ডায়াবেটিসের জন্য মধু: এটা কি সম্ভব? > ডায়াবেটিসের জন্য ডায়েট

ডায়াবেটিস মেলিটাস হ'ল অন্তঃস্রাবজনিত রোগগুলির একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ। দুর্ভাগ্যক্রমে, ডায়াবেটিস একটি খুব সাধারণ রোগ, যা প্রায়শই চিকিত্সাযোগ্য। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে রোগীকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে, যা আপনাকে গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।

যখন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধগুলি কাজ করে না, রোগীরা প্রায়শই লোক প্রতিকারের সাহায্যে চিকিত্সা শুরু করে। এরকম একটি প্রতিকার হ'ল মধু। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে, তদুপরি, এটি আপনাকে রোগের কয়েকটি পর্যায়ে লড়াই করতে সহায়তা করে। আসলেই কি তাই? আজ আমরা এই বিষয়টি বুঝতে হবে।

মধু ডায়াবেটিস চিকিত্সা

যদি আমরা সরকারী ওষুধের কথা বলি তবে এটি অন্যান্য পণ্যাদির মতো ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য এই পণ্যটি ব্যবহার করে না। একই সময়ে, বিশেষজ্ঞরা অসুস্থ ব্যক্তির ডায়েট থেকে মধু বাদ দেন না।

বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, একটি নির্দিষ্ট হারে, মধু কেবলমাত্র অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থাকেই ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে না, তবে দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করতে সহায়তা করে, রক্তের সংমিশ্রণকে উন্নত করতে সক্ষম, এমনকি মেজাজও উন্নত করে।

অবশ্যই, আপনার সঠিকভাবে মধু ব্যবহার করা উচিত। এর অর্থ কী? খাওয়ার কোনও নির্দিষ্ট নিয়ম নেই, আপনি কেবল এটির সাথেই আপনার ডাক্তারের ডাক্তারের সাথে পরিচিত হতে পারেন যিনি আপনাকে একটি প্রেসক্রিপশন লিখবেন এবং কীভাবে সঠিকভাবে খাবেন তা আপনাকে জানিয়ে দেবে। তবে একটি অলিখিত নিয়ম রয়েছে যা সম্পর্কে আপনি আমাদের নিবন্ধের পরবর্তী অংশ থেকে শিখবেন।

পণ্য ব্যবহার

সুতরাং, মধু দিয়ে ডায়াবেটিস মেলিটাস নিরাময় করা এখনও অসম্ভব তবে এটি রোগীর স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এটি একটি প্রমাণিত সত্য। এবং খুব বেশি লোক এই স্বাদে স্বাদ গ্রহণ করতে পছন্দ করেন তাই এটি ছাড়া এটি করা কঠিন।

ধরুন আপনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিলেন যে আপনি মধু খাবেন। প্রথমে কী করা দরকার? এটা ঠিক - আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার ডেটার উপর ভিত্তি করে কোন পণ্য এবং কী পরিমাণে আপনার এটি গ্রহণ করা উচিত তা কেবল তিনিই বলতে পারেন: রোগের পর্যায়, পরীক্ষার ফলাফল, ডায়াবেটিসের ধরণ এবং আরও on

প্রশ্ন উঠেছে, কোন মধু সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়? যদি আমরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই ক্ষেত্রে ফুল এবং বাবলাতে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু এই দুই প্রকারটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর হবে। তবে, যদি এই জাতীয় পণ্যটি খুঁজে পাওয়া অসম্ভব, তবে এটি কোনও ব্যাপার নয় - অন্য কোনও মধু এটি করবে।

আজকের প্রধান সমস্যাটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য সন্ধান করা, কারণ সম্প্রতি একটি সরোগেট ক্রমবর্ধমানভাবে দেখা গেছে যে কেবল আসল মধুর মতোই স্বাদ পায় তবে বাস্তবে এটি একটি ব্যানেল জাল। এটি কেবল কোনও উপকারই বয়ে আনবে না, এটি দেহেরও ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে।

