এথেরোস্ক্লেরোসিস কম চাপ

প্রায়শই কোলেস্টেরল জমা হওয়া চাপের স্তর পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যায়। এথেরোস্ক্লেরোসিসে হাইপারটেনশনের সর্বোত্তম চিকিত্সা হ'ল রোগ প্রতিরোধ। চিকিত্সকরা সঠিক পুষ্টি এবং একটি ক্রীড়া জীবনযাপন মেনে চলার পরামর্শ দেয়। এটি স্ট্রোক, অক্সিজেন অনাহার, হার্টের ব্যর্থতা এবং ইস্কেমিয়া এড়াতে সহায়তা করবে।

উন্নয়ন ব্যবস্থা

রক্তে লিপিড যৌগিক (কোলেস্টেরল) জমা হওয়ার কারণে এই রোগ হয়। তারা ধীরে ধীরে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে গড়ে তোলে। উপরে থেকে ক্যালসিয়াম এবং সংযোগকারী টিস্যু স্তরগুলি সংগ্রহ করা হয়। সময়ের সাথে সাথে রক্তের জমাট বাঁধার সৃষ্টি হয় যা রক্তের স্বাভাবিক প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে। ভাস্কুলার লুমেন ধীরে ধীরে সংকীর্ণ হয় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন কঠিন। পাত্রগুলির দেয়ালগুলি কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে ফেটে যায়। এই রোগের অন্যান্য জটিলতা হ'ল এনজাইনা পেক্টেরিস এবং শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ (অঙ্গ, মাথা)। এবং ভাস্কুলার দেয়ালের স্বর হ্রাস হওয়ার কারণে উচ্চ বা নিম্নচাপ এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা নির্ধারিত হয়।

সংঘটন কারণ

পরিসংখ্যান অনুসারে, উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রায় 40 বছর পরে মানুষের মধ্যে বিকাশ ঘটে তবে প্রতি বছর অল্প বয়সীদের মধ্যে একটি সমস্যা দেখা দেয়। এটি বিশেষত ধাপ 1 বা 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে উচ্চারণ করা হয়। মানবিক অভ্যাসগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও অসুস্থ বা স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি একটি উপবিষ্ট জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে এবং নিম্নমানের, ক্ষতিকারক পণ্য খায় তবে এটি স্থূলত্ব এবং কোলেস্টেরল জমে থাকে। এই জাতীয় কারণগুলি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ নির্ধারণ করে। রোগের বংশগত সমস্যা দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়।

অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং ধূমপান জাহাজের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

কারণগুলিও এই জাতীয় কারণগুলি:

• খারাপ অভ্যাস
• অবিরাম চাপ
• কিডনি রোগ
• নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব।

লঙ্ঘনের লক্ষণসমূহ

প্রথমে, রোগীর আরও খারাপ অবস্থার নজরে আসে না। ফলকের অবস্থান এবং রোগের পর্যায়ে নির্ভর করে বৈশিষ্ট্যগুলি পৃথক হয়। প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল মাথা ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। মানসিক পটভূমি পরিবর্তিত হয়: মেজাজ খারাপ হয়, শক্তি হ্রাস অনুভূত হয়। রক্তনালীগুলির সাথে সমস্যার ক্ষেত্রে হাইপেনশনটি 100 থেকে 60 এবং এর নীচে থেকে চাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। টোনোমিটার 160/100 পৌঁছে গেলে হাইপারটেনশন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস সম্ভব হয়।

লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাথা ঘোরা,
• দৃষ্টি ও শ্রবণশক্তি হ্রাস,
• স্মৃতিশক্তি
• অনিদ্রা,
• অসাড়তা,
• দুর্বলতা
• ট্যাকিকারডিয়া,
• বিবর্ণতা,
• কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ।

নিদানবিদ্যা

কার্ডিওলজি ইনস্টিটিউটের প্রধান, সুভোরোভা এলভি দাবি করেছেন যে 89% ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোক এবং মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

সুতরাং, 40-45 বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে নিয়মতান্ত্রিক রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষাটি করা হয়। কার্যকর গবেষণা সরঞ্জাম হ'ল চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র। এটি আপনাকে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের অবস্থান এবং রোগের বিকাশের ডিগ্রি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে। মাল্টিস্পাইরাল গণিত টোমোগ্রাফি ব্যবহার করে জাহাজগুলির অবস্থা অধ্যয়ন করা হয়। এই পদ্ধতিটি পৃথক স্তরে জাহাজ এবং তাদের ঘনত্ব অধ্যয়ন করে। আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে শরীরে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করা যায়। এবং চিকিত্সকরা একটি জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা এবং গোড়ালি-ব্র্যাচিয়াল সূচকের অধ্যয়নও লিখেছেন। এই পদ্ধতিগুলি এওরটার কোনও অংশে ফলকগুলি নির্ণয় করতে পারে।

জটিলতা

যখন এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকটি 70% দ্বারা জাহাজগুলিকে অবরুদ্ধ করে তখন এই রোগটি প্রায়শই সনাক্ত করা যায়। এই পর্যায়ে মস্তিস্কের অক্সিজেন অনাহার, স্ট্রোক, করোনারি হার্ট ডিজিজ, ট্যাকিকার্ডিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। শেষ পর্যায়ে হাইপারটেনশন দেহের কোষগুলির নেক্রোসিস বাড়ে।এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, হার্ট ফেইলুর ক্ষেত্রেও ঘন ঘন ঘটে।

রোগের জন্য ডায়েট

স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য, একটি বিস্তৃত চিকিত্সা করা জরুরি। শুধুমাত্র সঠিক জীবনযাত্রা বজায় রেখে চাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। অতএব, চিকিত্সকরা সমস্ত ক্ষতিকারক পণ্যগুলি ত্যাগ করার পরামর্শ দেয়: ফ্যাটি, নোনতা, টিনজাত, আটা এবং ভাজা। রোগীদের 10 বা 5 নম্বর ডায়েট মেনে চলা উচিত এবং আরও অনুশীলন করার পরামর্শ দিন। রোগীদের ক্ষেত্রে, উল্টো আসন ছাড়া হাঁটা, হাঁটা, সাঁতার কাটা উপযুক্ত।

ঔষধ

ওষুধের মধ্যে কোলেস্টেরল কমাতে ওষুধ গ্রহণ করা অন্তর্ভুক্ত। এই জাতীয় ওষুধগুলি উপযুক্ত: জোকার, ফ্লুভাস্টাইন, প্রহোলহোল বা লোভাস্ট্যাটিন। লিপিডের স্তর কমাতে "কোলেস্টিপল" ব্যবহার করুন। রক্তচাপ এ জাতীয় ওষুধের সাহায্যে নিয়ন্ত্রণ করা হয়: লাজার্তান, ক্যাপটোরিল, লোজাপ বা এলানোপ্রিল। রক্তচাপের ক্রমগুলি নিয়ন্ত্রণ করা এবং প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি জটিল ভিটামিন নির্ধারিত হয় এবং মস্তিস্কে রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করতে নোট্রপিক ওষুধ দেওয়া হয়।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সার্জারি

যদি এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হাইপারটেনশন শেষ পর্যায়ে থাকে তবে সার্জারি নির্ধারিত হয়। ফলক অপসারণের জন্য একটি পদ্ধতি হ'ল স্টেন্টিং। এটি করার জন্য, আয়োডিন কনট্রাস্টের সাহায্যে একটি এক্স-রে এর নিয়ন্ত্রণাধীন দেয়ালগুলিকে সমর্থন করার জন্য ক্ষতিগ্রস্থ পাত্রের মধ্যে একটি বিশেষ ফ্রেম চালু করা হয়। পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়ে পুনরায় সংক্রমণ ঘটে না। অন্যথায়, 15-20% এ রোগ পুনরাবৃত্তি করতে পারে।

লোক প্রতিকার

এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র প্রধান থেরাপির সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। ধমনী হাইপারটেনশন এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস বন্য গোলাপ বেরি, হথর্ন এবং দারুচিনি একটি কাটা সঙ্গে সংশোধন করা হয়। তিন টেবিল চামচ গুল্ম 2 লিটার সিদ্ধ জল দিয়ে areেলে দেওয়া হয়। 5 ঘন্টা ছুটি ছাড়ার পরে এবং খাবারের আগে 100 মিলিলিটার পান করুন। পেঁয়াজ এবং মধু কোলেস্টেরল কমাতে ব্যবহৃত হয়। 1 থেকে 1 অনুপাতের গ্রেটেড শাকসবজি মধুর সাথে মিশ্রিত হয় এবং প্রতিদিন 2 চা-চামচ নিন। কল্টফুট, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের চা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে সাহায্য করে। দিনে 1-2 কাপ পান করুন।

নিবারণ

ধমনী উচ্চ রক্তচাপের সাথে এথেরোস্ক্লেরোসিস পরে চিকিত্সা ব্যস্ততার চেয়ে আগেই প্রতিরোধ করা ভাল। এটি সঠিক জীবনধারা মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়: ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দিন, আরও ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন এবং যখনই সম্ভব খেলাধুলায় আসুন। ফ্যাট এবং চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 40 বছর পরে, পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে লোকদের বছরে একবার নির্ণয়ের পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্টেরোজিং এথেরোস্ক্লেরোসিস বিসিএর কারণ এবং লক্ষণ

1. রোগের কারণগুলি
2. স্টেরোজিং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিভিন্নতা। স্টেনোসিং টাইপের ব্র্যাশিওসেফালিক এথেরোস্ক্লেরোসিস
3. রোগের বিকাশের লক্ষণসমূহ
4. মস্তিষ্কের প্রধান অংশগুলির স্টেরোসিং এথেরোস্ক্লেরোসিস
5. কীভাবে কোনও রোগ নির্ণয় করবেন?

বহু বছর ধরে ব্যর্থতার সাথে CHOLESTEROL এর সাথে লড়াই করছেন?

ইনস্টিটিউটের প্রধান: “প্রতিদিন খালি কোলেস্টেরল হ্রাস করা কত সহজ তা আপনি আশ্চর্য হয়ে যাবেন।

প্রতি বছর এথেরোস্ক্লেরোটিক রোগগুলি কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেই নয়, তরুণদের মধ্যেও ছড়িয়ে পড়ে। আধুনিক মানুষের ভুল জীবনযাপন এবং বংশগত প্রভাব দ্বারা এটি ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিভিন্ন রূপ এবং প্রকার রয়েছে, যার মধ্যে বিসিএর স্টেনোটিক অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই রোগটি রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করে - এটি ঘন হয়। এই ক্ষেত্রে, ছাড়পত্র এবং পেটেন্সি হ্রাস করা হয়, বাধা (রক্তনালীগুলি আটকে থাকা) হতে পারে।

সাধারণত স্টেনোটিক এথেরোস্ক্লেরোসিস পঞ্চাশ বছর পরে লোকের মধ্যে উপস্থিত হয়, যেহেতু বেশিরভাগ মানুষের বয়সের সাথে সাথে রক্তনালীতে বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে। বয়স্ক বয়স স্টেরোসিং এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রধান কারণ।

ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ কারণ

বয়সের ফ্যাক্টর ছাড়াও স্টেনোসিং প্রজাতির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের উপস্থিতি দ্বারাও প্রভাবিত হয়:

1. হাইপারটেনসিভ এবং ইস্কেমিক রোগ,
2. প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল (প্রাণী উত্সের ফ্যাটযুক্ত খাবার) ব্যবহার,
3. খারাপ অভ্যাসের উপস্থিতি (অ্যালকোহল নির্ভরতা, ধূমপান, অনুপযুক্ত জীবনযাত্রা ইত্যাদি),
4. ঘন ঘন নার্ভাস ওভারলোড, অস্থির অবস্থা।

এই কারণগুলির মধ্যে, খারাপ অভ্যাসগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা জাহাজে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের বিকাশ ঘটাচ্ছে। দ্বিতীয় প্রিডিসपोজিং ফ্যাক্টর হ'ল পুষ্টিহীনতা, এতে প্রচুর পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকে যা শরীরের জন্য ক্ষতিকারক। ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল রক্ত ​​প্লাজমাতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয় না, এটি একটি বৃষ্টিপাত ছেড়ে দেয়, যা রক্তনালীগুলির দেয়ালে স্থির হয়ে যায় এবং এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক তৈরি করে।

নিম্ন স্তরের বাহুগুলি এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল। অবশ্যই, অন্যান্য ভাস্কুলার সিস্টেমগুলি স্টেনোটিক এথেরোস্ক্লেরোসিসেও ভোগে, তবে নীচের অংশের বাহুগুলি বেশিরভাগ পরিবর্তনের ঝুঁকিতে থাকে। এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে পায়ে জাহাজগুলি অন্য সমস্ত জাহাজের নীচে, এটি যতই অদ্ভুত লাগুক না কেন।

জাহাজগুলির মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকারক প্রভাবটি অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের সাথে নেশা। সিগারেটে থাকা নিকোটিন রক্তনালীতে ক্র্যাম্পের কারণ হতে পারে। অ্যালকোহল মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে এবং কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণ হয়।

এছাড়াও, কোনও ব্যক্তির জীবনধারা এবং তার কাজের পরিস্থিতিও প্রভাবিত করে। যদি কোনও ব্যক্তি একটি নিষ্ক্রিয় জীবনধারা নিয়ে যান এবং একটি উষ্ণ, আরামদায়ক অফিসে কাজ করেন, তবে এই জাতীয় জীবনের 10 বছর পরে, তাকে প্রায় একশো শতাংশ ক্ষেত্রে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস সরবরাহ করা হয়। জাহাজগুলির অবস্থা ভাল হওয়ার জন্য, একজন ব্যক্তিকে প্রতিদিন কমপক্ষে 10 কিলোমিটার হাঁটতে হবে এবং এই জীবনযাত্রার সাথে এটি কার্যত অসম্ভব।

এছাড়াও, স্থানীয় কারণগুলি নিম্ন স্তরের অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক রোগগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে:

• বিভিন্ন জখম
• হাইপোথারমিয়া
• শক এবং রক্তনালীতে ক্ষতি

স্টেরোজিং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিভিন্নতা। স্টেনোসিং টাইপের ব্র্যাশিওসেফালিক এথেরোস্ক্লেরোসিস

বিভিন্ন ধরণের এথেরোস্ক্লেরোসিস রয়েছে। সবচেয়ে বিপজ্জনক জাতটিকে ক্যারোটিড (বা, বৈজ্ঞানিকভাবে, ব্র্যাচিওসেফালিক) ধমনির অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বলা যেতে পারে। এই ধমনীগুলি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এগুলি অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​সরাসরি মস্তিষ্কে পরিবহন করে transport

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, ক্যারোটিড ধমনীগুলি কেবল তখনই প্রভাবিত হতে পারে যদি শরীরের অন্যান্য ভাস্কুলার সিস্টেমগুলি প্রভাবিত হয়।

ব্র্যাচিওসেফালিক ধমনীর স্টেনোজিং এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণ:

• নাইট শামুক
• পায়ে ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে (বা প্রায় নিয়ত)
• আশান্বিত ঠান্ডার,
• অসুস্থ লাগছে
• ঘন ঘন চাপ বৃদ্ধি, ইত্যাদি

