সুইটেনার নোভাসভিট: সুবিধা বা ক্ষতি
অনেক ডায়াবেটিস রোগীরা চিকিত্সাজনিত ডায়েট মেনে চলতে এবং রক্তে গ্লুকোজ সূচকগুলি লঙ্ঘন না করার জন্য নিয়মিত চিনির পরিবর্তে একটি বিশেষ মিষ্টি ব্যবহার করেন। সর্বাধিক বিখ্যাত এবং চাওয়া এক নোভাপ্রোডাক্ট এজি থেকে নোভ্যাসওয়েট চিনির বিকল্প।
২০০০ সাল থেকে, এই উদ্বেগটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উচ্চমানের ডায়েটরি পণ্য উত্পাদন করে আসছে, যা কেবল রাশিয়াতেই নয়, তুরস্ক, ইস্রায়েল, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ফ্রান্স, বেলজিয়াম এবং জার্মানিতেও এর ব্যাপক চাহিদা রয়েছে।
চিনির বিকল্প নোভাসভিতে রয়েছে ফ্রুক্টোজ এবং শরবিটল। এই পণ্যটির অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে, ঠান্ডা এবং গরম খাবারগুলি প্রস্তুত করার সময় এটি রান্নায় অবাধে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নোভাসভিট চিনির বিকল্প লাইনে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- 1 গ্রাম ওজনের ট্যাবলেট আকারে প্রাইমা। ড্রাগের কার্বোহাইড্রেট মান 0.03 গ্রাম, প্রতিটি ট্যাবলেটে 0.2 কিলোক্যালরির ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী রয়েছে, ফেনিল্লানাইন রয়েছে।
- Aspartame তে সাইক্লোমেট থাকে না। প্রতিদিনের ডোজটি প্রতি কেজি রোগীর ওজনের ওষুধের একটি ট্যাবলেট।
- এক প্যাকেজে 0.5 কিলোগ্রাম পাউডার আকারে সরবিটল পাওয়া যায়। বিভিন্ন রান্না তৈরি করার সময় রান্নায় এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক।
- ডোজিং সিস্টেমের সাথে টিউবগুলিতে চিনির বিকল্প। একটি ট্যাবলেটে 30 কেসিএল, 0.008 কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং এক চামচ নিয়মিত চিনি প্রতিস্থাপন করে। হিমায়িত বা সিদ্ধ হয়ে গেলে ড্রাগ তার বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।
সুইটেনার সুবিধা
নোভাসউইট সুইটেনারের প্রধান সুবিধা হ'ল চিনির বিকল্পটি একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি করা হয়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পণ্যটির প্রধান সুবিধা।
নোভাসভিট সুইটেনারের মধ্যে রয়েছে:
- সি, ই এবং পি গ্রুপের ভিটামিন
- খনিজ পদার্থ,
- প্রাকৃতিক পরিপূরক।
এছাড়াও নোভাসওয়েট চিনির বিকল্পে কোনও জিএমও যুক্ত করা হয় না, যা রোগীদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। সুইটেনার সহ অনুকূলভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি পণ্যের সর্বাধিক সুবিধা।
সুইটেনার রক্তে চিনির প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে, যা আপনাকে শরীরে গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
অসংখ্য ব্যবহারকারী পর্যালোচনা যা ইতিমধ্যে নোভাসওয়েট ক্রয় করেছে এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করে আসছে তা বোঝায় যে এই চিনির বিকল্পটি হ'ল ডায়াবেটিস প্রতিকারগুলির সবচেয়ে কার্যকর যা দেহের ক্ষতি করে না।
মিষ্টির অসুবিধাগুলি
অন্য কোনও থেরাপিউটিক এবং প্রোফিল্যাকটিক পদ্ধতির মতো, চিনি বিকল্প, বড় প্লাসগুলি ছাড়াও, এর ত্রুটি রয়েছে। আপনি যদি সুইটেনার ব্যবহারের নিয়মগুলি না মানেন তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারেন।
- ড্রাগের উচ্চ জৈবিক ক্রিয়াকলাপের কারণে, একটি চিনির বিকল্প উল্লেখযোগ্য পরিমাণে খাওয়া যায় না। এই কারণে, সুইটেনারটি ব্যবহার শুরু করার আগে আপনাকে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে হবে। সংবর্ধনার সময়, দুটি ট্যাবলেট বেশি না খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- একটি চিনির বিকল্প নির্দিষ্ট খাবারের সাথে আলাপকালে দেহের ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত, এটি থালা - বাসন, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির একটি উচ্চ স্তরের খাবারের সাথে নেওয়া যায় না।
- এই কারণে, জালটি এড়াতে নির্দেশাবলীটি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করা, পণ্যটি বিশেষায়িত স্টোরগুলিতে কেনা প্রয়োজন। এবং চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুসরণ করুন।
কিভাবে সুইটেনার ব্যবহার করবেন
যাতে ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষতি করতে পারে এমন কোনও পরিণতি যাতে না ঘটে, তবে সুইটেনার ব্যবহারের নিয়মগুলি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র এক্ষেত্রে ড্রাগের সর্বাধিক উপকার হবে।
সুইটেনার দুটি স্টোর বিশেষায়িত দোকানে বিক্রি হয় in
- ভিটামিন সি যুক্ত করে সুইটেনার নোভাসভিট মধু এবং স্বাস্থ্যকর উদ্ভিদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করে। এই জাতীয় ওষুধটি মূলত ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার লক্ষ্যে তৈরি, তৈরি খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করে, সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্য বাড়ায়। যাতে ওষুধ গ্রহণ একটি সুবিধা ছিল এবং ক্ষতি নয়, এটি অবশ্যই প্রতিদিন 40 গ্রামের বেশি খাওয়া উচিত নয়।
- সুইটেনার নোভাসভিট গোল্ড নিয়মিত ওষুধের চেয়ে দেড়গুণ মিষ্টি। এটি প্রায়শই ঠান্ডা এবং সামান্য অম্লীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, এই জাতীয় সুইটেন থালা বাসনগুলিতে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সক্ষম, তাই চিনির বিকল্প ব্যবহার করে প্রস্তুত পণ্যগুলি তাদের তাজাতা দীর্ঘায়িত রাখে এবং বাসি হয়ে যায় না। 100 গ্রাম সুইটেনারে 400 কিলোক্যালরি থাকে। আপনি 45 দিনের বেশি পণ্য খেতে পারবেন না।
ওষুধটি ডায়েট এবং ডায়াবেটিক পুষ্টির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। মিষ্টি 650 বা 1200 টুকরো ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ। মিষ্টতার বিচারে প্রতিটি ট্যাবলেট নিয়মিত চিনির এক চা চামচ সমান। প্রতিদিন 10 কেজি রোগীর ওজনে তিনটি বেশি ট্যাবলেট ব্যবহার করা যাবে না।
যে কোনও খাবার রান্না করার সময় সুইটেনার ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে না। 25 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় পণ্যটি সংরক্ষণ করুন, আর্দ্রতা 75 শতাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়।
সুইটেনার চিনি ব্যবহারের সাথে ব্যাকটেরিয়াগুলির গুণনের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে না, তাই এটি ক্যারিজের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে। এই ড্রাগটি চিউইং গাম এবং প্রতিরোধক টুথপেস্ট তৈরিতে শিল্পে ব্যবহৃত হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য জ্যাম রয়েছে তা দিয়ে সেখানে একটি সুইটেনারও ব্যবহার করা যেতে পারে।
বিশেষত সঠিক ডোজটি অনুসরণ করার জন্য, ড্রাগটি "স্মার্ট" প্যাকেজগুলিতে পাওয়া যায় যা চিনির বিকল্প ব্যবহার করার সময় আপনাকে সঠিক ডোজটি চয়ন করতে দেয়। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের এবং যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়েছেন তাদের পক্ষে খুব সুবিধাজনক।
এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটি কোনও মিষ্টির পুরো ডোজ একবারে খাওয়ার অনুমতি নেই।
ডোজটি বিভিন্ন অংশে বিভক্ত করা প্রয়োজন এবং দিনের বেলা কিছুটা নেওয়া উচিত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, ড্রাগ শরীরের জন্য দরকারী হবে।
কার কাছে মিষ্টির বিপরীত হয়?
যে কোনও সুইটেনারের ব্যবহারের জন্য contraindication রয়েছে, যা ড্রাগ খাওয়া শুরু করার আগে আপনাকে নিজের সাথে পরিচিত করতে হবে, সর্বোপরি, সুইটেনারগুলির ক্ষতি একটি কারণ যা আপনাকে সর্বদা গণনা করতে হবে।
- গর্ভাবস্থার কোনও পর্যায়ে সুইটেনার নোভাসভিট ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, এমনকি মহিলার বেশি ডায়াবেটিস থাকলেও। এদিকে, সুইটেনার ব্যবহারের সময় বুকের দুধ খাওয়ানো অনুমোদিত।
- রোগীর পেটের আলসার বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য রোগ থাকলে চিনি বিকল্পটি অন্তর্ভুক্ত করা নিষিদ্ধ। এটি কেবল রোগীর অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে পারে।
- শরীরের বৈশিষ্ট্য এবং মিষ্টির অংশ হিসাবে যে পণ্যগুলিতে কোনও এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষত, মৌমাছি পালন পণ্য এবং মধুতে অ্যালার্জি থাকলে ড্রাগটি নেওয়া উচিত নয়।
মিষ্টি নোভাসভিটের লাইন
স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকাগুলি উত্পাদনে বিশেষী উদ্বেগ বিওনোভা গ্রাহকদের বিপুল পরিমান চিনিমুক্ত পণ্য সরবরাহ করে। মুসেলি, তাত্ক্ষণিক সিরিয়াল, এনার্জি বার এবং তাত্ক্ষণিক পানীয়গুলির উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে। সংস্থার পণ্যগুলির মধ্যে, শেষের জায়গাটি বিভিন্ন ধরণের মিষ্টান্নকারীর দ্বারা দখল করা নয়।
এগুলি পাউডার বা ট্যাবলেট আকারে উপস্থাপন করা হয়:
- নোভাসওয়েট চিনির বিকল্পটি 1200 বা 650 টি ট্যাবলেটে প্যাক করা হয়।
- 150 এবং 350 টি ট্যাবলেটের প্যাকগুলিতে Aspartame।
- স্টিভিয়া - ট্যাবলেট আকারে (150 বা 350 পিসি।) বা গুঁড়া আকারে (200 গ্রাম) এ উপলব্ধ।
- Sorbitol - গুঁড়া 500 গ্রাম।
- সুক্রলোস - 150 বা 350 পিসি ট্যাবলেট। প্যাকেজে
- ফ্রুক্টোজ, ভিটামিন সি দিয়ে ফ্রুক্টোজ, স্টেভিয়ার সাথে ফ্রুক্টোজ - 250 বা 500 গ্রাম নল বা হার্ড কার্ডবোর্ডের পাত্রে প্যাক করা।
- নোভাসভিট প্রিমা - একটি সরবরাহকারী সহ একটি ধারকটিতে 350 টি ট্যাবলেট রয়েছে।
নোভসভিটের রাসায়নিক রচনা
চিনির বিকল্প নোভাসভিট - একটি সিন্থেটিক সুইটেনারে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং খাদ্য সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক কমিটি অনুমোদিত উপাদান রয়েছে। খাদ্য ও ওষুধ উত্পাদন করার জন্য 90 টি দেশে এগুলি অনুমোদিত।
নোভসভিট চিনির বিকল্পের সংমিশ্রণ:
- সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট (খাবারের পরিপূরক E952 নামে পরিচিত) এমন একটি পদার্থ যা মিষ্টিতে চিনির চেয়ে 50 গুণ বেশি higher
- স্যাকারিন (E954) হ'ল সোডিয়াম হাইড্রেট স্ফটিক, এটি চিনির চেয়ে 300 গুণ বেশি মিষ্টি।
- বেকিং সোডা - বেকিং পাউডার।
- ল্যাকটোজ - দুধ চিনি, স্বাদ নরম এবং স্থিতিশীল করতে ব্যবহৃত।
- টারটারিক অ্যাসিড - E334 অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং হেপাটোপ্রোটেক্টর।
নোভসভিট সুইটেনারের কী লাভ
