মহিলাদের অবধি ডায়াবেটিসের লক্ষণ
সমস্ত ঝুঁকি এবং নেতিবাচক পরিণতি সত্ত্বেও, আধুনিক মানুষ খুব কমই তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেয়।
এই ধরনের আচরণ অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ ডায়াবেটিস মেলিটাস হিসাবে এই ধরনের একটি কুখ্যাত রোগের বিকাশ সবসময় উচ্চারিত লক্ষণগুলির মধ্যে থাকে না।
কিছু ক্ষেত্রে, এই অসুস্থতার কোনও গোপন আকার থাকতে পারে। মেডিসিনে, এই প্যাথলজিটিকে ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপ বলে।
এই অসুস্থতা মানব স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়, যেহেতু ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলি দীর্ঘকাল রোগীর নজরে থাকে না। যে কারণে সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতি রোধ করার জন্য মহিলাদের সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি জানা দরকার।
এলএডিএ ডায়াবেটিস কী?
কিছু বিশেষজ্ঞ সুপ্ত ডায়াবেটিসকে বিপজ্জনক এন্ডোক্রাইন প্যাথলজির ধীরে ধীরে প্রগতিশীল রূপ বলে।
রোগের বৈশিষ্ট্যটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মধ্যবর্তী গ্রুপকে বোঝায়।। এই ধরনের শ্রেণিবিন্যাস খুব বোধগম্য, কারণ ইনসুলার মেশিনের সম্পূর্ণ ভাঙ্গন 40 বছর পরে শুরু হয়।
এই কারণে, সিমটোম্যাটোলজি রোগের একটি ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের সাথে সর্বাধিক সাদৃশ্যপূর্ণ। LADA ডায়াবেটিস কী তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, এক ধরণের অটোইমিউন প্যাথলজি অগ্ন্যাশয়ে দরকারী বিটা কোষের ক্রমশ মৃত্যুর জন্য উত্সাহ দেয় তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
এই কারণে, হরমোনের কমপ্লেক্সের উত্পাদন শেষ পর্যন্ত পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এই অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের একমাত্র কার্যকর পদ্ধতি হ'ল ইনসুলিন।
কারণ এবং ঝুঁকি কারণ
LADA ডায়াবেটিস অগ্ন্যাশয় কাঠামোর একটি স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধ ক্ষত এর পটভূমি বিরুদ্ধে বিকাশ।
রোগের বিদ্যমান সমস্ত কারণগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ:
- শরীরে অ্যান্টিবডিগুলির উপস্থিতি, পাশাপাশি সি-পেপটাইডের নিঃসরণও কম থাকে। এই দুটি কারণ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে,
- প্রাকৃতিক খনিজ বিপাক লঙ্ঘন,
- জৈবিক বিপাকের একটি বৃহত ভারসাম্যহীনতা, যথা হাইপারলিপিডেমিয়া। কিছু ক্ষেত্রে, বিপরীত প্রক্রিয়া হতে পারে - ডিসপ্লাইপিডেমিয়া।
আজ অবধি, চিকিত্সকরা সুপ্ত ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঝুঁকির কারণগুলির উপলব্ধ তালিকাটি প্রসারিত করেছেন।
স্থূলত্ব এবং জেনেরিক প্রবণতার মতো traditionalতিহ্যবাহী কারণগুলি ছাড়াও মেয়েদের মধ্যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়কে তালিকায় যুক্ত করা যেতে পারে। গবেষণার পরে দেখা গেল, যারা এই রোগে ভোগেন তাদের মধ্যে সুস্থ মহিলাদের চেয়ে ডায়াবেটিস প্রায় 3 গুণ বেশি হয়। একই সময়ে, উন্নত চিনির মাত্রা এমনকি অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যেও রেকর্ড করা হয়েছিল।
রোগের বিকাশ শরীরে পটাসিয়ামের দীর্ঘস্থায়ী অভাব দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা অপুষ্টি বা ডায়রিটিক্সের অনিয়ন্ত্রিত ভোজনের পটভূমির বিরুদ্ধে হতে পারে।
সুতরাং, যারা রোগীদের, তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে, এই জাতীয় ওষুধ খাওয়ার জন্য বাধ্য করা হয়, তাদের চিকিত্সকদের প্যানাঙ্গিন বা আস্পার্কাম লিখে দেওয়া উচিত। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে সুপ্ত ডায়াবেটিস প্রায়শই সনাক্ত করা হয়।
মহিলাদের সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণ
এই রোগের প্রাদুর্ভাব সত্ত্বেও, অনেক মহিলা এখনও প্রথম লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে, যার কারণে তারা একটি প্রগতিশীল পর্যায়ে হাসপাতালে যান।
আপনার নিজের শরীরে এ জাতীয় উদাসীনতা সমস্ত অঙ্গগুলির গুরুতর ক্ষতিতে অবদান রাখে। সম্ভাব্য জটিলতাগুলি এড়াতে ডায়াবেটিসের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রতর প্রকাশকেও আলাদা করে দেখাতে সক্ষম হওয়া জরুরী।
সাধারণ ক্লিনিকাল ছবি
এমনকি উন্নয়নের প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত ক্লিনিকাল সূচকগুলিতে LADA ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ:
- দুর্বলতা, সামগ্রিক কর্মক্ষমতা হ্রাস, অবসন্নতা,
- ঘন ঘন ফোড়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ
- ত্বকে পৃষ্ঠের ক্ষত দীর্ঘ নিরাময়,
- ঘন ঘন প্রস্রাব (পলিউরিয়া)।
মহিলাদের জন্য চরিত্রগত
মহিলাদের সুপ্ত ডায়াবেটিসের দ্রুত বিকাশ নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- ত্বক শুকিয়ে যাওয়া, ফুসকুড়ি এবং জ্বালা যা অণুজীব এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা প্ররোচিত হয়েছিল। চিনির একটি সাধারণ স্তরে, এই ব্যাকটিরিয়াগুলি একেবারে নিরীহ, তবে টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। এ কারণে, এপিডার্মিসের প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি ধ্বংস হয়ে যায়,
- ঘুমের ব্যাঘাত, উদাসীনতা এমনকি হতাশাজনক অবস্থাও,
- শুষ্ক মুখ এবং অবিরাম তৃষ্ণা প্রায়শই, রোগীরা ভাবেন যে এই অবস্থা ঘরে শুষ্ক বায়ু বা গরম আবহাওয়ার কারণে ঘটে,
