উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের হুমকি কি?

কীভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন? আপনি কি অনুভব করতে পারেন যে আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে? কোন বয়সে আপনার রক্তের কোলেস্টেরলটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং আপনার কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

ওলগা শোনকোরোভনা ওনোটকিনোভা, মেডিকেল সায়েন্সের ডক্টর, অধ্যাপক, রাশিয়ান ফেডারেশনের সম্মানিত ডাক্তার, স্কুল অফ লিপিডোলজি এবং অ্যাসোসিয়েটেড মেটাবলিক ডিজিজের একাডেমিক সুপারভাইজার, লিপিডোলজি অ্যান্ড অ্যাসোসিয়েটেড মেটাবলিক ডিজিজ স্টাডির জন্য জাতীয় সোসাইটির সভাপতি

কোলেস্টেরল কী এবং এটি বিপজ্জনক কেন?

কোলেস্টেরল রক্তের একটি নরম, চর্বিযুক্ত উপাদান যা কোষের ঝিল্লি তৈরিতে এবং হরমোন তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রতিরোধ ক্ষমতা, স্নায়বিক, পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য কোলেস্টেরল গুরুত্বপূর্ণ, তবে রক্তে যদি সাধারণ জীবনের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি থাকে তবে ধীরে ধীরে ধমনীর অভ্যন্তরের দেয়ালে কোলেস্টেরল জমা হয়। এটি একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক "ফলক" গঠন করে - একটি ঘন, ঘন গঠন যা জাহাজটিকে সঙ্কুচিত করে এবং তার স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে। এই জাতীয় ফলক গঠনের এই প্রক্রিয়াটিকে "অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস" বলা হয়।

কিছু সময়ের পরে, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের সাইটে একটি থ্রোম্বাস তৈরি হতে পারে, যা জাহাজটিকে পুরোপুরি আটকে দেয়, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির পুষ্টিকে বাধা দেয়। হৃদয়কে খাওয়ানো পাত্রটির অবরুদ্ধতা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে বাড়ে, মস্তিষ্ককে খাওয়ানো পাত্রটির অবরুদ্ধতা স্ট্রোকের দিকে পরিচালিত করে।

তবে তারা কি উচ্চ কোলেস্টেরল থেকে মারা যায় না?

উচ্চ কোলেস্টেরলের সত্য থেকে - না, তবে বিকাশের জটিলতা মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের পরিণতিগুলি প্রায়শই করোনারি হার্ট ডিজিজ হয় এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, ইস্কেমিক মস্তিষ্কের রোগ, স্ট্রোকস, পাচক অঙ্গগুলিকে খাওয়ানো জাহাজগুলিতে তীব্র থ্রোম্বোসিসের জটিলতা হিসাবে ঘটে। নিম্ন অঙ্গ সরবরাহকারী ধমনীর ক্ষতির সাথে সাথে গ্যাংগ্রিন বিকাশ লাভ করতে পারে।

"ভাল" এবং "খারাপ" কোলেস্টেরল আছে কি?

কোলেস্টেরল রক্তে দ্রবীভূত হয় না। কোষ থেকে অন্য কোষে স্থানান্তর করার জন্য, পরিবহনকারীরা - লিপ্রোপ্রোটিন ব্যবহার করা হয়।

উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এইচডিএল) ধমনী থেকে যকৃতে কোলেস্টেরল স্থানান্তর করতে সহায়তা করে এবং এরপরে শরীর থেকে অপসারণ করা যায়। এইচডিএল কোলেস্টেরলকে "ভাল" বলা হয়: এর উচ্চ স্তরের হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে। এইচডিএল এর স্তরটি যত কম, হৃদরোগের ঝুঁকি তত বেশি।

কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) কোলেস্টেরল বিপরীতে, লিভার থেকে শরীরের কোষে কোলেস্টেরল বহন করে। অতিরিক্ত এলডিএল কোলেস্টেরল ধমনীতে জমা হয়ে এথেরোস্ক্লেরোটিক "ফলস" তৈরি করতে সক্ষম। এলডিএলের স্তর যত কম হবে তত ভাল।

লিপিডগুলির আরও একটি রূপ রয়েছে যা পর্যবেক্ষণ করা দরকার - ট্রাইগ্লিসেরাইড। রক্তে তাদের অতিরিক্ত পরিমাণও অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত।

কোলেস্টেরল কেন বাড়ছে?

প্রায়শই, এটি সমস্ত ডায়েট, অর্থাত স্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ সম্পর্কে about অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি হ'ল থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাস, দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা এবং অ্যালকোহল নির্ভরতা।

অবশেষে, কিছু লোকের বিরল বংশগত রোগের কারণে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা থাকে - ফ্যামিলিয়াল হাইপারকলেস্টেরলিয়া।

কোলেস্টেরল কেবল প্রাণীর পণ্যেই পাওয়া যায়, তাই না?

হ্যাঁ, উদ্ভিদের খাবারে কোলেস্টেরল থাকে না। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি প্রচুর ভাজা আলু, পাম তেল, সসেজ এবং সসেজযুক্ত চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন। এই সমস্ত এছাড়াও শরীরের লিপিড বিপাক লঙ্ঘন অবদান।

আমার যদি স্বাস্থ্যকর লিভার এবং একটি সাধারণ বিপাক থাকে তবে আমি কোলেস্টেরল নিয়ে চিন্তা করতে পারি না, আমার যা ইচ্ছা তা আছে এবং আমার কোনও ফলক নেই।

একদিকে অবশ্যই ডাইস্লিপিডেমিয়ার ঝুঁকির কারণ রয়েছে তাদেরাই বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। অন্যদিকে, শক্তির জন্য আপনার সঠিকভাবে কার্যক্ষম শরীরের পরীক্ষা করার দরকার নেই। আপনি যদি খুব বেশি পরিমাণে প্রাণীর চর্বি, সহজে হজমযোগ্য শর্করা এবং উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খান তবে এটি রক্তের কোলেস্টেরল বাড়িয়ে তুলতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির অন্যান্য কারণগুলির সাথে একত্রিত হয়ে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে অবদান রাখবে এবং খুব শীঘ্রই বা পরে গুরুতর পরিণতির দিকে পরিচালিত করবে।

কোলেস্টেরলকে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

মোট কোলেস্টেরল - 5 মিমি / লি

এলডিএল কোলেস্টেরল - 3.0 মিমি / লি এর কম,

এইচডিএল কোলেস্টেরল - মহিলাদের জন্য 1.2 ​​মিমোল / লি এরও বেশি এবং পুরুষদের জন্য 1.0 মিমোল / এল এরও বেশি।

ট্রাইগ্লিসেরাইড - 1.7 মিমি / লি কম।

এই ফলাফলের সাহায্যে, আপনি তিন থেকে চার বছর ধরে কোলেস্টেরল সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন (আপনি যদি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন, ধূমপান করবেন না, অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করবেন না এবং খেতে পারেন তবে)।

উচ্চ কোলেস্টেরল স্তর - 200 থেকে 239 মিলিগ্রাম% (5 থেকে 6.4 মিমি / লি এবং তার বেশি):

