ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করুন

ডায়াবেটিস মেলিটাস ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য একটি contraindication নয়, তবে, রোগের জটিলতাগুলি এর প্রয়োগের ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট বিধিনিষেধ তৈরি করতে পারে।

প্রথম পদ্ধতির আগে, মাসেরর রোগীর জন্য রোগের একটি সংক্ষিপ্ত জরিপ পরিচালনা করা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, মেরুদণ্ড বা পিঠে ব্যথা, নীচের বা উপরের অঙ্গগুলির সমস্যা), পাশাপাশি অন্যান্য সহজাত রোগগুলি (কার্ডিওলজিকাল, অ্যাঞ্জিওলজিকাল, নিউরোলজিকাল, বিপাকীয়)।

ডায়াবেটিসকে সংক্ষিপ্তভাবে চিকিত্সার ইতিহাস বলতে হবে, রক্তে শর্করার মাত্রার প্রকৃত ফলাফল এবং তিনি কোন ওষুধ খাচ্ছেন, এবং ম্যাসেজ করা উচিত এই জরিপটি ম্যাসেজের জন্য contraindication দূর করতে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য কী করা উচিত?

ম্যাসেজ কৌশলটি অত্যন্ত সহজ এবং এটিকে আয়ত্ত করতে আপনার আক্ষরিক অর্থে 2-3 পাঠের প্রয়োজন। আপনার কোনও বিশেষ চিকিত্সা জ্ঞানের প্রয়োজন হবে না। সত্যিই যা প্রয়োজন তা হ'ল আপনার বাহু, পা এবং উদ্দেশ্য! ম্যাসেজ দিনে 2 বার করা উচিত - সকালে এবং সন্ধ্যায়।

পরামর্শ! সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, আমরা পা উষ্ণ করার পরামর্শ দিচ্ছি - একটি 5 মিনিটের উষ্ণ স্নান নিন এবং নীচের পা এবং পা উষ্ণ করুন।

ডায়াবেটিস ম্যাসেজের উপকারিতা

ডায়াবেটিসের মতো গুরুতর অসুস্থতায় পুরো শরীরকে সমর্থন করার জন্য একটি সংহত পদ্ধতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এবং এই ক্ষেত্রে, ম্যাসেজ রোগীর জীবনে থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং প্রয়োজনীয় সহায়ক সরঞ্জাম। এটি একটি শিথিল প্রভাব ফেলে, অঙ্গগুলির মধ্যে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, বিপাকটি সক্রিয় করে।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ প্রয়োগ করা স্নায়ু তন্তু, নরম টিস্যু, হাড়ের পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করা সম্ভব হয়, যদি কিছু জয়েন্টগুলি আক্রান্ত হয়, অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করে, চলাচলের সময় ব্যথা হ্রাস করে এবং সাধারণত শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

রোগীদের উদ্বেগের অন্যতম প্রধান বিষয় হ'ল এই পদ্ধতির সুরক্ষা। ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস ম্যাসেজ অন্যান্য অনেক রোগের কার্যকারিতা সত্ত্বেও জটিলতা সৃষ্টি করবে? এটি রোগীর সাধারণ সন্তোষজনক অবস্থায় নির্ধারিত হতে পারে তবে এটি মনে রাখা উচিত যে কিছু ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য contraindicated হয়।

যদি রোগীর হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া থাকে তবে ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাটি তীব্র পর্যায়ে পর্যবেক্ষণ করা হয়, ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি (ডায়াগোটিক ট্রফিক ডিজঅর্ডার সহ) ম্যাসেজ পরিত্যাগ করা উচিত।

ম্যাসেজের প্রকারগুলি

ডায়াবেটিসের সাথে তারা এগুলি বহন করতে পারে:

