ওলগা ডেমিচেভা: "এন্ডোক্রাইন সিস্টেম হ'ল দেহের বহু-মুখী সমন্বয়কারী"

"ডায়াবেটিস" এর বর্ণনা এবং সংক্ষিপ্তসার বিনামূল্যে পড়ুন।

ওলগা ইউরিভেনা ডেমিচেভা

ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য এন্ডোক্রাইন রোগের চিকিত্সার 30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে অনুশীলনকারী এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, ডায়াবেটিসের স্টাডি ফর ইউরোপীয় অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য।

আন্তন ভ্লাদিমিরোভিচ রডিওনোভ

কার্ডিওলজিস্ট, মেডিকেল সায়েন্সের প্রার্থী, প্রথম মস্কো স্টেট মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের অনুষদ থেরাপি বিভাগের বিভাগীয় সহযোগী অধ্যাপক আইএম Sechenov। রাশিয়ান কার্ডিওলজি সোসাইটির সদস্য এবং ইউরোপীয় সোসাইটি অব কার্ডিওলজির (ইসি)। রাশিয়ান এবং বিদেশী প্রেসে 50 টিরও বেশি প্রকাশনের লেখক, ডাঃ মায়াসনিকভের সাথে প্রোগ্রামটিতে নিয়মিত অংশগ্রহণকারী "সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিতে"।

প্রিয় পাঠক!

এই বইটি কেবল যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে তাদের জন্য নয়, যারা এই কুখ্যাত রোগটি এড়াতে চান তাদের জন্যও is

আসুন একে অপরকে জানতে। আমার নাম ওলগা ইউরিয়েভনা ডেমিচেভা।

30 বছরেরও বেশি সময় ধরে আমি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট হিসাবে কাজ করছি, আমি প্রতিদিন ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের সাথে পরামর্শ করি। তাদের মধ্যে খুব অল্প বয়স্ক এবং খুব বয়স্ক মানুষ রয়েছে। আপনি আপনার সমস্যা এবং সমস্যা নিয়ে আসেন, যা আমরা সম্মিলিত প্রচেষ্টায় কাটিয়ে উঠি। মানুষের সাথে অনেক কথা বলা, কোর্সের সমস্যাগুলি এবং তাদের রোগের চিকিত্সার বিষয়গুলি পরিষ্কার করা খুব জটিল প্রক্রিয়াগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য সহজ শব্দ নির্বাচন করুন।

আমি রাশিয়ার বিভিন্ন শহরে চিকিত্সকদের জন্য এন্ডোক্রিনোলজি বিষয়ে অনেক বক্তৃতা দিই। আমি নিয়মিত আন্তর্জাতিক এন্ডোক্রিনোলজিকাল কংগ্রেসে অংশ নিই, আমি ডায়াবেটিসের স্টাডি অফ ইউরোপীয় অ্যাসোসিয়েশনের সদস্য am আমি কেবল চিকিত্সা নয়, গবেষণায়ও নিযুক্ত রয়েছি, বিশেষ চিকিত্সাগত প্রকাশনাগুলিতে নিবন্ধগুলি প্রকাশ করি।

রোগীদের জন্য, আমি ডায়াবেটিস স্কুল, অ্যান্টি-ওবেসিটি স্কুলের টিরো স্কুল, ক্লাস পরিচালনা করি। রোগীদের মধ্যে উত্থাপিত প্রচুর প্রশ্নগুলি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মেডিকেল শিক্ষামূলক প্রোগ্রামের প্রয়োজনীয়তার পরামর্শ দেয়।

কয়েক বছর আগে আমি রোগীদের জন্য বই এবং নিবন্ধ লিখতে শুরু করি। অপ্রত্যাশিতভাবে, সহকর্মী পেশাদারদের উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা নিবন্ধগুলি লেখার চেয়ে এটি আরও কঠিন হয়ে উঠল। এটি আরও একটি শব্দভান্ডার, তথ্য উপস্থাপনের স্টাইল এবং উপকরণ উপস্থাপনের একটি উপায় নিয়েছে। এমনকি ডাক্তারদের পক্ষেও কঠিন ধারণার ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য আক্ষরিক অর্থে "আঙ্গুলগুলিতে" শেখা দরকার ছিল। আমি সত্যিই চিকিত্সা থেকে দূরে মানুষকে অনেক প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্য করতে চাই।

