দ্রুত এবং নিরাপদে রক্তে সুগার হ্রাস করার উপায়

ডায়াবেটিস মেলিটাস এন্ডোক্রাইন মেশিনের একটি প্যাথলজি, যার উচ্চতর সংখ্যার পটভূমির বিরুদ্ধে শরীরে গ্লুকোজ স্তরটির ধ্রুবক সংশোধন প্রয়োজন। গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে সূচকের হ্রাস এবং সমর্থন হ'ল রোগীদের জন্য উচ্চমানের জীবনের গ্যারান্টি এবং "মিষ্টি রোগ" এর জটিলতার বিকাশ রোধ। নিবন্ধে ওষুধ, ডায়েট থেরাপি এবং লোক প্রতিকারগুলির মাধ্যমে কীভাবে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করা যায় তা বর্ণনা করা হয়েছে।

ডায়াবেটিস রোগীদের অবশ্যই জানা উচিত! চিনি প্রত্যেকের জন্যই স্বাভাবিক me খাওয়ার আগে প্রতিদিন দুটি ক্যাপসুল গ্রহণ করা যথেষ্ট ... বিস্তারিত বিবরণ >>

প্যাথলজি লক্ষণ

উচ্চ গ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত হিসাবে প্রকাশিত হয়:

• অবিরাম তৃষ্ণা হ'ল প্রথম এবং সবচেয়ে স্পষ্ট প্রকাশ v
• পলিউরিয়া (প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব নিষ্কাশিত),
• পলিডিপসিয়া - শরীরের ওজন হ্রাস সহ ক্ষুধা বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত,
• মাথাব্যথা,
• ত্বকের চুলকানি,
• শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি,
• সংবেদনশীলতা স্তর পরিবর্তন
• কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়ার পরে।

পরীক্ষাগার সূচকগুলিও পরিবর্তিত হয়। আঙুল থেকে রক্তের গ্লুকোজ স্তর একটি শিরা থেকে 5.6 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি হয়ে যায় - 6 মিমোল / এল এর উপরে মূত্রের চিনির (গ্লুকোসুরিয়া) উপস্থিত হতে পারে।

গ্লুকোজ স্তর কেন উপরে?

কার্বোহাইড্রেটগুলি, বিশেষত, মনস্যাকচারাইডগুলি মানুষের জন্য শক্তির প্রধান উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়। শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্য শক্তি প্রক্রিয়াগুলি গুরুত্বপূর্ণ। খাবারের সাথে খাওয়ার সময়, কার্বোহাইড্রেটগুলি সাধারণ উপাদানগুলিতে ভেঙে রক্তে পাচনতন্ত্রের প্রাচীরের মাধ্যমে শোষিত হয়। পুরো রক্তনালী সরাসরি লিভারের সাথে সংযুক্ত থাকে। এটি টক্সিন থেকে পরিশোধন, জৈব পদার্থের গ্লুকোজের আরও প্রক্রিয়াজাতকরণ।

বিচ্ছিন্নকরণ প্রক্রিয়াটি কোনও ব্যক্তি বিশ্রামে থাকলেও প্রায় ২৪ ঘন্টার মধ্যে ঘটে। গ্লুকোজ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কোষগুলিতে প্রবেশ করে (ইনসুলিন ব্যবহার করে) তাদের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপটি নিশ্চিত করতে, বাকী - পেশী এবং অ্যাডিপোজ টিস্যুতে।