স্থানীয় ম্যাসেজ - এই ক্ষেত্রে, জোর দেওয়া সেই অঞ্চলগুলিতে যেখানে লঙ্ঘনের বিষয়টি লক্ষ করা যায় (সাধারণত লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চল, জয়েন্টগুলি, বাহু এবং পায়ে নরম টিস্যু) on এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি প্রতিদিন চালানো যেতে পারে তবে 15 মিনিটের বেশি নয়,
সাধারণ ম্যাসেজ - এটি 40 মিনিট অবধি সপ্তাহে 2 বারের বেশি করা হয় না। এটি অতিরিক্ত ওজনের জন্য বিশেষত কার্যকর, অতএব, এই প্যাথলজির সাথে, এটি স্থানীয় একটির সাথে মিশ্রিত করে এটি নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিসের জন্য আকুপ্রেসার দ্বারা একটি ইতিবাচক প্রভাব সরবরাহ করা হয়, যা 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন চালানো যেতে পারে। এই ধরণের চিকিত্সা ব্যবহার করার সময়, প্রস্রাব এবং রক্তে চিনির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

তারা পালসড স্ব-ম্যাসাজ ব্যবহার করারও পরামর্শ দেয়। এর অর্থ প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি স্ট্রোকিং, স্ক্র্যাচিং আকারে রয়েছে যার ফলস্বরূপ পুষ্টিকর নির্দিষ্ট স্থানে প্রবেশ করে। ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে চুলকানিযুক্ত ত্বককে মস্তিষ্কের দ্বারা এক জায়গায় বা অন্য স্থানে প্রেরণিত ইমালসের একটি সেট হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ফ্যাট এবং চিনির প্রয়োজন to

কার্যপ্রণালী পদ্ধতি

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজের জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন, তাই এটি চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে একচেটিয়াভাবে চালানো উচিত। যেহেতু এই রোগটি প্রাথমিকভাবে পায়ের জাহাজ এবং স্নায়ু শেষকে প্রভাবিত করে, তাই তাদের নিবিড় মনোযোগ দেওয়া উচিত।

সতর্কতা: প্রতিটি পদ্ধতির আগে, নার্সের রোগীর ভাস্কুলার সিস্টেমের অবস্থা নির্ধারণের জন্য রোগীর ত্বক (বিশেষত নীচের পা এবং পা) আরও বিশদে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। নিম্নতর অংশগুলির একটি ম্যাসেজ একটি শিথিল পদ্ধতি দিয়ে শুরু করা উচিত - গরম জলে স্নান।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহারে কোনও বিধিনিষেধ নেই। ঘষা, কম্পন, হাঁটু, স্ট্রোক প্রয়োগ করুন। প্রধান শর্তটি প্রক্রিয়াটির কম তীব্রতা। ম্যাসাজটি স্ট্রোকিংয়ের সাথে শুরু হয় এবং শেষ হয়, তারপরে বৃহত পেশীগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করার জন্য গোঁড়া হয়, প্রতিবন্ধী রক্ত সঞ্চালনের কারণে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ জায়গাগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয় - পেশীগুলির টেন্ডারে রূপান্তর এবং হাড়ের টিস্যুগুলির সাথে তাদের সংযোগ।

এই কৌশলটি স্ট্রোকের সাথে বিকল্প হতে হবে। তারপরে, ঘা, স্ট্রোক, কম্পন দ্বারা আক্রান্ত জয়েন্টগুলি, স্নায়ু কাণ্ডগুলি ম্যাসেজ করুন। প্রক্রিয়াটি প্রায়শই শ্বাস ব্যায়ামের সংমিশ্রণে বাহিত হয়।

ডায়াবেটিস ম্যাসেজ আপনার জন্য ভাল?

অবশ্যই, ম্যাসেজটি যে কোনও ব্যক্তিকে দেখানো হয় - কারণ আমাদের সকলের ভঙ্গি আদর্শ থেকে অনেক দূরে, এবং জীবনযাপনটি কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায়। তবে আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তবে চিকিত্সা পদ্ধতি আপনাকে কী পরিণতি বয়ে আনতে পারে তা বিবেচনা করা এবং বোঝার কি মূল্য আছে? সেখানে কি কুফল হবে? আসুন আরও ঘুরে দেখুন।

আমাদের কেন বিশেষত ডায়াবেটিসের সাথে ম্যাসেজ করা দরকার?