"চিকিত্সা রডিয়নভ একাডেমি" সিরিজের একটি বই প্রকাশের অফারটি, যা জনপ্রিয় চিকিত্সা সাহিত্যের সত্যিকারের ব্র্যান্ড হয়ে উঠেছে, এটি আমার জন্য সম্মানের বিষয় ছিল। আমি এই প্রস্তাবের জন্য আন্তন রোডিয়ানোভ এবং ইকেএসএমও প্রকাশনা সংস্থার কাছে কৃতজ্ঞ। আমার কাজটি ছিল রোগীদের জন্য ডায়াবেটিস সম্পর্কিত একটি বই প্রস্তুত করা, যেখানে এই রোগ সম্পর্কে তথ্য সত্য এবং ক্যাপাসিভ্যভাবে পাওয়া যাবে।

এই বইয়ের কাজটি আমার পক্ষে কঠিন এবং খুব দায়বদ্ধ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিল।

এটি বহু আগে থেকেই বিশ্বে জানা যায় যে ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীরা দীর্ঘকাল বেঁচে থাকেন এবং যদি তাদের দক্ষতা সম্পর্কে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত এবং তাদের রোগ সম্পর্কে ব্যাপক এবং নির্ভরযোগ্য জ্ঞান থাকে তবে কম জটিলতা রয়েছে এবং আশেপাশে এমন একজন ডাক্তার আছেন যাকে তারা বিশ্বাস করেন এবং তাঁর সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

ডায়াবেটিসের বিশেষ বিদ্যালয়ের রোগীদের শিক্ষা রোগের কোর্সের প্রাক্কলনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের বেশিরভাগ রোগী এ জাতীয় স্কুলগুলিতে প্রশিক্ষিত হয়নি এবং স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বই এবং ম্যাগাজিন থেকে প্রয়োজনীয় তথ্য পাওয়ার চেষ্টা করছে। এই জাতীয় তথ্য সর্বদা নির্ভরযোগ্য থেকে দূরে থাকে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এগুলি বিজ্ঞাপনগুলি হয় যা ডায়াবেটিসের জন্য আরেকটি মহাশক্তি সরবরাহ করে, যা উত্পাদক এবং বিজ্ঞাপনদাতারা সমৃদ্ধ হওয়ার আশা রাখে।

আমার দায়িত্ব হ'ল প্রিয় পাঠক, আপনাকে জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত করা অর্ধ-মেডিকেল চার্লাতানদের থেকে আপনাকে রক্ষা করার জন্য যারা অসুস্থ লোকদের অজ্ঞতা ভাড়াটে উদ্দেশ্যে ব্যবহার করে।

এই বইতে আমরা তথ্যকে প্রাথমিকভাবে জানাবো না, তবে ডায়াবেটিসজনিত সমস্যার কারণ এবং পরিণতিগুলির মর্ম জানতে পারি, বিশেষ চিকিত্সা ছাড়াই লোকেদের জন্য সহজ রাশিয়ান ভাষায় সেট করা।

একজন চিকিত্সককে অবশ্যই তার রোগীর সাথে সর্বদা সৎ থাকতে হবে। আমরা তিনজনই তুমি, আমি এবং তোমার রোগ। আপনি যদি আমাকে বিশ্বাস করেন, ডাক্তার, তবে আপনি এবং আমি, রোগের বিরুদ্ধে একত্রিত হয়ে, এটি কাটিয়ে উঠব। আপনি যদি আমাকে বিশ্বাস না করেন তবে আমি তোমাদের দুজনের বিরুদ্ধে একাই শক্তিহীন হব।

এই বইয়ে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সত্য। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আমার বইটি কোনওভাবেই ডায়াবেটিসের বিদ্যালয়ের বিকল্প নয়। তদুপরি, আমি আশা করি যে এটি পড়ার পরে পাঠক এ জাতীয় স্কুলে স্কুলে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবেন কারণ ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য জ্ঞান জীবনের অতিরিক্ত বছরের সমান। আর আপনি যদি বইটি পড়ে এটি বুঝতে পারেন তবে আমার কাজটি শেষ হয়েছে।

শুভেচ্ছা, আপনার ওলগা ডেমিচেভা

রোগ বা জীবনধারা?

আমরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে কী জানি?

