পুদিনা কি চাপ বাড়ায় বা কমায়? গোলমরিচ: উপকার এবং ক্ষতি

পুদিনা প্রায়শই এন্টিসেপটিক হিসাবে লোক medicineষধে ব্যবহৃত হয়। পিপারমিন্ট কি চাপ থেকে মুক্তি দিচ্ছে এবং হাইপারটেনসিভ রোগীদের পক্ষে এটি ভাল?

সুগন্ধ, স্বাদ, উজ্জ্বল সবুজ শাক, প্রচুর ভিটামিন এবং পুদিনার খনিজগুলি কেবল কসমেটোলজিস্ট এবং রন্ধন বিশেষজ্ঞকেই অনুপ্রাণিত করে। Medicষধি ভেষজগুলির মধ্যে এটি সম্মানজনক স্থানগুলির একটি নেয়। এই গাছের অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের রেসিপিগুলিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

চাপ বাড়ে বা হ্রাস করে

পুদিনা কীভাবে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে? বিশেষজ্ঞদের অসংখ্য অধ্যয়ন এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন মানুষের অভিজ্ঞতা এই যুক্তিযুক্ত হওয়া সম্ভব করে যে এই bষধিটি রক্তচাপ কমানোর সম্পত্তি রয়েছে।

এই গাছের পাতায় থাকা মেনথল, জৈবিক টিস্যুকে শিথিল করে এবং এনেস্থিটাইজ করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।

মেন্থলের ক্রিয়া অনুসারে, জাহাজগুলি প্রসারিত হয় এবং ফলস্বরূপ, রক্তচাপ হ্রাস পায়। একটি অনন্য পদার্থ যেমন ভ্যাসোডিলিটর ওষুধের অংশ যা ভ্যাডল এবং ভালোকর্ডিন। এই ওষুধগুলি ভাসোস্পাজম থেকে মুক্তি দেয়, হার্টের ধড়ফড়ানি প্রশমিত করে এবং কার্যকরভাবে রক্তচাপ হ্রাস করে।

হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য পুদিনা নেওয়ার সেরা উপায় কী

গোলমরিচ চা কেবল একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় নয়। এটি চাপ কমানোর সহজতম উপায়ও।

নিরাময় চা তৈরির জন্য, এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে তাজা ঘাসের দুটি বা তিনটি পাতা কাটা যথেষ্ট। আরেকটি বিকল্প হ'ল শুকনো পুদিনা একটি চামচ, একটি ফার্মাসিতে কেনা, এবং ফুটন্ত জলের এক গ্লাসও তৈরি করা।

পানীয়টি উচ্চ রক্তচাপের সাথে আটকানো উচিত। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, চা দুপুরের খাবার এবং সন্ধ্যায় দুই সপ্তাহের জন্য আধা কাপ পান করা যায়। রাতে এক চামচ মধু যোগ করার সাথে একটি সুস্বাদু পুদিনা পানীয় হ'ল গ্যারান্টিযুক্ত গভীর এবং শান্ত ঘুম।

দরকারী সম্পত্তি

পিপারমিন্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি অনন্য স্টোরহাউস।

যেমন একটি সমৃদ্ধ রচনা ধন্যবাদ, একটি inalষধি উদ্ভিদ সক্ষম:

1. প্রশমিত করা
2. বেদনাহীন করা
3. রক্ত সঞ্চালন প্রতিষ্ঠা করুন
4. প্রদাহ উপশম
5. পরিপাটি করা
6. গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা সহ অম্বলকে মুক্তি দিন
7. বমি বমি ভাব দূর করুন

অনেকের জন্য, পিপারমিন্ট মাথা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। উদ্ভিদটি উপরের শ্বসনতন্ত্রের সর্দি এবং রোগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। কিছু ক্ষেত্রে এটি শরীরের তাপমাত্রাকে কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে।

Contraindications

অন্য কোনও inalষধি গাছের মতো, পুদিনার নিজস্ব contraindication রয়েছে:

• রক্তনালীগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য পুদিনার ক্ষমতা এটি নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকদের জন্য বিভিন্ন contraindication মধ্যে রাখে।
• রক্তচাপ কমে যাওয়ার কারণে মাথাব্যথা চা দিয়ে মুছে ফেলা যায় না। পুদিনা সত্যিই মাথা ব্যথা দূর করতে সক্ষম, তবে কেবল যদি তা রক্তবাহের স্প্যামস দ্বারা হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য আরও খারাপ হবে।
• অবিরাম স্বাচ্ছন্দ্য - এমন একটি অবস্থা যাতে আপনার পিপারমিন্ট চা পান করা উচিত নয়। এটি আরও বেশি শিথিলকরণ এবং বিশ্রামহীন ঘুম অবদান রাখে। এই পরিস্থিতিতে, টনিক প্রভাব সহ পানীয় গ্রহণ করা ভাল।
• স্তন্যপান করানোর সময়কাল medicষধি পানীয় নিয়ে পরীক্ষার জন্য সেরা সময় নয়।
• পুদিনা পানীয়টি চালকদের এবং জটিল প্রক্রিয়াগুলির সাথে কাজ করা লোকদের জন্য contraindication হয়, কারণ এটি প্রশ্রয় দেয় এবং ঘনত্বকে হ্রাস করে।
• আপনি মেন্থলে অসহিষ্ণুতা সহ পুদিনা নিতে পারেন না।
• পুদিনা চা এবং মেন্থল ট্যাবলেটগুলি তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে contraindication হয়। যদি শিশুটি ভাল ঘুম না করে তবে আপনি বিছানার নিকটে জলের সাথে থালা রাখতে পারেন, যার মধ্যে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় পিপারমিন্ট তেল যোগ করা হয়।

একটি অনন্য উদ্ভিদ সাহায্য করে বা খারাপ হয়; এটি কেবল অনুগতভাবে গণনা করা যায়। এটি প্রতিটি ব্যক্তিকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। তবে পুদিনা চাপ কমানোর বিষয়টি একটি সত্য। সম্ভবত খাওয়ার পরে এর হ্রাস তাত্পর্যপূর্ণ হবে, তবে পুদিনা সহ আপনার পছন্দসই পানীয়টির অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার কেবল উচ্চ রক্তচাপের উপকার করবে।

চুক্তিগুলি উপলভ্য
আপনার ডাক্তারের প্রয়োজন হয় পরামর্শ

গোলমরিচ বৈশিষ্ট্য

এই উদ্ভিদটি যথাযথভাবে ওষধি herষধিগুলির মধ্যে প্রথম স্থান দখল করে। অনেক লোক আগ্রহী: পুদিনা চাপ বাড়ায় বা হ্রাস করে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, আপনার এই গাছটি কী তা বুঝতে হবে।

পুদিনা তার সুবাস দ্বারা পৃথক করা হয়, যা অনেক লোক পছন্দ করে। এটি রান্না, শিল্প, ওষুধে খুব দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে। এই উদ্ভিদের প্রচুর পরিমাণে রয়েছে: মরিচ, জল, সুগন্ধযুক্ত, জাপানি, ক্ষেত্র ইত্যাদি these এই সমস্ত জাতগুলির একটি আশ্চর্যজনক সুবাস রয়েছে এবং এতে মেন্থল রয়েছে। গোলমরিচ সর্বাধিক সুগন্ধযুক্ত হিসাবে স্বীকৃত, তাই এটি খুব জনপ্রিয়। এই সংস্কৃতি মানুষ প্রজনন করেছিল, তাই এটি বন্য খুঁজে পাওয়া যায় না। তিনি তার অ্যাপ্লিকেশনটি রন্ধনসম্পর্কিত, medicineষধ, সুগন্ধি এবং প্রসাধনীবিদ্যায় পেয়েছিলেন।

জাপানি পুদিনা কসমেটোলজিস্টদের কাছেও খুব জনপ্রিয়। এর প্রয়োজনীয় তেলটি শ্যাম্পু, ক্রিম, লোশন এবং অন্যান্য চুল এবং শরীরের যত্নের পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এই bষধিটি ব্যবহারের সর্বাধিক বিখ্যাত উপায় হ'ল মৌখিক যত্নের পণ্যগুলি এর উপর ভিত্তি করে তৈরি করা, মেন্থলের সুগন্ধের জন্য সমস্ত ধন্যবাদ। রাশিয়ায়, স্নানের জন্য গোলমরিচ ব্যবহৃত হত, সুগন্ধযুক্ত জলে ঝাড়ু বাষ্পে। এবং অবশ্যই, এই জাতীয় উদ্ভিদ বহু শতাব্দী ধরে medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটির অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এখানে এই ভেষজ - গোলমরিচ, এর উপকারিতা এবং ক্ষতির নীচে আলোচনা করা হবে।

