ডায়াবেটিস সম্পর্কে বুবনভস্কি ky

জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য, আমাদের পাঠকরা সফলভাবে ডায়াবেট ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

ডায়াবেটিসের সাথে গ্লুকোজ বিপাক বিরক্ত হয়। গ্লাইসেমিয়ার স্তর নিয়ন্ত্রণ করার লক্ষ্যে এই রোগের চিকিত্সা করা হয়। কোনও রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই কিছু ওষুধ খাওয়াতে হবে (এবং প্রায়শই জীবনের জন্য) অবশ্যই তাকে একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে যা ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অনেকগুলি পণ্য গ্রহণের উপর নিষেধাজ্ঞাকে বোঝায়। ডায়াবেটিসের সাথে আপনি কী খেতে পারবেন না এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটে কীভাবে রোগটি সংশোধন করবেন তা বিবেচনা করুন।

রোগীদের জন্য সাধারণ সুপারিশ

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতিগুলি হ'ল চিকিত্সকের নির্দেশাবলী, অনুশীলন এবং (মনোযোগ!) অনুসারে সুষম খাদ্য - সিগারেট অস্বীকার। ক্রমাগত রক্তচাপের স্তর পর্যবেক্ষণ করা এবং পায়ের অবস্থা নিরীক্ষণ করা একেবারে প্রয়োজনীয়। ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের সাথে ইনসুলিন ইনজেকশন করা প্রয়োজন, অন্যথায় একজন ব্যক্তি মারা যেতে পারে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, আপনি ইনসুলিন ছাড়াই করতে পারেন, কারণ এটির জন্য বিশেষ ওষুধ রয়েছে।

বড়ি এবং ইনসুলিন গ্রহণ করার সময়, আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এই জাতীয় ওষুধগুলি রক্তের চিনির অত্যধিক পরিমাণে হ্রাস করতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া এইভাবে বিকাশ করে যা অজ্ঞান এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। রক্তের চিনির বৃদ্ধি না করে এবং ক্ষুধা অনুভূতি ছাড়াই জটিলতা এড়াতে সহায়তা করে এমন পণ্যগুলি থাকলে সমস্ত বিপজ্জনক জটিলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে avoid

ডায়েট ছাড়াই রোগটি দ্রুত উন্নতি করবে, যা দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করবে। যদি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি বিশ বছরের মধ্যে দশের মধ্যেই ঘটে।

সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতাগুলি হ'ল ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি (অনিবার্যভাবে কিডনিতে ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে), ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (যা অন্ধত্বের কারণ হয়) এবং পায়ের জাহাজ এবং স্নায়ুর ক্ষতি (যা গ্যাংগ্রিন সৃষ্টি করে, যার চিকিত্সা অবসরণ)।

আপনি যদি ডায়াবেটিসে সঠিকভাবে খান তবে আপনি জটিলতার বিকাশকে ধীর করতে পারেন এবং এগুলি বিপরীত করতে পারেন। এক্ষেত্রে রক্তে শর্করাকে সাধারণ সীমার মধ্যে রাখা হবে। দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস ইনসুলিন ইনজেকশন দেওয়ার জন্য এখনও একটি সূচক নয়: এই জাতীয় পদার্থ কেবলমাত্র গুরুতর ক্ষেত্রেই প্রয়োজনীয়। সঠিক ডায়েট সহ, এগুলি সাধারণত এড়ানো যায়।

ডায়েট নীতি

ডায়াবেটিসের ডায়েট এমনভাবে গণনা করা হয় যাতে যতটা সম্ভব কম শর্করা শরীরে প্রবেশ করে body এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রোটিন এবং চর্বি পরিমাণ ভারসাম্যযুক্ত হওয়া উচিত, কারণ এটি চিনির সম্ভাব্য জাম্পগুলি মসৃণ করে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার বিকাশকে বাধা দেয়।

যদি কোনও রোগী ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তবে নিয়মিত এটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য এ জাতীয় রোগের সাথে কী খাওয়া যাবে না? এটি প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে চিকিত্সক দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, পণ্যগুলির তালিকা তৈরি করে।

যদি কোনও ব্যক্তিকে ইনসুলিন থেরাপি দেওয়া হয়, তবে ইনসুলিনের ডোজের উপর নির্ভর করে ডায়েটটি সামঞ্জস্য করা হয়। ডায়েট এবং পণ্যগুলির একটি সেট সমন্বয় করা হয় যাতে রোগীর হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি না থাকে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ আরও বেশি খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন, যা 50 এর বেশি নয় This এর অর্থ হ'ল খাবারে থাকা কার্বোহাইড্রেটগুলি ধীরে ধীরে হজম হয় এবং এটি চিনির আকস্মিক ক্রমগুলি বাদ দেয়।

আপনি আরও প্রায়ই খাওয়া প্রয়োজন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খাবার চিবানো। খাবারে দীর্ঘ বিরতি রোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও ব্যক্তি যদি এমন ব্যবসায়িক ভ্রমণে যান যেখানে ডায়েট অনুসরণ করা কঠিন হয়ে পড়ে, তবে তাকে চিকিত্সা কর্তৃক অনুমোদিত পণ্যগুলি তার সাথে নেওয়া উচিত। আপনার ক্ষতিকারক খাবার থেকে দূরে থাকা উচিত।

লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ফুডস

নীচে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম খাবারগুলির একটি তালিকা রয়েছে এবং তাই এগুলি ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়া যেতে পারে:

• বোরোদিনো রুটি
• ঝোল (মাংস বা মাছ),
• ভিল, গরুর মাংসের থালা,
• ফিশ (কড, পাইক পার্চ ইত্যাদি),
• ডিম (প্রতিদিন একের বেশি নয়),
• কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য,
• জাম্বুরা,
• শাকসবজি - বাঁধাকপি, টমেটো, শাকসবজি,
• মাখন (দুই টেবিল চামচ বেশি না পরিমাণের সমতুল্য),
• উদ্ভিজ্জ তেল
• কিছু বেরি এবং ফল (উদাঃ রাস্পবেরি, আপেল)।

এছাড়াও, গেম ডিশ, সীফুড, বাদাম, অ্যাভোকাডোস, জুচিনি এবং অন্যান্য লো-কার্ব খাবারের অনুমতি রয়েছে। কোনও নির্দিষ্ট খাদ্য সামগ্রীর গ্লাইসেমিক প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য, একটি গ্লুকোমিটার কেনা এবং মোট চিনি নিয়ন্ত্রণ মোডে বেশ কয়েক দিন ব্যয় করা জরুরি।

এই উপায়গুলি আপনি নিশ্চিত করে দেখতে পারেন যে কোন খাবারগুলি চিনি বাড়ায় এবং কোনটি নয়। এটি সম্ভব যে উপরের তালিকা থেকে কিছু খাবারগুলি গ্লাইসেমিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে যার অর্থ তাদের বাতিল করা দরকার need

সাইট্রাস ফল খাওয়া ভাল: তাদের কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে এবং এই জাতীয় পণ্যগুলির পরিমাণ যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে থাকে তবে এটি বিপাকীয় ব্যাধি ঘটাবে না to ডায়েটের সাথে প্রধান জিনিস হ'ল সংযম পালন করা, যাতে আপনি কম খেতে পারেন তবে প্রায়শই বেশি।

দয়া করে নোট করুন যে পাতলা ফিজিকের স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিতে গ্লাইসেমিয়ার স্তর নিয়মিত 4-5.2 মিলিমোলের মধ্যে থাকে। এগুলি হ'ল ডায়াবেটিস ইনসুলিন-নির্ভর বা নন-ইনসুলিন-নির্ভর ধরণের রোগীদের ক্ষেত্রে চিনির মাত্রার সেরা সূচক অর্জন করা যায়। অবশ্যই, এর জন্য আপনাকে সঠিক পুষ্টি অনুশীলন করতে হবে এবং ইনসুলিনের ডোজ পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আপনি যদি অলস না হন এবং সাবধানতার সাথে এই ব্যবস্থাটি অনুসরণ করেন, তবে আপনি ডায়াবেটিসের বেদনাদায়ক জটিলতাগুলি ছাড়াই বাঁচতে পারেন। উচ্চ দক্ষতা, দৃষ্টি রাখতে, পরিষ্কার মন বেশ বাস্তব।

দরিয়া খাওয়া কি সম্ভব?