এই লক্ষণগুলি কেবল ক্যারোটিড ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসই নয়, অন্যান্য জাহাজের লক্ষণও হতে পারে। আপনি ঠিক কী ধরণের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নিয়ে অসুস্থ তা খুঁজে পেতে আপনার ডাক্তারকে দেখুন see

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ক্যারোটিড ধমনী রোগের প্রধান কারণ ফলকের উপস্থিতি। মূলত, এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি একটি অনুপযুক্ত জীবনযাত্রার কারণে দেখা দেয় (প্রাণীর চর্বি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহারের কারণে)।

রোগের বিকাশের লক্ষণসমূহ

রোগের লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে। কোনটি জাহাজগুলি প্রভাবিত হয়েছিল তার উপরে এটি নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, নীচের অংশগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিস ঘুমের সময় রাতে ঘোরাঘুরির উপস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। তবে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের অন্য একটি রূপের পরিণতি হতে পারে।

সুতরাং, প্রথম পর্যায়ে, বিলোপকারী ধরণের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস নিম্নলিখিত হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

• চিলি রাজ্য, তন্দ্রা,
• পায়ে অবিরাম ঠান্ডা থাকে
• খোঁড়া (আংশিক),
• জ্বলন্ত এবং পা টিংলিং (ক্র্যাম্পের মতো)
• আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের ফ্যাকাশে ত্বক, যা উত্তপ্ত হলে উজ্জ্বল লাল রঙে পরিবর্তিত হয়।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

রোগের দ্বিতীয় পর্যায়ে, পায়ে ব্যথা এবং একটির অঙ্গগুলির দ্রুত ক্লান্তি পূর্বের লক্ষণগুলিতে যুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, পায়ের নখগুলি ভাঙ্গতে এবং রাঘেন শুরু করতে পারে, বাছুরগুলিতে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি উপস্থিত হবে। করোনারি রোগের লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে। এছাড়াও, পায়ে জাহাজের পালস কমবে।

তৃতীয় পর্যায়ের সময়, পঙ্গুতা আরও তীব্র হবে। প্রতি পঞ্চাশ থেকে সত্তর ধাপে একটি স্টপ করতে হবে। আঙুলের ব্যথা বিশ্রামের সময়ও উপস্থিত হবে। বাছুরের পেশী আংশিকভাবে শোষণ করে। চুল পড়তে শুরু করবে, ত্বক পাতলা এবং অসম্পূর্ণ হয়ে উঠবে, আঙ্গুলগুলিতে ফাটল দেখা দেবে।

রোগের চতুর্থ স্তরটি সবচেয়ে গুরুতর, এর প্রক্রিয়াগুলি প্রায় অপরিবর্তনীয় are তামাটে আভা দিয়ে ত্বক লাল হয়ে যায়। পা ফোলা শুরু হবে, ট্রফিক আলসার প্রদর্শিত হবে। রাতে, হালকা ব্যথা শুরু হবে, যা সময়ের সাথে তীব্র হবে। প্রায়শই শরীরের তাপমাত্রা উন্নীত হয়। এই রোগের সবচেয়ে খারাপ প্রকাশ গ্যাংগ্রিনের উপস্থিতি, সেক্ষেত্রে কার্যত পুনরুদ্ধারের কোনও সম্ভাবনা নেই।

মস্তিষ্কের প্রধান অংশগুলির স্টেরোসিং এথেরোস্ক্লেরোসিস

মাথার প্রধান ধমনীর অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস মস্তিষ্কের ব্যর্থতার কারণ হতে পারে। অ্যারোথেরস্লেরোটিক ফলকগুলি যা ক্যারোটিড এবং অন্যান্য ধমনীতে থাকে যা মস্তিস্কে রক্ত ​​পরিবহন করে তা সবচেয়ে বিপজ্জনক, যেহেতু তারা অন্য জায়গাগুলির তুলনায় এই জায়গাগুলিতে আরও দ্রুত বাড়বে।

মস্তিষ্কের ঘাটতির লক্ষণ

এই ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির তিনটি পৃথক গ্রুপকে আলাদা করা যেতে পারে। সেরিব্রাল লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাথাব্যাথা
• খারাপ স্মৃতি
• হ্রাস মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং স্ট্যামিনা,

অলৌকিক প্রকৃতির উদ্ভাসের মধ্যে রয়েছে:

• আংশিক অন্ধত্ব, অন্ধত্বের "খিঁচুনি",

গোলার্ধের প্রকাশ:

• স্পিচ ডিজঅর্ডার
• মুখের অসম্পূর্ণতা
• অঙ্গে চলাচলের সময় ব্যথা এবং অস্থিরতা।

বিসিএ স্টেনোসিং এথেরোস্ক্লেরোসিস নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• নিম্ন রক্তচাপ
• অঙ্গে (হাত ও পা) ঝাঁকুনি দেওয়া,
• মাথা ঘোরা,
• বাধা স্পিচ
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• ইস্কেমিক প্রকাশ
• উইগল ইত্যাদি

কীভাবে কোনও রোগ নির্ণয় করবেন?

সেরিব্রোভাসকুলার রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করা প্রয়োজন। এটি একটি আধুনিক আল্ট্রাসাউন্ড মেশিনে করা যেতে পারে, যার একটি ভাস্কুলার সেন্সর রয়েছে।

কেবলমাত্র ডুপ্লেক্স আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে একটি গবেষণা মানুষের ক্যারোটিড ধমনীর ক্ষয় নির্ধারণ করতে পারে। গবেষণাটি কেবল রোগ নির্ণয় করতে সহায়তা করবে না, তবে এর পর্যায়টি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। একটি আল্ট্রাসাউন্ড মেশিন নির্ধারণ করতে পারে যে জাহাজগুলি কতটা সংকীর্ণ, যেখানে ফলক (সংকীর্ণ) অবস্থিত, রক্ত ​​প্রবাহের গতি এবং তার দিকও রয়েছে।

স্টেরোজিং এথেরোস্ক্লেরোসিস বিসিএর চিকিত্সা

চিকিত্সা একটি চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা একচেটিয়াভাবে নির্ধারিত হয় এবং সরাসরি রোগের পর্যায়ে এবং তার অবস্থানের উপর নির্ভর করে। চিকিত্সা সাধারণত বিস্তৃতভাবে নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও রোগীর উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে তাকে ওষুধ দেওয়া হয় যা তাকে কম করে।

বিভিন্ন সুপারিশ এছাড়াও নির্ধারিত হয়:

• আনুগত্য,
• যথাযথ পুষ্টি, যেখানে পশু চর্বি প্রায় সম্পূর্ণ অনুপস্থিত,
• নিয়মিত কয়েক ঘন্টা হাঁটা।

তদতিরিক্ত, কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এমন ওষুধগুলিও দেওয়া হয়। এর আগে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা জমা দেওয়া হয়। বিশেষত কঠিন ক্ষেত্রে স্ট্যাটিনযুক্ত ড্রাগগুলি লিভারের কোলেস্টেরলের উত্পাদনকে দমন করে। সঠিক পুষ্টি এছাড়াও লবণ এবং চিনি প্রায় সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে।

অতিরিক্ত থেরাপি হিসাবে, আপনি traditionalতিহ্যবাহী এবং হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি ব্যবহারের আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

চিকিত্সার সময়টি শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে তবে সাধারণত কমপক্ষে ছয় মাস is রোগের বিকাশ রোধ করতে, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন:

1. আরও সরান। কমপক্ষে 10 কিলোমিটার নিয়মিত হাঁটুন
2. আপনি যদি অফিসে কাজ করেন, তবে প্রতি আধা ঘন্টা পরে একটু ওয়ার্কআউট করুন,
3. সঠিকভাবে এবং ভারসাম্যযুক্ত খাওয়া, কম লবণ এবং পশুর চর্বি খাওয়া,
4. খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন। চিকিত্সকরা ধীরে ধীরে এটি করার পরামর্শ দিয়েছেন, এবং তাত্পর্যপূর্ণভাবে নয়, যাতে শরীরে চাপজনক পরিস্থিতির উদ্দীপনা না ঘটাতে,
5. আরও জল পান করুন, এটি শরীরের জলের লিপিড ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে,
6. প্রতিদিন কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুমান।

একজন প্রবীণ ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ কীভাবে বাড়ানো যায়

একজন প্রবীণ ব্যক্তির নিম্ন রক্তচাপ কীভাবে বাড়াতে হয়? একটি খুব সাধারণ প্রশ্ন যা বেশিরভাগ জনগণকে উদ্বেগ করে। এই অবস্থা (হাইপোটেনশন) উচ্চ রক্তচাপের (হাইপারটেনশন) এর তুলনায় অনেক কম ভোগার কারণ ঘটায়। মূলত, কোনও নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল সকালের অনুশীলন এবং একটি নতুন মগ তাজা ব্রিউড কফি। এটি বিবেচনা করার মতো যে এই সুপারিশটি কেবলমাত্র তাদের জন্য যাদের যাদের অবস্থাটি রোগগত নয়।

প্রবীণদের মধ্যে হাইপেনশন

প্রবীণদের মধ্যে হাইপেনশন হ'ল হয় সাধারণ অবস্থা বা প্যাথলজি। কখনও কখনও এটি একটি স্বাস্থ্যকর জনগোষ্ঠীতে সম্পূর্ণরূপে ঘটে, তাই অনেক চিকিত্সক এই অবস্থার প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দেয় না, যা ভুল সিদ্ধান্ত।

বার্ধক্যে হাইপেনশন অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে:

• প্রতিবন্ধী সেরিব্রাল রক্ত ​​প্রবাহ বা ইস্কেমিক স্ট্রোক।
• মারাত্মক অবনতি।

ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের হাইলাইট করা মূল্যবান:

• গুরুতর অসুস্থতার পরে পুনর্বাসিত হচ্ছে,
• অপারেশন পরে বয়স্ক মানুষ,
• অনেকক্ষণ শুয়ে আছি,
• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ।

বয়স্কদের রক্তচাপ হ্রাস করার ফলে প্রচুর কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে। প্রতিটি বিশেষজ্ঞের শারীরবৃত্তীয় থেকে প্যাথোলজিকাল হাইপোটেনশন আলাদা করতে হবে।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

1. হাইপেনশন দশ বছরের আগে ঘটে এবং জীবনের শেষ অবধি অব্যাহত থাকে।
2. নিম্ন রক্তচাপ কেবল সকালে উপস্থিত হয়।

• এই রোগটি যৌবনে পাওয়া যায়।
• সারা দিন ধরে, চাপ স্তরটি নিম্ন সীমাতে মেনে চলে।

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে চিকিত্সার যত্ন নিন:

• মারাত্মক মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব সহ,
• অঙ্গপ্রত্যঙ্গ
• রোগীর হাত ও পা নিয়মিত ঠান্ডা থাকে,
• হতাশা বা উদাসীনতা অনুভূতি ছেড়ে না,
• অকারণ ভয়
• ঘন ঘন মাইগ্রেন
• বাতাসের অভাব

সবচেয়ে মারাত্মক পরিণতি হ'ল হাইপোটোনিক সংকট। আক্রমণের সময়, কোনও ব্যক্তি চেতনা হারাতে পারে, নাড়ি সবেই অনুভূত হয় এবং শরীরে শীতল ঘাম .াকা থাকে। বৃদ্ধ বয়সে, এই অবস্থা থেকে বেঁচে থাকা খুব কঠিন।

প্রবীণদের মধ্যে হাইপোটেনশনের চিকিত্সা

সকালে রক্তচাপ হ্রাস সহ্য করার জন্য আপনার প্রয়োজন:

• পর্যাপ্ত ঘুম পান,
• তীব্র উত্থানের কথা ভুলে যান (আপনার ধীরে ধীরে জেগে উঠতে হবে),
• ঘুমানোর পরে গোসল করুন (এটি বিপরীতে থাকলে আরও ভাল),

• একটি প্রাতঃরাশ করুন (এমনকি যদি আপনি এটির মতো মনে করেন না),
• হাঁটার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করুন (খুব উত্তপ্ত সময় ব্যতীত)।

যদি প্যাথোলজিকাল হাইপোটেনশন হয় তবে একটি চিকিত্সা পরামর্শ প্রয়োজন। ডাক্তারকে অবশ্যই এই অবস্থার কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং তাদের উপর সরাসরি কাজ করতে হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. বিভিন্ন এটিওলজির অভ্যন্তরীণ রক্তপাত।
2. প্রয়োজনীয় হাইপোটেনশন।
3. এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি।

রোগীর শরীরে এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে ব্যর্থতার ক্ষেত্রে কিছু নির্দিষ্ট হরমোনের অভাব লক্ষ্য করা যায়। যখন সবকিছু স্বাভাবিক হয়, তখন এটি ধরে নেওয়া যায় যে এটি নিউরোসার্কুলার হাইপোটেনশন।

হাইপোটেনশনের চিকিত্সার জন্য কোনও নির্দিষ্ট ওষুধ নেই।এমন ওষুধ রয়েছে যা হাইপোটোনিক সংকটের সময়কালে নির্ধারিত হয় তবে এগুলি রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়।

আপনার ডাক্তার পাইরেসিটাম লিখে দিতে পারেন। চিকিত্সার কোর্সটি প্রায় এক মাস হবে। ডোজটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি এক মাস পরে কোনও ইতিবাচক ফলাফল না পাওয়া যায় তবে বিশেষজ্ঞ ড্রাগটি বাতিল করে দেয়।

রক্তচাপ বাড়ানোর সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

1. সিট্রামোন বিভিন্ন ধরণের।
2. অলকা প্রায়
3. Hofitol।

সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের ওষুধের মধ্যে রয়েছে ক্যাফিন। অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে তাদের দ্বারা অনেক হাইপোটোনিকস সংরক্ষণ করা হয়।

এছাড়াও, অনেক চিকিৎসক রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার জন্য আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।

প্রথম বিন্দু, যা ব্যর্থতা ছাড়াই অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত হ'ল প্রতিদিন দুই লিটার পরিমাণে পরিষ্কার জল ব্যবহার। দ্বিতীয় পয়েন্টে ভগ্নাংশ পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। খাবারের সংখ্যা দিনে 5-7 বার পর্যন্ত হতে পারে। ক্ষুধা স্পষ্টভাবে বাদ দেওয়া হয়।

হাইপোটোনিক রোগীদের তাদের ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• লবণাক্ততা, বাদাম এবং হারিং,
• মশলা থেকে - চিলিয়ান মরিচ, গরম পেপারিকা, আদা গুঁড়া এবং সরিষা,
• প্রাকৃতিক কফির জাত বা শক্তিশালী ব্রিড চা; সকালে এটি এক মগ উষ্ণ কোকো পান করা উপকারী,
• ভিটামিন সি এবং বি 3।

বার্ধক্যের প্রতিটি হাইপোটোনিককে এই সমস্যাটি মোকাবেলায় ড্রাগ ওষুধের তালিকাটি জানা উচিত:

1. এলিথেরোকোকাস এর অ্যালকোহল টিঙ্কচার।
2. জিনসেং মূলের টিঙ্কচার।
3. সেন্ট জন ওয়ার্ট থেকে চা।
4. হথর্ন ফলের নির্যাস।
5. সর্বরোগের।
6. লেবু বালাম যোগ করার সাথে চা।