গোলমরিচ এবং রক্তচাপ

মেনথল একটি টনিক এবং শিথিল প্রভাব দিতে সক্ষম এবং এর ভিত্তিতে তৈরি প্রস্তুতিতে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে। এছাড়াও, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে। তাহলে কি পুদিনা চাপ বাড়ায় বা হ্রাস করে? এটি এর হ্রাসে অবদান রাখে, তাই হাইপোটেনশন সহ এটি অবশ্যই সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত।

মেনথল রক্তনালীগুলি dilates, উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি মনে রাখা উচিত যে এই পদার্থটি ভ্যালিডল এবং ভালোকর্ডিনের মতো ভাসোডিলিটর ড্রাগগুলির একটি অংশ। তাদের ধন্যবাদ, মস্তিষ্কের জাহাজের স্প্যামগুলি মুছে ফেলা হয় এবং হৃদয়ের কাজকর্মের উন্নতি ঘটে।

হার্টের উপর পুদিনার প্রভাব

পেপারমিন্ট কেবল ভাস্কুলার সিস্টেমের মাধ্যমে চাপকে প্রভাবিত করে না, তবে হার্টের উপর প্রভাবের মাধ্যমেও যখন হার্টের হার হ্রাস পায়, চাপটি হ্রাস পায়। এটি হার্টবিট (ট্যাকিকার্ডিয়া) এর অতিরিক্ত ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে সহায়তা করে, এটি পরিবর্তে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে।

টাচিকার্ডিয়া এবং অ্যারিথমিয়াসের সাহায্যে উদ্ভিদ আপনাকে হৃৎস্পন্দনের ছন্দকে স্বাভাবিক করতে দেয়, যা পরিবর্তে চাপকে প্রভাবিত করে, তার ওঠানামা দূর করে এবং স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। পথ ধরে, এটি মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কিছু ক্ষেত্রে মাথা ব্যথা দূর করে।

যৌগিক উপাদান

পুদিনার মূল উপাদান হ'ল মেন্থল এসেনশিয়াল অয়েল। মেনথল প্রায়শই কাশি, বাত এবং কিছু ধরণের অ্যালার্জির জন্য ওষুধে ব্যবহৃত হয়।

নিম্নলিখিত উপাদানগুলিও পুদিনার অংশ:

• ফ্ল্যাভোনয়েড,
• জৈব অ্যাসিড
• ট্যানিন,
• ট্রেস উপাদান।

ফ্লাভোনয়েডস, যা গ্রুপ পি এর ভিটামিন, রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং ব্যাপ্তিযোগ্যতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তদ্ব্যতীত, ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি কোলেস্টেরল ফলকগুলির গঠন প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, এই পদার্থগুলি একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। তাদের ঘাটতির সাথে, রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়, যা subcutaneous ব্রাউজিং (হেমাটোমাস) গঠনের দিকে পরিচালিত করে।

জৈব অ্যাসিড হজম উন্নতিতে সহায়তা করে। পেটের অ্যাসিডিটি হ্রাস সহ, তারা খাদ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের সাথে শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

ট্যানিনের হেমোস্ট্যাটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

পিপারমিন্ট তৈরি হওয়া খনিজগুলি দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করে এবং অনাক্রম্যতা বাড়ায়।

পুদিনা এবং চাপ

হাইপারটেনসিভ রোগী এবং হাইপোটেনটিভ রোগীরা প্রায়শই পুদিনা চাপকে কীভাবে প্রভাবিত করে সে প্রশ্নে আগ্রহী।

মেনথল, যা উদ্ভিদের প্রধান উপাদান, একটি ভাসোডিলটিং প্রভাব রয়েছে, তাই পুদিনা রক্তচাপকে হ্রাস করে। হাইপোটোনিক রোগীদের এই গুল্মের উপর ভিত্তি করে পণ্য ব্যবহারের অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে হাইপারটেন্সিভগুলি তাদের ডায়েটে পুদিনা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে এবং করা উচিত।

গোলমরিচ চা

পিপারমিন্ট চা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য নির্দেশিত হয়, বিশেষত গরম আবহাওয়ায়। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার শুকনো বা তাজা কাটা পাতা এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল প্রয়োজন te এটি পনের মিনিটের জন্য মিশ্রণ দিন, এর পরে এটি পান করার জন্য প্রস্তুত। স্বাস্থ্যকর এবং স্বাদযুক্ত গুণাবলী উন্নত করতে আপনি সামান্য মধু এবং এক টুকরো লেবুর যোগ করতে পারেন। আপনি প্রতিদিন 2-3 কাপের বেশি পান করতে পারবেন না।

