50 বছর বয়সী মহিলাদের রক্তে শর্করার: স্বাভাবিক এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত ওঠানামা

মেনোপজ শুরু হওয়ার সাথে সাথে অনেক মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ হয়। এই মুহুর্তে, আপনার বিশেষভাবে যত্ন সহকারে আপনার কল্যাণ নিরীক্ষণ করা, বিশেষ ভিটামিন পান করা, হাঁটাচলা, খেলাধুলা করা দরকার। এবং নিয়মিত চিনির উপাদানগুলির জন্য রক্তের সামগ্রী পরীক্ষা করতে ক্ষতি করে না। ডায়াবেটিস একটি ছদ্মবেশী রোগ যা নজর কেড়ে না ফেলে। প্রথম লক্ষণগুলি দেখা গেলে, লোকেরা কিছুটা অসুস্থতা বোধ করে, লক্ষণ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা সুস্থতার অবনতি অন্যান্য কারণের সাথে যুক্ত করে। ইউনিটগুলি গ্লুকোজ ওঠানামা সম্পর্কে চিন্তা করে।

অন্তঃস্রাবের সমস্যার অভাবে, প্রতি ছয় মাসে চিনি পরিমাপ করা উচিত। যদি গ্লুকোজ ঘনত্ব স্বাভাবিকের থেকে উপরে থাকে তবে কোনও পূর্বনির্মাণের অবস্থা বা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সন্দেহ হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি সুযোগমতো না যেতে এবং সময় মতো প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ না করার জন্য, গ্লুকোমিটার কেনার এবং নিয়মিত বাড়িতে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিতভাবে পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মেনোপজ প্রভাব

মেনোপজের সময় শরীরে হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশ ঘটায়। অনেক মহিলার বৈশিষ্ট্যযুক্ত মেনোপজ সিন্ড্রোম থাকে। হরমোনীয় পটভূমির পরিবর্তন এই জাতীয় ব্যাধিগুলিতে বাড়ে:

• উদ্ভিজ্জ উদ্ভিদ, গরম ঝলকানি দ্বারা প্রকাশিত, ঘাম, চাপ surges, ঠান্ডা, মাথা ঘোরা,
• যৌনাঙ্গেজনিত ব্যবস্থার ত্রুটি: যোনিতে শুকনো ভাব, চুলকানি, প্রায়শই জরায়ু বাদ পড়ে, খোঁচা দেওয়া,
• শুষ্ক ত্বক, ভঙ্গুর নখ বৃদ্ধি, চুল পড়া,
• এলার্জি প্রকাশ
• অন্তঃস্রাবজনিত রোগের বিকাশ।

মেনোপজের কারণে অনেক মহিলা ডায়াবেটিসের অভিজ্ঞতা পান। পরিবর্তিত হরমোনীয় পটভূমি বিপাক ব্যর্থতার কারণ। টিস্যুগুলি ইনসুলিন শোষণ করে, যা অগ্ন্যাশয়ের দ্বারা উত্পাদিত হয়, আরও খারাপ। ফলস্বরূপ, মহিলারা টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশ করে। ডায়েটের সাপেক্ষে এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার অভাবে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা 1-1.5 বছর ধরে স্বাভাবিক হয়।

50 বছরের কম বয়সী মহিলাদের রেফারেন্সের মান

রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ একটি পরিবর্তনশীল মান। তিনি খাবার, মহিলার ডায়েট, তার বয়স, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং এমনকি উপস্থিতি বা স্ট্রেসের অনুপস্থিতিতে আক্রান্ত হন। খালি পেটে একটি মানক চিনির পরীক্ষা করা হয়। শিরা থেকে রক্ত ​​নেওয়ার সময়, গ্লুকোজের মাত্রা 11% বেশি হবে। অধ্যয়নের ফলাফলগুলি মূল্যায়নের সময় এটি বিবেচনায় নেওয়া হয়।

50 বছরের কম বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে ধমনী রক্তের জন্য 3.2-5.5 মিমি / এল এবং শিরাগুলির জন্য 3.2–6.1 এর চিহ্নটি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হবে। (সূচক 1 মিমি / লি 18 মিলিগ্রাম / ডিএল এর সাথে মিলে যায়)।

