ইনসুলিন শরীরের প্রতিরোধের

তবে কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ করতে পারে, যা জনসংখ্যার প্রায় এক তৃতীয়াংশকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থার অর্থ শরীরের কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতিরোধী হয়ে ওঠে, তাই হরমোনের কার্যকারিতা ন্যূনতম হয়ে যায় এবং মানবদেহ আর তার দায়িত্বগুলি পুরোপুরি সামলাতে পারে না।

এই সমস্ত গ্লুকোজ বৃদ্ধি বাড়ে। ফলস্বরূপ, মারাত্মক রোগগুলি বিকাশ লাভ করতে পারে, যেমন ডায়াবেটিসের একটি গুরুতর পর্যায়, হাইপারগ্লাইসেমিয়া, এথেরোস্ক্লেরোসিস। এই প্যাথোলজগুলির সংঘটন এড়াতে আপনার ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণগুলি জানতে হবে, যা আপনাকে সময়মতো চিকিত্সা শুরু করতে দেয়।

ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণগুলি

খাদ্য চিনি (গ্লুকোজ) এবং অন্যান্য পদার্থের আকারে রক্তনালীগুলিতে প্রবেশ করে। শরীরে চিনির মাত্রা বেড়ে গেলে অগ্ন্যাশয় হরমোন ইনসুলিনের উত্পাদন বাড়ায়, যা অতিরিক্ত গ্লুকোজ অপসারণ করার জন্য প্রয়োজনীয়। ইনসুলিনের বর্ধিত পরিমাণ যদি রক্তে চিনির মাত্রা সম্পূর্ণরূপে সামলাতে না পারে তবে চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং একজন ব্যক্তি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের জন্য চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত কারণগুলি প্রতিষ্ঠা করেছেন:

• উচ্চ রক্তচাপ
• স্থূলতা
• খারাপ কোলেস্টেরলের উন্নত স্তর,
• জিনগত ব্যাধি
• দরিদ্র খাদ্য,
• অনাক্রম্যতা প্যাথলজি, ফলস্বরূপ শরীরে অ্যান্টিবডিগুলি প্রদর্শিত হয় যা ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলিকে বাধা দেয়,
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধিগুলি, টিউমারগুলি - তাদের বিকাশের ফলস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে ইনসুলিন বিরোধী শরীরে উত্পাদিত হয়,
• ডায়াবেটিস,
• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম,
• બેઠার জীবনধারা
• ঘন ঘন চাপের পরিস্থিতি
• খারাপ অভ্যাস
• প্রতিদিনের রুটিন পালন না করা
• গ্রোথ হরমোন বা কর্টিকোস্টেরয়েড সহ ওষুধ গ্রহণ,
• কার্ডিওভাসকুলার বা এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজি।

রক্ত পরীক্ষা এবং কিছু উপসর্গ দ্বারা ইনসুলিনের (বিপাক সিনড্রোম) প্রতি শরীরের প্রতিরোধ নির্ধারণ করা সম্ভব। তবে, রোগীর জিনগত প্রবণতাটি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।

ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণসমূহ

তবে ধীরে ধীরে, রোগ সংক্রান্ত অবস্থার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি এই লক্ষণগুলিতে যোগদান করে:

• বিষণ্নতা
• চাপ বৃদ্ধি
• অবিরাম খিদে
• মানসিক কার্যকলাপ দুর্বল,
• পরিপাকতন্ত্রের সাধারণ অপারেশন লঙ্ঘন,
• bloating,
• উচ্চ রক্তে শর্করা, যা খালি পেটে নির্ধারিত হয়,
• প্রস্রাবে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন (একটি অন্তর্নিহিত চিহ্ন),
• কোমর অঞ্চলে স্থূলত্ব,
• অনেক খারাপ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড,
• অ্যাকানথোসিস - পিগমেন্টেশন যেখানে ত্বকে কালো দাগ দেখা দেয় যা কনুই, হাঁটু, গোড়ালি এবং মাথার পিছনে কম প্রায়ই দেখা যায় (অ্যাকানথোসিসের উপস্থিতি ইঙ্গিত দেয় যে এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে চলে গেছে)।

