লাইপিক অ্যাসিড এবং ডায়াবেটিসে এর ব্যবহার

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট পুরোপুরি মিষ্টির লোভ কমায় ..
কারণ এই বড়িগুলিতে, ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি 6 এবং উভয়ের সাথে মিলিত হয়।

জানুয়ারী 6, 2016। ডায়াবেটিস 2 প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয়ের জন্য ম্যাগনেসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ
টাইপ করুন। এই খনিজ সংবেদনশীলতা উন্নত।
ম্যাগনেসিয়াম প্রায়শই ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে সরবরাহ করা হয়। টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ
প্রায়শই উল্লেখ করা হয়।
ডায়াবেটিস ম্যাগনেসিয়াম এবং লাইপাইক অ্যাসিড: ডায়াবেটিক সামঞ্জস্য।
টাইপ 2 বা টাইপ 1 ডায়াবেটিসে রোগীকে অবশ্যই দিতে হবে।
সস্তা এবং সবচেয়ে কার্যকর হ'ল ম্যাগনালিস বি 6 (ইন)
মানুষ।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভূমিকা। ভিটামিন বি 6
বি ভিটামিনের সাথে একসাথে ম্যাগনেসিয়াম সর্বাধিক সরবরাহ করে।
জুন 2 ম্যাগনেসিয়াম এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস ২ য়। দীর্ঘস্থায়ী জটিলতার উপস্থিতি,
যেমন নেফ্রোপ্যাথি, দীর্ঘায়িত উচ্চতার উপস্থিতিতে। বিষয়বস্তুর জন্য
টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার সুস্পষ্ট প্রভাব রয়েছে।
1 ডায়াবেটিসের জন্য ভিটামিনের দরকারী বৈশিষ্ট্য; 2 কোথায় পাবেন। এবং
ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের 4 টি ভিটামিন। আরও ভাল
কেবল ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 6 এর সংমিশ্রণ রয়েছে এমন বড়িগুলি কিনুন
হিসাবে হিসাবে
ম্যাগনে বি 6 ফোরেটে ম্যাগনেসিয়ামের চেয়ে প্রায় 2 গুণ বেশি থাকে
। ডাক্তারের পরামর্শে গর্ভাবস্থায় ম্যাগনেসিয়াম বি 6 ব্যবহার করা যেতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার প্রাকৃতিক রোগের ঝুঁকি চিনি নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করে সি।
এর মধ্যে ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন) এর মাত্রা খুব কমতে পারে
ডায়াবেটিস রোগীরা কে। ডায়াবেটিসে ভিটামিন বি 12 এর অভাবও হতে পারে
অনুভূতি জোরদার। ম্যাগনেসিয়াম স্তর নিয়ন্ত্রণে মূল ভূমিকা পালন করে।
রক্তে শর্করার, .. ডায়াবেটিসের শৈশব ফর্ম (ইনসুলিন-নির্ভর05 ফর্ম, বা
টাইপ আমি ডায়াবেটিস) আমি।
ভিটামিন বি 1, বি 6 এবং বি 12 তথাকথিত গ্রুপ তৈরি করে। রোগীদের মধ্যে
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস বেনফোটিয়ামিন। খনিজ (দস্তা,
ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ইত্যাদি)।
ডায়াবেটিসের জন্য ভিটামিন বি 6 প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
টাইপ 1 এবং 2 ডায়াবেটিসযুক্ত রোগীদের জন্য খনিজগুলি: সেলেনিয়াম, দস্তা, ,.
ড্রাগ 4 টি খনিজগুলির একটি উত্স (দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম এবং সেলেনিয়াম)।
).
টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের ভিটামিন - জটিল প্রস্তুতি .. বি 1, বি
2, বি 5, বি 6, বি 12, সি, ই, পিপি, বায়োটিন, সেলেনিয়াম, ফলিক অ্যাসিড, ক্রোমিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ,.
20 ফেব্রুয়ারী ম্যাগনে বি 6 মারাত্মক রেনাল ব্যবহার করা যাবে না। ছাড়া না
প্রাতঃরাশ, ভবিষ্যতে প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশ ঘটে।
জুলাই 7, 2016। সংকোচনের সময় বহিরাগত রোগীদের ক্লিনিকগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম সম্পর্কে মন্তব্য করা বাঞ্ছনীয়
দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য পরীক্ষা করার পরে। যদি পরমাণু হয়।
20 জুন ডায়াবেটিসে গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। ভিটামিন বি 6 (
পাইরিডক্সিন) - প্রোটিন এবং লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে ,. মানুষের সাথে
টাইপ 2 ডায়াবেটিস, রেটিনোপ্যাথির বিকাশকে বাধা দেয়। ভিটামিন।
। forte · Complivit® Magnesium · Complaivit® Mom · Complivit®
মাল্টিভিটামিন + আয়োডিন। কমপ্লিট ডায়াবেটিস বিশেষ
ভিটামিন এবং খনিজ বি 2, বি 6, বি 12, ক্যালসিয়াম প্যান্থোনেট, ফলিক
অ্যাসিড), নিকোটিনামাইড ,. ডায়াবেটিসে পর্যবেক্ষণ
একটি সংখ্যা প্রয়োজন ক্রমবর্ধমান হয়।
স্বপ্নে স্ট্রোক এড়ানোর জন্য, রাতে সাধারণ 2 ফোঁটা পান করুন ..
উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত ওজন, স্থূলত্ব, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং
তার জটিলতা। ভিটামিন বি 6 সহ ম্যাগনেসিয়াম উচ্চ রক্তচাপের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে।
অ্যাকটিভ উপাদানগুলি ডায়াবেটিসের জন্য সরাসরি ভিটামিন:।
ভিটামিন এ, ই, সি, বি 1, বি 2, বি 6, পিপি এবং ফলিক অ্যাসিড সরবরাহ করে
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণ এবং। রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি
2), 1.8 মিলিগ্রাম, 112 *।
ম্যাগনে নেওয়ার সময়

ম্যাগনেসিয়াম কেন দরকার

ম্যাগনেসিয়াম একটি অনন্য ম্যাক্রোলেট উপাদান। তিনি তিন শতাধিক বিপাক প্রক্রিয়াতে সরাসরি জড়িত। ম্যাগনেসিয়াম মানব দেহের প্রায় সমস্ত কোষে পাওয়া যায়।

এই ম্যাক্রোর দৈনিক ডোজ কি? এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের মতে, প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কের প্রতিদিন প্রায় 300-520 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা উচিত। খাবারের সাথে বা ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করার সময় একটি উপাদান পাওয়া যায়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ম্যাগনেসিয়ামের দৈনিক ডোজ 360-500 মিলিগ্রাম। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ম্যাগনেসিয়াম এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? বিভিন্ন কারণের কারণে ডায়াবেটিসে সংক্রামক খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:

1. ম্যাগনেসিয়াম স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করে।
2. প্রোটিনগুলির সংশ্লেষণের জন্য দায়ী ম্যাক্রোনাট্রিয়েন্ট।
3. পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ রক্ত ​​সঞ্চালন সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যদি কোনও ডায়াবেটিস এই উপাদানটির সঠিক পরিমাণ না পান তবে উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য রোগগুলির বিকাশের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের পাশাপাশি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ক্ষেত্রেও ম্যাগনেসিয়াম অংশ নেয়। এই কারণেই ডায়াবেটিস রোগীদের পক্ষে এই ম্যাক্রোসেলের প্রতিদিনের ডোজ ব্যবহার করা এত গুরুত্বপূর্ণ।

এটি লক্ষণীয় যে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ম্যাগনেসিয়ামের অভাব প্রায়শই স্বাস্থ্যকর খাবারের অপর্যাপ্ত পরিমাণের কারণে বিকাশ লাভ করে। তবে আরও প্রায়ই, গ্লাইকোসুরিয়ার কারণে প্যাথলজিটি অগ্রগতি করে।

এই রোগের সাথে প্রস্রাবের সাথে সমস্ত প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস, বিশেষত ম্যাগনেসিয়াম শরীর থেকে বেরিয়ে আসে।

ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে জল

আপনারা জানেন যে, ডায়াবেটিস 2 প্রকারের। প্রথম প্রকারটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের জন্মগত বা প্যাথলজির কারণে উদ্ভূত হয়। দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিসকে অর্জিত হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং প্রায়শই স্থূলতায় ভুগছেন এমন লোকদের মধ্যে অগ্রগতি ঘটে।

টাইপ 2 বা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য রোগীকে অবশ্যই পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া উচিত। এই ম্যাক্রোসেলটি কেবলমাত্র ওষুধ এবং খাবারেই পাওয়া যায় না।

ম্যাগনেসিয়াম ডোনাট খনিজ জলের সমৃদ্ধ। সিআইএস দেশগুলিতে এটি সম্প্রতি তুলনামূলকভাবে প্রকাশিত হয়েছিল, তবে এটি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস রোগীদের এবং থাইরয়েডজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

ডোনাত খনিজ জল রোগস্কা স্লাতিনা (স্লোভেনিয়া) শহরে খনিজ জমার থেকে উত্তোলন করা হয়। এই পানীয়টি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অপরিহার্য। আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির অগ্রগতি হওয়ার সম্ভাবনাটি ন্যূনতম হবে।

নির্মাতারা দাবি করেছেন যে ডোনাটে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে - প্রতি লিটারে প্রায় 1000 মিলিগ্রাম। একই সময়ে, ম্যাগনেসিয়াম একটি আয়নিক অবস্থায় রয়েছে, যার কারণে এটি শরীরের দ্বারা আরও ভাল শোষণ করে।

ডোনাট মিনারেল ওয়াটারের কিছু সুবিধা রয়েছে:

• ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও, এর সংমিশ্রণে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য বৃহত্তর পুষ্টি উপাদান রয়েছে।
• Medicষধি জল ব্যবহার করার সময়, ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।
• পানীয় হজম ক্ষতিকারক দীর্ঘস্থায়ী রোগের অগ্রগতির ঝুঁকি হ্রাস করে।

যদি কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয় তবে তার পক্ষে প্রতিদিন কমপক্ষে 100-250 মিলি ডোনাত খনিজ জল পান করা যথেষ্ট। এটি প্রতিদিন ম্যাগনেসিয়ামের ডোজ পাওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে।

খাবারের সাথে নিরাময় খনিজ জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সেরা ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক

আপনি যদি ভিটামিন কমপ্লেক্স পান করেন তবে ডায়াবেটিসে ম্যাগনেসিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়। এই জাতীয় ওষুধ স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে এই ম্যাক্রোসেলের ঘাটতি মেটাতে সহায়তা করবে।

ডায়াবেটিসের মতো রোগের জন্য কোন ম্যাগনেসিয়াম ড্রাগগুলি সবচেয়ে কার্যকর? সস্তা এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ম্যাগনালিস বি 6 (জনপ্রিয়তাকে ম্যাগনেসিয়া বলা হয়)। এই ড্রাগের দাম 330-400 রুবেল।

ওষুধের রচনায় ম্যাগনেসিয়াম ল্যাকটেট, পাইরোডিক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড এবং এক্সপিপিয়েন্টস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি লক্ষ করা উচিত যে সুক্রোজ ওষুধের অংশ, তাই ভিটামিন কমপ্লেক্স ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, ইনসুলিন এবং অন্যান্য মৌখিক হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টগুলির ডোজ সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন হবে।

ডায়াবেটিসের জন্য কীভাবে ম্যাগনালিস বি 6 গ্রহণ করবেন? ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী বলে যে সর্বোত্তম দৈনিক ডোজটি 6-8 ট্যাবলেট। চিকিত্সার সময়কাল পৃথকভাবে কঠোরভাবে নির্বাচন করা হয়। এটি লক্ষণীয় যে ম্যাগনালিস বি 6 দিনে 2-3 বার খাওয়া উচিত, যা এক সময় আপনাকে ২-৩ টি ট্যাবলেট পান করা উচিত।

ভিটামিন কমপ্লেক্সের ব্যবহারের contraindicationগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. রেনাল ব্যর্থতা।
2. ফিনাইলকিটোনিউরিয়াল।
3. ওষুধের উপাদানগুলির জন্য অ্যালার্জি।
4. স্তন্যপান করানোর সময়কাল।

ম্যাগনালিস বি 6 ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটে না। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব।

ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত ওষুধের সাথে কী কী গ্রহণ করবেন

ডায়াবেটিস জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যাওয়ার জন্য, কেবল ম্যাগনেসিস বি 6 গ্রহণ করা যথেষ্ট নয়। অন্যান্য ওষুধ সাধারণত থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত থাকে। Lipoic অ্যাসিড ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এটি বড়ি আকারে উপলব্ধ। ড্রাগের দাম 50-70 রুবেল ছাড়িয়ে যায় না।

এই ওষুধের সাথে ম্যাগনালিস বি 6 এর সামঞ্জস্যতা কী? চিকিত্সকরা বলেছেন যে ওষুধ একই সাথে গ্রহণ করা উচিত এবং নেওয়া উচিত। এই ড্রাগগুলির সামঞ্জস্যতা ভাল।

লাইপাইক অ্যাসিড টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নির্ধারিত হয়। এই ওষুধের সংমিশ্রণে একই পদার্থ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি পেভিক অ্যাসিড এবং আলফা-কেটো অ্যাসিডের অক্সিডেটিভ ডিকারোবোকুলেশনে অংশ নেয়।

তদুপরি, টাইপ 2 এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লাইপোইক অ্যাসিড ব্যবহৃত হয় কারণ এটি কোলেস্টেরলকে প্রভাবিত করে এবং লিভারকে স্থিতিশীল করে। এছাড়াও, ওষুধগুলি সরাসরি কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সাথে জড়িত।

কীভাবে ওষুধ খাবেন? নির্দেশাবলী বলে যে সর্বোত্তম দৈনিক ডোজ 200 মিলিগ্রাম। প্রতিদিনের ডোজটি 4 টি ডোজে ভাগ করা উচিত। ড্রাগ থেরাপির সময়কাল সাধারণত 20-30 দিন হয়।

লাইপিক এসিডের কোনও contraindication নেই। তবে আপনি এই ম্যাক্রোসেলের সংবেদনশীলতায় আক্রান্ত লোকদের জন্য ড্রাগ ব্যবহার করতে পারবেন না। ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে, কেবলমাত্র অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলি পৃথক করা যায়। তবে সাধারণত তারা অতিরিক্ত মাত্রায় উপস্থিত হয়।

ম্যাগনালিস বি 6 এর সাথে আর কী ব্যবহার করা হয়? প্রায়শই, ডিবিকোর চিকিত্সার কোর্সে অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই ড্রাগের দাম 450-600 রুবেল। ড্রাগের সক্রিয় উপাদানটি হল টাউরিন।

ওষুধের লাইপিক অ্যাসিড এবং ম্যাগনালিস বি 6 ভিটামিন কমপ্লেক্সের সাথে স্বাভাবিক সামঞ্জস্য রয়েছে। ডিবিকারের একটি হালকা হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে। ওষুধটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত হয়।

ডিবিকোরের দৈনিক ডোজ 1000 মিলিগ্রাম। ভর্তির বহুগুণ - দিনে 2 বার। ওষুধটি অপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে contraindication হয়, উপাদানগুলি, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা।

ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ছুলি।
• হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণ।
• চুলকানির ত্বক।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ যদি বিকাশ ঘটে তবে অবশ্যই চিকিত্সার কোর্সটি বাধাগ্রস্থ করতে হবে। উপস্থিত চিকিত্সক অবশ্যই প্রয়োজন ইনসুলিন এবং ওরাল হাইপোগ্লাইসেমিক এজেন্টের ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে।

যদি এটি না করা হয়, তবে হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা বিকাশ হতে পারে।

কোন খাবারে ম্যাগনেসিয়াম থাকে?

ডায়াবেটিস মেলিটাসে হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক থাকার জন্য এবং রোগটি জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যাওয়ার জন্য রোগীর একটি ডায়েট অনুসরণ করা উচিত। আপনার খনিজ, স্বাস্থ্যকর অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া দরকার।

কোন খাবারে ম্যাগনেসিয়াম থাকে? এই ম্যাক্রোসেলগুলির বৃহত্তম পরিমাণ বেকওয়েটে পাওয়া যায়। শুকনো শর্করা 100 গ্রাম প্রতি 100-260 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম। ডায়াবেটিসের জন্য বকউইট পোরিজ প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে তবে এক সময় 200 গ্রামের বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

যদি কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস থাকে তবে ম্যাগনেসিয়াম যেমন পণ্যগুলি থেকে পাওয়া যায়:

1. চিনাবাদাম এবং হেজালনাট এই খাবারগুলি কেবল ম্যাগনেসিয়ামেই নয়, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডেও সমৃদ্ধ। তবে আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে ডায়াবেটিসের সাথে আপনি প্রতিদিন চিনাবাদাম এবং হ্যাজনেল্ট খেতে পারবেন না। ছোট অংশে (10-30 গ্রাম) সপ্তাহে 4 বারের বেশি বাদাম খান না। 100-1 গ্রাম চিনাবাদামে 180-190 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে এবং 100 গ্রাম হেজেলট বাদামে 170-180 মিলিগ্রাম থাকে।
2. সমুদ্র কালে। এই পণ্যটি কার্যকরী ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টসগুলির একটি আসল স্টোরহাউস। 100 গ্রাম সিউইডে প্রায় 170 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে।
3. বিন্স। এই পণ্যটির 100 গ্রামে 100-110 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে। মটরশুটি প্রতিদিন ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার করা যায় তবে যুক্তিযুক্ত অংশে (150-200 গ্রাম)।
4. ওটমিলের পোরিজওটমিল জটিল শর্করা, ফাইবার এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, তাই এটি টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে খাওয়া যেতে পারে। ওটমিলের ইনসুলিন এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে স্বাভাবিক সামঞ্জস্য রয়েছে যা রক্তে শর্করাকে প্রভাবিত করে। 100 গ্রাম ওটমিলের জন্য 130-140 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে। ওটমিলটি প্রতিদিন 100-0000 গ্রাম পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে।

উপরের পণ্যগুলি ছাড়াও, বার্লি খাঁজগুলি ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। প্রতি 100 গ্রাম পণ্যটিতে 150-160 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম। বার্লি গ্রায়েটগুলি কেবল ম্যাগনেসিয়ামেই নয়, ফাইবারেও সমৃদ্ধ। এই নিবন্ধের ভিডিওতে এলেনা মালিশেভা ডায়াবেটিস চিকিত্সার বিষয়টি চালিয়ে যাবেন।

লাইপিক অ্যাসিড ফাংশন

লাইপিক বা থায়োস্টিক অ্যাসিড (ভিটামিন এন) কোষগুলির একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি ছাড়া, কোনও বিনিময় প্রক্রিয়া সংঘটিত হতে পারে। এর ভিত্তিতে অনেকগুলি ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতি রয়েছে। এই জাতীয় ওষুধগুলি ডায়াবেটিসের জটিল চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।

