ডায়াবেটিস সহ একটি সর্দি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়, কারণ হরমোন ইনসুলিনের ঘাটতি রয়েছে। যদি প্রথম ধরণের রোগ ধরা পড়ে তবে দেহ ইনসুলিনের একেবারে অভাব ভোগ করে এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসে কোষগুলি কেবল এটিকে প্রতিক্রিয়া জানায় না।

ইনসুলিন বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি, প্রাথমিকভাবে গ্লুকোজ, পাশাপাশি চর্বি এবং প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য প্রয়োজনীয়। ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত মাত্রার সাথে, বিপাকটি বিঘ্নিত হয়, চিনির ঘনত্ব বেড়ে যায়, কেটোন দেহগুলি - অযৌক্তিক ফ্যাট জ্বলনের অ্যাসিডিক পণ্যগুলি রক্তে জমা হয়।

রোগটি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দিয়ে শুরু করতে পারে: তীব্র তৃষ্ণা, অতিরিক্ত প্রস্রাব, ডিহাইড্রেশন (শরীরের শক্তিশালী ডিহাইড্রেশন)। কখনও কখনও প্যাথলজির প্রকাশগুলি সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে, এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে, অতএব, চিকিত্সা আলাদাভাবে দেওয়া হয়।

যদি কোনও ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে তাঁর জানা উচিত যে কোনও ভাইরাসজনিত রোগ তার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করতে পারে। এটি নিজেরাই হ'ল ঠান্ডা লক্ষণগুলি বিপজ্জনক নয়, তবে প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি দুর্বল রোগীর অনাক্রম্যতার উপর অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করে। স্ট্রেস, যা সর্দি কাটায়, রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করতে পারে।

সর্দি সংক্রমণে লড়াই করার জন্য শরীর হরমোন একত্রিত করতে বাধ্য হয় এই কারণে হাইপারগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করে:

  • তারা ভাইরাস ধ্বংস করতে সাহায্য করে,
  • তবে একই সাথে তারা ইনসুলিন নষ্ট করার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে।

যদি ঠান্ডা চলাকালীন রক্তে শর্করার সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তীব্র কাশি শুরু হয়ে যায়, গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা অবিলম্বে শুরু হয় এবং প্রথম ধরণের ডায়াবেটিস কেটোসিডোসিস হওয়ার সম্ভাবনা তৈরি করে। যখন কোনও ব্যক্তির টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয়, তখন তিনি হাইপারসমোলার কোমায় পড়তে পারেন।

কেটোসিডোসিসের সাথে, বিপুল পরিমাণে অ্যাসিড, সম্ভাব্য প্রাণঘাতী, রক্তে জমা হয়। হাইপারোস্মোলার নন-কেটোনমিক কোমা কম তীব্র নয়, প্রতিকূল ফলাফলের সাথে রোগী জটিলতার মুখোমুখি হন। ডায়াবেটিসবিহীন কোনও ব্যক্তির সর্দি দিয়ে রক্তে শর্করার উত্থান কি? হ্যাঁ, তবে এই ক্ষেত্রে আমরা অস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া সম্পর্কে কথা বলছি।

ঠাণ্ডা সহ কী ডায়েট হওয়া উচিত

সর্দি হওয়ার প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে রোগী তার ক্ষুধা হারাতে থাকে তবে ডায়াবেটিস এমন একটি প্যাথলজি যাতে এটি খাওয়া দরকার। ডায়াবেটিকের সাধারণ ডায়েটের অংশ এমন কোনও খাবার বাছাই করার অনুমতি দেওয়া হয়।

এক্ষেত্রে কার্বোহাইড্রেটের আদর্শটি প্রতি ঘন্টা প্রায় 15 গ্রাম হয়, এটি অর্ধ গ্লাস কম চর্বিযুক্ত কেফির পান করা, অচিরাযুক্ত ফল থেকে রস পান করা, সিরিয়ালগুলির অর্ধেক নির্ধারিত অংশ খান। যদি আপনি না খান, গ্লাইসেমিয়া স্তরের পার্থক্য শুরু হবে, রোগীর সুস্থতা দ্রুত ক্ষয় হবে।

যখন শ্বাস প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া বমি, জ্বর বা ডায়রিয়ার সাথে থাকে, আপনার প্রতি ঘন্টা অন্তত একবার গ্যাস ছাড়াই এক গ্লাস জল পান করা উচিত। এক গিলে জল গিলে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ নয়, ধীরে ধীরে চুমুক দেওয়া।

জল ব্যতীত যতটা সম্ভব তরল পান করলে চিনির শীতল মাত্রা বাড়বে না:

  1. ভেষজ চা
  2. আপেলের রস
  3. শুকনো বেরি থেকে compotes।

পণ্যগুলি গ্লাইসেমিয়া এমনকি আরও বেশি বৃদ্ধি না ঘটায় তা নিশ্চিত করার জন্য পণ্যগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

এআরভিআই শুরু হওয়ার পরে, এআরডি ডায়াবেটিসকে প্রতি 3-4 ঘন্টা পরে চিনির মাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন। উচ্চ ফলাফল প্রাপ্ত করার সময়, চিকিত্সক ইনসুলিনের বর্ধিত ডোজ ইনজেকশন দেওয়ার পরামর্শ দেন। এই কারণে, কোনও ব্যক্তির জানা উচিত তার সাথে পরিচিত গ্লাইসেমিক সূচকগুলি। এটি রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় হরমোনের প্রয়োজনীয় ডোজের গণনা সহজতর করতে সহায়তা করে।

সর্দি-কাশির জন্য, নেবুলাইজারের একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে ইনহেলেশন করা কার্যকর, এটি সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসাবে স্বীকৃত। নেবুলাইজারকে ধন্যবাদ, ডায়াবেটিস শীতকালের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং পুনরুদ্ধার অনেক আগেই আসবে।

ভাইরাল প্রবাহিত নাকের ওষধি herষধিগুলির ডিকোक्शन দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, আপনি এগুলি কোনও ফার্মাসিতে কিনে নিতে পারেন বা নিজে সংগ্রহ করতে পারেন। একই উপায় দিয়ে গার্গল করুন।

আমি কী কী ওষুধ গ্রহণ করতে পারি, প্রতিরোধ করতে পারি

ডায়াবেটিস রোগীদের অনেকগুলি শীতল ওষুধ সেবন করার অনুমতি দেওয়া হয় যা কোনও চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। তবে, প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত drugsষধগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, যেমন কাশি সিরাপ এবং তাত্ক্ষণিক সর্দি। ফেরভেক্স চিনিমুক্ত।

ডায়াবেটিস রোগীর উচিত সবসময় ওষুধের নির্দেশাবলী সর্বদা পড়ার, তাদের গঠন এবং মুক্তির ফর্মটি পরীক্ষা করার নিয়ম তৈরি করা উচিত। এটি কোনও চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করার জন্য ক্ষতি করে না।

লোক প্রতিকারগুলি ভাইরাল রোগগুলির বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে, বিশেষত তিক্ত herষধি, বাষ্প ইনহেলেশনগুলির উপর ভিত্তি করে ইনফিউশনগুলি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্টদের এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যদি তারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগেন। অন্যথায়, চাপ এবং চিনি কেবল বাড়বে।

এটি ঘটে যে ডায়াবেটিস এবং সর্দিজনিত লক্ষণ দেয়:

  1. শ্বাসকষ্ট
  2. একটানা 6 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে বমি এবং ডায়রিয়া,
  3. মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যাসিটনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ,
  4. বুকে অস্বস্তি

রোগ শুরুর দু'দিন পরে যদি কোনও উন্নতি না হয়, আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে। হাসপাতালে, রোগী কেটোন মৃতদেহের উপস্থিতির জন্য চিনি স্তর, প্রস্রাবের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করবে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং সর্দিজনিত রোগের সূত্রপাতের চিকিত্সা করা প্রয়োজন, অন্যথায়, অল্প সময়ের মধ্যে, এই রোগটি ব্রঙ্কাইটিস, ওটিটিস মিডিয়া, টনসিলাইটিস বা নিউমোনিয়ায় চলে যায়। এই জাতীয় রোগের চিকিত্সা সর্বদা অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের সাথে জড়িত।

অনুমোদিত ওষুধগুলির মধ্যে ব্রোঞ্চিপ্রেট এবং সিনুপ্রেট রয়েছে, এগুলিতে 0.03 XE (রুটি ইউনিট) এর বেশি নেই। দুটি ওষুধই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, যখন সংক্রমণ শুরু হয় তখন তারা লক্ষণগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে।

আমরা অবশ্যই ভুলে যাব না যে ডায়াবেটিস রোগীদের স্পষ্টতই অনুমোদিত নয়:

  • পায়ুপথ নিন,
  • অনুনাসিক ভিড় বিরুদ্ধে ফান্ড ব্যবহার।

থেরাপির সময়, একটি ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় যেখানে ইনসুলিন, অন্যান্য ওষুধ, খাওয়া খাওয়া, শরীরের তাপমাত্রার সূচক এবং রক্তে শর্করার সমস্ত ডোজ নির্দেশ করা হয়। কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, আপনাকে অবশ্যই এই তথ্য সরবরাহ করতে হবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের প্রতিরোধের জন্য সুপারিশগুলি সর্দি-কাঁচা প্রতিরোধের সাধারণ পদ্ধতির চেয়ে আলাদা নয়। এটি ব্যক্তিগত হাইজিনের নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করতে দেখানো হয়েছে, এটি ভাইরাল সংক্রমণের সংক্রমণ এড়াতে পারবে। প্রতিবার জনাকীর্ণ স্থান, পরিবহন এবং টয়লেট পরিদর্শন করার পরে, সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন, পরিবারের সমস্ত সদস্যরা এই শর্তটি পূরণ করেছেন কিনা তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।

এই মুহুর্তে সর্দি-কাশির কোনও ভ্যাকসিন নেই, তবে ডাক্তার ফ্লুর বিরুদ্ধে বার্ষিক ইঞ্জেকশন দেওয়ার পরামর্শ দেবেন। সর্দি-কাশির মধ্যেও যদি কোনও মহামারী পরিস্থিতি ঘোষিত হয় তবে গজ শ্বাসকষ্টের পোশাক পড়তে লজ্জা পাবেন না, অসুস্থ লোকদের থেকে দূরে থাকুন।

একটি ডায়াবেটিস পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, রক্তে শর্করার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং পুষ্টি স্মরণ করা উচিত।

শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের সাথে ঠান্ডা বিকাশ হয় না, এমনকি সংক্রমণের সাথেও কোনও বিপজ্জনক এবং গুরুতর জটিলতা নেই।

সর্দি এবং ডায়াবেটিস: জেনে রাখা জরুরী কি

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে শীতল আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে সর্দি-শৈত্যের সংখ্যাও বেড়ে যায়। ডায়াবেটিস আক্রান্ত লোকদের এই সময়ের মধ্যে নিজের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া উচিত, কারণ সর্দি তাদের অন্তর্নিহিত অসুস্থতার ক্রমকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এবং যদি স্বাস্থ্যকর লোকেরা সর্দি-কাশির সময় উত্পাদিত "স্ট্রেস" হরমোনগুলি তাদের এই অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়তা করে, তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তারা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারেন, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়।

সুতরাং, "সর্দি এবং ডায়াবেটিস" এর সমস্যাটি বিবেচনা করুন।

রূপকভাবে, আমরা বলতে পারি যে উচ্চ রক্তে শর্করার ফলে আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা "ওভারট্যাক্স" হয় এবং এটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই বন্ধ করে দেয়। এগুলি সমস্তই সর্দি-জটিলতার জটিলতায় বিকাশযুক্ত: ওটিটিস এবং সাইনোসাইটিস থেকে নিউমোনিয়ার বিকাশ পর্যন্ত।

ডায়াবেটিস সহ হালকা সর্দি নাক বা মারাত্মক ফ্লু

যদি আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে একটি সর্দি বা ফ্লু আপনার রক্তের গ্লুকোজ বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, এই পরিস্থিতিতে আপনাকে কী করতে হবে আপনার সময়মত আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।

আমাদের বুনিয়াদি টিপস এখানে:

1. এই সময়ের মধ্যে রক্তের গ্লুকোজ স্তরটি সাবধানতার সাথে নিরীক্ষণ করুন - দিনে 4-5 বার। এটি তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা আগে খুব কমই রক্তে শর্করার মাত্রা মাপতেন। এটি আপনাকে সময় মতো রক্তে চিনির পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে এবং যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণের অনুমতি দেবে।

2. ঠান্ডা শুরু হওয়ার 2 - 3 দিন পরে, প্রস্রাবে অ্যাসিটোন পরীক্ষা করুন। এটি আপনাকে সময় মতো পদ্ধতিতে ইনসিপিয়েন্ট বিপাকীয় ব্যাধিগুলি সম্পর্কে জানতে সহায়তা করবে। এটি কেবলমাত্র টাইপ 1 ডায়াবেটিসই নয়, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথেও রোগীদের প্রস্রাবে পাওয়া যায়। আপনার প্রস্রাবে অ্যাসিটোন ধরা পড়লে আপনার কী করা উচিত তা আগেই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

3. তীব্র ভাইরাল রোগ এবং ফ্লুতে ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়। রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সাধারণত ডোজ প্রায়শই পর্যাপ্ত থাকে না।

এবং তারপরে রোগীরা অস্থায়ীভাবে বাধ্য হয়, রোগের সময়কালে, ইনসুলিনের ডোজ বাড়ায়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী যারা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে বড়ি নেন তারা এই সময়ের মধ্যে তাদের ইনসুলিন পিন করতে পারেন এমনকি রক্তে গ্লুকোজ বের করতে পারেন।

কি ডোজ একটি কঠোরভাবে পৃথক সিদ্ধান্ত। প্রায়শই, প্রতিদিন ইনসুলিনের প্রাথমিক ডোজ গণনা করা হয় এবং এর সাথে আরও 20% বেস মান যুক্ত করা হয়। 3.9 - 7.8 মিমি / লি এর মাত্রায় ভাল গ্লুকোজ ক্ষতিপূরণ অর্জন করা প্রয়োজন যা আপনার শরীরকে আরও ভাল ঠান্ডা লড়াইয়ের অনুমতি দেয়।

রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি হলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি (প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে) বা হাইপারগ্লাইসেমিক (টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য) কোমা বাড়ে।

৪. যদি আপনার উচ্চ তাপমাত্রা থাকে - গ্যাস ছাড়াই উত্তপ্ত গরম পান করতে ভুলবেন না।

এটি আপনাকে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি এড়াতে সহায়তা করবে, যা উচ্চ তাপমাত্রায় দেহে তরল ক্ষতির ফলে উদ্ভূত হয়, যা হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এবং সাধারণভাবে, আপনি ঠান্ডা দিয়ে যত তরল পান করেন আপনার পক্ষে তত ভাল, কারণ এইভাবে একটি ডিটক্সাইফিং প্রভাবও অর্জন করা হয় - প্রস্রাবে টক্সিনগুলি उत्सर्जित হয়।

5. পুষ্টি সম্পর্কে ভুলবেন না। এটি স্পষ্ট যে আপনি উচ্চ তাপমাত্রায় আসলেই খেতে চান না, তবে নিজেকে ক্ষুধার্ত রাখা উচিত নয়, কারণ এই সময়ের মধ্যে প্রচুর শক্তির ক্ষতি হয়।

ডায়াবেটোলজিস্টদের আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন প্রতি ঘন্টা 1XE খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছে, তবে আমরা আপনাকে এখনও আপনার নিয়মিত ডায়েটে খুব বেশি পরিবর্তন না করার পরামর্শ দিচ্ছি, কারণ অন্যথায় এটি অনিয়ন্ত্রিত গ্লাইসেমিয়া বাড়ে, যা রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমাবদ্ধতা বজায় রাখার কাজকে জটিল করে তুলবে। আপনার রক্তের গ্লুকোজ ভালভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।

রক্তে শর্করার মাত্রা যদি উন্নত হয় তবে রক্ত ​​ছাড়া শর্করা মাত্রা হ্রাস করে আধা বা খনিজ জলের সাথে চা পান করা ভাল - আধা গ্লাস আপেলের রস।

আর মনে আছে! ডায়াবেটিসে আক্রান্ত শিশুদের সর্দি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি মারাত্মক। শরীর যত কম হবে হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং কেটোসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।সুতরাং, যদি শিশুর সংক্রমণের প্রক্রিয়া খুব কঠিন, ডিহাইড্রেশন, খিঁচুনি এবং কেটোসিডোসিসের বিকাশের দ্বারা বেড়ে ওঠে তবে আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে।

যদি আপনি মনে করেন যে কোনও কিছু ভুল হয়ে গেছে, তবে আবার কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। ঘরে বসে থাকার চেয়ে ভাল হবে be

বিশেষ উদ্বেগ দেখানো উচিত যদি:

- তাপমাত্রা খুব বেশি রাখা হয়, এবং ব্যবহারিকভাবে হ্রাস পায় না,

- একই সময়ে তাপমাত্রা শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে অল্প হয়, এটি শ্বাস নিতে কষ্টসাধ্য হয়ে উঠল,

- আপনি বা আপনার শিশু খুব কম তরল গ্রহণ শুরু করেছেন,

- ছয় ঘন্টারও বেশি সময় ধরে খিঁচুনি বা চেতনা হ্রাস, বমি বমিভাব বা ডায়রিয়ার এপিসোড রয়েছে,

- রোগের লক্ষণগুলি দূরে যায় না, তবে কেবল বৃদ্ধি করে,

- গ্লুকোজ স্তর 17 মিমি / লি এর বেশি,

- শরীরের ওজন হ্রাস পেয়েছে,

- অন্য দেশে অসুস্থ হয়ে পড়েছে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, যা উপরে তালিকাভুক্ত রয়েছে, আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে!