আপনার ডায়েটটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, বছরে কমপক্ষে দুবার আপনার কোলেস্টেরলের স্তর পরীক্ষা করুন। যদি হৃদরোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি থাকে তবে আপনার চিকিত্সা এইচডিএল এবং এলডিএলের স্তর এবং অনুপাত নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাগুলি লিখে রাখবেন।

ঝুঁকি কোলেস্টেরলের স্তর - 240 মিলিগ্রামেরও বেশি (6.4 মিমি / লি বা তার বেশি):

আপনার ধমনীগুলি ঝুঁকিতে রয়েছে, করোনারি হার্ট ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। এলডিএল, এইচডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির মাত্রা নির্ধারণের জন্য চিকিত্সক অতিরিক্ত পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, তারপরে পর্যাপ্ত চিকিত্সার নির্দেশ দিন।

কার্ডিওভাসকুলার জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা (করোনারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, পেরিফেরিয়াল, রেনাল ধমনী এথেরোস্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস) মোট কোলেস্টেরল 4.5 মিমি / এল এর চেয়ে কম, এলডিএল 2.5 - 1.8 মিমোল / এল এর চেয়ে কম।

আমি কীভাবে জানতে পারি যে আমি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিতে আছি?

আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার যদি:

আপনি একজন মানুষ এবং আপনার বয়স 40 বছরেরও বেশি,

আপনি একজন মহিলা এবং আপনার বয়স 45 বছরেরও বেশি,

আপনার ডায়াবেটিস আছে

আপনার ওজন বেশি, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েড ডিজিজ, কিডনি রোগ, অতিরিক্ত ওজন

একটি উপবিষ্ট জীবনধারা পরিচালনা করুন।

আমি কীভাবে বুঝতে পারি যে আমার উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে?

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ক্ষতি করে না এবং যতক্ষণ না একটি নির্দিষ্ট সময় অনুভূত হয় না। উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা সম্পূর্ণ সুস্থ বোধ করেন।

বিপদ সম্পর্কে সন্ধান করার একমাত্র উপায় হ'ল নিয়মিত বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষা করা।

এটা কি সত্য যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস আরও বেশি পুরুষদের হুমকি দেয়?

আসলে এর মতো নয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, কম বয়সে পুরুষদের মধ্যে করোনারি হার্টের রোগের বিকাশ ঘটে, তাই তাদের আগে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রসবকালীন মহিলারা আংশিকভাবে তাদের হরমোনীয় পটভূমিতে সুরক্ষিত থাকে, তাদের তুলনায় পুরুষদের তুলনায় তাদের উচ্চতর "ভাল" কোলেস্টেরল রয়েছে। তবে মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে "খারাপ" কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। আরও পরিণত বয়সে, পুরুষদের মতো মহিলারাও এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিতে থাকে।

কোন বয়সে আপনার কোলেস্টেরল স্তর পর্যবেক্ষণ শুরু করা উচিত এবং আপনি কতবার পরীক্ষা করেন?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এথেরোস্ক্লেরোসিস লক্ষণীয়ভাবে "পুনর্জীবিত হয়েছে"। এমনকি পঁয়ত্রিশ বছর বয়সী রোগীদের মধ্যেও আমরা কখনও কখনও করোনারি ধমনী রোগ নির্ণয় করি। 20 থেকে 65 বছর বয়সের মধ্যে, কোলেস্টেরলের মাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে পারে, এর পরে এটি পুরুষদের মধ্যে কিছুটা হ্রাস পায়, যখন মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি প্রায় একই স্তরে থাকে।

সমস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের অবশ্যই কমপক্ষে প্রতি 5 বছরে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে হবে। যদি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে, তবে আপনাকে কয়েক বছর পরে আবার এটি পরীক্ষা করা দরকার, তবে এটি যদি উন্নত হয় বা আপনার পারিবারিক ইতিহাসের উপরে এলিভেটেড কোলেস্টেরল বা হৃদরোগ দ্বারা বোঝা থাকে তবে আপনাকে আরও প্রায়ই পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

বাচ্চাদের দ্বারা কি অতিরিক্ত কোলেস্টেরল হুমকির সম্মুখীন হতে পারে?

বংশগত হাইপারকোলেস্টেরোলিয়া (প্রতিবন্ধী লিপিড বিপাক) এর লক্ষণগুলি থাকলে শিশুরা ঝুঁকির মধ্যে থাকে। এই ক্ষেত্রে, ছোট বয়স থেকেই, শিশুটিকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞ - কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, শিশুদের মধ্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করা প্রয়োজনীয় নয়।

আপনার শিশু যদি ঝুঁকিতে থাকে তবে তার প্রায় 2 বছর বয়সে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ বিশ্লেষণ করা উচিত।

করোনারি হার্ট ডিজিজ কি উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রধান হুমকি?

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সমস্ত ধমনীতে হুমকি দেয়। কোলেস্টেরল ঠিক কোথায় স্থিত হয় তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন রোগের বিকাশ ঘটে এবং তারা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে।

রোগীর স্মৃতি। এথেরোসক্লেরোসিসের বিবিধ ম্যানিফেসেশন

কোলেস্টেরল ফলক দ্বারা কোন জাহাজগুলি প্রভাবিত হয়?

করোনারি হার্ট ডিজিজ, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি।

শারীরিক পরিশ্রম বা তীব্র উত্তেজনা সহ এনজিনা পেক্টেরিস (স্ট্রেনামের পিছনে ব্যথা ব্যথা), স্ট্রেনমের পিছনে ভারীত্বের অনুভূতি, বায়ুর অভাবের অনুভূতি

পেটের এওরটা এবং এর অযৌক্তিক ভিসেরাল ধমনী

হজম সিস্টেমে ইস্কেমিক ক্ষতি হয়

জিফয়েড প্রক্রিয়াগুলির অধীনে নিস্তেজ ব্যথা ব্যথা ("একটি চামচ দিয়ে মেঝে") যা খাওয়ার পরে 15-20 মিনিট পরে ঘটে। ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য

ক্ষণস্থায়ী ইসকেমিক আক্রমণ, ইস্কেমিক স্ট্রোক

ঘন ঘন কারণহীন মাথা ব্যথা, টিনিটাস, মাথা ঘোরা

ইসকেমিক কিডনি রোগ

উচ্চ রক্তচাপ, রেনাল ব্যর্থতার বিকাশ

নিম্ন অঙ্গ ধমনী

নিম্ন পায়ের করোনারি রোগ

পায়ে অসাড়তা অনুভূতি, উচ্চ ভারে বাছুরের পেশীতে ব্যথা।

হয়তো কিছু লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত করে যে আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে?

