চিনি 6

গ্লুকোজ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা জারণের ফলস্বরূপ, শক্তিতে পরিণত হয়, যা ছাড়া মানুষের কার্যকলাপ অসম্ভব। কার্বোহাইড্রেটগুলির সাথে শরীরে প্রবেশ করে এটি রক্ত ​​প্রবেশ করে এবং দেহের প্রতিটি কোষকে পুষ্ট করে।

রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি - এর অর্থ কী?

কোনও ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপ এবং কল্যাণ সরাসরি গ্লাইসেমিয়ার স্তরের উপর নির্ভর করে - এটি একটি সূচক যা রক্তে চিনির উপস্থিতি চিহ্নিত করে। যখন এটি স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা উচ্চতর হয়ে যায়, তখন সমস্ত অঙ্গগুলির একটি ত্রুটি অনিবার্য, যা পরবর্তীকালে গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে। বিশেষত আপনার হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে অনুমতি দেওয়া উচিত নয় - এমন একটি অবস্থাতে যা রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি করে। এটি কতটা বিপজ্জনক? এই প্রশ্নের উত্তরটি হ'ল ডায়াবেটিসের প্রধান লক্ষণ হ'ল চিনি অতিরিক্ত পরিমাণে হওয়া, যা সময়মতো ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়। এটি করার জন্য, আপনার দেহের কথা শোনা এবং এর কাজ লঙ্ঘন সম্পর্কে সংকেত উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ।

রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি: কারণ, লক্ষণ

প্রাথমিক পর্যায়ে সময়মত চিকিত্সা শুরু করার জন্য, যা এর কার্যকারিতার মূল শর্ত, আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকলে পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন:

• প্রায় অবিরাম তৃষ্ণা
• ত্বকের চুলকানি,
• ঘন ঘন প্রস্রাব যা ব্যথা করে না,
• প্রস্রাব বৃদ্ধি
• রাতে প্রস্রাবের চেহারা,
• লক্ষণীয় ওজন হ্রাস
• মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা,
• অবিরাম দুর্বলতা এবং ক্লান্তি,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা
• শরীরের প্রতিরক্ষা হ্রাস এবং দীর্ঘ নিরাময় ক্ষত।

উপরের লক্ষণগুলির একটির উপস্থিতি অন্য রোগগুলির সাথেও সম্ভব। যদি তাদের মধ্যে আরও কিছু থাকে, তবে চিনির স্তরটি আদর্শের বাইরে চলে আসার বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করার একটি উপলক্ষ is এতে অবদান রাখাকে কারণ এবং ক্রিয়া বলা যেতে পারে? রক্তের গ্লুকোজ যখন উন্নত হয়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সম্ভাব্য অনুঘটক হিসাবে বিবেচনা করা হয়:

• ডায়াবেটিস প্রধান কারণ
• অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ, বিশেষত দ্রুত শর্করা,
• একটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে অনেক বেশি সময় থাকা
• পূর্ববর্তী গুরুতর সংক্রামক রোগ

এই লক্ষণগুলির প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে, উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ কীভাবে তাদের প্রত্যেকের সাথে যুক্ত তা আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত worth পুরো শরীরের কাজ করার জন্য এর অর্থ কী?

গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তনের জন্য শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে?

অবিরাম তৃষ্ণার কারণ এই যে গ্লুকোজ অণুগুলি পানির অণুগুলিকে নিজের দিকে আকৃষ্ট করে। ডিহাইড্রেশন রোধ করতে, মস্তিষ্ক একটি সংকেত প্রেরণ করে যা রোগীকে প্রচুর পরিমাণে পান করতে বলে। কিডনিগুলি ঘুরেফিরে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে কঠোর পরিশ্রম শুরু করে। এটি ঘন ঘন প্রস্রাবের ব্যাখ্যা দেয়। রেনাল ফাংশন প্রতিবন্ধী হওয়ার ক্ষেত্রে, পরিস্থিতি বর্ধিত চাপ দ্বারা জটিল হতে পারে, যা উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও বিবেচনা করা যেতে পারে।

দুই ধরণের ডায়াবেটিস: পার্থক্যগুলি কী কী?

রোগীর ওজন পরিবর্তন তার মধ্যে পাওয়া ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে সম্পর্কিত। প্রকার I ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যখন কোষগুলি সম্পূর্ণ গ্লুকোজ থেকে বঞ্চিত থাকে। একই সাথে, দেহে এমন শক্তি নেই যা এটি অত্যাবশ্যকীয় কার্য সম্পাদন করার প্রয়োজন। এটি ওজন হ্রাস সম্পর্কে ব্যাখ্যা করে যা খালি চোখে নজরে আসে।

টাইপ II ডায়াবেটিসে সম্পূর্ণ বিপরীত পরিস্থিতি পরিলক্ষিত হয়, যার মধ্যে রোগীর ওজন বেশি হয়। ঠিক এটাই বর্ধিত রক্তের গ্লুকোজ পুরোপুরি দোষারোপ করে। এর অর্থ কী? এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিন পর্যাপ্ত বা অতিরিক্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয় তবে কোষগুলিতে প্রবেশ করে না, যেহেতু পরবর্তীকরা এটির সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে না। এর কারণ হ'ল টিস্যু স্থূলত্ব, যা শক্তি অনাহারের ফলেও অদৃশ্য হয় না।

মস্তিষ্কের শক্তি অনাহারে মাথাব্যথা, দুর্বলতা এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস ঘটে। সর্বোপরি, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র গ্লুকোজ গ্রহণ করে না, যা সর্বদা এটির পুষ্টির প্রধান উত্স হয়ে থাকে। মস্তিষ্ক চর্বিগুলির জারণের সাথে যুক্ত একটি বিকল্প উপায়ে শক্তি উত্পাদন শুরু করে, এটি কোনও সমতুল্য বিকল্প নয়। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই কেটোনেমিয়ার দিকে পরিচালিত করে, যার মধ্যে রোগী অ্যাসিটনের গন্ধ বের করে, যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধির লক্ষণগুলির জন্যও দায়ী হতে পারে।

যে ক্ষত দীর্ঘকাল ধরে নিরাময় করে না সেগুলিও শক্তি অনাহার একটি পরিণতি। হাইপারগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন জীবাণুগুলির জন্য অনুকূল পরিবেশের বিকাশে অবদান রাখে, যার ফলে পুষ্পিত প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয়। এবং শ্বেত রক্তকণিকা, যার প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা গ্লুকোজের অভাবে প্রতিবন্ধী, সেগুলি নিরপেক্ষ করতে সক্ষম হয় না।

এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি ল্যাবরেটরির রক্ত ​​পরীক্ষায় ছুটে যাওয়ার একটি উপলক্ষ এবং যদি রোগ নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত হয় তবে উপযুক্ত চিকিত্সা পান।

চিনি বিশ্লেষণ: কিভাবে প্রস্তুত

বিশ্লেষণের ফলাফল হিসাবে একটি উদ্দেশ্যমূলক ফলাফল পেতে, কেউ কয়েকটি সহজ তবে বাধ্যতামূলক নিয়ম উপেক্ষা করতে পারে না।

• রক্তদানের দিনটির দু'দিন আগে, এমনকি অ্যালকোহলের ক্ষুদ্র পরিমাণও ত্যাগ করা উচিত,
• বারো ঘন্টা খাওয়ার পরে অবশ্যই যেতে হবে,
• নির্ধারিত দিনে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একটি পরীক্ষার পরীক্ষাগারে এবং বাড়িতে স্বাধীনভাবে উভয়ই একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনার একটি গ্লুকোমিটার প্রয়োজন - এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি ডিভাইস। এর সূচকগুলির যথার্থতা পরীক্ষাগারের সাথে তুলনীয়।

"2hGP" নামে আরও একটি ধরণের বিশ্লেষণ রয়েছে। এটি কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল এটি আপনার খাওয়ার ঠিক দুই ঘন্টা পরে করা হয়।

ফলাফল কী বলে?

