ডায়াবেটিস মেলিটাস বড়ি গ্লুকোফেজ

মেটফর্মিন পান করার জন্য বায়োহ্যাকারদের সুপারিশ করার কি কোনও ধারণা আছে, এই ড্রাগটি কী স্থূলতা সম্পর্কিত হার্টের রোগ প্রতিরোধ করে, আপনি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস থেকে ভাল করতে পারবেন না এবং যদি আপনি অন্যান্য উদ্দেশ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তালিকা থেকে ওষুধ গ্রহণ করেন, তবে "আমাদের কীভাবে চিকিত্সা করা হচ্ছে" বিভাগটি পড়ুন what Indicator.Ru।

গ্রীষ্মের মধ্যে ওজন হ্রাস করার কথা চিন্তা করে, অনেকে ডায়েটের কার্যকারিতা (যার পরে আপনি আবার খেতে চান) এবং ক্রীড়া (যা ক্ষুধাও হ্রাস করে না) হতাশ হয়ে পড়ে। প্রত্যাখ্যান করা, প্রায়শই পরীক্ষা এবং ত্রুটির মাধ্যমে, কয়েক ডজন সন্দেহজনক ডায়েটরি পরিপূরক, আপনি "ভারী আর্টিলারি" - সত্যিকারের ওষুধে যেতে পারেন। যাঁরা ওজন হ্রাস করছেন তাদের ফোরামে, গ্লিউকোফেজ রেডাক্সিনের সাথে শীর্ষ 10/20 এর সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় বাধ্যতামূলক অংশীদার হবে - এবং তিনি সেখানে বিভিন্ন নামে দু'বার তিনবার আসতে পারেন। দেখা যাক, তিনি এমন সম্মানের অধিকারী কিনা।

কি থেকে, কী থেকে

সিওফর, গ্লুকোফেজ, মোহাম্মদ, গ্লাইকন, গ্লাইফর্মিন, মেটফর্মিন, প্রমলিনটিল - এই সমস্ত ওষুধের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে: বিগুয়ানাইড গ্রুপ থেকে সক্রিয় পদার্থের মেটফর্মিন। এটি সাধারণত কিডনিতে কিডনিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, তবে সার্জি ফেজের নেতৃত্বে বায়োহ্যাকিংয়ের সমর্থকরা (যা আমরা একটি পৃথক নিবন্ধে পরীক্ষা করেছি), রক্ত ​​সুগার কমাতে স্বাস্থ্যকর মানুষকে এটি পান করার আহ্বান জানান।

রক্তে গ্লুকোজের স্তরটি সর্বদা ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত: উচ্চ চিনিযুক্ত স্তরটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্য যা কোষগুলি ইনসুলিনের প্রতিরোধী হয়ে ওঠে এবং গ্লাইকোজেন আকারে গ্লুকোজ সংরক্ষণ করতে চায় না (ক্যান্সার এবং মিষ্টির সাথে মেকানিজম এবং ডায়াবেটিসের সম্পর্ক সম্পর্কে আরও জানুন) লুইস ক্যান্টলির সাথে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন)। এই জাতীয় রোগীদের ক্ষেত্রে, নন-কার্বোহাইড্রেট যৌগগুলি (বৈজ্ঞানিকভাবে গ্লুকোনোজেনেসিস নামে পরিচিত) থেকে গ্লুকোজ উত্পাদন ত্রিগুণ হয় - এবং ডায়াবেটিস জার্নালে নিবন্ধটির লেখকরা হিসাবে এটি একটি তৃতীয়াংশ হ্রাস করতে সহায়তা করে মেটফর্মিন। সম্ভবত, ড্রাগটি কোষগুলিকে ইনসুলিনের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে যা তাদের গ্লুকোজ সংরক্ষণের আদেশ দেয়, এটি রক্ত ​​থেকে সরিয়ে এবং গ্লাইকোজেন আকারে "গুদামে" প্রেরণ করে। একই সময়ে, এটিও সম্ভব যে ওষুধটি গ্লুকোজ দিয়ে রক্ত ​​পূরণের অন্য কোনও পদ্ধতির সাথে লড়াই করে, হরমোন গ্লুকাগনের কাজে হস্তক্ষেপ করে, যা গ্লুকোজ প্রকাশ করে, যা ইতিমধ্যে লিভারে সঞ্চিত রয়েছে।

কিন্তু এই প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করতে মেটফর্মিনের সাথে ঠিক কী যুক্ত রয়েছে তা এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি। পরীক্ষাগুলি দুটি ভিট্রো এবং ইঁদুরগুলিতে পরিচালিত হয়, তবে প্রশ্নটি এখনও উন্মুক্ত। এটি যেমন হউক না কেন, শরীরে মেটফর্মিন রক্তের প্লাজমা প্রোটিনের সাথে সামান্য বাঁধা থাকে এবং তত্ক্ষণাত কোষগুলিতে ছুটে যায়, যেখানে এটি এখনও আমাদের জানা না থাকা লক্ষ্যবস্তুগুলিতে আঘাত করে, এটি শরীরে প্রক্রিয়াজাত হয় না, এবং প্রশাসনের 24 ঘন্টা পরে এটি ইতিমধ্যে শরীর ছেড়ে যায় এবং রক্তের রক্তরোগে সনাক্ত হয় না is (ফার্মাকোকিনেটিক্স সম্পর্কিত আরও তথ্যের জন্য ডায়াবেটিস এবং বিপাক দেখুন)। তবে ড্রাগটি যে কাজ করে তা আমাদের পক্ষে আরও গুরুত্বপূর্ণ। মেটফর্মমিন কি এর উদ্দেশ্যযুক্ত উদ্দেশ্যে সাহায্য করে? এবং ডায়াবেটিসবিহীন মানুষ, তবে ওজন বেশি?

ডায়াবেটিস থেকে স্থূলত্বের একশ বছরের দীর্ঘ পথ

মেটফর্মিন, ১৯২২ সালে আবিষ্কার করা হয়েছিল এবং পরে ফার্মাকোলজিস্টদের কাছে কার্যকর হিসাবে প্রতিস্থাপন হিসাবে প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল, তবে কখনও কখনও মারাত্মক "আত্মীয়", ফেনফর্মিন এবং বুফারমিন রোগীদের কাছে দীর্ঘ সময় ধরে যান। পঞ্চাশের দশকে মানুষের উপর বিচার শুরু হয়েছিল এবং এটি 1995 সালে যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি হয়েছিল। তবে ড্রাগটি তার খ্যাতিতে পুরোপুরি অংশ গ্রহণ করেছিল। 80 এবং 90 এর দশকে, ডাক্তাররা কয়েক শতাধিক মেডিকেল সেন্টার থেকে সাত শতাধিক রোগীর মধ্যে ড্রাগের কার্যকারিতা নিয়ে একটি গবেষণা চালিয়েছিলেন এবং দেখেছিলেন যে মেটফোর্মিন ইনসুলিন এবং সালফোনিলিউরিয়া-ভিত্তিক ওষুধের চেয়ে ডায়াবেটিসজনিত কার্ডিওভাসকুলার রোগের হার্ট অ্যাটাক এবং মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে। । তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার (রক্তে শর্করার তীব্র এবং বিপজ্জনক হ্রাস) হুমকির সম্ভাবনা কম ছিল তার। বিজয়ভাবে ফলাফল ল্যানসেটে প্রকাশিত। সাম্প্রতিক আরও অধ্যয়নগুলি হৃদরোগ প্রতিরোধের medicineষধ হিসাবে মেটফর্মিনের উপর আস্থাকে কাঁপিয়ে দিয়েছে এবং আধুনিক ইউরোপীয় এবং আমেরিকান গাইডলাইনগুলিতে, অর্থাৎ চিকিত্সকদের (উদাহরণস্বরূপ, 1 এবং 2), ড্রাগের এই সম্পত্তিটির প্রমাণ সন্দেহের মধ্যে থেকে যায়।

তবে কেউ অস্বীকার করেননি যে তিনি কয়েক বছরের তুলনায় রক্তে শর্করাকে হ্রাস করেন, তাই এখন তারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য মেটফর্মিন লিখে চলেছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওষুধটি আত্মবিশ্বাসের সাথে শীর্ষস্থানীয় পাঁচটি ওষুধের মধ্যে রয়েছে। আশ্চর্যের কিছু নেই: এটি চিকিত্সার "প্রথম লাইন" হয়ে দাঁড়িয়েছে, এটি এই অবস্থায় প্রথম নির্ধারিত ওষুধ। এখন তিনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুসারে প্রয়োজনীয় ওষুধের তালিকায় ছিলেন। জল্পনা রয়েছে যে মেটফর্মিন বিশ্বের সবচেয়ে নির্ধারিত ডায়াবেটিসের ড্রাগে পরিণত হয়েছে।

সুতরাং মেটফর্মিন ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য অন্যতম জনপ্রিয় ওষুধ হয়ে উঠেছে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীরা যেমন আপনি জানেন, প্রায়শই স্থূলত্বের সমস্যায় ভোগেন। একটি নতুন ওষুধ পরীক্ষা করার সময়, বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে রোগীরা কম ক্ষুধার্ত এবং কখনও কখনও ওজন হ্রাস পায়। এটি পুনরায় উদ্দীপনার সাথে চিকিত্সা সম্প্রদায়ের আগ্রহকে বাড়িয়ে তোলে। স্থূলত্বের জন্য সুপরিচিত এবং নিবন্ধিত ওষুধ, যা স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ, সাহায্য করবে কিনা? সম্ভবত এটি তাদের জন্য একটি আশা হয়ে উঠবে যারা ব্যারিট্রিক শল্য চিকিত্সা (পেটের ভলিউম পরিবর্তন করার জন্য অপারেশন), ডায়েট এবং ক্রীড়া দ্বারা সংরক্ষণ করা হয়নি? তবে যদি মেটফর্মিনটি এমন যাদুবিদ্যার বড়ি হিসাবে পরিণত হয় যা সহজেই ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে (এবং নির্মাতাদের বিপুল পরিমাণে প্রতিশ্রুতি দেয়)? একটি লোভনীয় সম্ভাবনা দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে, বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা যে ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি শুরু করেছিলেন তা আমরা এখন আলোচনা করছি।

ডায়াবেটিস পিলস - সিওফোর

• 1 সক্রিয়ভাবে সক্রিয় পদার্থ এবং রিলিজ ফর্ম
• কাজের 2 পদ্ধতি
• 3 ডায়াবেটিসে "সিওফোরা" ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
• 4 ডায়াবেটিস রোগীদের কীভাবে গ্রহণ করবেন?
• 5 contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• 6 সাবস্টিটিউট