চিকিত্সকের দ্বারা রোগীর নিরাময়ের ক্ষমতা সর্বদা থাকে না।

ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে নিজেকে "বীমা করা" এবং এড়ানো কি সম্ভব? ডায়াবেটিসের কোনও "ভ্যাকসিন" আছে কি? নির্ভরযোগ্য প্রতিরোধ আছে?

কেউ ডায়াবেটিস থেকে প্রতিরোধক নয়, যে কেউ এটি পেতে পারেন। প্রতিরোধের এমন কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, তবে ডায়াবেটিস আপনাকে পরাভূত করবে না এমন কোনও গ্যারান্টি নয়।

উপসংহার: প্রত্যেকের ডায়াবেটিস কী, কীভাবে এটি সনাক্ত করতে হবে এবং কীভাবে এটির সাথে বাঁচতে হবে তা প্রত্যেকের জানা উচিত যাতে এই রোগের কারণে এক বছর নয়, জীবনের একটি দিনও নষ্ট হয় না।

আসুন, এখনই একমত হোন প্রিয় পাঠক, যদি কিছু তথ্য আপনাকে বিপজ্জনক করে তোলে তবে হতাশ হবেন না: ডায়াবেটিস বিভাগে কোনও অচলাবস্থা নেই।

রোগীকে ভয় দেখাতে ডাক্তারের পক্ষে অযোগ্য অবস্থান; বাস্তবে এটি একক উদ্দেশ্য নিয়ে হেরফের হয়: রোগীকে নির্ধারিত উদ্দেশ্য পূরণ করতে বাধ্য করা। এটা ন্যায্য নয়।

একজন ব্যক্তির তার অসুস্থতা এবং তার ডাক্তারকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। রোগীর তার কী হচ্ছে এবং ডাক্তার কীভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করার পরিকল্পনা করছেন তা জানার অধিকার রয়েছে। যে কোনও চিকিত্সা রোগীর সাথে একমত হওয়া উচিত এবং তার অবগত (অবহিত) সম্মতিতে বহন করা উচিত।

একটি সৎ কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত হন। এগুলি সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে আমরা সমস্যার মুখোমুখি হব।

শুরুতে, আসুন সাধারণভাবে ডায়াবেটিস নিয়ে কথা বলি - আমরা প্রশস্ত স্ট্রোক সহ বড় চিত্রটির রূপরেখা করব, যাতে পরে আমরা বিশদগুলি সহজেই বুঝতে পারি।

ডায়াবেটিসের পরিসংখ্যান কী বলে? এবং এখানে কি। খাঁটি মেডিকেল থেকে আজ ডায়াবেটিসের সমস্যাটি একটি চিকিত্সা এবং সামাজিক ক্ষেত্রে পরিণত হয়েছে। ডায়াবেটিসকে অ-যোগাযোগযোগ্য মহামারী বলা হয়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংখ্যা বছর বছর ধরে অবিচ্ছিন্নভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং বিভিন্ন পরিসংখ্যান অনুসারে, উন্নত দেশে প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার 5-10% পর্যন্ত পৌঁছে যায়।

পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি 10 সেকেন্ডে, বিশ্বের একজন ব্যক্তি ডায়াবেটিসের জটিলতায় মারা যায় এবং একই সাথে ডায়াবেটিস পৃথিবীর আরও দুটি বাসিন্দায় আত্মপ্রকাশ করবে। আমাদের বইয়ের শেষে, আমরা ইতিমধ্যে জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত এই পরিসংখ্যানগুলিতে ফিরে আসি এবং বিশ্লেষণ করি যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা অকার্যকর এবং ডায়াবেটিসটিকে আপনার জীবনের বছরগুলি চুরি করতে বাধা দেওয়ার জন্য কে কী দোষ করবেন who

এটি নিজের মধ্যে ডায়াবেটিস নয় যা বিপজ্জনক, তবে এর জটিলতা। ডায়াবেটিসের জটিলতা এড়ানো যায়।

একজন আলোকিত পাঠক সম্ভবত জানেন যে এটি নিজের মধ্যে ডায়াবেটিস নয় যা বিপজ্জনক, তবে এর জটিলতা। এটা সত্য। প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি কুখ্যাত, কখনও কখনও মারাত্মক এবং সময়মতো প্রতিরোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ is

