ডায়াবেটিসের জন্য উপযুক্ত ত্বকের যত্ন

প্রতিবছর ডায়াবেটিসের প্রকোপ বাড়ছে। এটি জীবনের উন্মাদ ছন্দ, বংশগতি এবং পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে। রোগের ছদ্মবেশটি হ'ল অনেক লোক, অসুস্থ হয়েও এই রোগের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে না। এবং এই রোগটি অবিচ্ছিন্নভাবে অগ্রসর হচ্ছে, এমন জটিলতা সৃষ্টি করে যা ত্বকের অবস্থাকে অনিবার্যভাবে প্রভাবিত করবে। কেবলমাত্র তার যত্ন নেওয়া ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর জন্য স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবন সরবরাহ করে।

ত্বকের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করার কারণগুলি

ডায়াবেটিস মেলিটাসের পটভূমির বিরুদ্ধে, বিশেষত দীর্ঘকাল ধরে একাধিক জটিলতায়। এগুলি সমগ্র মানবদেহে প্রভাবিত করে তবে স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ফলস্বরূপ পলিনিউরোপ্যাথি (পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি) ত্বকের সমস্ত স্তরগুলির স্নায়ু শেষকে ব্যাহত করে এবং ভাস্কুলার ক্ষতি সংবহনত ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে। ফলস্বরূপ, ত্বক প্রয়োজনীয় অক্সিজেন গ্রহণ করে না এবং তরল হারায়। ডায়াবেটিস পলিনুরোপ্যাথি এবং মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি (ভাস্কুলার পরিবর্তন) হ'ল ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে ত্বকের সমস্যা দেখা দেওয়ার ক্ষেত্রে অন্যতম প্রধান কারণ।

সঠিক ত্বকের যত্ন ইতিবাচকভাবে ডায়াবেটিসের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

নীচে ত্বকের সাথে সর্বাধিক সাধারণ পরিবর্তন রয়েছে।

• শোষ। এটিই প্রধান সমস্যা, যা মাইক্রোক্র্যাকস উপস্থিতি এবং আরও সংক্রমণের ভিত্তি,
• তরলীকরণ। সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির কারণে, ত্বকের অ্যাথ্রফির উপরের স্তরগুলি এটি পাতলা এবং সহজেই আহত করে তোলে,
• Hyperkeratosis। এপিডার্মিসের কোষগুলি মারা যায় এবং ত্বকের উপরের স্তরগুলির অত্যধিক স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থি উত্পাদন এবং কেরাটিনাইজেশনের কারণে ছুলা এবং রুক্ষতা দেখা দেয়।এগুলি হাইপারকারেটিক জনতা যা শুষ্কতা এবং জ্বলনের পটভূমির বিরুদ্ধে চুলকানি সৃষ্টি করে।
• ফাটল। বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবে পাতলা ত্বক সহজেই ফাটল ধরে এবং রক্ত ​​সরবরাহের অভাবে, নিরাময় অত্যন্ত ধীর হয়,
• চুলকানি। হাইপারকারেটোসিস এবং উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ - এটি দুটি কারণে হয়। ফলস্বরূপ, স্ক্র্যাচগুলি প্রদর্শিত হয় যা সহজেই সংক্রামিত হয়।

যথাযথ যত্নের অভাবে সমস্যার পুরো জটিলটি দ্রুত ছোট স্থানীয় নেক্রোসিস এবং সংক্রমণের ফোকির উপস্থিতিতে বাড়ে। এ জাতীয় পরিবর্তনের উদাহরণ হ'ল ঘা এবং এরিসিপালাস। তারা খারাপভাবে নিরাময় করে, আকারে বৃদ্ধি পায়, ফলস্বরূপ, গুরুতর সংক্রামক নেক্রোটিক প্রক্রিয়া ঘটে।

কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন

সঠিক ত্বকের যত্ন কেবল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জীবনমানকে উন্নত করতে পারে না, তবে গুরুতর জটিলতা থেকেও রক্ষা করতে পারে। মূল নিয়মগুলি নিম্নরূপ:

• সাধারণ সাবান কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, আপনি কেবলমাত্র তরল ময়েশ্চারাইজারটি নিরপেক্ষ স্তরের অম্লতা সহ ব্যবহার করতে পারেন,
• এন্টিসেপটিক কম্পোজিশনের সাথে যে কোনও ফাটলগুলি অবিলম্বে চিকিত্সা করা জরুরী, ফুয়োরসিন বা ক্লোরহেক্সিডিনের দ্রবণটি নিখুঁত,
• ক্রমাগত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন - ক্রিমটি দিনে কমপক্ষে 3 বার প্রয়োগ করা উচিত, শুষ্কতা এবং জ্বালা পোকার মুখোশগুলি নিষিদ্ধ,
• রাসায়নিক খোসা, পাশাপাশি ইনজেকশন অ্যান্টি-এজিং পদ্ধতি অনাকাঙ্ক্ষিত।

একটি সাধারণ ঝরনা ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। মোটা ওয়াশকোথ, অযুচিতভাবে নির্বাচিত সাবানগুলি এপিডার্মিসের মাইক্রোট্রোমাটি দ্রুত ঘটায়, যার মাধ্যমে অণুজীবগুলি প্রবেশ করতে পারে। অ্যালো, ক্যামোমাইল বা অন্যান্য ময়শ্চারাইজিং উপাদানগুলির যোগ করার সাথে পিএইচ-নিউট্রাল (পিএইচ = 5.5) তরল সাবানের নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে শুষ্কতা, পাতলা হওয়া এবং অকাল অ্যাট্রোফি থেকে রক্ষা করবে।

ত্বকে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা উচিত, কারণ অতিরিক্ত রক্তে শর্করার কারণে কিডনি কার্যকারিতা বৃদ্ধির কারণে এটি আর্দ্রতা হারাতে পারে। একটি ইউরিয়া-ভিত্তিক ক্রিম এর জন্য উপযুক্ত, এটি আকাঙ্খিত যে এর ঘনত্ব কমপক্ষে 10% is জল এবং গ্লিসারিন ভিত্তিক প্রচলিত ময়েশ্চারাইজারগুলি ত্বককে শুষ্কতা থেকে খারাপভাবে রক্ষা করে। প্রসাধনীগুলির মধ্যে, এমন ক্রিম চয়ন করা ভাল যেখানে প্রধান উপাদানটি জল নয়, তবে প্যারাফিন তেল। এর প্রয়োগের পরে, একটি প্রতিরক্ষামূলক ময়শ্চারাইজিং ফিল্ম তৈরি হয়, যা এমনকি দুর্ঘটনাজনিত ছোটখাটো পরিবারের ক্ষয়ক্ষতি থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সরবরাহ করবে। যখন মাইক্রোক্র্যাকস উপস্থিত হয়, যা টিংলিং বা কিছুটা ব্যথায় অনুভূত হয় তখন ডেক্সফ্যানথেনল ভিত্তিক পণ্যগুলি ব্যবহার করা কার্যকর। এটি একটি inalষধি পদার্থ যা দ্রুত নিরাময়ের প্রভাব ফেলে, যা বড় ফাটলগুলির উপস্থিতি এড়াতে পারে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এমন অনেক মহিলা রয়েছেন। তবে, এই রোগ সত্ত্বেও, তারা ত্বককে সতেজ এবং তারুণ্য বজায় রাখতে চায়। বোটক্স বা জেল ফিলারগুলির ইনজেকশন সহ প্রচলিত প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু ত্বকের অখণ্ডতার লঙ্ঘন রোগজীবাণুগুলির প্রবর্তনের প্রবেশপথ তৈরি করে। কখনও কখনও হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত প্রস্তুতির জন্য একটি ব্যতিক্রমও করা যেতে পারে। এটি তার নিজস্ব কোলাজেনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, যা ত্বকের হাইড্রেশন এবং পুষ্টিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে লক্ষ্যমাত্রায় রক্তের গ্লুকোজ স্তর স্থিতিশীল পর্যায়ে পৌঁছানো এবং বজায় থাকলে কেবল ব্যতিক্রম অনুমোদিত। আপনি একটি লেজার বা অতিস্বনক প্রভাব সরবরাহ করে, হার্ডওয়্যার পুনর্জীবন ব্যবহার করতে পারেন। তবে পদ্ধতির পরে, ডেক্সপ্যান্থেনল বা ইউরিয়ার উপর ভিত্তি করে একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন। সুতরাং, কেবলমাত্র স্বাস্থ্যকর ত্বকই বজায় রাখা সম্ভব হবে না, তবে এটি তরতাজা এবং তারুণ্যও প্রদান করবে।