রক্তে গ্লুকোজ আদর্শ কত, বর্ধিত স্তর এবং একটি হ্রাসযুক্ত সে সম্পর্কে আপনার যদি ধারণা থাকে তবে বিশ্লেষণের ফলাফলটি বোঝা অসুবিধার কারণ হবে না।

1. 6 মিমোল / এল - অনুমতিযোগ্য চিনির সামগ্রী সম্পর্কিত পরিসরের উপরের সীমা।
2. 3.5 মিমোল / লি - 5.5 মিমি / লি - একটি সুস্থ ব্যক্তির সন্তোষজনক সূচক।
3. 6.1 মিমোল / লি - 7 মিমোল / লি - এই সূচকগুলি নির্দেশ করে যে এটি ডায়াবেটিসের পূর্ববর্তী শেষ পর্যায় ing
4. 7 মিমোল / এল এর বেশি - খুব উচ্চ রক্তের গ্লুকোজ। এর অর্থ কী? দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি অনুমান করা সহজ যে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় অনিবার্য। এটি নিশ্চিত বা খণ্ডন করতে অতিরিক্ত বিশ্লেষণের প্রয়োজন হবে।

সূচকগুলির ডিকোডিং যথেষ্ট অ্যাক্সেসযোগ্য সত্য সত্ত্বেও, আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

রোগ প্রতিরোধে কোনটি সাহায্য করবে?

আপনি যদি ল্যাব থেকে কোনও উপসংহারটি পেয়েছেন: "রক্ত পরীক্ষা: গ্লুকোজ উন্নত হয়," এর অর্থ কী? পরিস্থিতি অবহেলার উপর নির্ভর করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট ব্যবস্থা গ্রহণ করা দরকার, যা "2 এইচজিপি" বিশ্লেষণ এটি জানতে সহায়তা করবে।

1. যদি ডায়াবেটিস নিশ্চিত না হয় তবে গ্লুকোজ স্তরটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়ে প্রায় কার্বোহাইড্রেট বাদ দেওয়া প্রয়োজন।
2. ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, ডায়েটের সাথে চিকিত্সার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধের প্রশাসনের সাথে থাকা উচিত, এবং চিনি নিয়ন্ত্রণও করা দরকার।

উচ্চ চিনি জন্য সাধারণ সুপারিশ

রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা কেন বাড়ানো যেতে পারে তা এখন জানা গেছে, এখনই আপনার পুরানো জীবনযাত্রায় কিছু নতুন নিয়ম চালু করার সময় এসেছে। প্রতিদিনের ডায়েট পর্যালোচনা করতে ভুলবেন না, যেখান থেকে নিম্নলিখিত খাবারগুলি বাদ দেওয়া উচিত:

• মিষ্টান্ন,
• উচ্চ চিনি ফল
• বিভিন্ন সসেজ এবং চর্বিযুক্ত মাংস।

আপনার পাতলা মাংস এবং মাছ, শাকসব্জী, সিরিয়ালে আপনার পছন্দ বন্ধ করা উচিত। একটি মিষ্টি হিসাবে, টক বারী এবং ফল, কুটির পনির উপযুক্ত। ভগ্নাংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোনও অবস্থাতেই আপনার অত্যধিক খাবারের অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।

যদি আমরা খেলাধুলার বিষয়ে কথা বলি তবে একটি আদর্শ বিকল্প হ'ল কার্ডিও।

চিনি কীভাবে আমাদের শরীরে প্রভাব ফেলে?

টাইপ I এবং টাইপ II ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ব্লাড সুগার (গ্লুকোজ) স্তর একটি মূল ধারণা। উচ্চ গ্লুকোজ প্রায়শই রোগের প্রথম পর্যায়ে একমাত্র এবং প্রধান লক্ষণ। চিকিত্সা অনুসারে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত 50% রোগী কেবল তখনই প্যাথলজি সম্পর্কে জানেন যখন এটি প্রগতিশীল এবং কঠিন পর্যায়ে পৌঁছায়।

চলুন, কেন রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থায় কার্বোহাইড্রেটের একটি স্থিতিশীল স্তর একজন ব্যক্তির সুস্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ, এবং কী কারণে শরীরে গ্লুকোজের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে তা বোঝার চেষ্টা করি। চিনির স্তরের কী সূচকগুলি স্বাভাবিক এবং কীভাবে আদর্শের পরিবর্তনগুলি শরীরে প্রভাব ফেলে তা আমরাও খুঁজে বের করব।

চিনির স্তর এবং ডায়াবেটিস

প্রকৃতপক্ষে, ক্রমগতভাবে উন্নত পরিমাণে গ্লুকোজ হ'ল ডায়াবেটিসের প্রধান প্রকাশ - বিপাকীয় প্যাথলজি। এই রোগে অবশ্যই আরও জটিল উন্নয়নমূলক প্রক্রিয়া এবং বহুমুখী লক্ষণ রয়েছে তবে প্রধান সূচকটি "উচ্চ চিনি"।

1. ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের চিকিত্সার অন্যতম প্রধান উপাদান হ'ল কার্বোহাইড্রেট স্তর পর্যবেক্ষণ করা।
2. দ্বিতীয় উপাদানটি হ'ল ইনসুলিন চিকিত্সা (যদি ডাক্তাররা নির্দেশ করেন)। ইনসুলিন হরমোন যা চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিসে শরীরে ইনসুলিন হয় পর্যাপ্ত হয় না, বা কোষগুলি এটিকে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় না।

উভয় উচ্চ এবং নিম্ন প্লাজমা চিনি শরীরের জন্য সমানভাবে অবাঞ্ছিত, তবে যদি গ্লুকোজের ঘাটতি অনেক ক্ষেত্রে সহজেই নির্মূল করা যায় তবে উচ্চ স্তরের কার্বোহাইড্রেট আরও বিপজ্জনক।

কখনও কখনও হাইপারগ্লাইসেমিয়া সংশোধন করার জন্য নিয়মিত ওষুধের প্রয়োজন হয়: উন্নত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা ইনসুলিনের ধ্রুবক ইনট্রামাস্কুলার ইনজেকশন তৈরি করেন: এটি কার্বোহাইড্রেট উদ্বৃত্তিকে দূর করে। প্রাথমিক পর্যায়ে সুষম ডায়েট এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সংশোধন করে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি নির্মূল করা যায়।

বিষয়বস্তু ফিরে

দেহে কার্বোহাইড্রেটের বিপাক

দেহে গ্লুকোজের প্রধান কাজ হ'ল গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য শক্তি সহ কোষ এবং টিস্যু সরবরাহ করা।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে স্নায়ু কোষগুলির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খাঁটি গ্লুকোজের প্রয়োজন হয়, তবে বাস্তবে, কোনও দেহ ব্যবস্থা কার্বোহাইড্রেট ছাড়া করতে পারে না।

দেহ ক্রমাগত রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে, হোমিওস্টেসিস (ভারসাম্য) বজায় রাখে। যদি ভারসাম্য অর্জন করা হয় না, এবং এই জাতীয় ব্যর্থতা নিয়মিত ঘটে তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলেন - বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি গুরুতর প্যাথলজি।

বিষয়বস্তু ফিরে

আপনার চিনির স্তরটি কেন জানা গুরুত্বপূর্ণ

আপনার স্তরটি অনুসন্ধান করার জন্য, একটি বিশ্লেষণ যথেষ্ট নয়। বিভিন্ন দিনে এবং দিনের বিভিন্ন সময়ে বেশিরভাগ নমুনা পরিচালনা করা প্রয়োজন, পাশাপাশি খালি পেটে এবং খাওয়ার পরে।

যদি পরীক্ষাগুলি ক্রমাগত দেখায় যে "চিনি বেশি", ডায়াবেটিসের সন্দেহ হওয়ার কারণ রয়েছে reason

রাশিয়ায় রক্তের গ্লুকোজটি প্রতি লিটার (মিমোল / লি) মিলিমোলগুলিতে পরিমাপ করা হয়।

ইউরোপ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ডেসিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিটি) মিলিগ্রামে পরিমাপ করা হয়। কিছু সূচককে অন্যের মধ্যে অনুবাদ করা কঠিন নয়: 1 মিমি / লি 18 মিলিগ্রাম / ডিএল।

চিনির হারগুলি দীর্ঘকাল থেকে -3.9-5 মিমি / লি হিসাবে পরিচিত

এক ঘন্টা খাওয়ার পরে, এই পরিসংখ্যানগুলি কিছুটা বেশি (5.1-5.3)। স্বাস্থ্যকর মানুষগুলিতে, গ্লুকোজ সামগ্রীগুলি এই সীমাগুলির মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তবে কখনও কখনও (যখন কোনও ব্যক্তি দ্রুত শর্করা যুক্ত অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করে) এটি 7 মিমি / লিটারে পৌঁছতে পারে reach

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, 7 এর উপরে এবং 10 অবধি উপরে সূচকগুলি বেশ গ্রহণযোগ্য স্তর হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ধরনের মানগুলির সাথে, বিশেষ থেরাপি সর্বদা নির্ধারিত হয় না, ডায়েটে সীমাবদ্ধ। স্তরটি যদি স্থিরভাবে 10 এর উপরে হয় তবে চিকিত্সকরা ড্রাগ ড্রাগ সংশোধনের প্রশ্ন উত্থাপন করেন।