ঠান্ডা লাগার জন্য আপনার কোন ওষুধ খাওয়া উচিত?

নীতিগতভাবে, ভাইরাল রোগের লক্ষণগুলি (গলা ব্যথা, কাশি, জ্বর, নাকের স্রাব) সাধারণ মানুষের মতো একইভাবে চিকিত্সা করা হয়। কিছুটা সংশোধন করে - চিনিযুক্ত ওষুধ এড়াতে চেষ্টা করুন। এর মধ্যে বেশিরভাগ কাশি সিরাপ এবং গলা ব্যথা হয়।

অতএব, কেনার আগে, ওষুধগুলির জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন, তবে একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। বিকল্পভাবে, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওষুধগুলি (উদাহরণস্বরূপ, আইভি, লিন্ডেন, আদা)। তারা রোগের লক্ষণগুলি অপসারণ এবং এর পথটি সহজ করতে সহায়তা করবে।

ভিটামিনগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, বিশেষত ভিটামিন সি এটি রোগের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। এটি জটিল ভিটামিনের (সেন্ট্রাম, থের্যাভিট) অংশে বা নিজস্বভাবে (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) অংশ হিসাবে নেওয়া যেতে পারে, বা ফলের অংশ হিসাবে (পূর্বে আমরা একটি পৃথক নিবন্ধে এই বিষয়ে স্পর্শ করেছি)।

সর্দি-কাশির চিকিত্সা সম্পর্কে সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য আমাদের ওয়েবসাইটে বিশেষ বিভাগটি দেখুন।

সর্দি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করে কেন?

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা সম্ভবত একাধিকবার লক্ষ্য করেছেন যে সর্দি চলাকালীন, কোনও কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, যদিও মূলত আপনি আগের মতোই জীবনযাত্রাকে নেতৃত্ব দেন। মূল কথাটি হ'ল দেহ প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রচুর সংখ্যক হরমোনের নির্দেশ দেয়। এবং এমন এক সময়ে যখন হরমোনগুলি সর্দি কাটা দমন করতে নিবিড়ভাবে কাজ করে, তারা শরীরকে সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে দেয় না।

আপনি যদি সাধারণ সর্দি উপেক্ষা করেন তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের কেটোসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং টাইপ 2 এর সাথে প্রবীণদের হাইপারোস্মোলার হাইপারগ্লাইসেমিক নন-কেটোটিক কোমা হিসাবে মারাত্মক জটিলতা থাকতে পারে। অতএব, রক্তে শর্করার এবং আপনার সাধারণ অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ঠান্ডা লাগার জন্য আমার ব্লাড সুগার কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

যেহেতু ঠান্ডা লাগার সাথে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং এতে অনেকগুলি প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হিসাবে যায় না, তাই প্রতি ২-৩ ঘন্টা রক্তে শর্করার স্তরটি পরীক্ষা করা ভাল। আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করাও গুরুত্বপূর্ণ, সম্ভবত তিনি আপনার চিনি হ্রাসকারী ওষুধ বা ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করবেন, বা এমনকি নতুনগুলিও লিখবেন।

অনেক এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা সেই ডায়াবেটিস রোগীদের পরামর্শ দেন যা তাদের সাধারণ প্রতিদিনের ডোজ গণনা করতে ইনসুলিন ব্যবহার করে এবং এটির 20% অতিরিক্ত সাধারণ সর্দি জন্য অতিরিক্ত বরাদ্দ করে This এই ডোজটি একসাথে খাবারের জন্য বা ইনসুলিনের সাথে स्वतंत्र তামাশা হিসাবে পরিচালিত হতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীরা যারা কেবলমাত্র চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যে সাধারণ সর্দি জমানোর জন্য তাদের রক্তে শর্করার উন্নতি করতে ইনসুলিন ইনজেকশন দিতে হবে।

ডায়াবেটিসের সাধারণ ঠান্ডা ওষুধগুলি কী কী?

আসলে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেকগুলি শীতল ওষুধ সেবন করতে পারেন তবে আপনার চিনি রয়েছে এমন এড়ানো উচিত। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিভিন্ন মিষ্টি কাশি সিরাপ এবং ফোঁটা এড়ানো ভাল। "চিনি মুক্ত" বলে ওষুধ চয়ন করুন।

এছাড়াও, যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে আপনার ফেনিলাইফ্রিনযুক্ত ওষুধগুলি এড়ানো উচিত। এটি অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে, তবে এটি আরও বেশি চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ঠান্ডা কী?

সর্দি, প্রায়শই একটি ক্ষয় এবং ক্ষুধা অভাব হয়, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের কখনই ক্ষুধার্ত হওয়া উচিত নয়। প্রতি ঘণ্টায় 1 এক্সইযুক্ত খাবার খাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে চিনির স্তর খুব কম না যায়। পরামর্শ দেওয়া হয় যে এগুলি আপনার সাধারণ ডায়েটের পণ্য ছিল, কারণ সর্দি-কাশির সময়ে পুষ্টির জন্য পরীক্ষাগুলি স্থগিত করা ভাল।

শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে ভুলবেন না। যদি আপনার চিনি বেশি থাকে, তবে আদা দিয়ে চা পান করুন এবং সাধারণ সর্দি দ্রুত চলে যাবে এবং চিনি স্থিতিশীল হবে।

সাধারণভাবে, সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধের প্রাথমিক নিয়মগুলি অসুস্থ হয়ে পড়া এবং মেনে চলা ভাল!

বাসায় কখন ডাক্তার ডাকবো?

আমাদের স্বদেশবাসীরা যখন সর্দি কাটাতে পারে তখন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার অভ্যাস করেন না। তবে, যদি ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকে তবে চিকিত্সা উপেক্ষা করা রোগীর জীবনের জন্য বিপজ্জনক। রোগের লক্ষণগুলিকে শক্তিশালী করার সময় একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া জরুরি, যখন কাশি, রাইনাইটিস, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা অনেক বেশি শক্তিশালী হয়ে ওঠে, রোগগত প্রক্রিয়াটি আরও বেড়ে যায়।

শরীরের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে অ্যাম্বুলেন্স টিমকে কল না করে আপনি পারবেন না, ওষুধ দিয়ে এটি হ্রাস করা যাবে না, রক্ত ​​বা প্রস্রাবে কেটোন মৃতদেহের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে, এবং রোগীর পক্ষে 24 ঘন্টাের বেশি খাওয়া কঠিন।

অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি 6 ঘন্টা ডায়াবেটিক ডায়রিয়া, বমি বমিভাব, দ্রুত ওজন হ্রাসের জন্য অবিচল থাকবে, যখন গ্লুকোজ 17 মিমি / লি বা তার বেশি স্তরে বাড়তে পারে, ডায়াবেটিস ঘুমানোর ঝোঁক রাখে, স্পষ্টভাবে ভাবার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, শ্বাস নেওয়া শক্ত হয়।

চিকিত্সা রোগীর অবস্থার দ্রুততম স্বাভাবিককরণের লক্ষ্যে হওয়া উচিত, রোগের লক্ষণগুলি হ্রাস করে। সাধারণ ঠান্ডা এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস একসাথে শরীর দ্বারা সহ্য করা খুব কঠিন, তাই আপনি এই প্রস্তাবগুলি উপেক্ষা করতে পারবেন না।

ডায়াবেটিস রোগীদের ইনফ্লুয়েঞ্জার বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে এই নিবন্ধে ভিডিওটি জানানো হবে।

ডায়াবেটিস সর্দি

আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে সর্দি আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। আপনি কেবল ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলির সাথেই নয়, ভাইরাসগুলি আপনার শরীরে অতিরিক্ত বোঝা তৈরি করার বিষয়টিও মোকাবেলা করবেন। ডায়াবেটিসে, সাধারণ সর্দিজনিত অতিরিক্ত চাপ রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং সাধারণ সর্দি সহ সুস্থ থাকতে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

কীভাবে ঠান্ডা এড়ানো যায়?

অসুস্থ লোকদের থেকে দূরে থাকাই সেরা।

নিম্নলিখিত টিপস এটি আপনাকে সাহায্য করবে:

- বেশি বার আপনার হাত ধুয়ে নিন। ভাইরাসগুলি সর্বত্র রয়েছে - হ্যান্ড্রেল, দরজার হাতল, এটিএম কীগুলিতে। অতএব, আপনার চোখ এবং নাক নোংরা হাতে ঘষা না করার চেষ্টা করুন, সেগুলি খাবেন। বাড়িতে এলে সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।

- অন্য ব্যক্তি হাঁচি দেয় বা কাশি হলে ভাইরাসের সরাসরি বায়ুবাহিত ফোঁটা এড়ানোর চেষ্টা করুন। তাদের থেকে কিছু দূরে আরও ভাল স্টপ।

- লোকের ভিড় এড়ান, অন্যথায় এটি আপনার সর্দি ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। যখন সেখানে সারস বা ইনফ্লুয়েঞ্জার তরঙ্গ থাকে, সম্ভব হলে প্রচুর লোকের ভিড় এড়িয়ে চলুন - উদাহরণস্বরূপ, দোকান, বাস স্টেশন বা রেলস্টেশন, বাসে, রাস্তায় শীর্ষ সময়ে।

- ফ্লু শট পান বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। তাদের জন্য, রোগের তরঙ্গের তত্ক্ষণাত আগে নভেম্বর মাসে এটি করা ভাল better তবে শীতের মাসগুলিও ভাল।

আমরা এখানেই শেষ করি। নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!

অরভি এবং ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের সাথে, লোকেরা নিয়মিত অক্ষম হরমোন পদ্ধতির পটভূমির বিরুদ্ধে ভাইরাল সংক্রমণের প্রতি সংবেদনশীলতার কারণে এবং শরীরে উচ্চ রক্তে শর্করায় ক্লান্ত হয়ে পড়ার কারণে প্রায়ই অনেক সময় সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হয়।রক্তের গ্লুকোজ, কেটোসিডোসিস এবং হাইপারসমোলার হাইপারগ্লাইসেমিয়ার দ্রুত জাম্প সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কেবল স্বাস্থ্যের একটি ইতিমধ্যে অস্থিতিশীল অবস্থাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে না, তবে মারাত্মক পরিণতিও ঘটায়।

এআরআই দিয়ে ডায়াবেটিসের জটিলতা

ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে তীব্র শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হ'ল রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি।

অসুস্থতার মুহুর্ত থেকে, সাধারণ সর্দি হারাতে এবং ইনসুলিন উত্পাদন এবং ব্যবহারের জন্য হরমোন তৈরির মধ্যে এন্ডোক্রাইন সিস্টেম ছিঁড়ে যায়। সিস্টেমে একটি ত্রুটি রয়েছে, যার থেকে প্রথমে রক্তে শর্করার উত্থান ঘটে।

ডায়াবেটিসের 2 প্রকার রয়েছে, এবং 1 ম আক্রান্তরা কেটোসিডোসিসের ঝুঁকিতে রয়েছেন, যা মৃত্যুর হুমকি দেয়। ডায়াবেটিস কোমার মতো হাইপারসমোলার হাইপোগ্লাইসেমিয়া দ্বারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস জটিল।

সর্দি লক্ষণগুলি

রোগের জটিলতার উপর নির্ভর করে ডায়াবেটিসের জন্য এআরভিআই তরল এবং শুষ্ক মুখের লক্ষণীয় ক্ষয় দিয়ে শুরু হয়। শিশুদের মধ্যে, ডায়াবেটিসযুক্ত একটি ঠান্ডা প্রাপ্ত বয়স্ক ডায়াবেটিসের চেয়ে খারাপ, তবে কিছু সূচকগুলির জন্য, চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে যাওয়া প্রত্যেকের জন্য বাধ্যতামূলক। বিপজ্জনক:

  • রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি - 17 মিমি / লি,
  • চিকিত্সা ব্যর্থতা, অবনতি এবং ওজন হ্রাস,
  • ketoacidosis,
  • বাধা বা চেতনা হ্রাস,
  • উচ্চ অবিচ্ছেদ্য শরীরের তাপমাত্রা,
  • দিনের এক চতুর্থাংশেরও বেশি সময় ধরে ডায়রিয়া এবং বমি হয়।

ডায়াবেটিস কোল্ড ট্রিটমেন্ট

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য সর্দি হওয়ার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা control

নেশা অপসারণ করতে, আপনাকে আরও প্রায়শই পান করা উচিত।

প্রতি ২-৩ ঘন্টা পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং প্রয়োজনে হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট ব্যবহার করুন। সর্দি-কাশির অবস্থা সম্পর্কে পর্যাপ্ত মূল্যায়নের জন্য এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি গ্রহণের জন্য, ডায়াবেটিস রোগী একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে।

বিশেষত বাচ্চারা, তাদের অবস্থা আরও বিপজ্জনক, যা তাদের তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কোর্সটি আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে বাধ্য করে। ঠান্ডা লাগার চতুর্থ দিনে চিকিত্সক প্রস্রাবে অ্যাসিটোন নিয়ন্ত্রণ করেন। গ্লুকোজ ক্রমাগত পরিমাপ করা হয়: আপনার 3.9-7.8 মিমি / এল যেতে হবে you

লক্ষ্য অর্জনের জন্য, একটি ধ্রুবক ডোজ 20% পর্যন্ত বাড়তে পারে, কারণ বিচ্যুতি কোনও ক্ষেত্রে ভাল হতে পারে না, এবং একটি স্থিতিশীল ফলাফল অবশ্যই শরীরকে শীত বা ফ্লুতে খুব দ্রুত মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

নেশা, ডিহাইড্রেশন এবং উচ্চ জ্বর মোকাবেলায় নিয়োগ ব্যতীত অ-কার্বনেটেড পানীয় বা পানির ঘন এবং গরম পানীয় অবশ্যই সাহায্য করবে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না নিয়ে যে কোনও পর্যায়ে স্বতন্ত্র পদক্ষেপ নেওয়া বিপজ্জনক।

বড়ি, ফোঁটা, সিরাপ, herষধি

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, থেরাপিউটিক ব্যবস্থার একটি সেট কেবল সাধারণ সর্দি নির্মূল করতে নয়, শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার, রক্তে শর্করার ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করার লক্ষ্যেই। কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকই জটিলতার ডিগ্রি পর্যাপ্ত পরিমাণে মূল্যায়ন করতে পারেন এবং ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন: ড্রপ, ভাইরাসের জন্য ট্যাবলেট, তাপ, কাশি।

ডায়াবেটিসের জন্য ঠান্ডা ওষুধগুলি সর্বদা সর্বদা গ্রহণ করা যেতে পারে, কখনও কখনও ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই। তবে চিনির অন্তর্ভুক্তগুলি ছাড়াও - এগুলি গলার চিকিত্সার জন্য সিরাপ, ক্যান্ডি। এগুলি প্রায়শই ভেষজ প্রস্তুতির সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। প্যাকেজিং সাধারণত "চিনি মুক্ত" বলে।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়া বাধ্যতামূলক, এবং যদি সন্দেহ হয় তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ।

কার্যকরভাবে ইনহেলেশন দ্বারা চিকিত্সা করুন।

ভিটামিন সি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যা শীতজনিতের দ্রুত চিকিৎসা করতে সহায়তা করে। এটি ফলের মধ্যে পাওয়া যায় (ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য তাদের অবশ্যই নিঃসরণ করা উচিত!), শাকসবজি বা ফার্মাসিউটিকাল প্রস্তুতিতে।

আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে, ড্রাগ বা bsষধিগুলি বেছে নেওয়া যা অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না, এন্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলবে। ইনহেলেশনগুলি পুরোপুরি গলা পরিপাটি করে, পাশাপাশি নাকের ফোঁটা পরিপূরক করে, কোনও এটিওলজির কাশি প্রকাশের সাথে কাফফারাতে সহায়তা করে।

ইনহেলেশনগুলি একটি নেবুলাইজার বা লোক প্রতিকার দিয়ে বাহিত হয়: রসুন বা পেঁয়াজকে টুকরো টুকরো করে কাটা হয় এবং রোগীদের দ্বারা শ্বাস নেওয়ার জন্য একটি প্লেটে রেখে দেওয়া হয়।

চিকিত্সাগুলিও ব্যাখ্যা করবে যে ব্যথার কারণটি দূর করতে কোন bsষধিগুলি গার্গল করা ভাল।সাধারণ সর্দি থেকে কীভাবে ফোঁটাগুলি ব্যবহার করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ: ব্যবহারের আগে, অনুনাসিক উত্তরণগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করুন, স্টোরেজ অবস্থার বিষয়ে নির্দেশাবলী পড়ুন, বিষাক্ত এবং অগ্ন্যাশয়গুলিকে প্রভাবিত করে এমন পদার্থগুলি চয়ন করুন, ডোজ বিধি অনুসরণ করুন। অন্যথায়, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের আরও ক্ষতি করতে পারেন।

উচ্চ রক্তচাপ সহ

আরও প্রায়শই চাপ পরিমাপ করা এবং ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি ছাড়াই ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ (এ-অ্যাড্রেনার্জিক অ্যাগ্রোনালিস্ট)।

এগুলি প্রবাহিত নাক এবং সংমিশ্রণ প্রস্তুতি থেকে বিপুল সংখ্যক ফোঁটার অংশ, রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ করে, অনুনাসিক ভিড় এবং ফোলা হ্রাস করে, যখন চাপ বৃদ্ধি পায়।