আপনি যদি সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি ডায়াবেটিস জটিলতার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি বহু বছর ধরে স্থগিত করতে পারেন। ক্রোচিতে চিনির মাত্রাগুলির সক্ষম নিয়ন্ত্রণ, বৃদ্ধি ছাড়াই এবং তীব্র হ্রাস, যা পেশাদারভাবে নির্বাচিত অ্যান্টিবায়াডিক ড্রাগ এবং ডায়েট সরবরাহ করে, অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করবে। তরল ক্ষতি রোধ করতে, এটি একটি প্রচুর পানীয় দিয়ে পুনরায় পূরণ করা উচিত। যদি ব্যবহার করা তরলটি অ-কার্বনেটেড হয় তবে দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির একটি সেট রয়েছে It ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন পানীয়ের অনুমোদিত এবং কার্যকর সে সম্পর্কে আমরা সম্প্রতি লিখেছি।

ডায়াবেটিসে শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিন

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা পুরো মানুষের দেহে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিস রোগীদের জীবন শুধুমাত্র রক্তে চিনি (গ্লুকোজ) এর মাত্রা, চোখ, কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সম্ভাব্য সহকারী রোগগুলি নয়, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা পর্যবেক্ষণের প্রয়োজনের দ্বারাও জটিল।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকেরা ত্বকের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই সমস্যাগুলির মূল কারণ রক্তে শর্করার মাত্রায় চলমান পরিবর্তন। উচ্চ স্তরের রক্তে শর্করার সাথে শরীরে প্রচুর পরিমাণে তরল হারাতে থাকে যার অর্থ ত্বকটিও ডিহাইড্রেটেড হয় যা আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তোলে।

ত্বক পাতলা, শুকনো হয়ে যায়, ক্র্যাক হতে শুরু করে। কলস এবং ফাটলগুলি তেল এবং পামগুলিতে প্রদর্শিত হয়। বিশেষত অমীমাংসিত ডায়াবেটিস নিয়ে প্রচুর সমস্যা দেখা দেয়: সেখানে পাস্টুলস, স্ক্র্যাচিং, ক্ষত দীর্ঘকাল ধরে নিরাময় হয়। ছত্রাকজনিত রোগগুলি সহজেই উত্থিত হয় এবং দ্রুত বাহু এবং পায়ে অগ্রসর হয়।

যদি ডায়াবেটিকের ওজন বেশি হয় তবে ডায়াপার র‌্যাশ প্রায়শই ত্বকের ভাঁজগুলিতে তৈরি হয় যা অস্বস্তি ও জ্বালা হতে পারে।

ডায়াবেটিসের জন্য ত্বকের যত্নের নিয়ম

এই সমস্যাগুলি এড়াতে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং ত্বকের যত্নের নিয়মগুলি যত্ন সহকারে অনুসরণ করতে হবে:

• শুষ্ক ত্বকের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে ইমোলেটিয়েন্ট প্রসাধনী ব্যবহার করুন। পায়ে বিশেষ মনোযোগ দিন: ধোয়ার পরে এগুলি ভাল করে শুকিয়ে নিন এবং পা এবং নীচের পাতে ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন, পায়ের আঙ্গুলের মাঝের অঞ্চলটি এড়িয়ে চলুন।
• সাধারণ ভ্রান্ত ধারণাটি বিশ্বাস করবেন না যে যদি আপনার ডায়াবেটিস হয় এবং আপনি নিজেকে কেটে ফেলেন তবে আপনার ক্ষত দীর্ঘকাল সেরে যাবে। যদি আপনি আপনার রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করেন তবে আপনার ক্ষত এবং স্ক্র্যাচগুলি ডায়াবেটিসবিহীন মানুষের চেয়ে বেশিক্ষণ আর নিরাময় করতে পারে না। তবে এখনও, ক্ষতটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত। জল এবং সাবান দিয়ে কাটা ধোয়া, সাবধানে শুকনো এবং একটি নির্বীজন গজ ড্রেসিং প্রয়োগ করুন। তবুও যদি আপনার ক্ষতটি আপনাকে উদ্বেগের কারণ করে তোলে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• কর্ন থেকে মুক্তি পেতে ধারালো জিনিস, কর্ন প্লাস্টার এবং কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার করবেন না। ইউরিয়া নরমকরণ ক্রিমের সাথে মিশ্রিতভাবে পিউমিস কর্নের অঞ্চলগুলিকে নিয়মিতভাবে চিকিত্সা করুন।
• পায়ের ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করতে বিশেষত পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বিশেষ পণ্য ব্যবহার করুন। অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদানযুক্ত ক্রিমটি ত্বকে একটি পাতলা স্তর এবং পেরেক প্লেটের প্রান্তের সাথে প্রয়োগ করা উচিত।
• যদি ক্ষত ক্ষত, ফাটল বা স্ক্র্যাচগুলি উপস্থিত হয় তবে তাদের চিকিত্সার জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। মাইক্রোডামেজ প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানযুক্ত প্রসাধনী দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। ক্ষত নিরাময় না হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন!
• এমনকি অস্বস্তিকর জুতো পরা থেকে আলসারও উঠতে পারে। যদি স্নায়ুর ক্ষতি ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে তবে আপনি আলসারের উপস্থিতি অনুভব করতে পারেন না, তাই সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালন সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির ক্ষমতাও হ্রাস করে। যদি আপনার আলসার হয়, তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, কারণ আলসার দ্রুত বাড়তে পারে এবং তথাকথিত "ডায়াবেটিক ফুট" ঘটে। এছাড়াও, মৃত ত্বকের একটি স্তরের নীচে একটি আলসার তৈরি হতে পারে, তাই আপনাকে প্রায়শই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যিনি আপনার পায়ের অবস্থা পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং মৃত স্তরগুলি সরিয়ে ফেলবেন।
• অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য, শুধুমাত্র বিশেষায়িত পিএইচ তরল সাবান www.vashmedsovetnik.com ব্যবহার করুন

