উচ্চ রক্তে শর্করা কি বিপজ্জনক?

শরীরে নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের ভারসাম্য হ'ল স্বাভাবিক জীবন ও স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি। যদি বিপাকটি ব্যাহত হয়, তবে বিপজ্জনক পরিণতিগুলি বিকশিত হয়, যার কয়েকটি অপরিবর্তনীয়। ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ার ফলে এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং বিশেষত অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীন হয়ে যায়। এবং তারপরে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, ত্বক, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি আক্রান্ত হয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সাথে কী রোগগুলি ঘটতে পারে এবং রক্তের গ্লুকোজ সূচককে কী ভয় করা উচিত তা ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

প্লাজমা চিনির নিয়ন্ত্রণ কীভাবে?

সর্বাধিক কার্যকর এবং নির্দেশক হ'ল শিরা রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের অধ্যয়ন। বিশ্লেষণের প্রাক্কালে একজন ব্যক্তি স্নায়বিক পরিস্থিতি এবং শারীরিক চাপ এড়ান, 8-12 ঘন্টা উপবাসের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করেন। পরীক্ষার কয়েক ঘন্টা আগে, আপনাকে অবশ্যই ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত এবং তরল পান করা উচিত নয়।

জৈব রাসায়নিক উপাদান (রক্ত) যে অঞ্চল থেকে নেওয়া হয়েছিল তার উপর নির্ভর করে সাধারণ গ্লুকোজের মাত্রা পৃথক হবে:

1. উলনার শিরা - প্রতি লিটারে 4-6 মিমি,
2. আঙুল - 3.3-5.4 মিমি।

5.4 অবধি সূচকগুলি ইন্ডোক্রাইন সিস্টেমটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে তা নির্দেশ করে। শিশুদের জন্য, গ্রহণযোগ্য মানের পরিসর কিছুটা কম (২.২-৪.৪ মিমি)। উচ্চ রক্তে শর্করার (6.5 মিমি পর্যন্ত) ইঙ্গিত দেয় যে গ্লুকোজ সহনশীলতার লঙ্ঘন এবং স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি রয়েছে। বিপাকটি পুনরায় সাজানো (6 মিমি পর্যন্ত) গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে সূচকটি কিছুটা বাড়ানো যেতে পারে।

.5.৫-7 এর ফলাফলগুলি "প্রিডিবিটিস" বা রোগের প্রাথমিক ফর্মকে নির্দেশ করে। তবে প্রতি লিটারে 17 মিমোলের বেশি গ্লুকোজ বৃদ্ধি শরীরের জন্য সমালোচনামূলক পরিণতির সম্ভাবনা নির্দেশ করে: অজ্ঞান বা হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা, কেটোসাইডোসিস, কার্ডিয়াক পেশী কর্মহীনতা, নেফ্রোপ্যাথি, নিউরোপ্যাথি, অ্যাঞ্জিওপ্যাথি ইত্যাদি।

ডায়াবেটিসের জটিলতা

এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা এই রোগের পরিণতিগুলি 2 টি গ্রুপকে দায়ী করেন: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী।

ডায়াবেটিস রোগীদের দীর্ঘস্থায়ী রোগবিজ্ঞানগুলি নিম্নরূপ:

• রেনাল ডিসঅফানশন, মলমূত্র ফাংশন লঙ্ঘন, যা মারাত্মক ডিহাইড্রেশন বা, বিপরীতভাবে, জেনারেলাইজড শোথের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে,
• হাড়, জয়েন্টগুলি এবং লিগামেন্টগুলির ক্ষতি, যা হাড়ভাঙ্গা, স্প্রেনের ঝুঁকি বাড়ায়, খোঁড়া হয়ে যায়,
• মস্তিষ্কের কোষের অবক্ষয়, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্ব ঘটাচ্ছে, দৃষ্টিহীন মনোযোগ,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতার ক্ষয়, রেটিনা এবং লেন্সে ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়া,
• স্নায়ু শেষের ক্ষতি, ফলস্বরূপ, শরীরের কিছু অঞ্চলের তাপমাত্রা এবং যান্ত্রিক সংবেদনশীলতা অদৃশ্য হয়ে যায়, সেখানে অঙ্গগুলিতে জ্বলন্ত সংঘাত ঘটে এবং তাদের অসাড়তা দেখা দেয়,
• কার্ডিওভাসকুলার অস্বাভাবিকতা যা করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক, করোনারি জাহাজের ক্ষতি,
• হজম ব্যাধি, যা ডিসপ্যাপ্টিক ডিসর্ডার বা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব, অম্বল, ফোলাভাব, কোলাইটিস ইত্যাদি হয়ে থাকে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া সরাসরি দেহের সাধারণ প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। উচ্চ রক্তে শর্করার এবং নিম্ন রক্তচাপ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অস্বাভাবিক নয়। জল-লবণ এবং হাইড্রো-লিপিড ভারসাম্য লঙ্ঘনও রয়েছে, অক্সিডেটিভ-ক্ষারীয় প্রতিক্রিয়ার একটি পরিবর্তন, যা অ্যাসিডোসিসের দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিসের তীব্র জটিলতার মধ্যে হাইপোগ্লাইসেমিয়া, কেটোসিডোসিস এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস লক্ষ করা যায়। পরবর্তীকালে কোষগুলির জারণ তৈরি হয়, এগুলি ধ্বংস করে, ট্রফিক টিস্যু লঙ্ঘন করে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া হ'ল ইনসুলিনের অনিয়ন্ত্রিত ডোজগুলির ফলস্বরূপ, চিকিত্সার পদ্ধতিতে একটি পরিবর্তন, যার ফলে গ্লুকোজ ঘনত্বটি সমালোচনামূলক স্তরে নেমে যায়।