গ্লুকোজ জাম্প এবং ইনসুলিন চিকিত্সা এই রোগের উন্নত পর্যায়ে ডায়াবেটিসের অনিবার্য পরিণতি। এখনও অবধি ওষুধ ডায়াবেটিসকে পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না।

তবে, যদি আপনি একটি ডায়েট অনুসরণ করেন, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করুন এবং ইনজেকশনগুলি মিস না করেন তবে আপনি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার গুরুতর লক্ষণগুলি এবং ক্রমবর্ধমান চিনির মাত্রাজনিত জটিলতাগুলি এড়াতে পারেন।

বিষয়বস্তু ফিরে

দেহে যে কোনও অবিরাম ভারসাম্যহীনতা (হোমিওস্টেসিস) প্যাথলজি বাড়ে। ব্যতিক্রম গ্লুকোজ নয়।

উচ্চ চিনি

ডায়াবেটিস মিষ্টির অত্যধিক গ্রহণের ফলস্বরূপ জনপ্রিয় বিশ্বাস সম্পূর্ণ সত্য নয়, তবে এটিতে অবশ্যই যুক্তিযুক্ত শস্য রয়েছে।

গ্লুকোজ ধীরে ধীরে ওঠার সাথে সাথে ইনসুলিনও ধীরে ধীরে উত্পন্ন হয়। কিন্তু যখন প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত পরিমাণে চিনির অণু রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে তখন শরীর গ্লুকোজ ভেঙে ফেলার জন্য ইনসুলিনের বৃদ্ধি সংশ্লেষণের সাথে সাড়া দেয়।

যদি চিনি এবং ইনসুলিন বৃদ্ধি কয়েক বছর ধরে নিয়মিত অব্যাহত থাকে, তবে অগ্ন্যাশয়গুলি হ্রাস পাবে। দেহ ত্রুটিযুক্ত ইনসুলিন বা অল্প পরিমাণে হরমোন তৈরি করবে যা শরীরে গ্লুকোজ প্রবেশ করতে পারে না।

উপরন্তু, একটি stably উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক সঙ্গে, একটি ব্যক্তি বলা একটি শর্ত বিকাশ ইনসুলিন প্রতিরোধের: ইনসুলিনে সেলুলার আসক্তি এবং সঠিক রিসেপ্টরের প্রতিক্রিয়ার অভাব। দীর্ঘায়িত উপস্থিতির সাথে প্রতিরোধের ধরণটি টাইপ II ডায়াবেটিসে রূপান্তরিত করতে পারে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল তৃষ্ণা, দ্রুত প্রস্রাব, শুষ্ক ত্বক, অস্পষ্ট দৃষ্টি, তন্দ্রা, সংক্রমণের সংবেদনশীলতা, ক্ষত ক্ষীণ নিরাময়ের। এই সমস্ত লক্ষণগুলি বিপাকীয় প্যাথলজির একটি প্রগতিশীল পর্যায় নির্দেশ করে। দীর্ঘস্থায়ীভাবে উত্থিত চিনির মাত্রা রক্তনালীগুলির ধ্বংস, প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন, দৃষ্টি হ্রাস, স্নায়ুবিক (স্নায়ুর ক্ষতি) ডেকে আনে।

উন্নত চিনির মাত্রার সাথে সবচেয়ে বিপজ্জনক জটিলতা: হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা, কেটোসাইডোসিস (কার্বোহাইড্রেট বিপাক পণ্যগুলির দ্বারা শরীরের বিষ)।

বিষয়বস্তু ফিরে

চিনি কম

হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই অপর্যাপ্ত বা অনুপযুক্ত পুষ্টি, অতিরিক্ত লোড (শারীরিক এবং মনো-সংবেদনশীল) দ্বারা ঘটে। উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক (মিষ্টি এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেট )যুক্ত খাবারগুলি প্রথমে চিনির মাত্রা তীব্রভাবে বাড়িয়ে তোলে, তবে তার দ্রুত হ্রাসকে উত্সাহিত করে, যা রোগতাত্ত্বিক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে।

নিয়মিত হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিত্সা হ'ল স্বল্প বিরতিতে নির্দিষ্ট খাবারের সঠিক পুষ্টি।

প্রত্যেককে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স নিয়ন্ত্রিত করতে হবে তবে বিশেষত ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত লোকেরা। হোমিওস্টেসিস বজায় রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ডায়েট অনুসরণ করা, মেনুতে কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী সামঞ্জস্য করা এবং ক্লিনিকে নিয়মিত রোগ নির্ণয় করা।

বিষয়বস্তু ফিরে

উচ্চ এবং নিম্ন রক্তে সুগার - ওভারভিউ

আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে আপনি মাঝে মাঝে উচ্চ রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) বা লো ব্লাড সুগার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) অনুভব করতে পারেন।

সর্দি, ফ্লু বা অন্যান্য তীব্র অসুস্থতার কারণে উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে। আপনি লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে এবং উচ্চ এবং নিম্ন রক্তে শর্করার মাত্রার মধ্যে পার্থক্য করতে শিখবেন।

ইনসুলিন এবং নির্দিষ্ট ধরণের অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ রক্তে শর্করার ঝরে পড়তে পারে।

ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস বা উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে ডিহাইড্রেশন বা চিনির শক্তিশালী ড্রপের কারণে চেতনা হ্রাস হওয়ার মতো জরুরি স্তরের যত্নের প্রয়োজন হতে পারে এমন স্তরগুলি এড়ানোর জন্য কীভাবে উচ্চ এবং নিম্ন রক্তে শর্করাকে চিহ্নিত এবং পরিচালনা করবেন তা শিখুন। উচ্চ বা নিম্ন রক্ত ​​চিনি দ্বারা সৃষ্ট বেশিরভাগ সমস্যাগুলি আপনার চিকিত্সকের পরামর্শের ভিত্তিতে ঘরে বসে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

যদি আপনি ইনসুলিন বা অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধ, ডায়েট এবং ব্যায়ামের পদ্ধতি ব্যবহারের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শগুলি মেনে চলেন তবে রক্তে শর্করার ওঠানামার সমস্যা থেকে আপনি এড়াতে পারবেন।বাড়িতে চিনির স্তর পরিমাপ করা আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে যে এটি আপনার লক্ষ্য স্তরের কাছে পৌঁছেছে কিনা।

আপনার যদি রক্তের শর্করা খুব কম থাকে তবে ভবিষ্যতে কম চিনিতে সমস্যা এড়াতে আপনার চিনির উচ্চ মাত্রায় উঠতে প্ররোচিত হতে পারে। তবে মনে রাখবেন আপনার রক্তের সুগারকে লক্ষ্য পর্যায়ে রাখতে হবে।

আপনি চিকিত্সা পরিকল্পনার সাথে মেনে চলা এবং নিয়মিত আপনার চিনির স্তর পরীক্ষা করে এটি করতে পারেন।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বাচ্চাদের তাদের চিনির মাত্রা লক্ষ্যমাত্রায় রাখতে এবং নিরাপদে ব্যায়াম করতে তাদের বাবা-মায়ের সহায়তার প্রয়োজন।

আপনার বাচ্চাকে অবশ্যই উচ্চ এবং নিম্ন রক্তে শর্করার লক্ষণগুলি শিখিয়ে রাখতে হবে যাতে প্রয়োজনে সে সাহায্য চাইতে পারে।

মাতাপিতা এবং শিশুদের রক্তে শর্করার মাত্রা, অনুশীলন, ডায়েট এবং medicষধগুলি বোঝার জন্য ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেকগুলি সমর্থন গ্রুপ এবং প্রশিক্ষণ কেন্দ্র রয়েছে।

কিশোর-কিশোরীদের পক্ষে রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা বিশেষত কঠিন কারণ তাদের জীবগুলি বৃদ্ধি এবং বিকাশ লাভ করে।

এছাড়াও, তারা তাদের বন্ধুদের সাথে থাকতে এবং এমন খাবার খেতে চায় যা তাদের রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করতে পারে। কৈশোরে ডায়াবেটিস কঠিন।

তবে এই সময়টি রোগ এবং এর চিকিত্সা বোঝার পাশাপাশি নিজের যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব নেওয়ার জন্য দুর্দান্ত বয়স।

যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হয় এবং আপনি একই সাথে ভাল বোধ করেন তবে আপনি আপনার চিনির স্তরটি ডাবল-পরীক্ষা করতে বা আপনার মিটারটি ক্রমাঙ্কিত করতে চাইতে পারেন। সমস্যাটি আপনার রক্তের নমুনা বা যন্ত্রপাতি হতে পারে।

