ডায়াবেটিস এবং অর্থোডক্স রোজা

গ্রেট লেন্টের সময়, গোঁড়া খ্রিস্টানদের চল্লিশ দিন রোজা রাখা উচিত। পোস্টের শর্তগুলি হ'ল ডিম, মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবারের ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া। আপনার মাখন, মেয়নেজ, বেকারি এবং মিষ্টান্ন ছাড়তে হবে। অ্যালকোহল পান করার অনুমতি নেই। মাছের খাবারগুলি কেবলমাত্র উল্লেখযোগ্য ছুটিতেই খেতে দেওয়া হয়। নিজের অনেক পণ্য ডায়াবেটিসের জন্য নিষিদ্ধ হওয়া সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপবাস পুরো কঠোরতার সাথে পালন করা উচিত নয়, কারণ এটি রোগীর শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

রোজা রাখা কি সম্ভব?

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রক্তে ইনসুলিনের পরিমাণ ধরে রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের বিশেষ পুষ্টি প্রয়োজন। এই কারণে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, আপনাকে নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে রোজা রাখতে হবে।

একজন রোগী কি দ্রুত, ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। জটিলতার সময়কালে, উপবাসকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল। তবে একটি স্থিতিশীল রাষ্ট্র থাকলে, ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে এটি কঠিন, তবে পুরো সময়টি শেষ পর্যন্ত সহ্য করা সম্ভব। গির্জা এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ছাড় দেয়।

ডায়াবেটিস সহ, আপনি পণ্যগুলির সম্পূর্ণ তালিকা ছেড়ে দিতে পারবেন না। একটি আংশিক সীমাবদ্ধতা যথেষ্ট। রোজা পালন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, রোগীকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে কীভাবে ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস করবেন, যাতে অসুস্থ শরীরের ক্ষতি না হয়।

কি পণ্য উপলব্ধ

লেন্ট করার সময়, আপনি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দরকারী যে প্রচুর পরিমাণে খাবার খেতে পারেন:

• শিম এবং সয়া পণ্য,
• মশলা এবং গুল্ম
• শুকনো ফল, বীজ এবং বাদাম,
• আচার এবং আচার,
• জ্যাম এবং বেরি
• শাকসবজি এবং মাশরুম
• মাখন রুটি নয়

এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে উপবাস এবং ডায়াবেটিস সবসময় উপযুক্ত নয়। চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ যদি বিশেষ পুষ্টির জন্য অনুমতি দেয় তবে প্রোটিন খাবারের পরিমাণ গণনা করা প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পদার্থগুলিতে প্রচুর পরিমাণে খাবার রয়েছে যা উপবাসের সময় নিষিদ্ধ (কুটির পনির, মাছ, মুরগী ​​ইত্যাদি)। এই কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কিছু ছাড় রয়েছে।

রোজার জন্য, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল পরিমিত খাবার গ্রহণের বিষয়টি পালন করা, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে উপাদান, পুষ্টির চেয়ে আধ্যাত্মিকদের আরও বেশি সময় দেওয়া উচিত।

নির্দিষ্ট পরিমাণে লেন্ট ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এক ধরণের ডায়েট। এটি বিদ্যমান সীমাবদ্ধতার যথাযথভাবে।

1. ডায়াবেটিস রোগীদের চর্বিযুক্ত উচ্চমাত্রায় খাবার খাওয়ার মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ রাখতে হবে, কারণ প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল আক্রমণের কারণ হতে পারে।
2. কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খাবেন না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, খাওয়া রোজা সিরিয়ালগুলি (বাচ্চা, চাল, বেকউইট ইত্যাদি) ইনসুলিন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। মোটা রুটিটি কার্বোহাইড্রেটযুক্ত পণ্যগুলির গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত।
3. সাধারণ নিষেধাজ্ঞার মধ্যে ময়দার পণ্য এবং মিষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই পণ্যগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ। তবে আপনি মিষ্টি প্রতিস্থাপন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ফুলের মধু সহ, কারণ এটি দ্রুত শোষিত হয় এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
4. অনুমোদিত পানীয়গুলির মধ্যে রয়েছে চা, কম্পোট, রস। কোনও বিভাগে উপবাসের জন্য অ্যালকোহল অনুমোদিত নয়। অ্যালকোহল সবসময় ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়।

খ্রিস্টান রীতিনীতি অনুসরণ করে এমন একজন অসুস্থ ব্যক্তিকে কেবল খাবারের ক্যালোরির সামগ্রী এবং তাদের সামগ্রীতেই মনোনিবেশ করা উচিত, তবে পণ্যের গুণমানের প্রতিও মনোযোগী হওয়া উচিত। রোজা নোনতা, ভাজা এবং ধূমপান খাওয়া যেতে পারে, যা ডায়াবেটিস বাদ দিতে প্রয়োজনীয়। স্টিম বা রান্না করা খাবার রান্না করা ভাল best