ডায়াবেটিসের জন্য সিওফর ড্রাগটি অন্যতম জনপ্রিয় ও কার্যকর ওষুধ। এটি রক্তে চিনির ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে এটি স্বাভাবিক পর্যায়ে রাখতে সহায়তা করে। "সাইফোর", গ্লুকোজ মান হ্রাস করে, ইনসুলিন (অগ্ন্যাশয় প্রোটিন হরমোন) এর কার্যকারিতার উপর কোনও প্রভাব ফেলে না, তবে এটিতে কাজ করে এবং এর ফলে বিপাক প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

সক্রিয়ভাবে সক্রিয় পদার্থ এবং রিলিজ ফর্ম

ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যতে এর রচনায় একটি সক্রিয় পদার্থ থাকে - মেটফর্মিন, যা রক্তের তরল পদার্থে বিপাক, কম কোলেস্টেরল এবং চিনি উন্নত করতে সহায়তা করে। মেটফর্মিন এবং ক্ষুধা দমন করে, যা অতিরিক্ত ওজন অতিক্রম করতে চায় এমন লোকদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। তদ্ব্যতীত, সক্রিয় উপাদানটি লিভারের মাধ্যমে গ্লুকোজ উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে, টিস্যু দ্বারা ইনসুলিন শোষণকে উন্নত করে এবং অন্ত্রগুলির দ্বারা চিনির শোষণকে বাধা দেয়, পেশী দ্বারা এটির শোষণকে বৃদ্ধি করে। চিনি-হ্রাস ওষুধ প্রস্তুতিগুলি আলাদা আলাদা ডোজযুক্ত ট্যাবলেটগুলির আকারে উপলব্ধি করা যায়:

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

কাজের ব্যবস্থা

আপনি ডায়াবেটিসের জন্য সিওফোর গ্রহণ শুরু করার আগে, এটির ক্রিয়াকলাপের নীতির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধটি প্রাথমিকভাবে রক্তে শর্করাকে হ্রাস করার উদ্দেশ্যে। এর প্রধান পদার্থ, মেটফর্মিন, কোষে গ্লাইকোজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে গ্লাইকোজেন সিনথেজে কাজ করে। মেটফর্মিন লিপিড বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে সহায়তা করে। বর্ণিত medicationষধগুলি দ্রুত কাজ করে, অস্বস্তি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সংযুক্ত কয়েকটি লক্ষণ দূর করে। এটি সাইওফরের আরও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াটি লক্ষ্য করার মতো - ওজনকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার ক্ষমতা, যা ডায়াবেটিসে প্রায়শই লাফিয়ে যায়। অতএব, এটি প্রায়শই ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ডায়াবেটিসে "সাইফোরা" ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

ড্রাগ উচ্চ রক্তচাপে কার্যকর, কারণ এটি রক্তচাপকে হ্রাস করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস, এলিভেটেড হিমোগ্লোবিনের মাত্রা এবং অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম এবং সঠিক পুষ্টির সাথে কম ওজন হ্রাস করার জন্য সিওফোর ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বড়িগুলি উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর, কারণ তারা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সক্ষম। একটি ওষুধ ডায়াবেটিসের জন্য এবং দেহে কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির অত্যধিক মাত্রার সাথে নির্ধারিত হয়। ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য, সিওফোরকে মনোথেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তবে অন্যান্য হাইপোগ্লাইসেমিক ফার্মাসিউটিক্যালস এবং ইনসুলিনের সংমিশ্রণে ওষুধটি ব্যবহার করা আরও ভাল।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

ডায়াবেটিস রোগীরা কীভাবে গ্রহণ করবেন?

সিওফোর ওষুধের সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে একচেটিয়াভাবে পরিচালনা করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে যাওয়া উচিত। চিকিত্সক রোগীর অবস্থা এবং তার ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার ফলাফলগুলি অধ্যয়ন করার পরেই একটি কার্যকর থেরাপিউটিক পদ্ধতি লিখবেন। ডোজ প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়, রোগের কোর্সের বয়স এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিস রোগীদের দীর্ঘ সময়ের জন্য "সিওফোর" গ্রহণ করা প্রয়োজন, কেবলমাত্র এইভাবে রক্তে শর্করার মান হ্রাস করা এবং অনুমোদিত সীমানা স্থিতিশীল করা সম্ভব। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা যতটা সম্ভব কার্যকর হওয়ার জন্য, চিনি-হ্রাসকারী ড্রাগটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 500 মিলিগ্রাম ডোজ দিয়ে চিকিত্সা শুরু করুন। ড্রেজগুলি খাবারের সময় মাতাল হয়, 12 ঘন্টা বাদে দিনে দু'বার। 2 সপ্তাহ পরে, ডোজ 0.5 গ্রাম 3 পি / 24 ঘন্টা বৃদ্ধি করা হয়

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

Contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অ্যানিমিয়া এই জাতীয় ওষুধের সাথে চিকিত্সার জন্য contraindication।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য আপনার চিনি-হ্রাসকারী ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই প্যাথলজিটি এটি একেবারেই অকার্যকর। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে প্রোটিন হরমোন নিঃসরণ পুরোপুরি বন্ধ করার ক্ষেত্রে চিকিত্সকরা "সাইফোর" লিখে দেন না, পাশাপাশি কিডনি, যকৃত এবং হার্টের পেশীগুলির কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ব্যবহারের একটি contraindication হ'ল মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, রক্তাল্পতা, দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান এবং ড্রাগের উপাদানগুলির সাথে সংবেদনশীলতা। এক্স-রে পরীক্ষার আগে সিওফর ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এই সময়ে একটি আয়োডিনযুক্ত কনট্রাস্ট ব্যবহার করা হয়। এটি ছোট বাচ্চাদের, উন্নত বয়সের রোগীদের, নার্সিং মায়েদের এবং অবস্থানে থাকা মহিলাদের জন্য ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতির সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা করার জন্য contraindicated। ভর্তির আরেকটি সীমাবদ্ধতা হ'ল ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য লঙ্ঘন।

প্রতিকূল লক্ষণগুলি সাধারণত থেরাপির শুরুতে লক্ষ করা যায় এবং এটি ঘন বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব এবং সাধারণ দুর্বলতার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।

এছাড়াও, সিওফোর দেহে ভিটামিন বি 12 হ্রাস করতে অবদান রাখতে পারে, এর ঘাটতি বাড়িয়ে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উচ্চ মাত্রায় ওষুধ ব্যবহারের কারণে এটি হয়। ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যগুলির প্রতি শরীরের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে, রোগীর চিকিত্সা বন্ধ করা উচিত এবং একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পরবর্তীকালে, নেতিবাচক ঘটনার বিকাশ এড়াতে, উপস্থিত ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা উচিত এবং খাওয়ার সময় বা তার পরপরই বড়ি খাওয়া উচিত।

সামগ্রীর সারণীতে ফিরে যান

পরিপূরক

সক্রিয় পদার্থ, মেটফর্মিন, ফার্মাকোলজিকাল অনুশীলনে এবং গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে ডিজাইন করা অন্যান্য মেডিকেল ডিভাইস তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। প্রয়োজনে এই জাতীয় ওষুধগুলি সিওফোরকে প্রতিস্থাপন করতে পারে। সুতরাং, ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার জন্য প্রায়শই এটি নির্ধারিত হয়:

ড্রাগটি মেটফর্মিন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

যদি মেটফর্মিনের জন্য রোগীর স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা থাকে, তবে ডাক্তার রচনাতে আরও একটি সক্রিয় উপাদান সহ একটি অ্যান্টিডায়াবেটিক medicineষধ লিখবেন, তবে একটি অভিন্ন চিকিত্সা প্রভাব সহ। এই ক্ষেত্রে, ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতি ডায়াবেটনের কাজটি ভালভাবে মোকাবেলা করবে এবং রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে স্বাভাবিক করবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস: চিকিত্সা

সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের 90-95% টাইপ 2 ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। সুতরাং, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে এই রোগটি অনেক বেশি সাধারণ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় 80% রোগীর ওজন বেশি, অর্থাৎ তাদের দেহের ওজন কমপক্ষে 20% দ্বারা আদর্শের চেয়ে বেশি হয়। তদতিরিক্ত, তাদের স্থূলত্ব সাধারণত তলপেট এবং উপরের দেহে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিত্রটি আপেলের মতো হয়ে যায়। একে বলা হয় পেটের স্থূলত্ব।

ডায়াবেট-মিড.কম ওয়েবসাইটটির মূল লক্ষ্য হ'ল টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কার্যকর এবং বাস্তবিক চিকিত্সার পরিকল্পনা প্রদান করা। এটি জানা যায় যে প্রতিদিন বেশ কয়েক ঘন্টা উপবাস এবং কঠোর অনুশীলন এই অসুস্থতায় সহায়তা করে। আপনি যদি ভারী পদ্ধতি অনুসরণ করতে প্রস্তুত হন তবে অবশ্যই আপনার ইনসুলিন ইনজেকশন লাগবে না। তবুও, রোগীরা শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে অনাহার বা "কঠোর পরিশ্রম" করতে চান না, এমনকি ডায়াবেটিস জটিলতায় বেদনাদায়ক মৃত্যুর বেদনার মধ্যে রয়েছে। আমরা রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক থেকে কমিয়ে আস্তে আস্তে কম রাখার মানবিক উপায় অফার করি। তারা রোগীদের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে নম্র, তবে একই সময়ে খুব কার্যকর।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের রেসিপিগুলি এখানে পাওয়া যায়।

নিবন্ধের নীচে আপনি একটি কার্যকর টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম পাবেন:

• অনাহার ছাড়াই
• স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য ছাড়াই সম্পূর্ণ অনাহারের চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক,
• কঠোর পরিশ্রম ছাড়া।

আমাদের থেকে কীভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, এর জটিলতাগুলির সাথে বীমা করা এবং একই সাথে পূর্ণতা বোধ করা শিখুন। তোমাকে ক্ষুধার্ত হতে হবে না। আপনার যদি ইনসুলিন ইনজেকশন দরকার হয় তবে একেবারে ব্যথাহীনভাবে সেগুলি করতে শিখুন এবং ডোজগুলি ন্যূনতম হবে। আমাদের পদ্ধতিগুলি 90% ক্ষেত্রে কার্যকরভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াই চিকিত্সার অনুমতি দেয়।