এই পদ্ধতির ইঙ্গিতগুলি হ'ল:

মাত্রাতিরিক্ত ওজনের,
অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন
খেলাধুলা
બેઠার জীবনধারা
মাইক্রো এবং ম্যাক্রোআংজিওপ্যাথি,
ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথি
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি।

এটি সম্ভাব্য পাঠগুলির দীর্ঘ তালিকার একটি সংক্ষিপ্তসার। ম্যাসেজ অনুকূলভাবে দেহের সমস্ত অঙ্গ এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে এবং তালিকাভুক্ত প্রতিটি ইঙ্গিতের জন্য এর নিজস্ব ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। অতিরিক্ত ইঙ্গিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

স্থূলতা
আমি এবং দ্বিতীয় পর্যায়ের ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি,
ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথি
পেরিফেরাল পলিনিউরোপ্যাথি।

তবে লক্ষ করুন যে এ জাতীয় দুর্দান্ত থেরাপির নেতিবাচক দিক থাকতে পারে। ম্যাসেজ contraindication হতে পারে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে:

ট্রফিক ডিজঅর্ডার সহ ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি,
ডায়াবেটিক আর্থ্রোপ্যাথির তীব্রতা,
তীব্র ডায়াবেটিক জটিলতা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া),
ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত সোম্যাটিক রোগগুলির তীব্রতা

এর পরে, পদ্ধতির ক্ষেত্রটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যেমনটি আমরা জানি, এখানে অনেক ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, তবে তাদের বিশদ বিবরণ দিয়ে তালিকাভুক্ত করা, দুর্ভাগ্যক্রমে, এই নিবন্ধের আওতার বাইরে, তাই আমরা কেবলমাত্র ডায়াবেটিস রোগীদের ব্যবহারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রাখব। যেহেতু বেশিরভাগ স্থানীয় ব্যাধিগুলি নিম্নতর অংশে সনাক্ত করা হয়, তাই ম্যাসেজের সময় জোর দেওয়া উচিত লম্বোস্যাক্রাল অঞ্চলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস সাধারণত স্থূলত্বের সাথে থাকে, সুতরাং একটি সাধারণ ম্যাসেজ বিশেষত এই ক্ষেত্রে দরকারী। গুরুতর জটিলতার উপস্থিতিতে সরাসরি পায়ে ম্যাসেজ করা সরাসরি contraindication হয়, কারণ এটি রোগীর মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান ক্ষতগুলি নিরাময়ে ব্যাহত হতে পারে। এই জাতীয় রোগীদের জন্য, রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল ম্যাসেজ করা হয়, যখন প্রধানত কার্যকরী ব্যাধি থাকে।

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ: কীভাবে করবেন?

ডায়াবেটিস মেলিটাস উচ্চ রক্তে শর্করার এবং মূত্রত্যাগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা ইনসুলিনের শরীরে পরম বা আপেক্ষিক অপ্রতুলতার কারণে কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণের লঙ্ঘনের কারণে ঘটে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে তৃষ্ণা বাড়ায় (পলিডিপসিয়া), প্রস্রাবের প্রস্রাব (পলিউরিয়া), ক্ষুধা, ওজন হ্রাস, পেশীর দুর্বলতা এবং চুলকানির ত্বক বৃদ্ধি পায়। জটিল চিকিত্সায় (ফিজিওথেরাপি অনুশীলন, হাঁটাচলা, সাইক্লিং, স্কিইং) ম্যাসেজ নির্দেশিত হয়।

ম্যাসেজের কৌশল: কলার অঞ্চল, পিঠ (রিফ্লেক্সোজেনিক অঞ্চল), নিম্ন অঙ্গ, বুক এবং পেটের ম্যাসাজ করুন। শুষ্ক ত্বকের জন্য, তেল (ইউক্যালিপটাস, ফার বা সূর্যমুখী) দিয়ে ম্যাসাজ করা হয়।

ম্যাসেজের সময়কাল 10-15 মিনিট। 10-20 পদ্ধতি একটি কোর্স। এক বছরে 3-4 কোর্স।

ডায়াবেটিসের প্রধান ম্যাসেজ কৌশল

চিনির ডায়াবেটিসের অন্যান্য নাম রয়েছে: চিনির ডায়াবেটিস বা চিনির রোগ। এটি একটি অন্তঃস্রাব রোগ যাতে ইনসুলিনের অভাবে (অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন), সমস্ত ধরণের বিপাক বিরক্ত হয়।