উচ্চ রক্তচাপ মিন্ট রেসিপি

উচ্চ রক্তচাপের অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে, এটি পুদিনা-ভিত্তিক ডিকোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমরা আপনাকে নীচের রেসিপিগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিচ্ছি:

1. পুদিনা এবং ক্যামোমিলের এক চা চামচ ভ্যালারিয়ান আধা চা-চামচ মিশ্রিত করা হয়। মিশ্রণটি এক গ্লাস ফুটন্ত জলে .েলে দেওয়া হয়। খাওয়ার আগে আপনি এক গ্লাসে দিনে তিনবার পর্যন্ত সময় নিতে পারেন। চিকিত্সা কোর্স এক মাস হয়।
2. পুদিনা, অ্যাডোনিস, অ্যাস্ট্রাগালাস এবং ওরেগানো সমান অনুপাত এবং মিশ্রিতভাবে নেওয়া হয়। সংগ্রহ থেকে, আপনার প্রয়োজন এক চামচ medicষধি ভেষজ। এগুলি ফুটন্ত জলে আধা লিটার মধ্যে ব্রিউ করা হয়। আধ ঘন্টা পরে, পণ্যটি ফিল্টার এবং খাবারের আগে নেওয়া যেতে পারে, আধা গ্লাস দিনে তিনবার।
3. আধা চা চামচ লবঙ্গ এক চা চামচ পুদিনার সাথে মেশানো হয়। এক গ্লাস গরম জল মিশিয়ে নিন। আধ ঘন্টা পরে, পণ্যটি ফিল্টার করা হয় এবং খাওয়ার আগে তিনবার আধা গ্লাসে খাওয়া হয়। চার সপ্তাহের জন্য হাইপারটেনশনের জন্য গৃহীত।
4. আধ গ্লাস কিসমিস একই পরিমাণ পুদিনার সাথে মিশিয়ে 5 মিনিট ধরে মাঝারি আঁচে রান্না করুন। তারপরে এই সরঞ্জামটি প্রায় আধা ঘন্টার জন্য তাদের নিজেরাই জ্বালানীর অনুমতি দেয়। খাওয়ার আগে তিনবার এক চতুর্থাংশ কাপ নিন।
5. ভাইবার্নমের শুকনো বেরি (আধা গ্লাস) এক টেবিল চামচ পুদিনার সাথে মিশ্রিত করা হয়। উপাদানগুলি একটি লিটার ফুটন্ত পানির সাথে pouredেলে দেওয়া হয়, একটি এনামেলড পাত্রে রাখা হয় এবং পাঁচ মিনিটের জন্য কম তাপের উপরে ফুটতে চলে যায়। ঝোল ঠান্ডা হওয়ার পরে এটি ফিল্টার করা হয় এবং এতে একটি চামচ মধু যোগ করা হয়। দিনে তিনবার খাবারের আগে আধ গ্লাসে ওষুধ খান।
6. শুকনো সমুদ্রের বাকথর্ন বেরির একটি চামচ একই পরিমাণে গোলমরিচ মিশ্রিত করা হয়। উপাদানগুলি ফুটন্ত পানিতে আধা লিটার করে বাষ্প করা হয় এবং আধা ঘন্টা ধরে জ্বালানোর অনুমতি দেওয়া হয়। দিনে তিনবার খাবারের আগে এক গ্লাসে পানীয় পান করুন। চিকিত্সা চার সপ্তাহ ধরে বাহিত হয়। দুই সপ্তাহ পরে, অভ্যর্থনা অবিরত করা যেতে পারে।
7. একই অনুপাতে এক টেবিল চামচ কার্নাত পাতাগুলি পুদিনার সাথে মিশ্রিত হয়। দুই গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে Pালা। 15 মিনিটের পরে, ঝোল নেওয়া যেতে পারে। খাবারের আধা ঘন্টা আগে, কয়েকবার পান করুন।
8. হথর্ন, অ্যাডোনিস, গোলমরিচ এবং মাদারওয়াট মিশ্রণ করুন। প্রতিটি ভেষজ একটি টেবিল চামচ নেওয়া হয়। প্রাপ্ত মোট সংগ্রহের মধ্যে আপনার এক টেবিল চামচ দরকার যা 300 মিলি দিয়ে পূর্ণ। ফুটন্ত জল পণ্যটি আধ ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকার অনুমতি দেওয়া হয় এবং তারপরে ফিল্টার করা হয়। আধা গ্লাস খাবারের আগে বা খাওয়ার আগে, তিনবার পান করুন।
9. হথর্ন, ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়াট এবং পুদিনা সমান অংশে মিশ্রিত হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণের একটি টেবিল চামচ 300 মিলি ফুটন্ত জলে .েলে দেওয়া হয়। এক ঘন্টা চতুর্থাংশ পরে, পানীয় ফিল্টার এবং খাওয়ার আগে আধ গ্লাস নেওয়া যেতে পারে।
10. অ্যারোনিয়া একটি চামচ চামচ এবং পুদিনা একই পরিমাণে মিশ্রিত করা হয়। আধা লিটার ফুটন্ত জলে জোর দিন। আধা গ্লাস খাবারের আগে তিনবার নিন। পানীয়টি কেবল হাইপোটেনসিটিভ প্রভাবই রাখে না, প্রতিরোধ ক্ষমতাও শক্তিশালী করে, কারণ এটির সংমিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে।
11. আর একটি ভিটামিন এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ পানীয়টি রাস্পবেরি এবং পুদিনার ভিত্তিতে প্রস্তুত একটি ডিকোশন। এক গ্লাস ফুটন্ত জলে এক টেবিল চামচ বেরি এবং এক চা চামচ পুদিনা লাগে। দিনে এক গ্লাস নিন, দুই থেকে তিনবার।
12. হাইপোটিপেশনাল এজেন্ট হিসাবে, আপনি পুদিনা, পেনি, ভ্যালিরিয়ান, ইউক্যালিপটাস এবং মাদারওয়ার্টের অ্যালকোহল টিনচারের মিশ্রণটিও ব্যবহার করতে পারেন। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয় এবং আধা চা চামচ খাওয়ার আগে দিনে তিনবার নেওয়া হয়।