একই সাথে ডায়াবেটিসের শুরুর দিকে আত্মীয় সংক্রান্ত সংবেদনগুলি নেই. কোনও ব্যক্তি অনুভব করেন না যে তার কার্বোহাইড্রেট বিপাকটি "ভাঙা", এবং একটি পরিচিত জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিয়ে চলেছে।

আমাদের দেহে অনেকগুলি অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আমাদের সময়মতো ক্ষতি এড়াতে দেয়। অজান্তে কোনও গরম বস্তুকে স্পর্শ করে আমরা ব্যথা অনুভব করি এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আমাদের হাতটি টেনে নিয়ে যাই। আমরা তিক্ত বার বের করে ফেলি - এই স্বাদটি আমাদের জন্য অপ্রীতিকর, বিষাক্ত ফলগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, তিক্ত। সংক্রমণ, ট্রমা, খুব জোরে শব্দ, খুব উজ্জ্বল আলো, তুষারপাত এবং তাপের সাথে যোগাযোগের জন্য আমাদের নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়াগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে এমন বিরূপ ইভেন্টগুলির প্রভাব থেকে আমাদের রক্ষা করে।

এমন কিছু ধরণের বিপদ রয়েছে যা একজন ব্যক্তি অনুভব করেন না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আমরা বিকিরণের প্রভাবগুলি অনুভব করি না। ডায়াবেটিসের সূচনা মানুষের নজরে আসে না।

ডায়াবেটিসের সূচনা অনুভব করা যায় না।

কেউ আপত্তি করবেন: "ডায়াবেটিসের সাথে এটি সত্য নয়, একজন ব্যক্তি খুব তৃষ্ণার্ত, প্রচুর প্রস্রাব করেন, ওজন হ্রাস করেন এবং তীব্রভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে!"

এটা ঠিক, এগুলি আসলে ডায়াবেটিসের লক্ষণ। কেবল প্রাথমিক নয়, ইতিমধ্যে গুরুতর বিষয়গুলি যা ইঙ্গিত করে যে ডায়াবেটিস পচনশীল, অর্থাত রক্তে গ্লুকোজ (চিনি) এর মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং এই পটভূমির বিপরীতে বিপাকটি মারাত্মকভাবে প্রতিবন্ধী। এই মারাত্মক লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার আগে সাধারণত ডায়াবেটিসের সূত্রপাত হতে কিছুটা সময় লাগে, কখনও কখনও কয়েক বছর যাবত ব্যক্তি তার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি বলে সন্দেহও করে না।

- এখানে তিনটি স্তম্ভ রয়েছে যার ভিত্তিতে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ভিত্তিক:

• সঠিক ডায়েট
• শারীরিক কার্যকলাপ, খাওয়ার পরে কিছুটা সময়,
• এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত ড্রাগ থেরাপি selected

যদি কোনও ব্যক্তি সঠিকভাবে খায়, সক্রিয়ভাবে চলাচল করে এবং সমস্ত চিকিত্সার সুপারিশ মেনে চলে, তবে তার ডায়াবেটিস সন্তোষজনকভাবে ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়, এটি স্তরের ব্লাড সুগার সাধারণ মান কাছাকাছি।

যদি আমরা দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলি তবে প্রথমত, আমরা এথেরোস্ক্লেরোসিস সম্পর্কে মনে করি। সুতরাং, আমরা সমস্ত প্রাণীর চর্বি বাদ দিয়ে থাকি, এটি হ'ল চর্বিযুক্ত মাংস, সমস্ত সসেজ, সসেজ, ফ্যাটি চিজ, ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাতীয় পণ্য। আমরা সর্বনিম্ন চর্বিযুক্ত সামগ্রীতে সবকিছু স্থানান্তর করি। এবং, অবশ্যই, আমরা মিষ্টি মিষ্টান্নগুলিও সরিয়ে ফেলি, যাতে ওজন না বাড়ে। তদ্ব্যতীত, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে রোগীর চিনিতে দ্রুত বৃদ্ধি না ঘটে। এই জাতীয় লোকগুলিতে, কোষগুলি গ্লুকোজের প্রতি দুর্বল সংবেদনশীল, ইনসুলিন তাত্ক্ষণিকভাবে প্রথম ধরণের মতো কোষে গ্লুকোজ সরবরাহ করতে পারে না। দ্বিতীয় ধরণের সাথে, আমরা সবসময় মনে করি যে ইনসুলিন প্রতিরোধ আছে। সুতরাং, আপনার মিষ্টি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে কঠিন ডায়েট।