লাইপোইক এসিডের মান:

• কোষে একটি গ্লুকোজ অণু বিভাজন প্রক্রিয়ায় প্রয়োজনীয় উপাদান,
• ভিটামিন এন ফ্রি এটিপি গঠনে জড়িত,
• প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, জারণ প্রক্রিয়া ধীর করে দেয়,
• প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্থিতিশীল করে,
• ভিটামিন এন এর প্রভাব ইনসুলিনের সমান,
• থাইওস্টিক অ্যাসিড - একটি অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট,
• অন্যান্য সেলুলার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি পুনরুদ্ধার এবং সক্রিয় করে,
• পরিবেশগত বিষের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করে,
• বিষের ক্ষেত্রে শোষণকারী হিসাবে কাজ করে।

চিকিত্সা গবেষণায় দেখা গেছে যে থায়োস্টিক অ্যাসিড অগ্ন্যাশয় হরমোন - ইনসুলিনের সেলুলার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। ভিটামিন এন বিপাকের সাধারণকরণ ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিস উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে লাইপিক অ্যাসিড জটিল থেরাপির অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অতিরিক্ত জারণ প্রক্রিয়া কারণে এই রোগের বিকাশের সাথে টিস্যু কোষের ক্ষতি হয়। রক্ত প্রবাহে উচ্চ গ্লুকোজ এই প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে এবং রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়।

লাইপোইক অ্যাসিড উভয় ধরণের ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। এটি থেরাপিউটিক ড্রাগ হিসাবে এবং প্রোফিল্যাকটিক হিসাবে নির্ধারিত হয়। ভিটামিন এন চিনির সেলুলার ভাঙ্গনের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, ফলস্বরূপ রক্তে তার ঘনত্ব হ্রাস পায়।

থায়োস্টিক অ্যাসিড সেলুলার ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। তবে আপনি হরমোনের পরিবর্তে এটি ব্যবহার করতে পারবেন না, কারণ অ্যাসিডের প্রভাব অনেক দুর্বল।

ডায়াবেটিসে উদ্ভাবন - কেবল প্রতিদিন পান করুন।

ডায়াবেটিস ছাড়াও লাইপোইক অ্যাসিড বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় যা এই প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে দেখা দেয়।

থায়োস্টিক অ্যাসিড ব্যবহৃত হয় এমন চিকিত্সায় ডায়াবেটিসের জটিলতা:

এই প্যাথলজগুলির চিকিত্সার জন্য, শিরা ইনজেকশন ব্যবহার করা হয়, যা রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে।

ওষুধ

ফার্মেসীগুলিতে, আপনি লাইপিক অ্যাসিডের ওষুধ কিনতে পারেন। এগুলি বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ এবং কোনও ডাক্তারের কাছ থেকে কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিতরণ করা হয়েছে। খাবারের পণ্যগুলির সাথে সিন্থেটিক ড্রাগগুলি প্রতিস্থাপন করা অসম্ভব, যেহেতু লাইপিক অ্যাসিড খাদ্য থেকে খুব খারাপভাবেই শোষণ করে।

থায়োস্টিক অ্যাসিডের জনপ্রিয় ওষুধ:

কীভাবে নেবেন

লাইপোইক অ্যাসিডের নিয়মটি ড্রাগের ফর্ম দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে, থায়োস্টিক অ্যাসিড ট্যাবলেটগুলিতে নেওয়া হয়। সর্বাধিক দৈনিক ডোজ 600 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। সকালে একবার খালি পেটে আপনি ট্যাবলেটগুলি (600 মিলিগ্রাম) বা দিনে 2 বার (300 মিলিগ্রাম) নিতে পারেন। এই জাতীয় পরিকল্পনা ডায়াবেটিসের সাথে উদ্ভূত জটিলতাগুলি এড়াতে সহায়তা করে।

প্যাথোলজিসের চিকিত্সার জন্য যদি লাইপোইক অ্যাসিড নির্ধারিত হয়, তবে অন্তঃসত্ত্বাভাবে পরিচালিত হওয়া সমাধানগুলি ব্যবহার করা হবে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত।

আপনি নিজের নিজের জন্য ডোজ পদ্ধতি এবং ডোজ চয়ন করতে পারবেন না। এটি রোগের তীব্রতার ভিত্তিতে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ওষুধের ওষুধের বিরুদ্ধে বিরূপ প্রতিক্রিয়া হওয়ার কোনও রেকর্ডকৃত ঘটনা নেই।তবে তাদের সংঘটন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

সম্ভাব্য বিরূপ প্রতিক্রিয়া:

আমরা আমাদের সাইটের পাঠকদের একটি ছাড় অফার!

• যকৃতের ব্যাঘাত,
• চর্বিযুক্ত টিস্যু বৃদ্ধি
• পিত্তথলিতে পিত্তের স্থিরতা এবং এর অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণ,
• রক্তনালীতে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন,
• মল ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য আকারে
• বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ,
• পেটে ব্যথা
• পায়ের বাড়া
• মারাত্মক মাথাব্যথা, মাইগ্রেন,
• ক্রেনিয়াল চাপ বৃদ্ধি,
• রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্ব এবং হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিকাশের তীব্র হ্রাস,
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা, যা নিজেকে বস্তুর বিভাজনের আকারে প্রকাশ করে,
• রক্তনালী এবং রক্তক্ষরণের স্থানীয় ফাটল।

লাইপিক অ্যাসিড প্রস্তুতি গ্রহণের সময় যদি আপনি নিজের মধ্যে এই জাতীয় লক্ষণগুলি খুঁজে পান তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত।

ওষুধের অনুপযুক্ত প্রশাসন এবং একটি বিশেষজ্ঞের প্রেসক্রিপশন লঙ্ঘনের কারণে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। অতএব, আপনি ডোজ এবং ডোজ পদ্ধতিটি স্বাধীনভাবে পরিবর্তন করতে পারবেন না।

Contraindications

Lipoic অ্যাসিড প্রস্তুতি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নেওয়া উচিত নয়:

• স্তন্যদানের সময়কাল
• ড্রাগের উপাদানগুলিতে পৃথক এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতি,
• একটি সন্তানের জন্মের সময়কাল,
• 16 বছরের কম বয়সী শিশুরা।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্মের সাথে লাইপিক অ্যাসিডের চিকিত্সায়, হরমোন ইঞ্জেকশনের ডোজটি সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন necessary এটি ইনসুলিন এবং থায়োস্টিক অ্যাসিডের সম্মিলিত ব্যবহার হাইপোগ্লাইসেমিয়াকে উত্সাহিত করে এ কারণে এটি ঘটে।

লাইপোক এসিডযুক্ত পণ্য

থাইওস্টিক অ্যাসিড যকৃতের হেপাটোসাইট দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। এই প্রক্রিয়াটির জন্য, অ্যাসিড তৈরির কাঠামোগত উপাদানগুলি খাদ্য দিয়ে শরীরে প্রবেশ করা প্রয়োজন।

যে খাবারগুলিতে প্রচুর লাইপো অ্যাসিড থাকে:

• টার্কি, খরগোশের মাংস, মুরগী ​​এবং অন্যান্য ধরণের "সাদা" মাংস,
• ব্রোকলি বাঁধাকপি
• শাক পাতা
• সবুজ মটর
• টমেটো,
• ব্রাসেলস স্প্রাউট
• গরুর মাংস,
• গরুর মাংস লিভার
• বাজে জিনিস,
• ডিম
• দুগ্ধজাত পণ্য - টক ক্রিম বা কেফির,
• সাদা বাঁধাকপি
• ডুমুর।

এই তালিকা থেকে পণ্যগুলির দৈনিক গ্রহণ শরীরের লাইপো অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে সহায়তা করবে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে এই পদার্থটি খাদ্য থেকে বেশ খারাপভাবে শোষণ করে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রায় 10 বছর আগে ধরা পড়েছিল। প্রথম বছরগুলি টাইপ 2 ছিল, তবে সময়ের সাথে সাথে, এটি ইনসুলিন-নির্ভর আকারে রূপান্তরিত হয়েছিল। চিকিত্সা কমপ্লেক্সের চিকিত্সক লিপিক অ্যাসিড প্রস্তুতি নিতে পরামর্শ দিয়েছিলেন। তার গ্রহণের পটভূমির বিপরীতে আমি সামান্য উন্নতি লক্ষ করেছি। প্রতিকার বিলুপ্তির পরে, কোনও ক্ষয় হয়নি।

আলেকজান্ডার, 44 বছর বয়সী।

আমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে। চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে আমি এক বছর ধরে লাইপোইক এসিড নিচ্ছি। আমি এই সরঞ্জামটির সাথে খুব সন্তুষ্ট, কারণ দীর্ঘদিন ধরে, গ্লুকোজের ঘনত্বকে সাধারণ সীমাতে রাখা হয়েছে, এবং স্বাস্থ্যও ভাল।

ক্রিস্টিনা, 27 বছর বয়সী।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য আমাকে ইনজেকশন হিসাবে লাইপোইক অ্যাসিডের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। অবস্থা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। চিকিত্সা ইতিবাচক ফলাফল এনেছে।

লাইपोইক অ্যাসিড কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করার একটি উপায় যা ডায়াবেটিসের কারণে প্রতিবন্ধী হয়েছিল। অগ্ন্যাশয়ের হরমোনের ক্রিয়াতে ভিটামিন এন টিস্যু কোষগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। লাইপাইক অ্যাসিড ডায়াবেটিসের জটিল চিকিত্সা এবং এর জটিলতায় ব্যবহৃত হয়। লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করার সময় অনেক রোগী একটি ইতিবাচক প্রভাবের কথা জানান।

ডায়াবেটিস সর্বদা মারাত্মক জটিলতায় বাড়ে। অতিরিক্ত রক্তে শর্করা অত্যন্ত বিপজ্জনক।

অ্যারোনভা এসএম। ডায়াবেটিসের চিকিত্সা সম্পর্কে ব্যাখ্যা দিয়েছেন। পুরো পড়া

শরীরের উপর প্রভাব

প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 1 এবং 2 সহ অধ্যয়ন অনুযায়ী ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি কোষের অভ্যন্তরে এবং আন্তঃকোষীয় জায়গাতে উভয়ই লক্ষ করা যায়। এর দীর্ঘমেয়াদী ঘাটতি প্রায়শই উন্নত ডায়াবেটিসের সাথে পরিলক্ষিত কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সরাসরি যুক্ত।

ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• খাবারের সাথে এই পদার্থের কম ব্যবহার,
• এর বর্ধিত প্রস্রাবের আউটপুট (গ্লাইকোসুরিয়ার কারণে, রেনাল নলগুলিতে এই খনিজটির বিপরীত শোষণ ক্ষতিগ্রস্থ হয়),
• উভয় প্রক্রিয়া সংমিশ্রণ।

এছাড়াও, হ্রাসযুক্ত প্লাজমা ম্যাগনেসিয়াম স্তর (হাইপোমাগনেসেমিয়া) অন্ত্রের প্রতিবন্ধী শোষণের পাশাপাশি ইনসুলিনের অভাবে রক্ত ​​রক্তকণিকা প্রস্থানের দ্বারা ঘটতে পারে।

ম্যাগনেসিয়ামের একটি সাধারণ প্লাজমা ঘনত্ব কোষের স্তরকে নির্বিশেষে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতাকে উদ্দীপিত করে। অন্যদিকে, প্লাজমায় স্বাভাবিকের তুলনায় এই ম্যাক্রোসেলের মাত্রা হ্রাস হওয়ায় এমনকি সুস্থ মানুষের মধ্যেও ইনসুলিন প্রতিরোধের ঘটনা ঘটে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, বিপাকীয় ব্যাধিগুলি ম্যাগনেসিয়ামের ঘনতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা হাইপোমাগনেসেমিয়া বাড়ে, যার ফলে, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, রেটিনোপ্যাথি এবং নেফ্রোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে।

কিডনি হ'ল প্রধান অঙ্গ যা ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। খাবারের সাথে গ্রহণের পরিমাণ কমে যাওয়ার প্রতিক্রিয়াতে প্রস্রাবের মধ্যে এই ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের নির্গমন দ্রুত হ্রাস পায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কিডনির স্বাভাবিক কিডনি ফাংশন সর্বদা ম্যাগনেসিয়াম হোমিওস্টেসিসে ভারসাম্যহীনতার দিকে নিয়ে যায়।

এই ম্যাক্রোলিমেন্টের অপর্যাপ্ত সেবন, পাচনতন্ত্রের ক্ষতিকারক রোগ এবং সেইসাথে অন্তঃস্রাবজনিত রোগ এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে এই পদার্থের অভাবজনিত সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি রয়েছে।

ডায়াবেটিস আক্রান্ত মানুষের অবস্থার উপর এই পদার্থের ঘনত্বের প্রভাব মূল্যায়নের জন্য বেশ কয়েকটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছে।

২০১১ সালে, ৫০০ হাজারেরও বেশি লোক জড়িত ১৩ টি সমীক্ষার একটি প্রধান মেটা-বিশ্লেষণ পরিচালিত হয়েছিল। ফলস্বরূপ, এটি দেখানো হয়েছিল যে এই ম্যাক্রোসেলের অতিরিক্ত সংযোজন ব্যবহারের ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়ামের হ্রাস বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে। এটি ইনসুলিনের ক্রিয়া এবং এই রোগের নিয়ন্ত্রণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। 60০ জন নাগরিকের সাথে এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড আকারে এই পদার্থের একটি অ্যাডিটিভ (300 মিলিগ্রাম / দিন) ব্যবহার টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

এই macronutrient একটি ঘন ঘনত্ব প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়ামের ঘন ঘনত্বের সাথে টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা চোখের রোগ এবং নেফ্রোপ্যাথির ঝুঁকিতে বেশি।

মানবদেহে, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (প্রকৃতপক্ষে কেবল তার আর-ফর্মটি আরও নীচে পড়ুন) যকৃত এবং অন্যান্য টিস্যুতে সংশ্লেষিত হয় এবং এটি প্রাণী এবং উদ্ভিদের খাবার থেকেও আসে। প্রোটিনে অ্যামিনো অ্যাসিড লাইসিনের সাথে যুক্ত ফর্মটিতে খাবারগুলিতে আর-লাইপোইক অ্যাসিড থাকে।

এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের উচ্চ ঘনত্ব প্রাণীর টিস্যুতে পাওয়া যায়, যার মধ্যে সর্বাধিক বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। এটি হৃৎপিণ্ড, যকৃত এবং কিডনি। উদ্ভিদের প্রধান উত্স হ'ল পালং শাক, ব্রকলি, টমেটো, বাগানের মটর, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং ধানের ব্রান।

আর-লিপোইক অ্যাসিডের বিপরীতে, যা খাবারে পাওয়া যায়, ওষুধগুলিতে মেডিকেল আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডটি ফর্ম ফর্মের সাথে থাকে, অর্থাত্, এটি প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ নয়। এছাড়াও, ট্যাবলেট এবং শিরা ইনজেকশনগুলিতে (200-600 মিলিগ্রাম) যে ডোজগুলি পাওয়া যায় সেগুলি লোকেরা তাদের ডায়েট থেকে প্রাপ্ত পরিমাণের চেয়ে 1000 গুণ বেশি।

জার্মানিতে, থায়োস্টিক অ্যাসিড ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির একটি আনুষ্ঠানিকভাবে অনুমোদিত চিকিত্সা, এবং এটি একটি প্রেসক্রিপশন হিসাবে পাওয়া যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং রাশিয়ান-বক্তৃতাশীল দেশগুলিতে, আপনি এটি কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ফার্মাসিতে বা ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবে কিনতে পারেন।

ডায়াবেটিস, একাধিক স্ক্লেরোসিস, জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং ডিমেনশিয়া হ্রাস - অ্যালফা-লাইপোইক অ্যাসিডের অনেকগুলি বেদনাদায়ক অবস্থার উপকারী প্রভাব রয়েছে। যেহেতু আমাদের ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য একটি সাইট রয়েছে, তাই নীচে আমরা জটিলতা প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে থায়োস্টিক অ্যাসিড কতটা কার্যকর তা বিশ্লেষণ করব।

তাত্ক্ষণিকভাবে, এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ডায়াবেটিস দ্বারা সৃষ্ট অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সা করার ক্ষমতা রাখে। স্মরণ করুন যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে ইনসুলিনের ক্ষরণ বিটা কোষগুলির ধ্বংসের কারণে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

এটি প্রমাণিত হয় যে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে টিস্যুগুলির ক্ষতির কারণে ঘটে। এটি ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা হ্রাসের কারণে হতে পারে।

জোরালো প্রমাণ রয়েছে যে ডায়াবেটিস জটিলতায় বিকাশে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এলিভেটেড ব্লাড সুগার বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেস শুধুমাত্র ডায়াবেটিসের জটিলতা সৃষ্টি করে না, তবে এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথেও যুক্ত হতে পারে। টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিভিন্ন দিকগুলিতে আলফা লাইপোইক এসিডের একটি প্রফিল্যাকটিক এবং থেরাপিউটিক প্রভাব থাকতে পারে।

ল্যাবরেটরি ইঁদুরগুলিতে, টাইপ 1 ডায়াবেটিসকে কৃত্রিমভাবে সাইক্লোফসফামাইড দিয়ে প্ররোচিত করা হয়েছিল। একই সময়ে, তাদের 10 দিনের জন্য শরীরের ওজনের 1 কেজি প্রতি 10 মিলিগ্রামে আলফা-লাইপিক এসিড দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল। দেখা গেল ডায়াবেটিস আক্রান্ত ইঁদুরের সংখ্যা 50% হ্রাস পেয়েছে।

নিউরোপ্যাথি এবং ছানি ছত্রাক সহ ডায়াবেটিসের ফলে সৃষ্ট জটিলতাগুলির অনেকগুলি শরীরে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির বৃদ্ধি বৃদ্ধির ফলস্বরূপ বলে মনে হয়। উপরন্তু, ধারণা করা হয় যে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ডায়াবেটিসের প্যাথলজির একটি প্রাথমিক ঘটনা হতে পারে এবং পরে জটিলতাগুলির সংঘটন এবং অগ্রগতিকে প্রভাবিত করে।

টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত 107 রোগীর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 3 মাস ধরে প্রতিদিন 600 মিলিগ্রামের মধ্যে যারা আলফা-লাইপোইক এসিড গ্রহণ করেছিলেন তাদের ডায়াবেটিস রোগীদের তুলনায় অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমেছিল যাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট নির্ধারিত হয়নি।