ভুল ডোজ বা নির্বাচিত প্রতিকার রক্তচাপকে আরও বেশি কমাতে পারে, যা স্বাস্থকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস

যে কোনও অঙ্গের মতোই মানুষের মস্তিষ্কে বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়া ঘটে। ধমনীর মাধ্যমে অক্সিজেন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে রক্ত ​​সমৃদ্ধ হয়, বিশেষত গ্লুকোজ, স্নায়ু কোষে প্রবেশ করে। তারপরে কৈশিক স্তরে একটি বিনিময় হয়, এবং তারপরে কার্বন ডাই অক্সাইড এবং বিপাকীয় পণ্যগুলির একটি উচ্চ সামগ্রীর রক্ত ​​ইতিমধ্যে শিরাগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। যদি মস্তিষ্কের কোষগুলিতে ধমনী রক্তের প্রবাহ ব্যাহত হয়, তবে ইস্কেমিয়া এবং হাইপোক্সিয়া পাশাপাশি নিউরোনাল ডিসঅংশানসই ঘটে। এই অবস্থার অন্যতম কারণ হ'ল সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস। এই রোগটি কোলেস্টেরল ফলক গঠনের কারণে সেরিব্রাল ধমনীর লুমেন সংকীর্ণ করে চিহ্নিত করা হয়।

সেরিব্রাল জাহাজগুলির এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণগুলি সিস্টেমিক এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়া বিকাশের জন্য ঝুঁকি কারণগুলির সাথে মৌলিকভাবে পৃথক হয় না। এর মধ্যে রয়েছে:

• প্রচুর পরিমাণে প্রাণীর চর্বি এবং খাবারের সাথে দুর্বল পুষ্টি যা ভাস্কুলার প্রাচীরের ক্ষতি করতে পারে এবং এটিকে আরও ঝুঁকিপূর্ণ তৈরি করতে পারে (ভাজা, মশলাদার, নোনতা),
• কলিজা কোষ দ্বারা কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ লঙ্ঘন,
• দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস, নার্ভাস স্ট্রেইন এবং ক্লান্তি সহ রক্তের প্রবাহে ক্যাটোলমাইনগুলি প্রকাশিত হয় যা ধমনীর মসৃণ পেশীগুলির ঝাঁকুনির কারণ এবং ইস্কেমিয়ার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে,
• বংশগতি দ্বারা বোঝা,
• পুরুষ লিঙ্গ এবং অবসর বয়স,
• স্থূলত্ব বা অতিরিক্ত ওজন, ডিসপ্লিপিডেমিয়া সহ,
• ডায়াবেটিস মেলিটাস, যেহেতু এটি ফ্যাট বিপাকের সাথে হস্তক্ষেপ করে,
• পর্যাপ্ত মোটর কার্যকলাপের অভাব,
• হরমোনজনিত ব্যাধি, বিশেষত পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের ক্ষেত্রে,
• উচ্চ রক্তচাপ
• সহজাত রোগ যা ধমনীর প্রাচীরের ক্ষতি করতে পারে।

শ্রেণীবিন্যাস

রোগের বিভিন্ন ধরণের শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে:

1. মূল প্রক্রিয়াটির স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে উত্তরীয় সেরিব্রাল, অভ্যন্তরীণ বা সাধারণ ক্যারোটিড ধমনী, ব্র্যাশিওসেফালিক ট্রাঙ্ক এবং ছোট ব্যাসের জাহাজগুলিও এতে জড়িত থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগের স্নায়বিক লক্ষণগুলি পৃথক হবে।
2. ক্লিনিকাল কোর্স অনুসারে, সেরিব্রাল আর্টেরিয়োস্ক্লেরোসিস বিরতিহীন, ধীরে ধীরে অগ্রগতিশীল, তীব্র বা মারাত্মক হতে পারে।পরবর্তী বিকল্পটি রোগের সবচেয়ে মারাত্মক রূপ এবং পুনরাবৃত্তি ইস্কেমিক আক্রমণের ফলে রোগীর দ্রুত ডিমেনশিয়া বা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

রোগীর অবস্থার তীব্রতা এবং ক্ষত ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের তিন ডিগ্রি আলাদা করা হয়:

1. প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি মাঝে মধ্যে দেখা দেয় কেবলমাত্র অতিরিক্ত উত্তেজক কারণগুলির ক্রিয়া সহ। ভাসোমোটর ঝামেলা মূলত প্রকৃতির কার্যকরী।
2. ২ য় ডিগ্রির এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, পাত্রগুলির পরিবর্তনগুলি কেবল কার্যকরী হয় না, বরং রূপচর্চায় পরিণত হয় এবং রোগের প্রকাশ আরও স্থিতিশীল হয়।
3. বারবার ইস্কেমিক আক্রমণের ফলে সেরিব্রাল ধমনীতে 3 ডিগ্রি ক্ষতি হয়, মস্তিষ্কের কিছু অংশের নেক্রোসিস হয়, যা সময়ের সাথে সাথে সংযোগকারী টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং অবিরামভাবে তাদের মূল কাজটি হারাতে থাকে। রোগের লক্ষণগুলি প্রতিনিয়ত উপস্থিত থাকে এবং প্রায়শই রোগীর অক্ষমতা দেখা দেয়।

সেরিব্রাল আর্টারি এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলি মস্তিস্কের কিছু অংশের কর্মহীনতার বিকাশের সাথে বা সাধারণভাবে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে দুর্বল করার সাথে সম্পর্কিত। এই রোগের সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রকাশগুলি হ'ল:

• প্রতিবন্ধী মনোযোগ এবং স্মৃতি,
• বৌদ্ধিক ক্ষমতা হ্রাস,
• ঘুমের প্রতিবন্ধকতা
• শ্রবণ ও দৃষ্টিশক্তি হ্রাস
• টিনিটাস, ইএনটি অঙ্গগুলির প্যাথলজির সাথে সম্পর্কিত নয়,
• ঘন ঘন মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন,
• মুখের ফ্লাশিং এবং ঘাম,
• অঙ্গ দুর্বলতা বা কাঁপুন,
• সংবেদনশীল ল্যাবিলিটি, টিয়ারফুলেন্স, কম চাপ প্রতিরোধের,
• কিছু শব্দ বা হালকা উদ্দীপনা একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া,
• হ্রাস মেজাজ এবং হতাশার প্রবণতা।

মাইক্রোস্ট্রোকের বিকাশের সাথে ফোকাল লক্ষণগুলি (পেরেসিস, পক্ষাঘাত, অ্যাফাসিয়া ইত্যাদি) সংযুক্ত করা সম্ভব।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস দিয়ে চাপ কেন হ্রাস পায়

সকলেই জানেন যে সাধারণ রক্তচাপটি 120/80 মিমি। HG। আর্ট। তবে, এই সূচকটির কোনও বিচ্যুতি কোনও প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। রোগীর বেদনাদায়ক অবস্থা এবং হাইপোটেনশনের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলা কেবল তখনই সম্ভব যখন চাপটি 100/60 মিমি এর নিচে নেমে যায়। HG। আর্ট।

তদুপরি, এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্ণয় করা রোগীদের মধ্যে ডায়াস্টোলিকের একটি হ্রাস বা সহজ উপায়ে নিম্নচাপটি লক্ষ্য করা যায়। এটি 40 বছরেরও বেশি বয়সের রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য, যাদের মধ্যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ছাড়াও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিও লক্ষ করা যায়।

এই বৈশিষ্ট্যটি এই কারণে ঘটেছিল যে শরীরের বৃহত জাহাজে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, বিশেষত মহা মহলে, কোলেস্টেরল ফলকগুলি গঠিত হয় যা সাধারণ রক্ত ​​সঞ্চালনকে ব্যাহত করে। উপরন্তু, জাহাজগুলি নিজের বয়সের সাথে পূর্বের স্থিতিস্থাপকতা হারাবে, আরও ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর হয়ে ওঠে।

ফলস্বরূপ, মানবদেহে রক্ত ​​সঞ্চালনের মোট পরিমাণের পরিমাণ হ্রাস পায় যা অঙ্গগুলির রক্ত ​​সরবরাহের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক। কিন্তু রক্তচাপ ব্র্যাচিয়াল ধমনীতে সঠিকভাবে পরিমাপ করা হয়, যা রক্তের সাথে মাংসপেশি এবং হাতের অন্যান্য টিস্যুগুলিকে পুষ্টি দেয়।

বিশেষত মারাত্মক ডিগ্রিতে হাইপোটেনশন রোগীদের মধ্যে দেখা যায় যারা এথেরোস্ক্লেরোসিস ছাড়াও টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভোগেন। এই ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে ভাস্কুলার দেয়ালের একটি প্যাথলজিকাল ক্ষত ডায়াবেটিক অ্যাঞ্জিওপ্যাথি, জাহাজগুলির মধ্যে এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের সাথেও যোগ দেয়।

অ্যাঞ্জিওপ্যাথি প্রথমে সম্পূর্ণ ছোট এবং তারপরে বড় বড় জাহাজগুলি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করতে সক্ষম হয়, যার ফলে অঙ্গগুলির রক্ত ​​সঞ্চালন সম্পূর্ণরূপে ব্যহত হয়। এই অবস্থাটি প্রায়শই টিস্যু নেক্রোসিস, গুরুতর নেক্রোসিসের বিকাশ এবং এমনকি পা হ্রাস দ্বারা শেষ হয়।

রোগীর পক্ষে এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং হার্টের ব্যর্থতার একযোগে বিকাশ হ'ল এটি হার্ট অ্যাটাক, জন্মগত হার্ট প্যাথলিজ এবং দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগের পরিণতি হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, রোগী ডায়াস্টোলিক চাপে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাসও অনুভব করবেন।

নিম্নচাপের বিপত্তি

উচ্চ রক্তচাপ নিম্ন রক্তচাপের দিকে মনোযোগ না দিয়ে যে বিপুল ক্ষতির কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে আজ প্রচুর আলোচনা চলছে। তবে এটি কোনও কম বিপজ্জনক প্যাথলজি নয় যা গুরুতর জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে।

বিশেষত গুরুতর পরিণতিগুলি হ'ল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বিশেষত মস্তিষ্কের জন্য নিম্ন রক্তচাপ। আসল বিষয়টি হ'ল অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের সাথে মস্তিষ্কের কোষগুলি অক্সিজেন এবং পুষ্টির ঘাটতি অনুভব করে যা নিউরাল সংযোগ ব্যহত করে এবং মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির ক্রমান্বয়ে মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

যেমন প্যাথলজি দেখায়, একটি রোগীর নিম্ন রক্তচাপের দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণ মস্তিষ্কে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনগুলির দিকে পরিচালিত করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্ত ক্রিয়াকলাপের সম্পূর্ণ লঙ্ঘন ঘটাতে পারে।

স্বাভাবিক রক্ত ​​প্রবাহের অবনতি কেবল মস্তিষ্কেরই নয়, একজন ব্যক্তির অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলির কাজকেও প্রভাবিত করে। তাই নিম্নচাপে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, পেশীবহুলত্বের ব্যবস্থা, সংবেদনশীল অবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার এবং প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতাগুলির একটি ব্যাধি রয়েছে।

মস্তিষ্কের জন্য নিম্নচাপের ঝুঁকি:

1. মাথার ওসিপিটাল এবং সামনের অংশগুলিতে ঘন ঘন বেদনাগুলি টিপে এবং ফেটে and ক্লান্তি, ভারী খাবার এবং পরিবর্তিত আবহাওয়ার সাথে প্রশস্ত করা হয়েছে,
2. অবিরাম মাথা ঘোরা। তীব্র উত্থানের সাথে, ম্যানহোলগুলিতে অন্ধকার হয়ে ও চেতনা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত তীব্র মাথা ঘোরা,
3. পরিবহন গতি অসুস্থতা,
4. স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, ঘনত্ব এবং ক্ষোভ হ্রাস,
5. চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি ধীরগতিতে, বুদ্ধিমানের স্তরকে কমিয়ে দেওয়া,
6. সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, ডিমেনশিয়া।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের হাইপোটেনশনের প্রভাবগুলিও নেতিবাচক। হাইপোটেনশনে আক্রান্ত রোগীদের পেট, অম্বল এবং শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব, ক্ষুধার অভাব, মুখের মধ্যে একটি তিক্ত পরে থাকা, ফোলাভাব এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্যের স্থির তীব্রতা থাকে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য হ্রাস করা চাপের ক্ষতিকারক:

• হৃদয়ে ব্যথা
• হালকা পরিশ্রমের পরেও শ্বাসকষ্ট হওয়া এবং প্রায়শ শান্ত অবস্থায় থাকা,
• হাত এবং পা খুব ঠান্ডা করে তোলে যা হাতের স্তনের স্তনত্ব,
• হার্টের ধড়ফড়ানি, হার্টের তালের ব্যাঘাত disturb

পেশীবহুলত্বের ব্যবস্থার জন্য চাপ দীর্ঘস্থায়ী হ্রাস হওয়ার আশঙ্কা: জয়েন্টে ব্যথা, শারীরিক পরিশ্রমের সময় যে পেশীগুলিতে ব্যথা হয় (শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পেশী টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে), মূলত নীচের পাতে ফোলাভাব।

রোগীর মানসিক অবস্থার উপর নিম্নচাপের প্রভাব:

1. ক্রমবর্ধমান বিরক্তি, ক্রমাগত উদ্বেগ,
2. ঘুমের ঝামেলা, ঘুমিয়ে পড়ার ঝামেলা,
3. উদাসীনতা, কর্মক্ষমতা একটি চিহ্নিত হ্রাস,
4. জীবনে আগ্রহের অভাব, কিছু করতে অনিচ্ছুক,
5. দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ভাল ঘুমের পরেও সতর্কতার অভাব,
6. ঘুম থেকে ওঠার পরে তীব্র অলসতা, অবশেষে জেগে ওঠার জন্য এবং তাদের ব্যবসায় সম্পর্কে জানতে কমপক্ষে 2 ঘন্টা প্রয়োজন। শীর্ষ ক্রিয়াকলাপটি সাধারণত সন্ধ্যার সময় হয়,
7. হতাশা এবং স্নায়বিক রোগ,
8. জোরে শব্দ এবং উজ্জ্বল আলোতে অসহিষ্ণুতা।

প্রজনন ব্যবস্থায় হাইপোটেনশনের ক্ষত সুস্পষ্ট। পুরুষদের মধ্যে, ক্ষমতা খারাপ হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত যৌন কর্মহীনতা সম্পূর্ণ করে, এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে - struতুস্রাব অনিয়ম।

উপরের দিক থেকে দেখা যায়, উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে কম রক্তচাপ মানুষের স্বাস্থ্যের পক্ষে কম ক্ষতিকারক হতে পারে না। একই সময়ে, যদি বিভিন্ন ওষুধের সম্পূর্ণ তালিকা ব্যবহার করে উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করা যায়, তবে এটি বাড়ানোর জন্য কার্যত কোনও ওষুধ নেই।

একমাত্র হাইপোটেনশন medicationষধ ক্যাফিন ট্যাবলেট, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য খুব ক্ষতিকারক এবং ভাস্কুলার এথেরোস্ক্লেরোসিসযুক্ত লোকদের জন্য প্রস্তাবিত নয়। একই কারণে, এই রোগের সাথে, আপনার হাইপোটেনশন সত্ত্বেও, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে কফি পান করা উচিত নয়।