আমাদের দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস রোগীরা প্রাপ্ত বয়স্ক, তাদের বয়স 40 এর বেশি, তারা তাদের সনদ নিয়ে ডাক্তারের কাছে আসেন। এবং চিকিত্সক বলেছেন: "সুতরাং, আমরা সমস্ত কিছু ভেঙে ফেলেছি, ফেলে দিয়েছি, সবকিছুই ভুল, আপনার খাওয়া দরকার, তবে এটি আপনার পছন্দসই নয়” " এটি কঠিন, বিশেষত এমন পুরুষদের জন্য যারা বিলাপ করে কীভাবে সসেজ ছাড়াই বাঁচবেন। তারপরে আমি তাদের বলি: “আপনি ভিল টেন্ডারলিন কিনুন, মশলা, রসুন দিয়ে এটি স্টাফ করুন, মরিচ দিয়ে এটি ঘষুন, মরসুমে, এটি ফয়েলে মুড়িয়ে এবং চুলায় সিদ্ধ করুন। এখানে আপনার পরিবর্তে সসেজ রয়েছে। সবকিছু, জীবন ভাল হচ্ছে। আউটসোস অনুসন্ধানে একজন ব্যক্তির সহায়তা করা প্রয়োজন।

- আপনার প্রতি 2.5-3 ঘন্টা খাওয়া দরকার, কখন চান তা অপেক্ষা করবেন না। যখন কোনও ব্যক্তি, বিশেষত স্থূলত্বের সাথে ক্ষুধার্ত হয়, তখন তিনি কতটা খেয়েছিলেন তা নিয়ন্ত্রণ করা ইতিমধ্যে অসম্ভব। তার একটি "খাবার আউট" হবে। অতএব, যাতে এই বিপর্যয় না ঘটে, রোগীকে অবশ্যই সামান্য কিছু খাওয়া উচিত, যখন তিনি এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হন যে তিনি কেবল দুটি বিস্কুট খেয়েছেন এবং এক গ্লাস টমেটো রস খেয়েছেন। এবং তাই অল্প বিরতিতে, সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত, শেষ সময়টি রাতের ঘুমের আধ ঘন্টা আগে। এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী যা 6 পরে আপনি খেতে পারবেন না can এমনকি প্রয়োজনীয়। একমাত্র প্রশ্ন হ'ল ঠিক কী পরিমাণে।

আমি মনে করি যে কেউ এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাওয়ার কথা ভাবেন না। তবে যদি কোনও ব্যক্তির কিছু ভুল হয়, যদি কিছু তাকে বিরক্ত করে, যদি তিনি জোরালোভাবে না জাগে, দিনের বেলা তার কিছু ব্যথা হয়, কিছু অপ্রীতিকর সংবেদন (ঘাম বেড়ে যায়, লালা ফোটা হয়, অথবা, বিপরীতভাবে, শুকনো মুখ), তারপরে আপনাকে জিপি-তে যেতে হবে, তাকে বিরক্তিকর সবকিছু বলুন। এবং তারপরে চিকিত্সক রোগীকে কোন ডাক্তারের কাছে প্রেরণ করবেন তা নির্ণয় করে সিদ্ধান্ত নেবেন।

ওলগা ডেমিচেভা, ও। ইউ। ডেমিচেভা

এই বইটি ডায়াবেটিস স্কুলগুলিতে লেখকের বক্তৃতা এবং রোগীদের নিজেরাই জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নাবলীর মধ্য দিয়ে বেড়েছে। ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায়? এবং ইনসুলিন ছাড়া না? এগুলি থেকে আপনি শিখবেন যে এই কঠিন রোগটি ছড়িয়ে দেওয়া উত্সাহজনক রূপকথার মধ্যে কোনটি হ'ল ইন্টারনেট এবং যাচাই করা তথ্যের পণ্য এবং যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উন্মুক্ত সর্বশেষ দৃষ্টিভঙ্গি। ডায়াবেটিসের কারণ এবং পরিণতি সম্পর্কে সৎ, অ-প্রাথমিক তথ্য আপনাকে ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলে আপনার জীবন বাড়িয়ে দেওয়ার এবং ডায়াবেটিস এড়ানোর ঝুঁকি থাকলে ডায়াবেটিস এড়ানোর সত্যিকারের সুযোগ দেবে। আপনি কেবল প্রয়োজনীয় জ্ঞানই পাবেন না, "গোটা বিশ্ব - ডায়াবেটিস থেকে দূরে" স্লোগানের অধীনে সমর্থনও পাবেন।