- যোনিতে প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন (ক্যানডিয়াডিসিস)।
ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি
LADA- ডায়াবেটিস নির্দেশ করে যে বিদ্যমান ক্লিনিকাল প্রকাশগুলির সঠিক নির্ণয়ের জন্য, মানক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়: রক্তে গ্লুকোজের স্তর নির্ধারণ করে, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিনের সঠিক অনুপাত নির্ধারণ করে।
- এইচএলএএন্টিজেন পরীক্ষা,
- অটোয়ানটিবিডি এবং নির্দিষ্ট আইলেট সেল আইসিএর অনুপাত বিশ্লেষণ,
- জেনেটিক চিহ্নিতকারীদের যাচাইকরণ,
- সক্রিয় হরমোন উপাদানগুলির সাথে অটোয়ানটিবিডি এবং ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে একটি গভীর অধ্যয়ন,
- গ্লুটামেট ডেকারবক্সিলাস জিএডি-তে স্ট্যান্ডার্ড অটোয়ান্টিবিডিগুলির প্রতিক্রিয়া নিয়ে অধ্যয়ন।
চিকিত্সা নীতি
সুপ্ত ডায়াবেটিসের উচ্চমানের থেরাপিটি এর বিকাশের সমস্ত পর্যায়ে করা উচিত। অন্যথায়, রোগটি আরও মারাত্মক আকারে যেতে পারে, রোগীর জন্য জীবন-হুমকির জটিলতা তৈরি করে।
প্রচলিত চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
সম্পর্কিত ভিডিও
একটি ভিডিওতে সুপ্ত ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ:
উপসংহারে, আমরা উপসংহারে পৌঁছে যেতে পারি যে LADA ডায়াবেটিস এত সাধারণ নয়। সময়োপযোগী এবং যোগ্য নির্ণয় অনর্থক চিকিত্সা এবং এই রোগের অপরিবর্তনীয় পরিণতি এড়াতে সহায়তা করবে।
অতএব, যদি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি কোনও রোগকে নির্দেশ করে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া জরুরি। কেবলমাত্র তারা খারাপ স্বাস্থ্যের সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে পারে।
- দীর্ঘ সময়ের জন্য চিনির স্তর স্থিতিশীল করে
- অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পুনরুদ্ধার
আরও জানুন। মাদক নয়। ->
ঝুঁকিপূর্ণ কারণ
উপস্থিতির কিছু কারণ রয়েছে যা ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি উচ্চ সম্ভাবনার সাথে দেখা দিতে পারে:
- বৃদ্ধ বয়স। পরিসংখ্যানগুলি 65৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে উন্নত বা সুপ্ত ডায়াবেটিস আক্রান্ত 80% রোগীকে দেখায়।
- অতিরিক্ত পাউন্ডের উপস্থিতি। অতিরিক্ত ওজনের সমস্যাগুলির ঘটনা অপুষ্টির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, এটি বিপাকের ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে, যা উচ্চ চিনির মাত্রা নিয়ে সমস্যাগুলির অন্যতম কারণ। মিষ্টি, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ফাস্টফুডের প্রতিশ্রুতি এটিকে ব্যাপক অবদান রাখে। যারা এই রোগে আক্রান্ত তাদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ ওজন বেশি over
- গর্ভাবস্থা। এটি এই শর্তের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে। গর্ভাবস্থায়, বিপাকের পরিবর্তন এবং ত্রুটি প্রায়ই ঘটে। অতএব, সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের তাদের চিনি স্তর পর্যবেক্ষণ করা উচিত, এবং নিয়মিত একটি উপযুক্ত বিশ্লেষণ করা উচিত। কোনও রোগ শনাক্ত করার সময়, সন্তানের জন্মের আগে একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করা প্রয়োজন, পাশাপাশি কিছুটা সময় পরে।
- বংশগতি। যদি নিকটাত্মীয়দের মধ্যে এই অসুস্থতার ঘটনা ঘটে তবে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
- বিগত ভাইরাল রোগ তাদের মধ্যে কিছু অগ্ন্যাশয় ব্যাহত করতে পারে, যা ইনসুলিন তৈরির জন্য দায়ী, যার ফলে রক্তে গ্লুকোজ বাড়তে থাকে।
নিদানবিদ্যা
প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি হ'ল পিএইচটিটি (ওরাল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা)। বিশ্লেষণের সময়, রক্ত একজন রোগীর কাছ থেকে দুবার নেওয়া হয়: খালি পেটে এবং 75 গ্রাম গ্লুকোজযুক্ত মাতাল দ্রবণের 3 ঘন্টা পরে।
সাধারণকে সূচক হিসাবে বিবেচনা করা হয়:
- খালি পেটে: 5.5-5.7 মিমি / লি,
- একটি গ্লুকোজ সমাধান আকারে লোড করার পরে: 5.7-7.8 মিমি / এল।
প্রাক-ডায়াবেটিস রাষ্ট্রের প্রমাণগুলি 7.8 থেকে 11.1 মিমি / এল পর্যন্ত মান হবে।
আপনি প্রস্রাব বিশ্লেষণে প্যাথলজি সনাক্ত করতে পারেন। সুস্থ ব্যক্তির দেহ গ্লুকোজ ছেড়ে দেয় না। যদি গ্লুকোজ শোষিত না হয় তবে তিনি এটিকে একটি অপ্রয়োজনীয় পদার্থ হিসাবে উপলব্ধি করে এবং প্রদর্শন করে। এইভাবে, এটি প্রস্রাবের মধ্যে উপস্থিত হয়। এমনকি মূত্র পরীক্ষায় অল্প পরিমাণে চিনিও প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করে।
এই পরীক্ষাগুলির পাশাপাশি, আরও একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা রয়েছে যা আপনাকে একটি সম্পূর্ণ ছবি পেতে এবং রক্তে শর্করার ধ্রুবক মূল্য সন্ধান করতে দেয়। প্রথমত, গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন (HbA1C) নির্ণয় করা হয়।
ফলস্বরূপ, বিশ্লেষণের 3 মাস আগে গড় রক্ত গ্লুকোজ প্রতিষ্ঠিত হয়। এই ক্ষেত্রে, কোনও ডায়েট অনুসরণ করার দরকার নেই, খালি পেটে বিশ্লেষণ চালানো হয় না। 5.7% এর নীচে মানগুলি সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই রোগের উপস্থিতি ৫.7% থেকে values.৪% পর্যন্ত মানগুলির ক্ষেত্রে বলা যেতে পারে।