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির ডায়েটে প্রধান জায়গা হ'ল বকোয়াত। এটি কার্যত কার্বোহাইড্রেট বিপাককে প্রভাবিত করে না এবং ধ্রুবক গ্লাইসেমিক স্তর বজায় রাখতে সহায়তা করে। বাকুইট দেহ দ্বারা ভাল শোষণ করে এবং শক্তির উত্স।

গম এবং মুক্তোর বার্লি পোরিজ খাওয়া ভাল। এই খাবারগুলি শক্তি ভারসাম্যকে সমর্থন করে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া এড়াতে সহায়তা করে। অবশ্যই, ডায়াবেটিস অত্যধিক পরিমাণে বাড়বে না তবে খাওয়ার পরে চিনির স্তর পরিমাপ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং গ্লুকোমিটারের সাধারণ পাঠ্য লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, ডায়েটে সামঞ্জস্য করা।

ডায়াবেটিসের ডায়েটের উদ্দেশ্য

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রধান কাজ হ'ল রক্তের শর্করার পরিমাণ খাবার পরে after.১ মিলিমোলের চেয়ে বেশি নয় এবং খালি পেটে 5.5 মিমোলের বেশি নয়। প্রতিদিনের মেনুতে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ তীব্রভাবে সীমাবদ্ধ করে এই জাতীয় সূচকগুলি অর্জন করা যেতে পারে। কিডনির স্বাস্থ্য সংরক্ষণের একমাত্র উপায়: এগুলি ডায়াবেটিসে বিপজ্জনক পরিবর্তন সহ্য করে।

ডায়েট, ব্যায়াম এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি ডায়াবেটিসের সবচেয়ে খারাপ পরিণতি রোধ করতে সহায়তা করবে - কিডনিতে ব্যর্থতা থেকে মৃত্যু। কিডনি ফাংশন নষ্ট হয়ে গেলে, প্রতিস্থাপন বা ডায়ালাইসিস করা হয়। আমার অবশ্যই বলতে হবে যে ডায়ালাইসিস পদ্ধতিটি রোগীদের অবিশ্বাস্য যন্ত্রণা দেয় এবং এটি একটি গুরুতর সংক্রমণের কারণ। ডায়াবেটিসের জন্য চিকিত্সামূলক ব্যবস্থাগুলির লক্ষ্য হ'ল ডায়ালাইসিসের প্রয়োজনে বিলম্ব করা (সর্বোপরি - বিজ্ঞাপন ইনফিনিটাম)। কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ খাওয়া সীমাবদ্ধ করা কেবল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অবদান রাখে।

অবশ্যই, কম কার্ব পুষ্টি খুব ব্যয়বহুল। চিনি স্তরের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের জন্য অতিরিক্ত তহবিলের প্রয়োজন (এবং যথেষ্ট)। যাইহোক, এই ধরনের প্রচেষ্টাগুলি মূল্যবান: ডায়াবেটিসের সবচেয়ে গুরুতর জটিলতার চিকিত্সার ব্যয়ের তুলনায় খাবারের জন্য ব্যয় করা অর্থ এবং মিটারের জন্য স্ট্রিপগুলি কার্যত কিছুই নয় nothing আপনি যদি সাবধানে ডায়েট অনুসরণ করেন, তবে একজন ব্যক্তির খুব বেশি বয়সে পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপনের প্রতিটি সুযোগ রয়েছে।

নিষিদ্ধ ডায়াবেটিস পণ্য

নিষিদ্ধ খাবারগুলির একটি তালিকা যা ডায়াবেটিসের জন্য চরম ক্ষতিকারক হতে পারে। এগুলি কোনও পরিস্থিতিতে খাওয়া উচিত নয়, অন্যথায় চিনির স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণ কাজ করে না:

• সমস্ত মিষ্টি (আপনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য গ্লুকোজ মিষ্টান্ন গ্রহণ করতে পারবেন না),
• ময়দার থালা - বাসন
• কুটির পনির যা বাজারে কেনা হয়েছিল,
• আলু,
• ওট গ্রানোলা
• ভুট্টা,
• চাল,
• মিষ্টি ফল
• কেচাপ,
• যে কোনও আধা-সমাপ্ত পণ্য, ফাস্ট ফুড,
• চর্বিহীন মিষ্টিযুক্ত দই,
• ডায়াবেটিস গ্লুকোজ বিকল্পযুক্ত খাবার খায় না।

ডায়াবেটিসের সাথে খেতে পারবেন না জেনেও আপনি এই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। অবশ্যই, এই ডায়েট কিছু লোকের পক্ষে কঠিন হবে, বিশেষত যদি আপনি বিবেচনা করেন যে আপনাকে অনেকগুলি জিনিসপত্র ছেড়ে দিতে হবে। তবে, এর বিকল্প রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, খাওয়া, মিষ্টি, ময়দা বা জটিলতা ছাড়াই দীর্ঘকাল বেঁচে থাকা।

দোকানে পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে তাদের রচনায় মনোযোগ দিতে হবে। কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার থেকে দূরে থাকুন। এগুলিতে চিনির উপস্থিতি এবং সহজে হজমযোগ্য শর্করা তাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক করে তোলে, কারণ তারা গ্লাইসেমিয়া বৃদ্ধিতে দ্রুত অবদান রাখে।

ডায়াবেটিসের সাথে, আপনি একেবারে পূর্ণ হতে পারবেন না। এমনকি অনুমোদিত খাবারগুলি চিনির মাত্রা বাড়ায়। আপনার এই রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে, আপনার প্রচুর পরিমাণে খাবারের কথা ভুলে যাওয়া দরকার। একটু এবং প্রায়শই খাওয়া ভাল। স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি ডায়েরি রাখা প্রয়োজন - ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ডায়াবেটিসে ক্ষতিকারক পণ্যগুলির তালিকা বেশ সাধারণ। তবে, কোনও ব্যক্তিকে অনেক স্বাস্থ্যকর, সন্তুষ্টিজনক এবং সুস্বাদু খাবারের অনুমতি দেওয়া হয়। যদি আপনি ক্রমাগত গ্লাইসেমিয়ার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করেন এবং চিনির পরিমাণ বাড়ায় প্রতিরোধ করেন, তবে আপনি প্রাণঘাতী ডায়াবেটিস জটিলতার বিকাশকে আটকাতে পারবেন।

ডায়াবেটিস মেলিটাস, রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সা সম্পর্কে দেদেভের অভিমত

• দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
• অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার

বিখ্যাত চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন হলেন ইভান ইভানোভিচ দেদভ, ডায়াবেটিস তাঁর গবেষণার অন্যতম প্রধান ক্ষেত্র। এর খ্যাতি সূচনা সোভিয়েত ইউনিয়নের দিন থেকেই স্পষ্ট।

আজ, তিনি রাশিয়ান মেডিকেল সায়েন্সেস একাডেমির সভাপতি, রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের প্রধান এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং সেকেনভ মস্কো স্টেট মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতায়ও নিযুক্ত আছেন।