বয়সের সাথে সাথে, সমস্ত লোকের মধ্যে অনুমতিযোগ্য চিনির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যেহেতু টিস্যুগুলি ইনসুলিনকে আরও খারাপভাবে গ্রহণ করে এবং অগ্ন্যাশয়টি কিছুটা ধীর গতিতে কাজ করে। তবে মহিলাদের ক্ষেত্রে, মেনোপজের সময় হরমোনজনিত বাধাগুলি দ্বারা পরিস্থিতি জটিল, যা শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ডায়াবেটিস কীভাবে উদ্ভাসিত হয় সে সম্পর্কিত তথ্য অবশ্যই নিশ্চিতভাবে পড়ুন।

আঙুলের রক্ত ​​পরীক্ষার চার্ট

এই বিশ্লেষণটি সকালে শান্ত অবস্থায় নেওয়া হয়। ধূমপান, দৌড়ানো, ম্যাসেজ করা, অধ্যয়ন করার আগে নার্ভাস হওয়া নিষেধ। সংক্রামক রোগগুলি রক্তের গ্লুকোজকে প্রভাবিত করে। সর্দিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে চিনি প্রায়শই উন্নত হয়।

গ্লুকোজ ঘনত্বের পরিমাপের জন্য, আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়া সহজ এবং দ্রুত। বিশ্লেষণটি খালি পেটে নেওয়া উচিত, অন্যথায় ফলাফলটি সঠিক হবে না, এবং তাই চিকিত্সকের জন্য তথ্যহীন। অধ্যয়নের 8 ঘন্টা আগে, তরল গ্রহণ গ্রহণ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরীক্ষাগারে কৈশিক রক্ত ​​দেওয়া হয়, বা তারা বাড়িতে একটি গ্লুকোমিটার দ্বারা নির্ণয় করা হয়। আপনি যদি সম্পর্কিত মানগুলি জানেন তবে আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করা আরও সহজ। নীচের সারণীতে আপনি মহিলার বয়সের উপর নির্ভর করে গ্রহণযোগ্য চিনির মান পাবেন।

বয়স বছর	সূচক, মিমোল / এল
50 এর নিচে	3,2-5,5
51-60	3,5-5,9
61-90	4,2-6,4
91 এরও বেশি	4,6-7,0

40 বছরেরও বেশি বয়স্ক রোগীদের প্রতি 6 মাস পর পর পরীক্ষা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মেনোপজের কারণে হরমোনজনিত পরিবর্তনগুলি চিনি বাড়ায় এই সত্যের জন্য মহিলাদের প্রস্তুত থাকতে হবে।

কখনও কখনও, সূচকগুলি 10 মিমি / এল তে পৌঁছতে পারে এই সময়ের মধ্যে, একটি ডায়েট অনুসরণ করা, চাপ এড়ানো, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের নেতৃত্ব দেওয়া এবং নিয়মিত রক্তে গ্লুকোজ স্তর পর্যবেক্ষণ করা জরুরী। বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে, সূচকগুলি 12-18 মাস পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

বয়সের সাথে সাথে কি স্তর পরিবর্তন হয়?

বয়স বাড়ার সাথে সাথে রক্তে শর্করার সংখ্যা শৈশব বা কৈশরের চেয়ে পরিবর্তিত হয় এবং বেশি হয়ে যায়।

চিনির শতাংশ বৃদ্ধির বিষয়টি বোধগম্য:

• গ্রন্থিগুলির কার্য সম্পাদনে একটি উদ্দেশ্য হ্রাস ঘটে যা দেহে হরমোন সরবরাহ করে (ইনসুলিন, অ্যাড্রেনালিন ইত্যাদি),
• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির পরিবর্তনের হার,
• মোটর বোঝা সংখ্যা হ্রাস করা হয়,
• মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি (মানসিক চাপ, তাদের ভবিষ্যতের জন্য উদ্বেগ এবং শিশুদের ভবিষ্যত ইত্যাদি) গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

চিকিত্সকরা নিয়মিতভাবে, প্রতি 12 মাসে অন্তত দুবার, 50 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন, যার আদর্শটি 5.5 মিমি / লিটার পর্যন্ত হয়।