রোগ নির্ণয়ের চূড়ান্ত পর্যায়ে, আরও একটি বিশ্লেষণ বরাদ্দ করা যেতে পারে: বিটা কোষগুলির অ্যান্টিবডিগুলির জন্য। সমীক্ষার ফলাফল অনুযায়ী ডায়াবেটিসের একটি প্রবণতা এবং এর সুপ্ত রূপটি সনাক্ত করা হয়। সাধারণত, বিটা কোষগুলির অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করা উচিত নয়।
আর একটি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি হ'ল ইনসুলিন অ্যান্টিবডি পরীক্ষা। এই অধ্যয়নের ফলস্বরূপ, বংশগত কারণে বিটা কোষগুলির একটি স্ব-প্রতিরোধ ক্ষত প্রতিষ্ঠিত হয়।
সাধারণ অ্যান্টিবডি সামগ্রী 10 ইউনিট / মিলি থেকে বেশি হয় না। এই মান অতিক্রম করা ডায়াবেটিসের বিকাশের একটি প্রবণতা নির্দেশ করে।
প্রচ্ছন্ন ডায়াবেটিস - এটি কী?
প্রচ্ছন্ন ডায়াবেটিসকে সুপ্তও বলা হয় এবং এই অসুস্থতার প্রধান বিপদটি এটি সনাক্ত করা খুব কঠিন। এটি এই রোগের একটি বিশেষ রূপ যা রোগী ভাল অনুভব করে, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কে অভিযোগ করেন না এবং পরীক্ষাগুলি পাস করার পরে কেবল সমস্যা সম্পর্কে শিখতে পারেন। সুপ্ত ডায়াবেটিসের উপস্থিতি রক্ত বা প্রস্রাবে চিনির বৃদ্ধি স্তরের দ্বারা নির্দেশিত is
সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে, গ্লাইসেমিয়া সর্বদা একই থাকে - লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে। কার্বোহাইড্রেট সহনশীলতার জন্য একটি রক্ত পরীক্ষায় খালি পেটে প্রতি 120 মিলিগ্রামের বেশি এবং গ্লুকোজ গ্রহণের পরে 200 মিলিগ্রামেরও বেশি শর্করা পড়া উচিত। যদি সূচকগুলি বেশি হয়, তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, আরও পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
রক্ত পরীক্ষা যদি স্বাভাবিক হয় তবে আপনার স্বাস্থ্য ইঙ্গিত দেয় যে আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ নন, আপনার ইউরিনালাইসিস করা উচিত। একটি স্বাস্থ্যকর শরীর চিনি ধরে রাখে, এবং ডায়াবেটিসের সাথে এটি প্রস্রাবের সাথে বের হয়, তাই ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়ে সন্দেহ হলে এমন অধ্যয়ন করা জরুরি।
কমপক্ষে বছরে একবার এই জাতীয় পরীক্ষা করা পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্যথায় আপনি এই রোগের সূত্রপাত এড়ানো ঝুঁকিপূর্ণ এবং পরে এটি নিরাময় করা আরও বেশি কঠিন হবে।
আপনি যদি ভাল বোধ করেন তবে কিছু ছোটখাটো লক্ষণও কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার সংকেত দিতে পারে। ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ হতে শুরু করে, বিশেষত, রক্তনালীগুলির দেওয়ালগুলি দুর্বল এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি হার্ট অ্যাটাক, হৃদযন্ত্র, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোক সহ কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে। স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা, অস্পষ্ট দৃষ্টি, ত্বকের চুলকানি, ক্লান্তি, পায়ের ব্যথা, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস এবং হঠাৎ "পাশবিক" ক্ষুধা হতে পারে। এই সমস্ত লক্ষণগুলি রোগের বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে। এর প্রধান বিপদটি হ'ল ধীরে ধীরে এবং দুর্ভেদ্য বিকাশ এবং বিরূপ বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে বা অন্যান্য রোগের সাথে শরীরের দুর্বল হওয়ার সাথে যে কোনও সময় একটি সম্ভাব্য তীব্র বর্ধন।
উপস্থিতিতে বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যার প্রিভিটিবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- বৃদ্ধ বয়স। যত বয়স্ক ব্যক্তি তার শরীরের শক্তি কম এবং চিনির সমস্যার সম্ভাবনা তত বেশি। পরিসংখ্যান দেখায় যে 80৫ বছরের বেশি বয়সী প্রায় ৮০% মানুষ সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা তাদের একটি মুক্ত রূপ রয়েছে।
- বংশগত প্রবণতা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের রোগ নির্ণয়ের সাথে যাদের আত্মীয় রয়েছে তাদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। যাদের পরিবারের কেউ হাইপারগ্লাইসেমিয়ায় ভোগেন না তাদের তুলনায় তাদের বংশগত সমস্যা নিয়ে এ জাতীয় সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- অতিরিক্ত ওজনের উপস্থিতি। প্রায়শই এটি অপুষ্টি, আসীন জীবনযাত্রা, ফাস্টফুড, মিষ্টি এবং অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে আসে। ওজন বাড়ানোর সময়, দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয় এবং আরও খারাপ হয়, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম কাজ করে এবং ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়। তারা অতিরিক্ত পাউন্ডযুক্ত 25-30% লোকে পর্যবেক্ষণ করা হয়।
- গর্ভাবস্থা। কোনও শিশুর প্রত্যাশিত মহিলার দেহটি পুনর্নির্মাণ হয়, প্রচুর শক্তি ব্যয় করে এবং কিছু ক্ষেত্রে বিপাকীয় প্রক্রিয়া ব্যর্থ হতে পারে। সুতরাং, অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য পজিশনের প্রতিটি মহিলাকে অবশ্যই চিনিতে রক্ত দান করতে হবে এবং পরীক্ষা করতে হবে। যদি রোগের লক্ষণ থাকে তবে আপনাকে একটি বিশেষ ডায়েটে যেতে হবে এবং শিশুর এবং সন্তানের জন্মের কিছুক্ষণ পরে ডাক্তারদের দ্বারা তদারকি করতে হবে। যথাযথ চিকিত্সা এবং ডায়েট দিয়ে, দেহ নিজেকে পুনরুদ্ধার করে এবং সমস্যাটি কোনও চিহ্ন ছাড়াই চলে যায়।
- ভাইরাস। তাদের পরে কিছু রোগ বা জটিলতার সাথে, অগ্ন্যাশয় যা ইনসুলিন উত্পাদন করে তা ভোগ করতে পারে এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি করতে পারে।
ঝুঁকির মধ্যে কে?