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এথেরোস্ক্লেরোসিসে নিম্ন রক্তচাপ একটি পৃথক রোগ নয়, তবে কেবল ভাস্কুলার ব্লকেজ এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের (করোনারি হার্ট ডিজিজ) ফলাফল। অতএব, হাইপোটেনশন সহ্য করার জন্য, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং রক্তের কোলেস্টেরলকে কমানোর চিকিত্সার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন।

ভাস্কুলার এথেরোস্ক্লেরোসিসের সময় কীভাবে রক্তচাপ বাড়ানো যায়? সাহায্য:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ। তাজা বাতাসে হাঁটা, হালকা দৌড়, সকালের অনুশীলন, সাঁতার এবং সাইক্লিং এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং নিম্ন রক্তচাপ উভয়ের জন্য সমানভাবে কার্যকর হবে। শরীরচর্চা রক্তের কোলেস্টেরলকে কার্যকরভাবে হ্রাস করতে সাহায্য করবে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করার সময়, ভাস্কুলার টোন বাড়ানো, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি এবং হৃদয়ের পেশী শক্তিশালীকরণে। যাইহোক, অতিরিক্ত কাজ রোধ করার জন্য স্পোর্টস লোডগুলি একটি ভাল বিশ্রামের সাথে সঠিকভাবে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ,
• ম্যাসেজ। আকুপ্রেশার এবং রিফ্লেক্সোলজি সহ সকল ধরণের ম্যাসেজ অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসে নিম্ন রক্তচাপের রোগীদের জন্য খুব দরকারী। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে, কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করতে, বিপাকের উন্নতি করতে এবং পেশীর টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে,
• বিপরীতে ঝরনা। কনট্রাস্ট শাওয়ার ব্যবহারের হাইপোটেনশনের চিকিত্সায় অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনাও রয়েছে। দেহের উপর শীতল এবং উষ্ণ জলের বিকল্প প্রভাব রক্তনালীগুলির তীব্র সংকীর্ণ এবং প্রসারণ ঘটায়, যা ভাস্কুলার দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করতে, তাদের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং অঙ্গগুলির মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে, এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে তাপমাত্রার পার্থক্য খুব বেশি শক্তিশালী না হওয়া উচিত,
• পুরো ঘুম। নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকেরা ঘুমাতে এবং তাদের শক্তি ফিরে পেতে আরও বেশি সময় প্রয়োজন, তাই হাইপোটেনশনে আক্রান্ত রোগীদের রাতে নিদ্রা কমপক্ষে 9 ঘন্টা হওয়া উচিত। একই সঙ্গে, নিম্ন রক্তচাপ সহ রোগীদের মধ্যরাতের আগে বিছানায় যাওয়া জরুরী, এবং সর্বোপরি 23:00 এ,
• সঠিক পুষ্টি। হাইপোটেনশন দ্বারা জটিল এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, কম কোলেস্টেরলের সামগ্রীর সাথে থেরাপিউটিক ডায়েট অনুসরণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই জাতীয় চিকিত্সাযুক্ত খাদ্যের ভিত্তিতে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফাইবার এবং স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় পদার্থ সমৃদ্ধ খাবার হওয়া উচিত,
• ভেষজ টিংচার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং ভাস্কুলার টোন বাড়ানোর জন্য, জিনসেং, এলিথেরোকোকাস, গোলাপী রেডিওলা, কনফ্লোওয়ার এবং কসাইভার লেভেজের মতো medicষধি inalষধিগুলির অ্যালকোহল টিনচারগুলি সহায়তা করবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ভেষজ টিংচারগুলি কেবল দিনের প্রথমার্ধে নেওয়া উচিত, যাতে অনিদ্রাকে প্ররোচিত না করে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস সাধারণ চাপ

অনেক রোগী এই প্রশ্নে আগ্রহী, সাধারণ চাপের সাথে এথেরোস্ক্লেরোসিস থাকতে পারে কি? না, এটি অসম্ভব, যা প্রথম বক্তৃতায় মেডিকেল শিক্ষার্থীদের বলা হয় are

কোলেস্টেরল ফলকের সাথে ভাস্কুলার ব্লকেজ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে সবচেয়ে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যা অবিলম্বে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে।

এই নিবন্ধে ভিডিওতে বর্ণিত হাইপোটেনশন কী।

চাপ কী?

কোনও ব্যক্তির শিরাতে রক্ত ​​প্রবাহিত হয় যা হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের ফলে ঘটে। এই সময়ে, রক্ত ​​ধমনী নামক একটি চাপ প্রয়োগ করে। রক্তচাপ পারদ মিলিমিটার পরিমাপ করা হয়। রক্তচাপ দুটি সূচকে বিভক্ত: সিস্টোলিক (উপরের) এবং ডায়াস্টোলিক (নিম্ন)। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সাধারণ রক্তচাপ গণনা করতে আপনার সূত্রটি ব্যবহার করা উচিত: 109 + (0.5 x বয়স) + (0.1 x ওজন) - সিস্টোলিক এবং 63 + (0.1 0.1 বয়স) + (0.15 × ওজন) নির্ধারণ করতে ) - ডায়াস্টোলিক সনাক্ত করতে।

কীভাবে ঘরে বসে নিম্ন রক্তচাপ বাড়ানো যায়

বহু বছর ধরে ব্যর্থতার সাথে CHOLESTEROL এর সাথে লড়াই করছেন?

ইনস্টিটিউটের প্রধান: “প্রতিদিন খালি কোলেস্টেরল হ্রাস করা কত সহজ তা আপনি আশ্চর্য হয়ে যাবেন।

কীভাবে চাপ বাড়ানো যায় - অনেক হাইপারটেনসিভ রোগীদের ক্ষেত্রে এই প্রশ্নটি হাস্যকর বলে মনে হয়।তবে কিছু বিভাগের রোগীদের ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক। রক্তচাপ একজন ব্যক্তির অবস্থাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। প্রায়শই আপনি এর "অপ্রয়োজনীয়" সমস্যাগুলির বিষয়ে শুনতে পারেন। এটি হাইপারটেনশন যা প্রায়শই ঘটে। তবে নিম্নচাপটিও ভালভাবে বোড হয় না। সুতরাং কিভাবে আপনি এটি বাড়াতে পারেন?

নিম্নচাপের কারণগুলি

যদি রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয় তবে এই অবস্থাকে মেডিসিন হাইপারটেনশন বা হাইপোটেনশন বলা হয়। সংখ্যার ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয় না, এবং যদি কোনও ক্লিনিকাল চিত্র থাকে। প্রায়শই নিম্নচাপ চাপ পড়া লোকেরা স্বাভাবিকের চেয়ে কম মনে করেন, তবে এটি এখনও পরীক্ষার জন্য একটি উপলক্ষ হিসাবে রয়ে গেছে, যেহেতু নিম্ন রক্তচাপ অনেকগুলি রোগের লক্ষণ। নিম্নচাপের কারণগুলি অসংখ্য:

• অন্তঃস্রাবের প্যাথলজিগুলি,
• নিরুদন,
• কঠোর ডায়েট
• রক্ত জমাট বাঁধা,
• গর্ভাবস্থা,
• গুরুতর সংক্রমণ
• এলার্জি প্রকাশ
• উল্লেখযোগ্য রক্ত ​​ক্ষতি
• ক্ষতিকারক কাজ
• নাটকীয় ওজন হ্রাস
• দীর্ঘ স্থায়ী,
• হৃদরোগ
• তীব্র উত্থান

স্থায়ী

নিম্ন রক্তচাপ কখনও কখনও শরীরে সমস্যাগুলি নির্দেশ করে। ধমনী উচ্চ রক্তচাপ তিন ধরণের রয়েছে:

1. অর্থোস্ট্যাটিক। এর অর্থ হল যে শরীর সঠিকভাবে এবং দ্রুত সূচকগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। এই ধরণের প্যাথলজিটি অবস্থান পরিবর্তনের পরে চাপে তীব্র লাফিয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।
2. পোস্টপ্রেন্ডিয়াল হাইপোটেনশন। রোগের লক্ষণগুলি - খাওয়ার পরে রক্তের নীচের প্রান্তগুলিতে হঠাৎ ছুটে যাওয়া, রক্তচাপের তীব্র হ্রাস। এটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের লঙ্ঘন, মস্তিষ্কে পরিবর্তন বা মানসিক অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে।
3. ভেজিভোভাসকুলার হাইপারটেনশন। রোগ নির্ণয়টি ইঙ্গিত দেয় যে মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সঠিকভাবে কাজ করছে না। প্রায়শই কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।

নিম্ন হার্ট প্রেসারটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ন্যায্য লিঙ্গের মধ্যে বিকাশ ঘটে, বিশেষত হরমোনগত পরিবর্তনের সময় বা বায়ুমণ্ডলের পরিবর্তনের সময়। কোনও মহিলার হাইপেনশন সর্বদা গুরুতর লক্ষণগুলির সাথে হয় না এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় হস্তক্ষেপ করে না। রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে টোন হয়ে যাওয়ার সময় 90 থেকে 50 চাপ দেখা দেয় যার ফলস্বরূপ রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পাবে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয় না।

যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে 90 এর সিস্টোলিক চাপ থাকে এবং 50 জন ডায়াস্টোলিক চাপ থাকে তবে এটি হাইপোটেনশনও বিকাশ করে। প্যাথলজি প্রাথমিক বা গৌণ। রোগের প্রথম রূপটি স্বাধীন is প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের কারণগুলি হ'ল স্নায়ুতন্ত্রের স্বল্প ক্রিয়াকলাপ (স্বায়ত্তশাসিত) বা মারাত্মক মনস্তাত্ত্বিক ক্লান্তি। গৌণ হাইপোটেনশন একটি রোগের জটিলতা: ডায়াবেটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, অ্যাড্রিনাল কর্মহীনতা এবং অন্যান্য।

কি রোগ

প্রায়শই, বহিরাগত কারণগুলির প্রভাবে রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে। প্রধান রোগ যেখানে রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে যায়:

1. উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া। চাপ স্তর পর্যায়ে রাখা হয় না, যেহেতু পরিবেশের অবস্থার পরিবর্তন ঘটে তখন পাত্রগুলির লুমেন যথেষ্ট সংকীর্ণ হয় না।
2. সেরিব্রাল অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস। হাইপোটেনশনের একটি অনুরূপ প্রক্রিয়া প্রবীণ এবং প্রবীণদের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। মস্তিষ্কের এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে, এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে ভাস্কুলার সেন্টারে রক্ত ​​সরবরাহ খারাপ হয়ে যায়।
3. রক্তের পরিমাণ কমেছে। এটি রক্ত ​​হ্রাস বা শরীরের ডিহাইড্রেশনের কারণে ঘটে (ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, মূত্রনালীতে অপব্যবহার, তরলের অপর্যাপ্ত পরিমাণে)।

প্রায়শই একজন ব্যক্তির মধ্যে 90 থেকে 50 এর চাপ রাতে হয় occurs রক্ত সঞ্চালনের ব্যর্থতার কারণে সূচকগুলি হ্রাস পায়, যখন ঘুমের সময় শরীরটি জীবনের একটি অর্থনৈতিক মোডে যায়। কোনও ব্যক্তির অবস্থার জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, জাগরণের কেন্দ্রটি সক্রিয় করা হয়, এবং সে জেগে ওঠে। মধ্যরাতে জাগ্রত হওয়া এবং অনিদ্রা রোগটি ঠিকঠাকভাবে বিশ্রাম না করে এবং এই সকালে তিনি ক্লান্ত, শীতল, অঙ্গগুলির অসাড়তা অনুভব করেন to

হাইপোটেনটিভ রোগীদের জন্য ঘুম কমপক্ষে 10 ঘন্টা স্থায়ী হওয়া উচিত, বিশেষত যদি আবহাওয়া বৃষ্টিপাত এবং কম বায়ুমণ্ডলীয় চাপ থাকে। যখন কোনও ব্যক্তি ঘুম থেকে ওঠেন, তখনই তাকে বিছানা থেকে তার পায়ে ঝাঁপিয়ে পড়ার দরকার নেই, অন্যথায় তাকে কম চাপ দেওয়া হবে he রক্তচাপের তীব্র ফোটা হ্রাস করতে, আপনাকে বেশ কয়েক মিনিটের জন্য চুপচাপ শুয়ে থাকতে হবে, তারপরে ধীরে ধীরে আপনার পা মেঝেতে নামিয়ে কয়েক মিনিট বসতে হবে, এবং কেবল তখনই বিছানা থেকে নামতে হবে।

90 থেকে 50 এর চাপে লোকেরা মন্দিরগুলিতে বা মাথার পিছনে একটি কাঁপুনি অনুভব করে। কখনও কখনও মাইগ্রেনগুলি মাথার একপাশে ঘটে। অবিরাম ব্যথা ছাড়াও বমি বমি ভাব এবং বমিভাব হতে পারে। নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকেরা আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় আরও খারাপ অবস্থার খবর দেয়। হাইপোটেনটিভ রোগীরা প্রায়শই মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে পড়েন। এই রোগের লক্ষণগুলি দুর্বলতা, উচ্চ ঘাম, দ্রুত ক্লান্তিহীনতা, স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা এবং বিভ্রান্তি দ্বারা প্রকাশিত হয়। হাইপোটেনসিভগুলি বিরক্তিকর, আবেগগতভাবে অস্থির, হঠাৎ মেজাজের দোলাচলে।

মানুষের মধ্যে নিম্ন রক্তচাপের বিপদ

সুস্থতা খারাপ হওয়ার পাশাপাশি, 90 থেকে 50 এর ধ্রুব চাপে মস্তিষ্ক অক্সিজেন এবং রক্ত ​​গ্রহণ করে না, যা কার্ডিওজেনিক শক, বেহুশ এবং ফলস্বরূপ, সেরিব্রাল স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। বছরের পর বছর ধরে, নিম্ন রক্তচাপের মাত্রা শরীরের পুনর্গঠনের দিকে পরিচালিত করে, যার পরে হাইপোটেনশনে প্রায়শই হাইপারটেনশনে যায়। চাপ বাড়ায় প্রাক্তন হাইপারটেনসিভ রোগীরা দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপের তুলনায় অনেক বেশি কঠোর সহ্য করে।

নিম্ন ডায়াস্টোলিক চাপ অভ্যন্তরীণ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির হাইপোক্সিয়াকে উত্সাহিত করতে পারে। হ্রাস সূচকগুলি শরীরে প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি ইঙ্গিত করতে পারে, যেমন প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন, ধমনী হাইপোটেনশন, ভেরিকোজ শিরা, দীর্ঘস্থায়ী সোম্যাটিক রোগ, বিভিন্ন প্রদাহ বা সংক্রমণ এবং মারাত্মক টিউমারগুলির উপস্থিতি। নিম্ন ডায়াস্টোলিক চাপের একক প্রকাশ শরীরের জলের অভাব বা স্টিরি রুমে বা রোদে দীর্ঘায়িত থাকার ইঙ্গিত দেয়।