শরীরে গ্লুকোজ সূচকগুলি এন্ডোক্রাইন মেশিনের একটি নির্দিষ্ট অংশ (পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অগ্ন্যাশয়) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। পিটুইটারি গ্রন্থি "অর্ডার করে" অগ্ন্যাশয়গুলি রক্তের শর্করার কক্ষে প্রেরণ করে রক্তের শর্করাকে হ্রাস করার জন্য পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করতে দেয়। সংক্রামক রোগ, স্ট্রেস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপে সংশ্লেষিত ইনসুলিনের পরিমাণ সংশোধন প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসের সাথে, এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হয়। অগ্ন্যাশয় হরমোন প্রয়োজনীয় পরিমাণ উত্পাদন করতে সক্ষম না হলে, একটি ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের রোগের বিকাশ ঘটে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস (নন-ইনসুলিন-নির্ভর) ইনসুলিনের পর্যাপ্ত সংশ্লেষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তবে শরীরের কোষগুলি এর প্রতি তাদের সংবেদনশীলতা হারাতে থাকে, যার অর্থ রক্তে শর্করার হ্রাসও ঘটে না।

গুরুত্বপূর্ণ! হাইপারগ্লাইসেমিয়া সিরোসিস, হেপাটাইটিস, পিটুইটারি প্যাথলজির লক্ষণ হয়ে উঠতে পারে।

চিকিত্সা পদ্ধতি

ওষুধগুলি রক্তে শর্করার দ্রুত হ্রাস করতে সহায়তা করবে। প্রথম ধরণের "মিষ্টি রোগ" এর জন্য ইনসুলিন থেরাপি প্রয়োজন। চিকিত্সা সংক্রান্ত কারণে, বিভিন্ন সময়কালের ক্রিয়া এবং প্রভাবের সূত্রপাতের ওষুধ ব্যবহৃত হয়।

• সংক্ষিপ্ত কর্মের অর্থ - এর মধ্যে রয়েছে আল্ট্রাশোর্ট এবং সংক্ষিপ্ত ইনসুলিন। ওষুধের প্রশাসনের সময় থেকে 10-45 মিনিটের পরে রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটে। প্রতিনিধি - অ্যাক্ট্রাপিড, হিউমুলিন নিয়মিত, নোভোরপিড।
• দীর্ঘায়িত ইনসুলিন হ'ল inalষধি পদার্থ যার প্রভাব ইঞ্জেকশনের মুহুর্ত থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে বিকশিত হয় এবং 24 ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়। গ্রুপটিতে মাঝারি এবং দীর্ঘ-অভিনয়ের ইনসুলিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (ল্যান্টাস, লেভেমির, প্রোটোফান)।

এছাড়াও, হরমোনীয় ওষুধগুলি উত্স অনুসারে পরিবর্তিত হয়। এগুলি গবাদি পশু, শূকরদের অগ্ন্যাশয় থেকে সংশ্লেষিত হতে পারে বা মানব ইনসুলিনের অ্যানালগ হতে পারে। অ্যানালগ ফর্মটি হরমোন অণুতে অ্যামিনো অ্যাসিডের অবশিষ্টাংশগুলি প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে এসচেরিচিয়া কোলির একটি নির্দিষ্ট স্ট্রেন ব্যবহার করে প্রাপ্ত হয়।

চিনি কমাতে ওষুধ

ট্যাবলেটগুলির আকারে এমন ওষুধ রয়েছে যা কার্যকরভাবে গ্লুকোজ হ্রাস করতে পারে। এগুলি সাধারণত টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য নির্ধারিত হয়। রক্তের চিনি হ্রাস করার লক্ষ্যে মৌখিক ওষুধের প্রতিটি গ্রুপ রোগের বিকাশের ব্যবস্থায় একটি নির্দিষ্ট লিঙ্কে প্রভাব ফেলে।