আপনার অবশ্যই একটি লিপিড থেরাপিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাইন আপ করতে হবে যদি:

আপনি যখন ব্যায়াম করেন, তখন স্ট্রেনামের পিছনে ব্যথা অনুভব করেন,

কখনও কখনও আপনি একই ব্যথা অনুভূত হয় যখন আপনি স্থানান্তরিত না হন তবে খুব চিন্তিত হন (উদাহরণস্বরূপ, ফুটবলের ম্যাচটি দেখুন বা সংবাদপত্রের মধ্যে একটি বিরক্তিকর নিবন্ধটি পড়ুন) বা বিশ্রামে আছেন,

এমনকি সামান্য শারীরিক পরিশ্রমের সাথে (দ্রুত হাঁটা) আপনার বায়ুর অভাব বোধ হয় এবং আপনি থামিয়ে অতিরিক্ত শ্বাস নিতে চান,

আপনি অবসন্নতা পিছনে ক্লান্তি, ভারী এক অনুভূতি পর্যবেক্ষণ,

ঘন ঘন কারণহীন মাথা ব্যথা, টিনিটাস, অজ্ঞান হওয়া এবং অক্সিজেন অনাহারের অন্যান্য লক্ষণগুলি নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন।

সতর্কবাণী! কিছুক্ষণ অবধি আপনি খেয়াল করতে পারবেন না যে আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে - তাই কেবল পরীক্ষা নেওয়া এবং নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আমি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করি তবে কার সাথে যোগাযোগ করব?

জেলা ক্লিনিকে আপনার থেরাপিস্টের সাথে সাইন আপ করুন। তিনি একটি প্রাথমিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং আপনাকে একটি ধারাবাহিক স্টাডি লিখবেন বা বিশেষজ্ঞ কার্ডিওলজিস্ট বা সাধারণ অনুশীলনকারী - লিপিডোলজিস্টের কাছে রেফারেল লিখবেন। জৈব রাসায়নিক এবং যন্ত্র পরীক্ষার ফলাফল ছাড়া এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয় করা কঠিন।

কোলেস্টেরল কীভাবে পরিমাপ করা হয়?

সম্ভবত, আপনাকে কোলেস্টেরলের রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হবে এবং ইসিজির জন্য দিকনির্দেশনা দেওয়া হবে। আরও, এটি সমস্ত প্রাপ্ত ডেটা এবং ডাক্তার আপনার জন্য কৌশলটি বেছে নেবে তার উপর নির্ভর করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, রক্তের নমুনা একটি শিরা থেকে বাহিত হয়, তবে রক্ত ​​যখন আঙুল থেকে নেওয়া হয় তখন এক্সপ্রেস পদ্ধতিতেও এটি নির্ধারণ করা সম্ভব - তবে খালি পেটে বিশ্লেষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরলের প্রধান বিপদ

সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তির দেহে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা 3.6 থেকে 7.8 মিমি / লিটারের মধ্যে পরিবর্তিত হওয়া উচিত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নিজস্ব আদর্শ রয়েছে, যা 6 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। এই জাতীয় সীমানা মান রক্তনালীগুলির পৃষ্ঠের উপরের অ্যাসেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের জমা হওয়াতে উত্তেজিত করে, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

আপনি যদি পুরানো সোভিয়েত মানকে বিশ্বাস করেন তবে রক্তে এলডিএলের মাত্রা 5 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। জন্য রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণের একটি গুণগত মূল্যায়ন, এটি বেশ কয়েকটি সূচককে মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। প্রথমত, রক্তে এলডিএল এবং এইচডিএল এর পরিমাণ নির্ধারণ করা প্রয়োজন, এবং তারপরে এথেরোজেনিক সহগকে গণনা করুন। কেবলমাত্র এইভাবেই চিকিত্সক উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের হুমকিস্বরূপ পুরোপুরি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন

উচ্চ কোলেস্টেরলের কী কী হুমকি রয়েছে তা বোঝা মুশকিল নয়। তবে কেউ কেউ এই প্যারামিটারের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেয় না এবং তাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে নেতৃত্ব দিয়ে চালিয়ে যায়। আসলে, এই ঘটনাটি মানবদেহের অবস্থার জন্য খুব বিপজ্জনক, যদি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল ধরা পড়ে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

অধিকন্তু, উন্নত রক্তের কোলেস্টেরল হুমকি দেয়:

1. এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ একটি ঘটনা যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলকগুলি গঠন করে। এই কারণে, তারা জঞ্জাল হয়ে উঠতে পারে, যা সাধারণ রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে।
2. এনজিনা পেক্টেরিসের বিকাশ এমন একটি রোগ যা করোনারি ধমনীতে অপর্যাপ্ত সংবহনজনিত কারণে ঘটে।
3. করোনারি ডিজিজ, ইস্কেমিয়া, হার্ট অ্যাটাকের মতো গুরুতর হার্ট প্যাথলজগুলির বিকাশ।
4. রক্ত জমাট বাঁধার গঠন যা এসে হৃদপিণ্ডের ধমনী বন্ধ করে দিতে পারে।

উপরে তালিকাভুক্ত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলি প্রাথমিকভাবে রক্তসংবহনজনিত ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এ কারণে মায়োকার্ডিয়াম - পেশী ব্যাগ অপর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করে। এই ঘটনাটি ক্ষতিকারক এবং হ্রাসকারী উপকারী কোলেস্টেরল বৃদ্ধির জন্য উত্সাহ দেয়। রক্তের জন্য এই চর্বিগুলি নিয়মিত পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

বিপুল সংখ্যক কারণগুলি কোলেস্টেরল সূচকগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• প্রচুর ফ্যাটযুক্ত খাবার খাচ্ছেন। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, সমস্ত কোলেস্টেরলের 80% শরীর খাদ্য থেকে বেরিয়ে আসে। এই কারণে আপনি যদি দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান তবে আপনার ডায়েট পর্যবেক্ষণ শুরু করুন। উপেক্ষা করা হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার বিকাশের হুমকি দেয়।
• মাত্রাতিরিক্ত ওজনের। এই ধরনের সমস্যা কেবল একজন ব্যক্তির চেহারাকেই প্রভাবিত করে না, তবে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা মারাত্মকভাবে নষ্ট করতে পারে। এই জাতীয় ব্যক্তির দেহে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি কম এবং কম - একটি বর্ধিত স্তর। এই কারণে, রক্তনালীগুলিতে ক্রমাগত ফলকগুলি গঠন করে।
• একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব। এর প্রভাবে, এই ফ্যাক্টরটি আগেরটির মতো similar ব্যায়ামের অভাব উপকারী এবং ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের পরিমাণকে প্রভাবিত করে, রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করে তোলে। এটি তাদের বাধা সৃষ্টি করে, যা গুরুতর জটিলতার বিকাশকে উস্কে দেয়। স্বাস্থ্যের কারণে যদি আপনি খেলাধুলায় যেতে না পারেন তবে প্রতিদিন 30-40 মিনিটের জন্য তাজা বাতাসে হাঁটার চেষ্টা করুন।
• জিনগত প্রবণতা যদি আপনার পরিবার বেশ কয়েক প্রজন্ম ধরে হৃদয়ের সমস্যা থেকে থাকে তবে এটি আপনার জীবনধারা সম্পর্কে ভাবার একটি গুরুতর কারণ। উচ্চ কোলেস্টেরল সনাক্ত করতে নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
• বয়স 50 বছরেরও বেশি যখন দেহ বয়স শুরু হয়, তার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাব ছাড়াই ঘটে। এই কারণে আপনার জীবনের এই সময়কালে আপনার স্বাস্থ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রতি আপনার আরও মনোযোগী হওয়া উচিত। এছাড়াও, নিয়মিত আপনার চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে যেতে ভুলবেন না। সুপারিশগুলি উপেক্ষা করা গুরুতর জটিলতায় ভরা।
• থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা - এই শরীরের কাজকর্মে ত্রুটি, যা কিছু নির্দিষ্ট হরমোন তৈরির জন্য দায়ী, রক্তে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। এই জাতীয় পদার্থগুলি বিশেষত ডায়াবেটিস এবং হাইপোথাইরয়েডিজমযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রয়োজন। যে কোনও থাইরয়েড অস্বাভাবিকতা চুল ক্ষতি, তন্দ্রা এবং দ্রুত ক্লান্তি দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে।
• দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহার - তাদের রচনাতে আপনি বিশেষ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি খুঁজে পেতে পারেন যা কোনও প্রাপ্তবয়স্কের শরীরের জন্য উপযুক্ত নয়। এ কারণে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। প্রথমত, আপনাকে তেল, মার্জারিন এবং চিজ ছেড়ে দিতে হবে। এছাড়াও, খেজুর বা নারকেল তেলের পরিমাণ বাড়িয়ে এমন খাবার খাবেন না।
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা - এই দুটি খারাপ অভ্যাস স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল হ্রাস করতে অবদান রাখে, যা এলডিএল বাড়িয়ে তোলে।এই কারণে, ফলকগুলি গঠন শুরু হয়, যা মারাত্মক হতে পারে।