যে কোনও ভেষজ decoctions এবং tinctures ব্যবহার করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উচ্চ রক্তচাপের জন্য পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল

গোলমরিচ অপরিহার্য তেল উচ্চ রক্তচাপের জন্য সমান কার্যকর প্রতিকার।

উচ্চ রক্তচাপ শুরুর সময় এগুলি আকুপ্রেশারের জন্য ব্যবহৃত হয়। তেল চিকিত্সা পয়েন্টগুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসেজের চলাচলে ঘষে।

পুদিনার প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাহায্যে অ্যারোমাথেরাপি চালানো যেতে পারে, যা চাপের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলবে।

গোসল করার সময় আপনি কয়েক ফোঁটা তেলও যোগ করতে পারেন। পদার্থের প্রয়োজনীয় বাষ্পগুলি ভিতরে প্রবেশ করে এবং জাহাজগুলির সুরটি স্বাভাবিক করে তোলে।

পুদিনা চা নিরাময় বৈশিষ্ট্য

পুদিনা কি চাপ বাড়ায় বা কমায়? আমরা ইতিমধ্যে এই বিষয়টি নিয়ে কাজ করেছি, সুতরাং এটি সঠিকভাবে কীভাবে গ্রহণ করা যায় তা আপনার জানতে হবে। সর্বোত্তম বিকল্পটি এই গাছের সাথে চা তৈরি করা। এটি করার জন্য, দুই বা তিন টুকরো পরিমাণে তাজা পাতা ব্যবহার করা ভাল, যা ফুটন্ত পানিতে pouredেলে দেওয়া হয় এবং 10 মিনিটের জন্য স্টিম করা হয়। আপনি ফার্মাসিতে শুকনো পুদিনাও কিনতে পারেন, যা প্রতিটি এক চা চামচ তৈরি করা উচিত।

আপনি যদি পুদিনা দিয়ে চা পান করেন, চাপটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে, তাই উচ্চ রক্তচাপের আক্রমণে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিরোধের একটি কোর্সও পরিচালনা করতে পারেন, যাতে আপনার বিকেলে এবং সন্ধ্যায় আধা গ্লাস পুদিনা চা পান করা উচিত। এই জাতীয় পানীয়ের এক গ্লাসে এক চা চামচ মধু যুক্ত করা খুব দরকারী এবং আপনি যদি ঘুমানোর আগে এটি পান করেন তবে একটি শান্ত এবং গভীর ঘুম নিশ্চিত।