অনুনাসিক ড্রপ হিসাবে, ডায়াবেটিস রোগীদের একটি বিকল্প এন্টিসেপটিক হয়। তবে এখানে কেবল একজন চিকিত্সা জটিলতাগুলি মূল্যায়ন করতে এবং সাধারণ সর্দি বা বড়িগুলির জন্য সঠিক ড্রপগুলি বেছে নিতে পারেন। নার্ভাসের জন্য ক্ষতিকারক, নোনতা, চর্বিযুক্ত খাবার খান।

পাওয়ার বৈশিষ্ট্য

কার্বোহাইড্রেটকে ধন্যবাদ, পোরিজ রোগীর শক্তি সমর্থন এবং পুনরুদ্ধার করবে।

SARS ক্ষুধা নিবারণ করে, তবে আপনি ডায়াবেটিস অনাহারে রাখতে পারবেন না: লড়াই করার জন্য শরীরকে প্রচুর শক্তির প্রয়োজন। চিনির বৃদ্ধি রোধ করার জন্য ডায়েটটি স্বাভাবিক আকারে ছেড়ে দেওয়া জরুরি। কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারগুলি শক্তির উত্স (দই, রস, দই)। প্রতি ঘন্টা, 1 XE (15 গ্রাম) প্রতি কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গ্যাস বা আদা চা ছাড়াই খনিজ জল, শুকনো ফলের পরিমাণে রক্তে চিনির উত্থান, আধা গ্লাস আপেলের রস বা একই আদা চা, রসুন, বিশেষত সবুজ, পেঁয়াজ, লাল বিটের রস, পার্সলে, বাঁধাকপি, আলু, ডগউড, রাস্পবেরি, নাশপাতি রস - হ্রাস।

সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এমন ভিটামিনের সর্বাধিক পরিমাণে শক্ত ত্বকযুক্ত ফল এবং শাকসব্জী পাওয়া যায়। আঙ্গুর নিষিদ্ধ: এতে প্রচুর গ্লুকোজ রয়েছে এবং এর স্তর ইতিমধ্যে বেড়েছে। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে, ভারী খাবার ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া হয়: ভাজা, পাকা, নোনতা, চর্বিযুক্ত।

স্টিভ শাকসব্জী, স্যুপ, সিরিয়াল, সিদ্ধ মাংস বা মাছ খাওয়া ভাল। ডায়াবেটিস ডাক্তারের সাথে ডায়েট সমন্বয় করে।

ডায়াবেটিসের জন্য এআরভিআই প্রতিরোধের পদ্ধতি

হাইপোথার্মিয়া এড়ানো এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে বিশেষত জনতার সাথে যোগাযোগ করা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়। দরজা হ্যান্ডলগুলি, সিঁড়ি, গণপরিবহণের সাথে যোগাযোগের পরে ভাইরাসটি হাতে রয়েছে। নোংরা হাতগুলি আপনার নাক, চোখ ঘষা বা খাওয়া উচিত নয়: ভাইরাস শ্লেষ্মা ঝিল্লি মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, ভেজা মুছা দিয়ে মুছতে হবে।

ঘর পরিষ্কারের ক্ষেত্রে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিষয়টি মৌলিক। যদি কারও কাছের কেউ অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে যতটা সম্ভব ঘন ঘন ওয়েল সাফাই করা এবং ঘরটি চালিত করা আবশ্যক। যেহেতু ভাইরাসটি বায়ুবাহিত ফোঁটাগুলি দ্বারা ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে, তাই অন্যান্য মানুষকে হাঁচি এবং কাশি এড়ানো বাঞ্ছনীয়। ডায়াবেটিসযুক্ত লোকেরা শীত মৌসুমের আগে ফ্লু শট পান get

এসএআরএস থেকে টিকা নেওয়া অসম্ভব।

কীভাবে ডায়াবেটিসের সাথে ঠান্ডা লড়াই করা যায়

ডায়াবেটিসে সাধারণ সর্দি এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

ডায়াবেটিসের মতো কুখ্যাত রোগের সাথে যে কোনও ঠান্ডা গুরুতর জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে।

এজন্য তাদের প্রম্পট এবং পেশাদার চিকিত্সা প্রয়োজনীয়, সাথে না আইসক্রিম.

কেবল এটিই ডায়াবেটিসে স্বাস্থ্যের অবস্থা একটি ভাল স্তরে বজায় রাখতে সহায়তা করবে এবং সুতরাং, এই রোগটি নিজেই মোকাবেলা করার একটি সুযোগ সরবরাহ করবে। এটি সম্পর্কে এবং আরও অনেক কিছু পরে লেখায়।

সুতরাং, যেহেতু প্রথম নজরে সর্দি সর্বাধিক তুচ্ছতা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, তাই নির্দিষ্ট নিয়মগুলিও অনুসরণ করা আবশ্যক ক্র্যানবেরি। বিশেষত, উপযুক্ত চিকিত্সা রক্তে গ্লুকোজ অনুপাতের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ জড়িত। এটি প্রতি তিন থেকে চার ঘন্টা পরে এই সূচকটি পরিমাপ করে about

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ঠান্ডা যদি খুব বেশি গ্লুকোজ অনুপাতের সাথে থাকে, তবে আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত, এটি ছোট ছোট চুমুকের মধ্যে নিলে নিশ্চিত হন:

  • পানি
  • চিনি মুক্ত আদা পানীয় এবং কলা.

ডায়াবেটিসের জন্য স্ট্যান্ডার্ড ডায়েট ছাড়াও যে খাবার এবং পানীয়গুলি খাওয়া হয় তা নিয়ন্ত্রণ করা সর্বদা প্রয়োজন।

এটি ব্যবহৃত পণ্যগুলি এবং পানীয়গুলি কীভাবে মানবদেহে প্রভাবিত করে তা যাচাই করা সম্ভব করবে কমলালেবু.

রোগের অংশ হিসাবে, মানব দেহ খুব ধীরে ধীরে ইনসুলিন উত্পাদন করে এবং বিপাক করে তোলে। এটি পরবর্তীকালে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বাড়ে।

এর বিরুদ্ধে লড়াই এবং শরীরের চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের অবিচ্ছিন্ন তত্ত্বাবধানে থাকা উচিত।

প্রায় সবসময় অতিরিক্ত ইনসুলিনের বিশেষ ইনজেকশন প্রয়োজন। এগুলি কেবল সংক্ষিপ্ত নয়, আল্ট্রাশোর্ট প্রস্তুতিও হতে পারে। এগুলি প্রতি তিন থেকে চার ঘন্টা সঞ্চালনের পাশাপাশি সুপারিশ করা হয়। আনারস.

সর্দি এবং ডায়াবেটিসের পুষ্টি সম্পর্কে

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 37.5 এর পরে তাপমাত্রার প্রতিটি ডিগ্রির প্রতিটিতে হরমোনের অনুপাত 20-25% বাড়ানো দরকার। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, সাধারণ সর্দি এবং বিকাশকারী ডায়াবেটিস স্থগিত করা হবে।

রাজ্যের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে

প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ সাধারণ সর্দি এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এটা ঠিক কি সম্পর্কে? প্রথমত, সাধারণ শৈত্যের কাঠামোর মধ্যে, একেবারে শুরুতে, কোনও ব্যক্তি ক্ষুধা বোধ করতে পারে না।

তবে এটি কিছু খাওয়া এখনও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - এটি চিকিত্সাটি দ্রুত এবং আরও সঠিক করে তুলবে। ডায়াবেটিস তার স্ট্যান্ডার্ড ডায়াবেটিক ডায়েটের উপর ভিত্তি করে খাবার বেছে নিতে পারে।

উচ্চ তাপমাত্রায়, বমি বমি ভাব বা অস্থির পেটে প্রতি ঘণ্টায় এক গ্লাস তরল খাওয়া উচিত। একই সময়ে, জল পান করা এবং এক ঘন্টার জন্য ছোট চুমুকের মধ্যে এটি ভাল। উন্নতির ক্ষেত্রে, প্রতি 60 মিনিটে 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটের বেশি ব্যবহার করা অনুমোদিত নয়:

  1. প্রাকৃতিক ফলের দইয়ের সাথে আধা কাপ সিরিয়াল,
  2. অল্প পরিমাণে ফল।

সুতরাং, চিকিত্সা সম্পূর্ণ হবে, তবে ওষুধগুলি কী ব্যবহৃত হবে?

ডায়াবেটিস নিরাময়ে কি সম্ভব?

ওটিসির কিছু ওষুধও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত। তবে, উচ্চ গ্লুকোজ অনুপাতযুক্ত খাবারগুলি খাওয়া হচ্ছে না তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা কাশি সিরাপ, সর্দি, তাত্ক্ষণিক রক্ত, গলা ব্যথায় লোজনেজেস এবং আরও অনেকের কথা বলছি। বিরল ব্যতিক্রম ছাড়া, এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণ সর্দি জন্য কেবল উপযুক্ত নয়।

অতএব, এটিতে চিনি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য ড্রাগের উপাদানগুলির তালিকা সাবধানে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।

আপনার যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে চিকিত্সা কার্যকর হয়। এছাড়াও, যখন সর্দি এবং ডায়াবেটিস বিকাশকারীরা একসাথে অনুসরণ করে এবং সাথে থাকে তখন উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা ডিকনজেস্ট্যান্টযুক্ত ওষুধের ব্যবহার এড়ানো উচিত।

এর কারণ তারা ডায়াবেটিকের রক্তচাপকে আরও বেশি বাড়িয়ে দিতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এমন লক্ষণ রয়েছে যেমন:

  • শ্বাসকষ্ট
  • বুকে ব্যথা
  • মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যাসিটনের তীব্র গন্ধ,
  • ছয় ঘন্টা বেশি ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব,

এবং দু'দিন পরেও স্বাস্থ্যের কোনও উন্নতি হয় না, এটি অ্যাম্বুলেন্সে কল করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সাধারণ সর্দি প্রতিরোধ পুনরুদ্ধারের মূল চাবিকাঠি

একই ক্ষেত্রে, যখন পরীক্ষাগুলি প্রস্রাবে কেটোন মৃতদেহের একটি উচ্চ অনুপাত দেখায় এবং টানা তিনটি পরিমাপের পরে গ্লুকোজের পরিমাণ বেশি থাকে (প্রতি লিটারের তুলনায় 13.9 মিমোলের চেয়ে বেশি) বা কম (প্রতি লিটারে 3.3 মিমোলেরও কম), আপনাকে একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করতে হবে ।

যেমন আপনি জানেন, পর্যাপ্ত পরবর্তী প্রতিরোধ ব্যতীত চিকিত্সা কখনই 100% ফলাফল দেয় না, এ কারণেই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

সুতরাং, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত সমস্ত নিয়মগুলি যত্ন সহকারে পালন করা শ্বাসকষ্টের মাধ্যমে সংক্রামিত হতে পারে এমন সংক্রমণগুলির সংক্রমণ এড়ানো সম্ভব করবে।

তবে ঘন ঘন এবং কোনও কম পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হাত ধুয়ে ফেলা সাধারণ ডায়াবেটিস নয়, এটি ছাড়াও সাধারণ সর্দিগুলির বিকাশ এবং ক্রমশ রোধ করা সম্ভব করে তোলে।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বর্ণিত রোগটির জন্য সাধারণ সর্দি বিরুদ্ধে কোনও ভ্যাকসিন নেই। তবে এটি এখনও বিশেষজ্ঞের সাথে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন ব্যবহারের সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করা উচিত, কেবলমাত্র যদি তারা শরীরের জন্য কিছুটা চাপ তৈরি করতে পারে এবং রক্তে গ্লুকোজের অনুকূল অনুপাতের রক্ষণাবেক্ষণকে জটিল করে তোলে।

অবশ্যই, আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত অনুমোদিত এবং অনুমোদিত ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি চিনি স্তরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং অনুমোদিত ডায়েট গ্রহণ করা আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরের কথাটি মনে রাখা উচিত। কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে, আপনি এই সত্যটি বিবেচনা করতে পারেন যে ডায়াবেটিসযুক্ত একটি ঠান্ডা যথেষ্ট পরিমাণে এবং গুরুতর জটিলতা ছাড়াই দ্রুত পাস করবে।

ডায়াবেটিসের জন্য ঠান্ডা ওষুধ

ডায়াবেটিস মেলিটাস বিপাক প্রক্রিয়াগুলির ত্রুটির ফলে দেখা দেয়। সহজাত রোগগুলি এই প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে নিজেকে আরও দৃ strongly়ভাবে প্রকাশ করে।

প্রত্যেকেই সর্দি বা ফ্লুতে ভুগছেন তবে রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ অণুগুলির অনুপযুক্ত শোষণ সঠিক চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করে।

সমস্ত ওষুধ এবং রেসিপিগুলি ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যায় না। ভাইরাল সংক্রমণ রোগীর শরীরে বেশি প্রভাবিত করে এবং জটিলতাগুলিকে উস্কে দেয়। চিকিত্সার জন্য ডাক্তারদের দ্বারা বিশেষ মনোযোগ এবং নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সর্দি কেমন

ডায়াবেটিস মেলিটাস মানব দেহের প্রায় সমস্ত সিস্টেমের কাজকে ব্যাহত করে। হরমোন ভারসাম্যহীনতা, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির পরিবর্তন, প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া ক্রিয়াকলাপ ভাইরাল সংক্রমণের বিকাশের অনুকূল কারণ। একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য সারস এবং ফ্লু সাধারণ রোগ। চিকিত্সার জন্য 7 দিন সময় লাগে এবং একশ লোকের মধ্যে একজনের মধ্যে জটিলতা দেখা দেয়।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অসুস্থ হওয়া কঠিন হয়ে যায়। ঠান্ডা লাগার পরে এবং রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের অবনতির পরে 97% রোগীর গুরুতর জটিলতা রয়েছে।

ডায়াবেটিকের সর্দিজনিত লক্ষণগুলি আরও প্রকট হয়। জ্বর, মাথাব্যথা, মারাত্মক দুর্বলতা রয়েছে। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি চিনির মাত্রা পরীক্ষা করার সিগন্যাল। এটি রক্তের গ্লুকোজ এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় তীব্র বৃদ্ধি ঘটায়।

কখন ডাক্তার দরকার?

ভাইরাস শরীরে প্রবেশের পরে, ইনকিউবেশন পিরিয়ড শুরু হয়। এটি 3 থেকে 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়, ব্যক্তিটি ভাল বোধ করে। এক সপ্তাহ পরে, ভাইরাল সংক্রমণের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

  • দুর্বলতা
  • মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা,
  • চোখের ব্যথা
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি
  • গলা ব্যথা
  • ফোলা লিম্ফ নোড
  • প্রবাহিত নাক
  • শ্বাস নিতে সমস্যা

যখন এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার একটি চিকিত্সকের সাহায্য নেওয়া উচিত। লক্ষণগুলি বর্ণনা করার সময়, ডায়াবেটিস অবশ্যই জানাতে হবে। চিকিত্সক এই প্যাথলজির জন্য যে ওষুধ এবং পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন তা নির্বাচন করবেন।

ডায়াবেটিসের সাধারণ সর্দি নিজেই চিকিত্সা করা যায় না। অনুপযুক্ত থেরাপি জটিলতা এবং অবনতির দিকে পরিচালিত করে।

রোগ চিনি স্তর

সর্দি এবং ফ্লুতে চিনি পরিমাপ করা জরুরি। উচ্চ তাপমাত্রা থেকে, রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। পর্যবেক্ষণের সূচকগুলি অবশ্যই প্রতি 3 ঘন্টা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ভাইরাল সংক্রমণের সাথে, চিনিকে স্বাভাবিক করতে আরও ইনসুলিন প্রয়োজন required ঠাণ্ডা চলাকালীন, ইনসুলিনের পরে চিনি কয়েক সেকেন্ডে হ্রাস করা উচিত তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, ওষুধের ডোজটি সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত।

রক্তে সুগার সর্বদা 3.8 মিমি / এল থাকে

2019 এ চিনি কীভাবে স্বাভাবিক রাখা যায়

জটিলতাগুলি ডায়াবেটিসের ধরণের উপর নির্ভর করে:

  • টাইপ 1 ডায়াবেটিস - কেটোসিডোসিস এবং মৃত্যুর ঝুঁকি,
  • টাইপ 2 ডায়াবেটিস - হাইপারসমোলার হাইপোগ্লাইসেমিয়া।

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের বা ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রথম লক্ষণগুলির সূচনার পরে চতুর্থ দিন অ্যাসিটোন উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একটি ইউরিনালাইসিস গ্রহণ করা উচিত।

প্রথম লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার সাথে সাথে শীতকালীন চিকিত্সা শুরু করা উচিত। চিকিত্সার অভাব গ্যারান্টিযুক্ত জটিলতার দিকে নিয়ে যায়।

অনুমোদিত ওষুধ

ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ সর্দি এবং ফ্লুর চিকিত্সার জন্য medicinesষধগুলি সাবধানে নির্বাচন করা উচিত। তাদের গ্লুকোজ বৃদ্ধির জন্য উস্কে দেওয়া উচিত নয়।

স্ব-ওষুধ খাবেন না। সমস্ত ওষুধগুলি রোগীর পরীক্ষা করার পরে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর দ্বারা নেওয়া শীতল ওষুধগুলিতে চিনি থাকা উচিত নয়। এটি আরও গ্লুকোজ বাড়াতে পারে।

ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য, আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রুপের ওষুধ ব্যবহার করতে পারবেন না। এটি অকেজো - একটি অ্যান্টিবায়োটিক কোনও ভাইরাসকে হত্যা করতে পারে না। এটি Aspirin গ্রহণ নিষিদ্ধ।

ঠান্ডা ওষুধ ছাড়াও, রোগীর নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন করা উচিত এবং এর কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সর্দিগুলির জন্য বড়িগুলি ডাক্তার নিয়োগের পরেই নেওয়া যেতে পারে। এই ফর্মটিতে ওষুধগুলি প্রকাশ করা হয় যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে উদ্দীপিত করে।

ডায়াবেটিসের জন্য ঠান্ডা বড়ি:

ঘরে ডায়াবেটিসের কার্যকর চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন DiaLife। এটি একটি অনন্য সরঞ্জাম:

  • রক্তের গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করে তোলে
  • অগ্ন্যাশয় ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে
  • Puffiness সরান, জল বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে
  • দৃষ্টি উন্নতি করে
  • প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
  • কোন contraindication আছে

উত্পাদনকারীরা রাশিয়া এবং প্রতিবেশী উভয় দেশেই প্রয়োজনীয় সমস্ত লাইসেন্স এবং মানের শংসাপত্র পেয়েছে।

আমরা আমাদের সাইটের পাঠকদের একটি ছাড় অফার!

অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে কিনুন

  • আরবিডল - ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রজাতি এ এবং বি, এসএআরএস সিনড্রোম এবং করোনাভাইরাস,
  • রিমান্টাডাইন এমন একটি ড্রাগ যা টাইপ এ ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে,
  • অ্যামিকসিন একটি ইমিউনোস্টিমুলেটিং ড্রাগ।

তালিকাভুক্ত অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগগুলি একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত। কোর্সের ডোজ এবং সময়কাল থেরাপিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।

অ্যান্টি-ভাইরাস ওষুধ ছাড়াও, রোগীকে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি শরীর বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ফোটা ব্যবহার করা হয় নাক দিয়ে স্রষ্টা চিকিত্সার জন্য। অনুনাসিক ফোটা প্রকারের:

  • vasoconstrictor,
  • ব্যাকটেরিয়ারোধী,
  • antiallergic।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর ড্রপস নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি থেকে শোথ সরিয়ে দেয় এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধার্থে করে। অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়ালগুলি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিকাশের (নাক থেকে হলুদ বা সবুজ স্রাব) সাধারণ ঠান্ডা জটিল আকারে ব্যবহৃত হয়।

ব্যবহারের আগে, ড্রপ এবং ইনসুলিনের সামঞ্জস্যের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। থেরাপিস্ট যদি এই ধরণের থেরাপির পরামর্শ না দেয়, তবে শর্তটি দূরীকরণের জন্য, আপনি আপনার নাকের সলিন বা ড্রিপযুক্ত শাকগুলি দিয়ে পেঁয়াজ বা অ্যালো দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। তবে লোকজ রেসিপিগুলিও সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

সিরাপগুলি কাশির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের এই ডোজ ফর্মটি থেকে বেরিয়ে আসা উচিত। সিরাপে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, যা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশকে উস্কে দেয়।

কাশির চিকিত্সা করার সময়, ডায়াবেটিস রোগীদের ভেষজগুলির সাথে শ্বাস প্রশ্বাসের পছন্দ করা উচিত। এছাড়াও, চিকিত্সা গবেষণায় দেখা গেছে যে সিরাপগুলি কাশি নিরাময় করে না। এগুলি ফুসফুসে স্পুটমের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে এবং মানুষের কাশি কাটাতে উত্সাহ দেয়।

এমনকি আলুর উপরে শ্বাস নেওয়ার একটি সাধারণ লোক পদ্ধতিও রোগীর অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের সর্দি এবং ফ্লুর চিকিত্সার জন্য তাদের উপর ভিত্তি করে ভেষজ ও ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গলা ব্যথার চিকিত্সার জন্য, কেমোমিল, ক্যালেন্ডুলা বা ageষির ডিকোশনগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলা উপযুক্ত। এগুলি কাশির চিকিত্সার জন্যও শ্বাস নেওয়া যেতে পারে।

চিকিত্সার জন্য গুল্ম নির্বাচন করার সময়, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং প্রস্তুতির বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। যাতে ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলি তাদের medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে না পারে - সেগুলিকে সেদ্ধ করা যায় না।

অন্যান্য ওষুধের মতো, থেরাপিস্ট ভেষজ বাছাই করে। তিনি চিকিত্সার পদ্ধতি, কোর্সের সময়কাল এবং একটি নির্দিষ্ট উদ্ভিদ ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলবেন।

একটি ঠান্ডা সময়, আপনি পুষ্টি সুপারিশ মেনে চলতে হবে:

  • আপনি খাবার অস্বীকার করতে এবং খাবার এড়িয়ে যেতে পারবেন না,
  • সিরিয়াল, দই খাওয়া - কার্বোহাইড্রেটের উত্স,
  • চিনি স্তর আপেলের রস, আদা চা, রসুন, বাঁধাকপির রস, রাস্পবেরি, ডগউড, বিটরুটের রস, পার্সলে,
  • শুকনো ফল থেকে কমপোটি না খাওয়াই ভাল এটি রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব বাড়ায়,
  • আঙ্গুর নেই
  • হিসাবে তাজা ফল এবং শাকসবজি দিয়ে ডায়েট বৈচিত্র্য তারা ভিটামিন উত্স,
  • ভাজা এবং চর্বি বাদ দিন,
  • বাষ্প এবং স্টাইউং পছন্দসই রান্নার পদ্ধতি।

এই জাতীয় পুষ্টি চিনিকে সাধারণ সীমার মধ্যে রাখতে সহায়তা করে এবং ভাইরাস দ্বারা দুর্বল জীবের বোঝা যুক্ত করে না।

প্রতিরোধ এবং সুপারিশ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভাইরাল সংক্রমণ হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। নিজেকে রক্ষা করতে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিরোধমূলক পরামর্শগুলি মেনে চলতে হবে:

  • খাবার সবসময় নিয়মিত এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। ডায়েটের ভিত্তিতে ফল এবং শাকসবজি পাশাপাশি দুগ্ধজাতীয় পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এগুলিতে উপকারী ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।
  • ভিটামিন সি (কিউই, ব্ল্যাকক্র্যান্ট, ভেষজ) বেশি খাবারের সাথে আপনার ডায়েট সমৃদ্ধ করুন।
  • একটি সক্রিয় জীবনধারা এবং খেলাধুলা খেলুন। তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটাচলা, সাঁতার বা ফিটনেস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং এর কাজ সক্রিয় করে।
  • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করুন। সর্বজনীন জায়গায় দেখার পরে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
  • মহামারী চলাকালীন, জনাকীর্ণ স্থান, দোকান এবং শপিং সেন্টারগুলি এড়িয়ে চলুন। ভাইরাসজনিত বোঁটা দ্বারা ভাইরাস সংক্রমণ হয় এবং এই জাতীয় জায়গায় সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি।
  • এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে ভিজা পরিষ্কার করা।
  • নিয়মিত রুমটি বায়ুচলাচল করা এবং আর্দ্রতার স্তরটি সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। একটি হিউমিডিফায়ার অনুকূল অন্দরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

সর্দি এবং ডায়াবেটিস একে অপরের নেতিবাচক প্রকাশকে শক্তিশালী করে। স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিরোধের নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ important

যদি ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে ভাইরাস প্রবেশ করে থাকে তবে রক্তে চিনির মাত্রা নিয়মিত নিরীক্ষণ করা এবং ইনসুলিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস সর্বদা মারাত্মক জটিলতায় ডেকে আনে। অতিরিক্ত রক্তে শর্করা অত্যন্ত বিপজ্জনক।

2018 এর ডিসেম্বর মাসে লিউডমিলা আন্তোনোভা ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সম্পর্কে একটি ব্যাখ্যা দিয়েছেন। পুরো পড়া

নিবন্ধটি সহায়ক ছিল?

সর্দি-কাশির জন্য রক্তে শর্করার পরিমাণ

সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, চিনির স্তরটি 3.3-5.5 মিমি / লিটারের মধ্যে থাকে, যদি বিশ্লেষণের জন্য আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়া হয়। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে শ্বাসনালী রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয়, উপরের সীমানাটি বিশ্লেষণ পরিচালিত পরীক্ষাগারের মানদণ্ডের উপর নির্ভর করে 5.7–6.2 মিমি / লি-তে স্থানান্তরিত হয়।

চিনির বৃদ্ধি বৃদ্ধিকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলে। এটি অস্থায়ী, অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে। রক্তের গ্লুকোজ মানগুলি রোগীর কার্বোহাইড্রেট বিপাকের লঙ্ঘন কিনা তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

নিম্নলিখিত ক্লিনিকাল পরিস্থিতি পৃথক করা হয়:

  1. একটি সর্দি বিরুদ্ধে ক্ষণস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া।
  2. একটি ভাইরাল সংক্রমণ দিয়ে ডায়াবেটিসের আত্মপ্রকাশ।
  3. অসুস্থতার সময় বিদ্যমান ডায়াবেটিসের ক্ষয়।

ক্ষণস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া

এমনকি একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, সর্বাধিক সর্দিযুক্ত নাক দিয়ে সর্দিযুক্ত চিনির স্তর বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি বিপাকীয় ব্যাঘাত, বর্ধিত প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং ভাইরাসের বিষাক্ত প্রভাবগুলির কারণে।

সাধারণত হাইপারগ্লাইসেমিয়া কম থাকে এবং পুনরুদ্ধারের পরে এটি নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, বিশ্লেষণগুলিতে এই জাতীয় পরিবর্তনের জন্য রোগীর কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ব্যাধিগুলি বাদ দিতে পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এমনকি যদি তিনি স্রেফ ঠান্ডা লাগেন তবেও।

এর জন্য, উপস্থিত চিকিত্সক পুনরুদ্ধারের পরে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। রোগী একটি উপবাসের রক্ত ​​পরীক্ষা করে, 75 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণ করে (সমাধান হিসাবে) এবং 2 ঘন্টা পরে পরীক্ষা পুনরাবৃত্তি করে। এক্ষেত্রে চিনির মাত্রার উপর নির্ভর করে নিম্নলিখিত রোগ নির্ণয়গুলি স্থাপন করা যেতে পারে:

  • ডায়াবেটিস মেলিটাস।
  • প্রতিবন্ধী রোজা গ্লিসেমিয়া।
  • প্রতিবন্ধী কার্বোহাইড্রেট সহনশীলতা।

এগুলির সমস্তই গ্লুকোজ বিপাকের লঙ্ঘন নির্দেশ করে এবং গতিশীল পর্যবেক্ষণ, একটি বিশেষ ডায়েট বা চিকিত্সার প্রয়োজন। তবে প্রায়শই - ক্ষণস্থায়ী হাইপারগ্লাইসেমিয়া সহ - গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা কোনও বিচ্যুতি প্রকাশ করে না।

ডায়াবেটিস ডেবিউ

প্রকার 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা সর্দি-কাশির পরে অভিষেক করতে পারে। প্রায়শই এটি গুরুতর সংক্রমণের পরে বিকাশ হয় - উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু, হাম, রুবেলা। এর সূত্রপাত একটি ব্যাকটিরিয়া রোগকেও উস্কে দিতে পারে।

ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে রক্তে গ্লুকোজ মাত্রার কিছু পরিবর্তন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। রক্ত উপোস করার সময়, চিনির ঘনত্ব 7.0 মিমি / ল (শিরাজনিত রক্ত) এর বেশি হওয়া উচিত নয়, এবং খাওয়ার পরে - 11.1 মিমোল / এল।

তবে একটি একক বিশ্লেষণ ইঙ্গিত দেয় না। গ্লুকোজ কোনও উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি জন্য, চিকিত্সকরা প্রথমে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করার এবং তারপরে প্রয়োজনে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

টাইপ 1 ডায়াবেটিস কখনও কখনও উচ্চ হাইপারগ্লাইসিমিয়া সঙ্গে দেখা দেয় - চিনি 15-30 মিমি / লিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রায়শই এর লক্ষণগুলি ভাইরাল সংক্রমণের সাথে নেশার প্রকাশের জন্য ভুল হয়। এই রোগ দ্বারা চিহ্নিত:

  • ঘন ঘন প্রস্রাব (পলিউরিয়া)।
  • তৃষ্ণা (পলিডিসিয়া)।
  • ক্ষুধা (বহুবিধ)
  • ওজন হ্রাস।
  • পেটে ব্যথা।
  • শুষ্ক ত্বক।

তদতিরিক্ত, রোগীর সাধারণ অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়। এই জাতীয় লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য চিনির জন্য বাধ্যতামূলক রক্ত ​​পরীক্ষা করা দরকার।

ঠাণ্ডা সহ ডায়াবেটিসের ক্ষয়

যদি কোনও ব্যক্তির ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস - প্রথম বা দ্বিতীয় ধরণের রোগ নির্ণয় করা হয় তবে তাকে এটি জানা দরকার যে সর্দি-পশমের তুলনায় এই রোগটি জটিল হতে পারে। মেডিসিনে, এই অবনতিটিকে ডেকপেনসেশন বলা হয়।

ডেমোপেনসেটেড ডায়াবেটিস গ্লুকোজ স্তর বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কখনও কখনও তাৎপর্যপূর্ণ। যদি চিনির উপাদানগুলি সমালোচনামূলক মানগুলিতে পৌঁছায় তবে কোমা বিকাশ লাভ করে।

এটি সাধারণত কেটোসিডোটিক (ডায়াবেটিক) ঘটে - এসিটোন এবং বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস (উচ্চ রক্তের অম্লতা) জমে।

কেটোএসিডোটিক কোমাতে গ্লুকোজ স্তরগুলির দ্রুত স্বাভাবিককরণ এবং আধান সমাধানগুলির প্রবর্তন প্রয়োজন।

যদি রোগী একটি সর্দি লাগে এবং এই রোগটি উচ্চ জ্বর, ডায়রিয়া বা বমি বমিভাবের সাথে অগ্রসর হয় তবে ডিহাইড্রেশন দ্রুত ঘটতে পারে। হাইপারোস্মোলার কোমা বিকাশের এটি প্রধান কার্যকারক factor এই ক্ষেত্রে, গ্লুকোজ স্তর 30 মিমি / লি এরও বেশি বৃদ্ধি পায় তবে রক্তের অম্লতা স্বাভাবিক সীমাতে থাকে।

হাইপারসমোলার কোমা সহ রোগীকে দ্রুত হারানো তরলটির পরিমাণ পুনরুদ্ধার করা দরকার, এটি চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

চরম সতর্কতা: ওষুধের একটি তালিকা যা রক্তে শর্করাকে বাড়ায় এবং এর ফলে তারা কী ঘটতে পারে

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ ওষুধ গ্রহণ, একটি ডায়েট এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্লুকোজ স্তরকে গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে রাখতে সহায়তা করে।

তবে ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই অন্যান্য ওষুধ খেতে বাধ্য হন। সর্বোপরি, এই রোগটি অনেক জটিলতার দিকে পরিচালিত করে যার পর্যাপ্ত চিকিত্সা চিকিত্সার প্রয়োজন।

একই সময়ে, খুব সাবধানতার সাথে কিছু ওষুধের ব্যবহারের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, কারণ তাদের মধ্যে এমন ওষুধ থাকতে পারে যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং তাই ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অযাচিত এবং এমনকি অগ্রহণযোগ্যও। তাহলে, কোন ওষুধগুলি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়?

ডায়াবেটিস রোগীরা কি গ্রহণ করছে?

সহজাত রোগ সহ ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা সাধারণত কোন ধরণের ওষুধ সেবন করতে বাধ্য হয়? প্রথমত, এগুলি কার্ডিয়াক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন ওষুধ।

এটি একটি ডায়াবেটিসের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম যা প্রায়শই নেতিবাচক প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হয় যা রোগের মৃত্যুর কারণ হতে পারে এমন প্যাথলজগুলির বিকাশের কারণ করে।

হাইপারটেনশন হ'ল ডায়াবেটিসজনিত একটি সাধারণ রোগ। ফলস্বরূপ, অনেক ডায়াবেটিস রোগী এন্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ ব্যবহার করতে বাধ্য হন। এছাড়াও, ডায়াবেটিসের সাথে প্যাথলজিকাল ভাস্কুলার পরিবর্তনগুলি খুব বিপদজনক।এই ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস রোগীদের ওষুধের ব্যবহার দেখানো হয় যা রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে এবং স্বাভাবিক রক্ত ​​প্রবাহে অবদান রাখে।

অবশেষে, ডায়াবেটিসের একটি পরিণতি অনাক্রম্যতা এবং রোগ প্রতিরোধের হ্রাস হতে পারে। এটি রোগীদের প্রায়শই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওষুধ ব্যবহার করে যা রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্বল শরীরকে সহায়তা করে।

ওষুধের উপরের প্রতিটি গ্রুপে এমন ওষুধ রয়েছে যা কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এবং যদি এটি কোনও সাধারণ ব্যক্তির সমস্যা না হয় তবে ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এ জাতীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কোমা এবং মৃত্যুর অবধি উল্লেখযোগ্য পরিণতি ঘটাবে।

তবে গ্লুকোজ স্তরগুলির তুলনায় নগণ্য ওঠানামাও রোগীদের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং নিকটতম মনোযোগ প্রয়োজন require রক্তে শর্করার বাড়ানোর জন্য কোন নির্দিষ্ট ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয় এবং কোনটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে?