কোলেস্টেরল একটি লিপিড যা প্রতিটি ব্যক্তির দেহে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে উপস্থিত থাকতে হবে। পরীক্ষাগার রক্ত ​​পরীক্ষার সাথে এর ভলিউম নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত।

বর্ধিত মানগুলির ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য কোনও ওষুধ লিখে রাখবেন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি আপনাকে উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের কারণ কী তা ব্যাখ্যা করেছেন। এই ধরনের বিচ্যুতি উপেক্ষা করা গুরুতর জটিলতার সাথে হুমকি দেয় যা উল্লেখযোগ্যভাবে জীবনের মানকে আরও খারাপ করে দেয়।

কোলেস্টেরল সম্পর্কে

কোলেস্টেরল (কোলেস্টেরল) একটি মোমযুক্ত ধারাবাহিকতার রাসায়নিক যৌগ। রাসায়নিক কাঠামোটি হ'ল অ্যালিসাইক্লিক অ্যালকোহল, জৈব এলিয়েন্টগুলিতে দ্রবণীয় এবং জলের খুব কম। পদার্থটির নাম গ্রীক from (পিত্ত) থেকে পেয়েছিল the লিভার দ্বারা উত্পাদিত রক্তের কোলেস্টেরল একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি প্রাণী ও উদ্ভিদ কোষের ঝিল্লির একটি প্রয়োজনীয় উপাদান, লিঙ্গ সহ ডি-গ্রুপ ভিটামিন এবং স্টেরয়েড হরমোন তৈরির জন্য একটি উপাদান।

একটি পাত্রে কোলেস্টেরল জমে

কোলেস্টেরল কোষের ঝিল্লির মাধ্যমে রাসায়নিক যৌগগুলি পরিবহন করে। পরিশেষে, এই চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল ব্যতীত, সাধারণ হজম অসম্ভব, যেহেতু কোলেস্টেরল হ'ল পিত্ত অ্যাসিডগুলির পূর্ববর্তী।

কোলেস্টেরল অদৃশ্যভাবে রক্তে সঞ্চালিত হয়। টিস্যু, বা পাচন নল থেকে এটি পিত্ত গঠনে অংশ নিয়ে লিভারে প্রেরণ করা হয়। যকৃতে উত্পাদিত, কোলেস্টেরল রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে টিস্যুগুলিতে যায়। কোলেস্টেরলের চলাচল প্রোটিন লাইপোপ্রোটিনগুলির সাথে যৌগিক আকারে ঘটে।

বিভিন্ন ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে:

• নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল), এলডিএল, বা l-lipoproteins। কোলেস্টেরল লিভার থেকে টিস্যু কোষে স্থানান্তরিত হয়। লিভার থেকে টিস্যুতে কোলেস্টেরল পরিবহনের জন্য নকশাকৃত। এটি "খারাপ" কোলেস্টেরল, অতিরিক্ত পরিমাণে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে অবসান ঘটে এবং কোলেস্টেরল ফলক তৈরি করে,
• খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (ভিএলডিএল), ভিএলডিএল। তারা চর্বি পরিবহন করে। এগুলি শরীরে ভেঙে যায়, তাই রক্তনালীগুলির দেওয়ালে বৃষ্টিপাত করেন না। যাইহোক, ভিএলডিএলের একটি অংশ এলডিএলে রূপান্তরিত হয়েছে, সুতরাং, এই ধরনের কোলেস্টেরলকেও খারাপ হিসাবে বিবেচনা করা হয়,
• উন্নত (এইচডিএল), এইচডিএল। অতিরিক্ত কোলেস্টেরলগুলি অর্গান থেকে যকৃতে নিষ্পত্তি করার জন্য স্থানান্তর করুন। এটি "ভাল" কোলেস্টেরল।

এইচডিএল উচ্চ স্তরের একটি ভাল লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়: রক্তে বৃহত কোলেস্টেরল প্রায়শই যকৃতে যায়। সেখানে, কোলেস্টেরল প্রক্রিয়াজাতকরণের সাপেক্ষে এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালে পড়বে না।

কোলেস্টেরল পরিমাপ মিমোল / লি হয়। রক্তের কোলেস্টেরলের আদর্শ 5.7 ± 2.1 মিমি / লি। যাইহোক, যদি কোলেস্টেরলের মাত্রা 5 মিমোল / এল ছাড়িয়ে যায় তবে কোলেস্টেরলকে উন্নত বলে মনে করা হয়। এইচডিএল এবং এলডিএল + ভিএলডিএল এর মধ্যে সম্পর্কের খুব গুরুত্ব রয়েছে। উচ্চ এইচডিএলকে পছন্দনীয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যদি এটি না হয় তবে আপনার ডায়েটটি পর্যালোচনা করে পরীক্ষা চালানো দরকার। যখন এই অনুপাত কম হয়, এর অর্থ কী? একজন ব্যক্তির ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণ রয়েছে।

বিশ্লেষণের জন্য ইঙ্গিত

জৈব রাসায়নিক পদার্থের কাঠামোর মধ্যে, মোট রক্তের কোলেস্টেরল নির্ধারিত হয়। একটি শিরাযুক্ত রক্তদাতার প্রয়োজনীয়তা মানক - খালি পেটে রক্ত ​​দান করুন। আগের দিন, চর্বি খাবেন না, অ্যালকোহল পান করবেন না, রক্তের নমুনার দিনে ধূমপান করবেন না।

নিম্নলিখিত বিভাগের রোগীদের জন্য রক্তের কোলেস্টেরল নির্ধারণ করা প্রয়োজনীয়:

• ডায়াবেটিকসের
• থাইরয়েড গ্রন্থির হাইফুন ফাংশন সহ,
• অতিরিক্ত ওজন ধারক,
• এথেরোস্ক্লেরোসিসের ক্লিনিকাল লক্ষণযুক্ত রোগীরা,
• যে রোগীরা দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েড গর্ভনিরোধক নিচ্ছেন,
• মেনোপজ,
• পুরুষ> 35 বছর বয়সী।

হাইপারকোলেস্টেরলিমিয়ার কারণগুলি

কোলেস্টেরলের সাথে রক্তের ওভারসেটরেশনকে এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এলডিএল + ভিএলডিএল + এইচডিএল ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত কারণ রয়েছে:

• জন্মগত ত্রুটির কারণে এইচডিএল-এর উপরে এলডিএল + ভিএলডিএল এর প্রসার,
• স্থূলতা। কোলেস্টেরল চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় যৌগগুলিকে বোঝায়, সুতরাং এর অতিরিক্ত কোনও স্থূল ব্যক্তির ফ্যাট ডিপোতে জমা হয়,
• ভারসাম্যহীন ডায়েট: ভিটামিন এবং উদ্ভিদ তন্তুর ঘাটতি সহ অতিরিক্ত প্রাণীর চর্বি,
• দুর্বলতা,
• থাইরয়েড গ্রন্থির হাইফুনফঞ্চন,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• তামাক আসক্তি। নিকোটিন ভাস্কুলার স্প্যামসকে উত্সাহ দেয় এবং এলডিএল + ভিএলডিএল বৃদ্ধি সংশ্লেষণ,
• স্ট্রেস। এটি রক্তনালীগুলির অস্থির অবস্থার দিকে পরিচালিত করে, যা হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া কোর্সকে জটিল করে তোলে।

হাইপারকলেস্টেরোলেমিয়া ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। প্রথমদিকে, এটি অসম্পূর্ণ হয়, তারপরে রোগগত লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পায়। রক্তে এবং এর লক্ষণগুলিতে উচ্চ কোলেস্টেরল হুমকির কারণ? নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি:

• স্ট্রেনাম, তীব্র করোনারি সিন্ড্রোমের পিছনে চাপকে চাপ দেওয়া, ব্যথাকে সংকুচিত করা, সামান্যতম শারীরিক ওভারলোডের সাথে শ্বাসকষ্টের উপস্থিতি,
• মায়োকার্ডিয়াল সাইটের নেক্রোসিস। এটি নিজেকে তীব্র হিসাবে প্রকাশ করে, বুকের গহ্বরে ব্যথা কাটায়,
• সেরিব্রাল জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস - বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং দৃষ্টি আংশিক ক্ষতি দ্বারা প্রকাশিত হয়,
• অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পক্ষাঘাত। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ,
• মাঝে মাঝে ক্লডিকেশন - রক্তের রেখাগুলি অবরুদ্ধ হওয়ার কারণে নিম্ন প্রান্তগুলিতে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত,
• জ্যানথেলাসমার চেহারা হ'ল কোলেস্টেরল সমন্বিত একটি সমতল, হলুদ এবং ছোট গঠন যা ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে দাঁড়িয়ে থাকে। চোখের পাতার উপর নাকের কাছে অবস্থিত। তারা আঘাত করে না, অনকোলজিকাল গঠনগুলিতে পরিণত হয় না।

অতএব, হৃদপিণ্ড এবং ভাস্কুলার রোগের ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার।

থেরাপিউটিক ডায়েট

খাবারের সাথে, সারা শরীর জুড়ে 20% কোলেস্টেরল সঞ্চালিত হয় না। তবে, থেরাপিউটিক পুষ্টির সংগঠনটি রোগের গতিপথের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, কোলেস্টেরল কমানোর পণ্য রয়েছে।

খারাপ কোলেস্টেরলের একটি চিকিত্সাজনিত খাদ্য প্রতিদিনের ডায়েট থেকে বেশ কয়েকটি পণ্যকে সীমাবদ্ধ বা বাদ দেওয়ার ব্যবস্থা করে।

এর মধ্যে রয়েছে:

• চর্বিযুক্ত মাংস,
• লিভার,
• মেয়নেজ,
• মার্জারিন,
• ডিমের কুসুম
• টক ক্রিম
• ননফ্যাট দুগ্ধজাত পণ্য,
• গরুর মাংস

খাবারে কোলেস্টেরল দেখানোর সারণী রয়েছে। এটির পরামর্শ দেওয়া হয় যে ডায়েটটি এমনভাবে তৈরি করা উচিত যাতে এতে> 350 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল থাকে না।

পণ্য কোলেস্টেরল টেবিল

চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত খাবারগুলি সহ ডায়েট সমৃদ্ধ করার পরামর্শ দেন:

• শিং - মটর, ডাল শিম, ছোলা, সয়া এগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পেকটিন পদার্থ এবং উদ্ভিদ তন্তু রয়েছে যা অন্ত্রের নল থেকে লিপিড শোষণকে হ্রাস করে,
• সবুজ শাক - পার্সলে, শাক, পেঁয়াজ এবং রসুনের অ্যালিসিন সমৃদ্ধ পাতা। এই পণ্যগুলি অ্যান্টি-অ্যাথেরোজেনিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে - ফলস্বরূপ কোলেস্টেরল ফলকে শক্ত করে না,
• রসুন। অ্যালিসিন কোলেস্টেরল সংশ্লেষণে হস্তক্ষেপ করে,
• শাকসবজি এবং লাল রঙের ফল। এগুলিতে পলিফেনল থাকে, "ভাল" কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে,
• উদ্ভিজ্জ তেল - কর্ন, সয়াবিন, সূর্যমুখী, জলপাই। "ভাল" কোলেস্টেরলের অনুরূপ ফাইটোস্টেরল রয়েছে,
• সীফুড। এগুলি রক্তে "ভাল" কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।

উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত একটি খাদ্য ক্যালোরি এবং সমস্ত পুষ্টির দ্বারা ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া দরকার। ছোট অংশে দিনে ছয়বার খান। বিছানার আগে হার্টের খাবারের জন্য, নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা হয়।

সফল চিকিত্সা, ডায়েট ছাড়াও, নিম্নলিখিত বিধিগুলি জড়িত:

• আট ঘন্টা ঘুম, ভাল বিশ্রাম,
• ঘুম, বিশ্রাম, পুষ্টি,
• ধূমপান বন্ধ এবং অ্যালকোহল,
• মানসিক প্রশিক্ষণ। সংবেদনশীল ওভারলোড থেকে সুরক্ষা,
• অ্যাডিনামিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই। চার্জিং, দৌড়ানো, হাঁটা, বাইক,
• স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই। দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজিগুলির জন্য একটি সম্পূর্ণ নিরাময়।

লোক প্রতিকার

লোক প্রতিকারের সাহায্যে উচ্চ কোলেস্টেরলের চিকিত্সা নেমে আসে ভেষজ পণ্যগুলির ব্যবহার যা শরীর থেকে "খারাপ" কোলেস্টেরল অপসারণ করতে পারে বা "ভাল" উত্পাদন উত্সাহিত করতে পারে।