প্রচণ্ড উত্তাপে, উচ্চ রক্তচাপের লোকেরা খুব খারাপ অনুভব করে, তাই লেবুর টুকরো যোগ করার সাথে শীতল মরিচ চা শরীরের মেজাজ এবং সামগ্রিক সুরকে বাড়িয়ে তোলে। এছাড়াও, পুদিনা সহ গ্রিন টি রক্তচাপকে হ্রাস করে, তাই এর নিয়মিত ব্যবহার হাইপারটেনসিভ রোগীদের সুস্থতার সুবিধার্থে করে। তবে দিনে চার গ্লাসের বেশি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

নিরাপত্তা সতর্কতা

ভুলভাবে ব্যবহার করলে পুদিনা ক্ষতিকারক হতে পারে। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি একটি medicষধি গাছ যা অপব্যবহার করা উচিত নয়। যদি আপনি এটি কোলেরেটিক এবং মূত্রবর্ধক হিসাবে বড় পরিমাণে গ্রহণ করেন তবে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলার যত্ন সহকারে এই সুগন্ধযুক্ত ভেষজ গ্রহণ করা উচিত এবং স্তন্যদানের সময় পুদিনা দুধের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করে। পুরুষরা এটি বড় পরিমাণে ব্যবহার করার জন্যও অনাকাঙ্ক্ষিত, কারণ হরমোনীয় পটভূমিতে উদ্ভিদের একটি প্রভাব রয়েছে।

এখানে যেমন একটি আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ - পুদিনা, এর সুবিধাগুলি এবং ক্ষতির যা আমরা পরীক্ষা করেছি। আপনি যদি প্রস্তাবিত ডোজটিতে এটি ব্যবহার করেন তবেই এটি কার্যকর হবে। এবং যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে পিপারমিন্ট রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় বা কমায়, তবে এটির উত্তর কম দেওয়া নিরাপদ এবং এটি যথেষ্ট হ'ল। অতএব, হাইপোটেন্সিভগুলি এটি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

শরীরের জন্য গোলমরিচ এর সুবিধা

পিপারমিন্টে ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, মেন্থল, জৈব অ্যাসিড এবং অন্যান্য মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির মতো মানুষের জন্য মূল্যবান উপাদান রয়েছে।

এর গঠনের কারণে toষধি গাছটি মানবদেহে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলে:

• ভাস্কুলার দেয়াল শক্তিশালী করে,
• মাথাব্যথা দূর করে
• রক্তনালীগুলির ঝাঁকুনি থেকে মুক্তি দেয়,
• ধমনী এবং শিরাগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে,
• হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক করে তোলে
• এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলির গঠন প্রতিরোধ করে,
• flavonoids রক্তনালীগুলির দেওয়ালের ভঙ্গুরতা হ্রাস করে,
• একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সম্পত্তি আছে,
• ব্যথা হ্রাস করে
• ভাস্কুলার টোনকে স্বাভাবিক করে তোলে,
• রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে,
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বাদ দেয়।

পুদিনা একটি হেমোস্ট্যাটিক প্রভাব দেয়।উদ্ভিদের অন্যান্য উপকারী প্রভাব রয়েছে: শোষক, প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, বিপাক প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করা।

যে কারণে চাপের লঙ্ঘনের সাথে রয়েছে এমনগুলি সহ অনেকগুলি রোগের চিকিত্সায় পুদিনা ব্যবহার করা হয়।

পুদিনা কীভাবে চাপকে প্রভাবিত করে

পুদিনার অলৌকিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতন অনেক রোগী এই প্রশ্নে আগ্রহী: এটি কি চাপ বাড়ায় বা হ্রাস করে?