এবং এই রোগের সবচেয়ে বিপজ্জনক পরিণতিগুলির একটি হ'ল কোমা। ডায়াবেটিসে, 3 ধরণের কোমা প্রচলিত: কেটোসাইটোডিক, ল্যাটকাটাসিডেমিয়টিক এবং হাইপারসমোলার।

1. Ketoatsitodicheskaya। স্যাকারাইডস দেহে ভাঙ্গা দেয় না, যা স্থির হয়ে যায় বিষাক্ত প্রক্রিয়া এবং রক্তে কেটোন মৃতদেহ নির্গত করে। এগুলি হ'ল প্রোটিন এবং লিপিডগুলির ভাঙ্গনের একটি পণ্য, যা দেহটি গ্লুকোজের পরিবর্তে শক্তিতে বিভক্ত হয়। কেটোন মৃতদেহগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ককে বিষ দেয়, সংকেত ব্যাহত করে, যা অজ্ঞান এবং পরবর্তী কোমা হতে পারে।
2. Latkatatsidemioticheskaya। এটি সমালোচনামূলকভাবে উন্নত চিনির সাথে বিকাশ লাভ করে, তাই এটি বিরল। টিস্যু এবং কোষগুলিতে, বিষাক্ত ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হয় যা চেতনা লঙ্ঘন করে, পেরেসিস এবং রক্তনালীগুলির ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে।
3. Gipersmolyarnaya। রক্ত এবং প্রস্রাবের উচ্চ চিনি যখন প্রতি লিটারে 50 মিমিলের সমালোচনামূলক স্তরে পৌঁছায় তখন এটি উল্লেখ করা হয়। এই পর্যায়ে, শরীর দ্রুত তরল হারাতে শুরু করে, রক্ত ​​সঞ্চালন রক্তরসের পরিমাণ কমতে থাকে। রক্ত তীব্রভাবে জমাট বাঁধে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়, যা মস্তিষ্কের অক্সিজেন অনাহারকে প্ররোচিত করে।

উচ্চ রক্তে চিনির সাথে কীভাবে খাবেন

বহু বছর ধরে ব্যর্থ হয়ে ডায়াবেটসের সাথে লড়াই করছেন?

ইনস্টিটিউটের প্রধান: “আপনি প্রতিদিন আক্রান্ত হয়ে ডায়াবেটিস নিরাময়ের পক্ষে কতটা সহজ তা আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

ইনসুলিন গ্রহণের ক্ষমতা লঙ্ঘনের ফলে রক্তের গ্লুকোজ অনুপাতের বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। এটি হরমোন যা খাওয়ার পরে অগ্ন্যাশয়ের মধ্যে বিকশিত হয়। প্রদত্ত যে তার কোথাও অদৃশ্য হওয়ার মতো জায়গা নেই, ইনসুলিন রক্তে জমা হতে শুরু করে এবং এভাবে রক্তে গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তর তৈরি হয়। এটি কোলেস্টেরল, স্থূলত্ব এবং লিভারের কার্যকারিতাতে ত্রুটিগুলি বৃদ্ধির অনুপাত দ্বারা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয় যা খাওয়ার পরে প্রকাশিত হয়।

সঠিক মেনু ডিজাইন

প্রথমত, আপনার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়ম মেনে চলা উচিত। ডায়েটে স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের পরিচয় করান - এটি সাধারণ mতু এবং ভেষজ চা এর উপর নির্ভর করে শাকসব্জী বৃদ্ধি পাবে। নিজেকে মিষ্টি, পাই এবং সম্পূর্ণরূপে চূড়ান্তভাবে ছুটে যাওয়ার বিষয়টি সম্পূর্ণ অস্বীকার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে উচ্চ চিনির জন্য অনুপাতটি কঠোর নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি অনুপাতের সাথে রক্তের চিনি বাড়িয়ে খাওয়ার সময় মনোযোগের এক উল্লেখযোগ্য অংশ প্রদান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আদর্শভাবে, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এরকম দেখাচ্ছে:

• প্রোটিনগুলি 15 থেকে 25% পর্যন্ত হওয়া উচিত
• কার্বোহাইড্রেট - 45 থেকে 50% পর্যন্ত
• চর্বি - 30 থেকে 35% পর্যন্ত - এটি গ্লুকোজ সূচককে স্বাভাবিক রাখতে যথেষ্ট।

প্রোটিন এবং চর্বি

উচ্চ চিনি খাওয়ার হার হ'ল দুধ জাতীয় খাবার, শিম, মটর, সয়াবিন, বাদাম, খাওয়ার আগে এবং পরে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। এই পণ্যগুলিতে এমন একটি প্রোটিন রয়েছে যা কোনও ব্যক্তির জন্য সত্যই প্রয়োজনীয়, এমন উপাদান হিসাবে যা পুষ্টিকে প্রভাবিত করে। খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ার সাথে, খাদ্যতালিকায় নন-ফ্যাট জাতীয় ধরণের দুগ্ধ এবং টক-দুধজাত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা দরকার, যার মধ্যে 0.5% ফ্যাট থাকে।