সম্পূর্ণরূপে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে এ জাতীয় রোগ হয় না। প্যাথলজির বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বড় বয়স
- স্থূলতা
- হরমোনজনিত ব্যাধি,
- ডায়াবেটিসের জিনগত প্রবণতা,
- অগ্ন্যাশয় রোগ
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের ক্ষতগুলি অগ্রগতিশীল মহিলাদের মধ্যে এই রোগটি প্রায়শই পাওয়া যায়।
বড় বয়সে, পুরুষ এবং মহিলা উভয় ক্ষেত্রেই এই রোগটি সমানভাবে ঘটে।
একটি অতিরিক্ত উপকারী অতিরিক্ত ওজন উপস্থিতি। স্থূলত্ব বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে মন্দার দিকে পরিচালিত করে, যার বিরুদ্ধে এই রোগের ঝুঁকি অনেকগুণ বেড়ে যায়।
সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি
এই প্যাথলজির কৌতূহল এই সত্যে নিহিত যে রোগীরা প্রায়শই শরীরে কোনও রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে এমন লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে না। সুতরাং, ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপের লক্ষণগুলি বৈশিষ্ট্যগুলি কী তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে ত্বকের চুলকানি এবং খোসা ছাড়ানো, শুকনো মুখের দীর্ঘায়িত অনুভূতি, শরীরের ওজনে তীব্র বৃদ্ধি বা হ্রাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
নোট করুন যে ত্বকের সমস্যাগুলি একটি নিয়ম হিসাবে, প্যাথোজেনিক জীবগুলির নেতিবাচক প্রভাব নিয়ে আসে। একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন হ'ল তৃষ্ণার এক ধ্রুবক, অবর্ণনীয় অনুভূতি যা আবহাওয়ার পরিস্থিতি বা শুকনো ঘর নির্বিশেষে নিজেকে প্রকাশ করে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ যা সুপ্ত ডায়াবেটিসকে নির্দেশ করে তা হ'ল ওজনের আকস্মিক পরিবর্তন। সাধারণত, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা প্রথমে দ্রুত ওজন হ্রাস করে এবং তারপরে আবার ওজন বাড়ায়। ক্ষুধা বর্ধন প্রায়শই ভাল স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত তবে শেষ পর্যন্ত এটি প্রশ্নে প্যাথলজির বিকাশকে ইঙ্গিত করতে পারে।
প্রাথমিক এবং গৌণ লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?
প্রচ্ছন্ন ডায়াবেটিসের সমস্ত লক্ষণ দুটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে: প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক। প্রধানগুলি হ'ল টাইপ আই ডায়াবেটিসের পূর্বশর্ত। এগুলি হঠাৎ করে উপস্থিত হয় এবং সাধারণত কোনও ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করে। গৌণ লক্ষণগুলি প্রথম ধরণের এবং টাইপ II উভয় রোগের বিকাশের আগে হতে পারে। এগুলি ধীরে ধীরে এবং অনবদ্যভাবে উপস্থিত হয় প্রায়শই, এই জাতীয় উপসর্গগুলি ডায়াবেটিস ইনসিপিডাসের উপস্থিতি নির্দেশ করে। এই রোগের কিছুটা আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি মূত্রতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।
মূল | মাধ্যমিক | ডায়াবেটিস ইনসিপিডাসের লক্ষণ |
---|---|---|
তৃষ্ণা | শুকনো মুখ | তৃষ্ণা ও শুকনো মুখ |
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া | দুর্বলতা | ঘন ঘন প্রস্রাব এবং পরিষ্কার প্রস্রাব |
ক্ষুধা বেড়েছে | শ্লেষ্মা জ্বালা | অসংযম |
অবসাদ | মাথাব্যাথা | অবসাদ |
স্থূলতা | দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা | অমিল |
খারাপ ক্ষত নিরাময় | মূত্র অ্যাসিটোন | মাথাব্যাথা |
বিনা কারণে কোনও রোগ দেখা দেয় না। সুপ্ত ডায়াবেটিস কীসের কারণ হতে পারে:
- অতিরিক্ত ওজন এবং অপুষ্টি (স্থূল লোকের এক চতুর্থাংশ অভিজ্ঞদের সাথে ডায়াবেটিস রোগীরা রয়েছেন, এবং বাকীগুলির মধ্যে প্রবণতা বা প্রচ্ছন্ন ডায়াবেটিস রয়েছে),
- উন্নত বয়স (80% বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বিপাক হ্রাসের কারণে লক্ষণগুলি থাকে বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন),
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়,
- পটাসিয়ামের ঘাটতি
- বংশগতি।
কীভাবে একটি রোগ নির্ণয় করা হয়?
ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি সনাক্ত করতে অসুবিধা হ'ল এটি সাধারণত অলক্ষিতভাবে এগিয়ে যায়। এই কারণেই কোনও অসুস্থ ব্যক্তি রোগের একটি উন্নত রূপ নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান। তবে সুপ্ত ডায়াবেটিস এখনও সনাক্ত করা যায়।
গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা - টিএসএইচ ব্যবহার করে রোগ নির্ণয় করা হয়। রোগ নির্ণয়ের সারমর্মটি হ'ল রোগীর রোজা রক্ত চিনি পরিমাপ করার পরে, তিনি 75 মিলি গ্লুকোজ নেন এবং তিন ঘন্টা পরে বিশ্লেষণটি পুনরাবৃত্তি হয়। যদি নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা যায়, তবে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা হয়, এমনকি তার কোর্সের একটি সুপ্ত রূপও।
তবে এই জাতীয় পরীক্ষা পরিচালনা করা সময়সাপেক্ষ বলে মনে করা হয় এবং উন্নত পরীক্ষাগার সক্ষমতার প্রয়োজন হয়, যা চিনির জন্য রক্ত পরীক্ষা করার আধুনিক পদ্ধতির সাহায্যে কঠিন হয়ে উঠতে পারে। অতএব, ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি নির্ণয়ের জন্য একটি ভিন্ন, আরও সরল পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।
এটি কার্বোহাইড্রেটের একটি নির্দিষ্ট অংশ গ্রহণের আগে এবং পরে রোগীর মূত্র সম্পর্কে একটি গবেষণা। একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, প্রতিরক্ষামূলক ফিল্টারগুলি গ্লুকোজ পাস করে না, তবে এটি প্রস্রাবে প্রবেশ করলে, এর অর্থ হ'ল ডায়াবেটিসের বিকাশ রয়েছে। এইভাবে, রোগের একটি সুপ্ত রূপটি সনাক্ত করা হয়। চিহ্নিত গ্লাইকোসুরিয়া রোগীদের পরবর্তী সময়ে টিএসএইচ দেওয়া হয়।
ক্লিনিকাল পরীক্ষার সময় বিপুল সংখ্যক লোককে পরীক্ষা করতে, "গ্লুকোটেস্ট" দিয়ে প্রস্রাবে গ্লুকোজ নির্ধারণের পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় - একটি চিনির সংবেদনশীল রিএজেন্ট সহ একটি বিশেষ কাগজ। প্রস্রাবের সংস্পর্শে রিএজেন্টের রঙ পরিবর্তন গ্লুকোজের জন্য রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে।
পূর্বে, সূচক স্ট্রিপগুলি সহ প্রতিটি প্যাকেজ একটি গ্লুকোজ দ্রবণে পরীক্ষা করা হয়, এবং গ্লুকোটেস্ট প্রতিক্রিয়াটি উজ্জ্বল দিনের আলোতে মূল্যায়ন করা হয়। ফলাফলের নির্ভুলতার জন্য, পরীক্ষার কোনও জলখাবারের পরে 1.5 -2 ঘন্টা আগে চালানো হয় না, যেখানে 4-5 টুকরো চিনিযুক্ত মিষ্টি পানীয়ের বাধ্যতামূলক উপস্থিতি রয়েছে।
অবস্থা এবং এর কারণগুলির বিপদ
প্রচ্ছন্ন ডায়াবেটিস একটি বিপজ্জনক অবস্থা, এর ছদ্মবেশ যা রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির অনুপস্থিতি। যাইহোক, একই সময়ে, ভাস্কুলার ক্ষতির প্রক্রিয়া ইতিমধ্যে চলছে, এমনকি যদি রোগটি এখনও ধরা পড়ে না। তদুপরি, সমস্ত পরীক্ষা এবং পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি সুপ্ত ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে সক্ষম হয় না। এটি এই সত্যকে প্রভাবিত করে যে কোনও ব্যক্তি একটি ভুল জীবনযাপন চালিয়ে চলেছে, কেবল সাধারণ অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
গবেষণার ফলাফল অনুসারে, এটি পাওয়া গেছে যে ডায়াবেটিসের একটি সুপ্ত ফর্মযুক্ত হার্ট বা ভাস্কুলার রোগ হওয়ার সম্ভাবনা স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের অবস্থার তুলনায় অনেক বেশি। এছাড়াও, মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে একটি অসুস্থতা হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতার বিকাশ ঘটাতে পারে - বিশেষত যদি হার্টের পেশীর কাজগুলিতে কোনও অস্বাভাবিকতা থাকে ities সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, সুপ্ত ডায়াবেটিস ভিজ্যুয়াল ফাংশনের দ্রুত প্রগতিশীল অবনতিকে প্রভাবিত করে।
কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলার ক্ষেত্রে, এই স্থানে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন যে স্থূলত্ব বা বংশগতির নামে পরিচিত সমস্ত কারণগুলি ছাড়াও এই তালিকাটি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের দ্বারা পরিপূরক। বিশেষজ্ঞদের মতে, যেসব মহিলারা পলিসিস্টিক সংক্রমণ পেয়েছেন তাদের স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের অবস্থার তুলনায় নারীদের সুপ্ত ডায়াবেটিস মেলিটাস হওয়ার সম্ভাবনা 3 গুণ বেশি থাকে।
একই সময়ে, রক্তে চিনির বৃদ্ধি প্রায়শই অল্প বয়সে লক্ষণগুলির মতো সনাক্ত করা যায়।
এছাড়াও, দেহে পটাসিয়ামের সর্বনিম্ন অনুপাত ডায়াবেটিস গঠনে অবদান রাখতে পারে। এটি সম্পূর্ণরূপে একটি অনুপযুক্ত ডায়েট এবং মূত্রবর্ধক ড্রাগ উপাদান ব্যবহারের সাথে সম্পৃক্ত। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য পটাসিয়ামের অনুপাত কম থাকে তবে এটি বিপাকীয় ব্যাধি এবং এর লক্ষণগুলিকে উস্কে দেয়। এই সংযোগে, যারা মূত্রবর্ধক ওষুধ ব্যবহার করেন তাদের প্যানাঙ্গিন বা এস্পার্টাম নির্ধারণ করা হয়। আমরা এমন বিশেষ ওষুধের কথা বলছি যা পটাসিয়ামের মজুদগুলি পূরণ করে। যে কারণে ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি গঠন এত বিপজ্জনক এবং সমস্ত লক্ষণকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