গ্লুকোজ গ্রহণ কমাতে ডিজাইন করা ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সুইটনার নোভাসভিট। মিষ্টির প্রতি ভালবাসা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে: স্থূলত্ব, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, পুস্টুলার ত্বকের ফুসকুড়ি, হরমোন ভারসাম্যহীনতা। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে, চিনি অস্বীকার করা রোগের জন্য নিরাপদ অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সা। নোভাসভিট সুইটেনারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শূন্য গ্লাইসেমিক সূচক,
- ক্যালোরি থাকে না
- জল, রস, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পুরোপুরি দ্রবণীয়
- মিষ্টি উচ্চ ডিগ্রি
- লাভজনকতা - 1 টি ট্যাবলেট 1 চা চামচ চিনির সাথে সম্পর্কিত,
- হিমায়িত এবং উত্তপ্ত হয়ে গেলে স্বাদ হারাবে না,
- দাঁত ক্ষয় হয় না,
- এর কোনও রেচক প্রভাব নেই যেমন সোরবিটল,
- স্বল্প ব্যয়
নোভাসউইট সুগার সাবস্টিটিউটের সুবিধা হ'ল প্রথমে, আরও কার্যকরভাবে এবং দ্রুত অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতাতে।
নোভাসভিট ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে
নোভাসভিট সুইটেনারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটি ডায়াবেটিসে ব্যবহার করতে দেয়, এটি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। নোভসভিট সুগার সাবস্টিটিউট নেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। তিনি রোগীর দেহের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, উপকার ও ক্ষতির অনুপাত বিবেচনা করে ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন এবং সর্বোত্তম ডোজও সুপারিশ করবেন। কম রোগী এবং সর্বনিম্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে অনেক রোগী এই পণ্যটির আশ্রয় নেন।
নোভাসভিট সুইটেনারের ব্যবহারের মান এবং বৈশিষ্ট্য
বহু বছর ধরে, মানব দেহের জন্য সাইক্ল্যামেট এবং স্যাকারিনের ঝুঁকি এবং উপকারিতা সম্পর্কে বিরোধগুলি থেমে নেই। ইঁদুরের উপর পরিচালিত পরীক্ষাগার গবেষণার উপর ভিত্তি করে তাদের বিষাক্ত এবং কার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। এমনকি এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডায় তাদের ব্যবহারে নিষেধাজ্ঞার জন্ম দেয়। তবে পরে দেখা গেল যে এই পণ্যগুলি তাদের দেহের ওজনের সমান ডোজগুলিতে ইঁদুরকে দেওয়া হয়েছিল এবং পরবর্তী প্রক্রিয়াগুলি এই নিষেধাজ্ঞাকে অপসারণের প্রক্রিয়া শুরু করে। আপনি যদি অনিয়ন্ত্রিতভাবে নোভাসভিট ড্রাগটি গ্রহণ না করেন তবে কোনও ক্ষতি হবে না। কোনও ব্যক্তির জন্য নিরাপদ দৈনিক ডোজ হ'ল 5 কেজি শরীরের ওজনে প্রতি ট্যাবলেট।
নোভাসভিট চিনির বিকল্প পানীয় প্রস্তুতের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের মিষ্টি ও রুচিযুক্ত খাবারের জন্য উপযুক্ত:
- মিষ্টান্ন পণ্য,
- ঠান্ডা মিষ্টি
- টিনজাত ফল
- উদ্ভিজ্জ আধা-সমাপ্ত পণ্য,
- বেকারি পণ্য
- মেয়নেজ, কেচাপ এবং অন্যান্য সস
নোভসভিট সুগার সাবস্টিটিউটের ক্ষতিকারক
সুইটেনার নোভাসভিট শরীরের জন্য উল্লেখযোগ্য সুবিধা নিয়ে আসে না। এর উপাদানগুলিতে পুষ্টির বৈশিষ্ট্য নেই এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয় না। মিষ্টিটি মানুষের দেহের পৃথক অঙ্গ বা সিস্টেমগুলিকে ক্ষতি করে কিনা, বিশেষত দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সময়, যথেষ্ট পরিমাণে অধ্যয়ন করা হয়নি।
কত লোক, এতগুলি মতামত - একজন মনে হয় নোভসভিট সুইটেনারের সামান্য তিক্ততা রয়েছে, অন্যরা - ধাতব আফটার টাসট অনুভব করেন, অন্যরা সার্গেটের সাথে বেশ সন্তুষ্ট হন। ড্রাগের উপাদানগুলি একে অপরের মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করে। তবে অনেকে লক্ষ্য অর্জনের জন্য স্বাদ সংবেদনগুলির ত্রুটিগুলি গ্রহণ করতে প্রস্তুত: রক্তে শর্করাকে হ্রাস করুন বা ওজন হ্রাস করুন।
ক্ষুধা বেড়েছে
এখানে, একটি সুইটেনার শরীরে কৌতুক খেলতে পারে। এর ব্যবহারের উদ্দেশ্য হ'ল মুখের মধ্যে বিশেষ রিসেপ্টরগুলি চালিত করা। তবে তারা গ্লুকোজ গ্রহণের বিষয়ে মস্তিষ্কে একটি সংকেত প্রেরণ করে, অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন তৈরি করে, যা ক্ষুধার্ত অনুভূতি সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি আরও বেশি খাবার খাওয়া শুরু করে, ওজন বাড়ায় এবং অন্যান্য পণ্যের কারণে রক্তে সুগার বাড়ায়। যদিও এই প্রভাবটি সমস্ত গ্রাহকের মধ্যে উপস্থিত না থাকলেও এটি শরীরের যথেষ্ট ক্ষতি করতে পারে।
কিছু পণ্য দুর্বল দ্রবণীয়তা
নোভাসভিট ট্যাবলেটগুলি গরম এবং গরম তরলগুলিতে ভালভাবে দ্রবীভূত হয়, ঠান্ডাযুক্তগুলির চেয়ে খারাপ। ঘন খাবারগুলিতে মিষ্টি পরিচয় করানোর জন্য - ময়দা, দই, কুটির পনির - আপনাকে প্রথমে অল্প পরিমাণ জলে এগুলি পাতলা করতে হবে। এটি সর্বদা সুবিধাজনক নয়, তবে বেশ কার্যকর। চিনি বিকল্প তৈলাক্ত তরল দ্রবীভূত হয় না। নোভসভিট সুইটেনারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখযোগ্য তাপমাত্রার ওঠানামার সাথে অপরিবর্তিত রয়েছে।
ব্যবহারের contraindications
গর্ভাবস্থাকালীন (বিশেষত প্রথম ত্রৈমাসিকের) এবং স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের নোভাসভিট সুইটেনার ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, যেহেতু ভ্রূণের জন্য এই ওষুধের সুবিধা এবং ক্ষতির বিষয়টি পুরোপুরি বোঝা যায় না। এটি স্যাকারিন এবং সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় কিছু লোকের শরীরে যে পদার্থগুলির প্রভাব ঘটে তা ভ্রূণ এবং শিশুর প্রতিবন্ধী বিকাশের ঝুঁকির কারণে ঘটে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ওষুধের উপাদানগুলির পৃথক অসহিষ্ণুতা দিয়েও সম্ভব।
উপসংহার
নোভসভিট সুগার সাবস্টিটিউটের সুবিধা এবং ক্ষতির বিষয়টি এমনভাবে সম্পর্কিত যে সেগুলি খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছুটা সতর্কতার প্রয়োজন। এটির পক্ষে প্রয়োজনীয় মতামতগুলি বিবেচনা করা উচিত: স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করুন, কোনও contraindication নেই তা নিশ্চিত করুন, অনুকূল ডোজ নির্ধারণ করুন। সুইটেনার মিষ্টিগুলির জন্য আকাঙ্ক্ষাকে সহজেই কাটিয়ে উঠতে এবং দ্রুত ওজন হ্রাসে অবদান রাখতে পারে।
মিষ্টি বড়ি ইতিহাস
১৮78৮ সালের দিকে, রসায়নবিদ তার গবেষণাগারে রুটিন কাজ পরিচালনা করে এই আবিষ্কার করেছিলেন। নিজের অবহেলার কারণে তিনি রাসায়নিক নিয়ে কাজ করার পরে হাত ধোয়েন না এবং খেতে শুরু করেন। মিষ্টি স্বাদটি তার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল এবং যখন বুঝতে পারে যে তার উত্সটি খাদ্য নয়, তবে নিজের আঙ্গুলগুলি ছিল, তখন অনুমানটি পরীক্ষা করতে তিনি দ্রুত পরীক্ষাগারে ফিরে যান to তারপরে সালফামিনোবেঞ্জিক এসিড কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে তা এখনও বলা মুশকিল, তবে আবিষ্কারটি হয়েছিল, স্যাকারিন আবিষ্কার হয়েছিল। পরে তিনি যুদ্ধের সময়গুলিতে সাহায্য করেছিলেন যখন চিনির অল্প সরবরাহ ছিল। যাইহোক, অগ্রগতি স্থির হয় না, এবং আজ একাধিক স্যাচারিন রয়েছে, তবে বেশ কয়েকটি ডজন বিভিন্ন বিকল্প কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। আমাদের কাজটি বোঝা যা আরও ভাল। সুইটেনার অনেক সাহায্য করতে পারে তবে আপনি অবশ্যই নিশ্চিত যে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ।
কোনটি ভাল - নিয়মিত চিনি বা এর এনালগগুলি?
এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন যা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। কোন চিনির বিকল্পটি ভাল এবং আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত? নিয়মিত চিনির দৈনিক সেবন একটি মারাত্মক ত্রুটি বা বিপাক সিনড্রোমের দিকে নিয়ে যায়। অর্থাৎ বিপাকটি ব্যাহত হয় এবং ফলাফলটি বেশ কয়েকটি মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হয়। এটি একটি মিষ্টি জীবন এবং পরিশোধিত খাবারের প্রতি ভালবাসার জন্য আমাদের ফি, যাতে সাদা ময়দা এবং চিনি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
চিনির অ্যানালগগুলি কী কী
ধীরে ধীরে, আমরা মূল বিষয়টির কাছে যাব, যার মধ্যে তাদের সমস্ত বৈচিত্র্য আরও ভাল। সুইটেনার এমন একটি পদার্থ যা আমাদের সাধারণ পণ্য ব্যবহার না করে মিষ্টি স্বাদ দেয়, এটি বালু বা পরিশোধিত আকারে সরবরাহ করা হয়। প্রথমত, আপনার জানা উচিত যে দুটি প্রধান গ্রুপ রয়েছে, এগুলি হ'ল উচ্চ-ক্যালোরি এবং কম-ক্যালোরি অ্যানালগ। প্রথম গ্রুপটি হ'ল প্রাকৃতিক মিষ্টি।ক্যালোরি মান অনুসারে এগুলি চিনির সমান, তবে এগুলিকে আরও যুক্ত করতে হবে, কারণ তারা মিষ্টির দিক থেকে এটির তুলনায় অনেক নিকৃষ্ট are দ্বিতীয় গ্রুপটি সিন্থেটিক সুইটেনার ers তারা ব্যবহারিকভাবে ক্যালোরি ধারণ করে না, যার অর্থ তারা ওজন কমাতে চিনির বিকল্প খুঁজছেন তাদের পক্ষে এটি খুব জনপ্রিয়। কার্বোহাইড্রেট বিপাকের উপর তাদের প্রভাব নগণ্য।
প্রাকৃতিক মিষ্টি
এগুলি এমন পদার্থ যা সুক্রোজের সংমিশ্রণে সবচেয়ে কাছের। তবে, স্বাস্থ্যকর ফল এবং বেরির সাথে পারিবারিক সম্পর্ক তাদের ডায়াবেটিস রোগীদের জীবন কাটাতে অনিবার্য করে তোলে। এবং এই গ্রুপের মধ্যে সর্বাধিক বিখ্যাতকে ফ্রুক্টোজ বলা যেতে পারে। প্রাকৃতিক সুইটেনারগুলি নিখুঁতভাবে শোষিত হয় এবং সম্পূর্ণ নিরাপদ, তবে ক্যালোরিতেও উচ্চ। একমাত্র ব্যতিক্রম স্টিভিয়া, প্রাকৃতিক সুইটেনারগুলির সমস্ত সুবিধার অধিকারী, এতে ক্যালোরি নেই।
সুতরাং, ফ্রুক্টোজ। আমাদের শরীর এই পদার্থের সাথে ভালভাবে পরিচিত। শৈশবকাল থেকেই, আপনি যখন মিষ্টি এবং কেকের সাথে এখনও পরিচিত নন, মায়েরা আপনাকে ছড়িয়ে দেওয়া ফল এবং শাকসব্জী দিতে শুরু করেন। তারাই এর প্রাকৃতিক উত্স। এছাড়াও, এটি লক্ষ করা উচিত যে ফ্রুক্টোজ রক্তে শর্করার মাত্রাকে এতটা প্রভাবিত করে না, যার অর্থ ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা এটি ব্যবহারযোগ্য। এছাড়াও, এটি জ্যাম তৈরির জন্য এবং সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয় এমন কয়েকটি মিষ্টির মধ্যে একটি। বেকিংয়ে ফ্রুকটোজ যুক্ত করে একটি দুর্দান্ত প্রভাব পাওয়া যায়। তবে প্রচুর পরিমাণে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, প্রতিদিন 30-40 গ্রাম এর বেশি ব্যবহার করা বৈধ।
স্টিভিয়া ট্যাবলেট
এটি একটি সাধারণ ঘাস যা ব্রাজিলে জন্মায়। এর পাতার গ্লাইকোসাইডগুলি এই গাছটিকে খুব মিষ্টি করে তোলে। আমরা বলতে পারি যে এটি একটি আদর্শ চিনির বিকল্প, দুর্দান্ত এবং খুব স্বাস্থ্যকর। স্টিভিয়া চিনির চেয়ে প্রায় 25 গুণ বেশি মিষ্টি, তাই এর দাম খুব কম। ব্রাজিলে স্টিভিয়া নিরাপদে সুইটেনার হিসাবে 0 টি ক্যালোরি যুক্ত ট্যাবলেটগুলিতে বহুল ব্যবহৃত হয়।