এর ফলস্বরূপ, পেশী এবং লিভার শরীরে প্রবেশকারী চিনিকে গ্লাইকোজেনে রূপান্তর করতে সক্ষম হয় না, যা রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) বৃদ্ধি এবং প্রস্রাবের (গ্লাইকোসুরিয়া) মধ্যে চিনির নিঃসরণ ঘটায়।

মাসোসরের দায়িত্ব দেওয়া সাধারণ কাজ - রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতিতে অবদান রাখুন।

ম্যাসেজের শুরুতে, রোগী একটি সুপারিন অবস্থান গ্রহণ করে। পেটের সাথে এক্সপোজারটি শুরু করে: ক) স্ট্রোকিং, খ) ঘষে ফেলা, গ) স্নান করানো, ঘ) কম্পন: একটানা লেবেল।

এই কৌশলগুলি সামান্য শক্তি এবং তীব্রতার সাথে সঞ্চালিত হয়। এই ক্ষেত্রে, যখন টেন্ডস এবং বৃহত পেশী গোষ্ঠীতে পেশীগুলির স্থানান্তরের স্থানগুলিতে মনোনিবেশ করা হয় ing ব্যবহৃত কৌশল:

ফোর্পস হাঁটু
বিজ্ঞপ্তি নাকাল,
ঘূর্ণায়মান।

সমস্ত নড়াচড়াগুলি ম্যাসেজ লাইনের দিকনির্দেশ অনুসারে পরিচালিত হয়, যা নিকটতম বৃহত্ লিম্ফ নোডগুলিতে। এর পরে, কাঁধ এবং কলার অঞ্চলগুলি ম্যাসেজ করা হয়, মাথাটির ওসিপিটাল অঞ্চলের নীচের অংশ থেকে কাঁধ পর্যন্ত শুরু হয় যেমন কৌশলযেমন:

স্ট্রোকিং: হাততালি, টোঙ্গা, ঝুঁটি,
নাকাল: ফোর্স, বৃত্তাকার,
peresekanie,
sawing,
হাঁটু: ট্রান্সভার্স, ফোর্সপস,
টিপে
সহচরী,
প্রসারিত
কম্পন: একটানা লেবেল, এক বা দুই হাতে চালিত।

শ্রোণী অঞ্চলে, কটিদেশীয় অঞ্চলটি, নিম্ন প্রান্তের পূর্ববর্তী পৃষ্ঠকে ম্যাসেজ করার সময় নড়াচড়াগুলি নিকটতম বৃহত্ লিম্ফ নোডগুলিতে পরিচালিত হয়, যার প্রধান প্রভাব হাড়ের টিস্যুতে পেশী সংযুক্তির জায়গাগুলিতে, পেশীগুলিকে টেন্ডারে রূপান্তরিত করার সময়, বৃহত পেশীগুলিতে।

টিপ! নীচের অঙ্গটির পিছনের পৃষ্ঠের প্রভাবটি ighরু দিয়ে শুরু হয়, তারপরে নীচের পাতে পৌঁছে যায় এবং পায়ে শেষ হয়, এর পরে পায়ের সামনের পৃষ্ঠটি একই ক্রমে ম্যাসেজ করা হয়: উরু, নীচের পা, পা।

উপসংহারে, একটি ম্যাসেজ বুক এবং তলপেটে সঞ্চালিত হয়, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলির জটিলতায় পরিবর্তিত হয়।

শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের সাথে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রক্ত থেকে গ্লুকোজ শোষণ এবং প্রসেসিংকে উদ্দীপিত করে, যা ফলস্বরূপ, রক্তে শর্করার একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস অবদান রাখে। চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সে 12-15 সেশন অন্তর্ভুক্ত থাকে যা সাধারণত এক দিনের ব্যবধানে বাহিত হয়। প্রতিটি সেশন 30 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত চলে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ম্যাসেজ সম্পর্কে আরও কিছু