এছাড়াও, মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই একটি সুপ্ত ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাস গঠিত হয়, যাদের মধ্যে গর্ভাবস্থায় উপস্থাপিত রোগগত অবস্থা চিহ্নিত করা হয়েছিল। ভবিষ্যতে এই রোগটি সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য সুপ্ত ডায়াবেটিস মেলিটাসের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।
লক্ষণ এবং ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই রোগটি বিশেষত যদি এটি একটি সুপ্ত সময় হয় তবে বেশিরভাগ রোগীর নজরে থাকে না। লক্ষণগুলির কথা বলতে গেলে এদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন:
- ত্বকের অঞ্চলে চুলকানি এবং এর ছুলা,
- মৌখিক গহ্বরে শুষ্কতার দীর্ঘস্থায়ী সংবেদন,
- উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস, সাধারণত এটি হ্রাস এবং পরবর্তী দ্রুত সেটআপের সাথে যুক্ত - এটি দৃ .়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা উচিত be
ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অন্যান্য প্রকাশগুলিও সম্ভবত। প্রায়শই, তারা স্থির ক্ষুধা এবং প্রস্রাবের একটি বর্ধিত ডিগ্রী অনুভূতি নিয়ে গঠিত। তবে লক্ষণগুলি আরও পরিবর্তনশীল হতে পারে এবং রোগীর বয়স, রোগগত অবস্থার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার উপর নির্ভর করে problems
তদুপরি, আমি এদিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে ইতিমধ্যে চিহ্নিত হওয়া এই অসুস্থতা থামানো বেশ সহজ এবং ভবিষ্যতে অনুকূল জীবনের ক্রিয়াকলাপ অব্যাহত রাখতে।
যে কারণে সুপ্ত ডায়াবেটিস এবং উপসর্গগুলি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার জন্য প্রেরণা হওয়া উচিত। সুপ্ত ডায়াবেটিস সনাক্ত করতে একটি বিশেষ পরীক্ষা করা হয়েছে is এর ফলাফলের ভিত্তিতে, বিশেষজ্ঞটি রোগগত অবস্থার উন্নয়নের কোন পর্যায়ে তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন।
এছাড়াও, গ্লুকোজ সহনশীলতার পরীক্ষার অংশ হিসাবে সংকল্পটি সম্পাদন করা যেতে পারে। এই যাচাইকরণের পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি পর্যায় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং মানুষের মধ্যে প্রস্রাবে গ্লুকোজের উপস্থিতি বা উপস্থিতি স্থাপন সম্ভব করে তোলে। সুতরাং, এটি সঠিক এবং সময়োপযোগী নির্ণয়ের পরে আমরা চিকিত্সা শুরু করার পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
চিকিত্সা বৈশিষ্ট্য
চিকিত্সার প্রাথমিক স্তর হ'ল ওজন হ্রাস (স্বাভাবিকভাবে, যারা স্থূলত্বের মুখোমুখি হন তাদের জন্য এটি প্রয়োজনীয়)। এছাড়াও, আপনার অনুশীলন করা দরকার, হাঁটাচলা এবং সাঁতারকে অবহেলা করবেন না এবং গ্লুকোজ জাতীয় উপাদানগুলির ব্যবহারকেও হ্রাস করুন। ডায়াবেটিসের বিকাশ রোধ করতে অ্যাকারবোজ এবং মেটফর্মিন জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা হয় - স্বাভাবিকভাবেই, এই জাতীয় চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের সাথে একমত হওয়া উচিত।
উপস্থাপিত উপাদানগুলি সম্পর্কে কথা বলতে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময়ের জন্য নির্ধারিত রয়েছে। এটিও লক্ষ করা উচিত যে এই রোগের বিরুদ্ধে সর্বাধিক অনুকূল এবং কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সঠিক জীবনধারা হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, এবং কোনও medicষধি উপাদান ব্যবহার না করেই বিবেচনা করা যেতে পারে।
সুপ্ত ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রক্রিয়াতে, একটি ডায়েট কার্যকর হবে। যদি কেউ এই রোগের বিকাশের সম্ভাবনা থাকে তবে তাকে দৃ used়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয় যে কেবলমাত্র ব্যবহৃত চর্বিই নয়, মদ্যপ পানীয়ও অনুপাত হ্রাস করতে হবে। শাকসবজিগুলি পুষ্টির ভিত্তি হওয়া উচিত কারণ তারা পটাসিয়ামের একটি নেতৃস্থানীয় উত্স। চলমান ভিত্তিতে লেবু, আখরোট, মুরগির কলিজা এবং সিদ্ধ মাছ ব্যবহার করা সমান গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া স্বীকৃত ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করার জন্য সামুদ্রিক খাবার, ভিল এবং ডায়েটির মাংস, হাঁস-মুরগি কার্যকর হবে।