• সালফনিলুরিয়াসের ডেরাইভেটিভস। ইনসুলিন-গোপনীয় কোষগুলির উদ্দীপনা হাইপারগ্লাইসেমিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। প্রতিনিধি - মানিনিল, গ্লারিড, ডায়াবেটন। এই গ্রুপের ওষুধগুলি গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন 2% হ্রাস করতে পারে।
• Biguanides। রক্তের শর্করার হ্রাস শরীরের কোষ এবং টিস্যুতে পরিবহণের মাধ্যমে ঘটে। গ্রুপটি রেনাল এবং হার্টের ব্যর্থতার জন্য ব্যবহৃত হয় না, যেহেতু কেটোসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেশ কয়েকগুণ বেড়ে যায়। মেটফর্মিন দ্রুত চিনি নিচে আনতে সহায়তা করবে।
• থিয়াজোলিডিডিনো ডেরিভেটিভস। অর্থ অগ্ন্যাশয়ের হরমোনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা উন্নত করে। এই ওষুধগুলি দিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত হ্রাস করা সম্ভব নয়। তাদের ক্রিয়াটি ব্যবহার শুরুর কয়েক সপ্তাহ পরে শুরু হয়।
• Meglitinides। প্রতিনিধি - স্টারলিক্স, নোভনরম। ওষুধগুলি সরাসরি গ্লুকোজ সূচকগুলির উপর নির্ভরশীল। এর মাত্রা তত বেশি, ওষুধগুলি ইনসুলিন-সিক্রেটিং সেলগুলির কাজকে উদ্দীপিত করে।
• সম্মিলিত তহবিল। Medicষধি পদার্থ, যা একই সাথে বিভিন্ন ক্রিয়ায় বেশ কয়েকটি সক্রিয় উপাদান অন্তর্ভুক্ত।

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

একটি নিয়ম হিসাবে, বিশেষজ্ঞরা medicষধগুলি লিখে দেওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। পূর্বশর্তগুলি হ'ল স্বল্প-কার্ব ডায়েট, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং মনো-সংবেদনশীল পটভূমির স্বাভাবিককরণ।

সক্রিয় বিনোদন এবং প্রশিক্ষণের পরে রক্তে শর্করার হ্রাস ঘটে, যেহেতু এই প্রক্রিয়াগুলি শক্তি সংস্থানগুলির ব্যয় সহ হয়। অতিরিক্ত লোড অনুমোদিত নয়। পর্বতারোহণ, যোগা, সাঁতার, সাইক্লিংয়ের জন্য সময় নেওয়া ভাল better

কৈশিক রক্তে চিনির পরিমাণ 15 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি না হলে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুমোদিত, যেহেতু আরও সমালোচনামূলক সংখ্যাগুলি বিপরীত প্রভাবের কারণ হয়।

এটি প্রমাণিত হয় যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পদ্ধতিটি ইনসুলিনে কোষ এবং দেহের টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বাড়ায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষ প্রোগ্রামগুলির সাথে এক বছরের প্রশিক্ষণের সময় গ্লুকোজ সহনশীলতার বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। টাইপ 1 রোগের সাথে, পর্যাপ্ত পর্যায়ে ক্রিয়াকলাপের জন্য ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা প্রতিদিন 20 ইউনিটে হ্রাস করতে দেওয়া হয়।

চিকিত্সা পুষ্টি

ডায়েট থেরাপি আরেকটি কার্যকর উপায় যা চিনিকে কমিয়ে দেয়। এটি একটি পৃথক পদ্ধতি এবং ব্যাপক চিকিত্সার অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই জাতীয় পুষ্টি নীতির নীচে রয়েছে:

• চিনি প্রত্যাখ্যান, মিষ্টি ব্যবহার
• কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস, ফাইবার এবং অন্যান্য ডায়েটারিযুক্ত ফাইবার সমৃদ্ধ পলিস্যাকারাইড ব্যবহার,
• প্রাণীজ উত্সের প্রোটিনের সীমাবদ্ধতা, উদ্ভিদ প্রোটিন পদার্থকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়,
• ভগ্নাংশ ঘন ঘন খাবার,
• স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা দৈনিক ক্যালোরি খাওয়ার সাথে সম্মতি,
• লবণ এবং তরল সীমাবদ্ধতা (প্রতিদিন 1.5 লিটারের বেশি জল নয়)।