ব্লাড সুগার মাপার জন্য সেট করুন

গ্লাইসেমিক মানগুলিতে লাফ দেওয়ার কারণ হজম ট্র্যাক্ট, সংবহনতন্ত্রের ব্যাধি হতে পারে। মহিলাদের ক্ষেত্রে হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংঘটন হ'ল মেনোপজের জটিল অবস্থার কারণে হতে পারে, যার ফলে তাদের নিজের সুস্বাস্থ্যের দিকে নজর বাড়ানো দরকার। প্রাণবন্ততা এবং অভ্যাসগত ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে, জীবনের প্রতিটি দিন থেকে আনন্দ পেতে, 50 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার আদর্শ বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

50 বছর পরে সাধারণ মান সহ সারণী

গ্লুকোজের পরিমাণ, যা কোষ এবং অঙ্গগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, 3.3-5.5 মিমি / লি এর সাথে মিলিত হয় এবং কোনওভাবেই কোনও ব্যক্তির পৃথক বৈশিষ্ট্য, বয়স এবং লিঙ্গ সূচকগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়।

ছক। 50 বছর পরে মহিলাদের রক্তে শর্করার আদর্শ

খালি পেটে, মিমোল / লি	গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা, মিমোল / লি
3,3-5,5	7.8 পর্যন্ত

স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য এবং ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকির লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি বাদ না দেওয়ার জন্য, মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ 50 এর পরে স্বাভাবিক কিনা তা 12 মাসে কমপক্ষে দু'বার পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

বিশ্লেষণে গ্লুকোজ কী?

গ্লুকোজ হ'ল মানব জীবনের শক্তি সরবরাহকারী, রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থার কার্যকারিতা, মস্তিষ্কের সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ এবং পেশীগুলির জন্য পুষ্টি। 24 ঘন্টার মধ্যে রক্তে শর্করার শতাংশের তথ্য খাদ্য গ্রহণ এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির ভাঙ্গনের প্রক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়, এবং হরমোনের (ইনসুলিন, গ্লুকাগন, ইত্যাদি) স্টপ অংশবিহীন অংশগ্রহণের সাথে স্বাভাবিক ঘনত্বের মধ্যে বজায় থাকে 50 50 এর পরে মহিলাদের রক্তের গ্লুকোজ হার খুব বেশি is একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক।

কেন উঠতে পারে?

কোনও দিন একবার নয়, কোনও ব্যক্তি কিছু খাওয়ার পরে হঠাৎ করে চিনির মাত্রা বেড়ে যায় এবং এটি একটি সাধারণ ঘটনা। 50 এর পরে মহিলাদের যদি রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা থাকে তবে তা নির্ধারণ করা কেবল রুটিন পরীক্ষাগার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে। সর্বাধিক উদ্দেশ্যমূলক পরিসংখ্যান পাওয়ার জন্য খাওয়ার আগে দিনের শুরুতে গ্লুকোজ পরিমাণের জন্য নমুনাগুলি নেওয়া হয়।

এছাড়াও, গ্লাইসেমিক সূচকগুলি বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে বৃদ্ধি পায়:

• এন্ডোক্রাইন ডিজিজ (কার্বোহাইড্রেট বিপাক - ডায়াবেটিস, অগ্ন্যাশয় ইত্যাদি ক্ষেত্রে অংশগ্রহণের জন্য হরমোন তৈরি করে এমন গ্রন্থিগুলির প্রতিবন্ধী ক্রিয়াকলাপ),
• যকৃতে ব্যাধি, কিডনি,
• সংক্রামক রোগ
• অনুপযুক্ত পুষ্টি (তথাকথিত "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট ইত্যাদির ঘন ঘন এবং অতিরিক্ত খাওয়া);
• মোটর ক্রিয়াকলাপের নিয়ম লঙ্ঘন (ব্যায়ামের অভাব, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলায় ব্যস্ত হওয়া),
• দীর্ঘায়িত বা ধ্রুবক নার্ভাস ওভারলোড, চাপের মধ্যে জীবন,
• ওষুধ গ্রহণ (গর্ভনিরোধক, একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব সহ ড্রাগগুলি) ইত্যাদি গ্রহণ করা।

তদ্ব্যতীত, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষ্য করা যায়, তাই, চিকিত্সকরা ভবিষ্যতে বাচ্চা এবং সবচেয়ে কনিষ্ঠ মায়ের মধ্যে প্যাথোলজির অনুপস্থিতির গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য পদ্ধতিতে গ্লাইসেমিক মানগুলির অধ্যয়নের জন্য গর্ভবতী মাকে নির্দেশ দেন। চিকিত্সকরা গ্লাইসেমিক ডেটা এবং নিয়মের সাথে তাদের সম্মতি নিয়মিত নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শ দেন।

গ্লাইকেটেড চিনি কী?

