাটগুলির সেট বলে (এই ক্ষেত্রে এর মজুদগুলি কোমর অঞ্চলে অবস্থিত)। এটি পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। পেটের স্থূলত্ব নির্ধারণের জন্য আপনাকে কোনও ব্যক্তির কোমর পরিমাপ করতে হবে। সাধারণত মহিলাদের মধ্যে সূচকটি 80 সেমি অতিক্রম করা উচিত নয়, পুরুষদের মধ্যে - 94 সেমি এর বেশি নয়।

ডায়েটের সংশোধন, সম্ভাব্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বহিরঙ্গন কার্যকলাপের অনুশীলন ওজন সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবে। দীর্ঘ পদচারণা অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে দিনের বেলা একজন ব্যক্তির কমপক্ষে 10,000 টি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

উচ্চ কোলেস্টেরল

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের বিকাশের পরবর্তী কারণ হ'ল হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া। এই রোগ প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সিরাম কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সাথে থাকে। অতিরিক্তভাবে, এর ভগ্নাংশ (এইচডিএল এবং এলডিএল) এর মধ্যে ভারসাম্যহীনতার বিকাশ লক্ষণীয়।

"খারাপ" কোলেস্টেরলের ভিত্তি হল উচ্চতর ডিগ্রি এথেরোজেনসিটি - এলডিএলযুক্ত ফ্যাট অণু। তারা রক্তনালীগুলির দেয়ালের সাথে লেগে থাকে, কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করে। এলডিএলের সম্পূর্ণ বিপরীতে ডিপিএ হয়ে যায়। তারা পূর্বেরগুলির নেতিবাচক প্রভাবগুলি নিরপেক্ষ করে, বিপরীতে, কোলেস্টেরলের রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া এই অর্থে একটি বিপদ যে এর বিকাশের শুরুতে, প্যাথলজিটি নিজের সম্পর্কে কিছু বলে না: অবস্থার কোনও বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ অনুপস্থিত, রোগটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গোপনে এগিয়ে যায়। গঠনের একেবারে শুরুর দিকে শর্তটি শনাক্ত করার জন্য, চিকিত্সকরা বছরে কয়েকবার একটি বিশেষ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন - একটি লিপিড প্রোফাইল। বিশ্লেষণটি ফ্যাট বিপাকের মাত্রা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

ধূমপান এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের মধ্যে সম্পর্ক দীর্ঘকাল থেকেই জানা যায়। নিকোটিনের ব্রেকডাউন পণ্যগুলির একটি ভাসোস্পাস্টিক প্রভাব রয়েছে, ওষুধগুলিকে পুরোপুরি কাজ করতে দেয় না। রোগীকে ধূমপান পুরোপুরি বন্ধ করতে বাধ্য করতে হবে। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে দিনের বেলায় ধূমপান করা সিগারেটের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস

ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্বিশেষে - ইনসুলিন নির্ভর এবং না - রোগীর পেরিফেরিয়াল ভাস্কুলার প্যাথলজগুলি বৃদ্ধির ঝুঁকি রয়েছে। সম্ভাবনা বৃদ্ধি হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস নিজেই এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসকে উদ্দীপিত করে এমন অন্যান্য কারণের উপস্থিতি উভয়ের কারণে।

ভাস্কুলার জটিলতা গঠনের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, কার্বোহাইড্রেট বিপাকের কোর্সটিকে স্বাভাবিককরণের পাশাপাশি অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলিও সমন্বয় করা প্রয়োজন। এটি ডিসলিপিডেমিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য বিশেষত সত্য।

দরিদ্র পুষ্টি

যে ডায়েটে একটি বৃহত শতাংশ পশুর চর্বি অন্তর্ভুক্ত থাকে সেগুলি ডাক্তাররা ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের অন্যতম কারণ হিসাবে বিবেচনা করে। মানুষের চর্বিগুলির ভাঙ্গন এবং ব্যবহার লিভারের কোষে ঘটে। চর্বিগুলির বর্ধিত পরিমাণ গ্রহণের সাথে, অঙ্গটির কোষগুলি এই কাজটি সামলাতে পারে না এবং চর্বিযুক্ত কণা, সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহে অবশিষ্ট থাকে, জাহাজগুলির দেয়ালে স্থায়ীভাবে বসতে শুরু করে। ফলাফল হ'ল কোলেস্টেরল ফলক গঠন।