অ্যানালগের সাথে ড্রাগটি বন্ধ বা প্রতিস্থাপন করা কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের পরামর্শে সম্ভব of

চিনি মুক্ত পণ্য

চিনিবিহীন খাবারগুলি রক্তের গ্লুকোজ বাড়িয়ে তুলতে পারে

অনেক চিনিবিহীন খাবারগুলি আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে।

তারা এখনও স্টার্চ আকারে শর্করা সমৃদ্ধ। খাদ্য পণ্য লেবেলে এটি খাওয়ার আগে মোট কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী পরীক্ষা করে দেখুন।

মিষ্টি অ্যালকোহল, যেমন সোরবিটল এবং জাইলিটল সম্পর্কে আপনারও যত্নবান হওয়া উচিত। এগুলি চিনির চেয়ে কম কার্বোহাইড্রেটের সাথে মিষ্টি যোগ করে (সুক্রোজ), তবে এখনও আপনার গ্লুকোজ স্তর বাড়ায়।

চাইনিজ খাবার

আপনি যখন একটি প্লেট থেকে তিলের তেল বা মিষ্টি এবং টক মুরগির মাংস খান, কেবল সাদা ভাতই সমস্যা তৈরি করতে পারে। চর্বি সমৃদ্ধ খাবারগুলি আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য বাড়িয়ে তুলতে পারে।

পিজা, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটগুলির পরিমাণ বেশি এমন অন্যান্য গুডির ক্ষেত্রেও এটি একই। এই খাবার কীভাবে এটি প্রভাবিত করে তা জানতে খাবারের 2 ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন Check

যখন আপনার শরীর কোনও রোগের সাথে লড়াই করছে তখন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল এবং অন্যান্য তরল পান করুন।

আপনার যদি ২ ঘন্টােরও বেশি সময় ধরে ডায়রিয়া বা বমি হয় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা যদি আপনি ২ দিন অসুস্থ থাকেন এবং আপনি ভাল বোধ করছেন না।

মনে রাখবেন যে নির্দিষ্ট ওষুধগুলি - যেমন অ্যান্টিবায়োটিক এবং ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি যা আপনার প্যারানাসাল সাইনাসগুলি সাফ করতে পারে - আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ

স্ট্রেস রক্তে সুগার বাড়ায়

কাজ কি আনন্দ এবং আনন্দ নিয়ে আসে না? এটি স্ট্রেস হতে পারে। আপনি যখন স্ট্রেস পান তখন আপনার শরীর হরমোন নিঃসরণ করে যা রক্তে গ্লুকোজ বাড়িয়ে তোলে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। গভীর শ্বাস এবং ব্যায়ামের সাথে শিথিল করতে শিখুন। এছাড়াও, সম্ভব হলে এমন কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে চাপ দেয়।

ব্যাগেলগুলিতে শর্করা বেশি থাকে।

এক টুকরো সাদা রুটি এবং ব্যাগেল খাওয়ার মধ্যে পার্থক্য কী? ব্যাগেলগুলিতে প্রচুর শর্করা থাকে - এক টুকরো রুটির চেয়েও বেশি। এগুলিতে আরও ক্যালোরি থাকে। তাই আপনি যদি সত্যিই ব্যাগেল খেতে চান তবে একটি ছোট একটি কিনুন।

ক্রীড়া পানীয়

স্পোর্টস ড্রিঙ্কগুলি আপনার দেহে দ্রুত তরল পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে তবে তাদের মধ্যে কয়েকটি সোডা হিসাবে চিনি পরিমাণ মতো রয়েছে।

এক ঘন্টার জন্য একটি মাঝারি তীব্রতার প্রশিক্ষণের সময় আপনার যা দরকার তা হ'ল সরল জল। একটি স্পোর্টস পানীয় দীর্ঘ এবং আরও তীব্র অনুশীলনের জন্য দরকারী হতে পারে।

তবে এই পানীয়গুলির ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট এবং খনিজগুলি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন check

ডায়াবেটিস সহ একটি সর্দি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

ডায়াবেটিস সহ একটি সর্দি কীভাবে চিকিত্সা করবেন? 11.01.2016 07:52

প্রথম শরত্কালে শীতের সাথে সাথে ভাইরাসগুলি সক্রিয়ভাবে "কাজ করছে"।সাধারণ সর্দি শীত মৌসুমে অন্যতম সাধারণ রোগ। যদি অনেকে জ্যাম, সিরাপ, দুধের সাথে মধু এবং বিভিন্ন ওষুধের সাথে সর্দি রোগের চিকিত্সা করেন তবে এই পদ্ধতিগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের এমনকি ক্ষতি করতে পারে। সর্দি থেকে চিনির উত্থান কেন হয়, সর্দি লাগলে কী কী ওষুধ সেবন করা যায়, কী খাবেন এবং কী পান করবেন? আমরা আপনাকে সর্দি এবং ডায়াবেটিসের মতো ডুয়েট সম্পর্কে আরও বিশদে বলার চেষ্টা করব।

সর্দি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করে কেন?

অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা সম্ভবত একাধিকবার লক্ষ্য করেছেন যে সর্দি চলাকালীন, কোনও কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, যদিও মূলত আপনি আগের মতোই জীবনযাত্রাকে নেতৃত্ব দেন। মূল কথাটি হ'ল দেহ প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রচুর সংখ্যক হরমোনের নির্দেশ দেয়। এবং এমন এক সময়ে যখন হরমোনগুলি সর্দি কাটা দমন করতে নিবিড়ভাবে কাজ করে, তারা শরীরকে সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে দেয় না।

আপনি যদি সাধারণ সর্দি উপেক্ষা করেন তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের কেটোসিডোসিস হওয়ার ঝুঁকি থাকে এবং টাইপ 2 এর সাথে প্রবীণদের হাইপারোস্মোলার হাইপারগ্লাইসেমিক নন-কেটোটিক কোমা হিসাবে মারাত্মক জটিলতা থাকতে পারে। অতএব, রক্তে শর্করার এবং আপনার সাধারণ অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

ঠান্ডা লাগার জন্য আমার ব্লাড সুগার কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

যেহেতু ঠান্ডা লাগার সাথে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং এতে অনেকগুলি প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হিসাবে যায় না, তাই প্রতি ২-৩ ঘন্টা রক্তে শর্করার স্তরটি পরীক্ষা করা ভাল। আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করাও গুরুত্বপূর্ণ, সম্ভবত তিনি আপনার চিনি হ্রাসকারী ওষুধ বা ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করবেন, বা এমনকি নতুনগুলিও লিখবেন।

অনেক এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা সেই ডায়াবেটিস রোগীদের পরামর্শ দেন যা তাদের সাধারণ প্রতিদিনের ডোজ গণনা করতে ইনসুলিন ব্যবহার করে এবং এটির 20% অতিরিক্ত সাধারণ সর্দি জন্য অতিরিক্ত বরাদ্দ করে This এই ডোজটি একসাথে খাবারের জন্য বা ইনসুলিনের সাথে स्वतंत्र তামাশা হিসাবে পরিচালিত হতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীরা যারা কেবলমাত্র চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যে সাধারণ সর্দি জমানোর জন্য তাদের রক্তে শর্করার উন্নতি করতে ইনসুলিন ইনজেকশন দিতে হবে।

ডায়াবেটিসের সাধারণ ঠান্ডা ওষুধগুলি কী কী?

আসলে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেকগুলি শীতল ওষুধ সেবন করতে পারেন তবে আপনার চিনি রয়েছে এমন এড়ানো উচিত। সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিভিন্ন মিষ্টি কাশি সিরাপ এবং ফোঁটা এড়ানো ভাল। "চিনি মুক্ত" বলে ওষুধ চয়ন করুন। এছাড়াও, যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে আপনার ফেনিলাইফ্রিনযুক্ত ওষুধগুলি এড়ানো উচিত। এটি অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে, তবে এটি আরও বেশি চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ঠান্ডা কী?

সর্দি, প্রায়শই একটি ক্ষয় এবং ক্ষুধা অভাব হয়, তবে ডায়াবেটিস রোগীদের কখনই ক্ষুধার্ত হওয়া উচিত নয়। প্রতি ঘণ্টায় 1 এক্সইযুক্ত খাবার খাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে চিনির স্তর খুব কম না যায়। পরামর্শ দেওয়া হয় যে এগুলি আপনার সাধারণ ডায়েটের পণ্য ছিল, কারণ সর্দি-কাশির সময়ে পুষ্টির জন্য পরীক্ষাগুলি স্থগিত করা ভাল।

শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে ভুলবেন না। যদি আপনার চিনি বেশি থাকে, তবে আদা দিয়ে চা পান করুন এবং সাধারণ সর্দি দ্রুত চলে যাবে এবং চিনি স্থিতিশীল হবে।

সাধারণভাবে, সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধের প্রাথমিক নিয়মগুলি অসুস্থ হয়ে পড়া এবং মেনে চলা ভাল!

কেন একটি ঠান্ডা ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে চিনির বৃদ্ধি করে?

আপনি যখন সর্দি পান, তখন আপনার রক্তে শর্করার উত্থানের সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার শরীর যখন ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে হরমোন প্রেরণ করে তখন এটি ঘটে happens হরমোনগুলি সর্দি-কাশির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে, তবে তারা আপনার শরীরকে সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার থেকে বিরত রাখে।

যখন ঠান্ডা বা অন্যান্য অসুস্থতা নিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা পরিচালনা করা কঠিন হয়ে যায়, তখন আপনার সমস্যা হতে পারে যেমন কেটোসিডোসিস, আপনার যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে। ketoacidosis - এটি রক্তে অত্যধিক অ্যাসিড জমা এবং সম্ভাব্য প্রাণঘাতী। আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসবিশেষত আপনার বয়স যদি হয় তবে আপনি হাইপারগ্লাইসেমিক হাইপারোস্মোলার নন-কেটোন কোমা নামে একটি মারাত্মক অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারেন, যাকে ডায়াবেটিক কোমাও বলা হয়, খুব উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে সৃষ্ট জটিলতা।

অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগস

যদি রোগীর ডায়াবেটিস থাকে তবে নিম্নলিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় যা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়:

  • বিটা ব্লকার
  • থিয়াজাইড গ্রুপের মূত্রবর্ধক,
  • স্বল্পকালীন ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার।

নির্বাচিত বিটা-ব্লকারগুলি সক্রিয়ভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। তাদের ক্রিয়া গ্লুকোজের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে এবং লিপিড বিপাককেও প্রভাবিত করে এবং রক্তে কোলেস্টেরলের ঘনত্ব বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখতে পারে।

নির্দিষ্ট জাতের বিটা-ব্লকারগুলির এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াটি তাদের মধ্যে থাকা সক্রিয় পদার্থের অপর্যাপ্ত বৈচিত্র্যের সাথে সম্পর্কিত।

সহজ কথায় বলতে গেলে এই ওষুধগুলি নির্বিচারে বিটা রিসেপ্টরগুলির সমস্ত গ্রুপকে প্রভাবিত করে।

অ্যাড্রিনোরিসেপ্টরগুলির বিটা-টু অবরোধের ফলস্বরূপ, কিছু অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গ্রন্থির কাজগুলিতে অনাকাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনগুলিতে গঠিত শরীরের একটি প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

নির্বাচিত বিটা-ব্লকাররা অগ্ন্যাশয় বিটা কোষ দ্বারা ইনসুলিন উত্পাদনের প্রথম পর্যায়ে বাধা দিতে পারে। এ থেকে আনবাউন্ড গ্লুকোজের পরিমাণ নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।

আর একটি নেতিবাচক কারণ ওজন বৃদ্ধি, এই গ্রুপের ওষুধের ধ্রুবক গ্রহণের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য। বিপাকের হার হ্রাস, খাদ্যের তাপীয় প্রভাবের হ্রাস এবং শরীরে তাপ এবং অক্সিজেন ভারসাম্য লঙ্ঘনের ফলস্বরূপ এটি ঘটে।

শরীরের ওজন বৃদ্ধির ফলে একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক জীবনের জন্য বেশি পরিমাণে ইনসুলিনের প্রয়োজন হয় to

থিয়াজাইড গোষ্ঠীর মূত্রবর্ধক শক্তিশালী মূত্রবর্ধক হওয়ার কারণে বিভিন্ন ট্রেস উপাদান ধুয়ে ফেলে। তাদের ক্রিয়াটির প্রভাবটি অবিরাম প্রস্রাবের কারণে সোডিয়ামের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য হ্রাস এবং দেহে তরল পদার্থের একটি সাধারণ হ্রাসের উপর ভিত্তি করে। তবে এ জাতীয় ডায়ুরিটিকসের নির্বাচন বাছাই হয় না।

এর অর্থ হিমোস্টেসিসের স্বাভাবিক কাজকর্ম এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থগুলিও ধুয়ে ফেলা হয়। বিশেষত, ডিউরেসিসের উদ্দীপনা দেহে ক্রোমিয়ামের মাত্রা হ্রাস করে। এই ট্রেস উপাদানটির একটি অভাব অগ্ন্যাশয় কোষগুলির নিষ্ক্রিয়তা এবং উত্পাদিত ইনসুলিন হ্রাস বাড়ে।

দীর্ঘমেয়াদী ক্যালসিয়াম বিরোধী ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ স্তরকেও প্রভাবিত করে।

সত্য, এই জাতীয় প্রভাব কেবলমাত্র তাদের যথেষ্ট পরিমাণে গ্রহণের পরে ঘটে এবং এটি এই গোষ্ঠীর সক্রিয় পদার্থগুলির ক্রিয়া প্রক্রিয়াটির একটি পরিণতি।

আসল বিষয়টি হ'ল এই ওষুধগুলি অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিতে ক্যালসিয়াম আয়নগুলির প্রবেশকে অবরুদ্ধ করে। এই কারণে, তাদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায় এবং ইনসুলিন উত্পাদন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে।

সঠিক ডোজ সহ আধুনিক বিটা-ব্লকারগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

সাবধানতা - একটি ঠান্ডা!

সূর্য এবং ভিটামিনের অভাব, জীবনের দ্রুত গতি এবং দরিদ্র বাস্তুসংস্থান আমাদের আরও বেশি করে সর্দি কাটাতে বাধ্য করে। বিশেষত শীতকালে। এবং বিশেষত যদি ইমিউন সিস্টেমটি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিসের কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে।

নাক, ​​কাশি এবং জ্বর অবশ্যই স্রষ্টা কাউকে সন্তুষ্ট করবেন না। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে সংক্রামক রোগগুলি দ্বিগুণ বিপজ্জনক। প্রথমত, রক্তে চিনির মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় এই বিষয়টি।

এমডি-এর এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ওলগা মেল্নিকোভা বলেছেন, "রক্তে উচ্চ স্তরের গ্লুকোজ শরীরে হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধির কারণে ঘটে inflammation" - এই সমস্ত হরমোনগুলির একটি পাল্টা-ইনসুলার প্রভাব রয়েছে, এগুলি সেলুলার স্তরে ইনসুলিনের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে এবং অগ্ন্যাশয়ে এর উত্পাদন হ্রাস করে। সুতরাং, ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য সর্দি হওয়ার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনার রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা।প্রতি ২-৩ ঘন্টা পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং প্রয়োজনে চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করুন। "

যদি আপনি জিনিসগুলিকে নিজেরাই যেতে দেন এবং রক্তের গ্লুকোজ স্তরকে সাধারণ সীমার মধ্যে রাখার চেষ্টা না করেন তবে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে সংক্রামক রোগগুলি ডায়াবেটিসের এমন মারাত্মক এবং প্রাণঘাতী জটিলতা কেটোসিডোসিস হিসাবে তৈরি করতে পারে (এটির সাথে, বিষাক্ত "বর্জ্য" - কেটোন দেহগুলি দ্রুত দেহে জমে থাকে )। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, বিশেষত খুব পরিণত বয়সে, সমানভাবে গুরুতর অবস্থার কারণ হতে পারে - হাইপারগ্লাইসেমিক (হাইপারোস্মোলার) কোমা। সুতরাং, এমনকি সংক্রামক রোগগুলির ক্ষুদ্র উদ্ভাসগুলির সাথেও, গুরুতরভাবে চিকিত্সার কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। ফ্লু বা ঠান্ডা শুরু হওয়ার দুই থেকে তিন দিন পরে, প্রস্রাবে অ্যাসিটোন (কেটোনেস) নির্ধারণের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা উচিত। যদি কমপক্ষে কেটোনের চিহ্ন খুঁজে পাওয়া যায় তবে আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে এটি সম্পর্কে বলুন।

"ইনফ্লুয়েঞ্জা বা এসএআরএস-এর কোনও অসুস্থতার সময় ইনসুলিন বা চিনি-হ্রাসকারী ওষুধের পরিমাণটি সামঞ্জস্য করতে ভুলবেন না," ওলগা জর্জিভনা চালিয়ে যান। - ইনসুলিন ব্যবহারকারী লোকদের জন্য, আমরা এই নিয়মটি সুপারিশ করি: আপনার স্বাভাবিক দৈনিক ডোজ গণনা করা প্রয়োজন এবং এর অতিরিক্ত 20% অতিরিক্ত প্রশাসনের জন্য নেওয়া উচিত - "সাধারণ সর্দি জন্য"। এই ডোজটি একটি स्वतंत्र জব আকারে এবং একই সাথে ইনসুলিনের সাথে "খাবারের জন্য" পরিচালিত হতে পারে।

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আলেকজান্ডার মায়েরোভ টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদেরও পরামর্শ দেন যারা ফ্লু বা সর্দিজনিত পরিস্থিতিতে ইনসুলিন ব্যবহারের জন্য চিনি-হ্রাসযুক্ত বড়ি গ্রহণ করে।

"সংক্রামক রোগের সময় স্বাভাবিক চিকিত্সার পাশাপাশি ইনসুলিনের ছোট ছোট ডোজগুলি আমাদের পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, সবচেয়ে কার্যকর," আলেকজান্ডার ইউরিভিচ বলেছেন। - পুনরুদ্ধারের পরে, এই জাতীয় রোগীরা নিরাপদে ইনসুলিন প্রত্যাখ্যান করতে পারেন এবং স্বাভাবিক ডায়াবেটিস চিকিত্সার পদ্ধতিতে ফিরে আসতে পারেন। সুতরাং, আমরা ডায়াবেটিস আক্রান্ত সকল ব্যক্তিকে কেবল ইনসুলিন ফ্রিজে রাখার পরামর্শ দিচ্ছি। "