শীর্ষ 90

একটি নিম্ন সিস্টোলিক সূচকটি অ্যারিথমিয়া, টাকাইকার্ডিয়া, ব্র্যাডিকার্ডিয়া, হার্ট ভালভ রোগ সহ গুরুতর কার্ডিয়াক বা রেনাল প্যাথলজিসের বিকাশকে নির্দেশ করে। উপরের চিত্রটি হার্টের "পাম্প" এর তীব্রতা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেয়। চাপ পরিমাপ করার পরে স্বাস্থ্যের জন্য কতটা হুমকির তা আপনি বুঝতে পারবেন। 60০ এর নিচে সিস্টোলিক পড়ার সাথে রোগী বাস্তবতার সংস্পর্শে যেতে পারে, তার পা তুলা হয়ে যায়, চোখ মেঘাচ্ছন্ন হয়ে যায়, সে চেতনা হারিয়ে ফেলে। সময়মতো রোগীকে চিকিত্সা যত্নের ব্যবস্থা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একজন ব্যক্তি মারা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় 90 থেকে 50

যখন গর্ভবতী মহিলার চাপ 90/50 সংখ্যাটিতে নেমে আসে, তখন তাকে জরুরিভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। অস্বাস্থ্য বোধ করা ছাড়াও, ভ্রূণের অক্সিজেনের ঘাটতি থাকে যা প্রসবের সময় প্রতিবন্ধী বিকাশ এবং জটিলতা দেখা দিতে পারে। যখন প্লাসেন্টায় রক্ত ​​সঞ্চালন বিরক্ত হয় তখন প্লেসেন্টাল অপ্রতুলতা দেখা দেয় এবং শিশু অক্সিজেন অনাহার অনুভব করে এবং দম বন্ধ করতে থাকে। হাইপোটেনশনের সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি হ'ল গর্ভাবস্থার শেষ দিকে গর্ভপাত। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বিকাশ আরেকটি জটিলতা যা মহিলার দেহের সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির ব্যাধি ঘটায়।

90 থেকে 50 এর চাপে কী করবেন

চাপের তীব্র হ্রাস সহ, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং অন্যান্য প্যাথলজিগুলির সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। অপ্রীতিকর পরিণতি এড়াতে, আপনাকে আক্রমণের সময় অবিলম্বে আপনার পিঠে শুয়ে থাকতে হবে এবং আপনার পা হৃদয়ের স্তরের উপরে তুলতে হবে। এক কাপ শক্ত কফি এবং প্রচুর তরল (প্লেইন ওয়াটার) রোগীকে সাহায্য করে। নোনতাযুক্ত খাবারগুলি চাপ কমাতেও সহায়তা করবে, কারণ এটি দেহে সোডিয়াম আয়নগুলির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। এই ধরনের পরিস্থিতি প্রতিরোধের জন্য, একজন ব্যক্তিকে খেলাধুলা করা উচিত, নিয়মিত তাজা বাতাসে চলতে হবে, চাপ এবং হতাশাজনক অবস্থার কাছে ডুবে যাওয়া নয়।

কিভাবে চিকিত্সা করা যায়

উচ্চ রক্তচাপের বিপরীতে, হাইপোটেনশনের চিকিত্সার জন্য কয়েকটি বড়ি আবিষ্কার করা হয়েছে।নিম্নচাপের চিকিত্সার ভিত্তি হ'ল টনিক এজেন্ট ব্যবহার। ভাল বিশ্রাম এবং অনুশীলন। আক্রমণে সহায়ক হিসাবে, ক্যাফিন এবং অ্যাডাপ্টোজেন, ভেষজ ওষুধযুক্ত ওষুধগুলি দেওয়া বাঞ্ছনীয়। এটি পুরোপুরি খাওয়া, দিনের শাসনব্যবস্থাটিকে স্বাভাবিক করা এবং ডিহাইড্রেশন এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

কমে যাওয়া চাপে ডাক্তারদের কী পান করা উচিত? যদিও এই রোগের ওষুধগুলি গৌণ ভূমিকা পালন করে, দ্রুত রক্তচাপ বাড়ানোর জন্য প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে:

• ক্যাফিনেটেড: সিট্রামন, পেন্টালগিন, পাইরেসিটাম, এফিড্রিন, অ্যালগন,
• অ্যাডাপ্টোজেনস: জিনসেং, চাইনিজ ম্যাগনোলিয়া লতা, লুজিয়া, এলিথেরোকোকাস,
• medicষধি গুল্ম: ইয়ারো, নেটলেট, ট্যানসি, কৃমি কাঠ, ক্যালেন্ডুলা,
• টনিক ভেষজ চা।

হাইপোটোনিক রোগ জটিল উপায়ে নিরাময় করা যায়। রক্তচাপ ভিটামিন কমপ্লেক্সে বেড়ে যায়। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের নিবিড় পুষ্টির জন্য, চিকিত্সকরা বি ভিটামিন গ্রহণের পরামর্শ দেন এটি কেবলমাত্র সহায়ক ব্যবস্থা নয়, তবে হাইপোটেনশনের কার্যকর প্রতিরোধও। চিকিৎসকের পরামর্শে, প্রাপ্ত বয়স্ক এবং নিম্ন রক্তচাপ সহ শিশুরা নিম্নলিখিত ওষুধ গ্রহণ করতে পারে:

• L- কার্নটাইন
• পটাসিয়াম ওরোটেট,
• Panangin,
• হাইপোটেনসিন প্লাস,
• গ্লুটামিক অ্যাসিড।

ক্যাফিন রক্তচাপে সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। এটি কফি পান করার সময় নির্দিষ্ট রিসেপ্টরগুলির বাধা দেওয়ার কারণে ঘটে। সক্রিয় পদার্থটি ধমনীর লুমেনকে প্রসারিত অবস্থায় রাখতে সহায়তা করে। ক্যাফিনের প্রভাবে, রিসেপ্টরগুলি তাদের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে এবং চাপ বৃদ্ধি পায়। অসংখ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে এই প্রক্রিয়াটি সমস্ত মানুষের জন্য সমানভাবে কাজ করে না। কফি প্রেমীরা নিজেরাই এই লক্ষণটি অনেক কম পরিমাণে অনুভব করেন, কারণ শরীরের ক্যাফিন অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে তার প্রতিক্রিয়া বন্ধ করে দেয় ases

কলেস্টেরল

কোলেস্টেরল হ'ল কোষের ঝিল্লি তৈরি করতে, পিত্ত অ্যাসিড সংশ্লেষ করতে, হরমোন এবং ভিটামিন ডি তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ যা রাসায়নিক দৃষ্টিকোণ থেকে, কোলেস্টেরল একটি ফ্যাট জাতীয় উপাদান - লিপিড (গ্রীক "লিপিড" - চর্বি থেকে)।

মানবদেহে কোলেস্টেরল মূলত যকৃতে সংশ্লেষিত হয়। চর্বি জাতীয় উপাদান হওয়ায়, পানিতে দ্রবণীয়, এটি রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে কেবলমাত্র প্রোটিন - চাইলোক্রোনস এবং লাইপোপ্রোটিনযুক্ত জটিল অংশ হিসাবে পরিবহিত হয় transp দেহে কোলেস্টেরলের প্রধান বাহক হলেন লাইপোপ্রোটিন। লাইপোপ্রোটিন (প্রোটিন-লিপিড কমপ্লেক্স) আকার, ঘনত্ব এবং লিপিড সামগ্রীতে পরিবর্তিত হয়।

লিপোপ্রোটিনে ফ্যাট (লিপিড) এবং প্রোটিনের অনুপাত পৃথক। ন্যূনতম পরিমাণে প্রোটিন চাইলোমিক্রনে থাকে। টেবিলে প্রদর্শিত হিসাবে লাইপোপ্রোটিনগুলির ঘনত্ব বৃদ্ধি তাদের মধ্যে প্রোটিন উপাদানগুলির বিষয়বস্তু বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

প্লাজমা লিপোপ্রোটিনের শতাংশ

ডিসলাইপিডেমিয়া এবং একটি এথেরোজেনিক সূচক কী?

dyslipidemia– এটি একটি বংশগত বা অর্জিত শর্ত যা রক্ত ​​সঞ্চালন থেকে লিপোপ্রোটিন এবং চর্বি গঠন, বিপাক এবং লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত হয়, যা তাদের রক্তের পরিমাণ বাড়াতে বা হ্রাস করে।

সেই অনুসারে চিহ্নিত করুন dyslipidemia বায়োকেমিক্যাল রক্ত ​​পরীক্ষার পরেই এটি সম্ভব - লিপিড বর্ণালী বা লিপিড প্রোফাইল।

ফ্রিডরিকসনের একটি শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে যা ঘরোয়া medicineষধে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় না, তবে তবুও এটি কখনও কখনও উল্লেখ করা হয়। এটি অনুসারে, ডিসপ্লিপিডেমিয়া (I, IIa, IIb, III, IV, V) 6 ধরণের রয়েছে। এই শ্রেণিবিন্যাসটি বেশ জটিল, সুতরাং আমরা স্পষ্টতার জন্য বিশদটি বাদ দেব। রোগীর পক্ষে এটি জানা যথেষ্ট যে তাদের মধ্যে পাঁচটিই অ্যাথেরোজেনিক, অর্থাৎ, যাদের মধ্যে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস খুব দ্রুত বিকাশ হয় - এগুলি IIA, IIb, III থেকে কম ডিগ্রি IV এবং V তে টাইপ হয় type

মোট কোলেস্টেরল (ওএক্সসি) এবং এইচডিএল (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) এর উপাদানগুলির অনুপাত এথেরোস্ক্লেরোটিক প্রক্রিয়ার বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই অনুপাতটিকে আরও স্পষ্ট করতে, ব্যবহার করুন অ্যাথেরোজেনিক সূচক(আইএ) তারা তাকে ডাকে অ্যাথেরোজেনিক সহগ (কেএ). ক্যালকুলেট আইএ নিম্নলিখিত সূত্র অনুযায়ী:

অ্যাথেরোজেনিক ইনডেক্স (শ্রভ্যাক ইউনিট) = (ওএক্সসি - এইচডিএল) / এইচডিএল,

অ্যাথেরোজিনিসিটি সূচক (এসআরভিসি।) = (ওএক্সএস / এইচডিএল) -1,

যেখানে ওএইচসি মোট কোলেস্টেরল,

এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন.

সাধারণত, অ্যাথেরোজেনিক সূচক 3.0 এর বেশি হওয়া উচিত না। যদি এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তবে এটি পরামর্শ দেয় যে এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের হার বৃদ্ধি পেয়েছে, পাশাপাশি জটিলতার ঝুঁকিও রয়েছে।

এটিও বলা দরকার যে এইচডিএল "দরকারী" এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতিকে ধীর করে দেয়, যত বেশি রয়েছে ততই তত ভাল। মোট কোলেস্টেরল এবং এর ভগ্নাংশের একটি সাধারণ স্তর এমনকি এইচডিএল হ্রাস এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতির দিকে পরিচালিত করে। এলডিএল (লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন) এবং ভিএলডিএল (খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) হিসাবে, এগুলিকে অত্যন্ত অ্যাথেরোজেনিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাদের বিষয়বস্তু যথাসম্ভব কম হওয়া উচিত, এবং এটি অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া কঠিন।

"এটি তার বুকে কংক্রিটের স্ল্যাবের মতো ... তিনি টিপেন, তিনি বুকে ভীষণ চাপ দেন ..." - যখন অ্যাম্বুলেন্সের ক্রু অ্যাপার্টমেন্টে প্রবেশ করল তখন প্রায় পঞ্চাশের একজনই নিজেকে ছিটকে পড়তে পারতেন। টেবিলে নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেটগুলির একটি খালি প্লাস্টিকের টিউব ছিল ... ইসিজি ফিল্মটি যা কেবলমাত্র শ্যুট করা হয়েছিল অভ্যন্তরীণ onষধের পাঠ্যপুস্তকের মতো তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ক্লাসিক লক্ষণ ছিল ... এই রোগী "ভাগ্যবান" ছিলেন। হাসপাতালে নেওয়ার পথে অ্যাম্বুলেন্সে ক্লিনিকাল মৃত্যু সত্ত্বেও তিনি কার্ডিওলজিক্যাল পুনর্বাসনের কর্মচারী এবং পুনর্বাসন বিভাগের সজাগতা এবং অধ্যবসায়ের জন্য আজ অবধি বেঁচে যান।

একই দিন, বয়সের মহিলার শয্যাশায়ী দাঁড়িয়ে, একটি অভিজ্ঞ সহ একটি সার্জন শান্তভাবে এবং অবিরামভাবে রোগীকে এবং তার আত্মীয়দের কাছে পরিস্থিতিটি ব্যাখ্যা করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে "বাক্সটি প্রক্রিয়াটি অনেক বেশি এগিয়ে গেছে", "যে আপনার যদি এখন অপারেশন না করা হয় তবে আপনি নেশায় মরে যেতে পারেন", এবং "বিচ্ছেদ ছাড়া আর কোনও উপায় নেই He" উপস্থিত আত্মীয়দের মধ্যে কেউই রোগীর মতো নিজেও বিশ্বাস করতে চাইলেন না যে "গ্যাংগ্রিন" ভয়ঙ্কর শব্দটি তার মাথার উপরে উঠবে।

একই দিন, টেলিফোন নম্বর "০৩" ডায়াল করে, যুবতী বিভ্রান্ত হয়ে বুঝিয়ে দিয়েছিল যে তার মা হঠাৎই "তার ডান হাতটি ঝুলিয়ে দিয়েছেন" ... অ্যাম্বুল্যান্স পৌঁছানোর সাথে সাথে আমার মা আর ডান পা নাড়াতে এবং কথা বলতে পারবেন না ... হাসপাতালের ভর্তি বিভাগের নিউরোলজিস্ট দ্রুত প্রবেশ করলেন "তাজা" চিকিত্সার ইতিহাস, "তীব্র সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা" নির্ণয় ... একদিন পরে, শ্বাস প্রশ্বাসের গ্রেপ্তারের ফলে, সে চলে গেল।

