ডায়াবেটিসের জন্য ওমেগা -3: এক্সপোজার, ডোজ, contraindication

ফিশ অয়েল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে।

এটি দীর্ঘকাল ধরে ডায়াবেটিস সহ প্যাথলজিকাল অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ফিশ অয়েল চিকিত্সার পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করার সময় ডায়াবেটিস রোগীদের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে।

প্রতি 100 গ্রাম ফিশ তেলের ক্যালোরি সামগ্রী 902 কিলোক্যালরি। গ্লাইসেমিক সূচক 0 হয় The পণ্যটিতে 0 টি প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং 100 গ্রাম প্রতি 100 গ্রাম চর্বি থাকে।

কড লিভার থেকে উত্পাদিত। এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে ওমেগা -3, ওমেগা -6, ভিটামিন ডি এবং এ। এমন কোনও ট্রান্স ফ্যাট নেই যা করোনারি অপ্রতুলতায় অবদান রাখে, খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়।

ফিশ অয়েলের সংমিশ্রণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধের একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। বিপাকের উন্নতি করতে এবং কোলেস্টেরল ফলকের রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করার জন্য ফিশ অয়েল ব্যবহার করা কার্যকর।

• রোগজীবাণু প্রভাব এবং ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি থেকে কোষগুলি রক্ষা করে। এটি সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের অনুমতি দেয় না।
• এটি রিকেটস থেকে রক্ষা করে এবং ভিটামিন ডি এর পর্যাপ্ত পরিমাণের কারণে ক্যালসিয়ামকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে
• রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি হ্রাস করে, ভ্যাসোডিলেশন প্রচার করে।
• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বকের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
• এটি শরীরের জন্য শক্তির একটি উত্স এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে এগুলি সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলের প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করতে নেওয়া হয়। এই এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি দিয়ে অগ্ন্যাশয়গুলি সম্পূর্ণরূপে তার কার্য সম্পাদন করে না।

ডায়াবেটিসের জন্য ফিশ অয়েল এই শরীরের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। এটি ইনসুলিন উত্পাদন স্বাভাবিক করে এবং উত্পাদিত হরমোনের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রায়শই স্থূলত্বের সাথে থাকে, ফিশ তেল ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশকে বাধা দেয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, এটি সম্পূর্ণরূপে জটিলতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়। ফিশ অয়েল দর্শনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, রেটিনোপ্যাথি এবং ভাস্কুলার ক্ষতগুলির বিকাশকে বাধা দেয়। ফ্যাট বিপাকের প্রভাব নগণ্য।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস সঙ্গে নিন চরম সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। ফিশ অয়েল ইনসুলিনের মাত্রা কিছুটা কমিয়ে দেয়। রক্তে চিনির ঘনত্ব হ্রাস হতে পারে - হাইপোগ্লাইসেমিয়া ia

কীভাবে নেবেন

ফিশ অয়েল দুটি আকারে উত্পাদিত হয়: ক্যাপসুল এবং তরল ফর্ম। ডোজ প্রকাশের ফর্মের উপর নির্ভর করে পৃথক হতে পারে।

ক্যাপসুলগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন:

• বড়রা দিনে তিনবার 1-2 ক্যাপসুল নেয়। এক গ্লাস উষ্ণ তরল পান করুন। আপনি গরম পান করতে পারবেন না, ক্যাপসুল তার চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে। চিবো না।
• কিশোররা প্রতিদিন 1 টি ক্যাপসুল করে।

চিকিত্সার কোর্সটি 1 মাস স্থায়ী হয়। তারপরে ২-৩ মাসের বিরতি নিন এবং অভ্যর্থনাটি পুনরাবৃত্তি করুন।

সবাই এটিকে তরল আকারে নিতে পারে না। ফিশ অয়েলের একটি নির্দিষ্ট স্বাদ থাকে, কারও কারও মধ্যে এটি কেবল ঘৃণা সৃষ্টি করে, অন্যথায় এটি বমি করে।

তরল আকারে এগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 4 বছরের শিশুদের দেওয়া শুরু হয়। 3 টি ড্রপ দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে ডোজ 1 চামচ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিন। প্রতিদিন 2 বছর 2 টি চামচ দিন। প্রতিদিন 3 বছর থেকে - 1 ডেজার্ট চামচ, 7 বছর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে - 1 চামচ। ঠ। দিনে 3 বার।

এটি খাবারের সাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তাই রোগীদের ওষুধ পান করা সহজ হবে।

1 মাসের 3 টি কোর্স প্রতি বছর বাহিত হয়। খালি পেটে পান করবেন না, বদহজমের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

Contraindications

ফিশ অয়েল নেওয়ার সময়, contraindication উপেক্ষা করবেন না। নিষিদ্ধ ক্ষেত্রে ওষুধ ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হলে ফিশ অয়েল পান করা contraindication হয়। প্রথম প্রয়োগের পরে এটি সম্পর্কে জানুন। অ্যালার্জিগুলি ফুসকুড়ি, ছত্রাক, চুলকানি, কুইঙ্ককের শোথ এবং অ্যানাফিলাকটিক শক দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। প্রতিটি রোগী ওষুধের জন্য আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই আপনার প্রথম ব্যবহারের পরে সাবধানতার সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