যদিও ঠান্ডা চলাকালীন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনি চান না, হাইপোগ্লাইসেমিয়া এড়াতে এটি এখনও করা দরকার। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শে আপনার প্রতি ঘণ্টায় প্রায় 1 XE (বা 10-12 গ্রাম) শর্করাযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। যদি আপনার সাধারণ মেনু অনুপ্রেরণামূলক না হয় তবে আপনি একটি হালকা ওজনের বিকল্প চয়ন করতে পারেন: এক গ্লাস রস বা দই পান করুন, একটি আপেল বা কয়েক চামচ দই খেতে পারেন। তবে ডায়েটে শক্তিশালী পরিবর্তন নিয়ে পরীক্ষা না করাই ভাল, অন্যথায় রক্তের গ্লুকোজ অনিয়ন্ত্রিত হয়ে যেতে পারে।

সর্দি কাটাতে পান করা সবার পক্ষে ভাল তবে বিশেষত ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা। আপনার যদি বমি বমি ভাব, বমিভাব বা ডায়রিয়া হয় তবে ডিহাইড্রেশন এড়াতে আপনার প্রতি ঘন্টা এক গ্লাস জল খাওয়া উচিত in এবং কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না - এই লক্ষণগুলি কেটোসাইডোসিসেরও প্রকাশ হতে পারে।

আপনার অবস্থার উন্নতি করতে আপনি যে ওষুধগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করুন: তাদের অনেকের মধ্যে চিনির পরিমাণ যথেষ্ট বেশি, চিনি ছাড়া এমফারভেসেন্ট ট্যাবলেটগুলি চয়ন করা ভাল। আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তবে ফেনিলাইফ্রিনযুক্ত ওষুধগুলি এড়িয়ে চলুন। এই উপাদানটি রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে, অতএব, অনুনাসিক শ্বাস প্রশ্বাসের সুবিধা দেয় তবে এটি আরও বেশি চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এবং সারা বছর ধরে সুস্থ থাকতে, প্রতিরোধের সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। আরও সরান, প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘন্টা বা এক ঘন্টা, তাজা বাতাস শ্বাস নিন। ভিটামিন নিন এবং আপনার ডায়েটে যতগুলি সম্ভব ফলমূল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার হাত আরও ঘন ঘন ধোয়া - এটি সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে। নিশ্চিত করুন যে বাচ্চারা এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যরাও এই সাধারণ নিয়মটি মেনে চলে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ভাল ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ অর্জন করুন - যখন গ্লুকোজ স্তরগুলি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে (3.9–7.8 মিমি / এল), অনাক্রম্যতা দূষিত ভাইরাসগুলির আক্রমণকে আরও ভাল প্রতিফলিত করে।

সর্দি জন্য অ্যাম্বুলেন্স:

1. ঠান্ডা বা ফ্লুর ক্ষেত্রে আপনি কী করবেন তা আগেই ভাবুন, আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে একটি অ্যাকশন প্ল্যান বিকাশ করুন।আপনার ফ্রিজে আল্ট্রাশর্ট বা শর্ট ইনসুলিনের সাথে একটি সিরিঞ্জ রাখুন। একটি শীতল, শুকনো জায়গায় - প্রস্রাবে কেটোনেস নির্ধারণের জন্য টেস্ট স্ট্রিপ সহ একটি বাক্স।

২. যদি আপনার সর্দি হয় তবে আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায়শই বেশি বার পরীক্ষা করুন - প্রতি 3-4 ঘন্টা এবং উচ্চ তাপমাত্রায় - প্রতি 2 ঘন্টা hours একটি স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি রাখুন, যেখানে আপনি কেবল ইনসুলিন, রক্তে গ্লুকোজ এবং খাওয়া এক্সইয়ের ডোজই লিখে রাখেন না, তবে আপনার যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন, শরীরের তাপমাত্রা এবং প্রস্রাবে অ্যাসিটোন উপস্থিতিও লিখে রাখুন।

৩. যতটা সম্ভব স্কিচযুক্ত তরল (জল, গ্রিন টি) পান করুন। আপনার যদি রক্তে শর্করাকে বাড়ানোর প্রয়োজন হয় তবে এক গ্লাস আপেলের রস পান করুন।

৪. অসুস্থতার সময় একটি সাধারণ ডায়েট বজায় রাখার চেষ্টা করুন যাতে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অপ্রত্যাশিতভাবে পরিবর্তন না ঘটে।

৫. যদি আপনার কাছে থাকে তবে তাড়াতাড়ি একজন ডাক্তারকে কল করুন:

  • প্রস্রাব বা রক্তে উচ্চ বা মাঝারি পরিমাণে কেটোন বডি (অ্যাসেটন),
  • বমিভাব বা ডায়রিয়া 6 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে,
  • রক্তের গ্লুকোজ ১ 17.০ মিমি / লিটারের বেশি এবং আপনি এটিকে কম করতে পারবেন না,
  • খুব উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা
  • দ্রুত ওজন হ্রাস আছে
  • শ্বাস নিতে সমস্যা
  • ধ্রুবক তন্দ্রা, স্পষ্টভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়েছে
  • শীতের লক্ষণগুলি (কাশি, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে যাওয়া, পেশীর ব্যথা ইত্যাদি) সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায় না, তবে কেবল তীব্র হয়।

সর্দি-কাশির জন্য আমার রক্তে চিনির কতবার পরীক্ষা করা উচিত?

আপনার যখন সর্দি লাগছে, কমপক্ষে প্রতি তিন বা চার ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার চেক করুন। আপনার ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন যদি আপনার রক্তে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে তবে আপনি আরও ইনসুলিন ব্যবহার করুন।

যদি আপনার গ্লুকোজ স্তর সুস্থ পরিসীমা থেকে দূরে থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা জেনে যাওয়া আপনাকে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার কৌশল পরিবর্তন করতে দেয়।

ডায়াবেটিস এবং সর্দি লাগলে আমার কী খাওয়া উচিত?

সর্দি লাগার প্রথম লক্ষণগুলির সাথে আপনার ক্ষুধা চলে যেতে পারে। তবে ডায়াবেটিসের সাথে কমপক্ষে কিছু খাওয়ার চেষ্টা করা জরুরী। আপনি আপনার নিয়মিত পুষ্টি সিস্টেম থেকে খাবার চয়ন করতে পারেন।

প্রতি ঘন্টা প্রায় 15 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি 100 গ্রাম ফলের রস, আধ গ্লাস কেফির বা আধা কাপ রান্না করা সিরিয়াল পান করতে পারেন। আপনি যদি না খান তবে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কমতে পারে।

আপনার যদি জ্বর, বমিভাব বা ডায়রিয়া হয় তবে প্রতি ঘন্টা এক গ্লাস তরল পান করতে ভুলবেন না। আপনি একবারে এটি সমস্ত পানের পরিবর্তে তরল চুমুক দিতে পারেন, সর্দিযুক্ত মূল জিনিস হ'ল ডিহাইড্রেশন এড়ানো।

যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি থাকে তবে বেশি তরল, জল বা পান করুন ভেষজ চা। আপনার যদি রক্তে শর্করাকে বাড়ানোর দরকার হয় তবে এক গ্লাস আপেলের রস বা আধা গ্লাস মিষ্টি ভেষজ চা ব্যবহার করুন। আপনার নিয়মিত ডায়াবেটিস ডায়েট দিয়ে আপনি কী খাচ্ছেন বা পান করবেন তা সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন আপনার পরিস্থিতিতে এই খাবারগুলি এবং তরলগুলি সহ্য হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করতে।

ডায়াবেটিসের জন্য আমি কী সর্দি নিতে পারি?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কিছুটা ওষুধে কাউন্টারে ওষুধ খেতে পারেন। তবে উচ্চ চিনিযুক্ত ওষুধ এড়াতে ভুলবেন না। তরল ঠান্ডা ওষুধে প্রায়শই চিনি থাকে। ওষুধে চিনি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য নির্দেশাবলীটি পড়ুন। সন্দেহ হলে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন consult আপনি কাশি, নাক দিয়ে স্রষ্টা ও করানোর জন্য লোক প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন ঠান্ডা শ্বসন.

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির traditionalতিহ্যবাহী মিষ্টি কাশি প্রতিকার, কাশি সিরাপ এবং তরল ঠান্ডা .ষধগুলি এড়ানো উচিত। এই জাতীয় পণ্য কেনার সময় "চিনি মুক্ত" শব্দটি সন্ধান করুন। আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপডেনজেস্ট্যান্টগুলি এড়িয়ে চলুন যা আপনার রক্তচাপকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ডায়াবেটিস হলে আমি কীভাবে ঠান্ডা প্রতিরোধ করতে পারি?

আপনার ডায়াবেটিস আছে বা না, শ্বাসকষ্টজনিত সংক্রমণ যেমন সাধারণ সর্দি বা হ্রাস করতে সর্বদা পরিপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবহার করুন or ফ্লু। সর্দি ঠেকানো, আপনি এবং আপনার পরিবার নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন তা নিশ্চিত করুন।সর্দি-কাশির কোনও ভ্যাকসিন নেই, তবে ফ্লু ভাইরাসজনিত হওয়া থেকে বাঁচতে বার্ষিক ফ্লু শট পাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যা আপনার দেহের চাপ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং আপনার রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

ভাস্কুলার এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্টসমূহ

এই ওষুধগুলি রক্তনালীজনিত ক্ষতি রোধ করতে ব্যবহৃত হয় যা রক্তের বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

যদি ওষুধের সংমিশ্রণে কর্টিসল, গ্লুকাগন বা অন্য কোনও অনুরূপ পদার্থ অন্তর্ভুক্ত থাকে - ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এর প্রশাসন নিরাপদ নয়।

আসল বিষয়টি হ'ল এই হরমোনগুলি অগ্ন্যাশয়গুলি বাধা দেয়, ইনসুলিনের উত্পাদন হ্রাস করতে পারে। সাধারণ পরিস্থিতিতে, এটি শক্তির সাথে কোষগুলির স্যাচুরেশনের দিকে পরিচালিত করে, তবে ডায়াবেটিসজনিত রোগীদের ক্ষেত্রে এই জাতীয় ক্রমটি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, সুস্বাস্থ্যের দেহে হরমোন গ্লুকাগন উত্পাদিত হয় অগ্ন্যাশয় চিনির মাত্রায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে হ্রাসের ঘটনায়।

এই হরমোনটি লিভারের কোষগুলিতে কাজ করে, ফলস্বরূপ তাদের মধ্যে জমে থাকা গ্লাইকোজেন গ্লুকোজ দ্বারা রূপান্তরিত হয় এবং রক্তে নির্গত হয়।

অতএব, ওষুধের নিয়মিত সেবন, যা এই পদার্থের অন্তর্ভুক্ত, গ্লুকোজ ঘনত্বের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি করতে অবদান রাখে।

অ্যাসপিরিন মেলে রক্তে শর্করার কারণ

ডায়াবেটিস রোগীদের কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন এবং অন্যান্য পদার্থ গ্রহণের অনুশীলন করা উচিত নয় যা পরোক্ষভাবে ইনসুলিন উত্পাদন হ্রাস করে। তবে, ক্ষেত্রে যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে এবং অগ্ন্যাশয়গুলি ইনসুলিন উত্পাদন সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দেয়, এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করা ন্যায়সঙ্গত হতে পারে - তারা রক্তে গ্লুকোজের স্তরকে প্রভাবিত করবে না।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্রহণের জন্য সতর্কতা প্রয়োজন। অ্যাসপিরিন, ডাইক্লোফেনাক এবং অ্যানালগিনের মতো ড্রাগগুলি চিনির নির্দিষ্ট পরিমাণে বাড়তে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক ডোক্সিসাইক্লিন ব্যবহার করবেন না।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ ওষুধগুলি সম্ভব।

ডায়াবেটিস, চিকিত্সা সহ ঠান্ডা

রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রক: "মিটার এবং পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি বাতিল করুন। আর কোনও মেটফর্মিন, ডায়াবেটন, সিওফোর, গ্লুকোফেজ এবং জানুভিয়াস নেই! এটি দিয়ে তার সাথে আচরণ করুন। "

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একজন ব্যক্তি এমনকি ব্যানালও হন একটি ঠান্ডা বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি দুর্বল শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে হরমোন তৈরি করতে শুরু করে এবং ইনসুলিন পুরোপুরি শোষণ বন্ধ করে দেয় যা হাইপারগ্লাইসেমিয়া বাড়ে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া, যা ভাইরাল রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে পরিলক্ষিত হয়, তার জন্য তাত্ক্ষণিক নজরদারি এবং একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন, যদি আপনি এটিকে ছাড়তে দেন তবে আপনি বিপজ্জনক পরিণতির মুখোমুখি হতে পারেন: ডায়াবেটিক কোমা এবং কেটোসিডোসিস।

অন্যান্য ওষুধ

এগুলি হ'ল প্রধান ওষুধ যা ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এছাড়াও, অন্যান্য সাধারণ ওষুধগুলি ডায়াবেটিসের শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

বিশেষত, ঘুমের বড়িগুলি বারবিট্রেট্রেস, ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রস্তুতি ব্যবহার করা উচিত নয়।

সিমপ্যাথোমিমেটিক্স এবং গ্রোথ হরমোনগুলির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন। আইসোনিয়াজিড গ্রহণ ক্ষতিকারক হবে - যক্ষা রোগের ওষুধ।

এটি বিভিন্ন ওষুধে থাকা এক্সাইপিয়েন্টদের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ড্রাগের রচনায় গ্লুকোজ অন্তর্ভুক্ত থাকে - ফিলার এবং ক্রিয়া প্রতিরোধক হিসাবে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকারক কোনও পদার্থ না থাকায় এ জাতীয় ওষুধগুলিকে অ্যানালগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা ভাল।

ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা অনুমোদিত অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ রয়েছে।

ভিডিও থেকে চাপের সমস্যায় ড্রাগগুলি এখনও গ্রহণের অনুমতি পেয়েছে তা আপনি জানতে পারবেন:

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, কেবলমাত্র কয়েক ডজন ওষুধ রয়েছে যার ব্যবহার অবাঞ্ছিত বা সরাসরি যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে contraindicated।

একেবারে কোনও ওষুধের ব্যবহার বিশেষজ্ঞের সাথে একমত হতে হবে - এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে গ্লুকোজ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার বৃদ্ধি এড়াতে সহায়তা করবে।

তবে আপনার যদি রক্তে শর্করার বাড়ানোর জন্য ওষুধের প্রয়োজন হয় তবে তার বিপরীতে, তাদের ব্যবহার দেখানো হয়।

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ

ঠাণ্ডা লাগার সাথে প্রতি 3-4 ঘন্টা পর প্রস্রাবে কোষের দেহগুলি পরীক্ষা করা এবং রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য যথাযথ পদক্ষেপ নেওয়া দরকার।

যদি ডায়রিয়া এবং বমি হয়, তবে রোগীর প্রয়োজনীয় পরিমাণ মতো জল নিয়মিত খাওয়ার মাধ্যমে নিজেকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করা উচিত। এটি চিনির একটি তীক্ষ্ণ লাফ এড়াতে পারবে। যদি চিনি, বিপরীতে, হ্রাস করা হয়, তবে এটি আপেলের রস দিয়ে জল প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস এবং জ্বর

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতি সাদা করা তাপমাত্রা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। রোগের সাথে লড়াই করা শরীরটি ইনসুলিনের সাধারণ ডোজটি মিস করতে পারে, তাই তলপেটে জবগুলি তৈরি করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিস রোগীরা আবারও নগদ করতে চান। একটি বুদ্ধিমান আধুনিক ইউরোপীয় ড্রাগ রয়েছে, তবে তারা এটি সম্পর্কে চুপ করে থাকে। এই।

পডকোলকির জন্য প্রস্তুতিগুলি সংক্ষিপ্ত বা আল্ট্রাশোর্ট ক্রিয়া হওয়া উচিত। অতিরিক্ত ইনজেকশনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি: প্রতি 3-4 ঘন্টা নিয়মিত।

ডোজটি মূল ডোজের 25% এবং শরীরের তাপমাত্রা এবং চিনির স্তরের উপর নির্ভর করে একটি পৃথক ডোজ।

একটি ঠান্ডা সময়, চিকিত্সা প্রতি ঘন্টা 250 মিলি তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি ডিহাইড্রেশন এড়াবে।

যদি চিনি স্তরটি 13 মোল / এল এর উপরে হয় তবে পানীয়টি মিষ্টি হওয়া উচিত নয়: খনিজ জল, চিনি ছাড়া গ্রিন টি, ঝোল।

রোগীকে প্রতি 3-4 ঘন্টা নিয়মিত খাবারের প্রয়োজন হয় এবং পটাশিয়াম এবং সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলিতে এটি বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার মতো।

আনুমানিক রোগীর মেনু: এক গ্লাস রস (শর্করা 30 গ্রাম), এক গ্লাস মাংস বা উদ্ভিজ্জ ঝোল, খনিজ জলের এক গ্লাস।