সম্ভবত, যারা এই লাইনগুলি পড়েছেন তাদের কেউই ভাবতে চান না যে এই সমস্ত কিছুই তাকে স্পর্শ করতে পারে, তার আত্মীয়দের স্পর্শ করতে পারে। এটাই মানব প্রকৃতি, আমরা "ভাল সম্পর্কে" ভাবতে চাই এবং সর্বোত্তম আশা করি। পরিশেষে, আমরা কর্মক্ষেত্রে অদৃশ্য হয়ে বাচ্চাদের লালন-পালন করে, স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনের পথে অবিরাম ট্র্যাফিক জ্যামে জড়িয়ে এই "সেরা" এর যোগ্য। তবে সর্বোপরি, যদি আমরা প্রবণতা করি যে সমস্যাটির অস্তিত্ব নেই, তবে এটি আমাদের পক্ষে অদৃশ্য হয়ে যাবে বা কম তাত্পর্যপূর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা কম। যেহেতু পরিসংখ্যানগুলি গাণিতিকভাবে একগুঁয়ে এবং তাদের সিদ্ধান্তে শীতল রক্তের চেয়ে শীতল রক্তযুক্ত, তাই কেউ এটা স্বীকার করতে পারে না যে আমাদের দেশে, বিশ্বের বেশিরভাগ দেশগুলির মতোই মৃত্যুর প্রথম কারণ হ'ল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ। অন্য কথায়, আমাদের দেশে হার্ট অ্যাটাক অন্যান্য রোগের চেয়ে অনেক বেশি বার মারা যায়। এবং এর অর্থ হল যে উপস্থাপিত "প্রকৃতি থেকে স্কেচগুলি" সম্ভবত আমাদের সরাসরি প্রভাবিত করবে, কারণ because আমরা আধুনিক ইউক্রেনের জনসংখ্যা, আমরা যদি বিশ্বের এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ইতিমধ্যে জমে থাকা সমস্ত কিছুর সাথে এটির তুলনা না করি তবে তারা আমাদের স্পর্শ করবে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এমন একটি প্রক্রিয়া যার ফলে রক্তনালীগুলির দেওয়ালে তথাকথিত অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি গঠিত হয় (এক বা একাধিক), যা তার লুমেনকে ধীরে ধীরে তার বৃদ্ধির ফলে বা হঠাৎ রক্তের জমাট (রক্ত জমাট) এর পরবর্তী গঠনের সাথে ফেটে যাওয়ার ফলে বাধা দেয়। অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা কোন জাহাজ আক্রান্ত হয় তার উপর নির্ভর করে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের লক্ষণগুলি দেখা দেয়। যখন একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক হৃৎপিণ্ডের পাত্রগুলি ওভারল্যাপ করে, হৃদয়ের পেশীগুলি ভোগ করে, মাথা এবং ঘাড়ের পাত্রগুলি - মস্তিষ্ক, পা, কিডনি, পেটের জাহাজের ক্ষতি - এছাড়াও কখনও কখনও গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে। সুতরাং, প্রকৃতপক্ষে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা এবং এর জটিলতাগুলি বেশিরভাগ চিকিত্সার বিশেষত্বগুলির দক্ষতার সাথে সম্পর্কিত, কারণ অনেক চিকিত্সকেরাই তাদের প্রধান উদ্বেগ। কোনও সনাক্তকরণের চিহ্ন ছাড়াই রোগটি দীর্ঘ সময়ের জন্য লুকিয়ে থাকে। আসল বিষয়টি হ'ল রক্ত ​​সরবরাহের ঘাটতির লক্ষণগুলি তখনই দেখা দিতে শুরু করে যখন পাত্রের লুমেনটি এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক দ্বারা 70০% এর বেশি দ্বারা অবরুদ্ধ করা হয়। এটি স্পষ্ট যে কোনও ব্যক্তি যখন সাহায্য প্রার্থনা করেন, তখন দেখা যায় যে জাহাজগুলি গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে।

অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকটি কী? এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের মূলটি হ'ল কোলেস্টেরল, গুরুতর জাতীয় ভর, যার মধ্যে টায়ারটি জাহাজের লুমেন থেকে বিস্মৃত হয়। (চিত্র 1 এবং 2) এটি কোলেস্টেরল যা জাহাজের দেয়ালে প্রবেশ করে এবং এতে জমা হয়, প্রক্রিয়াগুলির একটি শৃঙ্খলা "ট্রিগার করে" যা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের উপস্থিতি এবং বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

বিজ্ঞানীরা নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে শুধুমাত্র যখন রক্তে কোলেস্টেরলের একটি নির্দিষ্ট মাত্রা অতিক্রম করা হয়, তখন এটি জাহাজের দেয়ালে জমা করার ক্ষমতা অর্জন করে। সুতরাং, এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং সম্পর্কিত রোগগুলির প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত।

প্রাচীনরা বলেছিল যে আপনি যদি কোনও কিছুই পরিচালনা করতে চান - COUNT! বাস্তবে আমরা কীভাবে জানতে পারি যে কীভাবে কোলেস্টেরল বাড়ানোর মতো জিনিসগুলি এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণের সাথে চলছে, যদি আমরা এখনও বাড়িতে তার স্তর সম্পর্কে না জানি?

আমাদের দেশে উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য একটি বিস্তৃত কর্মসূচি গ্রহণের পরে বছর পেরিয়ে গেছে। সমস্ত চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানের প্রবেশদ্বারে পোস্টারগুলি এবং অনেকে প্রকাশ্য জায়গাগুলিতে তাদের চাপ পরিমাপের ডাক দিয়ে অবাক হয় না এবং যদি এটি 140/90 এর উপরে পর্যায়ে ধরা পড়ে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ফলাফলগুলি মুখে রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত স্ট্রোকের সংখ্যা অর্ধেকের চেয়ে বেশি রয়েছে। একই সময়ে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে যুক্ত কার্ডিওভাসকুলার রোগের সংখ্যা কেবল হ্রাস পায়নি, তবে অনিয়মিতভাবে বাড়তে থাকে। এক্ষেত্রে দুর্ভাগ্যক্রমে, ইউক্রেন বিশ্বের অন্যতম প্রধান "স্থান" দখল করে আছে। সুতরাং, আপনার কোলেস্টেরল যতটা উদ্যোগ এবং যতটা সম্ভব ব্যাপকভাবে পরীক্ষা করার জন্য অনুরোধ করা দরকার, যেমনটি আমরা সারা বছর ধরে রক্তচাপ পরিমাপ দিয়ে এটি করেছি। গত 15 বছর ধরে, বেশিরভাগ বিদেশী দেশগুলি জনসংখ্যায় কোলেস্টেরলের বিস্তৃত স্ক্রিনিং জনপ্রিয় করার পথে চলেছে। ফলস্বরূপ, তাদের অনেকের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায় এবং এমনকি হ্রাসও হয়।

অবশ্যই, আপনার কোলেস্টেরল স্তরটি পরীক্ষা করার জন্য, আপনাকে পরীক্ষাগারে যাওয়ার জন্য সময় নেওয়া উচিত। যাইহোক, সর্বোপরি প্রত্যেকের রক্তচাপ পরিমাপের জন্য যন্ত্রপাতি রয়েছে এবং আমরা সহযোগিতা করার প্রয়োজনে আশ্চর্য হই না, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবেশীদের সাথে বা হাইপারটেনশন সনাক্ত করতে কোনও ক্লিনিকে যেতে পারি। উচ্চ কোলেস্টেরল নির্ণয়ের গুরুত্ব তাত্ক্ষণিকভাবে পুরো চিকিত্সা সম্প্রদায়ের দ্বারা অনুভূত হয়। এমনকি বিশেষ ডিভাইস (যত্নের ডায়াগনস্টিকস) ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে, যেমন পোর্টেবল ব্লাড সুগার মিটার (গ্লুকোমিটার) যার সাহায্যে রোগীর আঙুল থেকে বিশেষ পরীক্ষা স্ট্রিপ এবং রক্ত ​​ব্যবহার করে, যে কোনও চিকিত্সক কর্মী, সে কোনও ক্লিনিকের জেলা ডাক্তার বা মেডিক্যাল ডিসপেনসারি হতে পারে , সরাসরি রোগীর বিছানায় বা তার অভ্যর্থনায় কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করতে পারে। অবশ্যই, এই ডিভাইসগুলির ব্যাপক ব্যবহার এখনও অনেক দূরে, তবে তারা যেমন বলেছে তত অগ্রগতি থামানো যায় না।আমাদের জন্য এটি দৃly়ভাবে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে রক্তে উন্নত কোলেস্টেরলের মাত্রা চিহ্নিত না করে এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য প্রথমে কাকে চিকিত্সা করা উচিত তা সিদ্ধান্ত না নিয়ে আমরা কেবল এগিয়ে যেতে পারি না এবং কার্ডিওর কার্যকর প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে কথা বলতে পারি না ভাস্কুলার প্যাথলজি।

একটি বাস্তববাদী সংশয়ী এই জায়গায় আপত্তি করার চেষ্টা করতে পারে: তারা বলে, উচ্চ কোলেস্টেরল নির্ণয়ের কারণে এত অহেতুক গোলমাল কেন, যদি এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য কিছু না থাকে। বিষয়টির সত্যতা হ'ল আজ আমাদের এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে লড়াই করার কিছু আছে! আসুন এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের বর্ধনের কারণ এবং "ত্বরণকারী" কারণগুলির প্রধান কারণগুলি দেখুন। এর মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ (4.5-5 মিমি / লিটারের উপরে) কোলেস্টেরল
• ধূমপান
• উচ্চ রক্তচাপ
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• બેઠার জীবনধারা
• প্রাণিজ ফ্যাট, সোডিয়াম ক্লোরাইড এবং ফাইবার কম পরিমাণে খাবার খাওয়া
• সংবেদনশীল ওভারস্ট্রেন
• জিনগত প্রবণতা ("প্রথম দিকে", 55 বছর অবধি, হৃদরোগে আক্রমণ বা নিকটবর্তী পরিবারে কার্ডিওভাসকুলার বিপর্যয়)
• পুরুষ লিঙ্গ
• বয়স

এই তালিকা থেকে দেখা যাবে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের তালিকাভুক্ত প্রধান "ঝুঁকি কারণ "গুলির মধ্যে 11 টির মধ্যে কেবল 3 আমাদের প্রভাবের পক্ষে সংবেদনশীল নয়, বাকি 8 টি খুব ভালভাবে পরিবর্তন করা এবং এমনকি নির্মূল করা যেতে পারে। বিশেষত, উচ্চ কোলেস্টেরল হ্রাস করার বিষয়ে, আজ এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য আমাদের কাছে ইতিমধ্যে ওষুধের পুরো অস্ত্রাগার রয়েছে। কোলেস্টেরল কমানোর জন্য প্রস্তুতি ভালভাবে সহ্য করা হয়, এবং তাদের প্রতিরোধের প্রকৃতপক্ষে এতটাই সংকীর্ণ যে আজ তাদের বিস্তৃত রোগীদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। সম্প্রতি, আমরা নতুন তথ্য পেয়েছি যে এই ওষুধগুলির দীর্ঘমেয়াদী (বছর) ব্যবহারের ফলে, কেবলমাত্র নতুন ফলকের উপস্থিতি রোধ করা সম্ভব নয়, বিদ্যমান বিদ্যমানগুলির আকারও হ্রাস করা সম্ভব। অন্যান্য "ঝুঁকিপূর্ণ কারণ" (রক্তচাপকে স্বাভাবিককরণ, রক্তে শর্করার, খাদ্যের স্বাভাবিককরণ ইত্যাদি) সংশোধন করার ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করা হয়েছে এবং আক্ষরিক অর্থে প্রতিদিন নতুন জ্ঞান উপস্থিত হয় যা আরও কার্যকর সহায়তা প্রদান করতে সহায়তা করে। সম্ভবত এখন বিরক্তির অনুভূতি যা চিকিত্সককে কাটিয়ে উঠেছে যারা ভাস্কুলার ধ্বংসাবশেষের রোগীদের পর্যবেক্ষণ করতে বাধ্য করা হয়েছে, তা বোধগম্য, যখন অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি রোধ করার কার্যকর উপায় রয়েছে।

আপনার স্বতন্ত্র ঝুঁকি গণনা করতে, আপনি মারাত্মক কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য এসসিওআর দশ বছরের ঝুঁকি সারণীটি ব্যবহার করতে পারেন, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কিত ইউরোপীয় নির্দেশিকা দ্বারা প্রস্তাবিত।

সুতরাং, উপরের সমস্তগুলি আপনাকে উদাসীন ছাড়েনি, এবং আপনি সমস্যার সন্ধানের জন্য সময় পেয়েছেন এবং কীভাবে আপনার রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারেন তা জানতে পরীক্ষাগারে কল করুন। সেখানে আপনাকে দয়া করে অবহিত করা হয়েছে যে কোলেস্টেরলের মাত্রা নির্ধারণ করার জন্য, খালি পেটে কঠোরভাবে শিরা থেকে রক্ত ​​টানা হয় (খাবার থেকে বিরত থাকার 12 ঘন্টা পরে, যখন "ফ্যাটি" খাবারগুলি আগের দিন খাবার থেকে বাদ দেওয়া উচিত)। আপনি কোন কোলেস্টেরল নির্ধারণ করতে চান তা স্পষ্ট করতেও বলা যেতে পারে: মোট কোলেস্টেরল, কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এলডিএল কোলেস্টেরল, বা এটি বিটা-লিপোপ্রোটিনও বলা হয়), উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল (এইচডিএল কোলেস্টেরল, যা আলফা লিপোপটেন নামে পরিচিত) অথবা আপনার রক্তের লিপিড বর্ণালী (লিপিড প্রোফাইল) এর বিশ্লেষণের প্রয়োজন হতে পারে। আসুন "পরিস্থিতিটি পরিষ্কার করুন।" প্রকৃতপক্ষে, রক্তে কোলেস্টেরল একটি মুক্ত অবস্থায় নয়, প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ একটিতে থাকে, তথাকথিত লাইপোপ্রোটিনগুলি জটিল করে তোলে। যদি কোলেস্টেরলের সংমিশ্রণযুক্ত রক্ত ​​প্লাজমাটি কেন্দ্রীভূত হয় তবে তার ঘনত্বের উপর নির্ভর করে লাইপোপ্রোটিনগুলি আরও "ভারী" (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বা এইচডিএল কোলেস্টেরল) এবং কম "ভারী" (কম ঘনত্বের লাইপো প্রোটিন বা এলডিএল কোলেস্টেরল) বিভক্ত হয়।কিছু পরীক্ষাগারে, উপলব্ধ সরঞ্জামগুলির উপর নির্ভর করে, কোলেস্টেরল পৃথক করতে ক্রোমাটোগ্রাফি পদ্ধতিও ব্যবহৃত হয়, যেখানে প্রোটিনগুলি তার ঘনত্বের উপর নির্ভর করে ক্লাস্টার গঠন করে: আলফা-লিপোপ্রোটিন (বিচ্ছিন্নকরণের পূর্ববর্তী পদ্ধতিতে তাদের উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন বলা হত - এইচডিএল ) এবং বিটা-লিপোপ্রোটিন (এলডিএল)। সুতরাং, মোট কোলেস্টেরল, প্রায়শই পরীক্ষাগারগুলিতে নির্ধারিত হয়, এতে এলডিএল কোলেস্টেরল এবং এইচডিএল কোলেস্টেরল থাকে।

ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিও কম বিপজ্জনক রক্ত ​​চর্বি হিসাবে বিবেচিত হয় না। এগুলি রক্তনালীগুলির প্রাচীরের ক্ষতি করতে পারে এবং তাই উপরের চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলি ব্যবহার করে তাদের স্তরটিও নিয়ন্ত্রণ এবং হ্রাস করতে হবে।