ডেডভ ইভান ইভানোভিচ হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রসঙ্গে এন্ডোক্রিনোলজির ক্ষেত্রে অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক ও গবেষণা কাজ এবং প্রকাশনাগুলির লেখক এবং সহ-লেখক। তাঁর বৈজ্ঞানিক ক্রিয়াকলাপ কেবল তাঁর জন্মভূমি নয়, বিদেশেও পরিচিত।

ওষুধের ক্ষেত্রে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের প্রধান অর্জন

ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে ওব্নিনস্কের সোভিয়েত ইউনিয়নের একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের মেডিকেল ইনস্টিটিউট রেডিওলজির একটি গবেষণাগারে জুনিয়র বৈজ্ঞানিক বিশেষজ্ঞের পদ দিয়ে শুরু হয়েছিল।

ওবিনিস্কে, দাদু নিউরো- এবং এন্ডোক্রিনোলজির সমস্যাগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন।

পরবর্তী পদক্ষেপটি ছিল প্রবীণ গবেষক পদে তাঁর স্থানান্তর was

1973 থেকে 1988 অবধি, ইভান ইভানোভিচ নিম্নলিখিত চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে কাজ করেছেন:

1. ক্লিনিকাল অনকোলজি ইনস্টিটিউট, সোভিয়েত ইউনিয়নের মেডিকেল সায়েন্সেস একাডেমি।
2. প্রথম সেকেনভ মস্কো মেডিকেল ইনস্টিটিউট, যেখানে তিনি প্রথমে alচ্ছিক থেরাপি অনুষদে অধ্যাপক এবং অধিকন্তু এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান হিসাবে অধিষ্ঠিত হতে শুরু করেছিলেন।

বিংশ শতাব্দীর 90 এর দশক থেকে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট Godশ্বরের কাছ থেকে একজন ডাক্তার হিসাবে কথা বলা হয়েছে, তার কাজের প্রশংসা করা হয়েছে।

দেদেভের বর্তমান কাজের স্থান হ'ল স্টেট এন্ডোক্রিনোলজিকাল মেডিকেল সায়েন্টিফিক সেন্টার, যেখানে নির্বাচিত বিশেষজ্ঞরা কাজ করেছেন।

এই চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানে নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি বর্তমানে পরিচালিত হয়:

• বৈজ্ঞানিক এবং গবেষণা প্রকৃতির কাজ এবং কাজ,
• চিকিত্সা এবং চিকিত্সা অনুশীলন,
• ক্লিনিকাল ডায়াগোনস্টিক কাজ,
• সাংগঠনিক এবং পদ্ধতিগত কাজ,
• এন্ডোক্রিনোলজির ক্ষেত্রে শিক্ষাগত জটিলগুলির সংগঠন।

এছাড়াও, স্টেট এন্ডোক্রিনোলজিকাল মেডিকেল সায়েন্টিফিক সেন্টার এমন একটি কেন্দ্র যেখানে রোগীদের রাষ্ট্রীয় কর্মসূচির আওতায় পুনর্বাসিত করা হয়।

আজ, ইভান ইভানোভিচ দেদেভের নামটি কেবল রাশিয়ান ফেডারেশনের অঞ্চলে নয়, বিদেশেও পরিচিত। বিজ্ঞানী এন্ডোক্রিনোলজির ক্ষেত্রে অনেক ক্ষেত্রের বিকাশ ও বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছিলেন।

তার কাজের মূল দিকনির্দেশগুলি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি সমাধানের সাথে সম্পর্কিত:

1. বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশ এবং ইমিউনোলজি।
2. ডায়াবেটিসের জিনগত ভিত্তি
3. বিভিন্ন রোগের অধ্যয়নের জন্য নতুন ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির বিকাশ।

এছাড়াও, ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের পটভূমির বিরুদ্ধে চিহ্নিত বিভিন্ন নেতিবাচক জটিলতাগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার সমস্যাগুলির সাথে ডাক্তার ডিল করেন।

জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য, আমাদের পাঠকরা সফলভাবে ডায়াবেট ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

এর মধ্যে রয়েছে নিম্নতর অংশ এবং নেফ্রোপ্যাথির গ্যাংগ্রিন।

বৈজ্ঞানিক কৃতিত্ব কি?

দেদভ ইভান ইভানোভিচ তাঁর অনুশীলনের সময় সাত শতাধিক বৈজ্ঞানিক রচনার লেখক হয়েছিলেন, যার মধ্যে নিবন্ধ, বই, ম্যানুয়াল, মনোগ্রাফ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

তাঁর গবেষণা এন্ডোক্রিনোলজির সমস্যা অধ্যয়নের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের বিষয়ে ক্রিয়াকলাপ হিসাবে লেখক বেশ কয়েকটি মৌলিক রচনায় অংশ নিয়েছিলেন।

এই কাজের মধ্যে প্রধানত নিম্নলিখিত:

1. ডায়াবেটিস মেলিটাস: রেটিনোপ্যাথি, নেফ্রোপ্যাথি।
2. শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস।
3. ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ।
4. ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র জটিলতা।
5. চিকিত্সা ব্যবস্থা। এন্ডোক্রিনলজি।

সুতরাং, এটি স্পষ্ট যে একাডেমিশিয়ান তার শ্রম ক্রিয়াকলাপটি আমাদের সময়ের সত্যিকারের চাপের সমস্যাগুলির জন্য উত্সর্গ করেছিলেন। সর্বোপরি, আপনি কি জানেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শিশুরা সহ তরুণ বয়সের মানুষের মধ্যে এই রোগটি ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে এবং এই রোগের বিকাশের সময় উদ্ভূত জটিলতাগুলি প্রতিটি ডায়াবেটিসকে উদ্বেগ করে।

ইভান ইভানোভিচের নেতৃত্বে, অসংখ্য স্ট্যান্ডার্ড তৈরি করা হয়েছিল, পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, ডায়াগনস্টিক স্টাডিজ এবং এন্ডোক্রাইন প্যাথলজগুলির চিকিত্সার চিকিত্সার জন্য স্কিমগুলি সফলভাবে আধুনিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়।

রোগী গাইড

২০০৫ সালে মস্কোর প্রকাশনা সংস্থা “ডায়াবেটিস” বইটি প্রকাশ করে। রোগীদের জন্য ”রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রকের আদেশে ইভান ইভানোভিচ দেদভ সম্পাদিত।

ফেডারাল টার্গেট প্রোগ্রাম "সামাজিক রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ" এবং উপ-প্রোগ্রাম "ডায়াবেটিস মেলিটাস" এর কাঠামোর মধ্যে এই জাতীয় ঘটনা ঘটেছে।

মুদ্রণ প্রকাশনার হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যারা প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াটির বিকাশ পরিচালনা করতে চান। সর্বোপরি, অসুস্থতার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল রোগীর নিজের অংশগ্রহণ, তার সক্ষম দৃষ্টিভঙ্গি এবং শরীরে চলমান পরিবর্তনের উপর নিয়ন্ত্রণ।

বইটিতে প্রয়োজনীয় তথ্য রয়েছে এবং কঠিন পরিস্থিতিতে উদ্ভূত হয়ে আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

মুদ্রণ সংস্করণের প্রধান বিভাগগুলি হ'ল:

• রোগগত প্রক্রিয়াটির বিকাশ এবং কোর্স সম্পর্কে সাধারণ ধারণা,
• রোগের সম্পর্ক এবং অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যুক্তিসঙ্গত ওজন হ্রাসের মূল নীতিগুলির রূপরেখা,
• কীভাবে রোগ নিয়ন্ত্রণ করবেন, একটি বিশেষ ডায়াবেটিস ডায়েরি বজায় রাখবেন,
• সঠিক ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আঁকতে,
• অ্যান্টিপাইরেটিক ড্রাগগুলির সাথে চিকিত্সার চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য медицин медицин
• ইনসুলিন থেরাপি
• ডায়াবেটিস মেলিটাসে হাইপোগ্লাইসেমিয়া সংঘটন,
• ডায়াবেটিস জটিলতার সম্ভাব্য বিকাশ।

বইয়ের মূল অংশগুলিতে পরিশিষ্টগুলিতে ডায়রিটি রয়েছে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের জন্য, যাদের ইনসুলিন থেরাপি করতে হয়, সেইসাথে রুটির ইউনিটগুলির একটি টেবিলও রয়েছে।

প্রকাশনাটি শুধুমাত্র ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের জন্যই নয়, আশেপাশের নিকটস্থ তাদের আত্মীয়দের জন্যও প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠবে।

এই দিনগুলিতে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার নতুন কোন পদ্ধতিগুলি এই নিবন্ধের ভিডিওটিতে বিশেষজ্ঞকে বলবে।

• দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
• অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার

কতজন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত?