ইনসুলিনকে তার রিসেপ্টরগুলির সাথে বাঁধাই, যা কোষের ঝিল্লির পৃষ্ঠের উপরে অবস্থিত, গ্লুকোজ ট্রান্সপোর্টারদের (GLUT-4) অভ্যন্তর থেকে কোষের ঝিল্লিতে চলে আসে এবং রক্ত ​​প্রবাহ থেকে কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়িয়ে তোলে।

আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড GLUT-4 সক্রিয় করতে এবং এডিপোজ এবং পেশী কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়ায়। দেখা যাচ্ছে যে এটি ইনসুলিনের মতো একই প্রভাব ফেলেছে, যদিও অনেক সময় দুর্বল।

যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে মুখের মাধ্যমে ট্যাবলেটগুলি গ্রহণের পরে শিরা ব্যবস্থার বিপরীতে, ইনসুলিনের মধ্যে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতায় কেবলমাত্র একটি সংক্ষিপ্ত উন্নতি ঘটে (কী পরিমাণে এই ড্রাগটি গ্রহণ করা হয়)

টাইপ 1 বা 2 ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য, কখনও কখনও দিনে তিনবার 100-200 মিলিগ্রামের ডোজে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলগুলিতে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিডের পরামর্শ দেওয়া হয়। Mg০০ মিলিগ্রামের ডোজগুলি বেশি সাধারণ এবং এই জাতীয় ওষুধগুলি কেবল দিনে একবার গ্রহণ করা প্রয়োজন, যা অনেক বেশি সুবিধাজনক।

আপনি যদি আর-লাইপোইক অ্যাসিডের আধুনিক পরিপূরকগুলি চয়ন করেন, তবে সেগুলি আরও কম পরিমাণে গ্রহণ করা প্রয়োজন - 100 মিলিগ্রাম দিনে 1-2 বার। এটি বিশেষত প্রস্তুতির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যা গেরোনাভারার বায়ো-এনহান্সডে আর-লাইপোইক এসিড ধারণ করে। নীচে তাদের সম্পর্কে আরও পড়ুন।

খাওয়ার ক্ষেত্রে আলফা লাইপোইক অ্যাসিডের জৈব উপলব্ধতা হ্রাস পেয়েছে বলে জানা গেছে। সুতরাং, এই পরিপূরকটি খালি পেটে ভালভাবে নেওয়া হয়, খাবারের 1 ঘন্টা আগে বা 2 ঘন্টা পরে।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য যদি আপনি শিরায় থাইওসটিক অ্যাসিড গ্রহণ করতে চান তবে ডাক্তার ডোজটি লিখে রাখবেন। সাধারণ প্রতিরোধের জন্য, প্রতিদিন 20-50 মিলিগ্রাম ডোজ এ, আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড সাধারণত একটি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সের অংশ হিসাবে নেওয়া হয়।

ME এর চেয়ে বেশি পরিমাণে প্রতিদিন ভিটামিন এ গর্ভাবস্থায়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বা পরবর্তী 6 মাসের মধ্যে যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করা হয় তবে মহিলাদের জন্য contraindication হয়। কারণ এটি ভ্রূণের ত্রুটি ঘটায়। এই সমস্যাটি বিটা ক্যারোটিনের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।

দীর্ঘক্ষণ জিংক খেলে শরীরে তামার ঘাটতি দেখা দিতে পারে যা চোখের জন্য ক্ষতিকারক।দয়া করে নোট করুন যে অ্যালাইভ মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সটিতে এমই ভিটামিন এ, পাশাপাশি তামা রয়েছে, যা দস্তা "ভারসাম্যপূর্ণ" করে।

লাইপিক অ্যাসিড এবং দেহে এর ভূমিকা

শরীরের জন্য লাইপোইক অ্যাসিডের দুর্দান্ত সুবিধাগুলির জন্য প্রয়োজন যেগুলি জানে যে কোন পণ্যগুলিতে এই জৈবিকভাবে সক্রিয় রাসায়নিক যৌগের প্রচুর পরিমাণ রয়েছে।

লাইপোইক অ্যাসিডকে ভিটামিন এন বলে This এই পদার্থটি মানবদেহের প্রায় প্রতিটি কোষে পাওয়া যায়। তবে, নিম্নমানের এবং অপুষ্টি প্রাপ্তির পরে, দেহে এই যৌগের মজুদ খুব দ্রুত হ্রাস পেয়েছে।

লাইপোইক অ্যাসিডের হ্রাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস এবং মানুষের সুস্থতার ক্ষয় বাড়ে leads শরীরে এই উপাদানগুলির মজুদগুলি পূরণ করতে, কোনও ব্যক্তির জন্য পুষ্টিকর খাবারের ব্যবস্থা করা প্রয়োজন।

ভিটামিন এন পুনরায় পূরণের প্রধান উত্স নিম্নলিখিত খাদ্যগুলি:

• হৃদয়
• দুগ্ধজাত পণ্য,
• খামির
• ডিম
• গরুর মাংস লিভার
• বৃক্ক
• চাল,
• মাশরুম।

লাইপোইক অ্যাসিড দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিতে ভুগছেন benefits এই ভিটামিনের অতিরিক্ত পরিমাণে দেহ পাওয়ার ফলে স্বাস্থ্য এবং মেজাজ উন্নত হয়।

যখন অতিরিক্ত পরিমাণে ভিটামিন এন খাওয়ানো হয়, শারীরিক পরিশ্রম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে মিলিত হয়, তখন মানুষের শরীরের সুস্থতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।

লাইপোক এসিড গ্রহণের উপকারিতা এবং ক্ষতির পরিমাণ

দরকারী লাইপিক অ্যাসিড কী তা বোঝার জন্য, আপনার শরীরের উপর এর প্রভাবটি অধ্যয়ন করা উচিত।

লাইপিক এসিড জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগগুলির গ্রুপের অন্তর্গত, যা প্রাকৃতিক উত্সের ভিটামিন এবং শক্তিশালী অক্সিড্যান্ট।

এই পুষ্টির উপাদানটির প্রধান গুণটি হ'ল সেলুলার স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির কোর্সকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা। লাইপোইক অ্যাসিড বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে এবং এগুলি স্বাভাবিক করে।

লাইপোইক অ্যাসিডের একটি অতিরিক্ত ডোজ অগ্ন্যাশয়ের কোষে ঘটে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির উদ্দীপনাকে উত্সাহ দেয়। অতিরিক্ত ডোজ ব্যবহারের ফলে বাহ্যিক পরিবেশে পরবর্তী প্রকাশের সাথে শরীরে বিষ এবং বিষকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

লাইপোইক এসিড দৃষ্টি উন্নত করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেওয়া ভিটামিন এন রক্তের রক্তের রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে যা মানুষের ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগটি কোনও ব্যক্তির শরীরের অবস্থা হ্রাস করতে পারে, যা আলঝাইমার, পার্কিনসন এবং হ্যাটিংটন দ্বারা আক্রান্ত হয়।

ভিটামিন আপনাকে ভারী ধাতব আয়ন দ্বারা শরীরের বিষক্রিয়া ঘটার পরে কোনও ব্যক্তির অবস্থা হ্রাস করতে দেয়।

যৌগের অতিরিক্ত ডোজগুলি শরীরে প্রবর্তন ডায়াবেটিস মেলিটাসে ক্ষতিগ্রস্থ স্নায়ুর চিকিত্সার চিকিত্সা সহজতর করে তোলে। অতিরিক্ত পরিমাণে লাইপো অ্যাসিড ব্যবহার ক্যান্সারের চিকিত্সায় ব্যবহৃত কেমোথেরাপির শরীরে নেতিবাচক প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।

লাইপো অ্যাসিড থেকে দেহে এর উল্লেখযোগ্য পরিমাণের পরিমাণের ক্ষতি হ'ল:

• কোনও ব্যক্তির মধ্যে ডায়রিয়ার ঘটনা ঘটে
• বমি করার তাগিদ উপস্থিতিতে,
• বমি বোধের মধ্যে
• মাথাব্যথা হওয়ার সময়,
• বিভিন্ন অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া উপস্থিতিতে।

এছাড়াও, কোনও ব্যক্তি শরীরে চিনির মাত্রা তীব্র হ্রাস পেতে পারে।

অন্তঃসত্ত্বা আধান দ্বারা অ্যাসিডের দ্রুত প্রশাসনের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হ'ল ইনট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি এবং শ্বাসকষ্টে অসুবিধার ঘটনা।

আপনার চিনিকে ইঙ্গিত করুন বা সুপারিশগুলির জন্য লিঙ্গ নির্বাচন করুন

লোকটির বয়স নির্দেশ করুন

মহিলার বয়স নির্দেশ করুন

ডায়াবেটিসে লাইপোইক অ্যাসিড কার্যকরভাবে অতিরিক্ত ওজনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরের ওজন হ্রাস এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারে যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।এটি ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই অতিরিক্ত ওজনে ভোগেন।

ভিটামিন এন মানবদেহে কার্বোহাইড্রেট প্রবেশের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করার সাথে জড়িত এবং ফ্যাট জারণ প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে। লাইপোইক অ্যাসিডের উপস্থিতি প্রোটিন কাইনাস ব্লক করতে সহায়তা করে।

বায়োেক্টিভ যৌগের শরীরে এক্সপোজার প্রক্রিয়াতে এর শক্তির সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। ওজন কমানোর জন্য লাইপোইক অ্যাসিডের ব্যবহার বিশেষত কার্যকর, যদি অতিরিক্ত ডোজ শরীরে শারীরিক পরিশ্রমের বিধানের সাথে একত্রিত হয় is

শারীরিক অনুশীলনের প্রক্রিয়াতে, কোষগুলি জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ এবং পুষ্টি গ্রহণ করে। পুষ্টির অতিরিক্ত গ্রহণ শরীরের স্ট্যামিনা বাড়াতে পারে।

লাইপোইক অ্যাসিডের প্রতিদিনের মানুষের প্রয়োজন 50 থেকে 400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত। প্রতিদিনের ডোজটি পৃথকভাবে কঠোরভাবে নির্বাচন করা উচিত।

প্রায়শই, যৌগের প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 500-600 মিলিগ্রাম অঞ্চলে পরিবর্তিত হয়। এই সক্রিয় পদার্থযুক্ত প্রস্তুতি গ্রহণ করুন দিনের বেলাতে কয়েকটি ডোজে বিভক্ত করা উচিত।

আনুমানিক দৈনিক ডোজ বিতরণ নিম্নরূপ:

• প্রাতঃরাশের পরে বা খাওয়ার সময় প্রথম খাবার,
• কার্বোহাইড্রেটের সাথে ওষুধ খাওয়া,
• খেলাধুলা করার পরে,
• দিনের শেষ খাবারের সময়

ওজন হ্রাসের জন্য লাইপোইক অ্যাসিডের ব্যবহার শরীরের অতিরিক্ত ওজনের এক অদৃশ্য রোগ ace ওজন হ্রাসের জন্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগিক ব্যবহারের সুবিধাগুলি প্রচুর। যৌগটি শরীরের বিভিন্ন পদার্থের বিনিময় এবং জ্বলন্ত জ্বলন সরবরাহকারী প্রক্রিয়াগুলিতে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করে।

ভিটামিন এ পরিপূরক পেশী কোষ দ্বারা গ্লুকোজ গ্রহণ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।

শরীরের ওজন কমাতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা ডিপিক অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য ডায়েটিশিয়ান এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পূর্বে পরামর্শ প্রয়োজন।

বিশেষজ্ঞরা আপনাকে প্রতিটি স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে ওষুধের সর্বোত্তম ডোজ চয়ন করতে সহায়তা করবে, রোগীর শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করবে। এছাড়াও, উপস্থিত চিকিত্সক সুপারিশ দেবেন। সুপারিশগুলির বাস্তবায়ন ভিটামিন এনযুক্ত ড্রাগ গ্রহণ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঘটনা এড়াতে পারবে will

ফার্মাকোলজিকাল শিল্প আজ ট্যাবলেট আকারে এবং ইঞ্জেকশনের সমাধান আকারে ওষুধের উত্পাদনকে আয়ত্ত করেছে। ওজন হ্রাস করার জন্য ওষুধের ট্যাবলেট ফর্মগুলি রোগীদের গ্রহণের ক্ষেত্রে এটি আরও গ্রহণযোগ্য।

গুরুতর স্থূলত্বের মানুষের জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি প্রতিদিন 20-250 মিলিগ্রাম। কয়েক কেজি অযৌক্তিক কেজি অতিরিক্ত ওজন নির্মূল করতে, আপনাকে প্রতিদিন 100-150 মিলিগ্রাম লাইপিক অ্যাসিড গ্রহণ করতে হবে।

এই ডোজটি ড্রাগের 4-5 টি ট্যাবলেটগুলির সাথে মিলে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে ওষুধের ডোজটি প্রতিদিন 500-1000 মিলিগ্রামে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ানো যেতে পারে।

ড্রাগটি প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত, যখন ওষুধটি শরীরে শারীরিক পরিশ্রমের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। ডায়াবেটিসে ব্যায়াম অতিরিক্ত ওজন প্রতিরোধ ও নিষ্পত্তি করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় উপাদান।

এটি মনে রাখা উচিত যে এই যৌগের সাথে ওষুধের ব্যবহারের অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতাটিতে বিপর্যয় সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, রক্তের প্লাজমাতে চিনির পরিমাণে তীব্র হ্রাস এবং আরও কিছু নেতিবাচক প্রভাব সম্ভব।

রক্তনালীগুলির গণনা রক্তনালীগুলিকে শক্ত করে তোলে, যা হৃদপিন্ড সহ অঙ্গগুলির উপর চাপ বাড়িয়ে তোলে, এর অঙ্গগুলি প্রভাবিত করে, জীবনকে হুমকিস্বরূপ। এবং ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট করোনারি আর্টারি রোগের রোগীদের ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াম (জাহাজের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের প্রধান কারণ) এর কার্যকারিতা উন্নত করে।

পটাসিয়াম সাইট্রেটের সাথে একত্রে ব্যবহৃত যখন ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট হ'ল ভাস্কুলার ক্যালেসিফিকেশনের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার, এটি যাইহোক ইঁদুরগুলিতে খনিজ এবং ইউরিক অ্যাসিডের সাধারণ বহির্মুখী হোমিওটেসিসের সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে।

অধ্যয়নের লিঙ্ক:

618.43 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট (100 মিলিগ্রাম খাঁটি ম্যাগনেসিয়াম) 5 মিলিগ্রাম ভিটামিন বি 6 - প্রতিদিন 1 বার, পাশাপাশি পটাসিয়াম সাইট্রেট (প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম) 3-12 মাসের জন্য।

দেহে, এই অ্যাসিডটি একটি অ্যামিনো অ্যাসিড - লাইসিনের সাথে যুক্ত। লাইপিক অ্যাসিড-লাইসিনের সম্মিলিত ক্রিয়া সহ, ভিটামিন এন এর আরও সক্রিয় প্রভাবগুলি প্রকাশিত হয়।

নিম্নলিখিত প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি পৃথক করা হয়:

• লিভারের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে,
• রক্তে সুগার কমায়
• বৃদ্ধি প্রচার করে
• কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে
• যখন বিষ, ভারী ধাতবগুলির সল্ট এবং অন্যান্য পদার্থ শরীরে প্রবেশ করে তখন একটি প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সম্পত্তি হ'ল দেহের বিভিন্ন ধরণের বিপাক প্রক্রিয়াগুলির দুর্দান্ত ক্রিয়াকলাপ। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করা হয়। লিভারের চারপাশে ফ্যাট জমা জমা রোধ করে, বৃদ্ধি প্রচার করে, লিপিড বিপাককে স্বাভাবিক করে।

কোএনজাইম হিসাবে এটি অন্যান্য বেশ কয়েকটি এনজাইমগুলির মধ্যে একটি যা কার্বোহাইড্রেট এবং লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং লিভারের ফ্যাটি অবক্ষয় রোধ করে। এই অ্যাসিডটি অনুকূলভাবে যকৃতের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, এর কার্যকারিতা উন্নত করে, আন্তঃহ্যাপিটিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট - গ্লুটাথিয়নের ব্যবহার হ্রাস করে।

কোলেস্টেরল বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব, রক্তনালীগুলির দেওয়ালে "খারাপ" কোলেস্টেরলের পরিমাণ এবং এর জমার পরিমাণ হ্রাস করে। এটি সিরোসিস, হেপাটাইটিস, ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রবণতা দেখানোর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন এন ব্যবহার ভিজ্যুয়াল ফাংশনে বিভিন্ন ব্যাধিগুলির জন্যও নির্দেশিত।

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিক গতি সক্রিয় করে। এটি অন্যান্য সার্বজনীন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কাজকে ঝাঁকিয়ে দেয় বলে এটিকে "সার্বজনীন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট "ও বলা হয়। বিশেষত রক্তনালী এবং রক্তে কোষের দেয়ালগুলি তাদের প্রভাবগুলি থেকে ধ্বংস করতে ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি প্রতিরোধ করে।

লাইপোইক অ্যাসিড ভাস্কুলার রোগের বিকাশের বিরুদ্ধে বিশেষত ভেরিকোজ শিরা, থ্রোম্বোফ্লাইটিসিস এবং অন্যদের সাথে প্রতিরোধী হিসাবে কাজ করে। ডায়াবেটিস মেলিটাসে, এটি অতিরিক্ত ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির গঠন প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, ফলস্বরূপ এটি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি এবং অতিরিক্ত সান্দ্রতা প্রতিরোধ করে।

যেখানে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে

বড়দের জন্য ম্যাগনেসিয়ামের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ হ'ল মিলিগ্রাম। ম্যাগনেসিয়াম প্রায় সব ভোজ্য উদ্ভিদে উপস্থিত থাকা সত্ত্বেও, এর সামগ্রী এখানে খুব কম is এটি গা dark় সবুজ শাকসব্জী, বীজ, বাদাম, পুরো শস্য এবং ব্রানগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। এগুলি দুধ, ওটমিল এবং চিনাবাদামের মাখন সমৃদ্ধ।

প্রক্রিয়াজাত এবং পরিশোধিত পণ্যগুলিতে সাধারণত এই পদার্থের উল্লেখযোগ্য পরিমাণ থাকে না, যেহেতু এটি সহজেই পানিতে দ্রবণীয় হয় এবং খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের সময় এটি হারিয়ে যায়। প্রকৃতপক্ষে, ম্যাগনেসিয়ামের কেবলমাত্র উচ্চ দ্রবণীয়তা এটি প্রসারণ করে যে এটি সহজেই শরীর থেকে প্রস্রাবের সাথে নির্গত হয়।

Medicineষধে, এই ম্যাক্রোনট্রিয়েন্টের বিস্তৃত জৈব এবং অজৈব লবণের ব্যবহার করা হয়। ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকের মূল উদ্দেশ্য হ'ল এই পদার্থের ঘাটতি দূর করা এবং হাইপোমাগনেসিমিয়া প্রতিরোধ করা।