ডায়াবেটিস ত্বকের যত্ন

ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ, পাশাপাশি প্রুরিটাস হ'ল সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা কোনও ব্যক্তির মধ্যে দেখা দিতে পারে তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে এগুলি বিশেষত বিপজ্জনক কারণ তাদের রক্ত ​​সঞ্চালন খুব কম হয় এবং শরীর কার্যকরভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে না। গুরুতর জটিলতার ঘটনা এড়াতে সবকিছুই করা আবশ্যক। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি উপেক্ষা করা যাবে না:

• ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, যেমন ফোড়া (হেয়ার ফলিকল সংক্রমণ) এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা প্রয়োজন।
• ছত্রাকের সংক্রমণ, যেমন খামিরের মতো ছত্রাকের ক্যান্ডিদা অ্যালবিকানস, যা প্রায়শই ত্বকের উষ্ণ, আর্দ্র ভাঁজগুলিতে, স্তনের নীচে, নখের আশেপাশে, আঙ্গুলগুলি এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে এবং বগল এবং ইনজাইনাল অঞ্চলে বিকাশ লাভ করে।
• ইনগুইনাল এপিডার্মোফিটোসিস (উরুর ও যৌনাঙ্গে), পায়ের এপিডার্মোফিটোসিস (পায়ের আঙুলের মধ্যে), দাদ (পায়ে, কোঁক, বুকে, পেটের গহ্বরে, মাথার ত্বকে, নখের উপরে) এবং যোনিতে সংক্রমণ প্রায়ই দেখা যায় ব্লাড সুগার স্বাভাবিক পরিসীমা ছাড়াই। এই জাতীয় রোগগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। যদিও কাউন্টার-এ-কাউন্টার-এন্টিফাঙ্গাল এজেন্টগুলি কিছু ক্ষেত্রে সহায়তাও করতে পারে।
• মিউকোরোমাইকোসিস নামক একটি ছত্রাকের সংক্রমণ (এটি মাটির ছত্রাক এবং পচা গাছগুলি থেকে নেওয়া যেতে পারে) অত্যন্ত মারাত্মক হতে পারে, বিশেষত যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন তাদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করায় অনিয়ন্ত্রিত ওঠানামা ঘটে। প্রাথমিক পর্যায়ে সংক্রমণ সাইনোসাইটিস হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। তবে এটি অগ্রসর হয় এবং তারপরে ফুসফুস এবং মস্তিষ্কে ছড়িয়ে যেতে পারে। এর লক্ষণগুলি হ'ল সাইনোসাইটিস, জ্বর, চোখের পাতার ফোলাভাব, সাইনাসের জায়গায় ত্বকের লালভাব, কখনও কখনও আলসার হয় যা থেকে তরল নিঃসরণ হয়। এই ক্ষেত্রে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যেহেতু এই রোগটি প্রাণঘাতী।
• শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি, খামিরের সংক্রমণ বা রক্তের প্রচলন (বিশেষত পায়ে) প্রায়শই ডায়াবেটিসের কারণে ঘটে। আপনি লোশন এবং ক্রিম দিয়ে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন।

রক্তের চলাচল বা ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে ত্বকের অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এছাড়াও কিছু ক্ষেত্রে, একটি ফুসকুড়ি, বাধা এবং ফোস্কা দেখা দেয়। কখনও কখনও তাদের চিকিত্সা প্রয়োজন, কখনও কখনও না। এখানে আপনার কী প্রয়োজন তা জানতে হবে এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে চিকিত্সা চালান।

উদাহরণস্বরূপ, ক্ষয়কারী জ্যান্থোম্যাটোসিস, একটি চর্মরোগের কারণ হ'ল রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। এই রোগটি সাধারণত হাত, পা এবং নিতম্বের পিছনে শক্ত, মসৃণ হলুদ মটর আকারের শঙ্কু আকারে প্রদর্শিত হয় যা সাধারণত চুলকায়। এই ধরনের শঙ্কুর চারপাশের ত্বক একটি লালচে বর্ণ ধারণ করে। চিকিত্সার মধ্যে এমন ওষুধ গ্রহণ করা জড়িত যা কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে।

কীভাবে সমস্যা রোধ করবেন:

এটি শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করা প্রয়োজন, যা এটি সংক্রমণ প্রতিরোধে পাশাপাশি রক্তের গ্লুকোজ স্তরগুলি নিয়ন্ত্রণ করে ত্বককে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলে আপনার তালকাম পাউডার ব্যবহার করা উচিত এবং প্রয়োজনে ময়শ্চারাইজিং সাবান এবং লোশন ব্যবহার করা উচিত। (পায়ের আঙুলের মাঝের অংশগুলিতে লোশন প্রয়োগ করবেন না, যেখানে আর্দ্রতা বর্ধমান ছত্রাকের বিকাশের সূত্রপাত করতে পারে)।

এবং আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত: যদি এমন কোনও সমস্যা থাকে যা দূরে না যায়, আপনাকে ডাক্তারকে দেখাতে হবে এবং চিকিত্সার একটি কোর্স পরিচালনা করতে হবে। এটি বিশেষত পায়ের রোগ এবং ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য সত্য। এই ধরণের সমস্যাগুলি খুব গুরুতর হতে পারে এবং কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন ড্রাগের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

নিবন্ধ ট্যাগ:

• ডায়াবেটিস শরীরের যত্ন

ডায়াবেটিস ঝামেলা ছাড়াই বা কীভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নেবেন? বুকমার্ক 10

হাত ও পায়ের ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রত্যেকের পক্ষে দরকারী, তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত লোকেরা, এই ধরনের যত্নের দ্বিগুণ প্রয়োজন।

এটি পরিচিত যে ডায়াবেটিস প্রাথমিকভাবে এর মারাত্মক জটিলতার জন্য বিপজ্জনক। হার্ট, কিডনি, স্নায়ু, চোখের উপর। এবং অবশ্যই, ত্বকে, যা কোনও রোগের সংকেত সংকেত দেওয়ার জন্য প্রায় প্রথমটি signal

কি হচ্ছে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ত্বক নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সরবরাহের কারণে, এটি এর স্থিতিস্থাপকতা এবং হাইড্রেশন - চুলকানি, শুকানো, খোসা ছাড়ায় (বিশেষত শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি এবং মাথার ত্বক) হারায়। রোগের গতিপথের সাথে, এপিডার্মিসটি ঘন হয়, মোটা হয়, একটি হলুদ বর্ণ ধারণ করে। কলস এবং ফাটলগুলি তলগুলিতে প্রদর্শিত হয়। সিবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির কাজ ব্যাহত হয়, থার্মোরোগুলেশন সিস্টেম ব্যর্থ হয় - এর কারণে, ঘাম বৃদ্ধি পায়, ডায়াপার ফুসকুড়ি দেখা দেয়। সংক্রামক এবং ছত্রাকজনিত ক্ষতগুলি (ক্যানডিয়াডিসিস, পায়োডার্মা) প্রায়শই বিকাশ লাভ করে। প্রায়শই, ত্বক সম্পূর্ণরূপে তার সংবেদনশীলতা হারায়, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ ব্যথার ক্ষতের বিকাশের সাথে একজন ব্যক্তি কেবল অনুভব করে না এবং সংক্রমণ শুরু হয়।

সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা হ'ল ট্রফিক আলসার এবং ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম (যার কারণে বিশ্বে প্রতি ঘন্টা 50 টি অঙ্গ প্রত্যঙ্গ সঞ্চালিত হয়)। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের পায়ের গ্যাংগ্রিন হওয়ার ঝুঁকি অন্যান্য লোকের চেয়ে 10-15 গুণ বেশি থাকে।

সমস্ত জটিলতার বিকাশ রোধ করার জন্য, রোগীদের অবশ্যই একটি উপযুক্ত জীবনযাত্রা চালিয়ে যাওয়া এবং ক্রমাগত তাদের রক্তে শর্করাকে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। যদি এটি স্বাভাবিক হয় তবে তাদের সংঘটন এবং আরও বিকাশের ঝুঁকি ন্যূনতম। তবে কেবল এটি যথেষ্ট নয়। ত্বকের ক্ষত রোধ এবং এর সম্পূর্ণ যত্ন প্রতিরোধ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অক্ষমতা এড়ানোর একমাত্র উপায় এটি।

পরিচ্ছন্নতা স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি

এমনকি গ্লুকোমিটার ইনজেকশন থেকে ক্ষুদ্র ক্ষত রোগীর মধ্যে ফুলে উঠতে পারে এবং এই জাতীয় ইনজেকশনগুলি প্রতিদিন করা উচিত, ত্বকের সুরক্ষাটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। বিশেষত মনোযোগ হাত ও পায়ে দেওয়া হয়, যার জন্য প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকরণের প্রয়োজন হয়।

গরম এবং ঠান্ডা না দিয়ে অঙ্গগুলি ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন, তবে উষ্ণ জল দিয়ে (যেহেতু পায়ের ত্বকের সংবেদনশীলতা হ্রাস করা যায়, তাই আপনার হাত দিয়ে বা থার্মোমিটার দিয়ে পানির তাপমাত্রা পরীক্ষা করা ভাল)। প্রচলিত প্রসাধনী কাজ করবে না।উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ টয়লেট সাবান ত্বকের অম্লতা হ্রাস করে, যা রোগজীবাণু জীবাণুগুলির হাতে চলে যায়। অতএব, আপনাকে অবশ্যই পিএইচ-নিরপেক্ষ সাবান ব্যবহার করতে হবে।

নরম টেরি তোয়ালে দিয়ে ত্বকটি শুকনো করা উচিত, বেশিরভাগভাবে আন্তঃ ডিজিটাল স্পেসগুলি শুকিয়ে নেওয়া উচিত।

এছাড়াও, হাত ও পায়ের ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য, প্রতিদিন বিশেষ ময়েশ্চারাইজিং এবং ইমোল্লিয়েন্ট প্রসাধনী ব্যবহার করা প্রয়োজন (তবে ডায়াপার ফুসকুড়ি এড়াতে তাদের আঙ্গুলের মধ্যে প্রয়োগ করা উচিত নয়)।

দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অতিরিক্ত ঘামের কারণে প্রায়শই ছত্রাকের সংক্রমণ হয় (পা এবং নখ)। সুতরাং, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে মাইকোসগুলি অন্যদের চেয়ে 2 গুণ বেশি বেশি হয়ে থাকে। প্রতিরোধের জন্য, প্রতিদিন পায়ের ত্বককে ট্যালকম পাউডার বা জিংক অক্সাইডযুক্ত ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত এবং ছত্রাকজনিত এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সংযোজনগুলির সাথে ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন।

সবুজ জিনিস ভুলে যাও!

যে কোনও, এমনকি সামান্য ক্ষয়ক্ষতি (ইনজেকশন দেওয়ার সময় বা নখ কাটার সময়ও সম্ভব) এর জায়গায় ত্বকের যত্ন সহকারে যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এটি সংক্রমণের প্রবেশদ্বার। ছোট ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণগুলি (আয়োডিন, জেলেনকা) বা পটাসিয়াম পারমঙ্গনেট ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ক্লোরহেক্সিডিন প্রয়োগ করতে পারেন। বা অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদানগুলির সাথে বিশেষ কসমেটিক প্রস্তুতি যা টিস্যুগুলির পুনর্জন্মকে বাড়ায় এবং ত্বকের অখণ্ডতা পুনরুদ্ধার করে। ক্রিমগুলিতে ভেষজ নিষ্কাশনের উচ্চ উপাদান রয়েছে বলে (এটি বলা যায়, বদনের নির্যাস রক্তপাত ভালভাবে থামিয়ে দেয়), প্রাকৃতিক প্রয়োজনীয় তেল (উদাহরণস্বরূপ, ageষি, সমুদ্র বাকথর্ন, মরিচ, যা প্রদাহকে এনেস্থেশন দেয় এবং নির্মূল করে), সমস্ত ধরণের অণুজীব এবং ভিটামিন থাকে (প্রাথমিকভাবে এ, ই) এবং সি, যা টিস্যু মেরামতে অবদান রাখে)। এই উপাদানগুলি বেদনানাশক, হেমোস্ট্যাটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এফেক্ট সরবরাহ করবে, কৈশিক রক্তপাত বন্ধ করবে এবং ত্বকের সুরক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরুদ্ধার করবে, ক্ষতটিকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে।

যদি প্রদাহের লক্ষণগুলি দেখা যায় (লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা), অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা জরুরি important

আপনার প্রিয় কলাসে!

হাইপারকারেটোসিস (অতিরিক্ত কর্ন গঠন) হ'ল ডায়াবেটিক আলসার গঠনের অন্যতম প্রধান কারণ। অতএব, পায়ে ত্বকের জন্য ক্রিমের প্রতিদিন প্রয়োগ এবং ডায়াবেটিসের জন্য নিয়মিত পেডিকিউর কোনও বিলাসিতা নয়, তবে এটি প্রথম প্রয়োজনের উপায়। পায়ের নখের পুরুত্ব কমাতে নিয়মিত পেরেক ফাইল বা পিউমিস দিয়ে তাদের পিষে নেওয়া দরকারী।

জুতা নির্বাচন খুব গুরুত্বপূর্ণ। পায়ের বিকৃতি এবং ত্বক ঘষতে রোধ করার জন্য এটি অর্থোপেডিক বা আরামদায়ক হওয়া উচিত (যার কারণে কর্নগুলি গঠন করতে পারে, আঙুলের একক, উপরের বা পাশের পৃষ্ঠে প্রায়শই কম প্রায়শই - আঙ্গুলের মাঝে থাকে)।

যাই হোক না কেন, ফলস্বরূপ কলাস কেটে ফেলা যাবে না, কর্ন ফ্লুয়েড এবং একটি প্যাচ ব্যবহার করে সরিয়ে ফেলতে হবে এবং পাটি গরম জলে স্টিম করা উচিত নয়। আপনি কেবলমাত্র বিশেষ ইমোলেটিনেটস এবং ময়শ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করতে পারেন যাতে প্রচুর পরিমাণে ইউরিয়া থাকে (প্রায় 10%)। পিউমিস দিয়ে চিকিত্সা করা ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এগুলি দিনে 2-3 বার প্রয়োগ করা ভাল।