বিভিন্ন কোলেস্টেরলের তাত্পর্য কী এবং কেন আমাদের তাদের সমস্ত প্রকারগুলি নির্ধারণ করা প্রয়োজন। সত্যটি হ'ল উচ্চ কোলেস্টেরল সহ বহু হাজার রোগীর সাথে জড়িত প্রচুর গবেষণায় এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির একটি উচ্চ (প্রথম অক্ষরের উপর চাপ) মৃত্যুর হার মোট কোলেস্টেরল এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের স্তরের সাথে সাথে ট্রাইগ্লিসারাইডের সাথে জড়িত। আমরা তাদেরকে মানুষের এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের প্রধান "অপরাধী" হিসাবে বিবেচনা করি। তদতিরিক্ত, চিকিত্সা ব্যবস্থার সাহায্যে এই সূচকগুলির স্বাভাবিককরণের সময় কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যুর হারে উল্লেখযোগ্য হ্রাস লক্ষ্য করা গিয়েছিল। এইচডিএল কোলেস্টেরল (আলফা লিপোপ্রোটিন) হিসাবে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই লিপোপ্রোটিনগুলির বিপরীতে, ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের সাথে সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন যেমন ছিল, ভাস্কুলার প্রাচীর থেকে কোলেস্টেরলকে "টানুন", এতে তার জমাটি রোধ করে। সুতরাং, মোট কোলেস্টেরল, এলডিএল কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বিপরীতে, এই সূচকটি চিকিত্সামূলক ব্যবস্থাগুলির দ্বারা, কম না বাড়ানোর জন্য অনুসন্ধান করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে এই সূচকটির দৃ determination় সংকল্পটি আমাদের কারণগুলি পরিষ্কার করতে দেয় যে সাধারণ রোগীর মধ্যে এমনকি মোট কোলেস্টেরল, এলডিএল কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড, এথেরোস্ক্লেরোসিস এখনও বিকাশ করে। কারণ পাল্টা ফ্যাক্টর হ্রাস - এইচডিএল স্তর। এই জাতীয় রোগীদের নির্দিষ্ট আধুনিক কোলেস্টেরল-নিয়ন্ত্রণকারী ওষুধের পাশাপাশি ডায়েটের একটি নির্দিষ্ট সংশোধন প্রয়োজন need দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ "রাষ্ট্র" পরীক্ষাগারগুলির জন্য উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) এর স্তর নির্ধারণ অনুপলব্ধ। এর ফলস্বরূপ যে অনেক রোগী সময়মতো প্রতিরোধমূলক বা চিকিত্সার পরামর্শগুলি পান না এবং তাই পরীক্ষাগুলির কথিত মঙ্গল সত্ত্বেও তারা এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতিতে নিজেকে বিপন্ন করে তোলেন। সুতরাং, কোলেস্টেরল বিপাকের অবস্থা সম্পর্কে সর্বাধিক সম্পূর্ণ উত্তর কেবলমাত্র একটি বিস্তৃত পরীক্ষার পরে আপনার কাছ থেকে পাওয়া যেতে পারে, লিপিড বর্ণালী বা লিপিড প্রোফাইলের তথাকথিত বিশ্লেষণকে (চর্বি, যার মধ্যে কোলেস্টেরলও রয়েছে, তাকে জৈব রসায়নে লিপিড বলা হয় - লেখকের নোট)।

সংক্ষেপে, আমি আবার স্পষ্ট করে বলতে চাই যে সবার আগে রক্তের কোলেস্টেরল বা লিপিড বিশ্লেষণের স্তর নির্ধারণ করা দরকার। উত্তরটি সহজ। এথেরোস্ক্লেরোসিসের নির্দিষ্ট ঝুঁকির কারণ রয়েছে এমন প্রত্যেকের জন্য, যথা: উচ্চ রক্তচাপের রোগী, ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগী, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলকায়, ধূমপায়ী, লোকে জীবনকালীন জীবনযাপনের পথ দেখায় এবং যৌক্তিকভাবে না খায়, জেনেটিক প্রবণতাযুক্ত কার্ডিয়াকের লোকেরা ভাস্কুলার ডিজিজ ("প্রথম", 55 বছর পর্যন্ত, হার্ট অ্যাটাক বা আশেপাশের পরিবারে অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার বিপর্যয়) এবং প্রবীণরা elderly

ভাস্কুলার অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের ইতিমধ্যে নির্ণয় করা রোগীদের ক্ষেত্রে, তারা যে চিকিত্সা নিচ্ছেন সেগুলি সংশোধন করার জন্য তাদের নিয়মিত (প্রতি 3-6 মাসের একবার) রক্তের কোলেস্টেরল নির্ধারণের প্রয়োজন হয়।সুতরাং, যদি চিকিত্সক ডায়েট এবং ট্যাবলেটগুলির সাহায্যে আপনাকে এথেরোস্ক্লেরোসিসের থেরাপি নির্ধারণ করে তবে লক্ষ্য কোলেস্টেরল মান পৌঁছায় না, আপনার নেওয়া ওষুধগুলির ডোজ বাড়ানোর দিকে (সম্ভবত অতিরিক্ত ওষুধ যুক্ত করা) এবং / বা ডায়েট কড়া করার দিকে আপনার যে চিকিত্সা করা উচিত তা পুনর্বিবেচনা করা উচিত। প্রায়শই এমন রোগীরাও যারা নিয়মিত কোলেস্টেরল-হ্রাস ট্যাবলেট গ্রহণ করেন তাদের উচ্চতর কোলেস্টেরল খুঁজে পেতে হয় এবং এই অবস্থার কারণ ওষুধের অপর্যাপ্ত ডোজ এবং / বা ডায়েটের লঙ্ঘন। স্বাভাবিকভাবেই, সবার জন্য কোনও একক চিকিত্সার পদ্ধতি থাকতে পারে না এবং কেবলমাত্র থেরাপির সময়মতো সংশোধনই সাফল্যের মূল চাবিকাঠি হতে পারে, যা আপনি জানেন, উচ্চ-মানের পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকগুলি ছাড়া সম্ভব নয়।

আমাদের দেশে লিপিড বিপাকজনিত রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রেও সমান গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাটিকে আদর্শের সমাধান হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল আমাদের বেশিরভাগ অফিশিয়াল ফর্ম, আদেশ, ইত্যাদি সেই নিয়মের সূচকগুলি সরবরাহ করে যা আধুনিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে দূরে থাকে, একটি নিয়ম হিসাবে, রক্তের কোলেস্টেরলের সূচকগুলির জন্য আদর্শের উপরের সীমাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বিবেচনা করে। চিকিত্সকের দাবী সম্পর্কে প্রায়শই রোগীদের আন্তরিক বিস্মিততা দেখতে হয় যে তাদের আসলে একটি অসন্তুষ্টিহীন, উচ্চ কোলেস্টেরল সূচক রয়েছে, যখন "মটর দিয়ে মুদ্রিত ফর্মের উপর নির্দেশিত আদর্শের সীমা অনুসারে, সূচকটির সম্পূর্ণ" আকর্ষণীয় "চেহারা রয়েছে। অতএব, আমরা আবার এখানে লিপিড বর্ণালী সূচকগুলির বর্তমান টার্গেট মানগুলি উপস্থাপন করি:

• মোট কোলেস্টেরল - 1 মিমোল / লি (বা> 40 মিলিগ্রাম / ডিএল), মহিলাদের জন্য> 1.2 মিমি / লি (বা> 45 মিলিগ্রাম / ডিএল)

আমি আরও উল্লেখ করতে চাই যে, কিছু রোগীর ক্ষেত্রে আদর্শ সূচকগুলি, হৃদরোগ সংক্রান্ত রোগগুলির চূড়ান্ত উচ্চ ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, এমনকি আরও কম। কম কারণ, অন্য কারও মতো নয়, এমনকি রক্তের কোলেস্টেরলের অন্যান্য সূচকগুলির জন্যও সাধারণ কোলেস্টেরল-হ্রাসকরণ থেরাপির নিয়োগের প্রশ্নটি ইতিবাচকভাবে সমাধান করা হয়েছে। কারণ একমাত্র উপায় যে আমরা এথেরোস্ক্লেরোসিসের দ্রুত বিকাশের প্রতিরোধ করতে পারি। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, সর্বশেষ বিশ্বের সুপারিশ অনুসারে, টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সমস্ত রোগীদের মধ্যে মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা, যা থেকে ইতিমধ্যে চিকিত্সা শুরু করা প্রয়োজনীয়, 3.5 মিলিমিটার / এল এর সাথে মিলে যায়।

উপসংহারে, আমি আবারও উল্লেখ করতে চাই যে আমরা এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে আমাদের লড়াইয়ে একা নই। এবং যদিও আমরা প্রায়শই "পাশ্চাত্য জীবনের বাড়াবাড়ি" সম্পর্কে বিদ্রূপাত্মক হয়ে পড়েছি, তবুও আমাদের স্বীকার করতে হবে যে, নিঃসন্দেহে যারা "নো CHOLESTEROL" যার অর্থ "নো CHOLESTEROL" লিখেছেন, এমনকি খনিজ জলের বোতলে লেখাও ঠিক are । আসুন, আমাদের "দুর্ভাগ্যক্রমে সহকর্মী" সহ, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করি, এর প্রধান ঝুঁকির কারণটি নির্ণয়ের সাথে শুরু করে - উচ্চ কোলেস্টেরল।

আমাদের "ভিডিও এনসাইক্লোপিডিয়া" তে একটি ভিডিও রয়েছে কীভাবে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকাশ হয়? স্বাস্থ্যের উপর এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রভাবের একটি দিক দেখানো। এটি দেখার ফলে নিবন্ধটি পড়ার দ্বারা প্রাপ্ত সমস্যার বোঝাপড়া একীভূত করতে সহায়তা করবে।

এথেরোস্ক্লেরোসিসে নিম্ন রক্তচাপের আশঙ্কা কী?

বেশিরভাগ লোকেরা নিশ্চিত যে উচ্চ রক্তচাপ এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশের অন্যতম লক্ষণ, তবে বাস্তবে এটি এমন নয়। আধুনিক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা যেমন লক্ষ করেছেন, হাইপারটেনশন হ'ল এথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রধান কারণ, এর পরিণতি নয়।

আসল বিষয়টি হ'ল উচ্চ রক্তচাপের সাথে রক্তনালীগুলির দেওয়ালের মাইক্রোড্যামেজ রয়েছে, যা পরে কোলেস্টেরল দিয়ে পূর্ণ হয়, যা কোলেস্টেরল ফলক গঠনে ভূমিকা রাখে। তবে উচ্চরক্তচাপে ভুগছেন না এমন রোগীদের মধ্যে, এথেরোস্ক্লেরোসিস রক্তচাপকে এক প্রকারে প্ররোচিত করতে পারে এবং এমনকি মারাত্মক হাইপোটেনশনের কারণ হতে পারে।

তবে কীভাবে নিম্ন রক্তচাপ এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস একে অপরের সাথে সংযুক্ত, রক্তনালীগুলির বাধা কেন হাইপোটেনশন সৃষ্টি করে, এথেরোস্ক্লেরোসিসে নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি কীভাবে হয় এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়? এই প্রশ্নগুলি নিম্ন রক্তচাপ সহ এথেরোস্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত অনেক রোগীর পক্ষে আগ্রহী interest

নিম্ন রক্তচাপ সর্বদা একটি রোগ নয়।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

অনেকে শুনেছেন উচ্চ রক্তচাপ একটি মারাত্মক ও বিপজ্জনক রোগ is উচ্চ রক্তচাপের সাথে একজন ব্যক্তির খারাপ লাগে। এছাড়াও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে ক্রমাগত নিম্নচাপ রোগীদের অনেক সমস্যাও সৃষ্টি করে। এর কারণ কী?

নিম্ন রক্তচাপ কোনও রোগের ফলস্বরূপ নাও হতে পারে।

প্রায়শই এর কারণগুলি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি:

• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যাথলিট এবং ভারী শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত লোকের মধ্যে কম চাপ থাকে,
• গরম পরিবেশে অবিচ্ছিন্ন উপস্থিতি একইরকম উদ্ভাসের দিকে পরিচালিত করে। গরম দোকানে শ্রমিকদের মধ্যে নিম্ন রক্তচাপ অস্বাভাবিক নয় not এই বিভাগগুলিতে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যারা ধাতববিদ্যায় কাজ করেন, রান্নাঘরে বা উচ্চ ঘরের তাপমাত্রা সহ অন্যান্য কক্ষে,
• আপনার যদি রক্তচাপ কম থাকে তবে কারণগুলি রোগীর জীবন স্থানের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই এই জাতীয় ব্যাধিগুলি সেই রোগীদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায় যারা ক্রমাগত উচ্চ উচ্চতার অবস্থানে থাকে।

মহিলাদের নিম্ন রক্তচাপের কারণগুলি খুব আনন্দদায়ক হতে পারে। সন্তানের জন্মদানের সময় রক্ত ​​সঞ্চালনের সিস্টেমের আয়তন নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। এই কারণে, ধমনী হাইপোটেনশন পরিলক্ষিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুর জন্মের পরে সবকিছু স্বাভাবিক হয়।

ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান পুরো শরীরকে বিরূপ প্রভাবিত করে। প্রায়শই, এর ফলস্বরূপ, উচ্চ রক্তচাপ লক্ষ্য করা যায়, তবে শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, বিপরীত প্রভাবটিও প্রদর্শিত হতে পারে।

অসুস্থতাগুলি চাপ হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়

নিম্নচাপে, কারণগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগ হয়। ধমনী হাইপোটেনশন অনেকগুলি অসুস্থতার ফলাফল।

প্রায়শই এটির কারণে ঘটে:

1. হৃদরোগ এই অঙ্গটি পুরো সংবহনতন্ত্রের প্রধান "ইঞ্জিন"। যদি রোগীর হার্ট ফেইলিওর, ভালভ সমস্যা বা ব্র্যাডিকার্ডিয়ার মতো রোগ থাকে তবে রক্তচাপ কমে যাবে।
2. অন্তঃস্রাব সিস্টেমের লঙ্ঘন। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাড্রিনাল হরমোনের অভাব শরীরে তরল স্তর কমায়। থাইরয়েড গ্রন্থি যদি ভাল কাজ না করে তবে হার্টের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়। এই সমস্ত রক্তচাপ হ্রাস বাড়ে।
3. ধমনী হাইপোটেনশন পালমনারি শিরা থ্রোবাস ক্লোজিংয়ের সাথেও লক্ষ করা যায়।

হাইপোটেনশনের কারণগুলি পরোক্ষ প্রভাব হতে পারে।

কিন্তু অনাহার বেশিরভাগ ভিটামিনের অভাবের দিকে নিয়ে যায়। এর ফলাফলটি ধমনী হাইপোটেনশন হতে পারে।

আংশিকভাবে, অন্যান্য বেশ কয়েকটি কারণ নিম্ন রক্তচাপের বেদনাদায়ক কারণগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে। অতিরিক্ত রক্তপাত, যা কোনও রোগ বা আঘাতের কারণে ঘটতে পারে, এছাড়াও এই প্রকাশের দিকে পরিচালিত করে। তবে এই ক্ষেত্রে, চাপটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। এছাড়াও, ডিহাইড্রেশন প্রায়শই কারণ হয়।

রক্তচাপ কীভাবে বাড়ানো যায় সেই প্রশ্নটি বিবেচনা করার আগে, রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি বোঝা সার্থক। রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করেই চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলি কী কী? রোগীদের কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

এখানে, চিকিত্সকগণ নিম্নলিখিতগুলি নোট করেছেন:

• প্রথমটি যা ভোগে তা হ'ল মস্তিষ্কে রক্ত ​​সঞ্চালন। সুতরাং প্রথম লক্ষণ। যখন নিম্নচাপ হয়, রোগী অস্থায়ী অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করে। প্রায়শই এটির একটি পালসেট চরিত্র থাকে। এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে মাইগ্রেনগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়,
• হাইপোটেনশনের লক্ষণগুলি - আবহাওয়া পরিবর্তিত হলে এটি মঙ্গলজনক aচৌম্বকীয় ঝড়ের সময় প্রায়শই রোগী অসুস্থ বোধ করেন। এমনকি সাধারণ দিনগুলিতে, এই জাতীয় রোগীরা দ্রুত ক্লান্ত হতে পারে, তাদের কর্মক্ষমতা উচ্চ স্তরে নয়,
• নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকেরা হঠাৎ বিছানা থেকে নামার সময় তাদের মাথা ঘোরা এবং অন্ধকার অনুভব করতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, অজ্ঞান হতে পারে,
• হাইপোটেনশনে বায়ুর অবিচ্ছিন্ন অভাবের আকারে লক্ষণ রয়েছে। এই জাতীয় রোগীরা প্রায়শই হ্যাঁ হয়, এবং যদি তারা ভারী শারীরিক পরিশ্রমের অভিজ্ঞতা পান তবে তারা দম বন্ধ করতে শুরু করতে পারেন,
• ধমনী হাইপোটেনশনের ফলে ভাস্কুলার টোন হ্রাস হয়। এটি হৃদয়ের কাজকে প্রভাবিত করে। নিম্ন রক্তচাপের রোগীরা অবিরাম বুকের ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

এই রোগটি কী বিপজ্জনক?