আপনি যদি ডায়েটে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে মিষ্টিগুলি অস্বীকার করতে পারেন না, তবে এটি আপনার সেরা সহকারী। স্টিভিয়া অ-বিষাক্ত। প্রায়শই, এটি ভাল সহ্য করা হয় এবং ভাল স্বাদ হয় has কিছু একটি সামান্য তিক্ত স্বাদ নোট করে, তবে আপনি দ্রুত এটি অভ্যস্ত হয়ে যান। উত্তপ্ত হয়ে উঠলে এটি এর বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে, এটি স্যুপ এবং সিরিয়াল, কম্পোটিস এবং চাতে যুক্ত করা যায়। সুইটেনার ব্যবহার এছাড়াও স্টিভিয়া ভিটামিন একটি উত্স হয় যে। এর ডায়েটগুলি এমনদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাদের ডায়েটে কয়েকটি টাটকা ফল এবং শাকসব্জী রয়েছে, যাদের ডায়েট খুব কম। প্রতিদিন 40 গ্রাম পর্যন্ত স্টেভিয়া খাওয়া যেতে পারে।
সিনথেটিক মিষ্টি
এই গোষ্ঠীতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন সংযোজন রয়েছে। এগুলি স্যাকারিন এবং সাইক্ল্যামেট, অ্যাস্পার্টাম, সুক্র্যাসাইট। এগুলি হ'ল ডামি যা স্বাদের কুঁড়িগুলিকে ধোকায় এবং দেহের দ্বারা শোষিত হয় না। যাইহোক, আমাদের শরীর দ্রুত প্রতারণার স্বীকৃতি দেয়। একটি মিষ্টি স্বাদ এমন একটি সংকেত যা শর্করা আসছে। যাইহোক, সেগুলি নয়, এবং এর কিছুক্ষণ পরে আপনার তীব্র ক্ষুধা লাগবে। তদ্ব্যতীত, "ডায়েটারি" কোলা আকারে প্রতারণার পরে, 24 ঘন্টাগুলির মধ্যে শরীরে যে কোনও শর্করা প্রবেশ করে তা ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি সৃষ্টি করে। যাইহোক, আসুন প্রতিটি বিষয়ে ক্রমানুসারে কথা বলা যাক। সুতরাং সুইটনারটি ক্ষতিকারক কিনা বা নিয়মিত চিনির তুলনায় এটি আরও বেশি সুবিধাজনক অবস্থানে রয়েছে, আমরা আরও খুঁজে বের করব।
প্রায়শই আমরা বিভিন্ন লেবুর পানির অংশ হিসাবে তার সাথে দেখা করতে পারি। এটি বর্তমানে সর্বাধিক জনপ্রিয় সুইটনার। এমন কোনও সমীক্ষা নেই যা এর ক্ষতি নির্দেশ করে, তবে যে কোনও ডাক্তারই বলবেন যে এর ব্যবহার কমিয়ে আনি আরও ভাল। ইউরোপীয় দেশগুলিতে, তাদের অত্যন্ত সতর্কতার সাথে চিকিত্সা করা হয় এবং এটিকে 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের পুষ্টিতে যুক্ত করতে নিষেধ করা হয়। এটি অ্যাস্পার্টাম এবং কৈশোর বয়সীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে খাদ্যতালিকা থেকে এই বিকল্পটি বাদ দেওয়া খুব কঠিন। তবে ন্যূনতম ক্যালোরিযুক্ত প্রায় সমস্ত সফট ড্রিঙ্কস এই সুইটেনারের সংযোজন দিয়ে তৈরি করা হয়। উচ্চ তাপমাত্রায়, এস্পার্টাম নষ্ট হয়ে যায়, তাই রান্নায় ব্যবহারের আগে পণ্যটির রচনাটি পরীক্ষা করুন। এটি প্রাথমিকভাবে জ্যামের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যা আমরা বেকিংয়ে যুক্ত করি। অনুভূতিগুলির মধ্যে, একটি অপ্রীতিকর আফটারস্টাস্টের অনুপস্থিতি, পাশাপাশি সুক্রোজ যা তার চেয়ে 200 গুণ বেশি মিষ্টি তা উল্লেখ করা যেতে পারে। অ্যাস্টার্টাম নামে একটি সুইটেনার কি ক্ষতিকারক? অবশ্যই, এটি দরকারী হিসাবে বলা কঠিন, তবে যুক্তিযুক্ত পরিমাণে এটি খাওয়া যেতে পারে।
এটি প্রায়শই চিউইং গামগুলিতে যুক্ত করা হয়, যা "চিনি মুক্ত" লোগোতে প্রদর্শিত হয়। এটি ভুট্টার স্টাম্প এবং তুলোর বীজের কুঁচি থেকে পান। ক্যালরি এবং মিষ্টি সাধারণ চিনির সমান, তাই আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস হলে আপনি এর ব্যবহার থেকে খুব বেশি সুবিধা পাবেন না। সত্য, সরল চিনির মতো নয়, এটি দাঁতগুলির অবস্থাকে খুব অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে এবং ক্ষতিকারক বিকাশকে বাধা দেয়। এটি বাজারে জনপ্রিয় নয় এবং এটি খাদ্য পরিপূরক হিসাবে মিষ্টি হিসাবে বেশ বিরল।
এটিই প্রথম বিকল্প, যা সেই সময় থেকেই একজন বিখ্যাত রসায়নবিদ আবিষ্কার করেছিলেন। সুইটেনার বড়িগুলি দ্রুত পরিচিত হয়ে ওঠে এবং উচ্চ জনপ্রিয়তা অর্জন করে। তারা একটি আশ্চর্যজনক মানের, 450 বার দ্বারা মিষ্টি মধ্যে চিনি নিকৃষ্ট হয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে গ্রহণযোগ্য মাত্রায় এটি সাধারণত আমাদের দেহ সহ্য করে। সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ 1 কেজি ওজনের প্রতি 5 মিলিগ্রাম। এই ডোজ নিয়মিত বৃদ্ধি শরীরের বিভিন্ন malpunitions হতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রতিদিন এই পদার্থের একটি উল্লেখযোগ্য ডোজ পাওয়ার সম্ভাবনা বেশ বড়। এটি আইসক্রিম এবং ক্রিম, জেলটিন মিষ্টান্ন এবং অন্যান্য মিষ্টান্নজাতীয় পণ্য তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। পরিপূরক E 954 দেখুন, এই নামে স্যাকারিন লুকায়। জ্যাম বা স্টিউড ফল তৈরি করার সময়, মনে রাখবেন যে এই বিকল্পটি সংরক্ষণকারী নয়।
এটি সিন্থেটিক চিনির বিকল্পগুলির মধ্যে দ্বিতীয় বৃহত্তম গ্রুপ। বিশেষজ্ঞরা তাদের গর্ভবতী মহিলাদের পাশাপাশি 4 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে প্রত্যেকে বাধা ছাড়াই এটি ব্যবহার করতে পারে। অনুমোদিত ডোজটি 1 কেজি ওজনের প্রতি 11 মিলিগ্রাম। সাইক্লমেট এবং স্যাচারিন হ'ল অনুকূল যুগল যা নিখুঁত মিষ্টি স্বাদ দেয়। এই সূত্রটি আমাদের দেশের প্রায় সকল জনপ্রিয় মিষ্টান্নকে অন্তর্নিহিত করে। এগুলি হ'ল জুকলি, মিলফোর্ড এবং আরও কয়েকটি জনপ্রিয় নাম। এগুলির সবগুলিই খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির জন্য উপযোগী তবে এই গ্রুপটি (স্যাকারিনের মতো) ক্রমাগত ক্যান্সোনজিনিসিটির ডাক্তাররা অভিযুক্ত করে।
মিলফোর্ড আপনার জন্য সুইটেনার
এটি সাইক্ল্যামেট এবং সোডিয়াম স্যাকারিনের উপর ভিত্তি করে একটি মিষ্টি is এটি হ'ল, আপনার জটিল পুষ্টির পরিপূরক হওয়ার আগে, এতে ল্যাকটোজ রয়েছে contains জার্মানিটিতে ড্রাগটি উত্পাদিত হয়, যার ইতিমধ্যে আত্মবিশ্বাস রয়েছে। এটি রাশিয়ান ফেডারেশনে নিবন্ধভুক্ত; এর নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য অধ্যয়ন রয়েছে। মিলফোর্ড হ'ল মিষ্টি যা ট্যাবলেট আকারে এবং ড্রপ আকারে পাওয়া যায়। এটি ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক, 1 টি ট্যাবলেট নিয়মিত চিনিতে 1 চা চামচ প্রতিস্থাপন করতে পারে। এবং 100 গ্রাম ওষুধের ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীটি কেবল 20 কিলোক্যালরি। এই সুইটেনারটি কম-ক্যালোরি কম্পোটিস, সংরক্ষণ এবং জ্যাম উত্পাদনে খুব ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থাকালীন এই পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি একটি মোটামুটি শক্তিশালী choleretic প্রভাব নোট করাও প্রয়োজনীয়, অতএব, পিত্তথলির রোগের উপস্থিতিতে খাবারের নিয়মিত ব্যবহার অনিরাপদ হতে পারে।
সুচরলজ - নিরাপদ মিষ্টি
আমরা সুক্রোলোজের মতো চিনির বিকল্পে পৌঁছেছি। তার শরীরের ক্ষতি বা উপকার, আসুন একসাথে বিচ্ছিন্ন করা যাক। প্রকৃতপক্ষে, এটিই একমাত্র সিন্থেটিক চিনি, যা সম্পর্কে চিকিত্সকরা এবং পুষ্টিবিদরা বেশ সাধারণভাবে প্রতিক্রিয়া জানান। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে গর্ভবতী মহিলা এবং ছোট বাচ্চারা নিরাপদে এটি খেতে পারেন। সীমাবদ্ধতাটি হ'ল - 1 কেজি ওজনে 5 মিলিগ্রামের বেশি নয়। যাইহোক, শিল্পে, সুক্রলোস প্রায় কখনও ব্যবহৃত হয় না। পুষ্টিবিদদের বক্তব্য অনুসারে আমরা এরই মধ্যে ক্ষতি বা উপকারটি নির্ধারণ করেছি, এটি একেবারেই নিরাপদ। মনে হচ্ছে এই মিষ্টিটির জনপ্রিয়তা নির্ধারণ করা। তবে এটি বেশ ব্যয়বহুল, যার অর্থ হ'ল আরও সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যানালগগুলি তালুতে বাধা দেয়।
এটি আজ একটি বাস্তব হিট, যা কেবল জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। প্রধান বৈশিষ্ট্যটি হ'ল নির্দিষ্ট গন্ধের অভাব, যা স্টিভিয়ার জন্য বিখ্যাত। ফিট প্যারেড বিশেষত তাদের জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা কঠোর ডায়েট অনুসরণ করেন এবং চিনি খাওয়ার সামর্থ্য রাখেন না। পলিওল এরিথ্রিটল এবং গোলাপশিপের পাশাপাশি তীব্র সুইটেনারগুলির অংশ হিসাবে, এগুলি সুক্র্লোস এবং স্টিওয়েসাইড। ক্যালোরি সামগ্রী - 100 গ্রাম পণ্যের মধ্যে 19 ক্যালোক্যালরি একা, এটি "ফিট প্যারেড" নেওয়ার পক্ষে উপযুক্ত তা এই কথা বলে। এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের পর্যালোচনাগুলি নিশ্চিত করে যে এটি একটি নতুন প্রজন্মের প্রাকৃতিক সুইটেনার যা তার পূর্বসূরীদের বেশিরভাগ ত্রুটি থেকে মুক্ত। স্টিভিয়ার মতো এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য যার দুর্দান্ত মিষ্টি স্বাদ রয়েছে। এটিতে GMOs নেই এবং এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে একেবারেই ক্ষতিকারক নয়।
ফিট প্যারেড সুইটেনারে কী থাকে? পুষ্টিবিদদের পর্যালোচনাগুলি বলছে যে প্লাস সবকিছুই, এটি একটি আসল মিষ্টি ফার্মাসি যা ভিটামিন এবং ম্যাক্রোনাট্রিয়েন্টস, ইনুলিন এবং পেকটিন উপাদান, ফাইবার এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে। অর্থাত, এক গ্লাস মিষ্টি চা কেবল ক্ষতিকারকই নয়, আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এর প্রধান উপাদানগুলি হ'ল স্টিভিওসাইড, এরিথ্রিটল, জেরুসালেম আর্টিকোক এক্সট্র্যাক্ট এবং সুক্রোলজ। আমরা ইতিমধ্যে স্টেরিয়া এক্সট্রাক্ট সম্পর্কে, সুক্র্লোজ সম্পর্কেও বলেছি। জেরুজালেম আর্টিকোক পেকটিন এবং ফাইবারগুলির উত্স। এরিথ্রিটল হ'ল একটি পলিহাইড্রিক চিনি অ্যালকোহল যা প্রচুর ফল এবং সবজির অংশ। তদতিরিক্ত, এটি প্রায় দেহ দ্বারা শোষিত হয় না, যা এটির কম ক্যালোরির উপাদান নির্ধারণ করে। সুতরাং, ফিট সুইটেনার হ'ল সর্বোচ্চ মানের একটি উদ্ভাবনী মিষ্টি। যদি আপনি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হন তবে চিনি সহ এটি ব্যবহার করে দেখুন। এটি তাপ প্রতিরোধী, যার অর্থ এটি বেকিংয়ে যুক্ত করা যায়। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে যার জন্য চিনির contraindated। ক্লান্তিকর ডায়েটের সময় এটি মানবতার সুন্দর অর্ধেক দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যখন আপনি সত্যিই মিষ্টি চান।
নোভাওয়েট নোভাপ্রোডাক্ট এজি থেকে
2000 সাল থেকে, এই বিশাল উদ্বেগটি মানের ডায়াবেটিক পণ্য উত্পাদন করে আসছে। তদুপরি, পণ্যগুলি শুধুমাত্র রাশিয়াতেই নয়, সারা বিশ্ব জুড়ে পরিচিত। নোভাসওয়েট (চিনির বিকল্প) ফ্রুক্টোজ এবং শরবিটল ড্রাগের ভিত্তি। ফ্রুক্টোজ এর পক্ষে ও কলস, আমরা ইতিমধ্যে বর্ণনা করেছি, আসুন এখন sorbitol সম্পর্কে কথা বলা যাক। এটি এপ্রিকটস এবং আপেল, পাশাপাশি পাহাড়ের ছাইতে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক সুইটেনার। এটি একটি পলিহাইড্রিক চিনি অ্যালকোহল, তবে সরল চিনি শরবিতলের চেয়ে তিনগুণ মিষ্টি। ঘুরেফিরে, এই সুইটেনারের এর উপকারিতা এবং বিপরীতে রয়েছে। শরবিটল শরীরকে ভিটামিনের ব্যবহার কমাতে এবং পাচনতন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি একটি দুর্দান্ত choleretic এজেন্ট। যাইহোক, এটি 50 বার ক্যালোরি চিনি সরবিতল, যারা তাদের চিত্র অনুসরণ করেন তাদের পক্ষে এটি উপযুক্ত নয়। যদি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয় তবে এটি বমি বমি ভাব এবং পেট খারাপ করতে পারে।