ব্যবহারের আদর্শ হিসাবে, এই ক্ষেত্রে, সবকিছু খাঁটি পৃথক is তবুও, একটি অলিখিত নিয়ম রয়েছে - প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ বেশি নয়। তবে এটি সম্ভব যে আপনার পক্ষে এটি খুব বেশি হবে, তাই এটি ঝুঁকিপূর্ণ করবেন না এবং এই বিষয়ে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।

মধু কেনার আগে আপনাকে এর চেহারাতেও মনোযোগ দিতে হবে। স্টোরগুলিতে আপনি প্রচুর পরিমাণে জাল পণ্য পেতে পারেন যা কেবল দেহের ক্ষতি করে।

কীভাবে মধু খাবেন? আপনি এটি নিজের বিবেচনার ভিত্তিতে ব্যবহার করতে পারেন তবে ভুলে যাবেন না যে আপনি চা সহ গরম পানীয়তে এটি যুক্ত করলে এটি এর প্রায় সমস্ত সম্পত্তিই হারাতে পারে। অতএব, এটি কামড়ে খাওয়া, এটি ঠান্ডা পানীয়, সিরিয়াল, সালাদ যোগ করুন।

কে মধু নিষিদ্ধ? দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, বিশেষত যদি রোগটি খুব অসুবিধা সহকারে এগিয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ, যখন অগ্ন্যাশয় প্রায় তার কর্তব্য সম্পাদন বন্ধ করে দেয়)। এছাড়াও, আপনার যদি এই পণ্যটিতে অ্যালার্জি থাকে তবে মধু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরে, দাঁত ক্ষয় এড়াতে আপনার মুখ পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কী উপকারী?

আসুন এখন ডায়াবেটিস রোগীদের মধুর উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলি।

মধুতে তথাকথিত সরল শর্করা থাকে, যা ফ্রুক্টোজ এবং গ্লুকোজ যৌগিক আকারে উপস্থাপিত হয়। তারা ভাল কারণ দেহ তাদের ইনসুলিনের সাহায্য ছাড়াই শুষে নেয়।

কিছু ধরণের মধু, বিশেষত বাবলাতে প্রচুর ক্রোমিয়াম থাকে। এটি এমন একটি উপাদান যা বহু লোকের অভাব অনুভব করে। এবং ক্রোমিয়াম, ইতিমধ্যে, রক্তে সুগারকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে, হরমোনগুলি আরও ভালভাবে কাজ করে এবং ফ্যাট কোষ গঠনে লড়াই করতে সক্ষম হয়।

বিশেষজ্ঞরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে মধুর নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ক্রোমিয়াম রক্তচাপকে হ্রাস করতে পারে এবং হিমোগ্লোবিনের ঘনত্বকে গ্লাইকেটেড করতে পারে।

ভুলে যাবেন না যে মধু একটি শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে, ত্বক, চুল এবং নখকে পুনরুজ্জীবিত করে, দেহকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে ... সাধারণভাবে, আমাদের স্বাস্থ্যের একটি পুরো স্টোরহাউস রয়েছে, তবে এটি অবশ্যই খুব যত্ন সহ ব্যবহার করা উচিত।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস

টাইপ 1 ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক বিপাকীয় ব্যাধি যা শরীরে ইনসুলিনের ঘাটতির কারণে ঘটে। অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এর ফলস্বরূপ, কোষগুলি রক্ত থেকে গ্লুকোজ বিপাক করতে পারে না। টাইপ 2 ডায়াবেটিস অন্য কারণের জন্য বিকাশ ঘটে। রোগীর মধ্যে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন বা এমনকি অতিরিক্ত পরিমাণে উত্পাদন করে। তবে এর ক্রিয়াতে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। টাইপ 1 ডায়াবেটিসে, ইনসুলিন অবশ্যই ইনজেকশন করা উচিত, অন্যথায় ব্যক্তিটি দ্রুত মারা যায়। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিনের ইনজেকশন ছাড়াই করতে পারেন।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণ জেনেটিক্স নয়, খারাপ অভ্যাস। স্বাস্থ্যকর জীবনধারাতে রূপান্তর এই রোগের বিরুদ্ধে 100% সুরক্ষা সরবরাহ করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণকে ইনসুলিন প্রতিরোধ বলা হয়, অর্থাৎ ইনসুলিনের ক্রিয়াতে কোষগুলির প্রতিরোধের বলে। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এটিকে দূর করতে সহায়তা করে। একই সময়ে, প্রচলিত "ভারসাম্যপূর্ণ" ডায়েট, কার্বোহাইড্রেট সহ অত্যধিক বোঝা, কেবল সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তোলে। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাদ্য হৃদ্দীপক এবং সুস্বাদু। এই জাতীয় 2 ডায়াবেটিস রোগীদের টাইপ করুন যাতে আপনি ক্ষুধা বোধ না করে স্বাভাবিক রক্ত চিনি রাখতে পারেন। এমন ওষুধগুলিও রয়েছে যা ইনসুলিনে কোষের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। নীচে বিশদটি পড়ুন, ভিডিওটি দেখুন।

একটি ডায়াবেটিস সাইট যা হাজার হাজার জীবন বাঁচায়

ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইটটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পাশাপাশি পেশাদারদের বিকাশ ঘটাতে চান এমন ডাক্তারদের জন্য দরকারী। এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের কাছে উপস্থাপিত উপকরণগুলি একটি সুবিধাজনক "চিট শীট" হিসাবে পরিবেশন করবে। রোগীরা এখানে নিম্নলিখিত বিষয়গুলির জন্য অনন্য তথ্য পাবেন:

কীভাবে রক্তে শর্করার ঝাঁকুনি থামাতে এবং স্থিরভাবে এটি স্বাভাবিক বজায় রাখা যায়,
কোন ডায়াবেটিস বড়ি ক্ষতিকারক এবং কোনটি সত্যই উপকারী ("ডায়াবেটিস মেডিসিনগুলি: একটি বিস্তারিত তালিকা" নিবন্ধটি পড়ুন),
ইনসুলিন ডোজ গণনার সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতি যাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া না থাকে,
কীভাবে শারীরিক শিক্ষা উপভোগ করবেন, বিশেষত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে।

সমস্ত নিবন্ধগুলি সহজ ভাষায় রচিত যাতে চিকিত্সাবিহীন লোকেরা এটি বুঝতে পারে।

আশা করা যায় যে আসন্ন বছরগুলিতে, নতুন বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারগুলি ডায়াবেটিসের চিকিত্সা এবং এর জটিলতার চিকিত্সার ক্ষেত্রে একটি অগ্রগতি সরবরাহ করবে। অতএব, এই বিপাকজনিত ব্যাধিজনিত ব্যক্তিদের দেশীয় এবং বিশেষত বিদেশী ডায়াবেটিক সংবাদের অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি কোনও ই-মেইল নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করেন, তবে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ঘটনার সাথে সাথে আপনি তাৎক্ষণিকভাবে সন্ধান করতে পারবেন।

জটিলতা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

সমস্ত ধরণের ডায়াবেটিস দীর্ঘস্থায়ী জটিলতা সৃষ্টি করে যা 10-20 বছরেরও বেশি সময় ধরে বিকাশ করে। কারণ হ'ল উচ্চ চিনি রক্তনালী এবং অন্যান্য টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করে। হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি 2-10 গুণ বেড়ে যায়। কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে 75% ডায়াবেটিস রোগী মারা যান। এছাড়াও, চিনি বেড়ে যাওয়া চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করে। ভিশন জটিলতায় ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি বলে। তারা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে দৃষ্টি ধীরে ধীরে ক্ষয় হচ্ছে এবং সম্পূর্ণ অন্ধত্ব দেখা দিতে পারে।