এটি পান করার সাথে সাথে contraindication হয়:

• অগ্ন্যাশয় প্রদাহ,
• কোলেসিস্টাইটিস (পিত্তথলির দেওয়ালের প্রদাহ),
• উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরল,
• ক্যালসিয়াম উচ্চ
• যক্ষ্মার সক্রিয় রূপ,
• ভিটামিন ডি উচ্চ মাত্রা,
• hyperthyroidism,
• পিত্তথলির রোগ
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান
• sarcoidosis,
• granulomatosis।

সতর্কতার সাথে, এথেরোস্ক্লেরোসিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার জন্য ফিশ অয়েল নেওয়া প্রয়োজন। ডিওডোনাল আলসার এবং হার্ট ফেইলিওর। হাইপোটেনশন ব্যবহার করা উচিত নয়, যেহেতু এটি রক্তচাপকে হ্রাস করে।

এটাও মনে রাখা উচিত যে ফিশ ওয়েল ভিটামিন ই এর শোষণকে বাধাগ্রস্ত করে onged দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে, এটি এই উপাদানটির অভাবকে উত্সাহিত করতে পারে। অতএব, এটি অতিরিক্তভাবে ভিটামিন ই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফিশ তেল ব্যবহার করা অসম্ভব। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপকারিতা সত্ত্বেও এটি মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে একটি মাসিকের সময় নাক ডাকা বা খারাপ হয়। অতএব, রক্ত ​​এবং রক্ত ​​গঠনকারী অঙ্গগুলির রোগগুলির সাথে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বিশেষত হিমোফিলিয়া এবং ভন উইলব্র্যান্ড রোগের সাথে।

বাচ্চাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য ওমেগা 3

কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ে বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে পিইউএফএরা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে বংশগত সমস্যা নিয়ে বাচ্চাদের সুরক্ষা দেয়। এগুলিতে সমৃদ্ধ খাবার যৌবনে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি 2 গুণ কমিয়ে দেয়।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলের 1779 শিশুদের পরীক্ষা করা হয়েছিল: তাদের আত্মীয়রা রোগে ভুগছিল বা প্রজন্মগুলি প্রবণতার জন্য জিনের বাহক ছিল। 12 বছর ধরে, বাবা-মা বাচ্চাদের ডায়েট সম্পর্কিত ডেটা সরবরাহ করেছিলেন। প্রতি বছর, ইনসুলিন উত্পাদনকারী বিটা কোষগুলির অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করার জন্য বিষয়গুলির একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা পরীক্ষা করা হয়েছিল।
এই সময়কালে, এই রোগটি দেখা যায় 58 টি পর্যবেক্ষণে। ওমেগা -3 নিয়মিত সেবনকারী শিশুদের মধ্যে 55% এরও কম ক্ষেত্রে রিপোর্ট করা হয়েছিল।

পলিঅনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির (পিইউএফএ) ঘনত্বের রোগীদের ক্ষেত্রে এই রোগটি প্রায়শই কম 37% বিকাশিত হয়।
সুপারভাইজার জিল নরিস পিএফএএএফএর কর্মের প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করতে অক্ষম ছিলেন। তিনি কেবল প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বিকাশকারী এনজাইমগুলিতে তাদের প্রভাব সম্পর্কে ধারণা নিয়েছিলেন, যা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বিকাশের অনুঘটক।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ওমেগা 3

2 বছর পরে, ক্যালিফোর্নিয়া বিজ্ঞানীরা রোগীদের উপর ওমেগা -3 এর প্রভাব অধ্যয়ন অব্যাহত রাখেন। তারা প্রমাণ করেছে যে পিএফএএফস একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ-প্রতিরোধক এজেন্ট এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের অপসারণে সহায়তা করে।

পিএফএএফএসগুলি ম্যাক্রোফেজ জিপিআর 120 রিসেপ্টরগুলি সহ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে। এগুলি কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির উত্পাদনও হ্রাস করে, যা ইমিউনোসপ্রেশন এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ করে।

ওমেগা -3 এ প্রাকৃতিক উত্সের খাঁটি ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে: আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক, ডকোসাহেকসেইনোনিক, ডকোসা-পেন্টেইনোইক। মানবদেহ এগুলিকে স্বতন্ত্রভাবে সংশ্লেষ করতে সক্ষম হয় না। খাবারের সাথে যথাযথ পরিমাণে অতিরিক্ত ভোজন হয়।

ওমেগা -3 অ্যাসিডগুলি সহায়তা করে:

• রক্তে ফ্যাট বিপাক এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• প্লেটলেট সমষ্টি হ্রাস করুন।
• স্নায়বিক, কার্ডিওভাসকুলার এবং ইমিউন সিস্টেমের ভারসাম্য রাখুন।
• দৃষ্টি এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ উন্নত করুন, কারণ এটি মস্তিষ্কের কোষ এবং চোখের রেটিনার কাঠামোর অংশ।
• কাজের ক্ষমতা এবং প্রাণশক্তি বাড়াতে।

ডায়াবেটিসের জন্য ডোজ এবং contraindication ওমেগা -3

ফিশ অয়েল জেলটিন ক্যাপসুলগুলিতে এবং বোতলগুলিতে তরল আকারে পাওয়া যায়। টাইপ 2 রোগের জন্য ওষুধের ডোজ উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি রোগীর প্যাথলজি এবং তার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, পিইউএফএগুলি হ'ল রেটিনোপ্যাথি এবং ভাস্কুলার ক্ষতি প্রতিরোধ। এই জাতীয় রোগীদের ফ্যাট বিপাকের উপর তাদের প্রভাব নগণ্য।

ডায়াবেটিসের জন্য ওমেগা -3 ব্যবহারের ক্ষেত্রে contraindications:

1. উপাদানগুলিতে অসহিষ্ণুতা।
2. কোলেসিস্টাইটিস এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের তীব্র পর্যায়ে।
3. অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস এর কোর্স।
4. আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে রক্তপাতের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
5. হেম্যাটোলজিক রোগ

দরকারী সম্পত্তি

ওমেগা 3 এর উপকারিতা এর অনন্য রচনা composition এটি মূল্যবান ফ্যাটি অ্যাসিড যেমন আইসোস্যাপেন্টেইনোইক, ডকোসাহেক্সেনইওিক এবং ডকোসা-পেন্টেইনোইচ সমৃদ্ধ।

এগুলি যে কোনও ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয়, তবে বলরুম ডায়াবেটিস মেলিটাস তাদের মধ্যে বিশেষত তীব্র। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি রোগের বিকাশ বন্ধ করতে, জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ওমেগা -3 এর নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

1. ইনসুলিনের জন্য টিস্যু সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি পাওয়া গেছে যে টিস্যু ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের প্রধান কারণটি হ'ল জিপিআর-120 রিসেপ্টরগুলির অভাব, যা সাধারণত পেরিফেরিয়াল টিস্যুগুলির পৃষ্ঠের উপরে অবস্থিত হওয়া উচিত। এই রিসেপ্টরগুলির একটি ঘাটতি বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কোর্সে অবনতি ঘটায় এবং শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়। ওমেগা 3 এই গুরুতর কাঠামোগত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং রোগীকে তাদের সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
2. এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে বাধা দেয়। পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে, কোলেস্টেরল ফলকগুলি হ্রাস করতে এবং উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিনের সামগ্রী বাড়াতে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলি হৃৎপিণ্ড, রক্তনালীগুলি, কিডনি এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং স্ট্রোকের বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা সরবরাহ করে।
3. লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে। ওমেগা 3 অ্যাডিপোকাইটসের ঝিল্লি স্তরকে দুর্বল করে তোলে, যে কোষগুলি মানুষের চর্বিযুক্ত টিস্যুগুলি তৈরি করে এবং ম্যাক্রোফেজগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে - জীবাণু, ভাইরাস, টক্সিন এবং আক্রান্ত কোষগুলিকে নষ্ট করে এমন মাইক্রোস্কোপিক রক্ত ​​দেহগুলি। এটি আপনাকে মানবদেহে ফ্যাট স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, কেবল ওমেগা 3 ড্রাগগুলি অতিরিক্ত ওজন থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে পারে না, তবে এগুলি ডায়েট এবং ব্যায়ামের একটি ভাল সংযোজন।
4. দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। ওমেগা 3 চোখের অন্যতম উপাদান, এই কারণে দৃষ্টিশক্তিগুলির অঙ্গগুলি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয় এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যারা প্রায়শই প্রতিবন্ধী দর্শনে ভোগেন এবং এমনকি তাদের দেখার ক্ষমতা হারাতে পারেন।
5. এটি কর্মক্ষমতা উন্নত করে, শরীরের সামগ্রিক স্বন বাড়ে এবং স্ট্রেস লড়াইয়ে সহায়তা করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগী নিয়মিত একটি ব্রেকডাউন হন এবং একটি গুরুতর অসুস্থতা তাদের ধ্রুবক উত্তেজনায় বাঁচিয়ে রাখে। ওমেগা 3 রোগীকে আরও শক্তিশালী এবং শান্ত হতে সহায়তা করে।

এই বৈশিষ্ট্যগুলি ওমেগা 3 ডায়াবেটিসের অপরিহার্য চিকিত্সা করে।

শরীরে একটি জটিল প্রভাব সরবরাহ করে, এই পদার্থটি রোগের তীব্র পর্যায়ে এমনকি রোগীর অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ভিডিওটি দেখুন: 3 ফযট এব মমর ওমগ (নভেম্বর 2024).