মেনুটি সংকলন করার সময়, পণ্যগুলির গ্লাইসেমিক সূচকটি বিবেচনায় নেওয়া হয় - একটি সূচক যা কোনও নির্দিষ্ট থালা খাওয়ার পরে রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধির হারকে নির্দেশ করে। ডায়েটে গ্লাইসেমিয়ার স্তরটি স্বাভাবিক স্তরে নামিয়ে আনতে পারে এমন বেশ কয়েকটি পণ্য অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিনি যদি উন্নত হয় তবে ব্লুবেরি এবং এর পাতাগুলি মিশ্রিত সেবন করা উচিত। প্রতিদিন আপনার 2 গ্লাস পর্যন্ত বেরি খেতে হবে। Medicষধি আধান প্রস্তুত করার জন্য, এক চা চামচ সূক্ষ্ম কাটা পাতাগুলি এক গ্লাস ফুটন্ত জলে intoেলে দেওয়া হয়। আধ ঘন্টা পরে, ফলাফল সমাধান ফিল্টার এবং দিনের বেলা মাতাল হয়। হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব ছাড়াও, ব্লুবেরিগুলির রচনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাইন্ডার, অ্যাসিড, প্রয়োজনীয় তেল এবং ভিটামিন থাকে।

বিছানার এই "বাসিন্দা" 95% এরও বেশি জল নিয়ে গঠিত, কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। শসার ভিত্তিতে রোজার দিনগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের ভালভাবে সহায়তা করে (এটি প্রতিদিন 1.8-2 কেজি শাকসবজি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়)।

জেরুজালেম আর্টিকোক

"মাটির নাশপাতি" রচনাটির মূল পদার্থ হ'ল ইনুলিন। এটি একটি পলিস্যাকারাইড, যা ডায়েটারি ফাইবারের প্রতিনিধি। ফ্রুক্টোজ উত্পাদন করতে শিল্পে ব্যবহৃত হয়। ইনুলিনের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• পাচনতন্ত্রকে স্বাভাবিক করে তোলে, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করে,
• রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে
• শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়,
• রক্ত গঠনের প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করে।

জেরুজালেম আর্টিকোক, যা চিনির মাত্রা কমায়, কম্পোজিশনে ক্রোমিয়ামের উপস্থিতির কারণেও এই প্রভাব রয়েছে। এটি দ্বিতীয় সক্রিয় উপাদান যা ওষুধ ছাড়াই গ্লিসেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ক্রোমিয়াম ইনসুলিনের ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।

সবজির রস

মূলা, বাঁধাকপি, আলু, বিট, চুচিনি এবং টমেটো থেকে প্রতিদিনের রস ব্যবহারের নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:

• হাইপারগ্লাইসেমিয়া দূর করে,
• শরীর থেকে তরল সরিয়ে দেয়,
• কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করে তোলে,
• হজম প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার।

একটি ভেষজ পণ্য, যা কেবল কফির সুগন্ধযুক্ত বিকল্পই নয়, এটি একটি medicষধি পদার্থও। রচনাতে ইনুলিনের উপস্থিতির কারণে একটি গ্লুকোজ-হ্রাসকারী চিকোরির অনুরূপ প্রভাব রয়েছে। পণ্যটিতে বেশ কয়েকটি উদ্ভিজ্জ গ্লাইকোসাইড, প্রয়োজনীয় তেল, জৈব অ্যাসিড, বায়োফ্লাভোনয়েডস, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে।

গুরুত্বপূর্ণ! উপরের সমস্ত পণ্য খাওয়া এবং মাতাল করা যায় যে কোনও ধরণের "মিষ্টি রোগ" এর সাথে। রক্তে চিনির সংখ্যা হ্রাস করার পাশাপাশি, তাদের উপর ভিত্তি করে খাবারগুলি সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরকে পরিপূর্ণ করতে পারে।

লোক পদ্ধতি

হাইপারগ্লাইসেমিয়া নির্মূল সম্ভব এবং লোক প্রতিকার। কার্যকর রেসিপিগুলি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে কেটে যায়। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শের পরে এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা উচিত।

আধা গ্লাস লেবুর রসের সাথে মুরগির ডিম (কাঁচা) মেশান। দিনে তিনবার খাবারের এক ঘন্টা আগে পান করুন। কোর্সটি 3 দিন। পুনরাবৃত্তি চিকিত্সা 10 দিনের পরে অনুমোদিত হয়।