একটি সুপরিচিত উক্তি: “প্রত্যেকেরই নিজস্ব ডায়াবেটিস রয়েছে,” অর্থাৎ প্রতিটি রোগীর ক্ষেত্রে এটি নিজস্ব উপায়ে এগিয়ে যায়। অতএব, কার্যকর ডায়াবেটিস চিকিত্সা কর্মসূচিটি কেবলমাত্র পৃথক করা যায়। তবে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য সাধারণ কৌশল নীচে বর্ণিত হয়েছে। এটি পৃথক প্রোগ্রাম তৈরির ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই নিবন্ধটি নিবন্ধটির ধারাবাহিকতা "টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস: কোথা থেকে শুরু করতে হবে"। দয়া করে প্রথমে প্রাথমিক নিবন্ধটি পড়ুন, অন্যথায় এখানে কিছু পরিষ্কার নাও হতে পারে। কার্যকর চিকিত্সার সংক্ষিপ্তসারগুলি নীচে বর্ণিত হয়, যখন টাইপ 2 ডায়াবেটিস সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয়। আপনি এই গুরুতর অসুস্থতাকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন তা শিখবেন। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে, আমাদের প্রস্তাবনাগুলি ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি প্রত্যাখ্যান করার সুযোগ। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, ডায়েট, ব্যায়াম, বড়ি গ্রহণ এবং / বা ইনসুলিন প্রথমে তার রোগের তীব্রতা বিবেচনায় নিয়ে রোগীর জন্য নির্ধারিত হয়। তারপরে এটি পূর্বে অর্জিত ফলাফলের উপর নির্ভর করে সর্বদা সামঞ্জস্য করা হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কার্যকরভাবে কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

সবার আগে, "টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিস: কোথায় শুরু করতে হবে" নিবন্ধের "ডায়াবেটিসের চিকিত্সা শুরু করতে কোথায়" বিভাগটি অধ্যয়ন করুন। সেখানে তালিকাভুক্ত ক্রিয়াগুলির তালিকা অনুসরণ করুন Follow

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কার্যকর চিকিত্সার কৌশলটিতে 4 টি স্তর থাকে:

• স্তর 1: কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট
• স্তর 2: স্বল্পতার সাথে শারীরিক শিক্ষা অনুশীলনের পদ্ধতি অনুযায়ী স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্লাস শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
• স্তর 3. একটি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্লাস ব্যায়াম এবং ডায়াবেটিস বড়ি যা ইনসুলিনে টিস্যু সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
• স্তর 4. জটিল, অবহেলিত কেস। ডায়াবেটিস ওষুধের ওষুধের সংমিশ্রণ ছাড়াই স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট যুক্ত অনুশীলন এবং ইনসুলিন ইনজেকশন

যদি একটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে নয়, এটি আদর্শ হিসাবে নয়, তবে দ্বিতীয় স্তরটি সংযুক্ত থাকে। দ্বিতীয়টি যদি ডায়াবেটিসের জন্য পুরোপুরি ক্ষতিপূরণ না দেয় তবে তারা তৃতীয়টির দিকে চলে যায়, এটি ট্যাবলেট যুক্ত করে add জটিল এবং অবহেলিত ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস যখন খুব দেরিতে তার স্বাস্থ্য গ্রহণ শুরু করে, তারা চতুর্থ স্তরে জড়িত। রক্তে সুগারকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে যতটুকু ইনসুলিন প্রয়োজন হয় তেমন ইনজেকশন করা হয়।একই সময়ে, তারা নিরলসভাবে একটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট খাওয়া চালিয়ে যান। যদি ডায়াবেটিস অধ্যবসায়ের সাথে একটি ডায়েট অনুসরণ করে এবং আনন্দের সাথে ব্যায়াম করে তবে সাধারণত ইনসুলিনের ছোট্ট ডোজ প্রয়োজন হয়।

একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য সমস্ত টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়। আপনি যদি কার্বোহাইড্রেটযুক্ত অতিরিক্ত খাবার খাওয়া চালিয়ে যান, তবে ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখার স্বপ্ন দেখার কিছু নেই। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ হ'ল আপনার যে কার্বোহাইড্রেটগুলি খাওয়া হয় তা শরীর সহ্য করে না। একটি কার্বোহাইড্রেট-নিয়ন্ত্রিত ডায়েট রক্তে সুগারকে দ্রুত এবং শক্তিশালী করে তোলে। তবে এখনও, অনেক ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, স্বাস্থ্যকর মানুষের মতো এটি সাধারণ রক্তে চিনির বজায় রাখাই যথেষ্ট নয়। এই ক্ষেত্রে, এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে একটি খাদ্য একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• ডায়াবেটিসের শারীরিক শিক্ষা কিভাবে আনন্দের সাথে অনুশীলন করবেন
• সুস্থতা জগিং, সাঁতার এবং অন্যান্য কার্ডিও ওয়ার্কআউট
• টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য বডি বিল্ডিং (শক্তি প্রশিক্ষণ)
• কীভাবে এরোবিক এবং অ্যানেরোবিক অনুশীলনকে একত্রিত করবেন
• জটিলতায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য - হালকা ডাম্বেল দিয়ে অনুশীলন করুন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে অগ্ন্যাশয়ের বোঝা কমাতে চিকিত্সার সাথে চিকিত্সামূলক পদক্ষেপগুলি করা প্রয়োজন। এর কারণে, এর বিটা কোষগুলি "বার্ন আউট" করার প্রক্রিয়াটি বাধা দেওয়া হচ্ছে। সমস্ত পদক্ষেপগুলি ইনসুলিনের ক্রিয়া সম্পর্কে কোষের সংবেদনশীলতা উন্নত করার লক্ষ্যে, অর্থাৎ ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস শুধুমাত্র বিরল গুরুতর ক্ষেত্রে ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, রোগীদের 5-10% এর বেশি নয়। এটি নিবন্ধের শেষে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হবে।

কি করবেন:

• "ইনসুলিন প্রতিরোধ" নিবন্ধটি পড়ুন। কীভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হবে তাও এটি বর্ণনা করে।
• আপনার সঠিক রক্তের গ্লুকোজ মিটার রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন (এটি কীভাবে করবেন) এবং তারপরে প্রতিদিন কয়েকবার রক্তে শর্করাকে পরিমাপ করুন।
• খাওয়ার পরে আপনার ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ মনোযোগ দিন, তবে খালি পেটেও।
• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করুন। কেবলমাত্র অনুমোদিত খাবার খান, নিষিদ্ধ খাবারগুলি কঠোরভাবে এড়িয়ে চলুন।
• শারীরিক কার্যকলাপ ব্যস্ত। উচ্চ গতির জগিংয়ের কৌশল অনুসারে জগিং করা ভাল, বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে। শারীরিক কার্যকলাপ আপনার জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ।
• শারীরিক শিক্ষার সংমিশ্রণে যদি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট পর্যাপ্ত না হয়, তবে, খাওয়ার পরে আপনার এখনও ত্বক উন্নত হয়, তবে সেগুলিতে সিওফর বা গ্লুকোফেজ ট্যাবলেট যুক্ত করুন।
• যদি সবাই মিলে - ডায়েট, এক্সারসাইজ এবং সিওফোর - যথেষ্ট সহায়তা না করে তবে কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনাকে খালি পেটে রাতে এবং / অথবা সকালে বর্ধিত ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হবে। এই পর্যায়ে, আপনি ডাক্তার ছাড়া করতে পারবেন না। কারণ ইনসুলিন থেরাপির স্কিমটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, এবং স্বাধীনভাবে নয়।
• কোনও অবস্থাতেই, কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট প্রত্যাখ্যান করুন, চিকিত্সক যা বলুক না কেন, কে আপনাকে ইনসুলিন লিখবে। ডায়াবেটিস ইনসুলিন থেরাপি কীভাবে চার্ট করবেন তা পড়ুন। যদি আপনি দেখতে পান যে চিকিত্সক "সিলিং থেকে" ইনসুলিন ডোজগুলি নির্ধারণ করেন এবং রক্তে শর্করার পরিমাপের আপনার রেকর্ডগুলি না দেখেন তবে তার পরামর্শগুলি ব্যবহার করবেন না, তবে অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

মনে রাখবেন যে সিংহভাগ ক্ষেত্রে ইনসুলিন কেবল সেই ধরণের রোগীদেরই ইনজেকশন দিতে হয় যারা ব্যায়াম করতে খুব অলস হয়।

• কম ক্যালোরি সুষম ডায়েট
• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট
• ইনসুলিন ইনজেকশন
• চিনি কমাতে বড়ি

কি করবেন না

সালফনিলুরিয়া ডেরিভেটিভস গ্রহণ করবেন না। ডায়াবেটিসের বড়িগুলি আপনাকে সালফোনিলিউরিয়া ডেরাইভেটিভস হিসাবে নির্ধারিত হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। এটি করতে, সাবধানে নির্দেশাবলী পড়ুন, বিভাগ "সক্রিয় পদার্থ"। যদি এটি সক্রিয় হয় যে আপনি সালফনিলুরিয়াস গ্রহণ করছেন, তবে এগুলি বাতিল করুন।

এই ওষুধগুলি কেন ক্ষতিকারক তা এখানে বর্ণিত হয়েছে। এগুলি গ্রহণের পরিবর্তে, আপনার রক্তে শর্করাকে কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, সিওফোর বা গ্লুকোফেজ ট্যাবলেটগুলি এবং প্রয়োজনে ইনসুলিন দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করুন। এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা কম্বিনেশন পিলগুলি লিখতে পছন্দ করেন যার মধ্যে সালফনিলুরিয়াস + মেটফর্মিন ডেরিভেটিভস রয়েছে। এগুলি থেকে "খাঁটি" মেটফর্মিনে, অর্থাৎ সিওফোর বা গ্লুকোফেজে স্যুইচ করুন।

