40-50 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে আঙুল এবং শিরা থেকে রক্তে চিনির হার

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি মারাত্মক রোগ যা মৃত্যুর কারণগুলির মধ্যে তৃতীয় স্থান অর্জন করে। 70% এরও বেশি রোগী হলেন মহিলা। প্রায়শই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 40-43 বছর পরে বেড়ে যায়। এই রোগের প্রকোপ বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সংক্রমণ 1 এ প্রতিরোধ করার জন্য আপনার রক্তে চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, বিশেষত এই বয়সের বিভাগের মহিলারা।

মহিলাদের রক্তে শর্করার আদর্শ

মহিলাদের মধ্যে রক্তে রক্তের সাধারণ গ্লুকোজ মূল্য গড়ে পুরুষদের মতোই। তবে মানগুলি প্রভাবিত করতে পারে এমন কয়েকটি কারণ বিবেচনা করা উচিত। অঙ্গগুলির মধ্যে শারীরবৃত্তীয় অবস্থা, শরীরের গঠন, পুষ্টির বৈশিষ্ট্য এবং বয়স অন্তর্ভুক্ত।

উপরে উল্লিখিত গ্লুকোজ স্তরটি খালি পেটে মহিলাদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়। খাওয়ার পরে গ্লুকোজ বাড়ে। সুতরাং, খাবারের 60 মিনিট পরে, চিনির স্বাভাবিক পরিমাণ 9 মিমোল / এল পর্যন্ত হয় আপনি কি জানেন যে 2 ঘন্টা পরে খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার কী হওয়া উচিত? এই জাতীয় সময়কালের পরে, মানগুলি ইতিমধ্যে হ্রাস এবং আদর্শের কাছে আসতে শুরু করে - 4 থেকে 8 মিমি / লি পর্যন্ত।

গ্লুকোজ লোড সহ একটি রক্ত পরীক্ষার আদর্শ 7.9 মিমোল / এল পৌঁছাতে পারে এই ক্ষেত্রে, একজন মহিলা খালি পেটে গ্লুকোজ মিশ্রিত আধ গ্লাস পানি পান করেন drinks লোডের 2 ঘন্টা পরে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়।

এটাও লক্ষ করা উচিত যে চিনির রীতিনীতিগুলির মানগুলি সাংবিধানিক ধরণের উপর নির্ভর করে:

নরমোস্টেনিক এবং হাইপোস্টেনিক ধরণের মহিলাদের (এটি হ'ল পাতলা এবং সাধারণ প্যারামিটারযুক্ত মেয়েরা), সূচকগুলি 3.2 থেকে 4 মিমি / লি পর্যন্ত হয়,
হাইপারসেন্টিকস (অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলাদের) সুগার স্তর উচ্চতর হয়, 4.9 থেকে 5.5 মিমি / এল পর্যন্ত sugar

মেয়েটি যত কম, তার রক্তে গ্লুকোজ কম। সুতরাং, নবজাতকের ক্ষেত্রে, ২.৮ থেকে ৪.৪ পর্যন্ত মানটি আদর্শ হিসাবে স্বীকৃত, এবং 1 বছরের বেশি বয়সী মেয়েদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের ক্ষেত্রে, মানগুলি 3 থেকে 5.5 পর্যন্ত থাকে range আপনি এই নিবন্ধে শিশুদের রক্তে শর্করার মান সম্পর্কে আরও শিখবেন।

প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের গ্লুকোজ স্তর

পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বয়সের সাথে রক্তের গ্লুকোজ পরিবর্তনের ঝুঁকিতে বেশি। এর সাথে কী যুক্ত হতে পারে?