দুই বা তিনটি লবঙ্গ রসুনের বাল্ব নিয়মিত সেবন করলে উচ্চ কোলেস্টেরল স্বাভাবিক হয়ে যায়। লেবু বা মধু দিয়ে রসুনের স্বাদ পাওয়া যায়। মাঝারি আকারের লেবু থেকে চেপে কাঁচা রসুন (200 গ্রাম) দুই টেবিল চামচ মধু এবং রস মিশিয়ে একটি প্রতিকার জনপ্রিয় বলে বিবেচিত হয়।

ড্রাগটি idাকনা দিয়ে বন্ধ হয়ে যায় এবং হারে খাওয়া হয় - প্রতিদিন এক চা চামচ। পণ্যটি ফ্রিজে রাখা হয়।

উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিকারটিকে হথর্ন (আলবা) হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এর অ্যালকোহল টিঙ্কচারটি পাল্প এবং স্পিরিয়াস ভিনিতে পালভারযুক্ত পাকা ফলগুলির সম পরিমাণের মিশ্রণ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। হাথর্ন নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য আলবার ফুল এবং শুকনো ফল দ্বারা ধারণ করে। অ্যালকোহল টিঙ্কচার ফুল থেকে প্রস্তুত করা হয়, এবং চা শুকনো ফল থেকে তৈরি করা হয়।

হথর্ন টিংচার

অন্যান্য সক্রিয় পদার্থ

এগুলি রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা, রাই ব্রান, অঙ্কুরিত বার্লি, আখরোটের কার্নেলগুলি স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে। গ্রিন টিতে থাকা ট্যানিনগুলি "খারাপ" কোলেস্টেরলের অতিরিক্ত বাধতে সক্ষম হয়।

আপনার অহংকার এবং স্ব-atingষধি হওয়া উচিত নয়। উদ্ভিদের উত্সের জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলি যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় তবে ক্ষতি করতে সক্ষম। অতএব, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

ড্রাগ চিকিত্সা

যদি রোগীর এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয় করা হয় এবং অ ড্রাগের চিকিত্সা কোনও প্রভাব না দেয় তবে ড্রাগ থেরাপি অবলম্বন করুন।

উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য নিম্নলিখিত ওষুধগুলি সবচেয়ে সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়:

• স্টয়াটিন। স্ট্যাটিনের কর্মের নীতিটি হ'ল কোলেস্টেরলের সংশ্লেষণে জড়িত এনজাইমকে বাধা দেওয়া। চিকিত্সার কোর্স দীর্ঘ,
• Vasilip। কোনও ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে সাবধানতার সাথে ড্রাগটি ব্যবহার করা হয়, যেহেতু প্রচুর contraindication রয়েছে,
• Torvakard। খারাপ এবং ভাল কোলেস্টেরলের অনুপাত অনুকূলিত করে। রক্তনালী এবং হার্টের রোগ প্রতিরোধ করে।

অনেকগুলি ফাইবারেট ওষুধ রয়েছে যা ভাল কোলেস্টেরল বাড়ায়।

রোগের চিকিত্সার জন্য প্রতিরোধের চেয়ে অনেক বেশি প্রচেষ্টা এবং অর্থ প্রয়োজন। প্রধান প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকে খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি এবং ভালগুলি বিকাশ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। আমরা আশা করি যে উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল কী, এটি কী, এর লক্ষণ এবং কারণগুলি কী এবং লোক প্রতিকারগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তার উত্তর আমরা আপনাকে দিয়েছি।

কোলেস্টেরল কী?

এলিভেটেড কোলেস্টেরল আধুনিক বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

প্রায়শই, এই প্যাথলজিটি জনসংখ্যার অর্ধেক পুরুষের প্রতিনিধিদের মধ্যে দেখা যায়, যা ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলির শক্তিশালী এক্সপোজারের সাথে সম্পর্কিত, এগুলি ছাড়াও পুরুষরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মহিলাদের তুলনায় বেশি ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার খান।

লিপিডের স্তরটি ধূমপান, মদ্যপান, একটি બેઠার জীবনকাল এবং ধ্রুবক চাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

পুরুষদের মধ্যে বেড়ে যাওয়া কোলেস্টেরলের কারণে যে সমস্যাগুলি দেখা দেয় তারা প্রায়শই 35 বছর বয়স থেকে শুরু হয়।

রক্তে একটি সুস্থ ব্যক্তির কোলেস্টেরল সূচক 5.0 মিমি / এল এর কম থাকে has চিকিত্সকরা রক্তের লিপোপ্রোটিন বৃদ্ধির বিষয়ে কথা বলছেন যে এই সূচকটি স্বাভাবিক থেকে বেড়ে যায়, তৃতীয়াংশেরও বেশি।

কোলেস্টেরল একটি চর্বিযুক্ত অ্যালকোহল।

চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ধরণের কোলেস্টেরল পার্থক্য করে:

1. উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল)।
2. নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল)।
3. মধ্যবর্তী ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন।
4. খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন।

কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনকে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয়। উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনগুলি এলডিএল হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কোলেস্টেরল স্তরটি বিপুল সংখ্যক কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলির সর্বাধিক গুরুত্ব রয়েছে:

• স্থূলতা
• এথেরোস্ক্লেরোসিসের বংশগত প্রবণতা,
• ধমনী উচ্চ রক্তচাপ
• ধূমপান,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• শাকসবজি এবং ফলের অপর্যাপ্ত খরচ,
• 40 বছরেরও বেশি বয়সী
• কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
• নিষ্ক্রিয় জীবনধারা (ঝুঁকি গ্রুপ - ড্রাইভার, অফিস কর্মীরা),
• চর্বিযুক্ত, মিষ্টি, ভাজা এবং নোনতা খাবার, মদ্যপানের অপব্যবহার।

এছাড়াও, থেরাপির সময় নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করা হলে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি ঘটে।

মানুষের কোলেস্টেরলের আদর্শ

লিপিডের পরিমাণ পরীক্ষাগার রক্ত ​​পরীক্ষা করে নির্ধারিত হয়।

এই উপাদানটির স্তরটি লিঙ্গ এবং বয়সের উপর নির্ভরশীল।

মহিলা দেহে, প্রজনন ক্রিয়াকলাপের বিলুপ্তির সাথে মেনোপজ এবং হরমোনের পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত লাইপোপ্রোটিনগুলির ঘনত্ব স্থিতিশীল অবস্থায় থাকে।

কোনও ব্যক্তির জন্য সাধারণত গৃহীত মান অনুযায়ী, 5.0-5.2 মিমি / এল এর একটি চিত্র স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। লাইপোপ্রোটিনের বৃদ্ধি 6.3 মিমি / এল এ সর্বাধিক অনুমোদিত। .3.৩ মিমোল / এল এরও বেশি বৃদ্ধি সহ কোলেস্টেরল বেশি বলে মনে করা হয়।

রক্তে কোলেস্টেরল বিভিন্ন রূপে থাকে। এই যৌগগুলির প্রতিটি ফর্মের জন্য একটি শারীরবৃত্তিকভাবে নির্ধারিত আদর্শ রয়েছে। এই সূচকগুলি ব্যক্তির বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে।