নিম্নচাপে, লক্ষণগুলি এবং কারণগুলি পৃথক হতে পারে তবে তাত্ক্ষণিক তাদের মনোযোগ দেওয়া এবং পরিস্থিতি সংশোধন করা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ is পরে রোগ চিকিত্সা স্থগিত করবেন না, এমনকি যদি রোগটি রোগীর খুব বেশি "বিরক্ত করে না"। লো ব্লাড প্রেসার কেন মানুষের মধ্যে বিপজ্জনক?

একমাত্র ধমনী হাইপোটেনশন কোনও বিশেষ হুমকি দেয় না। তবে যদি আপনি এই রোগের চিকিত্সা না করেন, তবে শরীর সক্রিয়ভাবে তার নিজের উপর রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলবে। ফলস্বরূপ, এর বিপরীতটি ঘটতে পারে - হাইপারটেনশন। অবশ্যই, এটি সর্বদা ঘটে না, নিম্নচাপকে উচ্চতর হিসাবে পরিণত করার জন্য এক ডজন বছরেরও বেশি সময় পার হতে হবে তবে ঝুঁকিটি বেশ বেশি।

এবং এর বাইরে হাইপোটেনশনের বিপদ কী?

এখানে, চিকিত্সকগণ নিম্নলিখিতগুলি নোট করেছেন:

• মস্তিষ্কে অক্সিজেনের ঘাটতি থাকার কারণে, এর কাজটি অকার্যকর হয়ে পড়ে। ফলস্বরূপ, রোগীর স্মৃতিশক্তি হ্রাস পায়,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতাও উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে,
• হৃদয়ের কাজ শুরু করতে পারে "ত্রুটি"। উপরন্তু, কর্মক্ষমতা হ্রাস। অসুস্থ শারীরিক পরিশ্রমের পরেও রোগী ক্লান্তি অনুভব করে,
• কেন বিপজ্জনকভাবে নিম্নচাপটি আন্দোলনের সমন্বয়ের লঙ্ঘন। এই ডায়াগনোসিস সহ একজন রোগী ব্যর্থ হয়ে পড়তে পারেন। এছাড়াও, এই জাতীয় রোগীরা চেতনা হারাতে থাকে, যা নরম টিস্যুতে আঘাত বা এমনকি হাড়কে হঠকারী এবং ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।

অন্য একটি বিষয় সম্পর্কে ভুলবেন না। কিছুটা বেশি বলা হয়েছিল কেন নিম্নচাপ রয়েছে।

সমস্ত কারণ সহজেই অপসারণযোগ্য নয়।

খুব নিম্নচাপ অন্যান্য, আরও গুরুতর রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। অতএব, শরীরে এই জাতীয় ঘটনাগুলি কেন পালন করা হয় তা খুঁজে বের করা চিকিত্সকের প্রধান কাজ। কারণগুলি জেনে চিকিত্সা পর্যাপ্ত হবে।

কি করতে হবে

এটি কি - নিম্নচাপ, একটু বেশি বলা হয়েছিল। তবে রোগী যদি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে এবং কী চিকিত্সা ব্যবহার করা উচিত তা না জেনে থাকে তবে আমি কী করব? প্রথম কাজটিই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা visit রোগীর একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করা উচিত। কারণটি অনুসন্ধান করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এর পরে কেবলমাত্র আপনি হাইপোটেনশন কীভাবে চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে ভাবতে পারেন।

এবং এখানে অনেক জরিপের ফলাফলের উপর নির্ভর করবে।

যদি এটি মারাত্মক রোগগুলি প্রকাশ না করে তবে হাইপোটেনশনের জন্য চিকিত্সা নিম্নরূপ হতে পারে:

1. বাসস্থান বা কাজের পরিবর্তন। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, চাপ হ্রাসের কারণটি উচ্চভূমিতে বাস করা বা ভারী শারীরিক শ্রমে জড়িত। আপনি যদি নিজের পেশা পরিবর্তন করেন বা সমভূমিতে চলে যান তবে ধমনী হাইপোটেনশন নিজে থেকে দূরে চলে যাবে।
2. নিম্ন রক্তচাপকে পরাস্ত করতে। এটি প্রতিদিনের রুটিন পালন করা প্রয়োজন।
3. আপনি কিছু ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
4. Bloodতিহ্যবাহী medicineষধ বিশেষজ্ঞরা রক্তচাপ কীভাবে বাড়াবেন সে প্রশ্নের উত্তরও দিতে পারেন। অনেকগুলি কার্যকর কার্যকর রেসিপি রয়েছে।

নিম্ন রক্তচাপ, আরও সঠিকভাবে, লক্ষণ এবং পরীক্ষার ফলাফলগুলি যদি অন্য কোনও রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে তবে এটি অন্য একটি বিষয়। এই ক্ষেত্রে, উপরেরগুলির কোনওটিই সহায়তা করবে না। তবে ঠিক কী যদি এটি আবিষ্কার হয়? এখানে, প্রথমত, আপনাকে কারণটি মোকাবেলা করতে হবে, এটি অন্তর্নিহিত রোগের সাথে, যা চাপ হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।আমরা ওষুধ বা লোক প্রতিকার দিয়ে চাপ বাড়িয়েছি, তবে এটি এখনও সাহায্য করবে না। যতক্ষণ না আপনি অসুস্থতার কারণ হয়ে উঠছেন নিরাময় না করা, কিছুই করা যায় না।

কীভাবে লক্ষণগুলি মোকাবেলা করবেন?

নিম্নচাপ কি করতে হবে? এই প্রশ্নের উত্তর কেবল পরীক্ষার পরে দেওয়া উচিত। যদি ডাক্তারের কাছে কোনও ট্রিপ গুরুতর রোগগুলি প্রকাশ না করে এবং নিম্নচাপটি প্রাথমিক হয়, তবে আপনি বড়ি বা লোক প্রতিকার ছাড়াই করতে পারেন।

এখানে প্রধান জিনিস হ'ল কিছু নিয়ম মেনে চলা। আপনি যদি চিকিৎসকের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে নিম্ন রক্তচাপ, বা বরং এর লক্ষণগুলি খুব চিন্তিত হবেন না।

এই সুপারিশগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. স্লিপ মোড পর্যবেক্ষণ করুন। এটি করার জন্য, আপনার দিনটি সঠিকভাবে তৈরি করা দরকার। কম রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ঘুম খুব গুরুত্বপূর্ণ, এটি কমপক্ষে 8-9 ঘন্টা দেওয়া উচিত।
2. যাতে নিম্নচাপের লক্ষণগুলি বড় সমস্যা না ঘটে, বিশ্রামের পরে সঠিকভাবে উঠা গুরুত্বপূর্ণ important আপনি হঠাৎ এটি করতে পারবেন না, এটি অজ্ঞান হয়ে বা গুরুতর মাথা ঘোরাতে পারে। ঘুমানোর পরে, আপনাকে কয়েক মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে হবে, বেশ কয়েকবার আপনার অঙ্গগুলি বাঁকানো এবং বাঁকানো উচিত, আপনার মাথাটি ঘুরিয়ে দেওয়া উচিত এবং তারপরেই বিছানা থেকে বেরিয়ে আসা উচিত।
3. উত্থাপন এবং চাপ ক্রিয়া একটি বিপরীতে ঝরনা আছে। আপনার গরম জল দিয়ে শুরু করতে হবে এবং ধীরে ধীরে ঘরে বা এমনকি ঠান্ডা তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে হবে। সর্বোপরি, দ্বিতীয় বিকল্প, কঠোর করা খুব কার্যকর হবে। এবং হাইপোটেনশনের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই নিজেই জলের পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত। সাঁতার এবং সাঁতার অবশ্যই সাহায্য করবে।
4. খাবারও শেষ স্থানে নেই। নীচে আমরা কীভাবে পণ্যগুলির সাহায্যে চাপ বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে কথা বলব, তবে এখানে শাসন ব্যবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনীয় সারিতে প্রাতঃরাশ প্রয়োজন। তদতিরিক্ত, এর রচনাতে সিরিয়াল ছাড়াও, মিষ্টি থাকতে হবে।
5. শারীরিক অনুশীলন। অবশ্যই, ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে বোঝা চাপ কমাতে পারে তবে সকালের অনুশীলন কারও ক্ষতি করবে না। আপনার প্রতিদিন পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য অনুশীলন করা উচিত। এছাড়াও, তাজা বাতাসে প্রতিদিনের পদচারণা প্রয়োজন।

এবং আরও একটি সুপারিশ। প্রতি ঘন্টা আপনার চাপ পরিমাপ করবেন না। এটি কেবল আরও খারাপ হতে পারে।

জরুরী পরিস্থিতিতে কি করবেন?

হাইপোটেনশনের রোগীদের ক্ষেত্রে, "আক্রমণ" হতে পারে। আর কীভাবে দ্রুত চাপ বাড়ানো যায়? জরুরী পরিস্থিতিতে কি করবেন?

এটি করার জন্য, আপনি ডাক্তারদের নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

• একটি আক্রমণ করার সময় চাপ স্বাভাবিক করার জন্য, রোগীকে একটি অনুভূমিক অবস্থান নিতে হবে (শুয়ে পড়ুন)। এই ক্ষেত্রে, পা বাড়াতে, এবং মাথা নীচে নেওয়াই বাঞ্ছনীয়। এই অবস্থানে, মস্তিষ্কের জাহাজগুলির একযোগে ভরাট করে নিম্ন প্রান্ত থেকে রক্তের প্রবাহ হয়,
• আপনি চাপ এবং পানীয় বাড়াতে পারেন। তাজা ব্রিউড শক্তিশালী কফি এটির জন্য উপযুক্ত। পানীয় গরম করা উচিত। এটিতে লেবু যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। নিম্ন রক্তচাপ, জরুরী ক্ষেত্রে চিকিত্সা এবং ত্রাণ সহ শক্তিশালী সবুজ চা। কেবল এটি অ্যাডিটিভগুলি ছাড়াই হওয়া উচিত,
• চাপ-বৃদ্ধির ক্রিয়াটি আকুপ্রেশার। জরুরী ক্ষেত্রে এটি আরও কার্যকর উপায়। কয়েক মিনিটের জন্য নরম বৃত্তাকার গতি দিয়ে উপরের ঠোঁটের উপরে পয়েন্টটি ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। একই ক্রিয়াগুলি এয়ারলবগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এছাড়াও, আপনি পিপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেলের বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। তবে এটি কেবলমাত্র অতিরিক্ত সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদি মামলাটি জরুরি হয় এবং আপনার দ্রুত চাপ বাড়ানো দরকার, তবে আপনি কিছু ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ক্যাফিন বা সিট্রামোন একটি বড়ি পান করা উচিত।

নিম্নচাপ শক্তি

একজন ব্যক্তি যে খাবার খান তা তার স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। অন্য কোনও অসুস্থতার মতো স্বল্প চাপের সাথে লড়াই করা সঠিক পুষ্টি তৈরির মাধ্যমে করা যেতে পারে। সবার আগে, পানীয়গুলিতে মনোযোগ দিন। উচ্চ চাপের ধারকরা ক্যাফিনের "ভয় পান"। হাইপোটেনশনে আক্রান্ত রোগীদের জন্য এটি প্রয়োজনীয় পদার্থ। কফি, লাল এবং সবুজ চা - এগুলি কেবল উপকার করবে।যদি মামলাটি জরুরি হয় এবং "ক্ষেত্রের" পরিস্থিতিতে নিম্নচাপকে স্বাভাবিক করা প্রয়োজন, তবে একটি কার্বনেটেড পানীয়, উদাহরণস্বরূপ, কোকাকোলা বেশ উপযুক্ত। তবে তাদের সাথে জড়িত হবেন না।

ওষুধ ছাড়াই নিম্ন রক্তচাপকে হারাতে আপনি সঠিকভাবে তৈরি ডায়েট ব্যবহার করতে পারেন।

নিম্নলিখিত খাবারগুলি ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে:

• দুগ্ধজাত পনির, কুটির পনির, মাখন - এগুলি নিম্ন রক্তচাপ নিরাময়ে সহায়তা করে,
• শাকসবজি, ফল, বেরি ব্ল্যাকক্র্যান্ট এবং লেবু ছাড়া নিম্নচাপের চিকিত্সা কল্পনা করা যায় না। এছাড়াও আলু, গাজর, শুকনো এপ্রিকট, পেঁয়াজ এবং রসুন ডায়েটে উপস্থিত থাকতে হবে,
• কীভাবে চাপ বাড়াতে হয় - আপনাকে এমন খাবার ব্যবহার করতে হবে যা রক্তে হিমোগ্লোবিন উন্নত করে। এর মধ্যে রয়েছে লাল মাংস এবং লিভার, ডালিমের রস এবং ক্র্যানবেরি,
• আপনি সিরিয়াল ছাড়া করতে পারবেন না। বেকউইট এবং ভাত সিরিয়াল বিশেষভাবে দরকারী।

তবে এখানে আপনার জড়িত হওয়া উচিত নয়। এই জাতীয় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি কেবলমাত্র একটি medicineষধের মতোই চিকিত্সা করা উচিত এবং তাই, অল্প পরিমাণে খাওয়া উচিত।

তবে পুষ্টি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, যা রক্তচাপকে হ্রাস করে। এই জাতীয় পণ্যগুলি আপনার টেবিলে অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। এখানে নেতাদের যথাযথভাবে বাদাম, হলুদ, নারকেল জল এবং লাল মরিচ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তদ্ব্যতীত, যদি আপনার রক্তচাপ কম থাকে তবে আপনার মটরশুটি এবং শাক, কলা এবং স্কিম দুধের মতো খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ করা ভাল।

আমাদের পাঠকরা কোলেস্টেরল কমাতে সফলভাবে অ্যাটোরল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

ভিডিওটি দেখুন: PRESION ARTERIAL BAJO CONTROL cómo lograrlo síntomas que hacer ana contigo (এপ্রিল 2024).