সেরা বই পর্যালোচনা

বইটি একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট লিখেছেন যা অভিজ্ঞতার সাথে রয়েছে - ওলগা ডেমেকেভা এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর রয়েছে:
1. ডায়াবেটিস মেলিটাস কী (রোগের বৈশিষ্ট্য: টি 1 ডিএম, টি 2 ডি এম)।
2. অসুস্থ আচরণ কিভাবে।
৩. জটিলতা এবং প্রাথমিক মৃত্যু এড়াতে কীভাবে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করবেন।
৪. কীভাবে প্রাচীন ব্যক্তিরা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করেছিলেন, যারা ইনসুলিন ইত্যাদি আবিষ্কার করেছিলেন In (রোগের চিকিত্সার ইতিহাস)।
৫. অসুস্থতা এড়াতে ফিট থাকার উপায়।
Ne. gণাত্মক কারণগুলি রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে (ব্যায়ামের অভাব, অপুষ্টি, স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে)।
7. টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এক সপ্তাহের জন্য মেনু।
৮. চিনি এবং মিষ্টান্নকারদের সুবিধাগুলি ও ক্ষয়ক্ষতি।
9. ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং গর্ভাবস্থা।
১০. ডায়াবেটিস সম্পর্কে জনপ্রিয় উপকথা।
সংযুক্তি ওষুধের বৈশিষ্ট্য দেয়।

বইটিতে প্রশ্নের সরাসরি উত্তর নেই: রোগীর আত্মীয়দের কী করা উচিত যদি তার চিনির স্তরটি হঠাৎ লাফিয়ে উঠে (নিচে নেমে যায়) - তার ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই অ্যাকশন অ্যালগরিদম নিয়ে আলোচনা করার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে। অন্য কথায়, বইটি চিকিত্সকের সাথে কোনও ট্রিপ প্রতিস্থাপন করে না - এমনকি এমনও ধারণা করা হয় যে আত্মীয়ের পরবর্তী অংশটি তার রোগীর সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে যায় এবং সাবধানতার সাথে ডাক্তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।

অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষায় যা লিখেছিল তা আমি পছন্দ করেছি, একটি চলাফেরা-গতিশীলকরণ প্রবণতায়।
আমি নকশাটি পছন্দ করিনি: চিকিত্সকের অনেকগুলি প্রতিকৃতি: প্রচ্ছদে এবং পাঠ্যে উভয়ই। ব্যক্তিগতভাবে, এটি যা পড়ছে তার অর্থ থেকে আমাকে বিভ্রান্ত করে :)
অসুস্থ এবং তাদের আত্মীয়দের পাশাপাশি ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য এটি আকর্ষণীয়।

বইটি একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট লিখেছেন যা অভিজ্ঞতার সাথে রয়েছে - ওলগা ডেমেকেভা এবং নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর রয়েছে:
1. ডায়াবেটিস মেলিটাস কী (রোগের বৈশিষ্ট্য: টি 1 ডিএম, টি 2 ডি এম)।
2. অসুস্থ আচরণ কিভাবে।
৩. জটিলতা এবং প্রাথমিক মৃত্যু এড়াতে কীভাবে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করবেন।
৪. কীভাবে প্রাচীন ব্যক্তিরা ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করেছিলেন, যারা ইনসুলিন ইত্যাদি আবিষ্কার করেছিলেন In (রোগের চিকিত্সার ইতিহাস)।
৫. অসুস্থতা এড়াতে ফিট থাকার উপায়।
Ne. gণাত্মক কারণগুলি রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে (ব্যায়ামের অভাব, অপুষ্টি, স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে)।
7. টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এক সপ্তাহের জন্য মেনু।
৮. চিনি এবং মিষ্টান্নকারদের সুবিধাগুলি ও ক্ষয়ক্ষতি।
9. ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং গর্ভাবস্থা।
10. জনপ্রিয় চিনির মিথগুলি ... প্রসারিত করুন