এটি লক্ষ করা উচিত যে একজন মহিলার দেহে 40 বছর পরে, উল্লেখযোগ্য হরমোনীয় পরিবর্তন ঘটে। এটি এই সময়ে বেশিরভাগ মহিলার প্রিমনোপজ অনুভব করে অর্থাৎ মাসিকের ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তিত হয়। একটি হরমোনজনিত ত্রুটি রয়েছে (সেক্স হরমোনের পরিবর্তনের অনুপাত)।

অসম্পূর্ণতাগুলির সময়মতো সনাক্তকরণের জন্য 40 এর পরে পর্যায়ক্রমিক পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা প্রয়োজনীয়, যেহেতু এই বয়সে ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায়শই সনাক্ত করা হয় is এবং এখন আমরা নীচের টেবিলগুলিতে বয়স অনুসারে মহিলাদের রক্তে শর্করার মানগুলি বিশদে বিবেচনা করব।

40 বছর বা তার বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার আদর্শ (মিমোল / লি):

শিরা রক্ত	কৈশিক রক্ত
4 – 6,1	3,5 – 5,6

50 বছর পরে, মেনোপজ হয়, অর্থাৎ, মাসিকের ক্রিয়াকলাপটি পুরোপুরি বিবর্ণ হয়। এটি শরীরে হরমোনের মাত্রায় মারাত্মক পরিবর্তন আনবে। এই পটভূমির বিরুদ্ধে চিনির সূচকগুলি বাড়তে শুরু করে।

50 বছর বয়সে এবং তার পরে মিমি রক্তের শর্করার মানগুলির সারণী (মিমোল / লি):

শিরা রক্ত	কৈশিক রক্ত
4,2 – 6,3	3,8 – 5

60 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার আদর্শ কী তা বিবেচনা করুন। 60 বছর (পোস্টম্যানোপজ) পৌঁছানোর পরে, গ্লুকোজের মাত্রা আরও বেশি। অতএব, এই বয়সে, ঘন ঘন নির্ণয়ের প্রয়োজন - 3 মাসের মধ্যে 1 বার।

60 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে রক্ত গণনা (মিমোল / লি):

শিরা রক্ত	কৈশিক রক্ত
4,5 – 6,5	4,1 – 6,2

এই মানগুলি 60 থেকে 90 বছর পর্যন্ত মহিলাদের জন্য প্রাসঙ্গিক।

গর্ভাবস্থা সুগার

গর্ভাবস্থায়, দেহে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়:

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বোঝা বাড়ছে,
সেক্স হরমোনের স্তর পরিবর্তিত হয়,
শক্তি ব্যয় বৃদ্ধি পায়
বিপাক পরিবর্তন হচ্ছে।

এই সমস্ত অবস্থানের কারণে কোনও মহিলার চিনির স্তর পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। একটি নিয়ম হিসাবে, সাধারণ গ্লুকোজ সামান্য হ্রাস করা উচিত। মহিলার স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং ভ্রূণের বিকাশ নিশ্চিত করতে দেহের আরও বেশি শক্তি প্রয়োজন needs অতএব, গ্লুকোজ বৃহত্তর পরিমাণে ক্লিভড হয়।

খালি পেটে কোনও মহিলার গ্লুকোজ মান 5.2 মিমি / লিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। খাওয়ার পরে, মানগুলি কিছুটা বাড়ায়। 2 ঘন্টা পরে, তারা 6.7 মিমি / এল এর বেশি হয় না রক্তের গ্লুকোজের মানগুলি গর্ভকালীন বয়সের উপর নির্ভর করে না এবং প্রথম এবং শেষ উভয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে প্রায় একই থাকে।

সময়মতো লঙ্ঘন ট্র্যাক করতে গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করা অবশ্যই মাসিক করা উচিত। গর্ভবতী মহিলারা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস অনুভব করতে পারেন যা মানগুলিতে বৃদ্ধি পায়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া স্থূলত্ব এবং একটি বৃহত এবং দ্রুত বৃদ্ধিতেও পরিলক্ষিত হয়। একটি বড় ফল কর্মক্ষমতা কিছুটা বাড়িয়ে তোলে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া চিকিত্সার কারণ এবং পদ্ধতি

হাইপারগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার বৃদ্ধি) অনেকগুলি বাহ্যিক পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ কারণেও হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে এই অবস্থার এটিওলজি পুরুষদের তুলনায় কিছুটা আলাদা।

মেয়েশিশুদের ও মহিলাদের রক্তে শর্করার বৃদ্ধির কারণ ঘটাতে পারেন:

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। এই কাটা বন্ধ প্যাথলজগুলি মনে পড়বে যখন কোনও ব্যক্তি যখন জানতে পারে যে সে চিনির মাত্রা উন্নত করেছে। তবে এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একমাত্র কারণ নয়,
নার্ভাস ওভারস্ট্রেন, যা ঘন ঘন চাপের পরিস্থিতি, অভিজ্ঞতা, উত্তেজনা এবং উদ্বেগের ঘটনা,
প্রচুর পরিমাণে সরল কার্বোহাইড্রেট (মিষ্টান্ন এবং বেকারি পণ্য) রয়েছে এমন খাবারগুলির জন্য ভালবাসা,
গর্ভাবস্থা গ্লুকোজ ঘনত্বের ক্ষেত্রে সামান্য বৃদ্ধি ঘটায়,
থাইরয়েড কর্মহীনতা
হরমোন ব্যর্থতা
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট ডিজিজ (অগ্ন্যাশয়, গ্যাস্ট্রাইটিস, যকৃতের প্রদাহ),
হরমোনের মৌখিক গর্ভনিরোধক (জিওকে) এর দীর্ঘায়িত ব্যবহার,
স্থূলতা,
প্রাক মাসিক সিনড্রোম।

যদি কোনও রোগ হয় তবে এটিওলজিকাল চিকিত্সা করা হয়। ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার সময়, ডাক্তার নির্ধারিত করে গ্লুকোজ স্তর হ্রাস করতে সহায়তা করে এমন ওষুধগুলি:

ট্যাবলেটযুক্ত ওষুধ (উদাঃ ম্যানিনিল)। এগুলি ইনসুলিন-নির্ভর নির্ভর ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় (টাইপ 1),
ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিসের জন্য টাইপ করা হয় (টাইপ 2)।

চিনি বৃদ্ধির কারণ নির্বিশেষে, রোগীকে সুপারিশ করা হয়:

মদ্যপানের ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠা করতে,
সঠিক পুষ্টি, যা ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি প্রত্যাখ্যান জড়িত। ডাক্তারকে অনুমোদিত এবং নিষিদ্ধ পণ্যগুলির একটি তালিকা দিতে হবে,
মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ, যদি কোনও contraindication না থাকে (সাঁতার, হাঁটা, যোগব্যায়াম, হালকা জিমন্যাস্টিকস),
মানসিক ভারসাম্যকে সাধারণকরণ (অটো-প্রশিক্ষণ, শ্বাস প্রশ্বাস, ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়োর্ট)।

উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা, কারণ এবং লক্ষণ এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনি এখানে আরও জানতে পারেন।

কম গ্লুকোজ

হাইপোগ্লাইসেমিয়া (গ্লুকোজ স্তর হ্রাস) কিছু ক্ষেত্রে চিকিত্সা ছাড়াই একটি গুরুতর অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি:

অ্যান্টিবায়াবেটিক ওষুধ এবং ইনসুলিনের অতিরিক্ত ডোজ,
প্রচুর পরিমাণে সহজ শর্করাযুক্ত খাবারের ডায়েটে উপস্থিতি,
অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ,
অ্যালকোহল পান করা
জলের ভারসাম্যহীনতা,
যদি কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে না খেয়ে থাকেন তবে ডায়াবেটিস বিরোধী ওষুধ সেবন করছেন।

এটি লক্ষ করা উচিত যে হাইপোগ্লাইসেমিয়া এমন ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে যার ডায়াবেটিস নেই। কম চিনির অন্যান্য কারণ:

মিষ্টান্ন অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ,
দেহে বিপাকীয় ব্যাধি,
সকালে খালি পেটে গ্লুকোজের মাত্রা কম থাকে, যখন শেষ খাবারের পরে 8 ঘন্টারও বেশি সময় কেটে গেছে,
হাইপোগ্লাইসেমিয়া কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে,

বিরল খাবার (দিনে 2 বার পর্যন্ত),
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি,
অতিরিক্ত মদ্যপান
কার্বোহাইড্রেট ব্যতীত কঠোর ডায়েট,
লিভার, কিডনি বা অগ্ন্যাশয়ের রোগ

হাইপোগ্লাইসেমিয়া যদি অযৌক্তিক, বিরল পুষ্টির সাথে জড়িত থাকে তবে এটি একটি 4-5-সময়ের নিয়মতে স্যুইচ করার এবং ডায়েটে জটিল শর্করা সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অতিরিক্ত কাজ এড়াতে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মাঝারি হওয়া উচিত। দৈনিক দীর্ঘ পদচারণা সুপারিশ করা হয়।

বিচ্যুতির ফলাফল

রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি এবং হ্রাস উভয়ই একাধিক মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিম্নলিখিত অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে:

মানসিক ব্যাধি: নিউরোসিস, হতাশা, বৌদ্ধিক ক্ষমতা হ্রাস, মেজাজে একটি তীব্র পরিবর্তন,
হরমোন ভারসাম্যহীনতা,
হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজি,
থ্রোম্বোসিস এবং এম্বলিজম,
দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
শরীরের প্রতিরক্ষা হ্রাস
পাচনতন্ত্রের রোগসমূহ
পেশীবহুল সিস্টেমে সমস্যা,

ত্বকের ক্ষত
ছত্রাকের সংক্রমণ, যা সাধারণীকরণের চরিত্রটি গ্রহণ করতে পারে,
শরীরের ওজন বৃদ্ধি
এলার্জি প্রতিক্রিয়া বিকাশ।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে:

মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত
disorientation,
বাধা,
তীব্র সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা, এই প্যাথলজি মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়া দিয়ে বিকাশ করে,
কোমা একটি গুরুতর অবস্থা যা সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই রোগীর মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

পরীক্ষার প্রস্তুতি নিচ্ছে

আপনি একটি পরীক্ষাগার রক্ত পরীক্ষায় রক্তের শর্করার মাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন (কৈশিক বা শ্বেতকোষ)।

আপনাকে ভুল মেট্রিকগুলি এড়াতে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে:

রক্তের স্যাম্পলিংগুলি কেবল খালি পেটে এবং সকালে বাহিত হয়। শেষ খাবারের পরে প্রায় 10 ঘন্টা কেটে যাওয়া উচিত ছিল,
বিশ্লেষণের প্রাক্কালে আপনি নিজের স্বাভাবিক ডায়েট পরিবর্তন করতে পারবেন না, কারণ এটি মিথ্যা সূচকগুলিকে উস্কে দিতে পারে,
চাপ এড়ানোর চেষ্টা করুন, নার্ভাস হবেন না,
অধ্যয়নের আগের দিন, আপনার অ্যালকোহল পান করা অস্বীকার করা উচিত,
রক্তের নমুনা দেওয়ার 1 - 2 দিন আগে খেলাধুলা বাদ দিতে, অন্যথায় সূচকগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে,
ভাল ঘুমাও
সকালে দাঁত ব্রাশ করবেন না, কারণ টুথপেস্টে চিনিও উপস্থিত রয়েছে।

গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে আপনি বাড়িতে নিজের গ্লুকোজ স্তরটি নির্ধারণ করতে পারেন।

এই নিবন্ধে বিভিন্ন বয়সের মহিলাদের জন্য গ্লুকোজ স্ট্যান্ডার্ডগুলির টেবিলগুলি ব্যবহার করে একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা, বা একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে, আপনি সহজেই নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার সূচকগুলি সাধারণ সীমার মধ্যে রয়েছে কিনা। অন্যথায়, উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি নিবন্ধটি পছন্দ করেন? এটি আপনার বন্ধুদের সাথে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ভাগ করুন:

বিশ্লেষণের জন্য ইঙ্গিত

রক্ত প্লাজমা, লোহিত রক্তকণিকা, সাদা রক্তকণিকা, প্লেটলেটস, খনিজ এবং গ্লুকোজ সমন্বয়ে গঠিত যা সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোষের জন্য শক্তির উত্স হিসাবে কাজ করে। রক্তে চিনির ঘনত্ব বৃদ্ধি বা হ্রাস পেলে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।

এই রোগতাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলি এমন লক্ষণগুলির সাথে থাকে যা দিয়ে আপনি রোগের বিকাশ নির্ধারণ করতে পারেন:

তীব্র তৃষ্ণা
শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বক এবং ডিহাইড্রেশন এর অন্যান্য লক্ষণগুলি শুকিয়ে যাওয়া,
ঘন ঘন প্রস্রাব,
চটকা,
বমি বমি ভাব,
সাধারণ দুর্বলতা

ঘাম বৃদ্ধি
ত্বক হার্ট রেট
অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ বা পুরো শরীরের কাঁপুনি
অবিরাম খিদে
দুর্বলতা এবং মানসিক উত্তেজনা।

যদি এই লক্ষণগুলি সনাক্ত হয় তবে রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন।

গ্লুকোজ স্তর

সূচকগুলি বেড়ার অবস্থানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। শ্বেত রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব কৈশিকের চেয়ে বেশি।

40-50 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার মাত্রা

বিভাগ	আঙুল থেকে (মিমোল / লি)	একটি শিরা থেকে (মিমোল / এল)
40 বছর পরে	3,3–5,5	4–6,1
45 বছর পরে (মেনোপজ শুরু)	4–6	4,2–6,3
50 বছর পরে	3,8–5,9	4,1–6,3
55 বছর পরে	4,6–6,4	4,8–6,7

খাওয়ার পরে, চিনি স্তরটি 4.1-8.2 মিমি / এল এ উন্নীত হয় খাবারের 2 ঘন্টা পরে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, গ্লুকোজের ঘনত্ব ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে।

প্রাথমিক বিশ্লেষণ খালি পেটে সঞ্চালিত হয়। ফলাফল যতটা সম্ভব যথাযথ তা নিশ্চিত করার জন্য, রক্তদানের 8-10 ঘন্টা আগে খাদ্য গ্রহণ বন্ধ করা উচিত। তারপরে একটি চিনির সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয়। রোগীকে পান করার জন্য 75% গ্লুকোজ দ্রবণ দেওয়া হয় এবং 2 ঘন্টা পরে, দ্বিতীয় বিশ্লেষণ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, রক্তের নমুনার স্থান পরিবর্তন হয় না does

সন্দেহজনক ফলাফলের ক্ষেত্রে, পাশাপাশি 46 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রেও খাওয়ার পরে অতিরিক্ত বিশ্লেষণ নির্ধারিত করা যেতে পারে। এই ধরনের একটি গবেষণা 2-3 দিনের মধ্যে সম্পন্ন করা হয়। 40-50 বছর পরে, বিশ্লেষণ প্রতি 6 মাস বা তার বেশি বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

লক্ষণাবলি

অনেকগুলি অনস্বীকার্য লক্ষণ রয়েছে যা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি ইঙ্গিত করতে পারে, কোনও মহিলার বয়স যতই হোক না কেন, তারা এখানে:

দুর্গন্ধ
ভারী ঘাম,
ক্লান্তি জ্বালা
ঘন ঘন তৃষ্ণা
হঠাৎ হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি,
দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
এমনকি ছোটখাটো স্ক্র্যাচ দুর্বল নিরাময়।