খাবারে দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের উচ্চ সামগ্রী - মিষ্টি, পেস্ট্রি ইত্যাদি etc. - অগ্ন্যাশয়ের উপর বোঝা বৃদ্ধি করে। ভবিষ্যতে, এটি ইনসুলিন উত্পাদন লঙ্ঘনের কারণ ঘটায় যা ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

প্যাথলজি রক্তনালীগুলির অবস্থাকে খুব নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে অবদান রাখে। যে কারণে ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিরুদ্ধে এথেরোস্ক্লেরোসিস খুব কঠিন, ফলে ভাস্কুলার ক্ষতি হয়।

সাধারণ ডায়েটের সংশোধন এ জাতীয় গুরুতর পরিণতিগুলির গঠন এড়াতে সহায়তা করে। চিকিত্সকরা খাদ্যতালিকায় প্রাণীর চর্বি সমৃদ্ধ খাবারগুলি বাদ দিয়ে প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলির পরিবর্তে পরামর্শ দেন। জটিল কার্বোহাইড্রেটের শতাংশ হ্রাস করাও প্রয়োজনীয়, জটিলগুলি পছন্দ করে।

মেনুতে, নিম্নলিখিত পণ্যগুলি যতটা সম্ভব সীমাবদ্ধ করা বাঞ্ছনীয়:

• মিষ্টি,
• চর্বি,
• ডিম
• মাখন,
• চর্বিযুক্ত মাংস, বিশেষ শুকরের মাংসে,
• ক্রিম।

হাইপোডাইনামিয়া (শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব)

আবাসিক জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার লোকেরা এথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশের ঝুঁকিতে বেশি। প্রায় 2.5 বার, যদি আমরা শারীরিকভাবে সক্রিয় নাগরিকদের নির্ণয়ের নিশ্চয়তার তুলনা করি।

এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের বিকাশ দ্রুত গতিতে চলছে, সাইক্লিং, জগিং, সাঁতার, স্কিইং এবং আরও অনেক কিছু। আপনার সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচবার করা উচিত। সময়কাল - কমপক্ষে 40 মিনিট।

মানসিক চাপের পরিস্থিতি

মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে বোঝা যায় যে শরীরে কী প্রভাব রয়েছে যা রক্তে প্রচুর পরিমাণে হরমোন নিঃসরণে প্ররোচিত করে। এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক ক্ষমতা শক্তিশালী করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় হরমোনাল লাফাই উপকারী। কিন্তু অবিরাম মানসিক চাপে থাকা বিভিন্ন রোগের বিকাশের কারণ হয়ে ওঠে।

ধ্রুবক মনো-সংবেদনশীল ওভারস্ট্রেন এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি ত্বরান্বিত করতে পারে। স্ট্রেসের প্রতি দেহের ক্লাসিক প্রতিক্রিয়া হ'ল অ্যাড্রেনালিনের একটি বড় ডোজ রক্তে প্রকাশ release ন্যূনতম ক্ষয়ক্ষতির সাথে অভিযুক্ত বিপদটি কাটিয়ে উঠতে এই ক্ষেত্রে দেহ সমস্ত লুকানো মজুদ ব্যবহার করে।

অ্যাড্রেনালাইন মস্তিষ্কের শিরাগুলিকে বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করে, ফলস্বরূপ রক্ত ​​সঞ্চালন ঘটে। ফলাফলটি তথ্যের আরও ভাল একীকরণ এবং প্রক্রিয়াজাতকরণ। তবে, এগুলি ছাড়াও রক্তচাপ বৃদ্ধি, হার্টের হার এবং বর্ধিত বিপাকীয় ক্রিয়া রয়েছে। অ্যাড্রেনালিন হিসাবে একই সময়ে, নোরড্রেনালাইন রক্তে প্রবেশ করে।