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল পরম বা আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতির এমন একটি অবস্থা যেখানে দেহ একটি শক্তির উপাদান হিসাবে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। ফলস্বরূপ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং গ্লুকোজ প্রস্রাবে প্রবেশ করে, অন্যদিকে চর্বি এবং প্রোটিনগুলি শক্তি বাহক হিসাবে শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস কেবলমাত্র ইনসুলিন-নির্ভর, এটি প্রায়শই একটি মেডিকেল জরুরী হিসাবে শুরু হয়, কারণ এটি সাধারণত হঠাৎ এবং অপ্রত্যাশিতভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এটি অগ্ন্যাশয় বা বহির্মুখী ইনসুলিনের ঘাটতিজনিত দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটির জন্য সমস্ত ধরণের বিপাক এবং বিশেষত শর্করা যুক্ত একটি ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল একটি সাধারণ সাধারণ অন্তঃস্রাবের রোগ, যার মধ্যে সব ধরণের বিপাক বিরক্ত হয়। গবেষণাগারের গবেষণায় রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) বৃদ্ধি, প্রস্রাবের মধ্যে চিনি নিঃসরণ (গ্লাইকোসুরিয়া) এবং গুরুতর ক্ষেত্রে রক্তে কেটোন দেহের মাত্রা বৃদ্ধি (কেটোনিমিয়া) এবং প্রস্রাবে অ্যাসিটনের উপস্থিতি (কেটোরিয়া) সনাক্ত করা হয়।

"ডায়াবেটিস" নামটি গ্রীক "ডায়াবেটিস" থেকে এসেছে - "কোনও কিছুর মধ্য দিয়ে যান", "ফুটো" এবং লাতিন "মেল" মধু, যা ডায়াবেটিসে মূত্রের মিষ্টি স্বাদ নির্দেশ করে। ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত ছিল। এই রোগটি ইবার্স প্যাপিরাসগুলিতে উল্লেখ করা হয়েছে। এটি হাজার হাজার বছর আগে চীন, ভারত, মিশর এবং গ্রীসের প্রাচীন চিকিত্সকরা স্বীকৃতি দিয়েছিলেন।

গুরুত্বপূর্ণ! খ্রিস্টীয় 11 তম শতাব্দীতে ক্যাপাডোসিয়া থেকে আগত আরেটিস এই রোগটিকে "প্রস্রাবে মাংস ও অঙ্গগুলির বহিঃপ্রবাহ" হিসাবে বর্ণনা করেছিলেন। সুতরাং গ্রীক ভাষায় "ডায়াবেটিস" শব্দটির অর্থ ঝর্ণা বা সিফন এবং যা ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি বর্ণনা করার উদ্দেশ্যে তৈরি হয়েছিল।

যদিও জেল্টসার 1906-1907 সালে আবিষ্কার করেছিলেন যে কোনও প্রাণীর অগ্ন্যাশয়ের নির্যাসের ইনজেকশনটি কিছুটা উন্নতি সাধন করেছে, কেবল 1921 সালে, বুটিং এবং বেস্টের আবিষ্কারগুলির জন্য ধন্যবাদ, প্রথম ক্লিনিকভাবে পাওয়া ওষুধটি উপস্থিত হয়েছিল - ইনসুলিন।

ডায়াবেটিস এখন বিপাকীয় বৈশিষ্ট্য হিসাবে কোনও রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় না যা একটি নির্দিষ্ট জীবনযাত্রাকে নির্দেশ করে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের জটিল থেরাপিতে প্রাচ্য ওষুধের পদ্ধতিগুলি, বিশেষত আকুপ্রেসারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

ম্যাসেজ কৌশল

ডান এবং বাম হাতের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বা প্রথম আঙ্গুলের শেষ ফ্যালেঞ্জগুলি নিম্নচাপের আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আবর্তিত বৃত্তাকার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, তারপরে প্রভাবটি ধীরে ধীরে ফেটে যাওয়া, বেদনা, বৈদ্যুতিক কারেন্টের বিকাশ এবং ততোধিক হালকা হয়ে যাওয়া অবধি বৃদ্ধি করা হয় পৃষ্ঠ আন্দোলন। একক পয়েন্ট ম্যাসেজের সময়কাল 3-5 মিনিট।

টিপ! প্রতিসম পয়েন্টগুলি একই সময়ে ম্যাসেজ করা উচিত। পিছনে থাকা পয়েন্টগুলিও ডান এবং বামে একই সাথে ম্যাসেজ করা হয় যখন রোগী তার পেটে শুয়ে থাকে। এই ম্যাসেজ কৌশলটি শালীন পদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