উচ্চ রক্তে শর্করার (হাইপারগ্লাইসেমিয়া)

যখন আপনার রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) স্তর খুব উচ্চ স্তরে উঠে যায় তখন উচ্চ রক্তে শর্করার পরিমাণ ঘটে। আপনি যদি খুব বেশি ক্যালোরি খেয়ে থাকেন, ওষুধ মিস করেছেন (ইনসুলিন বা বড়ি), বা ট্রমা, সার্জারি বা মানসিক চাপের কারণে কোনও সংক্রমণ বা অন্য কোনও অসুস্থতা তৈরি করেছেন তবে এটি ঘটতে পারে।

হাই ব্লাড সুগার সাধারণত কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। তবে ইনসুলিনের একটি ডোজ এড়িয়ে যাওয়া রক্তে শর্করার দ্রুত বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।

লক্ষ্যমাত্রার ঠিক উপরে ব্লাড সুগার আপনাকে ক্লান্ত এবং তৃষ্ণার্ত বোধ করতে পারে।

যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কয়েক সপ্তাহ ধরে উন্নত থাকে, তবে আপনার শরীর সেই স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে এবং আপনার উচ্চ রক্তে শর্করার কোনও লক্ষণ নাও থাকতে পারে।

যদি আপনি নিয়মিত আপনার রক্তে শর্করার পর্যবেক্ষণ করেন এবং উচ্চ চিনির লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনার সাধারণত এটির চিকিত্সা করার এবং উচ্চ রক্তে চিনির সাথে জড়িত জরুরী অবস্থার বিকাশের জন্য সময় থাকতে পারে। উচ্চ রক্তে শর্করার সমস্যা রোধ করতে তিনটি জিনিস আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

• আপনার রক্তে চিনির প্রায়শই পরীক্ষা করুন, বিশেষত যদি আপনি অসুস্থ থাকেন বা আপনি সাধারণত যা করেন না তা করেন। আপনি দেখতে পান যে তৃষ্ণা বৃদ্ধি, দ্রুত প্রস্রাব এবং ক্লান্তি ইত্যাদির মতো লক্ষণ না থাকলেও আপনার রক্তে সুগার আপনার লক্ষ্যমাত্রার স্তরের উপরে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করতে পারেন এবং একটি জরুরি অবস্থা রোধ করতে পারেন।
• আপনার যদি প্রায়শই রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নত হয় বা তাদের ক্রমাগত উচ্চ স্তরে রাখা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। ওষুধের ডোজ পরিবর্তন করা বা এটি পুরোপুরি পরিবর্তন করা প্রয়োজন হতে পারে।
• ডিহাইড্রেশন (ডিহাইড্রেশন) রোধ করতে অতিরিক্ত জল বা ক্যাফিন এবং চিনি মুক্ত পানীয় পান করুন। যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে থাকে তবে আপনার কিডনি প্রস্রাবের আউটপুট বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনি ডিহাইড্রেশন অনুভব করতে পারেন।

উচ্চ রক্তে শর্করার জটিলতা কোমা এবং মৃত্যু সহ গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে হাই ব্লাড সুগার আপনার চোখ, হার্ট, কিডনি, রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।

নিম্ন রক্তে শর্করার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)

রক্তে শর্করার পরিমাণ যখন আপনার দেহের চাহিদা মেটাতে পারে এমন স্তরের নীচে নেমে যায় তখন রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে (গ্লুকোজ) levels

আপনি যদি পর্যাপ্ত ক্যালোরি না খেয়ে থাকেন বা খাবার এড়িয়ে যান না, প্রচুর ওষুধ খেয়ে থাকেন (ইনসুলিন বা বড়ি), স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি অনুশীলন করেন বা রক্তের সুগার কমাতে কিছু ওষুধ সেবন করেন, এটি আপনার রক্তে শর্করার দ্রুত হ্রাস পেতে পারে।

যাদের ওজন হ্রাস পেয়েছে বা কিডনির সমস্যা রয়েছে তাদের ওজন হ্রাস করার আগে বা কিডনিতে সমস্যা হওয়ার আগে আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণ ইনসুলিন বা অন্যান্য ওষুধের প্রয়োজন পড়তে পারে না। তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কমতে পারে। যখন আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি হয়, আপনাকে প্রায়শই আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে।

যখন আপনার ব্লাড সুগার প্রতি ডিলিলিটার (মিলিগ্রাম / ডিএল) বা 3..৮ মিমি / হিমোগ্লোবিনের 70০ মিলিগ্রামের নিচে নেমে যায়, আপনি সাধারণত নিম্ন রক্তে চিনির লক্ষণগুলি অনুভব করেন। এটি 10-15 মিনিটের মধ্যে দ্রুত বিকাশ করতে পারে।

• যদি আপনার রক্তে শর্করার আপনার লক্ষ্যমাত্রার স্তর থেকে কিছুটা নীচে নেমে আসে (রক্তে শর্করার সামান্য ড্রপ), আপনি ক্লান্ত, উদ্বেগযুক্ত, দুর্বল, কাঁপুনি বা ঘাম ঝরতে পারেন এবং আপনার দ্রুত হার্টবিট হতে পারে। আপনি যদি চিনিযুক্ত কিছু খান তবে এই লক্ষণগুলি খুব অল্প সময়ের মধ্যেই স্থায়ী হতে পারে। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয়, তবে আপনি রক্তের শর্করার সামান্য ড্রপের লক্ষণগুলি সবসময় লক্ষ্য করতে পারেন না। একে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বোঝার অভাব বলা হয়। যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় এবং দিনের বেলা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন না ঘটে তবে আপনার হাইপোগ্লাইসেমিয়া ভুল বোঝাবুঝির ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমতে থাকে (সাধারণত 40 মিলিগ্রাম / ডিএল বা 2.2 মিমি / এল এর নীচে), আপনার আচরণ পরিবর্তন হতে পারে এবং আপনি বিরক্ত বোধ করতে পারেন। আপনি খুব দুর্বল বা বিভ্রান্ত হয়ে পড়তে পারেন এবং আপনার রক্তে চিনির মাত্রা বাড়াতে এমন চিনিযুক্ত খাবার খান না। প্রতিবার আপনার ব্লাড সুগার 50 মিলিগ্রাম / ডিএল (২.7 মিমোল / এল) এর নিচে নেমে গেলে আপনার লক্ষণগুলি আছে কিনা তা লক্ষ্য করা উচিত।
• যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি কমে যায় (সাধারণত 20 মিলিগ্রাম / ডিএল বা 1.1 মিমি / এল এর নীচে) তবে আপনার চেতনা হারাতে পারে বা আপনার আক্রান্ত হওয়ার আক্রমণ হতে পারে। আপনার যদি রক্তে শর্করার মারাত্মক ড্রপ হওয়ার লক্ষণ থাকে তবে আপনার জরুরি চিকিত্সা প্রয়োজন।

আপনার রক্তে সুগার যদি একটি উন্নত স্তর থেকে নিম্ন স্তরে নেমে যায় তবে আপনার লক্ষণগুলি থাকতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে 300 মিলিগ্রাম / ডিএল (16.6 মিমোল / এল) এর চেয়ে বেশি থাকে এবং হঠাৎ করে 100 মিলিগ্রাম / ডিএল (5.5 মিমি / লি) নেমে যায় তবে আপনার কম রক্তে শর্করার লক্ষণ থাকতে পারে বাস্তবে তিনি একটি সাধারণ পর্যায়ে আছেন। তবে যদি আপনার বহু বছর ধরে ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হলেই আপনি লক্ষণগুলি পেতে পারেন।

যদি আপনার চিকিত্সক মনে করেন যে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমেছে, তবে আপনার কোনও লক্ষণ নেই, তবে তিনি আপনার ব্লাড সুগারটি প্রায়শই পরীক্ষা করতে বলবেন। আপনার চিকিত্সক মাঝরাতে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করতে বা তিন দিনের একটানা গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ পরিচালনা করতে বলতে পারেন।

উচ্চ রক্তে শর্করার জন্য ডায়েট

5.5 মিমি / এল (হাইপারগ্লাইসেমিয়া) এর বেশি গ্লুকোজ মাত্রায় বৃদ্ধি ডায়াবেটিস মেলিটাসকে ইঙ্গিত করতে পারে এবং এটি শরীরের অনেক জটিলতায় ভরা।