উপরোক্ত উপসর্গগুলি রোগীর মধ্যে 2 বছর বা তার বেশি সময় ধরে লক্ষ্য করা যায় এবং যদি চিকিত্সার জন্য ব্যবস্থা না নেওয়া হয় তবে ইনসুলিন প্রতিরোধের মৃত্যুর কারণ হতে পারে। ওষুধ দ্বারা ইনসুলিনের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করা সম্ভব তবে এটি কেবল একটি চিকিত্সকেরই করা উচিত, কারণ এটি একটি গুরুতর অসুস্থতা যা রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের বিপদ

বিপাক সিনড্রোম এছাড়াও অ্যালঝাইমার রোগ এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ সহ অন্যান্য সমস্যার কারণ হয়ে থাকে। উচ্চ রক্তচাপের সাথে, ইনসুলিন প্রতিরোধের এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং দুর্বল রক্ত ​​জমাট সম্পর্কিত সমস্যা হতে পারে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের সবচেয়ে বড় বিপদটি হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ, যেখানে রোগীকে নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন করা এবং কঠোর ডায়েট অনুসরণ করা প্রয়োজন। এমনকি একটি মিস করা ইঞ্জেকশনও রোগীর মৃত্যুর কারণ হিসাবে যথেষ্ট। এজন্য প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের লক্ষণগুলি উপেক্ষা না করে চিকিত্সার সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

যদি রোগের বিকাশের কারণগুলি সময়মতো নির্মূল করা হয় তবে ইনসুলিন প্রতিরোধ কেবল থামানোই যায় না, বিপরীতও হয়। এটি প্রিডিবিটিসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যা প্রায়শই বিপাকীয় সিনড্রোমের সহযোগী হয়।

খাবার

রোগী থেরাপিউটিক ডায়েট অনুসরণ করা শুরু করার পরে, তিনি 3-4 দিন পরে আরও ভাল বোধ করবেন এবং এক সপ্তাহ পরে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমাণ স্বাভাবিক হয়ে যাবে। রক্তে ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রাও বাড়বে এবং খারাপের পরিমাণও হ্রাস পাবে, যা ডায়েটার গ্রহণের শুরু হওয়ার 6-8 সপ্তাহ পরে হবে। এগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

প্রধান চিকিত্সা হ'ল ওজনকে স্বাভাবিক করা, কারণ মেদবালিক সিন্ড্রোমের মূল কারণ স্থূলত্ব। একটি বিশেষ লো-কার্ব ডায়েট এটিতে সহায়তা করতে পারে যা দেহের প্রতিবন্ধী বিপাকের ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এটি জেনে রাখা মূল্যবান যে এই ধরনের মেনুটি সারাজীবন রোগীর জন্য প্রধান হয়ে উঠতে হবে।

ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করার জন্য, এটি ভগ্নাংশের ডায়েট (এটি রক্তে শর্করার পরিমাণগুলি এড়াতে সহায়তা করবে) এবং একটি কম কার্ব ডায়েট অনুসরণ করা বাঞ্ছনীয় যা সহজেই হজমযোগ্য গ্লুকোজের পরিমাণ প্রতিদিনের নিয়মের 30% এর বেশি না হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে চর্বি অনুপাত 10% এর বেশি হওয়া উচিত নয়। পণ্য এবং নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচককে ধন্যবাদ, রোগী রক্তে শর্করাকে বাড়িয়ে তুলতে এবং দীর্ঘকাল ধরে ক্ষুধার অনুভূতি দূর করতে সক্ষম হবেন।

রোগীর ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি থাকা উচিত:

• শাকসবজি এবং ফল
• পুরো শস্য এবং বাদাম,
• শিম জাতীয়,
• সবুজ শাকসবজি,
• পাতলা মাংস এবং মাছ,
• ননফ্যাট দুগ্ধজাতীয় পণ্য।

এছাড়াও, রোগী প্রাকৃতিক ডিকোশনগুলি পান করতে পারেন, যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, তবে ভাল medicষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, বার্চের ছাল এবং ব্লুবেরি সংক্রমণ।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ত্যাগ করতে হবে:

• মিষ্টি সোডাস
• চিনি,
• বেকিং,
• চকলেট,
• ময়দা পণ্য - রুটি, পাস্তা,
• খুব মশলাদার এবং নোনতা খাবার,
• ফাস্টফুড
• গাজর এবং আলু,
• চর্বিযুক্ত যকৃত, মাছ, মাংস।

প্রতিদিনের মেদযুক্ত হারগুলি সমস্ত খাবারের 10% এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

ড্রাগ চিকিত্সা

যাতে একটি কম কার্ব ডায়েট শরীরের ক্ষতি না করে, চিকিত্সক রোগীর জন্য ভিটামিন, খনিজ এবং পুষ্টিকর পরিপূরক নির্ধারণ করে। এছাড়াও, উচ্চ চিনির উপস্থিতিতে কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।

ওষুধ যেমন:

1. গ্লিনাইড - খাওয়ার পরে চিনি হ্রাস করুন,
2. থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক - রক্তনালীগুলির প্রাচীরের বেধ কমায়,
3. সালফনিলুরিয়াস - দেহের কোষগুলির সংবেদনশীলতা ইনসুলিনে বাড়িয়ে দেয়,
4. বিগুয়ানাইডস - স্থূলত্বের মোকাবেলায় সহায়তা (মেটফর্মিন)।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সালফোনিলিউরিয়াস কেবল তখনই নির্ধারিত হয় যখন রোগীর জরুরী চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, যেহেতু ওষুধটি রক্তরোগের প্রোটিনের স্তরে রক্তের গঠনের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

নিয়মিত অনুশীলন

এই পদ্ধতিটি ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়াতে সক্ষম হয়, কারণ পেশী সংকোচন চলাকালীন, কোনও হরমোনের সাহায্য ছাড়াই শরীরের কোষগুলিতে গ্লুকোজ প্রবাহ সক্রিয় হয়। প্রশিক্ষণ শুরুর পরে একটি নির্দিষ্ট সময় পরে, ইনসুলিন কাজ করা শুরু করে এবং প্রশিক্ষণের সময় ব্যয় করা পেশী গ্লাইকোজেন স্বাধীনভাবে বৃদ্ধি পায়।

অবস্থাটি স্বাভাবিক করার জন্য, রোগীর অ্যানেরোবিক এবং শক্তি প্রশিক্ষণের একত্রিত হওয়া উচিত। মাত্র আধ ঘন্টা ক্লাস হরমোনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা 3-5 দিনের মধ্যে বাড়িয়ে তোলে। তবে আপনি যদি অনুশীলনটি ত্যাগ করেন তবে তা অবিলম্বে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাসকে প্রভাবিত করবে।

শক্তি প্রশিক্ষণ ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং চিনির মাত্রা কমায়। এটি একাধিক পদ্ধতির সাথে উচ্চ-তীব্রতা অনুশীলনের মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কী?

ইনসুলিন প্রতিরোধের ইনসুলিনের ক্রিয়া প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিপাকীয় প্রতিক্রিয়া লঙ্ঘন। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে প্রধানত ফ্যাট, পেশী এবং লিভারের কাঠামোর কোষগুলি ইনসুলিনের প্রভাবগুলিতে সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দেয়। দেহ একটি সাধারণ গতিতে ইনসুলিন সংশ্লেষণ চালিয়ে যায়, তবে এটি সঠিক পরিমাণে ব্যবহার হয় না is