প্রধানত প্রাকৃতিক উত্সের চর্বিগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল, যা খাওয়ার পরে আরও ভাল শোষণ করা হবে - এটি আদর্শ।

আমরা জলপাই, সূর্যমুখী, র্যাপসিড এবং সয়াবিন তেল সম্পর্কে কথা বলছি, যার মধ্যে চিনির পরিমাণ শূন্যে কমেছে। মাংস চর্বিযুক্ত ধরণের নয় একচেটিয়াভাবে নির্বাচন করতে হবে। ধরা যাক এটি গরুর মাংস, ভিল, হাঁস, সামুদ্রিক উত্সের মাছ হতে পারে।
সসেজ, পেস্ট, ফ্যাটযুক্ত মাংস জাতীয় খাবারগুলিতে গ্লুকোজের মাত্রা বেশি। এ কারণেই তারা খাবারের আগে বা পরে খাওয়া যায় না। রক্তে সুগারকে স্থিতিশীল করার জন্য যে কোনও পরিমাণে পনির ব্যবহার সবচেয়ে ভালভাবে হ্রাস করা হয়।

শাকসবজি এবং ফলমূল ও শাকসবজি

শাকসবজিতে খুব কম ক্যালোরি এবং গ্লুকোজ রয়েছে; এছাড়াও এগুলি ভিটামিন কমপ্লেক্স, খনিজ এবং ফাইবার দ্বারা পরিপূর্ণ হয়, যা রক্তের সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয়।

সত্যই উপকারী চিকোরি, ফুলকপি, যে কোনও ধরণের শসা, টমেটো, মূলা, সালাদ এবং পালং শাক - এগুলি সকলেই চিনির স্থিতিশীল করে।

সেলারি, এতে সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি ছাড়াও খাওয়ার পরে জল-লবণ বিপাক পুনরুদ্ধার করে, তাই এটি চিনিও স্থিতিশীল করে। যাঁরা ওজন হ্রাস করতে চান তাদের পক্ষে এটি আক্ষরিক অর্থেই অনিবার্য।
খাওয়ার পরে কাঁচা শাকসবজি খাওয়া ভাল, কারণ সেগুলির কয়েকটি (উদাহরণস্বরূপ, গাজর, আলু, মূলা, পেঁয়াজ) রান্না করা হলে রক্তে গ্লুকোজ অনুপাত বাড়িয়ে তুলতে পারে। যেমন একটি ক্ষেত্রে, আদর্শ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অর্জন করা হবে।
ফলগুলি পুরোপুরি ত্যাগ করার দরকার নেই, কারণ এগুলি ভিটামিন এবং ফাইবার দ্বারা পরিপূর্ণ হয়। তবে এই বিকল্পটি সহ, প্রধান খাবারের পরে সর্বোত্তমভাবে তাদের ব্যবহার করার জন্য, চিনি বৃদ্ধি পাবে না। তবে চূড়ান্ত সতর্কতার সাথে ফলের নির্বাচনের পরামর্শ দেওয়া হয়। কলা এবং আনারসগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জটিল কার্বোহাইড্রেট নেই, যা রক্তের গ্লুকোজের মাত্রায় ওঠানামা সম্পর্কে বলতে পারে।
এই জাতীয় ফলের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে চিনির ন্যূনতম হয়:

তাদের মধ্যে অ-জটিল কার্বোহাইড্রেটের অনুপাতটি ন্যূনতম, যা মানব দেহে গ্লুকোজের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। একচেটিয়াভাবে তাদের সহায়তায়, আদর্শটি পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। তবে শুকনো ফলগুলি ব্যবহারের অনুমতি না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে চিনিটি সর্বোত্তম অনুপাতে থাকে।

দৈনিক মেনু

মানবদেহে চিনি কমাতে পারে এমন একটি নমুনা মেনু বেশ সহজ এবং অনুসরণযোগ্য। প্রাতঃরাশ: স্কিফ মিল্ক, ওটমিল বা মুসেলি সহ কফি - এটি সর্বোত্তম আকার বজায় রাখার আদর্শ। মধ্যাহ্নভোজনে, সালাদ, টমেটো, পাতলা ধরণের হ্যাম এবং রুটির একটি ছোট টুকরা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি আমরা রাতের খাবারের বিষয়ে কথা বলি, তবে বাকলহয়ট পোরিজ, সিদ্ধ মুরগির স্তন, বাঁধাকপি থেকে তৈরি সালাদ এবং আঙ্গুরের একটি ছোট অংশ একটি আদর্শ বিকল্প হবে। একটি বিকেলের নাস্তা হিসাবে, আদর্শ হ'ল সম্পূর্ণ শস্যের রুটি নির্দিষ্ট কটেজ পনির, পেঁয়াজ এবং টমেটো সহ। রাতের খাবারের জন্য, সরু হ্যামের সাথে পুরো শস্যের রুটি পাশাপাশি শসা এবং কাটা আপেলগুলি।
সুতরাং, একটি সক্ষম এবং সমন্বিত ডায়েট প্রবর্তনের সাথে সাথে রক্তে শর্করার অনুপাত নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভবের চেয়ে বেশি। অতএব, কঠোর ডায়েট মেনে চলা এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সমস্ত নির্দেশ মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটিই ডায়াবেটিস রোগীদের প্রত্যেকের জন্য আদর্শ চিনির স্তর বজায় রাখার সুযোগ উন্মুক্ত করে দেবে, এক্ষেত্রেই আদর্শটি পৌঁছে যাবে।