আকুপ্রেশারটি নিয়মিত রিসেপ্টরগুলি সহ প্রতিদিন বাহিত হয়। 12-15 সেশনগুলির একটি কোর্স: দুই সপ্তাহের মধ্যে বারবার ম্যাসেজের কোর্স। সারা বছরই কোর্সের সংখ্যা 5-7 হয়, রক্ত এবং প্রস্রাবে চিনির পরিমাণ বিশ্লেষণের নিয়ন্ত্রণে চিকিত্সা করা হয়।

আমি কি ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করতে পারি?

ডায়াবেটিসের চিকিত্সা ডায়েট অনুসরণ, শারীরিক অনুশীলন এবং inষধ গ্রহণের অন্তর্ভুক্ত। ম্যাসেজ একটি বিস্তৃত চিকিত্সার অংশ এবং মাঝারি অনুশীলনকে প্রতিস্থাপন করতে পারে। ম্যানুয়াল থেরাপি রোগের প্রতিকূল প্রভাবগুলির বিকাশকে বাধা দেয়।

"ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাসেজ করা কি সম্ভব?" এই প্রশ্নের কোনও সুস্পষ্ট উত্তর নেই। তবে ডায়াবেটিস প্রক্রিয়াটির সীমাবদ্ধতা নয়। এবং এর বাস্তবায়নের সুবিধাগুলি অনুকূলভাবে রোগীর স্বাস্থ্যের স্থিতিতে প্রতিফলিত হয়।

অ্যান্টি-ডায়াবেটিস ম্যাসেজের প্রকারগুলি

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ম্যানুয়াল থেরাপির বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে (ডুনাভস্কি অনুসারে):

সাধারণ ম্যাসেজ পদ্ধতির সুবিধা হ'ল ধমক এবং পেশীগুলির উত্তেজনা অপসারণ। এটি স্থূলত্বের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং উত্তাপের প্রভাবের অধীনে ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য উত্সাহ দেয়। প্রতি সপ্তাহে দু'বারের বেশি অধিবেশন পরিচালিত হয় না।
স্থানীয় ম্যাসেজ। এটি ব্যথা ত্রাণ প্রয়োজনে পৃথক এলাকায় বাহিত হয়। স্থানীয় থেরাপি প্রতিদিন করা হয়। পদ্ধতির সময়কাল 15 মিনিট। পেশাদাররা: হরমোনগুলি সিক্রেট হয়, রক্ত সরবরাহের উন্নতি হয়, পেশী শিথিল হয়। প্রায়শই একটি স্থানীয় ধরণের ম্যাসেজ রোগীর পায়ে করা হয়।
রিফ্লেক্সোলজি বা আকুপ্রেশার। প্রতিদিনের পদ্ধতিগুলি প্রায় আধা ঘন্টা সময় নেয়। শুধুমাত্র প্রাচ্য কারুশিল্পের বিশেষজ্ঞ দ্বারা সম্পাদিত। প্রভাব নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলি উত্তেজক করে যা অগ্ন্যাশয় এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজকে প্রভাবিত করে।
নাড়ি স্বাধীন ম্যাসেজ। এটিতে বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন হয় না, স্ট্রোকিং এবং পেটিং চরিত্র রয়েছে। এটি সীমাহীন সংখ্যক বার সঞ্চালিত হয়।প্রভাব একটি স্বজ্ঞাত স্তরে বাহিত হয়। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে স্ব-ম্যাসেজ হ'ল ডায়াবেটিসের জন্য সর্বনিম্ন কার্যকর উপায় এবং অবিচ্ছিন্ন হাইপারগ্লাইসেমিয়া মোকাবেলা করতে অক্ষম। আসলে, ম্যাসেজের চলাচল অনুপস্থিত। এগুলি "সমস্যা" জায়গায় স্ক্র্যাচ করে প্রতিস্থাপন করা হয়।
ম্যানুয়াল গালিচা। দৈনন্দিন রুটিন জন্য উপযুক্ত। মাদুরের প্রোট্রুশনগুলি পায়ে ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী যে পয়েন্টগুলিকে উত্তেজিত করে।
গরম টব ঘূর্ণিটির মূল লক্ষ্য হ'ল নিম্নতর দিক থেকে ক্লান্তি এবং ফোলাভাব দূর করা। পদ্ধতিটি চিকিত্সা নয়, তবে ক্ষতি করে না।