ডান্ডিলিয়নের শিকড়গুলি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, কাটা। এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে ফলে ভর একটি চা চামচ .ালা। 30 মিনিট পরে স্ট্রেন। দিনের বেলা সমাধান পান করুন।

জল দিয়ে লিন্ডেন পুষ্প (ালা (তরল প্রতি 1.5 লিটার কাঁচামাল 1 কাপ হারে)। ফুটন্ত পরে, তাপ সর্বাধিক হ্রাস এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। বিকৃতি। জল খাওয়ার পরিবর্তে ব্যবহার করুন।

এক গ্লাস ফুটন্ত জলে এক চিমটি হলুদি মিশ্রণ। 40 মিনিটের জন্য জিদ করুন। সকাল-সন্ধ্যা নেবেন।

প্ল্যানটেইনের রস (একটি ফার্মাসিতে কেনা বা ঘরে তৈরি) 2 চামচ নিন। দিনে তিনবার

থেরাপির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, এটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ এবং লোক প্রতিকার ব্যবহারের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্লুকোজের স্তরগুলিতে স্বাভাবিক সংখ্যায় অবিচ্ছিন্ন হ্রাস চিকিত্সার ইতিবাচক ফলাফল নির্দেশ করে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া কী এবং বিপজ্জনক কী

যদি অগ্ন্যাশয় খাবার (চিনি) সরবরাহিত এবং শরীরে অন্তর্ভুক্ত গ্লুকোজ ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন করতে সক্ষম না হয় তবে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশ লাভ করে। ক্লিনিকাল চিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব,
• ক্ষুধা বৃদ্ধি
• দুর্বলতা, শক্তি হ্রাস,
• হঠাৎ দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা,
• শরীরের টিস্যুগুলির পুনরায় জন্মানোর ক্ষমতাতে তীব্র অবনতি।

পরেরটি প্রকৃতপক্ষে প্রকাশিত হয় যে এমনকি মাইক্রোট্রামাসগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে, পিউরিলেণ্ট জটিলতা প্রায়শই বিকাশ লাভ করে।

উন্নত রক্তের গ্লুকোজটি 6.1 মিমি / লিটার হিসাবে বিবেচিত হয়। যদি পরিমাপটি এই মানটি দেখায়, আপনার চিনি হ্রাস করার ব্যবস্থা নিতে হবে। চিকিত্সা না করা হাইপারগ্লাইসেমিয়া ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে।

3.3 মিমি / এল এর নীচে একটি সূচক হাইপোগ্লাইসেমিয়া, গ্লুকোজ খুব কম। এই পরিসংখ্যানগুলি অবশ্যই জানা উচিত, যেহেতু উচ্চ রক্তে চিনির যত্ন সহকারে হ্রাস করা প্রয়োজন: দ্রুত হ্রাস হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পরিণত হতে পারে।

এ জাতীয় পরিস্থিতিতে ইনসুলিন কেবলমাত্র টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মাধ্যমে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে (সুতরাং দ্বিতীয় নাম - ডায়াবেটিসের নন-ইনসুলিন-নির্ভর ফর্ম)। গ্লুকোজ স্তরকে স্বাভাবিক করতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

• ঔষধমিশ্র প্রস্তুতি
• চিরাচরিত medicineষধ
• ডায়েটে পরিবর্তন
• শারীরিক অনুশীলন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংশোধন করার জন্য, সমস্যা সমাধানের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির ব্যবহার করে সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা ভাল।

ঔষধ

যদি গ্লুকোজ বৃদ্ধি ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এ সনাক্ত করা হয়, পরবর্তী পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণ পরে চিকিত্সা চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারিত হয়। এটি প্রতিদিনের ওষুধের সাথে নিয়মিত থেরাপি, তবে চিনি একদিনে স্বাভাবিক স্তরে হ্রাস করা যায় না। ওষুধের একক ডোজই যথেষ্ট নয়, সাধারণত আজীবন চিকিত্সা হয়।