কে এই মিষ্টি ব্যবহার করছে? পর্যালোচনাগুলি বোঝায় যে এগুলি সাধারণত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তি। পণ্যটির প্রধান সুবিধা হ'ল নোভাসওয়েট একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি। অর্থাৎ, রচনাটিতে গ্রুপ সি, ই, পি, খনিজগুলির ভিটামিন রয়েছে। ফ্রুক্টোজ এবং সর্বিটল হ'ল সেই উপাদানগুলি যা আমাদের দেহ নিয়মিত ফল এবং শাকসব্জী থেকে গ্রহণ করে, অর্থাত্ এগুলি বিদেশী নয় এবং বিপাকীয় সমস্যা সৃষ্টি করে না। ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর জন্য, নির্বাচনের অন্যতম প্রধান মানদণ্ড নিরাপত্তা।
এই সুইটেনারে কোনও জিএমও যুক্ত করা হয় না, যা রোগীদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এই বিকল্পের ব্যবহার রক্তে চিনির প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে এবং এর ফলে গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। অসংখ্য পর্যালোচনাগুলি পরামর্শ দেয় যে এই বিশেষ মিষ্টিটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেরা পছন্দ। এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং এটি শরীরের ক্ষতি করে না। তবে এই জাতীয় সুইটেন ওজন হ্রাসের জন্য উপযুক্ত নয়, যেহেতু এটি ক্যালোরিতে খুব বেশি, তাই নিয়মিত চিনির ব্যবহার হ্রাস করা সহজ।
সুতরাং, আমরা আজ বাজারে বিদ্যমান প্রধান চিনি-বিকল্প ট্যাবলেটগুলি উপস্থাপন করি। তাদের পক্ষে মতামত বিশ্লেষণ করার পরে, আপনি নিজের জন্য উপযুক্ত একটি বেছে নিতে পারেন you তাদের সকলের পড়াশোনা ছিল যা তাদের সুরক্ষার বিষয়টি নিশ্চিত করেছে। নির্ধারিত লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে এগুলি চলমান ভিত্তিতে এবং স্বল্পমেয়াদী ডায়েটের সময়কালের জন্য চিনির বিকল্প হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে কিছু কিছু সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত, যা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। আপনি সঠিক পছন্দ করছেন কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য ডায়েটিশিয়ানদের সাথে নিজের পছন্দটি প্রাক-আলোচনা করতে ভুলবেন না। সুস্থ থাকুন।
নোভাসওয়েট সুইটেনারে স্টিভিয়া বা সুক্র্লোজ থাকে
ভিডিও (খেলতে ক্লিক করুন)। |
শুভ দিন! আজ আমি বাজারে সর্বাধিক সাধারণ সুইটনার এবং ডায়াবেটিক ডায়েট খাবারের বিষয়ে কথা বলব।
নোভাসউইট চিনির বিকল্প, এর সুবিধাগুলি এবং ক্ষতিগুলি, এর রচনা, ভোক্তা পর্যালোচনাগুলি বিবেচনা করুন এবং এটির দিকে যেতে চান কি না তা সন্ধান করুন।
প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই, যদি লেবেলটি "চিনি না" বলে থাকে, আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে পণ্যটিকে স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর হিসাবে উপলব্ধি করব।
সুইটেনার নোভাসওয়েট বিভিন্ন ধরণের সুইটেনারের একটি লাইন। নীচে তালিকাভুক্ত নোভাপ্রডাক্ট এজি পণ্যগুলির প্রত্যেকের ডায়াবেটিক খাদ্য বিভাগের সুপার মার্কেট তাকগুলিতে পাওয়া যাবে।
- প্লাস্টিকের বাক্সগুলিতে ক্লাসিক নোভাসওয়েট 1200 এবং 650 ট্যাবলেটগুলির সরবরাহকারী রয়েছে, যার মধ্যে সাইক্লেমেট এবং সোডিয়াম স্যাকারিন রয়েছে।
- ট্যাবলেটগুলিতে সুক্র্লোজ, 150 পিসিতে প্যাকেজড। ফোস্কায় একটি নিরাপদ দৈনিক ডোজ 1 পিসির বেশি নয়। ওজন 5 কেজি জন্য।
- 150 পিসি ফোসকাতে ট্যাবলেটগুলিতে স্টেভিয়া,, পূর্বের সুইটেনারের অনুরূপ প্যাকেজে।
- 0.5 কেজি বাক্সে গুঁড়ো ফ্রুটোজ।
- শরবিতল পাউডার, 0.5 কেজি প্যাকেজড। এটি রান্নায় বিশেষত সুবিধাজনক, কারণ রান্না করা বা হিমায়িত করার সময় এটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।
- ক্লাসিক সুইটেনারের মতো ট্যাবলেটগুলিতে অ্যাসপার্টাম কোনও সরবরাহকারী সহ একটি নলটিতে উপলভ্য। অনুমোদিত ডোজটি 1 কেজি ওজনের প্রতি 1 টি ট্যাবলেট।
- নোভসভিট প্রিমা, এসেসালফামের ভিত্তিতে একটি সিন্থেটিক মিষ্টি এবং অ্যাসপার্টাম 1 ট্যাবলেট 1 টি চামচ এর সাথে সম্পর্কিত। চিনি, গ্লাইসেমিক সূচক বাড়ায় না, ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। সাইক্ল্যামেট এবং জিএমও থাকে না।
ভিডিও (খেলতে ক্লিক করুন)। |
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই সংস্থার একটি বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে এবং কীভাবে এতে বিভ্রান্ত হবেন না।
তবে সবকিছুই আমরা যেমন চাই তেমন গোলাপী নয়, কারণ এই সুইটেনারের প্রধান অসুবিধাগুলি রচনাটি।
নোভাসভিট ট্যাবলেটগুলি নিয়ে গঠিত:
তাদের মধ্যে, যেমন আমরা স্মরণ করি, জিএমও নেই, তবে সমস্ত সিন্থেটিক চিনির বিকল্প রয়েছে, যা রাসায়নিক উত্সের পদার্থ, যা শরীরের জন্য মোটেই কার্যকর নয়।
আমাদের সতর্ক হওয়া উচিত যে নোভাসওয়েটে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক মিষ্টি থাকতে পারে যা শরীরের পক্ষে উপকারী নয়।
একটি মনোরম ব্যতিক্রম NOVASWEET স্টিভিয়া, যা উপরের রাসায়নিকগুলি ধারণ করে না, তবে সাধারণ স্টেভিয়ার অংশ হিসাবে। নোভাসভিট সংস্থা থেকে ফ্রুক্টোজ এবং সর্বিটোলের ব্যবহারও বাদ নেই, যেহেতু আমি ইতিমধ্যে বহুবার এই কথিত মিষ্টিদের বিপদের কথা বলেছি।
আপনি যদি এই নিবন্ধগুলি ভুলে গেছেন বা না পড়ে থাকেন তবে আমি তাদের এখানে তালিকাবদ্ধ করব এবং তাদের সরাসরি লিঙ্ক দেব।
এখন আমাদের দেহে ক্লাসিক নোভাসওয়েট চিনির বিকল্পের বিশদ প্রভাবগুলি বিবেচনা করুন।
- যেহেতু সুইটেনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না তাই এটি মেনুতে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা অবশ্যই ব্যবহার করতে পারেন।
- নোভসভিট বিশেষত খনিজ এবং ভিটামিন সি এবং গ্রুপ ই এবং আর দিয়ে সমৃদ্ধ isএটি বিশেষত যারা তাদের ডায়েটে সুইটেনারকে অন্তর্ভুক্ত করেন তাদের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ডায়েটে প্রয়োজনীয় পদার্থের পরিমাণ সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে ড্রপ হয় (একটি সন্দেহজনক প্লাস)
- ক্লাসিক নোভসভিটে জিএমও নেই।
- এই সুইটেনারের এমন লোকদের কাছ থেকে প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে যারা নিয়মিতভাবে বেশ কয়েক বছর ধরে এটি গ্রহণ করে। তারা তাদের স্বাস্থ্যের কোনও বিচ্যুতি বা অবনতি লক্ষ্য করেনি (বিষয়গত মতামত বাস্তবতার প্রতিফলন করে না)।
- কম দাম এটিকে ডায়াবেটিক পণ্যগুলির বাজারে, তেমনি একটি সরবরাহকারী সহ সুবিধাজনক প্যাকেজিংয়ে অত্যন্ত জনপ্রিয় করে তোলে।
গঠন
ইতিমধ্যে কেবল সংমিশ্রণটি একজন চিন্তাভাবনা ভোক্তাকে ভীতি প্রদর্শন করা উচিত। এটিতে সাইক্ল্যামেট এবং সোডিয়াম স্যাকারিন রয়েছে। দুটোই সিটেন্টিক মিষ্টি এবং সাইক্লেমেটও বিষাক্ত। এটি আরও লেখার পক্ষে মূল্যবান কিনা তা আমি জানি না, তবে আমি যাইহোক নিবন্ধটি শেষ করব এবং আরও বিয়োগগুলি তালিকা করব।
অন্য যে কোনও অজৈব মিষ্টির মতো, নোভসভিট কেবল স্বাদের কুঁড়িতে বিরক্ত করে, তবে গ্লুকোজকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে দেয় না।
এটি ক্ষুধায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়ে, যে কারণে এই মিষ্টিটি কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য বজায় রাখার পক্ষে অনুপযুক্ত - এটি অত্যধিক পরিশ্রমের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
নোভাসভিট দ্রুত এবং সম্পূর্ণভাবে ফুটন্ত পানিতে দ্রবীভূত হয়, কেবল ট্যাবলেটগুলিকে একটি কাপে ফেলে দিন।
তবে ঠান্ডা জলে, কেফির বা কটেজ পনিরে এটি খারাপভাবে ডাইভারেজ করে - আপনি এটি কেবল ইতিমধ্যে দ্রবীভূত আকারে যুক্ত করতে পারেন, যা সর্বদা সুবিধাজনক far
এই সুইটেনারের স্বাদ সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি সবচেয়ে বিতর্কিত: অনেক গ্রাহক তিক্ততার অভিযোগ করেন যা ট্যাবলেটগুলির স্বাদের সাথে যথেষ্ট পরিমাণে মিষ্টি মনে হয় না।
তবে যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে জানি, নোভাসওয়েট বিস্তৃত পণ্য, যা এর সংমিশ্রণে কেবল সিনথেটিক মিষ্টি নয়, প্রাকৃতিকও রয়েছে। অবশ্যই পরে ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু তারা দেহের ক্ষতি করে না। এগুলির সবগুলিই ফ্রুকটোজের মতো স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত নয়, তবে স্টিভিয়ার মতো ন্যূনতম শক্তিমানের মান রয়েছে এমনগুলিও রয়েছে।
অতএব, সমস্ত মিষ্টান্নকারীদের কাছ থেকে অনুকূল নোভাসভিট নির্বাচন করে, আমরা সাবধানতার সাথে কেবল লেবেলটিই পড়ি না, তবে গ্রাহকের পর্যালোচনাগুলির সাথেও পরিচিত হই এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট পণ্যের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে সর্বাধিক তথ্য সংগ্রহ করি। আমি কেবল নোভাসভিট স্টিভিয়া এবং আরও কিছু করার পরামর্শ দিচ্ছি। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি দোকানে এই নির্দিষ্ট পণ্যটি দেখতে পাচ্ছি না, তবে প্রায়শই ক্লাসিক সংস্করণ এবং সুক্র্লোজ হয়।
একটি মিষ্টি আপনার উপর নির্ভর করে এই সংস্থাটি ব্যবহার করুন। এবং এটাই আমার জন্য।
উষ্ণতা এবং যত্ন সহ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দিলারা লেবেদেভা
সম্প্রতি, আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের খাওয়া এবং ক্ষতির দিক থেকে খাওয়া খাবারগুলি মূল্যায়ন করতে শুরু করেছে। ডায়েটে চিনি অস্বীকার করতে বা এর পরিমাণ হ্রাস করার চেষ্টা করে অনেকে। তবে মিষ্টির ভালবাসা মাঝে মাঝে এত দৃ strong় হয় যে এই পণ্যটি বাদ দেওয়া শরীরের জন্য চাপ তৈরি করে। সুইটেনাররা হ'ল এক ধরণের সমঝোতা যা আপনাকে গ্লুকোজের ক্ষতি ছাড়াই অনুরূপ স্বাদের সংবেদনগুলি পেতে দেয়। তবে সারোগেট কি নিরাপদ? দেশীয় বাজারের অন্যতম জনপ্রিয় ব্র্যান্ড নোভসভিট চিনির বিকল্পের কী কী সুবিধা এবং ক্ষয়ক্ষতি রয়েছে সেগুলি এই নিবন্ধে বিবেচনা করা হবে।
স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকাগুলি উত্পাদনে বিশেষী উদ্বেগ বিওনোভা গ্রাহকদের বিপুল পরিমান চিনিমুক্ত পণ্য সরবরাহ করে। মুসেলি, তাত্ক্ষণিক সিরিয়াল, এনার্জি বার এবং তাত্ক্ষণিক পানীয়গুলির উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং উচ্চ পুষ্টির মান রয়েছে। সংস্থার পণ্যগুলির মধ্যে, শেষের জায়গাটি বিভিন্ন ধরণের মিষ্টান্নকারীর দ্বারা দখল করা নয়।