স্ব-ম্যাসেজ ব্যতীত যে কোনও কৌশল ব্যবহৃত হয়, সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত। সর্বাধিক অগ্রাধিকারটি ম্যানুয়াল এফেক্টের সাধারণ এবং সুনির্দিষ্ট ফর্মকে দেওয়া হয়। চিকিত্সা পদ্ধতি এবং সময়কাল জন্য সময় চয়ন করে।

পদ্ধতির বিবরণ

ম্যানুয়াল থেরাপির প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, বিশেষজ্ঞ একটি বাহ্যিক পরীক্ষা পরিচালনা করেন এবং রোগীর চিকিত্সার ইতিহাস পরীক্ষা করেন। ত্বকের পৃষ্ঠের ক্ষতির উপস্থিতি, পাশাপাশি মূত্রনালীর তীব্র লঙ্ঘন ম্যাসেজের দিকনির্দেশ পেতে বাধা হয়ে উঠতে পারে।

পদ্ধতির আগে, বিশেষজ্ঞরা পায়ের জন্য আরামদায়ক নুন স্নান এবং এক কাপ ভেষজ চা গ্রহণের পরামর্শ দেন।

ম্যাসেজটি এক ফোটা মেন্থলের সাথে সামুদ্রিক লবণের মধ্যে হালকাভাবে পা ফোটানোর পরে ম্যাসেজ করা হয়। কৌশলটি পর্যায়ক্রমে হয়েছে। প্রতিটি পর্যায়ে, বিশেষ পেশাদার আন্দোলন করা হয়।

দেবে

স্ট্রোকিংয়ের উদ্দেশ্য হ'ল রোগীকে শিথিল করা এবং ম্যাসাজ করা জায়গায় রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করা। ভাঁজগুলি গঠন না করেই মাসিউর হালকা ভাসমান আন্দোলন করে। আরও ভাল গ্লাইডের জন্য, শিশুর হাইপোলোর্জেনিক তেল ব্যবহার করা হয়। একটি প্রস্তুতিমূলক পর্যায় ছাড়া ম্যানুয়াল থেরাপির পছন্দসই প্রভাব থাকে না।

ঘর্ষণ

তীব্র গতিবিধি বিভিন্ন দিকের পৃষ্ঠের ইন্টিগ্রুমেন্টগুলি স্থানচ্যুত করে। নিম্ন স্তরগুলি তাপের সংস্পর্শে আসে। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং ভিড় ক্রমশ বিকাশ লাভ করে। মাসোয়ারের চলাচলগুলি আরও শক্ত। ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, গ্লাইকোজেন উত্পাদিত হয় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ট্রিগার হয়।

Fulling

ঘষে চলাচল করার পরে, হাঁটু প্রক্রিয়াটির পালা আসে। পেশী কাজ জড়িত। বিজ্ঞপ্তিগুলির নড়াচড়া প্রাথমিকভাবে পেশীগুলি সংকুচিত করে, তারপর তাদের উত্থাপন এবং নীচে।

ব্যথার উপস্থিতি অপর্যাপ্তভাবে প্রস্তুত অঞ্চল নির্দেশ করে।

মায়োসাইটগুলি স্নায়ু ফাইবারগুলিতে প্রেরণগুলি প্রেরণ করে। বিদ্যমান প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বাদ দেওয়া হয়, তরল হ্রাস ঘটে।

কম্পন, বা আঙুল ফ্যালঞ্জের মুষ্টি এবং প্যাডগুলির সাথে হালকা আলতো চাপানো হ'ল ম্যানুয়াল অ্যান্টিবায়াডিক থেরাপির পেনাল্টিমেট স্টেজ। এই ধরনের আন্দোলন স্নায়ু শেষ নিয়ন্ত্রণে অবদান রাখে।