রক্ত চিনি কমাতে ওষুধগুলি তিনটি দলে বিভক্ত করা হয়।

1. কিছু ইনসুলিন রিসেপ্টর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি - এটি গ্লুকোফেজ, সিওফর or
2. অন্যরা অগ্ন্যাশয়গুলি গ্লুকোজ (ডায়াবেটন এবং অ্যামেরিল) ভেঙে দেওয়ার জন্য ইনসুলিন তৈরি করতে সহায়তা করে।
3. এখনও অন্যরা - বেয়েট, গ্লুকোবাই - অন্ত্রগুলিতে শর্করা শোষণকে ধীর করে দেয়।

তিনটি গ্রুপের ওষুধই নির্ধারিত হয়, যা আপনাকে জটিলতা ছাড়াই সুগারটি কার্যকর এবং কার্যকরভাবে হ্রাস করতে দেয়। ওষুধ নির্বাচন বাছাই চিকিত্সকের উপস্থিতি, নিজে নিজে ওষুধ গ্রহণ বা কিছু ওষুধ অন্যের সাথে প্রতিস্থাপনের কারণে জটিলতা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, চিনির স্তর হ্রাস করতে সহায়তা করে এমন সমস্ত ওষুধের contraindication রয়েছে।

অতএব, নিজে থেকে কোনও ওষুধ নির্বাচন করা, আপনাকে জানতে হবে যে এর পরিণতিগুলি হতে পারে:

• হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পড়ে যাওয়া,
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন
• হার্ট ব্যর্থতা বিকাশ,
• ভাস্কুলার সমস্যা, চাপ এবং স্ট্রোক বৃদ্ধি,
• রেনাল এবং হেপাটিক ব্যর্থতা,
• ড্রাগের উপাদানগুলির জন্য পৃথক প্রতিক্রিয়া।

গুরুত্বপূর্ণ! গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনার নিজের থেকে চিনি কমিয়ে দেওয়া ড্রাগগুলি গ্রহণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি

লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে চিনির স্তরগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা নিরাপদ। এই সমস্ত পদ্ধতি বাড়িতে ব্যবহৃত হয়, প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সস্তা এবং রান্নার পদ্ধতিগুলি সহজ।

একটি দরকারী এবং, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সুস্বাদু চিনি হ্রাসকারী লোক প্রতিকার হ'ল উদ্ভিজ্জ রস। একটি পূর্বশর্ত - এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক হতে হবে। অতএব, দোকান থেকে রস উপযুক্ত নয়। এটি থেকে নতুন করে প্রস্তুত করার জন্য দিনে দুবার (সকাল ও বিকাল) প্রয়োজনীয়:

আলুর রস একটি অদ্ভুত স্বাদ আছে। কুমড়োর জন্য - কেবল সজ্জার প্রয়োজন, অল্প বয়স্ক জুচ্চিনি এবং টমেটো সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াজাত হয়। আপনি তরমুজের রসও পান করতে পারেন।

বে পাতা

আপনার যদি জরুরীভাবে চিনি কমাতে হয় তবে আপনি তেজপাতার একটি কাঁচ তৈরি করতে পারেন। এটি 5 মিনিটের জন্য (দেড় গ্লাস প্রতি 15 টি শীট) ফোঁড়া হয়, এর পরে থালাগুলিতে ডিশের পুরো বিষয়বস্তু pouredেলে দেওয়া হয় এবং 3-4 ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। এই সরঞ্জামটি অল্প অল্প করে মাতাল হয় যাতে একদিনে পুরো ভলিউম পান হয়।

দারুচিনি চিনিও হ্রাস করে: 1 চামচ। স্বল্প ফ্যাটযুক্ত কেফিরের গ্লাসে গুঁড়ো, ঘুমানোর আগে মেশান এবং পান করুন।