তবে এই ম্যাক্রোসেলের কয়েকটি সল্ট অন্যান্য উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রেটেড ম্যাগনেসিয়াম সালফেট ল্যাক্সেটিভ হিসাবে ব্যবহার করা হয়, পাশাপাশি অম্বল জন্যও ব্যবহৃত হয়। ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইড হজম ব্যবস্থাতে দুর্বলভাবে শোষিত হয় এবং তাই এটি অ্যান্টাসিড হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

জটিলতা ছাড়াই স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন এবং রোগের কোর্স বজায় রাখতে রোগীকে অবশ্যই একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলা উচিত। খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অসম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন।

ম্যাগনেসিয়াম অন্যান্য স্বাস্থ্যকর ভিটামিনের মতো খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। পালঙ্কে প্রচুর পরিমাণে উপাদান উপস্থিত রয়েছে।গমের তুষ, বাদাম এবং বীজ, সালাদে একটি দরকারী উপাদান রয়েছে।

ম্যাগনেসিয়ামের সাথে পরিপূরক গ্রহণ করাও ভাল, বিশেষত এটি যেখানে পটাসিয়াম অরোটেটেটের সাথে মিলিত হয়, উপাদানগুলির বিনিময়ের সাথে জড়িত একটি প্রাকৃতিক উপাদান, বিশেষত কার্যকর। করোনারি আর্টারি থ্রম্বোসিসের পরে এবং ডায়রিটিকস ব্যবহারের পরে স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তাদের বর্ধিত সমস্যাগুলির জন্য প্রয়োজন। এবং অবশ্যই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিরা এমনকি ভাল স্বাস্থ্য সহ।

এটা জানা জরুরী! যে সমস্ত লোকেরা শরীরে এই ভিটামিন যথেষ্ট কিনা তা জানার চেষ্টা করছেন, তাদের রক্তের রক্তকণিকা অধ্যয়নের জন্য হাসপাতালে রক্ত ​​দান করতে বলুন - পারমাণবিক শোষণকারী পদ্ধতি।

যখন কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস হয়, তখন এমজি একই জাতীয় পণ্য থেকে পাওয়া যেতে পারে:

1. চিনাবাদাম এবং হ্যাজনেলট কেবল ম্যাগনেসিয়ামই নয়, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডও ধারণ করে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে একটি বিরক্ত চিনির বিপাক সহ, বাদামগুলি প্রতিদিন খাওয়া উচিত নয়। বাদাম খাওয়া ছোট ডোজ (30 গ্রাম পর্যন্ত) সাত দিনে চারবারের বেশি হওয়া উচিত নয়। একশ গ্রামে পণ্যটি প্রায় 200 মিলিগ্রাম এমজি হয়, এবং একশ গ্রাম হ্যাজেলটনে 180 মিলিগ্রাম পর্যন্ত।
2. ভিটামিন সমৃদ্ধ কমপ্লেক্সের সিউইড একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। 100 গ্রামে প্রায় 160 মিলিগ্রাম এমজি থাকে।
3. মটরশুটিও দরকারী এবং একশ গ্রামে 110 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম থাকে।
4. ওটমিলের মধ্যে রয়েছে শর্করা, ফাইবার এবং এমজি। একশ গ্রাম পণ্যটির পরিমাণ 140 মিলিগ্রাম ভিটামিন থাকে।

বয়স্কদের জন্য ম্যাগনেসিয়ামের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ 300-400 মিলিগ্রাম। ম্যাগনেসিয়াম প্রায় সব ভোজ্য উদ্ভিদে উপস্থিত থাকা সত্ত্বেও, এর সামগ্রী এখানে খুব কম is এটি গা dark় সবুজ শাকসব্জী, বীজ, বাদাম, পুরো শস্য এবং ব্রানগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। এগুলি দুধ, ওটমিল এবং চিনাবাদামের মাখন সমৃদ্ধ।

ভার্ভাগ ফার্মা সংস্থা থেকে ডায়াবেটিসের ভিটামিন

ভিটামিন বি 6 মেথিলেশন প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত। অর্থাৎ এটি আমাদের দেহের জিন কীভাবে আচরণ করবে তা তার উপর নির্ভর করে। বিশেষত বার্ধক্যের সময়, জিনোম যখন অস্থিতিশীল হয়ে যায় তখন ভিটামিন বি 6 খুব প্রাসঙ্গিক।

মেথিলিয়েশন প্রক্রিয়াগুলিতে ভারসাম্যহীনতার কারণে একজন ব্যক্তির দ্রুত বয়স্ক হওয়া, ক্যান্সারজনিত টিউমার, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ হয়। মেথিলেশন সম্পর্কে মেথিলিটিশন এবং ভিটামিন বি 6 এর ভূমিকা সম্পর্কে আরও বিশদ নিবন্ধে পাওয়া যাবে: "মিথাইল গ্রুপ এবং মানুষের বৃদ্ধির দাতা।"

এক ধরণের ভিটামিন বি 6 (পাইরিডক্সিন) কোলনে প্রদাহকে মডিউল করে, কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ভিটামিন বি 6 পি 53 প্রোটিনকেও সক্রিয় করে, যা ক্যান্সারযুক্ত টিউমারগুলির স্ব-ধ্বংসকে উত্সাহিত করে।

ভিটামিন বি 6 এর বিপাক (পাইরিডক্সাল -5`-ফসফেট) কোষে ক্যালসিয়াম পরিবহণ নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সম্ভবত একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন বি 6 এর ব্যবহার রক্তচাপকে কিছুটা হ্রাস করে।

ভিটামিন বি 6 এর অভাব মস্তিষ্কের দ্রুত বয়স বাড়ার সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের রেটিনোপ্যাথির সাথেও যুক্ত।

ফোলেট এবং ভিটামিন বি 12 এর সাথে একত্রে ভিটামিন বি 6 এর ব্যবহার মহিলাদের স্মৃতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

তাইওয়ানের বিজ্ঞানীরা দেখিয়েছেন যে দুর্বল ঘুম বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যুর হার বাড়িয়ে তোলে, এবং ঘুমের গুণটি রক্তে ভিটামিন বি 6 এর স্তরের সাথে জড়িত।

জীবনের দীর্ঘায়নের জন্য ট্রেস অ্যালিমেন্ট ম্যাগনেসিয়াম গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাগনেসিয়াম স্লিপ হরমোন মেলাটোনিন উত্পাদন উত্সাহ দেয় এবং রক্তচাপ হ্রাস করে। স্বাস্থ্যগত সুবিধার ক্ষেত্রে ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 6 সিনেরজিস্টিক। ভিটামিন বি 6 অন্ত্রগুলিতে ম্যাগনেসিয়ামের শোষণকে বাড়িয়ে তোলে।

প্রায়শই, ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি 6 এর সাথে সংশ্লেষ হিসাবে খাদ্যতালিক পরিপূরক হিসাবে সরবরাহ করা হয় যাতে ক্রমবর্ধমান প্রভাব উন্নত হয় এবং এই পদার্থের বৃদ্ধি শোষণ এবং কোষগুলিতে এর অনুপ্রবেশ সরবরাহ করে।

ম্যাগনেসিয়ামের মতো এই ভিটামিন শরীরের কার্যকারিতার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। উন্নত দেশগুলির জনসংখ্যার এক চতুর্থাংশ পর্যন্ত অপর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 6 গ্রহণ করে, যা শরীরের সাধারণ অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।এই ভিটামিনের দৈনিক আদর্শ বয়স্কদের জন্য 1.3 মিলিগ্রাম।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, ভিটামিন বি 6 এর কম প্লাজমার মাত্রা প্রায়শই লক্ষ করা যায়। এই ভিটামিনের স্তর ডায়াবেটিস রোগীদের তুলনায় আরও কম যারা একযোগে নিউরোপ্যাথিতে ভুগছেন। কিছু গবেষণা অনুসারে, ডায়েটে ভিটামিন বি 6 এর পরিপূরক অন্তর্ভুক্তি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে গ্লুকোজ সহনশীলতার উন্নতি করে।

এগুলি রক্তনালীগুলি সংরক্ষণে, স্নায়ুতন্ত্রকে সুরক্ষিত করতে এবং ইনসুলিন সংশ্লেষ করতে এবং চিনি পরিবহনে উন্নতি করতে সহায়তা করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই দৃষ্টি বাড়ে, এমনকি ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাবের কারণে অন্ধ হয়ে যায়, তাই ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা তাদের চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান।

পরিসংখ্যান অনুসারে, এই অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই 20 বার বেশি খারাপ দেখতে শুরু করেন যা এই সমস্যাটি সম্পর্কে ভাবার কারণ দেয়।

এ জাতীয় পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিসে সরাসরি ভিটামিনগুলি চোখকে ধ্রুবক চাপ থেকে রক্ষা করতে পারে এবং এগুলি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ সরবরাহ করতে পারে। উপরন্তু, এই জটিল নিম্নলিখিত ফাংশন সম্পাদন করে:

• রক্তনালীগুলির দেয়াল শক্তিশালী করে,
• চোখের ক্লান্তি হ্রাস করে,
• বাহ্যিক জ্বালা থেকে চোখকে রক্ষা করে,
• দৃষ্টি ক্ষয় হতে দেয় না,
• চোখে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতি অনুমতি দেয় না।

ডায়াবেটিস রোগীদের বড়ি, ভার্য়াগ ফার্ম দ্বারা উত্পাদিত, বি ভিটামিন, রেটিনল পাশাপাশি বায়োটিন, সেলেনিয়াম এবং দস্তা থাকে। অনেক বিশেষজ্ঞ নোট করেন যে এই ওষুধের সংমিশ্রণটি একটি বোতলে সমস্ত প্রয়োজনীয় দরকারী পদার্থকে একত্রিত করে।

সুতরাং, ভার্ভাগ ফার্মা সংস্থা থেকে জটিল সম্পূর্ণরূপে সুষম এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির সঠিক ডোজ কারণে সোনার গড় উপস্থাপন করে। তদাতিরিক্ত, আপনি এই জাতীয় দরকারী স্নাতক হাইলাইট করতে পারেন:

• এতে রেটিনলের পরিমাণ নির্ধারিত আদর্শের চেয়ে বেশি নয়,
• দিনে একবার অভ্যর্থনা করা হয়,
• ভার্ভাগ ফার্মা ভিটামিনগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উত্পাদিত হয়, সাধারণত 30 এবং 90 টি ট্যাবলেটগুলির প্যাকগুলিতে, যার অর্থ আপনি অবিলম্বে 1 কোর্স বা 3 এর জন্য অবিলম্বে ড্রাগ কিনতে পারেন,
• ভার্ভাগ ফার্মা সংস্থাটি জার্মানিতে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, তবে একই সময়ে এর দাম নীতিটি একজন সাধারণ রাশিয়ান ব্যক্তির পক্ষে সাশ্রয়ী মূল্যের কারণ ভিটামিন কমপ্লেক্সের দাম রুবেলের সমান।

এটি অনুসরণ করে যে ভার্ভাগ ফার্মের ভিটামিনগুলির কেবলমাত্র তাদের রচনায় নয়, মান এবং দাম সম্পর্কে চিরন্তন বিবাদের মধ্যে একটি মাঝারি স্থল রয়েছে।

প্রায়শই, ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি 6 এর সাথে একত্রে খাদ্যত পরিপূরক হিসাবে উত্পাদিত হয় যাতে সংশ্লেষিত ফলাফলের উন্নতি হয় এবং কোষগুলিতে প্রবেশের ফলে এই উপাদানটির বর্ধিত শোষণের গ্যারান্টি রয়েছে। প্রায়শই আপনি "ম্যাগনেসিয়াম বি 6" এর মতো শব্দের সংমিশ্রণ শুনতে বা পড়তে পারেন। মূলত পাইরিডক্সিন বলতে বোঝায়।

আজকাল, ফার্মাসিউটিক্যাল পদার্থের বিভিন্ন নির্মাতারা এমজির ঘাটতি মেটাতে অ্যাডিটিভগুলি উত্পাদন করে। এই দরকারী পদার্থগুলির মধ্যে ভিটামিনগুলির জটিলগুলি, সংকীর্ণ প্রভাবের পদার্থগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় (রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে) ভিটামিনগুলি কম-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট, ইনসুলিন এবং শারীরিক শিক্ষার পরে তৃতীয় হারের ভূমিকা পালন করে। একই সময়ে, পরিপূরকগুলি জটিলতার সাথে যুক্ত কিছু সমস্যা সমাধানে সত্যই সহায়তা করে।

আমাদের পুরো নিবন্ধটি এটিই উত্সর্গীকৃত, যা আপনি নীচে পড়তে পারেন। এখানে আমরা উল্লেখ করেছি যে উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে পরিস্থিতি সম্পূর্ণ আলাদা। সেখানে ভিটামিনগুলি একেবারে প্রয়োজনীয় এবং অপরিবর্তনীয়।

ভিটামিনগুলি ডায়াবেটিসের জন্য কার্যকর কিনা তা আপনি কীভাবে আবিষ্কার করতে পারেন? এবং যদি তাই হয় তবে কোন অ্যাডিটিভগুলি গ্রহণ করা ভাল? আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি কেবল কল্যাণে পরিবর্তনগুলি নিয়ে অভিজ্ঞতা থেকে চেষ্টা করে দেখুন।

এর থেকে আরও ভাল উপায় এখনও বিদ্যমান নেই। জেনেটিক টেস্টিং একদিন আপনার জন্য সঠিক কোন প্রতিকারগুলি সবচেয়ে ভাল তা দেখার জন্য উপলব্ধ থাকবে। তবে এই সময় অবধি বেঁচে থাকা দরকার।

তাত্ত্বিকভাবে, আপনি রক্ত ​​পরীক্ষা করতে পারেন যা আপনার শরীরে কিছু ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি এবং একই সাথে অন্যদের আধিক্য দেখায়। বাস্তবে, রাশিয়ানভাষী দেশগুলিতে, এই বিশ্লেষণগুলি বহুলভাবে পাওয়া যায় না।

ওষুধের মতো ভিটামিন সাপ্লিমেন্টগুলি প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব পদ্ধতিতে কাজ করে। নীচে এমন অনেকগুলি পদার্থের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে যা আপনার পরীক্ষার ফলাফলগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে, মঙ্গল এবং ডায়াবেটিস জটিলতার বিকাশে বিলম্ব করতে পারে delay

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ভিটামিনগুলি কী উপকার করবে:

1. প্রথমত, ম্যাগনেসিয়াম নেওয়া শুরু করুন। এই দুর্দান্ত খনিজটি নার্ভগুলিকে শান্ত করে, মহিলাদের মধ্যে পিএমএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, হার্টের ছন্দকে স্থিতিশীল করে এবং ডায়াবেটিসে ইনসুলিনে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। ম্যাগনেসিয়াম ট্যাবলেটগুলি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং খুব কার্যকর।
2. টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের আটা এবং মিষ্টি খাওয়ার খুব পছন্দ হয় যা তাদের আক্ষরিক অর্থে হত্যা করে। এই ধরনের লোকেরা ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট থেকে উপকৃত হবে। এটি প্রতিদিন 400 এমসিজি নিন - এবং 4-6 সপ্তাহ পরে, আপনার মিষ্টির প্রতি বেদনাদায়ক আসক্তি অদৃশ্য হয়ে গেছে তা সন্ধান করুন। এটি একটি বাস্তব অলৌকিক ঘটনা! আপনি শান্তভাবে, আপনার মাথা গর্বিতভাবে উত্থাপিত করে, সুপারমার্কেটের মিষ্টান্ন বিভাগের তাকগুলিতে মুখের জল সরবরাহকারী জিনিসগুলি পেরিয়ে যেতে পারেন।
3. আপনি যদি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির প্রকাশ থেকে ভোগেন তবে আলফা-লাইপোইক এসিড পরিপূরক চেষ্টা করুন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে আলফা-লাইপোইক (থায়োস্টিক) অ্যাসিড ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির বিকাশকে থামিয়ে দেয়, বা এমনকি এটির বিপরীত ঘটায়। বি ভিটামিন এই ক্রিয়াটি ভালভাবে পরিপূরক করে। ডায়াবেটিস পুরুষরা আশা করতে পারেন যে স্নায়ুর বাহন উন্নতি হলে তাদের শক্তি ফিরে আসবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আলফা লাইপোইক এসিড খুব ব্যয়বহুল।
4. ডায়াবেটিসযুক্ত চোখের ভিটামিনগুলি - তাদের ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি, ছানি এবং গ্লুকোমা বিকাশের জন্য বাধা দেওয়া হয়।
5. এমন প্রাকৃতিক পদার্থ রয়েছে যা হৃদয়কে শক্তিশালী করে এবং একজন ব্যক্তিকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। এগুলি সরাসরি ডায়াবেটিসের চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত নয়। হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের চেয়ে এই পরিপূরক সম্পর্কে আরও জানেন know তবে, আমরা তাদের এই পর্যালোচনাতে অন্তর্ভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ তারা খুব কার্যকর এবং কার্যকর। এগুলি হ'ল এল-কারনেটাইন এবং কোএনজাইম কিউ 10। তারা অল্পবয়সের মতো আপনাকে জোরের এক দুর্দান্ত অনুভূতি দেবে। এল-কারনেটিন এবং কোএনজাইম কিউ 10 হ'ল প্রাকৃতিক উপাদান যা মানবদেহে উপস্থিত রয়েছে। অতএব, তাদের কোনও ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, ক্যাফিনের মতো "traditionalতিহ্যবাহী" উদ্দীপকগুলির থেকে ভিন্ন।

ডায়াবেটিসের জন্য কোনও ভিটামিন, খনিজ বা ভেষজ গ্রহণ করার কি কোনও ধারণা নেই? হ্যাঁ, এটি উপকৃত হয়। নিজের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা কি মূল্যবান? হ্যাঁ, এটি তবে পরিষ্কারভাবে। এর থেকে কি স্বাস্থ্য আরও খারাপ হবে? এটি কিডনিতে ব্যর্থতা না থাকলে এটি অসম্ভাব্য।

বিভিন্ন প্রতিকারের চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে নিয়মিত সেগুলি গ্রহণ করুন যা থেকে আপনি আসল প্রভাব অনুভব করবেন। কোয়াক ড্রাগগুলি পরিপূরকগুলি 70-90% বিক্রি হয়। তবে অন্যদিকে, কয়েকটি উপায় যা সত্যিই কার্যকর তা একটি অলৌকিক প্রভাব ফেলে।

তারা উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সরবরাহ করে যা সঠিক ডায়েট এবং অনুশীলন দিয়ে প্রাপ্ত করা যায় না। উপরে, আপনি ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলির পাশাপাশি বুকের জন্য এল-কারনেটিন এবং কোএনজাইম কিউ 10 এর সুবিধাগুলি পড়েন।

ভিটামিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড বা ভেষজ নিষ্কাশন গ্রহণের ফলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা ওষুধ খাওয়ার চেয়ে 10 গুণ কম। সত্য, ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি রোগীদের জন্য ঝুঁকি বাড়তে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলির উপকারিতা