উদ্ভিদের রচনাতে মেনথল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই উপাদানটি শরীরে একটি ভাসোকনস্ট্রিকটিভ প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, গোলমরিচ চাপ হ্রাস করে। অতএব, বিশেষজ্ঞরা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য গাছপালা ব্যবহারের পরামর্শ দেন।

হাইপোটেনশন সহ, এই ভেষজ উপর ভিত্তি করে তহবিলের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত।

পুদিনা এবং তার পছন্দ প্রকারের

বিভিন্ন ধরণের পুদিনা রয়েছে:

• ঝাল,
• লম্বা পাতা,
• সুগন্ধি,
• সাইট্রিক,
• মেন্থল,
• জাপানি,
• আদা,
• কুকুর
• কোঁকড়া,
• ক্ষেত্র।

এই উদ্ভিদের বিভিন্ন জাতের বিকল্প থেরাপিতে ব্যবহৃত হয়।

উচ্চ রক্তচাপের সাথে, গোলমরিচ, যা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে সাহায্য করে। ওষুধ হিসাবে, লেবু বালাম ব্যবহৃত হয়, যা জনপ্রিয়ভাবে লেবু পুদিনা নামে পরিচিত।

উচ্চ চাপযুক্ত চিকিত্সায়, তাজা ঘাসের পাতা এবং শুকনো পাতা উভয়ই ব্যবহৃত হয়। পেপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার অনেক রোগের জন্যও নির্দেশিত।

উচ্চ চাপে কীভাবে নেবেন

ভাসোডিলটিং, অ্যান্টিস্পাসোমডিক এবং প্রশংসনীয় প্রভাবের কারণে, উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য মরিচজাতীয় পণ্যগুলি লোক চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।

উচ্চ রক্তচাপের সাথে, এই পুদিনার ওষুধগুলি সহায়তা করে:

• প্রয়োজনীয় তেল
• জুস,
• চা,
• এর শুদ্ধ আকারে বা অন্যান্য inalষধি গাছের সংযোজন সহ।

কিছু ক্ষেত্রে কাঁচা পাতা খাওয়া ভাল is

চাপ কমাতে, পুদিনা চা ব্যবহার করা ভাল। হাইপারটেনসিভ রোগীদের উত্তাপে এটি পান করা ভাল। আপনি এটিতে একটি লেবুর টুকরো বা মধু যোগ করতে পারেন। উচ্চ রক্তচাপ রোধ করতে এ জাতীয় চা নেওয়া হয়।

এক দিনের জন্য, আপনাকে তিন গ্লাসের বেশি না পরিমাণে পুদিনা চা পান করতে হবে.

পেপারমিন্ট তেল অ্যারোমাথেরাপির জন্য আকুপ্রেশারের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি চাপকে স্বাভাবিক করতে স্নানের সাথে যুক্ত করা হয়।

উদ্ভিদ থেকে ড্রাগ ব্যবহার করার আগে, সেগুলি গ্রহণের যথাযথতা সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

নিম্নচাপ ব্যবহার

হাইপোটেনশনের সাথে, পিপারমিন্ট-ভিত্তিক ওষুধের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত। এই জাতীয় গাছের সাথে ঘন ঘন চা এবং অন্যান্য প্রতিকারের ফলে পরিস্থিতি আরও বেড়ে যায় এবং স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

ভাস্কুলার টোনকে স্বাভাবিক করার জন্য, পুদিনা চা দিনে একবারের বেশি হাইপোটোনিক রোগীদের পান করা যায়।

গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য পুদিনার ব্যবহার

বিশেষজ্ঞরা কোনও সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময় ওষুধ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন।

তবে গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই তাদের "আকর্ষণীয়" অবস্থানের কারণে চাপ বাড়ে। কম ঘন ঘন ওষুধ ব্যবহার করার জন্য, গর্ভাবস্থায় এটি চায়ে কয়েক পুদিনা পাতা যুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়।

গোলমরিচ চা

এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে একটি চামচ পরিমাণে গাছের শুকনো পাতা নেওয়া দরকার need প্রায় 15 মিনিটের জন্য তাকে এক গ্লাস ফুটন্ত জলে জোর দেওয়া হয়। তারপরে ফিল্টার করুন।

এই উদ্দেশ্যে, আপনি তাজা পাতা ব্যবহার করতে পারেন। চা বানানোর জন্য তাদের একটু, মাত্র দুই বা তিন টুকরো দরকার।

গোলমরিচ ডিকোশন

এটি প্রস্তুত করতে, দুই টেবিল চামচ তাজা পাতাগুলি এক লিটার জল দিয়ে lowেলে কম আঁচে প্রায় দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ঝোল ঠাণ্ডা না হওয়া পর্যন্ত জিদ করুন।

এই প্রতিকারটি প্রস্তুত করার জন্য, এক কাপ ফুটন্ত জলে শুকনো পাতাগুলি বা এক চামচ কাঁচা জল pourেলে দিন। কমপক্ষে দুই ঘন্টা medicineষধটি জোর দেওয়া প্রয়োজন।

