ডায়াবেটিস টাইপ 2 রেসিপি জন্য হলুদ নিরাময় বৈশিষ্ট্য

বিভিন্ন ধরণের নেতিবাচক কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট অগ্ন্যাশয়ের ব্যাধিগুলি প্রায়শই ডায়াবেটিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এই দেহই ইনসুলিন তৈরি করে (একটি হরমোন), যা গ্লুকোজ প্রসেসিংয়ের প্রক্রিয়ায় একটি সক্রিয় অংশ গ্রহণ করে। এই পদার্থ ব্যতিত রক্তে চিনি জমে থাকে। এই ঘটনাটি প্রতিরোধ করতে, পাশাপাশি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে রোগের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য, হলুদ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা হয়, প্রস্তুত করার জন্য যে রেসিপিগুলি এই নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে।

অনুরূপ নির্ণয়ের রোগীরা জানেন যে পণ্যগুলি গ্রহণের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা প্রয়োজন। নিষেধাজ্ঞার মধ্যে রয়েছে:

• মশলাদার সস,
• বিভিন্ন সিজনিং,
• রুচির পরিবর্ধক।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য হলুদ অনুমোদিত, যদিও এই পণ্যটি মশালার অন্তর্ভুক্ত।

• রক্তচাপকে সাধারণ করুন,
• শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা শক্তিশালী করুন,
• রক্তের মান উন্নত করুন,
• ক্ষতিকারক টক্সিনের উপসংহার,
• টিউমার প্রক্রিয়া বিকাশের স্থগিতাদেশ,
• রক্তনালীগুলির উপকারী কার্যকলাপ,
• বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব,
• থ্রোম্বোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করুন।

ডায়াবেটিসের জন্য হলুদে অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। মশলা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিকোয়্যাগুল্যান্ট এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের পাশাপাশি আলঝাইমার রোগেও ব্যবহৃত হতে পারে। এই পণ্যের অনন্য সংশ্লেষের কারণে স্ফীত অঙ্গগুলিতে এ জাতীয় বিস্তৃত ইতিবাচক প্রভাব পাওয়া যেতে পারে।

মরসুম রচনা

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে হলুদ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া চলাকালীন রোগীর অবিরাম অস্বস্তিকর অস্বস্তি দূর করতে সহায়তা করে। এর রচনাতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গ্রাস না বাঞ্ছনীয় curcumin,
• লোহা,
• ভিটামিন,
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের
• প্রয়োজনীয় তেল
• ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস
• আয়োডিন।

হলুদের মধ্যে রয়েছে:

• টেরপিন অ্যালকোহল,
• পদার্থগুলি সাবিন এবং বোর্নল।

একটি বৃহত জটিল পুষ্টির উপস্থিতি হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। আপনার ডায়েটে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে হলুদকে অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি চর্বিযুক্ত খাবারগুলি ছোট এবং কণায় আরও দ্রুত এবং আরও ভাল করে ভেঙে ফেলতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটির জন্য ধন্যবাদ, "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। প্রায়শই সুনির্দিষ্টভাবে এই কারণে (খুব বেশি ক্যালোরিযুক্ত খাবারের হজম) হ'ল রোগীদের তীব্র স্থূলত্ব হয়।

সর্বাধিক উপকারী ফলাফল পেতে আপনার ডায়াবেটিসে হলুদ কীভাবে পান করবেন তা জানতে হবে। এটি নির্ধারণ করতে কেবল বিশেষজ্ঞই আপনাকে সহায়তা করবে। চিকিত্সক আপনাকে ডায়াবেটিসের জন্য হলুদ কীভাবে গ্রহণ করবেন, কী কী ডোজ এবং কী আকারে তা বলবেন। এই পণ্যটির ব্যবহারের স্কিমটি রোগীর সাধারণ পরিস্থিতি, পাশাপাশি এই মরসুমের স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা বিবেচনা করে নির্বাচন করা হয়।

মাংসের পুডিং

ডায়াবেটিস থেকে হলুদ মাংসের থালাগুলির একটি যুক্ত হিসাবে ব্যবহার করতে দরকারী। রেসিপিটি নিম্নরূপ:

• 1 কেজি পরিমাণে সিদ্ধ গরুর মাংস,
• মুরগির ডিম - 3 পিসি।,
• 2 পেঁয়াজ,
• স্বল্প ফ্যাটযুক্ত টক ক্রিম 200 গ্রাম,
• উদ্ভিজ্জ তেল 10 গ্রাম,
• 1 চামচ। ঠ। মাখন,
• 1/3 চামচ হলুদ,
• সবুজ শাকসবজি,
• লবণ।

একটি মাংস পেষকদন্ত বা একটি ব্লেন্ডার দিয়ে পেঁয়াজ এবং গোমাংস পিষে নিন। প্রায় 15 মিনিটের জন্য উদ্ভিজ্জ তেলে খাবার ভাজুন। মাংস ঠান্ডা করুন এবং এটি অন্যান্য উপাদানগুলিতে যুক্ত করুন। বেকিং জন্য উদ্দেশ্যে পাত্রে উপাদান স্থানান্তর করুন। চুলা মধ্যে থালা রাখুন, 180 ডিগ্রি উত্তপ্ত। প্রায় 50 মিনিটের জন্য মাংসের পুডিং রান্না করুন।

সালাদে এটি যুক্ত করে কীভাবে হলুদ ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করবেন? সব ধরণের স্ন্যাকস এই মশলা থেকেই প্রস্তুত। সুস্বাদু এবং বেশ দরকারী একটি মাশরুম সালাদ, এর প্রস্তুতিতে এই জাতীয় পণ্য এবং ক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. ২ টি বেগুন নিন, সেগুলিতে খোসা ছাড়ুন, ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে ভাজুন,
2. 1 পিসি পরিমাণে সাবধানে কাটা পেঁয়াজ যুক্ত করুন,
3. 2 সেকেন্ড ঠ। সবুজ মটর
4. 40 গ্রাম গ্রেটেড মুলা
5. আচারযুক্ত মাশরুমগুলির একটি জার,
6. ঘরে তৈরি হাম 60 গ্রাম।

লবণের সাথে মরসুম এবং সসের সাথে মরসুম। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 0.5 কাপ কাটা বাদাম, 1 টি লেবুর রস, রসুনের 1 লবঙ্গ, 0.5 টি চামচ নেওয়া দরকার। হলুদ, গুল্ম এবং বাড়িতে তৈরি মেয়নেজ ise

হলুদের সাথে টাটকা শসাগুলির প্রস্তাবিত সালাদ, ভিডিওতে রেসিপি:

অসুস্থতা প্রতিরোধ

হলুদ ব্যবহার করে আপনি ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করতে পারেন, কারণ এতে নির্দিষ্ট উপাদান কারকুমিন রয়েছে। বিজ্ঞানীরা, অসংখ্য গবেষণার পরে, এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে এই পণ্যটি ডায়াবেটিসের বিকাশ থেকে মানুষকে রক্ষা করতে সক্ষম। এটি দেখা গেছে যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত রোগীরা যারা 9 মাস ধরে হলুদ খান সেগুলি সম্পূর্ণরূপে প্রস্ফুটিত প্যাথলজির উত্থানের ক্ষেত্রে কম ঝুঁকিপূর্ণ ছিল।

গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মশলাটি অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন হরমোন উত্পাদনকারী বিটা কোষগুলির কার্যকারিতাও উন্নত করে।

তদনুসারে হলুদের সাথে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করে বা কেবল ডায়েটে এটি অন্তর্ভুক্ত করে, রোগের নেতিবাচক প্রকাশ এবং এর পরিণতি এড়ানো যায়।

উপসংহার

উপস্থিত চিকিত্সকের অনুমোদনের পরে, এটি কেবল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য হলুদ খাওয়ার অনুমতি নেই, তবে এটি খুব কার্যকরও, যেহেতু এই পণ্যটি আপনাকে সিন্থেটিক ওষুধ দিয়ে শরীরকে স্যাচুরেট না করে চিনি কমাতে দেয়। মরসুম দরকারী, উপরের লোকাল রেসিপি দ্বারা গাইড, এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

ভিডিওটি দেখুন: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism Spring Garden Taxi Fare Marriage by Proxy (মে 2024).