ব্লাড সুগার কীভাবে বাড়ানো যায়

অদম্য শক্তি হ্রাসের কারণে প্রশিক্ষণে আপনার সেরাটি দিতে পারেননি? কাজের পরে, বাড়ির কাজকর্মের পরিবর্তে, আপনি শুয়ে আছেন এবং হঠাৎ ক্লান্তির কারণে উঠে দাঁড়াতে পারবেন না? ডিজে কিছুটা? চারপাশের সবকিছু বিরক্তিকর, আমি শান্তি এবং শান্ত চাই? বেশিরভাগ এটিকে একটি অতিরিক্ত কাজ হিসাবে বিবেচনা করে যা আধুনিক ব্যক্তির জন্য প্রায় ধ্রুবক অবস্থার হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে কারণটি আরও গুরুতর হতে পারে। ঠিক একই লক্ষণগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে থাকে - রক্তে গ্লুকোজের কম ঘনত্ব। যে কোনও কিছুই উসকে দেওয়ার কারণ হিসাবে পরিবেশন করতে পারে: ভিটামিনের ঘাটতি থেকে অনকোলজি পর্যন্ত।

পি, ব্লককোট 1,0,0,0,0 ->

পি, ব্লককোট 2.0,0,0,0 ->

শর্তটি স্বাভাবিক করার জন্য, আপনাকে কীভাবে অসম্পূর্ণ মাধ্যম দিয়ে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ানো যায় তা জানতে হবে। যাইহোক, এটি সাবধানতার সাথে করা উচিত, কারণ কিছু পদ্ধতি প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত নয়।

পি, ব্লককোট 3,0,0,0,0,0 ->

সুপারিশ

পি, ব্লককোট 4,0,0,0,0,0 ->

চিনি বাড়ানোর আগে, আপনার অবশ্যই:

পি, ব্লককোট 5,0,0,0,0 ->

• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কাছে এটি রয়েছে, সত্যই, কম, এবং বাড়িতে এটি কেবল একটি গ্লুকোমিটার দিয়েই করা যেতে পারে, অন্যথায় হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণ ক্রনিক ক্লান্তি এবং অতিরিক্ত কাজের সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে,
• একটি সম্ভাব্য রোগ সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করার জন্য একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করান।

ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি খুব যত্ন সহকারে বাড়ানো দরকার, কারণ এটি তাদের হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা কোমা হতে পারে। উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা জারি করা নির্দেশাবলী অনুযায়ী তাদের কঠোরভাবে কাজ করা প্রয়োজন।

পি, ব্লককোট 6.0,0,0,0,0 ->

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকিতে থাকা সুস্থ ব্যক্তির রক্তে শর্করার বাড়ানোর জন্য আপনাকে নিজের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায় বেছে নেওয়া দরকার। মিটারটি আদর্শের নীচে একটি চিত্র দেখিয়েছিল - কেউ চকোলেট দিয়ে মিষ্টি চা পান করে, কেউ একটি বড়ি নেয় (ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে), এবং কেউ ... প্যারাসুটিংয়ে বা কোনও হরর সিনেমা দেখছে।

পি, ব্লককোট 7,0,0,0,0 ->

তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই, উপলব্ধ প্রতিটি পদ্ধতির জন্য আপনার অবশ্যই চিকিত্সকের অনুমতি নেওয়া দরকার, যেহেতু তারা উদ্দীপক কারণ এবং দেহের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়। আপনাকে উদ্যোগের জন্য দায়িত্ব নিতে হবে।

পি, ব্লককোট 8,0,0,0,0 ->

পদ্ধতি 1. শক্তি

এটি চিনি বাড়াতে সুনিশ্চিত এবং সময় পরীক্ষিত উপায়। এই সম্পত্তি সহ পণ্যগুলির একটি বিশেষ বিভাগ রয়েছে:

পি, ব্লককোট 9,0,0,0,0 ->

• সিরিয়াল: ভুট্টা, সাদা এবং বাতাসের চাল, চাচা, সুজি, গ্রানোলা,
• মিষ্টান্ন, মাফিন: শর্টব্রেড কুকিজ, ক্রোসেন্টস, ডনট, কেক, কেক,
• টিনজাত খাবার
• পানীয়: মিষ্টি সিরাপ, আখের রস, বিয়ার, কার্বনেটেড কোমল পানীয়, শক্তি,
• কিছু সস, সিজনিংস এবং মশলা: চিনি, কেচাপ, মেয়োনিজ দিয়ে সরিষা,
• শাকসবজি: কাসাভা, আলু, বিট, আররোট,
• মিষ্টি ফল: পার্সিমন, কলা, চিটচিটে, খেজুর, আঙ্গুর, পেঁপে, তরমুজ, ডুমুর, তরমুজ, লিচি
• মিষ্টি: মধু, চকোলেট বার, ক্যান্ডি, জেলি, আইসক্রিম, যে কোনও ধরণের চিনি, গুড়,
• স্ন্যাকস: চিপস, ক্র্যাকার্স,
• শুকনো ফল
• ফাস্টফুড: পিজ্জা, হ্যামবার্গার, নাগেটস।

এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, আপনার মনে রাখা দরকার যে এটি এককালীন পরিমাপ only কেবলমাত্র অস্থায়ীভাবে পতিত চিনির বৃদ্ধি এবং সুস্থতার উন্নতি করার জন্য। এর অর্থ এই নয় যে এরকম একটি ঘটনার পরে এই সমস্ত পণ্যকে প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। এটি করা গেলে, স্থূলত্বের নিশ্চয়তা রয়েছে এবং সেখানে হাইপারটেনশন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ ডায়াবেটিস বেশি সময় নিতে পারে না।

পি, ব্লককোট 10,0,1,0,0 ->

অতএব, যদি হঠাৎ গ্লুকোমিটারটি আদর্শের নীচে একটি স্তর দেখায় তবে আপনি দু'টি মিষ্টি ফল খেতে পারেন, মিছরিযুক্ত মিষ্টি চা পান করতে পারেন। প্রত্যেকের নিজস্ব স্বাদ আছে। ফাস্টফুড, স্ন্যাকস এবং সমস্ত ফ্যাটযুক্ত চিনিও চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে, তবুও এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা মিষ্টিগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেন এবং তারপরে কঠোরভাবে সীমিত পরিমাণে।

পি, ব্লককোট 11,0,0,0,0 ->

পি, ব্লককোট 12,0,0,0,0 ->

পি, ব্লককোট 13,0,0,0,0 ->

এই ধরনের পরিস্থিতিতে বিবেচনা করার জন্য আরও একটি তালিকা রয়েছে। এগুলি হ'ল কম চিনির সাথে নিষিদ্ধ খাবার, কারণ তারা রক্তে আরও ঘনত্বকে হ্রাস করে:

পি, ব্লককোট 14,0,0,0,0 ->

• শিমগুলি (সিদ্ধ শিম বাদে),
• শাকসব্জী: অ্যাস্পারাগাস, রেউবার্ব, ডিল, শালো এবং লিকস, পালং শাক, লেটুস, সোরেল,
• শণ, তিল, পোস্ত বীজ
• সীফুড
• বাদামের দুধ, তাজা রসালো রস এবং বাড়ির তৈরি পানীয়গুলি যোগ করা চিনি ছাড়া,
• শাকসবজি: অ্যাভোকাডো, চারড, শসা, ব্রকলি, পেঁয়াজ, মুলা, ব্রাসেলস স্প্রাউটস, ফুলকপি এবং সাদা বাঁধাকপি, মরিচ, ঝুচিনি, বেগুন, গাজর, আর্টিকোক, টমেটো,
• বাদাম: সিডার, আখরোট, বাদাম, চিনাবাদাম, হ্যাজনেল্ট, কাজু, নারকেল,
• সস, সিজনিংস, মশলা: সয়া সস, ভিনেগার, আদা,
• ফল: সাইট্রাস ফল, স্বাদযুক্ত আপেল, শক্ত নাশপাতি, আবেগ ফল, ডালিম, বরই, এপ্রিকট, কুইন,
• বেরি: গসবেরি, কালো কর্টস, গজি, এসরোলা, রাস্পবেরি, চেরি, ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি,
• বার্লি এবং মুক্তো বার্লি।