ডায়াবেটিস ব্লাড সুগার

ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার মাত্রাটি সনাক্ত করা এবং সমন্বয় করা এই রোগের লোকদের একটি অভ্যাস হওয়া উচিত, কারণ বিপজ্জনক জটিলতাগুলি এড়াতে এটিই একমাত্র উপায়। তবে কীভাবে কেউ সূচকগুলির মানক আদর্শগুলির অনুধাবনে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে না, এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য তাদের ফোকাস করা কি সাধারণভাবে মূল্যবান? কোন গ্লুকোজ স্তরকে সর্বোত্তম হিসাবে বিবেচনা করা হয় তা বিবেচনা করুন, কখন এবং কীভাবে বিশ্লেষণের জন্য রক্তের নমুনা গ্রহণ করা যায় পাশাপাশি স্ব-পর্যবেক্ষণের সংক্ষিপ্তকরণগুলিও বিবেচনা করুন।

উচ্চ চিনি - এটি কোথা থেকে আসে?

কার্বোহাইড্রেট খাদ্য দ্বারা বা লিভার থেকে শরীরে প্রবেশ করে, যা তাদের জন্য এক ধরণের ডিপো। কিন্তু ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে, কোষগুলি গ্লুকোজ বিপাক এবং ক্ষুধার্ত করতে পারে না। এমনকি পর্যাপ্ত এবং অতিরিক্ত পুষ্টি সহ, ডায়াবেটিস ক্ষুধার অবিরাম অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এটি একটি বদ্ধ বাক্সে গভীর নদীর তীরে ভাসার মতো - চারদিকে জল রয়েছে তবে মাতাল হওয়া অসম্ভব।

চিনি রক্তে জমা হয়, এবং এর স্থায়ীভাবে উন্নত স্তরটি শরীরের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে শুরু করে: অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি ব্যর্থ হয়, স্নায়ুতন্ত্র প্রভাবিত হয় এবং দৃষ্টি হ্রাস পায়। তদুপরি, শক্তির অভাবের কারণে শরীর তার নিজস্ব চর্বি ব্যয় করতে শুরু করে এবং তাদের প্রক্রিয়াজাতকরণ থেকে পণ্যগুলি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব এড়ানোর একমাত্র উপায় হ'ল ইনসুলিন পরিচালনা করা।

সর্বজনীন লক্ষণ

অবস্থার ক্রমবর্ধমানতা রোধ করার জন্য, রোগীর সর্বদা সচেতন হওয়া উচিত যে তার দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে ঘটে। এই জন্য, রক্তে চিনির স্তরটি নিয়মিতভাবে পরিমাপ করা এবং সময়ের সাথে সাথে এটির বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।

অতিরিক্ত গ্লুকোজের লক্ষণগুলি হ'ল:

• ক্ষুধা বৃদ্ধি
• স্থায়ী পিপাসা
• শুকনো মুখ
• হঠাৎ ওজন হ্রাস
• ত্বকের চুলকানি,
• প্রস্রাব বৃদ্ধি এবং প্রস্রাব আউটপুট বৃদ্ধি,
• মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা,
• দৃষ্টি হ্রাস
• ক্লান্তি,
• ত্বক এবং মিউকাস মেমব্রেনের ক্ষতগুলির ধীরে ধীরে নিরাময়,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা

উন্নত চিনির মাত্রায় ভরপুর কী?

রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ রোগের কোর্সে প্রচুর জটিলতা সৃষ্টি করে, এতে বিভিন্ন অপ্রীতিকর প্রকাশ ঘটে:

• ডায়াবেটিক কোমা - ​​বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস এবং রক্তচাপ, দুর্বলতা এবং মাথাব্যথা।
• ল্যাকটিক অ্যাসিড কোমা - ​​টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ঘটে। প্রস্রাব অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার আগে এবং চাপ তীব্রভাবে নামার আগে একজন ব্যক্তি বেশ কয়েক দিন ধরে তীব্র তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের অভিজ্ঞতা পান।
• কেটোএসিডোসিস - প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের প্রভাবিত করে, কিছু ক্ষেত্রে গুরুতর টাইপ 2 এর রোগীরাও আক্রান্ত হন। শ্বাস প্রশ্বাস দ্রুত হয়, দুর্বলতা বিকাশ হয়, এসিটোন একটি শক্ত গন্ধ মুখ থেকে প্রদর্শিত হয়।
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া - গ্লুকোজ স্তর নীচে একটি তীক্ষ্ণ লাফ jump কম চিনি মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, বিভ্রান্ত চেতনা সৃষ্টি করে। স্পিচ এবং মোটর সমন্বয় প্রতিবন্ধী।
• ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি - 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে যারা দ্বিতীয় ধরণের একটি রোগে ভুগছেন তাদের মধ্যে মায়োপিয়া এবং অন্ধত্বের বিকাশ। রেটিনা এবং রক্তক্ষরণের কৈশিকগুলির ভঙ্গুরতা তার বিচ্ছিন্নতার কারণ হয়ে ওঠে।
• অ্যাঞ্জিওপ্যাথি - প্লাস্টিকতা হ্রাস, ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং রক্তনালীগুলির দেয়াল সংকীর্ণ হওয়া, যা মস্তিষ্ক এবং হার্টের পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটায় এবং রোগীর চাপ বাড়ার সাথে সাথে এরিথমিয়া, এনজাইনা পেক্টেরিস, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাককেও উত্সাহ দেয়।
• নেফ্রোপ্যাথি - কৈশিক এবং রেনাল ফিল্টারগুলির ভঙ্গুরতা। রোগীর কটিদেশ অঞ্চলে দুর্বলতা, মাথাব্যথা, তীব্র তৃষ্ণা, নিস্তেজ ব্যথা অনুভব করে। কিডনি রক্ত ​​পরিশোধন করতে পারে না, তবে একই সঙ্গে, প্রয়োজনীয় প্রোটিন শরীর থেকে নির্গত হয়, তাই প্রস্রাবের উপস্থিতি পরীক্ষা করা এত গুরুত্বপূর্ণ।
• পেরিফেরাল নার্ভ ফাইবার এবং শেষের ক্ষতির কারণে পলিনুরোপ্যাথি আঙ্গুলগুলি এবং পায়ের আঙ্গুলের সংবেদনশীলতার ক্রমশ ক্ষতি হয়। জটিলতা অঙ্গগুলির সংঘাত এবং অসাড়তা হিসাবে প্রদর্শিত শুরু হয়, যা সময়ের সাথে সাথে তাদের সংবেদনশীলতা পুরোপুরি হারাতে থাকে।
• ডায়াবেটিক পা - পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন এবং তাদের সংবেদনশীলতা হ্রাস। এই অঞ্চলে ত্বকের ক্ষত দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় করে এবং টিস্যু মৃত্যু এবং গ্যাংগ্রিন হতে পারে।
• গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থাকালীন পদার্থের লঙ্ঘন, যা টাইপ 2 রোগে পরিণত হতে পারে। উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে যে কোনও শিশু স্থূলত্ব এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবে।

এই জটিলতাগুলি ছাড়াও, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণের উপর নিয়ন্ত্রণের অভাব স্টোমাটাইটিস, জিঙ্গিভাইটিস, পিরিওডিয়েন্টাল ডিজিজ, লিভারের প্যাথলজিস এবং পেটের প্রসারণের কারণ হতে পারে। গুরুতর আকারে টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত পুরুষদের মধ্যে, পুরুষত্বহীনতা প্রায়শই নির্ণয় করা হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভপাত, ভ্রূণের মৃত্যু বা অকাল জন্ম গর্ভাবস্থায় হতে পারে।

কখন রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত?

ডায়াবেটিসে রক্তে গ্লুকোজ উপাদানগুলি প্রায়শই এবং নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, সুতরাং এর স্তরটি পরিমাপ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, দিনে প্রায় 7 বার রক্ত ​​নেওয়া হয়:

• ঘুম থেকে ওঠার পরপরই,
• দাঁত ব্রাশ করার পরে বা প্রাতঃরাশের ঠিক আগে,
• দিনের বেলা প্রতিটি খাবারের আগে,
• খাওয়ার পরে ২ ঘন্টা পরে,
• বিছানায় যাওয়ার আগে
• একটি রাতের ঘুমের মাঝামাঝি সময়ে বা প্রায় 3.00 টার দিকে, কারণ দিনের এই সময়ে গ্লুকোজ স্তর ন্যূনতম হয় এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে উত্সাহিত করতে পারে,
• তীব্র মানসিক চাপ, শক বা হতাশার ঘটনায় কোনও তৎপরতা শুরু করার আগে এবং তার পরে (তীব্র মানসিক কাজটিও একই ধরণের ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত)।

যারা পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য অসুস্থ ছিলেন তারা প্রায়শই নিজের অনুভূতি দ্বারা গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস বা বৃদ্ধি নির্ধারণ করতে পারেন, তবে চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন যে সুস্থতার কোনও পরিবর্তনের জন্য পরিমাপ ব্যর্থ না করে ব্যবস্থা নেওয়া উচিত। আমেরিকান বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিমাপের সর্বনিম্ন সংখ্যা দিনে 3-4 বার হয়।

গুরুত্বপূর্ণ: নিম্নলিখিত বিষয়গুলি পরীক্ষার ফলাফলের উদ্দেশ্যমূলকতার উপর গুরুত্ব সহকারে প্রভাবিত করে:

• তীব্র পর্যায়ে কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগ,
• চাপ দেওয়া হচ্ছে
• গর্ভাবস্থা,
• রক্তাল্পতা,
• গেঁটেবাত,
• বাইরে প্রচণ্ড উত্তাপ
• অতিরিক্ত আর্দ্রতা
• উচ্চ উচ্চতায় থাকা,
• নাইট শিফট কাজ।

এই উপাদানগুলি এতে থাকা গ্লুকোজের পরিমাণ সহ রক্তের সংমিশ্রণকে প্রভাবিত করে।

রক্তের নমুনা কীভাবে করবেন

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, বিশেষত যারা ইনসুলিন থেরাপিতে আছেন তাদের ক্ষেত্রে নির্ণয়ের পরে কীভাবে সম্ভব তাদের অবস্থা এবং চিনির স্তরটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বতন্ত্রভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায় তা শিখতে হবে। গ্লুকোমিটারের মতো একটি ডিভাইস, যা প্রতিটি রোগীর জন্য অবশ্যই পাওয়া উচিত, এই কাজটি মোকাবেলায় সহায়তা করে।