চিকোরি এবং গোলাপশিপ

যারা চা এবং কফি পছন্দ করেন তাদের জন্য আপনি চিকোরি-ভিত্তিক পানীয়গুলি তাদের প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দিতে পারেন: এটি ডায়াবেটিক পণ্য বিভাগের দোকানে বিক্রি হয়। শুকনো বা তাজা গোলাপশিপের বেরিগুলি একটি থার্মাসে ফুটন্ত জলের সাথে teaেলে চা এবং কফির পরিবর্তে মাতাল করা যেতে পারে।

আচারযুক্ত বাঁধাকপি ব্রিনের নিয়মিত ব্যবহার গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এক দিনের জন্য এক গ্লাস যথেষ্ট, তিনটি সমান ভাগে ভাগ করা। গ্যাস্ট্রাইটিস এবং পেপটিক আলসার জন্য প্রস্তাবিত নয়।

বজ্রপাত দ্রুত নয়, তবে দ্রুত পর্যাপ্ত পরিমাণে আপনি ওট ব্রোথের সাথে চিনি হ্রাস করতে পারেন: এক কাপ গ্লাস সিরিয়াল 3 কাপ ফুটন্ত জলের জন্য।15 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে রান্না করুন, শীতল হতে দিন। দিনের বেলা 0.5 কাপ নিন।

ভেষজ সঙ্গে কার্যকর প্রতিকার

ওষুধ ছাড়াই চিনি কমানোর অন্য উপায় Medicষধি গাছ plants Herষধিগুলির সাথে ব্যবহারিকভাবে কোনও contraindication নেই। আপনি এগুলি একটি ফাইটো-ফার্মাসিতে কিনতে পারেন বা কাঁচামাল নিজেই সংগ্রহ করতে পারেন (তবে এর জন্য আপনার কিছু দক্ষতা এবং জ্ঞান থাকা দরকার)।

ভেষজগুলি একটি সম্মিলিত নাম কারণ তারা ভেষজ উদ্ভিদ, গুল্ম এবং গাছের সবচেয়ে বিচিত্র অংশ ব্যবহার করে:

• শিকড় (চিকোরি, বারডক, ড্যান্ডেলিয়ন),
• পাতা (নেটলেট, ব্লুবেরি, ব্ল্যাককারেন্ট),
• ফুল (ক্লোভার),
• কুঁড়ি (লিলাক),
• ছাল (অ্যাস্পেন)

তাজা কাটা চিকোরি শিকড় থেকে একটি কাটা তৈরি করুন: 1 চামচ জন্য। এক গ্লাস ফুটন্ত পানির শিকড় করুন, যতক্ষণ না এটি শীতল হয় ist 1 চামচ নিন। ঠ। খাওয়ার আগে।

গুরুত্বপূর্ণ! ভেষজ ওষুধের সাথে, medicষধি গুল্ম গ্রহণের এক মাস পরে, আপনাকে গ্লুকোজ স্তরটি পরীক্ষা করা দরকার। এই ওষুধগুলির একটি দুর্বল হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে এবং কেবলমাত্র হালকা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েটের সাথে সংমিশ্রিত হয়।

নেট্পাল পাতা ফুটন্ত জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া যায় এবং শীতল হওয়ার পরে মাতাল করা যায়, বা অ্যালকোহল আধান তৈরি করা যেতে পারে: ভদকা বোতল একটি কাঁচ কাটা তাজা পাতা একটি পূর্ণ গ্লাস প্রয়োজন, 14 দিনের জন্য মিশ্রিত। মিশ্রিত আকারে নিন। লিলাকের কুঁড়ি ফুল ফোটার আগে অ্যালকোহলে জোর দেয়।

ব্লাড সুগার কমানোর খাবার

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সাথে আপনার নিজের ডায়েটটি সংশোধন করতে হবে এবং এটিকে সামঞ্জস্য করতে হবে - কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে (এক্ষেত্রে গ্লাইসেমিক সূচক তাদের উপকারিতা নির্ধারণ করে)। অনুমোদিত এবং প্রস্তাবিত খাবারের তালিকায় শাকসব্জী এবং গুল্ম জাতীয় খাবার, সামুদ্রিক খাবার, মাছের সাথে চর্বিযুক্ত মাংস রয়েছে।