আমাদের গ্রহের প্রায় 7% মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।

রাশিয়ায় রোগীদের সংখ্যা প্রতিবছর বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং এই মুহূর্তে প্রায় 3 মিলিয়ন দীর্ঘ দিন ধরে, মানুষ বেঁচে থাকতে পারে এবং এই রোগের সন্দেহ না করে।

এটি বিশেষত প্রাপ্ত বয়স্ক এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে সত্য। এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের সাথে কীভাবে বাঁচবেন এবং এর সাথে কতজন বেঁচে থাকবেন, আমরা এই নিবন্ধে বিশ্লেষণ করব।

রোগটি কোথা থেকে আসে?

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য কম: উভয় ক্ষেত্রেই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। তবে এই অবস্থার কারণগুলি আলাদা। টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাসে, মানুষের প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার ত্রুটিগুলি এবং অগ্ন্যাশয় কোষগুলি এর দ্বারা বিদেশী হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়।

অন্য কথায়, আপনার নিজের অনাক্রম্যতা অঙ্গটিকে "হত্যা" করে। এর ফলে অগ্ন্যাশয়ের একটি ত্রুটি দেখা দেয় এবং ইনসুলিনের ক্ষরণ হ্রাস পায়।

এই অবস্থাটি শিশু এবং তরুণদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং একে একে ইনসুলিনের ঘাটতি বলে। এই জাতীয় রোগীদের জন্য, ইনসুলিনের ইঞ্জেকশনগুলি জীবনের জন্য নির্ধারিত হয়।

রোগের সঠিক কারণটির নামকরণ করা অসম্ভব তবে সারা পৃথিবী থেকে বিজ্ঞানীরা সম্মত হন যে এটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত।

ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. স্ট্রেস। প্রায়শই, তাদের পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদের পরে শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিস বিকাশ ঘটে।
2. ভাইরাস সংক্রমণ - ইনফ্লুয়েঞ্জা, হাম, রুবেলা এবং অন্যান্য।
3. দেহে অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধি।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, আপেক্ষিক ইনসুলিনের ঘাটতি দেখা দেয়।

এটি নিম্নলিখিত হিসাবে বিকাশ করে:

1. কোষগুলি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হারায়।
2. গ্লুকোজ তাদের মধ্যে cannotুকতে পারে না এবং সাধারণ রক্ত ​​প্রবাহে দাবি ছাড়াই থাকে।
3. এই সময়ে, কোষগুলি অগ্ন্যাশয়ের কাছে একটি সংকেত দেয় যে তারা ইনসুলিন গ্রহণ করেনি।
4. অগ্ন্যাশয় আরও ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে, কিন্তু কোষগুলি এটি উপলব্ধি করে না।

সুতরাং, দেখা যাচ্ছে যে অগ্ন্যাশয় একটি সাধারণ বা এমনকি বর্ধিত পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি করে, তবে এটি শোষিত হয় না এবং রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি পায়।

এর সাধারণ কারণগুলি হ'ল:

• ভুল জীবনধারা
• স্থূলতা
• খারাপ অভ্যাস

এই জাতীয় রোগীদের ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যা কোষের সংবেদনশীলতা উন্নত করে। এ ছাড়া, তাদের যত দ্রুত সম্ভব ওজন হ্রাস করতে হবে। কখনও কখনও কয়েক কেজি এমনকি হ্রাস রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে এবং তার গ্লুকোজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

ডায়াবেটিস রোগীরা কত দিন বাঁচেন?

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত পুরুষরা 12 বছর কম এবং মহিলাদের 20 বছর কম বেঁচে থাকে।

জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য, আমাদের পাঠকরা সফলভাবে ডায়াবেট ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

তবে পরিসংখ্যানগুলি এখন আমাদের অন্যান্য ডেটা সরবরাহ করে। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের গড় আয়ু 70 বছর বেড়েছে।

এটি আধুনিক ফার্মাকোলজি মানুষের ইনসুলিনের অ্যানালগগুলি তৈরি করার কারণে ঘটে। এই জাতীয় ইনসুলিনের উপর, আয়ু বৃদ্ধি পায়।

স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রচুর পদ্ধতি এবং পদ্ধতি রয়েছে are এগুলি বিভিন্ন গ্লুকোমিটার, প্রস্রাবে কেটোনস এবং চিনি নির্ধারণের জন্য টেস্ট স্ট্রিপগুলি, একটি ইনসুলিন পাম্প।

রোগটি বিপজ্জনক কারণ ক্রমাগত উন্নত রক্তে শর্করার "লক্ষ্য" এর অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে।

এর মধ্যে রয়েছে:

• চোখ,
• বৃক্ক
• বাহু এবং নীচের অংশের স্নায়ু।

প্রতিবন্ধী হওয়ার মূল জটিলতাগুলি হ'ল:

1. রেটিনা বিচ্ছিন্নতা।
2. দীর্ঘস্থায়ী রেনাল ব্যর্থতা।
3. পায়ে গ্যাংরিন।
4. হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তির রক্তের গ্লুকোজ স্তর তীব্রভাবে হ্রাস পায়। এটি অনুপযুক্ত ইনসুলিন ইনজেকশন বা ডায়েট ব্যর্থতার কারণে। হাইপোগ্লাইসেমিক কোমার ফলাফল মৃত্যু হতে পারে।
5. হাইপারগ্লাইসেমিক বা কেটোসিডোটিক কোমাও সাধারণ। এর কারণগুলি হ'ল ইনসুলিনের একটি ইনজেকশন অস্বীকার করা, ডায়েটরি বিধি লঙ্ঘন। যদি প্রথম ধরণের কোমা 40% গ্লুকোজ দ্রবণের অন্তঃসত্ত্বা প্রশাসনের দ্বারা চিকিত্সা করা হয় এবং রোগী প্রায় সঙ্গে সঙ্গে তার হুঁশ হয়ে আসে, তবে ডায়াবেটিস কোমা অনেক বেশি কঠিন is কেটোন দেহগুলি মস্তিষ্ক সহ পুরো শরীরে প্রভাব ফেলে।

এই মারাত্মক জটিলতার উত্থান জীবনকে অনেক সময় সংক্ষিপ্ত করে তোলে। রোগীকে বুঝতে হবে যে ইনসুলিন প্রত্যাখ্যান করা মৃত্যুর একটি নিশ্চিত উপায়।

যে ব্যক্তি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, খেলাধুলা করে এবং একটি ডায়েট অনুসরণ করে, তিনি দীর্ঘ এবং পরিপূর্ণ জীবনযাপন করতে পারেন।

মৃত্যুর কারণ

মানুষ নিজেই এই রোগে মারা যায় না, মৃত্যু তার জটিলতা থেকে আসে।

পরিসংখ্যান অনুসারে, 80% ক্ষেত্রে রোগীরা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যায় মারা যায়। এই ধরনের রোগগুলির মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, বিভিন্ন ধরণের অ্যারিথমিয়াস অন্তর্ভুক্ত।