ডায়াবেটিস রোগীরা কেন ত্বকের ক্ষতি করে

ত্বকের কাজগুলি পরিবেশ থেকে সুরক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি দেহে সঠিক পরিমাণে জল বজায় রাখতে সাহায্য করে, এর অতিরিক্ত সরিয়ে দেয়, শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখে, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে তোলে ত্বক একটি জটিল কাঠামো, এটি কৈশিকের একটি নেটওয়ার্ক দ্বারা অনুভূত হয়, স্নায়ু শেষ হয়, প্রচুর পরিমাণে ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে। ডায়াবেটিস মেলিটাসহ অনেকগুলি রোগের ত্বকের অবস্থা প্রতিফলিত হয়।

ডায়াবেটিসে ত্বকের ক্ষতির প্রধান কারণগুলি হ'ল পাত্রগুলিতে প্রায়শই চিনি বেড়ে যায়। প্রোটিন চিনিযুক্ত হওয়ার কারণে, ত্বকের কোষগুলির ঝিল্লি দুর্বল হয়ে যায়, প্রতিবন্ধী বিপাক, সর্বিটল এবং ফ্রুকটোজের পণ্যগুলি কোষের অভ্যন্তরে জমা হয়, যা আন্তঃকোষীয় তরলটির ঘনত্বের পরিবর্তন ঘটায়। ফলস্বরূপ, ত্বক, গ্রন্থিকোষ এবং ঘাম গ্রন্থিগুলি আগের মতো কার্যকরভাবে তাদের কার্য সম্পাদন করতে পারে না। ডায়াবেটিস রোগীদের দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সাধারণ জটিলতা - অ্যাঞ্জিওপ্যাথি এবং নিউরোপ্যাথি দ্বারা ত্বকের সমস্যাগুলি আরও বেড়ে যায়। অ্যাঞ্জিওপ্যাথি দ্বারা, ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ এবং এর পুষ্টি আরও খারাপ হয়, বিষাক্ত পদার্থগুলি খারাপভাবে নির্গত হয়। নিউরোপ্যাথি কিছু সংবেদনশীলতার ত্বককে বঞ্চিত করে, এ কারণেই ছোটখাটো ঘায়ে আঘাতের সংখ্যা বাড়ছে।

ত্বকে এই প্রভাবের ফলাফলটি হ'ল তার মোটা হওয়া, খোসা ছাড়ানো, কর্নস, ফাটল, বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি, বয়সের দাগ, খারাপভাবে নিরাময়ের ক্ষত, পিউরিয়েন্টাল জটিলতা।

একটি খুব বিপজ্জনক জটিলতা যা ত্বকে আলসার উপস্থিতির ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করতে পারে তা হ'ল ডায়াবেটিক পা।

ডায়াবেটিসে চর্মরোগ হতে পারে:

ডাক্তার অফ মেডিকেল সায়েন্সেস, ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটোলজি বিভাগের প্রধান - তাতায়ানা ইয়াকোভ্লেভা

আমি বহু বছর ধরে ডায়াবেটিস নিয়ে পড়াশোনা করছি। এত লোক মারা গেলে এটি ভীতিজনক এবং ডায়াবেটিসের কারণে আরও বেশি অক্ষম হয়ে পড়ে।

আমি এই সুসংবাদটি তাড়াতাড়ি জানাতে পারি - রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের এন্ডোক্রিনোলজি রিসার্চ সেন্টার এমন একটি ওষুধ তৈরি করতে সক্ষম করেছে যা ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করে। এই মুহুর্তে, এই ড্রাগটির কার্যকারিতা 98% এর কাছাকাছি পৌঁছেছে।

আরেকটি সুসংবাদ: স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় একটি বিশেষ কর্মসূচি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে যা ওষুধের উচ্চ ব্যয়ের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। রাশিয়ায়, ডায়াবেটিস রোগীরা 18 মে পর্যন্ত (অন্তর্ভুক্ত) এটি পেতে পারেন - শুধুমাত্র 147 রুবেল জন্য!

• প্রাথমিক - বিপাকীয় ব্যাধিগুলির কারণে,
• গৌণ - ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ সংযোজন সহ প্রায়শই ত্বকের ত্রুটিযুক্ত যত্ন এবং ছোট ক্ষতের দুর্বল চিকিত্সার কারণে,
• ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ড্রাগগুলি দ্বারা সৃষ্ট caused

সঠিক ত্বকের যত্নের গুরুত্ব

স্বাস্থ্যকর মানুষের ত্বকের সাথে তুলনা করে, ডায়াবেটিস রোগীদের বাহ্যিক স্বাতন্ত্র্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ:

1. উচ্চ চিনিযুক্ত প্রস্রাবের কারণে শরীরটি পানিশূন্য হয়। ত্বকের জন্য, ডিহাইড্রেশন শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ায়। হাতের ত্বক, যা প্রায়শই ঘরোয়া রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে আসে, অতিরিক্ত শুকানোর কারণে ফুলে উঠতে পারে এবং ক্র্যাক হতে পারে। অতএব, ডায়াবেটিসের সাথে, আপনার অবশ্যই হবে রাবার গ্লোভস পরেনএবং আপনার যত্ন পণ্যগুলিতে একটি ভাল ময়শ্চারাইজার যুক্ত করুন।
2. ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ভিটামিনের ঘাটতি বেশি দেখা যায়। ভিটামিন এ এর ​​অভাবের সাথে কেরেটিন ত্বকে জমা হয়, এটি রুক্ষ হয়ে যায়, খোসা ছাড়ানো হয়, সহজেই ফুলে যায়। ডায়াবেটিস মেলিটাসে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির - ভিটামিন সি এবং ই এর প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে Therefore সুতরাং, সঠিক যত্নের পাশাপাশি রোগীদের ভাল পুষ্টি এবং ভিটামিন প্রস্তুতি গ্রহণ করা প্রয়োজন, আরও ভাল বিশেষজ্ঞ।
3. ডায়াবেটিসে, রক্তে শর্করার ঘন ঘন পরিমাপ করা প্রয়োজন এবং টাইপ 1 এ ইনসুলিন ইনজেকশনও প্রয়োজন। একই জায়গাগুলিতে ত্বকের ক্রমাগত আঘাতজনিত কারণে প্রদাহ হয় এবং কখনও কখনও লিপডাইস্ট্রফির দিকে থাকে - স্থানীয় সংযোগ বা সাবকুটানিয়াস ফ্যাটের এট্রোফি। এই পরিণতিগুলি এড়াতে ত্বকের আরও ভাল যত্ন নেওয়া দরকার: স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে বিশেষ মনোযোগ দিন, প্রদাহের চিকিত্সা করুন এবং ইনজেকশন কৌশলটি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।
4. ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, ক্ষতগুলি আরও ধীরে ধীরে নিরাময় করে, সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি। যদি স্বাস্থ্যকর লোকেরা ত্বকের ক্ষুদ্র ক্ষতকে উপেক্ষা করতে পারে তবে ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিটি স্ক্র্যাচ করা উচিত।
5. পায়ে যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বর্ধিত চাহিদাও রয়েছে। সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকির কারণে, রোগীদের traditionalতিহ্যবাহী প্রান্তিক পেডিকিউরগুলি থেকে নিষিদ্ধ করা হয়। মৃত ত্বক অপসারণ করতে আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। নিউরোপ্যাথির কারণে সংবেদনগুলি দ্বিধায় ফেলা যায়, তাই প্রক্রিয়াটি অবশ্যই দৃষ্টি দিয়ে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। যদি আপনি নিজেরাই হাইপারকারেটোসিসের সাথে লড়াই করতে না পারেন তবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিউটি সেলুন নয়, ডায়াবেটিক পায়ের ক্যাবিনেটে যাওয়া নিরাপদ।
6. যদি ডায়াবেটিসের ক্ষতিপূরণ না দেওয়া হয় তবে বিস্তৃত, নিরাময়কৃত আলসার নিরাময় করা পায়ে দেখা দিতে পারে। তাদের প্রতিরোধের জন্য, প্রতিদিনের ত্বকের যত্নে ক্ষতির জন্য পায়ে পরিদর্শন অন্তর্ভুক্ত করা সার্থক হয়, আরামদায়ক জুতা চয়ন করুন, স্বাস্থ্যবিধি জোরদার করুন - আরও প্রায়শই সাধারণ তুলনায় মোজা পরিবর্তন এবং আপনার পা ধোয়া উচিত।
7. প্রদাহের ঝুঁকির কারণে, ডায়াবেটিস রোগীদের বিউটি ইনজেকশন এবং মেসোথেরাপি এড়ানো উচিত। মুখের ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, এপিডার্মিসের জন্য ক্ষতিকারক নয় এমন হার্ডওয়্যার পদ্ধতিগুলি পছন্দ করা হয়।