এগুলি পাউডার বা ট্যাবলেট আকারে উপস্থাপন করা হয়:
- নোভাসওয়েট চিনির বিকল্পটি 1200 বা 650 টি ট্যাবলেটে প্যাক করা হয়।
- 150 এবং 350 টি ট্যাবলেটের প্যাকগুলিতে Aspartame।
- স্টিভিয়া - ট্যাবলেট আকারে (150 বা 350 পিসি।) বা গুঁড়া আকারে (200 গ্রাম) এ উপলব্ধ।
- Sorbitol - গুঁড়া 500 গ্রাম।
- সুক্রলোস - 150 বা 350 পিসি ট্যাবলেট। প্যাকেজে
- ফ্রুক্টোজ, ভিটামিন সি দিয়ে ফ্রুক্টোজ, স্টেভিয়ার সাথে ফ্রুক্টোজ - 250 বা 500 গ্রাম নল বা হার্ড কার্ডবোর্ডের পাত্রে প্যাক করা।
- নোভাসভিট প্রিমা - একটি সরবরাহকারী সহ একটি ধারকটিতে 350 টি ট্যাবলেট রয়েছে।
চিনির বিকল্প নোভাসভিট - একটি সিন্থেটিক সুইটেনারে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং খাদ্য সম্পর্কিত বৈজ্ঞানিক কমিটি অনুমোদিত উপাদান রয়েছে। খাদ্য ও ওষুধ উত্পাদন করার জন্য 90 টি দেশে এগুলি অনুমোদিত।
নোভসভিট চিনির বিকল্পের সংমিশ্রণ:
- সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট (খাবারের পরিপূরক E952 নামে পরিচিত) এমন একটি পদার্থ যা মিষ্টিতে চিনির চেয়ে 50 গুণ বেশি higher
- স্যাকারিন (E954) হ'ল সোডিয়াম হাইড্রেট স্ফটিক, এটি চিনির চেয়ে 300 গুণ বেশি মিষ্টি।
- বেকিং সোডা - বেকিং পাউডার।
- ল্যাকটোজ - দুধ চিনি, স্বাদ নরম এবং স্থিতিশীল করতে ব্যবহৃত।
- টারটারিক অ্যাসিড - E334 অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং হেপাটোপ্রোটেক্টর।
গ্লুকোজ গ্রহণ কমাতে ডিজাইন করা ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সুইটনার নোভাসভিট। মিষ্টির প্রতি ভালবাসা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে: স্থূলত্ব, ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, পুস্টুলার ত্বকের ফুসকুড়ি, হরমোন ভারসাম্যহীনতা। অনেক রোগীর ক্ষেত্রে, চিনি অস্বীকার করা রোগের জন্য নিরাপদ অ ড্রাগ ড্রাগ চিকিত্সা। নোভাসভিট সুইটেনারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শূন্য গ্লাইসেমিক সূচক,
- ক্যালোরি থাকে না
- জল, রস, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিতে পুরোপুরি দ্রবণীয়
- মিষ্টি উচ্চ ডিগ্রি
- লাভজনকতা - 1 টি ট্যাবলেট 1 চা চামচ চিনির সাথে সম্পর্কিত,
- হিমায়িত এবং উত্তপ্ত হয়ে গেলে স্বাদ হারাবে না,
- দাঁত ক্ষয় হয় না,
- এর কোনও রেচক প্রভাব নেই যেমন সোরবিটল,
- স্বল্প ব্যয়
নোভাসউইট সুগার সাবস্টিটিউটের সুবিধা হ'ল প্রথমে, আরও কার্যকরভাবে এবং দ্রুত অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষমতাতে।
নোভাসভিট সুইটেনারের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি এটি ডায়াবেটিসে ব্যবহার করতে দেয়, এটি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। নোভসভিট সুগার সাবস্টিটিউট নেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। তিনি রোগীর দেহের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, উপকার ও ক্ষতির অনুপাত বিবেচনা করে ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেবেন এবং সর্বোত্তম ডোজও সুপারিশ করবেন। কম রোগী এবং সর্বনিম্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে অনেক রোগী এই পণ্যটির আশ্রয় নেন।
নোভাসউইট চিনির বিকল্পের প্রো এবং কনস
নোভা পণ্য এজি দ্বারা উত্পাদিত সুইটেনারগুলি আধুনিক বাজারে খুব জনপ্রিয় very আমরা ডায়াবেটিস মেলিটাস - নোভাসওয়েট রোগীদের জন্য পণ্যগুলির একটি লাইন সম্পর্কে কথা বলছি। যেহেতু তারা প্রাথমিকভাবে ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষের জন্য, তাই ডায়াবেটিসের নোভসভিট সুইটেনারের কী কী উপকার এবং ক্ষত রয়েছে তা খুঁজে বের করা দরকার।
এই উদ্বেগটি 2000 সালে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উদ্দেশ্যে পণ্যগুলির উত্পাদন শুরু করে। সেই সময় থেকে, সংস্থার সুইটেনাররা কেবল রাশিয়াতেই নয়, ইউরোপ এবং এশিয়াতেও জনপ্রিয়তা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। নোভা পণ্য এজি পণ্যগুলির মধ্যে ফ্রুকটোজ এবং শরবিতল অন্তর্ভুক্ত।
বহু বছর ধরে আমি ডায়াবেটিসের সমস্যাটি অধ্যয়ন করছি। এত লোক মারা গেলে এটি ভীতিজনক এবং ডায়াবেটিসের কারণে আরও বেশি অক্ষম হয়ে পড়ে।
আমি এই সুসংবাদটি তাড়াতাড়ি জানাতে পারি - রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সেসের এন্ডোক্রিনোলজি রিসার্চ সেন্টার এমন একটি ওষুধ তৈরি করতে সক্ষম করেছে যা ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করে। এই মুহুর্তে, এই ড্রাগটির কার্যকারিতা 100% এর কাছাকাছি পৌঁছেছে।
আরেকটি সুসংবাদ: স্বাস্থ্য মন্ত্রক একটি বিশেষ কর্মসূচি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে যা ওষুধের পুরো ব্যয়কে ক্ষতিপূরণ দেয়। রাশিয়া এবং সিআইএস দেশগুলিতে ডায়াবেটিস রোগীরা থেকে প্রতিকার পেতে পারেন - বিনামূল্যে!
নোভাসভিট লাইনের সুইটেনারগুলি গরম এবং ঠান্ডা উভয় খাবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
আজ নোভাসওয়েট ব্র্যান্ডের নীচে নিম্নোক্ত সুইটেনারগুলি বিক্রি হচ্ছে:
- "প্রিমা"। এটি ট্যাবলেট আকারে বিতরণ করা হয়। একটি ট্যাবলেট ওজন এক গ্রাম। কার্বোহাইড্রেট মান - 0.03 গ্রাম ক্যালোরি - 0.2 কিলোক্যালরি। ড্রাগের একটি ট্যাবলেট প্রায় এক চা চামচ সাধারণ চিনির সাথে সম্পর্কিত। গ্রাস করার পরে, গ্লাইসেমিক সূচক কোনও বৃদ্ধি হয় না। ট্যাবলেটগুলির মধ্যে সাইক্ল্যামেট এবং জিএমওগুলির অভাব রয়েছে। সংমিশ্রণে ফিনিল্যালানাইন রয়েছে।
- "Aspartame"। প্রকাশের ফর্ম - একটি সরবরাহকারী সহ একটি নল। সাইক্ল্যামেটস অন্তর্ভুক্ত নয়। ভর্তির প্রান্তিক হার রোগীর ওজনের উপর নির্ভর করে। প্রতি গ্রাম ওজনে আপনার একাধিক ট্যাবলেট নেওয়া উচিত নয়।
- "সর্বিটল"। রিলিজ ফর্ম - গুঁড়া পাঁচশ গ্রামে প্যাকেটজাত। এটি প্রায়শই রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেহেতু হিমায়িত এবং রান্নার পরে উভয়ই এর বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখে।
- ক্লাসিক নোভাসওয়েট প্লাস্টিকের বাক্সগুলিতে বিতরণ করা হয়। বিতরণকারী উপস্থিত। ছয় শত এক হাজার দুইশ ট্যাবলেট পরিমাণে বিক্রি হয়। তাদের মধ্যে সাইক্ল্যামেট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ড্রাগ এছাড়াও সোডিয়াম স্যাকারিন অন্তর্ভুক্ত।
- "Sucralose"। রিলিজ ফর্ম - ট্যাবলেট। একটি ফোস্কায় একশত পঞ্চাশটি ট্যাবলেট রয়েছে। গ্রহণ ওজন উপর নির্ভর করে। পাঁচ কেজি ওজনের জন্য, একাধিক ট্যাবলেট ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- "Stevia"। পূর্বের ওষুধের মতো এটি ফোস্কায় প্যাকেজ করা হয়, প্রতিটিটিতে দেড়শত ট্যাবলেট।
- ফ্রুক্টোজ নোভাসভিট। রিলিজ ফর্ম - গুঁড়া বাক্সে বিতরণ। প্রতিটি প্যাকেজে পাঁচশ গ্রাম গুঁড়ো থাকে।
নিম্নলিখিত রাসায়নিকগুলি নোভাসওয়েট পণ্য লাইনের অংশ:
এবং যদিও উপরের প্রস্তুতিগুলিতে জিএমওগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি তবে সেগুলিতে পূর্ববর্তী তালিকায় তালিকাভুক্ত সিন্থেটিক সুইটেনার রয়েছে। এই রাসায়নিকগুলি শরীরের পক্ষে উপকারী নয়। তদুপরি, এক প্রস্তুতে বেশ কয়েকটি কৃত্রিম উপাদান থাকতে পারে। যে রেখায় এই জাতীয় পদার্থ নেই কেবলমাত্র সে ওষুধ হ'ল নোভাসওয়েটস্টেভিয়া।
নোভাসভিট পরিসরের কিছু উপাদানগুলিতে কৃত্রিম উপাদান অন্তর্ভুক্ত হওয়া সত্ত্বেও এগুলিতে জৈব যৌগগুলি রয়েছে যা নিঃসন্দেহে সংস্থার পণ্যগুলির একটি প্লাস। তদতিরিক্ত, নোভা প্রোডাক্ট এজি উত্পাদনে জিনগতভাবে পরিবর্তিত জীবগুলি ব্যবহার করে না, যা চলমান আলোচনা সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস রোগীদের এবং সুস্থ উভয়ের জন্যই চিনি বর্জন করার সিদ্ধান্ত নেয়।
কম্পোজিশনে জিএমওর অনুপস্থিতি ছাড়াও নোভাসওয়েট পণ্য লাইনের নিম্নলিখিত সুবিধাগুলি আলাদা করা যেতে পারে:
ডাব্লুএইচও অনুযায়ী, বিশ্বে প্রতি বছর 2 মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতায় মারা যায়। শরীরের জন্য উপযুক্ত সমর্থন অনুপস্থিতিতে, ডায়াবেটিস বিভিন্ন ধরণের জটিলতা সৃষ্টি করে, ধীরে ধীরে মানব দেহকে ধ্বংস করে দেয়।
সর্বাধিক সাধারণ জটিলতাগুলি হ'ল ডায়াবেটিক গ্যাংগ্রিন, নেফ্রোপ্যাথি, রেটিনোপ্যাথি, ট্রফিক আলসার, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, কেটোসিডোসিস। ডায়াবেটিস ক্যান্সারজনিত টিউমারগুলির বিকাশের কারণ হতে পারে। প্রায় সব ক্ষেত্রেই ডায়াবেটিস হয় মারা যায়, বেদনাদায়ক রোগের সাথে লড়াই করে বা প্রতিবন্ধী হয়ে সত্যিকারের মানুষে পরিণত হয়।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কী করবেন? রাশিয়ান একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সের এন্ডোক্রিনোলজিকাল রিসার্চ সেন্টার ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করে এমন একটি প্রতিকার তৈরি করতে সফল হয়েছে।
ফেডারাল প্রোগ্রাম "স্বাস্থ্যকর জাতি" বর্তমানে চলছে, যার কাঠামোর মধ্যে এই ড্রাগটি রাশিয়ান ফেডারেশন এবং সিআইএসের প্রতিটি বাসিন্দাকে দেওয়া হচ্ছে - বিনামূল্যে । আরও তথ্যের জন্য, মিঞ্জড্রাভা অফিশিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন।
- সংস্থার পণ্যগুলিতে ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে যা সি, ই এবং পি গ্রুপের উপাদানগুলির সমন্বিত রয়েছে These এগুলি দরকারী পদার্থ, যার উপস্থিতি একটি ডায়েট অনুসরণ করে এমন লোকদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সীমিত খাদ্য গ্রহণের সময় শরীর সর্বদা প্রয়োজনীয় খনিজগুলি পেতে পারে না,
- এই উদ্বেগ দ্বারা উত্পাদিত সুইটেনারগুলি গ্লুকোজ স্তরকে প্রভাবিত করে না। তারা এটা উত্থাপন না। অতএব, নোভাসভিট সুইটেনারটি ডায়াবেটিস মেলিটাস (প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় প্রকারের) ব্যক্তিরা ব্যবহার করতে পারেন। এই সরঞ্জামটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন,
- সংস্থা কর্তৃক উত্পাদিত ওষুধগুলি মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে,
- উদ্বেগের মূল্যের নীতিটি তার পণ্যগুলিকে জনসংখ্যার বিস্তৃত অংশে অ্যাক্সেসের অনুমতি দেয়,
- নোভা পণ্য এজি প্রস্তুতি ব্যবহার করে লোকেদের পর্যালোচনাগুলির বেশিরভাগই ইতিবাচক।
উপরোক্ত সুবিধাগুলির পাশাপাশি, নোভাসভিট লাইনের ওষুধগুলি নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির ত্বরণকে প্রভাবিত করে তাও লক্ষ করার মতো।
এছাড়াও, তারা রক্ত প্রবাহে গ্লুকোজ বিপাক প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, যা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের উপকার করে।