এই তালিকার নোটটি পূর্ববর্তীগুলির মতো হ'ল: কোনও ক্ষেত্রেই এই পণ্যগুলি খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত নয়, কারণ এগুলি শরীরের পক্ষে উপকারী। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণের সময়, 3-4 ঘন্টার জন্য এগুলি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পি, ব্লককোট 15,0,0,0,0 ->

খুব কম সময়ে আক্রান্ত হওয়া শুরু হলে পুষ্টির সুপারিশগুলি:

পি, ব্লককোট 16,0,0,0,0 ->

1. বেশিরভাগ ধীর কার্বোহাইড্রেট খান, দ্রুত নয় (আপনার কেবলমাত্র আক্রমণ করার সময় এগুলি খাওয়া দরকার)।
2. ডায়েটের একটি বাধ্যতামূলক উপাদান হ'ল প্রোটিন খাদ্য, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে যা রক্তের রাসায়নিক গঠনকে প্রভাবিত করে।
3. ফাইবারটি প্রতিদিন মেনুতে থাকা উচিত।
4. চর্বিযুক্ত খাবার - যতটা সম্ভব কম।
5. সাধারণ কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটগুলি একটি খাবারের সাথে উপযুক্ত নয়।
6. বিভক্ত খাবারের আয়োজন করুন।
7. একটি ঘড়ি আছে।
8. জলের দৈনিক আদর্শ 2 লিটার।
9. নুন - যতটা সম্ভব সম্ভব।

এই সুপারিশগুলি চলমান ভিত্তিতে কার্যকর করা দরকার যাতে চিনির এক ড্রপকে সমালোচনামূলক পর্যায়ে না ফেলা যায়।

পি, ব্লককোট 17,0,0,0,0,0 ->

পদ্ধতি 2. ড্রাগ

সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল medicষধগুলি ব্যবহার করা যা দ্রুত চিনি বাড়ায়। অপেক্ষা করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে। তবে তাদের দুটি ঘাটতি রয়েছে যা অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

পি, ব্লককোট 18,0,0,0,0 ->

প্রথমত, সমস্ত ationsষধগুলি, যেগুলি চিনি বাড়ায় সেগুলি সহ প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication দীর্ঘ তালিকা সহ রসায়ন এবং সিনথেটিক্স। দ্বিতীয়ত, এগুলি কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের অনুমতি নিয়েই ব্যবহার করা যেতে পারে।

পি, ব্লককোট 19,0,0,0,0 ->

হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ, নিম্নলিখিত ট্যাবলেটগুলি সাধারণত নির্ধারিত হয়:

পি, ব্লককোট 20,1,0,0,0 ->

• ড্রাগস, প্রধান সক্রিয় উপাদান যাতে গ্লুকোজ কাজ করে: গ্লুকোস্টেরিল, এলকার, গ্লুকোফেজ, গ্লুকাগেন,
• bl-ব্লকারগুলি: অ্যাটেনলল, কারভেডিলল, ট্যালিনোলল,
• থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক: অক্সোডলিন, ইজিড্রেক্স, ক্লোরডালিডোন,
• স্বল্প অভিনয়ের ক্যালসিয়াম বিরোধী: নিফেডিপাইন, ভেরাপামিল, দিলটিয়াজম।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া দ্বারা, কখনও কখনও ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়, যার বেশিরভাগকে হরমোন হিসাবে একই বলা হয় যা রক্তে শর্করাকে বাড়ায় এবং সেগুলি অন্তর্নিহিত করে:

পি, ব্লককোট 21,0,0,0,0 ->

• অ্যাড্রেনালাইন (এপিনেফ্রাইন),
• গ্লুকাগন (গ্লুকাগেন, হাইপোকিট),
• একটি সক্রিয় পদার্থ হিসাবে কর্টিসল সহ হাইড্রোকোর্টিসন (অর্টেফ, ল্যাটিকর্ড, সলু-কর্টেফ, হাইড্রোকোর্টিসন হেমিসুকিসিনেট),
• সোমোটোট্রপিন (বায়োসোম, জিন্ট্রোপিন, রাস্তান, হুম্যাট্রপ, জেনোট্রোপিন, ওমনিট্রপ, ডিনাট্রপ, সিজন, আনসোমন),
• গ্লুকোকোর্টিকয়েডস (বুদেনোফাল্ক, প্রেডিনিসোন, বার্লিকোর্ট, ডেক্সামেথেসোন),
• এল-থাইরক্সিন (বাগোথেরিক্স, ইউটিরোক্স, লেভোথেরক্সিন),
• ট্রায়োডোথাইরোনিন (লায়োথেরিনিন)।

এছাড়াও, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে, চিনি সম্পূর্ণরূপে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সার জন্য বিশেষত নির্ধারিত নয় এমন সম্পূর্ণ বিদেশী ওষুধ বাড়িয়ে তুলতে পারে:

পি, ব্লককোট 22,0,0,0,0 ->

• জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
• প্রথম প্রজন্মের টিসিএ (এন্টিডিপ্রেসেন্টস): আজাফেন, অমিত্রিপটিলাইন, ফ্লুওরাজিজন, জোলোফট, ইলাভেল, লুডিওমিল,
• যক্ষ্মা থেকে আইসোনিয়াজিড (আইসোনিয়াজিড),
• সম্মোহক প্রভাব সহ বারবিটিউরিক অ্যাসিডের ডেরাইভেটিভস: মেটোহেক্সিটাল, থিওপেন্টাল, পেন্টোবারবিটাল, বাটালবিতাল, তালবুটাল,
• টেট্রাসাইক্লাইন গোষ্ঠী থেকে ডক্সিসাইক্লাইন,
• ভ্যাসোডিলেশন জন্য ডায়াজক্সাইডাম

শরীরের সামগ্রিক শক্তিশালীকরণের জন্য, জটিল এবং পৃথক পৃথকভাবে ভিটামিন পান করা প্রয়োজন। তবে তাদের মধ্যে একটিতে রক্তে শর্করার বাড়ানোর একটি নির্দিষ্ট সম্পত্তি রয়েছে। এটি নিকোটিনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 3 বা পিপি)।

পি, ব্লককোট 23,0,0,0,0 -> হাইপোগ্লাইসেমিয়া ওষুধ

রক্তে গ্লুকোজ বাড়ানোর জন্য ড্রাগগুলি খুব সাবধানে পান করা উচিত, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য। ভুল ডোজ বা ভুল ওষুধের পছন্দ চিনিতে তীব্র ঝাঁপ দিতে পারে, যা স্বাস্থ্য এবং এমনকি জীবনের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।

পি, ব্লককোট 24,0,0,0,0 ->

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার মারাত্মক আক্রমণে, ওষুধ সেবন করা যদি সহায়তা না করে তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স ডেকে আনা হয়। গ্লুকাগন একটি ইনজেকশন পুনরুত্পাদন ব্যবস্থা হিসাবে দেওয়া হয়, এবং গ্লুকোজ সহ অন্তঃসত্ত্বা ড্রপারগুলি হাসপাতালে নির্ধারিত হয়।

পি, ব্লককোট 25,0,0,0,0 ->

পদ্ধতি 3. ভেষজ

ভেষজ medicineষধ কিছু গুল্ম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এগুলি রক্তে চিনির ঘনত্ব বাড়ায় এবং পুরো শরীরে একটি টনিক এবং পুনরুদ্ধারক প্রভাব ফেলে। তাদের উপর ভিত্তি করে, আপনি decoctions এবং আধান রান্না করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