1. উচ্চ রক্তে শর্করার সময়কালে এই ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ।
2. অন্তঃকোষী ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি সংশোধন।
3. হ্রাস প্লেটলেট ক্রিয়াকলাপ।
4. ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি।
5. টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতা প্রতিরোধ।
6. কার্বোহাইড্রেট বিপাক উন্নতি।
7. পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের ক্রমান্বয়ে নিম্ন স্তরে ভুগছেন তাদের প্রধান সমস্যা হিসাবে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি থাকতে পারে। ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলি পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের ঘাটতিগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে।
8. এই ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের সাথে ডায়েটরি পরিপূরকগুলি অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস এবং সাধারণ ম্যাগনেসিয়াম রোগীদের মধ্যে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস সংঘটন প্রতিরোধে এই পদার্থের স্তরটির প্রাথমিক অপ্টিমাইজেশনের প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়।

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

প্রতিটি মানব অঙ্গ, বিশেষত হৃদপিণ্ড এবং কিডনিগুলির ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োজন। সর্বোপরি, ভিটামিন দাঁত এবং হাড়কে উপকারী করে, প্রোটিনের অণুগুলিকে সক্রিয় করে, শক্তি উত্পাদনকে উত্সাহ দেয় এবং সিএকে স্বাভাবিককরণে সহায়তা করতে পারে এবং তামা, জিংক, পটাসিয়াম, ভিটামিন ডি এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির জন্য মানুষেরও সহায়তা করে।

প্রথমত, ম্যাগনেসিয়াম পদার্থ গ্রহণের আগে বা শিশুদের পরামর্শ দেওয়ার জন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। কিছু ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, পৃথক পেশী তন্তু বা এক্লাম্পসিয়া একটি অনিয়মিত সংকোচনের সাথে একটি ক্লিনিকে একটি ট্রেস উপাদান প্রবেশ করতে হবে। আসুন ম্যাগনেসিয়ামের সুবিধাগুলি দেখুন:

1. বর্ধিত গ্লুকোজ স্তরগুলির সময়কালে এই উপাদানটি হারাতে ক্ষতিপূরণ।
2. অন্তঃকোষী ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি সংশোধন।
3. হ্রাস প্লেটলেট ক্রিয়াকলাপ।
4. হরমোন সংবেদনশীলতা।
5. টাইপ 2 ডায়াবেটিস নির্মূল।
6. কার্বোহাইড্রেট বিপাক উন্নতি।
7. স্বল্প মাত্রায় পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের সাথে যুক্ত দীর্ঘায়িত প্রকৃতির সমস্যা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের অভাবজনিত সমস্যা হতে পারে।
8. অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য ম্যাগনেসিয়াম সালফেট ব্যবহার করুন।

ম্যাগনেসিয়াম ঝুঁকি

ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক মাত্রার ঝুঁকি ছাড়াও, অন্যান্য ওষুধের সাথে এই ম্যাক্রোসেলের সংযোজনকারীদের বেমানান হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যা চিনির স্তরকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাগনেসিয়াম ওষুধগুলির শোষণকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে যা চিনির স্তর নিয়ন্ত্রণ করে। এখানে এই ওষুধের উদাহরণ রয়েছে যা এই পদার্থ গ্রহণের উপর নির্ভর করে।

1. Diuretics। থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক কিডনিতে ম্যাগনেসিয়ামের বিপরীত শোষণকে প্রভাবিত করে, যা প্রস্রাবে তার ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, হাইপোম্যাগনেসেমিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক ব্যবহার হাইপারগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। লুপ ডায়ুরেটিকগুলি ম্যাগনেসিয়াম সামগ্রীও কম করে। তবে, ডায়ুরিটিক্সের এমন কিছু গ্রুপ রয়েছে যা ম্যাগনেসিয়ামের স্তরগুলিকে এইভাবে প্রভাবিত করে না।
2. ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক গ্রহণের সময় সালফনিলুরিয়া ডেরিভেটিভস গ্রহণের ফলে চিনির মাত্রা নিয়ে সমস্যা হতে পারে।
3. ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার (হাইপারটেনশন সহ নেওয়া)। এই ওষুধগুলির সাথে একত্রে প্রতিদিন ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের ফলে রক্তচাপের অত্যধিক হ্রাস হতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম আপনার দেহের সাথে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, তবে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক আকারে এই ম্যাক্রোনট্রিয়েন্টের একটি অতিরিক্ত গ্রহণ করা ক্ষতিকারক হতে পারে।

1. ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক মাত্রা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে, যা তরলের ভারসাম্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।
2. এই পদার্থের একটি অতিরিক্ত কিডনিগুলির কার্যকারিতাও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
3. ক্র্যাম্পস, পেশী দুর্বলতা, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা ইত্যাদিও সম্ভব। সাধারণত 350 মিলিগ্রাম / দিনে ডোজ অতিক্রম না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

খাবার থেকে প্রাপ্ত ডায়েটরি ম্যাগনেসিয়াম কোনও স্বাস্থ্য ঝুঁকি পোষণ করে না। এই ক্ষেত্রে, খাবারের মাধ্যমে ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক গ্রহণের চেয়ে নিরাপদ এবং পছন্দনীয়।

ট্যাবলেট আকারে পরিপূরক হিসাবে 20 মিলিগ্রাম ভিটামিন বি 6 এর সাথে প্রতিদিন 375 মিলিগ্রাম ডোজ ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট কিডনিতে পাথর প্রতিরোধের জন্য দরকারী। সুতরাং যারা সাবসেস পেয়েছেন, তাদের ক্ষেত্রে কিডনিতে নতুন পাথর 63৩. stones% ক্ষেত্রে তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে গঠিত।

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

নতুন কিডনিতে পাথর তৈরি বন্ধ করতে ম্যাগনেসিয়াম কীভাবে ব্যবহার করবেন:

• 618.43 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট (100 মিলিগ্রাম খাঁটি ম্যাগনেসিয়াম) 5 মিলিগ্রাম ভিটামিন বি 6 2 মাসের জন্য দিনে 3 বার দিন।
• তারপরে 618.43 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট (100 মিলিগ্রাম খাঁটি ম্যাগনেসিয়াম) 5 মিলিগ্রাম ভিটামিন বি 6 দিনের মধ্যে 2 বার 6-12 বা আরও মাস বজায় রাখতে পারেন। বিশ্লেষণে, এই ধরনের থেরাপির প্রস্রাবে অক্সালেটের মাত্রা হ্রাস করা উচিত।
• কিডনিতে পাথর প্রতিরোধের জন্য পটাসিয়াম সাইট্রেট যুক্ত করা কেবলমাত্র কম পটাসিয়াম মাত্রাযুক্ত রোগীদের জন্য বা যারা থিয়াজাইড মূত্রবর্ধক গ্রহণ করেন তাদের পক্ষে - কঠোরভাবে - অন্যথায় এটি অসম্ভব।

২০০৮ সালে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অকল্যান্ডের গবেষণা ইনস্টিটিউট দেখিয়েছে যে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি এম্পোপ্টোসিস প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে এবং দ্রুত টেলোমির ক্ষয়জনিত (www.ncbi.nlm.nih) দ্বারা সংস্কৃতিযুক্ত মানব ফাইব্রোব্লাস্টগুলিতে প্রতিরক্ষামূলক জীবনকালকে হ্রাস করে।

gov / pubmed / 18391207)। এছাড়াও, ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি ইঁদুরের আয়ু কমিয়ে দেয় (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360)। ম্যাগনেসিয়াম এবং কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্কের মূল্যায়ন করার একটি মেটা-বিশ্লেষণ প্রমাণিত হয়েছিল যে পর্যবেক্ষণ শুরুর আগে সিভিডি ছাড়াই 55 থেকে 80 বছর বয়সীদের সিভিডি থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় পর্যবেক্ষণের 4.8 বছর পরে ম্যাগনেসিয়াম খাওয়ার ঘাটতি।

এবং ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের উচ্চ স্তরের (সাধারণ সীমাগুলির মধ্যে) পুরুষদের ক্যান্সার মৃত্যুর ঝুঁকি 50% কম ছিল। ম্যাগনেসিয়াম ডিএনএর স্থিতিশীলতায় মূল ভূমিকা পালন করে এবং অ্যাওপটোসিসের প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে, সম্ভবত ক্যান্সার কোষগুলিতে সি-মাইক অনকোজেনের অভিব্যক্তি বাধা দেয়।

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি ডায়াবেটিস, প্রদাহ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558) এর সাথে যুক্ত। ম্যাগনেসিয়ামের উচ্চতর স্বাভাবিক প্লাজমা মাত্রা 65 বছরেরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যুর হারে 34% হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299)।

অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি ছাড়াও, অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে এই উপাদানটির সংযোজনগুলির বেমানান হওয়ার হুমকি রয়েছে, যা গ্লুকোজ রিডিংকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাগনেসিয়াম পদার্থগুলির শোষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যা গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করে। এই উপাদান গ্রহণের উপর নির্ভর করে ড্রাগগুলি বিবেচনা করুন:

1. মূত্রনালীতে কিডনিতে ম্যাগনেসিয়ামের বিপরীত শোষণে একটি বিশাল প্রভাব রয়েছে - প্রস্রাবের সাথে হ্রাস এবং ম্যাগনেসিয়াম ঘনত্ব হ্রাসের ফলস্বরূপ। তদ্ব্যতীত, মূত্রবর্ধকগুলি গ্রহণ একটি ঘনত্বকে উত্সাহিত করতে পারে। লুপ ডায়ুরেটিকগুলি ম্যাগনেসিয়ামও হ্রাস করে। তবে এমন অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে যা এমজি লেভেলকে এভাবে প্রভাবিত করে না।
2. ম্যাগনেসিয়ামের সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি ব্যবহার করার সময় বিস্তৃত ক্রিয়াকলাপ সহ সিস্টেমিক হার্বিসাইডগুলির একটি শ্রেণির ডেরাইভেটিভস গ্রহণের ফলে গ্লুকোজ প্রতিবন্ধী হতে পারে 3। ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার (এমন একটি রোগের জন্য যার প্রধান লক্ষণ উচ্চ রক্তচাপ)। এই পদার্থগুলির সাথে ভিটামিন গ্রহণ বাড়ায় অতিরিক্ত চাপ হ্রাস হয়।

ম্যাগনেসিয়াম আপনার দেহের গ্লুকোজ স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, সংযোজনীয় সংস্করণে এই উপাদানটির অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে ক্ষতি হতে পারে:

• অতিরিক্ত পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম পানির সাথে আলগা হয়ে উঠতে পারে।

Element এই উপাদানটির অতিরিক্ত কিডনির কাজকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

• এছাড়াও, খিঁচুনি, শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্ভবত রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 350 মিলিগ্রাম / দিনের ডোজ অতিক্রম করার প্রস্তাব দেওয়া হয় না।

খাবার সহ ম্যাগনেসিয়াম সুস্বাস্থ্যের অবনতিকে প্রভাবিত করে না। এই অনুপাতে, খাবার গ্রহণের সাথে ভিটামিন গ্রহণ ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির ব্যবহারের চেয়ে সবচেয়ে নিরীহ হিসাবে বিবেচিত হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, এই ভিটামিনের সাথে পরিপূরক গ্রহণের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি

প্রাথমিক এবং বিতর্কিত প্রমাণগুলি থেকে প্রমাণিত হয় যে আলফা-লাইপোইক এসিড গ্রহণ কেবল নিউরোপ্যাথির কোর্সই নয়, ডায়াবেটিসের অন্যান্য দিকগুলিও উন্নত করতে পারে। থাইওস্টিক অ্যাসিড রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণকে সামান্য উন্নতি করে এবং দীর্ঘমেয়াদী ভাস্কুলার জটিলতার বিকাশকে সহায়তা করে - হৃৎপিণ্ড, কিডনি এবং ছোট রক্তনালীগুলির রোগ।

1995-2006 সালে, ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য আলফা লাইপিক এসিডের কার্যকারিতা মূল্যায়নের জন্য বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হয়েছিল।

এগুলি সবই ছিল ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসেবো-নিয়ন্ত্রিত স্টাডিজ, অর্থাৎ সর্বোচ্চ মানের দিকে পরিচালিত। দুর্ভাগ্যক্রমে, বিজ্ঞানীরা কোনও প্রমাণ খুঁজে পান নি যে বড়িগুলি গ্রহণ করা ডায়াবেটিসে রক্ত ​​চিনি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে কমপক্ষে কিছুটা উন্নতি করে।

তবে এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কোষগুলির দ্বারা গ্লুকোজ ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, বিজ্ঞানীদের মধ্যে মতামতের কিছু ভিন্নতা থাকা সত্ত্বেও, আলফা লিপোইক অ্যাসিড ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির কোর্সে উন্নত করার বাধ্যতামূলক ক্লিনিকাল প্রমাণ রয়েছে।

গিরোনাভার বায়ো-এনহান্সডে আর-লাইপোইক এসিড সহ আধুনিক আর-লাইপোইক অ্যাসিড পরিপূরকগুলি ২০০৮ সালের পরে প্রদর্শিত শুরু হয়েছিল। আমরা উপরে উল্লিখিত অধ্যয়নগুলিতে তারা অংশ নেয়নি। তারা পূর্ববর্তী প্রজন্মের আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড প্রস্তুতির চেয়ে অনেক ভাল পারফরম্যান্স করে বলে মনে করা হয়, যা আর- এবং এল- (এস-) আইসোমারের মিশ্রণ।

এমনকি এটিও সম্ভব যে এই ওষুধগুলি গ্রহণের ফলে অন্তঃসত্ত্বা ইনজেকশনগুলির দ্বারা প্রদত্ত তুলনামূলক প্রভাব রয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই লেখার সময় (জুলাই 2014), আরও সাম্প্রতিক অফিসিয়াল ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি এখনও পাওয়া যায় নি।

যদি আপনি আলফা লাইপোইক অ্যাসিডের অন্তঃসত্ত্বা ইঞ্জেকশন নেওয়ার পরিকল্পনা করেন, তবে পরিবর্তে ডক্টরের সেরা, লাইফ এক্সটেনশন বা জারো ফর্মুলায় টিকে থাকা-রিলিজ ট্যাবলেটগুলিতে প্যাকেজড গিরোনাভা থেকে বায়ো-এনহান্সড® আর-লাইপোইক অ্যাসিড ক্যাপসুলগুলি নেওয়ার চেষ্টা করুন।

সম্ভবত এটি এত ভাল কাজ করবে যে ড্রপারগুলির প্রয়োজন নেই। একই সময়ে, আমরা স্মরণ করি যে ডায়াবেটিসের প্রধান চিকিত্সা হ'ল কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি একটি সম্পূর্ণ বিপরীত জটিলতা।

আপনি যদি কম রক্ত-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের সাথে রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করেন তবে এর সমস্ত লক্ষণ কয়েক মাস থেকে 3 বছর অবধি চলে যাবে। সম্ভবত আলফা লাইপোইক এসিড গ্রহণ এটির গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে।

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট উচ্চ উচ্চতায় (2400 মিটার) পর্বতারোহী এবং পর্যটকদের মধ্যে পর্বত অসুস্থতার লক্ষণগুলি হ্রাস করে।

এর পরিমাণের প্রায় অর্ধেকটি হাড়গুলিতে থাকে, অন্য অর্ধেকটি দেহের অঙ্গ এবং টিস্যুর ভিতরে উপস্থিত থাকে এবং কেবল 1% রক্তে থাকে। ডায়াবেটিসের বিকাশ এবং কোর্সে এটির গুরুত্ব অনেক।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ম্যাগনেসিয়াম প্রস্রাবের মধ্যে দৃ strongly়ভাবে নির্গত হয় এবং এর কারণে ইনসুলিন যতটা কার্যকর হওয়া উচিত তেমন কার্যকর হয় না। ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য, 60 জন অসুস্থ মানুষকে গবেষণার সময় এটি দেওয়া হয়েছিল এবং হরমোনের প্রতি তাদের সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছিল।

টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতেও ঝুঁকির মধ্যে থাকেন। এছাড়াও, অধ্যয়নের সময় এটি নিশ্চিত হয়ে যায় যে এই রোগে আক্রান্ত রোগীরা শরীরে ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের কম ঘনত্বের কারণে চোখ এবং কিডনিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এটি জোর দেওয়া উচিত যে এই ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের সাথে ডায়াবেটিস রোগীদের ভিটামিনগুলির তাদের সুবিধা রয়েছে, যথা:

• প্যাথলজির কারণে হারিয়ে যাওয়া শরীরে আগের পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম পুনরুদ্ধার করুন,
• অন্তঃকোষক ম্যাগনেসিয়ামের অপর্যাপ্ত পরিমাণ সংশোধন করুন,
• লোয়ার প্লেটলেট ক্রিয়াকলাপ,
• রোগের গতিপথ উন্নত করুন এবং জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করুন,
• কার্বোহাইড্রেট বিপাক পুনরুদ্ধার করুন,
• ওজন বেশি হলে ম্যাগনেসিয়াম শরীরের ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা উন্নত করে, যা রোগের প্রতিরোধেরও ভাল is

ডায়াবেটিসের জন্য ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত পরিপূরকগুলি অত্যাবশ্যক এবং ট্যাবলেটের ভিটামিন যাই হোক না কেন, তারা সম্ভবত এই ম্যাক্রো উপাদানটি ধারণ করে।

একটি এলোমেলোভাবে ক্লিনিকাল পরীক্ষায় দেখা গেছে যে রক্তাক্ত প্লাজমাতে স্বল্প মাত্রায় ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণকারী এবং ম্যাগনেসিয়ামের নিম্ন স্তরের লোকের তুলনায় রক্ত ​​প্লাজমায় ম্যাগনেসিয়ামের সর্বাধিক মাত্রা রয়েছে এবং এর সর্বাধিক সেবনে 34% মারা গেছে - এটি, সমস্ত কারণে মৃত্যুর হার ছিল 34% কম।

বয়স্কতা প্রায়শই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির সাথে জড়িত।রক্তের প্লাজমাতে ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্ব বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়।

রক্তের সিরামে ম্যাগনেসিয়ামের দীর্ঘস্থায়ী ঘাটতি (আসলে কী কার্যকর?