কি করবেন না

আপনার কী করা দরকার

বিদেশী ক্লিনিকগুলিতে চিকিত্সকরা এমনকি বেতনভোগীদের উপরও বেশি নির্ভর করবেন নাআপনার চিকিত্সার জন্য দায়িত্ব নিন। কম কার্ব ডায়েটে থাকুন। আপনার রক্তে চিনির যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করুন। প্রয়োজনে ডায়েট ছাড়াও স্বল্প মাত্রায় ইনসুলিন ইনজেকশন দিন। শারীরিক কার্যকলাপ ব্যস্ত। ডায়াবেট-মেড.কম নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন। অনাহার করবেন না, ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করবেন না, ক্ষুধার্ত হবেন নাস্বাদযুক্ত এবং সন্তোষজনক খাবার খান যা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটের জন্য অনুমোদিত। ... তবে অনুমোদিত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের সাথেও অত্যধিক পরিশ্রম করবেন নাআপনি ইতিমধ্যে কম বা কম খাওয়া হয়ে গেলে খাবারটি থামান, তবে এখনও খেতে পারেন আপনার মেদ খাওয়ার সীমাবদ্ধ করবেন নাডিম, মাখন, চর্বিযুক্ত মাংস শান্তভাবে খান। আপনার রক্তের কোলেস্টেরলটি স্বাভাবিকের দিকে ফিরে দেখুন, আপনার পরিচিত প্রত্যেকের theর্ষায়। তৈলাক্ত সমুদ্রের মাছ বিশেষ উপকারী। আপনি ক্ষুধার্ত এবং উপযুক্ত খাবার নেই এমন পরিস্থিতিতে পড়বেন নাসকালে, কোথায় এবং দিনের বেলায় আপনি কী খাবেন তা পরিকল্পনা করুন। স্নাকস বহন করুন - পনির, সিদ্ধ শুয়োরের মাংস, সিদ্ধ ডিম, বাদাম। ক্ষতিকারক বড়ি গ্রহণ করবেন না - সালফনিলিউরিয়াস এবং ক্লেটাইডসডায়াবেটিসের ationsষধগুলি সম্পর্কে নিবন্ধটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। কোন বড়ি ক্ষতিকারক এবং কোনটি নয় তা বুঝুন। সিওফোর এবং গ্লুকোফেজ ট্যাবলেট থেকে অলৌকিক চিহ্ন আশা করবেন নাসিওফোর এবং গ্লুকোফেজ প্রস্তুতি 0.5-1.0 মিমি / লিটার করে চিনি কমিয়ে দেয়, আরও বেশি নয়। তারা খুব কমই ইনসুলিন ইঞ্জেকশনগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে। গ্লুকোজ মিটার পরীক্ষার স্ট্রিপগুলিতে সঞ্চয় করবেন নাআপনার চিনি প্রতিদিন 2-3 বার পরিমাপ করুন। এখানে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে নির্ভুলতার জন্য মিটারটি পরীক্ষা করে দেখুন। যদি এটি সক্রিয় হয় যে ডিভাইসটি পড়ে আছে, অবিলম্বে এটিকে ফেলে দিন বা আপনার শত্রুটিকে দিন। আপনার যদি প্রতি মাসে 70 টিরও কম টেস্ট স্ট্রিপ থাকে তবে এর অর্থ হ'ল আপনি কিছু ভুল করছেন। প্রয়োজনে ইনসুলিন চিকিত্সা শুরু করতে বিলম্ব করবেন নাখাওয়ার পরে বা সকালে খালি পেটে চিনি থাকা অবস্থায় ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি বিকশিত হয় 6.0 মিমি / এল। আরও বেশি যদি এটি বেশি হয়। ইনসুলিন আপনার জীবন বাড়িয়ে তুলবে এবং এর গুণমান উন্নত করবে। তার সাথে বন্ধুত্ব করুন! ব্যথাহীন ইনজেকশনগুলির কৌশল এবং কীভাবে ইনসুলিন ডোজ গণনা করতে হয় তা শিখুন। আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে, এমনকি ব্যবসায়িক ভ্রমণে, চাপের মধ্যে থাকা ইত্যাদি ক্ষেত্রে অলস হবেন নাগুগল ডক্স শিটের মধ্যে সেরা, ইলেকট্রনিক আকারে একটি স্ব-পর্যবেক্ষণ ডায়েরি রাখুন। আপনি যে তারিখ, সময়টি খেয়েছিলেন, রক্তে শর্করার পরিমাণ, কী পরিমাণ এবং কী ধরনের ইনসুলিন ইনজেকশন করা হয়েছিল, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, স্ট্রেস ইত্যাদি ছিল তা নির্দেশ করুন

সাবধানে নিবন্ধটি "ইনসুলিনের ডোজ কীভাবে হ্রাস করবেন তা অধ্যয়ন করুন। দ্রুত এবং ধীর কার্বোহাইড্রেট কি। " আপনার যদি নাটকীয়ভাবে ইনসুলিনের ডোজ বাড়াতে হয় তবে আপনি কিছু ভুল করছেন। আপনার চিকিত্সা সংক্রান্ত ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনাকে থামতে, চিন্তা করতে হবে এবং কিছু পরিবর্তন করতে হবে।

শারীরিক শিক্ষা এবং চিনি কমানোর বড়ি

মূল ধারণাটি এমন যে অনুশীলনগুলি আপনাকে আনন্দ দেয় তা চয়ন করা। আপনি যদি এটি করেন তবে আপনি মজাদার জন্য নিয়মিত অনুশীলন করবেন। এবং রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি হ'ল "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।" আনন্দের সাথে শারীরিক শিক্ষার একটি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প হ'ল "চি-রান" বইয়ের পদ্ধতি অনুসারে স্বাস্থ্য চালানো। দৌড়ানোর একটি বিপ্লবী উপায় - আনন্দের সাথে, আঘাত ও যন্ত্রণা ছাড়াই "। আমি এটি উচ্চ প্রস্তাব।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, দুটি অলৌকিক চিহ্ন রয়েছে:

• কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট
• "চি-জগিং" বইয়ের পদ্ধতি অনুসারে বিনোদনমূলক জগিং।

আমরা এখানে কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট সম্পর্কে বিশদভাবে আলোচনা করি। আমাদের ওয়েবসাইটে এই বিষয়টিতে অনেক নিবন্ধ রয়েছে কারণ এটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মূল পদ্ধতি। দৌড়ানো হিসাবে, অলৌকিকতাটি হ'ল আপনি চালাতে পারেন এবং যন্ত্রণা না দিয়ে বরং মজা করতে পারেন। আপনাকে কীভাবে দক্ষতার সাথে চালাতে হবে তা শিখতে হবে এবং বইটি এতে ব্যাপক সহায়তা করবে। দৌড়ানোর সময়, "সুখের হরমোন" শরীরে উত্পাদিত হয় যা ড্রাগের মতো উচ্চতর দেয়। চি-জোগু পদ্ধতি অনুসারে বিনোদনমূলক জগিং এমনকি এমন লোকদের জন্যও উপযুক্ত যা যৌথ সমস্যা রয়েছে। জিমের সিমুলেটরগুলিতে ক্লাসের সাথে বিকল্প জগিং করা আদর্শ। আপনি যদি দৌড়াতে না, তবে সাঁতার, টেনিস বা সাইক্লিং পছন্দ করেন এবং আপনি এটি সাধ্যের মধ্যে রাখতে পারেন - আপনার স্বাস্থ্যের জন্য। শুধু নিয়মিত ব্যস্ত থাকা।

আপনি যদি আমাদের প্রস্তাবনা অনুযায়ী স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট চেষ্টা করে থাকেন এবং নিশ্চিত হন যে এটি সত্যই সহায়তা করে, তবে "চি-রান" চেষ্টা করুন। একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এবং অনুশীলন একত্রিত করুন। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত 90% রোগীর জন্য ইনসুলিন এবং বড়ি ছাড়াই এটি করা যথেষ্ট। আপনি আপনার রক্তের গ্লুকোজ স্তরগুলি পুরোপুরি স্বাভাবিক রাখতে পারেন। এটি 5.3-6.0 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি এবং গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন 5.5% এর চেয়ে বেশি না খাওয়ার পরে চিনিকে বোঝায়। এটি কোনও কল্পনা নয়, একটি আসল লক্ষ্য যা কয়েক মাসের মধ্যেই অর্জন করা যেতে পারে।

জয়েন্টগুলির চিকিত্সার জন্য, আমাদের পাঠকরা সফলভাবে ডায়াবেট ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

অনুশীলন শরীরের কোষগুলির ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। ট্যাবলেটগুলি সিওফর বা গ্লুকোফেজ (সক্রিয় পদার্থের মেটফর্মিন) একই প্রভাব ফেললেও অনেক সময় দুর্বল। এই illsষধগুলি সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের পরামর্শ দেওয়া উচিত, যারা সমস্ত অনুশাসনের পরেও ব্যায়াম করতে খুব অলস হয় zy আমরা যদি একটি কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এবং ব্যায়াম পর্যাপ্ত না হয় তৃতীয় প্রতিকার হিসাবে মেটফর্মিন ব্যবহার করি। ইনসুলিন সরবরাহ করার জন্য টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উন্নত ক্ষেত্রে এটি সর্বশেষ প্রচেষ্টা।

যখন ইনসুলিন শট প্রয়োজন হয়

90% ক্ষেত্রে টাইপ 2 ডায়াবেটিস ইনসুলিন ইনজেকশন ব্যতীত সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আমরা উপরে যে সরঞ্জামগুলি এবং পদ্ধতিগুলি তালিকাভুক্ত করেছি সেগুলি বেশ সহায়ক। তবে, যদি কোনও ডায়াবেটিস খুব দেরী করে "মনে রাখে", তবে তার অগ্ন্যাশয় ইতিমধ্যে ভুগেছে এবং তার নিজস্ব ইনসুলিন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয় না। এই জাতীয় অবহেলিত পরিস্থিতিতে, যদি আপনি ইনসুলিন ইনজেকশন না করেন তবে রক্তে শর্করাকে আরও উন্নত করা হবে, এবং ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি কেবল কোণার কাছাকাছি।

ইনসুলিন সহ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সায়, নিম্নলিখিত উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলি রয়েছে। প্রথমত, ইনসুলিন সাধারণত অলস রোগীদের মধ্যে ইনজেকশান করতে হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, পছন্দটি হ'ল: ইনসুলিন বা শারীরিক শিক্ষা। আবারও আমি আপনাকে অনুরোধ করছি আনন্দের সাথে জগিংয়ে যোগ দিতে। জিমে শক্তি প্রশিক্ষণও দরকারী কারণ তারা কোষের ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। উচ্চ সম্ভাবনা সহ, শারীরিক শিক্ষার জন্য ধন্যবাদ, ইনসুলিন বাতিল করা যেতে পারে। যদি সম্পূর্ণরূপে ইঞ্জেকশনগুলি ত্যাগ করা সম্ভব না হয় তবে ইনসুলিনের ডোজ অবশ্যই হ্রাস পাবে।

দ্বিতীয়ত, আপনি যদি ইনসুলিন দিয়ে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা শুরু করেন তবে এর কোনও অর্থ নেই যে আপনি এখন ডায়েটিং বন্ধ করতে পারবেন না। বিপরীতে, ইনসুলিনের ন্যূনতম ডোজ সহ পাওয়ার জন্য কম শর্করাযুক্ত খাবারের কঠোরভাবে মেনে চলুন। আপনি যদি এখনও ইনসুলিনের ডোজ হ্রাস করতে চান - অনুশীলন করুন এবং ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পেতে আপনার কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে প্রোটিন গ্রহণের সীমাবদ্ধ করতে হতে পারে। কীভাবে ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি বেদাহীনভাবে নেওয়া যায় এবং ডায়াবেটিসে কীভাবে ওজন হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের উপকরণগুলি পড়ুন।

তৃতীয়ত, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীরা সাধারণত ইনসুলিন থেরাপি শেষ পর্যন্ত স্থগিত করে এবং এটি খুব বোকা। যদি এমন রোগী হঠাৎ করে এবং দ্রুত হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা যায় তবে আমরা বলতে পারি যে সে ভাগ্যবান was কারণ আরও খারাপ বিকল্প রয়েছে:

• গ্যাংগ্রিন এবং পা অবদান,
• অন্ধত্ব,
• রেনাল ব্যর্থতা থেকে উদ্দীপক মৃত্যু।

এগুলি হ'ল ডায়াবেটিসের জটিলতা যা সবচেয়ে খারাপ শত্রু চায় না। সুতরাং, ইনসুলিন একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম যা তাদের সাথে ঘনিষ্ঠজনদের কাছ থেকে সঞ্চয় করে। যদি এটি স্পষ্ট হয় যে ইনসুলিন দিয়ে সরবরাহ করা যায় না, তবে দ্রুত এটি ইনজেকশন শুরু করুন, সময় নষ্ট করবেন না।

• ইনসুলিন দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা: এখানেই শুরু করুন। ইনসুলিনের ধরণ এবং এর সঞ্চয় করার নিয়ম the
• কোন ধরণের ইনসুলিন ইনজেকশন করতে হবে, কোন সময়ে এবং কী পরিমাণে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের স্কীম।
• তাদের ইনসুলিন সিরিঞ্জ, সিরিঞ্জ কলম এবং সূঁচ। কোন সিরিঞ্জ ব্যবহার করা ভাল।
• ল্যান্টাস এবং লেভেমির - এক্সটেন্ডেড-অ্যাক্টিং ইনসুলিন। সকালে খালি পেটে চিনি স্বাভাবিক করুন
• আল্ট্রাশোর্ট ইনসুলিন হুমলাগ, নোওরোপিড এবং এপিড্রা। হিউম্যান শর্ট ইনসুলিন
• ইনসুলিন কীভাবে কম ডোজ সঠিকভাবে ইনজেক্ট করতে পাতলা যায়
• টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত শিশুর চিকিত্সা হ্রাসযুক্ত ইনসুলিন হুমলোগ (পোলিশ অভিজ্ঞতা)
• ইনসুলিন পাম্প: পেশাদার এবং কনস পাম্প ইনসুলিন থেরাপি

কোনও অন্ধত্ব বা অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীর সাধারণত আরও কয়েক বছর অক্ষমতা থাকে। এই সময়ে, তিনি সময়মতো ইনসুলিন ইনজেকশন শুরু না করার সময় তিনি কী নির্বোধ ছিলেন তা মনোযোগ সহকারে চিন্তা করতে সক্ষম হন ... এই জাতীয় ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2 চিকিত্সার জন্য "ওহ, ইনসুলিন, কী দুঃস্বপ্ন" নয়, "হুররে, ইনসুলিন!"!

টাইপ 2 ডায়াবেটিস লক্ষ্য

চিকিত্সার আসল লক্ষ্য কী হতে পারে তা অনুশীলনে দেখানোর জন্য কয়েকটি সাধারণ পরিস্থিতি দেখে নেওয়া যাক। প্রথমে "ডায়াবেটিস চিকিত্সা লক্ষ্য" নিবন্ধটি অধ্যয়ন করুন। এটিতে প্রাথমিক তথ্য রয়েছে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার লক্ষ্য নির্ধারণের সূক্ষ্মতাগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে।

ধরা যাক, আমাদের মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগী আছেন যারা কম শর্করাযুক্ত ডায়েট সহ রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে এবং আনন্দের সাথে ব্যায়াম করতে পারেন। তিনি ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন বড়ি ছাড়াই করতে পারেন। এই জাতীয় ডায়াবেটিস খাওয়ার আগে, খাওয়ার আগে এবং পরে তার রক্তে শর্করার পরিমাণ 4.6 মিমি / ল ± 0.6 মিমি / এল এ চালিয়ে নেওয়া উচিত। তিনি অগ্রিম খাবারের পরিকল্পনা করে এই লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হবেন।তার বিভিন্ন ধরণের স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত, যখন তিনি তার খাবারের সর্বোত্তম আকার নির্ধারণ করবেন। কম শর্করাযুক্ত ডায়েটের জন্য কীভাবে মেনু তৈরি করবেন তা আপনার শিখতে হবে। পরিবেশনগুলি এমন আকারের হওয়া উচিত যে কোনও ব্যক্তি পুরো টেবিল থেকে উঠে যায়, তবে অতিরিক্ত খাওয়া হয় না এবং একই সাথে রক্তে শর্করারটিকে সাধারণ হিসাবে দেখা দেয়।

আপনার যে লক্ষ্যগুলি জন্য প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন:

• প্রতিটি খাবারের পরে 1 এবং 2 ঘন্টা পরে চিনি - 5.2-5.5 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি নয়
• সকালে খালি পেটে রক্তের গ্লুকোজ 5.2-5.5 মিমি / এল এর চেয়ে বেশি নয়
• গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন এইচবিএ 1 সি - 5.5% এর নীচে। আদর্শভাবে - 5.0% এর নীচে (সর্বনিম্ন মৃত্যুহার)।
• রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের সূচকগুলি সাধারণ সীমার মধ্যে থাকে। "ভাল" কোলেস্টেরল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হতে পারে।
• সমস্ত সময় রক্তচাপ 130/85 মিমি আরটি এর চেয়ে বেশি নয়। আর্ট।, কোনও হাইপারটেনসিভ সংকট নেই (হাইপারটেনশনের জন্য আপনার পরিপূরক গ্রহণের প্রয়োজনও হতে পারে)।
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বিকাশ হয় না। পা সহ রক্ত ​​রক্তনালীর অবস্থা আরও খারাপ হয় না।
• কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার ভাল সূচক (সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিন, ফাইব্রিনোজেন, হোমোসিস্টাইন, ফেরিটিন)। এগুলি কোলেস্টেরলের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টেস্ট!
• দৃষ্টি ক্ষয় বন্ধ হয়ে যায়।
• স্মৃতি ক্ষয় হয় না, বরং উন্নতি করে। মানসিক কার্যকলাপও হয়।
• ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির সমস্ত লক্ষণ কয়েক মাসের মধ্যে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। ডায়াবেটিক পা সহ নিউরোপ্যাথি একটি সম্পূর্ণ বিপরীত জটিলতা।

ধরুন তিনি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে খাওয়ার চেষ্টা করেছেন এবং ফলস্বরূপ, তিনি 5.4 - 5.9 মিমোল / এল দিয়ে খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ ধারণ করেছেন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বলবেন এটি দুর্দান্ত। তবে আমরা বলব যে এটি এখনও আদর্শের .র্ধ্বে। একটি 1999 সমীক্ষা দেখিয়েছে যে এই জাতীয় পরিস্থিতিতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 40% বৃদ্ধি পেয়েছে, তাদের তুলনায় যাদের রক্ত ​​খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ 5.2 মিমোল / এল এর বেশি নয় does আমরা এই জাতীয় রোগীকে রক্তের সুগার কমিয়ে আনার এবং সুস্থ মানুষের স্তরে আনার জন্য আনন্দের সাথে শারীরিক অনুশীলন করার দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দিচ্ছি। সুস্থতা দৌড়ানো একটি খুব মনোরম অভিজ্ঞতা এবং এটি রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার ক্ষেত্রেও আশ্চর্য কাজ করে।

আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীকে ব্যায়াম করতে রাজি করতে না পারেন তবে তাকে কম শর্করাযুক্ত খাদ্য ছাড়াও সিওফোর ট্যাবলেট (মেটফর্মিন) দেওয়া হবে। গ্লুকোফেজ ড্রাগটি একই সিওফোর, তবে দীর্ঘায়িত ক্রিয়াকলাপ। এটি ফুলে যাওয়া এবং ডায়রিয়া - এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। ডাঃ বার্নস্টেইন আরও বিশ্বাস করেন যে গ্লুকোফেজ সিওফোরের তুলনায় 1.5 গুণ বেশি দক্ষতার সাথে রক্তে সুগারকে কমিয়ে দেয় এবং এটি এর উচ্চ মূল্যকে ন্যায়সঙ্গত করে।

বছরগুলিতে ডায়াবেটিস: একটি কঠিন কেস

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের আরও জটিল ক্ষেত্রে বিবেচনা করুন। দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিস রোগী স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েট অনুসরণ করেন, মেটফর্মিন নেন এবং এমনকি শারীরিক শিক্ষাও নেন। কিন্তু খাওয়ার পরেও তার রক্তে শর্করার উচ্চতা বজায় রয়েছে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিকের তুলনায় কমার জন্য, প্রথমে আপনাকে রক্তের সুগার সবচেয়ে বেশি কী পরিমাণ খাওয়া হয় তা খাওয়ার পরে তা খুঁজে বের করতে হবে। এই জন্য, মোট রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ 1-2 সপ্তাহের জন্য বাহিত হয়। এবং তারপরে বড়িগুলি নেওয়ার সময়টি পরীক্ষা করে দেখুন এবং সিওফোরকে গ্লুকোফেজের সাথে প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন। সকালে খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে কীভাবে উচ্চ চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে তা এখানে পড়ুন। আপনি যদি একইভাবে সকালে চিনি না খেয়ে থাকেন তবে দুপুরের খাবারে বা সন্ধ্যায় আপনি একইভাবে কাজ করতে পারেন। এবং কেবলমাত্র যদি এই সমস্ত পদক্ষেপগুলি খারাপভাবে সহায়তা করে তবে আপনাকে দিনে 1 বা 2 বার ইনসুলিন "বর্ধিত" ইনজেকশন শুরু করতে হবে।

ধরুন, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীর এখনও "দীর্ঘায়িত" ইনসুলিন দিয়ে রাতে এবং / অথবা সকালে চিকিত্সা করতে হয়েছিল। যদি তিনি স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করেন তবে তার জন্য ইনসুলিনের ছোট ডোজের প্রয়োজন হবে। অগ্ন্যাশয় নিজস্ব ইনসুলিন উত্পাদন করতে থাকে, যদিও এটি পর্যাপ্ত নয়। তবে যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব বেশি পড়ে যায় তবে অগ্ন্যাশয়গুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ইনসুলিনের উত্পাদন বন্ধ করে দেবে। এর অর্থ হ'ল মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি কম, এবং আপনি রক্তে সুগারকে 4.6 মিমি / এল ± 0.6 মিমি / এল তে নামিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন

গুরুতর ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় ইতিমধ্যে সম্পূর্ণ "জ্বলিত" হয়ে গেছে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের কেবল "দীর্ঘায়িত" ইনসুলিনের ইনজেকশন নয়, খাওয়ার আগে "সংক্ষিপ্ত" ইনসুলিনের ইঞ্জেকশনও প্রয়োজন। এই জাতীয় রোগীদের মূলত টাইপ 1 ডায়াবেটিসের মতো একই অবস্থা থাকে। ইনসুলিন সহ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার পরিকল্পনাটি কেবল এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়, এটি নিজে করবেন না। যদিও যে কোনও ক্ষেত্রে "ইনসুলিন থেরাপির স্কিমগুলি" নিবন্ধটি পড়া কার্যকর হবে।