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক যা আপনার জানা দরকার তা হ'ল 50 বছর পরে মহিলাদের গ্লাইকেটেড ব্লাড সুগারের হার। গ্লাইকেটেড চিনি বায়োকেমিক্যাল বিশ্লেষণের সময় প্রাপ্ত একটি সূচক এবং এরিথ্রোসাইটের (3 মাস) জীবন চক্র চলাকালীন গ্লুকোজের গড় মানগুলি নির্দেশ করে। অন্য উপায়ে, এই সূচককে গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন বলা হয়, যেহেতু এটি হিমোগ্লোবিনের শতাংশকে নির্দেশ করে যা গ্লুকোজ অণুগুলির সাথে একটি যৌগ গঠন করে। বছরে দু'বার, এবং উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির উপস্থিতিতে এবং আরও প্রায়শই 50 বছর পরে মহিলাদের রক্তে গ্লুকোজের স্তর নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

এন্ডোক্রিনোলজিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলির যথাযথতা যাচাই করতে বা তাদের সংশোধন করতে ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা 90 দিনের ব্যবধান সহ গ্লাইকেটেড চিনির পরীক্ষা করা উচিত। গ্লিকেটযুক্ত চিনির উপর অধ্যয়ন এমন পরিস্থিতিতেও প্রয়োজন যেখানে সম্পূর্ণ ক্লিনিকাল চিত্র স্থাপন করা প্রয়োজন, এবং যখন ডায়াবেটিসের সন্দেহ হয় এবং প্রস্তাবিত রোগ নির্ণয়ের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা নিশ্চিত বা খণ্ডন করা গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, প্রথম পর্যায়ে ডায়াবেটিস রোগ সনাক্ত করা এবং এটির বিকাশ থেকে রোধ করা সম্ভব।

যদি কোনও ডায়াবেটিক রোগ না থাকে তবে স্বাস্থ্যের স্থিতি পর্যবেক্ষণ করার জন্য এই জাতীয় বিশ্লেষণও নেওয়া যেতে পারে।

শিরা থেকে রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য সূচক

আঙুলের মতো শিরা থেকে রক্ত ​​খালি পেটে ছেড়ে দেয়। এবং বিশ্লেষণের 8 ঘন্টা আগে, আপনার যতটা সম্ভব অল্প পরিমাণে পান করা উচিত, এমনকি চাবিহীন চা বা উদাহরণস্বরূপ, খনিজ জল ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

পরীক্ষাগার শর্তে, শিরাস্থ রক্ত ​​প্রায়শই নেওয়া হয়। এই গবেষণায় গ্লুকোজ মানের জন্য উপরের প্রান্তটি আঙুল থেকে উপাদান বিশ্লেষণ করার চেয়ে বেশি হবে।

নীচে মহিলাদের মধ্যে বিভিন্ন বয়সে শ্বেত রক্তে চিনির উপাদানগুলির জন্য একটি আদর্শের সারণি রয়েছে।

পুরো বছর	সূচক, মিমোল / এল
50 এর নিচে	3,5–6,1
51-60	3,5–6,4
61-90	4,6–6,8
91 এরও বেশি	5,1–7,7

যদি প্রাপ্ত সূচকগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় তবে রোগীদের পুনরায় পরীক্ষার জন্য প্রেরণ করা হয়। একই সাথে, তারা প্রথমে গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (জিটিটি) এর জন্য একটি অতিরিক্ত পরীক্ষার দিকনির্দেশনা দেয়। এবং যে মহিলারা 50 বছরের মাইলফলক অতিক্রম করেছেন এমনকি সাধারণ মূল্যবোধেও সময়ে সময়ে জিটিটি দিয়ে যেতে হবে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার জিটিটি নির্ধারণ

জিটিটি বহন করে চিকিত্সকরা একই সাথে চিনির ঘনত্বের সাথে রক্ত ​​প্রবাহে গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিনের স্তর পরীক্ষা করে। এই বিশ্লেষণটি খালি পেটেও করা হয়। কেবলমাত্র রক্তের নমুনাটি তিনবার ঘটে: রোগীর আগমনের সাথে সাথে - খালি পেটে এবং তারপরে 1 ঘন্টা 2 ঘন্টা মিষ্টি জল পান করার পরে (75 মিলিগ্রাম গ্লুকোজ 300 মিলি তরলে দ্রবীভূত হয়)। এই পরীক্ষার মাধ্যমে বোঝা সম্ভব হয়েছে যে গত চার মাস ধরে গ্লুকোজের পরিমাণ কী ছিল।