এই শব্দটি প্রোটিন, লিপিড এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের সাধারণ অবস্থার বিপাকের উপর এর প্রভাবের জন্য প্রযোজ্য। এই ঘটনাটি যে কোনও একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া, বা সমস্ত একই সময়ে উদ্বেগ করতে পারে। প্রায় সমস্ত ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে বিপাকের প্যাথলজগুলির উপস্থিতি না হওয়া পর্যন্ত ইনসুলিন প্রতিরোধের স্বীকৃতি দেওয়া হয় না।

শক্তি সংরক্ষণ হিসাবে দেহের সমস্ত পুষ্টি উপাদান (চর্বি, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট) সারা দিন পর্যায়ক্রমে ব্যবহৃত হয়। এই প্রভাবটি ইনসুলিনের ক্রিয়াজনিত কারণে ঘটে থাকে, যেহেতু প্রতিটি টিস্যু এটির জন্য আলাদাভাবে সংবেদনশীল is এই প্রক্রিয়াটি দক্ষতার সাথে বা দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারে না।

প্রথম ধরণের, দেহটি এটিপি অণুকে সংশ্লেষিত করতে কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটযুক্ত পদার্থ ব্যবহার করে। দ্বিতীয় পদ্ধতি একই উদ্দেশ্যে প্রোটিনের আকর্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার কারণে গ্লুকোজ অণুগুলির অ্যানাবলিক প্রভাব হ্রাস পায়।

1. এটিপি তৈরি,
2. চিনি ইনসুলিন প্রভাব।

সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি বিশৃঙ্খলা এবং ক্রিয়ামূলক ব্যাধিগুলির উস্কানি দেওয়া আছে।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স হ'ল প্রিডিবিটিস এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত একটি শর্ত। ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে, শরীরের দ্বারা উত্পাদিত হরমোন ইনসুলিনের পরিমাণের প্রতিক্রিয়া জানাতে তার ক্ষমতা হারাতে থাকে। ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং অতিরিক্ত চিনি (গ্লুকোজ) থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। গ্লুকোজ একটি শক্তির উত্স, তবে এর অতিরিক্ত স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

ইনসুলিন প্রতিরোধের জেনেটিক কারণগুলি

কোনও ব্যক্তি কেন ইনসুলিন প্রতিরোধ গড়ে তোলে তার সঠিক কারণ বিজ্ঞানীরা এখনও বলতে পারেন না। এটি স্পষ্ট যে এটি তাদের মধ্যে উপস্থিত হয় যাঁরা প্যাসিভ লাইফস্টাইলকে নেতৃত্ব দেন, খুব বেশি ওজনযুক্ত হন বা জেনেটিকালি প্রবণতাযুক্ত হন। এই ঘটনার কারণ নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ড্রাগ থেরাপি পরিচালনাও হতে পারে।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সমস্ত মানুষের বিশাল শতাংশের সমস্যা percentage এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি জিনগুলির কারণে ঘটেছিল যা বিবর্তনের সময় প্রধান হয়ে উঠেছিল। 1962 সালে, এটি অনুমান করা হয়েছিল যে দীর্ঘায়িত ক্ষুধার সময় এটি একটি বেঁচে থাকার ব্যবস্থা। কারণ এটি প্রচুর পুষ্টি সময়কালে শরীরে ফ্যাট জমে বাড়ায়।

বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে ইঁদুর খেয়েছিলেন। দীর্ঘকাল বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা হলেন যাঁরা জিনগতভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধের মধ্যস্থতার মধ্যে পড়েছিলেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আধুনিক পরিস্থিতিতে স্থূলত্ব, উচ্চ রক্তচাপ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য একই ব্যবস্থা "কাজ করে"।

