টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ফিশ অয়েল > ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

এর সাথে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে বর্ধিত কোলেস্টেরল নির্ণয় করা হয় যা বেশি ওজন এবং বিপাকীয় ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি কোলেস্টেরল ফলকের সক্রিয় গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যার ফলে, রোগীর সাধারণ অবস্থা আরও খারাপ হয়, গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি থাকে।

এই কারণে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এমন ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা সিভিএসকে কোলেস্টেরল এবং উচ্চ চিনির নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এই প্রভাবটি ফিশ অয়েল বা তথাকথিত ওমেগা 3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড দ্বারা প্রয়োগ করা হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ফিশ অয়েল খাওয়া সম্ভব কিনা তা সকলেই জানেন না। আসুন ডায়াবেটিসের জন্য ওমেগা 3 এর কী কী উপকার হয়, এর বৈশিষ্ট্যগুলি কী তা বোঝার চেষ্টা করি।

দরকারী বৈশিষ্ট্য

প্রত্যেকেই উচ্চারণযুক্ত ফিশযুক্ত স্বাদ এবং গন্ধ পছন্দ করে না তবে কেবল তার নির্দিষ্ট স্বাদের কারণে আপনার বায়োএডেটিভ গ্রহণ করা অস্বীকার করা উচিত নয়। ফিশ অয়েলের অনন্য রচনাটি দেহে এর উপকারী প্রভাবটি ব্যাখ্যা করে।

এই পণ্যটি হ'ল আইকোস্যাপেন্টেয়েনিক, ডকোসাহেক্সেনইওিক, সেইসাথে ডকাপেন্টেয়েনিক এসিডের উত্স। ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের এই মূল্যবান পদার্থের প্রয়োজন হয়। ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি রোগের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে, জটিলতার প্রকোপ ঠেকাতে এবং রোগীর সাধারণ অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ওমেগা 3 এর নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

ইনসুলিনের প্রভাবগুলিতে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে, গ্লুকোজ হ্রাস করতে অবদান রাখে
"খারাপ" কোলেস্টেরলের নিম্ন স্তরের কারণে এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের বিকাশকে বাধা দেয়
লিপিড বিপাক উন্নত করে যা শরীরের ফ্যাট এবং ওজন হ্রাস কমাতে সহায়তা করে
দৃষ্টি স্বাভাবিক করে তোলে
দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে, চাপের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে।

এইরকম জটিল প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, এই পদার্থটি এমনকি সেই রোগীদেরও অবস্থার উন্নতি করতে সক্ষম যাদের মধ্যে এই রোগটি গুরুতর জটিলতায় এগিয়ে যায়।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই ভিটামিনে আক্রান্ত রোগীর প্রয়োজনগুলি একেবারে সুস্থ ব্যক্তির আদর্শের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে অতিক্রম করে। অতএব, এটি একচেটিয়াভাবে মাছের তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এতে পর্যাপ্ত ভিটামিন থাকে না, এটি ভিটযুক্ত পণ্যগুলির সাথে ডায়েটকে সমৃদ্ধ করা উপযুক্ত। এ এবং ই।

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

1-2 ড্যাপের একটি ডোজে ফিশ অয়েল পান করুন। প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়ার পরে খাওয়ার সাথে সাথেই ছিটকে তিনবার। পরিপূরকের মানক কোর্সটি কমপক্ষে 30 দিন হওয়া উচিত। ওমেগা 3 ক্যাপসুলের আরও ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আলোচনা করা উচিত।

রোগীর প্রতিদিনের ডায়েটের কোনও গুরুত্বই কম নয়, এটি দেহে প্রোটিন গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। এটির অতিরিক্ত হওয়ার সাথে সাথে হজম ট্র্যাক্ট এবং মলত্যাগ পদ্ধতিতে কিডনিতে প্রচুর বোঝা থাকে।

ডায়াবেটিস রোগীদের স্থূলত্বের প্রকোপ রোধ করার জন্য একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা উচিত, তাই চর্বিযুক্ত ফ্যাট জাতীয় মাছ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একই সময়ে, ভাজা মাছ ত্যাগ করা উচিত, যেহেতু এই জাতীয় পণ্য রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে has

এটি মনে রাখা উচিত যে স্বল্প ফ্যাটযুক্ত মাছের জাতগুলিতেও বহু-সংশ্লেষিত ওমেগা 3 এসিড রয়েছে, তাই, মাছের তেলের সাথে ক্যাপসুল গ্রহণ করার সময় সীমিত পরিমাণে সীফুড খাওয়ার পক্ষে এটি উপযুক্ত।

ফিশ তেলের বিবরণ এখানে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অন্য যে কোনও ওষুধের মতো ওমেগা 3 যুক্ত ড্রাগটি বিরূপ প্রতিক্রিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে। ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণের সময়, এর উপস্থিতি:

এলার্জি প্রকাশ
পাচনতন্ত্রের ব্যাধি
মাথাব্যথা যা মাথা ঘোরা সহ হয়
রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় (ওমেগা 3 এর অত্যধিক গ্রহণের সাথে ওষুধের বিপরীত প্রভাব রয়েছে, যখন দেহে অ্যাসিটোন সূচকটি বৃদ্ধি পায়)
রক্তপাতের প্রবণতা (দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধক হয় যার ফলে রক্তপাত হয়)।

এটি লক্ষণীয় যে পার্শ্ব লক্ষণগুলির প্রকাশ প্রায়শই সেই রোগীদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায় যারা দীর্ঘ সময় ধরে (বেশ কয়েক মাস) ড্রাগ পান।

Contraindications

এমনকি ওমেগা 3 অ্যাসিডগুলি শরীরের জন্য খুব কার্যকরী হওয়া সত্ত্বেও তারা প্রচুর ক্ষতির কারণ হতে পারে, ব্যবহারের আগে contraindication এর তালিকাটি বিবেচনা করা প্রয়োজন:

স্বতন্ত্র ওমেগা 3 সংবেদনশীলতা
অগ্ন্যাশয়ের টিস্যুগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির কোর্স পাশাপাশি লিভার (যেমন প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং কোলেসিস্টাইটিস হিসাবে রোগের উপস্থিতি)
অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ওষুধের একযোগে ব্যবহার
সাম্প্রতিক সার্জারি যা মারাত্মক রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়
হেমোটোপিজিস সিস্টেমের ব্যাধিগুলির উপস্থিতি, হিমোফিলিয়ার সাথে থাকা কোর্স পাশাপাশি লিউকেমিয়া।

অন্যান্য ক্ষেত্রে ওমেগা 3 ব্যবহার ডায়াবেটিস মেলিটাসে গুরুতর ব্যাধিগুলির বিকাশ ঘটাবে না এবং এটি দেহে নিরাময় প্রভাব ফেলবে।

সুতরাং, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে ডিশাবেটিসের ডায়েটে ফিশ তেল অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তবে আপনার গ্রহণের পরিমাণের দিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত।

ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ শুরু করার আগে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বিশেষজ্ঞ সঠিক ডোজটি নির্বাচন করবেন, সেগুলি গ্রহণের ফলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হবে।