অনেকে আশ্চর্য হয়ে যায় এটি কী - লুকানো ডায়াবেটিস। এই রোগটি বিপজ্জনক, কারণ এটি নির্ণয় করা বেশ কঠিন এবং তাই জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। এ কারণেই সুপ্ত ডায়াবেটিসের আরও তীব্রতা এড়ানোর জন্য, আপনাকে দৃ recommended়ভাবে সুপারিশ করা হয় যে আপনি লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন এবং একটি যোগ্য অবস্থার চেক অবহেলা করবেন না।
সুপ্ত ডায়াবেটিসের কারণগুলি
কিছু ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি সারাজীবন একটি সুপ্ত অবস্থায় থাকতে পারে, তবে অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, এই অবস্থার শেষটি পূর্ণাঙ্গ ডায়াবেটিস। এই রোগের প্রধান কারণটি শরীরে বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তন হিসাবে বিবেচিত হয়। 85% এর মধ্যে বয়স্ক ব্যক্তিরা ডায়াবেটিসের একটি সুপ্ত আকারে ভোগেন।
এই শর্তের অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জিনগত প্রবণতা উভয় ধরণের ডায়াবেটিস বংশগত রোগ red শরীরের প্রতিরক্ষার হ্রাস এবং ঘন ঘন মানসিক চাপ হিসাবে এই কারণগুলি কোনও প্রবণতাযুক্ত শরীরে ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটাতে পারে,
- অপুষ্টির পটভূমিতে বিপাক। একটি নিয়ম হিসাবে, বিপাকীয় ব্যাধিগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে ডায়াবেটিস মেলিটাস শরীরের ওজনে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি সহ,
- একটি জটিল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হিসাবে গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিসের একটি সুপ্ত রূপের বিকাশের কারণ হতে পারে। কোনও মহিলার শরীরে একটি শিশু বহন করার প্রক্রিয়াতে, হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যার ফলস্বরূপ অগ্ন্যাশয়ের হাইফুনফঞ্চ হতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন। মূত্রবর্ধক গ্রহণের সময় শরীরে পটাসিয়াম সামগ্রী হ্রাস করার কারণ এটি।
সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণসমূহ
অ্যাসিপটোমেটিক কোর্সের উচ্চ সম্ভাবনা থাকা সত্ত্বেও ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণ সহ নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- ফোড়া আকারে ত্বক ফুসকুড়ি চেহারা,
- উপরের এবং নীচের অংশগুলির স্পর্শকাতর সংবেদনশীলতার আংশিক ক্ষতি,
- পুরুষদের মধ্যে যৌন ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং মহিলাদের কমনীয়তা,
- রক্তক্ষরণ মাড়ি বৃদ্ধি,
এই পরিবর্তনের সময়কাল 6 বছর পর্যন্ত হতে পারে, তারপরে প্রিডিবিটিস ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত হয়।
ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি সময়মত সনাক্তকরণ এর সফল চিকিত্সার জন্য একটি মূল শর্ত।
উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, এই রোগটি বিভিন্ন লক্ষণ দ্বারা নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যার মধ্যে পৃথক করা যায়:
- পরবর্তী ছুলা দিয়ে ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি করে। এই ঘটনাটি তীব্র চুলকানি সহ হতে পারে,
- তৃষ্ণা ও শুকনো মুখের একটানা অনুভূতি। এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে একজন ব্যক্তি প্রতিদিন ৫-6 লিটার জল পান করতে পারেন:
- শরীরের ওজনে তীব্র বৃদ্ধি বা হ্রাস। ওজন হ্রাস বাড়ার সাথে ক্ষুধা বাড়তে পারে, যা কোনও ব্যক্তি ইতিবাচক লক্ষণ হিসাবে বুঝতে পারে,
- সাধারণ অসুস্থতা এবং দুর্বলতার অনুভূতিও সুপ্ত ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
পরিমিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে নিয়মিত অনুশীলন সুপ্ত ডায়াবেটিস সহ যে কোনও রোগ প্রতিরোধের দুর্দান্ত উপায়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধের প্রধান প্রক্রিয়া হ'ল শরীরে গ্লুকোজের বর্ধিত ব্যবহার। এটি বিশেষত সত্য যদি শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে গ্লুকোজ থাকে।
একটি পুনরুদ্ধারযোগ্য প্রভাব অর্জন করতে প্রতিদিনের দৈহিক ক্রিয়াকলাপের যথেষ্ট 30 মিনিট। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সর্বাধিক অনুকূল ধরণের মধ্যে রয়েছে:
- সতেজ বাতাসে সন্ধ্যায় হাইকিং,
- সিঁড়ি আরোহণ
- সক্রিয় ধরণের গেমগুলির সাথে বাচ্চাদের সাথে যৌথ ক্রিয়াকলাপ,
- পুলে সাঁতার,
- জগিং,
- সকালের অনুশীলন।
অন্যান্য সুপারিশ
ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপের প্রতিরোধের একটি পূর্বশর্ত হ'ল অ্যালকোহল এবং তামাকের ব্যবহারের সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান। ইথাইল অ্যালকোহল এবং নিকোটিন দেহের হরমোনাল ভারসাম্যের মধ্যে অবিরাম ভারসাম্য বজায় রাখে যা বহু রোগের বিকাশের কারণ।
বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চ পরিমাণে ফলগুলি এই রোগ প্রতিরোধের একটি দুর্দান্ত উপায় করে তোলে। প্রতিদিনের ডায়েটে শাকসবজি এবং গুল্মের স্যালাড থাকা উচিত, সদ্য কাটা ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস। বিশেষ মূল্য হ'ল ভিটামিন সি (সাইট্রাস ফল, কারেন্টস, আপেল) এর উচ্চ সামগ্রীর সাথে ফল এবং বেরি।