আলফা লাইপিক এসিডের সাহায্যে চিকিত্সা সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয় এবং গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল rare তাত্ত্বিকভাবে, বমি বমি ভাব বা অস্থির পেট, পাশাপাশি অত্যধিক পরিমাণে ক্লান্তি, অবসন্নতা বা অনিদ্রা দেখা দিতে পারে তবে বাস্তবে এটির সম্ভাবনা শূন্য থাকে।

উচ্চ মাত্রায় রক্তের সুগারকে সম্ভাব্যভাবে হ্রাস করতে পারে। এটি সাধারণত ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য উপকারী তবে গ্লুকোজ স্তরগুলির যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় যদি কোনও ডায়াবেটিস ইতিমধ্যে সালফনিলুরিয়া ডেরিভেটিভস গ্রহণ করতে শুরু করে বা ইনসুলিন ইনজেকশন গ্রহণ শুরু করে এবং এখন এটিতে আলফা-লাইপোইক এসিড যুক্ত করে।

প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম ডায়াবেটিসের জন্য নিরাপদ এবং প্রস্তাবিত ডোজ। উচ্চ মাত্রায় রোগীদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলি খুব কমই থাকে: পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পাশাপাশি ডায়রিয়া এবং অ্যানাইফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়া, ল্যারিঙ্গোস্পাজম সহ।

ত্বকে ফুসকুড়ি, ছত্রাক এবং চুলকানি সহ অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া জানানো হয়েছে। লোকেরা প্রতিদিন 1200 মিলিগ্রাম ডোজ করে থায়োস্টিক অ্যাসিড ট্যাবলেট গ্রহণ করে মূত্রের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে পারে।

ট্যাবলেট বা ড্রপারগুলিতে আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড গ্রহণ করলে শরীরে বায়োটিন ক্ষয় হয়। বায়োটিন বি বি গ্রুপের জল দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি এটি প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলির বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এমন এনজাইমের একটি অংশ।

মূল সমস্যা হ'ল এই ডায়াবেটিস চিকিত্সার তুলনামূলকভাবে বেশি ব্যয়। একটি দৈনিক ডোজ আপনার কমপক্ষে 0.3 ডলার ব্যয় করতে হবে। এবং কেউ এই অগ্রিম গ্যারান্টি দিতে পারে না যে আপনি এই অর্থের জন্য উল্লেখযোগ্য প্রভাব পাবেন।

আবার, ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এবং টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অন্যান্য জটিলতার চিকিত্সার প্রধান উপায় হ'ল একটি নিখরচায়, সন্তোষজনক এবং সুস্বাদু স্বল্প-কার্বোহাইড্রেট ডায়েট। আলফা লাইপোইক অ্যাসিড কেবল এটি পরিপূরক।

বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

• ডায়রিয়া সিন্ড্রোম (ডায়রিয়া),
• এপিগাস্ট্রিক ব্যথা,
• বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব,
• অ্যানাফিল্যাকটিক সহ অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া,
• ত্বকের উদ্ভাস (ফুসকুড়ি, লালভাব, ছত্রাক),
• ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি,
• খিঁচুনি,
• মাইগ্রেনের মতো মাথাব্যথা
• প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ বিপাক (হাইপোগ্লাইসেমিয়া),
• চুলকানি অনুভূতি
• বিভিন্ন রক্তপাতের প্রবণতা (প্লেটলেটগুলি গঠনে লঙ্ঘন),
• সূক্ষ্ম রক্তক্ষরণ বিন্দু,
• বিভক্ত দৃষ্টি (ডিপ্লোপিয়া),
• শ্বাসকষ্ট

সমস্ত অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতি ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীতে নির্ধারিত হয়। তবে বেশিরভাগ সংমিশ্রণে লাইপোইক অ্যাসিডযুক্ত ড্রাগগুলি শরীর দ্বারা ভালভাবে উপলব্ধি করা হয়।

বড়ি বা ড্রপার - যা ভাল?

ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলগুলিতে গ্রহণ করা হলে কেন traditionalতিহ্যবাহী "মিশ্রিত" আলফা লাইপোইক অ্যাসিডের খুব কম প্রভাব পড়ে? এটি কোষের ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা সামান্য বাড়িয়ে তোলে এবং রক্তে শর্করার উপর কার্যত কোনও প্রভাব ফেলে না।

কেন এমন হচ্ছে? একটি সম্ভাব্য ব্যাখ্যা হতে পারে যে রক্তে ড্রাগের একটি উচ্চতর চিকিত্সার ঘনত্ব খুব অল্প সময়ের জন্য বজায় থাকে। শরীরে থায়োসটিক অ্যাসিড একটি স্বল্প অর্ধেক জীবন, প্রায় 30 মিনিট থাকে।

একক ডোজ 200 মিলিগ্রামের পরে, ড্রাগের জৈব উপলভ্যতা প্রায় 30%। ট্যাবলেটগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে গ্রহণের অনেক দিন পরেও রক্তে সক্রিয় পদার্থের সঞ্চার ঘটে না। প্লাজমায় এটির সর্বাধিক ঘনত্ব দ্রুত অর্জন করা যায়, তবে এর পরে এটি ঠিক তত দ্রুত নেমে যায়, এমন পর্যায়ে যায় যা ইনসুলিন বা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে কোষের সংবেদনশীলতা প্রভাবিত করতে পর্যাপ্ত নয়।

থাইওস্টিক অ্যাসিডের অন্তঃসত্ত্বা প্রশাসন ট্যাবলেটগুলির চেয়ে আরও ভাল কাজ করে কেন? সম্ভবত কারণ ড্রাগের ডোজ তাত্ক্ষণিক দেহে প্রবেশ করে না, তবে ধীরে ধীরে 30-40 মিনিটের মধ্যে, যখন একজন ব্যক্তি ড্রপারের নিচে পড়ে থাকে।

২০০৮ সালের একটি ইংরেজি নিবন্ধে উল্লেখ করা হয়েছে যে বিজ্ঞানীরা একটি টেকসই রিলিজ ট্যাবলেটে আলফা লাইপোইক অ্যাসিডের একটি ডোজ প্যাক করেছিলেন। এটি আপনাকে 12 ঘন্টা রক্তে ড্রাগের উচ্চ ঘনত্ব বজায় রাখতে দেয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই পদ্ধতির কার্যকরভাবে কার্যকর হওয়ার আরও সাম্প্রতিক সংবাদ খুঁজে পাওয়া যায় নি। আপনি জারো ফর্মুলা টিকিয়ে রাখতে আলফা লাইপিক এসিড চেষ্টা করতে পারেন। গ্রাহক পর্যালোচনাগুলি এর উচ্চ দক্ষতা নিশ্চিত করে, তবে এখনও কোনও অফিসিয়াল তথ্য নেই is

যদি আপনার ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিটি গ্যাস্ট্রোপ্যারেসিস দ্বারা উদ্ঘাটিত হয়, অর্থাত্ ধীরগতিতে পেট নিঃসরণ হয় তবে এই ড্রাগটি অবশ্যই নিরর্থক হবে। "ডায়াবেটিক গ্যাস্ট্রোপারেসিস" নিবন্ধে আরও পড়ুন।

উচ্চ ম্যাগনেসিয়াম পণ্য সারণী

ম্যাগনেসিয়াম প্রায় সব খাবারেই পাওয়া যায়। সবচেয়ে ধনী খাবারগুলি হ'ল সিরিয়াল, সবুজ শাকসব্জী, গোটা গমের রুটি, ফলমূল, শুকনো এপ্রিকট এবং ছাঁটাই, ডিম, বিট এবং গাজর পাশাপাশি প্রায় সমস্ত ফল এবং বেরি।

তবে অন্ত্রের মধ্যে এটির শোষণের সমস্যাগুলি দেওয়া, প্রায়শই ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করে ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে ডায়েট সমৃদ্ধ করা প্রয়োজন। এগুলি বিশেষ প্রস্তুতি হতে পারে (ম্যাগনে বি 6, ম্যাগনারোট, আসপারকাম এবং অন্যান্য), বা এগুলি মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স হতে পারে, যার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে।

এটি মনে রাখা উচিত যে খাবারে ম্যাগনেসিয়ামের একটি আধিক্য ক্যালসিয়ামের শোষণকে হ্রাস করে, তাই প্রথমটি গ্রহণের সাথে "সাজানো" অসম্ভব। যথাযথ পুষ্টির সাথে, ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলিতে ম্যাগনেসিয়ামের পরিমাণগুলি তাদের মধ্যে থাকা ক্যালসিয়ামের 1/2 থেকে 1/3 হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, উভয়ের শোষণ অনুকূল হবে।

গবেষণায় দশ লক্ষেরও বেশি মানুষ অংশ নিয়েছিল। পরীক্ষার ফলাফল - ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত খাবারগুলি ব্যবহার করার সময়, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 26% কমে যায়।

মধ্য বয়স্ক ব্যক্তির জন্য ম্যাগনেসিয়ামের প্রতিদিনের আদর্শটি 0.3-0.5 গ্রাম। যদি আপনি কমপক্ষে ০.০ গ্রাম গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে থাকেন - আপনি ইতিমধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিটি 19% কমিয়েছেন।

ম্যাগনেসিয়াম এত ভাল কেন? দেখা যাচ্ছে যে তিনি সক্রিয়ভাবে ইনসুলিনের সাথে যোগাযোগ করেছেন। ম্যাগনেসিয়াম কেবল তার নিঃসরণ বাড়িয়ে তুলতে সক্ষম নয়, তবে ইনসুলিন শোষণের জন্য টিস্যুগুলির ক্ষমতাও উন্নত করে।

বিজ্ঞানীরা আরও উল্লেখ করেছেন যে ডায়াবেটিসের উপস্থিতিতে ম্যাগনেসিয়াম ব্যবহার জটিলতার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং আরও সহজেই রোগের ক্ষতিপূরণে সহায়তা করে।

দয়া করে নোট করুন যে কয়েকটি পণ্য বেশ কার্বোহাইড্রেট, তাই প্রতিটি খাবারের সময় রুটি ইউনিট, গ্লাইসেমিক সূচক গণনা করতে ভুলবেন না।

যাইহোক, এই টেবিলটি পরিষ্কারভাবে আমার মতামতকে নিশ্চিত করে যে ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে এমনকি আপাত ক্ষতিকারক পণ্যগুলিও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া যায় না। কিছু বাদ দিয়ে আমরা ভাল করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করি।

সম্পর্কিত পোস্ট

চিনিযুক্ত ঘন দুধ ... সাধারণত ..

হ্যালো আমি ম্যাগনেসিয়াম সহ পণ্যগুলির সাথে সর্বাধিক সম্পূর্ণ টেবিলটি পেয়েছি। এটি ডায়াবেটিস নয়, সুতরাং এটিতে কনডেন্সড মিল্ক থাকতে পারে)))

ফসফরাস হ'ল কোষের দেয়াল, ডিএনএ, এটিপি (দেহে শক্তি সঞ্চয়), বিভিন্ন এনজাইমের অংশ। সমস্ত ফসফরাসের 80% হাড়গুলিতে পাওয়া যায়। ফসফরাস, অক্সিজেন পরিবহন, শক্তি বিনিময়, পেশী সংকোচন অসম্ভব।

ভারী শারীরিক শ্রমে নিযুক্ত লোকেদের মধ্যে ফসফরাসের প্রয়োজনীয়তা 1.5-2 গুণ বৃদ্ধি পায়।

ফসফরাস কুটির পনির, পনির, মাংস, লিভার, ডিম, মাছ, শিং, সিরিয়াল, আখরোটে থাকে। ফসফরাস উদ্ভিদের পণ্য থেকে 50-60%, এবং প্রাণী থেকে 95% দ্বারা শোষিত হয়, তবে কেবল পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি দ্বারা - এটি কেবল ক্যালসিয়ামই নয়, ফসফরাসও শোষণকে নিয়ন্ত্রণ করে this এই উপাদানটির একটি অভাবও অস্টিওপরোসিসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস করে সব ধরণের বিপাকের শারীরিক এবং মানসিক ব্যাধি

ক্লোরিন হ'ল উপাদান যা সোডিয়াম আয়নগুলির সাথে একসাথে রক্তের প্লাজমা গঠন করে এবং এর পরিমাণ সরবরাহ করে, গ্যাস্ট্রিকের রসের হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড আকারে হজমে জড়িত থাকে, যার একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাবও রয়েছে,

সালফার প্রায় সব প্রোটিনে পাওয়া যায় এবং এটি তাদের সাথে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। এই macronutrient কেরাতিন ত্বকের প্রোটিন এবং মেলানিন রঙ্গকগুলির অংশ, যা ত্বকের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে আলফা লাইপোইক এসিড উল্লেখযোগ্য উপকারী হতে পারে। এটি একাধিক উপায়ে একযোগে চিকিত্সার প্রভাব রয়েছে:

1. এটি অগ্ন্যাশয় বিটা কোষকে সুরক্ষা দেয়, তাদের ধ্বংসকে বাধা দেয়, অর্থাৎ, টাইপ 1 ডায়াবেটিসের কারণকে সরিয়ে দেয়।
2. টাইপ 2 ডায়াবেটিসে টিস্যু গ্লুকোজ গ্রহণ বাড়ায়, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
3. এটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে, যা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির বিকাশকে ধীর করার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, এবং আন্তঃকোষীয় ভিটামিন সি এর স্বাভাবিক স্তরও বজায় রাখে

ইনফ্রেভেনস ড্রপার ব্যবহার করে আলফা-লাইপোইক এসিডের প্রবর্তন টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। একই সময়ে, 2007 এর আগে পরিচালিত ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পিল গ্রহণের খুব কম প্রভাব রয়েছে।

এটি সম্ভবত কারণ ট্যাবলেটগুলি পর্যাপ্ত সময়ের জন্য রক্তের রক্তের রক্তের ড্রাগের চিকিত্সার ঘনত্বকে বজায় রাখতে পারে না। এই সমস্যাটি মূলত নতুন আর-লাইপোইক অ্যাসিড পরিপূরকগুলির বায়ো-এনহান্সড® আর-লাইপোইক এসিডের আবির্ভাবের সাথে সমাধান করা হয়েছে, যা গেরোনাভা সংশ্লেষ করে এবং প্যাক করে এবং ডক্টরের সেরা এবং জীবন এক্সটেনশনে রিটেল করে।

আমরা আপনাকে আবারও মনে করিয়ে দিচ্ছি যে ডায়াবেটিসের প্রধান চিকিত্সা বড়ি, গুল্ম, প্রার্থনা ইত্যাদি নয়, তবে প্রাথমিকভাবে স্বল্প-শর্করাযুক্ত খাদ্য। সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করুন এবং নিবিড়ভাবে আমাদের টাইপ 1 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস চিকিত্সা প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন।

আপনি যদি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি এটি জানতে পেরে খুশি হবেন যে এটি সম্পূর্ণরূপে বিপরীত জটিলতা। স্বল্প-কার্বোহাইড্রেটযুক্ত ডায়েটের সাথে আপনি রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক করার পরে, নিউরোপ্যাথির সমস্ত লক্ষণ কয়েক মাস থেকে 3 বছর অবধি চলে যাবে।

সম্ভবত আলফা লাইপোইক এসিড গ্রহণ এটির গতি বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করবে। তবুও, 80-90% চিকিত্সা হ'ল সঠিক ডায়েট এবং অন্যান্য সমস্ত প্রতিকার কেবল এটি পরিপূরক হয়। আপনার ডায়েট থেকে অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট অপসারণ করার পরে বড়ি এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি ভালভাবে সহায়তা করতে পারে।

অপ্রতুল পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে গ্লুকোজ বিপাক সমস্যাগুলি দেখা যায়, বিশেষত যারা ইনসুলিন দিয়ে ইনজেকশনের শিকার হন। অগ্ন্যাশয় থেকে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ইনসুলিন নিঃসরণে ম্যাগনেসিয়ামের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে।

ডায়াবেটিসের জন্য থায়োসটিক অ্যাসিড: কীভাবে ড্রাগের নির্দেশনা, দাম, অ্যানালগগুলি গ্রহণ করবেন

থাইওস্টিক অ্যাসিড (অন্য নাম বা প্রতিশব্দ) আলফা লাইপিক এসিড, ভিটামিন এন, লিপামাইড) - এটি ভিটামিন জাতীয় উপাদান বা ভিটামিন হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পদার্থটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে সক্রিয়ভাবে জড়িত।

সমস্ত ওষুধ, থায়োস্টিক অ্যাসিড তাদের সংমিশ্রণে রয়েছে, জৈবিক, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং বিপাকীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এছাড়াও, ভিটামিন এন খাবারগুলিতে পাওয়া যায় - গরুর মাংস, গরুর মাংসের লিভার, ভাত।

মেডিসিনাল প্রোডাক্টস (আরএলএস) নিবন্ধের ভিত্তিতে, থায়োসটিক অ্যাসিড হিপাট্রোপেক্টরগুলির অন্তর্গত। যকৃতে নেক্রোসিস প্রতিক্রিয়াগুলির তীব্র বাধাজনিত কারণে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ফাইব্রোসিসকে বাধা দেয়, যার ফলস্বরূপ হেপাটোসাইটের মারাত্মক রূপান্তর ঘটে না।

যখন অ্যাসিডটি মানব দেহে প্রবর্তিত হয়, তখন গ্লাইকোজেন উত্পাদন যকৃতে সঞ্চালিত হয় এবং পেশী তন্ত্রে সমস্ত প্রক্রিয়া অপরিবর্তিত থাকে, ফলস্বরূপ, খুলিতে রক্ত ​​সঞ্চালন 10-15% বৃদ্ধি পায় increases

থাইওসটিক অ্যাসিডগুলি ওজন হ্রাস, লিভার সিরোসিস, ডায়াবেটিক এবং অ্যালকোহলিক পলিনুরোপ্যাথি, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস এবং হেপাটাইটিস এ এর ​​জন্য ব্যবহার করা হয়। করোনারি হার্ট ডিজিজ, এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলি, নিউরোপ্যাথির জন্য ওষুধ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ওজন হ্রাস, লিভারের সিরোসিসের চিকিত্সার জন্য কীভাবে অ্যাসিড গ্রহণ করবেন তা বিবেচনা করা দরকার? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে ব্যবহারের জন্য অফিশিয়াল নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করতে হবে, যা আপনাকে জানাতে হবে যে পণ্যটির কোন এনালগ রয়েছে। এছাড়াও, ডায়াবেটিসের জন্য বার্লিশন ট্যাবলেটগুলি বিবেচনা করা ভাল।

আলফা লাইপোইক অ্যাসিড: ইঙ্গিত

ভিটামিন তিনটি ফর্ম আকারে একটি ফার্মাসিতে কেনা যায়। প্রথম ফর্মটি একটি ছোট ট্যাবলেট যা 300 বা 600 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ, পাশাপাশি 12-25 মিলিগ্রাম লিপোয়েট ধারণ করে। দ্বিতীয় ফর্মটি এমন একটি সমাধান যা একটি ড্রপারের মাধ্যমে পরিচালিত হয়।

তৃতীয় ফর্মটিতে একটি বিশেষ ভিটামিন ঘনত্ব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, একটি নিয়ম হিসাবে, ইনফিউশন প্রস্তুতির জন্য, এটি অন্তঃসত্ত্বা দ্বারা পরিচালিত হয়, কম প্রায়ই অন্তঃসত্ত্বিকভাবে।