মৃত্যুর পরবর্তী কারণ হ'ল স্ট্রোক।

মৃত্যুর তৃতীয় প্রধান কারণ গ্যাংগ্রিন। অবিচ্ছিন্নভাবে উচ্চ গ্লুকোজ নিম্ন রক্তপাতগুলি প্রতিবন্ধকতা এবং রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে। যে কোনও এমনকি ক্ষুদ্র ক্ষতও পরিপূরক এবং অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও এমনকি পায়ের অংশ অপসারণ উন্নতির দিকে পরিচালিত করে না। উচ্চ শর্করা ক্ষত নিরাময়ে বাধা দেয় এবং এটি আবার পচে যেতে শুরু করে।

মৃত্যুর আর একটি কারণ হায়োগোগ্লাইসেমিক অবস্থা।

দুর্ভাগ্যক্রমে, যারা চিকিত্সকের ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করেন না তারা বেশি দিন বাঁচেন না।

জোসলিন অ্যাওয়ার্ড

1948 সালে, আমেরিকান এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এলিয়ট প্রক্টর জোসলিন ভিক্টরি মেডেল প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। তাকে 25 বছরের অভিজ্ঞতা দিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের দেওয়া হয়েছিল।

১৯ 1970০ সালে, এই জাতীয় অনেক লোক ছিল, কারণ চিকিত্সা এগিয়ে গেছে, ডায়াবেটিসের চিকিত্সার নতুন পদ্ধতি এবং এর জটিলতা দেখা দিয়েছে।

এজন্য ডিজনোস্লিনস্কি ডায়াবেটিস সেন্টারের নেতৃত্ব এই ডায়াবেটিস রোগীদের পুরস্কৃত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যারা 50 বছর বা তারও বেশি সময় ধরে এই রোগের সাথে কাটিয়েছেন।

এটি একটি দুর্দান্ত অর্জন হিসাবে বিবেচিত হয়। ১৯ 1970০ সাল থেকে এই পুরষ্কারটি সারা বিশ্ব থেকে ৪,০০০ জন পেয়েছে। এর মধ্যে ৪০ জন রাশিয়ায় থাকেন।

1996 সালে, 75 বছরের অভিজ্ঞতা সহ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি নতুন পুরস্কার প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এটি অবাস্তব বলে মনে হচ্ছে তবে এটি বিশ্বব্যাপী 65 জন ব্যক্তির মালিকানাধীন। এবং 2013 সালে, জোসলিন সেন্টার প্রথম 90 বছর ধরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলা স্পেনসার ওয়ালেসকে ভূষিত করেছিলেন।

আমার কি সন্তান থাকতে পারে?

সাধারণত এই প্রশ্নটি প্রথম ধরণের রোগীদের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়। শৈশব বা কৈশোরে অসুস্থ হয়ে পড়লে, রোগীরা নিজেরাই এবং তাদের আত্মীয়স্বজনরা পূর্ণ জীবনের আশা করে না।

পুরুষরা, 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে এই রোগের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, প্রায়শই ক্ষমতার হ্রাস, লুকানো নিঃসরণে শুক্রাণুর অনুপস্থিতির অভিযোগ করেন। এটি উচ্চ শর্করা নার্ভ প্রান্তকে প্রভাবিত করে এমন কারণে ঘটে যা যৌনাঙ্গে রক্ত ​​সরবরাহের লঙ্ঘন করে।

পরবর্তী প্রশ্ন হ'ল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাবা-মা থেকে জন্মগ্রহণকারী সন্তানের এই রোগ হবে কিনা। এই প্রশ্নের সঠিক কোন উত্তর নেই। রোগটি নিজেই সন্তানের মধ্যে সংক্রমণ হয় না। তার কাছে একটি প্রবণতা তার কাছে সংক্রামিত হয়।

অন্য কথায়, কিছু অনুমানমূলক কারণগুলির প্রভাবে শিশুটি ডায়াবেটিস হতে পারে। মনে করা হয় বাবার ডায়াবেটিস হলে এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

গুরুতর অসুস্থ মহিলাদের মধ্যে, মাসিক চক্র প্রায়শই বিরক্ত হয়। এর অর্থ হ'ল গর্ভবতী হওয়া খুব কঠিন। হরমোনীয় পটভূমি লঙ্ঘন বন্ধ্যাত্ব বাড়ে। তবে যদি ক্ষতিপূরণযোগ্য কোনও রোগী হয় তবে গর্ভবতী হওয়া সহজ হয়ে যায়।

ডায়াবেটিস রোগীদের গর্ভাবস্থার কোর্স জটিল। একজন মহিলার প্রস্রাবের মধ্যে রক্তে শর্করার এবং অ্যাসিটোনটির নিয়মিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন needs গর্ভাবস্থার ত্রৈমাসিকের উপর নির্ভর করে ইনসুলিনের ডোজ পরিবর্তিত হয়।

প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে এটি হ্রাস পায়, তারপরে তীব্রভাবে কয়েক গুণ বৃদ্ধি পায় এবং গর্ভাবস্থার শেষে ডোজ আবার ফোঁটা হয়। একজন গর্ভবতী মহিলার উচিত তার সুগার স্তর রাখা উচিত। উচ্চ হারগুলি ভ্রূণ ডায়াবেটিক ফেনোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মা থেকে বাচ্চারা বড় ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, প্রায়শই তাদের অঙ্গগুলি কার্যত অপরিপক্ক হয়, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি প্যাথলজি সনাক্ত করা হয়। অসুস্থ সন্তানের জন্ম প্রতিরোধের জন্য, একজন মহিলার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা দরকার, পুরো শব্দটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পালন করা হয়। ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করতে 9 মাসের মধ্যে বেশিরভাগ সময় একজন মহিলাকে এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।

অসুস্থ মহিলাদের ডেলিভারি সিজারিয়ান বিভাগ ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। শ্রমসাধ্য সময়কালে রেটিনা রক্তক্ষরণের ঝুঁকির কারণে রোগীদের জন্য প্রাকৃতিক জন্মের অনুমতি নেই।

ডায়াবেটিস নিয়ে সুখে কীভাবে বাঁচবেন?

প্রকার 1 শৈশব বা কৈশোরে নিয়ম হিসাবে বিকাশ লাভ করে। এই শিশুদের পিতামাতারা হতবাক, নিরাময়কারী বা যাদু .ষধিগুলি আবিষ্কার করার চেষ্টা করছেন যা এই অসুস্থতা নিরাময়ে সহায়তা করবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, বর্তমানে এই রোগের নিরাময়ের কোনও ব্যবস্থা নেই। এটি বুঝতে, আপনার কেবল কল্পনা করতে হবে: প্রতিরোধ ব্যবস্থা অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিকে "হত্যা" করেছিল এবং দেহ আর ইনসুলিন ছাড়ায় না।

নিরাময়কারী এবং লোক প্রতিকারগুলি দেহ পুনরুদ্ধার করতে এবং এটিকে আবার গুরুত্বপূর্ণ হরমোনটি সিক্রেট করতে সহায়তা করবে না। পিতামাতাদের বুঝতে হবে যে এই রোগের সাথে লড়াই করার দরকার নেই, এটির সাথে কীভাবে বাঁচতে হবে তা শিখতে হবে।

মা-বাবার মাথা নিজেই নির্ধারণের পরে এবং সন্তানের নিজেই প্রথম বিপুল পরিমাণে তথ্য হবেন:

• রুটি ইউনিট এবং গ্লাইসেমিক সূচক গণনা,
• ইনসুলিন ডোজ সঠিক গণনা,
• সঠিক এবং ভুল কার্বোহাইড্রেট।