ভেষজ ওষুধ এই রোগের বিকাশ রোধ করার একটি কার্যকর পদ্ধতি। সবচেয়ে কার্যকর ভেষজ ওষুধের রেসিপিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শিমের পাতার একটি ডিকোশন রক্তে গ্লুকোজের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। ঝোলের প্রস্তুতি 500 মিলি পানিতে 1 মুঠো পাতার হারে করা হয়,
- পেওনি ফার্মাসি টিংচার শরীরে গ্লুকোজ বিপাককে স্বাভাবিককরণে সহায়তা করবে। টিংচার ব্যবহার করুন দিনে 3 বার 20 টি ড্রপ হওয়া উচিত,
- আখরোট পার্টিশনের decoction। ব্রোথটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 0.5 কাপ পার্টিশন নিতে হবে এবং 500 মিলি ফুটন্ত জল .ালা উচিত। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 15 মিনিটের জন্য আঁচে নেওয়া হয়।
যথাযথ পুষ্টি হ'ল ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপটি প্রতিরোধের ভিত্তি। নিম্নলিখিত ডায়েটরি সুপারিশগুলি কার্বোহাইড্রেট বিপাক ব্যাধিগুলি এড়াতে সহায়তা করবে:
- অল্প অল্প পরিমাণে অগ্ন্যাশয় যাতে প্ররোচিত না করে সে জন্য সহজ পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের চেষ্টা করুন,
- অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি রোধ করে খাবারের ক্যালোরি সামগ্রীর গণনা,
- কার্বোহাইড্রেট উচ্চমাত্রার খাবারগুলি বাদ দিন।
ডায়াবেটিসের সুপ্ত রূপের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, কম ফ্যাটযুক্ত মাছ, হাঁস-মুরগি, প্রাকৃতিক ফল এবং উদ্ভিজ্জ জুসের মতো পণ্য ব্যবহার করা কার্যকর। খাবারগুলি স্টিভ এবং সিদ্ধ আকারে খাওয়া হয়, কারণ ভাজা খাবার অগ্ন্যাশয়ের উপর বাড়তি বোঝা তৈরি করে। মশলাদার খাবার, প্রিমিয়াম গমের ময়দা থেকে বেকারি পণ্যগুলির পাশাপাশি ধূমপানযুক্ত মাংস এবং কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না।
সর্বোচ্চ প্রতিরোধক প্রভাব অর্জনের জন্য ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সর্বোত্তমভাবে একত্রিত হয়।
রোগের কারণগুলি
দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি নিম্নলিখিত পরিণতিগুলির দিকে পরিচালিত করে, রোগের ঝুঁকিটিকে তাত্পর্যপূর্ণভাবে বাড়িয়ে তোলে:
- রক্তনালী ক্ষতি,
- অন্ধত্ব,
- রেনাল ব্যর্থতা
- করোনারি হার্ট ডিজিজ
- নিম্নতর অংশগুলির সাথে সমস্যাগুলি, যা অবশেষে বিচ্ছেদকে বাড়ে।
ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বংশগত অসুস্থতা (জেনেটিক বোঝা),
- স্থূলত্বের প্রবণতা,
- অথেরোস্ক্লেরোসিস,
- হাইপারটেনসিভ রোগ
- মস্তিষ্কের রোগ
- লিভার প্যাথলজি এবং অগ্ন্যাশয়,
- পিত্তথলি এবং মূত্রথলির পাথর।
রোগের লক্ষণগুলি
রোগগত অবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে:
- তৃষ্ণা বৃদ্ধি
- শুষ্ক ত্বক
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
- ডায়েটে কোনও পরিবর্তন ছাড়াই হঠাৎ ওজন হ্রাস।
প্যাথলজির উপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহের কারণ হওয়া উচিত এমন একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল ধ্রুবক শারীরিক এবং মানসিক অবসাদ এবং সাধারণ দুর্বলতা। সন্দেহের কারণে মেজাজের পরিবর্তনগুলি ব্যাখ্যা করতে অসুবিধা হওয়া উচিত।অবশ্যই, এই জাতীয় লক্ষণগুলি সর্বদা প্রতিবন্ধী গ্লিসেমিয়ার উপর নির্ভর করে না এবং হতাশার আরও একটি সাধারণ উত্স হতে পারে।
সুপ্ত রূপটি ত্বকের লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত, যেমন:
- ত্বকের চুলকানি, বিশেষত অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির চারপাশে,
- যোনি চুলকানি
- ফোড়া চেহারা,
- নখের ছত্রাকের সংক্রমণ,
- খারাপ ক্ষত নিরাময়
- চুল পড়া
সন্দেহের কারণে মাড়ির ঘা, মৌখিক গহ্বর এবং তাদের চিকিত্সার জটিলতার প্রগতিশীল ক্ষতি হয়। উদাহরণস্বরূপ, ধ্রুবক পিরিয়ডোন্টাইটিস, ধ্রুবক থ্রুশ বা মৌখিক গহ্বরের খামিরের সংক্রমণ। আরেকটি লক্ষণ হ'ল মুখের ও জিহ্বায় জ্বলন্ত সংবেদন, অস্থির স্বাদ হতে পারে।
অন্যান্য স্বতন্ত্র মহিলাদের লক্ষণ রোগের একটি সুপ্ত ফর্ম সহ হ'ল:
- যোনিতে ব্যাকটিরিয়া প্রদাহ,
- যোনি থ্রাশ,
- মাসিক অনিয়ম,
- পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়
মহিলাদের মধ্যে অ্যালার্মটি অজানা কারণে 4 কেজি বা তার বেশি গর্ভপাতের সন্তানের জন্ম। সুতরাং, আজ সপ্তাহে 24 বাধ্যতামূলক গর্ভাবস্থা সুপ্ত ডায়াবেটিস পরীক্ষা.
পুরুষদের মধ্যে, পেনাইল উত্থানের অভাবের কারণে পুরুষত্বহীনতা প্যাথলজির লক্ষণগুলিতে পরিণত হতে পারে। একটি দীর্ঘমেয়াদী অনির্ধারিত রোগের সাথে, পুরুষাঙ্গের গুচ্ছ দেহের উদ্বেগের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।