ডায়াবেটিক পলিনুরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য আলফা লাইপোইক অ্যাসিড তৈরি করা হয়েছিল সত্ত্বেও, চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে এগুলি কেবলমাত্র ভিটামিন যা মানবদেহে শক্তি প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং তাই ওজন হ্রাসের পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

কসমেটোলজিতে, থায়োস্টিক অ্যাসিডের ব্যবহার টিস্যু এবং ত্বকের পুনর্জীবনকে বোঝায়। ন্যায্য লিঙ্গের পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে এই ভিটামিনের সাথে পুনর্জাগরণের জন্য থেরাপি বিজ্ঞাপনযুক্ত ওষুধের চেয়ে ভাল।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি:

• ওজন হ্রাস জন্য, যকৃতের সিরোসিসের জন্য থেরাপি, পাশাপাশি অন্যান্য সমস্ত লিভার প্যাথলজিগুলি।
• হার্টের পাত্রে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন হয়।
• অ্যালকোহলযুক্ত পলিনুরোপ্যাথি।
• অন্তঃস্রাব প্রকৃতির লঙ্ঘন।
• নেশা (ভারী ধাতব বিষ সহ)
• দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা।
• প্রতিবন্ধী মস্তিষ্কের ক্রিয়া।

প্রোফিল্যাক্সিস হিসাবে, স্মৃতিশক্তি হ্রাস রোধ করার জন্য আলফা লাইপোইক অ্যাসিড ইমিউনোডেফিসিয়েন্স ভাইরাসের জন্য নির্ধারিত হয়। এবং এমন ক্ষেত্রেও যখন রোগীকে রেডিয়েশন এক্সপোজার (রাডার অনুযায়ী ডেটা) হুমকির সম্মুখীন হয়।

যেহেতু খাবারে পদার্থটিও পাওয়া যায়, তাই তাদের খাদ্য (সাদা বাঁধাকপি, পালং শাক) সমৃদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

থায়োস্টিক অ্যাসিড ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

এই সরঞ্জামটির কী অ্যানালগগুলি বিদ্যমান তা জানার আগে, আপনাকে কসমেটোলজিতে থায়োস্টিক অ্যাসিডের দ্রুত রিলিজ ব্যবহার এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে কথা বলা উচিত।

নির্দেশটি বলে যে থায়োসটিক অ্যাসিড অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহৃত হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, একবারে ডোজ 600 মিলিগ্রাম। চিকিত্সার সময়কাল 25 থেকে 35 দিনের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।

ইনফিউশনগুলির জন্য, ডোজটি রোগীর ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে 300 মিলিগ্রাম থেকে 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে।

সাধারণত, যদি ভিটামিনগুলি অন্তর্বর্তীভাবে পরিচালিত হয়, অর্থাৎ, একটি ড্রপার স্থাপন করা হয়, 300 মিলিগ্রামের একটি ডোজ বেছে নেওয়া হয়, যখন ইন্ট্রামাসকুলার ইনফিউশনগুলি নির্বাচন করা হয়, 600 মিলিগ্রাম।

যদি আলফা লাইপোইক অ্যাসিড চিকিত্সার জন্য ব্যবহার না করা হয় তবে একচেটিয়াভাবে ওজন হ্রাস করার জন্য, তবে চিকিত্সকরা এই প্রক্রিয়াটিতে একটি বিস্তৃত পদ্ধতির পরামর্শ দেন। এটি হ'ল ট্যাবলেটগুলি নেওয়া হয় (বা একটি সমাধান দেওয়া হয়), একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করা হয়, এবং সক্রিয় ক্রীড়াগুলিও নির্ধারিত হয়।

কসমেটোলজিতে, বিশেষত ত্বকের পুনঃসজীবনের জন্য, ভিটামিনগুলি (আলফা লিপোইক অ্যাসিড) খাওয়ার পরে দিনে 4 বার নেওয়া হয়। ডোজ 25-50 মিলিগ্রাম। থেরাপির সময়কাল 30 দিন, তারপরে একটি বিরতি তৈরি করা হয়, এবং অবশ্যই আবার পুনরাবৃত্তি করা হয়। ভিটামিনগুলি মানুষের দেহে নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলে:

1. স্থানীয় বিপাক ত্বরান্বিত হয়।
2. ভিটামিন এ, সি এর প্রভাব বাড়ানো হয়।
3. অতিরিক্ত গ্লুকোজ কোষ থেকে সরানো হয়।
4. বিষাক্ত উপাদানগুলি নির্গত হয়।

মহিলাদের পর্যালোচনাগুলি দাবি করে যে ত্বক কোমল, কোমল এবং টোনড হয়ে যায়। তদাতিরিক্ত, এটি লক্ষণীয় ছিল যে ব্রণ, ত্বকের অসমতা অদৃশ্য হয়ে যায়।

রোগের চিকিত্সার জন্য ওষুধ ব্যবহারের সাধারণ নিয়ম:

• ভিতরে, দিনে একবার বা দুটি ট্যাবলেট দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ট্যাবলেটগুলি খাওয়ার 1 ঘন্টা পূর্বে খালি পেটে নেওয়া উচিত।
• ট্যাবলেটগুলি অন্য কোনও উপায়ে চিবানো বা চূর্ণ করা উচিত নয়।
• ডোজ পরিস্থিতি এবং ক্লিনিকাল উপস্থাপনার উপর নির্ভর করে (300 মিলিগ্রাম বা 600 মিলিগ্রাম)।

যদি রোগীর গুরুতর অসুস্থতা হয়, তবে আধানের জন্য একটি সমাধানের প্রস্তাব দেওয়া হয়, ট্যাবলেটগুলির পছন্দসই প্রভাব থাকে না। 600 মিলিগ্রাম 15-30 দিনের সময়কালে পরিচালিত হয়।

Ampoules একটি শিরা মধ্যে ইনজেকশন জন্য ব্যবহৃত হয়। গুরুতর পলিউনোপ্যাথি সহ, প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম নির্ধারিত হয়।

এটি লক্ষণীয় যে ডাক্তারদের পর্যালোচনাগুলি এই পণ্যটি নিজের (সমাধান, ট্যাবলেট) ব্যবহার না করার জন্য সতর্ক করে, যেহেতু এর জন্য ইঙ্গিত রয়েছে, তদনুসারে, এখানে contraindication রয়েছে।

থায়োস্টিক অ্যাসিডের দাম 450-550 রুবেল (300 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট), 600 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটগুলির দাম 700 থেকে 820 রুবেল থেকে পরিবর্তিত হয়। ইনফিউশন জন্য একটি সমাধান নির্মাতার উপর নির্ভর করে 500 থেকে 2000 রুবেল ব্যয় করে এবং এটি 300 এবং 600 মিলিগ্রামে ঘটে।

কোনও ফার্মাসি কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বড়ি বা আধান সমাধান বিক্রয় করবে। তবুও, উপস্থিত চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ ব্যবহার করা ভাল।

এটি আলফা লাইপোইক অ্যাসিড (অন্য নাম থায়োস্টিক অ্যাসিড) ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এমন পরিস্থিতিতে এটি প্রয়োগ করে।

আলফা লাইপোইক এসিড: অ্যানালগগুলি

বার্লিশন - একটি ড্রাগ, প্রধান সক্রিয় পদার্থ হ'ল আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড, মানবদেহে সম্পূর্ণ বিপাককে অবদান রাখে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের সাথে বার্লিশন পিরাভিক কেটোসিডের রক্তের স্তরের প্লাজমা উপাদানগুলির একটি উন্নতি সরবরাহ করে।

ব্যবহারের নির্দেশাবলী বলে যে বার্লিশন ট্যাবলেটগুলিতে ঘটে এবং এছাড়াও ইনজেকশন, জেলটিন ট্যাবলেটগুলির সমাধান হিসাবে - বার্লিশন 600 এবং 300 মিলিগ্রাম।

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি: পেরেথেসিয়াসের পটভূমির বিরুদ্ধে ডায়াবেটিস এবং অ্যালকোহলিক পলিনিউরোপ্যাথি, কোনও এটিওলজির লিভার ডিজিজ। এটি লক্ষণীয় যে যদিও ভিটামিন এন (আলফা লিপোইক অ্যাসিড, লিপামাইডের প্রতিশব্দ) ওষুধের সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, তবে এটি ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয় না।

বার্লিশন অবশ্যই নিম্নলিখিত হিসাবে নেওয়া উচিত:

1. অল্প পরিমাণে তরল দিয়ে মুখে মুখে নিন।
2. ট্যাবলেট চিবানো বা ভাঙবেন না।
3. ডোজ রোগীর ক্লিনিকাল চিত্রের উপর নির্ভর করে এবং সর্বদা স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত হয়।

যদি বার্লিশন ট্যাবলেটগুলি বাড়িতে নেওয়া যায়, তবে সমাধানটি কোনও চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে হাসপাতালে একচেটিয়াভাবে পরিচালিত হয়।

কোনও ফার্মাসি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বার্লিশন বিক্রি করবে, এর দাম 900 রুবেল - এটি একটি ইনজেকশন কনসেন্ট্রেট, ট্যাবলেটগুলির দাম (প্রতি 300 মিলিগ্রামের 30 টুকরা) 780 রুবেল, এবং বার্লিশন এমপুলসের দাম 600 রুবেল বা তার বেশি।

আপনি যে কোনও শহরে ড্রাগ কিনতে পারেন - মিনস্ক, মস্কো, কিয়েভ, বেলারুশ এবং অন্যান্য শহরগুলিতে। এবং এছাড়াও, ওষুধ অনলাইন স্টোরে কেনা যায়, ওষুধ এবং ভার্চুয়াল ফার্মেসী সরবরাহ করবে।

ওষুধের এ জাতীয় এনালগগুলিও রয়েছে:

ওক্টোলিপেন অবশ্যই অ্যালকোহলিক বা ডায়াবেটিক পলিনুরোপ্যাথির সাথে নেওয়া উচিত। প্রধান সক্রিয় উপাদান হ'ল থায়োস্টিক অ্যাসিড। ট্যাবলেটগুলি 300 বা 600 মিলিগ্রামে নেওয়া উচিত, শিরা প্রশাসনের ঘনত্ব 25 থেকে 38 μg / মিলি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

চিকিৎসকদের পর্যালোচনা থেকে বোঝা যায় যে ওষুধটি মানবদেহে শক্তি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, প্লাজমাতে এবং চক্রে লিভারে, ইনসুলিন প্রতিরোধের চিনি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এছাড়াও ওজন হ্রাস করার জন্য ওষুধটি ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করে।

আপনি যে কোনও শহরে কিনতে পারবেন, ফার্মাসিটি ট্যাবলেটগুলিতে ওষুধ সরবরাহ করে এবং আপনি একটি সমাধানও কিনতে পারেন। ফার্মাসিটি একটি খরচে এ জাতীয় তথ্য সরবরাহ করে:

1. 400 রুবেল থেকে ইনফিউশনগুলির জন্য ঘনত্বের মূল্য।
2. 600 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটগুলির দাম 654 রুবেল থেকে।
3. ক্যাপসুলের দাম 350-400 রুবেল।

ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথির পটভূমির বিরুদ্ধে টিস্যুগুলির সংবেদনশীলতা উন্নত করার জন্য, টিওগ্যাম্মা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওষুধের ক্রিয়াটি চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট, কোলেস্টেরল বিপাকের বিপাক নিয়ন্ত্রণের উদ্দেশ্যে। ড্রাগের অর্ধেক জীবন 25 মিনিট। ট্যাবলেটগুলি খাওয়ার আগে তাত্ক্ষণিকভাবে প্রয়োজনীয় ডোজটিতে একবার একবার নেওয়া উচিত।

ড্রাগের দাম 750 থেকে 1900 রুবেল থেকে পরিবর্তিত হয়, অনলাইন ফার্মেসীগুলিতে আপনি কম দামে কিনতে পারেন। আপনি 350 রুবেল থেকে ট্যাবলেটগুলিতে ট্যাবলেট কিনতে পারবেন এবং 1500 রুবেল থেকে এমপুলগুলিতে কিনতে পারেন।

সংক্ষেপে, এটি লক্ষনীয় যে উপরোক্ত তহবিলগুলির প্রাকৃতিক রচনা থাকা সত্ত্বেও, বেশ কয়েকটি পরিস্থিতিতে তারা ব্যবহার করা যায় না, রোগীর নির্দিষ্ট contraindication উপর নির্ভর করে।অতএব, শাকসবজি দিয়ে আপনার ডায়েট সমৃদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি এমন সবজি পণ্য যা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এন রয়েছে contain

উচ্চ মাত্রায় ইনসুলিনযুক্ত লোকেরা ম্যাগনেসিয়ামের কম মাত্রায় ধরা পড়ে।

বিপাকের উপর ম্যাগনেসিয়ামের প্রভাবগুলি নিয়ে বেশ কয়েকটি গবেষণা হয়েছে: ইনসুলিন সংবেদনশীলতা, গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে সুরক্ষা।

ডায়াবেটিস রোগীদের সাথে ২০১৩ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে তাদের বেশিরভাগই পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করেন না। উচ্চ ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের সাথে উচ্চ রক্তে শর্করার এবং বিপাকীয় সমস্যাগুলির ঝুঁকি 71১% হ্রাস করা হয়েছিল।

বিজ্ঞানীরা আরও জানতে পেরেছেন যে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের ফলে গ্লাইসেমিয়া এবং ইনসুলিন বিপাকের ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং প্রিডিবিটিস থেকে ডায়াবেটিসের অগ্রগতিও কমিয়ে দেয়। সুতরাং, এই রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে ম্যাগনেসিয়াম ব্যবহার বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে।

ডিসেম্বর ২০১৩ সালে ডায়াবেটিক মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত জাপানি বিজ্ঞানীদের একটি বড় সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ জাপানি জনগণের (বিশেষত ইনসুলিন প্রতিরোধের লোকদের মধ্যে) টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক কারণ।

2006 সালে, ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করতে ম্যাগনেসিয়ামের পরিপূরক দেখানো হয়েছিল।

বিপাকের জন্য ম্যাগনেসিয়াম এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?

ম্যাগনেসিয়াম গ্লুকোজ এবং ইনসুলিন হোমিওস্টেসিস নিয়ন্ত্রণ করে এমন প্রক্রিয়াটি ম্যাগনেসিয়াম হোমিওস্টেসিসের জন্য দায়ী দুটি জিনের অন্তর্ভুক্তির উপর ভিত্তি করে। ম্যাগনেসিয়ামের জন্য টাইরোসিন কিনেস সক্রিয় করতে হয়, এমন একটি এনজাইম যা অনেক সেলুলার ফাংশনে "স্যুইচ" এবং "স্যুইচ" হিসাবে কাজ করে এবং ইনসুলিন রিসেপ্টরগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়।

এটি জানা যায় যে ইনসুলিন প্রতিরোধের ব্যক্তিরাও প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়ামের বৃদ্ধি বর্ধনের অভিজ্ঞতা পান যা ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে আরও অবদান রাখে। ম্যাগনেসিয়ামের এই ক্ষয়টি প্রস্রাবের গ্লুকোজের মাত্রা উন্নত করতে গৌণ হতে পারে।

সুতরাং, ম্যাগনেসিয়ামের অপর্যাপ্ত সেবন একটি দুষ্টচক্রের দিকে নিয়ে যায়: ম্যাগনেসিয়ামের স্বল্প মাত্রা, ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি, ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক নির্গমন। অতএব, আপনি যদি নিজের বিপাকটি অনুকূল করতে চান এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে চান তবে আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করতে হবে। এটি অনুমান করা হয় যে প্রায় 80% মানুষ ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন।

আপনার দেহে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম আছে কি?

ডায়েট পোলগুলি দেখায় যে বেশিরভাগ লোকেরা তাদের ডায়েট থেকে কেবল পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম পান না।

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: ১) একটি অস্বাস্থ্যকর হজম ব্যবস্থা: আপনার শরীরের ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করার ক্ষমতা ক্ষুণ্ন করে (ক্রোহন ডিজিজ, ফুটো আঠা সিন্ড্রোম ইত্যাদি) body

), ২) ডায়াবেটিস মেলিটাস, বিশেষত যদি দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়াম হ্রাস বেড়ে যায়, ৩) বয়স্ক ব্যক্তিরা প্রায়শই ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি অনুভব করেন, যেহেতু বয়সের সাথে এই খনিজটির শোষণ হ্রাস পায়, বয়স্ক ব্যক্তিরা ওষুধও গ্রহণ করেন যা ম্যাগনেসিয়ামের শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, ৪) অস্বাস্থ্যকর কিডনি, ফলে প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক ক্ষতি হয়, ৫) মদ্যপান: প্রায় %০% অ্যালকোহলিকদের রক্তে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা কম থাকে,)) ওষুধ: মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিবায়োটিক এবং ক্যান্সার বিরোধী ওষুধ হতে পারে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াস, ক্র্যাম্প এবং ক্র্যাম্প হতে পারে

শরীরের টিস্যুগুলিতে ম্যাগনেসিয়ামের সঠিক সামগ্রী নির্ধারণ করতে পারে এমন কোনও পরীক্ষা নেই। কারণটি হ'ল দেহে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্র 1% রক্তে থাকে।

এই খনিজটির 50-60% আপনার হাড়গুলিতে পাওয়া যায়, এবং বাকীটি আপনার নরম টিস্যুতে থাকে।

যেহেতু বেশিরভাগ ম্যাগনেসিয়াম কোষ এবং হাড়ের অভ্যন্তরে জমা থাকে এবং রক্ত ​​প্লাজমায় নয়, দেহে এই খনিজটির উপাদান মূল্যায়নের জন্য সন্তোষজনক রক্ত ​​পরীক্ষা করা যায় না।

তবে কিছু বিশেষ পরীক্ষাগার একটি আরবিসি ম্যাগনেসিয়াম পরীক্ষা সরবরাহ করে, যা যুক্তিযুক্তভাবে সঠিক is আপনার ডাক্তার অন্যান্য পরীক্ষাও ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ম্যাগনেসিয়ামের স্থিতিটি মূল্যায়ণ করে: একটি 24 ঘন্টা মূত্র পরীক্ষা বা সাবলিংউয়াল এপিথেলিয়াল পরীক্ষা।

ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, বমিভাব এবং বমিভাব, ক্লান্তি বা দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত। যাইহোক, চলমান ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি আরও মারাত্মক লক্ষণগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে: 1) অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ এবং করোনারি বাধা, ২) পেশী বাধা, 3) অসাড়তা এবং কণ্ঠস্বর, 4) ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন।

আরও বিস্তারিত নিবন্ধ পড়ুন শরীরে ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি লক্ষণ.