উপসংহার

ডায়াবেটিসের সাথে ত্বকের একটি ভাল অবস্থা কেবল স্থিতিশীল সাধারণ রক্ত ​​চিনি এবং বিশেষ যত্নের সাথেই সম্ভব। আপনি যদি যত্ন সহকারে আপনার ত্বকের যত্ন নেন, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রসাধনী এবং চিকিত্সাজাতীয় পণ্য প্রয়োগ করুন, সময়মতো ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনি ত্বকের রোগের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারবেন, অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং গুরুতর জটিলতাগুলি এড়াতে পারেন - আলসার এবং গ্যাংগ্রিন।

শিখতে ভুলবেন না! আপনি কী মনে করেন চিনি নিয়ন্ত্রণে রাখার একমাত্র উপায় বড়ি এবং ইনসুলিনের একমাত্র উপায়? সত্য নয়! আপনি এটি ব্যবহার শুরু করে এটি যাচাই করতে পারেন। আরও পড়ুন >>

ডায়াবেটিস ফেসিয়াল কেয়ার

উন্নত চিনির মাত্রা সেলুলার ডিহাইড্রেশন, ত্বকের কোষের অভ্যন্তরে বিপাকীয় ব্যাধি, ঘাম এবং sebaceous গ্রন্থি বাড়ে। ফলস্বরূপ, একটি প্রতিরক্ষামূলক ফ্যাট ফিল্ম গঠন ব্যাহত হয়, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, খোসা ছাড়তে শুরু করে।

যে কারণে কোনও রোগের ক্ষেত্রে নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। ডায়াবেটিসের জন্য মুখের যত্নের মধ্যে দুটি স্তর রয়েছে:

শোধক। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ক্ষারীয় পিএইচ সহ সাধারণ সাবান ত্বকের আরও শুকনো ক্ষতি হয়ে যায়। অতএব, চিকিত্সকরা একটি নিরপেক্ষ পিএইচ দিয়ে ক্লিনজার (ঝরনা জেল, তরল সাবান) ব্যবহার করার এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবহারের পণ্যগুলির জন্য সুপারিশ করেন।

শুকনো ভাগ কমানো। ময়েশ্চারাইজিং তেল, দুধ, ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আদর্শভাবে, এই ক্ষেত্রে, বাচ্চাদের জন্য ডিজাইন করা তহবিলগুলি উপযুক্ত, কারণ তারা বাণিজ্যে প্রবেশের আগে সাবধানতা অবলম্বন করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য শরীরের যত্ন

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের যদি অতিরিক্ত ওজন থাকে যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থির নীচে এবং যেখানে বড় ভাঁজগুলি ডায়াপার ফুসকুড়ি তৈরি করতে পারে তা খুব ঘন ঘন ঘটে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনি কেবল ত্বকের ভাঁজগুলি ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নেওয়া উচিত নয়, তাদের সাথে একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে জিংক অক্সাইড বা ট্যালক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।

এই পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র ত্বকের যত্ন নেয় না, তবে এটিকে গন্ধ থেকে রক্ষা দেয় (ডায়াপার ফুসকুড়ি)।

ডায়াবেটিস হাত যত্ন

ডায়াবেটিসের সাথে ত্বকের অবস্থা বিবেচনায় নিয়ে বেশ কয়েকবার হাতের ত্বকে একটি বিশেষ ক্রিম প্রয়োগ করুন। এটি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর রাখবে।

যেহেতু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির সাথে ত্বকের পুনর্জন্মের সমস্যা রয়েছে তাই ত্বকের যে কোনও ক্ষুদ্র ক্ষত - ক্ষত, স্ক্র্যাচস, মাইক্রোট্রামাস যা বিশ্লেষণের জন্য ইঞ্জেকশন এবং রক্তের নমুনা ইত্যাদির সময় ঘটতে পারে ইত্যাদি অবশ্যই একটি এন্টিসেপটিকের সাথে চিকিত্সা করা উচিত ( কেবল অ্যালকোহল দিয়ে নয়!), এবং তারপরে এমন একটি বিশেষ ক্রিম সহ প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা নিরাময়কে উত্সাহ দেয় এবং এন্টিসেপটিক প্রভাবও রাখে। ফার্মাসি চেইনে ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এই জাতীয় ক্রিম এবং গুঁড়ির বিস্তৃত নির্বাচন রয়েছে।

ডায়াবেটিস পায়ের যত্ন

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, পায়ে বিশেষ মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। এর দুটি কারণ রয়েছে:

1. ডায়াবেটিসে, স্নায়ু বহন প্রতিবন্ধী হওয়ায় নিম্নতর অংশগুলির ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। অতএব, রোগী আহত হতে পারে এবং এমনকি এটি খেয়ালও করতে পারে না।
2. মাইক্রোঞ্জিওপ্যাথি রয়েছে - কৈশিক রক্ত ​​প্রবাহের লঙ্ঘন, যা ত্বকের পুনর্নির্মাণের হারকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে, ত্বকের যে কোনও ক্ষতি দীর্ঘকাল ধরে নিরাময় করতে পারে না এবং ফলে জটিলতা হয় - ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম।

ডায়াবেটিক পায়ের লক্ষণ

ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ে প্রতিদিন পরীক্ষা করা প্রয়োজন, তাদের যত্ন সহকারে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন এবং প্রয়োজনে ক্লিনিকে অফিসে "ডায়াবেটিক ফুট" যেতে হবে। আপনার কখন এই অফিসে দেখার দরকার?