গবেষণায় দেখা গেছে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের রিসেপ্টারের সাথে ইনসুলিনের সংযোগের পরে সংকেত সংক্রমণে জিনগত ত্রুটি রয়েছে। একে পোস্টরিসেপ্টর ত্রুটি বলা হয়। প্রথমত, গ্লুকোজ ট্রান্সপোর্টার GLUT-4 এর ট্রান্সলোকেশন ব্যাহত হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে গ্লুকোজ এবং লিপিডস (ফ্যাট) এর বিপাক সরবরাহকারী অন্যান্য জিনগুলির প্রতিবন্ধী প্রকাশও পাওয়া যায়। এগুলি গ্লুকোজ-6-ফসফেট ডিহাইড্রোজেনেস, গ্লুকোকিনেস, লাইপোপ্রোটিন লিপেজ, ফ্যাটি অ্যাসিড সিনথেস এবং অন্যান্যদের জন্য জিন।

যদি কোনও ব্যক্তির টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশের জিনগত প্রবণতা থাকে, তবে এটি উপলব্ধি হতে পারে বা বিপাক সিনড্রোম এবং ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে না। এটি জীবনযাত্রার উপর নির্ভর করে। প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল অতিরিক্ত পুষ্টি, বিশেষত পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেট (চিনি এবং ময়দা) খাওয়ার পাশাপাশি কম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে, পেশী কোষগুলির ইনসুলিন প্রতিরোধের, যকৃত এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু সর্বাধিক ক্লিনিকাল গুরুত্ব দেয়। ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাসের কারণে, কম গ্লুকোজ মাংসপেশীর কোষগুলিতে প্রবেশ করে এবং "বার্ন আউট" হয়। লিভারে, একই কারণে, গ্লাইকোজেনের গ্লুকোজ (গ্লাইকোজেনোলাইসিস) এর পচনটি সক্রিয় হয়, পাশাপাশি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য "কাঁচামাল" (গ্লুকোনোজেনেসিস) থেকে গ্লুকোজ সংশ্লেষণ হয়।

অ্যাডিপোজ টিস্যুর ইনসুলিন প্রতিরোধের বিষয়টি ইনসুলিনের অ্যান্টিলিপোলিটিক প্রভাবকে দুর্বল করে তোলে তা প্রকাশ পায়। প্রথমদিকে, এটি অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন বৃদ্ধি দ্বারা অফসেট হয়। রোগের পরবর্তী পর্যায়ে, আরও ফ্যাট গ্লিসারিন এবং ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডে ভেঙে যায়। তবে এই সময়ের মধ্যে, ওজন হ্রাস খুব বেশি আনন্দ সরবরাহ করে না।

গ্লিসারিন এবং ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি লিভারে প্রবেশ করে, যেখানে তাদের থেকে খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন তৈরি হয়। এগুলি ক্ষতিকারক কণা যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস অগ্রসর হয়। গ্লুকোজেনোলাইসিস এবং গ্লুকোনোজেনেসিসের ফলে দেখা যায় এমন অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকোজও লিভার থেকে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে।

মানুষের মধ্যে বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণগুলি ডায়াবেটিসের বিকাশের অনেক আগে থেকেই। কারণ বহু বছর ধরে ইনসুলিন প্রতিরোধের অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি ইনসুলিনের অতিরিক্ত উত্পাদন দ্বারা ক্ষতিপূরণ পেয়েছে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে রক্তে ইনসুলিনের বর্ধিত ঘনত্ব পরিলক্ষিত হয় - হাইপারিনসুলিনেমিয়া।

সাধারণ রক্তে গ্লুকোজযুক্ত হাইপারিনসুলিনেমিয়া হ'ল ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশের হার্বিংগার b সময়ের সাথে সাথে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি বোঝা মোকাবেলা করা বন্ধ করে দেয় যা স্বাভাবিকের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। এগুলি ইনসুলিন কম এবং কম উত্পাদন করে, রোগীর উচ্চ রক্তে শর্করার এবং ডায়াবেটিস থাকে।