টেবিলটি মিমোমল / এল মধ্যে বয়সের উপর নির্ভর করে মহিলাদের জন্য বিভিন্ন ধরণের লাইপোপ্রোটিনের সাধারণ সূচকগুলি দেখায়

বয়সের উপর নির্ভর করে পুরুষদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের লাইপোপ্রোটিনের বিষয়বস্তুর সমীক্ষার নীচে নীচে ফলাফল রয়েছে।

উপস্থাপিত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি উপসংহারে পৌঁছানো যায় যে মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই কোলেস্টেরলের ঘনত্ব সরাসরি বয়সের সূচকগুলির উপর নির্ভরশীল, বয়স যত বেশি, রক্তের উপাদানগুলির পরিমাণ তত বেশি।

একজন মহিলা এবং একজন পুরুষের মধ্যে পার্থক্য হ'ল পুরুষদের মধ্যে ফ্যাটি অ্যালকোহলের মাত্রা 50 বছর বেড়ে যায় এবং এই বয়সে পৌঁছানোর পরে, এই পরামিতি হ্রাস শুরু হয়।

লাইপোপ্রোটিনের হারকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

পরীক্ষাগার পরীক্ষার ফলাফলগুলির ব্যাখ্যা করার সময়, কয়েকটি কারণ বিবেচনা করা উচিত যা মানুষের রক্তে লিপিডের সূচককে প্রভাবিত করতে পারে।

মহিলাদের জন্য, সূচকগুলির ব্যাখ্যায়, struতুস্রাবের সময়কাল এবং গর্ভাবস্থার উপস্থিতি বিবেচনা করা উচিত।

এছাড়াও, পরীক্ষাগার গবেষণার প্রাপ্ত ফলাফলগুলি যেমন পরামিতিগুলির প্রক্রিয়া করার সময় এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত:

1. সমীক্ষার সময় বছরের মরসুম।
2. নির্দিষ্ট কিছু রোগের উপস্থিতি।
3. ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি।

বছরের মরসুমের উপর নির্ভর করে কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস বা বাড়তে পারে। এটি নির্ভরযোগ্যভাবে জানা যায় যে শীত মৌসুমে কোলেস্টেরলের পরিমাণ 2-4% বৃদ্ধি পায়। গড় পারফরম্যান্স থেকে এই ধরনের বিচ্যুতি শারীরবৃত্তীয়ভাবে স্বাভাবিক।

Womenতুস্রাবের প্রথমার্ধে প্রসবকালীন মহিলাদের মধ্যে, 10% বৃদ্ধি দেখা যায়, যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

লিপোপ্রোটিনের স্তরে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার সময় গর্ভকালীন সময়ও হয়।

বিকাশের তীব্র সময়কালে এনজাইনা পেক্টেরিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস, ধমনী উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগের উপস্থিতি কোলেস্টেরল ফলকের বিকাশকে উস্কে দেয়।

ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের উপস্থিতি লিপিড ঘনত্বের তীব্র হ্রাসকে উস্কে দেয়, যা প্যাথলজিকাল টিস্যুগুলির ত্বরণ বৃদ্ধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

প্যাথলজিকাল টিস্যু গঠনের জন্য ফ্যাটি অ্যালকোহল সহ বিভিন্ন সংশ্লেষের প্রচুর পরিমাণ প্রয়োজন।

উচ্চ কোলেস্টেরলের হুমকি কি?

হাই কোলেস্টেরলের উপস্থিতি একটি রুটিন পরীক্ষার সময় বা যখন কোনও রোগীকে কোনও হাসপাতালে ভর্তি করা হয় যখন হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের সনাক্তকরণের সাথে সনাক্ত করা হয় is

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার অভাব এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার রক্ষণাবেক্ষণের পাশাপাশি পরীক্ষাগুলি গ্রহণে অস্বীকৃতি ভবিষ্যতে মানব স্বাস্থ্যের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

রক্তে উচ্চ স্তরের লাইপোপ্রোটিনের উপস্থিতি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে এলডিএল অনুন্নত হয়। এই পলল কোলেস্টেরল ফলকের আকারে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে জমা হয়।

এই ধরনের আমানত গঠন এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

ফলকগুলির গঠনের ফলে অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহে ব্যাঘাত ঘটে, যা কোষগুলিতে পুষ্টির অভাব এবং অক্সিজেন অনাহার সৃষ্টি করে।

অস্বাস্থ্যকর জাহাজগুলি হার্ট অ্যাটাকের চেহারা এবং এনজিনা পেক্টেরিসের বিকাশকে উস্কে দেয়।

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেছেন যে রক্তে লিপিডের পরিমাণ বৃদ্ধি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের বিকাশের দিকে নিয়ে যায়।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের পরে একটি সাধারণ জীবনে ফিরে আসা একটি দীর্ঘ কাজ যা দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময় এবং যোগ্য চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন।

লিপিডের সংখ্যা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, লোকেরা সময়ের সাথে সাথে অঙ্গগুলির কাজগুলিতে অস্বাভাবিকতা বিকাশ করে এবং আন্দোলনের সময় ব্যথার উপস্থিতি রেকর্ড করা হয়।

তদতিরিক্ত, একটি উচ্চ এলডিএল সামগ্রী সহ:

• ত্বকের পৃষ্ঠে জ্যানথোমাস এবং হলুদ বয়সের দাগগুলির উপস্থিতি,
• ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলত্ব,
• হৃদয় অঞ্চলে সংবেদনশীল ব্যথার উপস্থিতি।

তদতিরিক্ত, খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পেটের গহ্বরে ফ্যাট জমা হওয়ার ফলস্বরূপ অন্ত্রের স্থানচ্যুতির দিকে পরিচালিত করে। এটি পাচনতন্ত্রের কাজগুলিতে ব্যাঘাত ঘটায়।

একই সাথে তালিকাভুক্ত লঙ্ঘনের সাথে সাথে ফুসফুসের ফ্যাটগুলির অত্যধিক বৃদ্ধি রয়েছে বলে শ্বাসযন্ত্রের একটি ত্রুটি দেখা যায়।

কোলেস্টেরল ফলক গঠনের ফলস্বরূপ রক্ত ​​সঞ্চালনে ব্যাঘাতগুলি রক্তনালীগুলিতে বাধা দেয়, যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যত নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। মানুষের মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না।

মস্তিষ্ক সরবরাহকারী সংবহনতন্ত্রের জাহাজগুলি অবরুদ্ধ হয়ে গেলে মস্তিষ্কের কোষগুলির অক্সিজেন অনাহার লক্ষ্য করা যায় এবং এটি একটি স্ট্রোকের বিকাশকে উস্কে দেয়।

রক্ত ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বৃদ্ধি কিডনি রোগ এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের বিকাশ হ'ল রক্তে এলডিএল সংখ্যা বৃদ্ধি সহ মানুষের মৃত্যুহার বাড়ার কারণ। এই প্যাথলজিসমূহ থেকে মৃত্যুবরণ সমস্ত রেকর্ডকৃত মামলার প্রায় 50%।

ফলক এবং থ্রোম্বাস গঠনের ফলে ভাস্কুলার ব্লকেজ গ্যাংগ্রিনের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