এটি মনে রাখা উচিত যে কখনও কখনও রক্তে শর্করার মাত্রা মারাত্মক অসুস্থতার কারণে বৃদ্ধি পেতে পারে, গর্ভাবস্থাকালীন সময়ে বা তীব্র চাপের সময়, তবে কোনও বাহ্যিক হস্তক্ষেপ ছাড়াই মোটামুটি দ্রুত সময়ের জন্য স্বাভাবিক সীমাতে ফিরে আসুন - এটি অবশ্যই খুব ভাল নয় এবং প্রায়শই ডায়াবেটিসের বিকাশের হার্বঞ্জার হিসাবে থাকে ভবিষ্যতে, তবে এটি এখনও ডায়াবেটিস নয়।

যদি আপনার চিনি উন্নত হয়, তবে এটি এমন একটি সংকেত যা আপনার শর্করা গ্রহণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করে আপনার অগ্ন্যাশয় পরীক্ষা করতে হবে (একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করুন, আপনার প্রস্রাবের অগ্ন্যাশয় এনজাইম এবং কেটোন শরীরগুলিতে রক্ত ​​দান করুন)। তবে তা এখনও ডায়াবেটিস হবে না। আপনার কিছু ডায়েট অনুসরণ করা শুরু করা উচিত এবং কয়েক দিন পরে আবার বিশ্লেষণটি নেওয়া উচিত। ডায়াবেটিস মেলিটাস সন্দেহ হয় না যদি দুটি বিশ্লেষণে গ্লুকোজ স্তর 7.0 মিমি / এল ছাড়িয়ে যায় eds

উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণ

উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের লক্ষণগুলি (লক্ষণগুলি) এর মধ্যে রয়েছে:

• শুকনো মুখ, তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব (রাতে সহ) এবং প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি পায়
• দুর্বলতা, অলসতা, ক্লান্তি, কর্মক্ষমতা হ্রাস
• ক্ষুধা বাড়ার সাথে সাথে ওজন হ্রাস
• ত্বকের ক্ষত (ক্ষত, স্ক্র্যাচ) এর দুর্বল নিরাময়, ফোঁড়াগুলির উপস্থিতি
• অনাক্রম্যতা সাধারণ হ্রাস (বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য শরীরের প্রতিরোধ)
• ত্বকের চুলকানি বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি

উপরে তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি সবসময় একসাথে ঘটে না, রোগী কেবল তার মধ্যে দু'একটি বা দুটি চিহ্নিত করতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলিও দেখা দিতে পারে যেমন মাথাব্যথা বা ঝাপসা দৃষ্টি।

উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ (চিনি) সহ ডায়েট

নিম্নলিখিত টিপস পরামর্শমূলক! আপনার যদি উচ্চ রক্তে সুগার থাকে তবে অবশ্যই আপনার অবশ্যই এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত!

রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার জন্য আপনাকে প্রথমে ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ সীমিত করতে হবে।

ডায়েট থেরাপির প্রাথমিক নিয়মগুলি হ'ল: কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ সীমিত করা, প্রাথমিকভাবে সহজে হজমযোগ্য, ক্যালরির পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া, বিশেষত অতিরিক্ত ওজনযুক্ত, খাদ্যের যথেষ্ট পরিমাণে ভিটামিনাইজেশন, ডায়েটের আনুগত্য।

আমাদের অতিরিক্ত খাবার খাওয়া এড়াতে, প্রতিদিন একই সময়ে প্রতিদিন 5-6 বার খাবার গ্রহণ করার প্রচেষ্টা করতে হবে।

ডায়েট বিকাশ করার সময়, শরীরের ওজন, স্থূলত্বের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি, সহজাত রোগগুলি এবং অবশ্যই রক্তে শর্করাকে বিবেচনা করা প্রয়োজন। উত্পাদন ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতি, অর্থাৎ শক্তি খরচ, অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। কিছু খাবার এবং ডায়েটরি খাবারের দেহের সহিষ্ণুতা বিবেচনা করা হয়।

কী খাবার উচ্চ রক্তে চিনির খেতে পারে না

আপনার প্রথমে কোন খাবার সীমাবদ্ধ করা উচিত? প্রথমত, অতিরিক্ত যাঁরা সহজে হজমযোগ্য এবং দ্রুত শোষিত শর্করা ধারণ করে - খাঁটি চিনি, মিষ্টি, সংরক্ষণকৃত মিষ্টান্ন, পাশাপাশি কিসমিস, আঙ্গুর, ডুমুর - যেহেতু গ্লুকোজ, যা তাদের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, সুক্রোজ যেমন দ্রুত থেকে শোষিত হয় from রক্তের প্রবাহে অন্ত্রগুলি, যা রক্তে শর্করার তীব্র বৃদ্ধি ঘটায়।

হাই ব্লাড সুগার আমি কী খেতে পারি

কোনও নির্দিষ্ট বাধা ছাড়াই আপনি শাকসব্জী খেতে পারেন যার শর্করা চিনির চেয়ে আস্তে আস্তে অন্তঃস্থে শোষিত হয়: তাজা শসা, টমেটো, ফুলকপি এবং সাদা বাঁধাকপি, লেটুস, স্কোয়াশ, কুমড়া এবং বেগুন। প্রতিদিনের ডায়েটে পার্সলে, ডিল, পেঁয়াজ অন্তর্ভুক্ত করা দরকারী। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনার চিকিত্সকের সাথে সম্মত পরিমাণে গাজর এবং বিট খাওয়া প্রয়োজন (কার্বোহাইড্রেটের প্রতিদিনের খাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করে)।

হ্রাস কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী সহ বেকড পণ্যগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে প্রোটিন-গম এবং প্রোটিন-ব্র্যান রুটি। এর প্রস্তুতির জন্য প্রধান কাঁচামাল হ'ল কাঁচা গ্লুটেন (শস্য তৈরি করে এমন এক প্রোটিন পদার্থ)। প্রোটিন-ব্র্যান রুটি বেকিংয়ের সময়, গমের ব্র্যানটি এর সংমিশ্রণে যুক্ত করা হয়।

ডায়েটে, আপনি রাই এবং সাদা উভয় গমের রুটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। যদি উপস্থিত চিকিত্সক একটি ডায়েট যুক্ত করার পরামর্শ দেন, উদাহরণস্বরূপ, 300 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, তবে এই ক্ষেত্রে, তাদের মধ্যে প্রায় 130 গ্রাম রুটি (রাই এবং গম), এবং বাকী শর্করা - সবজি এবং সিরিয়াল খাবারের সাথে পাওয়া যায়।

মধু খাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা সাধারণত স্বল্প পরিমাণে মধু ব্যবহারে আপত্তি করেন না: দিনে ২-৩ চা চামচ। উচ্চ রক্তে শর্করায় ভুগছেন যারা তাদের ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে।

দরকারী আপেল, তাজা গুল্ম, শাকসব্জী, ব্ল্যাকসারেন্টস, গোলাপশিপ ব্রোথ, খামির পানীয়, পাশাপাশি জাইলিটলের উপরে রান্না করা প্রাকৃতিক ফলের রস।

উচ্চ চিনিযুক্ত পছন্দের ডায়েটের আনুমানিক সংমিশ্রণ: মাংস, মাছ, হাঁস-মুরগি, প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ তেল, ডিম, পনির, কুটির পনির, ল্যাকটিক অ্যাসিড পণ্য, শাকসবজি এবং ভেষজ, আম্লিক জাতের ফল এবং বেরি। এই খাবারগুলি শর্করা সীমাবদ্ধ করে এবং প্রোটিনের পরিমাণ বাড়ায়।

চিনির বিকল্পগুলি

চিনির বিকল্পগুলির মধ্যে একটি Xylitol। এর মিষ্টি দ্বারা, এটি প্রায় সাধারণ চিনির সমান, তবে এর গ্রহণ, চিনি থেকে পৃথক, রক্তে গ্লুকোজের স্তরকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে না।

জাইলিটল উদ্ভিদ উপকরণ - ভুট্টা তুলির বীজ এবং ভুট্টা কাঁচের ডালপালা প্রক্রিয়াজাতকরণ দ্বারা প্রাপ্ত হয়। জিলিটল 1 গ্রাম এর ক্যালোরি সামগ্রী 4 কিলোক্যালরি।

জাইলিটলের একটি কোলেরেটিক এবং রেবেস্টিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। Xylitol এর দৈনিক ডোজ 30-35 গ্রাম অতিক্রম করা উচিত নয়, অন্যথায় একটি অন্ত্রের খারাপ হতে পারে।