আপনি যদি আপনার পায়ে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন:

• উত্তেজিত পা।
• নখের উপরে গাening় রঙ এবং ছত্রাক।
• পেরেক প্লেট ঘন করা।
• পায়ের হিল ফাটল।
• কর্নস এবং কলিউস গঠন।
• পায়ে ক্ষত এবং আলসার

ডায়াবেটিস রোগীর পক্ষে পায়ের যত্ন অভ্যাসে পরিণত করা জরুরী।

ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এখানে কয়েকটি প্রাথমিক যত্ন যত্নের পরামর্শ:

• জুতা আরামদায়ক এবং টাইট না হওয়া উচিত।
• প্রতিদিনের পায়ে পরিদর্শন করা দরকার।
• আপনার উষ্ণ জলে প্রতিদিন পা ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে নরম তোয়ালে দিয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন। পায়ের পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ফাঁকগুলি শুকানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যাতে ডায়াপার ফুসকুড়ি তার পরে না ঘটে।
• যদি পায়ের ত্বক খুব শুষ্ক থাকে তবে বিশেষ ইমোলিয়েন্ট ক্রিম ব্যবহার করুন, এগুলি দিনে দুবার প্রয়োগ করুন - সকালে এবং সন্ধ্যায়।
• হাইপারকারেটোসিস এবং পায়ের ফাটলগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয় তবে এর বিরুদ্ধে বিশেষ ইমোলিয়েন্ট এবং প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন।
• কর্নস এবং কলসগুলির উপস্থিতিগুলির জন্য বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করা দরকার যা অন্তত 10% ইউরিয়া ধারণ করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের পা দিয়ে কী করা উচিত নয়

• গরম জলে কখনও পা বাষ্প করবেন না।
• আপনি কর্ন কাটতে পারবেন না
• প্লাস্টার এবং কর্ন ফ্লুয়ড ব্যবহার করার দরকার নেই। পরিবর্তে, বিশেষ ক্রিম (ইমোল্লিয়েন্টস এবং ময়শ্চারাইজার) কিনুন যাতে ইউরিয়া থাকে।
• পিউমিস ব্যবহার করবেন না।

আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তবে আপনার পা, বাহু, মুখ এবং শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করা চিকিত্সা, ডায়েট এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ। তারা জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে সহায়তা করবে এবং একই সাথে কিছু জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করবে।

পায়ের যত্ন

পায়ে সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে দুর্বল জায়গা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগীরা সিডার ব্যথা কমিয়ে দেয়। একটি পায়ে আহত হওয়ার পরে তারা ব্যথা অনুভব করতে পারে না এবং সময়মতো ক্ষতটি প্রক্রিয়াজাত না করে। এবং এটি পায়ের অঙ্গ কেটে ফেলার মতো মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের অবস্থা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এমনকি তাদের জন্য "পায়ের যত্নের নিয়ম" নামেও বিশেষ সুপারিশ তৈরি করা হয়েছে। এছাড়াও চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানগুলিতে বিশেষ কক্ষ রয়েছে "ডায়াবেটিক ফুট"।

ডায়াবেটিস পায়ের যত্ন

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অন্যতম মারাত্মক জটিলতা হ'ল ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম। রোগীর শরীরে একাধিক পরিবর্তনের কারণে এই অবস্থার বিকাশ ঘটে।

ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম এর পরিণতি:

• স্নায়ু তন্তু ক্ষতি,
• বড় এবং ছোট জাহাজের এঞ্জিওপ্যাথি,
• পায়ের জয়েন্টগুলির বিকৃতি,
• সাধারণ এবং স্থানীয় অনাক্রম্যতা হ্রাস।

ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোমের ঝুঁকিতে রয়েছেন, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সমস্ত রোগী।

প্রথমত, একটি জটিলতা হুমকি দেয়:

• পা বিকৃত রোগীদের,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধী
• একাকী
• বৃদ্ধ
• ধূমপায়ীদের,
• অ্যালকোহল অপব্যবহার।

ডায়াবেটিক পায়ের সিনড্রোম নিরাময় অযোগ্যতা এবং আলসার দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। এই ক্ষতগুলি সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ। এমনকি রোগীদের চিকিত্সা ব্যর্থ হতে পারে। ডায়াবেটিক পায়ের সিন্ড্রোম প্রায়শই অঙ্গগুলির গ্যাংগ্রিন বাড়ে। ফলস্বরূপ, বিচ্ছেদ রোগীদের একমাত্র চিকিত্সার বিকল্প হয়ে ওঠে।

আপনার পায়ের ক্ষতি এড়াতে:

• লক্ষ্য সীমার মধ্যে রক্তে সুগার বজায় রাখুন,
• নিউরোপ্যাথি, অ্যাঞ্জিওপ্যাথি প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে,
• পায়ের যত্নের নিয়মগুলি মেনে চলুন।

পায়ের যত্ন

নিয়মিত কোনও ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে আপনার পায়ের যত্ন নিন। প্রতি সন্ধ্যায়, সাবধানে পা (পিছনে, প্ল্যান্টার পক্ষগুলি, আঙ্গুলগুলি, ইন্টারডিজিটাল স্পেস) পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদি, পেশীবহুল ব্যবস্থার সমস্যার কারণে, পা স্থাপন করা কঠিন, তবে আপনি আয়নার সাহায্যে প্লান্টার পাশটি পরীক্ষা করতে পারেন। প্রতিবন্ধী রোগীদের রোগীদের পায়ে পরীক্ষা করতে সহায়তা করার জন্য আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করা উচিত।

ডায়াবেটিসে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি দ্রুত বিকাশ লাভ করে। এই জটিলতা ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। অতএব, রোগীরা প্রায়শই কিছুটা অস্বস্তি বোধ করেন না, একটি সামান্য আঘাত পেয়েছিলেন।

পায়ে পরীক্ষা অ্যালসারেটিভ ত্রুটি, ফাটল, ক্ষতি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।যদি এই ধরনের ত্রুটিগুলি পাওয়া যায়, তবে আপনার চিকিত্সা অবিলম্বে চিকিত্সা সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করা উচিত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, সার্জনের (পায়ের বিশেষজ্ঞ) পরামর্শ সবচেয়ে ভাল।

পরীক্ষার সময় যদি কোনও সমস্যা না পাওয়া যায় তবে একটি উষ্ণ পা স্নানের পরামর্শ দেওয়া হয়। জল 30-30 ডিগ্রি আরামদায়ক তাপমাত্রায় হওয়া উচিত। নির্ভুলতার জন্য, বিশেষ থার্মোমিটার ব্যবহার করা ভাল।

জলে, আপনি ocষধি bsষধি, সমুদ্রের লবণ, কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল এর ডিকোশনস এবং ইনফিউশন যোগ করতে পারেন। তবে ডায়াবেটিক ফুট সিনড্রোম প্রতিরোধের জন্য কোনও সংযোজনহীন মাত্র একটি স্নান বেশ উপযুক্ত।

একটি পদ্ধতির সময়কাল 5-15 মিনিট। গোসলের পর পায়ের ত্বক নরম ও কোমল হয়ে যায়। প্রাকৃতিক pumice দিয়ে প্রতিদিন এপিডার্মিসের উপরের মোটা স্তরটি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি অবশ্যই খুব সাবধানে করা উচিত।