যদি মহিলাদের, বিশেষত ৪১ - ৪৫ বছর পিরিয়ডের মধ্যে উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কমপক্ষে একটি লক্ষণ থাকে তবে উপযুক্ত পরীক্ষাগুলি পাস করার জন্য আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। অবশ্যই, আপনি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে বাড়িতে একটি আঙুল থেকে রক্ত নিতে পারেন, তবে এই বিশ্লেষণটি সঠিক হবে না।

নির্ণয়ের জন্য, কেবল শিরাযুক্ত রক্ত ব্যবহার করা হয়।

পরীক্ষা এবং চিনি

কোনও প্রাথমিক বিশ্লেষণ কেবল খালি পেটে দেওয়া হয়। আরেকটি নিয়ম - শেষ খাবারটি চিনির জন্য রক্তের নমুনা দেওয়ার 8 - 9 ঘন্টা আগে। লোড সহ বিশ্লেষণও দেওয়া হয়, অর্থাৎ, রোগীকে রক্ত নেওয়া হয় এবং তার পরে তাকে অবশ্যই গ্লুকোজ নিতে হবে, যা কোনও ফার্মাসিতে কেনা হয়। 120 মিনিটের পরে, পরীক্ষা নেওয়া হয়।

এই ধরনের ম্যানিপুলেশন দেখিয়ে দেবে যে মহিলা দেহ গ্লুকোজ দিয়ে ক্যাপ করে, যা রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে। ডাক্তার তার ব্যক্তিগত বিবেচনার ভিত্তিতে অতিরিক্তভাবে খাওয়ার পরে একটি রক্ত পরীক্ষা লিখে দিতে পারেন, যা 2-3 দিনের মধ্যে নেওয়া হবে। অগ্ন্যাশয়ের সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল চিত্রটি সনাক্ত করার জন্য 46 বছর বয়সের পরে লোকেরা এটির পরামর্শ দেওয়া হয়।

পূর্বে বর্ণিত হিসাবে, এন্ডোক্রিনোলজিস্টকে অবশ্যই রোগীকে একাধিক পরীক্ষা (রক্তের নমুনা) লিখে দিতে হবে:

কৈশিক রক্ত (আঙুল থেকে),
শিরা রক্ত

অনেক রোগী মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার মাত্রা কী তা অবাক করে, কারণ এটি ধমনী থেকে পৃথক। চল্লিশে, এই সূচকটি 6.1 মিমি / লিটার হয় এবং 59 বছর পর্যন্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হয় না। যখন কোনও আঙুল থেকে রক্ত নিয়ে আসে তখন আপনার এই চিত্রটি আটকে রাখা উচিত নয়। এখানে আদর্শ উপরের তুলনায় 12% কম - 5.5 মিমি / লিটার পর্যন্ত।

যদি রোগীর চিনির মাত্রা কম থাকে তবে এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া, যা ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে হতে পারে, উচ্চ থেকে স্বাভাবিক স্তরে চিনির তীক্ষ্ণ ড্রপ হওয়ার ক্ষেত্রে। চিনির স্তর কমে গেলে রোগী এবং কোমায় শ্বাসকষ্ট হতে পারে।

সাধারণ চিনির স্তর:

একটি আঙুল থেকে - 3.3 থেকে 5.5 মিমি / লি,
একটি শিরা থেকে - 4 থেকে 6.1 মিমি / লি পর্যন্ত।

মেনোপজ চলাকালীন, যা জীবনের 44 - 47 বছর ধরে পড়ে, আপনাকে নিয়মিত চিনির স্তর পর্যবেক্ষণ করা উচিত, কারণ কোনও মহিলা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করে এবং ইনসুলিন হরমোনও।

ইউনিয়ন অফ এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা, 42 বছর বয়সে শুরু করে, প্রতি ছয় মাসে অন্তত একবার রক্তে শর্করার পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেয়। সুতরাং, ড্রাগস থেরাপি ছাড়াই সাফল্যের সাথে চিকিত্সা করা প্রিডিবিটিসের অবস্থাটি সনাক্ত করা সম্ভব:

বিশেষভাবে নির্বাচিত ডায়েটগুলি, রোগীর ক্লিনিকাল চিত্রটি মাথায় রেখে,
চিকিত্সা ব্যায়াম।

অন্তর্ভুক্ত 49 বছরের কম বয়সের মহিলাদের মধ্যে প্রিভিটিবিটিসের সূচক এবং 50 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি হ'ল:

6.1 মিমি / ল থেকে 6.9 মিমি / লি (কৈশিক রক্ত),
8.0 মিমি / ল থেকে 12.0 মিমি / লি পর্যন্ত লোড - গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা দিয়ে পরীক্ষা করা হয়।

খাদ্য বিধি

যদি আপনি ডায়াবেটিস, বা প্রিডিবিটিস স্টেটে নির্ণয় করেন তবে আপনাকে কিছু পুষ্টির নিয়ম মেনে চলতে হবে - সমস্ত খাবারই স্টিম, স্টিউড বা সিদ্ধ হয়। নিম্নলিখিত পণ্যগুলি বাতিল করা উচিত:

মিষ্টি, ময়দার পণ্য, চকোলেট এবং চিনি,
এলকোহল,
টিনজাত, ধূমপান, লবণযুক্ত খাবার,
চর্বিযুক্ত দুগ্ধ এবং টক-দুধ পণ্য - মাখন, টক ক্রিম,
চর্বিযুক্ত মাংস এবং মাছ

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেরা মাংসের পণ্য হ'ল চিকেন স্তন, চামড়া ছাড়াই এবং চর্বি অপসারণ সহ এবং তদনুসারে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মুরগির কাটলেটগুলি। লম্বা জাতের মাছেরও অনুমতি রয়েছে - হ্যাক, পোলক। মাঝে মাঝে পাতলা গরুর মাংস খাওয়া যায়। তবে এটি নিয়মের চেয়ে ব্যতিক্রম।

এ জাতীয় শাকসবজি এবং ফলগুলি ত্যাগ করার মতো:

তবুও, কখনও কখনও আপনি গাজর এবং আলু রান্না করতে পারেন, তবে আপনি সেগুলি থেকে ছাঁকা আলু তৈরি করতে পারবেন না, এই সবজিগুলি যেখানে টুকরো টুকরোতে পরিবেশন করা হয় সেগুলি রান্না করা ব্যবহার করা ভাল।

একটি তরুণ আলু চয়ন করুন - এটি একটি গ্লাইসেমিক সূচক অনেকগুণ ছোট হয়। রান্না করার আগে, কন্দগুলি সারা রাত ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে, তাই অতিরিক্ত স্টার্চ বেরিয়ে আসবে।

পোরিজ মাখন যোগ না করে প্রস্তুত করা হয়, এটি পাশের থালায় একটি চামচ জলপাইয়ের তেল যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়। কোনও পোরিজ খাওয়ার পরে, আপনি এটি দুগ্ধ এবং টক-দুধজাত পণ্যগুলির সাথে পান করতে পারবেন না।

নিষেধাজ্ঞার অধীনে, ডায়াবেটিস রোগীদের সাদা চাল রয়েছে, এটির উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে। এটি বাদামী (বাদামী) ধানের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, যা স্বাভাবিকের থেকে স্বাদে আলাদা হয় না, তবে প্রায় 35 মিনিট ধরে রান্না করে এবং কম গ্লাইসেমিক সূচক থাকে।

ফিজিওথেরাপি অনুশীলন

ধরে নিবেন না, যদি কোনও মহিলা, উদাহরণস্বরূপ, 48 বছর বয়সী হন তবে এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি ভুলে যাওয়ার একটি উপলক্ষ। সঠিকভাবে নির্বাচিত অনুশীলনগুলি উচ্চ রক্তে শর্করার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। আদর্শ বিকল্পগুলি হ'ল:

সাঁতার
নরডিক হাঁটা,
তাজা বাতাসে হাঁটা।

45 মিনিটেরও কম নয়, প্রতিদিন ব্যস্ত থাকা প্রয়োজন। রোগী যদি এই অনুশীলনগুলি বিকল্প করে তবে এটি ভাল। এটি ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কেবল থেরাপিউটিক থেরাপিউটিক প্রভাবই রাখবে না, তবে পেশী এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকেও শক্তিশালী করে। এই নিবন্ধের ভিডিওটি ডায়াবেটিস পরীক্ষার বিষয়টি চালিয়ে যাবে।

আদর্শ থেকে বিচ্যুতি

বিশ্লেষণের আগে রোগী অধ্যয়নের ফলাফল বিকৃত হতে পারে:

দীর্ঘ সময় ধরে ক্ষুধার্ত
কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার রাখে,
কিছু ওষুধ বা অ্যালকোহল গ্রহণ,
অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম বা স্ট্রেসের শিকার হয়।

উচ্চ বা নিম্ন গ্লুকোজ স্তরগুলির ক্ষেত্রে, অবিচ্ছিন্ন হাইপার- বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিকাশ হতে পারে। 3.3 মিমি / এল এর নীচে মানগুলি গ্লুকোজ গ্রহণের অভাব নির্দেশ করে।

যদি 49 বছর পরে কোনও মহিলার কৈশিক রক্তে চিনির পরিমাণ 6.1–6.9 মিমি / এল হয় এবং শ্বাসনালীর মান 8-12 মিমি / এল হয় তবে প্রিডিবিটিস নির্ণয় করা হয়।

ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিষ্ঠিত হয় যদি খালি পেটে প্রথম পরীক্ষা 7.1 মিমি / এল এর উপরে ফলাফল দেয় খাওয়ার আগে এবং পরে - একটি অতিরিক্ত অধ্যয়ন করা হয়। যদি রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হয় তবে রোগীকে থেরাপির একটি উপযুক্ত কোর্স নির্ধারিত হয়। সাধারণ গ্লুকোজের মাত্রা বজায় রাখতে আপনাকে হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্ট বা ইনসুলিন গ্রহণ করতে হবে, একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা উচিত, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।

রজোবন্ধ

শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে 45 বছর পরে মেনোপজ হতে পারে। হরমোনের পটভূমি পরিবর্তন হয়। যেহেতু ইনসুলিন হরমোন, তাই অগ্ন্যাশয় দ্বারা এর উত্পাদনের লঙ্ঘন হতে পারে।

মেনোপজ শুরু হওয়ার 1 বছরের মধ্যে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়তে পারে। রক্তে চিনির আদর্শ 7-10 মিমি / লি। ভবিষ্যতে, শরীরের কাজ পুনরুদ্ধার করা হয়, এবং সূচকগুলি হ্রাস হয়। নিয়ম মেনোপজ শুরু হওয়ার 12-18 মাস পরে হয় - 5-6 মিমোল / লি।

উচ্চ চিনিযুক্ত সামগ্রী সাধারণ অবস্থায় ঘন ঘন পরিবর্তনকে ব্যাখ্যা করে:

মাথা ঘোরা,
অতিরিক্ত ঘাম
ক্লান্তি,
চটকা,
অঙ্গে অসাড়তা এবং কণ্ঠস্বর,
দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা

মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে প্রথমবার নিয়মিতভাবে গ্লুকোমেট্রি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষত গ্লুকোজ স্তরগুলি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হওয়া দরকার। ধূমপায়ী, অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ব্যক্তিরা, যারা অ্যালকোহল এবং অস্বাস্থ্যকর জাঙ্ক ফুডের অপব্যবহার করেন তাদের মধ্যে এই রোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।

ডায়াবেটিস এবং সম্পর্কিত জটিলতা প্রতিরোধে, 40-50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের প্রতি ছয় মাসে রক্ত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় রোগ নির্ণয় আপনাকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের অনুমতি দেবে। প্রয়োজনে সময় মতো থেরাপি শুরু করতে পারেন।