এই সব থেকে ভয় পাবেন না। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের আরও ভাল বোধ করার জন্য, পুরো পরিবারকে অবশ্যই ডায়াবেটিস স্কুলের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

এবং তারপরে বাড়িতে স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি কঠোর ডায়েরি রাখুন, যা এটি নির্দেশ করবে:

• প্রতিটি খাবার
• ইনজেকশন তৈরি
• ব্লাড সুগার
• প্রস্রাবে অ্যাসিটোন সূচক।

শিশুদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে ডক্টর কমারভস্কির ভিডিও:

পিতামাতাদের কখনই ঘরে বাধা দেওয়া উচিত নয়: তাকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে, হাঁটাচলা করতে, স্কুলে যেতে নিষেধ করুন। পরিবারের সুবিধার্থে আপনার অবশ্যই ব্রেড ইউনিট এবং গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের টেবিলগুলি মুদ্রিত থাকতে হবে। এছাড়াও, আপনি বিশেষ রান্নাঘরের স্কেলগুলি ক্রয় করতে পারেন যা দিয়ে আপনি সহজেই থালাটিতে এক্সের পরিমাণ গণনা করতে পারেন।

প্রতিবার গ্লুকোজ উঠলে বা পড়লে বাচ্চাকে অবশ্যই তার যে সংবেদনগুলি অনুভব করা উচিত তা মনে রাখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ চিনি মাথা ব্যথা বা শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে। এবং কম চিনির সাথে, ঘামে, কাঁপতে কাঁপতে, ক্ষুধার অনুভূতি। এই সংবেদনগুলি স্মরণ করা শিশুকে ভবিষ্যতে গ্লুকোমিটার ছাড়াই তার আনুমানিক চিনির নির্ধারণে সহায়তা করবে।

এটি প্রয়োজনীয় যাতে কোনও জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে, যেমন রক্তে শর্করার হ্রাস, লোকেরা তাকে সহায়তা করতে পারে।

ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তির পূর্ণ জীবন যাপন করা উচিত:

• স্কুলে যাও
• বন্ধু আছে
• হাঁটা
• খেলা খেলতে।

কেবলমাত্র এক্ষেত্রেই তিনি স্বাভাবিকভাবে বিকাশ ও জীবনধারণ করতে সক্ষম হবেন।

প্রকার 2 ডায়াবেটিসের নির্ণয়টি বয়স্ক ব্যক্তিরা তৈরি করেন, তাই তাদের অগ্রাধিকার হ'ল ওজন হ্রাস, খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান, সঠিক পুষ্টি।

সমস্ত নিয়ম মেনে চললে আপনি কেবলমাত্র ট্যাবলেট গ্রহণের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষতিপূরণ করতে পারবেন। অন্যথায়, ইনসুলিন দ্রুত নির্ধারিত হয়, জটিলতা আরও দ্রুত বিকাশ লাভ করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন কেবল নিজের এবং তার পরিবারের উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিস কোনও বাক্য নয়, এটি একটি জীবনযাপন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ডায়েট এবং সঠিক পুষ্টি

প্রতিদিনের অংশে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে শর্করা উপস্থিত হওয়ার ফলস্বরূপ, দেহের কোষগুলি তাদের প্রয়োজনীয় ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস ডায়েট এবং পুষ্টি - নিয়ম লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, রক্তসংবহন ব্যবস্থায় থাকা গ্লুকোজের মাত্রা অত্যধিক চিহ্নগুলিতে পৌঁছে যায় এবং স্টেবলভাবে সেগুলি বজায় রাখে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সারণীগুলি ইনসুলিনের ক্ষেত্রে আদর্শিক সংবেদনশীলতা প্রতিষ্ঠা করতে পারে, শর্করাকে আত্তীকরণের ক্ষমতা ফিরিয়ে দেয়।

বেসিক নীতিগুলি

রোগীদের নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলার প্রয়োজনীয়তাটি মনে রাখা উচিত:

1. বেশিরভাগ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার বেলা তিনটা পর্যন্ত খাওয়া উচিত।
2. মিষ্টি হিসাবে বাদাম এবং বাদামের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় - আগত ফ্যাটগুলির প্রক্রিয়াজাতীয় শর্করার শোষণকে ধীর করে দেয়।
3. পুষ্টি একই সময়ে ঘটতে হবে - বিপাককে স্বাভাবিক করতে, পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে।
4. স্যাচুরেশন ইফেক্ট তৈরি করতে, সাধারণ শর্করার সংশ্লেষের হার হ্রাস করার জন্য, প্রতিটি থালায় উদ্ভিদ ফাইবার সমৃদ্ধ তাজা শাকসব্জী যুক্ত করা হয়।
5. তরল পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ - কমপক্ষে দেড় লিটার।
6. দিনের সময় ভগ্নাংশ পুষ্টি - ছয় বার পর্যন্ত। ইনসুলিন আসক্তদের জন্য ছোট স্ন্যাক্স অনুমোদিত।
7. নিরাপদ বিকল্পের সাথে চিনির বিকল্পীকরণ, একচেটিয়াভাবে অনুমোদিত পরিমাণে (প্রতিদিনের নিয়মগুলি পালন করা)।
8. শারীরিক-ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পরে এটি কোনও খাবারই অনাকাঙ্ক্ষিত।
9. নুনের উপর নিষেধাজ্ঞা বা সমাপ্ত খাবারের মধ্যে এর পরিমাণে যুক্তিসঙ্গত হ্রাস।
10. ডায়েটে উপস্থিত সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট থেকে প্রত্যাখ্যান।
11. নাস্তা থেকে মিষ্টির ব্যতিক্রম হ'ল রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থায় চিনির মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি এড়ানো। তিনবারের প্রধান খাবারের সাথে অল্প পরিমাণে অনুমোদিত।
12. ডায়েটরি রান্নার বিকল্পগুলি ব্যবহার করা।
13. অ্যালকোহলিকের সীমাবদ্ধতা, কম অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, তাদের বাদ দেওয়া পর্যন্ত।
14. জটিল কার্বোহাইড্রেট সীমাবদ্ধ বা নির্মূল করা।
15. পশুর চর্বি কমিয়ে দেওয়া।
16. খাবারের মোট শক্তি ক্যালোরি কমানোর সময় তাদের শক্তির মান বজায় রেখে।
17. ডায়েটের শক্তির মূল্য শরীরের ব্যয়গুলির সাথে মিলিত হওয়া উচিত - অতিরিক্ত ওজন বাড়ানোর কারণ হতে পারে।

ইউনিট সম্পর্কিত তথ্য

রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজের পরিমাণগত সূচকগুলি বাড়ানোর জন্য যে কোনও পণ্যের ক্ষমতাকে "হাইপারগ্লাইসেমিক ইনডেক্স" বলা হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রতিদিনের ডায়েট গঠনের ক্ষেত্রে মানটি ব্যবহৃত হয়, রোগী পুরোপুরি ইনসুলিনের উপর নির্ভরশীল। যে কোনও পণ্যগুলির একটি জিআই থাকে; খাওয়ার পরে শর্করা বৃদ্ধির হার সূচকটির উচ্চতার উপর নির্ভর করে।

গ্লাইসেমিক সূচকটি বিভক্ত:

• বর্ধিত - 70 টিরও বেশি ইউনিট,
• গড় - 45 থেকে 60 পর্যন্ত,
• কম - 45 এরও কম।

উচ্চ এবং মাঝারি মানগুলি অগ্রাধিকার হিসাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়, পরবর্তীগুলি যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডায়েটের মূল অংশটি কম জিআই দিয়ে গঠিত।