আমি কি ফলের চিনি ব্যবহার করতে পারি? ফলের চিনি (ফ্রুক্টোজ) - প্রাকৃতিক শর্করা এক। এটি সব মিষ্টি বেরি, ফল এবং শাকসব্জী, মৌমাছি মধুতে পাওয়া যায়।

সুতরাং, আপেলগুলিতে (গড়ে) 7.3% ফ্রুকটোজ, তরমুজ - 3%, কুমড়ো - 1.4%, গাজর - 1%, টমেটো - 1%, আলু - 0.5% রয়েছে। বিশেষত মধুতে প্রচুর ফ্রুক্টোজ - 38% পর্যন্ত।

শিল্প উত্পাদনে, ফ্রুটোজ প্রাপ্তির কাঁচামাল হ'ল বিট এবং বেত চিনি।

ফ্রুক্টোজ চিনির বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে কেবল সীমিত পরিমাণে। প্রচুর পরিমাণে ফ্রুক্টোজ খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়তে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য তৈরি পণ্য যেমন মিষ্টি এবং অন্যান্য মিষ্টান্নজাতীয় পণ্যগুলি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে contraindication হয় না।

তবে, এই পণ্যগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার খুব কমই ন্যায়সঙ্গত, যেহেতু একজন সুস্থ ব্যক্তির শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে সাধারণ চিনি সহ প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত, যা ডায়াবেটিস রোগীদের উদ্দেশ্যে পণ্যগুলিতে অনুপস্থিত।

চিনি স্বাভাবিকের ওপরে: রক্ত ​​পরীক্ষায় গ্লুকোজ বৃদ্ধির শারীরবৃত্তীয় এবং রোগগত কারণগুলি

অনেকে মনে করেন যে রক্তে গ্লুকোজ কেবল ডায়াবেটিসের সাথে বাড়তে পারে।

তবে বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যার মধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিয়া লক্ষ্য করা যায়।

রক্তে শর্করার বৃদ্ধির সমস্ত কারণ নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে।

পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে খারাপ অভ্যাস

অ্যালকোহল পানীয়প্রায়ই উচ্চ চিনি কারণ।

অ্যালকোহল দ্রুত অগ্ন্যাশয়ের কোষগুলিতে প্রবেশ করে। এর প্রভাবের অধীনে, ইনসুলিন উত্পাদন প্রথমে বৃদ্ধি পায়, গ্লুকোজ স্তর হ্রাস পায়। তবে প্রবল ক্ষুধা আছে।

এবং নিয়মিত মদ্যপানের সাথে সংমিশ্রণে অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ অগ্ন্যাশয়ের উপর একটি বড় বোঝা তৈরি করে এবং এর কার্যকারিতা হ্রাস করে। ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে। স্বাস্থ্যকর পুরুষ এবং মহিলা সপ্তাহে একবার নিরাপদে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল পান করতে পারেন।

খারাপ অভ্যাসগুলি অগ্ন্যাশয়ের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার পাশাপাশি অন্যান্য সিস্টেম এবং অঙ্গগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। অ্যালকোহল অপব্যবহার স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত করে, যা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে, তাই স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালানো ভাল।

ডায়াবেটিস রোগীদের শুধুমাত্র প্রধান ছুটিতে মদ পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। অনুকূল ডোজ হ'ল এক গ্লাস সাদা বা লাল ওয়াইন, 250 গ্রাম বিয়ার। সিগারেট প্রত্যাখ্যান করা ভাল। অ্যালকোহলের সাথে সংমিশ্রণে নিকোটিন অগ্ন্যাশয়ের উপর বিশেষত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।অ্যালকোহলের প্রভাবে তামাকের উপস্থিত বিষাক্ত যৌগগুলি দেহে দীর্ঘ সময় ধরে বজায় থাকে।

সকালে কফি খাওয়ার অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া মূল্যবান।

সর্বোপরি, এক কাপ টনিক পানীয়তে থাকা ক্যাফিনের পরিমাণ কোষের সংবেদনশীলতা 15% দ্বারা ইনসুলিনে হ্রাস করতে যথেষ্ট।

ডায়াবেটিস রোগীদেরও দৃ tea় চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা

কার্বোহাইড্রেট (শর্করা) মানব দেহকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয়। তবে খাবারে অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে উত্সাহ দেয়।

কিছু লোক চিনি ছাড়া করেন, অন্যরা চায়ে বেশ কয়েকটি টুকরো মিহি চা রাখেন।

বিজ্ঞানীরা জিনের ক্রিয়াকলাপের ডিগ্রি দ্বারা স্বাদ পছন্দগুলির পার্থক্যের ব্যাখ্যা করেন, যা ভাষা রিসেপ্টর স্থাপনের জন্য দায়ী। তীক্ষ্ণ ধারণাটি, মিষ্টির প্রয়োজন কম এবং তদ্বিপরীত।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি কমাতে ফ্রুক্টোজ দিয়ে চিনি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমন ফল রয়েছে যা প্রাকৃতিক মিষ্টি হয়।

নারীরা স্বভাবগতভাবে মিষ্টি স্বাদের প্রতি সংবেদনশীল নয়। অতএব, তারা প্রায়শই খাবারে মিষ্টি পছন্দ করেন।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগসমূহ

অন্তঃস্রাবের অঙ্গগুলি ইনসুলিন সহ নির্দিষ্ট কিছু হরমোন সংশ্লেষ করে। যদি সিস্টেমটি ত্রুটিযুক্ত হয় তবে কোষ দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ফলস্বরূপ, রক্তে শর্করার একটি অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি আছে।

ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত প্রধান এন্ডোক্রাইন প্যাথলজগুলি হ'ল ফিওক্রোমোকাইটোমা, থাইরোটক্সিকোসিস, কুশিং ডিজিজ।

ফিওক্রোমোসাইটোমা নোরপাইনফ্রাইন এবং অ্যাড্রেনালিনের একটি উচ্চ রক্তরস ঘনত্বের কারণ হয়। এই পদার্থগুলি চিনির ঘনত্বের জন্য দায়ী। থাইরোটক্সিকোসিস হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থির একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থা যাতে শরীর অতিরিক্ত পরিমাণে থাইরয়েড হরমোন উত্পাদন শুরু করে। এই পদার্থগুলি গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়।

কিছু অন্তঃস্রাবজনিত রোগ উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হতে পারে। অতএব, ঝুঁকিতে থাকা লোকদের সিস্টেমে সময় মতো বিচ্যুতি সনাক্ত করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কুশিং ডিজিজ একটি নিউরোএন্ডোক্রাইন রোগ যার মধ্যে অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স অতিরিক্ত পরিমাণে হরমোন তৈরি করে।

কিডনি, অগ্ন্যাশয়, যকৃতের অসুস্থতা

যকৃতের বিভিন্ন পরিবর্তন, অগ্ন্যাশয় রক্তে গ্লাইসেমিয়ার স্তরকে প্রভাবিত করে।

চিনির ঘনত্ব বেড়ে যায়। কারণ লিভার এবং অগ্ন্যাশয় সংশ্লেষণ, গ্লুকোজ সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণের সাথে জড়িত।

অগ্ন্যাশয় প্রদাহ, সিরোসিস, টিউমার গঠনের উপস্থিতি সহ, ইনসুলিন প্রয়োজনীয় ভলিউমে লুকানো বন্ধ করে দেয়। এর পরিণতি হ'ল মাধ্যমিক ডায়াবেটিস।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার কারণ কিডনির লঙ্ঘন হতে পারে। যখন এই অঙ্গটির ফিল্টারিং ক্ষমতা হ্রাস পায়, তখন চিনি প্রস্রাবের মধ্যে সনাক্ত হয়। এই অবস্থাকে গ্লুকোসুরিয়া বলে।

যদি লিভার, কিডনি এবং অগ্ন্যাশয়ের রোগগুলি শিশুকে পাওয়া যায়, তবে প্যাথলজিটি অগ্রগতির সাথে সাথে চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া দরকার, শিশুটি ডায়াবেটিসের মুখোমুখি হবে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস

গ্লুকোজ ঘনত্ব বৃদ্ধির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল ডায়াবেটিস। এই রোগের দুটি প্রকার রয়েছে:

• প্রথম টাইপ। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিন উত্পাদন সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে প্রতিরোধ ব্যবস্থা হরমোন তৈরির জন্য দায়বদ্ধ কোষগুলিকে মেরে ফেলে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্যাথলজি শৈশবে নিজেকে প্রকাশ করে। একটি বাচ্চার রোগ ভাইরাস বা জেনেটিক্স দ্বারা সৃষ্ট হয়,
• দ্বিতীয় প্রকার। মধ্য বয়স থেকেই এই জাতীয় ডায়াবেটিস বিকাশ লাভ করে। ইনসুলিন উত্পাদিত হয়, কিন্তু কোষগুলি এটি বিপাক করতে পারে না। বা হরমোন পর্যাপ্ত পরিমাণে সংশ্লেষিত হয় না।

ডায়াবেটিসের দ্বিতীয় রূপটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা ট্রিগার করা হয়: অপুষ্টি, অতিরিক্ত ওজন, কম কার্যকলাপ। অতএব, রোগের বিকাশ এড়াতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, একটি ডায়েট অনুসরণ করুন।

স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি এবং লঙ্ঘনের অন্যান্য কারণগুলি

জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ! সময়ের সাথে সাথে চিনির মাত্রাজনিত সমস্যাগুলি পুরো রোগের সৃষ্টি করতে পারে, যেমন দৃষ্টি, ত্বক এবং চুল, আলসার, গ্যাংগ্রিন এবং এমনকি ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির সমস্যাও হতে পারে! লোকেরা তাদের চিনির মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য তিক্ত অভিজ্ঞতা শিখিয়েছে ...