দৈনন্দিন জীবনে দুটি ধরণের গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা হয়: একটি নিয়মিত এবং আরও আধুনিক নমুনা।

গবেষণার জন্য, রক্ত ​​কেবল প্রথমে আঙুল থেকে নেওয়া যেতে পারে। এটি করার জন্য, এটির ত্বকটি একটি ল্যানসেট (একটি বিশেষ ধারালো সূঁচ) দিয়ে ছিদ্র করা হয়, এবং রক্তের বরাদ্দ ফোঁটা একটি পরীক্ষার স্ট্রিপের উপরে স্থাপন করা হয়। তারপরে আপনার এটিকে একটি গ্লুকোমিটারে নামিয়ে আনতে হবে, যা 15 সেকেন্ডের মধ্যে নমুনা বিশ্লেষণ করে ফলাফল দেবে। প্রাপ্ত মানটি ডিভাইসের মেমরিতে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। কিছু গ্লুকোমিটার নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য ডেটার গড় মূল্য নির্ধারণ করতে এবং গ্রাফ এবং চার্ট আকারে সূচকগুলির গতিশীলতা প্রদর্শন করতে সক্ষম হয়।

নতুন প্রজন্মের গ্লুকোমিটারগুলি রক্তকে কেবল আঙুল থেকে নেওয়া নয়, পুরো বাহু, থাম্বের গোড়া এবং এমনকি উরুরও বিশ্লেষণ করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে বিভিন্ন স্থান থেকে নেওয়া নমুনাগুলির পরীক্ষার ফলাফলগুলি পৃথক হবে, তবে চিনি স্তরের দ্রুততম পরিবর্তন আঙ্গুল থেকে রক্ত ​​প্রতিফলিত করবে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপদ্রব, কারণ কখনও কখনও আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডেটা নেওয়া প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, একটি ওয়ার্কআউট বা মধ্যাহ্নভোজ পরে অবিলম্বে)। হাইপোগ্লাইসেমিয়া সন্দেহ হলে, সবচেয়ে সঠিক ফলাফলের জন্য আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

টেস্ট স্ট্রিপগুলি, মিটারের মতোই, ফার্মাসিতে কেনা যায়। প্রক্রিয়া চলাকালীন স্ট্রিপটি ভিজে যাওয়ার জন্য, ত্রাণ পৃষ্ঠ ছাড়া সুতির উলের বা একটি কাগজের তোয়ালে এটির জন্য সেরা (এটি ফলাফলের যথার্থতাটিকে প্রভাবিত করতে পারে)।

মিটারের আরও একটি সংস্করণ রয়েছে - ফোয়ারা কলমের আকারে। এই জাতীয় ডিভাইস স্যাম্পলিং পদ্ধতিটি প্রায় বেদাহীন করে তোলে।

আপনি যে ধরণের উপকরণ পছন্দ করেন না কেন, এগুলির প্রত্যেকের সাথে চিনি পরিমাপ করা সুবিধাজনক এবং সহজ হবে - এমনকি শিশুরাও সেগুলি ব্যবহার করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্লাড সুগার রিডিং

রক্তে গ্লুকোজের আদর্শটি "চিনির রোগে আক্রান্ত" রোগীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি ডায়াবেটিকের নিজস্ব লক্ষ্য রক্তের গ্লুকোজ স্তর থাকে - এটির জন্য আপনার চেষ্টা করা দরকার। স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি সাধারণ সূচকের মতো হতে পারে না (পার্থক্যটি 0.3 মিমি / লি থেকে বেশ কয়েকটি ইউনিটে হতে পারে)। এটি রোগীদের জন্য এক প্রকার রশ্মি, যাতে ভাল বোধ করার জন্য তারা কী মেনে চলেন তা জানে। প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর জন্য পৃথক চিনির আদর্শ রোগের গতিপথ, রোগীর বয়স, সাধারণ অবস্থা এবং অন্যান্য প্যাথলজগুলির উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

টেবিলটি এমন গড় মানগুলি দেখায় যেগুলি ডায়াবেটিস রোগী খাওয়ার আগে চিনি পরিমাপ করে চলাচল করতে পারে:

শরীরে গ্লুকোজ বিপাক

রোগের কারণগুলি বোঝার জন্য, এটি শরীরে যে প্রক্রিয়াগুলি চলছে তার রূপরেখা তৈরি করা প্রয়োজন। গ্লুকোজ মানুষের দ্বারা খাওয়া চিনি থেকে গঠিত হয়। কার্বোহাইড্রেটগুলি হজম এনজাইম দ্বারা ছোট অণুতে বিভক্ত হয়। অবশেষে, গ্লুকোজ অন্ত্রের মধ্যে গঠিত হয়, যা রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে সারা শরীরে বিতরণ করা হয়।

এর মানকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন - এটি হ'ল "ব্লাড সুগার" যা কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি সরবরাহ করে। প্রতিটি খাবারের পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। তবে এই অবস্থাটি সর্বদা স্বল্প-মেয়াদী এবং খুব দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

তবে আরেকটি পরিস্থিতি সম্ভব। যদি চিনির মাত্রায় এ জাতীয় লাফানো ঘন ঘন পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে তবে দেহে রোগগত পরিবর্তনগুলি অনিবার্যভাবে শুরু হবে।