পি, ব্লককোট 26,0,0,0,0 ->

• মার্শমেলো সাধারণ,
• মধু স্টিভিয়া
• Leuzea
• ইলেক্যাম্পেন উঁচু
• লাইকরিস (লাইকরিস),
• গম ঘাস লতানো
• Ginseng,
• মিষ্টি লিপ্পিয়া (অ্যাজটেক ঘাস),
• lemongrass,
• ফার্মাসি কেমোমিল,
• বড় এবং ল্যানসোলেট রোপণ,
• দাগযুক্ত অর্কিস

উপরের তালিকা থেকে যে কোনও গুল্মের জন্য উপযোগী একটি ডিকোশনের জন্য একটি সর্বজনীন রেসিপি:

পি, ব্লককোট 27,0,0,0,0 ->

1. 100 গ্রাম medicষধি কাঁচামাল (তাজা বা শুকনো) পিষুন।
2. এক লিটারের উপরে ফুটন্ত জল .ালা our
3. আধ ঘন্টা খোলা আগুন জ্বালান।
4. একটি থার্মোস .ালা।
5. 40 মিনিট পরে আপনি ফিল্টার এবং পানীয় করতে পারেন।

Herষধিগুলির অদ্ভুততা যা চিনির বৃদ্ধি করতে পারে, অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে পারে এবং রক্তের রাসায়নিক সংমিশ্রণ স্থিতিশীল করে তোলে তারা নিয়মিত মাতাল হয় না, তবে কেবল হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণে।

পি, ব্লককোট 28,0,0,0,0 ->

পদ্ধতি 4. লোক প্রতিকার

বাড়িতে, তবে ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে, আপনি লোক প্রতিকারের মাধ্যমে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে নিতে পারেন।

পি, ব্লককোট 29,0,0,0,0 ->

পি, ব্লককোট 30,0,0,1,0 ->

রেসিপিগুলির অভাব নেই। তবে কেউ ফলাফলের নিশ্চয়তা দেয় না, যেহেতু সরকারী ওষুধ তাদের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে না। অ্যাকাউন্টে দেহের পৃথক প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করুন।

পি, ব্লককোট 31,0,0,0,0 ->

1. 15 মিনিটের ব্যবধানে 3 টি লবঙ্গ রসুন খান।
2. এটিতে একটি সামান্য চিনি বা মধু যুক্ত করে গোলাপি পোঁদের একটি উষ্ণ ডিকোশন পান করুন।
3. কাটা herষধিগুলি 5 গ্রাম নিন: গনগ্রাস, কেমোমিল, দারুচিনি, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, প্ল্যান্টেইন এবং হিমোফিলাস। এক গ্লাস ফুটন্ত জল ালা। আধা ঘন্টা পরে, স্ট্রেন এবং পানীয়।
4. সিদ্ধ শীতল পানিতে 20 মিলি লিউশিয়ার ফার্মাসি টিঞ্চরের 20 ফোঁটা দ্রবীভূত করুন। খাওয়ার আধ ঘন্টা আগে পান করুন।
5. লেমনগ্রাস, ড্যান্ডেলিয়ন এবং নেটলেট এর 50 গ্রাম তাজা পাত্রে পিষে নিন। 1 টি পেঁয়াজ যোগ করুন, রিংগুলিতে কাটা। লেবুর রসের সাথে টক ক্রিমের সাথে মরসুম। অল্প নুন দিন।
6. মুষ্টিমেয় লিঙ্গনবেরি বা সামুদ্রিক বকথর্ন খান।

অনেকগুলি লোক প্রতিকার রয়েছে তবে প্রতিটি জীব তাদের কাছে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।

পি, ব্লককোট 32,0,0,0,0 ->

অন্যান্য পদ্ধতি

উপরেরগুলি ছাড়াও, রক্তে শর্করার বৃদ্ধির জন্য আরও কয়েকটি অস্বাভাবিক উপায় রয়েছে।