উচ্চ মাত্রার নিম্ন ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন সেরিব্রাল আর্টেরিওস্লেরোসিসের বিকাশে অবদান রাখতে পারে। এটি বুদ্ধিমান ডিমেনਸ਼ੀਆ উপস্থিতি ট্রিগার করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির নির্ণয় করা সম্ভব।

কিছু পরিস্থিতিতে, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সংখ্যার বৃদ্ধি ইঙ্গিত দেয় যে কোনও ব্যক্তির জিনগত স্তরে স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।

কোলেস্টেরলের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে লিভারে সমস্যা দেখা দিতে পারে, এই অবস্থায় কোলেস্টেরল পাথর গঠনের ঘটনা ঘটে।

কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের প্রধান কারণ

প্রথমবারের মতো, হাইপোথিসিসটি যে কোলেস্টেরল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এথেরোস্ক্লেরোসিসটি তৈরি হয়েছিল গত শতাব্দীর শুরুতে এন.আনিচকোভ দ্বারা।

চর্বিযুক্ত অ্যালকোহলের জমাগুলি জমা হওয়ার জায়গায় রক্ত ​​জমাট বাঁধার দিকে পরিচালিত করে।

প্যাথলজিটির আরও অগ্রগতির সাথে, থ্রোম্বাসের একটি বিচ্ছেদ বা ফাটল দেখা দিতে পারে, এটি গুরুতর প্যাথলজগুলির উপস্থিতিতে বাড়ে।

কোলেস্টেরল আমানতের ধ্বংস থেকে উদ্ভূত সবচেয়ে সাধারণ রোগগত অবস্থার মধ্যে একটি:

1. হঠাৎ করোনারি মৃত্যুর সূচনা।
2. পালমনারি এমবোলিজমের বিকাশ।
3. একটি স্ট্রোক এর বিকাশ।
4. ডায়াবেটিসের সাথে হার্ট অ্যাটাকের বিকাশ।

যেসব দেশে জনসংখ্যা উচ্চ মাত্রায় এলডিএল ভোগে, সেই দেশগুলির তুলনায় হৃদরোগের সংক্রমণের প্রকোপগুলি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বেশি যেখানে লিপোপ্রোটিনগুলির একটি উচ্চ সামগ্রীর সংখ্যালঘু সংখ্যক লোক সনাক্ত করা হয়।

এলডিএলের বিষয়বস্তুর জন্য পরীক্ষাগার বিশ্লেষণ পরিচালনা করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে এই উপাদানটির একটি হ্রাস পরিমাণ শরীরের জন্যও অনাকাঙ্ক্ষিত। এটি এই গ্রুপের পদার্থগুলি স্নায়ুতন্ত্রের রক্তাল্পতা এবং অসুস্থতার বিকাশকে বাধা দেয় এই কারণে ঘটে।

এছাড়াও, নিয়মের আইসলে খারাপ কোলেস্টেরলের মানবদেহে উপস্থিতি ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের বিকাশকে বাধা দেয়।

ডায়াবেটিসে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সম্ভাব্য পরিণতিগুলি এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।

কোলেস্টেরল কী?

এটি দেহের সেই সব জৈব পদার্থগুলির মধ্যে একটি, যা ব্যতীত কোনও ব্যক্তির পক্ষে বেঁচে থাকা খুব কঠিন, যদি না বলা যায় তবে এটি অসম্ভব। এই জৈব রাসায়নিক রাসায়নিক যৌগ অনেক জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের জন্য ভিত্তি যা শরীরকে গুরুত্বপূর্ণ কার্যাদি সরবরাহ করে। এটি ছাড়া এটি অসম্ভব, তবে প্রচুর পরিমাণে এটি অনেক জটিলতা এবং বেদনাদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করে যা কোনও ব্যক্তির জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।

কি ভয়ানক উচ্চ কোলেস্টেরল হয়

রক্তের কোলেস্টেরলের ঘনত্বের দীর্ঘায়িত বৃদ্ধি সিস্টেমিক ভাস্কুলার রোগে অবদান রাখে। এই অবস্থাকে এথেরোস্ক্লেরোসিস বলা হয় এবং এর সংক্ষিপ্তসারটি হ'ল ভাস্কুলার বিছানায় ছোট আকারের গঠন হয়। ফলকগুলি রক্তনালীগুলির বাধা বা থ্রোম্বোসিসের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে। যেখানে রক্ত ​​প্রবাহ অবরুদ্ধ রয়েছে তার উপর নির্ভর করে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ভাস্কুলার ক্ষতজনিত মারাত্মক রোগগুলি তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণে মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলিতে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের অনুপস্থিতি টিস্যু হাইপোক্সিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এটি নিজেকে জীবন হুমকিরূপ হিসাবে প্রকাশ করবে যা একজন ব্যক্তিকে অক্ষম করে তোলে।

৪. দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের উপস্থিতির কারণে কিডনির জাহাজগুলি যদি কম অক্সিজেন এবং পুষ্টি পেতে শুরু করে তবে কিডনির কার্যকারনে এটির প্রভাব পড়বে। মূত্রনালীর মাধ্যমে শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অপসারণের অক্ষমতা মানুষের মধ্যে মারাত্মক প্যাথলজি তৈরি করে।

শরীরের যে কোনও জায়গায় রক্ত ​​জমাট বাঁধার ফলে রক্তে সরবরাহিত পুষ্টি এবং অক্সিজেনের অভাবজনিত বিভিন্ন রোগ হতে পারে। এগুলির যে কোনও একটি, স্বাস্থ্য, গুণমান এবং দীর্ঘায়ুতে প্রভাব ফেলে affects

2. অর্জিত বিপাকীয় সমস্যা

একটি রোগ সারা জীবন জুড়ে যে রোগগুলি। এগুলি রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্বের পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এটি উল্লেখ করার জন্য অন্তত সংক্ষেপে, এটি মূল্যবান:

- লিভার ডিজিজ (কোলেসিস্টাইটিস, হেপাটাইটিস, কোলেস্টেসিস),

- এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি (ডায়াবেটিস মেলিটাস, অ্যাড্রিনাল টিউমার, হাইপোথাইরয়েডিজম)।

4. ওষুধ

জন্মগত রোগবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে এবং যদি অর্জিত রোগগুলির সাথে লড়াই করা অসম্ভব হয় তবে আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী medicষধগুলি গ্রহণ করা উচিত যা রক্তে কোলেস্টেরলের পরিমাণ হ্রাস করে।

কোনও ব্যক্তির রক্তে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল প্রায়শই একটি মারাত্মক প্যাথলজি বাড়ে। স্ট্রোক এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন - আমাদের সময়ে, এটি উচ্চ মৃত্যুর প্রধান কারণ। এগুলি কেবল তখনই প্রতিরোধ করা যেতে পারে যদি আপনি হাইপোকলেস্টেরল ডায়েট অনুসরণ করেন, সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেন এবং প্রয়োজনে বিশেষ ওষুধ খান।

ভিডিওটি দেখুন: কডন সসথ রখত করণয. Bangla Health Tips. কডন ভল রখর উপয ক (নভেম্বর 2024).