হরমোন ভাস্কুলার বিছানাগুলির লুমেনকে তীব্র সংকীর্ণ করতে ভূমিকা রাখে, যা রক্তচাপের আরও বেশি বৃদ্ধি ঘটায়। এই কারণে, পাত্রগুলির দেয়ালের ক্ষতি হয়। মাইক্রোস্কোপিক ফাটলগুলিতে, "খারাপ" কোলেস্টেরল জমা হতে শুরু করে যার অর্থ এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ শুরু হচ্ছে। সাধারণভাবে, রোগ গঠন দীর্ঘ প্রক্রিয়া is এটি স্থূলত্ব এবং ধূমপানকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

হরমোন পরিবর্তন

চিকিত্সকরা লক্ষ করেন যে মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজ শুরু হওয়া এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের প্রধান কারণ। কারণটি হ'ল ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস যা মহিলা শরীরের জাহাজগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। পদার্থটি স্থিতিস্থাপকতার প্রয়োজনীয় স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

পুরুষদের মধ্যে, টেস্টোস্টেরন একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সম্পাদন করে। তবে এর উত্পাদন প্রক্রিয়া অবশ্যই শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উদ্দীপিত হতে হবে। যে কারণে ক্রিয়াকলাপের অভাব এথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের জৈবিক কারণ

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রাখা এবং ডায়েট অনুসরণ করা রোগের সম্ভাবনা হ্রাস করে। তবে বংশগত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা সংশোধন করা যায় না। এই কারণে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য সংশোধিত ঝুঁকির কারণগুলি সবচেয়ে বিপজ্জনক।

এর মধ্যে ডিএনএ স্তরে নির্ধারিত কারণগুলি যেমন বয়স, বংশগততা এবং লিঙ্গ অন্তর্ভুক্ত। বেশ কয়েকটি জৈবিক কারণের সংমিশ্রণে, রোগের ঝুঁকি 10-20 গুণ বৃদ্ধি পায়।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে কোনও লঙ্ঘন না করার জন্য, আপনার ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করা আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করা, ডান খাওয়া, আরও সক্রিয়ভাবে সরানো এবং প্রায়শই সতেজ বায়ু পরিদর্শন করা মূল্যবান।

1. পুরুষদের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি বিকাশের ঝুঁকি অনেক বেশি, যেহেতু যৌন হরমোনগুলির আকারে মহিলাদের এক ধরণের সুরক্ষা থাকে। এস্ট্রোজেনস এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের অনুমতি দেয় না। তবে মেনোপজের সময়, শরীরের এই বৈশিষ্ট্যটি পরিবর্তিত হয় এবং বৃদ্ধ বয়সে এই রোগের সূত্রপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
2. 60 বছর পরে, শরীর অবসন্ন হয়, যা প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী হ্রাস বাড়ে। এটি প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের কারণ হয়ে থাকে।
3. জিনগত প্রবণতাও রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। যদি কোনও আত্মীয় হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় আক্রান্ত হন তবে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং ভাগ্যকে প্রলুব্ধ না করে।

যদি কোনও ব্যক্তি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে, নিয়মিত কোনও ডাক্তারের কার্যালয়ে যান এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি ভুলে যান না, তবে আপনি এথেরোস্ক্লেরোসিস সম্পর্কে চিন্তা করতে পারবেন না।

প্যাথোফিজিওলজিক্যাল কারণগুলির উপস্থিতি

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সৃষ্টিকারী প্যাথোফিজিওলজিক কারণগুলি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্যাথলজি নির্দিষ্ট কিছু রোগের উপস্থিতিতে বিকাশ লাভ করতে পারে যা রক্তনালীগুলির ক্ষতির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