পি, ব্লককোট 33,0,0,0,0 ->

চরম ক্রীড়া

পি, ব্লককোট 34,0,0,0,0 ->

চরম পরিস্থিতিতে শরীরে অ্যাড্রেনালাইন তৈরি হয় যা চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। যদি তার স্তরটি সমালোচনামূলকভাবে না থেকে আদর্শের নীচে চলে যায় তবে আপনি কোনও হরর মুভি দেখতে পারেন, একটি উত্তেজনাপূর্ণ কম্পিউটার গেম খেলতে পারবেন, যাত্রায় চড়তে পারেন বা প্যারাসুট থেকে লাফ দিতে পারবেন। এই উদ্দেশ্যে কফি পান করা এবং সক্রিয় খেলাধুলায় নিযুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তারা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে অবস্থার আরও অবনতি ঘটায়।

পি, ব্লককোট 35,0,0,0,0 ->

জোর

পি, ব্লককোট 36,0,0,0,0 ->

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কখনও কখনও একটি হালকা চাপযুক্ত পরিস্থিতি এমনকি দরকারী। নিশ্চয়ই আপনার ক্ষেত্রে এটি ঘটেছে যে আপনি অসহ্য ক্লান্তির কারণে বিছানা থেকে উঠতে পারবেন না, তবে আপনার ছেলে স্কুলে কোনও ডিউস পেয়েছে বলে ঘোষণা করার সাথে সাথে আপনার অবস্থার অদ্ভুতভাবে উন্নতি ঘটেছে। উঠে দাঁড়াবার জন্য ঝগড়া, এবং কিছু ব্যবস্থা নেওয়ার শক্তি রয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি খাঁটি রসায়নের কারণে ঘটে: একটি ছোট ঝাঁকুনি দেহকে কর্টিসল তৈরি করতে বাধ্য করে এবং ফলস্বরূপ, এটি চিনি বাড়ায়।

পি, ব্লককোট 37,0,0,0,0 ->

হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণের সময় কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু পেশী রক্ত ​​থেকে চিনি গ্রহণ করে এবং কেবল অবস্থার অবনতি ঘটায়। আপনার যদি কমপক্ষে সামান্য শক্তি থাকে তবে আপনি অনিচ্ছাকৃত গতিতে বেড়াতে যেতে পারেন তবে কেবল কারও সাথে। সিঁড়ি উপরে না যাওয়া ভাল - এই সময়ে লিফটটি ব্যবহার করুন।

পি, ব্লককোট 38,0,0,0,0 ->

গর্ভাবস্থায় রক্তে সুগার বাড়ানোর জন্য, আপনাকে প্রথমে ডায়েটে সেই পরামর্শগুলি মেনে চলতে হবে, যা উপরে উল্লিখিত ছিল। পেশীগুলির উপর কোনও শারীরিক পরিশ্রম করবেন না, কেবল সক্রিয় এবং মোবাইল থাকুন, তবে প্রশিক্ষণ দিয়ে এটি অত্যধিক করবেন না। এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল সর্বদা আপনার পকেটে কয়েকটি ললিপপ বহন করা যা আপনাকে যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় আক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। যদি কোনও ব্যবস্থা না নেওয়া হয় তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া ভ্রূণের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। বাচ্চারা শরীরের ওজনের অভাব এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে ত্রুটিগুলি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে।

পি, ব্লককোট 39,0,0,0,0 ->

প্রত্যেকেই জানেন যে ট্রান্সসেন্টেন্টাল ব্লাড সুগার একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি, যা ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ। তবে খুব কম লোকই এর কম হার নিয়ে ভয় পাচ্ছেন, যা স্বাস্থ্যের পক্ষে কম ঝুঁকিপূর্ণ নয়। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ফলে কোমা ও মৃত্যুও হতে পারে। অতএব, প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে দ্বিধা করার দরকার নেই। একটি চিকিত্সকের সময়মতো পরিদর্শন জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করবে। গ্লুকোজ ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য উপরের সমস্ত পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞের অনুমতি নিয়েই চেষ্টা করা যেতে পারে।

পি, ব্লককোট 40,0,0,0,0 -> পি, ব্লককোট 41,0,0,0,1 ->

কারণ এবং কম গ্লুকোজ লক্ষণ

ডায়াবেটিস রোগকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে আপনার এই অবস্থার লক্ষণগুলি জানতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এই জাতীয় লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:

• দুর্বলতা
• মারাত্মক ক্ষুধা
• তৃষ্ণা
• মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা,
• শরীরে কাঁপছে
• রক্তচাপে লাফ দেয়,
• হৃদয় ধড়ফড়,
• অতিরিক্ত ঘাম
• বিহ্বলতায়।

সুস্থ ব্যক্তি এমনকি চিনি স্তর স্বাভাবিকের থেকে অনেক নিচে নেমে যেতে পারে। এটি শারীরিক পরিশ্রমকে দুর্বল করার সাথে ঘটে (বিশেষত যদি এটি শরীরের জন্য অস্বাভাবিক) তবে খাবারের মধ্যে দীর্ঘকাল বিরতি দেওয়া হয় এবং তীব্র চাপের মধ্যে থাকে। এক্ষেত্রে শর্তটি স্বাভাবিক করার জন্য, সাধারণত মিষ্টি চা পান করা এবং সাদা রুটি সহ একটি স্যান্ডউইচ খাওয়া যথেষ্ট। তবে ডায়াবেটিসের সাথে অন্যান্য কারণগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণ হতে পারে। এটি ইনসুলিনের ইনজেকশনের ভুল ডোজ এবং পরবর্তী খাবার এড়িয়ে যাওয়া এবং এক ধরণের ওষুধকে অন্যটিতে পরিবর্তন করা।

বিশেষত বিপজ্জনক হিপোগ্লাইসেমিয়া যা অ্যালকোহল গ্রহণের কারণে ঘটে। প্রথমদিকে, অ্যালকোহল রক্তে শর্করার পরিমাণকে হ্রাস করে, যে কারণে একজন ব্যক্তি দ্রুত মাতাল হন। অ্যালকোহলের সাথে "বুস্টিং" এর লক্ষণগুলি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির সাথে খুব মিল, তদ্ব্যতীত, দৃ strong় পানীয়ের ব্যবহার সতর্কতা অবলম্বন করে এবং ডায়াবেটিস সর্বদা পর্যাপ্তভাবে তার অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারে না। বিপদটি এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে রাতে ঘুমের সময় চিনিতে তীব্র হ্রাস হতে পারে, এবং একটি পানীয় এটি অনুভব করতে পারে না।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া সনাক্ত করতে, পৃথক গ্লুকোমিটার দিয়ে রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করা যথেষ্ট। যদি এটির চিহ্নটি 3.5 মিমি / এল এবং এর নীচে হয় তবে আপনাকে ডায়াবেটিস রোগীদের সহায়তা করা শুরু করতে হবে। একেবারে শুরুতে, দ্রুত কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার মাধ্যমে আক্রমণটি সহজেই বন্ধ করা হয় তবে সময়ের সাথে রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে সহায়তা

বাড়িতে, আপনি খাবারের সাথে ব্লাড সুগার বাড়িয়ে তুলতে পারেন। হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ কপ সাহায্য করতে পারেন:

• মিছরি,
• মধু বা ফলের জাম,
• অ অ্যালকোহলযুক্ত মিষ্টি পানীয়
• ফলের রস
• একটি স্যান্ডউইচ
• কুকিজ।

যাতে সরল কার্বোহাইড্রেটগুলি দ্রুত রক্তে প্রবেশ করে, সেগুলি মিষ্টি চা দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়। যাইহোক, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে গ্লুকোজের মাত্রা খুব বেশি বৃদ্ধি করতে না পারে।মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার পরে, আপনাকে প্রায়শই একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করতে হবে এবং রক্তের প্রবাহে চিনির ঘনত্ব কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বোঝার জন্য সমস্ত সূচক রেকর্ড করতে হবে।