সুপারিশ

বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের লোকেরা রোজা রাখার সময় সপ্তাহে কয়েক দিন রোজা রাখে, স্বল্প পরিমাণে কেবলমাত্র কম-ক্যালোরি এবং কম ফ্যাটযুক্ত খাবার গ্রহণ করে। তবে গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস বা বৃদ্ধি নিয়ে সমস্যা দেখা দিলে আনলোডিং প্রত্যাখ্যান করা বা রোজা বন্ধ করা বাঞ্ছনীয়। অসুস্থ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণের নিয়মিত বাহিত হওয়া উচিত। অপুষ্টি গুরুতর সমস্যা হতে পারে।

পোস্টটি যদি সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং উপস্থিত চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে চলা হয়, তবে খাদ্য নিষেধাজ্ঞাগুলি এমনকি সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পর্যবেক্ষণ করা সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির ব্যত্যয় পুনরুদ্ধারের জন্য কার্যকর হতে পারে।

কেউ সহজেই রোজা রাখতে অস্বীকার করতে পারেন, তবে বিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও রোগ থাকা সত্ত্বেও এটি করা কঠিন। তাদের জন্য আত্মা ও দেহের শুদ্ধিকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোজা ডায়াবেটিস রোগীদের এবং অনেক বিশেষজ্ঞের মতে উপবাস বিশ্বাসের শক্তির বহিঃপ্রকাশ এবং মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য কোনও ঝুঁকি থাকে না। তবে, প্রতিটি রোগীর তাদের দক্ষতা এবং তাদের দেহের অবস্থা যুক্তিসঙ্গতভাবে মূল্যায়ন করা উচিত, যেহেতু ন্যূনতম ঝুঁকি গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে।

আকর্ষণীয় ভিডিওর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আমারও টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে।
তবে স্ট্রোক, থ্রোম্বোসিস, অন্যান্য রোগগুলির একগুচ্ছ এবং খুব দৃষ্টিশক্তি সহ্য করেছেন (কোনটি স্বীকার করতে আমি লজ্জাও বোধ করি)। এমনকি শৈশবে, আমি 1 চোখের মধ্যে একটি বড় বিয়োগ দিয়ে চশমা পরেছিলাম। উভয় চোখের রেটিনায় অশ্রু হওয়ার কারণে ইতিমধ্যে রক্তক্ষরণ হয়েছিল। তবে আমি উপবাস করব। এবং একই সাথে আমি অনুভব করি যে আমি খুব খিটখিটে হয়ে যাচ্ছি। আমি প্রায় 12 বছর ধরে মাংস খাই না (আমি কোনও মাংসের পণ্য খাই না)। আমিও খুব কমই মাছ খাই। শুক্র ও বুধবার বিদায়, তবে বুধবারে আমি মাঝে মাঝে মাছ খেতে দেয়। আমি কেবল মার্জারিন, মাখন এবং দুধ ছাড়াই রুটি কিনে থাকি। আমি জল এবং ময়দা, কখনও কখনও খামির এবং সূর্যমুখী তেল সন্ধান করি।
2018 এর ক্রিসমাস পোস্টটি অসুবিধা সহ্য করে, কিন্তু সহ্য করে না। এবং সবেমাত্র তিনি এই পোস্টটি ছেড়ে চলে গেলেন। দেখে মনে হচ্ছে এখনও পর্যন্ত এটি পুরোপুরি তাঁর কাছ থেকে সেরে উঠেনি।
চিনি কিছুটা কম, মাঝে মাঝে সকাল 10 টা পর্যন্ত।কিন্তু এটি বিরল। এটি খুব স্বাভাবিক হয় (6 পর্যন্ত)। পরশু লেন্ট শুরু হয়। আমি পড়েছি যে আপনি প্রতিদিন 1 বার খেতে পারেন। তবে আমি এটি করতে পারি না
আমি ইতিমধ্যে অনেক বছর বয়সী ... আমি কীভাবে হতে পারি?

হ্যালো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না! পরিস্থিতি আরও বাড়ানোর দরকার নেই। সম্ভবত, আপনাকে উপবাস ছেড়ে দিতে হবে এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির যোগ করার সাথে একটি নতুন ডায়েট তৈরি করতে হবে (দেহটি এখন, দৃশ্যত, খুব হতাশায় পরিণত হয়েছে)।

আপনি ডায়াবেটিসের সাথে উপোস করতে পারবেন না So তাই তারা বলে না I আমি লেন্ট ধরতে শুরু করি, রাতে আমার চিনি ছিল।

ভিডিওটি দেখুন: ডনল টরমপক নয় য বললন Mizanur rahman azhari (এপ্রিল 2024).