রক্তের গ্লুকোজ একটি অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি সবসময় লক্ষ করা যায় না।

কখনও কখনও চিনি ওষুধ, পোড়া ইত্যাদির সাহায্যে বৃদ্ধি পায়

উত্তেজক ফ্যাক্টরের প্রভাব সমাপ্তির পরে, গ্লাইসেমিয়ার স্তরটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, তীব্র চাপ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল রোগ, শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা সহ চিনির একটি স্বল্পমেয়াদী বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলি বিবেচনা করুন।

অভ্যর্থনা এবং ড্রাগের প্রভাব

নিম্নলিখিত গ্রুপের ওষুধগুলিতে হাইপারগ্লাইসেমিয়া হতে পারে:

• থিয়াজাইড গ্রুপের মূত্রবর্ধক উদাহরণস্বরূপ, ইন্ডাপামাইড,
• বিটা ব্লকার কার্ডিওভাসকুলার ডিজঅর্ডারগুলির জন্য ব্যবহার করতেন। বিশেষত, কারভেডিলল এবং নেবিভোলল,
• glucocorticoids। নাটকীয়ভাবে প্লাজমা চিনি বাড়িয়ে দিতে পারে
• হরমোন বড়ি
• মৌখিক গর্ভনিরোধক
• কিছু সাইকোট্রপিক পদার্থ
• স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ। এটি প্রিডনিসোলনের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার স্টেরয়েড ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে।

এই ওষুধগুলি একটি নির্দিষ্ট রোগের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। তবে তাদের অন্যতম বৈশিষ্ট্য হ'ল গ্লুকোজ ঘনত্ব বাড়ানোর ক্ষমতা। এই জাতীয় ওষুধগুলির দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে বিশেষত বৃদ্ধ বয়সে এবং গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হতে পারে। অতএব, আপনি এই গ্রুপ থেকে ড্রাগগুলি অপব্যবহার করতে পারবেন না, সেগুলি নিজেই নিয়োগ করুন।

তীব্র হার্ট অ্যাটাক, এনজিনা প্যাক্টেরিস

তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে রক্তের সিরাম চিনির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়া যায়।

ট্রাইগ্লিসারাইডগুলির বৃদ্ধি, একটি সি-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনও ঘটে।

হার্ট অ্যাটাকের পরে, সমস্ত মান স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এনজিনা পেক্টেরিসের সাথে ডায়াবেটিস একটি সাধারণ সহজাত রোগ।

জ্বলন্ত সময় চিনির মাত্রা বৃদ্ধি, পেটে অস্ত্রোপচার

ডুডেনাম বা পেটে অস্ত্রোপচারের পরে, প্রায়শই এমন একটি পরিস্থিতি দেখা দেয় যা চিনিটি অন্ত্র থেকে রক্তে দ্রুত শোষিত হয়।

এটি গ্লুকোজ সহন ক্ষমতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, ডায়াবেটিসের লক্ষণ রয়েছে।

মানসিক আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতও হাইপারগ্লাইসেমিয়ার অন্যতম কারণ। হাইপোথ্যালামাসের ক্ষতির সাথে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যখন গ্লুকোজ ব্যবহারের জন্য টিস্যুগুলির ক্ষমতা হ্রাস পায়।

উচ্চ স্তরের লক্ষণ ও লক্ষণ

যদি প্লাজমা গ্লাইসিমিয়া স্তর স্থিতিশীলভাবে উচ্চ হয় তবে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত হতে শুরু করে। উদাহরণস্বরূপ:

• শক্তি হ্রাস
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা
• প্রচুর ঘাম,
• অদম্য তৃষ্ণা
• একজন ব্যক্তি অসুস্থ বোধ শুরু করে, বমি বমিভাব হয়,
• শুষ্ক মুখের অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি
• মৌখিক গহ্বর থেকে অ্যামোনিয়ার তীব্র গন্ধ,
• ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পেতে পারে
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, ডায়েটের স্তরটি অপরিবর্তিত রয়েছে তা সত্ত্বেও ওজন দ্রুত হ্রাস পেতে শুরু করে,
• ঘুমের অভাবের অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি রয়েছে।

যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা কিশোর ডায়াবেটিসের কমপক্ষে কয়েকটি লক্ষণ লক্ষ করে, তবে তাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদি আপনি সময়মতো এই রোগের চিকিত্সা শুরু না করেন তবে এটি শরীরে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন আনবে এবং মৃত্যুর শেষের হুমকি দেবে।

উপরের লক্ষণগুলি ছাড়াও, পুরুষরা যৌন কর্মহীনতার ঘটনা রিপোর্ট করেছেন। এটি টেস্টোস্টেরন অপর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন শুরু হয় যে দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির প্রদাহজনিত রোগগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে উঠতে পারে।

ব্লাড সুগার হরমোন

অগ্ন্যাশয়টি কোষগুলির অনেকগুলি গ্রুপ নিয়ে গঠিত যার কোন নল থাকে না এবং এদেরকে ল্যাঙ্গারহান্সের আইলেট বলা হয়। এই আইলেটগুলি ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন সংশ্লেষ করে। পরেরটি ইনসুলিন বিরোধী হিসাবে কাজ করে। এর প্রধান কাজটি হ'ল গ্লুকোজ স্তর বৃদ্ধি করা।

প্লাজমা চিনির বৃদ্ধি করতে পারে এমন হরমোনগুলি পিটুইটারি, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারাও উত্পাদিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• করটিসল,
• বৃদ্ধি হরমোন,
• বৃক্করস
• thyroxine,
• triiodothyronine।

এই হরমোনগুলি কনট্রিনসুলার বলে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র কার্বোহাইড্রেট বিপাককেও প্রভাবিত করে।

। হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি গ্লুকোজ স্তর লাফিয়ে কেন পরিষ্কার করে দেবে।

গ্লুকোজ পরীক্ষা

গ্লাইকোজেন ঘনত্ব সনাক্ত করতে একটি রক্ত ​​পরীক্ষা নেওয়া হয়। একটি প্লাজমার নমুনা আঙুল থেকে নেওয়া হয়। খালি পেটে পরীক্ষা করা হয়।

সাধারণ সূচকটি 3.3 থেকে 5.5 মিমি / এল এর মধ্যে পরিবর্তিত হয়

কখনও কখনও তারা একটি গ্লাইসেমিক প্রোফাইল, একটি গ্লুকোজ লোড পরীক্ষা, একটি চিনির বক্ররেখা তৈরি করে।

গবেষণাটি কোনও ক্লিনিক বা হাসপাতালে চালানো হয়। যদি লাইনে বসার সময় না থাকে তবে এটি একটি গ্লুকোমিটার কেনার মতো, যা আপনাকে ঘরে বসে বিশ্লেষণ করতে দেয়।

ব্লাড সুগার 8 - কি করা উচিত

শরীরে চিনির পরিমাণ অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট স্তরে রাখতে হবে যাতে এই শক্তির উত্সটি সঠিকভাবে এবং সহজেই আমাদের দেহের সমস্ত টিস্যু দ্বারা শোষিত হতে পারে।

এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে গ্লুকোজ প্রস্রাবে বের হয় না। যদি চিনির বিপাক ব্যাঘাত ঘটে, একজন ব্যক্তি হাইপারগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়া - দুটি প্যাথলজির একটি অনুভব করতে পারেন।