ইনসুলিন-স্বাধীন ডায়াবেটিসের কারণগুলি - বিস্তারিত

বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণটি প্রাথমিকভাবে ইনসুলিন প্রতিরোধ - ইনসুলিনের ক্রিয়াতে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। ইনসুলিন উত্পাদন করার ক্ষমতার অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা ক্ষতি কেবল রোগের শেষ পর্যায়ে ঘটে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের শুরুতে, ইনসুলিনের একটি অতিরিক্ত রক্ত ​​রক্তে সঞ্চালিত হয়। তবে এটি রক্তে সুগারকে খারাপভাবে হ্রাস করে, কারণ কোষগুলি এর ক্রিয়া সম্পর্কে খুব সংবেদনশীল নয়। স্থূলত্ব ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হিসাবে মনে করা হয়। এবং তদ্বিপরীত - ইনসুলিন প্রতিরোধের শক্তিশালী, রক্তে যত বেশি ইনসুলিন সঞ্চালিত হয় এবং তত দ্রুত ফ্যাট টিস্যু জমা হয়।

পেটের স্থূলত্ব একটি বিশেষ ধরণের স্থূলত্ব যেখানে পেটের উপরের দেহের উপর চর্বি জমে। যে ব্যক্তির পেটে স্থূলত্বের বিকাশ হয়েছে, তার কোমরের পরিধি তার পোঁদের চেয়ে বড় হবে। একই সমস্যাযুক্ত মহিলার কোমরের পরিধি 80% বা তার বেশি পোঁদ থাকবে। পেটের স্থূলত্ব ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হয়ে থাকে এবং তারা একে অপরকে শক্তিশালী করে। অগ্ন্যাশয় যদি এর জন্য বর্ধিত প্রয়োজনের জন্য পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম না হয় তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে শরীরে ইনসুলিন পর্যাপ্ত নয়, বিপরীতে স্বাভাবিকের চেয়ে 2-3 গুণ বেশি। সমস্যাটি হ'ল এতে কোষগুলি খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখায়। আরও বেশি ইনসুলিন উত্পাদন করতে অগ্ন্যাশয় উদ্দীপনা একটি ডেড এন্ড নিরাময়।

আজকের প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং একটি બેઠি জীবনযাত্রার শর্তে বিপুল সংখ্যক লোক স্থূলত্ব এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে। শরীরে যেমন ফ্যাট জমা হয় তেমনি অগ্ন্যাশয়ের উপর লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। শেষ পর্যন্ত, বিটা সেলগুলি পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন সহ্য করতে পারে না। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি। এর ফলে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলিতে অতিরিক্ত বিষাক্ত প্রভাব পড়ে এবং এগুলি ব্যাপকভাবে মারা যায়। এভাবেই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।

এই রোগ এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিসের মধ্যে পার্থক্য

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা বিভিন্নভাবে সমান, তবে এর মধ্যেও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা আপনার রক্তে সুগারকে সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করার মূল চাবিকাঠি। টাইপ 2 ডায়াবেটিস টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে ধীরে ধীরে এবং মৃদু বিকাশ করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রক্তে চিনির খুব কমই "মহাজাগতিক" উচ্চতা বেড়ে যায়। তবে তবুও, যত্ন সহকারে চিকিত্সা ছাড়াই এটি উন্নত থাকে এবং এর ফলে ডায়াবেটিস জটিলতার বিকাশ ঘটে যা অক্ষমতা বা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রক্তে সুগার বৃদ্ধি স্নায়ু বাহিতিকে ব্যাহত করে, রক্তনালীগুলি, হার্ট, চোখ, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। যেহেতু এই প্রক্রিয়াগুলি সাধারণত সুস্পষ্ট লক্ষণ সৃষ্টি করে না, তাই টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে "নীরব ঘাতক" বলা হয়। ক্ষতগুলি অপরিবর্তনীয় হয়ে ওঠার পরেও স্পষ্ট লক্ষণ দেখা দিতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, রেনাল ব্যর্থতা। অতএব, নিয়ামকটি পর্যবেক্ষণ করতে এবং চিকিত্সামূলক পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করতে অলস না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি এখনও কিছু ব্যথা না করে তবে। অসুস্থ হলে, অনেক দেরি হয়ে যাবে।

প্রথমদিকে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে কম গুরুতর রোগ। অন্তত রোগীর চিনি এবং পানিতে "গলে যাওয়ার" এবং বেদনাদায়ক কয়েক সপ্তাহের মধ্যে মারা যাওয়ার কোনও হুমকি নেই। যেহেতু প্রথমে কোনও তীব্র লক্ষণ নেই, তাই রোগটি খুব কৃপণ হতে পারে, ধীরে ধীরে দেহকে ধ্বংস করে দেয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস কিডনিতে ব্যর্থতা, নিম্ন অঙ্গ কেটে ফেলা এবং বিশ্বব্যাপী অন্ধত্বের ক্ষেত্রে অন্যতম প্রধান কারণ। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের বিকাশে অবদান রাখে। এগুলি প্রায়শই মহিলাদের মধ্যে যোনি সংক্রমণ এবং পুরুষদের মধ্যে পুরুষত্বহীনতার সাথে থাকে, যদিও এটি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের তুলনায় ছোটখাটো।

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স আমাদের জিনে রয়েছে

আমরা যারা দীর্ঘকাল দুর্ভিক্ষের মধ্য দিয়ে বেঁচেছিলাম তাদেরই বংশধর আমরা। স্থূলত্ব এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের বর্ধিত প্রবণতা নির্ধারণকারী জিনগুলি খাদ্যের অভাবের ক্ষেত্রে খুব দরকারী। আপনার মনুষ্যবিহীন সময়ে এখন দু'বার ডায়াবেটিস টাইপ করার প্রবণতা বৃদ্ধি করতে হবে। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট বেশ কয়েকবার টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং যদি এটি ইতিমধ্যে শুরু হয়ে থাকে তবে এটি এর বিকাশকে ধীর করে দেয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য, এই খাদ্যটি শারীরিক শিক্ষার সাথে একত্রিত করা ভাল।

ইনসুলিন প্রতিরোধের আংশিক জিনগত কারণে হয়, অর্থাত্, বংশগতি, তবে কেবল সেগুলিই নয়। ট্রাইগ্লিসারাইড আকারে অতিরিক্ত ফ্যাট রক্তে সঞ্চালিত হলে ইনসুলিনের প্রতি কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। শক্তিশালী, অস্থায়ী হলেও, পরীক্ষাগার প্রাণীদের ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে ট্রাইগ্লিসারাইডের অন্তঃসত্ত্বা ইনজেকশন হয়। পেটের স্থূলত্ব দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণ - ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আরেকটি প্রক্রিয়া। সংক্রামক রোগগুলি যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির কারণ হয় একইভাবে কাজ করে।

রোগের বিকাশের প্রক্রিয়া

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স শরীরের ইনসুলিনের প্রয়োজনীয়তা বাড়ায়। রক্তে ইনসুলিনের উন্নত স্তরগুলিকে হাইপারিনসুলিনেমিয়া বলে। ইনসুলিন প্রতিরোধের শর্তে কোষগুলিতে গ্লুকোজকে "ধাক্কা" দেওয়া দরকার। হাইপারিনসুলিনেমিয়া সরবরাহ করার জন্য, অগ্ন্যাশয় বর্ধমান চাপ নিয়ে কাজ করে। রক্তে অতিরিক্ত ইনসুলিনের নিম্নলিখিত নেতিবাচক পরিণতি ঘটে:

• রক্তচাপ বাড়ায়
• ভিতরে থেকে রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে,
• আরও ইনসুলিন প্রতিরোধের বাড়ায়।

হাইপারিনসুলিনেমিয়া এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স একে অপরেরকে পরস্পর শক্তিশালী করে একটি জঘন্য বৃত্ত গঠন করে। উপরে উল্লিখিত সমস্ত লক্ষণগুলিকে সম্মিলিতভাবে বিপাক সিনড্রোম বলা হয়। এটি বেশ কয়েক বছর স্থায়ী হয়, যতক্ষণ না বৃদ্ধির চাপের কারণে অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি "বার্ন" হয়ে যায়। এর পরে, রক্তে শর্করা বর্ধিত বিপাক সিনড্রোমের লক্ষণগুলিতে যুক্ত হয়। এবং আপনি হয়ে গেছেন - আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে পারেন। স্পষ্টতই, ডায়াবেটিস বিকাশে না আনাই ভাল, তবে বিপাক সিনড্রোমের পর্যায়ে এমনকি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরোধ শুরু করা ভাল। এই ধরনের প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট, পাশাপাশি আনন্দ সহ শারীরিক শিক্ষা।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস কীভাবে বিকাশ করে - সংক্ষেপে বলা যায়। জিনগত কারণগুলি + রক্তে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া + ট্রাইগ্লিসারাইড - এই সমস্ত কারণে ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হয়। এটি পরিবর্তে হাইপারিনসুলিনেমিয়া সৃষ্টি করে - রক্তে ইনসুলিনের একটি বর্ধিত স্তর। এটি তলপেট এবং কোমরে অ্যাডিপোজ টিস্যুর বর্ধিত জমে উত্তেজিত করে। পেটের স্থূলতা রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড বাড়ায় এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বাড়ায়। এই সমস্তই ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। শেষ অবধি, অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলি আর বর্ধিত লোড সহ্য করতে পারে না এবং ধীরে ধীরে মারা যায়। ভাগ্যক্রমে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের দিকে চালিত দুষ্টচক্রটি ভাঙ্গা এত কঠিন নয়। এটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট এবং আনন্দের সাথে ব্যায়ামের মাধ্যমে করা যেতে পারে।

শেষ পর্যন্ত আমরা সবচেয়ে মজার জিনিসটি সংরক্ষণ করেছি। দেখা যাচ্ছে যে ট্রাইগ্লিসারাইড আকারে রক্তে যে অস্বাস্থ্যকর ফ্যাটটি সঞ্চালিত হয় তা আপনি একেবারেই খাওয়ার ধরণের চ্যাট নয়। রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বর্ধিত মাত্রা ডায়েটরি ফ্যাট গ্রহণের কারণে ঘটে না, তবে কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার কারণে এবং পেটের স্থূলতার আকারে অ্যাডিপোজ টিস্যু জমা হওয়ার কারণে। বিশদগুলির জন্য, "ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েটে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট" নিবন্ধটি দেখুন। অ্যাডিপোজ টিস্যুর কোষগুলিতে, আমরা যে চর্বিগুলি খাই তা জমে না, তবে দেহগুলি ইনসুলিনের প্রভাবে ডায়েটরি শর্করা থেকে উত্পন্ন করে। স্যাচুরেটেড পশুর চর্বি সহ প্রাকৃতিক ডায়েটরি ফ্যাটগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস ইনসুলিন উত্পাদন