উচ্চ রক্তচাপের জন্য পুদিনা এবং অন্যান্য bsষধিগুলি রেসিপি

বিকল্প থেরাপিতে, হাইপারটেনশনের জন্য পুদিনা এবং অন্যান্য inalষধি গাছের উপর ভিত্তি করে প্রচুর ওষুধ ব্যবহার করা হয়:

1. রাস্পবেরি সঙ্গে ঝোল। একটি রাস্পবেরি এবং শুকনো পুদিনা পাতা একটি চামচ স্টিম করা হয়, উপাদানগুলি দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়, এবং তারপরে জোর দেওয়া হয়।
2. হাথর্ন এবং চকোবেরি সঙ্গে পুদিনা আধান। সমানুপাতিকভাবে উপাদানগুলি নিন এবং ফুটন্ত জল pourেলে দিন। কমপক্ষে এক ঘন্টা ধরে ওষুধের উপর জোর দিন। দিনে তিনবার খাবারের আগে আধ কাপ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. লেবু বালামের সাথে পুদিনা ঝোল। Medicষধি কাঁচামাল এক চা চামচ ঠান্ডা জল দিয়ে pouredালা এবং 15 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর সেদ্ধ করা হয়। শীতল হওয়ার পরে, ঝোলটি ফিল্টার করা হয়।
4. কার্যান্ট পাতা যোগ করার সাথে আধান। সমান অংশে কাঁচামালগুলি ফুটন্ত পানি দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং প্রায় আধা ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। দিনে তিনবার খাওয়ার 20 মিনিট আগে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. ক্যামোমিল পুদিনা চা। সমান অনুপাতে উপাদান নিন। তারা ভ্যালেরিয়ান মূলের অর্ধেক মিশ্রিত হয়। সংগ্রহটি ফুটন্ত পানিতে pouredেলে কয়েক মিনিটের জন্য জোর দেওয়া উচিত। খাবারের আগে দিনে তিনবার একটি কাপ ব্যবহার করুন।
6. অ্যাডোনিস, গোলমরিচ, ওরেগানো এবং অ্যাস্ট্রাগালাসের আধান। গাছপালা শুকনো এবং মাটি হয়। একটি সংগ্রহ টেবিল চামচ 30 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে অর্ধ-লিটার ক্যানে তৈরি করা হয়। খাওয়ার আগে 100 গ্রাম পান করুন।
7. অ্যাডোনিস, গোলমরিচ, হাথর্ন এবং মাদারবোর্ট সংগ্রহ থেকে আধান। আপনি প্রতিটি উদ্ভিদ এবং মিক্স এক চামচ গ্রহণ করা উচিত। 30 গ্রাম ওষুধের জন্য ফলাফল সংগ্রহ করা প্রয়োজন needed মিশ্রণটি ফুটন্ত জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়, আধা ঘন্টা জোর দেওয়া হয় এবং ফিল্টার করা হয়। খাওয়ার সময় বা খাওয়ার আগে আধা কাপ পান করুন।

Meansষধি গাছের সাথে অন্যান্য উপায়ে, প্রধান উপাদান যা পুদিনা, এছাড়াও একটি হাইপোটিসিভ সম্পত্তি রয়েছে:

• লবঙ্গ দিয়ে
• কিসমিস দিয়ে
• সমুদ্র বকথর্ন বেরি সঙ্গে
• ভাইবার্নামের শুকনো বেরি দিয়ে,
• পুদিনা, মাদারবাউট, হাথর্ন এবং ভ্যালরিয়ান থেকে বাছাই করা,
• মদ্যপান peonies, মাদারউয়ার্ট, পুদিনা, ইউক্যালিপটাস, ভ্যালেরিয়ান সংগ্রহের জন্য টিংচার।

এই ওষুধগুলির সাথে চিকিত্সা করার আগে, তাদের ব্যবহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাবযুক্ত পদার্থগুলির সামগ্রীর কারণে পুদিনা উচ্চ রক্তচাপের সাথে ভ্যাসোস্পাজম এবং মাথাব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। তবে চিকিত্সার জন্য কীভাবে উদ্ভিদটিকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হবে এবং এর ব্যবহারের জন্য কী কী contraindication বিদ্যমান তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

ভিডিওটি দেখুন: পট থক গযস দর করর সহজ কয়কট ঘরয় উপয় জন নন ! (নভেম্বর 2024).