তদনুসারে, এটি গ্লুকোজের একটি বর্ধিত এবং হ্রাস স্তর।

এই নিবন্ধে আমরা অতিরিক্ত রক্তে শর্করার বিপদ বিবেচনা করব। সুতরাং, আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে গ্লুকোজ সূচক 8 এর জন্য বিপজ্জনক এবং এটি সম্পর্কে কী করা উচিত।

উচ্চ চিনি

হাইপারগ্লাইসেমিয়া অতিরিক্ত রক্তে শর্করার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। একদিকে যেমন একটি সূচক শরীরের একটি অভিযোজিত প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে। এই সময়ে, পদার্থের সাথে সমস্ত টিস্যুর সরবরাহ নিশ্চিত করা হয়; তদনুসারে, এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াটির জন্য গ্লুকোজের বর্ধিত খরচ প্রয়োজন। এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে:

1. সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, পেশী কাজকে বাড়িয়ে তোলে oking
2. মানসিক চাপ এবং বিশেষত ভয়।
3. মানসিক উত্তেজনা।
4. ব্যথার সিন্ড্রোমগুলি।

প্রায়শই রক্তের গ্লুকোজ বৃদ্ধি স্বল্পমেয়াদী প্রকৃতির হয়। এই প্রতিক্রিয়া শরীরের ফলে ভারী বোঝা বেশ স্বাভাবিক।

যদি চিনির সূচক 8 দীর্ঘ স্থানে রাখা হয়, এর অর্থ শরীরে গ্লুকোজের বর্ধিত ঘনত্ব লক্ষ্য করা যায়, এবং টিস্যু সময় মতো এটি শোষণ করতে সক্ষম হয় না।

প্রায়শই, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের সমস্যাগুলির সাথে এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। তদ্ব্যতীত, ফলাফলগুলি আরও খারাপ হতে পারে - ইনসুলিন সিক্রেটিং অর্গানের ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে, যা অগ্ন্যাশয় অবস্থিত।

তদনুসারে, অতিরিক্ত চিনি প্রস্রাবের সাথে বের হবে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া রক্তে গ্লুকোজের একটি বর্ধিত স্তর এবং দেহ আগত শক্তি উপাদানগুলি শোষণ করতে সক্ষম হয় না। এই জাতীয় ইভেন্টের ফলে বিষাক্ত বিপাকীয় পণ্যগুলির বিকাশের ফলে বিপাকীয় জটিলতা দেখা দেয়। এই পরিস্থিতির শিখরটি শরীরকে বিষাক্ত করে তুলতে পারে।

কোনও ব্যক্তির জন্য রোগের প্রাথমিক ফর্মটি ব্যবহারিকভাবে কোনও গুরুতর পরিণতি বহন করে না। ক্ষেত্রে যখন গ্লুকোজ স্তর উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায় তখন শরীরের তরলটির একটি ধ্রুবক প্রবাহ প্রয়োজন requires একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জল পান করতে চান এবং তিনি প্রায়শই টয়লেটে যান। প্রস্রাব করার সময় অতিরিক্ত চিনি বেরিয়ে আসে। এভাবে শরীরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি ত্বকের সাথে শুকিয়ে যায়।

গুরুতর হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:

• অবিরাম স্বাচ্ছন্দ্য
• চেতনা হারানোর উচ্চ সম্ভাবনা
• বমি,
• বমি বমি ভাব।

কেসগুলির এই বিন্যাস হাইপারগ্লাইসেমিক কোমার প্রাথমিক ফর্মটি নির্দেশ করে, যা একটি প্রতিকূল ফলাফল হতে পারে। এই রোগটি কখনও কখনও এমন ব্যক্তিদের মধ্যে উপস্থিত হয় যারা অন্তঃস্রাবজনিত সমস্যায় ভুগেন: ডায়াবেটিস মেলিটাস, থাইরয়েডের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তোলে।

ব্লাড সুগার হলে 8 করণীয়

রক্তে চিনির ঘনত্ব এবং আরও নির্দিষ্টভাবে শরীরে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রন করা উচিত যাতে শক্তির মূল উত্সটি সমস্ত টিস্যুতে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য ছিল, তবে একই সময়ে, প্রস্রাবের মধ্যে उत्सर्जित হয় না। যখন শরীরে গ্লুকোজ বিপাকের লঙ্ঘন হয় - এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়া নামক একটি বর্ধিত গ্লুকোজ সামগ্রীতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, এবং সম্ভবত একটি নিম্ন সামগ্রী - হাইপোগ্লাইসেমিয়া।

উচ্চ চিনি

হাইপারগ্লাইসেমিয়া হ'ল বর্ধিত প্লাজমা চিনির পরিমাণ।

রক্তে শর্করার বর্ধমানতা স্বাভাবিক দেখাবে, যদিও এটি দেহের একরকম অভিযোজক প্রতিক্রিয়া হবে যা টিস্যুগুলিকে শক্তি উপাদান সরবরাহ করে, তারপরে যখন এটি খাওয়া হয়, তখন এটি পেশীর ক্রিয়াকলাপ, ভয়, আন্দোলন, তীব্র ব্যথা বাড়ানো যেতে পারে প্রভৃতি রক্তে শর্করার এ জাতীয় উত্থান সাধারণত অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, কারণ এটি ইতিমধ্যে আগেই ব্যাখ্যা করা হয়েছিল যে এটি শরীরের বোঝার সাথে সংযুক্ত রয়েছে।

যদি হাইপারগ্লাইসেমিয়া পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লুকোজের ঘনত্বের সাথে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়, রক্তে চিনির নিঃসরণের হার শরীরের যে পরিমাণে এটি শুষে নেয় তা উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায়, তবে এটি সাধারণত এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগগুলির কারণে ঘটে। এর ক্ষতিকারক পরিণতিও হতে পারে, যা অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলার মেশিনের ক্ষতির আকারে এবং প্রস্রাবে গ্লুকোজ নিঃসরণে প্রতিফলিত হবে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়া, যেমন ইতিমধ্যে বলা হয়েছে যে রক্তের শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি পায় যখন তার দেহের দ্বারা মলত্যাগের হার অধিগ্রহণের হারকে ছাড়িয়ে যায়, যা বিষাক্ত বিপাকীয় পণ্যগুলির মুক্তির পাশাপাশি মারাত্মক বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে এবং তারপরে এটি পুরো জীবকে বিষাক্ত করতে পারে।

হাইপারগ্লাইসেমিয়ার একটি হালকা ডিগ্রি ব্যবহারিকভাবে শরীরের ক্ষতি করে না, এবং যখন চিনি উল্লেখযোগ্যভাবে নিয়ম ছাড়িয়ে যায়, ব্যক্তি চরম তৃষ্ণায় ভুগতে শুরু করে, যার ফলে তিনি প্রচুর পরিমাণে তরল পান করেন, ঘন ঘন প্রস্রাব করেন, যার ফলে চিনি শরীর থেকে প্রস্রাবের সাথে বের হয়, যার ফলস্বরূপ। শরীরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি শুষ্ক হয়ে যায়, ত্বকের মতো করে। হাইপারগ্লাইসেমিয়া একটি গুরুতর ফর্ম বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব হতে পারে, একজন ব্যক্তি নিস্তেজ এবং বাধা হয়ে ওঠে, চেতনা হ্রাস সম্ভব, এটি ইতিমধ্যে হাইপারগ্লাইসেমিক কোমা শুরু হওয়ার ইঙ্গিত দেয়, যা মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে।

একটি নিয়ম হিসাবে, হাইপারগ্লাইসেমিয়া শুধুমাত্র ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো অন্ত্রস্রাবের রোগগুলির জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত, হাইপোথ্যালামাসের রোগগুলির জন্য থাইরয়েড ফাংশন বৃদ্ধি করে - মস্তিষ্কের যে অঞ্চলটি অভ্যন্তরীণ স্রাব গ্রন্থির সমস্ত কাজের জন্য দায়ী, বিরল ক্ষেত্রে এটি কিছু লিভারের রোগের কারণে হতে পারে।

দীর্ঘায়িত হাইপারগ্লাইসেমিয়ার সাথে, অবিচ্ছিন্ন বিপাকীয় ব্যাঘাত শুরু হয়, যা তীব্র দুর্বলতার অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়, প্রতিরোধ ব্যবস্থা ক্ষয় হতে শুরু করে, দেহে নিয়মিত পুষ্পিত প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু হয়, যৌন ক্রিয়া বিরক্ত হয় এবং সমস্ত টিস্যুতে রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত হয়।

ভিডিওটি দেখুন: চন শলপ. গড় উঠর করণ. শলপ. HSC Geography 2nd Paper Chapter 6 Part-4 ভগল য় পতর (মে 2024).