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের যারা সম্প্রতি ধরা পড়েছিলেন, একটি নিয়ম হিসাবে, এখনও কিছু পরিমাণে তাদের নিজস্ব ইনসুলিন উত্পাদন করা অবিরত। তদুপরি, তাদের অনেকেই ডায়াবেটিসবিহীন সরু মানুষের চেয়ে বেশি ইনসুলিন উত্পাদন করেন! মারাত্মক ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরে তার নিজস্ব ইনসুলিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই just এই পরিস্থিতিতে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাধারণ চিকিত্সা হ'ল অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করা যাতে এটি আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি করে। পরিবর্তে, ইনসুলিনের ক্রিয়াতে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়াতে, অর্থাৎ ইনসুলিন প্রতিরোধের সুবিধার্থে (এটি কীভাবে করা যায়) বাড়ানোর জন্য কাজ করা ভাল।

যদি সঠিকভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিকিত্সা করা হয়, তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেক রোগী কোনও ইনসুলিন ইনজেকশন ছাড়াই তাদের চিনিটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হবেন। তবে যদি গৃহস্থ এন্ডোক্রাইনোলজিস্টদের (উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট, সালফোনিলিউরিয়া ডেরাইভেটিভ ট্যাবলেট) "traditionalতিহ্যবাহী" পদ্ধতিগুলি ব্যবহার না করে বা চিকিত্সা করা হয় তবে অল্প অল্প সময়ে বা অগ্ন্যাশয় বিটা কোষগুলি পুরোপুরি "জ্বলবে"। এবং তারপরে রোগীর বেঁচে থাকার জন্য ইনসুলিন ইঞ্জেকশন একেবারে প্রয়োজনীয় হয়ে উঠবে। সুতরাং, টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহজেই গুরুতর টাইপ 1 ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত করে। এটি প্রতিরোধের জন্য কীভাবে নিজেকে সঠিকভাবে আচরণ করতে হবে তা নীচে পড়ুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত রোগীদের উত্তরসমূহ

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের প্রধান চিকিত্সা হ'ল কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। আপনি যদি এটি অনুসরণ না করেন তবে ক্ষতিকারক শর্করা যুক্ত অত্যধিক ভারী "ভারসাম্যপূর্ণ" ডায়েট খাবেন, তখন কোনও ধারণা থাকবে না। কোনও বড়ি বা ড্রপার, bsষধি, ষড়যন্ত্র ইত্যাদি সাহায্য করবে না মিলগামা হ'ল বড় মাত্রায় বি ভিটামিন। আমার মতে, তারা আসল সুবিধা নিয়ে আসে। তবে সেগুলি ট্যাবলেটগুলিতে ভিটামিন বি -50 দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। বার্লিশন আলফা লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত একটি ড্রপার per এগুলি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির জন্য স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট ছাড়াও চেষ্টা করা যেতে পারে, তবে কোনও জায়গায় তাদের জায়গায় নেই। আলফা লাইপিক এসিড সম্পর্কিত একটি নিবন্ধ পড়ুন। অ্যাকটোভেন এবং ম্যাক্সিডল কতটা কার্যকর - আমি জানি না।

ডায়াগ্লাজাইড একটি সালফনিলুরিয়া ডেরাইভেটিভ। এগুলি হ'ল ক্ষতিকারক বড়িগুলি যা আপনার অগ্ন্যাশয়গুলি বন্ধ করে ফেলেছে (অবসন্ন, "পোড়া")। ফলস্বরূপ, আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস মারাত্মক টাইপ 1 ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত হয়েছে। এন্ডোক্রিনোলজিস্ট যারা এই বড়িগুলি নির্ধারিত করেছেন তাদের কাছে হ্যালো, দড়ি এবং সাবান বলুন। আপনার পরিস্থিতিতে, আপনি কোনওভাবেই ইনসুলিন ছাড়াই করতে পারবেন না। অপরিবর্তনীয় জটিলতাগুলি বিকশিত না হওয়া পর্যন্ত এটি দ্রুত ছোঁড়া শুরু করুন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম শিখুন এবং অনুসরণ করুন। ডায়োফর্মিনও বাতিল করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি আমাদের সাইটটি খুব দেরিতে পেয়েছেন, সুতরাং এখন আপনি আপনার জীবনের শেষ অবধি ইনসুলিন ইনজেকশন করবেন। এবং যদি আপনি খুব অলস হন তবে কয়েক বছরের মধ্যে আপনি ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে অক্ষম হয়ে যাবেন।

আপনার ডাক্তার ঠিক বলেছেন - এটি প্রিডিবিটিস। যাইহোক, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, বড়িগুলি সরবরাহ করা সম্ভব এবং এমনকি সহজ। ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করার সময় স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট নিন। তবে খিদে পাবে না। বিপাক সিনড্রোম, ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং কীভাবে ওজন হ্রাস করতে হয় সে সম্পর্কে নিবন্ধগুলি পড়ুন। আদর্শভাবে, আপনি, ডায়েটের পাশাপাশি, আনন্দের সাথে শারীরিক অনুশীলনও করেন।

আপনি যা বর্ণনা করেছেন তা কম বেশি সাধারণ নয় তবে এটি কোনও ভাল নয়। কারণ রক্তে শর্করার পরিমাণ কয়েক মিনিটের মধ্যে বেড়ে গেলে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি পুরোদমে বিকশিত হয়। গ্লুকোজ প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ এবং তাদের কাজকে ব্যহত করে। যদি মেঝেটি চিনি দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় তবে এটি স্টিকি হয়ে যাবে এবং এটির উপর দিয়ে চলা কঠিন হবে। একইভাবে, গ্লুকোজ লেপা প্রোটিনগুলি "একসাথে থাকুন"। আপনার যদি ডায়াবেটিক পা না থাকে, কিডনিতে ব্যর্থতা বা অন্ধত্ব না পাওয়া যায় তবে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি এখনও খুব বেশি। আপনি যদি বাঁচতে চান, তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য আমাদের প্রোগ্রামটি সাবধানতার সাথে অনুসরণ করুন, অলস হবেন না।

আপনি মূল জিনিসটি লিখেন নি। চিনি 6.0 এর চেয়ে বেশি নয় - খালি পেটে বা খাওয়ার পরে? রোজা চিনি বাজে কথা।খাওয়ার পরে শুধুমাত্র চিনি প্রাসঙ্গিক। ডায়েট সহ খাবারের পরে যদি আপনি চিনির ভাল নিয়ন্ত্রণে থাকেন তবে ভাল কাজ চালিয়ে যান। কোনও বড়ি বা ইনসুলিনের প্রয়োজন নেই। যদি কেবল রোগী "ক্ষুধার্ত" ডায়েটটি না পেয়ে থাকেন। যদি আপনি খালি পেটে চিনিকে ইঙ্গিত করে থাকেন, এবং খাওয়ার পরে আপনি এটি পরিমাপ করতে ভয় পান, তবে এটি আপনার মাথাটি বালির মধ্যে লেগে থাকবে, যেমন উটপাখির মতো। এবং পরিণতি উপযুক্ত হবে।

"ক্ষুধার্ত" ডায়েটে বসে আপনি আপনার অগ্ন্যাশয়ের বোঝা কমিয়ে দিয়েছেন। এর জন্য ধন্যবাদ, তিনি আংশিকভাবে সুস্থ হয়ে উঠলেন এবং আঘাতটি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হন। তবে আপনি যদি অস্বাস্থ্যকর ডায়েটে ফিরে যান তবে ডায়াবেটিসের ক্ষয়টি খুব শীঘ্রই শেষ হবে। তদুপরি, আপনি যদি কার্বোহাইড্রেটগুলি নিয়ে অত্যধিক পরিশ্রম করেন তবে কোনও শারীরিক শিক্ষা সহায়তা করবে না। টাইপ 2 ডায়াবেটিস কম ক্যালরিযুক্ত খাদ্য দ্বারা নয়, কম শর্করাযুক্ত খাদ্য দ্বারা স্থিরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আমি আপনাকে এটি যেতে প্রস্তাব।

বড়ি এবং ইনসুলিন ছাড়াই ডায়েট করে সারাজীবন টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তবে এর জন্য আপনাকে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং কম ক্যালরিযুক্ত "ক্ষুধার্ত" নয়, যা সরকারী ওষুধ দ্বারা প্রচারিত হয়। একটি ক্ষুধার্ত ডায়েট সহ, বেশিরভাগ রোগী ব্যর্থ হন। এর ফলস্বরূপ, তাদের ওজন রিকোচিটস এবং অগ্ন্যাশয়গুলি "জ্বলিয়ে যায়"। এই জাতীয় বেশ কয়েকটি লাফ দেওয়ার পরে, বড়ি এবং ইনসুলিন ছাড়া এটি করা সত্যিই অসম্ভব। বিপরীতে, একটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট হৃদয়বান, সুস্বাদু এবং এমনকি বিলাসবহুল। ডায়াবেটিস রোগীরা আনন্দের সাথে এটি পর্যবেক্ষণ করে, ভেঙে পড়েন না, বড়ি এবং ইনসুলিন ছাড়াই সাধারণত জীবনযাপন করেন।

আপনি সু-অনুপাতে, কোনও অতিরিক্ত ওজন নেই। সরু মানুষদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস নেই! আপনার অবস্থাকে LADA বলা হয়, হালকা আকারে 1 ডায়াবেটিস টাইপ করুন। চিনি আসলে খুব বেশি নয়, তবে এটি সাধারণের চেয়ে অনেক বেশি। এই সমস্যাটি বিনা বাধায় ছেড়ে দিন। চিকিত্সা শুরু করুন যাতে পা, কিডনি, দৃষ্টিশক্তি জটিলতা বিকাশ না করে। ডায়াবেটিসকে যে সুবর্ণ বছরগুলি এখনও আসেনি তা নষ্ট করবেন না।

আপনার ডাক্তার তার বেশিরভাগ সহকর্মীর মতো ডায়াবেটিস সম্পর্কে নিরক্ষর। এই জাতীয় ব্যক্তিরা তাদের রোগীদের মধ্যে LADAকে সাধারণ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মতোই চিকিত্সা করে। এ কারণে প্রতি বছর কয়েক হাজার রোগী অকাল মৃত্যুবরণ করে। ম্যানিনিল - ক্ষতিকারক বড়িগুলি এবং আপনার জন্য তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের রোগীদের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি বিপজ্জনক। বিশদ নিবন্ধটি পড়ুন, "LADA ডায়াবেটিস: ডায়াগনোসিস এবং চিকিত্সার অ্যালগরিদম” "