আদর্শটি –.০-৫..6% এর পরিসীমা হিসাবে বিবেচিত হয়; রোগীর লিঙ্গ এবং বয়স কোনও ভূমিকা পালন করে না।

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের মান যদি 5.7-6.5% হয় তবে তারা গ্লুকোজ সহনশীলতার সম্ভাব্য লঙ্ঘনের কথা বলে। ঘনত্ব 6.5% ছাড়িয়ে গেলে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগটি প্রতারণামূলক। এবং একেবারে শুরুতে এর প্রকাশগুলি সনাক্ত করা অত্যন্ত সমস্যাযুক্ত।

উচ্চ রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দৃষ্টি হ্রাস
• ত্বকে ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াটির অবনতি,
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজগুলির সাথে সমস্যার উপস্থিতি,
• প্রস্রাবের ব্যাধি
• ক্রিয়াকলাপ হ্রাস
• তৃষ্ণা, শুকনো মুখ
• চটকা।

নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে 50 বছরের দ্বারপ্রান্তকে অতিক্রমকারী মহিলাদের হাইপারগ্লাইসেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়:

• ইনসুলিনের জন্য টিস্যু সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়
• অগ্ন্যাশয়ের কোষ দ্বারা এই হরমোন উত্পাদন করার প্রক্রিয়া খারাপ হয়ে যায়,
• খাওয়ার সময় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট দ্বারা উত্পাদিত পদার্থগুলির স্রাব দূর্বল হয়ে যায়,
• মেনোপজের সময়, দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও খারাপ হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়,
• কার্বোহাইড্রেট বিপাককে প্রভাবিত করে এমন শক্তিশালী ওষুধের সাথে চিকিত্সার কারণে (সাইকোট্রপিক পদার্থ, থায়াজাইড ডায়ুরিটিকস, স্টেরয়েডস, বিটা-ব্লকারস)
• খারাপ অভ্যাস এবং অপুষ্টি অপব্যবহার। ডায়েটে বিপুল সংখ্যক মিষ্টির উপস্থিতি।

অগ্রগতি, টাইপ 2 ডায়াবেটিস শরীরের প্রতিরক্ষা দুর্বল করে, বেশিরভাগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলিকে বিরূপ প্রভাবিত করে। কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ে, দৃষ্টিশক্তি আরও বেড়ে যায়, বি ভিটামিনের ঘাটতি বিকাশ ঘটে এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর ব্যাধি ও পরিণতি দেখা দেয়।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রধান চিকিত্সা হ'ল traditionতিহ্যগতভাবে ডায়েট এবং পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। এটি যদি সহায়তা না করে তবে চিকিত্সকরা বিশেষ ওষুধগুলি লিখে দেন, যার প্রভাবে আরও ইনসুলিন তৈরি হয় এবং এটি আরও ভাল শোষণ করে।

বিশেষত লক্ষণীয় হ'ল কম কার্বোহাইড্রেট পুষ্টির নীতিগুলি, যা আপনাকে গ্লুকোজ স্তর স্বাভাবিক রাখতে দেয়, আরও তথ্যের জন্য, এই নিবন্ধটি দেখুন।

হাইপোগ্লাইসিমিয়া

রক্ত চিনি যখন প্রতিষ্ঠিত মান মানের নীচে থাকে তখন এ জাতীয় রোগ নির্ণয় করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের কোনও প্রিডিব্যাটিক স্টেট বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চেয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিকাশ পেতে পারে যদি রোগীরা দীর্ঘকাল ধরে স্বল্প-কার্ব ডায়েট অনুসরণ করেন বা খারাপভাবে খান না।

হ্রাস চিনি সম্ভাব্য রোগগুলি নির্দেশ করে:

• হাইপোথ্যালামাস,
• লিভার,
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, কিডনি,
• অগ্ন্যাশয়।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি হ'ল:

• অলসতা, ক্লান্তি,
• শারীরিক, মানসিক শ্রমের শক্তির অভাব,
• কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপতে কাঁপুনি
• ঘাম,
• অনিয়ন্ত্রিত উদ্বেগ,
• ক্ষুধার আক্রমণ।