তবে উপরোক্ত প্রস্তুতির কিছু অসুবিধা রয়েছে। এর মধ্যে হ'ল:
সুতরাং, নোভাসভিট লাইনের পণ্যগুলির উভয় সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার উচিত সেই নির্দেশাবলীটি সাবধানে পড়া উচিত।
নোভাসভিট সুইটেনার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত, তবুও এর অত্যধিক ব্যবহার রোগীর শরীরের ক্ষতি করতে পারে। সুইটেনারের সর্বোচ্চ দৈনিক গ্রহণের জন্য এখানে প্রতিষ্ঠিত মান রয়েছে। যেহেতু নোভসভিট প্রস্তুতি দুটি ফর্মের মধ্যে উপলব্ধ, নির্দিষ্ট সীমাগুলি পণ্যের ধরণের উপর নির্ভর করে:
- রচনাতে ভিটামিন সি সহ "নোভাসভিট"। ওষুধের প্রধান কাজটি রোগীর অনাক্রম্যতার অবিচ্ছিন্ন রক্ষণাবেক্ষণ। এই পণ্যটি ব্যবহার করা আপনাকে যে খাবারগুলিতে এটি ব্যবহার করা হয় তার ক্যালোরির পরিমাণ হ্রাস করার পাশাপাশি তাদের সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে দেয়। এই জাতীয় ওষুধের সর্বাধিক দৈনিক ভাতা চল্লিশ গ্রামের বেশি নয়,
- "সোনার"। এই মিষ্টিগুলি পূর্ববর্তীগুলির চেয়ে মিষ্টি (প্রায় 1.5 বার)। এগুলি ঠান্ডা, সামান্য অম্লীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। সোনার সুইটেনাররা একটি থালায় ভ্লাহ রাখতে সক্ষম। অতএব, পণ্যগুলি, প্রস্তুতিতে এই ওষুধগুলি ব্যবহৃত হয়েছিল, তাদের তাজাতা দীর্ঘায়িত রাখে। এই ধরণের সুইটেনারগুলির ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রীটি প্রতি শত গ্রাম পণ্যটিতে চারশ কিলোক্যালরি। প্রতিদিন পঁয়তাল্লিশ গ্রামের বেশি তহবিল গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
উপরের ডোজগুলি প্রতিদিন হয়। আপনি একবারে পুরো আদর্শটি গ্রহণ করতে পারবেন না। খাবারের পণ্যগুলিতে প্রক্রিয়া করার সময়, যেখানে মিষ্টিগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, পরবর্তীগুলি তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে না।
ওষুধটি সংরক্ষণ করার জন্য যে তাপমাত্রায় এটি প্রয়োজনীয় তা পঁচিশ ডিগ্রি অতিক্রম করা উচিত নয় (আর্দ্রতা স্তর পঁচাশি শতাংশের বেশি নয়)।
নওসওয়েট পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:
সর্বাধিক বিখ্যাত চিনির বিকল্প নোভাসভিট: পর্যালোচনা, সুবিধা এবং ক্ষতিকারক
কৃত্রিম মিষ্টির বাজারে, নোভাসভিট বরং একটি উচ্চতর অবস্থান নেয়। এই ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি ভোক্তার কাছে চাহিদাযুক্ত, মূলত কারণ এটি তাকে একটি বিস্তৃত নির্বাচন সরবরাহ করে।
পরিসীমাটিতে মূলত সুইটেনারের সিন্থেটিক সংস্করণ রয়েছে তবে স্টেভিয়া এবং ফ্রুক্টোজ জাতীয় প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
সুইটেনার নোভাসভিট নিম্নলিখিত উপাদানগুলি নিয়ে গঠিত:
- স্যাকরিন,
- suklaroza,
- সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট
- P, C এবং E গ্রুপের ভিটামিন
- aspartame,
- খনিজ,
- acesulfame,
- প্রাকৃতিক পরিপূরক।
জিনগতভাবে পরিবর্তিত উপাদানগুলির অভাব সত্ত্বেও, এই রচনাটিকে দরকারী বলা শক্ত। যাইহোক, সমস্ত পণ্য এই জাতীয় উপাদানগুলি নিয়ে গঠিত হয় না ads
"নোভাসভিট" এর লাইনে রয়েছে:
- ক্লাসিক নোভাসওয়েট। এই চিনির বিকল্পটি প্লাস্টিকের বাক্সগুলিতে 650 থেকে 1200 ট্যাবলেটগুলিতে বিক্রি হয়, যার মধ্যে E952 (সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট) এবং E954 (স্যাকারিন) রয়েছে,
- ট্যাবলেটগুলিতে সফল। সাধারণত একটি ফোস্কায় 150 টি ট্যাবলেটগুলিতে প্যাকেজ করা হয়। দৈনিক ডোজ 5 কেজি ওজনের প্রতি 1 টুকরা বেশি নয়,
- স্টিভিয়া ট্যাবলেট। 150 টুকরো ফোস্কায় প্যাকেজড। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, উদ্ভিদ থেকে কেবল এক্সট্র্যাক্ট ধারণ করে,
- ফ্রুক্টোজ পাউডার। এই পাউডারটি 0.5 এবং 1 কেজি বাক্সে বিক্রি হয়। প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 35 থেকে 45 গ্রাম পর্যন্ত,
- শরবিতল পাউডার। প্যাকেজিং - 0.5 কেজি প্যাকেজিং। এই পণ্যটি রান্নায় সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ রান্না বা হিম করার সময় এটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে না,
- এস্পার্টাম ট্যাবলেট। এই সুইটেনারের ডোজটি 1 কেজি ওজনের প্রতি 1 টি ট্যাবলেট,
- নোভসভিট প্রিমা। ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা সুইটেনার ব্যবহারের জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। 1 মিষ্টি ট্যাবলেট 1 চামচ চিনি হিসাবে। পণ্যটিতে সাইক্ল্যামেটস এবং জিএমও থাকে না।
নোভাসওয়েট ট্যাবলেটগুলির অন্যান্য সুইটেনারের তুলনায় এমন দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা রয়েছে:
- এই মিষ্টি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও এটি ব্যবহার করতে পারেন,
- প্রতিটি ট্যাবলেটে নিম্নলিখিত গ্রুপগুলির অনেকগুলি ভিটামিন থাকে: সি, ই This এই সুবিধাটি বিশেষত যারা তাদের ডায়েটে মিষ্টি ব্যবহার করেন তাদের পক্ষে,
- কম দামের পণ্যগুলি এই মিষ্টিটিকে প্রত্যেকের জন্য সাশ্রয়ী করে তোলে। এটি বাজারে ডায়াবেটিস পণ্যগুলির মধ্যে অন্যতম সর্বাধিক চাওয়া হয়।
- পণ্যটিতে জিনগতভাবে পরিবর্তিত জীব থাকে না,
- নোভাসওয়েট ট্যাবলেটগুলি এমন লোকদের কাছ থেকে অনেকগুলি ইতিবাচক পর্যালোচনা সংগ্রহ করেছে যারা নিয়মিত এই পণ্যটিকে তাদের ডায়েটে ব্যবহার করে।
নোভাসওয়েট চিনির বিকল্পের ক্ষতিকারক:
- এই সুইটেনারটি কেনার আগে আপনার যত্নের সাথে যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করা উচিত, কারণ এতে সাইক্ল্যামেট রয়েছে যা বিষাক্ত এবং সোডিয়াম স্যাকারিন রয়েছে,
- স্বাদের কুঁড়িগুলিকে বিরক্ত করে এবং রক্তে চিনির প্রবাহকে বাধা দেয়, যার ফলে ক্ষুধা বাড়ায়। সুতরাং, যদি আপনি কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েট সহ নোভাসওয়েট ব্যবহার করেন, তবে পছন্দসই প্রভাবটি আশা করা যায় না, যেহেতু ব্যক্তি ক্রমাগত অতিরিক্ত খাওয়াবেন,
- এই সুইটেনারটি গরম জলে বেশ ভাল এবং দ্রুত দ্রবীভূত হয় তবে একটি ঠান্ডা তরলে উদাহরণস্বরূপ, শীতল কফিতে ট্যাবলেটটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গলে যাবে,
- কোনও কোনও ক্ষেত্রে গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি নোভাসউইট সুইটেনার ব্যবহারের পরে তিক্ততার অভিযোগ করেছে এবং অন্যরা ট্যাবলেটগুলিতে মিষ্টি স্বাদের অভাবও নির্দেশ করেছেন।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি থেকে বাঁচতে সুইটেনার ব্যবহারের জন্য বিশেষ শর্তাদি প্রয়োজনীয়।
মিষ্টিটি ডায়েট এবং ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মনে রাখা উচিত যে মিষ্টি জন্য প্রতিটি ট্যাবলেট 1 চামচ চিনি সমান। 10 ডিল কেজি ওজনে সর্বাধিক ডোজটি প্রতিদিন 3 টুকরা।
বিশেষত বিশেষায়িত দোকানে বিক্রি হয় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দু'টি মিষ্টি
- ভিটামিন সি সহ নোভাসওয়েট। এই সরঞ্জামটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে এবং তৈরি খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ কমাতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। মিষ্টি খাবারের সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও বাড়ায়। তবে এটি যাতে ক্ষতি না করে সেটিকে অবশ্যই প্রতিদিন 40 গ্রামের বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়,
- নোভাসওয়েট সোনার। এই বিকল্পটি স্বাভাবিকের চেয়ে 1.5 গুণ বেশি মিষ্টি, এটি প্রায়শই সামান্য অ্যাসিডিক এবং ঠান্ডা খাবার তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। এর ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা থালা - বাসনগুলিতে আর্দ্রতা সংরক্ষণের সম্পত্তির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, ফলস্বরূপ খাদ্য সবচেয়ে সতেজ থাকবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বাসি হবে না। এই সুইটেনারের সর্বাধিক দৈনিক ডোজ 45 গ্রাম।
নোভাসভিট পণ্যগুলি কোনও বৈশিষ্ট্য না হারিয়ে কোনও রান্না রান্না করার সময় ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে আপনাকে অবশ্যই সুইটেনার সংরক্ষণের নিয়মগুলি মনে রাখতে হবে এবং এটি 25 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হবে।
মিষ্টি, চিনির বিপরীতে, এমন পরিবেশ তৈরি করে না যেখানে ব্যাকটিরিয়া বহুগুণে বৃদ্ধি পায়, যা ক্যারিজের বিরুদ্ধে ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত।
টুথপেস্ট তৈরি করার সময় এবং মাড়ির চিউইং তৈরি করার সময় এই সরঞ্জামটি শিল্প উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয় ads
সাধারণত, একটি চিনির বিকল্প একটি বিশেষ "স্মার্ট" প্যাকেজে পাওয়া যায়, যার সাহায্যে আপনি সুইটেনার ব্যবহার করার সময় প্রয়োজনীয় ডোজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এটি সুবিধার জন্য দায়ী করা যেতে পারে, কারণ ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করা আরও সহজ হবে।
মিষ্টি ব্যবহারের আগে আপনাকে contraindication এর তালিকার সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে:
- নোভাসওয়েট কোনও সময় গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা হয় না, এমনকি ডায়াবেটিস সহ। এটি স্তন্যদানের সময় মায়েদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়,
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কোনও রোগের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, কারণ এটি হজম প্রক্রিয়া সম্পর্কিত জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে,
- মিষ্টি এটির উপাদানগুলির মধ্যে যে কোনও একটিতে এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতিতে ব্যবহার করা যাবে না। মৌমাছি পালন সম্পর্কিত পণ্যগুলিতে লোকদের অ্যালার্জি গ্রহণ করাও নিষিদ্ধ।
নোভাসভিট ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত, এবং যারা মিষ্টিযুক্ত খাবারগুলি বাদ দেয় এমন ডায়েট অনুসরণ করেন তাদের দ্বারাও ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
এই সরঞ্জামটি ব্যবহারের জন্য সুবিধাজনক যে এটির সাথে রান্না করা থালাগুলি নিয়মিত চিনি ব্যবহার করা তুলনায় কম ক্যালোরিযুক্ত হয়, তবে একটি মিষ্টি স্বাদ বজায় রাখে। অনেক রেসিপিগুলিতে এর বিকল্প হিসাবে সুইটেনার ব্যবহার করা হয়।
নোভাসভিটের এনালগগুলির মধ্যে এই জাতীয় নির্মাতাদের আলাদা করা যায়:
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখার জন্য চিকিত্সক একটি চিকিত্সামূলক খাদ্য নির্ধারণ করেন। থেরাপির সময়, মিষ্টি দিয়ে ক্ষতিকারক পরিশোধিত চিনি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বাধিক বিখ্যাত এবং চাওয়া-ওষুধ নোভাসওয়েট নির্মাতা নোভাপ্রডাক্ট এজি-র কাছ থেকে।