ডায়াবেটিস বছরের পর বছর ধরে কিডনি ধ্বংস করে। রেনাল গ্লোমারুলি এবং রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়, যার মাধ্যমে অক্সিজেন এবং পুষ্টি কিডনিতে প্রবেশ করে। প্রথম লক্ষণটি হ'ল মূত্র পরীক্ষায় একটি প্রোটিন উপস্থিত হয় যা সেখানে হওয়া উচিত নয়। কিডনি ব্যর্থতা অবধি ধীরে ধীরে রেনাল ব্যর্থতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর পরে, কিডনি প্রতিস্থাপনের জন্য বাঁচার জন্য বা কোনও দাতার সন্ধানের জন্য রোগীকে ডায়ালাইসিস পদ্ধতিগুলি করতে হবে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি স্নায়ু বাহিতির লঙ্ঘন। এটি বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করে। প্রায়শই এটি ব্যথা হয় বা এর বিপরীতে পায়ে সংবেদন হ্রাস পায়।

ডায়াবেটিক পা হ'ল পায়ের ঘা যা চিকিত্সা করা কঠিন। যদি গ্যাংগ্রিন শুরু হয়, তবে আপনাকে পুরোপুরি পা বা পা কেটে ফেলতে হবে। উপরে তালিকাভুক্ত ভয়াবহ জটিলতার পটভূমির বিরুদ্ধে, প্রতিবন্ধী স্মৃতিশক্তি এবং মানসিক ক্ষমতা কেবল একটি সামান্য উপদ্রবের মতো দেখায়। তবে ডায়াবেটিস মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করে। এটি কমপক্ষে 1.5 গুন দ্বারা সেনাইল ডিমেনশিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

ডায়াবেটিসের জটিলতার বিকাশকে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিকের তুলনায় কমিয়ে আস্তে আস্তে স্বাভাবিক রাখতে যেমন স্বাস্থ্যকর মানুষকে প্রতিরোধ করা যায়। এর প্রধান প্রতিকার হ'ল কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। এটি, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে একত্রে খাবার পরে এবং সকালে খালি পেটে 5.5-6.0 মিমি / লিটারের চেয়ে বেশি নয় চিনি রাখা সম্ভব করে তোলে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি একটি সম্পূর্ণ বিপরীত জটিলতা। ডায়াবেটিসের সঠিকভাবে চিকিত্সা করা শুরু হওয়ার পরে 3-24 মাসের মধ্যে এর সমস্ত লক্ষণগুলি কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনি যদি যত্ন সহকারে নিজেকে চিকিত্সা করার জন্য অনুপ্রাণিত হন তবে আপনি সুস্থ মানুষের চেয়ে বেশি দিন বাঁচতে পারবেন এবং এর চেয়ে খারাপ আর কিছু করতে পারবেন না। আপনাকে "ভারসাম্যপূর্ণ" ডায়েট থেকে কম শর্করাযুক্ত খাদ্যে স্যুইচ করতে হবে, পাশাপাশি ডায়াবেট-মেড.কম ওয়েবসাইটে বর্ণিত বাকী সুপারিশগুলিও অনুসরণ করতে হবে।

ডায়াবেটিস জটিলতা: প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা
ডায়াবেটিসের পায়ে আঘাত: কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
ডায়াবেটিক পায়ের সিনড্রোম
কিডনি জটিলতা - ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি
দৃষ্টি জটিলতা - রেটিনোপ্যাথি
গ্যাস্ট্রোপারেসিস - ডায়াবেটিস রোগীদের হজমে সমস্যা
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি: লক্ষণ ও চিকিত্সা
ডায়াবেটিসের জন্য উচ্চ রক্তচাপ - টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের হাইপারটেনশনের চিকিত্সা
ডায়াবেটিস এবং পুরুষত্বহীনতা। কীভাবে সামর্থ্যের সমস্যাগুলি সমাধান করবেন