প্রথমত, উচ্চ রক্তচাপ বিপজ্জনক, যেহেতু বর্ধিত চাপ ধমনীগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে লোড করে, তাদের পাতলা করে এবং তাদের দুর্বল করে দেয়। আক্রান্ত জাহাজগুলি কোনও নেতিবাচক প্রভাবের জন্য সংবেদনশীল হয়ে পড়ে এবং এই রাজ্যের কোলেস্টেরল ফলকগুলি খুব দ্রুত গঠন হয়।

প্রতিবন্ধী লিপিড ভারসাম্য হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়ায় বাড়ে। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য খারাপ কোলেস্টেরলের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায় তবে এটি ধমনীর দেয়ালে ক্ষতিকারক পদার্থের জমার এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

• ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো মারাত্মক এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি বিপাকীয় ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে। প্রাথমিকভাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, তবে স্থূলতার প্রবণতা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে চর্বি জমা হওয়ার কারণে, কোলেস্টেরল বিপাকের পরিবর্তন ঘটে।
• স্থূলত্ব বা অত্যধিক ওজনের উপস্থিতি ফ্যাটি টিস্যুতে বৃদ্ধি, কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিড বিপাকের লঙ্ঘন করে। এটি কেবল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতেই নয়, রক্তনালীর গহ্বরেও চর্বি স্থির করে তোলে।
• হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে থাইরয়েড গ্রন্থি হ্রাস পায় এবং বিপাক প্রক্রিয়াটি ধীর হয়। এই প্যাথলজি স্থূলত্ব এবং ফোলাভাব ঘটায়, যা শেষ পর্যন্ত লিপিড জমে উস্কে দেয়।

এগুলি হ'ল এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের জন্য সংশোধিত ঝুঁকির কারণ, যা ওষুধ খাওয়ার মাধ্যমে, চিকিত্সাগত ডায়েট অনুসরণ করে, নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করে এবং শরীরে চিনি এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে প্রভাবিত হতে পারে।

এই সমস্ত ব্যবস্থা ধমনীর উপর ভার কমিয়ে দেবে এবং রক্তের রাসায়নিক গঠনকে স্বাভাবিক করবে।

আচরণগত ঝুঁকি বিষয়গুলি

এই কারণগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান, যেহেতু এটি অবশ্যই রোগীর আচরণ যা তার স্বাস্থ্য নির্ধারণ করবে। আজ অনেক লোক তাদের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করে না, কিছুটা চলাফেরা করে এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, এই রোগটি প্রতি বছরই কম বয়সে আসে। আচরণগত কারণগুলি সংশোধন করার জন্য উপযুক্ত, তবে কোনও ব্যক্তি সর্বদা তার জীবন পরিবর্তন করতে এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে চায় না।

নিয়মিত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বিরক্ত হয়। বিপজ্জনক বর্ধনের সাথে, গ্লুকোজ সক্রিয়ভাবে গ্রাস করা হয়, তবে ফ্যাট বিপাক বাধা দেয়। ধমনী এবং যকৃতে জমা হওয়া ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির উত্পাদনও উন্নত হয়।

এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের গঠন দীর্ঘ ধূমপানের দিকে পরিচালিত করে। নিকোটিন রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা এবং ভঙ্গুরতা সৃষ্টি করে। ক্ষতিগ্রস্থ ধমনীতে, কোলেস্টেরল ফর্মগুলির জমে, যা পরে কোলেস্টেরল ফলকে পরিণত হয়।

1. অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়াও একটি খারাপ অভ্যাস। অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের সাথে হজম করার সময় হয় না। ফলস্বরূপ, চর্বিযুক্ত যৌগগুলি খাদ্য বর্জ্য থেকে তৈরি হয় যা রক্তনালীগুলি সহ সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে জমা হয়।
2. ফ্যাটি এবং উচ্চ কার্বোহাইড্রেট পণ্যগুলির প্রাধান্য সহ ভারসাম্যহীন ডায়েট সহ বিপাক বিঘ্নিত হয়। প্রচুর পরিমাণে ক্ষতিকারক হ'ল লার্ড, ডিম, মাখন, ফ্যাটযুক্ত মাংস, দুধের ক্রিম জাতীয় খাবার, কারণ এতে কোলেস্টেরল বর্ধিত পরিমাণ রয়েছে।
3. যদি কোনও ব্যক্তি কিছুটা চলাফেরা করে এবং একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা নিয়ে যায়, শক্তি স্থির হয়, ফলস্বরূপ, কার্বোহাইড্রেট থেকে চর্বি গঠনের ঘটনা ঘটে occurs লিপিডগুলি পরিবর্তে ধমনীতে স্থায়ী হয়, যার ফলে এথেরোস্ক্লেরোসিস হয়।