প্রথমত, ইনসুলিন নিঃসরণের 1 ম পর্যায়ে ভুগছে, অর্থাত্, খাদ্যের বোঝার প্রতিক্রিয়া হিসাবে রক্তে ইনসুলিনের দ্রুত মুক্তি হয়। এবং ইনসুলিনের বেসল (ব্যাকগ্রাউন্ড) স্রাব অতিরিক্ত মাত্রায় থাকে। যখন রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এটি টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং ইনসুলিন নিঃসরণে বিটা কোষগুলির কার্যকারিতা বাধা দেয়। ডায়াবেটিস বিকাশের এই প্রক্রিয়াটিকে "গ্লুকোজ বিষক্রিয়া" বলা হয়।

স্থূলত্ব (পেটে উল্লেখযোগ্য অতিরিক্ত ওজন এবং চর্বি), একটি প্যাসিভ লাইফস্টাইল এবং একটি শর্করা সমৃদ্ধ ডায়েট ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রধান কারণ। কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই ব্যাধিটি গর্ভাবস্থায় বিকাশ লাভ করে এবং তাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বলা হয়। বেশ কয়েকটি রোগ ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের সাথেও জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, অ অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম।

অবশেষে, বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের সাথে জড়িত:

• নিকটাত্মীয়দের মধ্যে ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে।
• সিডেন্টারি (প্যাসিভ) লাইফস্টাইল।
• রেস (কিছু দৌড়ের প্রতিনিধিদের ঝুঁকি বেশি থাকে)।
• বয়স (আপনার বয়স যত বেশি, ঝুঁকি তত বেশি)।
• হরমোন।
• স্টেরয়েড ড্রাগ ব্যবহার।
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।
• মানের ঘুমের অভাব।
• ধূমপান।

ইনসুলিন প্রতিরোধের সঠিক কারণগুলি অজানা। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি বিভিন্ন স্তরে ঘটে এমন ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে: ইনসুলিন অণুতে পরিবর্তন এবং ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির অভাব থেকে সিগন্যাল সংক্রমণে সমস্যা পর্যন্ত to

এক বা একাধিক কারণে এই লঙ্ঘন হতে পারে:

1. স্থূলতা - 75% ক্ষেত্রে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে মিলিত। পরিসংখ্যান দেখায় যে আদর্শ থেকে 40% ওজনের বৃদ্ধি ইনসুলিনের সংবেদনশীলতায় হ্রাসের একই শতাংশের দিকে নিয়ে যায়। বিপাকীয় ব্যাধিগুলির একটি বিশেষ ঝুঁকি হ'ল পেটের ধরণের স্থূলত্বের সাথে, অর্থাৎ। পেটেসত্যটি হ'ল অ্যাডিপোজ টিস্যু, যা পূর্বের পেটের দেয়ালে গঠিত হয়, এটি সর্বাধিক বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি থেকেই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির বৃহত্তম পরিমাণ রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে।
2. জেনেটিক্স হ'ল ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সিন্ড্রোম এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রবণতার জিনগত সংক্রমণ। যদি নিকট আত্মীয়দের ডায়াবেটিস থাকে তবে ইনসুলিন সংবেদনশীলতায় সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি, বিশেষত এমন একটি জীবনযাত্রার সাথে যা আপনি স্বাস্থ্যকর বলতে পারবেন না। এটি বিশ্বাস করা হয় যে পূর্ববর্তী প্রতিরোধের উদ্দেশ্য ছিল মানুষের জনগণকে সমর্থন করা। ভাল খাওয়ানো সময়ে, লোকেরা চর্বি বাঁচিয়েছিল, ক্ষুধার্তদের মধ্যে - কেবলমাত্র যাদের অধিক মজুদ ছিল, অর্থাৎ ইনসুলিন প্রতিরোধের ব্যক্তিরা বেঁচে ছিলেন। আজকাল প্রচুর পরিমাণে খাবার স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে।
3. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব - পেশীগুলিতে কম পুষ্টি প্রয়োজনের দিকে নিয়ে যায়। তবে এটি পেশীর টিস্যু যা রক্ত ​​থেকে 80% গ্লুকোজ গ্রহণ করে। যদি পেশী কোষগুলিকে তাদের অত্যাবশ্যক কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য বেশ খানিকটা শক্তি প্রয়োজন হয় তবে তারা চিনি বহনকারী ইনসুলিনকে এড়িয়ে চলতে শুরু করে।
4. বয়স - 50 বছর পরে ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা 30% বেশি থাকে।
5. পুষ্টি - কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের অত্যধিক গ্রহণ, পরিশোধিত শর্করার প্রভাবে রক্তে গ্লুকোজের আধিক্য ঘটে, ইনসুলিনের সক্রিয় উত্পাদন ঘটে এবং ফলস্বরূপ, শরীরের কোষগুলিকে তাদের সনাক্ত করতে অনিচ্ছুকতা দেয় যা প্যাথলজি এবং ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে।
6. ওষুধ - কিছু ওষুধ ইনসুলিন সংকেত নিয়ে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে - কর্টিকোস্টেরয়েডস (রিউম্যাটিজম, হাঁপানি, লিউকেমিয়া, হেপাটাইটিসের চিকিত্সা), বিটা-ব্লকারস (অ্যারিথেমিয়া, মায়োকার্ডিয়াল ইনফারक्शन), থিয়াজাইড ডাইউরিটিকস (মূত্রবর্ধক), ভিটামিন বি

ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রবণতার একটি কারণ হিসাবে বংশগততা খুব সাধারণ। তবে যেহেতু প্রায়শই এই সূচকটি সনাক্ত করা যায় না তাই সহজাত রোগগুলির উপস্থিতির কারণে প্যাথলজি সনাক্ত করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, পরিবারের যদি ডায়াবেটিস, স্থূলত্ব বা উচ্চ রক্তচাপের সাথে আত্মীয় থাকে।

• ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে জিনগত ব্যাধিগুলি একটি গৌণ ভূমিকা পালন করে,
• ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির সাহায্যে এড়ানো যেতে পারে: একটি সক্রিয় জীবনধারা এবং পুষ্টির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এবং বিপাক সিনড্রোম, যাকে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সিন্ড্রোমও বলা হয়, একে অপরের থেকে মৌলিকভাবে পৃথক:

1. প্রথম ক্ষেত্রে, আমরা ইনসুলিনের জন্য কোষগুলির পৃথক প্রতিরোধের সাথে কাজ করছি,
2. দ্বিতীয়টিতে - কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং টাইপ II ডায়াবেটিস মেলিটাসের রোগের সংঘটিত হওয়া রোগগত কারণগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা।

হরমোন এবং বিপাকীয় বিপাকের এই প্যাথলজিকাল ডিসর্ডারের এই সিরিজের মধ্যে রয়েছে:

• পেটের স্থূলত্ব,
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• ইনসুলিন প্রতিরোধের
• হাইপারলিপিডেমিয়া।

সিন্ড্রোম এক্স এর নেতিবাচক প্রকাশগুলির সংঘটিত হওয়ার প্রক্রিয়াটি মানবদেহে প্রতিরোধের এবং হাইপারিনসুলিনেমিয়ার প্রভাবের ভিত্তিতে তৈরি।

বিকাশের কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি

জাতি, বয়স এবং পারিবারিক অসুস্থতার মতো বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণগুলি আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, আপনাকে ওজন হ্রাস করতে হবে (এমনকি 10% একটি ভূমিকা পালন করে), নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে শরীরকে বশীভূত করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখে। একচেটিয়াভাবে স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট পছন্দ করুন।

যদি আপনি গর্ভকালীন ডায়াবেটিস অনুভব করেন বা বর্তমানে এটিতে ভুগছেন তবে ইনসুলিন প্রতিরোধের সাধারণত জন্মের পরে অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে এই রোগটি উপস্থিত হওয়ার পরে পরবর্তী জীবনে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় increases এই ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেওয়া উচিত।