নিম্নলিখিত পণ্যগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের দেখানো হয়:

1. ফলের মধ্যে, সাইট্রাস ফলগুলি সুপারিশ করা হয় (আঙ্গুর এবং লেবু), বেরি দিয়ে পরিপূরক - চেরি, কৃষ্ণসার্ন্ট, ব্লুবেরি (এটি দর্শনের জন্যও খুব কার্যকর)।
2. শাকসব্জি খাবারগুলি ঝুচিনি, কুমড়ো, বিট, মূলা এবং গাজর থেকে পাতাযুক্ত সালাদ এবং সেলারি যোগ করে অলিভ অয়েল দিয়ে পাকা করা হয়: এটি সেলুলার স্তরে ইনসুলিন শোষণকে উন্নত করে।
3. চিনা হ্রাস করুন এবং বিভিন্ন বাদাম দিয়ে সিট করুন - চিনাবাদাম এবং বাদাম থেকে শুরু করে কাজু, মুরগী ​​এবং খরগোশের মাংস থেকে রান্না, সমুদ্র এবং নদীর মাছ।
4. পুরো সিরিয়াল সিরিয়াল, সিদ্ধ বকোইট খুব দরকারী।

যতটা সম্ভব খাবারটি কার্যকর করার জন্য আপনাকে ভগ্নাংশ এবং ছোট অংশে খাওয়া দরকার। দরকারী ব্রান রুটি।

উচ্চ চিনিযুক্ত ডায়েটে চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট বাদ দেওয়া উচিত, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল খাওয়া দরকার। এই জাতীয় পুষ্টি কেবল গ্লুকোজকে স্বাভাবিক রাখতেই সহায়তা করে না, ওজনও হ্রাস করে।

শারীরিক অনুশীলন

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং স্বাভাবিক চাপগুলি রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে। আপনি উভয়ই অনুশীলন করতে পারেন এবং শারীরিক শ্রমে জড়িত থাকতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, আপনি কিছুটা ক্লান্ত বোধ না হওয়া অবধি কাঠ কাটাবেন।

গুরুত্বপূর্ণ! বিশ্লেষণের আগে, আপনার কিছু সময়ের জন্য শুয়ে থাকা উচিত বা কেবল শান্ত অবস্থায় ব্যয় করা উচিত, উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক সহ খাবারটি অস্বীকার করা উচিত।

স্থায়ী অবস্থায় সঞ্চালিত ডাম্বেলগুলির সাথে অনুশীলনের একটি ভাল প্রভাব রয়েছে: ধীরে ধীরে বাঁকানো এবং হাতের মোড়কে ধীরে ধীরে মাথার উপরের পোঁদ থেকে বাহুগুলিতে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা, ডান্বেলগুলি কাঁধের উপরের দিকে সোজা করে উপরের দিকে সোজা করে তোলা।

আপনি মিথ্যা অনুশীলন করতে পারেন: আপনার পিঠে শুকনো পা দিয়ে এবং ধাক্কা আপ করুন, পেটের পেশীগুলি দশক করে কিছুটা উপরে তুলুন। পেটের অবস্থানে, চাপটি এমনভাবে ছড়িয়ে দিন যাতে শরীরটি পায়ের আঙ্গুল এবং কনুইতে স্থির থাকে (এই অনুশীলনটিকে বার বলা হয়, 5 এর বেশি স্থায়ী হয় না)।

তহবিলের সম্পূর্ণ অস্ত্রাগার ব্যবহার করে রক্তে শর্করার দ্রুত হ্রাস ব্যাপকভাবে চালিত হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন।

ভিডিওটি দেখুন: উচচরকতচপর চকৎসয় কলজর বযবহর উপকর কলজর এর ঔষধ গনগন (নভেম্বর 2024).