এই সমস্ত কারণগুলি ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলত্বকে উত্সাহিত করে, যা অসংখ্য ব্যাধি এবং রোগের দিকে পরিচালিত করে। এই জাতীয় পরিণতি রোধ করতে, ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসরণ করা, খেলাধুলা করা, প্রতিদিন হাঁটা, সঠিকভাবে খাওয়া এবং আপনার ওজন পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান।

দৃ strong় সংবেদনশীল এবং মানসিক অভিজ্ঞতা নিয়ে, রক্তচাপ বেড়ে যায়, হার্টের সংকোচনের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, রক্তনালীগুলি সরু হয়, রক্তের কার্ডিয়াক আউটপুট এবং পেরিফেরিয়াল ধমনী প্রতিরোধের বৃদ্ধি ঘটে। এটি প্রাকৃতিক রক্ত ​​প্রবাহকে ব্যাহত করে এবং রক্তনালীগুলির প্রাচীরের অবস্থার পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে।

সুতরাং, কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজগুলি প্রায়শই ঘন ঘন হতাশা, উদ্বেগ বৃদ্ধি এবং শত্রুতা সহ বিকাশ ঘটে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয়

কোনও ব্যক্তিকে সময়মতো সহায়তা করার জন্য এবং গুরুতর জটিলতার বিকাশ রোধ করার জন্য, রোগটি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া জরুরী। যেহেতু প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট নয়, তাই এটি পরীক্ষা এবং রক্ত ​​পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক নির্দিষ্ট লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে।রোগীর ত্বক শুকিয়ে যাচ্ছে, চুল পড়ছে, পেরিফেরিয়াল ধমনীগুলি ঘনীভূত হয়।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের পরবর্তী পর্যায়ে এই ও অন্যান্য রোগের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। কখনও কখনও তীব্র ইসকেমিয়ার একটি অপ্রত্যাশিত বিকাশ একটি সাধারণ সাধারণ অবস্থার পটভূমির বিপরীতে দেখা দেয়।

লক্ষণগুলি নির্ভর করে যা নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে প্রভাবিত করে।

• যদি হার্টের এওরটার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয় করা হয়, তবে ব্যায়ামের সময় বা বিশ্রামের সময় মারাত্মক মাতাল ব্যথা অনুভূত হয়। রক্তচাপ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, সিস্টোলিক বকবক পেটে এবং আরোহী এওর্টায় প্রদর্শিত হয়।
• করোনারি জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, বাম বাহুতে হঠাৎ বুকের ব্যথা দেখা দেয়, হৃদস্পন্দন বিঘ্নিত হয়, ত্বক ফুলে যায়, রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং হাঁপানির আক্রমণ দেখা দেয়। যদি করোনারি ধমনীগুলি সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ হয়ে যায়, তবে গুরুতর বুকের ব্যথা বাম কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে, যখন রোগীর পর্যাপ্ত বাতাস থাকে না এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
• সেরিব্রাল জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে দ্রুত ক্লান্তি, মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা, টিনিটাসের উপস্থিতি, অস্পষ্ট দৃষ্টি, বুদ্ধি হ্রাস, অস্থির চলা এবং ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন হয়। এই অবস্থায় স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে।
• স্থিরভাবে উচ্চ রক্তচাপের মাধ্যমে, রেনাল ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসটি সনাক্ত করা যায়। যদি কোনও ব্যক্তির দ্বিপক্ষীয় এথেরস্ক্লেরোটিক ক্ষত হয় তবে মারাত্মক ধমনী উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ ঘটে।
• পেটের এওরটার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, পেটে ব্যথা দেখা দেয়, ওজন হ্রাস হয়, ভারী হওয়া, বমিভাব এবং খাওয়ার পরে অম্বল অনুভূত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায়শই ঘটে। একটি উন্নত অবস্থায়, অন্ত্রের গ্যাংগ্রিনের বিকাশ সম্ভব, যার জন্য জরুরি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
• প্রায়শই রোগটি নীচের অঙ্গগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, হাঁটার সময় পায়ে পেশীর ব্যথা উপস্থিত হয় যা লম্পটতার কারণ হয়। আক্রান্ত স্থানে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং চুল পড়ে যায়, ফোলাভাব বাড়তে থাকে এবং পায়ে কণ্ঠস্বর অনুভূত হয়। একটি গুরুতর ক্ষেত্রে, নখের আকার পরিবর্তিত হয়, ট্রফিক আলসার ফর্ম হয়, গ্যাংগ্রিন বিকাশ ঘটে।