গর্ভাবস্থা এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের

গ্লুকোজ অণুগুলি মা এবং শিশুর উভয়েরই জন্য প্রাথমিক শক্তি উত্স। শিশুর বৃদ্ধির হার বৃদ্ধির সময় তার দেহে আরও বেশি করে গ্লুকোজ লাগতে শুরু করে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের থেকে শুরু করে, গ্লুকোজ প্রয়োজনীয়তা প্রাপ্যতা ছাড়িয়ে যায়।

সাধারণত শিশুদের মায়েদের তুলনায় রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি প্রায় 0.6-1.1 মিমি / লিটার এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি 3.3-6-6 মিমোল / লিটার। যখন ভ্রূণের বৃদ্ধি শীর্ষে পৌঁছে যায় তখন মা ইনসুলিনের প্রতি শারীরিক সংবেদনশীলতা বিকাশ করতে পারে।

সমস্ত গ্লুকোজ যা মায়ের দেহে প্রবেশ করে তা মূলত এতে শোষিত হয় না এবং ভ্রূণের দিকে পুনঃনির্দেশিত হয় যাতে এটি বিকাশের সময় পুষ্টির অভাব না ঘটে।

এই প্রভাবটি প্ল্যাসেন্টা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যা টিএনএফ-বি এর মূল উত্স। এই পদার্থের প্রায় 95% গর্ভবতী মহিলার রক্তে প্রবেশ করে, বাকীটি শিশুর দেহে যায়। এটি টিএনএফ-বি এর বৃদ্ধি যা গর্ভকালীন সময়ে ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রধান কারণ।

একটি শিশুর জন্মের পরে, টিএনএফ-বি এর স্তর দ্রুত এবং সমান্তরালভাবে নেমে আসে, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলাদের মধ্যে সমস্যা দেখা দিতে পারে, যেহেতু তারা স্বাভাবিক শরীরের ওজনযুক্ত মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি টিএনএফ-বি উত্পাদন করে। এই জাতীয় মহিলাদের মধ্যে, গর্ভাবস্থা প্রায় সবসময় বিভিন্ন জটিলতার সাথে থাকে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের উন্নত রক্তে শর্করার দিকে পরিচালিত করে, যা ফলস্বরূপ অগ্ন্যাশয়ের ক্রিয়াকে বাড়িয়ে তোলে এবং তারপরে ডায়াবেটিসকে প্ররোচিত করে। রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির বর্ধমান গঠনে অবদান রাখে। অতিরিক্ত ফ্যাট ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।

এই দুষ্টচক্রটি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে যায় এবং বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। কারণটি হ'ল অ্যাডিপোজ টিস্যু টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে সক্ষম, যার একটি বৃদ্ধি স্তরের সাথে গর্ভাবস্থা অসম্ভব।

মজার বিষয় হল, গর্ভাবস্থায় ইনসুলিন প্রতিরোধের বিষয়টি আদর্শ, এটি সম্পূর্ণ শারীরবৃত্তীয়। এটি গর্ভের শিশুর প্রধান গ্লুকোজ হ'ল এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। গর্ভকালীন সময় যত দীর্ঘ হয়, তত বেশি এটির প্রয়োজন হয়। গ্লুকোজ তৃতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, ভ্রূণের অভাব শুরু হয়, প্লাসেন্টা তার প্রবাহের নিয়ন্ত্রণের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হয়।

অতিরিক্ত দেহের ওজন এবং গর্ভাবস্থার জটিলতায় মহিলাদের মধ্যে ইনসুলিন প্রতিরোধ প্রসবের পরেও ধরে রাখতে পারে, যা তাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি আরও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে increases

ভিডিওটি দেখুন: Type 2 ইপ ডযবটস বল (নভেম্বর 2024).