মিষ্টি ফল গ্লুকোজ বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে ডুমুর, আঙ্গুর এবং তরমুজ অন্তর্ভুক্ত। যে কারণে গ্লাইসেমিয়ার বিশ্লেষণের আগে এই পণ্যগুলিকে বেশি পরিমাণে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তারা ফলাফল বিকৃত করতে পারে এবং এই সূচকটিতে একটি কৃত্রিম বৃদ্ধি উত্সাহিত করতে পারে। চিনি বাড়ানোর পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে লোক চিকিত্সার সাথে চিনিযুক্ত ফলের সংশ্লেষগুলি পাশাপাশি medicষধি বেরিগুলির মিষ্টি ডিকোশনগুলি (উদাহরণস্বরূপ, গোলাপের নিতম্ব) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে আক্রমণ আক্রমণ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য এগুলি খুব কমই ব্যবহৃত হয়, যেহেতু তাদের প্রস্তুত করতে একটি নির্দিষ্ট সময় লাগে এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সাথে আপনার দ্রুত কাজ করা প্রয়োজন।

গ্লুকোজ ট্যাবলেট

মিষ্টি খাবার এবং পানীয়ের পরিবর্তে, আপনি গ্লুকোজ ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি খুব দ্রুত কাজ করে, যেহেতু দেহে প্রবেশের প্রায় অবিলম্বে, এই কার্বোহাইড্রেট রক্তে শোষিত হতে শুরু করে। লালা গ্রন্থিগুলি দ্বারা নিঃসৃত এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপের মধ্যে এমনকি মৌখিক গহ্বরের মধ্যে গ্লুকোজের একটি অংশ রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে।

ট্যাবলেট ফর্মের আরেকটি সুবিধা হ'ল ডোজটি নির্ভুলভাবে গণনা করার ক্ষমতা। এটি কীভাবে সঠিকভাবে করবেন তা কেবলমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকই আপনাকে বলতে পারেন, সুতরাং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে আগে থেকে এই ঘনত্বগুলি নিয়ে আলোচনা করা এবং কেবলমাত্র যদি ট্যাবলেটগুলির প্যাকেজ কেনা ভাল। গড়ে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে 1 গ্রাম খাঁটি গ্লুকোজ গ্লাইসেমিয়ার স্তরকে 0.28 মিমি / এল দ্বারা বৃদ্ধি করে তবে এই সূচকটি পৃথক হতে পারে, যেহেতু এটি ডায়াবেটিসের ধরণের, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকরী কার্যকলাপ, রোগীর ওজন এবং বয়সের উপর নির্ভর করে।

হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ, এটি সাধারণত 12-15 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণের পক্ষে যথেষ্ট এবং আরও গুরুতর ফর্মগুলির জন্য, একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, আপনাকে রচনায় ধীরে ধীরে কার্বোহাইড্রেট সহ কিছু খাবার খাওয়া প্রয়োজন (পুরো শস্যের রুটি, সিরিয়াল দই ইত্যাদি)। যদি চিনির স্তরটি অপ্রত্যাশিতভাবে পরিবর্তিত হয় বা রোগীর লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়, আপনি বাড়িতে থাকতে পারবেন না - আপনাকে অ্যাম্বুলেন্সে কল করতে হবে এবং রোগীদের চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে। একটি হাসপাতালে, চিকিত্সকরা শরীরের একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন এবং রোগীর স্বাস্থ্য এবং জীবন বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় সমস্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রতিরোধের স্মরণে রাখা ভাল। এটি করার জন্য, আপনাকে সুষম খাবার খেতে হবে, একটি থালায় রুটি ইউনিটের সংখ্যা সঠিকভাবে গণনা করতে সক্ষম হবেন এবং ইনসুলিনের ইনপুট দিয়ে এটি সঠিকভাবে সংযুক্ত করতে পারবেন। তবে চিনি উত্থাপনকারী পণ্য এবং বড়িগুলি সর্বদা হাতের নাগালে হওয়া উচিত, কারণ রক্তে গ্লুকোজের হঠাৎ ড্রপ থেকে, দুর্ভাগ্যবশত, কেউই নিরাপদ নয়।

ভিডিওটি দেখুন: বলড সগর কম গল ক করবন. . (নভেম্বর 2024).