কখনও কখনও বেশ কয়েকটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি অবিলম্বে প্রভাবিত হয়, এটি গুরুতর জটিলতার কারণ হয়ে ওঠে।

কীভাবে রোগ প্রতিরোধ করা যায়

প্যাথলজির বিকাশ এড়ানো বেশ সহজ। প্রধান বিষয় হ'ল আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করা এবং উদ্দীপক কারণগুলির সংঘটন রোধ করার জন্য সবকিছু করা।

প্রতিটি ব্যক্তির স্বতন্ত্রভাবে বাড়িতে রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। এটি করার জন্য, আপনার একটি বিশেষ ডিভাইস ক্রয় করা উচিত, আপনি অনেক সুবিধাজনক ডিভাইসগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা পরীক্ষার জন্য বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয় না।

যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য চাপ সূচকগুলি 140/90 মিমি আরটি মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। আর্ট।, আপনার চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং একটি পরীক্ষা করা উচিত এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া উচিত। যদি রোগীর হাইপারটেনশন থাকে তবে চিকিত্সক স্ট্যাটিন এবং অ্যান্টিপ্লেলেটলেট এজেন্ট লিখতে পারেন।

1. বংশগত সমস্যা সহকারে একজন ব্যক্তির চিকিত্সামূলক খাদ্য অনুসরণ করা উচিত এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা উচিত, যাতে প্যাথলজিকে উস্কে দেওয়া না হয়। প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে, হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া বিরুদ্ধে প্রমাণিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করা হয়। একটি সক্রিয় জীবনধারাও প্রয়োজন।
2. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি ভাল অবস্থায় রাখতে রোগীকে সঠিকভাবে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেনুতে উদ্ভিদের খাবার, মাছ, মুরগী, স্কিম মিল্ক, শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা খাবার এবং ফাস্টফুডকে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
3. শারীরিক অনুশীলন করার সময়, আপনার পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং অতিরিক্ত পরিমাণে চাপ দেওয়া উচিত নয়, যাতে শরীরটি ভাল অবস্থায় থাকে তবে এটি পরিশ্রুত হয় না। কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিসের জন্য, চিকিত্সকরা তাজা বাতাসে হাঁটাচলা করার পরামর্শ দেন। আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 3 কিমি হাঁটতে হবে বা 30 মিনিটের জন্য জিমন্যাস্টিক করতে হবে।
4. বংশগত প্রবণতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা contraindication।

যদি কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে রক্তনালীগুলির অবস্থা বজায় রাখতে এবং লিপিড বিপাক প্রতিরোধের জন্য রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার ব্যবস্থা নেওয়া হয়। ডাক্তার উপযুক্ত প্যাথোজেনেটিক চিকিত্সা লিখে দিতে হবে এবং ড্রাগের সঠিক ডোজটি নির্বাচন করবে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য এটিওলজি এবং ঝুঁকির কারণগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।

ভিডিওটি দেখুন: হরট ডজজ ঝক (নভেম্বর 2024).