গ্লুকোজ ভেঙে ফেলার জন্য অগ্ন্যাশয়ে উত্পাদিত হরমোন ইনসুলিন প্রয়োজন। রক্তে শর্করার মাত্রা যত বেশি হয়, তত বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়, অগ্ন্যাশয়ের উপর তত বেশি ভার। ফলস্বরূপ, এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ এবং মানের ইনসুলিন উত্পাদন করতে পারে না। এ কারণে টাইপ প্রথম ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।

ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের (দ্বিতীয় ধরণের) বিকাশের প্রক্রিয়াটি আলাদা।

এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিনকে গোপন করে, তবে বিভিন্ন কারণে, এটিতে বিটা কোষগুলির সংবেদনশীলতা অনেক কম।

চিনি স্তরের কারণ

হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিকাশের জন্য গবেষণাগুলি একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা প্রতিষ্ঠা করেছে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার (উচ্চ রক্তে শর্করার) সর্বাধিক সুস্পষ্ট কারণগুলি হ'ল দুটি - অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতা, অনুপযুক্ত জীবনযাত্রা।

এই রোগটি বিকাশের জন্য সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে একটি হ'ল বিপুল পরিমাণে মিষ্টি সোডা, ফাস্টফুড এবং তথাকথিত "সাধারণ" শর্করা ব্যবহার yd

এছাড়াও, রোগের বিকাশের কারণগুলি হ'ল:

• চাপ চিনির মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল স্ট্রেস হরমোনের ক্রিয়াটি ইনসুলিনের ক্রিয়াটির বিপরীত, সুতরাং এর কাজটি অবরুদ্ধ করা হয়েছে,
• ভিটামিনের অভাব
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব
• প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন
• শরীরের ওজনে তীব্র পরিবর্তন,
• ভুল ইনসুলিন ডোজ
• উন্নত বয়স
• বংশগত প্রবণতা
• হরমোন ভিত্তিতে কিছু গ্রুপের ওষুধ গ্রহণ।

তবে কিছু পরিস্থিতিতে উচ্চ চিনিযুক্ত স্তরটিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার পরে অবিলম্বে, যখন গ্লুকোজ রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে। প্রায়শই, হাইপারগ্লাইসেমিয়া খেলাধুলার পরে ঘটে। তীব্র ব্যথা, পোড়া পাশাপাশি কিছু বেদনাদায়ক পরিস্থিতি (মৃগী, এনজিনা পেক্টেরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন) চিনির স্তরকে কিছুটা বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে সাধারণত এই প্রভাব স্বল্পস্থায়ী হয়।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এলিভেটেড ব্লাড সুগার লক্ষ্য করা যায়, প্রথমে, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে শিশুটি প্রায়শই অতিরিক্ত পান করা হয়, বিশেষত মিষ্টি। হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই সংক্রমণ, দীর্ঘায়িত ওষুধ এবং অনাক্রম্যতা হ্রাসের ফলস্বরূপ। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে, চিনি প্রায়শই পরিপূরক খাবারের শুরুতে বেড়ে যায়, যখন সিরিয়াল খাবার এবং দুগ্ধজাত খাবারগুলি খাদ্যের মধ্যে প্রবর্তিত হয়।

এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া বংশগতভাবে নির্ধারিত হয় বলার অপেক্ষা রাখে না। সুতরাং, পরিবারে যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা থাকে তবে শিশুদের মধ্যেও এই রোগ দেখা দিতে পারে।

একই সময়ে, যমজ সাধারণত "একসাথে" হাইপারগ্লাইসেমিয়ার উদ্ভাসে ভোগেন।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি কী?

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণগুলি জানা, এটি সহজেই অনুমান করা যায় যে রক্তে শর্করার মধ্যে কী ক্ষতিকর এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য কী বিপজ্জনক। প্রথমত, যদি হাইপারগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়, তবে এই রোগটি বাড়তে শুরু করার একটি উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

প্রথমত, অগ্ন্যাশয় সহ কিছু অঙ্গগুলির কাজ প্রভাবিত হতে পারে। এবং এটি, পরিবর্তে, ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি।

17 বা 18 মিমি / লি বা তার বেশি রক্তের শর্করার মাত্রা খুব বিপজ্জনক। চিনির স্তর যত বেশি, গুরুতর পরিণতির সম্ভাবনা তত বেশি। এই সূচকটি ইতিমধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য জটিলতা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই স্তরে গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধির সাথে সাথে বেহায়াপন, কেটোসিডোসিস, প্রতিবন্ধী হার্টের ক্রিয়াকলাপের মতো গুরুতর পরিস্থিতি সম্ভব।

চিনির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি হওয়ার সাথে সাথে কোমা হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে - এমন একটি অবস্থা যা সমালোচনামূলকভাবে প্রাণঘাতী।

সর্বাধিক সাধারণ কেটোসাইটোডিক কোমা, যাতে রক্তে কেটোন দেহের সামগ্রীগুলি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। হরমোন ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাসের কারণে, গ্লুকোজ ভেঙে যায় না এবং তদনুসারে, পর্যাপ্ত পরিমাণ শক্তি কোষগুলিতে প্রবেশ করে না। অভাব পূরণে, প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলি প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং তাদের ভাঙ্গনের পণ্যগুলি মস্তিষ্কে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে।