এই সংস্থাটি বহু বছর ধরে ওজন হ্রাস এবং শরীরে গ্লুকোজ মাত্রা স্বাভাবিককরণের জন্য উচ্চমানের ডায়েট পণ্য উত্পাদন করে। চিনির বিকল্পে ফ্রুকটোজ এবং শরবিটল থাকে। এই ওষুধের সাহায্যে আপনি কেবল পানীয় পান করতে পারবেন না, তবে গরম বা ঠান্ডা খাবারগুলিও প্রস্তুত করতে পারেন।
চিনির অ্যানালগ একটি দরকারী পণ্য, কারণ এটি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে তৈরি করা হয়। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরের ক্ষতি না করার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত।
চিনির বিকল্প নোভাসভিট, বহু ইতিবাচক পর্যালোচনা সত্ত্বেও, উভয় উপকার ও ক্ষতি করতে পারে। ট্যাবলেটগুলি ভিটামিন সি, ই, পি, খনিজ এবং প্রাকৃতিক পরিপূরক সমৃদ্ধ।
পণ্যটির সংমিশ্রণে সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট, সোডিয়াম স্যাকারাইনেট বা সুক্র্যাসাইট, এস্পার্টাম, এসসালফাম কে, সুক্র্লোস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পদার্থগুলি কৃত্রিম উত্সের, অতএব, তারা দেহে কোনও উপকার বয়ে আনে না তবে এগুলি ক্ষতিকারক নয়। একটি ব্যতিক্রম নোভাসভিট স্টেভিয়া, যা একটি উদ্ভিদ নিষ্কাশন নিয়ে গঠিত।
কৃত্রিম প্রস্তুতির বিপরীতে, এই সুইটেনারে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক জিএমও থাকে না। মিষ্টিও প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্তে গ্লুকোজ প্রসেসিং হ্রাস করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয়।
তবে, কোনও থেরাপিউটিক এজেন্টের মতো নোভাসওয়েরও কিছু অসুবিধা রয়েছে। যদি এর ব্যবহারের নিয়মগুলি পালন করা না হয় তবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে is
- পণ্যটির উচ্চ জৈবিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে, তাই নির্ধারিত ডোজটি সাবধানতার সাথে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
- স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে, প্রস্তাবিত ডোজ নির্ধারিত হবে। ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসারে, এক-সময়কে সর্বোচ্চ দুটি ট্যাবলেট ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়।
- কোনও অবস্থাতেই এটির পরিমাণ মতো শর্করা, প্রোটিন এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি মিষ্টি করার অনুমতি নেই। এটি ক্ষতিগ্রস্থ শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকারক।
অসুবিধাটি হ'ল এই পণ্যটি হ'ল ঠাণ্ডা জলে, কেফির এবং অন্যান্য পানীয়গুলিতে খুব কমই দ্রবণীয় হয়, তাই এটি আগেই স্থলভাগ হতে হবে। এছাড়াও, সুইটেনার স্বাদের কুঁড়ির জ্বালাতে ভূমিকা রাখে, তবে রক্তে গ্লুকোজ প্রবাহকে নিশ্চিত করে না। এটি ক্ষুধা বাড়ায় এবং অত্যধিক খাওয়ার কারণ হতে পারে।
সাধারণভাবে, এই সুইটেনার রোগীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয় এবং এটি একটি নিরাপদ উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। সাশ্রয়ী মূল্যের দাম ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পণ্য বাজারে এটি খুব জনপ্রিয় করে তোলে। ডাঃ ডুকানের ডায়েট অনুসরণ করে অনেকেই এটি কিনে ফেলে।
নোভাসভিট সুইটেনার বিভিন্ন রূপে উপলভ্য:
- প্রাইমা ট্যাবলেটগুলির ওজন 1 গ্রাম হয়, ফেনিয়্যালালানাইন এছাড়াও তাদের রচনাতে অন্তর্ভুক্ত। ড্রাগের কার্বোহাইড্রেট মান 0.03 গ্রাম, 0.2 কিলোক্যালরি ক্যালোরিযুক্ত সামগ্রী রয়েছে content
- সুইটনার অ্যাসপার্টাম প্রতি কেজি রোগীর শরীরের ওজনে এক ট্যাবলেট হারে ব্যবহৃত হয়। এই জাতীয় পণ্যতে সাইক্লোমেট থাকে না।
- শরবিতল পাউডার 0.5 কেজি প্যাকেজে পাওয়া যায়। এটি প্রায়শই রান্নার থালা মিষ্টি করতে ব্যবহৃত হয়।
- প্রতিটি প্যাকেজে 150 টুকরো ট্যাবলেট আকারে সুক্রলজ সুইটেনার উপলব্ধ। রোগীর দেহের ওজনের উপর নির্ভর করে ডোজ নির্ধারিত হয়, কোনও ব্যক্তির ওজনে প্রতি 5 কেজি ওজনের ট্যাবলেট বেশি নয়।
- 150 পিসের অনুরূপ প্যাকেজগুলিতে, স্টেভিয়া ট্যাবলেটগুলি বিক্রি হয়। যা প্রাকৃতিক রচনায় আলাদা।
- ফ্রুক্টোজ নোভাসভিট গুঁড়া আকারে তৈরি করা হয়। প্রতিটি বাক্সে 500 গ্রাম মিষ্টি পণ্য রয়েছে।
ক্লাসিক সুইটেনার প্লাস্টিকের টিউবগুলিতে ফার্মাসিতে 600 এবং 1200 ট্যাবলেটগুলির সুবিধাজনক সরবরাহকারী সহ বিক্রি হয়। প্রস্তুতির এক ইউনিটে 30 কিলোক্যালরি, 0.008 কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যা এক চামচ পরিশোধিত চিনির সমান। বিকল্পটি জমাট বা রান্নার সময় তার বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখতে সক্ষম।
মিষ্টি ব্যবহার করার সময়, ব্যাকটিরিয়ার প্রজননের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি হয় না, যেমন এটি পরিশোধন করার পরে, নোভসভিটকে ক্যারিজ প্রতিরোধের জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
যখন এটি টুথপেস্ট এবং চিউইং গাম তৈরি করা হয় তখন শিল্প উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়।
ল্যাপটেনক এল.ভি. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাতা। মিনস্ক, বেলারুশ পাবলিশিং হাউস, 1989, 144 পৃষ্ঠা, 200,000 কপি
ইভসিউকোভা আই.আই., কোশেলেভা এন.জি. ডায়াবেটিস মেলিটাস। গর্ভবতী এবং নবজাতক, মিক্লোশ - এম, 2013 .-- 272 পি।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসে এলেনা ইউরিয়েভনা লুনিনা কার্ডিয়াক অটোনমিক নিউরোপ্যাথি, এলএপি ল্যামবার্ট একাডেমিক পাবলিশিং - এম, 2012. - 176 পি।
আমাকে পরিচয় করিয়ে দিন। আমার নাম এলেনা। আমি 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট হিসাবে কাজ করছি। আমি বিশ্বাস করি যে আমি বর্তমানে আমার ক্ষেত্রে পেশাদার এবং আমি সাইটের সমস্ত দর্শকদের জটিল এবং এতগুলি কার্যগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে চাই। সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য যথাসম্ভব জানাতে সাইটের জন্য সমস্ত উপকরণ সংগ্রহ করা হয়েছে এবং সাবধানতার সাথে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। ওয়েবসাইটে বর্ণিত বিষয়গুলি প্রয়োগ করার আগে বিশেষজ্ঞদের সাথে একটি বাধ্যতামূলক পরামর্শ সর্বদা প্রয়োজনীয়।
প্রোডাকশন লাইন নোভসভিট
সুইটেনার নোভাসওয়েট বিভিন্ন ধরণের সুইটেনারের একটি লাইন। নীচে তালিকাভুক্ত নোভাপ্রডাক্ট এজি পণ্যগুলির প্রত্যেকের ডায়াবেটিক খাদ্য বিভাগের সুপার মার্কেট তাকগুলিতে পাওয়া যাবে।
- প্লাস্টিকের বাক্সগুলিতে ক্লাসিক নোভাসওয়েট 1200 এবং 650 ট্যাবলেটগুলির সরবরাহকারী রয়েছে, যার মধ্যে সাইক্লেমেট এবং সোডিয়াম স্যাকারিন রয়েছে।
- ট্যাবলেটগুলিতে সুক্র্লোজ, 150 পিসিতে প্যাকেজড। ফোস্কায় একটি নিরাপদ দৈনিক ডোজ 1 পিসির বেশি নয়। ওজন 5 কেজি জন্য।
- 150 পিসি ফোসকাতে ট্যাবলেটগুলিতে স্টেভিয়া,, পূর্বের সুইটেনারের অনুরূপ প্যাকেজে।
- 0.5 কেজি বাক্সে গুঁড়ো ফ্রুটোজ।
- শরবিতল পাউডার, 0.5 কেজি প্যাকেজড। এটি রান্নায় বিশেষত সুবিধাজনক, কারণ রান্না করা বা হিমায়িত করার সময় এটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি ধরে রাখে।
- ক্লাসিক সুইটেনারের মতো ট্যাবলেটগুলিতে অ্যাসপার্টাম কোনও সরবরাহকারী সহ একটি নলটিতে উপলভ্য। অনুমোদিত ডোজটি 1 কেজি ওজনের প্রতি 1 টি ট্যাবলেট।
- নোভসভিট প্রিমা, এসেসালফামের ভিত্তিতে একটি সিন্থেটিক মিষ্টি এবং অ্যাসপার্টাম 1 ট্যাবলেট 1 টি চামচ এর সাথে সম্পর্কিত। চিনি, গ্লাইসেমিক সূচক বাড়ায় না, ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। সাইক্ল্যামেট এবং জিএমও থাকে না।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই সংস্থার একটি বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে এবং কীভাবে এতে বিভ্রান্ত হবেন না।
নোভসভিট চিনির বিকল্পের রাসায়নিক সংমিশ্রণ
তবে সবকিছুই আমরা যেমন চাই তেমন গোলাপী নয়, কারণ এই সুইটেনারের প্রধান অসুবিধাগুলি রচনাটি।
নোভাসভিট ট্যাবলেটগুলি নিয়ে গঠিত:
তাদের মধ্যে, যেমন আমরা স্মরণ করি, জিএমও নেই, তবে সমস্ত সিন্থেটিক চিনির বিকল্প রয়েছে, যা রাসায়নিক উত্সের পদার্থ, যা শরীরের জন্য মোটেই কার্যকর নয়।
আমাদের সতর্ক হওয়া উচিত যে নোভাসওয়েটে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক মিষ্টি থাকতে পারে যা শরীরের পক্ষে উপকারী নয়।
একটি মনোরম ব্যতিক্রম NOVASWEET স্টিভিয়া, যা উপরের রাসায়নিকগুলি ধারণ করে না, তবে সাধারণ স্টেভিয়ার অংশ হিসাবে। নোভাসভিট সংস্থা থেকে ফ্রুক্টোজ এবং সর্বিটোলের ব্যবহারও বাদ নেই, যেহেতু আমি ইতিমধ্যে বহুবার এই কথিত মিষ্টিদের বিপদের কথা বলেছি।
আপনি যদি এই নিবন্ধগুলি ভুলে গেছেন বা না পড়ে থাকেন তবে আমি তাদের এখানে তালিকাবদ্ধ করব এবং তাদের সরাসরি লিঙ্ক দেব।
দরকারী বৈশিষ্ট্য (সুবিধা) নোভাসওয়েট
- যেহেতু সুইটেনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না তাই এটি মেনুতে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা অবশ্যই ব্যবহার করতে পারেন।
- নোভাসভিট বিশেষত খনিজ এবং ভিটামিন সি এবং গ্রুপ এবং ই এবং পি দ্বারা সমৃদ্ধ This এটি বিশেষত যারা তাদের ডায়েটে সুইটেনার অন্তর্ভুক্ত করেন তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ডায়েটে প্রয়োজনীয় পদার্থের পরিমাণ সাধারণত তাত্ক্ষণিকভাবে ড্রপ হয় (একটি সন্দেহজনক প্লাস)
- ক্লাসিক নোভসভিটে জিএমও নেই।
- এই সুইটেনারের এমন লোকদের কাছ থেকে প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে যারা নিয়মিতভাবে বেশ কয়েক বছর ধরে এটি গ্রহণ করে। তারা তাদের স্বাস্থ্যের কোনও বিচ্যুতি বা অবনতি লক্ষ্য করেনি (বিষয়গত মতামত বাস্তবতার প্রতিফলন করে না)।
- কম দাম এটিকে ডায়াবেটিক পণ্যগুলির বাজারে, তেমনি একটি সরবরাহকারী সহ সুবিধাজনক প্যাকেজিংয়ে অত্যন্ত জনপ্রিয় করে তোলে।
ক্ষুধা উপর প্রভাব
অন্য যে কোনও অজৈব মিষ্টির মতো, নোভসভিট কেবল স্বাদের কুঁড়িতে বিরক্ত করে, তবে গ্লুকোজকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে দেয় না।
এটি ক্ষুধায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়ে, যে কারণে এই মিষ্টিটি কম ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য বজায় রাখার পক্ষে অনুপযুক্ত - এটি অত্যধিক পরিশ্রমের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
ঠাণ্ডা খাবারে দুর্বলতা ility
নোভাসভিট দ্রুত এবং সম্পূর্ণভাবে ফুটন্ত পানিতে দ্রবীভূত হয়, কেবল ট্যাবলেটগুলিকে একটি কাপে ফেলে দিন।
তবে ঠান্ডা জলে, কেফির বা কটেজ পনিরে এটি খারাপভাবে ডাইভারেজ করে - আপনি এটি কেবল ইতিমধ্যে দ্রবীভূত আকারে যুক্ত করতে পারেন, যা সর্বদা সুবিধাজনক far
