পুদিনা এবং বাদাম আপেল সালাদ
জুচিনি, বেগুন এবং bsষধিগুলি ছাড়াও, শীতকালে যে পণ্যগুলি পাওয়া খুব কঠিন এবং কেবলমাত্র প্রচুর অর্থের জন্য, আমি প্রচুর পরিমাণে গোলমরিচ সংগ্রহ করেছি। আমি এটি একটি ডায়েট আপেল সালাদে রাখব, যার প্রস্তুতির জন্য আমরা আজ মোকাবিলা করব।
পুদিনা এবং বাদাম দিয়ে আপেল সালাদ রান্না করুন
ফুটন্ত জলে বাদাম ব্ল্যাচ করুন, তারপরে খোসা ছাড়ুন, ভাজুন এবং একটি মর্টারে ক্রাশ করুন। আপেল এবং খোসা ছাড়ুন এবং টুকরো টুকরো করুন। আঙ্গুরগুলি আধা অংশে কেটে নিন।
একটি বাটিতে দই বা টক ক্রিম, পুদিনা, বাদাম, এলাচের বীজ, কমলা বা লেবুর রস একত্রিত করুন। আপেল এবং আঙ্গুর যোগ করুন, মিশ্রিত করুন, lাকনাটি বন্ধ করুন এবং পরিবেশনের কমপক্ষে আধা ঘন্টা আগে ফ্রিজে রাখুন।