শরীরে রোগাক্রান্ত শর্করা গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার একটি পদক্ষেপ হ'ল "রুটি ইউনিট"। এর নাম এসেছে রুটির "ইট" থেকে। একটি 25 গ্রাম টুকরা 1 XE এর সমান (মোট, এটি রুটির অর্ধেকটা কাটা টুকরো)।

প্রায় সমস্ত খাদ্য পণ্যগুলিতে তাদের রচনায় কার্বোহাইড্রেট থাকে - তাদের পরিমাণ ইনজেক্টেবল ইনসুলিনের ডোজের সাথে কঠোরভাবে মেলানো উচিত। গণনার ধারণাটি আন্তর্জাতিক বিধি দ্বারা গৃহীত হয়, যা প্রয়োজনীয় পরিমাণে ওষুধ নির্বাচন করা সম্ভব করে।

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য আদর্শ পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে শরীরের আদর্শিক অবস্থা বজায় রাখতে আপনার অবশ্যই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• এটি অনাহারে হারাম
• খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি নেওয়া ঠিক নয়,
• আপনি প্রাতঃরাশ অস্বীকার করতে পারবেন না
• খাওয়ার সময় সবজি খাওয়ার প্রথম, এবং কেবল তাদের পরে - প্রোটিন পণ্য (কটেজ পনির, মাংস),
• পরিবেশন করা খাবার গরম বা ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়,
• শেষ খাবারটি ঘুমোতে যাওয়ার দুই ঘন্টা আগে হওয়া উচিত,
• কাঁচা শাকসব্জিতে পেটের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার সাথে এগুলি বেক করার পরামর্শ দেওয়া হয়,
• পণ্য ভাজা, ডিবিং পণ্য, পিটারে তৈরি করা, সস যোগ করা বাঞ্ছনীয় নয়,
• টুকরো টুকরো মাংস তৈরিতে, রুটি বাদ দেওয়া হয়, ওটমিল, শাকসব্জী দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা হয়,
• একটি অংশে কার্বোহাইড্রেটের উপস্থিতিতে (উল্লেখযোগ্য পরিমাণে), তারা প্রোটিন বা অনুমোদিত ফ্যাটগুলির সাথে মিশ্রিত হয় - হজমের হার এবং শোষণের হার কমাতে,
• অনুমোদিত পানীয় খাওয়ার আগে ব্যবহার করা হয়, পরে নয়।

সমস্ত খাবার অবশ্যই ভালভাবে চিবানো উচিত; বড় টুকরো তাড়াতাড়ি এবং গিলে ফেলা যায় না।

অনুমোদিত ডায়েট ফুডস

রোগটি আপনাকে প্রতিদিনের মেনুতে নির্দিষ্ট ধরণের পণ্য ব্যবহার করতে দেয়:

1. স্যুপগুলির ভিত্তি হিসাবে, দুর্বলভাবে কেন্দ্রীভূত মাংস, মাছের ঝোল ব্যবহার করা হয় বা তারা কোনও উদ্ভিজ্জ ঝোলের উপর রান্না করা হয়। প্রথম ঝোল তরল শুকানো হয় এবং কেবল দ্বিতীয়টি রান্না শুরু করে। ডায়েটে ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি সাত দিনে একবারের বেশি হওয়া উচিত নয়।
2. দ্বিতীয় কোর্সের জন্য, কম চর্বিযুক্ত সামগ্রী - কার্প, পাইক, হেক, পার্চ বা পোলকযুক্ত মাছ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। চর্বিবিহীন মাংসের মধ্যে মুরগী ​​বা টার্কির মাংসই ভাল।
3. কাটা-দুধ বা দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি ন্যূনতম পরিমাণে চর্বিযুক্ত হওয়া উচিত - কুটির পনির, দই, দই, কেফির, খাঁজানো বেকড দুধ।
4. ক্যালেন্ডার সপ্তাহের মধ্যে, এটি স্টিমযুক্ত ওমেলেটগুলির জন্য - মুরগির ডিম থেকে চারটি প্রোটিনের বেশি খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ইয়েলসগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
5. দিনে একবার বুকওট, মুক্তো বার্লি, ওটমিল দিয়ে তৈরি সিরিয়ালগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. প্রতিদিনের ডায়েটে বেকারি পণ্যগুলি 300 গ্রামের আদর্শের বেশি হয় না, পুরো শস্য, ব্রান, রাইয়ের পণ্যগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় বা গমের দ্বিতীয়-হারের ময়দা থেকে বেক করা হয়।
7. রসালো শাকসবজি ডায়েটে প্রবর্তিত হয় - ফুলকপি, সাদা বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, শসা, টমেটো, বেগুন, লেবু, কোহলরবী, তাজা শাকসব্জী।
8. চিনি, স্টার্চ (আলু, গাজর, বিট) এর একটি উচ্চ সামগ্রীর সহ শাকসবজিগুলিকে সপ্তাহে একবার বা দু'বার অনুমতি দেওয়া হয়, সাধারণ অবস্থায় অবনতির সময়কালে পুষ্টি থেকে বাদ দেওয়া হয়।
9. ফল এবং বেরিতে সর্বাধিক পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকতে হবে - কমলা, আঙ্গুরের ফল, লেবু, ক্র্যানবেরি, লাল বা কালো বর্ণমুক্ত।
10. মিষ্টি ট্রিট হিসাবে, একটি মিষ্টান্ন সুপারিশ করা হয়, যা উদ্দেশ্যমূলকভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের, বিস্কুট - শুকনো কুকিগুলির জন্য পণ্য উত্পাদন করে।
11. তরলগুলির মধ্যে গোলাপের ঝোল, বিশুদ্ধ পানীয় জল, মিষ্টিগুলিতে ফল এবং বেরি কমপোটিস, টমেটো, শসার রস, সবুজ, ভেষজ চা, স্কিম মিল্ক, গ্যাস ছাড়াই খনিজ জল অনুমোদিত allowed

একচেটিয়াভাবে অনুমোদিত পণ্যগুলির ব্যবহার রক্তের প্রবাহে গ্লুকোজের তীব্র বৃদ্ধি এড়াতে এবং দেহের ওজনে স্থিতিশীল বৃদ্ধি এড়াতে সহায়তা করবে। এমন আদর্শ পণ্যগুলি যা ওজন এবং গ্লুকোজের পরিমাণকে প্রভাবিত করে না তাদের অস্তিত্ব নেই। ক্ষতিকারক স্তরের প্রত্যেকটির নিজস্ব মান রয়েছে।

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই সাধারণ কর্মহীনতার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিরুদ্ধে ধীর বিপাকের সাথে যুক্ত শরীরের অতিরিক্ত ওজনে ভুগেন। গ্লুকোজের অবিচ্ছিন্ন গণনা ছাড়াও, রোগীদের পণ্যগুলির ক্যালোরি সামগ্রীর টেবিল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিটি অতিরিক্ত কেজি ওজন হৃৎপিণ্ডের পেশী, রক্ত ​​সঞ্চালনের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

প্রস্তাবিত ডায়েট ফুডস

নিষিদ্ধ পণ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়:

• কলা,
• মেষশাবক, গরুর মাংসের চর্বি,
• মশলাদার খাবার
• জ্যাম,
• উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী সহ গ্লাসযুক্ত দই পনির,
• বাঙ্গি,
• স্বাদযুক্ত, স্ট্যাবিলাইজারগুলির সাথে ইয়োগার্টস,
• courgettes
• জ্যাম,
• ভুট্টা,
• প্রিমিয়াম গম থেকে তৈরি পাস্তা
• মধু
• ফলের আইসিসহ আইসক্রিম
• জ্যাম,
• ভাত, সুজি,
• চিনি,
• মাখন বেকিং, মাফিনস, কুটির পনির, কেক,
• সব ধরণের মিষ্টি,
• পৃথক উপজাতিগুলি শুকনো ফল,
• সংযোজনকারীদের সাথে দই,
• কুমড়ো।