এই রোগ নির্ণয়ের তীব্রতাকে হ্রাস করা যায় না। চিনির পরিমাণ অত্যধিক হ্রাস, চেতনা হ্রাস, কোমা শুরু হওয়া সম্ভব। গ্লাইসেমিক প্রোফাইলটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই উদ্দেশ্যে, গ্লুকোজ স্তরটি দিনে কয়েকবার পরিমাপ করা হয়। এই অবস্থার নেতিবাচক পরিণতিগুলি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, একটি গ্লুকোজ দ্রবণ পান করেন, এক টুকরো মিছরি বা চিনি খান।

সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে রক্তে শর্করার কারণগুলি

50 বছর এবং 55 এ পর্যন্ত বর্ধিত এবং হ্রাস সূচকটির উপস্থিতি প্রায়শই হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের সাথে থাকে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া এমন একটি রোগ যাতে রক্তের চিনির প্রতিষ্ঠিত আদর্শের তুলনায় সূচকগুলি বেশি। এই অবস্থাটি শক্তি খরচ বাড়ানোর জন্য পঞ্চাশ বা তার বেশি বয়সের মহিলার পেশীর ক্রিয়াকলাপ, স্ট্রেস, ব্যথা এবং অন্যান্য প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে।

যদি সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘকাল ধরে না ফিরে আসে তবে চিকিত্সক প্রায়শই এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের একটি ত্রুটি চিহ্নিত করে। একটি উন্নত গ্লুকোজ সূচকটির প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তীব্র তৃষ্ণা, প্রস্রাব বৃদ্ধি, শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের নিঃসরণ, বমি বমি ভাব, তন্দ্রা এবং সারা শরীর জুড়ে দুর্বলতা।

• তারা এই রোগ নির্ণয় করে যদি, সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পাস করার পরে, মহিলাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ 5.5 মিমি / লিটারের বেশি হয়, যখন অনুমোদিত নিয়মগুলি খুব কম হয়। 50 বছর পরে মহিলাদের মধ্যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, যেহেতু এই বছরগুলিতে বিপাক বিরক্ত হয়। এই ক্ষেত্রে, ডাক্তার দ্বিতীয় ধরণের একটি রোগ নির্ণয় করে।
• যদি 50 বছরের পরে মহিলাদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণের তুলনায় গ্লুকোজ কম থাকে তবে ডাক্তাররা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশ সনাক্ত করতে পারেন detect একই জাতীয় রোগ অযৌক্তিক পুষ্টির সাথে দেখা দেয়, বর্ধিত পরিমাণে মিষ্টি খায়, ফলস্বরূপ অগ্ন্যাশয় অত্যধিক সংশ্লেষিত হয় এবং অতিরিক্ত পরিমাণে ইনসুলিন উত্পাদন শুরু করে।
• যখন এক বছরের জন্য খাওয়ার পরে রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকে, তখন ডাক্তার সন্দেহ করেন যে কেবল অগ্ন্যাশয়ের কোনও ত্রুটিই নয়, হরমোন ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষের সংখ্যাও পরিবর্তিত হয়। এই অবস্থাটি বিপজ্জনক, কারণ ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

নিম্ন রক্তে গ্লুকোজের লক্ষণগুলির মধ্যে হাইপারহাইড্রোসিস, নিম্ন এবং উপরের অংশের কাঁপুনি, ধড়ফড়ানি, শক্ত উত্তেজনা, ঘন ঘন ক্ষুধা, দুর্বল অবস্থা অন্তর্ভুক্ত। আমি হাইপোগ্লাইসেমিয়া নির্ণয় করি যদি কোনও আঙুল থেকে রক্তের গ্লুকোজ মিটারের পরিমাপের ফলাফলটি 3.3 মিমি / লিটার পর্যন্ত দেখায়, যখন মহিলাদের ক্ষেত্রে আদর্শটি অনেক বেশি।

শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া মহিলাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

বিপাকীয় ব্যাধিগুলি রোধ করার জন্য, রোগীকে অবশ্যই একটি বিশেষ চিকিত্সাযুক্ত খাদ্য অনুসরণ করতে হবে, একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে হবে, অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সবকিছু করতে হবে।

ভিডিওটি দেখুন: একট সবভবক রকত শরকরর মতর ক? (মে 2024).