এই সুইটেনারের স্বাদ সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি সবচেয়ে বিতর্কিত: অনেক গ্রাহক তিক্ততার অভিযোগ করেন যা ট্যাবলেটগুলির স্বাদের সাথে যথেষ্ট পরিমাণে মিষ্টি মনে হয় না।
তবে যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে জানি, নোভাসওয়েট বিস্তৃত পণ্য, যা এর সংমিশ্রণে কেবল সিনথেটিক মিষ্টি নয়, প্রাকৃতিকও রয়েছে। অবশ্যই পরে ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু তারা দেহের ক্ষতি করে না। এগুলির সবগুলিই ফ্রুকটোজের মতো স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত নয়, তবে স্টিভিয়ার মতো ন্যূনতম শক্তিমানের মান রয়েছে এমনগুলিও রয়েছে।
অতএব, সমস্ত মিষ্টান্নকারীদের কাছ থেকে অনুকূল নোভাসভিট নির্বাচন করে, আমরা সাবধানতার সাথে কেবল লেবেলটিই পড়ি না, তবে গ্রাহকের পর্যালোচনাগুলির সাথেও পরিচিত হই এবং প্রতিটি নির্দিষ্ট পণ্যের উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে সর্বাধিক তথ্য সংগ্রহ করি। আমি কেবল নোভাসভিট স্টিভিয়া এবং আরও কিছু করার পরামর্শ দিচ্ছি। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি দোকানে এই নির্দিষ্ট পণ্যটি দেখতে পাচ্ছি না, তবে প্রায়শই ক্লাসিক সংস্করণ এবং সুক্র্লোজ হয়।
একটি মিষ্টি আপনার উপর নির্ভর করে এই সংস্থাটি ব্যবহার করুন। এবং এটাই আমার জন্য।
উষ্ণতা এবং যত্ন সহ, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দিলারা লেবেদেভা
যে কোনও ডায়েট, ডায়াবেটিস, পাশাপাশি রান্না, বেকিং এবং পণ্যগুলির তাপের চিকিত্সার জন্য আদর্শ চিনির বিকল্প। স্বাদ ছাড়া। সত্য, এটি কিছুটা কাসেরোজেনিক!))) "আপনার বেল টাওয়ার" থেকে ব্যবহার সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া
এই পর্যালোচনাটি সহ, আমি সেরা (আমার জন্য) নোভাসওয়েট চিনির বিকল্প পর্যালোচনা করতে চাই। আমি দীর্ঘদিন ধরে একটি ভাল চিনির বিকল্প অনুসন্ধান করে বিস্মিত হয়েছি। এমনকি আমি যখন ডুকানের ডায়েট চেষ্টা করেছি, এমনকি এটি কোনও ধরণের কার্বোহাইড্রেট মুক্ত "সাহজামস" এর অনুমতি দেয় তবুও এটি প্রাকৃতিক এবং ক্ষতিকারক কিছু চেয়েছিল। অতএব, প্রথম ক্রয়টি ছিল প্রাকৃতিক স্টেভিয়া ট্যাবলেট। দীর্ঘদিন ধরে এই সুইটেনারে থুথু! সবুজ ট্যাবলেট থেকে ঘাসযুক্ত স্বাদ এবং পলির খুব স্বচ্ছ এবং অ্যাপ্লিকেশন থেকে যে কোনও খাবারের স্বাদ বিকৃত হয়েছিল। তারপরে শর্তসাপেক্ষে কয়েকটি "প্রাকৃতিক" বিকল্প ছিল (আমি বছরগুলির আগে নামগুলি মনে করি না), যেখানে পরবর্তীকালের তিক্ততা ব্যবহারের জন্য কোনও ইচ্ছাকে নিরুৎসাহিত করেছিল।
আমি একটি চিনির বিকল্পের একটি বৈচিত্র পেয়েছি যার স্বাদে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং নির্মাতা নোভাসউইটের অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিয়মিত মিষ্টি কার্বোহাইড্রেটের অনুরূপ।
ডায়াবেটিক এবং ডায়েটিক খাবারের জন্য চিনির বিকল্প নোভাসওয়েট একটি প্রাকৃতিক চিনির গন্ধযুক্ত পানীয় এবং খাবারগুলি তৈরির জন্য ট্যাবলেটগুলির মধ্যে একটি কম-ক্যালোরি চিনির বিকল্প।
1 টি ট্যাবলেট এক চা চামচ চিনির মিষ্টি সাথে মিলে যায়।
10 কেজি ওজনের প্রতি 3 টির বেশি ট্যাবলেট গ্রহণের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ
ব্যক্তি।
উপকরণ: মিষ্টি - সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট এবং স্যাকারিন, বেকিং পাউডার সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রক - টারটারিক অ্যাসিড, ল্যাকটোজ।
প্রতি 100 গ্রাম পুষ্টির মান: শর্করা - 13.3g, প্রোটিন - 0 গ্রাম, চর্বি - 0 গ্রাম।
শক্তির মান: 53 কিলোক্যালরি।
গ্রাহক পণ্য বৈশিষ্ট্য:
- গড় মূল্য বিভাগ (1200 ট্যাবলেটগুলির জন্য প্রায় 150 রুবেল),
- কয়েকটি প্যাকেজিং বিকল্প রয়েছে (600 এবং 1200 ট্যাবলেটগুলির জন্য),
- কেনার জন্য উপলভ্য - মাঝারি (হ্যাঁ, তবে সমস্ত খুচরা চেইনে নয়),
- সুবিধাজনক প্যাকেজিং (স্বয়ংক্রিয় টুকরা সরবরাহকারী),
- এক ট্যাবলেট, মিষ্টি জন্য, 1 চা চামচ চিনির সাথে মিলে যায়,
- এর কোনও আফটারসেট নেই (কেবল তিক্ততা, টকতা বা ঘাস ছাড়াই মিষ্টি),
- রান্না করা থালাগুলিতে যুক্ত হয়ে স্বাদ পরিবর্তন করে না,
- কোনও ক্যালোরি নেই (ডায়েটের জন্য আদর্শ)
- ডায়াবেটিসের জন্য নির্দেশিত (নোভসভিট মায়ের সাথে ডাক্তার দ্বারা রাজি হয়েছেন)
- এটি দ্রবীভূত হয় - বিশেষত জলজ উত্তপ্ত মাঝারি (আক্ষরিকভাবে দ্বিতীয়),
- এটি সহজেই গুঁড়োতে "চূর্ণবিচূর্ণ" হয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, আমি কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির এবং অন্যান্য থালাগুলিতে তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এমন "গুঁড়ো" যুক্ত করি),
- বেকিংয়ে চিনির থেকে আলাদা নয়।
এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যের জন্য - আমি প্রস্তুতকারকের হাত কাঁপছি! পণ্যটি স্বাদের মানের জন্য সত্যই উপযুক্ত এবং ক্রয়ের জন্য উপলব্ধ।
যে কোনও প্রাকৃতিক খাদ্য সংযোজনীয় পণ্যের মতো, সুইটেনারের ব্যবহারেরও বেশ কয়েকটি সীমাবদ্ধতা রয়েছে। প্যাকেজটিতে এটি লেখা আছে - প্রতিদিন 20 টির বেশি ট্যাবলেট নেই। "ওজন হারাতে" এবং প্রস্তুতকারকের ফোরামগুলিতে আমি আরও বিশদ তথ্য পেয়েছি - অনুমোদিত পরিমাণটি শরীরের উপলব্ধ ওজনের উপর নির্ভর করে, যথা: প্রতি দিন 10 কেজি ব্যক্তির ওজনে 3 টি ট্যাবলেট বেশি নয়। আমার জন্য, সহজমের প্রয়োগে, আমি সূত্র দ্বারা পরিচালিত - প্রতিদিন 10 কেজি ওজনের প্রতি 2 টি ট্যাবলেট নয়, যেমন। সর্বোচ্চ 10-12 টুকরা।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (অভাব) - বিকল্প "নোভাসভিট" এর পর্যালোচনাগুলিতে আমি খুব অবাক হয়েছি - গন্ধ!
আমি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে পণ্যটি ব্যবহার করে আসছি (প্যাকেজিং ডিজাইনের গোলাকৃতিতে এখনও সাদা থাকা অবস্থায় আমি প্রথম প্যাকেজিং কিনেছিলাম) এবং কোনও স্বাদের ত্রুটি খুঁজে পাইনি। হয়তো। যদি আপনি ট্যাবলেটগুলি সরল জলে মিশ্রিত করেন। সাধারণত আমি চাতে নোভাসইটকে লেবু (আমার পছন্দ মতো), কফি (তাত্ক্ষণিক সহ), টমেটো ভিত্তিক গ্রেভি (অ্যাসিডিটি দূর করতে), কাস্টার্ড এবং সমস্ত ধরণের প্যাস্ট্রি যুক্ত থাকে। আমি স্বাদ অনুভব করি না, কেবল একই টেবিলে খাওয়া অনুভব করে না!)) আমি কয়েকটি ট্যাবলেট গুঁড়োতে গেজ করতে পারি এবং এই জাতীয় "গুঁড়ো" কুটির পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিতে পারি the
অ্যাপ্লিকেশনটিতে সম্পূর্ণ পার্থক্য হ'ল ট্যাবলেট ক্রাশ করার সময় শরীরের অতিরিক্ত গতিবিধির উপস্থিতি। আমি গরম পানীয় বিকল্পগুলিতে বড়ি যুক্ত করি। মিশ্রণ এবং ঠান্ডা তরল - গুঁড়া। ট্যাবলেটগুলি সহজেই চামচ দিয়ে পিষে ফেলা হয়।
বেকিংয়ের সময়, আমি রেসিপিটির ডোজটি সম্পূর্ণরূপে সংরক্ষণ করার চেষ্টা করি: একটি মিষ্টির 1 টি ট্যাবলেট চিনিতে এক চা চামচ (বৃহত্তর পাহাড় সহ) সমান।
উদাহরণস্বরূপ, নেপোলিয়ন কেকের কাস্টার্ডে একটি টিলা (2 লিটার দুধের একটি বৃহত পরিমাণ) দিয়ে একটি রেসিপিতে 8 টেবিল চামচ চিনি প্রবর্তন জড়িত। আমি শান্তভাবে নোভাসভিট সুইটেনারের 12 টি ট্যাবলেটগুলিকে (চূর্ণ আকারে) পরিবর্তন করছি change 800 কিলোক্যালরি মোট নেট ক্যালোরি হ্রাস (25 গ্রাম 8 টেবিল চামচ, প্রতিটি 99 কিলোক্যালরি)।
নোভসভিট চিনির বিকল্পের সুবিধা এবং ক্ষতির বিষয়ে।
সিন্থেটিক সুইটেনার্স, পোরোসিটি ইমপ্রোভারস বা কালারেন্টগুলির সুবিধা কী?
শরীরের জন্য - না! সহজভাবে, এই জাতীয় সংযোজনকারীদের জন্য ধন্যবাদ, নিজের ব্যক্তির জীবনের গুণমানের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করা সম্ভব। স্বাদযুক্ত বা টক জাতীয় খাবারগুলিকে মিষ্টি এবং সুস্বাদু করে তুলুন। গড় গ্রাহকের জন্য, এটি এতটা সমালোচনামূলক নাও হতে পারে। তবে সমস্যা থাকলে অপর্যাপ্ত মিষ্টির পরিস্থিতি অন্য এক কোণ থেকে দেখা যায়! অতিরিক্ত ওজন বা ডায়াবেটিস একেবারে শূন্য ক্যালোরি মিষ্টি দিয়ে চিনির আকারে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট প্রতিস্থাপনের একটি ভাল কারণ।
রচনা থেকে নির্দিষ্ট ক্ষতি সম্পর্কে।
নোভসভিট চিনির বিকল্পের প্রধান মিষ্টি উপাদান হ'ল সোডিয়াম সাইক্ল্যামেট।
এতে খারাপ কী (নির্দিষ্ট ক্ষতি):
Carcinogenicity। বড় পরিমাণে এটি ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির উপস্থিতিকে উস্কে দিতে পারে (এগুলি মানুষের মধ্যে পরীক্ষা করা হয়নি, তারা অ্যালবিনো ইঁদুরগুলিতে অধ্যয়ন করা হয়েছে)।
চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদদের মতামত:
এটিতে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স নেই, রক্তে গ্লুকোজ বাড়ায় না, তাই এটি উভয় ধরণের ডায়াবেটিসযুক্ত লোকদের জন্য চিনির বিকল্প হিসাবে স্বীকৃত।
তাপীয়যোগ্য উপাদান, এবং বেকিং বা তাপের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে থাকা অন্যান্য মিষ্টান্নগুলিতে এর মিষ্টি স্বাদ হারাবে না। মিষ্টি কিডনি দ্বারা অপরিবর্তিত হয়।
ব্যক্তিগতভাবে, কৃত্রিম সুইটেনারগুলির ক্ষতির বিষয়ে মতামত (সাইক্লোমেট সহ) - আপনার কখনই এটির একটি ডোজের সাথে অতিরিক্ত পরিমাণে প্রয়োজন হবে না এবং সবকিছুই একটি পরিমাপ হওয়া উচিত! কার্সিনোজেনগুলি হ'ল বাহ্যিক উপাদান, এবং কেবল খাদ্যে রসায়ন নয়।
ক্যান্সার উত্পাদক - এগুলি রাসায়নিক, অণুজীব, ভাইরাস, বিকিরণ, যা মানুষ বা প্রাণীর মধ্যে খাওয়ার পরে ম্যালিগন্যান্ট টিউমার গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে (ল্যাটিন ক্যান্সার থেকে অনুবাদ - ক্যান্সার, গ্রীক জিনগুলি - জন্মদান, জন্ম)।
শহরে বাস করা, পরিবারের রাসায়নিক ব্যবহার করে এবং স্টোর থেকে খাওয়া, এক বা অন্য উপায়, আমরা উদ্বিগ্ন, শ্বাসকষ্ট এবং খুব দরকারী উপকরণ না খাওয়া হয়। মজা জন্য - সাধারণ রুটি রচনা পড়ুন! কমপক্ষে অর্ধেক সংস্কারককে "কার্সিনোজেনিক" লেবেলযুক্ত তবে তারা অনুমোদনযোগ্য রাশিয়ান ফেডারেশন এর অঞ্চলে ব্যবহারের জন্য।
আমি সংক্ষেপে: নোভাসভিট চিনির বিকল্প - আমি ক্রয় এবং ব্যবহারের জন্য প্রস্তাব দিই। পণ্যটিতে চমত্কার স্বাদের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাপ চিকিত্সার সময়ও পরিবর্তিত হয় না এবং পিয়ারের তুলনায় খুব বাজেটের মূল্য ট্যাগ হয়। এই টিএম এর সাহজামের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স নেই, সুতরাং এটি ডায়েটিক এবং ডায়াবেটিক পুষ্টির জন্য নির্দেশিত। প্রয়োগ করার সময়, মনে রাখবেন, পরিমাপটি প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রয়োজন এবং প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ!)