যে কোনও ধরণের অ্যালকোহলযুক্ত, কম অ্যালকোহলের পণ্যগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। উপরের সমস্ত খাদ্য পণ্যগুলিতে উচ্চ স্তরের জিআই রয়েছে, যখন ব্যবহার করা হয় তখন রক্তের গ্লুকোজ রিডিং সর্বাধিক স্তরে বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর জন্য ক্ষতিকারক মিষ্টির অপব্যবহার হাইপারগ্লাইসেমিক কোমায় বিকাশ ঘটাতে পারে।

সপ্তাহের জন্য প্রস্তাবিত মেনু

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, প্রতিদিনের খাদ্য বিভিন্ন, স্বাদযুক্ত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে কার্যকর হতে পারে। প্রতিটি খাবারের জন্য তরলটির পূর্বের ব্যবহার প্রয়োজন - একবারে কমপক্ষে 250 মিলি, রুটি - 50 গ্রামের বেশি নয়।

পুষ্টিবিদরা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য প্রচুর পুষ্টির বিকল্পগুলি উপস্থাপন করেছিলেন, যেখানে একটি সাধারণ নীতি রয়েছে - সারাদিন নাস্তার ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করে একজনের ন্যূনতম পরিমাণ পরিবেশন করা হয়।

চিনির বিকল্পগুলি

এটি দুটি বৃহত্তর উপগোষ্ঠীতে বিভক্ত করার প্রথাগত:

• প্রাকৃতিক উত্স - "সোরবিটল", "জাইলিটল", "স্টেভিয়া", "ফ্রুকটোজ",
• কৃত্রিম উত্পাদন - "স্যাকারিন", "সাইক্ল্যামেট", "অ্যাসপার্টাম"।

বিশেষজ্ঞরা বিকল্পগুলির একটি মাত্র উপ-প্রজাতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না - এগুলি পরিবর্তন করার সময়, রোগী সহজেই তার দেহের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত নির্বাচন করেন। আদর্শ বিকল্পটি নিয়ে তর্ক করা অসম্ভব - যেমন কোনও অভিন্ন জীব নেই, তেমন কোনও সেরা ওষুধও নেই।

পণ্যটি পেন্টিনল, এক ধরণের পেন্টাহাইড্রিক অ্যালকোহলের ভিত্তিতে তৈরি।

এটি বর্জ্য কাঠের শিল্প, ভুট্টার অবশিষ্টাংশ থেকে তৈরি।

জাইলিটল উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলি বোঝায়:

• মিষ্টতার সহগ 1 ইউনিটের সমান (সাধারণ বীট, বেত চিনি সম্পর্কিত),
• শক্তির মান 3.67 কিলোক্যালরি বা 15.3 কেজে / জি।

জাইলিটল ব্যবহার করার সময়, ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত গ্রাস করা ক্যালোরির সংখ্যা গণনা করা প্রয়োজন।

প্রাকৃতিক চিনির বিকল্পের দ্বিতীয় নাম সোরবিটল।

প্রাকৃতিক আকারে এটি বেরি এবং ফলের মধ্যে পাওয়া যায়; পর্বতের ছাইয়ের ফলের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি।

পদার্থটি গ্লুকোজের জারণ দ্বারা উত্পাদিত হয়।

এটি স্ফটিক জাতীয় ধরণের বর্ণহীন পাউডারযুক্ত ভর, পানিতে সহজে দ্রবণীয়, ফুটন্ত পানিতে প্রতিরোধী, মিষ্টি স্বাদ। মূল পরামিতি:

• মিষ্টি আফটারটাইস্ট সহগ - 0.54 ইউনিট পর্যন্ত,
• শক্তির মান - 3.5 কিলোক্যালরি বা 14.7 কেজে / জি।

এই রোগের সাথে পণ্যের ক্যালোরি সামগ্রী রোগীকে ওজন হ্রাস করতে দেয় না, ব্যবহারের প্রক্রিয়াতে পরিমাণের গণনা প্রয়োজন। ধ্বংসাত্মকভাবে সুইটেনার গ্রহণের নিয়মকে অবহেলা করা ত্বকের ওজন বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিস রোগীরা সহজেই শরীরের ওজন বাড়ায় এবং এ থেকে মুক্তি পাওয়া শক্ত। এই পয়েন্টটি ইনসুলিনের প্রতিটি পরিবেশন করার আগে স্ন্যাকসের প্রয়োজনের সাথে যুক্ত।

স্টেভিয়া বা ডাবল পাতার মিষ্টি

কোনও পদার্থের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পণ্যের এক ইউনিটের মিষ্টি আফটার টেস্টের স্তরটি চিনির 300 ইউনিটের সমান,
• রক্তে শর্করার পরিমাণগত সূচকগুলি বাড়ায় না,
• এটির নেতিবাচক শক্তির মূল্য রয়েছে।

ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি উদ্ভিদে থাকা চিনির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রমাণ করে না, ইতিবাচক গুণাবলী চিহ্নিত করে:

• শরীর থেকে প্রস্রাব অপসারণ ত্বরান্বিত,
• অতিমাত্রায় প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা,
• ছত্রাকের সংক্রমণ যা দেহে আক্রমণ করেছে তা ধ্বংস করে দেওয়া,
• উচ্চ রক্তচাপ কমায়।

"স্টেভিয়া" সমস্ত ধরণের ডায়াবেটিস এবং এর তীব্রতার জন্য আদর্শ।

চিনির বিকল্পের প্রধান উত্স হিসাবে, ড্রাগটি প্রায় একশত বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে।

এটি একটি পাউডারযুক্ত ভর সহ একটি তিক্ত স্বাদ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় যা তরলগুলিতে ভাল দ্রবীভূত হয়। পদার্থের তিক্ত স্বাদ থেকে মুক্তি পেতে এটি ডেক্সট্রোজ বাফারের সাথে সম্পর্কিত।

স্যাচারিন অত্যধিক গরম পানিতে সিদ্ধ এবং দ্রবীভূত করা অনাকাঙ্ক্ষিত - এই পরিস্থিতিতে এটি তিক্ত হয়। বিশেষজ্ঞরা এটি তৈরি থালা - বাসনগুলিতে যুক্ত করার এবং এটি একটি উষ্ণ তরলে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেন। পদার্থের এক ইউনিট বেত চিনির 450 ইউনিট (মিষ্টির স্তরের সমতুল্য) এর সাথে মিলে যায়।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশের পরে, পদার্থটি অন্ত্র দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে টিস্যুতে জমা হয়। বেশিরভাগ স্যাকারিন মূত্রাশয়টিতে স্থির থাকে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে পণ্যটি নিরাপদ, তবে প্রাণীর উপর পরীক্ষায়, পৃথক ব্যক্তিগুলিতে, মূত্রাশয়টিতে ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজম বিকাশ ঘটে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্লিনিকাল পুষ্টি চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ এবং একজন ডায়েটিশিয়ান দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। তারা রোগীর সাধারণ অবস্থা বিবেচনা করবে, শরীরের ওজন এবং ওজন হ্রাসের প্রয়োজনীয়তার মূল্যায়ন করবে। ডায়াবেটিস রোগীদের সর্বদা উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার এবং শরীরের অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যাগুলির ঝুঁকিগুলি মনে রাখা উচিত।

উপযুক্ত চিনি বিকল্প বিকল্প উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা বাহিত করা উচিত - তিনি পৃথক বিপাকীয় হার, শরীরের ওজন হ্রাস করার প্রয়োজন বিবেচনা করবে।

ভিডিওটি দেখুন: ডযবটস এব বযযম (মে 2024).