শক ম্যাসেজ

কাটা এবং আকর্ষণীয় আন্দোলনগুলি প্রভাবের উত্তপ্ত অঞ্চলে 4 বারের বেশি পুনরাবৃত্তি করা হয়। মাসিউর কেবল একটি ব্রাশ দিয়ে কাজ করে, এটি একটি মুষ্টিতে সংকুচিত করে, তারপরে একটি প্রান্ত দিয়ে আঘাত করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সঞ্চালিত আন্দোলনগুলি একেবারে বেদনাদায়ক এবং সর্বাধিক সুবিধা নিয়ে আসে।

ম্যাসেজ শেষে, স্ট্রোকিং আন্দোলন পুনরাবৃত্তি হয়। রোগী পুরোপুরি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং কোনও অস্বস্তি অনুভব করেন না। প্রক্রিয়া সম্পাদন করার সময়, নিম্নলিখিত বিধিগুলি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত:

চিকিৎসকের হাতে গহনা এবং দীর্ঘ নখ থাকা উচিত নয়,
পায়ে আঘাত লাগানো,
প্রক্রিয়া শেষে, ত্বক ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

সেশন পরে, অবিলম্বে জামাকাপড় না লাগান - ত্বক শীতল হওয়া উচিত should

অগ্ন্যাশয় ম্যাসেজ

অগ্ন্যাশয় বজায় রাখার জন্য, একটি পর্যাপ্ত অঙ্গ ম্যাসেজ করা হয়। আন্দোলনগুলি স্বাধীনভাবে সম্পাদন করা যায়। প্রথমে স্ট্রোকিং আন্দোলনের সাথে রক্ত প্রবাহকে শক্তিশালী করা এবং তারপরে নির্ধারিত অনুক্রমের আন্দোলন করা প্রয়োজন necessary

যদি contraindication থাকে, উদাহরণস্বরূপ, প্যানক্রিয়াটাইটিস, চোলাইসিস্টাইটিস বা অগ্ন্যাশয় নেক্রোসিস, তবে ম্যাসেজটি বিশেষজ্ঞের উপর ন্যস্ত করা উচিত।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ম্যানুয়াল থেরাপি থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি জয়েন্টগুলি এবং রক্তনালীগুলির অবনতির আকারে ঘটতে পারে, যা ডায়াবেটিকের পা বাড়ে। ট্রফিক আলসারগুলির উপস্থিতিতে ম্যাসেজের চলাচলগুলি নিম্নতর অংশগুলির পুরো পৃষ্ঠে এই জাতীয় আলসারগুলির বিকাশ ঘটায়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণ হ'ল পরীক্ষার অভাব এবং পদ্ধতিতে বিদ্যমান বিধিনিষেধের অমান্যতা।

Contraindications

ডায়াবেটিসের জন্য একটি ম্যাসেজ প্রক্রিয়া সম্পাদন করার নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয় না:

হাইপারথার্মিয়া,
উচ্চ রক্তচাপ,
জঘন্য পরিবর্তন
হাইপারগ্লাইসেমিয়া,
ক্ষতিকারক ক্ষত
অর্জিত ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি (এইচআইভি বা এইডস),
অনকোলজি,
গর্ভাবস্থা,
একটি স্থিত কারণ ছাড়া দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।

Contraindication স্থায়ী এবং অস্থায়ী। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, চিনির একটি সাধারণ স্তরের সাথে, আপনি পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে পারেন, তবে যদি গ্লুকোজ অনুমোদিত নিয়ম ছাড়িয়ে যায় তবে আপনাকে অবশ্যই উপযুক্ত হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।

প্রতিরোধ এবং সুপারিশ

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি গ্লুকোজের স্বাভাবিক স্তর বজায় রাখা এবং শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যে।

স্ব-medicationষধে জড়িত হবেন না, যেহেতু অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতিগুলির উপস্থিতি সম্ভব।

ডায়াবেটিসের জন্য একটি ম্যাসেজ কোনও অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় নয়, তবে যে চিকিত্সার অবহেলা করার দরকার নেই তার কেবলমাত্র অংশ। ম্যানুয়াল থেরাপিতে ব্যবহৃত ব্যবস্থাগুলি প্রচুর উপকারী: এগুলি রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে, গ্লুকোজকে স্থিতি থেকে রোধ করে এবং স্নায়ুর শেষ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।