যাতে আপনি মিষ্টির জন্য আকুল না হন, আমি আপনাকে পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছি। প্রথমত, ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট, এখানে বর্ণিত। এবং আমার গোপন অস্ত্রও রয়েছে - এটি এল-গ্লুটামিন পাউডার। ক্রীড়া পুষ্টি দোকানে বিক্রি। আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রেফারেন্স দিয়ে অর্ডার করেন তবে এটি দেড় বার সস্তা হবে। এক গ্লাস জলে স্লাইড সহ এক চা চামচ দ্রবীভূত করুন এবং পান করুন। মেজাজটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পেটুক করার ইচ্ছা শেষ হয়ে যায় এবং এই সমস্ত 100% নিরীহ, এমনকি শরীরের জন্য দরকারী। অ্যাটকিনস বই "সাপ্লিমেন্টস" -তে এল-গ্লুটামিন সম্পর্কে আরও পড়ুন। যখন আপনি "পাপ" বা প্রফিল্যাক্টিকালভাবে তীব্র আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন তখন নিন, খালি পেটে কঠোরভাবে প্রতিদিন 1-2 কাপ দ্রবণ করুন।

আপনার মায়ের ইতিমধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রয়েছে এবং টাইপ 1 গুরুতর ডায়াবেটিস হয়ে গেছে। অবিলম্বে ইনসুলিন ইনজেকশন শুরু করুন! আমি আশা করি অঙ্গচ্ছেদ থেকে পা রক্ষা করতে খুব বেশি দেরি হবে না। মা যদি বাঁচতে চান, তবে তাকে টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রামটি অধ্যয়ন করতে এবং নিবিড়ভাবে এটি প্রয়োগ করতে দিন implement ইনসুলিন ইনজেকশন প্রত্যাখ্যান - এমনকি স্বপ্ন না! আপনার ক্ষেত্রে চিকিত্সকরা অবহেলা দেখিয়েছেন। ইনসুলিনের ইনজেকশন দিয়ে আপনি চিনিকে স্বাভাবিক করার পরে উচ্চতর কর্তৃপক্ষের কাছে অভিযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাত্ক্ষণিকভাবে গ্লুকোভেন বাতিল করুন।

আমি আপনাকে দ্রুত একটি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে সরিয়ে কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দিচ্ছি। আনন্দ সহ শারীরিক অনুশীলনও করুন। ডায়াফর্মিন নেওয়া চালিয়ে যান, তবে ডায়াবেটিস শুরু করবেন না। ডায়াবেটন কেন ক্ষতিকারক, এখানে পড়ুন। কেবলমাত্র যদি কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে 2 সপ্তাহ পরে আপনার চিনি খাওয়ার পরে 7.0-7.5 এর উপরে থাকে তবে প্রসারিত ইনসুলিন ইনজেকশন শুরু করুন - ল্যান্টাস বা লেভেমির। এবং যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে আপনার খাওয়ার আগে দ্রুত ইনসুলিনের ইনজেকশনও লাগবে। যদি আপনি শারীরিক শিক্ষার সাথে স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য সমন্বয় করে এবং অধ্যবসায়ের সাথে শাসনব্যবস্থা অনুসরণ করেন, তবে 95% সম্ভাবনার সাথে আপনি ইনসুলিন ছাড়াই করবেন না।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সরকারী রক্তে শর্করার মানগুলি স্বাস্থ্যকর মানুষের চেয়ে 1.5 গুণ বেশি। এই কারণেই সম্ভবত আপনি চিন্তিত। তবে আমরা ডায়াবেট-মেড.কম-এ পরামর্শ দিচ্ছি যে সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের সুগারকে ঠিক স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট বিপাকজনিত মানুষের মতো রাখার জন্য সচেষ্ট হন। ডায়াবেটিস লক্ষ্য সম্পর্কে পড়ুন। এটি কেবল আপনার জন্য কাজ করে। এই অর্থে, উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। আরেকটি প্রশ্ন আপনি কত দিন স্থায়ী হবে? আপনি একটি খুব শক্ত সরকার অনুসরণ করছেন। মারাত্মক ক্ষুধার মধ্য দিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন। আমি বাজি ধরছি যে খুব শীঘ্রই বা পরে আপনি পড়ে যাবেন এবং "রিবাউন্ড" একটি বিপর্যয় হবে be এমনকি যদি আপনি না ভাঙ্গেন, তারপরে কী হবে? 1300-1400 কিলোক্যালরি প্রতিদিন - এটি খুব সামান্য, শরীরের প্রয়োজনগুলি কভার করে না। প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণ বাড়িয়ে দিতে হবে বা আপনি ক্ষুধা থেকে বাধা পেতে শুরু করবেন। এবং যদি আপনি কার্বোহাইড্রেটের কারণে ক্যালোরি যুক্ত করেন তবে অগ্ন্যাশয়ের উপর লোড বাড়বে এবং চিনি উঠে যাবে। সংক্ষেপে, কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে স্যুইচ করুন। প্রোটিন এবং ফ্যাট মাধ্যমে প্রতিদিনের ক্যালোরি যুক্ত করুন। এবং তারপরে আপনার সাফল্য দীর্ঘকাল স্থায়ী হবে।

রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ: চূড়ান্ত সুপারিশ

সুতরাং, আপনি পড়ুন যে কার্যকর টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রামটি কী। প্রধান সরঞ্জামটি হ'ল কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট, পাশাপাশি আনন্দ সহ শারীরিক শিক্ষা পদ্ধতি অনুসারে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। যদি সঠিক ডায়েট এবং শারীরিক শিক্ষা যথেষ্ট না হয় তবে তাদের পাশাপাশি ওষুধ ব্যবহার করা হয় এবং চরম ক্ষেত্রে ইনসুলিন ইঞ্জেকশন ব্যবহার করা হয়।

• কম শর্করাযুক্ত ডায়েট দিয়ে কীভাবে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করতে হবে
• টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ওষুধ। দরকারী এবং ক্ষতিকারক ডায়াবেটিস বড়ি
• শারীরিক শিক্ষা কীভাবে উপভোগ করা যায়
• ইনসুলিন ইনজেকশন দিয়ে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা: এখানে শুরু করুন

আমরা কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মানবিক পদ্ধতি অফার করি। তারা সর্বাধিক সুযোগ দেয় যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগী পরামর্শগুলি অনুসরণ করবে। তবুও, আপনার ডায়াবেটিসের কার্যকর চিকিত্সা প্রতিষ্ঠার জন্য আপনাকে সময় ব্যয় করতে হবে এবং আপনার জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে হবে। আমি এমন একটি বইয়ের সুপারিশ করতে চাই যা এটি ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়, আপনার অনুপ্রেরণা বাড়িয়ে তুলবে। এটি "প্রতি বছর ছোট" বইটি।

এর লেখক, ক্রিস ক্রোলি একজন প্রাক্তন আইনজীবী যিনি অবসর গ্রহণের পরে কঠোর অর্থ সাশ্রয়ের ব্যবস্থায় তিনি যেমন চান ঠিক তেমন জীবনযাপন করতে শিখেছিলেন। এখন তিনি নিরলসভাবে শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত আছেন, কারণ তাঁর কাছে জীবনের অনুপ্রেরণা রয়েছে। প্রথম নজরে, বৃদ্ধ বয়স কমে যাওয়ার জন্য কেন বৃদ্ধ বয়সে শারীরিক শিক্ষায় জড়িত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায় সে সম্পর্কে এটি একটি বই is আরও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি কেন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিচ্ছেন এবং এর থেকে কী কী উপকার পাবেন তা নিয়ে তিনি কথা বলেছেন। বইটি কয়েক হাজার আমেরিকান অবসরপ্রাপ্ত, এবং লেখক - জাতীয় বীরের ডেস্কটপে পরিণত হয়েছে। ডায়াবেট-মিড.কম ওয়েবসাইটের পাঠকদের জন্য, এই বইয়ের "চিন্তার জন্য তথ্য" খুব দরকারী হবে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে রক্তের সুগার থেকে উচ্চ থেকে খুব কম পর্যন্ত "লাফানো" লক্ষ্য করা যায়। এই সমস্যার সঠিক কারণটি এখনও প্রমাণিত হয়নি বলে বিবেচিত হয়। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এই জাম্পগুলি পুরোপুরি "স্মুথ" করে, রোগীদের দ্রুত আরও ভাল বোধ করে। তবে সময়ে সময়ে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যেতে পারে ৩.৩-৩.৮ মিমি / এল। এটি এমনকি টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যাদের ইনসুলিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয় না।

যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ ৩.৩-৩.৮ মিমি / লি হয়, তবে এটি মারাত্মক হাইপোগ্লাইসেমিয়া নয়, তবে এটি অমনোযোগ এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। অতএব, হাইপোগ্লাইসেমিয়া কীভাবে বন্ধ করা যায় তা শিখার জন্য সুপারিশ করা হয়, পাশাপাশি এই ক্ষেত্রে সর্বদা আপনার সাথে একটি গ্লুকোমিটার এবং গ্লুকোজ ট্যাবলেট রাখুন। নিবন্ধটি "ফার্স্ট এইড কিট" পড়ুন। আপনার বাড়িতে এবং আপনার সাথে ডায়াবেটিস হওয়া দরকার "

আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে কিছু করতে প্রস্তুত হন তবে কেবল যদি আপনাকে ইনসুলিনের উপর "বসতে" না হয় তবে তা ঠিক আছে! অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ কমাতে এবং আপনার বিটা কোষগুলিকে বাঁচিয়ে রাখতে কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট যত্ন সহকারে অনুসরণ করুন। কীভাবে আনন্দ দিয়ে অনুশীলন করবেন তা শিখুন এবং এটি করুন। পর্যায়ক্রমে মোট রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ করুন। যদি আপনার চিনি এখনও কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে উন্নত থাকে, তবে সিওফোর এবং গ্লুকোফেজ ট্যাবলেটগুলির সাথে পরীক্ষা করুন।

বিনোদনমূলক চলমান, সাঁতার কাটা, সাইক্লিং বা অন্যান্য ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ - কোনও চিনি-হ্রাস করার বড়ির চেয়ে দশগুণ কার্যকর effective সংখ্যাগরিষ্ঠ ক্ষেত্রে ইনসুলিন ইনজেকশন কেবলমাত্র সেই ধরণের রোগীদের জন্য প্রয়োজন যারা ডায়াবেটিস টাইপ করেন যারা ব্যায়াম করতে অলস হন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি আনন্দদায়ক এবং ইনসুলিন ইনজেকশনগুলি নিখুঁত অসুবিধা। সুতরাং "নিজের জন্য চিন্তা করুন, নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন।"

ভিডিওটি দেখুন: মটফরমন পরট 2: এট কভব কজ কর? (মে 2024).