ম্যাগনেসিয়ামের সেরা উত্স হ'ল খাবার।

বেশিরভাগ লোক পরিপূরকীর আশ্রয় না করে ম্যাগনেসিয়ামের সাধারণ মাত্রা বজায় রাখতে পারে তবে কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণে সহ বিভিন্ন ধরণের খাবার গ্রহণ করে গা dark় সবুজ শাকসব্জি.

শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা দ্রুত বাড়ানোর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল গুল্ম থেকে রস ব্যবহার করা ju

এই জাতীয় পণ্যগুলিতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে (মিলিগ্রাম / 100 গ্রাম): শুকনো শেওলা - 770 মিলিগ্রাম, শুকনো তুলসী - 422 মিলিগ্রাম, শুকনো ধনিয়া পাতা - 694 মিলিগ্রাম, ফ্ল্যাকসিড - 392 মিলিগ্রাম, কুমড়োর বীজ - 535 মিলিগ্রাম, বাদাম তেল - 303 মিলিগ্রাম, শুকনো হুই - 176 মিলিগ্রাম, কোকো পাউডার - 499 মিলিগ্রাম।

ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক

বর্তমান নির্দেশিকাগুলি সুপারিশ করে যে প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন 300 থেকে 420 মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করে (লিঙ্গ, বয়স, গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের উপর নির্ভর করে), তবে অনেক লোক প্রতিদিন এই খনিজটির 300 মিলিগ্রামেরও কম ব্যবহার করেন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের পরিমাণ প্রতিদিন 700 মিলিগ্রাম বা তারও বেশি বাড়ানো বাঞ্ছনীয়। প্রশিক্ষণের সময় ঘামের সাথে ম্যাগনেসিয়াম উত্সাহিত হয় এবং স্ট্রেসের সময় এটি প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়।

ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলির বিস্তৃত নির্বাচন রয়েছে। এই খনিজটি সর্বদা অন্য পদার্থের সাথে যুক্ত হওয়া উচিত, সুতরাং 100% ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক বলে কোনও জিনিস নেই। যৌগের পদার্থগুলি ম্যাগনেসিয়ামের শোষণ এবং জৈব উপলভ্যতাকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, সমস্ত ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরকগুলি তাদের কার্যকারিতার মধ্যে পৃথক।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট অন্যতম সেরা উত্স, কারণ এটি কোষের ঝিল্লির মাধ্যমে মাইটোকন্ড্রিয়ায় এই খনিজটির অনুপ্রবেশকে উত্সাহ দেয়, যা শক্তির উচ্চ স্তরের দিকে নিয়ে যায়। উপরন্তু, ম্যাগনেসিয়াম রক্ত-মস্তিষ্কের বাধাও অতিক্রম করে, তাই এটি চিকিত্সা এবং ডিমেনশিয়া রোধ করতে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি যদি নিয়মিত ইপসোম সল্ট যোগ করে স্নান করেন তবে আপনি শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের স্তরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন। ইপসম লবণ ম্যাগনেসিয়াম সালফেট রয়েছে, যা শরীর ত্বকের মাধ্যমে শোষণ করতে পারে। ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত তেলও টপিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে স্টায়ারেটযুক্ত ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক সম্ভাব্য বিপজ্জনক।

ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট ম্যাগনেসিয়ামের একটি চ্লেডযুক্ত রূপ যা সর্বোচ্চ স্তরের শোষণ এবং জৈব উপলভ্যতা সরবরাহ করে। সুতরাং, এই পরিপূরক বিশেষত ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতিযুক্ত লোকদের জন্য দরকারী useful

ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড ম্যাগনেসিয়ামের একটি চ্লেডযুক্ত রূপ নয়, জৈব অ্যাসিড বা ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে সম্পর্কিত। এটিতে প্রায় 60% ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে এবং মলকে নরম করার ক্ষমতা রাখে।

ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড / ম্যাগনেসিয়াম ল্যাকটেটে মাত্র 12% ম্যাগনেসিয়াম থাকে তবে অন্যান্য সংযোজকের তুলনায় ভাল শোষণ রয়েছে (যেমন ম্যাগনেসিয়াম অক্সাইড, যেখানে 5 গুণ বেশি ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে)।

ম্যাগনেসিয়াম সালফেট / ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইড (ম্যাগনেসিয়া) সাধারণত রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই পরিপূরক অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া সহজ, তাই এটি কেবল নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করুন।

ম্যাগনেসিয়াম কার্বনেটে এন্টাসিড বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এতে 45% ম্যাগনেসিয়াম থাকে।

ম্যাগনেসিয়াম টাউরেটে ম্যাগনেসিয়াম এবং অ্যামিনো অ্যাসিড টাউরিনের সংমিশ্রণ রয়েছে। এই সংমিশ্রণের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে।

ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট একটি নতুন, প্রতিশ্রুতিমূলক পরিপূরক। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এই ফর্মের ম্যাগনেসিয়ামে মাইটোকন্ড্রিয়াল ঝিল্লি প্রবেশের দুর্দান্ত ক্ষমতা রয়েছে।

ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট হ'ল সাইট্রিক অ্যাসিডের সাথে ম্যাগনেসিয়ামের সংমিশ্রণ, যা রেবেস্টিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের ভারসাম্য, ভিটামিন কে 2 এবং ডি

ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন কে 2 এবং ভিটামিন ডি এর মধ্যে শরীরে সঠিক ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ।ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মধ্যে সর্বোত্তম অনুপাতটি বর্তমানে 1: 1 হিসাবে বিবেচিত হয়। এই 4 টি পুষ্টি একযোগে কাজ করে ner

ক্যালসিয়ামের পরিপূরকগুলির মধ্যে ভারসাম্য না থাকার কারণে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ার সাথে যুক্ত হয়েছে associated একই কারণে, কিছু লোক ভিটামিন ডি বিষাক্ততা অনুভব করে।

আমি মনে করিয়ে দিতে চাই যে এই পদার্থগুলির আদর্শ, ভারসাম্যযুক্ত উত্সটি প্রাকৃতিক, অপ্রক্রিয়াজাত খাবার।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস, যা ইনসুলিন এবং লেপটিনের সংবেদনশীলতার ক্ষতির মধ্যে থাকে সহজেই প্রতিরোধ করা যায় এবং প্রায় 100% ক্ষেত্রে ওষুধ ব্যবহার না করে ফিরে আসে। তবে, এই ভয়াবহ রোগ প্রতিরোধের জন্য, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন is টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধের অংশ হিসাবে পর্যাপ্ত পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া।

স্থূলত্ব এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পিছনে মূল চালিকা শক্তি হ'ল ডায়েটে ফ্রুকটোজের অত্যধিক সামগ্রী, যা সমস্ত বিপাকীয় হরমোনগুলিতে বিরূপ প্রভাব ফেলে। সুতরাং, চিনির ডায়েটিং কন্টেন্ট (বিশেষত ফ্রুক্টোজ!) ন্যূনতম পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ important

অন্যান্য সমালোচনামূলক জীবনযাত্রার কারণগুলি: নিয়মিত অনুশীলন এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা অনুকূলকৃত।

আপনার যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস ধরা পড়ে তবে ফার্মাসিউটিক্যালস না খাওয়াই ভাল। অ্যান্টিজায়াবেটিক ড্রাগগুলি মূল সমস্যাটি সমাধান করে না। তাদের মধ্যে অনেকগুলি (যেমন অ্যাভানডিয়া - রসসিগ্লিটজোন) বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আভান্দিয়া অন্যান্য চিকিত্সার তুলনায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ৪৩% এবং হৃদরোগের ঝুঁকি 64৪% বৃদ্ধি করে।

ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ম্যাগনেসিয়াম মূল ভূমিকা পালন করে। প্রায় 80% মানুষের ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি রয়েছে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সর্বাধিক ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা লোকেরা তাদের বিপাকীয় সমস্যাগুলি 71% হ্রাস করে।

বিজ্ঞানীরা আরও এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে ম্যাগনেসিয়াম ব্যক্তিদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিযুক্ত উচ্চতর ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের সুরক্ষা দেয়। ম্যাগনেসিয়ামের অপর্যাপ্ত পরিমাণে দেহে ম্যাগনেসিয়ামের নিম্ন স্তরের রক্তের ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ার পাশাপাশি প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়ামের অত্যধিক ক্ষতি হ্রাসের একটি চক্র তৈরি করে।

ম্যাগনেসিয়ামের উত্সগুলি হ'ল পুরো, জৈব খাবার, বিশেষত গা dark় সবুজ শাকসব্জী। ম্যাগনেসিয়ামের অন্যান্য ভাল উত্স হ'ল সামুদ্রিক শিং, কুমড়োর বীজ, কোকো পাউডার, তিসি, বাদামের তেল এবং মাতাল। ম্যাগনেসিয়াম পরিপূরক বিভিন্ন ধরণের মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম থ্রোনেট সবচেয়ে কার্যকর।

এই ফর্মটিতেই ম্যাগনেসিয়াম কোষের ঝিল্লি এবং এমনকি রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা দিয়ে প্রবেশ করতে পারে।

ডায়াবেটিসে ম্যাগনেসিয়াম: রোগের বিকাশ এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে উপাদানটির ভূমিকা

ম্যাগনেসিয়াম মানব দেহের ওজনের প্রায় 0.05%। এটি খুব অল্প পরিমাণ মত মনে হতে পারে তবে এটি আমাদের দেহের চতুর্থ সাধারণ খনিজ। এর পরিমাণের প্রায় অর্ধেকটি হাড়গুলিতে থাকে, অন্য অর্ধেকটি দেহের অঙ্গ এবং টিস্যুর ভিতরে উপস্থিত থাকে এবং কেবল 1% রক্তে থাকে। ডায়াবেটিসের বিকাশ এবং কোর্সে এটির গুরুত্ব অনেক।

আমাদের ম্যাগনেসিয়াম কেন দরকার

এই macronutrient 300 টিরও বেশি বিপাক প্রক্রিয়াতে জড়িত। এটি সমস্ত কোষে উপস্থিত রয়েছে যেখানে এডিনোসিন ট্রাইফোসফেটের সাথে আবদ্ধ হওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যা এই শক্তির মূল উত্স, এই পদার্থের অণুগুলিকে সক্রিয় করার জন্য।

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 310–420 মিলিগ্রাম / দিন প্রয়োজন, তবে উন্নত দেশগুলির অর্ধেকেরও বেশি জনগণ এই খনিজটির পুরো দৈনিক ডোজ গ্রহণ করে না। অনেক গবেষক ধরে নিয়েছেন যে এর অপর্যাপ্ত খরচ বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশে অবদান রাখে। ম্যাগনেসিয়াম বিভিন্ন অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির কার্য সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান। এর মধ্যে রয়েছে:

• প্রোটিন সংশ্লেষণ
• শক্তি বিপাক
• পেশী সংকোচনের
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
• স্নায়ুতন্ত্রের কাজ।

এছাড়াও, এই ম্যাক্রোকেল ইনসুলিন এবং গ্লুকোজের সাথে মিলিতভাবে কার্বোহাইড্রেট বিপাক নিয়ন্ত্রণে জড়িত।

ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি বিকাশের জন্য পদ্ধতি

প্রিডিবিটিস এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 1 এবং 2 সহ অধ্যয়ন অনুযায়ী ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি কোষের অভ্যন্তরে এবং আন্তঃকোষীয় জায়গাতে উভয়ই লক্ষ করা যায়। এর দীর্ঘমেয়াদী ঘাটতি প্রায়শই উন্নত ডায়াবেটিসের সাথে পরিলক্ষিত কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলির বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সরাসরি যুক্ত।

ম্যাগনেসিয়াম ঘাটতি বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• খাবারের সাথে এই পদার্থের কম ব্যবহার,
• এর বর্ধিত প্রস্রাবের আউটপুট (গ্লাইকোসুরিয়ার কারণে, রেনাল নলগুলিতে এই খনিজটির বিপরীত শোষণ ক্ষতিগ্রস্থ হয়),
• উভয় প্রক্রিয়া সংমিশ্রণ।

এছাড়াও, হ্রাসযুক্ত প্লাজমা ম্যাগনেসিয়াম স্তর (হাইপোমাগনেসেমিয়া) অন্ত্রের প্রতিবন্ধী শোষণের পাশাপাশি ইনসুলিনের অভাবে রক্ত ​​রক্তকণিকা প্রস্থানের দ্বারা ঘটতে পারে।

ম্যাগনেসিয়ামের একটি সাধারণ প্লাজমা ঘনত্ব কোষের স্তরকে নির্বিশেষে ইনসুলিনের সংবেদনশীলতাকে উদ্দীপিত করে।

অন্যদিকে, প্লাজমায় স্বাভাবিকের তুলনায় এই ম্যাক্রোসেলের মাত্রা হ্রাস হওয়ায় এমনকি সুস্থ মানুষের মধ্যেও ইনসুলিন প্রতিরোধের ঘটনা ঘটে।

কখনও কখনও একটি জঘন্য বৃত্ত গঠিত হয় যখন এই খনিজটির একটি নিম্ন স্তরের দ্বারা ইনসুলিন প্রতিরোধের বৃদ্ধি ঘটে, যা ঘুরেফিরে কোষ দ্বারা ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ কমিয়ে দেয়।

পরীক্ষামূলক প্রাণীর উপর অধ্যয়ন থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে এই ম্যাক্রোনট্রিয়েন্টের মধ্যে দুর্বল ডায়েট দরিদ্র ইনসুলিন সংশ্লেষণ এবং এই হরমোনের দুর্বল প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, বিপাকীয় ব্যাধিগুলি ম্যাগনেসিয়ামের ঘনতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা হাইপোমাগনেসেমিয়া বাড়ে, যার ফলে, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, রেটিনোপ্যাথি এবং নেফ্রোপ্যাথির দিকে পরিচালিত করে। তদনুসারে, ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে হাইপোমাগনেসেমিয়া এবং সম্পর্কিত জটিলতাগুলির সাথে, এই পদার্থের খাদ্য সংযোজন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিডনি হ'ল প্রধান অঙ্গ যা ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্বকে নিয়ন্ত্রণ করে। খাবারের সাথে গ্রহণের পরিমাণ কমে যাওয়ার প্রতিক্রিয়াতে প্রস্রাবের মধ্যে এই ম্যাকক্রোনট্রিয়েন্টের নির্গমন দ্রুত হ্রাস পায়।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কিডনির স্বাভাবিক কিডনি ফাংশন সর্বদা ম্যাগনেসিয়াম হোমিওস্টেসিসে ভারসাম্যহীনতার দিকে নিয়ে যায়।

এই ম্যাক্রোলিমেন্টের অপর্যাপ্ত সেবন, পাচনতন্ত্রের ক্ষতিকারক রোগ এবং সেইসাথে অন্তঃস্রাবজনিত রোগ এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে এই পদার্থের অভাবজনিত সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি রয়েছে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের পুনর্বাসন পদ্ধতিও পড়ুন

অন্তঃকোষী ম্যাগনেসিয়াম এক্সট্রা সেলুলার ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্বের পাশাপাশি ক্যালসিয়াম চ্যানেলগুলির মাধ্যমে কোষে প্রবেশের উপর নির্ভর করে।

সুতরাং, ইনসুলিন নিঃসরণ সক্রিয়করণ এবং নিয়ন্ত্রণে ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মধ্যে সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এটি প্রদর্শিত হয়েছিল যে ম্যাগনেসিয়াম ঘনত্বের বৃদ্ধি কোনও নির্দিষ্ট ক্যালসিয়াম ঘনত্বের ক্ষেত্রে ইনসুলিন সংশ্লেষণের বৃদ্ধি ঘটায় না।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ

২০১১ সালে, ৫০০ হাজারেরও বেশি লোক জড়িত ১৩ টি সমীক্ষার একটি প্রধান মেটা-বিশ্লেষণ পরিচালিত হয়েছিল। ফলস্বরূপ, এটি দেখানো হয়েছিল যে এই ম্যাক্রোসেলের অতিরিক্ত সংযোজন ব্যবহারের ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, প্রস্রাবে ম্যাগনেসিয়ামের হ্রাস বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে। এটি ইনসুলিনের ক্রিয়া এবং এই রোগের নিয়ন্ত্রণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। 60০ জন নাগরিকের সাথে এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড আকারে এই পদার্থের একটি অ্যাডিটিভ (300 মিলিগ্রাম / দিন) ব্যবহার টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

এই macronutrient একটি ঘন ঘনত্ব প্রায়শই টাইপ 1 ডায়াবেটিসের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়ামের ঘন ঘনত্বের সাথে টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিরা চোখের রোগ এবং নেফ্রোপ্যাথির ঝুঁকিতে বেশি। সুতরাং, এই পদার্থের একটি হ্রাস ঘনত্ব ডায়াবেটিসের সূত্রপাত এবং টাইপ 1 এবং 2 রোগের কোর্স উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন বি 6

প্রায়শই, ম্যাগনেসিয়াম ভিটামিন বি 6 এর সাথে সংশ্লেষ হিসাবে খাদ্যতালিক পরিপূরক হিসাবে সরবরাহ করা হয় যাতে ক্রমবর্ধমান প্রভাব উন্নত হয় এবং এই পদার্থের বৃদ্ধি শোষণ এবং কোষগুলিতে এর অনুপ্রবেশ সরবরাহ করে।

ম্যাগনেসিয়ামের মতো এই ভিটামিন শরীরের কার্যকারিতার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। উন্নত দেশগুলির জনসংখ্যার এক চতুর্থাংশ পর্যন্ত অপর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 6 গ্রহণ করে, যা শরীরের সাধারণ অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

এই ভিটামিনের দৈনিক আদর্শ বয়স্কদের জন্য 1.3 মিলিগ্রাম।

আরও পড়ুন ডায়াবেটিস নিরাময় করা যায় কি?

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে, ভিটামিন বি 6 এর কম প্লাজমার মাত্রা প্রায়শই লক্ষ করা যায়। এই ভিটামিনের স্তর ডায়াবেটিস রোগীদের তুলনায় আরও কম যারা একযোগে নিউরোপ্যাথিতে ভুগছেন। কিছু গবেষণা অনুসারে, ডায়েটে ভিটামিন বি 6 এর পরিপূরক অন্তর্ভুক্তি গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে গ্লুকোজ সহনশীলতার উন্নতি করে।

লাইপিক অ্যাসিড এবং ডায়াবেটিসে এর ব্যবহার

লাইপাইক অ্যাসিড এমন একটি পদার্থ যা জৈব জারণকে ধীর করে দেয়।

এটি ছাড়া দেহে একটিও বিপাক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ হয় না।

অনেক খাবারে এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।

ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের ফার্মাকোলজিকাল অ্যাডিটিভ আকারে অতিরিক্তভাবে লাইপিক অ্যাসিড গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এই পদার্থটি গ্রহণের বৈশিষ্ট্যগুলি পাশাপাশি থেরাপি এবং ডোজগুলির সময়কাল বুঝতে সহায়তা করবে।