অবস্থার উন্নতি হওয়ায় আপনি ধীরে ধীরে অন্যান্য পণ্য যুক্ত করতে পারেন।

শর্ত যা একজন ডাক্তারের মনোযোগ প্রয়োজন

দুই দিনের মধ্যে কোনও উন্নতি হচ্ছে না,

বমিভাব বা ডায়রিয়া 6 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে,

শ্বাসকষ্ট এবং বুকের তীব্র ব্যথা,

মুখ থেকে অ্যাসিটনের সুস্পষ্ট গন্ধ,

প্রস্রাবে প্রচুর পরিমাণে কেটোন দেহ,

চিনির উচ্চ মাত্রা (১৩.৯ মিমোল / এল এর বেশি) একক সারিতে তিনটি পরিমাপ হয়,

কম চিনি (3.3 মিমোল / এল এর কম) টানা তিনটি পরিমাপ।

আমার 31 বছর ধরে ডায়াবেটিস ছিল। তিনি এখন সুস্থ আছেন। তবে, এই ক্যাপসুলগুলি সাধারণ মানুষের অ্যাক্সেসযোগ্য, তারা ফার্মেসী বিক্রি করতে চায় না, এটি তাদের পক্ষে লাভজনক নয়।

পর্যালোচনা এবং মন্তব্য

আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে - ইনসুলিন নির্ভর নয়। একটি বন্ধু ডায়াবনাটের সাথে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার পরামর্শ দিয়েছিল। আমি ইন্টারনেট মাধ্যমে অর্ডার। শুরু করলেন সংবর্ধনা। আমি অ-কঠোর ডায়েট অনুসরণ করি, প্রতিদিন সকালে আমি ২-৩ কিলোমিটার পায়ে হাঁটা শুরু করি। গত দু'সপ্তাহ ধরে, আমি সকালের প্রাতঃরাশে 9.3 থেকে 7.1 এবং গতকাল এমনকি 6.1-এ মিটারে চিনির একটি স্বল্প হ্রাস লক্ষ্য করেছি! আমি প্রতিরোধমূলক পাঠ্যক্রম অব্যাহত রাখি। আমি সাফল্য সম্পর্কে সাবস্ক্রাইব করব।

মার্গারিটা পাভলভনা, আমিও এখন ডায়াবনোটে বসে আছি। এসডি ২. আমার কাছে ডায়েট এবং হাঁটার পক্ষে সময় নেই, তবে আমি মিষ্টি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলিকে অপব্যবহার করি না, আমার মনে হয় এক্সই, তবে বয়সের কারণে, চিনি এখনও বেশি is ফলাফলগুলি আপনার মতো ভাল নয় তবে .0.০ এর জন্য চিনি এক সপ্তাহের জন্য বের হয় না। আপনি কোন গ্লুকোমিটার দিয়ে চিনি পরিমাপ করেন? তিনি কি আপনাকে প্লাজমা বা পুরো রক্ত ​​দেখান? আমি ড্রাগ গ্রহণ থেকে ফলাফল তুলনা করতে চান।

ইনফ্লুয়েঞ্জা, অরভি, তীব্র শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণগুলি এখানে বুঝতে পারে যখন ফ্লু অবিরাম পরিবর্তিত হয়। বাচ্চাদের জটিলতা ছাড়াই এআরভিআই থাকলে এটি ভাল, এবং যদি তখন জটিলতাগুলি বেরিয়ে আসে - হোরোপটি সহজ।

চিনির স্তর এবং অন্যান্য বিশদ সম্পর্কে

প্রায় সবসময় অতিরিক্ত ইনসুলিনের বিশেষ ইনজেকশন প্রয়োজন।এগুলি কেবল সংক্ষিপ্ত নয়, আল্ট্রাশোর্ট প্রস্তুতিও হতে পারে। এগুলি প্রতি তিন থেকে চার ঘন্টা সঞ্চালনের পাশাপাশি সুপারিশ করা হয়। আনারস .

সর্দি এবং ডায়াবেটিসের পুষ্টি সম্পর্কে

রক্তের গ্লুকোজে তীব্র ওঠানামার জন্য 20 টি কারণ

আপনি কফি পান করার পরে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে - এমনকি ক্যালোরিযুক্ত কালো কফিও - ক্যাফিনের জন্য ধন্যবাদ। কালো এবং সবুজ চা, এনার্জি ড্রিংকের ক্ষেত্রেও একই কাজ।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রতিটি ব্যক্তি খাবার এবং পানীয়গুলির জন্য পৃথকভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাই আপনার নিজের প্রতিক্রিয়ার উপর নজর রাখা ভাল। হাস্যকরভাবে, কফির অন্যান্য যৌগগুলি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে।

আমাকে কখন জরুরিভাবে ডাক্তার দেখা দরকার?

যে ক্ষেত্রে রোগীর শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা হয়, মুখ থেকে অ্যাসিটোন একটি গন্ধ, 6 ঘন্টা এর বেশি সময় ধরে ডায়রিয়া এবং বমি হয়, 2 দিনের পরে স্বাস্থ্যের কোনও উন্নতি হয় না, বিশ্লেষণটি প্রস্রাবে কেটোন শরীরের একটি উচ্চ স্তরের দেখায়, উচ্চ (13 টিরও বেশি) , 9 মিমোল / লি) বা কম (৩.৩ মিমোল / লি) রক্তে সুগার টানা তিনটি পরিমাপের জন্য - অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন বা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বর্ণনা 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ফাইটোথেরাপি: যেগুলি গুল্মগুলি ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করে

সাধারণ সর্দি ডায়াবেটিস সহ রোগীর অবস্থা খারাপ করে। এটি কেবল রোগের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির কারণে নয় - ভাইরাসগুলি আপনার দেহের জন্য অতিরিক্ত চাপ তৈরি করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সর্দি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। নীচে কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যা কার্যকরভাবে এই শর্তটি মোকাবেলায় আপনার পক্ষে কার্যকর হবে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সর্দি রক্তে শর্করার কারণ বাড়ায় কেন?

আপনি যদি ঠান্ডা ধরেন, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি তখন ঘটে যখন আপনার শরীরে এমন পদার্থ তৈরি হয় যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এই সক্রিয় পদার্থগুলি ডায়াবেটিসে সাধারণ ঠান্ডা লড়াই করার পরেও তারা ইনসুলিন দ্বারা এর কার্যকারিতাগুলির যথাযথ সম্পাদনকে জটিল করে তুলতে পারে।

যখন আপনার ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস হলে আপনি কেটোসিডোসিসের মতো সমস্যা পেতে পারেন। কেটোএসিডোসিস একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকিস্বরূপ। আপনি যদি ডায়াবেটিস সর্দি দ্বিতীয় ধরণের, হাইপারোস্মোলার হাইপারগ্লাইসেমিক নন-কেটোটিক কোমা, যা ডায়াবেটিক কোমা হিসাবে পরিচিত, হিসাবে একটি বিপজ্জনক অবস্থা বিকাশ করতে পারে। এটি বিশেষত উন্নত বয়সীদের জন্য বিপজ্জনক।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: চিকিত্সা

সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের 90-95% টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। সুতরাং, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে এই রোগটি অনেক বেশি সাধারণ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় 80% রোগীর ওজন বেশি, অর্থাৎ তাদের দেহের ওজন কমপক্ষে 20% দ্বারা আদর্শের চেয়ে বেশি। তদতিরিক্ত, তাদের স্থূলত্ব সাধারণত তলপেট এবং উপরের দেহে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিত্রটি আপেলের মতো হয়ে যায়। একে পেটের স্থূলতা বলা হয়।

ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইটের মূল লক্ষ্য হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কার্যকর এবং বাস্তবিক চিকিত্সার পরিকল্পনা প্রদান করা। এটি জানা যায় যে প্রতিদিন বেশ কয়েক ঘন্টা উপবাস এবং কঠোর অনুশীলন এই অসুস্থতায় সহায়তা করে। আপনি যদি ভারী পদ্ধতি অনুসরণ করতে প্রস্তুত হন তবে অবশ্যই আপনার ইনসুলিন ইনজেকশন লাগবে না। তবুও, রোগীরা শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে অনাহার বা "কঠোর পরিশ্রম" করতে চান না, এমনকি ডায়াবেটিস জটিলতায় বেদনাদায়ক মৃত্যুর বেদনার মধ্যে রয়েছে। আমরা রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক থেকে কমিয়ে আস্তে আস্তে কম রাখার মানবিক উপায় অফার করি। তারা রোগীদের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে নম্র, তবে একই সময়ে খুব কার্যকর।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের রেসিপিগুলি এখানে পাওয়া যায়।

নিবন্ধের নীচে আপনি একটি কার্যকর টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম পাবেন:

  • অনাহার ছাড়াই
  • স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য ছাড়াই সম্পূর্ণ অনাহারের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক,
  • কঠোর পরিশ্রম ছাড়া।

    আমাদের থেকে কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, এর জটিলতাগুলির সাথে বীমা করা এবং একই সাথে পূর্ণতা বোধ করা শিখুন। তোমাকে ক্ষুধার্ত হতে হবে না। আপনার যদি ইনসুলিন ইনজেকশনগুলির প্রয়োজন হয়, তবে কীভাবে একেবারে ব্যথাহীনভাবে এটি করবেন তা শিখুন এবং ডোজগুলি ন্যূনতম হবে। আমাদের পদ্ধতিগুলি 90% ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াই চিকিত্সার অনুমতি দেয়।

    একটি সুপরিচিত উক্তি: “প্রত্যেকেরই নিজস্ব ডায়াবেটিস রয়েছে,” অর্থাৎ প্রতিটি রোগীর ক্ষেত্রে এটি নিজস্ব উপায়ে এগিয়ে যায়। অতএব, কার্যকর ডায়াবেটিস চিকিত্সা কর্মসূচিটি কেবলমাত্র পৃথক করা যায়। তবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য সাধারণ কৌশল নীচে বর্ণিত হয়েছে। এটি পৃথক প্রোগ্রাম তৈরির ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

    ডায়াবেটিস মেলিটাস, টাইপ 1 এবং টাইপ 2, লক্ষণ, লক্ষণ, চিকিত্সা

    মিখাইল বোয়ারস্কির বক্তব্য শুনে রাশিয়ান চিকিৎসকরা হতবাক, তিনি দাবি করেছেন যে তিনি একাই ডায়াবেটিসকে পরাজিত করেছেন!

    ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল অনকোলজি এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগগুলির পরে তিনটি সাধারণ ধরণের রোগগুলির মধ্যে একটি। প্রতি বছর, বিশ্বে মামলার সংখ্যা প্রায় দ্বিগুণ হয় এবং এই রোগের কারণগুলি খুব বৈচিত্রপূর্ণ হতে পারে। তবে, এই রোগের মূল কারণটি কী ছিল এবং ডায়াবেটিসের কি ধরণের কারণ তা নয়, রোগীকে সর্বদা সহায়তা করা যায়!

    ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি বিপাকীয় ব্যাধি যা রোগীর নিজস্ব ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত গঠনের কারণে ঘটে (টাইপ 1 রোগ) বা টিস্যুতে এই ইনসুলিনের প্রভাব লঙ্ঘনের কারণে ঘটে (টাইপ 2)। ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় উত্পাদিত হয়, এবং তাই ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের প্রায়শই যারা এই শরীরের কাজকর্মে বিভিন্ন ব্যাধি রয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছেন।

    টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের "ইনসুলিন-নির্ভর" বলা হয় - তাদের নিয়মিত ইনসুলিনের ইনজেকশন প্রয়োজন এবং প্রায়শই এই রোগটি জন্মগত হয় is সাধারণত, টাইপ 1 রোগ শৈশব বা কৈশোরে ইতিমধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এবং এই ধরণের রোগ 10-15% ক্ষেত্রে ঘটে।

    টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং "বয়স্ক ডায়াবেটিস" হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরণের বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়শই পাওয়া যায় না এবং সাধারণত 40 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে যাদের ওজন বেশি তাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এই জাতীয় ডায়াবেটিস 80-90% ক্ষেত্রে দেখা যায় এবং প্রায় 90-95% ক্ষেত্রে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হয়।

    ডায়াবেটিসের প্রধান কারণ

    অবশ্যই তাদের মধ্যে প্রথম স্থানটি হ'ল বংশগতি: যদি কোনও ব্যক্তির পরিবারে ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে ঘটে থাকে তবে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীতে পড়ে। তবে, অন্যান্য কারণও রয়েছে, যার মধ্যে কিছুগুলি সম্পূর্ণ অবিশ্বাস্য মনে হতে পারে! সুতরাং, ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়শই তাদের মধ্যে দেখা যায় যারা:

    ডায়াবেটিসের লক্ষণসমূহ

    ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়টি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ লক্ষণগুলি দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে, আপনাকে কেবল সর্বদা আপনার শরীরের কথা শুনতে হবে। প্রত্যেকে এটি করে না, সুতরাং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা সম্ভবত:

  • ক্ষুধা বৃদ্ধি
  • ওজন হ্রাস
  • চুল পড়া (পুরুষদের মধ্যে)
  • বাহ্যিক যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির মধ্যে চুলকানি (মহিলাদের),
  • দূরবর্তী নিম্নতর অংশে চুলকানি,
  • ক্লান্তি, তন্দ্রা, শারীরিক স্তরের কাজের জন্য তৃষ্ণা হ্রাস,
  • বর্ণহীন প্রকৃতির বারবার প্রস্রাব করা,
  • ভয়,
  • ইমিউন সিস্টেমের ত্রুটি।

    খুব প্রায়শই, এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি অন্য কোনওটির সাথে ওভারল্যাপ হয়, ডায়াবেটিসের একটি মিথ্যা নির্ণয় ঘটে। বা, বিপরীতে, একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে উপরের সমস্তটি আদর্শ। এবং এটিতে এবং অন্য কোনও ক্ষেত্রে, আপনি সিদ্ধান্তে খুব দেরি করতে পারেন, তাই সময় মতো এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং পরীক্ষা করা ভাল।

    ডায়াবেটিস চিকিত্সা

    কোনও ব্যক্তি স্বাধীনভাবে নিজের জন্য সরবরাহ করতে সক্ষম হবার প্রথম সহায়তা হ'ল ডায়েট অনুসরণ করা। আপনি ঘড়ি দ্বারা মেনু আঁকা এবং কঠোর সম্মতি মেনে চলা উচিত। সঠিক পুষ্টি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করবে এবং মারাত্মক ওষুধের চিকিত্সা এড়াবে।

    প্রথমত, আপনাকে একটি মেনু তৈরি করতে হবে এবং পুষ্টির প্রাথমিক নিয়মগুলি ভয়েস করতে হবে।

    প্রাথমিক পর্যায়ে ডায়াবেটিস মেলিটাসে, ডায়েট অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং কঠোরভাবে নিষিদ্ধ:

  • অ্যালকোহল পানীয় পান,
  • ধূমপান করা
  • ভাজা,
  • ধারালো,
  • টিনজাত (কারখানা এবং দোকান),
  • নোনতা,
  • স্মোকড।

    ডায়েটটি সাধারণত 7 দিনের জন্য তৈরি করা হয়, তারপরে এটি পরিবর্তন করা হয়। এটি করা হয় যাতে মেনুটি যতটা সম্ভব বৈচিত্র্যময়, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে সমৃদ্ধ হয়। এই পদ্ধতিটি রোগীকে নিরাময় করতে সহায়তা করবে।

    বৈশিষ্ট্যযুক্ত পণ্য

    মাংস, তরুণ, কম চর্বিযুক্ত জাতগুলি চয়ন করা ভাল:

  • মুরগী, তবে কোনও উপায়ে ব্রয়লার নয়
  • বাছুরের মাংস
  • মেষশাবক,
  • কম ফ্যাট শুয়োরের মাংস

    খাদ্য বাদ দেয়: আলু এবং বেগুন।

    • আপেল,
    • নাশপাতি,
    • কমলালেবু,
    • লেবু,
    • জাম্বুরা,
    • শুকনো ফল (তবে অল্প পরিমাণে, চিনি আইসিং ছাড়া, বহিরাগত নয়)।

    চেরি, স্ট্রবেরি, তরমুজ দিয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন। ডায়েট থেকে চেরি, বাঙ্গি, বহিরাগত ফল বাদ দিন।

    এই ফর্মের ডায়াবেটিসের সাথে, আপনি কুটির পনির, ডিম খেতে পারেন, তবে কুসুম ছাড়াই। উদ্ভিজ্জ বা ফলের সালাদগুলির পোশাক হিসাবে, ডায়েট অনুমোদিত: জলপাই, তিসি তেল, রঙ এবং সিরাপ ছাড়াই দই।

    টেবিলটি মধ্যাহ্নভোজের জন্য প্রস্তুত করা যায় এমন একটি খাবারের একটি পছন্দ দেয়।

    দ্বিতীয়: সিদ্ধ মাছ বা মাংস, মাংসের বলগুলি, বাঁধাকপি রোলস (বাদামী চাল, চর্বিযুক্ত মাংস), মাংস এবং শাকসব্জী থেকে ক্যাসরোল,

    গ্রহণযোগ্য সিরিয়াল বা বেকড শাকসব্জী, সিদ্ধ বা কাঁচা শাকসবজি, জলপাই তেলের সাথে উদ্ভিজ্জ সালাদ আকারে গার্নিশ করুন,

    যে কোনও ধরণের শাকসবজি

    কম চর্বিযুক্ত বিভিন্ন প্রকারের পনিরের একটি ছোট টুকরো সহ আপনি একটি নাস্তাও পেতে পারেন, অনুমোদিত পানীয় পান করতে পারেন, ক্ষুধা লাগলে আপেল খেতে পারেন। খাদ্য, ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে চুলা বা স্টিমে রান্না করুন।

    খাদ্য ভগ্নাংশযুক্ত হওয়া উচিত, তাত্ক্ষণিকভাবে প্রচুর পরিমাণে খাবার শোষণের চেয়ে দিনে অনেক বার খাওয়া ভাল।

    নিষিদ্ধ পণ্য

    নিষিদ্ধ পণ্যগুলির তালিকার তালিকা:

  • চিনি,
  • ফাস্টফুড যেখানে ট্রান্সজেনিক ফ্যাট যুক্ত করা হয়,
  • পপস, মিষ্টি সিরাপের সাথে কার্বনেটেড পানীয়, কেভাস,
  • চিপস এবং ক্র্যাকারস,

    এর আগে চিকিৎসকদের অনুমতি নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটে মধু অন্তর্ভুক্ত ছিল। আজ আপনি এটি ব্যবহার করতে পারবেন না। কারণটি হ'ল মধুতে প্রচুর পরিমাণে চিনি যুক্ত হয়েছে। এটি মৌমাছিদের খাওয়ানোর সময় সরাসরি ঘটে।

    সঠিক পুষ্টি পুনরুদ্ধারের প্রথম পদক্ষেপ। এই রোগটি কেবলমাত্র উন্নয়নে বিলম্বিত হতে পারে না, তবে সম্পূর্ণভাবে নির্মূল করা যেতে পারে।

    এই ফর্মের ডায়াবেটিসের জন্য ওষুধের চিকিত্সার অ্যাপয়েন্টমেন্ট কেবলমাত্র উচ্চতর বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে প্রাপ্ত হতে পারে। রোগের প্রারম্ভিক সময়ের মধ্যে, একটি সুগঠিত ডায়েট এবং প্রতিদিনের নিয়ম সাধারণত শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য যথেষ্ট।

    আপনার যদি কোনও রোগ হয়:

  • পর্যাপ্ত ঘুম পেতে
  • বিশ্রাম
  • তাজা বাতাসে হাঁটা
  • সমুদ্রের বাতাস শ্বাস
  • জিমন্যাস্টিকস করুন, ব্যায়াম থেরাপি করুন।
  • যতটা সম্ভব নার্ভাস হওয়ার চেষ্টা করুন,
  • দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি এড়ানো
  • ভারী ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন

    স্নায়বিক অবস্থা চুলকানি ত্বকে নিয়ে যায়, কখনও কখনও "স্ক্র্যাচিং" শক্তিশালী হয় এবং ভাল হয়ে যায় না। এটি নিরীক্ষণ করা, ক্ষতগুলি শুকিয়ে নেওয়া এবং পরিষ্কার রাখা জরুরী। আপনি বিশেষ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে পারেন তবে কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক সেগুলি লিখে রাখবেন। ত্বকের সমস্যা নিরাময়ের জন্য ঘরে বসে সেল্যান্ডিন ব্যবহার করা হয়।

    আরও গুরুতর ক্লিনিকাল অভিযোগগুলির ক্ষেত্রে, রক্তে শর্করার কম হওয়া ওষুধগুলি দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির আদর্শটি 3.2 থেকে 5.6 মিমি / এল পর্যন্ত হয়। রোগীর স্তর কিছুটা বেশি হবে। মূল জিনিসটি এটি 9 মিমি / লিটারের বেশি হয় না।

    ডায়াবেটিসের জন্য লোক প্রতিকার

    মা প্রকৃতি আমাদের যা দেয় তা দিয়ে আপনি এই রোগটির চিকিত্সা করতে পারেন: বিভিন্ন গুল্ম, বেরি, শাকসবজি এমনকি মশলা। উদাহরণস্বরূপ, আদা চা বা দারচিনি চিনি কমাতে ভাল প্রতিকার। এই রোগ নির্ণয়কারীদের জন্য অল্প পরিমাণে রেডক্র্যান্ট, গুজবেরি বা ক্র্যানবেরি গুরুত্বপূর্ণ।

    এছাড়াও লোক থেরাপিতে, শাকসবজি এবং উদ্ভিজ্জ রস ভালভাবে ব্যবহৃত হয়:

    ডায়াবেটিসে অনেক মনোযোগ ফোটোথেরাপিতে দেওয়া হয়। এটি রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে না, তবে এটি ডায়েটের সাথে এটির পক্ষে ভাল অবদান রাখে:

    শিম বা মটর আধান। একটি তুষের খোঁচা দিয়ে একসাথে এক মুঠো মটরশুটি (মটর) কেটে নিন, 50 মিলি গরম জল ,ালুন, আচ্ছাদন করুন এবং একটি গরম জায়গায় সারারাত রেখে দিন। সকালে, খালি পেটে ড্রাগ পান করুন।

    স্ট্রবেরি পাতা। একটি জলে স্নানে, 200 মিলিলিটার পানিতে কমপক্ষে 10 টি দরে ঘাসকে বাষ্প করুন। জল বাষ্পীভবন হয়, তাই এটি মিশ্রিত করা উচিত এবং খাবারের 30 মিনিটের আগে, দিনে 2 বার নেওয়া উচিত।

    Buckwheat ডিকোশন। একটি জলের স্নানের মধ্যে অল্প বেকউইট এবং স্টিমের স্পাইকলেটগুলি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। সকালে খালি পেটে নিন।

    বাচ্চাদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস

    বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, দেহের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে প্রাথমিক অবস্থা দ্রুত অগ্রগতি করতে পারে। রোগ নিরাময়ের পক্ষে খুব কঠিন, তাই পিতামাতার উচিত লক্ষণগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা।

    শৈশবে, মূল প্রকাশগুলি হ'ল:

  • অবিরাম তৃষ্ণা
  • শুকনো মুখ
  • ঘন ঘন প্রস্রাব করা
  • ঘাম।
  • মাথার পিছনে টাকের ছোঁড়া (বাচ্চাদের),
  • চুলকানি,
  • প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল,

    এই বয়সে কেবল একজন চিকিত্সকেরই চিকিত্সা করা উচিত, পিতামাতার কাজ হ'ল একটি কঠোর ডায়েট অনুসরণ করা, যা দ্বিগুণ আরও বেশি কঠিন হবে, যেহেতু বাচ্চাদের পক্ষে খাবারের বিপদগুলি সম্পর্কে ব্যাখ্যা করা কঠিন। দিনের নিয়ম, স্বাস্থ্যকর ঘুম, তাজা বাতাসে ঘন ঘন হাঁটা, সুস্থতার বোঝা পর্যবেক্ষণ করুন।

    বাচ্চাদের জন্য, মুক্তো বার্লির একটি সংযোজন কার্যকর হবে।

    এটি সিরিয়াল ভালভাবে ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন, এটি রাতারাতি রাখুন, এটি 4 আঙ্গুলের জন্য জল দিয়ে coveringেকে রাখুন। সিদ্ধ, এক মিনিট ফুটানোর পরে, কিছুটা নামান। খাওয়ার আগে শিশুকে একটি শীতল পানীয় পান করুন। সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবারের জন্য বার্লি থেকে কোনও শিশুকে পোরিজ দেওয়া।

    মুক্তো বার্লি খুব দরকারী, এটি প্রতিদিন মেনুতে এটি যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিশুকে যতটা সম্ভব সিরিয়াল এবং শাকসব্জী খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।

    ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকদের ভাইরাল এবং ক্যাটরাল রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা উচিত যা মানব দেহকে দুর্বল করে, ওষুধের চিকিত্সার প্রয়োজন যা অন্তর্নিহিত রোগের জন্য সম্পূর্ণ অনাকাঙ্ক্ষিত।

    স্টেরয়েডস এবং মূত্রবর্ধক

    স্টেরয়েডস এবং মূত্রবর্ধক

    কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি যেমন র‌্যাশ, বাত, অ্যাজমা এবং অন্যান্য অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য প্রিডনিসোন জাতীয় গ্রহণ করে তারা খুব ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।

    যেহেতু তারা আপনার রক্তে গ্লুকোজ স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এমনকি কিছু লোকের মধ্যে ডায়াবেটিস সৃষ্টি করতে পারে।

    ডায়রিটিকস যা রক্তচাপকে হ্রাস করতে সহায়তা করে এটি একই কাজ করতে পারে।

    কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস রক্তের সুগার বাড়ায় বা কম করে lower

    কিছু ঠান্ডা প্রতিকার

    সিউডোফিড্রিন বা ফেনাইলাইফ্রিনযুক্ত ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। ঠান্ডা ওষুধগুলিতেও মাঝে মাঝে স্বল্প পরিমাণে চিনি বা অ্যালকোহল থাকে, সুতরাং এমন পণ্যগুলির সন্ধান করুন যা এই উপাদানগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে না।

    অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ে সমস্যা তৈরি করে না। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে ওষুধ খাওয়ার আগে তার সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

    কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি

    ইস্ট্রোজেনযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলি আপনার দেহ কীভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করে তা প্রভাবিত করতে পারে। তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য ওরাল গর্ভনিরোধক নিরাপদ।

    কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি

    আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন নরজেসিমেট এবং সিনথেটিক ইস্ট্রোজেনের সাথে একটি সংমিশ্রণ ট্যাবলেট সরবরাহ করে। বিজ্ঞানীরা আরও বলেছেন যে এই রোগে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য গর্ভনিরোধক ইনজেকশন এবং রোপন রোপণ নিরাপদ, যদিও তারা রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে।

    খামারে কাজ

    হাউসকিপিং বা লন কাঁচা খাওয়ানো ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক হতে পারে - তারা রক্তে শর্করাকে কম করে।

    আপনি প্রতি সপ্তাহে যা কিছু করেন সেগুলি মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে বিবেচিত হয় যা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভাল।মুদি দোকানে যান বা স্টোরের প্রবেশদ্বার থেকে গাড়িটি আরও রেখে যান। অল্প পরিমাণে অনুশীলন একে অপরের পরিপূরক এবং মাঝারি ক্রিয়াকলাপ তৈরি করে।

    যে সকল খাবারে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়া রয়েছে, যেমন দইয়ের বিভিন্ন প্রকার, তাকে প্রোবায়োটিক বলা হয়। এগুলি হজমে উন্নতি করতে পারে এবং আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়তা করতে পারে।

    কিছু দইতে চিনি এবং ফল থাকে, তাই সাবধানে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ গণনা করুন। অতিরিক্ত চিনি ছাড়াই আপনার জন্য সেরা পছন্দটি সরল বা হালকা দই।

    ভেগান ডায়েট

    একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যাঁরা কোনও ভেজান (কঠোরভাবে উদ্ভিজ্জ) ডায়েটে স্যুইচ করেছেন তাদের রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ ভাল ছিল এবং ইনসুলিনের প্রয়োজন কম।

    এটি পুরো শস্য থেকে আঁশ গ্রহণ বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভূমিকা নিতে পারে যা কার্বোহাইড্রেটের হজমকে ধীর করে দেয়। তবে কোনও ভেজান ডায়েট ডায়াবেটিসে সত্যিই সহায়তা করে কিনা তা দেখতে বিজ্ঞানীদের আরও গবেষণার প্রয়োজন।

    বড় পুষ্টিগত পরিবর্তনগুলি করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

    প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পদ্ধতি: দারুচিনি

    এই মশলাটি লবণ, কার্বোহাইড্রেট বা ক্যালোরি যুক্ত না করে গন্ধ যুক্ত করবে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে দারচিনি শরীরকে ইনসুলিন আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে পারে।

    এটি যাচাই করার জন্য চিকিত্সকদের অতিরিক্ত গবেষণা প্রয়োজন। পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিতে যেগুলি দারুচিনি বেশি পরিমাণে থাকে সেগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। সুতরাং, দারুচিনি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

    সাবধানতা: ঘুমোও

    ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিছু লোকের মধ্যে তাদের ঘুমের সময় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নাটকীয়ভাবে নেমে যেতে পারে, বিশেষত যদি তারা ইনসুলিন গ্রহণ করে। শোবার আগে এবং ঘুম থেকে ওঠার আগে সূচকগুলি পরীক্ষা করা ভাল।

    কিছু লোকের মধ্যে, সকালে গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায় - সকালের নাস্তার আগে - হরমোনের পরিবর্তন বা ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাসের কারণে। রক্তে শর্করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করা জরুরী।

    সম্ভাবনাগুলির মধ্যে একটি হ'ল রক্তে গ্লুকোজের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ ব্যবহার করা, যা আপনাকে খুব উচ্চ বা খুব কম মান সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে।

    শারীরিক অনুশীলন

    শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্য প্রণোদনা। তবে ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই এটি তাদের প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।

    যখন আপনি প্রচন্ড পরিশ্রম করে আপনার ঘাম ঝরতে এবং হার্টের হার বাড়িয়ে তোলেন, আপনার রক্তের গ্লুকোজের স্তরটি প্রথমে তীব্রভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং পরে নাটকীয়ভাবে পড়তে পারে।

    ধৈর্যশীল অনুশীলন বা তীব্র ব্যায়াম রক্তের শর্করার মাত্রা কমিয়ে আনতে পারে 24 ঘন্টা পরে। অনুশীলনের আগে জলখাবার করুন Have অনুশীলনের আগে, সময় এবং পরে আপনার গ্লুকোজ স্তরগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

    অ্যালকোহল পানীয়তে প্রচুর কার্বোহাইড্রেট থাকে, তাই তারা প্রথমে রক্তে সুগার বাড়ায়। তবে অ্যালকোহল পান করার 12 ঘন্টা পরে রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস পেতে পারে।

    খাবারের সাথে অ্যালকোহল পান করা এবং আপনার রক্তে সুগার পরীক্ষা করা ভাল। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন সুপারিশ করে যে মহিলাদের জন্য প্রতিদিন একের বেশি স্ট্যান্ডার্ড পানীয় পান করা এবং পুরুষদের জন্য দুজনের বেশি নয়। একটি স্ট্যান্ডার্ড পানীয় হ'ল 150 মিলি ওয়াইন, বিয়ারের 360 মিলি বা মদ, ভদকা বা হুইস্কি 45 মিলি।

    যদি এটি বাইরে গরম থাকে তবে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের সাথে বাড়ির অভ্যন্তরে থাকা আপনার পক্ষে নিরাপদ। তাপ রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা করে। ডিহাইড্রেশন এড়াতে আপনার প্রায়শই এটি পরীক্ষা করা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা উচিত। উচ্চ তাপমাত্রা আপনার ওষুধ, রক্তের গ্লুকোজ মিটার এবং পরীক্ষার স্ট্রিপগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। তাদের একটি গরম গাড়িতে রেখে দেবেন না।

    মহিলা হরমোন

    যখন মহিলা হরমোনগুলির বিষয়বস্তু পরিবর্তিত হয়, এটি রক্তে শর্করার পরিমাণও তৈরি করে।

    আপনার struতুস্রাবটি কীভাবে তাদের প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে আপনার সূচকগুলির একটি মাসিক রেকর্ড রাখুন।

    মেনোপজের সময় হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণকে জটিল করে তুলতে পারে। হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি সহায়ক হবে কিনা সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

    চিনি আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক?

    আপনি যদি মিষ্টি পছন্দ করেন - হতাশ হবেন না। তাদের চিরকাল বিদায় জানানো উচিত নয়। হ্যাঁ, চিনি অন্যান্য শর্করাগুলির তুলনায় আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তর দ্রুত বাড়িয়ে তুলবে।

    তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা বর্তমানে বিশ্বাস করেন যে আরও গুরুত্বপূর্ণ মোট কার্বোহাইড্রেট। সুতরাং, ছোট অংশে খাওয়া এবং মোট পরিমাণে শর্করা এবং ক্যালোরি গণনা করুন।

    গ্লাইসেমিক সূচক কী?

    রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা ভাল নিয়ন্ত্রণের জন্য সারাদিন ধরে মোট পরিমাণে শর্করা জাতীয় খাবার বিতরণ খুব গুরুত্বপূর্ণ।

    গ্লাইসেমিক সূচক কী?

    কিছু লোক গ্লাইসেমিক সূচকও ব্যবহার করেন - নির্দিষ্ট খাবারগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে তার একটি মূল্যায়ন।

    শ্বেত রুটি বা নিয়মিত পাস্তার তুলনায় লেবুজ, পুরো শস্যের রুটি এবং সিরিয়ালের গ্লাইসেমিক সূচক কম থাকে।

    জুসের পুরো ফলের তুলনায় উচ্চতর গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে।

    আপনি কি উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবারের প্রতি আকৃষ্ট হন? আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে লো-ইনডেক্সযুক্ত খাবারের সাথে এটি ব্যবহার করুন।

    অনুবাদ প্রস্তুত করেছেন: নেভালিচুক তারাস আনাতোলিয়েভিচ।

    বিশেষভাবে কী মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ?

    যদি আপনি মনে করেন যে কোনও কিছু ভুল হয়ে গেছে, তবে আবার কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। ঘরে বসে থাকার চেয়ে ভাল হবে be

    বিশেষ উদ্বেগ দেখানো উচিত যদি:

    - তাপমাত্রা খুব বেশি রাখা হয়, এবং ব্যবহারিকভাবে হ্রাস পায় না,

    - একই সময়ে তাপমাত্রা শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে অল্প হয়, এটি শ্বাস নিতে কষ্টসাধ্য হয়ে উঠল,

    - আপনি বা আপনার শিশু খুব কম তরল গ্রহণ শুরু করেছেন,

    - ছয় ঘন্টারও বেশি সময় ধরে খিঁচুনি বা চেতনা হ্রাস, বমি বমিভাব বা ডায়রিয়ার এপিসোড রয়েছে,

    - রোগের লক্ষণগুলি দূরে যায় না, তবে কেবল বৃদ্ধি করে,

    - গ্লুকোজ স্তর 17 মিমি / লি এর বেশি,

    - শরীরের ওজন কমেছে,

    - অন্য দেশে অসুস্থ হয়ে পড়েছে।

    এই ধরনের ক্ষেত্রে, যা উপরে তালিকাভুক্ত রয়েছে, আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে!

    ভিডিওটি দেখুন: পথরকচ পত জনডসর যম , জন নন ক ভব বযবহর করবন !! (মে 2024).

  • আপনার মন্তব্য