হাইপারসমোলার কোমা কেবল তখনই সম্ভব সম্ভব যখন চিনির স্তরটি 50 মিমি / লিটারের একটি গুরুত্বপূর্ণ সীমাতে পৌঁছে যায়, যা বেশ বিরল। এই অবস্থার ফলে শরীরের তরল দ্রুত ক্ষয় হয়। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​ঘন হয়, অঙ্গ এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।

ল্যাকটিক অ্যাসিড ডেমিওটিক কোমা এমনকি উচ্চতর গ্লুকোজ স্তরে ঘটে এবং তাই হাইপারসমোলারের চেয়েও কম সাধারণ। এটি রক্ত ​​এবং টিস্যুতে ল্যাকটিক অ্যাসিডের সামগ্রীতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে ঘটে থাকে। যেহেতু ল্যাকটিক অ্যাসিডটি বিষাক্ত, ঘনত্বের তীব্র বর্ধনের সাথে, প্রতিবন্ধী চেতনা, প্যারাসিস বা ভাস্কুলার কর্মহীনতার বিকাশ ঘটতে পারে।

অবশেষে, চিনির একটি বর্ধিত পরিমাণ ক্ষতিকারক কারণ এটি ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশকে "সহায়তা" করে। স্বাস্থ্যকর, আক্রান্ত টিস্যুগুলির মতো শক্তিরও প্রয়োজন। উচ্চ চিনির মাত্রা আইজিএফ এবং ইনসুলিন উত্পাদন উত্সাহিত করে, যা গ্লুকোজ গ্রহণের প্রচার করে।

অতএব, উচ্চ চিনিযুক্ত সামগ্রীর সাথে প্যাথলজিকভাবে পরিবর্তিত টিস্যুগুলি দ্রুত এবং দ্রুত সুস্থকে প্রভাবিত করে।

নরমাল সুগার

ব্লাড সুগার মানব স্বাস্থ্যের অন্যতম সূচক। বিরক্তিকর লক্ষণ রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, পরীক্ষা নেওয়া সহ পুরো পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সুতরাং একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা আঙুল এবং শিরা থেকে চিনি গ্রহণ করে। পদ্ধতির দিন, এটি খাবার খাওয়া এবং জল পান করা নিষিদ্ধ। যদি সম্ভব হয় তবে এটি শারীরিক পরিশ্রম, মানসিক চাপ এড়ানো মূল্যবান কারণ তারা চূড়ান্ত ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।

সাধারণ চিনির স্তরটি নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই সমান, তবে রক্ত ​​কোথা থেকে নেওয়া হয়েছে তার উপর নির্ভর করে কিছুটা পরিবর্তিত হয়:

1. একটি আঙুল থেকে - 3.3 থেকে 5.5 মিমি / লিটার।
2. একটি শিরা থেকে - 4-6 মিমি / লিটার।

অন্যান্য সূচকগুলিও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেহেতু সারাদিনে চিনির উপাদান পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, যদি খাবারের পরে রক্ত ​​বিশ্লেষণের জন্য নেওয়া হয় তবে চিত্রটি স্বাভাবিক 7.8 মিমি / এল হবে be

5.5 মিমি / লিটারের একটি সূচক ইঙ্গিত দেয় যে চিনি স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের দরকার নেই। তবে যদি সূচকটি বেশি হয় - 6.5 মিমি / লিটার অবধি, প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা বিকাশ করে। শরীরের এই অবস্থার সাথে, ডায়াবেটিস এখনও বিকশিত হয়নি, যদিও ইতিমধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি হুমকি রয়েছে threat এই ক্ষেত্রে, রোগের বিকাশ রোধে ইতিমধ্যে ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

ইতিমধ্যে 6.5 বা তার বেশি একটি সূচক ইঙ্গিত দেয় যে উচ্চ সম্ভাবনা সহ ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে বিকাশ লাভ করেছে।

এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় চিনির মাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। এই সময়কালে, শিশুটিকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং বিকাশ সরবরাহ করতে বিপাকটি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। অতএব, 3.8-5.8 মিমি / এল সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক সূচক। 6.0 মিমি / লিটার পর্যন্ত গ্লুকোজ বৃদ্ধি ইতিমধ্যে ইঙ্গিত দেয় যে স্বাস্থ্যের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।

যাঁরা বাচ্চাদের সাথে স্ক্রিন করার পরিকল্পনা করছেন তাদের চিনিযুক্ত স্তরগুলি পরীক্ষা করা উচিত এবং এটি শিশু এবং পিতামাতাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় স্বাভাবিক হার কম are উদাহরণস্বরূপ, এক বছরের কম বয়সী শিশুতে, চিনির স্তরটি ২.২ মিমি / এল এর চেয়ে কম এবং ৪.৪ মিমি / এল এর চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয় should ভবিষ্যতে, এই সূচকটি বৃদ্ধি পাবে: 1 বছর থেকে 5 বছর পর্যন্ত, 3.3-5 মিমি / লিটারের একটি চিত্রকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এই নিবন্ধের ভিডিওতে রক্তে শর্করাকে কীভাবে কম করা যায় সে সম্পর্কে কিছু সুপারিশ দেওয়া হয়েছে।

ভিডিওটি দেখুন: রমজন ডয়বটস রগর য করবন (নভেম্বর 2024).