স্নানের পরে, আপনার পায়ের ত্বক শুকিয়ে যাওয়া দরকার। আঙ্গুলের মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলি পরিচালনা করাও গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত আর্দ্রতা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য হ্রাস করে।

শুষ্ক ত্বকে পরবর্তী আপনার পায়ের ক্রিম লাগানো দরকার। সরঞ্জামটি প্রতিদিন ব্যবহৃত হয়। পায়ের একা এবং পিছনের দিকে ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। আন্তঃ ডিজিটাল স্পেসগুলি স্যুইমার করা প্রয়োজন হয় না।

এখন ফার্মেসী এবং স্টোরগুলিতে প্রচুর পায়ের ক্রিম বিক্রি হয়। এর মধ্যে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও বিশেষায়িত ব্র্যান্ড রয়েছে। আপনি প্রায় কোনও প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিরোধের জন্য, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত সামগ্রী ছাড়াই পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম চয়ন করুন। ত্বক যদি খুব শুষ্ক থাকে তবে ইউরিয়া সহ প্রসাধনী কিনুন। এই পদার্থটি পায়ের পৃষ্ঠকে নরম ও মসৃণ করে তোলে।

পেরেক প্লেটের আকার এবং দৈর্ঘ্য সংশোধন করার জন্য আপনাকে গ্লাস এবং সিরামিক ফাইলগুলি ব্যবহার করতে হবে। পেরেকের কোণগুলি কাটা হয় না।

আপনার পা উষ্ণ করার জন্য, আপনি শক্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড ছাড়াই উষ্ণ মোজা ব্যবহার করতে পারেন।

ফুট কেয়ার সীমাবদ্ধতা

ধাতব কাঁচি, ট্যুইজার, লাঠি, পেডিকিউর মেশিন, ডায়াবেটিসের জন্য গ্রেটার নিষিদ্ধ। এই আইটেমগুলি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং একটি অ্যালসারেটিভ নেক্রোটিক প্রক্রিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে।

হার্ড কলিউসগুলি কেবল ধীরে ধীরে প্রাকৃতিক পিউমিস ব্যবহার করে মুছে ফেলা যায়। বিশেষ প্লাস্টার এবং তরল ব্যবহার নিষিদ্ধ। এই পণ্যগুলির অংশ হিসাবে - অ্যাসিডগুলি ত্বকের জন্য বিপজ্জনক।

ডায়াবেটিসে, পায়ের জন্য তাপীয় প্রক্রিয়া ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। গরম স্নান (40 ডিগ্রির বেশি) পোড়া ও ক্ষতি হতে পারে cause আপনি ত্বক এবং উষ্ণতা, বৈদ্যুতিক হিটার, গরম জলের বোতল গরম করতে পারবেন না।

যদি ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ হয় তবে এটি চিকিত্সার সহায়তা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ছোট স্ক্র্যাচগুলি অ্যালকোহল ছাড়াই হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ক্লোরহেক্সিডিন এবং অন্যান্য অ্যান্টিসেপটিক্সের সাথে স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ডায়াবেটিসের জন্য জুতো

ডায়াবেটিস সহ, কোথাও নেই এবং আপনি কখনও খালি পায়ে হাঁটতে পারবেন না। বাড়িতে, সমুদ্র সৈকতে এবং দেশে উভয়ই পা ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে threatened ক্ষত একটি ছোট বস্তুর (কনস্ট্রাক্টর পার্টস, পাথর, কাঁচ, আবর্জনা ইত্যাদির) কারণে ঘটতে পারে এ ছাড়াও উত্তপ্ত বালির তাপীয় ক্ষতি হতে পারে, পরিবারের আবর্জনা থেকে রাসায়নিক পোড়াও সম্ভব।

খালি পায়ে হাঁটাচলাও বিপজ্জনক যে এই জাতীয় চাপ থেকে ত্বক শক্ত, রুক্ষ, অস্বচ্ছল হয়ে যায়। ধূলিকণা এবং ময়লার কণা, প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি পৃষ্ঠের উপরে উঠে আসে।

জুতো খালি পায়ে পড়া উচিত নয়। সর্বদা প্রাকৃতিক ফাইবার মোজা পরেন।

জুতো গায়ে দেওয়ার আগে জুতোটির ভেতরটি নিজের হাত দিয়ে দেখুন।

আপনি নতুন জুতা কেনার আগে, মডেল এবং উপকরণগুলি মূল্যায়ন করুন। ডায়াবেটিসে, হাই হিল (5 সেন্টিমিটারের বেশি), সংকীর্ণ নাকের জুতো পরা বাঞ্ছনীয়। উপকরণগুলির মধ্যে, আসল চামড়া সবচেয়ে বেশি পছন্দ করা হয়। এটি সম্পূর্ণরূপে রাবার বুট এবং গালোশগুলি ত্যাগ করার উপযুক্ত।

জুতো প্রথম ফিটিংয়ের মুহুর্ত থেকে আরামদায়ক হওয়া উচিত। এটি সঠিকভাবে আকার এবং সম্পূর্ণতা নির্বাচন করা প্রয়োজন। যদি নতুন জুতো পরা প্রয়োজন হয়, তবে আপনার অবিলম্বে এই ধরনের ক্রয়টি ত্যাগ করা উচিত।

আপনার যদি সমতল পা এবং পায়ের অন্যান্য বিকৃতি থাকে তবে আপনার অর্থোপেডিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার বিশেষ ইনসোল বা অন্যান্য সংশোধন পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, পৃথক স্ট্যান্ডার্ড দ্বারা অর্থোপেডিক জুতার সেলাই করা প্রয়োজন।

ডায়াবেটিসের জন্য উপযুক্ত ত্বকের যত্ন

ত্বকের শুষ্কতা এবং চুলকানি, এর পুনর্জন্মের অবনতি প্রায়শই প্রথম লক্ষণ যার দ্বারা ডায়াবেটিসের সন্দেহ হতে পারে। ত্বকের যথাযথ যত্ন আপনাকে এই সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং সংক্রমণের আকারে পরিস্থিতি ক্রমবর্ধমান থেকে রোধ করতে, মাইকোজ এবং এমনকি ট্রফিক আলসারকে রোধ করে allows ত্বকের সমস্যাগুলির মূল কারণ অনিয়ন্ত্রিত রক্ত ​​চিনি, তাই, ব্যর্থতা ছাড়াই জটিলতার উচ্চমানের চিকিত্সা রোগের ভাল ক্ষতিপূরণ বোঝায়।

ডায়াবেটিস মেলিটাসে এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের স্বাস্থ্যের জন্য, স্বাভাবিক পানির ভারসাম্য বজায় রাখা, খাবারের সাথে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন পাওয়া প্রয়োজন, ত্বকের যত্ন নেওয়া আরও ভাল - স্বাস্থ্যবিধি এবং ছোটখাটো আঘাতের চিকিত্সায় বিশেষ মনোযোগ দিন। পর্যাপ্ত যত্নের পরেও ত্বকের অবস্থা উদ্বেগজনক পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ভিডিওটি দেখুন: শষক তবকর যতন ট ঘরয় ময়শচরইজর % করযকর Beauty Tips (নভেম্বর 2024).